Jak rychle vyléčit kocovinu. Jak zmírnit kocovinu doma za normálních podmínek

Po vypití velkého množství alkoholu má člověk druhý den ráno kocovinu. To je způsobeno odstraněním alkoholu z těla a účinkem toxinů na všechny systémy. Pokud vás bolí hlava a máte závratě, cítíte nevolnost, je nutné odstranit produkty rozkladu etanolu a normalizovat vodní a acidobazickou rovnováhu.

Odstranění toxinů z těla

Domácí léky na kocovinu by měly odstranit toxiny z těla. S tím pomůže užívání sorbentů, klystýr a výplach žaludku.

Jako sorbenty se častěji používá aktivní uhlí - 1 tableta na 10 kg hmotnosti, dávku můžete rozdrtit a výsledný prášek zapít nápojem. velké množství voda. Více moderní drogy jsou Enterosgel, Smecta, tablety obsahující lignin.

2 hodiny po požití sorbentů je důležitá stolice, aby nedocházelo k přetěžování střev. Pokud to nemůžete udělat sami, použijte klystýr čistá voda. Ve velmi necítím se dobře po odběru velké množství alkohol, musíte si vypláchnout žaludek - vyvolat zvracení a poté vzít sorbenty.

Normalizace rovnováhy voda-sůl

Další nápověda pro kocovinu je normalizace rovnováhy voda-sůl. Po požití alkoholu je tělo silně dehydrované, vraťte to normální stav pomůže:

vana, kontrastní sprcha;
sklenici solanky (před vodou);
minerální voda;
diuretikum Veroshpiron ( jednorázová dávka 200 mg);
ovesný vývar(500 ml dvakrát s přestávkou 40 minut, pro přípravu sklenice ovesné vločky nalijte 500 ml vody, vařte 15 minut);
Aspirin ve formě šumivá tableta(500 mg na každých 35 kg hmotnosti, minimálně 6 hodin po posledním požití alkoholu).

Uvedené metody přenášejí tekutinu z mezibuněčného prostoru do krve, zmírňují otoky a bolesti hlavy. Zajímavým způsobem je užívat tekutinu a současně diuretikum: kávu a nealkoholické pivo. Můžete jíst meloun, cuketu, jahody, lesní jahody, pít nálev z pampelišky popř. zelený čaj. Furosemid se nedoporučuje pro jeho diuretický účinek.

Tyto metody zmírňují příznaky acidózy, stimulují metabolismus a normalizují Krebsův cyklus. Zotavení acidobazická rovnováha K odstranění pocitu těžkosti a pálení žáhy v žaludku pomohou následující nápoje:

alkalická (bikarbonátová) minerální voda;
roztok sody(1-2 lžičky na litr vody);
citronová šťáva (šťáva ze 2-3 citronů zředěná dvojnásobným objemem vody);
mléčné výrobky(kefír, jogurt, fermentované pečené mléko, ayran).

Zrychlení metabolických procesů

Pro urychlení metabolismu a odbourávání etanolu, jehož metabolity způsobují kocovinu, je důležité užívat následující prostředky:

kyselina jantarová– 100 mg (1 tableta) rozpuštěných každých 50 minut, ale ne více než 6 kusů. denně;
Tinktura Eleutherococcus - před jídlem vypijte 30 kapek ve sklenici vody;
med – 100 g užívaných po celý den;
kefír - ne více než 600 ml;
kvass;
látky proti kocovině, Glutargin - 1 ks. každou hodinu, ne více než 4 ks. ve dne.

Kyselina jantarová je kontraindikována u vředů, gastritidy, vysoký krevní tlak. Kyselina askorbová Pokud máte kocovinu, moc to nepomáhá, je lepší se zaměřit na mléko nebo citron. Mezi prostředky proti kocovině jsou oblíbené Limontar, Drinkoff, Zorex, Medichronal.

Zlepšená nálada a výkon

Pomůže zlepšit náladu a zlepšit výkon následující metody:

Glycin – 2 tablety každou hodinu, ale ne více než 5krát denně;
Picamilon – 150-200 mg denně;
Pantogam – 2 g denně;
Mexidol – 1-2 tablety třikrát denně;
nealkoholické pivo;
Novo-passit – 1 ks. každých 6-7 hodin;
Negrustin – 6 tablet denně;
Persen, Panangin – 1-2 tablety před jídlem;
Magnesol – rozpusťte 2-3 tablety ve vodě;
roztok hořčíku – užívejte každých 50 minut, celkem 3x.

Většina prezentovaných léků jsou nootropika, která zlepšují funkci mozku. Fenazepam je kontraindikován – pomáhá vám spát, ale může způsobit zvracení a halucinace. Mezi známá tonika a stimulanty centrálního nervového systému patří káva, čaj, kakao, taurin, guarana, ženšen a můžete si dát energetické nápoje.

Chcete-li doplnit síly, musíte se projít čerstvý vzduch, pít nálev z třezalky, šípků, prostředky s kozlíkem, mateřídouškou, uklidňujícími léky bylinné čaje. Je zakázáno užívat Corvalol, Valocordin, Valoserdin, pokud máte kocovinu - obsahují fenobarbital, který je neslučitelný s etanolem.

5 způsobů, jak zmírnit kocovinu

Lidové léky léky na kocovinu pomáhají vyrovnat se s nepohodlím a depresivní náladou stejně dobře jako ty lékařské. Oblíbené recepty:

Jezte vydatné jídlo – jídlo pomůže odstranit pocit těžkosti a urychlí odvod toxinů z těla.
Udělejte si koupel s rozmarýnem a levandulí – horká voda odstraní metabolity etanolu, rozmarýnové tóny, levandule uklidní.
Dopřejte si dostatek spánku a poté si dejte kontrastní sprchu, vypijte sklenici čerstvě vymačkané pomerančové nebo běžné rajčatové šťávy.
2 lžičky rozpusťte ve sklenici minerální vody. čerstvý citronová šťáva a lžičku cukru, pijte pomalu.
Vařit zázvorový čaj– odřízněte 2,5 cm kořene zázvoru, přidejte 2 šálky vody, vařte 10 minut, přidejte pomerančový džus a 2 polévkové lžíce. l. Miláček

Video

V tomto článku se dozvíte několik způsobů, jak léčit kocovinu doma. Než ale budete s touto nemocí bojovat, musíte přijít na to, proč se ráno po hostině cítíte tak špatně.

Asi každý z nás zažil tento nepříjemný pocit, kocovinu. Obvykle se objevuje ráno po požití alkoholu. Každý chce od nepříjemný pocit pokud se toho chcete rychle zbavit, musíte to vědět efektivní způsoby jak se léčit doma

Pití alkoholických nápojů vás velmi rychle uvolní a pomůže vám zapomenout na všechny vaše problémy. Pokud pijete jen trochu, vaše ráno může být úplně normální. Pokud jste ale příliš pili a navíc míchali nejrůznější alkoholické nápoje, ráno pro vás nebude dobré.

Nejlepší způsob, jak léčit kocovinu, je vzdát se alkoholu. Dovolená bez alkoholu je poměrně vzácná. První panák je nahrazen druhým a kontrola nad alkoholem se ztrácí. Střízlivé hodnocení toho, co se děje, vystřídá šílená lehkost, opilá sebedůvěra.

Kocovinu tedy vyjadřuje: bolest hlavy, nevolnost, zvracení, zvýšený nebo snížený krevní tlak, poruchy spánku, třes rukou, slabost, malátnost, nechuť k alkoholu.

Proč je ráno tak zle?!

Otrava těla: alkohol se mění na toxiny, které přispívají k otravě.
Nedostatek tekutin: často známý pocit sucha. Nevzniká nedostatkem tekutin v těle, ale nedostatkem krevního oběhu.
Metabolické poruchy: tělo bojuje s alkoholem a otravami, konzumuje hodně vitamínů. Proto druhý nebo třetí den potřebuje doplnit vitamíny.
Dopad na nervový systém: po velké hostině se ráno nervový systém stává velmi citlivým. Proto i obyčejné zvuky způsobují podráždění a bolest.
Poruchy spánku: Alkohol narušuje fáze " REM spánek„od spícího člověka. Když člověk spí, mozek aktivně pracuje, abychom mohli nabrat síly.I kdyby opilost Pokud spíte obvyklých 8-9 hodin, vaše tělo bude stále unavené.

Abyste si ráno neléčili kocovinu:

Vezměte dvě tablety aspirinu a aktivní uhlí v poměru jedna tableta na 10 kg hmotnosti. Velmi dobrý způsob.
Napít se pomerančový džus.
Sklenice mléka pomůže zpomalit vstřebávání alkoholu tělem.
Vezměte si lék, který napomáhá funkci jater.
Vypijte sklenici vodky nebo alkoholického nápoje, tělo tak snáze snese alkohol požitý na hostině.

Na dovolené:

Nemíchejte vše dohromady. Napít se alkoholické nápoje ve vzestupných stupních. Například nejprve víno, pak vodka a pak koňak.
Nezapomeňte pít více vody škodlivé látky nestihla se vstřebat do těla.
Jez víc. Na sklenici vodky musíte sníst půl kila občerstvení.
Snažte se nepít nápoje s plyny, protože podporují rychlé vstřebávání alkoholu.

Léky, které nám nabízejí v lékárnách na kocovinu, na kocovinu nepomáhají, protože působí tak, že odstraňují takzvanou suchost, a ne k léčbě poruch v těle.
Aby kocovina rychle odezněla, nevycházejte z domu a proležte celý den v posteli, spi a vše přejde.
Ale pokud chodíte do práce, pak vám tyto tipy pomohou rychle se zotavit doma.
Nejprve byste měli léčit nevolnost a možná otrava. Chcete-li to provést, měli byste si doma vyčistit žaludek klystýrem nebo si vzít vodu se sodou (na 1 litr vody 2 polévkové lžíce sody aplikujte vnitřně).
Musíte si dát studenou sprchu, která vám pomůže rychle se zbavit potu a dodá vám svěžest. Nabrat nové síly vám pomůže i sprcha.
Po osprchování musíte jíst vydatné jídlo. Můžete jíst buď bohatou polévku nebo kuřecí vývar.
Můžete pít trochu alkoholu - pivo, alko i nealko, pomůže i sklenka vodky. Hlavní nevýhodou je, že nepijete méně alkoholu a kocovina přetrvává, ale přechází v mírnější formě.
Ráno pomůže káva nebo čaj. Pijte více kofeinových nápojů. Pokud ale máte nějaké problémy s krevním tlakem, pak je lepší pít spíše čaj než kávu.
Z nepohodlí na žaludek pomůže mátová žvýkačka nebo lízátko.Je potřeba vzít žvýkačku do pusy, trochu žvýkat a nadechnout se, to pomůže a bude to jednodušší.
Také fermentované mléčné výrobky, nakládaná okurka, čerstvé rajče Se solí.
Do dvou až tří hodin po probuzení je potřeba vypít osolenou vodu nebo minerálku. Musíte vypít více než dva litry vody. Vyrovnat se s žízní pomůže i pomerančový džus nebo voda s citronem a medem.
Procházka po uličkách pomůže vyléčit kocovinu. Pokud nemáte sílu jít ven, můžete posedět v chladném stínu na balkóně.
Aby se zabránilo ráno těžká kocovina, před spaním je třeba vypít sklenici mléka nebo kefíru.
Pokud vás ráno bolí hlava, musíte si vzít tabletu aspirinu nebo citramonu.
Pokud se váš krevní tlak zvýšil, musíte si vzít tabletu Andipal nebo jinou tabletu na snížení krevního tlaku. Pokud se poprvé zvedne, musíte zavolat sanitku.
Pokud se objeví příznaky, které nejsou charakteristické pro kocovinu, musíte zavolat sanitku.
Výpary. Nic vám doma nepomůže vyrovnat se s výpary, dokud se z těla neodstraní všechny toxické toxiny, které vznikly po požití alkoholu. Proto je nutné vypláchnout žaludek.

Tradiční metody k léčbě kocoviny doma

Dobrým prostředkem by byl čaj s mátou nebo meduňkou. To přispívá dobré líhnutí toxiny z těla.
Chcete-li rychle vyléčit kocovinu doma, můžete zkusit tuto metodu: ve sklenici s rajčatový džus rozbijte syrové vejce, dobře promíchejte, přidejte sůl a vypijte.
Chcete-li se zbavit bolesti hlavy doma, můžete pít čaj z pampelišky nebo rozmarýnu (prodává se v lékárnách). Můžete vypít 250 ml jednou za hodinu.
Med velmi dobře pomáhá léčit kocovinu doma. Během dne musíte sníst půl sklenice medu

Pamatujte, že ačkoli jsou léky účinné, neměli byste se spoléhat na alkohol, protože alkohol zanechává na těle své stopy a pokaždé zvyšuje škodlivé účinky

Je těžké potkat dospělého, který není obeznámen s kocovinou. Navíc k tomuto stavu může dojít nejen po dlouhé hostině, ale také po pár sklenicích vína. Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit kocoviny. Doporučuje se použít několik možností najednou.

Normalizace rovnováhy voda-sůl

Po alkoholu je voda v těle distribuována nesprávně: tkáně otékají, ale v cévách není dostatek tekutiny. Proto je nutné obnovit vodní rovnováhu. Kromě pití co největšího množství vody byste měli pít některé z následujících:

1) sklenici solanky z okurek nebo zelí;
2) láhev slaného minerální voda(například „Borjomi“, „Essentuki“);
3) sklo teplá voda s citronovou šťávou;
4) šípkový odvar (vaří se jako čaj; varem se ničí vitamín C;
5) sklenici rajčatové šťávy smíchané s syrové vejce, sůl a černý pepř.

Kromě vody se doporučuje pít mléko, kefír a zelený čaj. Tyto nápoje sníží intoxikaci a pomohou vám rychle se zotavit z hostiny. Musíte pít s mírou, kolik chcete. Pokud je přítomna nevolnost, trochu pijte. Užívání antiemetik se nedoporučuje - zvracení odstraňuje toxiny z těla.

Odstranění toxinů z těla

Neměli byste užívat léky proti bolesti, které většina lidí stále užívá: paracetamol, spazmolgon, aspirin atd. Jak bez nich zmírnit kocovinu? Pijte více vody, alespoň něco snězte (pokud se vám vůbec nechce, tak kysané zelí spolu se šťávou z něj). Bolesti hlavy lze zmírnit tím, že si na čelo položíte ručník s kostkami ledu zabalenými v něm.

Místo toho je lepší pít sorbent - bílé nebo aktivní uhlí, enterosgel. Tyto léky odstraňují toxiny z těla a pomáhají zmírnit kocovinu.

Hodně pomáhá kontrastní sprcha - střídání teplé, horké a studená voda. Ale opět to musí dovolit zdraví. V každém případě je potřeba si dát alespoň teplou sprchu.

Obnova nervového systému

To přímo nesouvisí s tím, jak rychle zmírnit kocovinu. Veselá nálada pozorovaná u člověka, který pil, je však často nahrazena apatií a podrážděním. Alkohol působí negativně na nervovou soustavu, proto se ke všemu fyzickému utrpení po hostině přidává i utrpení duchovní.

V tomto případě pomáhají:

glycin (několik tablet po celý den);
pikamilon;
pantogam;
kakao;
Energetické nápoje s taurinem a kofeinem.

Nejlepším lékem na všechny problémy je spánek. Jak vyléčit kocovinu, když nemusíte chodit do práce? Napij se vody, osprchuj se a jdi spát. Během několika hodin se stav výrazně zlepší. Poté jezte, pijte silný čaj nebo kávu - a vše bude v pořádku.

10 způsobů, jak zmírnit kocovinu

Jak se zbavit kocoviny, pokud se naléhavě potřebujete vrátit do normálu? Takové metody existují, ale zcela odstranit syndrom kocoviny nepomohou - k tomu musíte odstranit toxiny z těla a obnovit rovnováha voda-sůl. Jsou ale vhodné pro zmírnění stavu.

Překonejte svou kocovinu

Velmi častá metoda, ale ne vhodná pro každého a ne vždy. Pokud nemusíte chodit do práce, můžete si dát sklenici vodky nebo 0,33 piva, ale nic víc. Je důležité, aby druhý den nezačal. To pomáhá na krátkou dobu, ale dokud nepocítíte úlevu, musíte pít více vody, sladký čaj a něco sníst.

Cvičení

Také není vhodné pro každého - pouze zdravé mladé lidi, a pokud kocovina není těžká. Není potřeba píle – postačí krátké běhání nebo jen cvičení. Je těžké se k tomu přinutit, ale je to jednodušší – toxiny opouštějí tělo, zlepšuje se krevní oběh.

Pijte matsoni

Mléčný nápoj, velmi oblíbený na Kavkaze. Dokonale nahradí všechny známé léky na kocovinu. Abyste nemuseli přemýšlet, jak si ulevit od kocoviny, doporučuje se vypít tento nápoj ihned po hostině.

Jezte vydatné jídlo

Pokud máte chuť k jídlu, nezanedbávejte ji. Nedoporučují se ale tučná a těžká jídla – to je další zátěž pro játra. Je lepší sníst něco kalorického, ale bohatého na vitamíny – například míchaná vajíčka s bylinkami. Skvělá varianta je kuřecí polévka. Káva se nedoporučuje – po vypití tohoto nápoje se pocit sucha v ústech zvýší. Místo kávy je lepší pít silný čaj.

Infuze máty peprné

Nálev pijte každou půl hodinu máta peprná- půl sklenice. Nálev se připravuje takto: polévkovou lžíci bylinek zalijeme 0,5 l vroucí vody a necháme půl hodiny odstát. Pomáhá zbavit se kocoviny i v těžkých případech.

Sauna

Pokud to zdraví dovolí, navštivte saunu. K odstranění toxinů z těla stačí jít několikrát na 5 minut do parní lázně. Nedoporučuje se pro kardiovaskulární choroby, po dosažení věku 50 let.

Miláček

Jezte půl sklenice medu a konzumujte ho v malých porcích. To zlepšuje metabolismus, což umožňuje rychle vyléčit kocovinu.

Speciální přípravky

Pokud přemýšlíte, co pít na kocovinu, můžete použít speciální léky, pečlivě si přečtěte pokyny, protože mají kontraindikace. Můžete použít domácí recepty:

Rozžvýkejte kousek vrbové kůry, pár semen kardamomu nebo kmínu, petržel;
Jezte několik porcí zmrzliny;
Pijte čekankový nápoj;
Vypijte pár sklenic Coca-Coly (účinky tohoto nápoje jsou stále nejasné, ale pomáhá při kocovině).

Koupel

Udělejte si koupel s rozmarýnovým a levandulovým olejem. Teplota vody je 35-37 stupňů. Během tohoto postupu jsou toxiny aktivně odstraněny z těla.

Snídejte s citrusovými plody a banány

První z nich urychlují metabolismus a tím i odstraňování toxinů, zatímco druhé obsahují draslík, který je důležitý pro správné rozdělení tekutin v těle.

Jak netrpět kocovinou

Abyste nemuseli přemýšlet, co dělat, když máte kocovinu, musíte jejímu vzniku zabránit. K tomu potřebujete:

Nepij dál prázdný žaludek. Je to stejné jako nalévat alkohol přímo do žíly. Proto před pitím musíte sníst vydatné jídlo.
Po požití alkoholu se doporučuje jíst sacharidy a proteinové jídlo– například brambory s rybou, těstoviny s kuřecím masem. Ale tučná jídla je třeba se vyvarovat – pokud po požití alkoholu sníte knedlíky s majonézou, mohou trpět vaše játra a budete muset strávit noc na záchodě.
Před velkou hostinou užijte několik tablet aktivní uhlí nebo jiný sorbent.
Nemíchejte alkoholické nápoje, nesvačejte sladkosti (hrozny, čokoláda) - cukr urychluje vstřebávání alkoholu do krve.

Pokud se budete řídit těmito radami, nebudete muset hledat způsob, jak se zbavit kocoviny. Nebo v extrémních případech bude sotva znatelný.

Kdo sní o tom, že půjde firemní večírek nebo přítelovy narozeniny, nekontrolovatelně do sebe lít alkohol? Kdo si stanovil vytoužený cíl probudit se ráno ve stavu vyčerpávající otravy? A jak si doma vyléčit kocovinu, když se objeví potíže?

Ošklivé masky na kocovinu

Narkologové tomu stavu říkají abstinenční syndrom, přátelé se soucitem nabízejí „kocovinu“. Co je tedy „kocovina“ a jak jí tělo trpí?

Ethylalkohol vstupující do krve rychle oxiduje, ztrácí vodu a mění se na acetaldehyd. Velmi toxická látka nemilosrdně útočí na mozek, srdce, játra, ledviny a otravuje každý centimetr v cestě.

Červené krvinky se slepují a vytvářejí objemné krevní sraženiny a uzavírají lumen krevních cév. Nesnesitelné bolest hlavy A bolestivé pocity v nohách, infarkty a náhlé mrtvice čekají milovníka hodů po probuzení. Intoxikace mozku vede k těžkým depresím a záchvatům agrese, slabosti a depresivní beznaději.

Žaludek a střeva platí za včerejší zábavu přetrvávající nevolností, zvracením a rozvojem dehydratace. Sucho v ústech nabádá svého majitele k tomu, aby vypil sklenici piva nebo vodky, což zhoršuje kocovinu a vede k hlubokému „záplavě“. Játra se nemohou vyrovnat s tokem otravy alkoholem, jejich buňky jsou nahrazeny provazci pojivové tkáně a rozvojem cirhózy. Nevratný proces, bolestivá smrt. Jak léčit kocovinu doma? Jak si pomoci rychle a efektivně, aniž byste se uchýlili k pomoci lékaře?

Nejlepší a nejspolehlivější léčba kocoviny je úplné selhání z produktů obsahujících alkohol. Ale perfektní možnost Zdravá dovolená je v životě vzácná. První sklenice ustupuje druhé, pak třetí. Nepostřehnutelně se ztrácí kontrola nad konzumovanými alkoholickými nápoji, střízlivé hodnocení toho, co se děje, je nahrazeno bezohlednou lehkostí, opilou důvěrou v neškodnost toxických látek. Bolestivé probuzení je doprovázeno pocity viny a nespokojenosti se sebou samým.

Tělo vyžaduje léčbu a začít by se mělo očistným klystýrem s heřmánkovým odvarem. Odstraňuje produkty oxidace alkoholu a čistí střeva od toxických zbytků.
Druhým krokem je přijetí kontrastní sprcha, která smývá lepkavý pot alkoholovými parami a naplňuje tělo elánem a svěžestí. Vrací se ztracená energie, radost a dobrá nálada.
Sprchu lze nahradit horkou koupelí s éterické oleje máta, borovice, citron. Dává stav míru a vnitřního klidu. Deprese a nervozita zanechávají uvolněné tělo. Pokud to srdce a cévy dovolí, pak můžete navštívit saunu. Deset minut pobytu v něm odstraní toxiny z těla a pacient se bude cítit jako obnovený a omlazený. A otázka „Jak zacházet s kocovinou doma“ ztratí svůj význam.
Vodní procedury je vhodné doplnit výživná snídaně. Může to být talíř lahodného boršče nebo bohatá kuřecí polévka, míchaná vejce a slanina, bohatě posypané bylinkami. Pokud nevolnost neustupuje a tělo se ptá nálev z okurek, musíte se přesvědčit o hojnosti, správná výživa. Spuštění jídla metabolické procesy gastrointestinální; traktu a koordinovaná funkce jater.
Jak rychle vyléčit kocovinu? Zázraky se nedějí, ale procházka uličkami parku nebo břehu řeky urychlí proces hojení. Slabost nohou vám může bránit opustit dům. Odpočinek ve stínu útulného balkonu a příjemný chládek naplní vaše plíce novou porcí kyslíku a vaši duši příjemným klidem. Hluboké dýchání A tělesné cvičení(strečink, kliky) pomáhají léčit kocovinu doma.
Chcete-li zcela vyčistit krev od toxických látek, musíte se neustále potěšit. minerální voda a horký čaj s mátou nebo meduňkou, kompot ze sušeného ovoce a rajčatová šťáva, zelený čaj s plátkem citronu a nálevem z heřmánku. Pití velkého množství tekutin je pro tělo přirozené kapátko, bohaté na vitamíny a minerály. Ideálním a chutným diuretikem je dužina vodního melounu. Obří bobule snadno a rychle odstraňuje intoxikaci, odstraňuje slabost, únavu a zvýšenou letargii.
Jak vyléčit kocovinu doma? Odpověď na tuto otázku stojí za to hledat včelí med, kterou byste si měli dopřát, jednu čajovou lžičku každých 60 minut. Přidává se do něj mléko a kysané mléčné výrobky. Vyhnout se nepříjemné následky přátelská párty, prevence kocoviny by měla začít večer se sklenkou kefíru nebo jogurtu. A jídlo by mělo obsahovat komplexní sacharidy(brambory, rýže, těstoviny), které přitahují toxické látky a odvádějí je z těla. Společnost jim dělají tvarohové výrobky, vejce a na vitamíny bohaté kiwi, sušené meruňky a ibiškový čaj.

Jak se zbavit kocoviny?

Oslavte začátek hostiny několika tabletami aktivního uhlí, které si dáte nalačno. Před prvním pitím snězte pár lžic salátu nebo kousek chleba s máslem. Prázdný žaludek po požití alkoholu zaručuje rychlou intoxikaci a rychlou intoxikaci mozku.

Ti, kteří mají chuť na sladké, se budou muset vzdát svých oblíbených pochoutek před a během užívání produktů obsahujících alkohol. Alkohol a sacharidy jsou zákeřná směs, která rychle vede ke ztrátě kontroly nad vaším chováním a těžkému probuzení s kocovinou.

Střízliví lidé jasně vědí, že alkoholické nápoje nelze míchat. Ale lahůdkové skleničky naplněné kýženou tekutinou berou pamětníkům paměť. Množství pití se zvyšuje a intervaly mezi komunikací přátel se snižují. Jak se vyhnout kocovině? Nejlepší a nejvíce spolehlivým způsobem- to je šťastný a radostný život bez alkoholu. Tento přátelské rodiny, zdravé děti jsou vztahy plné lásky a péče.

Video o tom, jak se zbavit kocoviny

Video jak se zbavit kocoviny

Dobrý den, drazí odběratelé mého blogu a hosté! Každý ví lidové rčení: "Pokud jsi dobře pil, znamená to, že je to ráno špatné!" A všichni známe tento stav kocoviny, který přijde poté zábavná párty, rybaření s přáteli, oslava narozenin kamaráda nebo svatba.

Je to smutné, ale je to fakt! Za zábavný večer s neomezeným množstvím alkoholu musíte zaplatit těžkou kocovinou. Jak rychle vyléčit kocovinu doma a cítit se znovu dobře normální člověk? Jsem si jist, že tuto otázku si alespoň jednou v životě položil každý z nás.

V mém arzenálu je 1000 a 1 způsob, jak se doma rychle zotavit z kocoviny. Ale pokusím se zde uvést nejúčinnější a osobně osvědčené recepty, které vám určitě pomohou.

Proč je to ráno tak špatné?

Toto je druhé věčná otázka, kterou po ránu trpíme všichni. No, proč je ráno tak špatné, když včera to bylo tak dobré? Podívejme se na samotnou podstatu kocoviny. Tento lékařský termín, což znamená intoxikaci těla. Prostě otrava etylalkoholem.

Pokud pijete malé množství alkoholu, tělo má čas se vyrovnat a zpracovat škodlivé látky. Jenže při velkém příjmu alkoholu do těla se nestihne odbourat ethanol pro vodu a oxid uhličitý.

Vzniká acetaldehyd, který nám ráno otráví celý život. Je to silný jed, který způsobuje nevolnost, průjem, slabost, horečku, svalové křeče a dokonce i smrt.

TOP 10 receptů na syndrom kocoviny

Pamatujte na tato základní pravidla, která vám pomohou rychle se zotavit z kocoviny doma a vrátit se znovu do normálního života:

Procházka na čerstvém vzduchu;
Pijte více tekutin;
Nezapojujte se do těžké fyzické práce;
Nezůstávejte v dusné místnosti;
Nekuřte a nepijte silná káva, čaj;
Nepřijímat Horká koupel, lázeňský dům, sauna.
Dopřejte si více spánku.

Vážení přátelé, pokud se často necítíte dobře a přemýšlíte, jak si doma rychle ulevit od kocoviny, pak možná vaše tělo potřebuje globální očistu od toxinů.

A nakonec vám chci popřát dobré zdraví a zažít kocovinu tak zřídka, jak je to možné. Pokud máte ověřený domácí recept na kocovinu se podělte se svými spolutrpiteli v komentářích! Přihlaste se k odběru aktualizací blogu a uvidíme se příště!