Panické ataky - příčiny, příznaky (vegetavě-vaskulární dystonie, kardioneuróza), stadia panické poruchy, léčebné metody. Jak se s útokem vypořádat vlastními silami? Příčiny, léčba a prevence záchvatů paniky u dětí

Syndrom panické ataky je komplexní psychický stav, které se mohou objevit jak v dospělosti, tak v dětství. Záchvaty paniky by neměly být zaměňovány s běžnými strachy, protože tyto dva stavy se významně liší.

Syndrom panické ataky je komplexní psychický stav, který se může objevit jak v dospělosti, tak v dětství. Záchvaty paniky by neměly být zaměňovány s běžnými strachy, protože tyto dva stavy se významně liší. Co jsou záchvaty paniky?

Pokud je důležité vědět, co je záchvat paniky, příznaky, příčiny, pak je zde hlavním faktorem náhlost.

Záchvaty se objevují náhle, nejčastěji v noci. Během několika minut dosáhnou své největší intenzity. Člověk cítí silný strach a úzkosti, přičemž ani sám za sebe nedokáže určit příčinu tohoto stavu.

Přidružené příznaky jsou zrychlený tep, třes rukou, bolest na hrudi, potíže s dýcháním, pocit naprosté nereálnosti toho, co se děje.

Může se také zvětšit, tak se zdá bolest hlavy, závratě, nevolnost. Záchvaty paniky se objevují i ve dne, ale mnohem méně často než v noci. Když člověk zůstane sám, riziko syndromu se několikrát zvyšuje.

Záchvaty paniky, příznaky a známky tohoto stavu

Známky se objevují jednotlivě, ale obvykle je vždy cítit nevysvětlitelná úzkost, úzkost, silný bezdůvodný strach. Obvykle tento stav po půl hodině sám odezní, někdy člověk pociťuje pocit úzkosti i dvě hodiny, ale ne více.

Příčiny

Pokud vás zajímají důvody a, pak zpočátku stojí za zmínku, že mohou být spontánní a vyprovokované.

Faktory, které způsobují útok, mohou být následující:

fyziogenní;
biologický;
psychogenní.

Nejčastějšími příčinami záchvatů paniky jsou silný stres nebo prožitý šok nebo dlouhodobé traumatické situace.

Záchvaty paniky u dětí se mohou objevit v důsledku stěhování, rozvodu rodičů, neustálé hádky s dospělými, neustálé problémy Ve škole. Velmi často jsou příčinami panických ataků nepříznivé rodinné prostředí a alkoholismus rodičů. Záchvaty paniky samy o sobě nejsou nebezpečné, ale následky jejich výskytu mohou být nepředvídatelné. Pokud neléčíte záchvaty paniky, zejména v dětství a dospívání, pak mohou existovat rizika rozvoje různých fobií. Záchvaty paniky mohou také vyvolat výskyt jiných onemocnění, například: bronchiální astma, migréna. Za zmínku také stojí, že v mnoha případech mohou neustálé a těžké záchvaty paniky způsobit vleklé záchvaty paniky, které následně vedou k. Tento stav je nebezpečný zejména pro děti a dospívající, protože jejich psychika ještě není plně posílena, ještě nevědí, jak zvládat stresové situace.

Diagnostika

Diagnostika záchvatů paniky začíná návštěvou lékaře, který shromažďuje anamnézu a provádí průzkum. Pokud se obáváte záchvatů paniky, lékař, kterého byste měli kontaktovat jako první, je psycholog nebo psychiatr. Pokud jsou záchvaty paniky diagnostikovány u dětí, pak je třeba tuto odchylku odlišit od jiných onemocnění - kardiovaskulárního systému, nervózní, endokrinní. Stojí za zmínku, že takový syndrom se může objevit také jako důsledek užívání určitých léků. Pokud se obáváte záchvatů paniky, psycholog může pomoci pouze v případě, že příčinou potíží jsou psychogenní faktory. V ostatních případech je nutné kontaktovat psychiatra a léčit doprovodná onemocnění.

Jak překonat záchvaty paniky?

Problém je složitý, ale dá se vyřešit správný přístup. Je nepravděpodobné, že se budete moci zbavit záchvatů paniky sami a navždy, ale je to možné, pokud máte silnou vůli a motivaci. Musíte jasně definovat své cíle a touhy. Pokud se pokusy zbavit se záchvatů paniky sami stanou neúspěšnými, neodkládejte, poraďte se s lékařem - a určitě bude schopen najít řešení problému.

Léčba a úleva od záchvatů paniky

Život bez panického ataku a VSD je možný, to již dokázali mnozí, kteří tuto nemoc přežili a dokázali ji překonat. Pokud trpíte záchvaty paniky, Kurpatov napsal vynikající knihu, která stojí za přečtení pro ty, kteří se rozhodli se jí zbavit obsedantně kompulzivní porucha na vlastní pěst. Obecně platí, že aby záchvaty paniky prošly, je to nutné komplexní léčba- léky, psychoterapie a fyzioterapie. NA léčba drogami by mělo být zacházeno s extrémní opatrností, zejména v dětství. Nikdy nezapojujte samoléčba, protože kdy panický záchvat převážně psychotropní, sedativní a sedativa. Lze předepsat i silné uklidňující prostředky. Předepisování léků závisí především na věku pacienta a složitosti onemocnění a jeho průběhu. Jejich předávkování a nesprávné použití může vést k katastrofální následky. Režim léků Léčba by měla být individuálně vyvinuta lékařem. Pacient ho musí přísně dodržovat a dodržovat všechna doporučení. Pokud u tohoto onemocnění hovoříme o psychoterapii, jsou s pacientem vedeny individuální psychologické rozhovory a autotrénink. Velmi účinné jsou také kognitivně behaviorální metody. dechová cvičení, jóga. Jde především o to, aby se pacient naučil zvládat své emoce a naučil se analyzovat situace, které obvykle vedou k záchvatům paniky.

Prognóza léčby

Aby záchvaty paniky úplně zmizely, měli byste projít plný kurz léčbě, naučte se zvládat své emoce a situace. Pokud budete dodržovat všechny pokyny a doporučení lékaře, mohou být záchvaty paniky navždy poraženy. Pro účinná léčba záchvaty paniky, je velmi důležité určit příčinu jejich výskytu.

Důležité je nenechat věcem volný průběh, ale zahájit léčbu. Kontaktujte své lékaře a nechte se diagnostikovat. Záchvaty paniky nejsou nebezpečné, ale nebezpečné jsou jejich komplikace.

V dětství je velmi důležité předcházet relapsům onemocnění, které se vyskytují poměrně často. Nikdy byste se neměli soustředit na to, že je dítě nemocné, tím méně na to, že existují psychické odchylky. To působí jako přitěžující faktor a situaci jen zhoršuje. S dítětem je nutné pravidelně a pravidelně navštěvovat psychologa či psychoterapeuta, na tuto skutečnost se však nezaměřujte. Výpisy v plánu nejsou povoleny - pokud si nevezmete prášky, budete znovu nemocní. Je potřeba dítě zaujmout a pomoci mu. Pokud vidíte, že situaci nezvládá samo, pomozte mu, mluvte s ním, správně ho motivujte. Důležité je nenechat dítě se svým problémem samotné, dlouhotrvající a časté záchvaty paniky mohou vést nejen k depresím, ale i k sebevraždě.

Dospívání je zvláště psychicky zranitelné. Záchvaty paniky pozorované u dospívajících mají stejné příznaky jako onemocnění u dospělých pacientů. Porovnáme-li tyto příznaky s těmi, které jsou pozorovány u dětí mladší věk, pak jsou důsledkem existujícího myšlenkového procesu a jsou založeny na kognitivních aspektech. Panické ataky u adolescentů však mají jiné specifikum. Častěji jsou v polospánku nebo napůl při vědomí. Dospívající mívají mimo jiné strach, že se zblázní nebo zemřou.

V dospívání se záchvaty paniky objevují neočekávaně a nelze je předvídat. Výhodou je, že trvají relativně krátce, zpravidla nepřesahují deset minut, i když se občas najdou výjimky. Měli byste vědět, že příznaky záchvatů paniky u dospívajících se objevují dlouho před samotnou poruchou. Záchvaty paniky u teenagerů mohou pacienta přepadnout během spánku, dokonce i uprostřed noci. Zvláštností je, že pokud už nějaký teenager záchvaty měl, pak je pravděpodobnost jejich výskytu v budoucnu vyšší než u těch, kteří nic podobného nezažili. Proto je jakýkoli akutní záchvat paniky provokujícím faktorem a může způsobit další vývoj onemocnění.

Známky záchvatu paniky u teenagerů

Během záchvatů paniky si teenageři stěžují na určité příznaky. To je slabost, pocit hrůzy, předtucha něčeho hrozného a tragického. Někteří říkají, že je začínají pronásledovat myšlenky na blížící se odplatu, blízko smrti. V tomto případě se objeví závratě a je pozorován stav semi-mdloby. Včetně toho, že je porušována tlukot srdce, prsty na rukou a nohou znecitliví, člověk sebou hází buď studený, nebo horký. Může začít nejen nevolnost, ale i zvracení. Během záchvatu paniky teenageři pociťují bolest na hrudi, potíže s dýcháním a křeče v žaludku a střevech.

Když mluvíme o svých pocitech, teenageři často tvrdí, že v té době cítili zkreslené vnímání reality. V podobný stav u některých pacientů se vyskytuje mimovolní pomočování, což je v tomto věku obzvláště obtížně pociťovatelný faktor, protože záchvaty paniky u teenagerů často nastávají při plném pohledu ostatních.

Proč mají teenageři záchvaty paniky?

Je známo že psychické útoky Nejnáchylnější jsou teenageři, kteří mají zvýšená citlivost k úzkosti. co to je? Jde o tendenci člověka přehánět vnímání různých tělesných vjemů souvisejících s úzkostí. Pokud například teenager pociťuje bolest nebo nepohodlí ve střevní oblasti, vnímá to jako záchvat apendicitidy. To je důvod, proč se záchvaty paniky u dospívajících nejlépe léčí pomocí behaviorální terapie.

Aktuálně maximum pravděpodobné důvody Zvažují se záchvaty paniky u teenagerů sociální faktory. Bylo zaznamenáno, že panické poruchy jsou často pozorovány u těch pacientů, kteří byli v dětství vystaveni sexuálnímu nebo fyzickému zneužívání. První záchvaty paniky u dospívajících jsou často důsledkem vážné nemoci, silný stres nebo užívání určitých léků, které zvyšují aktivitu v části mozku zodpovědné za reakci strachu. Tak jako tak, tento problém je nutné řešit s pomocí psychoterapeuta a navždy se zbavit patologických projevů.

Léčba

Používá se k léčbě záchvatů paniky u teenagerů moderní metody, poskytování vysoká účinnost a rychle pozitivní výsledky. Medicína nedává přesné odpovědi na to, proč teenageři trpí záchvaty paniky, ale i když vezmeme v úvahu individuální biologickou zranitelnost, způsob myšlení a další faktory, včasná léčba vždy úspěšný.

Obecně ji odborníci používají k léčbě dospívajících depresivní poruchy stejné léky, jaké se používají u dospělých pacientů. Mohou to být různá antipsychotika, léky proti úzkosti, stabilizátory nálady, které nemají vedlejší efekty a nevyvolávají závislost. Dávku takových léků samozřejmě vždy volí lékař individuálně, a to v reálné praxi. Zvláštností je, že záchvaty paniky u adolescentů jsou vždy jiné, děti na psychofarmaka nereagují stejně, protože jejich vegetativní a emoční stav je charakterizován labilitou. Proto je vhodné kontaktovat zkušeného dorostového psychiatra a návštěvu dlouho neodkládat.

Dětské záchvaty paniky se často objevují po prožití nervových šoků, chronický stres. Děti žijící v dysfunkčním rodinném prostředí jsou zvláště často postiženy poruchami. Záchvaty paniky jsou podporovány alkoholismem rodičů, chudobou a nezodpovědností. Dalším stresovým faktorem může být nepochopení ve škole, fyzické násilí a potíže s učiteli.

Konzultanti IsraClinic rádi zodpoví veškeré dotazy k tomuto tématu.

- normální reakce tělo se bát - situace nebezpečná životu nebo zdraví. Pod vlivem strachu dochází k rychlé mobilizaci tělesných funkcí – uvolňuje se adrenalin, zrychluje se tep a tep a aktivuje se pud sebezáchovy. Tělo je připraveno pomoci člověku překonat extrémní situace. Ale ve stresu, zvýšená úzkost nebo jiných negativních faktorů, dojde k poruše a mechanismus sebezáchovy se zapne bez objektivní důvody- tomu se říká záchvat paniky. Dnes podle statistik panické ataky postihují od 3 do 5 % populace zeměkoule, většinou obyvatelé velkých měst. Záchvaty paniky zažívají nejen dospělí, ale většinou i děti školní věk. V Nedávno věk záchvatů paniky se stále více snižuje, je to způsobeno nárůstem psycho-emocionálního stresu na dítě, jeho stále časnější socializací, rodinnými problémy atd.

Záchvaty paniky u dětí, příčiny

Nadměrná ochrana rodičů, vyvolávání zvýšené úzkosti při výchově dítěte, neustálá kontrola osobního času, studia a zdraví dítěte.
Rodina, kde mají rodiče určitou formu chemické závislosti (alkoholismus, drogová závislost), která často vede ke konfliktům.
K citové izolaci dítěte v rodině dochází, když se rodiče dětem dostatečně nevěnují a dítěti chybí citový kontakt s jedním nebo oběma rodiči.
Neustálé konflikty v rodině mezi příbuznými různé důvody: psychická nekompatibilita, každodenní problémy, zrada atd.
Vnější faktory: vysoká konkurence ve škole, strach z posměchu, nepochopení, strach z chyb atp.
Dětské strachy: strach ze tmy, strach z opuštění atd.
Fyziologické důvody: přepracování, somatické nemoci atd.

Pro dítě je jeho rodina celým světem a klima v rodině, jak jsou rodiče s dítětem citově spjati, zda dítě cítí jejich lásku, do značné míry závisí na jeho emočním a psychickém stavu. V první řadě může o svých obavách a problémech říct rodičům. Dnes jsou nejčastější záchvaty paniky u dětí způsobeny různými strachy.

Záchvaty paniky u dětí, rysy útoku

Zpravidla bez zjevného důvodu. Dítě ale postupem času začne srovnávat výskyt panického záchvatu s konkrétním místem nebo situací a snaží se jim vyhnout. V tomto ohledu se u dětí často rozvíjí agorafobie neboli strach z otevřeného prostoru, veřejných míst a strach z chození do školy.

Hlavní příznaky panického záchvatu u dětí

strach;
těžká úzkost;
závrať;
zachvění;
pocení;
nepohodlí v dané oblasti hruď;
zvracení

Zvláštností záchvatů paniky u dětí je také nedostatek životních zkušeností, neschopnost vysvětlit sobě i ostatním, co se s nimi děje. Při záchvatu dítě cítí jen nesmírnou hrůzu a strach. U rodičů vyvolává panický záchvat u dítěte šok a paniku a volají záchranku. Lékaři zpravidla nediagnostikují záchvat paniky u dítěte okamžitě, vyšetření provádí mnoho odborníků (kardiolog, terapeut, neurolog) a často není přítomnost panického záchvatu u dítěte vůbec zjištěna, ale je stanovena diagnóza vegetativně-vaskulární dystonie a je předepsána léčba, která nevede k kýžený výsledek. Proto je důležité svěřit léčbu záchvatů paniky u dětí kompetentnímu lékaři v Izraeli.

Diagnostika a léčba záchvatů paniky u dětí

Diagnostika panických záchvatů u dětí má také své charakteristiky související s věkem malého pacienta a vývojem těla. Za prvé, psychoterapeut v centru IsraClinic vylučuje přítomnost fyziologické nemoci, jehož příznakem mohou být záchvaty paniky. Dále se pomocí speciálních klinických technik analyzují symptomy, trvání a frekvence záchvatů. Nejčastějšími příznaky záchvatů paniky u dětí spolu se silným strachem a úzkostí jsou nepohodlí, bolest na hrudi, svalové napětí, zrychlená srdeční frekvence, zimnice, třes, pocení, nevolnost, nedostatek vzduchu atd. Epizoda paniky trvá 10 až 20 minut. Pokud se záchvaty objevují jednou týdně, můžeme mluvit o přítomnosti panická porucha u dítěte, bez ohledu na rozvoj agorafobie.

Program léčby záchvatů paniky u dětí je založen na integrovaném přístupu:

Léky se používají v prvních fázích léčby za přítomnosti závažných příznaků. Nutnost užívání léků, dávkování a druhy předepisuje výhradně lékař.
Psychoterapie:

Kognitivně-behaviorální terapie, která je zaměřena na identifikaci, pochopení a vysvětlení strachů dítěte, učí, jak sledovat panické myšlenky, nahrazující je pozitivními, v důsledku čehož je možné se vyhnout záchvatům paniky.
Emočně orientovaná terapie zaměřená na rozvoj optimistických emocí a pozitivní myšlení.
arteterapie pomáhá identifikovat nevědomé úzkosti a strachy dítěte, učí je dát průchod negativním emocím, uvolňuje strach a stres.

Soubor odborně vybraných opatření pomůže dítěti navždy se osvobodit od záchvatů paniky a vést normální život.

Prevence rozvoje záchvatů paniky u dětí

Jako každé nemoci je i panické poruše u dětí snazší předcházet než léčit. Zdravá atmosféra v rodině, vzájemné porozumění mezi rodiči a dětmi je klíčem k jejich úspěchu duševní zdraví. Péče, láska a podpora rodičů - nejlepší metoda prevence záchvatů paniky u dětí. Respekt k dítěti, jeho přání, podpora toho, co dítě dělá tady a teď, bez ohledu na výsledek, diferenciace vlastních očekávání a tužeb dítěte, společné trávení volného času a relaxace s celou rodinou. Je důležité si uvědomit, že dítěti, zvláště náchylnému k panickým záchvatům, je třeba zajistit nejen jeho materiální potřeby, ale také klid. Aby se zabránilo záchvatům paniky u dětí, je také důležité zajistit dodržování denního režimu, dobrý spánek, pravidelné tělesné cvičení, hobby.