Léčba VSD doma pomocí léků. Jak léčit vegetativně-vaskulární dystonii

Naděžda Lazarčiková
Projekt "Léčivé rostliny Kuban"

Relevance problému:

V současné době se rodiče velmi obávají o zdraví svých dětí, protože každý rok jsou v zemi identifikovány nové infekce a nemoci. Na vrcholu nemoci vidíme obrovské fronty v lékárnách a na klinikách. Proto je z našeho pohledu (učitelů nejdůležitější vypěstovat u dítěte správný postoj k jeho zdraví, dovednosti zdravého životního stylu. Ale jak na to? Jak pomoci dítěti chránit se ve světě plném nebezpečí a překvapení? Jak používat v okolí pěstování rostlin pro vaše zdraví? Tento problém nelze vyřešit předáním znalostí, je nutné mu pomoci myslet na své zdraví. Dítě musí na otázky odpovídat samo, objevovat různé fascinující přírodní svět, rozvíjející pozorování ve znalostech okolního světa.

cílová: Prohlubujte u dětí environmentální znalosti a představy o rozmanitosti léčivé rostliny původní země, pěstovat humánní vztah k přírodě.

Úkoly:

1. Vzbuďte v dětech emocionální rozpoložení k účasti projekt.

2. Seznamte děti s léčivé rostliny regionu, jejich struktura, růstová sekvence, příznivé vlastnosti, pravidla bezpečnosti života během projekt.

3. Rozvíjet u dětí environmentální myšlení, schopnost chápat důsledky svého jednání.

4. Rozvíjet schopnost dětí dělat závěry na základě praktických zkušeností

5. Pěstujte pečlivý přístup k přírodě rodné země.

Dětský věk: 6 let.

Typ projekt:

Časem: krátkodobý.

Podle dominanta projekt činnosti: vzdělávací a výzkumná.

Podle povahy kontaktů: v kontaktu s rodinami žáků.

Podle počtu účastníků: kolektivní.

Realizované aktivity: KÝVNUTÍ.: « luční rostliny» (poznávací); "Na zelené na louce" (umělecky - estetické).

Konverzace: « Flóra Kubáně» , "Starám se o své zdraví", "Zelená lékárna", "Co se stalo "Červená kniha?".

Kreativní vyprávění témata: "Popsat rostlina» , "Můj oblíbený léčivá rostlina» , "Lesní lékárna pro zvířata".

Produktivní činnost:

"Listy léčivé rostliny» (modelování - basreliéf).

Čtení beletrie literatura:

Hádanky o rostliny, "sedmikrásky" G. Novitskaya, "Pampeliška" E. Blaginina, "ptačí třešeň" V. Žuková, "Pampeliška" Z. Alexandrova, "Květen - tráva" M. Suchoruková, "Konvalinka" E. Serova.

Společné aktivity s rodinou čt: Design herbáře léčivé rostliny, design stojanu « Léčivé rostliny» (kresby - spolutvorba dětí a rodičů).

Odraz projektové aktivity: plnění zadaných úkolů probíhalo v úzké spolupráci rodičů a MŠ, výrazně vzrostl zájem o vedení badatelské činnosti, děti poznaly nutnost péče o své zdraví, blahodárné vlastnosti některých rostliny, respekt k přírodě rodné země, pravidla bezpečnosti života během projekt. Výsledek projekt se stal"Herbář léčivé rostliny» , návrh stojanu na výkresy « Léčivé rostliny» .

třezalka tečkovaná.

Vytrvalá bylina rostlina. Používá se jako ústní voda při zánětech dásní, stomatitidě a žaludečních onemocněních. Odvar se užívá vnitřně při bolestech hlavy a kašli.

měsíček lékařský.

Roční rostlina, oranžové květy, shromážděné v koších, které se používají k léčebným účelům. Používá se při krčních chorobách, k dezinfekci ran a odřenin, k léčbě srdečních chorob a chorob žaludku.

Kopřiva. Trvalka rostlina, květiny se shromažďují v kartáčích. Používá se jako vitamin a antipyretikum. Používá se k ošetření ran, pokožky a k mytí vlasů.

Dvouletý rostlina, vysoký, s velkými listy. Květiny se shromažďují v kulovitých obrázcích se štětinami. Používá se k léčbě kašle, ran, jater, ledvin a posílení vlasů.

Podběl.

Bylinná trvalka rostlina. Květiny se objevují před listy, shromážděné v koši. Používá se k léčbě žaludku, kašle a posílení vlasů.

třezalka tečkovaná.

Trvalka rostlina. Používá se k léčbě srdce, žaludku, bolesti zubů, hlavy a kašle.

Trvalka citronově vonící rostlina. Používá se k léčbě srdce, hojení ran, jako sedativum, snižuje krevní tlak, povzbuzuje chuť k jídlu.

Máta peprná.

Trvalka rostlina, se specifickou vůní. Odvar z máty stimuluje mozek. Používá se k léčbě srdečních chorob. Používá se k léčbě chřipky a nespavosti. Používá se při vaření jako koření.

Pampeliška.

Vytrvalá nízko rostoucí rostlina. Květiny se shromažďují v košíku. V lékařství se používají jak koně, tak listy s květy. Používá se ke zlepšení chuti k jídlu, léčbě popálenin, kožních onemocnění a zlepšení složení krve.

Vlašský ořech.

Ovocný strom. K léčbě se používají plody a listy. Tinktura z listů se pije při žaludečních chorobách, pro zlepšení látkové výměny, při kožních onemocněních a jako kloktadlo při bolestech v krku.

Pastýřská peněženka. Trvalka rostlina. Používá se k léčbě kožních onemocnění, má vlastnosti při hojení ran a k léčbě žaludku.

Jitrocel.

Trvalka rostlina, květiny v podobě kužele. Listy mají léčivé vlastnosti. Má analgetické a antimikrobiální vlastnosti, proto se listy přikládají na rány. Používá se při bolestech zubů a hlavy.

Pelyněk.

Trvalka rostlina. Používá se na pohmožděniny a rány, nespavost a bolesti hlavy. Zvyšuje chuť k jídlu.

Farmaceutický heřmánek.

Roční rostlina, květiny v koších, má vůni. Používá se jako kloktadlo při bolestech v krku, léčí žaludek, heřmánkový čaj na noc posiluje spánek.

Roční rostlina, obsahuje éterické oleje. Používá se k léčbě střev, stimulaci chuti k jídlu, odolnosti proti mikroorganismům a hojení ran.

Trvalka rostlina. Používá se jako uklidňující, regenerační, hojení ran a pro léčbu alergií.

Trvalka rostlina. Má specifickou vůni, s velmi tenkými stonky. Používá se k léčbě ran a jako antibakteriální, expektorans

Vegeta-vaskulární dystonie (VSD) je jedním z nejčastějších onemocnění. Nemoc může člověka provázet po celý život a výrazně kazit kvalitu života. Takovou diagnózu nelze tolerovat, zejména proto, že s ní můžete bojovat přímo doma. Léčba vegetativně-vaskulární dystonie doma povede k úspěšnému výsledku, pouze pokud existuje integrovaný přístup, správné užívání léků a provádění zdravotních postupů.

Vegeta-vaskulární dystonie je kontroverzní onemocnění, které zahrnuje celou řadu patologií autonomního nervového systému. Na základě příznaků je zvykem rozlišovat tři typy onemocnění.

1. Srdeční.
2. Cévní.
3. Smíšený.

I když léčíte vegetativně-vaskulární dystonii doma, musíte si vybrat léky v závislosti na typu onemocnění. Při srdeční dystonii jsou pozorovány poruchy srdečního rytmu (tachykardie, extrasystolie). Cévní typ se vyznačuje prudkými nárůsty krevního tlaku. U smíšeného typu se vyskytují projevy prvního a druhého typu. Pro jakýkoli typ onemocnění je předepsán průběh léčby s použitím komplexu léků různých typů.

Při mírném onemocnění mohou pomoci všem známé sedativa, která se prodávají bez lékařského předpisu. Patří sem bylinné přípravky, jako je mateřídouška a kozlík lékařský. Dospělým pacientům se předepisuje také Persen a Novo-Passit. Mezi ty silnější patří ty s přídavkem barbiturátů:

• štěkal;
• Corvalol;
• valocardine.

Léčba trankvilizéry je opodstatněná u nápadnějších poruch nervového systému. Pro zmírnění obsedantní úzkosti a neklidu použijte:

• afobazol;
• adaptol;
• buspiron.

Neuroleptika mohou nejen uklidnit nervy, ale také normalizovat činnost srdce. Tyto zahrnují:

• ridazin;
• neurospin;
• sulpirid

Onemocnění často způsobuje chronické poruchy spánku. Předepsané prášky na spaní umožňují pacientovi nejen se dobře vyspat, ale také se zbavit bolesti hlavy a dalších nepříjemných příznaků VSD. Doporučené produkty:

• zopiklon;
• donormil;
• zolpidem.

Antidepresiva jsou navržena tak, aby v pacientech probudila zájem o život, který jim tak často chybí. Následující léky vám pomohou vyrovnat se s depresí a apatií:

• paroxetin;
• sertralin;
• amitriptylin.

Nemoc vede k tak nepříjemným příznakům, jako je zhoršená paměť a koncentrace. K obnovení těchto funkcí jsou předepsány nootropní léky:

• piracetam;
• glycin;
• pantogam.

Bez stabilního fungování cerebrálního oběhu není možné onemocnění vyléčit. Pro zlepšení prokrvení mozku lze identifikovat následující léky:

• jeseter;
• Cavinton;
• oxybrální

Lék Cavinton může posílit krevní cévy a mírně snížit krevní tlak. Následující léky jsou také účinné pro hypertenzní VSD:

• bisoprolol;
• anaprilin;
• metoprolol

Pokud je však onemocnění spojeno s hypotenzí, měl by být tlak zvýšen. Pro tento účel jsou ideální přírodní tinktury:

• ženšen;
• citronová tráva;
• Rhodiola rosea.

K léčbě se také používají antioxidanty, vegetotropní léky a komplexy vitamínů. Neuroleptika a trankvilizéry se nedoporučují užívat dlouhodobě. Léky vám každopádně musí předepsat lékař, i když se prodávají bez lékařského předpisu.

Fyzioterapie doma

Existují různé hardwarové metody pro léčbu VSD, ale doma je výběr postupů také velmi široký. Existují masážní a samomasážní techniky určené speciálně pro různé typy onemocnění. Účinné jsou také vodní procedury.

Léčba vodou

Kontrastní sprcha je jedním z nejúčinnějších fyzioterapeutických postupů při léčbě VSD. Terapeutický účinek této procedury je založen na aktivní produkci stimulačních hormonů tělem, ke které dochází při střídavém vystavení horké a studené vodě. Při použití kontrastní sprchy se zvyšuje kontrakce srdečního svalu a zrychluje se průtok krve. Na tomto pozadí se metabolismus zvyšuje. Zúžení a rozšíření cév zvyšuje jejich tonus a činí je méně křehkými. Použití kontrastní sprchy nezpůsobí velké potíže, ale stále musíte dodržovat několik pravidel.

1. Proceduru byste měli vždy začínat teplou vodou a končit studenou vodou.
2. Výměna vody z teplé na studenou by měla probíhat každých 30-60 sekund a doba příjmu horké vody by měla být vždy delší než studená.
3. Celkem musíte provést 3 cykly, to znamená, že 3 dávky teplé vody by měly být 3krát nahrazeny studenou vodou.
4. Není třeba dělat příliš velký teplotní kontrast, zvláště při prvních procedurách.
5. Musíte si nalít celé tělo kromě hlavy.

Kontrastní sprcha by měla být příjemná. Pokud se tak nestane, pak se něco děje špatně a nemůžete od postupu očekávat žádný přínos. Po každém měsíci používání této procedury si musíte udělat dvoutýdenní přestávku. Pacienti s nízkým krevním tlakem by měli kontrastní sprchu užívat opatrně.

Cvičení zlepšující zdraví

Fyzická aktivita je při léčbě VSD velmi důležitá, ale měla by být prováděna správně. Fyzická aktivita by neměla být intenzivní, zvláště pro začátečníky. Je vhodné provádět kurzy na čerstvém vzduchu, a pokud jste doma, v místnosti by nemělo být dusno. Komplex by neměl zahrnovat cvičení, kdy je pacient v poloze hlavou dolů a při zvýšeném tlaku by hlava neměla klesnout pod úroveň hrudníku. Nejlepší možností by bylo plavání, lehký běh na střední vzdálenost, stolní tenis a podobné hry.

Přírodní prostředky

Vegeta-vaskulární dystonie vždy existovala, takže existují i ​​lidové léky pro léčbu této nemoci.

S vysokým krevním tlakem

K přípravě odvaru budete potřebovat:

• kmín a jetel - 1 polévková lžíce. lžíce;
• ovesná zrna, sušený černý rybíz a šípky - 2 polévkové lžíce. lžíce;
• slaměnka, meduňka a hloh - 4 polévkové lžíce. lžíce;
• bahenní cudweed - 6 polévkových lžic. lžíce;
• měsíček a motherwort - 3 polévkové lžíce. lžíce;
• vonná rue - 1,5 polévkové lžíce. lžíce.

Všechny komponenty je potřeba naplnit 0,5 litrem. vařící vodou a necháme vařit. Užívejte 6krát denně po 30 g. Složení se může zdát velké, ale je to nejlepší možnost pro hypertenzní formu VSD.

Pokud je tlak nízký

V tomto případě bude složení odvaru následující:

• pichlavý zubní kámen a březové listy - 1 polévková lžíce. lžíce;
• listy křídlatky, jahodníku, elecampane a kopřivy - každý po 2 lžících. lžíce;
• šípky - 2 polévkové lžíce. lžíce.

Smíchejte všechny bylinky a odeberte 3 polévkové lžíce. lžíce výsledné směsi, nalijte do samostatné misky a vařte vroucí vodou v množství 0,5 litru. Vezměte 50 g třikrát denně, 40 minut před jídlem.Musíte si uvědomit, že jakýkoli bylinný odvar musí být uložen v chladničce a ne déle než 3 dny.

Aromaterapie

• chmelové hlávky – 3 díly;
• kapradina – 2 díly;
• bobkové listy - 1 díl.

Tašku musíte zavěsit nejen do ložnice, ale přímo nad hlavu. Vycházející aroma bude mít neustále uklidňující účinek. Pro posílení účinku můžete pít heřmánkový čaj.

Výběr správného životního stylu

Tak kontroverzní onemocnění, jako je vegetativně-vaskulární dystonie, nelze překonat bez kontroly nad vaším životním stylem. S touto nemocí je nepřijatelné kouřit a pít alkohol ve významných dávkách. Každý z těchto koníčků ovlivňuje krevní tlak, který je u hypertenzního nebo smíšeného typu syndromu spojen s rizikem exacerbace. Existuje několik jednoduchých, ale důležitých pravidel.

1. Je potřeba trávit dostatek času venku. Pro procházky je třeba vybrat nejklidnější místa, abyste mohli plně relaxovat.
2. Nedostatek spánku zhoršuje onemocnění, takže musíte vytvořit pohodlné podmínky pro spánek. Musíte také dodržovat denní režim a nezůstávat dlouho vzhůru.
3. Najděte si koníčka, který by vás mohl odvrátit od starostí a posílit váš nervový systém. To je koníček pro každého, pokud je to radost.
4. Existuje několik dietních doporučení. Pro VSD jsou užitečné ořechy, sušené meruňky, luštěniny, šípky a lilky. Tučná a nadměrně slaná jídla mohou onemocnění zhoršit.

V každodenním životě musíte sledovat své emoce. Projevy hněvu, zoufalství a úzkosti by neměly ovládnout mysl. Není však potřeba neustále pevně kontrolovat své emoce, může to vést k opačnému efektu. Musíte se o to postarat, aniž byste naléhali. Nedávat pozor na maličkosti je umění, které se dá a mělo by se naučit.