V psychologické literatuře lze nalézt různé definice pojmu „úzkost“, i když většina studií se shoduje na potřebě posuzovat jej odlišně – jako situační jev a jako osobní charakteristiku s přihlédnutím k přechodnému stavu a jeho dynamice.

A.M. Prikhozhan tedy poukazuje na to, že úzkost je zkušenost emocionálního nepohodlí spojeného s očekáváním potíží, s předtuchou blížícího se nebezpečí. Úzkost se rozlišuje jako emoční stav a jako stabilní vlastnost, osobnostní rys nebo temperament.

E. G. Silyaeva, docentka katedry psychologie na Oryolské státní pedagogické univerzitě, se domnívá, že úzkost je definována jako přetrvávající negativní zkušenost s obavami a očekáváním problémů ze strany druhých.

Úzkost je z pohledu V. V. Davydové individuálním psychologickým rysem spočívajícím ve zvýšené tendenci k prožívání úzkosti v nejrůznějších životních situacích, včetně těch, jejichž sociální charakteristiky k tomu nepředurčují.

Podobnou definici vykládá A. V. Petrovsky: „Úzkost je tendence jedince prožívat úzkost, vyznačující se nízkým prahem pro výskyt úzkostné reakce; jeden z hlavních parametrů individuálních rozdílů.

Úzkost je podle A. L. Wengera osobní charakteristikou spočívající ve zvláště snadném výskytu stavu úzkosti.

Úzkost je obvykle zvýšená u neuropsychiatrických a těžkých somatických onemocnění a také u zdravých lidí prožívajících následky psychotraumat. Obecně je úzkost subjektivním projevem osobní tísně. Moderní výzkum úzkosti je zaměřen na rozlišení mezi situační úzkostí spojenou s konkrétní vnější situací a osobní úzkostí, která je stabilní vlastností jedince, a také na vývoj metod analýzy úzkosti jako výsledku interakce mezi jedincem a jeho prostředí.

Pojem „úzkost“ tedy psychologové používají k označení lidského stavu, který se vyznačuje zvýšenou tendencí k obavám, strachu a obavám, což má negativní emocionální konotaci.

Existují dva hlavní typy úzkosti. První z nich je tzv. situační úzkost, tedy generovaná konkrétní situací, která objektivně úzkost vyvolává. Tento stav může nastat u každého člověka v očekávání možných potíží a životních komplikací. Tento stav je nejen zcela normální, ale hraje i pozitivní roli. Působí jako jakýsi mobilizační mechanismus, který člověku umožňuje přistupovat k vznikajícím problémům vážně a zodpovědně. Abnormálnější je pokles situační úzkosti, kdy člověk tváří v tvář vážným okolnostem projevuje lehkomyslnost a nezodpovědnost, což nejčastěji ukazuje na infantilní životní pozici, nedostatečně formulované sebeuvědomění.

Dalším typem je tzv. osobní úzkost. Lze ji považovat za osobní rys, který se projevuje neustálou tendencí prožívat úzkost v nejrůznějších životních situacích, včetně těch, které k tomu objektivně nevedou, a je charakterizován stavem nevysvětlitelného strachu, nejistým pocitem ohrožení. a připravenost vnímat jakoukoli událost jako nepříznivou a nebezpečnou. Dítě náchylné k tomuto stavu je neustále v ostražité a depresivní náladě, je pro něj obtížné kontaktovat vnější svět, který vnímá jako děsivý a nepřátelský. Konsolidovaný v procesu utváření charakteru k formování nízkého sebevědomí a chmurného pesimismu.

Příčinou úzkosti je vždy vnitřní konflikt, nekonzistence aspirací dítěte, když jedna z jeho tužeb odporuje jiné, jedna potřeba zasahuje do druhé. Rozporný vnitřní stav dítěte může být způsoben: protichůdnými požadavky na něj, pocházejícími z různých zdrojů (nebo i ze stejného zdroje: stává se, že si rodiče protiřečí, někdy povolují, jindy hrubě zakazují totéž); neadekvátní požadavky, které neodpovídají možnostem a aspiracím dítěte; negativní požadavky, které staví dítě do ponižované, závislé pozice. Ve všech třech případech jde o pocit „ztráty podpory“; ztráta pevných vodítek v životě, nejistota ve světě kolem nás.

Základem vnitřního konfliktu dítěte může být konflikt vnější – mezi rodiči. Míchání vnitřních a vnějších konfliktů je však zcela nepřijatelné; Rozpory v prostředí dítěte se ne vždy stávají vnitřními rozpory. Ne každé dítě začne být úzkostné, pokud se matka a babička nemají rády a vychovávají ho jinak.

Teprve když si dítě vezme k srdci obě strany konfliktního světa, když se stanou součástí jeho citového života, jsou vytvořeny všechny podmínky pro vznik úzkosti.

Úzkost u mladších školáků je velmi často způsobena nedostatkem emočních a sociálních podnětů. To se samozřejmě může stát člověku v každém věku. Výzkum ale ukázal, že v dětství, kdy je položen základ lidské osobnosti, mohou být důsledky úzkosti významné a nebezpečné. Úzkost vždy ohrožuje ty, kde je dítě „přítěží“ pro rodinu, kde necítí lásku, kde o něj nejeví zájem. Ohrožuje i ty, kde je výchova v rodině přehnaně racionální, knižní, chladná, bez citu a sympatií.

Úzkost proniká do duše dítěte pouze tehdy, když konflikt prostupuje celým jeho životem a brání v realizaci jeho nejdůležitějších potřeb.

Tyto základní potřeby zahrnují: potřebu fyzické existence (jídlo, voda, osvobození od fyzického ohrožení atd.); potřeba intimity, připoutanosti k osobě nebo skupině lidí; potřeba nezávislosti, autonomie, uznání práva na vlastní „já“; potřeba seberealizace, odhalit své schopnosti, své skryté přednosti, potřebu smyslu života a cíle.

Jednou z nejčastějších příčin úzkosti jsou nadměrné nároky na dítě, nepružný, dogmatický vzdělávací systém, který nezohledňuje vlastní aktivitu dítěte, jeho zájmy, schopnosti a sklony. Nejběžnějším vzdělávacím systémem je „musíte být vynikající student“. Výrazné projevy úzkosti jsou pozorovány u výkonných dětí, které se vyznačují svědomitostí, sebenáročností kombinovanou s orientací na známky spíše než na proces poznávání. Se děje,

že se rodiče zaměřují na vysoké, nedostupné úspěchy ve sportu a umění, vnucují mu (pokud je to chlapec) obraz skutečného muže, silného, ​​statečného, ​​obratného, ​​neznalého porážky, kterému se nepodřídil (a je nemožné přizpůsobit se tomuto obrazu) zraňuje chlapcovu pýchu . Do stejné oblasti patří vnucování dítěti zájmy, které jsou mu cizí (ale rodiči vysoce ceněné), např. turistika, plavání. Žádná z těchto činností sama o sobě není špatná. Výběr koníčku by však měl patřit dítěti samotnému. Vynucená účast dítěte na činnostech, které žáka nezajímají, ho staví do situace nevyhnutelného selhání.

Následky úzkosti.

Stav čisté nebo, jak psychologové říkají, „volně se vznášející“ úzkosti je extrémně těžké vydržet. Nejistota, nejasný zdroj hrozby velmi ztěžuje a komplikuje hledání cesty ze situace. Když cítím vztek, umím bojovat. Když se cítím smutný, mohu hledat útěchu. Ale ve stavu úzkosti se nemohu bránit ani bojovat, protože nevím, proti čemu bojovat a bránit se.

Jakmile se objeví úzkost, aktivuje se v duši dítěte řada mechanismů, které tento stav „zpracují“ v něco jiného, ​​sice také nepříjemného, ​​ale ne tak nesnesitelného. Takové dítě může navenek působit klidným až sebevědomým dojmem, ale je potřeba naučit se rozpoznávat úzkost „pod maskou“.

Vnitřní úkol, před kterým stojí emočně labilní dítě: v moři úzkosti najít ostrůvek bezpečí a pokusit se jej co nejlépe posílit, uzavřít ho ze všech stran před zuřícími vlnami okolního světa. V počáteční fázi se vytváří pocit strachu: dítě se bojí zůstat ve tmě, přijít pozdě do školy nebo odpovědět na tabuli.

Strach je prvním derivátem úzkosti. Jeho výhodou je, že má ohraničení, což znamená, že za těmito hranicemi vždy zbývá nějaké volné místo.

Úzkostné děti se vyznačují častými projevy neklidu a úzkosti a také velkým množstvím strachů a strachy a úzkosti vznikají v situacích, ve kterých by se zdálo, že dítěti žádné nebezpečí nehrozí. Úzkostné děti jsou obzvláště citlivé. Dítě si tedy může dělat starosti: když je na zahradě, co když se něco stane jeho matce.

Úzkostné děti se často vyznačují nízkým sebevědomím, kvůli kterému očekávají od ostatních potíže. To je typické pro ty děti, kterým rodiče zadávají nesplnitelné úkoly, požadují, aby je děti nebyly schopny splnit, a v případě neúspěchu jsou většinou potrestány a ponižovány („Nic neumíš! Neumíš cokoliv!" ").

Úzkostné děti jsou velmi citlivé na své neúspěchy, reagují na ně ostře a mají tendenci vzdávat se aktivit, jako je kreslení, ve kterém mají potíže.

Jak víme, děti ve věku 7-11 let jsou na rozdíl od dospělých neustále v pohybu. Pohyb je pro ně stejně silná potřeba jako potřeba jídla a rodičovské lásky. Jejich touha po pohybu musí být proto považována za jednu z fyziologických funkcí těla. Někdy jsou požadavky rodičů na prakticky nehybné sezení tak přehnané, že je dítě prakticky zbaveno svobody pohybu.

U takových dětí můžete zaznamenat znatelný rozdíl v chování ve třídě i mimo ni. Mimo třídu jsou to živé, společenské a spontánní děti, ve třídě jsou napjaté a napjaté. Na učitelovy otázky odpovídají tichým a zastřeným hlasem a mohou dokonce začít koktat.

Jejich řeč může být buď velmi rychlá a zbrklá, nebo pomalá a namáhavá. Zpravidla dochází k dlouhodobému vzrušení: dítě si hraje s oblečením rukama, s něčím manipuluje.

Úzkostné děti mají tendenci rozvíjet špatné návyky neurotické povahy, jako je kousání nehtů, cucání prstů, vytrhávání vlasů a masturbace. Manipulace s vlastním tělem snižuje jejich emoční stres a uklidňuje je.

Kreslení pomáhá rozpoznat úzkostné děti. Jejich kresby se vyznačují množstvím stínování, silným tlakem a malými rozměry obrázků. Často se takové děti „zaseknou“ na detailech, zejména malých.

Úzkostné děti mají vážný, zdrženlivý výraz ve tváři, sklopené oči, sedí úhledně na židli, snaží se nedělat zbytečné pohyby, nehlučet a raději nepřitahovat pozornost ostatních. Takové děti se nazývají skromné, plaché. Rodiče jejich vrstevníků je obvykle dávají svým pacholkům za příklad: „Podívejte se, jak se Saša chová dobře. Při chůzi si nehraje. Každý den úhledně odkládá své hračky. Poslouchá svou matku." A kupodivu celý tento seznam ctností může být pravdivý – tyto děti se chovají „správně“.

Někteří rodiče se ale chování svých dětí obávají. "Ljuba je velmi nervózní." Trochu - k slzám. A nechce si hrát s dětmi - bojí se, že jí rozbijí hračky." "Alyosha se neustále drží matčiny sukně - nemůžete ji odtáhnout. Úzkost mladších školáků tedy může být způsobena jak vnějšími konflikty vycházejícími od rodičů, tak vnitřními konflikty - od samotného dítěte. Chování úzkostných dětí je charakterizováno častými projevy neklidu a úzkosti, takové děti žijí neustále v napětí, neustále se cítí ohroženy, mají pocit, že by mohly každou chvíli čelit selhání.

Mladší školní věk je věk od okamžiku nástupu do školy do ukončení základní školy.

Vstup dítěte do školy pro něj znamená přechod na nový způsob života, novou vedoucí činnost; to rozhodujícím způsobem ovlivňuje formování celé osobnosti dítěte. Výuka se stává vedoucí činností. Dítě si vytváří nové vztahy s lidmi kolem sebe a objevují se nové povinnosti. Dítě zaujímá své místo ve společnosti. Spolu s novými povinnostmi získává student také nová práva.

Postavení školáka ho zavazuje k odpovědnějším činnostem, podporuje smysl pro povinnost a zodpovědnost, schopnost jednat vědomě a organizovaně a rozvíjí jeho osobnostní rysy pevné vůle. Vysoká ideologická a vědecká úroveň znalostí získaných ve škole umožňuje dětem dosáhnout intelektuálního rozvoje možného v tomto věku a formuje v nich plnohodnotný kognitivní postoj k realitě.

Přijetí dítěte do školy způsobuje zvýšení jeho odpovědnosti, změnu sociálního postavení a sebeobrazu, což podle A.M. Farníci v některých případech vede ke zvýšení úrovně úzkosti 34.

K. Horney tedy poznamenává, že vznik a upevňování úzkosti je spojeno s nespokojeností s hlavními potřebami dítěte souvisejícími s věkem, které se stávají hypertrofovanými 44, s. 137.

Změna sociálních vztahů způsobená nástupem do školy představuje pro dítě značné obtíže a může způsobit rozvoj úzkosti,

I.V. Molochková poznamenává, že školní úzkost je relativně mírnou formou projevu emocionálního stresu dítěte. Školní úzkost je charakterizována vzrušením, zvýšenou úzkostí ve výchovných situacích, ve třídě, očekáváním špatného přístupu k sobě samému, negativním hodnocením ze strany učitelů a vrstevníků. Mladší školáci se zvýšenou školní úzkostí pociťují vlastní nedostatečnost, méněcennost, nejsou si jisti správností svého chování a svých rozhodnutí. Učitelé a rodiče si obvykle všímají následujících vlastností vysoce úzkostných školáků: „všeho se bojí“, „velmi zranitelní“, „podezřívaví“, „velmi citliví“, „berou všechno příliš vážně“ atd. 29, s. 52.

Úzkost podbarvuje váš postoj k sobě, druhým lidem a realitě. Takový student je nejen nejistý sám sebou, ale také ke všem nedůvěřivý. Úzkostné dítě pro sebe neočekává nic dobrého, jeho okolí je vnímáno jako ohrožující, konfliktní a neschopné poskytnout podporu. A to vše se zvýšeným a nemocným pocitem důstojnosti. Nyní dítě vše láme prizmatem úzkosti a podezřívavosti.

Ve věku základní školy je vývoj dětí ovlivněn vztahem k učiteli. Učitel pro děti má někdy dokonce větší autoritu než jejich rodiče. Úzkost u žáka základní školy může být způsobena zvláštnostmi interakce mezi učitelem a dítětem, převládajícím autoritářským stylem komunikace nebo nejednotností požadavků a hodnocení. V prvním i druhém případě je dítě v neustálém napětí ze strachu z nesplnění požadavků dospělých, „nelíbí se“ jim a stanovení přísných limitů.

Když mluvíme o přísných limitech, máme na mysli omezení stanovená učitelem. Patří sem omezení spontánní činnosti ve hrách (zejména venkovních), činnostech, vycházkách atd.; omezení spontánnosti dětí ve třídách, například odtrhávání dětí; potlačení dětské iniciativy. Omezení může zahrnovat i přerušení emočních projevů dětí.

Autoritářští učitelé stanovují přísné hranice, tempo výuky a jejich požadavky jsou přehnaně vysoké. Děti jsou při studiu s takovými učiteli dlouhodobě v neustálém napětí, bojí se, že to nestihnou nebo udělají něco špatně8. Ke vzniku úzkosti přispívají i kázeňská opatření, která takový učitel používá, obviňuje, křičí, nadává, trestá.

Nedůsledný učitel vyvolává v dítěti úzkost tím, že mu nedá možnost předvídat vlastní chování. Neustálá proměnlivost nároků učitele, závislost jeho chování na jeho náladě, emoční labilita s sebou nese zmatek v dítěti, neschopnost rozhodnout se, co má v konkrétním případě dělat.

Strach ze školy zbavuje dítě nejen psychického pohodlí a radosti z učení, ale přispívá i ke vzniku dětských neuróz.

Mezi příčiny dětské úzkosti jsou podle E. Saviny významné nesprávná výchova a nepříznivé vztahy mezi dítětem a jeho rodiči, zejména s matkou. Odmítání a odmítání matkou dítěte v něm tedy vyvolává úzkost z nemožnosti uspokojit potřebu lásky, náklonnosti a ochrany. V tomto případě vzniká strach: dítě cítí podmíněnost materiální lásky

Úzkost u mladších školáků může být způsobena symbiotickým vztahem k matce, kdy se matka s dítětem cítí jako zajedno a snaží se ho chránit před těžkostmi a potížemi života. „Připoutá“ vás k sobě a ochrání vás před imaginárními, neexistujícími nebezpečími. V důsledku toho, když je mladší školák ponechán bez matky, pociťuje úzkost, strach, obavy a starosti. Úzkost brání rozvoji aktivity a samostatnosti, rozvíjí se pasivita a závislost.

Vznik úzkosti u dítěte napomáhají nadměrné nároky dospělých, které dítě nezvládá nebo je zvládá s obtížemi. Dítě se bojí nezvládnout povinnosti, udělat něco špatně.

Úzkost a strach jsou typické pro děti, které jsou vychovávány v rodině, kde rodiče pěstují „správné“ chování: přísná kontrola, přísný systém norem a pravidel, odchýlení od nich vede k cenzurám a trestům. V takových rodinách je úzkost důsledkem strachu z odchylky od norem a pravidel stanovených dospělými 37, s.13

Diriguje B.M. Studie Parishioners 34 nám umožňuje představit následující schéma vzniku a upevňování úzkosti v různých věkových fázích. Ve věku základní školy jde o situaci v rodině, vztahy s blízkými dospělými provokují dítě k neustálým psychickým mikrotraumatům a vyvolávají stavy afektivního napětí a úzkosti, které jsou reaktivního charakteru. Dítě neustále pociťuje nejistotu, nedostatek podpory ve svém blízkém okolí a tím i bezmoc. Takové děti jsou zranitelné a akutně reagují na postoj ostatních k nim. To vše, stejně jako skutečnost, že si pamatují převážně negativní události, vede k hromadění negativního emočního prožitku, který se neustále zvyšuje podle zákona „začarovaného psychologického kruhu“ a nachází výraz v relativně stabilním prožitku úzkosti 34.

Bylo zjištěno, že intenzita prožívání úzkosti a úroveň úzkosti u chlapců a dívek jsou různé. Ve věku základní školy jsou chlapci úzkostnější než dívky (V.G. Belov, R.G. Korotenkova, M.A. Guryeva, A.V. Pavlovskaya). To souvisí s tím, s jakými situacemi spojují svou úzkost, jak ji vysvětlují a čeho se obávají. A čím jsou děti starší, tím je tento rozdíl znatelnější. Dívky častěji připisují svou úzkost jiným lidem. Mezi lidi, se kterými si dívky mohou spojovat svou úzkost, patří nejen přátelé, rodina a učitelé. Dívky se bojí takzvaných „nebezpečných lidí“ - opilců, chuligánů atd. Chlapci se bojí fyzických zranění, nehod, ale i trestů, které lze očekávat od rodičů nebo mimo rodinu: učitelů, ředitele školy atd. .

U dětí ve věku základní školy však úzkost ještě není ustáleným charakterovým rysem a je vhodnými psychologickými a pedagogickými opatřeními relativně reverzibilní a také je možné úzkost dítěte výrazně snížit, pokud se učitelé a rodiče, kteří jej vychovávají, budou řídit potřebnými doporučeními.

Úzkost mladších školáků je tedy důsledkem frustrace potřeby spolehlivosti a jistoty z nejbližšího okolí a odráží nespokojenost této konkrétní potřeby. V těchto obdobích úzkost ještě není osobní formací, je funkcí nepříznivých vztahů s blízkými dospělými. Úzkost je u mladších školáků často spojena s výchovnou činností, děti se bojí udělat chybu, dostat špatnou známku, mají strach z konfliktů s vrstevníky.

Projev úzkosti u dětí ve věku základní školy

Zpracovala: Anastasia Zamotaeva, studentka 2. ročníku oboru „Pedagogika a psychologie“ na Pedagogické škole FEFU

1. Pojem „úzkost“

V psychologické literatuře lze nalézt různé definice pojmu „úzkost“, i když většina studií se shoduje na potřebě posuzovat jej odlišně – jako situační jev a jako osobní charakteristiku s přihlédnutím k přechodnému stavu a jeho dynamice.

To naznačuje, že úzkost je zkušenost emocionálního nepohodlí spojeného s očekáváním potíží, s předtuchou blížícího se nebezpečí. Úzkost se rozlišuje jako emoční stav a jako stabilní vlastnost, osobnostní rys nebo temperament.

Docent katedry psychologie na Oryolské státní pedagogické univerzitě se domnívá, že úzkost je definována jako přetrvávající negativní zkušenost s obavami a očekáváním problémů od ostatních.

Úzkost je z hlediska individuálního psychologického rysu spočívajícího ve zvýšené tendenci k prožívání úzkosti v nejrůznějších životních situacích, včetně těch, jejichž sociální charakteristiky k tomu nepředurčují.

Podobná definice vykládá „úzkost je tendence jedince prožívat úzkost, vyznačující se nízkým prahem pro výskyt úzkostné reakce; jeden z hlavních parametrů individuálních rozdílů.

Úzkost je podle mínění osobní vlastností spočívající ve zvláště snadném výskytu stavu úzkosti.

Úzkost je obvykle zvýšená u neuropsychiatrických a těžkých somatických onemocnění a také u zdravých lidí prožívajících následky psychotraumat. Obecně je úzkost subjektivním projevem osobní tísně. Moderní výzkum úzkosti je zaměřen na rozlišení mezi situační úzkostí spojenou s konkrétní vnější situací a osobní úzkostí, která je stabilní vlastností jedince, a také na vývoj metod analýzy úzkosti jako výsledku interakce mezi jedincem a jeho prostředí.

Pojem „úzkost“ tedy psychologové používají k označení lidského stavu, který se vyznačuje zvýšenou tendencí k obavám, strachu a obavám, což má negativní emocionální konotaci.

2. Typy úzkosti

Existují dva hlavní typy úzkosti. První z nich je tzv. situační úzkost, tedy generovaná konkrétní situací, která objektivně úzkost vyvolává. Tento stav může nastat u každého člověka v očekávání možných potíží a životních komplikací. Tento stav je nejen zcela normální, ale hraje i pozitivní roli. Působí jako jakýsi mobilizační mechanismus, který člověku umožňuje přistupovat k vznikajícím problémům vážně a zodpovědně. Abnormálnější je pokles situační úzkosti, kdy člověk tváří v tvář vážným okolnostem projevuje lehkomyslnost a nezodpovědnost, což nejčastěji ukazuje na infantilní životní pozici, nedostatečně formulované sebeuvědomění.

Dalším typem je tzv. osobní úzkost. Lze ji považovat za osobní rys, který se projevuje neustálou tendencí prožívat úzkost v nejrůznějších životních situacích, včetně těch, které k tomu objektivně nevedou, a je charakterizován stavem nevysvětlitelného strachu, nejistým pocitem ohrožení. a připravenost vnímat jakoukoli událost jako nepříznivou a nebezpečnou. Dítě náchylné k tomuto stavu je neustále v ostražité a depresivní náladě, je pro něj obtížné kontaktovat vnější svět, který vnímá jako děsivý a nepřátelský. Konsolidovaný v procesu utváření charakteru k formování nízkého sebevědomí a chmurného pesimismu.

3. Příčiny úzkosti

Příčinou úzkosti je vždy vnitřní konflikt, nekonzistence aspirací dítěte, když jedna z jeho tužeb odporuje jiné, jedna potřeba zasahuje do druhé. Rozporný vnitřní stav dítěte může být způsoben: protichůdnými požadavky na něj, pocházejícími z různých zdrojů (nebo i ze stejného zdroje: stává se, že si rodiče protiřečí, někdy povolují, jindy hrubě zakazují totéž); neadekvátní požadavky, které neodpovídají možnostem a aspiracím dítěte; negativní požadavky, které staví dítě do ponižované, závislé pozice. Ve všech třech případech jde o pocit „ztráty podpory“; ztráta pevných vodítek v životě, nejistota ve světě kolem nás.

Základem vnitřního konfliktu dítěte může být konflikt vnější – mezi rodiči. Míchání vnitřních a vnějších konfliktů je však zcela nepřijatelné; Rozpory v prostředí dítěte se ne vždy stávají vnitřními rozpory. Ne každé dítě začne být úzkostné, pokud se matka a babička nemají rády a vychovávají ho jinak.

Teprve když si dítě vezme k srdci obě strany konfliktního světa, když se stanou součástí jeho citového života, jsou vytvořeny všechny podmínky pro vznik úzkosti.

Úzkost u mladších školáků je velmi často způsobena nedostatkem emočních a sociálních podnětů. To se samozřejmě může stát člověku v každém věku. Výzkum ale ukázal, že v dětství, kdy je položen základ lidské osobnosti, mohou být důsledky úzkosti významné a nebezpečné. Úzkost vždy ohrožuje ty, kde je dítě „přítěží“ pro rodinu, kde necítí lásku, kde o něj nejeví zájem. Ohrožuje i ty, kde je výchova v rodině přehnaně racionální, knižní, chladná, bez citu a sympatií.

Úzkost proniká do duše dítěte pouze tehdy, když konflikt prostupuje celým jeho životem a brání v realizaci jeho nejdůležitějších potřeb.

Tyto základní potřeby zahrnují: potřebu fyzické existence (jídlo, voda, osvobození od fyzického ohrožení atd.); potřeba intimity, připoutanosti k osobě nebo skupině lidí; potřeba nezávislosti, autonomie, uznání práva na vlastní „já“; potřeba seberealizace, odhalit své schopnosti, své skryté přednosti, potřebu smyslu života a cíle.

Jednou z nejčastějších příčin úzkosti jsou nadměrné nároky na dítě, nepružný, dogmatický vzdělávací systém, který nezohledňuje vlastní aktivitu dítěte, jeho zájmy, schopnosti a sklony. Nejběžnějším vzdělávacím systémem je „musíte být vynikající student“. Výrazné projevy úzkosti jsou pozorovány u výkonných dětí, které se vyznačují svědomitostí, sebenáročností kombinovanou s orientací na známky spíše než na proces poznávání.

Stává se, že se rodiče zaměřují na vysoké výkony ve sportu a umění, které mu nejsou dostupné, vnucují mu (pokud je to chlapec) obraz skutečného muže, silného, ​​statečného, ​​obratného, ​​neznalého porážky, nepřizpůsobivosti kterému (a nelze se tomuto obrazu přizpůsobit) ho bolí.chlapská pýcha. Do stejné oblasti patří vnucování dítěti zájmy, které jsou mu cizí (ale rodiči vysoce ceněné), např. turistika, plavání. Žádná z těchto činností sama o sobě není špatná. Výběr koníčku by však měl patřit dítěti samotnému. Vynucená účast dítěte na činnostech, které žáka nezajímají, ho staví do situace nevyhnutelného selhání.

4. Důsledky úzkostných zážitků.

Stav čisté nebo, jak psychologové říkají, „volně se vznášející“ úzkosti je extrémně těžké vydržet. Nejistota, nejasný zdroj hrozby velmi ztěžuje a komplikuje hledání cesty ze situace. Když cítím vztek, umím bojovat. Když se cítím smutný, mohu hledat útěchu. Ale ve stavu úzkosti se nemohu bránit ani bojovat, protože nevím, proti čemu bojovat a bránit se.

Jakmile se objeví úzkost, aktivuje se v duši dítěte řada mechanismů, které tento stav „zpracují“ v něco jiného, ​​sice také nepříjemného, ​​ale ne tak nesnesitelného. Takové dítě může navenek působit klidným až sebevědomým dojmem, ale je potřeba naučit se rozpoznávat úzkost „pod maskou“.

Vnitřní úkol, před kterým stojí emočně labilní dítě: v moři úzkosti najít ostrůvek bezpečí a pokusit se jej co nejlépe posílit, uzavřít ho ze všech stran před zuřícími vlnami okolního světa. V počáteční fázi se vytváří pocit strachu: dítě se bojí zůstat ve tmě, přijít pozdě do školy nebo odpovědět na tabuli.

Strach je prvním derivátem úzkosti. Jeho výhodou je, že má ohraničení, což znamená, že za těmito hranicemi vždy zbývá nějaké volné místo.

Úzkostné děti se vyznačují častými projevy neklidu a úzkosti a také velkým množstvím strachů a strachy a úzkosti vznikají v situacích, ve kterých by se zdálo, že dítěti žádné nebezpečí nehrozí. Úzkostné děti jsou obzvláště citlivé. Dítě si tedy může dělat starosti: když je na zahradě, co když se něco stane jeho matce.

Úzkostné děti se často vyznačují nízkým sebevědomím, kvůli kterému očekávají od ostatních potíže. To je typické pro ty děti, kterým rodiče zadávají nesplnitelné úkoly, požadují, aby je děti nebyly schopny splnit, a v případě neúspěchu jsou většinou potrestány a ponižovány („Nic neumíš! Neumíš cokoliv!" ").

Úzkostné děti jsou velmi citlivé na své neúspěchy, reagují na ně ostře a mají tendenci vzdávat se aktivit, jako je kreslení, ve kterém mají potíže.

Jak víme, děti ve věku 7-11 let jsou na rozdíl od dospělých neustále v pohybu. Pohyb je pro ně stejně silná potřeba jako potřeba jídla a rodičovské lásky. Jejich touha po pohybu musí být proto považována za jednu z fyziologických funkcí těla. Někdy jsou požadavky rodičů na prakticky nehybné sezení tak přehnané, že je dítě prakticky zbaveno svobody pohybu.

U takových dětí můžete zaznamenat znatelný rozdíl v chování ve třídě i mimo ni. Mimo třídu jsou to živé, společenské a spontánní děti, ve třídě jsou napjaté a napjaté. Na učitelovy otázky odpovídají tichým a zastřeným hlasem a mohou dokonce začít koktat.

Jejich řeč může být buď velmi rychlá a zbrklá, nebo pomalá a namáhavá. Zpravidla dochází k dlouhodobému vzrušení: dítě si hraje s oblečením rukama, s něčím manipuluje.

Úzkostné děti mají tendenci rozvíjet špatné návyky neurotické povahy, jako je kousání nehtů, cucání prstů, vytrhávání vlasů a masturbace. Manipulace s vlastním tělem snižuje jejich emoční stres a uklidňuje je.

5. Známky úzkosti

Kreslení pomáhá rozpoznat úzkostné děti. Jejich kresby se vyznačují množstvím stínování, silným tlakem a malými rozměry obrázků. Často se takové děti „zaseknou“ na detailech, zejména malých.

Úzkostné děti mají vážný, zdrženlivý výraz ve tváři, sklopené oči, sedí úhledně na židli, snaží se nedělat zbytečné pohyby, nehlučet a raději nepřitahovat pozornost ostatních. Takové děti se nazývají skromné, plaché. Rodiče jejich vrstevníků je obvykle dávají svým pacholkům za příklad: „Podívejte se, jak se Saša chová dobře. Při chůzi si nehraje. Každý den úhledně odkládá své hračky. Poslouchá svou matku." A kupodivu celý tento seznam ctností může být pravdivý – tyto děti se chovají „správně“.

Někteří rodiče se ale chování svých dětí obávají. "Ljuba je velmi nervózní." Trochu - k slzám. A nechce si hrát s dětmi - bojí se, že jí rozbijí hračky." "Alyosha se neustále drží matčiny sukně - nemůžete ji odtáhnout. Úzkost mladších školáků tedy může být způsobena jak vnějšími konflikty vycházejícími od rodičů, tak vnitřními konflikty - od samotného dítěte. Chování úzkostných dětí je charakterizováno častými projevy neklidu a úzkosti, takové děti žijí neustále v napětí, neustále se cítí ohroženy, mají pocit, že by mohly každou chvíli čelit selhání.

2) pomoc při dosahování úspěchu v těch činnostech, na kterých primárně závisí postavení dítěte;

4) rozvoj sebevědomí, jehož nedostatek je činí příliš plachými;

5) použití nepřímých opatření: například přizvání autoritativních vrstevníků, aby podpořili bázlivé dítě.

Bibliografie

1) Kharisova a korekce úzkosti u žáků základní školy / PSYCHOLOGICKO - PEDAGOGICKÁ PODPORA VZDĚLÁVACÍHO PROCESU: TEORIE A PRAXE. 1 vydání. Abstrakty zpráv z krajské vědecké a praktické konference - http://www. *****/lib/elib/Data/Content//Výchozí. aspx.

2) Psychokorekční a vývojová práce s dětmi: Učebnice. pomoc pro studenty prům. ped. učebnice provozovny / , ; Ed. . - M.: Vydavatelské centrum "Academy", 19с. – http://*****/Books/1/0177/index. shtml.

učitel základní školy A. B. Ternovych

Příčiny školní úzkosti u dětí mladšího školního věku.

V posledním desetiletí výrazně vzrostl zájem o studium problematiky školní úzkosti a adaptace žáků v důsledku náhlých změn v životě společnosti, generujících nejistotu a nepředvídatelnost a v důsledku toho prožitky emočního napětí a úzkosti.
Psychické zdraví dětí závisí na socioekonomických, environmentálních, kulturních, psychologických a mnoha dalších faktorech.
Podle L.I. Bozhovich, dítě, jako nejcitlivější část společnosti, je vystaveno řadě negativních vlivů. Školní učení (učení se novým věcem, testování získaných dovedností a schopností) je u dětí vždy doprovázeno nárůstem úzkosti. Ale i přes to určitá optimální úroveň úzkosti aktivuje učení a zefektivňuje ho. V tomto případě je úzkost faktorem mobilizující pozornost, paměť a intelektuální schopnosti.

Úzkost je běžným psychologickým jevem naší doby a je považována za zkušenost emocionálního nepohodlí, za předtuchu blížícího se nebezpečí. V posledních letech je zvláště znepokojivý proces rozvoje úzkostných stavů u dětí na základní škole.

Škola jako jedna z prvních otevírá dítěti svět společenského života a paralelně s rodinou přebírá jednu z hlavních rolí ve výchově dítěte. Škola se tak stává jedním z určujících faktorů rozvoje osobnosti dítěte. Mnohé z jeho základních vlastností a osobních vlastností se formují v tomto období života, celý jeho další vývoj do značné míry závisí na tom, jak jsou položeny.

D Pro každé dítě je vstup do školy mimořádně významnou událostí. Jeden si rychle zvyká na nové prostředí a nové požadavky, zatímco u druhého se adaptační proces zpožďuje. Vstup dítěte do školy je, jak známo, spojen se vznikem nejdůležitější osobní nové formace – „vnitřního postavení žáka“. Vnitřní pozice je motivační centrum, které zajišťuje, že se dítě soustředí na učení, má emocionálně pozitivní vztah ke škole a snaží se přizpůsobit modelu „dobrého studenta“. V případech, kdy nejsou uspokojeny nejdůležitější potřeby dítěte odrážející postavení žáka, může prožívat přetrvávající emoční tíseň, vyjádřenou očekáváním neustálého neúspěchu ve škole, špatným přístupem k sobě ze strany učitelů i spolužáků. strach ze školy a nechuť do ní chodit.

Školní úzkost je jednou z forem projevu emocionálního stresu dítěte. Vyjadřuje se vzrušením, zvýšenou úzkostí ve výchovných situacích, ve třídě, v očekávání špatného přístupu k sobě samému, negativního hodnocení ze strany učitelů a vrstevníků. Dítě neustále pociťuje vlastní nedostatečnost, méněcennost, není si jisté správností svého chování a svých rozhodnutí.

Učitelé a rodiče o takovém dítěti obvykle říkají, že se „všeho bojí“, „velmi zranitelné“, „podezíravé“, „velmi citlivé“, „bere všechno příliš vážně“ atd. U dospělých to však obvykle nezpůsobuje velké obavy. Rozbor poradenské praxe přitom ukazuje, že taková úzkost je jedním z prekurzorů neurózy u dětí a že práce na jejím překonání je nesmírně potřebná.

Pro období nástupu dětí do školy je charakteristická poměrně vysoká míra školní úzkosti u dětí a mimochodem i pokles jejich sebevědomí. Adaptační období v první třídě obvykle trvá jeden až tři měsíce. Poté se situace zpravidla změní: emoční pohoda a sebevědomí dítěte se stabilizují. V prvních třídách je aktuálně až 30–35 % dětí s různými formami školní úzkosti. Negativní zkušenosti a obavy dítěte z různých aspektů školního života mohou být velmi intenzivní a přetrvávající. Odborníci definují takové emoční poruchy různými způsoby. Termín „školní neuróza“ se používá, když školák pociťuje „bezdůvodné“ zvracení, horečku a bolesti hlavy. A to přesně po ránu, kdy se potřebujete připravit do školy. „Fóbie ze školy“ označuje extrémní formu strachu z chození do školy. Nemusí být doprovázena fyzickými příznaky, ale v tomto případě se bez lékařské pomoci jen těžko obejdete. A školní úzkost je jednou z forem emočního stresu u dítěte ve věku základní školy, která vyžaduje pečlivou pozornost učitelů a rodičů, protože se může rozvinout do mnohem vážnější podoby.

Příčiny školní úzkosti jsou dány přirozenou neuropsychickou organizací žáka. V neposlední řadě však v tomto procesu hrají zvláštnosti výchovy, které jsou nafukovány nároky rodičů na dítě. U některých dětí vyvolává strach a nechuť do školy samotný vzdělávací systém, včetně neférového či necitlivého chování učitele. Navíc mezi těmito dětmi jsou školáci s velmi rozdílnými studijními výsledky. Slavný psycholog A. Prikhozhan identifikuje následující charakteristiky úzkostných dětí ve škole:

relativně vysoká úroveň schopnosti učení. V tomto případě může učitel takové dítě považovat za neschopné nebo nedostatečně schopné učení. Tito studenti nedokážou identifikovat hlavní úkol ve své práci a soustředit se na něj. Snaží se ovládat všechny prvky úkolu současně. Pokud není možné se s úkolem ihned vyrovnat, úzkostné dítě další pokusy odmítá. Svůj neúspěch nevysvětluje neschopností vyřešit konkrétní problém, ale nedostatkem jakýchkoli schopností. Během hodiny se chování takových dětí může zdát zvláštní: někdy odpovídají na otázky správně, někdy mlčí nebo odpovídají náhodně, včetně směšných odpovědí. Někdy mluví zaraženě, přidušeně, červenají se a gestikulují, někdy jsou sotva slyšitelní. A to nemá nic společného s tím, jak dobře dítě zná lekci. Když je úzkostný student upozorněn na jeho chybu, zvláštnosti chování zesílí, zdá se, že ztrácí veškerou orientaci v situaci, nechápe, jak se může a měl chovat.A. Prikhozhan věří, že toto chování je pozorováno specificky u úzkostných nejprve - srovnávače. A přesto je školní úzkost charakteristická pro děti jiného školního věku. Může se to projevit jejich postojem ke známkám, strachem z testů a zkoušek.

Když dítě nastoupí do školy, počet verbalizovaných i neverbalizovaných hodnocení, se kterými se každý den setkává, stoupá jako lavina. Úzkostné děti se doslova od prvních školních dnů dostávají do situace negativního hodnocení a chronického selhávání. Právě neschopnost dítěte vyrovnat se s tímto selháním do značné míry slouží jako základ pro rozvoj úzkosti v něm a její upevnění.

Abychom mohli studovat fenomén úzkosti, provedli jsme studii s cílem identifikovat úzkost u dětí a zjistit příčiny úzkosti.

Během studie byly použity následující:metody výzkumu : studium a analýza literatury o výzkumném problému, pozorování, testování, studium a analýza produktů dětských aktivit.

Během studie byla použita řada diagnostických nástrojůtechniky , testová práce zaměřená na zjištění návaznosti a připravenosti na školní vzdělávání:

Projektivní technika „Neexistující zvíře“;

Technika „domů“ od O. A. Orekhové;

Metodika „Diagnostika školní úzkosti“ A. M. Prikhozhan.

Tohoto studia se zúčastnili žáci 1. stupně.Při analýze výsledků této studie bylo zjištěno, že u největšího počtu dětí ve věku základní školy byly faktory vysoké úzkosti: strach ze situace testování znalostí, strach ze sebevyjádření, problémy a obavy ve vztazích s učiteli a všeobecný strach ze školy.

Výsledkem studie bylo vytvoření bezpečného vzdělávacího prostoru s přihlédnutím k zdravotně úsporným technologiím a nápravě negativních faktorů destabilizujících emoční zdraví účastníků vzdělávacího procesu, byly pořádány speciální akce skupinové práce s dětmi ZŠ školní věk.

Provedený výzkum dává důvody k závěru, že aby se snížily hranice zvýšené školní úzkosti, měla by být u malých dětí rychle identifikována přítomnost a charakteristiky projevů úzkosti.

Prameny a literatura.

Astapov V.M. Úzkost u dětí - Petrohrad: Peter Press, 2004. - 224 s.

Bityanova, M.R. Adaptace dítěte na školu: diagnostika, náprava, pedagogická podpora. - M.: 1997.-298 s.

Wenger, A.L. Psychologické vyšetření mladších školáků [Text] / A.L. Wenger, G.A. Zuckerman. – M.: VLADOS-PRESS, 2003. – 160 s.

Guzanova T.V. Změny v rozložení školních strachů prvňáčků v průběhu školního roku // Psychologická věda a výchova. 2009. č. 5

Kostina L.M. Metody diagnostiky úzkosti [Text]: edukační příručka / L.M. Kostina. – Petrohrad: Rech, 2005. – 198 s.

Miklyaeva A.V. Školní úzkost: diagnostika, prevence, náprava - Petrohrad: Rech, 2006. - 128 s.

Muchametová, R.M. Psychologie. Třídy pro děti 1.–2. / Comp. R. M. Muchametova. – Volgograd: Učitel – AST, 2004. – 112 s.

Mukhina V. S. Psychologie věku. – M.: 2007.]

Zvláštnosti duševního vývoje 6-7 letých dětí / ed. D. B. Elkonin, A. L. Venger. - M.: Pedagogika, 1988. -136 s.