Nejedlé předměty, které prostě chcete jíst. Recenze umělých potravin

je druh poruchy příjmu potravy charakterizovaný neodolatelnou touhou ochutnat, sníst něco nepoživatelného nebo syrové potraviny, které vyžadují tepelnou úpravu. Projevuje se pojídáním kamenného uhlí, křídy, hlíny, dřeva, písku, zeminy, ledu, zubního prášku, drobných kovových předmětů, syrového těsta, mletého masa, obilí. Porucha se rozvíjí, když hormonální změny, nedostatek mikroprvků a vitamínů, někt duševní patologie. Diagnostikováno konverzací. Léčba zahrnuje behaviorální a rodinnou psychoterapii, korekci medikamenty.

Alotriofágie má mnoho synonym: pica, pica, parorexie, perverze chuti, perverze chuti k jídlu. Termín pochází ze starověkého řeckého jazyka a překládá se jako „jíst cizí, nevhodné“. Alotriofágii poprvé popsal Hippokrates a v současnosti je zahrnuta do Mezinárodní klasifikace nemoci 10. revize, kódované pod nadpisy „Jíst nepoživatelné u dospělých“ a „Jíst nepoživatelné u kojenců a dětí“. Prevalence mezi dospělými je méně než 1 %, mezi mladými a předškolním věku– 10-32 %. Porucha je častěji diagnostikována v případech mentálního postižení a u pacientů s nízkým socioekonomickým statusem.

Příčiny alotriofagie

Stanovení etiologických faktorů alotriofagie má velká důležitost při tvorbě prognózy a výběru léčebných metod (psychoterapie, medikace, změna životního prostředí). Příčiny poruchy lze rozdělit do tří velkých skupin: fyziologické, sociální a psychické. Hlavní jsou:

Patologické vztahy. Rozvoj alotriofagie napomáhají chyby ve výchově (náročnost, neuctivý přístup), zanedbávání dětí, autoritářství manžela a násilí. U dítěte se symptomy někdy objevují při absenci hraček, koníčků nebo pozornosti rodičů.
Psychické trauma. Debut poruchy příjmu potravy může být vyvoláno silným emočním šokem. Ke změnám stravovacích návyků dochází až po smrti milovaného člověka, akt násilí, účast ve vojenském konfliktu, katastrofa.
Nevyvážená strava. Touha jíst nepoživatelné věci se vyskytuje se specifickým nedostatkem makroprvků, aminokyselin, vitamínů a mikroelementů. Rozšířená touha žvýkat křídu je tedy vyvolána nedostatkem vápníku.
Sociokulturní tradice. Kulturní charakteristiky mohou přispívat ke konzumaci nepoživatelných látek. Například severní národy jedí syrové maso a pijí čerstvou zvířecí krev.
Hormonální nerovnováha. Projevy alotriofagie jsou často pozorovány u těhotných žen a dospívajících. Základem zvrácené chuti k jídlu je změna produkce hormonů ovlivňujících čich a chuť.
Duševní poruchy. Pacienti se schizofrenií, mentální retardací a autismem nejsou schopni kriticky hodnotit a kontrolovat své jednání. Alotriofagie se u této skupiny pacientů vyskytuje jako projev nevhodného chování.

Patogeneze

V patogenezi alotriofagie hraje klíčovou roli kombinovaný vliv predisponujících faktorů a příčin rozvoje poruchy. Biologický základ můžu být metabolické poruchy(hypotalamo-hypofýza), nerovnováha ve výměně mediátorů a biogenních aminů (serotonin), frontální dysfunkce, které snižují dobrovolnou kontrolu chování. Na vnější úroveň platí zásady učení. Alotriofágie se vyvíjí podle typu podmíněné reflexní reakce: jedení, olizování, hlodání něčeho nepoživatelného uvolňuje emoční napětí a odstraňuje fyziologické nepohodlí. NA psychologické faktory přispívající ke vzniku patologie zahrnují afektivní labilitu, impulzivitu, sníženou schopnost ovládat pohony a impulsy, nízký práh odolnost vůči stresu.

Klasifikace

V závislosti na konzumované látce existuje mnoho podtypů poruchy: koprofagie (výkaly), emetofagie (zvratky), hematofagie (krev), urofagie (moč), onychofagie (nehty), dermafagie (kůže), trichophagie (vlasy), geomelofagie (syrové brambory). ), foliofagie (nejedlé části rostlin), xylofágie (dřevo) a další. Více obecná klasifikace zahrnuje tři typy alotriofagie:

Stravování nepoživatelné předměty. Tento typ onemocnění v MKN-10 je klasifikován pod nadpisem „Jíst nepoživatelný anorganický původ“. Pacienti jedí písek, kameny, hřebíky, mince, lepidlo.
Pojídání nepoživatelných předmětů. Porucha je zahrnuta v nadpisu „Jíst nepoživatelné věci (zvrácená chuť k jídlu). Pacienti užívají látky organické povahy- uhlí, křída, krmivo pro zvířata.
Jíst syrové potraviny. Je to také varianta zvrácenosti chuti k jídlu. se stává potravou nakrájené maso, syrové těsto, ryby.

Příznaky alotriofagie

Hlavním znakem poruchy je požívání předmětů a látek, které nejsou určeny nebo nejsou připraveny k požití. S akutní touhou cítit chuť nebo texturu pacienti olizují, žvýkají po dlouhou dobu, hlodají předmět, pak jej polykají nebo vyplivují. Polykání malých předmětů může být spojeno s emočním stresem a nekontrolovatelným nutkavým chováním. Tato možnost je pozorována u schizofrenie, těžké psychopatie ve chvílích vášně. U dětí se alotriofagie rozvíjí nejčastěji ve věku 1,5 až 6 let. Mladí pacienti konzumují nepoživatelné látky kromě jídla nebo místo něj. Látky jsou často užívány v nebezpečných množstvích a vyžadují okamžitý lékařský zásah.

Komplikace

Diagnostika

Diagnózu stanoví psychiatr na základě klinického rozhovoru s pacientem a příbuznými. Při průzkumu je pozornost věnována způsobu edukace, kulturní a náboženské příslušnosti rodiny pacienta, přítomnosti traumatických situací, hormonálním a neurologická onemocnění. Vyšetření se provádí komplexně spolu s alotriofágií, komorbidní poruchy(schizofrenie, mentální retardace, autismus). Během diagnostického procesu lékař identifikuje přítomnost řady kritérií:

Trvání symptomů. Zvrácené stravování je pozorováno po dobu 1 měsíce nebo déle. Toto kritérium navrhli autoři klasifikace DSM-V.
Frekvence příznaků. Posuzuje se nebezpečnost použité látky, její podíl na denní dieta. V dětství patologická výživa může zcela nahradit běžná jídla.
Adekvátnost symptomů. Kritérium se vztahuje na případy stravování surový produkt, který v obvyklém smyslu vyžaduje tepelné zpracování. Je důležité vzít v úvahu soulad pacientovy stravy s přijatými výživovými pravidly v mikroprostředí (rodina, kmen).

Léčba alotriofagie

Pomoc pacientům se provádí pomocí psychoterapeutických metod, stejně jako selekce. Hlavním cílem je odstranit příčinu poruchy, nahradit patologickou stravovací návyk normální chování. Integrovaný terapeutický přístup provádí psychiatr, psychoterapeut, endokrinolog, neurolog a odborník na výživu. Používají se následující metody:

Behaviorální psychoterapie. Běžně se používá separační technika – organizace prostoru a denního režimu tak, aby nedošlo ke kontaktu s nepoživatelnou hmotou. K odstranění nežádoucího návyku se používá averzivní terapie – trest za nežádoucí chování. Pozitivní posilování vám pomůže vytvořit zdravé stravovací návyky.
Rodinná psychoterapie.Členové rodiny, zejména rodiče, jsou informováni o mechanismech a příčinách alotriofagie. Napravují destruktivní vztahy, které jsou zdrojem stresu a podporují poruchu. Terapeut dává individuální doporučení o organizaci denního režimu, pravidlech příjmu potravy. Často stačí, aby děti zkrátily dobu sledování televize, počítačové hry, přidejte do pokoje hračky a kreativní materiály.
Korekce medikace. Speciální léky nebyl vyvinut pro léčbu alotriofagie. Na endokrinní poruchy aplikovat hormonální látky, s nevyváženou stravou a nedostatkem živin– vitamin-minerální komplexy, specifické přípravky, které odstraňují nedostatek. Pacientům s emoční nestabilitou, napětím, úzkostí jsou předepisována anxiolytika, sedativa, antidepresiva.

Prognóza a prevence

S komplexem včasná léčba výsledek alotriofagie je pozitivní - pacientům se podaří vrátit se k normální výživě a zbavit se touhy po látkách k tomu nevhodných. Pro těžké duševní nemoc prognóza může být nepříznivá. Základní preventivní opatření – Zdravé stravování a přátelské, otevřené vztahy v rodině. Je důležité vštípit kulturu stravování od dětství (rutina, prostírání, sada jídel a produktů). Nutná demonstrace kladný postoj za jídlo - obdiv k chuti a vůni, vděčnost tomu, kdo ho připravil. Při jídle je třeba se vyvarovat hádek a konfliktů, je zakázáno používat jídlo jako prostředek manipulace nebo trestání za nežádoucí jednání.

Každý slyšel a zná strašné příběhy o tom, co může člověk náhodně nebo dokonce náhodou spolknout. na přání předměty, které k tomu vůbec nejsou určeny. Ve většině případů se tyto příběhy vyprávějí o dětech, ale dokážeme, že i dospělí přispěli svým, a to značným způsobem.

Zde je jen několik příkladů věcí, které byly nalezeny v lidském žaludku.

Sponzor příspěvku: mince Ivana Hrozného Zdroj: allday.com

Jedna žena v Číně spolkla 20 kamenů. Proč? Pohádala se se svým přítelem a tohle se jí zdálo jediné správná cesta ukončit večer.

Ano, spolkni stříbro - drahé potěšení. A co 78 stříbrných lžic, které spolkla 52letá žena v Nizozemsku?

Do jedné z čínských nemocnic si přišel muž stěžovat na bolesti břicha. Lékaři udělali rentgen a zjistili skleněná láhev v žaludku.

Už jste někdy drželi hřebík v zubech, když jste měli ruce zaneprázdněné kladivem? Tady je obrázek muže z Číny, který při práci kašlal.

Varovali jsme vás, nedívejte se, jestli jste právě usedli k večeři.
Jednoho dne byla 18leté dívce odstraněna ze žaludku chlupatá koule o hmotnosti 4,5 kg.

Baterie polykají snad jen děti. rentgen 13měsíční miminko.

Francouz Michel Lotito se proslavil pojídáním nepoživatelných předmětů, dokonce se mu říkalo Monsieur Eat It All. Jeho strava kdysi zahrnovala křídla letadla, kola, vozíky supermarketů, televize a mnoho dalšího.

Rentgenový snímek teroristy – spolkl granát. Pravda, není jasné, jak to chtěl vyhodit do povětří...

Jeden malý chlapec Snědl jsem jednu část hračky s magnetem. Když byly konečně všechny části hračky v chlapcově žaludku, spojily se.

A takto vypadá fotografie muže, který spolykal značné množství drog, aby je mohl propašovat přes hranice.

Někteří vězni jsou ochotni spolknout cokoliv, aby se dostali z vězení, například do nemocnice – dokonce i matracové pružiny.

V dnešní době nikoho nepřekvapíte pokrmem z úhoře. Ale ne každý je připraven ji jíst, dokud je ještě naživu a v pohybu.

Rodiče, dávejte pozor na své děti. Mohou totiž spolknout cokoli, co jim přijde pod ruku, dokonce i zavírací špendlík.

Mnoho mužů chce být romantičtí a ucházet se o ruku se svou partnerkou nějakým neobvyklým způsobem. A mnoho lidí používá například jídlo k ukrytí překvapení v podobě prstenu. Takže, muži, navrhněte, než se vaše snoubenka rozhodne vyzkoušet toto překvapení.

Jedna žena nemohla po obědě doma najít párátka a rozhodla se použít nůžky.

Vězni polykají i mobilní telefony.

62letý muž spolkl mince v hodnotě 650 dolarů a také několik náhrdelníků a náramků.

Snad nejpodivnějším a dokonce nepříjemným případem v naší sbírce je, že u muže byl nalezen částečně vytvořený plod v žaludku.

Vězeň v Pákistánu spolkl žárovku. Když ho však lékaři odstranili, byl muž o nic méně šokován než zdravotnický personál.

V některých oblastech Číny lidé věří, že jíst živé věci pomůže s trávením. Jeden Číňan to dělá už 40 let a zažívání má úplně v pořádku.

Nevysvětlitelná touha po pojídání nepoživatelných předmětů a zvrácená chuť k jídlu se v medicíně nazývá parorexie. Podle lékařů je tato porucha příjmu potravy způsobena silnými psychické poruchy, nemoc různé orgány a v v některých případech je banální touha stát se slavným.

V kontaktu s

Spolužáci

Kov

Francouzský rezident Michael Lotito dokázal do 57 let sníst 18 kol, 15 vozíků, 7 televizí, 6 lustrů, 2 postele, lehké letadlo Cessna 150 (podívejte se na fotku, mimochodem váha nenaloženého letadla je 504 kg, to je však se všemi nekovovými „nádivkami“) a dokonce s jednou rakví.

Lékaři svorně tvrdí, že Michael Lotilo má extrémně silný žaludek. Při přípravě svého neobvyklého nádobí Michael nejprve mele kov a poté kovové kousky spolkne a smyje je velkým množstvím vody. Množství kovu, které za ta léta snědl, dokazuje, že taková neobvyklá pochoutka v něm nevyvolává žádné alergie, což se nedá říct o obyčejných banánech a natvrdo vařených vejcích, které Michael kategoricky nesnese.

Maso ze zvířat zabitých na silnicích

Taková lahůdka nezpůsobuje v Arthuru Boytovi z Anglie sebemenší znechucení. Je mu přes 70 a z toho více než 30 let si neodepře potěšení z pečeného jezevce, kočky, fretky nebo ještěrky, které spadly pod kola aut. Kupodivu, po celá ta léta Arthur narazil pouze na zdravá zvířata a ne smutné následky taková pochoutka nezpůsobila. Artur je povoláním taxidermista a ví, jak profesionálně zacházet s jakýmkoliv masem. Navíc je mistrem v namáčení a zpracování již zkaženého masa, takže i když „úlovek“ není nejčerstvější, nezkazí večeři ani nesníží chuť k jídlu.

Lidská krev

45letá žena z Pensylvánie netrpí těžkými chorobami dědičné onemocnění porfyrie, jejíž oběti skutečně pociťují touhu po krvi (i když v moderní podmínky nepotřebují ho pít – zcela stačí injekce speciálního léku). Jen se jí zdá, že tím se stává silnější a zdravější. Žena tvrdí, že je schopna vypít celý galon krve, tedy téměř 4,5 litru. To je přibližný objem veškeré krve v těle dospělého a maximální možný objem žaludku trénovaného žrouta.

Benzín

Číňané jsou známí svou schopností sníst cokoliv. Hlad není problém. Například 71letý Cheng Yunyu je závislý na benzínu a vypije ho až 3,5 litru za měsíc. Všechno to začalo, když mu jeden vesničan poradil, aby si dal doušek petroleje, aby si vyléčil bolestivý kašel. Lék fungoval a pak, jak se to u léků často stává, se stal návykovým. A teď Cheng Yuniu pije každý den dobrou sklenici benzínu.

Štíři

Ve skutečnosti Štíři do tohoto výběru úplně nezapadají. V divoká zvěřŠtíry nežerou jen ježci, ještěrky, ptáci a mangusty, ale také paviáni. To znamená, že pokud štíra správně uvaříte, bude se pro lidské jídlo docela hodit. Dnes se pokrmy ze štíra podávají nejen v odlehlých asijských vesnicích, ale také v elitních restauracích v Evropě a Americe. Na tuto pochoutku se prý dá velmi rychle zvyknout a smažení štíři chutnají jako chipsy a dokonce se zdá, že mají léčivé vlastnosti.

Výplň polštářů pohovky

31letá obyvatelka Floridy Adele Edwards je známá tím, že jí polštářkové náplně již více než 20 let. „Spouštěčem“ této neobvyklé poruchy byl rozvod jejích rodičů, kterým si musela projít v 10 letech. Ve snaze nějak se uklidnit a rozptýlit se dívka nejprve žvýkala polštáře a pak došlo k tomu, že nádivku skutečně snědla. Během let poruchy příjmu potravy neoslabila a dnes Adéla říká, že nejlepší sedativum je pro ni kus nádivky vyválený v bahně. A Adele se k tak nebezpečnému „antidepresivu“ uchyluje tak často, že za rok stihne sníst obsah 7 pohovek a 3 polštářů.

Popel po kremaci

66letá Casey náhle ovdověla - její manžel zemřel na astmatický záchvat. Casey se s ním nikdy nechtěla rozloučit a v důsledku toho začala s sebou všude nosit kus jeho popela. Jednoho dne se jí nějakou náhodou část popela vysypala na ruku. Žena nemohla najít sílu to jednoduše setřást a olízla všechno, co se jí dostalo na kůži. Takže absurdní nehoda dala vzniknout vážnému nepořádku. Dnes Casey tvrdí, že už snědla téměř celou libru (asi 450 gramů) popela. To je přibližně osmina obsahu pohřební urny.

Mýdlo

Různobarevné, příjemně vonící, pěnivé mýdlo dost často uvádí děti v omyl. Možná je mezi námi mnoho těch, kteří v dětství nemohli uniknout pokušení ochutnat voňavý lesklý kousek nebo upíjet duhovou pěnu. Naprostá většina dětí téměř okamžitě pochopí, že mýdlo chutná mnohem hůř, než vypadá, a následky takového pamlsku obecně nejsou dobré. Jsou ale i tací, kteří si chuť mýdla oblíbí natolik, že se zlozvyku nemohou zbavit po celý život. Například Tempest Henderson miluje mýdlo natolik, že každý týden sní 5 tyčinek. A žádná terapie jí zatím nemůže pomoci vzdát se této vysoce toxické „pochoutky“.

Moč

Pití moči je tak běžným rysem, že našlo dokonce přijetí jako metoda alternativní medicína. Pijí to, myjí se s tím, perou všechno, co se s tím umýt dá. Tradiční medicína uznává pouze vnější použití moči, a to pouze v extrémních případech. Například popálení nebo zranění na poli během úplná absence dezinfekční prostředky. Tento lék však lze použít pouze tehdy, pokud je „dárce“ dokonale zdravý, jinak bude zaručena další infekce. Ani jeden instruktor přežití nedoporučuje pít moč i při extrémní žízni – obsahuje příliš mnoho solí a toxických látek. Ale všechny tyto vysoce vědecké argumenty vůbec neochlazují nadšení milovníků urinoterapii.

Kluci, vložili jsme do stránek duši. Děkuji ti za to
že objevujete tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Přidejte se k nám Facebook A V kontaktu s

Pokud věnujete velkou pozornost svému zdraví (správně se stravujete, pravidelně cvičíte a dopřejete si čas na odpočinek), ale přesto se necítíte dobře, důvodem mohou být věci z domácnosti, které používáte každý den.

webová stránka ví, že je nereálné chránit se před vším, ale pokud existuje příležitost snížit rizika v zájmu svého vlastního blaha, pak by to rozhodně mělo být provedeno. Na konci článku najdete cheat sheet, který vám pomůže vybrat bezpečný plastový výrobek.

17. Lisované dřevěné výrobky (dřevotříska)

Jaké je nebezpečí: Dřevěné hobliny a piliny slepené močovinoformaldehydovými pryskyřicemi jsou jedem, který negativně ovlivňuje dýchací cesty, oči a u zvířat může způsobit rakovinu. Riziko se zvyšuje, pokud je nábytek starý, protože Nový nábytek regulované normami.

co můžeš udělat: Zkontrolujte certifikace produktu. Dřevěné materiály (dřevotříska, MDF, OSB) musí mít podle evropských norem emisní třídu nejvýše E1.

16. Koberce

Jaké je nebezpečí: Lepidla a barviva používaná v kobercích vyzařují těkavé látky organická hmota(VOC), který může způsobit bolesti hlavy, alergie, únavu atd. Koberec je špatný, protože na rozdíl od koberce je krytina připevněna k podlaze, což znemožňuje odstranit prachové roztoče (které mohou také způsobit alergie a astma), které se pod ní hromadí.

co můžeš udělat: Pokud kupujete nový koberec, pak dejte přednost neošetřeným přírodním materiálům. Vyhněte se také velkým kobercům, protože... budou se hůř mýt.

15. Laserová tiskárna

co můžeš udělat: Pokud se doma nemůžete vzdát laserové tiskárny, umístěte ji na dobře větrané místo.

14. Osvěžovač vzduchu

Jaké je nebezpečí: Toxiny, které se nacházejí v osvěžovačích vzduchu, se mohou časem hromadit v těle. Tyto chemikálie (ftaláty) mohou ovlivnit hormony a reprodukční vývoj. Negativně ovlivňují zejména děti a těhotné ženy.

co můžeš udělat: Přidejte do svého domova více rostlin: jsou to přírodní čističky vzduchu.

13. Kojenecká láhev

Jaké je nebezpečí: Polykarbonátový plast je nejběžnějším materiálem pro tento typ výrobku. Plast vyrobený s chemickou látkou zvanou bisfenol A (BPA) má strukturu, která je velmi podobná estrogenu a z tohoto důvodu se nazývá „hormonální disruptor“. Může to způsobit vážné hormonální porucha v těle dítěte.

co můžeš udělat: Hledejte alternativu vyrobenou z bezpečné materiály a před nákupem si prostudujte označení.

12. Matrace

Jaké je nebezpečí: Mnoho matrací má vysoká úroveň polybromované difenylethery (PBDE). Zdravotní problémy spojené s expozicí PBDE zahrnují poškození mozku, sníženou plodnost a problémy s štítná žláza. PBDE jsou zvláště nebezpečné pro děti.

co můžeš udělat: U starších matrací je pravděpodobnější, že obsahují škodlivé látky, takže pokud jste matraci dlouho neměnili, pak je čas ji vyměnit za novou (je lepší dát přednost výrobkům z přírodních organických vláken).

11. Nádoby na potraviny

Jaké je nebezpečí: Mnoho plastových nádob je vyrobeno z chemické substance, jako jsou ftaláty, které mohou ovlivnit tělesný endokrinní systém, reprodukční systém a způsobit vysoký krevní tlak a inzulínovou rezistenci u dospívajících.

co můžeš udělat: Kdykoli je to možné, přejděte na skleněné a keramické nádoby nebo zvolte nádoby z polyetylenu nebo polypropylenu (označené čísly 2, 4 a 5). A nikdy neohřívejte jídlo v plastové nádobě v mikrovlnné troubě.

10. Plastové lahve

Jaké je nebezpečí: Toxické chemikálie se mohou vyluhovat do vašeho nápoje. Většina lahví se nyní vyrábí bez BPA (bisfenolu A), ale to není jediná škodlivá chemikálie. Snažte se proto vždy používat skleněnou sklenici.

co můžeš udělat: Nalijte nápoj do skleněné láhve nebo nerezové nádoby a podívejte se také na kód plastová láhev(„PP“ nebo recyklační kód 5).

9. Aviváž

Jaké je nebezpečí: Změkčovadla potahují vaše oblečení tenká vrstva toxické chemikálie, které mohou způsobit podráždění kůže, dýchací problémy a bolesti hlavy.

co můžeš udělat: Při občasném a šetrném používání mohou být aviváže bezpečné, ale při praní dětského oblečení je lepší se jim vyhnout. Je jich mnoho přírodní prostředky, které prádlo při praní dokonale změkčí a provoní.

8. Teflonové nádobí

Jaké je nebezpečí: Na vysoké teploty polytetrafluoretylen, díky kterému teflon odpuzuje mastnotu, vodu a nečistoty, uvolňuje toxický plyn, který se hromadí v těle. Studie na zvířatech ukazují, že polytetrafluorethylen způsobuje rakovinu, poškození jater a poškození imunitního systému.

co můžeš udělat: Vyberte nerezovou ocel nebo litinu. Nejste-li připraveni vzdát se svého oblíbeného teflonového nádobí, pak při jeho používání nepoužívejte nůž, vidličku ani jiné kovové náčiní, jinak můžete poškodit povlak. Takové nádobí by se mělo mýt v teplá voda pomocí měkké houby a tekutého pracího prostředku.

7. Sprchové závěsy

Jaké je nebezpečí: Ftaláty se také používají ke změkčení plastů ve sprchových závěsech. Ftaláty poškozují děti tím, že ovlivňují jejich mozkové funkce, což může vést ke snížené schopnosti učení a zhoršení paměti.

co můžeš udělat: Vyberte si závěsy z netoxického plastu (PEVA) nebo dejte přednost přírodním materiálům (bavlna, bambus, konopné vlákno atd.).

6. Herní konzole

co můžeš udělat: Vyhněte se antibakteriálním přípravkům, používejte běžné mýdlo – zabije stejně mnoho choroboplodných zárodků. Pokud se bez toho neobejdete dezinfekční prostředek na ruce si vyberte takovou, která je na bázi alkoholu a neobsahuje triclosan, triclocarban ani jiné příbuzné chemikálie.

4. Toaletní papír

Jaké je nebezpečí: Pokud na etiketě vidíte slovo „vonný“, znamená to, že obsahuje ftaláty a další škodlivé látky. Přestože k expozici ftalátům dochází především vdechováním, tato látka může vytvářet vážné problémy a při kontaktu s pokožkou.

co můžeš udělat: Čím jednodušší, tím lepší – vybírejte produkty bez příchutí a dejte přednost jednodušším výrobcům, protože... pravděpodobnost, že formaldehyd bude drahý toaletní papír O mnoho vyšší.

3. Teflonové ubrusy

Jaké je nebezpečí: Teflonové ubrusy obsahují vysoké množství olova, neurotoxického kovu, který