Léčba kyselého refluxu. Acid reflux - příčiny, příznaky, diagnostika, léčba léky a lidovými léky
Dnes se mnoho lidí zajímá o otázku, co je reflux kyseliny. Bohužel je tato porucha považována za zcela běžnou. Tak proč se to děje? Jaké příznaky to doprovází? Který efektivní metody existují léčby?
Co je to kyselý reflux?
Silné pálení žáhy, bolest na hrudi – mnoho pacientů přichází k lékaři s těmito stížnostmi. A po vyšetření a diagnóze má mnoho pacientů další otázky o tom, co je reflux kyseliny.
Není žádným tajemstvím, že přítomnost tam vytváří kyselé prostředí. Žaludeční šťáva je pro jícen agresivní. Normálně jsou tedy tyto dva úseky ohraničeny dolním jícnovým svěračem, který zajišťuje jednosměrný pohyb mas potravin.
V některých případech dochází k porušení normálního tónu svěrače. V důsledku toho je možný zpětný reflux potravy ze žaludku do jícnu. Tak se vyvíjí stav známý v medicíně jako jícno-žaludeční reflux neboli gastroezofageální refluxní choroba.
Hlavní příčiny porušení
Ve většině případů důvody podobné porušení jsou patologické změnyžaludku a jícnu. Kromě toho jsou doprovázeny stejné příznaky.V některých případech je reverzní reflux žaludečního obsahu do lumen jícnu spojen s neurologickými onemocněními.
Na druhou stranu existují některé rizikové faktory, jejichž přítomnost zvyšuje pravděpodobnost vzniku kyselého refluxu. Za prvé, seznam možných důvodů by neměl obsahovat správná výživa. Poměrně často je například reflux spojen s neustálým přejídáním, které způsobuje přetažení žaludečních stěn. Negativní v práci zažívací ústrojí Ovlivněné silnou konzumací jídla v noci, zvykem ležet po jídle, stejně jako zneužívání potravin, jako jsou rajčata, česnek, čokoláda, citrusové plody, cibule, kořeněná, tučná a smažená jídla. Rizikovým faktorem je přirozeně i obezita.
Statistiky ukazují, že dnes se mnoho těhotných žen zajímá o otázku, co je reflux kyseliny. Rostoucí plod totiž způsobuje vysídlení vnitřní orgány, což často vede k návratu jídla. Rizikovými faktory jsou také kouření a zneužívání alkoholu. V některých případech se reflux vyvíjí při užívání svalových relaxancií, stejně jako nesteroidních protizánětlivých léků.
Kyselý reflux: příznaky
Žaludeční šťáva má samozřejmě extrémně agresivní účinek na stěny jícnu, poškozuje je, což vede k nepříjemným pocitům. Mezi hlavní příznaky refluxu patří přetrvávající pálení žáhy a také pocit kyselosti nebo hořkosti v ústech. Mnoho pacientů si také stěžuje na pocit tepla a nepohodlí podél jícnu. Pacienti často pociťují záchvaty nevolnosti a škytavku.
Kvůli problémům s napájením je to možné náhlá ztráta hmotnost. Normální proces polykání tekutých a pevných potravin je narušen. Pacienti často zaznamenávají nadýmání a nepříjemné říhání. Přítomnost melény nebo černé stolice naznačuje krvácení ze stěn jícnu. Kvůli neustálé pálení žáhy se vyvíjejí chronická bolest v krku. Mezi příznaky refluxu patří také suchý kašel a dušnost.
Moderní diagnostické metody
Samozřejmě při sebemenším zhoršení zdravotního stavu byste se měli poradit s odborníkem. Pouze lékař může diagnostikovat kyselý reflux. Symptomy a stížnosti pacienta by měly naznačovat přítomnost takové poruchy, ale v budoucnu je nezbytná přesná diagnóza, která pomůže určit závažnost onemocnění, příčinu jeho vývoje a rozsah poškození. zažívací trakt.
Především se nejprve provádí endoskopie jícnu a žaludku. Během vyšetření si můžete všimnout přítomnosti zánětu a erozivních oblastí v dolní části jícnu. Následně je provedena její manometrie, která umožňuje posoudit kontraktilitu její stěny. Důležité je také určit kyselost žaludeční šťávy. použitím kontrastní látka(suspenze barya) umožňuje posoudit stav stěn jícnu. V některých případech je pacientovi navíc předepsána biopsie. Taková studie pomáhá posoudit rozsah léze, určit přítomnost infekce poškozených oblastí a také vypočítat riziko maligní degenerace tkáně.
Jaká léčba se používá?
Diagnostikovat reflux kyseliny samozřejmě může pouze lékař. Léčba v v tomto případě se vybírá individuálně v závislosti na příčinách a závažnosti stavu pacienta, jakož i na stupni poškození stěn jícnu.
Nejprve lékař předepíše léky, které neutralizují účinky kyseliny chlorovodíkové. Zejména pacienti užívají antacidní léky na pálení žáhy (Alugastrin, Gasterin, Rennie, Tums), které pomáhají zmírnit hlavní příznaky. Kromě toho se v léčbě používají antagonisté histaminových receptorů, kteří blokují procesy sekrece kyseliny chlorovodíkové buňkami žaludku. Zejména léky Ranitidin, Cimetidin, Lafutidin a některé další jsou považovány za docela účinné. Někdy se pacientům doporučuje užívat léky, které normalizují motilitu trávicího traktu, například Motilium, Motilak, Cerucal a některé další.
Kromě léků je zahrnuta správná výživa. Bohužel není vždy možné eliminovat kyselý reflux pomocí léků a diety. Léčba ve spec těžké případy držený chirurgicky. Někteří pacienti jsou například indikováni k fundoplikaci – plastické korekci vstupu do žaludku. Pokud je diafragmatická kýla, provádí se operace k sešití jícnového otvoru.
Správná výživa při refluxu
Dieta pro reflux je samozřejmě nesmírně důležitá, protože pomáhá zmírnit hlavní příznaky a normalizovat fungování trávicího systému. Především se pacientům doporučuje jíst častěji, ale v malých porcích. Poslední jídlo by mělo být nejpozději tři hodiny před spaním.
Měli byste vyloučit kávu, čokoládu, koření, pikantní, smažené a tučná jídla, stejně jako příliš kyselé potraviny. Meruňky, broskve a dýně, které mají přirozené antacidové vlastnosti, budou mít pozitivní vliv na fungování žaludku. Med, pečená rajčata a banány snižují kyselost žaludeční šťávy. Jídelníček by měl obsahovat obiloviny, zejména rýži, oves a proso. Je lepší dát přednost nízkotučné odrůdy maso (kuřecí, krůtí, králičí) a ryby. Mimochodem, je vhodné je vařit v páře nebo v troubě.
Kyselý reflux vyprovokovat trávicí šťávy stoupající ze žaludku nahoru do jícnu (jejich pohyb je doprovázen pocitem pálení). Většina lidí se domnívá, že příčinou nepohodlí je konzumace produktů s velké množství kyseliny. Ve skutečnosti je to naopak: je to moje chyba nízká kyselost a špatné trávení.
Příznaky a příčiny kyselého refluxu
Jícnový svěrač při normálním fungování brání kyselině v návratu do jícnu. Když dojde k dysfunkci, ventil se otevře a kyselina uniká, což způsobuje nejen nepohodlí, ale také zničení sliznice, která je plná zjizvení tkáně, v těžkých případech - rakovina jícnu.
Reflux se vyznačuje následující příznaky:
- pálení a bolest na hrudi;
- hořká chuť v ústech;
- poruchy spánku;
- nadýmání;
- nevolnost, ztráta chuti k jídlu;
- suchá ústa.
Následující může způsobit narušení jícnového svěrače:
- záchvatovité přejídání;
- nesprávná strava - konzumace velkých porcí 1-2krát místo 5-6 jídel;
— nadváha;
- hiátová kýla;
- těhotenství;
- některé potraviny (zpracované, rafinované, smažené, sladké);
- užívání antibiotik, léků na léčbu hypertenze, astmatu, artritidy, osteoporózy, srdečních chorob;
- deficit živin;
- kouření, zneužívání alkoholu a kofeinu.
Tradiční léčba refluxu
Pálení žáhy a reflux se léčí léky proti bolesti, inhibitory, antacidy, blokátory histaminových receptorů (cimetidin, ranitidin, famotidin).
Mezi vedlejší efekty: poruchy trávení, anémie, zvýšená únava, Deprese.
Na dlouhodobé užívání inhibitory zvyšuje riziko infekce klostridiemi a rozvoj pseudomembranózní kolitidy (zanítí se střeva, objevují se krvácivé vředy a průjem neustává). Riziko výskytu vedlejší efekty vyšší u starších lidí a těch, kteří mají chronická onemocnění vyžadující dlouhodobé užívání antibiotik.
Dieta pro kyselý reflux
Potraviny, které pomáhají bojovat proti pálení žáhy a zlepšují reflux kyseliny:
— kefír a jogurt– udržovat rovnováhu prospěšné bakterie, zlepšují trávení, zklidňují trávicí trakt. To je důležité mléčné výrobky obsahují živé aktivní kultury (proces fermentace by měl trvat asi 24 hodin);
— vývar z hovězích kostí– obsahuje kolagen (hojící sliznice), glycin (poskytuje sedativní účinek), prolin (účastnící se syntézy kolagenu), glutamin (posiluje imunitní systém);
— fermentovaná zelenina(kimchi, nakládaná rajčata, okurky, zelí);
— kombucha– zdroj probiotik;
— Jablečný ocet - normalizuje kyselost;
— kokosová voda – obsahuje draslík a elektrolyty, které pomáhají udržovat optimální úroveň hydratace (na základě tohoto produktu si můžete vyrobit kefír);
— Kokosový olej – zdroj zdravých tuků. Obsahuje kyselinu laurovou, která odstraňuje záněty, zlepšuje imunitu, ničí patogenní bakterie;
— listová zelenina, artyčoky, chřest, okurky, dýně;
— tvrdý sýr;
- tuňák, sleď, losos, treska;
- mandle, vlašské ořechy, dýňová semínka;
- Miláček;
- fenykl, zázvor;
- šťáva z aloe.
Dieta sestavená z těchto složek je také indikována při syndromu propustného střeva, ischemii, hyperaktivitě a deficitu pozornosti.
Potraviny, kterým se vyhnout:
- alkohol - obzvláště nebezpečné je zneužívání takových nápojů před spaním;
- kofein (nachází se nejen v kávě, energetických nápojích, ale i v černém čaji) - dráždí jícen, narušuje činnost svěrače;
— sycené nápoje (alkoholické i nealkoholické);
- cukr, umělá sladidla– zánět paliva;
- smažená jídla - tučná a smažená jídla se déle tráví, což způsobuje nadměrnou produkci kyselin;
- zpracované potraviny, které obsahují bílá mouka, sůl, kukuřičný škrob, melasa (chipsy, krekry, sušenky);
- čokoláda - tuky, kofein a cukr ve svém složení zhoršují stav refluxu;
- mléčné výrobky (pasterizované, s vysokým obsahem tuku, obsahující cukr) vyvolávají uvolňování kyseliny;
- rafinovaný rostlinné oleje;
- koření - skořice, kajenský pepř a další koření jsou pro zdravého člověka užitečné, ale při refluxu zvyšují pocit pálení;
- rajčata a pokrmy z nich - obecně toto zdravé jídlo, ale konzumace kečupu (i přírodního) a omáček obsahujících rajčata může zhoršit pálení žáhy;
- citrusové plody;
- smetanové a olejové salátové dresinky;
- máta - snižuje tlak ve svěrači a umožňuje kyselině proniknout do jícnu.
Další finanční prostředky bojovat proti refluxu
1) Trávicí enzymy– Pomáhá rozkládat potravu a vstřebávat živiny.
2) Probiotika - zdravé bakterie Podpěra, podpora střevní mikroflóra, se vytlačují patogenních mikroorganismů.
3) Betain a pepsin (užívané před jídlem) – odstraňují nepohodlí a zlepšují trávení.
4) Zázvor a heřmánkový čaj(lze osladit medem) – zmírňuje zánět, zmírňuje bolest.
5) Hořčík – účinný proti pálení žáhy.
6) L-glutamin – léčí děravé střevo, účinný při kolitidě.
7) Melatonin – u lidí s kyselým refluxem je koncentrace tohoto hormonu výrazně snížena.
8) Citronová šťáva – pomáhá zmírňovat příznaky refluxu, ale není vhodná pro každého. Kombajn citronová šťáva Zázvor můžete přidat do čaje nebo vody.
Vědomé stravování
Při refluxu je důležité přestat jíst „za běhu“, polykat obrovské kusy. Jak lepší zpracování jídlo projde ústní dutina, tím snadněji se s tím žaludek vyrovná. Důležité je nepřejídat se, jíst malá jídla, aby byl tlak na svěrač minimální (jinak je možná regurgitace kyseliny a nestrávené potravy). Večeře by měla být naplánována 3 hodiny před spaním nebo dříve. Pokud máte hlad, pijte Bylinkový čaj s celozrnnými chlebovými krutony.
Je nutné nosit volné oblečení, vyhýbat se tlaku na oblast žaludku a jícnu (nenechte se unést korzety a těsnými pásy).
Změny životního stylu
Kromě dodržování diety a přijímání speciální přísady, pomůže předejít pálení žáhy:
— schopnost vyrovnat se se stresem– důležité je naučit se relaxovat (pomocí meditace, arteterapie, jógy). Některé reflexní body v oblasti hrudníku jsou spojeny s trávením, jejich ovlivnění (masáží, akupresurou, akupunkturou) může přinést úlevu;
— spí na vaší straně(hlava by měla být zvednutá). Zvedněte polštář, upravte čelo, umístěte pod matraci malý podhlavník - tyto akce pomohou zabránit návratu kyseliny do jícnu;
— sportovat ráno, střední zátěž. Kategorické „ne“ křupání - během tohoto cvičení je žaludek sevřený, což se zvyšuje bolestivé pocity;
— přestat kouřit.
Při léčbě refluxu byste se neměli spoléhat na léky, poskytují pouze dočasnou úlevu od příznaků. Získat pozitivní výsledek z dlouhodobého hlediska budete muset držet dietu a dodržovat výše popsaná pravidla. Pokud jsou příznaky doprovázeny chrapotem, dušností, bolestí žaludku po jídle, průjmem, problémy s polykáním potravy, měli byste neprodleně navštívit gastroenterologa.
Acid reflux (gastroezofageální reflux) je reflux obsahu žaludku do jícnu.
Sliznice chrání žaludek před působením vlastní kyseliny. Vzhledem k tomu, že sliznice jícnu má jinou strukturu, kyselý obsah vhozený do jícnu způsobuje zánět, poškození (ezofagitida) a bolest.
Příznaky refluxu kyseliny
Většina běžný příznak kyselý reflux – pálení žáhy (pocit pálení za hrudní kostí). Bolest se vyskytuje méně často hruď, která vyzařuje do krku, hrdla nebo i obličeje. Tyto příznaky se obvykle objevují po jídle nebo když si člověk lehne. Pálení žáhy může být doprovázeno refluxem obsahu žaludku do úst a nadměrným sliněním.
Mezi komplikace kyselého refluxu patří zúžení dolního jícnu (peptická striktura jícnu), ulcerace jícnu a prekancerózní změny ve výstelce jícnu (Barrettův syndrom). Zánět jícnu může způsobit bolest při polykání a krvácení, obvykle malou, ale možná silnou. V důsledku zúžení jícnu je polykání pevné stravy stále obtížnější. Peptické (vznikající v důsledku vlastního trávení) jícnové vředy jsou bolestivé otevřené vředy sliznice jícnu. Bolest, kterou způsobují, je obvykle lokalizována za hrudní kostí nebo pod okrajem hrudní kosti a zmírňuje se užíváním antacid. Pro hojení je na 4-12 týdnů předepsán lék, který snižuje kyselost žaludku. Vředy se hojí pomalu, často se opakují a často po jejich zhojení vzniká zúžení jícnu.
Příčiny kyselého refluxu
Pokud dolní jícnový svěrač nefunguje správně, dochází k refluxu kyseliny, zvláště když horizontální pozice tělo, například v noci při spánku. Stupeň zánětu závisí na kyselosti obsahu žaludku, objemu kyseliny vhozené do jícnu a schopnosti jícnu vyprázdnit se od žaludečního obsahu.
Diagnostika kyselého refluxu
Klíčem k diagnóze jsou příznaky. V případě potřeby to dělají Rentgenové studie ezofagoskopie (vyšetření jícnu pomocí flexibilního optického vlákna lékařský nástroj), měření tlaku (manometrie) v oblasti dolního jícnového svěrače, jícnová pH-metrie (test kyselosti) a Bernsteinův test (test se zavedením kyseliny do jícnu). Někdy je pro potvrzení diagnózy nutná biopsie k získání kousku sliznice pro vyšetření pod mikroskopem. Biopsie je jediný spolehlivý způsob, jak Barrettův syndrom odhalit.
Při provádění Bernsteinova testu v spodní část do jícnu se vstříkne kyselý roztok. Objevení se bolesti znamená, že příčinou příznaků je kyselý reflux, zvláště pokud bolest zmizí po zahájení izotonického fyziologického roztoku.
Ezofagoskopie naznačuje možné důvody a komplikace. Mikroskopické vyšetření Vzorek tkáně získaný z biopsie jícnu může přesně identifikovat poškození, i když zánět není během ezofagoskopie patrný.
Fluoroskopie odhalí reflux barya ze žaludku do jícnu. Provádí se poté, co člověk vypije roztok barya a poté si lehne na nakloněnou plochu tak, aby hlava byla níže než nohy. Během testu lékař tlačí na váš žaludek, aby zvýšil možnost refluxu. Tento test může odhalit vředy nebo zúžení jícnu.
Měřením tlaku v dolním jícnovém svěrači lze určit, zda funguje normálně.
Acid Reflux Léčba
Ke snížení kyselého refluxu se doporučuje zvednout čelo lůžka asi o 15-20 cm – tím se zabrání vytékání kyselého obsahu do jícnu při spánku. Měli byste se vyhnout kávě, alkoholu a dalším potravinám, které silně stimulují tvorbu žaludeční kyseliny.
Doporučuje se užívat antacida 1 hodinu po jídle a před spaním k neutralizaci žaludeční kyseliny a případnému snížení zpětného toku přes dolní jícnový svěrač. Užívání léků, jako je cimetidin nebo ranitidin (Gistac, Ranisan), snižuje kyselost žaludku. Z jídelníčku je nutné vyloučit některé druhy potravin (tuky, čokoládu), přestat kouřit a některé léky, např. anticholinergika – všechny tyto faktory zvyšují neschopnost dolního jícnového svěrače. Váš lékař může předepsat cholinergní lék, jako je bethanechol, metoklopramid (Cerucal, Raglan) nebo cisaprid (Coordinax), který zvyšuje tonus dolního svěrače.
Pokud nedojde k masivnímu krvácení v důsledku ezofagitidy, pak není nutná nouzová operace. Jakmile však dojde, krvácení se může opakovat. Zúžení jícnu se léčí medikamenty a opakovanou dilatací, která se provádí pomocí balónků nebo bougie (kovové dilatátory se zvětšujícím se průměrem). Pokud je expanze účinná, zbývající zúžení neomezuje průchod potravy. V případě těžkého zánětu, krvácení, tvorby striktury, ulcerace nebo pokud se příznaky nepodaří odstranit jinými prostředky, je indikováno užívání omeprazolu nebo lansoprazolu nebo chirurgický zákrok. Nejvíce je omeprazol (losec, zerocid) a lansoprazol účinné léky Pro rychlá oprava zánět jícnu způsobený refluxem. Barrettův syndrom - prekancerózní stav- nemusí vymizet, i když se příznaky léčbou zlepší.
Kdy navštívit lékaře:
- Pokud dojde k pálení žáhy.
- Pokud pociťujete bolest na hrudi.
- Při říhání s chutí snědeného jídla.
V běžné řeči se gastroezofageální refluxní choroba nazývá „pálení žáhy“. Jeho příčinou je zpětný „výlet“ žaludeční kyseliny do krku. Obvykle se vyskytuje u dospělých, ale kvůli nedostatku správné stravy jí mohou trpět i děti. Pálení žáhy útočí především na lidi, kteří se přejídají a jsou závislí na kouření. Těhotné ženy ale nejvíce trpí tímto onemocněním kvůli vysídlení vnitřních orgánů kvůli zvětšení velikosti plodu a také narušené hormonální hladině.
Kyselý reflux je způsoben nesprávnou funkcí dolního jícnového svěrače. Funkce této oblasti těla by se měla na několik sekund otevřít při polykání jídla. Pokud však nefunguje správně, má tendenci zůstat otevřená po delší dobu, což vede k tomuto stavu.
Selhání antirefluxní bariéry a gastroezofageální chlopně může také způsobit kyselý reflux.
V případě dětí a kojenců to vede k poruchám trávicího systému.
Druhý hlavní důvod, který způsobuje reflux kyseliny, je jistý potravinářské výrobky, které se používají v velké množství a zvýšit hladinu žaludeční kyseliny. Tyto zahrnují:
- Citrus;
- kořeněná jídla;
- alkohol;
- kofein;
- hořká čokoláda;
- máta;
- sycené nápoje;
Jak bylo uvedeno výše, tabák může také způsobit pálení žáhy. Zvláště po ránu, kdy kouří cigaretu nalačno a zapíjí ji silnou černou kávou. Pokud se tedy nejste schopni vzdát tohoto zvyku, měli byste si na to zvyknout lehká snídaně(například: ovesná kaše nebo jakákoliv kaše) a teprve potom si dát cigaretu.
Navíc po jídle, zejména konzumaci potravin s vysoký obsah tlustá, nechoď spát. To může být také jednou z hlavních příčin kyselého refluxu.
Zde jsou některé další gastroezofageální refluxní choroby:
- Nadváha;
- léky, jako je aspirin, ibuprofen a jiné pilulky na ředění krve;
- potraviny s vysokým obsahem soli;
- diety s nízkým obsahem vlákniny;
- sedavý životní styl;
Příznaky gastroezofageálního refluxu
Mezi příznaky kyselého refluxu patří potíže s jídlem. Osoba může mít pocit, že je pro ni obtížné polykat a trávit jídlo. V případě dětí ji často provázejí záněty uší, přibírání na váze a přetrvávající infekce sinusové dutiny. Nejdůležitějším příznakem kyselého refluxu je pálení žáhy, což je pocit pálení v žaludku. Bolest břicha a nevolnost jsou další běžné příznaky. Pálení a bolest v krku spolu s říháním a škytavkou jsou dalšími důležitými příznaky problému.
Acid reflux má mnoho nepříjemných účinků na různé části těla. V první řadě může vést k poruchám spánku a chrápání. Navíc může vést k astmatu.
Dyspepsie, porucha polykání, je také jednou z nejčastějších těžké následky kyselý reflux. Dalším výsledkem tohoto problému je zápach z úst. Může se také objevit zánět v jícnu doprovázený tvorbou vředů. V závažných případech může vést k Barrettově jícnu a dokonce k rakovině jícnu.
Účinné domácí prostředky na pálení žáhy
Léčba kyselého refluxu je možná pomocí různých domácích prostředků, které jsou podrobněji vysvětleny níže:
| Prostředek | Jak to pomáhá? |
|---|---|
Ocet. | Jedna čajová lžička jablečného octa by měla být konzumována s půl sklenicí vody. To je nejúčinnější domácí léčba k léčbě kyselého refluxu. |
| Směs anýzu a levandule by měla být konzumována s destilovanou vodou k léčbě kyselého refluxu. Doporučuje se použít pouze půl lžičky směsi, protože je velmi účinná. | |
Jiné bylinky. | Bylinné přípravky jako jilm klouzavý, rak říční, tužebník, kočičí šalvěj, kořen anděliky, kořen gent a další jsou také vhodnými domácími prostředky pro léčbu kyselého refluxu. Některé z těchto bylin jsou v zemích, jako je Spojené království, zakázány/omezeny, proto se před použitím poraďte s místním zdravotníkem. |
Jogurt. | Jogurt je také užitečný pro léčbu toku kyseliny. |
| Kořen zázvoru je dostupný ve formě bylinných kapslí, které by měly být konzumovány pravidelně, aby se snížily účinky kyselého refluxu. Velmi dobré je také pít čaj s přídavkem zázvoru. | |
| Spotřeba prášek do pečiva také užitečné jako domácí léčba, protože pomáhá zvýšit hladinu pH a snížit kyselý reflux. | |
Správná výživa. | Zdravá strava obsahující ovoce, jako jsou jablka, banány, ananas a papája a zelenina, jako je mrkev, zelí a další, jsou také prospěšné při léčbě kyselého refluxu. |
Heřmánkový čaj. | Heřmánek je jedním z nejlepší bylinky k léčbě poruch trávení a kyselého refluxu. Užívání heřmánkového čaje 3-4x denně mezi jídly pomůže snížit zánět sliznic trávicího traktu. Podporuje normální trávení a snižuje kyselý reflux. |
Semena fenyklu. | Po jídle můžete žvýkat půl čajové lžičky semen kopru, abyste získali úlevu od poruchy kyselého refluxu. |
Koření. | Můžete se také spolehnout na koření, jako je skořice, muškátový květ a kardamom, jako dobré domácí prostředky k léčbě kyselého refluxu. |
Výpis pomerančová slupka. | Výtažky z pomerančové kůry jsou vědecky ověřenou léčbou kyselého refluxu a jsou snadno dostupné pro domácí použití. |
Tento stav ve skutečnosti neovlivňuje srdce, i když lidé často cítí největší tlak právě v této oblasti hrudníku.
Existuje několik různých důvodů, ale většina z nich souvisí se stravou; Vysoce kyselé potraviny jsou jedny z nejhorších viníků, stejně jako jídla, která jsou obzvláště kořeněná nebo obtížně stravitelná. Někdy lze vzít v úvahu také faktory, jako je hmotnost, a nejčastěji postiženými jsou lidé s nadváhou, obezitou nebo těhotné.
Štítky článků:
- kyselý reflux;
- příznaky refluxu kyseliny;
- kyselé refluxní ošetření;
- příznaky a léčba kyselého refluxu;
- příznaky a léčba kyselého refluxu u dospělých;
Základy trávení
Lidské trávení je složitý proces, který závisí na řadě různých pohyblivých částí. Potrava se obvykle dostává ústy, kde ji začnou rozkládat sliny; odtud prochází hrdlem, do jícnu a nakonec dolů do žaludku, kde se vyskytuje většina zšlehání a drcení částic. Žaludek používá k rozkládání potravy spoustu dost agresivních kyselin užitečné komponenty a mohou poškodit další citlivější tkáně. Většina zdravých lidí Existuje chlopeň nebo klapka známá jako Loweův jícnový svěrač (LES), která udržuje žaludeční kyselinu mimo jícen, jakmile začne trávení.Když se LES uvolní, jídlo a kyselina mohou unikat do jícnu. Únik kyseliny zase způsobuje podráždění nebo pálení, což je souhrnně známé jako reflux kyseliny. Ačkoli je to nepohodlné, problém obvykle netrvá dlouho. Sekundární peristaltika, což je pohyb jícnu způsobený polykáním, vytlačí asi 90 % potravy a kyseliny zpět do žaludku, obvykle během jedné hodiny. Ve většině případů se LES znovu uzavře normální trávení a zbývajících 10 % potravy a kyseliny zbývající v jícnu je obvykle neutralizováno slinami.
Hlavní příčiny refluxu
Dieta je nejčastější příčinou. Spouštěčem mohou být velká jídla, tučná nebo velmi kořeněná jídla a jídla, která mají přirozeně vysoký obsah kyselin, a faktory, jako je načasování jídla, to mohou také ovlivnit. Lidé, kteří jedí velké porce například před spaním je nejčastějším obdobím refluxu, protože poloha vleže obvykle ztěžuje trávení a může také způsobit zranitelnost uzavření LES. Lidé s nadváhou jsou někdy také více ohroženi a mnoho těhotných žen pociťuje pálení žáhy, zejména v posledním trimestru. Nerovnoměrné rozložení hmotnosti může vyvíjet tlak na žaludek a vést ke zvýšenému úniku kyseliny.Opakující se problémy a základní příčiny
Ve většině případů se reflux vyskytuje sporadicky a ne vždy má identifikovatelnou základní příčinu. U jiných však může být problém víceméně trvalý. Někteří pacienti pociťují pálení žáhy poté, co téměř nic nejedí. V těchto případech je stav často součástí většího problému známého jako gastroezofageální refluxní choroba (GERD).GERD může být způsobeno mnoha různé faktory. Mezi nejčastější patří přechodná relaxace LES, snížený klidový tonus LES, zhoršená clearance jícnu, opožděné vyprazdňování žaludku, snížený tok slin a zhoršená tkáňová odolnost. To je často způsobeno dědičnou vadou jícnu, ačkoli lidé, kteří utrpěli trauma a trauma, mohou jako vedlejší účinek zaznamenat zažívací potíže.
Možnosti léčby a získání pomoci
Léčba kyselého refluxu obvykle začíná určením příčiny. Užívání mírných antacid je často účinné, zvláště u lidí, kteří mají refluxní vzplanutí jen sporadicky. Mnoho lidí věří, že konzumace měkkých potravin, jako je běžný chléb nebo sušenky, po jídle může také zabránit nejhorším příznakům. Ti, kteří primárně zažívají vzplanutí v noci, mohou někdy najít úlevu lehkým podepřením postele, aby se zvedl trup a podpořilo trávení; Tento speciální opravný prostředek obvykle se doporučuje pro novorozence, z nichž mnozí zažívají reflux v prvních měsících života, než je jícen plně vyvinut.Pacienti s GERD často považují farmaceutické režimy za užitečné. Řádek různé léky byl navržen tak, aby pomohl zklidnit kyselou regurgitaci a podpořit správnou trávicí funkce. V extrémních případech může být doporučena také operace k opravě nebo posílení jícnu, ale to je obvykle poslední možnost.
Přírodní Acid Reflux léčí, příčiny, domácí prostředky.Někteří lidé mají často problém s refluxem kyseliny, kdy kyselina ze žaludku proudí zpět do jícnu. To může nakonec vést k tvorbě jizevnaté tkáně a způsobit problémy s polykáním.
Kyselý reflux je běžně známý jako refluxní ezofagitida. Existuje zánět jícnu způsobený regurgitací obsahu žaludku. Je obecně uznáván jako hlavní příznak „pálení žáhy“. Je také známá jako gastroezofageální refluxní choroba. Název "refluxní" nebo "refluxní ezofagitida" je také jeho nejčastějším názvem. V určitém okamžiku téměř každý zažije tento problém ve svém životě. Chcete-li zkontrolovat stav žaludečního traktu moderní medicína používá různé metody, jako je endoskopie a gastroskopie žaludku bez spolknutí sondy, což je pro pacienta mnohem pohodlnější než první metoda pomocí sondy.
Příčiny kyselého refluxu
Existovat různé důvody kyselý reflux. Mezi nejčastější příčiny pálení žáhy nebo kyselého refluxu patří:- alkohol
- kouření
- častá konzumace tučných, smažených potravin
- pití hodně sycených nápojů, jako je soda
- jíst velká jídla
- pomalé vyprazdňování žaludku
- jíst před spaním
- Napětí
- zvýšené hladiny hormonů během těhotenství
- nevolnost
- regurgitace
- pálení žáhy
- odynofagie nebo dysfagie
- dýchací problémy
- některé orální příznaky
1. Jablečný ocet je považován za jeden z nejlepších přírodní léky pro kyselý reflux. Pro dosažení nejlepších výsledků vezměte jednu polévkovou lžíci jablečného octa a smíchejte ji se sklenicí vody a vypijte s jídlem. Zředěný jablečný ocet má uklidňující účinek na váš žaludek a také snižuje jeho produkci trávicích tekutin.
2. Jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků na kyselý reflux je skořice. Pomáhá žaludku kontrolovat tvorbu žaludeční kyseliny a také normalizuje činnost žaludku. Skořice je známá svým antiseptickým účinkem a také svými hojivými vlastnostmi.
3. Zvyšte konzumaci ovoce, jako jsou grapefruity, banány. Sušené fíky a čerstvá papája taky hodně pomáhá. Tyto plody jsou bohaté na enzymy a jsou velmi užitečné v procesu trávení. Zvyšte konzumaci zeleniny, protože je zdrojem vitamínů a minerálů. 
Ilustrace lidského žaludku.Při refluxu kyseliny putuje žaludeční kyselina ze žaludku do jícnu.
