Продукти, що знижують температуру. Чим збити температуру у дорослого в домашніх умовах медикаментозними та народними жарознижувальними засобами

Підвищення температури тіла завжди лякає, особливо у разі гіпертермії у дитини. Лікарі ж дивляться на це явище "тверезо і холоднокровно", тому-то і не радять збивати її до 38, 5 градусів - саме цей показник свідчить про те, що в організмі йде активне вироблення антитіл проти збудника хвороби.

Підвищення температури тіла - це не хвороба, а симптом, тому усувати його в односторонньому порядку не варто, рано чи пізно все одно знадобиться повноцінне лікування. Лікарі класифікують аналізований стан наступним чином:

38-38, 5 градусів за Цельсієм – легкий жар;
вище 38,5 градусів за Цельсієм – помірний жар;
понад 39,5 градусів за Цельсієм – високий жар;
вище 40 градусів за Цельсієм - жар, що становить реальну небезпеку для життя хворого.

Кожна людина по-різному реагує на підвищення температури тіла – хтось вже за 37 градусів збирається прощатися з життям, а хтось і у 39 почувається в межах норми і навіть може вести звичну трудову діяльність. Але є низка захворювань, при яких допускати підвищення температури більш ніж 38, 5 градусів за Цельсієм категорично заборонено – наприклад, захворювання крові, патології серця та судин, ураження центральної нервової системи.

Що категорично не можна робити за високої температури

Якщо підвищена температура не завдає проблем, то краще взагалі її не збивати

У дорослих не рекомендується збивати температуру, якщо її показники не перевищили поріг 38,5 – 39,0 градусів за Цельсієм, для дітей дошкільного віку цей показник дорівнює 38 – 38,5 градусів за Цельсієм.Але це стосується лише тих випадків, коли така гіпертермія не викликає ускладнень, а сама людина не має в анамнезі небезпечних захворювань. Деякі лікарі вважають, що навіть зазначені вище показники занижені – річ у тому, що за високої температури максимально ефективно працює імунна система, виробляється в організмі та гинуть збудники хвороб.

Не можна збивати температуру відразу до 36, 6 градусів за Цельсієм.

Багато батьків хочуть відразу збити підвищену температуру до межі норми, а може й трохи нижче. Але зовсім необов'язково домагатися показників градусника 36, 6! Навіть якщо температура тіла хворого знизилася на 1 – 1, 5 – 2 градусів, цього буде цілком достатньо для запобігання розвитку ускладнень, а от організм все ще продовжуватиме боротися з інфекцією.

Не можна збивати високу температуру з першого моменту її появи

Лікарі рекомендують не поспішати з прийомом – потрібно надати організму можливість вести активну роботу проти інфекції. Якщо постійно збивати температуру і не давати їй піднятися навіть на 1-2 градуси, то це призведе до тривалої та тяжкої течії навіть банальних гострих респіраторно-вірусних інфекцій.

Що заборонено приймати/робити при гіпертермії

Є ряд засобів та маніпуляцій, які можуть сприяти подальшому підвищенню температури тіла. Саме вони і перебувають під забороною:

гарячі напої;
гірчичники;
обігрівачі;
солодкі напої;
електричні ковдри та грілки;
банки;
алкоголь;
гаряча ванна, душ та парна у лазні/сауні;
укутування в ковдру, теплий одяг тощо.

Чи потрібний зволожувач повітря

Єдиної думки з цього питання лікарі не мають. Вважається, що при високій температурі тіла користуватися не варто - він завадить випаровування поту зі шкіри хворої людини, адже саме це є найважливішим фактором природного зниження температури тіла. Крім цього, разом із вологим повітрям у легені легко можуть проникнути бактерії та віруси, що посилить стан хворого. Але якщо температура тіла нормалізувалася та стабілізувалася, то вологе повітря сприятиме відкашлюванню, розрідженню мокротиння – використання зволожувача повітря цілком допустиме.

Обтирання спиртовмісними напоями

Якщо раніше цей «народний засіб» був дуже популярним і навіть самі лікарі рекомендували обтирання ніжок/ручок дитини збивати йому температуру, то зараз цей метод категорично заборонено.Справа в тому, що пари спирту, які потрапляють через легені в кров, практично в кожному випадку викликають і . При натиранні тіла спиртовмісними напоями відбувається занадто різке охолодження тіла, тому організм починає компенсувати цей стан і посиленими темпами виробляти тепло - результатом цього стане. Загалом, навантаження на організм при обтиранні горілкою і засобами, що містять спирт, лягає просто величезна, а він і без цього ослаблений - затяжний і складний перебіг захворювання гарантовано.

Зверніть увагу:дітей грудного віку горілкою обтирати також категорично заборонено – це навіть не обговорюється! Шкіра такої дитини виконує дихальну функцію (частково) і ризик алкогольного отруєння малюка занадто високий.

Як збити температуру без таблеток дорослому

Щоб не приймати жарознижувальні засоби, але знизити температуру тіла, потрібно зробити наступне:

У приміщенні, де знаходиться хворий, має бути прохолодна температура повітря (максимум 20 градусів), але протяги необхідно виключити.
Хворий має пити багато рідини – несолодкі ягідні морси, компот, мінеральна вода, неміцний чай. Пити рідини треба постійно, але дрібними ковтками.
Ноги можна помістити в таз із прохолодною (не крижаною!) водою.
До тіла прикласти прохолодні компреси, для чого достатньо змочити у воді рушники або простирадла і прикласти до ніг, зап'ясток, паху, шиї та пахв.
Обтирати тепло холодною водою - по черзі змочувати частини тіла водою, а потім давати їм повністю висохнути.

Звичайно, потрібно дотримуватися постільного режиму і одягнутися в одяг з тканини, що «дихає» - ідеально підійде бавовняний матеріал. Ознакою зниження температури тіла стане рясне потовиділення та зникнення ознобу.

Як збити температуру без таблеток дитині

Якщо дитина перебуває в періоді першого року життя, то температуру її тіла пускати на самоплив категорично заборонено – органи та системи такого малюка ще не досконалі та реакція на гіпертермію може бути дуже важкою . А ось дітям старшого віку можна допомогти і без допомоги лікарських препаратів:

Зверніть увагу:якщо загальний стан дитини тяжкий, вона відмовляється від пиття і не мочиться, температура часто падає і відразу ж різко піднімається, а кінцівки – холодні, потрібно терміново звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Справа в тому, що підвищення температури характерне не тільки для і, але і для, а це вже небезпечні для життя патології.

Багато хто збиває температуру або Анальгін. По перше, Анальгін – абсолютно марний лікарський засіб саме у разі підвищення температуриале він зменшує кількість лейкоцитів у крові і негативно впливає на стан імунної системи. По-друге, Аспірин може призвести до розвитку.- Це важка патологія, при якій уражаються центральна нервова система та печінка. По-третє, саме цих лікарських препаратів актуальна інструкція, у якій перераховані можливі побічні ефекти.

Як знизити температуру тіла народними засобами

Існує маса рослин та натуральних продуктів, які можуть допомогти знизити температуру тіла. Але варто знати, що застосовувати їх можна лише дорослим, тому що в дитячому віці вони можуть спровокувати найсильнішу алергічну реакцію. До таких народних засобів відносяться:

ягоди та плоди з високим вмістом вітаміну С – вишня, чорнослив, червона та чорна смородина, малина, з яких краще готувати морси;
рослини з потогінним ефектом - календула, липовий колір, березові бруньки і материнка відмінно вгамовують спрагу і сприяють зниженню температури;
гілки малини - їх готують відвар (5 гілочок довжиною 10-15 див на 500 мл води, проварити 5 хвилин і остудити), який випивають маленькими ковтками.

Не варто забувати і про – цей продукт сприяє посиленню потовиділення, має протибактеріальні та противірусні властивості. Його можна додавати у вищезгадані морси та відвари.

Гіпертермія – це не хвороба, а лише реакція на інфекцію. Звісно, за деяких умов її потрібно знижувати «примусово», але лікарі наполягають на тому, що поспішати з цим не варто – треба дати своєму організму шанс поборотися. Дуже важливо приділяти увагу лікуванню основного захворювання, а не тільки намагатися позбавитися гіпертермії. Як тільки запальний чи інфекційний процес піде на спад, перестане прогресувати, температура тіла нормалізується та стабілізується.

Підвищена температура тіла - ознака того, що організм бореться з вірусом або мікробом, що потрапив до нього. Така реакція на захворювання свідчить про нормальний імунітет. Прийом лікарських засобів з метою усунення симптомів захворювання може знизити захисні сили організму. Тому важливо знати, в яких ситуаціях потрібно збивати температуру у дорослих та дітей, а коли дозволити імунній системі самостійно боротися з недугою.

Насамперед, потрібно визначити причину жару: вірус, інфекція, отруєння і т. д. Приймати ліки дорослим необхідно у певних випадках.

Інфекційне захворювання чи отруєння

На початковій стадії захворювання позначка на градуснику коливається не більше 37 — 38 градусів. Збивати її забороняється, тому що імунітет формує вироблення антитіл і є велика ймовірність, що він самостійно впорається з недугою. Необгрунтований прийом жарознижувальних згодом призводить до того, що організм перестає реагувати на використання бактерій і, відповідно, боротися з ними. Тільки за температури 38,5 прийом препаратів обгрунтований.

Захворювання під час вагітності

Незначне підвищення температури (до 37 градусів) у такому стані – норма. Після позначки 37,5 градусів слід приймати жарознижувальні, оскільки навіть найменше запалення в організмі може призвести до втрати плода. При температурі 38 і вище вагітна має терміново викликати швидку, щоб подальше лікування продовжити під контролем фахівця.

Жарознижуючі дітям

Прийом препаратів або відмова від них залежить від віку та стану дитини. Щоб отримати найточніші показання, температуру у дітей вимірюють через 30 хвилин після їжі або прийому теплих напоїв.

Якщо у немовляти до 3 місяців позначка на градуснику перевищує 38 градусів, його терміново показують лікарю. Малюку не можна давати ліки без призначення фахівця.

Дітям з 3 місяців до 18 років не збивають температури нижче 38,9 градусів. Якщо у дитини, крім спеки, спостерігаються інші симптоми: надмірне збудження, втрата апетиту або апатія, слід терміново звернутися до педіатра.

Дитині із температурою понад 38,9 градусів обов'язково збивають температуру. Це можна зробити за допомогою фармакологічних препаратів або вдатися до засобів народної медицини.

При лікуванні будинку дорослі та діти, незалежно від віку та симптомів захворювання, повинні дотримуватись наступних рекомендацій:

Дотримуватися постільного режиму;
Вживати якнайбільше рідини. Хвора дитина в середньому повинна пити не менше літра води, доросла – 2 – 3 літри;
Влаштувати розвантажувальні дні. Перетравлення їжі – це додаткова робота для ослабленого недугою організму;
Провітрювати приміщення якнайчастіше. Крім цього, у кімнаті хворого потрібно робити щоденне вологе прибирання;
При невисокій температурі (до 37,5) дітям та дорослим можна гуляти на свіжому повітрі. Головне, щоб погодні умови були відповідними – відсутність сильного вітру, морозу та дощу.

Народні жарознижувальні засоби зовнішнього впливу

Малюкам та дорослим температуру безпечніше збивати засобами народної медицини, адже аспірин або парацетамол, що входять до складу більшості дитячих препаратів, негативно відбивається на функціях нирок та печінки.

Серед найбільш безпечних способів зниження температури народними засобами виділяють:

компреси;
обтирання;
ванни;
обгортання.

Компреси на основі оцту ефективні при боротьбі з недугою і негативно не впливають на шлунково-кишковий тракт. Дія компресу полягає в тому, що оцет, швидко випаровуючись із поверхні тіла, охолоджує його. Для приготування засобу змішують кип'ячену воду та столовий оцет у пропорції 2:1. Отриманим складом змочують чисту тканину і прикладають до чола.

Оцтовий склад підходить для проведення розтирань. У цьому випадку відбувається обробка всіх ділянок тіла із підвищеною температурою. Розтирання допомагає зняти жар на 40-45 хвилин. Процедуру можна проводити за допомогою спиртового розчину. Горілку розводять із водою 1:1, змочують розчином тканину та протирають їй тіло хворого, починаючи з рук. При обтиранні горілкою важливо уникати області живота, серця та пахвинної зони.

Жарознижувальні ванни використовують у важких випадках, коли температура хворого перевищує 40 градусів. Прохолодна вода допомагає впоратися із жаром. Температура води у ванні має бути 18-20 градусів, а час проведення процедури 10-20 хвилин. Додатково можна масажувати тіло мочалкою. Це покращить циркуляцію крові та прискорить тепловіддачу.

Обгортання дозволяють швидко охолодити більшу частину людського тіла. Метод підходить всім. Для цього простирадло або великий бавовняний рушник занурюють у теплий розчин деревію. Розчин готується за рецептом: 2 ст. л. рослинного компонента заливають 200 мл кип'яченої води і томлять на паровій бані протягом 25 хвилин. Потім навколо хворого обертають тканину, змочену у відварі. Випаровуючись, рідина швидко охолоджує гаряче тіло.

Народні жарознижувальні продукти

Деякі продукти мають відмінні жарознижувальні властивості. Наприклад, до складу малини входить саліцилова кислота, яка допомагає знизити температуру також ефективно, як аспірин.

Малиновий настій готують за рецептом: кілька ложок ягоди заливають 100 мл окропу і настоюють 20 хвилин. У разі відсутності свіжих ягід використовують малинове варення.

Сушені плоди малини можна змішати з липовим цвітом (по 1 ст. л. кожного) і залити 400 мл окропу. Суміш готується на повільному вогні протягом кількох хвилин. При високій температурі чай п'ють по 200 мл щогодини.

До жарознижувальних зілля відносять іншу ягоду - журавлину. Вона одночасно має протизапальний, протимікробний та сечогінний ефект. Щоб зробити журавлинний морс, ягоди промивають у кип'яченій воді і пропускають через соковитискач. Сік заливають чистою водою у пропорції 100 мл на 3 літри відповідно. Відвар кип'ятять і проціджують, а потім додають до нього кілька ст.л. меду. Напій приймають уранці на голодний шлунок по одній склянці щодня.

У трав'яний чай для посилення ефекту додають спеції: кардамон, імбир, кмин або лавровий лист. Завдяки цьому підвищуються захисні сили організму під час недуги. Головне, не перестаратися, оскільки спеції посилюють кровообіг, що може спричинити погіршення стану хворого.

Чай зі звіробою має протизапальну властивість і допомагає після захворювання. Щоб чай вийшов не надто гірким, 1 ст. л. подрібненого трав'яного складу заливають 0,5 л води. Воду кип'ятять на слабкому вогні 5-7 хвилин, потім відвару дають настоятись у теплому місці. Для посилення смаку додають напій шипшину або м'яту. Напій приймають 2 рази на день по 1 склянці.

Для боротьби з температурою та застудою добре підходить м'ятний напій. Суху м'яту (1 ч. л.) змішують із звичайним чаєм (1 ч. л.) і заливають склянкою окропу. Запарювати інгредієнти краще у фарфоровій ємності 20 хвилин. М'ятний чай п'ють 1 раз на день із ранку. Він не тільки швидко знижує температуру, а й допомагає при головних болях.

Що робити при підвищеній температурі, ви дізнаєтесь із цього відео.

Способи зниження температури у дорослих

Зменшити температуру тіла дорослим допомагають прості народні засоби: вода, горілка чи спирт. Губкою, змоченою у розчині, протирається все тіло хворого. Процедура повторюється через кожні півгодини до того, як у людини зникне жар. У комплексі з обтираннями можна використовувати інші дієві методи народної медицини для лікування дорослих:

Додавання до чаю кількох ст. л. коньяку чи горілки;
Вживання у великих кількостях (до 10 склянок на день) компотів, відварів та чаїв. Компоти і відвари краще варити з полуниці, малини або журавлини, а відвари - із суміші трав, наприклад, бруньок берези, коренів оману, алтея, листя малини та евкаліпта;
Споживання цитрусових: апельсини, грейпфрути. Ці фрукти допомагають у боротьбі із жаром та пригнічують запальні процеси;
Дорослим при температурі можна прийняти теплу ванну і, укутавшись, лягти в ліжко. Метод заснований на тому, щоб хворий пропотів і, таким чином, охолоне.

Способи зниження температури у дітей

Фізіологія дітей відрізняється від дорослих, тому багато засобів народної медицини, які підходять останнім, не використовують для лікування малюків. Наприклад, дітей, особливо немовлят, не можна загортати у теплу ковдру чи одяг. Краще якщо боляче дитину роздягнуть і помістять під вентилятор, який працює з мінімальною швидкістю. Слід зазначити способи зниження температури в дітей віком, які підійдуть як немовлятам, і підліткам:

розтирання ніжок ведмежим або борсуком жиром;
шкарпетки, змочені в оцтовому розчині (столовий 9% оцет та вода у співвідношенні 1:1);
капустяний лист, прикладений до чола;
узвари із сухофруктів, яблук або груш;
відвар з ромашки, алтею або мати-й-мачухи;
клізма із сольовим або содовим розчином (1 ч. л. солі на склянку води).

Дітям категорично забороняється проводити розтирання зі спиртом чи горілкою. Не бажано напувати дітей до року ягідними компотами та морсами, оскільки такі напої можуть спричинити алергію. Дітям до 3 років не дають напої з додаванням лимона та меду, а також багатокомпонентні трав'яні відвари.

Як збити температуру у дітей? Дивіться у цьому відео.

Висновок

Засоби народної медицини успішно застосовуються для лікування різних недуг та зниження температури тіла. На відміну від фармакологічних препаратів, вони не надають побічних дій на організм людини. Але, незважаючи на натуральний склад ліків, потрібно ретельно підбирати способи терапії в залежності від віку хворого та стану здоров'я. Деякі народні засоби, що використовуються для лікування дорослих, не підходять малюкам та наоборо

У домашніх умовах збивають температуру, спричинену застудою або ГРВІ. Захворювання супроводжуються нежиттю, слабкістю, головними болями, першінням у горлі та кашлем. Якщо причиною спеки стали хірургічні операції, алергія, грип чи приховані запальні процеси, слід звертатися до лікаря. Температуру при застуді знижують різними народними засобами: настоями, обтираннями, компресами та ягідними морсами.

Вода та лід

Лікарі радять збивати жар поступово і лише на 1–3 градуси. При різкому стрибку температури страждають на внутрішні органи: серце, судини, легені. З'являється головний біль, проблема з тиском та пульсом.

Проста вода та розчини
Жар зменшується при обтиранні звичайною водою. Рідина, потрапляючи на гаряче тіло, випаровується та поглинає частину тепла. Дорослих обтирають спиртовими та оцтовими розчинами. Дітям віком до 10–11 років вони протипоказані. Речовини викликають інтоксикацію у маленьких пацієнтів.

Спиртові та оцтові розчини готують просто: розбавляють компонент звичайною водою у пропорції 1 до 1. Рідина підігрівають до 27-29 градусів. Занадто холодні компреси – причина спазмів у м'язах та судинах. Замість розчинів використовують чисту воду. Рідина правильної температури під час контакту зі шкірою викликає приємні відчуття.

Пацієнта роздягають та укладають на ліжко. У воду або розчин занурюють м'яку губку, підійде бавовняна або лляна тканина. Ганчірку вичавлюють, щоб з неї не капала рідина, і проводять по всьому тілу. Зволожують лоб, щоки, підколінні западини та передпліччя, живіт. Губка повинна залишати на шкірі вологий слід із маленькими крапельками води.

Людину із жаром не вкривають, якщо у приміщенні тепло. Він лежить на ліжку в нижній білизні, поки повністю не висохне. Обтирання повторюють кілька разів, щоб температура впала на 2-3 градуси. Пацієнтів, яким холодно, вкривають тонким чистим простирадлом.

Шкарпетки та простирадла

Обтирання замінюють бавовняними шкарпетками. Знадобиться дві пари. Першу занурюють у воду кімнатної температури та віджимають. Одягають на ноги. Зверху натягують сухі шкарпетки. Верхню бавовняну пару часто замінюють вовняною або махровою. Компрес залишають на стопах до повного висихання. Можна надіти вологі шкарпетки та лягти спати.

Пацієнтів, у яких температура тримається в межах 38–39 градусів, замотують у кокон із бавовняних простирадл. Тканину для першого шару занурюють у таз із теплою водою, потім добре віджимають. Вологим простирадлом накривають спину і грудну клітину, замотують нижню частину тулуба. Зовні залишається лише голова та шия. Наступний шар - суха тканина, потім тепла ковдра або плед. Хворий спить у такому коконі всю ніч. Простирадла знімають після висихання.

Метод з мокрим плащем і шкарпетками не застосовують, якщо людину знобить. Протипоказані компреси з прохолодної води при спазмах судин, коли руки та ноги стають білими або синюватими, а щоки та тулуб червоніє.

Лід та клізма
Жар збивають кубиками льоду. Заготівлю подрібнюють молотком чи блендером, пересипають у спеціальну грілку чи звичайний целофановий пакет. Компрес загортають у вафельний рушник і протирають ділянки, в яких розташовані великі артерії:

пахові складки;
пахвові западини;
підколінні ямки;
ліктьові згини.

Компреси з льодом прикладають до чола. Деякі радять проковтнути шматочок замороженої води, але цей метод небезпечний. Температура піднімається у всіх внутрішніх органах, і коли крига потрапляє в гарячий шлунок, виникають спазми.

Жар збивають клізмою. Грушу наповнюють 500 мл теплої води. Рідину підігрівають до 35-36 градусів. Холодна вода погіршує самопочуття та призводить до загострення запалення. Тепла клізма вимиває з кишечника їжу, яку він не зміг переварити, та полегшує роботу внутрішніх органів. Вода охолоджує тіло зсередини, допомагаючи збити температуру кілька градусів.

Морси та вітамінні чаї

Жарознижуючі властивості має аскорбінова кислота. Організм отримує вітамін С із цитрусів:

грейпфрутів;
апельсинів;
лимонів;
мандаринів.

Пацієнт з'їдає половинку чи цілий екзотичний фрукт, запиває теплим чаєм і лягає під плед. Вітамін С бадьорить, прибирає запалення та зміцнює імунну систему, допомагаючи організму подолати застуду чи вірусну інфекцію. При регулярно вживанні цитрусів температура нормалізується всього за 1-2 дні.

Зменшити жар допомагає свіжий лимонний сік. У склянку теплої води виливають 2-3 ложки цитрусового напою, додають 30 г меду та випивають перед сном. У лимонних ліків подвійний ефект: гаряча рідина стимулює потовиділення, а вітамін С, що міститься в екзотичному фрукті, знищує осередки запалення. Іноді медово-цитрусовий напій доповнюють часником. Спецію дрібно нарізають, викладають на блюдечко і ставлять поруч із ліжком. Заготівля насичує повітря фітонцидами. Вони знищують бактерії та віруси.

Один із найкращих способів збити температуру без таблеток – добре пропотіти. Пацієнту знадобиться бавовняна піжама, вовняні шкарпетки, плед та 300 мл гарячого напою. Рекомендують відвари з трав із жарознижувальними властивостями:

плодів горобини чи шипшини;
квіток бузини чи липи;
ожинового листя;
гілочок обліпихи;
сушених грушових часточок.

Чашкою окропу заливають столову ложку обраної рослини. Напій наполягають 10 хвилин на водяній бані, потім ємність укутують рушником і чекають, доки відвар охолоне до 55-60 градусів. Рідину проціджують, відокремлюючи від макухи, і змішують зі столовою ложкою меду. Натуральні ліки випивають дрібними ковтками, надягають піжаму та вовняні шкарпетки, залазять під ковдру. Через 5-10 хвилин починається активне потовиділення. Хворому не можна вилазити з-під пледу щонайменше півгодини.

Корисний відвар із перцевої м'яти. Швидко збити температуру здатна звичайна сода. Висипати у склянку теплої рідини 2 ч. л. порошку, розмішувати до розчинення сухих частинок. Дорослі випивають залпом 2 склянки ліків, дитині дають 150-200 мл рідини. Содовий розчин може пригнічувати вироблення соляної кислоти, його не рекомендують при зниженій кислотності. Ліки доповнюють компресами із трав:

деревію;
чебрецю;
евкаліпта;
березових бруньок.

Ганчірки, просочені теплими трав'яними ліками, прикладають до пахв, чола, потилиці та підколінної ямки.

Жарознижувальні напої готують з ягід, сухофруктів та трав:

Залити чашкою окропу 30 г родзинок|ізюму|. Почекати, доки сушений виноград розбухне. Випити настій, не додаючи меду чи цукру, укутатися теплою ковдрою. Родзинки можна з'їсти, в сухофруктах багато мікроелементів та вітамінів, що зміцнюють імунітет.
Насипати в чашку 30-50 г малинового варення або сиропу. Розбавити гарячою водою, випити дрібними ковтками.
Приготувати з чебрецю, березових бруньок, звіробою, материнки та м'яти відвар. Товчені трави змішують у рівних пропорціях. на 2 ч. л. заготівлі беруть склянку окропу. Щоб рослини віддали свої мінерали та ефірні олії, напій наполягають на водяній бані. Проціджують 250 мл засобу, можна додати трохи меду для покращення смаку. Коли відвар стане теплим, потрібно надягти бавовняну піжаму з вовняними шкарпетками, прийняти 100 мл коньяку. Запити склянкою трав'яного чаю, сховатися на півгодини ковдрою. Приймати алкоголь та відвар можна перед сном.
Висипати в півлітрову банку 30 г сушених ягід малини та стільки ж липових квіток. Додати 400 мл окропу. Банку закупорити, накрити рушником. Процідити через 40 хвилин|мінути|, розділити на 2 порції. Приймати трав'яні ліки дрібними ковтками, сховавшись теплим пледом.
Змішати подрібнене листя м'яти із сушеними квітками бузини та липи. На 30 г рослин брати 60 мл води. Варити 20 хвилин|мінути| на водяній бані. Пити проціджений настій тричі на добу, додаючи трохи цукру чи меду.
Розім'яти виделкою 100 г свіжих або журавлин. Залити склянкою гарячої рідини, розмішати. Випивати за добу 500-600 мл морсу. Якщо не подобається кислий смак, додавати до ягідних ліків мед. Жарознижувальний напій готують із червоної смородини, брусниці та журавлини. Продукти змішують у рівних пропорціях, перетирають вилкою з цукром чи медом. Додають гарячу воду, щоб вийшов густий напій. Вживають перед сніданком та обідом. Склянку теплого морсу випивають перед сном.

При застуді не дарма рекомендують пити молоко з медом, содою та олією. Напій зміцнює імунітет, стимулює потовиділення і має жарознижувальні властивості. Молоко вживають, якщо температура тіла не вище 39,5 градусів, інакше воно згорнеться у шлунку та викличе нетравлення.

Сиропи та фруктові рецепти

Люди, які часто застуджуються, готують до зими з вересня. Сушать апельсинові кірки, у яких багато аскорбінової кислоти. Якщо під рукою не виявиться свіжих цитрусів, перетирають заготівлю в кавомолці і щодня з'їдають по столовій ложці помаранчевого порошку. Апельсинові кірки прибирають запалення, допомагають при застуді та високій температурі.

Готують з осені жарознижуючий сироп:

Збирають 1 кг соснових бруньок, викопують 500 г малинових коренів.
Заготівлі миють, підсушують. Корінь нарізають на маленькі шматочки чи скибочки.
Миють і кип'ятять трилітрову банку. Укладають на дно ємності шар соснових бруньок. Засипають цукром, а потім поливають липовим медом.
Зверху укладають нашатковане коріння малини. Знову перемазують заготівлю кремом із цукру та меду.
Нирки чергують з коренем, доки не закінчаться продукти. На одну банку потрібно витратити 1 кг звичайного або очеретяного цукру та 500 мл липового меду.
У ємність, заповнену компонентами, виливають склянку окропу. Закривають банку пластмасовою кришкою, ставлять на добу під ліжко чи шафу.
Через 24 години скляний посуд виймають і занурюють у каструлю, де кипить вода. Томити майбутній сироп 6 годин. Слідкувати, щоб рідина не кипіла.
Ліки виносять у темну кімнату і ставлять поруч із батареєю, грубкою або грубкою. Сік зливають через 2 доби у пляшечку чи банку. Макуха викидають.
Ліки зберігають у холодильнику. Приймають при жарі по 30 мл сиропу чотири рази на добу.

Температуру збивають пастою, приготовленою із великого зеленого яблука, середньої цибулини та 100 мл меду. Продукти подрібнюють, з'єднують та ретельно перемішують. Дорослий з'їдає 2 ложки медово-цибулевого пюре, дитині дають 20 г ліки. Пацієнт після прийому заготівлі має полежати кілька годин.

Допомагає при температурі 39 та вище клізма. 100 мл теплої води додають 2 ч. л. солі та 1 ст. л. бурякового соку. Ліки вводять у пряму кишку і намагаються затримати у кишечнику на 10–15 хвилин.

Температуру знижують спиртовими та оцтовими розчинами для обгортань, компресами з льоду та гарячими трав'яними відварами. Якщо не вдалося збити жар народними методами, рекомендують прийняти таблетку парацетамолу або ацетилсаліцилової кислоти. При температурі 40 градусів потрібно викликати швидку допомогу, настої, клізми і морси не допоможуть, а лише нашкодять.

Відео: як без ліків знижувати температуру дітям

Різке підвищення температури – показник наявності запальних процесів у людини. Такий стан характерний при грипі, проте в деяких випадках може стати симптомом інших захворювань. Якщо температура піднімається не надто високо, можна спробувати зняти жар без медичної допомоги. Тому важливо знати, чим збити температуру у дорослого, які препарати здатні допомогти, що можна зробити в домашніх умовах.

Чи завжди потрібно збивати

Наявність температури у хворого – показник активної роботи імунної системи, що реагує потрапляння всередину вірусів чи бактерій. Коли вона знаходиться на позначці 37-38 градусів, збивати її не слід. У дорослої людини імунна система повністю сформована, тому фебрильна температура (на рівні 38 градусів) протягом кількох днів не є небезпечною. Так відбувається боротьба із патогенними мікроорганізмами. Однак якщо температура досягає позначки 38,5-39 градусів, це є сигналом до початку активних дій щодо її зниження. Найкраще комбінувати прийом медичних препаратів із народними засобами, щоб швидко знизити показник.

Важливо! Слід звернутися за медичною допомогою у випадку, якщо температура перебуває на позначці вище 39,5 градуса. Такий стан може бути небезпечним для життя людини.

Зменшити високу температуру ліками доцільно при значеннях від 38,5 градусів. Вибір правильного засобу повинен ґрунтуватися не на швидкості зменшення жару чи силі дії ліків. У першу чергу хворому важливо думати про свою безпеку, тому не слід приймати відразу кілька таблеток поспіль і поєднувати їх без призначення лікаря.

Зазвичай жар поєднується з іншими неприємними симптомами:

лихоманкою;
ознобом;
болем у суглобах;
тіло хворого втрачає рідину та солі, що виходять разом із потом, рідким стільцем.

Тому важливо дивитися, який ще ефект має засіб, крім жарознижуючого. Так, бувають препарати з аналгезуючою, протизапальною дією, застосування яких ефективніше.

Розглянемо найпоширеніші засоби зниження температури.

Парацетамол

Вважається одним із найпоширеніших і випускається у кількох формах: таблетки, суспензія, сироп та свічки. Це уможливлює застосування засобу у різних вікових груп. Його застосування дозволено лише хворим, які не страждають від захворювань нирок або печінки, оскільки Парацетамол здатний негативно впливати на роботу цих органів. Препарат не сумісний із алкоголем, а також іншими засобами, у складі яких є етанол.

Знайте! Багато препаратів, що випускаються у формі розчинних порошків (Колдрекс, Фервекс та ін), виробляються на основі парацетамолу.

Анальгін

Здатний надавати не тільки жарознижувальний, але також знеболюючий та протизапальний ефект. Дорослим необхідно приймати по 2 таблетки на добу. Анальгін протипоказаний пацієнтам із захворюваннями печінки, вагітним жінкам, а також хворим, які страждають на бронхіальну астму. У разі передозування можуть спостерігатись алергічні реакції.

Терафлю

Основна діюча речовина – парацетамол. Препарат націлений на комплексне лікування симптомів застуди та грипу. Терафлю не тільки добре знімає температуру, але також бореться з ознобом, слабкістю, болем у горлі, нежиттю і т. д. Випускається у формі пакетиків, вміст яких необхідно розчиняти у воді. Їх можна використовувати 3-4 десь у день. Засіб протипоказаний дітям віком до 14 років, хворим з нирковою або печінковою недостатністю, а також у період вагітності та лактації.

Ібупрофен

Належить до розряду нестероїдних протизапальних засобів. Поєднує в собі протизапальний та жарознижувальний ефект. Для дорослих та дітей віком від 12 років добова доза становить 1,2 г, дозволяється не більше 4 таблеток на добу. Ліки краще вживати під час їжі. Ібупрофен заборонений до застосування пацієнтам, які страждають на виразкову хворобу шлунка та патології печінки.

Збивати температуру без таблеток треба в тому випадку, якщо стовпчик термометра не наближається до високих значень. Для цього можна застосовувати різні рецепти з використанням рослин, а також засоби, що сприяють охолодженню організму.

Існує кілька способів усунення високої температури:

Компреси, що охолоджують. Можна взяти просто холодну воду або змішати її з відваром якоїсь рослини, наприклад, деревію. Після цього намочити рушник і прикладати його до скронь та паху. Компрес необхідно змінити, коли рушник стане теплим. Він збиває температуру повністю, але здатний тимчасово полегшити стан людини.
Обтирання. Цей спосіб дозволить полегшити самопочуття хворого поряд із компресами. Обтирання може здійснюватись горілкою або укусом. У першому випадку пропорція спирту та води повинна становити 1:1. Оцет необхідно розводити 0,5 л ємності і додавати тільки 2-3 ст. л. Воду при цьому рекомендується трохи підігріти, щоб запобігти швидкому звуженню судин. Натирати хворому на шию, пахви, лікті, п'яти і пах. Потім йому потрібно полежати не накритою ковдрою, щоб компрес зник, а жар зменшився.
Липовий відвар. 2 ст. л. сухих квіток помістити в склянку гарячої води та ретельно перемішати. Після відвар повинен настоятися протягом півгодини, потім вміст зцідити та віджати. У відвар можна додати 1 ч. л. меду для надання смаку. Його можна застосовувати 3-4 рази на день.
Малиновий настій. Сухе листя і ягоди малини подрібнити так, щоб вони містилися в 2 ст. л. Залити 1 л окропу та залишити на 15 хвилин. Потім отриманий відвар остудити та пити потроху протягом дня.

Важливо! Рясне пиття також допоможе полегшити стан хворого. Для цього підійде чай чи звичайна вода.

Чого не можна робити за температури

Щоб не посилювати стан хворому не можна:

приймати антибіотики без призначення;
одягатися в теплий одяг і загортатися у кілька ковдр;
вживати газування, соки та всі солодкі напої;

При температурі слід одягнути легкий одяг та відкривати вікно для провітрювання кімнати. У решті організм повинен сам справлятися з інфекцією, а до допомоги ліків слід вдаватися тільки при підвищеній температурі, значення якої досягає вище 38 градусів.