Постоянная сильная слабость причины. Постоянная слабость в теле

Симптомы усталости медленно ухудшаются, пока в один прекрасный день вы не почувствуете себя хомяком, застрявшим на колесе для упражнений.

Недавно ученые выяснили, что очень частой причиной усталости и тяжелого просыпания по утрам у женщин до и после 40 лет является элементарная нехватка витамина Д.

Усталость может проявляться во многих отношениях. Иногда эти симптомы проходят и появляются снова вместе с ежемесячным циклом. Но если усталость довольно серьезная, эти симптомы длятся несколько недель или больше, пока не становятся постоянными. Они включают:

• Чувство истощения (умственное и физическое).
• Усталость утром, даже после полноценного ночного сна.
• Чувство усталости или перегруженности.
• Неспособность оправиться полностью от болезни или стресса.
• Головные боли.
• Общая блуждающая боль.
• Нехарактерная болезненность мышц после физической нагрузки.
• Подавленное настроение, потеря энергии.
• Плохая кратковременная память, путаница, раздражительность.
• Сильная тяга к пище (особенно тянет на сладости или другие углеводы)
• Зависимость от кофеина, сахара или алкоголя, особенно днем и ранним вечером.

Если вы чувствуете что-либо из вышеперечисленного более десяти дней, отнеситесь к этому серьезно - обратитесь к врачу и сделайте анализ крови, чтобы убедиться, что эти симптомы не являются следствием каких-либо серьезных заболеваний.

Многие лекарства также могут вызывать усталость в качестве побочного эффекта, поэтому лучше перестраховаться, уточнив все у врача.

Заболевания, симптомом которых является усталость

Иногда симптомы усталости могут являться следствием серьезных заболеваний:

Постоянная усталость и слабость в период менопаузы

Во время менопаузы и пременопаузы многие женщины могут испытывать постоянную и настойчивую нехватку энергии и необъяснимое чувство усталости и слабости.
Признаки менопаузальной усталости:

1. снижение бодрствования,
2. снижение внимания,
3. умственная рассеянность,
4. раздражительность,
5. забывчивость.

Основной причиной менопаузальной усталости является изменение уровня гормонов. Эстроген, прогестерон, гормоны щитовидной железы и надпочечников вовлечены в регулирование клеточной энергии в организме, которая при компрометации может привести к усталости.

Физические симптомы менопаузы, такие как ночная потливость и бессонница, так же способствуют дневной усталости. Многие женщины страдают от хронической нехватки сна, что так же способствует усталости в течение дня, и в свою очередь усугубляет симптомы менопаузы, такие как беспокойство, плохая концентрация и недостаточная уверенность.

Елена Малышева о борьбе с усталостью с помощью еды

Другие причины усталости и слабости

Существуют и более банальные причины постоянной усталости, которые включают:

• Недостаток сна
  Взрослым нужно семь-девять часов ночного сна, чтобы отдохнуть и восстановиться. Детям школьного возраста и подросткам требуется не менее восьми-десяти часов сна.
  Эмоциональный стресс, беспокойство, хроническая боль, аллергия, кофеин, алкоголь, горячие приливы и болезни - все это не способствует полноценному ночному отдыху.
  Менее известные причины - это телевизор, окружающий свет в спальнях, персональные компьютеры, плохая среда для сна, а также неудобные кровати.
  Постарайтесь убрать всевозможные помехи и дать себе выспаться. Возможно, усталость как рукой снимет.
• Стресс
  Вполне возможно, что усталость имеет как физический, так и эмоциональный характер.
  По общепринятому мнению стойкая умеренная усталость обычно считается реакцией на недостаток сна или переутомление, и в этом случае обычно назначают рецепт для седативного средства от бессонницы. Но в таком случае, даже несмотря на полноценный сон в течение шести-восьми устойчивых часов, стрессовая усталость не проходит.
• Неполноценное питание
  Полноценное питание - это то, чего зачастую не хватает организму - сбалансированного питания для полноценной работы.
  Помимо этого употребление большого количества пищи одновременно также может вызвать усталость и вялость, поскольку для его переваривания потребуется огромное количество энергии.
  Одной из причин, по которым люди попадают в «пищевую зависимость», является то, что организм отвлекает кровоснабжение и энергию из других мест (например, мозга) для процесса пищеварения.
• Обезвоживание.
  Потеря жидкости является очень распространенной и упущенной причиной умеренной усталости
  Чтобы избежать этого состояния, необходимо выпивать восемь стаканов чистой, фильтрованной воды, травяного чая или разбавленного, несладкого сока в день. Потери жидкости всего на 2% достаточно, чтобы вызвать умственную рассеянность и кратковременную потерю памяти. Сонливость, мышечная слабость, головокружение и головная боль - если уровень жидкости падает ниже этого.
  Кофе и газировка не считаются, поскольку из-за их мочегонного эффекта они приводят к потере жидкости,
• Неактивный образ жизни.
  Тело нуждается в отдыхе и движении. И как бы странно это не звучало, длительные периоды бездействия могут привести к усталости.
  Регулярные умеренные физические нагрузки помогают регулировать метаболизм и настраивают циркадный ритм, освобождая высокие уровни гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин, что способствует восстановительному и омолаживающему сну.
• Нехватка калия

Есть еще немало других причин, симптомом которых является постоянная усталость и слабость у женщин, однако для более точного установления причины необходимо пройти диагностику и консультацию у врача. Самолечение может усугубить ситуацию и привести к серьезным последствиям.

Витамины от усталости и слабости

Порой случается так, что долгожданный отпуск прошел совсем недавно, а чувства усталости и тревоги продолжают беспокоить. Потеря концентрации, бессонница или, напротив, хроническая сонливость, депрессии, а также частые смены настроения указывают организму на необходимость дополнительной поддержки. В большинстве случаев результатом всех проблем является банальная на первый взгляд нехватка витаминов.

Витамины группы В

Широкая группа витамин группы В – это именно те вещества, которые обеспечивают большинство обменных процессов в организме, а значит питают клетки и дают необходимую энергию.

Физические нагрузки, стрессы, болезни, травмы изматывают человека, поэтому потребность в дополнительных источниках питания возрастает в десятки раз. Например, фолиевая кислота (Витамин В9) устраняет негативные последствия депрессии, успешно борется с бессонницей, а также устраняет неприятные покалывания в конечностях.

В полезном элементе особенно нуждаются женщины, планирующие зачать ребенка – им крайне необходимо настроиться на позитивный лад и устранить любые признаки усталости.

Пополнить запасы фолиевой кислоты можно, добавив в ежедневный рацион:

• пшеничную муку,
• дыню,
• авокадо,
• абрикосы,
• яичные желтки,
• морковь.

Стоит учитывать, что Витамин В9 разрушается под воздействием высоких температур, поэтому вышеуказанные продукты рекомендуется подвергать минимальной термической обработке.


Кроме фолиевой кислоты нужно обратить внимание на другие элементы, входящие в состав группы В. Так цианкобаламин или Витамин В12 снимает симптомы усталости и дает организму силы для полноценной работы. Дефицит этого элемента препятствует здоровому формированию кровяных телец, которые транспортируют кислород к клеткам.

Восполнить нехватку цианкобаламина можно с помощью:

• кисломолочные продукты,
• яйца,
• рыбы,
• различных видов мяса.

Витамин С

Другим важным веществом для устранения симптомов хронической усталости является Витамин С, который укрепляет иммунитет, снижает негативное влияние стресса, улучшает настроение и самочувствие.
Аскорбиновая кислота входит в состав:

• белокочанной капусты,
• перца,
• картофеля,
• помидора,
• шиповника,
• черной смородины, включая чай из листьев и сок.

Витамин D

Отдельного внимания заслуживает Витамин D, который необходим для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Перепады артериального давления, сбои в работе сердца, закупоренные сосуды сказываются на общем состоянии организма, а также приводят к возникновению неприятных симптомов усталости, и все это от дефицита витамина D в организме. Во избежание недомогания достаточно употреблять в пищу морепродукты, молоко и сыр.

Дозировки витаминов рассчитываются индивидуально после тщательного обследования и изучения анализа крови. В случае дефицита какого-то из витаминов врач выпишет рецепт с указанной необходимой дозировкой.

Состояние, определяемое как слабость в теле, в медицинском отношении связано как с потерей мышечной силы, так и с ощущением отсутствия энергии, снижения жизненного тонуса и общей усталости.

Бывает ли беспричинная слабость в теле? Врачи утверждают, что такого быть не может, и даже при отсутствии истинной потери силы мышечной системы данное состояние – как комплекс симптомов – хорошо знакомо людям, страдающим от широкого спектра заболеваний.

Слабость и ощущение повышенной утомляемости являются симптомами, которые отмечаются при: анемии (низком уровне гемоглобина в крови); дефиците железа или витамина D; низком уровне сахара в крови (гипогликемии); электролитном дисбалансе (снижении содержания калия и натрия в крови); кишечных расстройствах; пищевых аллергических реакциях.

Слабость в теле проявляется в случаях синдрома хронической усталости (возникающего из-за окислительного стресса и изменения возбудимости мышц); депрессии и генерализованного тревожного расстройства; острого полирадикулоневрита (синдрома Гийена-Барре); злокачественных опухолевых образований различной локализации; лейкемии (в детском возрасте – острого лимфобластного лейкоза).

Слабостью в теле сопровождаются такие хронические заболевания, как гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железой, в том числе тиреоидит Хашимото) или гипертиреоз; сахарный диабет; хроническая обструктивная болезнь легких; недостаточность коры надпочечников (болезнь Аддисона); полимиозит (воспаление мышечных волокон); системная красная волчанка; рассеянный склероз; амилоидоз; боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига); рабдомиолиз (разрушение мышц); миастения; различные миопатии.

Причины слабости в теле могут быть связаны с инфекционными заболеваниями: простудой и гриппом (и другими респираторными заболеваниями); ветряной оспой; инфекционным мононуклеозом; гепатитом; кишечной ротавирусной инфекцией; малярией и геморрагической лихорадкой; энцефалитом и менингитом; полиомиелитом; ВИЧ.

Опасные для жизни причины слабости в теле: мерцательная аритмия, транзиторные ишемические атаки или инсульт; резкое обезвоживание организма при отравлениях; почечная недостаточность; нарушение церебрального кровообращения при инсульте и травмах головного мозга; легочная эмболия; кровотечения; ботулизм; сепсис.

Появление общей слабости могут вызывать определенные лекарственные препараты; в частности, признаки ятрогенной астении бывают от применения опиоидных обезболивающих, транквилизаторов, системных кортикостероидов, статинов, цитостатиков, миорелаксантов и др.

Если диагностирована аутоиммунная миастения, применяется антихолинэстеразный препарат Пиридостигмин (Калимин, Местинон) – по одному драже (60 мг) до трех раз в сутки. Данное средство противопоказано при спазмах ЖКТ и мочевыводящих путей, бронхиальной астме, тиреотоксикозе и болезни Паркинсона. А его побочные действия могут проявляться тошнотой, рвотой, диареей, болями в животе, снижением артериального давления и ЧСС, а также гипергидрозом и судорогами.

При слабости в теле, обусловленной прогрессирующим рассеянным склерозом, могут применяться β-интерферон, цитостатики (Натализумаб), иммуномодулирующее средство Глатирамера ацетат (Аксоглатиран, Копаксон). Дозировка Глатирамера ацетат – 20 мл под кожу, инъекция раз в день. Использование данного лекарства сопровождается побочными нарушениями сердечного ритма и болью в груди, повышением АД, головной болью, тошнотой, рвотой, диареей, ознобом, обмороками.

Когда слабость вызывают миелинопатии (полинейропатии), назначают витамины группы В, а также (кроме беременных и пациентов до 18 лет) – метаболические препараты альфа-липоевой (тиоктовой) кислоты – Октолипен (Тиоктацид, Берлитион и др. торговые названия): по 0,3-0,6 г раз в сутки, за полчаса до еды. Среди побочных действий данного средства отмечены тошнота, изжога, диарея, изменение вкуса, головокружения, потливость.

Гомеопатия предлагает лечить слабость в теле с помощью Phosphoric acid и Phosphorus, Gelsemium, Nux vomica, Ignatia, Sarcolacticum folium, Onosmodium.

Народное лечение

Народное лечение общей слабости предлагает пить отвар из ягод шиповника, березовый сок, принимать мумие.

Мумие повышает жизненный тонус и иммунитет организма и считается средством выбора для борьбы со слабостью в теле. Достаточно раз в день (в течение как минимум двух месяцев) таблетку аптечного очищенного мумие растворять в половине стакана чуть теплой воды и выпивать за 30-40 минут до приема пищи.

Лечение травами включает ежедневное использование отвара цветков красного клевера (столовая ложка на стакан кипятка): пить по полстакана дважды в течение дня. Таким же образом рекомендуется принимать настой или чай из кипрея узколистного (иван-чая), листьев гинкго-билоба, корня солодки голой (лакрицы).

Кроме того – чтобы заряжаться энергией и восстанавливать силы – народное лечение рекомендует включить в свой рацион яйца, молоко, мед, бананы, сезонные фрукты и ягоды. Яйца богаты белком, железом, витамином А, рибофлавином, пантотеновой и фолиевой кислотами (достаточно съедать одно яйцо в день).

Молоко считается хорошим источником кальция и жизненно важных витаминов группы В. И всякий раз, когда вы чувствуете слабость в теле, выпивайте чашку теплого молока с чайной ложкой меда. Кроме того, полезно раз в день употреблять молоко с вареным инжиром (в 250 мл молока в течение нескольких мнут варить два-три плода инжира).

Каждый день нам приходится выполнять массу дел, решать неотложные вопросы и проблемы. Но заниматься повседневными делами и работой можно лишь в нормальном физическом состоянии. Ведь нарушение самочувствия немедленно сказывается на работоспособности. Так даже обыкновенный упадок сил может существенно ухудшить наше состояние. Давайте поговорим на www.сайт, из-за чего же возникает слабость в организме, причины рассмотрим подробно возможные такой неприятности, припомним, какие еще симптомы возможны при таком состоянии, и ответим на вопрос, какое лечение необходимо при слабости.

Причины слабости в организме

Как утверждают медики, сейчас на слабость жалуется периодически каждый человек, вне зависимости от возраста и пола. Существует масса факторов, которые могут спровоцировать данное патологическое состояние. Так слабость может быть обусловлена постоянным перенапряжением, к примеру, эмоциональным либо физическим. В этом случае справиться с ней довольно легко – нужно лишь оптимизировать режим дня и обеспечить себе полноценный отдых.

Иногда чувство слабости развивается на фоне острых либо хронических недугов самой разной этиологии. Неприятная симптоматика часто является следствием эндокринных заболеваний.

Одна из частых причин слабости – это синдром хронической усталости. Он вызывается целой совокупностью факторов, среди которых весьма важную роль играет недостаточное поступление витаминных и минеральных веществ.

Такой дефицит наблюдается и при гиповитаминозах и авитоминозах, которые также вызывают слабость. Такие состояния могут развиться из-за голодания, однообразного, несбалансированного либо вредного питания.

Что касается болезней, способных спровоцировать сильную слабость, то среди них на первом месте находятся недуги вирусного и бактериального происхождения, провоцирующие общую интоксикацию организма. Среди таких заболеваний находятся разные ОРВИ (в том числе и грипп), пищевые отравления и пр.

Сильная слабость может объясняться развитием железодефицитной анемии, вегетососудистой дистонии и даже банального насморка. Также такое состояние может являться следствием отравления алкоголем, наркотиками и пр. Иногда слабость – это естественный признак развивающейся беременности. Также подобное нарушение самочувствие может вызываться изменениями погоды, магнитными бурями и необходимостью проживания в большом индустриальном городе.

В целом, слабость можно рассматривать как симптом многих довольно серьезных нарушений, поэтому, если она беспокоит вас постоянно, лучше обратиться за консультацией хотя бы к терапевту.

О том как проявляется слабость в организме (симптомы)

Проявления слабости часто бывают самыми разными, в зависимости от того, какие именно причины их спровоцировали. К примеру, при острых инфекционных недугах такое чувство нападает на человека совершено внезапно, постепенно нарастая в связи с усилением интоксикации организма. Такая слабость довольно быстро уходит при правильной терапии.

Слабость, спровоцированная нервными либо физическими перегрузками, нарастает постепенно. Вначале у человека исчезает интерес к какой-либо деятельности, далее возникает рассеянность и чувство стойкой усталости. Со временем наблюдается появление апатии, теряется интерес ко всему, даже к личной жизни и к возможному отдыху.

Такими же симптомами проявляется слабость, спровоцированная дефицитом поступления в организм питательных веществ. Но она обычно дополняется и другими неприятными явлениями, к примеру, выпадением волос, головокружением, бледностью, ломкостью ногтей и пр.

В том случае, если слабость является результатом каких-то более серьезных состояний, то она дополняется рядом других симптомов. Так эндокринные нарушения часто дают о себе знать изменением массы тела, нарушением вкусовых привычек, сильной жаждой и пр.

О том как корректируется слабость в организме (лечение)

Терапия слабости напрямую зависит от причин ее появления. Так при переутомлении (физическом либо умственном), синдроме хронической усталости и нервном напряжении крайне важно оптимизировать режим дня, сократить нагрузки и перейти на правильное сбалансированное питание. Рекомендуется принимать витаминные препараты, насытить рацион свежими овощами и фруктами, систематически прогуливаться по свежему воздуху и стараться всячески укрепить иммунитет. Такие же меры помогут справиться и с гиповитаминозом, авитаминозом.

Если слабость является результатом интоксикации, стоит вызвать на дом врача и придерживаться его рекомендаций. Для скорейшего выведения токсинов из организма стоит пить как можно больше воды, также неплохим вариантом будут травяные чаи, абсорбенты и пр.

Серьезные нарушения здоровья (к примеру, эндокринные заболевания) требуют более направленной терапии под присмотром соответствующего специалиста. При таких проблемах пациенту придется принимать специальные лекарственные препараты, оптимизирующие баланс гормонов. В определенных случаях осуществляется и оперативное лечение.

При слабости на помощь могут прийти и средства народной медицины. Так отличными тонизирующими качествами обладают растения-адаптогены, представленные элеутерококком, аралией, радиолой розовой и пр. Неплохого эффекта можно добиться при помощи продуктов пчеловодства – обычного меда, пыльцы, маточного молочка.

При появлении стойкой слабости стоит не тянуть, лучше поскорее обращаться за консультацией доктора.

Слабость или упадок сил – распространенный и достаточно сложный симптом, возникновение которого зависит от воздействия ряда физиологических и психологических факторов.

Слабость или упадок сил

В большинстве случаев пациенты описывают слабость в соответствии со своими индивидуальными ощущениями. Для одних слабость тождественна сильной усталости, для других – этот термин обозначает возможные головокружения, рассеянность, потерю внимания и нехватку энергии.

Таким образом, многие медицинские специалисты характеризуют слабость, как субъективные ощущения пациента, которые отражают недостаток энергии, необходимой для выполнения повседневной работы и обязанностей, которые до появления слабости человеку удавалось выполнять без проблем.

Причины слабости

Слабость – распространенный симптом, присущий широчайшему перечню заболеваний. Установить точную причину заболевания позволяют необходимые исследования и анализы, а также сопутствующие слабости иные клинические проявления.

Механизм возникновения слабости, ее характер – обусловлены причиной, спровоцировавшей возникновение данного симптома. Состояние утомленности может возникнуть как в результате сильного эмоционального, нервного или физического перенапряжения, так и вследствие хронических или острых заболеваний и состояний. В первом случае слабость может исчезнуть самостоятельно без каких-либо последствий – здесь вполне хватает полноценного сна и отдыха.

Грипп

Так, популярной причиной возникновения слабости является – острое вирусное инфекционное заболевание, сопровождающееся общей интоксикацией организма. Наряду со слабостью здесь проявляются дополнительные симптомы:

• повышенная температура;
• светобоязнь;
• боли в голове, суставах и мышцах;
• интенсивное потоотделение.

Вегето-сосудистая дистония

Возникновение слабости свойственно еще одному распространенному явлению – вегето-сосудистой дистонии, которая представляет собой целый комплекс разнообразных симптомов, среди которых отмечаются:

• нарушение сна;
• головокружения;
• перебои в работе сердца.

Ринит

Приобретающий хронический характер, в свою очередь, сопровождается возникающим отеком слизистой носа, что со временем приводит к воздействию на гипофиз. Под этим воздействием у вовлеченной в область отека главной железы внутренней секреции нарушается нормальное функционирование. Возникшие сбои в работе гипофиза ведут к разбалансировке многих систем организма: эндокринной, нервной, иммунной и т.д.

Другие причины слабости

Резкая и сильная слабость – симптом, присущий тяжелым отравлениям, общим интоксикациям .

У здорового человека слабость может возникнуть в результате: травм головного мозга, потери крови – как результат резкого снижения давления.

У женщин слабость возникает во время менструации .

Также слабость присуща анемии – заболеванию, для которого характерно снижение гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Учитывая, что данное вещество переносит кислород из органов дыхания к тканям внутренних органов, недостаточное количество в крови гемоглобина ведет к кислородному голоданию, испытываемому организмом.

Постоянная слабость присуща авитаминозу – заболеванию, свидетельствующему о недостатке витаминов. Такое обычно происходит в результате соблюдения жестких и нерациональных диет, плохого и однообразного питания.

Кроме того, слабость может являться симптомом следующих заболеваний:

Хроническая усталость

Хроническая усталость - это защитная реакция организма на постоянные перегрузки. Причем не обязательно физические. Эмоциональные нагрузки способны истощать нервную систему не меньше. Чувство усталости можно сравнить со стоп-краном, который не дает организму довести себя до края.

За ощущение бодрости духа и прилив свежих сил в нашем теле отвечает целый ряд химических элементов. Перечислим лишь некоторые из них:

Чаще этим заболеванием страдают жители крупных городов, занимающиеся бизнесом либо другой, весьма ответственной и напряженной работой, живущие в неблагоприятных экологических условиях, с нездоровыми амбициями, постоянно находящиеся в условиях стресса, неполноценно питающиеся и не занимающиеся спортом.

Исходя из выше изложенного, становится понятно, почему хроническая усталость приобретает масштабы эпидемии в развитых странах в последнее время. В США, Австралии, Канаде, странах Западной Европы показатель заболеваемости синдромом хронической усталости составляет от 10 до 40 случаев на 100 000 населения.

СХУ - синдром хронической усталости

Слабость – неотъемлемый симптом физического и умственного перенапряжения. Так, среди современных людей, которым приходится подвергаться на работе колоссальным нагрузкам, чрезвычайно часто встречается т.н. синдром хронической усталости.

СХУ может развиться у любого человека, хотя чаще встречается у женщин. Как правило:

Данное состояние свидетельствует о крайнем истощении запаса жизненных сил. Слабость здесь возникает по мере роста физических и эмоциональных перегрузок. Далее – уже постоянная слабость и упадок сил сопровождаются рядом дополнительных симптомов:

• сонливость;
• раздражительность;
• снижение аппетита;
• головокружение;
• потеря концентрации внимания;
• рассеянность.

Причины

• Хроническое недосыпание.
• Переутомление.
• Эмоциональные стрессы.
• Вирусные инфекции.
• Обстановка.

Лечение

Комплексность лечения является главным принципом. Одним из важных условий лечения являются также соблюдение охранительного режима и постоянный контакт больного с лечащим врачом.

Сегодня хроническая усталость лечится с применением различных методик очищения организма, осуществляется введение специальных препаратов с целью нормализации работы центральной нервной системы и мозговой деятельности, а также для восстановления функционирования эндокринной, иммунной системы и системы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, важную роль в решении данной проблемы играет психологическая реабилитация.

В программу лечения синдрома хронической усталости в обязательном порядке должны включаться:

Помимо лечения у специалистов, вы можете снять усталость с помощью простых советов по изменению образа жизни. Например, попробовать регулировать физическую нагрузку, уравновешивая периоды сна и бодрствования, не перегружать себя и не пытаться делать больше, чем вы в силах сделать. В противном случае это может сказаться негативно на прогнозе СХУ. Со временем периоды активности можно увеличивать.

Правильно распорядившись имеющимися силами, вы сможете выполнять больше дел. Для этого нужно как следует планировать свой график на день и даже неделю вперед. Верно распределив дела - вместо того, чтобы торопиться сделать как можно больше в короткий промежуток времени - можно добиться стабильного прогресса.

Также могут помочь следующие правила:

• избегать стрессовых ситуаций;
• воздерживаться от алкоголя, кофеина, сахара и подсластителей;
• избегать любых продуктов и напитков, вызывающих отрицательную реакцию организма;
• питаться регулярно маленькими порциями, чтобы облегчить тошноту;
• много отдыхать;
• стараться не спать подолгу, так как чрезмерно длительный сон может ухудшить симптомы.

Народные средства

Зверобой

Берем 1 стакан (300 мл) кипятка и добавляем в него 1 столовую ложку сухого зверобоя. Настаивать такой настой следует в теплом месте на протяжении 30 минут. Схема употребления: по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут до еды. Длительность приема – не более 3 недель подряд.

Подорожник обыкновенный

Необходимо взять 10 г сухих и тщательно измельченных листьев подорожника обыкновенного и залить их 300 мл крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут в теплом месте. Схема употребления: 2 столовые ложки на один прием, трижды в сутки за полчаса до еды. Длительность приема – 21 день.

Сбор

Смешиваем 2 столовые ложки овса, 1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной и 2 столовые ложки листьев татарника (колючего). Полученную сухую смесь заливают 5 стаканами крутого кипятка и настаивают в течение 60-90 минут в посуде, закутанной в махровое полотенце. Схема употребления: по? стакана 3-4 раза в день до еды. Длительность приема – 15 дней.

Клевер

Нужно взять 300 гр высушенных цветков лугового клевера, 100 гр обычного сахара и литр теплой воды. Ставим воду на огонь, доводим до кипения и всыпаем клевер, варим в течение 20 минут. Затем настой снимают с огня, остужают и только после этого добавляют к нему указанное количество сахара. Принимать настой клевера нужно по 150 мл 3-4 раза в сутки, вместо чая или кофе.

Брусника и земляника

Понадобятся листья земляники и брусники по 1 столовой ложке – их смешивают и заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивается лекарственное средство в термосе в течение 40 минут, затем пить по чайной чашке трижды в сутки.

Ароматерапия

Когда нужно расслабиться или снять стресс, капните несколько капель лавандового масла на носовой платок и вдыхайте его запах.

Вдыхайте запах нескольких капель розмаринового масла , нанесенных на носовой платок, когда вы чувствуете душевную и физическую усталость (но не в первые 20 недель беременности).

При хронической усталости примите расслабляющую теплую ванну , добавив в воду по две капли гераниевого, лавандового и сандалового масла и одну каплю иланг-илангового.

Чтобы поднять настроение, когда у вас депрессия, каждое утро и вечер вдыхайте запах смеси масел , нанесенных на носовой платок. Для ее приготовления смешайте 20 капель масла шалфея мускатного и по 10 капель розового масла и масла базилика. Не применяйте масло шалфея и базилика в первые 20 недель беременности.

Цветочные эссенции предназначены для облегчения расстройств психики и снятия напряжения к эмоциональной сфере. Они особенно полезны, если вы находитесь в депрессии или потеряли интерес к жизни:

• клематис (ломонос): чтобы быть бодрее;
• маслина: при всех типах стресса;
• шиповник: при апатии;
• ива: если вам тягостны ограничения образа жизни, налагаемые заболеванием.

Симптомы слабости

Слабость характеризуется упадком физических и нервных сил. Ей свойственны апатия, утрата интереса к жизни.

Слабость, вызванная развитием острых инфекционных болезней, возникает внезапно. Нарастание ее напрямую связано со скоростью развития инфекции и появляющейся вследствие этого интоксикации организма.

Характер появления слабости у здорового человека в результате сильного физического или нервного перенапряжения связан с объемом перегрузок. Обычно в этом случае признаки слабости возникают постепенно, сопровождаясь утратой интереса к осуществляемой работе, возникновением усталости, потерей концентрации внимания и рассеянностью.

Примерно тот же характер носит слабость, вызванная длительным голоданием или в случае соблюдения жесткой диеты. Наряду с указанным симптомом появляются и внешние признаки авитаминоза:

• бледность кожных покровов;
• повышенная ломкость ногтей;
• головокружения;
• выпадение волос и т.д.

Лечение слабости

Лечение слабости должно основываться на устранении фактора, спровоцировавшего ее появление.

В случае инфекционных заболеваний первопричиной является действие инфекционного агента. Здесь применяют соответствующую лекарственную терапию , подкрепленную необходимыми мерами, направленными на повышение иммунитета.

У здорового человека слабость, возникшая в результате переутомления, устраняется сама. Основные меры борьбы – полноценный сон и отдых .

В лечении слабости, вызванной переутомлением, нервным перенапряжением, большим значением обладает восстановление нервных сил и повышение устойчивости нервной системы . С этой целью лечебные меры направлены, в первую очередь, на нормализацию режима труда и отдыха, устранение негативных, раздражающих факторов. Эффективно применение средств фитотерапии, массажа .

В некоторых случаях в устранении слабости потребуется коррекция рациона , привнесение в него продуктов, богатых витаминами и необходимыми микроэлементами.

К каким врачам обращаться при слабости и изнеможении:

Вопросы и ответы по теме "Слабость"

Вопрос: Здравствуйте! Мне 48 лет, работаю физически в графике 2/2. Уже около месяца ощущаю сильную усталость,даже 2 дня выходных не приводят в норму.Утром встаю с трудом,нет ощущения, то я выспалась и отдохнула. Месячных нет уже 5 месяцев.

Ответ: Если 5 месяцев нет месячных, обратить внимание необходимо на следующие факторы: физическую активность; нервные перенапряжения; нарушение питания; жесткие диеты. Кроме того, необходима очная консультация гинеколога (кисты, миомы, инфекционное поражение мочеполовой системы) и эндокринолога (сахарный диабет; отклонения со стороны эндокринной системы; проблемы с надпочечниками). Возможно, имеются проблемы с балансом гормонов. Для проверки этого необходимо сдать кровь. В случае подтверждения диагноза врач назначит терапию гормонами.

Вопрос: Здраствуйте! Мне 33 лет у меня (жен/пол) болит шея и слабость.

Ответ: Возможно остеохондроз, вам нужна очная консультация невролога.

Вопрос: Здравствуйте! У меня при болях остеохондроза болит эпигастральная область может быть какая то связь!

Ответ: При остеохондрозе в среднем или нижнем грудном отделах позвоночника могут быть боли в подложечной области и в животе. Их часто принимают за симптомы заболеваний желудка или поджелудочной железы, желчного пузыря или кишечника.

Вопрос: слабость боль в правой лопатке от плеча нечего есть не хочу что со мной

Ответ: Причин боли в правой лопатке может быть много. Рекомендуем обратиться к терапевту очно.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 30 лет, я переболела туберкулёзом, а слабость так и осталась, даже стало хуже. Подскажите, что мне делать, жить невозможно!

Ответ: Побочным эффектом применения противотуберкулезных препаратов становятся мышечные, суставные, головные боли, слабость, апатия, отсутствие аппетита. Восстановление после туберкулеза заключается в соблюдении режима дня, налаживании питания и правильной физической активности.

Вопрос: Здравствуйте, подскажите, к какому врачу еще стоит обратиться: соабость на протяжении 4-5 месяцев, полная апатия, рассеяность, в последнее время боль за ушами, приходится пить обезболивающие препараты. Анализы в норме. Хожу на капельницы из за головноых болей. Что может быть?

Ответ: Боль за ушами: лор (отит), невролог (остеохондроз).

Вопрос: Здравствуйте! Мне 31 год, женщина. У меня постоянно слабость, упадок сил, недосыпание, апатия. Часто мерзну, долго не могу согреться под одеялом. Трудно просыпаюсь, в течении дня хочется спать.

Ответ: Развернутый общий анализ крови, надо исключить анемию. Проверьте кровь на тиреотропный гормон (ТТГ). Последите за артериальным давлением несколько дней, нет ли снижения давления. Проконсультируйтесь у невролога: нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга.

Вопрос: Мужчине 63 года. СОЭ 52мм/с. Проверили легкие -чистые, хронический бронхит для курильщика характерный. Утром усталость, в ногах слабость. Терапевт выписала антибиотики от бронхита. К какому врачу обращаться?

Ответ: Высокий СОЗ может быть связан с хроническим бронхитом курильщика. Частые причины слабости: анемия (анализ крови) и заболевания щитовидной железы (эндокринолог), но лучше пройти комплексное обследование.

Вопрос: Здравствуйте!Я женщина 50 лет,в сентябре 2017 переболела анемией железодиф.Гемоглобин поднялся в январе 2018,слабость сохраняется до сих пор ходить тяжело,болят ноги,все проверила,В12 в норме,МРТ головного и спинного мозга,узи всех органов,сосуды нижних конечностей,все в норме,ЭНМГ в норме,а еле хожу,что это может быть?

Ответ: Если не устранена причина анемии, она может рецидивировать. Кроме того, следует проверить щитовидную железу.

Вопрос: Здравствуйте меня зовут Александра два года назад после родов выписалась из больницы с диагнозами, анемия второй степени, синусаритмия. На сегодняшний день очень плохо себя чувствую, головокружения, слабость, быстрая утомляемость, стрессы постоянные, нервы, дипрессия, боли в сердце, временами немеют руки, иногда обмороки, голова тяжёлая, работать не могу, не могу вести нормальный образ жизни....двое детей нет сил выйти с ними на улицу... подскажите пожалуйста что мне делать и как быть..

Ответ: Пройти обследование, начиная с терапевта. И анемия, и синусовая аритмия могут быть причинами вашего состояния.

Вопрос: Добрый день! Мне 55 лет. У меня сильная потливость, слабость, усталость. У меня гепатит С, врачи говорят, что не активен. Ощущается в правом боку под печенью клубок круглый с кулак. Мне очень плохо, часто бываю у врачей, но толку нет. Что делать? Отправляют на платное обследование, но нет денег, госпитализировать не хотят, говорят, что еше дышу, еще не упала.

Ответ: Здравствуйте. Жалобы на некачественное медицинское обслуживание - горячая линия министерства здравоохранения: 8 800 200-03-89.

Вопрос: 14 лет хожу по врачам. Нет сил, слабость постоянная, ноги ватные, спать хочу и хочу. Щитовитка - норма, понижен гемоглобин. Подняли его, но не нашли от чего. Сахар в норме, а пот льет градом. Нет сил, могу лежать целый день. Помогите посоветуйте, что делать.

Ответ: Здравствуйте. У кардиолога консультировались?

Вопрос: Добрый день! Скажите пожалуйста, у меня шейный хондроз, часто болит в области затылка и отдает в лобную часть, особенно когда кашляю в лобной части отдает болью. Меня пугает не может ли это быть не дай бог рак. Спасибо!

Ответ: Здравствуйте. Это и есть проявление шейного хондроза.

Вопрос: Здравствуйте! Сильная слабость, особенно в ногах и руках появилась внезапно, головных болей нет, есть тревога, волнение. У эндокринолога была, у терапевта была, у кардиолога была, УЗИ брюшной полости сделала, принимала уколы, а состояние такое же: то появляется сильная тяжесть во всем теле, то отпускает. Спасибо!

Ответ: Здравствуйте. Если эндокринолог, терапевт и кардиолог ничего не нашли, то осталось проконсультироваться у невропатолога для исключения нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга. Если слабость появилась на фоне стресса, депрессии - у психотерапевта.

Вопрос: По утрам сильная слабость, отсутствие аппетита, внутри всю потряхивает, голова словно в тумане, зрение становится рассеянным, нет концентрации внимания, страх, депрессия по поводу своего состояния.

Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, вам нужно проверить щитовидку, гемоглобин и проконсультироваться у невролога и психотерапевта.

Вопрос: Здраствуйте, недели 2 испытываю слабость к вечеру, тошнота, кушать не хочеться, безразличие к жизни. Скажите, что это может быть?

Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, вам нужно очно проконсультироваться у терапевта, который направит вас на обследование.

Вопрос: Здравствуйте, мне 49, занимаюсь фитнесом, работа на ногах, но в последнее время упадок сил, кружиться голова.Сплю не меньше 8 часов, гемоглобин в норме, щитовидку проверяла, принимаю магний по назначению, мое давление низкое(всю жизнь). Посоветуйте, что надо еще проверить.

Ответ: Здравствуйте. Вам нужна очная консультация невролога по поводу головокружений.

Вопрос: Здравствуйте, возраст 25 лет, женщина, около месяца сильная слабость, головокружение, апатия, постоянно хочется спать, нет аппетита. Подскажите, что делать?

Ответ: Здравствуйте. Если это присходит на фоне приема препаратов - вам следует обсудить это с лечащим врачом, если нет - вам нужна очная консультация невролога (головокружения).

Вопрос: Здравствуйте, постоянная слабость вообще, жить не могу нормально, со спиной начались проблемы и жизнь под откос, боюсь, что не найду решение проблемы и не знаю в принципе как ее решать, можете посоветовать что-нибудь? Я очень сильно взволнован, в страхе живу, мне 20 лет, я боюсь с ума сойти.

Ответ: Здравствуйте. Постоянная слабость - симптом многих заболеваний и состояний. Вам нужно провести обследование - сдать анализы крови: общий, биохимический, гормоны щитовидной железы и обратиться на очный прием к терапевту и психологу.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 22 года. Уже как 4 день кружится голова. И бывает тяжело дышать и ко всем этому чувствую слабость и усталость. Неделю назад в течении двух дней после тяжелых выходных шла кровь с носа. Подскажи чем может быть вызваны данные проблемы? Спасибо за ответ.

Ответ: Возможно, что Вы переутомились. Скажите, пожалуйста, не было ли у Вас последнее время ситуаций, когда Вы плохо и мало спали, чрезмерно много времени проводили за компьютером? Описанные Вами симптомы могут быть при повышении артериального давления, при внутричерепной гипертензии. Рекомендую Вам сделать М-ЭХО, ЭЭГ и проконсультироваться у врача невролога.

Вопрос: На протяжении 3 месяцев держится температура около 37, сухость во рту, усталость. Анализы крови и мочи в порядке. Последнее время часто болел ангиной лечил антибиотиками.

Ответ: Данная температура не считается повышенной и при отсутствии жалоб лечения не требует, но в том случае, если Вас беспокоит утомляемость, сухость во рту, необходимо пройти ряд обследований. Рекомендую Вам сделать бактериологический анализ (посев из зева), анализ крови на сахар, а также анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО), поскольку данные симптомы могут быть проявлением многих заболеваний. Также рекомендую Вам сделать такое исследование, иммунограмма и посетить лично врача иммунолога.

Вопрос: Здравствуйте, мне 34 года, жен.пол, на протяжении примерно 3-х лет - постоянная слабость, одышка, временами отекают руки и ноги. Болей нет нигде, головокружения редко бывают, гинекологически всё в порядке, давление в норме, только бывает иногда температура от 37,5 и выше, без простуды, просто так. Но слабость в последнее время всё сильнее, особенно после сна, и в последнее время не могу никак вылечить орви или простуду, кашель уже месяц или больше (не сильный). К врачам по этому поводу не пойду, хочу спросить об этом здесь. Это синдром хронической усталости? И можно ли как-нибудь избавиться от этого?

Ответ: Советую Вам в обязательном порядке пройти комплексное обследование, обратиться в клинику вегетативных расстройств или в какую-либо психосоматическую клинику, в которой Вам обязательно назначат консультации всех специалистов (психиатра, невролога, эндокринолога, кардиолога). После обследования доктора примут по Вам решение. Психотерапия обязательна в любом случае!

Вопрос: Здравствуйте! Мне 19 лет. Последнюю неделю стала плохо себя чувствовать. Болит живот, иногда отдает в поясницу, порой бывает легкая тошнота. Усталость, потеря аппетита (точнее порой мне хочется кушать, но как посмотрю на еду, аж тошнит), слабость. С чем может быть это связано? Давление у меня все время пониженное, есть проблемы с щитовидной железой.

Ответ: Выполните анализ крови, мочи, осмотр гинеколога.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 22, на работе в офисе резко стало плохо. Закружилась голова, чуть не потеряла сознание. Температуры, кашля, насморка нет. Не простудное состояние. Раньше такого не было. И до сих пор чувствуется слабость. Наблюдала в последнее время уставшее состояние, после работы валюсь с ног, хотя работаю 8 часов, не физически. Беременность исключаю, т.к. была менструация. Какие анализы посоветуете сдать, чтобы определить в чем дело?

Ответ: Здравствуйте! Сдайте развернутый общий анализ крови, надо исключить анемию прежде всего. Проверьте кровь на тиреотропный гормон (ТТГ) в любой день цикла. Последите за артериальным давлением несколько дней, нет ли снижения давления. Если ничего не выявится, то дополнительно проконсультируйтесь у невропатолога, надо исключить нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга.

К сожалению, физические и психические возможности человека ограничены, в связи с чем при утомлении он испытывает мышечную или общую слабость. В большинстве случаев для избавления от этого симптома достаточно отдохнуть. Однако, слабость может быть не только проявлением истощения сил организма, но и признаком, общим для большого количества патологических состояний, связанных с нарушениями метаболических процессов, инфекционных или аутоиммунных заболеваний. Многие люди могут длительное время испытывать общую или мышечную слабость, что обязательно сказывается на их работоспособности, настроении и отношении к жизни, однако далеко не все обращаются за помощью.

Слабость

Слабостью называют субъективное ощущение нехватки сил. В зависимости от распространенности, слабость может наблюдаться как в определенных группах мышц, так и быть состоянием общего самочувствия. Как правило, это чувство испытывают все люди, и связано оно с перенапряжением при ежедневной активности. Если слабость связана с психическим состоянием, то ее называют общей. Если же наблюдается слабость при движениях, что либо ощущается пациентом, либо определяется объективно, то ее называют мышечной. Выраженную слабость в мышцах, обусловленную нарушением нервно-мышечной проводимости называют парезом.

Общая слабость у детей проявляется сонливостью, отсутствием эмоций, быстрой истощаемостью, нарушением настроения, снижением силы воли. Если это состояние наблюдается в течение длительного периода, то оно может значительно повлиять на психологическое состояние ребенка, его адаптацию в обществе, развитие интеллекта.

Дети в любом возрасте более подвержены развитию острых инфекционных заболеваний, что связано с особенностями иммунной защиты. Как правило, при инфекционных процессах возникает воспаление, что сопровождается интоксикацией, проявлением которой, наряду с местными симптомами и температурой, является слабость. Если же у наблюдаются рвота, слабость и понос, то можно предположить пищевое отравление.

Особую опасность представляет мышечная слабость у маленьких детей, связанная с ботулизмом. Как правило, она носит нисходящий характер, в дальнейшем приводя к параличу глотательной и дыхательной мускулатуры, что при отсутствии своевременной помощи ведет к летальному исходу.

Детский возраст сопряжен с постоянным развитием – ребенок непрерывно учится сначала говорить, потом читать, писать. Это является серьезной нагрузкой для нервной системы, в связи с чем переутомление, проявляющееся общей слабостью – вполне нормальное явление.

В период интенсивного развития растущему организму требуются витамины и другие жизненно-необходимые вещества. Их недостаток может не только приводить к нарушению роста нервных и мышечных структур, но и нарушать протекание метаболических процессов, что снижает эффективность их функционирования.

Мышечная слабость у детей может сказываться при формировании осанки. Также выраженное снижение подвижности нередко приводит к ослаблению связочного аппарата, проблемам с глотанием, жеванием и дыханием. Мышечную слабость иногда называют гипотонией.

Причиной слабости у детей могут стать наследственные заболевания, при которых происходит нарушение работы как нервной, так и мышечной систем. Как правило, если изменения в работе тех или иных систем носят системный характер, они определяются в раннем возрасте. Примером может служить фенилкетонурия – заболевание, сопровождающееся нарушением аминокислотного обмена.

В ряде случаев наследственная патология связана с аутоиммунными процессами и проявляет себя после травм, инфекционных заболеваний и эмоциональных потрясений.

К наследственным заболеваниям, вызывающим мышечную слабость, относят миопатию (семейную и спорадическую формы), ювенильную мышечную дистрофию Эрба-Ротта, псевдогипертрофическую форму миопатии Дюшена.

Также к генетически обусловленным заболеваниям относят спинальную мышечную атрофию, при которой в результате поражения мотонейронов спинного мозга развивается атрофия мышц. В зависимости от времени манифестации, выделяют младенческий, промежуточный, юношеский и взрослый типы.

Слабость у взрослых

В трудоспособном возрасте довольно часто встречается такое явление, как недостаток сна, что связано с высокой психологической нагрузкой населения, вызывающей стресс, который даже при незначительной продолжительности способен привести к различным нарушениям. Недостаточная продолжительность сна не позволяет организму полностью восстановить силы, что и становится причиной общей слабости и сонливости. Также значительное влияние на развитие самочувствие у городского населения оказывают такие факторы, как шум, социальное напряжение, низкая подвижность.

Последствием стресса может стать вегетативная дисфункция – синдром, включающий в себя нарушения вегетативных функций, вызванные сбоем нервной регуляции. Проявлениями вегетативной дисфункции могут быть кардиоваскулярный, гипервентиляционный и другие синдромы, при которых слабость является довольно распространенным явлением.

При сильном волнении у эмоциональных людей могут наблюдаться такие симптомы, как слабость, головокружение и тошнота. Эти неприятные эффекты связаны, как правило, с активацией симпатической нервной системы и неадекватной реакцией организма у некоторых лиц.

В последнее время среди трудоспособного населения все большую популярность набирает посещение фитнес клубов, где неподготовленный организм подвергается значительным физическим нагрузкам. На фоне общей утомляемости, связанной с психологическим напряжением и неправильным питанием, люди нередко начинают отмечать симптомы слабости. Неправильная техника выполнения упражнений нередко приводит к перетренированности, что сопровождается мышечной слабостью.

Нервные и психические болезни как органического, так и функционального характера могут стать причиной общей или мышечной слабости. Так, депрессия является нередким заболеванием, поражающим каждого десятого человека в возрасте старше 40 лет. К проявлениям этого заболевания относят пессимизм, апатию и повышенную утомляемость и общую слабость. Во время обострения возможны суицидальные попытки, в связи с чем с обращением к врачу не стоит затягивать.

В трудоспособном возрасте грыжи межпозвоночных дисков встречаются практически повсеместно. Их возникновение вызвано дегенеративными процессами, связанными как с повышенными нагрузками, так и с изменением гормонального фона. В основе их развития лежит выход вещества пульпозного ядра за пределы межпозвоночного диска, что может приводить к компрессии спинного мозга или спинномозговых корешков. В случаях, когда происходит сдавление мышечных волокон, возникают как двигательные, так и вегетативные нарушения, которые могут приводить к атрофии мышечной ткани.

Общая слабость в теле также является одним из главных внешних проявлений шока, являющегося острым состоянием, требующим экстренного оказания медицинской помощи.

Нарушения сердечной деятельности, связанные с патологией строения и функционирования сердечной мышцы, могут приводить к фибрилляции предсердий, трепетанию предсердий, желудочковой тахикардии, фибрилляции желудочков. Как правило, это вызывает снижение объема прокачиваемой крови в результате снижения эффективности работы сердца, что проявляется общей слабостью и другими симптомами нарушения системного кровообращения.

Обильные и продолжительные менструации у женщин могут стать причиной анемии – состоянием, при котором снижается количество гемоглобина или эритроцитов в единице объема крови. Это приводит к снижению способности крови к переносу кислорода с последующим развитием гипоксии различной степени выраженности, особенно при увеличении метаболических потребностей органов и тканей.

Значительные эндокринные изменения, приводящие к изменению гормонального фона, могут серьезно сказываться на общем самочувствии, приводя к развитию слабости и другим симптомам. К заболеваниям, проявляющимся усталостью, сонливостью и общей слабостью, относят первичный и вторичный гипотиреоз, надпочечниковую недостаточность и менопаузу.

Общая слабость является одним из главных проявлений синдрома хронической усталости, который преимущественно встречается у женщин в возрасте от 20 до 45 лет с частотой от 10 до 30 больных на 100 тысяч населения. К его появлению предрасполагают неблагоприятные факторы окружающей среды, а также предшествующие острые вирусные и хронические бактериальные инфекции. В основе этой патологии лежит нарушение клеточного метаболизма.

Причиной мышечной слабости может быть астения – аутоиммунное заболевание, при котором вырабатываются антитела, нарушающие нервно-мышечную передачу. Как правило, наиболее часто страдают от этой болезни женщины в возрасте от 20 до 40 лет с частотой 10 на 100 тысяч населения. Распространенность среди мужчин в три раза ниже. Также это заболевание может иметь как врожденную, так и приобретенную формы.

Слабость, головокружение и тошнота как проявление токсикоза беременных

Беременность – процесс, сложный процесс, результатом которого является рождение ребенка. Все процессы, связанные с формированием и развитием нового организма – оплодотворение, имплантация, питание и рост происходят внутри матери и их общая продолжительность составляет в среднем порядка сорока недель.

Беременность оказывает значительное влияние не только на психическое состояние, но и на все метаболические процессы, протекающие в организме мамы. Это связано как с гормональной перестройкой, так и возросшей нагрузкой на органы и системы, вызванные высокими затратами питательных веществ на развитие плода. Нередко беременность сопровождают слабость и сонливость, связанные с недостатком витаминов, белков жиров и углеводов. Как правило, это вызвано неправильным питанием беременной, хотя может быть связано с изменением гормонального фона.

Слабость, головокружение и тошнота- в сочетании с задержкой менструации именно эти симптомы первыми наталкивают женщину на мысль о беременности. Также может отмечаться изменение вкусовых ощущений, нагрубание груди. Все эти симптомы относятся к сомнительным признакам, так как носят по большей части субъективный характер и требуют проведения дополнительного обследования.

Слабость, головокружение и тошнота при беременности, как правило, связаны с ранним токсикозом беременных. Также при раннем токсикозе наблюдается слюнотечение. Развивается это состояние в первом триместре беременности. Точных причин возникновения этого явления не выяснено, однако предполагается, что в его основе лежит нервно-рефлекторная реакция организма, связанная с появлением нового организма внутри матери.

Если отмечается возникновение слабости, головокружения и тошноты у беременной во второй половине дня, причиной может быть не только ранний токсикоз беременных, но и усталость, связанная с нервным перенапряжением.

Выраженная слабость в теле может быть проявлением интоксикации организма, связанной с приемом вредных соединений. Так, согласно последним данным, количество страдающих алкоголизмом превысило 5 миллионов. Более ⅓ причин смерти у мужчин так или иначе связаны с алкоголизмом, что говорит о широком распространении этой проблемы.

Слабость и сонливость могут быть проявлением вредного воздействия курения. Причиной развития этих симптомов является не только гипоксия, но и системный спазм сосудов, в том числе головного мозга, что может приводить к метаболическим нарушениям не только в периферических отделах тела, но и центральной нервной системе.

Нередко эти симптомы развиваются при попытках бросить, что связано с зависимостью от никотина.

Слабость у пожилых

Болезни сердечно-сосудистой системы у людей пожилого возраста широко распространены и являются одной из самых частых причин смертельных исходов. Как правило, наибольшее распространение имеют ишемическая болезнь сердца, атеросклероз магистральных сосудов и гипертоническая болезнь. Каждое из этих заболеваний может сопровождаться слабостью в сочетании с другими симптомами, однако механизм их развития несколько отличается.

В последнее время отмечается рост выявления онкологических заболеваний у людей пожилого возраста, что связано с улучшением методов диагностики и увеличением продолжительности жизни. К развитию злокачественных опухолей у людей в возрасте старше 65 лет предрасполагают особенности иммунной защиты в основе которых лежит ослабление контроля за генетическим постоянством собственных тканей. Комплекс симптомов, объединенных общим патогенезом, связанным с онкологической патологией, называют паранеопластическим синдромом. Сильная слабость является одним из самых частых его проявлений.

Злокачественные опухоли отличаются инфильтративным, неконтролируемым ростом. Высокая скорость развития новообразования не только обусловливает захват значительного количества питательных веществ из плазмы крови, что приводит к голоданию здоровых тканей, но и сопровождается разрушением злокачественной опухоли на фоне некрозов, вызванных недостатком глюкозы и другого питательного материала. Также ткани опухоли устойчивы к гипоксии, в связи с чем в них преобладает анаэробный гликолиз, приводящий к смещению кислотно-щелочного состава крови в меньшую сторону, что еще больше влияет на метаболические процессы в остальных органах и тканях.

Также в современном мире широкое распространение получил сахарный диабет – эндокринное заболевание, сопровождающееся относительным или абсолютным недостатком инсулина. На сегодняшний день от этой болезни страдает более 400 миллионов людей. Как правило, наиболее часто манифестация заболевания происходит в возрасте от 20 до 60 лет, однако его осложнения, связанные с поражением внутренних органов, наиболее остро проявляют себя в пожилом возрасте. Симптомы слабости при сахарном диабете могут быть связаны как с нарушением усвоения глюкозы тканями, так и с ее избытком, из-за нарушения осмотических свойств крови. Как правило, при значительной гипо- или гипергликемии отмечаются слабость и головокружение. Также, в зависимости от степени нарушения концентрации глюкозы, могут появляться тремор, потливость, запах изо рта и другие симптомы.

Большое количество хронических заболеваний у пожилых людей вынуждает их к приему множества лекарственных препаратов, ряд которых имеет побочные эффекты, в перечень которых входит общая слабость в теле.

Также пожилые люди отличаются пониженной подвижностью, что связано как с поражением суставов, так и с атеросклеротическим поражением сосудов конечностей, что приводит к атрофии мышечной ткани. В связи с этим при объективном обследовании определяется мышечная слабость.

Иммунитет пожилых людей не способен справиться со всеми угрозами внешней среды, что связано с возрастным изменением иммунной защиты. Это приводит к заболеваниям, проявляющимся общей слабостью и связанным со снижением иммунитета, особенно при недостаточном питании.

Симптомы слабости могут быть связаны как с общим самочувствием, так и с нарушением функции мышц.

Нарушение самочувствия проявляется упадком сил, отсутствием мотивации, вялостью, недомоганием, являясь по большей части субъективным ощущением. Общая слабость сильно распространена в современном обществе и часто встречается и у здоровых, и у больных людей.

Мышечная слабость проявляется объективным снижением силы как в отдельных группах мышц или конечностях, так и во всем теле. Полная утрата сократительной функции приводит к параличу.

Легкая слабость

Легкая слабость может встречаться как у здоровых, так и у больных людей. Как правило, при слабой выраженности этого симптома следует обращать внимание на время, в течение которого он наблюдается. В большинстве случаев легкая слабость не связана с тяжелыми заболеваниями, однако при большой продолжительности она может говорить о:

• слабо выраженной анемии;
• гормональных изменениях при климаксе;
• онкологических процессах на ранних стадиях;
• вялотекущих инфекционных или аутоиммунных процессах.

Сильная слабость

Сильная слабость может встречаться и у здоровых людей после тяжелого рабочего дня или изнуряющей физической тренировки. Однако, появление этого симптома без видимых причин должно насторожить пациента.

Внезапно развившаяся сильная слабость, в сочетании с потемнением в глазах и учащением сердцебиения может быть проявлением шока.

В зависимости от причины, выделяют виды шока:

• гиповолемический;
• кардиогенный;
• инфекционно-токсический;
• анафилактический;
• травматический;
• комбинированный.

Повышенная температура тела, сильная слабость являются неотъемлемым компонентом интоксикации, сопровождающей воспалительные процессы. Так, грипп, простуда, ангина и большинство инфекционных заболеваний оказывают токсическое воздействие на нервную систему, что приводит к выраженной слабости.

Такие симптомы, как слабость и сонливость в большинстве случаев одинаково интерпретируются человеком, хотя это совершенно разные понятия. Так, если слабость ощущается как упадок сил, то сонливость определяется как выраженное желание поспать. Если появление слабости вызвано переутомлением, то сон является лучшим способом избавиться от нее, в связи с чем эти симптомы наблюдаются одновременно. Это связано с тем, что во сне происходит психологическая разгрузка, ускоряются метаболические и репаративные процессы, позволяющие восстановить силы. Стоит отметить, что улучшение самочувствия после сна наблюдается не только у здоровых пациентов, но и у большинства больных.

Также возможно изолированное появление как слабости, так и сонливости.

Причины слабости

Причины общей слабости широко варьируются, что связано с неспецифичностью симптома.

Причины общей слабости связаны, в большинстве случаев, с нарушением метаболических процессов в нейронах головного мозга, что может быть вызвано:

• гипоксией;
• недостатком глюкозы;
• влиянием токсинов.

Общая слабость также может быть связана с перевозбуждением нейронов головного мозга. При длительной интенсивной работе возникает потребность в отдыхе, о чем сигнализирует появление слабости.

Для понимания причин мышечной слабости следует знать, как осуществляется произвольное движение. Так, возникающее возбуждение в префронтальной извилине коры головного мозга передается по нисходящим проводниковым путям спинного мозга на мотонейроны передних рогов. Оттуда по спинномозговым нервам, а затем нервным стволам электрический импульс передается через нейро-мышечный синапс на мышцу. Нарушение передачи на практически любом уровне может привести к нарушениям двигательной активности различной степени выраженности, что связано с наличием в большинстве случаев перекрестной иннервации.

Состояния, при которых развивается слабость

Слабость всегда является проявлением изменений в организме, связанных со значительным количеством причин.

В связи с низкой специфичностью признака, для определения причины развития общей слабости следует учитывать анамнез и сопутствующие симптомы.

Тошнота и слабость

При появлении тошноты и слабости у женщин при задержке менструации в первую очередь должны возникать мысли о беременности. Для подтверждения или опровержения диагноза следует провести тест на ХГЧ.

В ряде случаев тошнота и слабость появляются после оперативного вмешательства. Обширные хирургические вмешательства являются серьезной не только психологической, но и физической травмой для человеческого организма. Также на возникновение слабости и других неприятных симптомов оказывает влияние применение общей анестезии для отключения сознания и обеспечения необходимого уровня обезболивания, что сказывается на функционировании центральной нервной системы. Как правило, спустя несколько дней самочувствие пациента полностью восстанавливается.

Тошнота и слабость, могут быть связаны с неправильным питанием. Так, употребление большого количества соленых и копченых продуктов перед сном, особенно в сочетании с алкогольными напитками, могут привести к появлению этих неприятных симптомов. Также возможно появление тяжести в эпигастрии и ноющих болей в области живота.

Рвота, слабость и понос

Тошнота, слабость, рвота и понос в большинстве случаев связаны с пищевым отравлением. Наиболее часто это связано с бактериальной или вирусной инфекцией, тропной к желудочно-кишечному тракту. В зависимости от конкретного возбудителя, клиническая картина может широко варьироваться. В большинстве случаев у пациента обнаруживается температура, что связано с воспалением в стенке желудочно-кишечного тракта, а также попаданием в кровь эндотоксинов, образующихся при гибели бактерий. Хотя, некоторые возбудители (например, холера), не приводят к появлению лихорадки.

Выраженность симптомов зависит от локализации поражения:

• при поражении желудка (гастрите) появляется рвота;
• при поражении тонкого кишечника появляется диарея;
• поражение толстого кишечника характеризуется признаками колита с соответствующей клинической картиной.

Нередко слабость и тошноту сопровождают боли в эпигастрии, пупочной области и паху. По характеру они могут быть пульсирующими, ноющими, колющими, распирающими и острыми. Болевой синдром связан с воспалительными процессами в стенке органов желудочно-кишечного тракта.

Также возможно развитие токсикоинфекции – отравления, в основе которого лежат не сами микробы, а продукты их жизнедеятельности – экзотоксины. Их попадание в организм происходит с испорченными продуктами, в которых бактерии размножаются, выделяя вредные вещества.

Появление слабости при желудочно-кишечных отравлениях имеет три основные причины:

• интоксикация, связанная с воспалительными процессами;
• гиповолемия при выраженной диарее;
• нарушение водно-электролитного баланса.

Механизм развития диареи и рвоты связан как с воспалительным процессом в стенке кишечника или желудка, так и с экзотоксинами.

Опоясывающие боли в эпигастрии, рвота, слабость и понос, которые возникают в скором времени после употребления обильной и тяжелой пищи (жареной, острой), особенно в сочетании с алкогольными напитками могут быть проявлением обострения хронического панкреатита. Наибольшее влияние на клиническую картину оказывает болевой синдром — пациент сравнивает боли с кинжальными, носящими опоясывающий характер.

Поджелудочная железа – орган смешанной секреции. Ферменты, синтезируемые ей, направлены на переваривание пищи, однако при приступе панкреатита нарушается их отток, что приводит к самоперевариванию поджелудочной железы. Появление диареи связано с внешнесекреторной недостаточностью, в результате чего стул становится серым и обильным. Как правило, требуется срочная госпитализация для купирования приступа. В дальнейшем для повышения эффективности работы желудочно-кишечного тракта пациент принимает ферментативные препараты и соблюдает строгую диету.

Однако, появление тошноты, рвоты, слабости и поноса может наблюдаться и при длительном голодании у молодых девушек, увлекающихся частыми диетами. Возникновение тошноты, слабости и рвоты связано с серьезным нарушением белкового,углеводного и жирового обменов, в то время как диарея связана с развившимся дисбактериозом на фоне измененного рациона. Слабость и температура могут говорить о воспалительных изменениях органов желудочно-кишечного тракта.

Слабость, тошнота и боли могут быть проявлением значительного количества заболеваний. Слабость и тошнота являются неспецифичными симптомами, в то время как болевой синдром может дать большое количество информации о локализации и тяжести процесса.

В соответствии с особенностями иннервации грудной и брюшной полостей, боль может быть висцеральной и париетальной.

Развитие висцеральной боли связано с поражением внутренних органов или покрывающего их висцерального листка плевры или брюшины. Она носит ноющий, интенсивный, распространенный характер и не имеет определенной локализации (при поражении органов брюшной полости боль ощущается в области эпигастрия, что связано с раздражением солнечного сплетения).

Возникновение париетальной боли связано с поражением париетальных листков брюшины и плевры. Как правило, можно точно определить место поражения, что связано с раздражением определенных нервов.

Слабость, тошнота и боль в животе могут говорить о воспалительных процессах во внутренних органах брюшной полости при следующих заболеваниях:

• аппендиците;
• перитоните;
• желчной колике;
• язвенной болезни;
• воспалительных процессах женских половых органов (яичников, эндометрия матки).

Слабость, тошнота и боль в пояснице могут говорить о почечной колике. При этом заболевании происходит обструкция мочевыводящего тракта в связи с образованием камней в просвете почечных лоханок и их перемещении в сторону внешней среды. Это приводит к повышению давления внутри почечной лоханки, что сопровождается резкой болью.

В зависимости от локализации конкремента, боли иррадиируют в:

• поясницу при наличии камней в области лоханки и верхней трети мочеточника;
• пах и область пупка при расположении камня между верхней и средней третями мочеточника;
• переднюю поверхность бедра при локализации конкремента в средней и нижней третях мочеточника;
• в половые органы при расположении камня в предпузырной части мочеточника.

Слабость и головокружение

Слабость и головокружение могут быть связаны с:

• острой и хронической кровопотерей (если не имеется признаков внешнего воздействия (травм), то можно заподозрить кровотечение из желудочно-кишечного тракта. Как правило, при этом будет отмечаться бледность слизистых, в анализах отмечается анемия);
• стрессовыми ситуациями (их появление связано с нарушением тонуса сосудов, что наряду с повышенным потреблением глюкозы и кислорода в головном мозге приводит к нарушению метаболических процессов);
• сильным повышением давления при гипертонической болезни;
• онкологическими заболеваниями (появление слабости и головокружения обусловлено захватом злокачественной опухолью глюкозы, что приводит к голоданию головного мозга);
• нарушением нормальной работы сердца;
• нарушением регуляции оптимального уровня глюкозы в плазме крови;
• укачиванием в транспорте;
• хронической усталостью;
• повышением внутричерепного давления (как правило, сопровождается головной болью).

У пожилых людей, в связи с возрастными изменениями функционирования вегетативной нервной системы может наблюдаться ортостатическая гипотензия, главными проявлениями которой являются слабость, головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах и другие признаки кислородного голодания головного мозга. Это явление связано с нарушением регуляции артериального кровяного давления и может провоцироваться приемом лекарственных препаратов, сахарным диабетом, поражением надпочечников.

При длительно наблюдающихся постоянной слабости и головокружении следует обратиться к специалисту, так как в большинстве случаев они говорят о какой-то патологии.

Слабость и головная боль могут быть связаны с интоксикацией при воспалительных процессах. Как правило, отмечается появление озноба, лихорадки и повышенной утомляемости. Особую опасность представляет развитие менингита, что сопровождается появлением менингеальных симптомов.

Как правило, в таких ситуациях необходимо лечение у специалиста, так как самостоятельный прием лекарств может быть неэффективным, а за упущенное время могут развиться тяжелые, жизнеугрожающие осложнения.

Мигрень также может стать причиной сильнейшей односторонней головной боли, слабости, тошноты, рвоты, непереносимости звуков и яркого света. Продолжительность симптомов при этой патологии составляет от 4 до 72 часов. В ряде случаев перед приступом могут наблюдаться предвестники (сниженное настроение, тревога, ухудшение трудоспособности).

Слабость и головная боль могут быть следствием прямого травматического воздействия на голову. Мозг человека находится внутри черепной коробки, в связи с чем при воздействии значительной силы он повреждается о костные структуры. Как правило, при повреждении головного мозга могут также отмечаться: потеря сознания, менингеальные симптомы, амнезия, головокружение.

В зависимости от степени тяжести, выделяют:

• легкую степень (сотрясение и ушибы незначительной степени);
• среднюю степень (ушибы);
• тяжелую степень (тяжелое повреждение мозга и диффузное аксональное повреждение).

Слабость и головная боль могут быть связаны с инсультом – заболеванием, при котором происходит повреждение головного мозга. Появление этих симптомов связано, как правило, с повышением внутричерепного давления, а возникают они через несколько часов после инсульта. Однако, на первый план при этом заболевании выступает очаговая клиническая симптоматика (онемения, парезы, параличи и потеря чувствительности).

Выделяют ишемическую (связанный нарушением кровотока в магистральных сосудах головного мозга) и геморрагическую (к которому приводит нарушение проницаемости сосудов головного мозга с выходом крови в нервную ткань с последующим ее разрушением) формы инсульта.

Слабость и головная боль могут быть следствием такого распространенного заболевания, как гипертоническая болезнь. Эта болезнь приобретает все более широкое распространение. В зависимости от причины возникновения, выделяют эссенциальную (связанную с наличием патологического очага возбуждения в головном мозге) и симптоматическую формы артериальной гипертензии.

Как правило, начало заболевания носит постепенный характер. Большинство больных даже не подозревают о наличии у них повышенного артериального давления, хотя некоторые симптомы появляются гораздо раньше, чем на них начинают обращать внимание. К ним относят слабость, головокружение, плохой сон, повышенную утомляемость, мелькание мушек перед глазами.

При стрессовых ситуациях возможно развитие гипертонического криза – острого состояния, требующего немедленного оказания медицинской помощи, к главным проявлениям которого относят:

• сильную головную боль;
• выраженную слабость;
• нарушения зрения;
• тошноту, в ряде случаев сопровождающуюся рвотой;
• гиперемию кожи и слизистых лица;
• одышку;
• иногда появление судорог.

Слабость в конечностях

Слабость в конечностях связана с нарушением сократимости мышц.

Для объективной оценки мышечной слабости используется пятибальная шкала:

• 0 – полное отсутствие сократительной функции;
• 1 – сократительная функция сохранена, но движения практически невозможны;
• 2 – движения возможны лишь если им сопутствует сила тяжести;
• 3 – мышечные сокращения позволяют лишь преодолеть силу тяжести;
• 4 – пациент способен преодолеть сопротивление, оказываемое врачом;
• 5 – мышечная сила сохранена в полной мере.

Незначительная боль и слабость в руках и ногах у лиц молодого возраста может быть следствием интенсивной тренировки мышц и связаны, как правило, с перетренированностью. Как правило, правильное питание и полноценный отдых позволяют избавиться от мышечной слабости.

Возникновение мышечной слабости и боли возможно после значительной физической нагрузки или прямого травматического воздействия и может быть связано с повреждением сухожилий (1 или 2 степени), отвечающих за соединение мышц с костью.

В зависимости от масштаба повреждения, выделяют три степени:

1. большая часть сухожильных волокон сохранены, кровоизлияния нет, отечность выражена минимальна;
2. повреждено более половины сухожильных волокон, отмечается припухание;
3. повреждаются все сухожильные волокна, что приводит к невозможности совершения движений.

Слабость рук или ног также может быть следствием локального поражения головного мозга при инсультах или опухолях и является частью очаговой симптоматики. Как правило, нарушение двигательной функции верхних конечностей при этой этиологии связано с повреждением моторной извилины или белого вещества (если повреждены нисходящие проводящие пути). В ряде случаев это может привести к полной потере сократительной функции.

При инсульте возникает очаг некроза, в котором в результате гибели нейронов происходит утрата выполняемой ими функции. Очаг некроза окружен перифокальным воспалением, в области которого нейроны не способны к полноценному функционированию. При правильном лечении, когда происходит резорбция очага некроза и воспаление проходит, возможно частичное восстановление функции за счет полноценной работы нейронов перифокальной зоны.

Слабость в руках также может быть связана с повреждением плечевого сплетения при:

• шейном остеохондрозе;
• шейном спондилёзе;
• плечевом артрите;
• травматическом или воспалительным поражении нервных стволов, иннервирующих верхние конечности.

Слабость в руках и ногах может быть проявлением миастении.

Выделяют следующие формы этого заболевания:

• глазную;
• бульбарную;
• генерализованную.

Нарушение функции мышц конечностей наблюдается при генерализованной форме миастении. Сначала наблюдается поражение глазодвигательных мышц, затем вовлекается мимическая мускулатура. Выражение лица становится характерным, с появлением поперечной улыбки и глубоких морщин на лбу. К вечеру заболевание прогрессирует, постоянная слабость в конечностях затрудняет ежедневную деятельность, приводя к атрофии мышц. Сначала поражаются проксимальные отделы, после отдыха отмечается некоторое восстановление сил.

Слабость в ногах

Слабость в ногах у пожилых людей чаще всего связана с атеросклеротическим повреждением магистральных сосудов. Как правило, на первый план в этом случае выступает болевой синдром, приводящий к снижению расстояния, которое пациент может преодолеть за раз. Продолжительная ходьба приводит к ишемии мышц, что сопровождается сильными болями.

При осмотре можно отметить атрофию мышечной ткани, а при тяжелых формах заболевания, если коллатерали развиты недостаточно, отмечается более низкая температура конечности и выпадение волос на ногах. Дальнейшее прогрессирование атеросклероза чревато развитием сухой гангрены, в связи с чем требуется обращаться к специалисту.

Слабость в ногах у трудоспособного населения может быть следствием венозной недостаточности, при которой на фоне дисплазии соединительной ткани происходит сброс венозной крови из глубоких вен нижних конечностей, через которые проходит 90% венозной крови, в поверхностные. Как правило, симптомы нарастают к вечеру.

Внешними проявлениями варикозной болезни ног являются:

• расширенные вены;
• ощущение тяжести в ногах;
• отек голеней;
• боли в икроножных мышцах.

Общая слабость в теле развивается при:

• переутомлении;
• длительном нахождении в душном помещении;
• интоксикации (отравлении, инфекционных и аутоиммунных процессах);
• гормональных нарушениях;
• гипо- и гипергликемии;
• больших перепадах артериального давления;
• онкологических заболеваниях;
• болезнях сердца;
• нарушениях водно-электролитного и кислотно-щелочного балансов;
• шоке;
• анемиях.

В основе этого симптома лежит выраженное нарушение метаболических процессов не только в нервной системе, но и мышцах, что вызывает значительное снижение функциональных возможностей организма.

Слабость и боль в теле

Слабость и боль в грудной клетке являются одними из главных проявлений ишемической болезни сердца – заболевания, при котором в большинстве случаев происходит атеросклеротическое поражение коронарных артерий с последующим развитием гипоксии миокарда. К появлению приступа стенокардии приводит эмоциональное или физическое напряжение. Для купирования болевых ощущений в большинстве случаев достаточно приема нитроглицерина, что уменьшает венозный возврат крови к сердцу, снижая нагрузку.

Слабость и боль во всем теле может быть следствием выраженной интоксикации. В большинстве случаев также наблюдается чувство разбитости, апатии, сонливости и лихорадка. Нередко пациенты жалуются на головную боль.

Лечение слабости

В связи с тем, что слабость является неспецифическим симптомом, лечение, если оно показано, должно быть направлено на устранение основной патологии.

Температура и слабость говорят, как правило, об инфекционном процессе. Наличие лихорадки является защитной реакцией организма и связано с попаданием пирогенов в кровь, что повышает чувствительность терморегуляторного центра.

Повышение температуры тела даже на 1-2 градуса приводит к значительному ускорению метаболических реакций, оказывает бактериостатический и бактериолитический эффект. В связи с этим сбивать температуру при слабости не всегда является оправданным действием.

Организм человека является сложной биологической системой, в которой постоянно протекают те или иные реакции с участием ферментов. Ферментами называют белки, отвечающие за выполнение тех или иных реакций. При повышении температуры выше нормального уровня, скорость реакций существенно возрастает до определенного момента – пока не происходит денатурация. Денатурацией называют изменение пространственного строения белковой молекулы в связи воздействием температурных, кислотных, щелочных или других внешних факторов. В связи с этим, при превышении определенного значения температуры тела наблюдается снижение скорости некоторых биохимических реакций в связи с изменением функции ферментов. По этой причине, сбивать температуру при слабости стоит лишь в случаях, когда ее значения превышают 38,5 градусов.

Всегда ли изменение давления вызывает слабость

В зависимости от вида изменения давления, у пациента может быть как артериальная гипертония, так и гипотония. Также изменение может носить как временный, так и постоянный характер.

Повышение давления у здоровых людей носит приспособительный характер и направлено на обеспечение органов и тканей, испытывающих повышенные потребности в кислороде и питательных веществах. Физиологическое повышение давления не вызывает слабость и, даже наоборот, в большинстве случаев сопровождается признаками активации симпатической нервной системы.

Патологическое повышение давления не вызывает слабость в большинстве случаев. Это, в первую очередь, связано с постепенным развитием процесса, в результате чего организм успевает адаптироваться к новым показателям, когда они становятся привычными для организма.

Однако, при резком и значительном повышении давления слабость, в сочетании с диффузной головной болью, головокружением может быть признаком гипертензивной энцефалопатии – состояния, когда длительное повышение давления приводит к нарушению тонуса сосудов головного мозга.

Наряду с повышением артериального давления, может наблюдаться его понижение. Так, при развитии шока происходит одновременное прогрессирование гиповолемии с компенсаторным повышением частоты сердечных сокращений. При такой причине снижения давления слабость является одним из первых субъективных признаков, говорящих об ухудшении состояния.

Как побороть постоянную слабость

В большинстве случаев люди, испытывающие постоянную слабость, пытаются справиться с ней самостоятельно, путем употребления большого количества кофе, энергетиков, кока-колы и других веществ. Как правило, их применение имеет не только временный эффект, но и нередко сопровождается привыканием, что требует регулярного повышения доз. А это, в свою очередь, существенно повышает риск развития побочных эффектов.

Наиболее эффективным способом в борьбе с постоянной слабостью является выявление и устранение причины ее возникновения.

Если постоянная слабость не связана с серьезными патологиями, то лучшим способом в борьбе с этим неприятным симптомом будет правильный отдых в сочетании со здоровым образом жизни.