Отекает одна нога. Употребление соленой пищи, ношение тесной одежды и обуви

Порой люди сталкиваются с таким явлением, как отечность конечностей. Отек – это чрезмерное скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей, а вот следствием чего он является, необходимо разобраться.

Особенно пристальное внимание следует уделить несимметричным или односторонним отекам нижних конечностей. Так, ситуация, при которой отекает левая нога, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Причины возникновения

Причины, по которым возникает отек левой ноги, могут быть весьма разнообразными. Однако, не следует игнорировать данные проявления, ведь даже самые безобидные, на первый взгляд, отеки могут предупреждать о проблемах со здоровьем. Что провоцирует скопление жидкости в тканях:

нарушение жидкостного обмена;
сердечная недостаточность;
сосудистые заболевания;
травмы лодыжки, голеностопа, колена или тазобедренного сустава;
аллергические реакции и побочные эффекты на медицинские препараты;
ревматические поражения соединительных тканей;
костные воспаления;
третий триместр беременности (ярко выраженный отек лодыжки).

Факторов, провоцирующих отекание одной или обеих ног довольно много, и самостоятельно снять отечность получается не всегда. К тому же самодиагностика и лечение в домашних условиях могут быть небезопасны для состояния пациента.

Что делать, если обнаружена односторонняя припухлость?

Если возникает такое явление, как одностороннее опухание конечности – увеличилась в размерах левая или отекает правая нога, первым делом необходимо установить причину. С этой целью следует обратиться в медицинское учреждение и подробно описать доктору симптоматику и время возникновения отечности.

Особо опасными могут быть состояния, при которых пациент отмечает дополнительные симптомы.

Боли в области сердца и одышку. Скорее всего, отечность конечностей является симптомом сердечной недостаточности. И чем скорее будут приняты меры, тем выше вероятность выздоровления.

Высокую температуру тела. Если отметка превысила показатель 38 градусов, вероятно, обладатель отечности столкнулся с воспалением. Лечение будет заключаться в адекватно подобранном антибиотике.

Повышение артериального давления у беременных. Вкупе с отеками явление очень опасное. Если будущая мать отмечает такое ухудшение состояния, показана срочная госпитализация.

Сильные боли в суставах (болят лодыжки, ступни, колени и т.д.). Вполне возможно, что опухание одной или двух конечностей указывает на костные и суставные заболевания, такие как артрит, артроз, ревматизм, рожистое воспаление. Отечность конечности при этом неизбежна.

О нарушении жидкостного обмена могут сказать почечные отеки, появляющиеся по утрам, охватывающим лицо и конечности.

Если характер отечности конечностей стихийный, а к симптоматике добавился резкий приступ удушья и покраснение кожи, необходимо срочно принимать меры по устранению аллергической реакции. Рекомендовано принять антигистаминный препарат и вызвать врача.

При травме лодыжки или голеностопа одна нога опухает. Тревогу нужно бить, если припухлость постоянно увеличивается, а наступать на ногу очень больно. Возможно, произошел перелом или разрыв связки.

Любое из вышеуказанных проявлений должно быть описано лечащему врачу. Чем более подробно будет описана клиническая картина, тем быстрее будет поставлен диагноз.

Для подтверждения или опровержения предположения, почему одна нога опухла, медики могут назначить дополнительные исследования: анализ крови и мочи или рентген. Затем пациенту дадут рекомендации по устранению отечности конечности и лечению недуга, спровоцировавшего его появление.

Существует ряд профилактических мер, предотвращающих опухание одной или обеих ног. Следуя этим простым рекомендациям, люди могут снизить риск возникновения нарушения жидкостного обмена в клетках тканей и оградить себя от отечности конечностей и ряда серьезных заболеваний.

Меры профилактики:

укрепление иммунитета при помощи закаливания и частых пеших или велосипедных прогулок на свежем воздухе;
пересмотр рациона, исключение вредной пищи, употребление зелени, овощей, фруктов и полезных злаков;
витаминная терапия, витаминные комплексы и продукты, богатые кальцием, магнием, железом и другими полезными микроэлементами должны присутствовать в жизни каждого человека;
заниматься лечебной гимнастикой, по утрам выполнять зарядку;
пить достаточно жидкости, но не газированной и сладкой, лучше всего употреблять родниковую или очищенную фильтром воду;
ежедневный ритуал чаепития или чашечки кофе лучше заменить на травяные сборы;
избавиться от вредных привычек, алкоголь, табак, наркотические вещества сильно снижают иммунитет и способствуют отеканию;
выбирать правильные позы, стараться держать осанку и не закидывать ногу на ногу при сидении, это избавит от застоя крови и предотвратит сосудистые заболевания, такие как варикозное расширение вен;
регулярно проходить профилактический медицинский осмотр.
при первых признаках недомогания и отеках обратиться к врачу.

Чего делать не нужно?

При обнаружении отечности не следует пытаться самостоятельно заняться лечением. Всевозможные компрессы, ванночки, мочегонные чаи могут только усугубить отечность. Неправильно подобранное лечение припухлости конечностей может дать осложнения именно на орган мишень и в результате отек увеличится, а общее состояние ухудшится.

Не стоит также пытаться снять отечность при помощи рецептов народной медицины или силами различных целителей. Подорожник не всегда эффективен, а вера в волшебные силы может сыграть злую шутку. Время будет упущено, отечность увеличена, а здоровье подорвано. Профессиональная диагностика и лечение - залог скорейшего выздоровления!

5043

Человеческий организм на 70% состоит из воды, без нее невозможна работа органов и систем. Жидкость содержится внутри клеток, находится в крови и лимфе. Когда происходит ее выход за пределы сосудистого русла или клеточной оболочки, внешне это выглядит как припухлость, или отек. Такое явление может возникать по разным причинам при нарушении работы ряда органов. Первые отеки чаще всего локализуются в области дистальных участков обеих ног. Но иногда изменения касаются только одной конечности. Почему это происходит, и что делать, если отекает одна нога?

Самые распространенные причины

Нередко больной на приеме у врача жалуется на отечность ног. Но этот симптом не всегда указывает на наличие серьезного отклонения. Явление бывает и у совершенно здоровых людей, если они употребили много жидкости или длительное время находились в статическом вынужденном положении, нога или обе могут отекать при длительной ходьбе. Обычно в нормальном состоянии организма отмечается незначительное припухание в области щиколоток, которое быстро проходит после полноценного отдыха.

Если у человека постоянно отекает одна нога, то причины могут крыться в неправильной работе органов. Отечностью характеризуются такие заболевания:

болезни почек с развитием недостаточности - нефриты, амилоидоз;
патология сердечной мышцы и сердечная недостаточность;
варикоз вен нижних конечностей;
нарушение лимфооттока, в том числе и при слоновости;
артрит голеностопного или коленного сустава;
тромбофлебит;
ревматизм;
остеомиелит;
растяжение связок;
аллергия;
гипертония;
сахарный диабет.

Есть и другая причина того, почему отекает нога. Иногда отечность одной или обеих нижних конечностей отмечается при лечении некоторыми препаратами - антигипертензивными, гормональными. Особенно часто данный симптом развивается у людей, имеющих избыточный вес.

Проблема появляется при отсутствии двигательной активности, постоянном пребывании в положении стоя, ношении некачественной и неудобной обуви.

Нередко отечность становится спутником беременности. Это происходит в силу физиологических изменений в организме у женщин в этот период, но может быть и признаком неблагополучия.

Лимфостаз

Иногда одна конечность сильно увеличивается из-за нарушения оттока лимфатической жидкости, которое наблюдается при ряде болезней, в том числе при слоновости. Другими причинами этого могут стать ожоги или рожистое воспаление. Лимфа в организме человека выполняет важную функцию переноса из тканей в кровь различных токсических веществ и продуктов обменных реакций. Когда развивается лимфостаз, кожа и жировая клетчатка в пораженной области начинает утолщаться.

У больного отмечается:

выраженный отек;
боль;
тяжесть и распирание;
огрубение кожного покрова;
лимфоаденопатия;
увеличение конечности в объеме и нарушения подвижности сустава;
сухость и трещины на коже, иногда появление изъязвлений;
нарушение цвета в области поражения и появление пятен.

Существует два вида слоновой болезни. При врожденной форме этой патологии отмечается отек одной или двух ног от стопы с распространением наверх. Приобретенный вариант заболевания начинается с отеков сверху, которые продолжаются вниз. Отечность, вызванная застоем лимфы, мягкая на ощупь. Во время надавливания в этом месте на длительное время остается ямка. Это позволяет дифференцировать такое же состояние при нарушении работы сердца и почек.

Кардиальная и почечная недостаточность

Возникновение припухания в области двух или одной ноги может быть признаком сердечной недостаточности. Орган не справляется с перекачиванием крови, развивается застой кровообращения. Постепенно периферические сосуды расширяются под давлением увеличивающегося объема крови, и ее жидкая часть начинает выходить в ткани. Кардиальная недостаточность формируется в результате ревматизма, врожденных и приобретенных пороков сердца, кардиомиопатии, тяжелой формы миокардита, кардиосклеротических изменений.

Отеки при этой патологии имеют свои особенности:

появляются в области голеностопа;
имеют тенденцию к распространению вверх;
при пальпации ощущаются плотными и холодными;
безболезненны;
возникают и увеличиваются медленно.

При отклонении в работе почек также могут развиваться отеки. Часто недостаточность этих органов развивается на фоне гломерулонефрита или амилоидоза. Начинаются нарушения фильтрации, токсические вещества, циркулирующие в крови, отравляют организм. Припухлости при заболеваниях почек теплые, неплотные. Появляются они довольно быстро и так же быстро исчезают.

Как лечить

Перед началом лечения врач должен установить причину образования отека. Диагностика включает в себя анализ жалоб пациента, объективный осмотр и пальпацию . После этого проводится изучение результатов лабораторных исследований и дополнительной диагностики. Обычно делают анализ мочи и крови (в том числе и биохимический), кардиограмму, УЗИ почек и сердца, допплерографию, ангиографию сосудов на ногах.

Лечение отечной ноги обычно заключается в следующем:

Народное лечение

Человеку с отекшими ногами народные целители рекомендуют использовать, помимо стандартного лечения, отвар трав. Для его приготовления следует положить в небольшую емкость по одной большой ложке почек березы, хвоща, спорыша и семени льна . После перемешивания сбор нужно залить 500 мл кипятка и довести на огне до кипения. После этого отвар следует остудить и принимать по 100 мл перед завтраком.

Целебные травы, входящие в этот сбор, помогут не только устранить отек на ноге, но и улучшат микроциркуляцию, увеличат тонус сосудистой стенки.

К появившимся отекам следует относиться серьезно, поскольку они могут быть симптомом серьезных отклонений в работе многих органов и систем. Поэтому при появлении даже незначительной пастозности в области голени или колена следует сразу пойти на консультацию к специалисту.

Отек ноги в очень редких случаях может быть опасным для жизни состоянием

У вас отекла левая нога? В очень редких случаях это может быть опасным для жизни состоянием. В этой статье приведена информация о том, что нужно делать, если вы заметили отек ног, особенно отек левой ноги. Отеки ног могут быть характерной проблемой для многих людей. Под отеком ног, как правило, подразумевают отек любой части ноги, в том числе лодыжки, бедра и икры. Есть много причин отека ног, но в любом случае все эти причины связаны с накоплением жидкости или воспалением суставов или тканей. Зачастую эти причины вызваны травмой, длительным сидением или стоянием или даже более серьезным заболеванием (образованием тромба или наличием проблем с кровообращением). В некоторых случаях, именно левая нога может набухать больше правой ноги.

Причины отека левой ноги

Во многих случаях отек ног происходит равномерно, ни одна из ног при этом не кажется более отечной, чем другая. Но иногда одна нога отекает, а другая остается относительно нормальной. Общие причины задержки воды или воспаления связаны с артритом, травмой, затрагивающей только одну ногу или проблемами с кровяным сгустком. Вот более подробная информация о причинах отека ноги.

Причина отека левой ноги – это артрит. Если у вас тяжелая форма артрита в колене или лодыжке, это может привести к серьезному отеку ноги. Это также может быть очень болезненным состоянием, которое может затруднить перемещение или сгибание ноги. При тяжелой форме артрита может даже не получаться перенести вес на пораженную конечность. Артрит может быть очень серьезным состоянием, которое требует медицинской помощи, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение ноги.

Причина отека левой ноги – в сгустке крови. Многие люди считают, что образование тромба в любой области тела сопровождается болью, но это не всегда так. Иногда первым и единственным симптомом тромба в одной ноге является отек. Другие симптомы могут включать: отсутствие чувствительности в ноге или боль в пораженной области, даже покалывание, ощущение онемения. В левой ноге при этом может ощущаться жар и холод, а в правой – нет. Важно при подозрении на наличие тромба получить немедленную медицинскую помощь.

Причина отека левой и правой ног – в задержке воды. Это одна из наиболее частых причин отека, но она влияет на обе ноги. Задержка воды может быть вызвана длительным стоянием на ногах, но может также быть результатом серьезных проблем, таких как почечная недостаточность или болезнь сердца.

Травма – как причина отека левой ноги. Если ваша нога была каким-либо образом травмирована, то опухоль может считаться нормальной проблемой, пока последствия травмы не заживут. Перелом ноги, серьезный ушиб или другие виды травмы могут привести к отеку ноги. К сожалению, этот вид отека может усилить боль вследствие травмы. Поэтому вам нужно поговорить с врачом о том, что можно сделать, чтобы облегчить отек.

Другие причины отека ног

Другими причинами, которые приводят к накоплению жидкости в ногах, являются проблемы с почками, проблемы с сердцем, образование тромбов в ногах, гормональные методы лечения, беременность и прием некоторых рецептурных препаратов. Иногда даже ибупрофен – препарат для уменьшения воспаления – может вызвать отек. Многие травмы могут привести к воспалению и отеку пораженной области.

Как вы можете определить отек левой ноги?

Иногда левая нога может выглядеть немного более опухшей, чем правая. Насколько это является отеком? Во-первых, посмотрите на левую и правую ногу с обеих сторон. Является ли одна больше другой? Опухшие ноги могут выглядеть блестящими или глянцевыми и даже может чувствоваться «натяжение» кожи. Вы также можете провести простой тест: просто нажмите пальцем на ногу. Останется ли след на месте давления? Это признак серьезных отеков. Обратитесь к врачу, если отмечается отек одной или обеих ног.

Лечение отека левой ноги

Во многих случаях устранить отек ног можно, используя отдых, лед, сжатие и возвышенность. Положите свою ногу на подушку на уровне выше сердца, наденьте компрессионные чулки, чтобы облегчить отек, и прикладывайте лед к болезненной области.

Помочь снизить отек ног помогут: 1) диета с низким содержанием соли, 2) интенсивные упражнения, способствующие течению крови через ваши ноги; 3) носите эластичные чулки; 4) похудейте, если вам это нужно сделать; 5) расскажите врачу обо всех принимаемых вами препаратах. Кроме того, держите ногу на возвышении, не стойте в течение длительного периода времени, часто передвигайтесь вместо того, чтобы сидеть. Поскольку нет никакого способа определить истинную причину отека левой ноги, обязательно посетите врача.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Иногда визит к врачу не может ждать. Если левая нога опухла и возникают другие симптомы, нужно вызвать скорую. Опасными симптомами являются: 1) отек возникает без видимой причины и очень внезапно; 2) отек является результатом несчастного случая или травмы. Если вы испытываете боль в груди, обморок и головокружение, спутанность сознания, затрудненное дыхание, нужно срочно вызвать скорую, поскольку эти симптомы свидетельствуют об очень серьезном заболевании.

Отёки – пример цены, которую порой платит человек.

Отёчностью ног страдают 8 из 10 человек. Эта неприятность больше распространена среди женской части населения. Мужчины подвержены отёкам в меньшей степени. Распределение напрямую зависит от особенности работы гормональной системы. Отёчность ног – частый спутник женщины при беременности. Острее проблема встаёт в пожилом возрасте, вызывая боли и трудности в передвижении.

Простая истина позволит грамотно подойти к вопросу отёчности. Отёк – это симптом, признанный следствием заболеваний. Лечение отёка в отрыве от заболеваний, его порождающих – Сизифов труд. Опытный доктор начнёт искать причины, вызывающие отёк.

Основными ответами, почему возникают отёки, остаются распространённые явления. Сюда относятся неправильное питание, несоблюдение режима дня, малая физическая активность, повышенное загрязнение окружающей среды, продолжительное пребывание на ногах. Постоянная необходимость долго ходить.

Отёк распознать несложно. Надавите на отёчную область пальцем, увидите неисчезающий отпечаток. Часто подобные следы оставляет на ногах перетягивающая одежда – тугие чулки либо носки. Подобного рода вмятины сигнализируют о появлении отёчности.

Что стоит за отёками ног

Природа явления заключается в том, что в тканях организма, особенно в нижних конечностях, скапливается патологически большое (иногда до 30 кг) количество жидкости. Венозные сосуды не справляются с задачей – отправкой крови по возвратному к сердцу кругу кровообращения (из ног вверх). Клапаны вен нарушают работу, образовывается венозный застой (характерно для варикозного расширения).

Происходит оседание крови в капиллярах под действием силы тяжести. Систему кровеносных сосудов в организме дублирует лимфатическая система, при нарушении работы также образуется отёк. Каждый врач придерживается собственной классификации истоков симптома, ориентируясь на который, ставит окончательный диагноз. Приведём полный перечень заболеваний:

Почечная недостаточность. Инфекционные заболевания почек. Гломерулонефрит, нефропатия, пиелонефрит. Отечность образуется на ногах, на лице, вокруг глаз. Особо заметна при пробуждении. Проходит после 1-2 часов. Напрямую зависит от количества выпитой перед сном жидкости.
Недостаточность сердца. Преимущественно страдают пожилые люди. Сильный отёк симметричного характера, двухсторонний, постепенно поднимающийся наверх. Образуется застой крови, нарушается циркуляция крови. Объектами поражения часто становится подкожно-жировая клетчатка, отдельные органы.

Причины отёка только левой ноги

Отёки способны носить асимметричный характер. В отличие от нарушений сердечно-сосудистой системы, провоцирующих двустороннюю отёчность, происходит обратный эффект. К примеру, часто больные интересуются причинами отёка исключительно левой ноги. Известна отдельная группа патологий, вызывающая одностороннее явление:

Варикозная болезнь. Ослабление эластичности клапанов сосудов. Расширение вен. Постепенно отёк способен прогрессировать и превратиться в язву. Носит наследственный характер.
Лимфедема. Провоцирует лимфатические отёки. Лимфатическая система, дублирующая кровеносную, обеспечивает иммунную защиту организма. Пережимание лимфатических путей вызывает застой лимфы.
Разрыв кисты Бейкера. Образуется выпячивание суставной сумки колена. Трудности с коленями увеличивают размер кисты. Когда образование лопается, размер ноги значительно увеличивается. Остеопороз усугубляет состояние болезни. Внизу коленного сустава образуется скопление жидкости.

Если отекает левая нога, нужно обязательно помнить, что вскоре подобное случится с правой. Задержка жидкости связана с работой сосудов. Это общая патология организма, способная проявляться в отдельных участках тела. Кровеносные сосуды и лимфатические узлы связаны в единую сеть. Организм как бы сигнализирует о глобальной болезни этой сети. Поэтому вскоре начнёт отекать правая нога. Это вопрос времени.

Неправильный образ жизни

Отёк – это не болезнь. Но способен стать сигналом к её наличию. В основе причин появления лежит простая схема. Отток крови из вены вследствие гидростатического давления. Длительный застой крови вызывает повышение давления в капиллярах. Жидкость из сосудов выдавливается в межклеточное пространство, образуя отёк.

Дополнительными причинами становится постоянное нахождение на ногах. Особенно в случае с использованием неправильной обуви (высокие каблуки). Усугубляет ситуацию наличие лишнего веса и плоскостопия. Происходит большая нагрузка на ноги и на вены.

Неправильное питание. Потребление большого количества солёных продуктов и воды задерживает жидкости в организме. В сочетании с плохим обменом веществ развивается плачевный результат. В связке с гормональными нарушениями картина представляется печальной: боли в ногах усиливаются.

Не увлекайтесь приёмом лекарственных препаратов. Побочные эффекты таблеток приводят к образованию отложений жидкостей. Известны наименования: амлодипин, эналаприл, минирин, употребление которых способно вызвать риск отёчностей ног и косметический дефект. Помните, перед приёмами любых лекарств необходима консультация с врачом!

Приведём прочие немаловажные причины, влияющие на здоровье. Постоянное напряжение ног опасно, как полное отсутствие нагрузки. Низкий уровень физической активности – низкая скорость движения крови по сосудам. Застоявшаяся кровь увеличивает уровень гидрофильности тканей. Жара, расширение сосудов приводят к «сезонным» отёкам.

Травмы нередко становятся катализатором возникновения симптома. Повреждённая конечность опухает и болит. Нарушается движение. Обычно после восстановления отёк проходит.

Иногда мы сами, не замечая, ухудшаем состояние ног. Если носить чулки или носки с тугой резинкой, возникнет пережимание сосудов на ноге. Жирный крем и антиперспиранты также признаны соучастниками в образовании опухоли ног. Врачи не советуют чрезмерного использования подобных средств. Закупоривая поры, они нарушают гидродинамические процессы в организме.

Обращение к врачу

При первых симптомах недомогания нужно непременно обратиться к врачу. Если не начать лечение, опухоль станет прогрессировать. Отёчность перейдёт на другие конечности. Возможны:

Полная либо частичная потеря возможности ходить.
Появится припухлость под глазами.
Начнутся случаи учащённой гипертонии.
Даст знать о себе тупая боль ниже спины.
Резкое поднятие веса.
Усиление отёчности к вечеру.
Усиление боли.

Симптоматика отёчных конечностей разнообразна. Известен случай, когда безобидный отёк левой ноги перерос в слоновую болезнь. Это редкая форма заболевания. Нарушается ток лимфатической жидкости. Больные теряют возможность самостоятельно передвигаться. Из опухоли выделяется жидкость красного цвета. Пациенты испытывают постоянные боли.

Указана малая доля симптомов, с которыми возможно столкнуться. Требуется немедленно обратиться к доктору. На таких вопросах специализируется врач-флеболог. Первая процедура - исследование ног с помощью ультразвука. Проведя осмотр и УЗИ глубоких и поверхностных вен, оценив проходимость, врач определит, какие причины привели к отёчности. Большая вероятность, что к диагностике подключатся иные узкие специалисты. Болезнь комплексная, нередко проистекает из нарушений сердечно-сосудистой системы. Чтобы точно поставить диагноз, приветствуется вмешательство врачей прочих областей.

Порой больные сталкиваются с непрофессионализмом. Особенно неприятно встречать его в медицинских кругах. Приведён пример поверхностного взгляда: лечение симптомов, а не причины. Врач прописал разжижающие кровь препараты. При онкологии либо врождённых факторах свёртывания крови – больного ждёт пожизненный приём лекарств. Нередко назначают мочегонные препараты. Но это - поверхностные методы борьбы с отёчностью ног. Врачи обязаны досконально изучить причины, вызывающие болезнь.

В дополнение к лечению врач способен посоветовать правильное поведение при борьбе с отёками. Носите компрессионное бельё, удобную обувь. Хождение на каблуках ограничьте до 2-х часов в день. Обязательно придерживайтесь диеты: ограничьтесь в высоком потреблении соли и воды. Избегайте помещений с высокой влажностью. Поменьше тяжёлого физического труда. Возможно санаторное лечение минеральными водами, водными процедурами, грелками.

Альтернативные средства снятия отека левой ноги

Укажем дополнительные средства, которые помогут снять отёчность и которым доверяет народная медицина. Перед применением методов нелишней станет консультация с врачом.

Лечение с помощью сока тыквы. Он богат микроэлементами и витаминами. Выводит соли натрия. Облегчает нагрузку на сердце. Помогает при проблемах с почками. В сок можно добавить бруснику или петрушку. Не рекомендован при нарушениях ЖКТ.
Лечение листьями толокнянки. Заварить с брусникой, пить в течение дня. Одна щепотка на 250 мл. Помогает снять отёчность.
Воздействие на акупунктурные точки. Между указательным и средним пальцами, между средним и безымянным имеются две ямочки. Оказывайте на них давление. Подобное акупунктурное лечение благотворно сказывается на работе почек.
Принимайте поливитамины и биодобавки с магнием. 200 мг магния дважды в день.
Занимайтесь физическими упражнениями. Если ведёте сидячий образ жизни, старайтесь иногда вставать и ходить. Это улучшит кровообращение, снизит риск возникновения отёков. Небольшая активность профилактически скажется на возникновении тромбов. Старайтесь чаще делать гимнастику.
Протирайте опухшие места на ногах тоником. Используйте его в комбинации с горячей ванной. Теплая вода снимет боли. Добавляйте в воду грейпфрутовое масло, а также миндальное, оливковое или щепотку английской соли.

Очень продуктивно лечение отёков ног с помощью массажа. Это улучшит микроциркуляцию. Массаж расправит вены. Включите сюда плавание и купание – давление воды препятствует расширению сосудов.

Отекает одна нога: причины и способы лечения

Особого внимания заслуживают отеки одной ноги при беременности, поскольку застой жидкости в организме в этот период может сигнализировать об опасных патологических процессах. Однако только врач может понять суть проблемы и принять меры, которые не навредят пациентке и ее будущему малышу.

Причины

Для начала разберемся, почему может появляться отек одной ноги. Основными причинами такой аномалии могут быть:

Длительное нахождение в одной позе – сидячей, стоячей, полусидящей. Так, если у вас сильно болит и немеет правая нога после перелета на самолете или поездки на автотранспорте, то ничего страшного в этом нет. Как только вы смените позу, от отеков не останется ни следа.
Варикоз.В этом случае ситуация серьезная, ведь данная патология может не только приводить к образованию синяков и припухлости голени, но также вызывать сильные боли, причем не только при ходьбе. Часто подобная аномалия развивается у женщин при беременности, поскольку в этот период создается довольно интенсивная нагрузка на ноги. Подробнее про варикоз→
Чрезмерное употребление соли. Еще одна причина, почему может опухнуть нога, заключается в чрезмерном употреблении соли или соленых блюд. Этот продукт имеет свойство задерживать жидкость в тканях, поэтому может наблюдаться отек левой ноги или правой, который, как правило, появляется ближе к вечеру.
Сбои в работе почек. Часто отек правой ноги или левой наблюдается у лиц, страдающих от ХПН. При невыполнении почками своих функций происходит не только застой жидкости, но и скопление токсинов в тканях всего организма. Как следствие, отекать могут не только нижние конечности, но и другие части тела – руки, лицо, живот.
Сердечные заболевания. Если нога отекает в щиколотке или в области голени, при этом отеки практически не сходят, это может говорить о серьезных проблемах со здоровьем сердца и кровеносных сосудов. При этом может наблюдаться стойкое повышение артериального давления, головная боль, головокружение и тошнота.
Чрезмерное употребление жидкости. Суточная норма воды для взрослого человека составляет 2 л. При превышении этого лимита может образоваться отек голени, лодыжки или стопы.
Отечностью конечности нередко сопровождается и период беременности. У будущих мам жидкость в тканях скапливается в гораздо больших количествах, особенно если наблюдаются отклонения в работе почек. Но есть и более опасная причина появления отеков на нижних конечностях при беременности – гестоз. Поздний токсикоз опасен как для беременной женщины, так и для будущего малыша. В особо тяжелых случаях такое состояние приводит к смерти обоих.

Патологии суставов, аутоиммунные заболевания, прием стероидных гормонов или сильнодействующих гипотензивных препаратов – все это может привести к образованию отеков.

Если они долго не проходят, а, наоборот, увеличиваются или возникают на других участках тела, необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью. Нельзя начинать лечение, не выявив причину данного отклонения. В лучшем случае старания не увенчаются успехом, а в худшем – приведут к распространению патологического процесса и развитию неприятных осложнений.

Типы отеков

В зависимости от фактора, вызвавшего застой жидкости в тканях организма, отеки делят на 6 типов:

гидремические, которые возникают при почечных патологиях;
кахектические, появляющиеся по причине болезней сердца и кровеносных сосудов;
механические, когда жидкость скапливается в тканях из-за ударов и ушибов, которые приводят к нарушению венозного кровотока;
застойные, развивающиеся при повышенном давлении в капиллярах;
нейропатические, от которых страдают хронические алкоголики или диабетики;
аллергические, возникающие при контакте человека с мощным аллергеном (часто – медикаментами или продуктами питания).

Для каждой из этих разновидностей отеков существует свой терапевтический и диагностический подход. Но лучше пытаться избегать факторов, провоцирующих их появление.

Отечность конечностей у беременных

Как уже отмечалось, отек лодыжки или голени – частое явление при беременности. На ранних сроках подобная аномалия наблюдается реже, чем на поздних. Но если она все же имеет место, это может быть связано с физиологическими изменениями в организме будущей мамы.

Так, в первом триместре беременности увеличивается объем крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, что приводит к оказанию интенсивного давления на венозные стенки. Поэтому, помимо того, что нога немеет, этот процесс сопровождается еще отечностью и образованием синяков. Подобное состояние может привести к тому, что со временем у женщины разовьется варикоз, поэтому ей крайне необходима консультация врача.

При беременности на последних месяцах сильные отеки ног могут сигнализировать об опасном состоянии – гестозе. Помимо отечности конечностей, пациентка должна обратить внимание на наличие следующих тревожных симптомов:

стойкого повышения АД до 140/90 мм рт. ст. и выше;
появления мушек перед глазами;
головокружений;
предобморочного состояния;
судорог рук или ног;
синкопе;
головных болей;
изменения походки (она становится неуверенной, шаткой).

Лечится такое состояние в условиях стационара, что помогает сохранить жизнь матери и ее малыша.

К какому врачу обращаться?

С жалобами на то, что отекает левая или правая нога, необходимо обратиться для начала к терапевту (беременным женщинам – к гинекологу). После выяснения причин аномалии пациент может быть направлен к:

Лечение будет назначаться профильным специалистом в зависимости от причин отклонения и тяжести состояния больного.

Диагностика

Для того чтобы понять причину отечности правой или левой ноги, врачом может быть назначено проведение:

Методы диагностики подбираются в каждом случае индивидуально, поскольку именно от них будет зависеть дальнейшая схема лечения.

Лечение

При отеке ступни, голени или щиколотки слева, или справа необходимо принимать мочегонные препараты. Одним из самых безопасных и эффективных является лекарство Фуросемид. Он начинает действовать через 15 минут после приема, но пить таблетку вечером не рекомендуется.

Также можно воспользоваться дарами природы. Мягкими мочегонными свойства обладают листья брусники, цветки липы, ветки и листья малины, плоды шиповника. Эти растения можно заваривать и принимать, как обычный витаминный чай. Чтобы отеки на ногах больше не давали о себе знать, лучше пройти недельный курс лечения.

Но такая терапия уместна лишь при условии, что отечность вызвана переизбытком жидкости или продолжительным нахождением в одной позе. Если же причины отеков ног кроются в патологиях сердца, почек или эндокринной системы, то мочегонных средств будет недостаточно – необходимо заняться лечением основного заболевания. А конкретные препараты может назначить исключительно врач.

Если стопа или голень отекла по причине варикоза, необходимо носить компрессионное белье – чулки, колготы, гольфы или гетры. При поражении глубоких вен может быть проведено хирургическое вмешательство – склеротерапия или флебэктомия.

Профилактика

Чтобы предотвратить отечность нижних конечностей, необходимо:

пить не больше 1,5–2 л жидкости в сутки;
снизить количество потребляемой соли;
чередовать сидение и физическую активность;
правильно питаться;
избегать ожирения, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сердце;
свести к минимуму употребление алкоголя.

Лицам с сахарным диабетом, заболеваниями сердца, сосудов и патологиями почек необходимо регулярно проходить профилактические обследования. На фоне имеющихся болезней могут возникнуть серьезные осложнения, поэтому поход к врачу лишним не будет никогда.

Рассматриваем возможные причины по которым отекает одна нога. Выбираем правильное лечение.

Отёк левой или правой ноги, в большинстве случаев, не является состоянием, угрожающим жизни человека.

Однако, это причиняет большинству людей не малый дискомфорт и, при неправильном и несвоевременном лечении, может принять хроническую форму. Причин для развития такого состояния может быть очень много.

Причины заболевания

Отёк нижних конечностей или любых других частей человеческого тела происходит при условии, когда происходит проникновение незначительного количества жидкости в межклеточное пространство. Это, в свою очередь, происходит из-за ряда причин:

заболевание почек;
сбой артериального и венозного кровотока;
проблемы с лимфодренажем;
неудобная обувь;
привычка сидеть нога на ногу;
долгое пребывание на мягком сидении.

Незначительный отёк одной из ног на медицинском языке носит название пастозность. Отёк не видим визуально, а определить его можно только по состоянию кожи – она становится рыхлой на ощупь и бледной. Такой отёк не обязательно вызван наличием какой-то патологии в организме.

Скорее всего, человек просто злоупотребляет солёной пищей или выпивает на ночь большое количество воды.

Благодаря этому, в организме скапливается жидкость и проявляется в виде отёчности. Более сильный односторонний отёк ног происходит при тромбозе вен, переломе, а так же при заболеваниях тазобедренного и коленного суставов.

Отеки у мужчин

У мужчин отёчность одной из ног может быть вызвана хронической венозной недостаточностью или при закупорке вен холестериновыми бляшками.

Несмотря на это, при регулярном проявлении отёчности одной из ног, необходимо срочно проконсультироваться с врачом для выявления причин и оказания своевременной медицинской помощи больному.

У женщин

Женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с отёчностью ног. Дискомфорт возникает в любом возрасте и зависит от множества причин:

воспалительный процесс, вызванный аллергией на внешний раздражитель или какая-либо инфекция;
стресс, нервное перенапряжение;
снижение белка в крови;
поражение стенок сосудов;
ослабление сердечных мышц.

Каждая из вышеперечисленных причин требует внимания и незамедлительного лечения. Точно также, как и у мужчин, концентрация лишней жидкости может быть вызвана ношением неудобной обувью, а так же ввиду чрезмерного употребления жидкости, особенно перед сном.

Отекает нога при беременности

Очень часто беременная женщина жалуется на отёк левой или правой ноги.

Дискомфорт появляется при излишнем весе, который добавляет нагрузку на позвоночник, и на ноги.

В норме вес беременной женщины должен к 9 месяцам развития плода увеличиться на 8 – 10 кг.

Но систематическое переедание иногда приводит к увеличению массы тела на 15 – 20 кг. и, как следствие, появляется отёк. Если отёчность появляется на поздних сроках, примерно в третьем триместре, то этот факт свидетельствует о наличии позднего токсикоза.

С этим достаточно опасным явлением женщина должна незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу, так как оно несет потенциальную угрозу и для самой женщины, и для будущего ребенка.

После операции

Отек ноги после операции – явление достаточно распространённое. Однако, если он не сходит длительное время и доставляет человеку дискомфорт, то это не стоит оставлять без внимания. Послеоперационный отек при благоприятном развитии ситуации должен сойти примерно через 7-8 дней, если он продолжается дольше этого времени и не уменьшается, значит в организме развивается какая-либо патология.

Для выявления причин, больному человеку необходимо пройти ультразвуковое исследование нижних конечностей. Показаться терапевту, или более узкому специалисту – флебологу. Если есть проблемы с сосудами, то этот врач назначит препараты, укрепляющие стенки сосудов и способствующие разжижению крови.

Если же с сосудами у человека все в порядке, то другой причиной возникновения отека на ноге, после операции, может быть застой лимфы или лимфатический отек. Это заболевание обусловлено застоем жидкости, содержащей большое количество белка. При этом нога опухает и появляется достаточно резкая боль, усиливающаяся при наступании на больную ногу.

Лечение недуга

Лечение отека напрямую зависит от причины его возникновения. Если это обычный застой жидкости, ввиду чрезмерного её употребления человеком, то следует отметить на это внимание – не злоупотреблять газированными напитками, и не пить много жидкости на ночь.

Отек можно убрать применением всевозможных мочегонных препаратов, которые способствуют естественному выведению лишней жидкости из организма. В домашних условиях так же можно проделать массаж ноги, на которой появилась отечность. Врачи рекомендуют делать тёплые ванночки с морской солью для ног. После этого необходимо 10 – 15 минут полежать, с поднятыми к верху, ногами.

Народные средства

Очень хорошо в лечении отека нижних конечностей помогают народные методы лечения.

Например, отвар из сбора целебных трав. Для его приготовления необходимо взять любую алюминиевую емкость и положить туда в равных частях: березовые почки, полевой хвощ, льняное семя, спорыш по одной столовой ложке.

Все это необходимо залить двумя стаканами горячей воды и хорошо перемешать. Затем необходимо поставить ёмкость на слабый огонь и довести до кипения, дать остыть. Получившийся отвар необходимо процедить и принимать по половине стакана утром на голодный желудок.

Такой отвар является превосходным мочегонным средством, а так же способен тонизировать и укреплять сосуды.

Профилактика

Для того, чтобы не допускать появления отека на ногах, необходимо придерживаться некоторых простых правил и рекомендаций. Во-первых, всегда нужно подбирать удобную обувь. Женщинам с избыточным весом не рекомендуется ежедневно носить обувь на высоких каблуках, а так же сапоги, сдавливающие голень.

Во-вторых, необходимо контролировать употребление в пищу соли, и не допускать задержки жидкости в организме. Перед сном можно выпивать не более нескольких глотков воды.

Если профессия человека, страдающего отечностью нижних конечностей, связана с длительным пребыванием в одном положении, например, бухгалтер или водитель, то ему необходимо как можно чаще делать перерывы, во время которых лучше сделать для ног небольшую разминку, чтобы восстановить кровоток.

Следует помнить, если отек ног происходит регулярно и не поддается домашним методам лечения, то больному необходимо срочно обратиться за медицинской помощью так как этот симптом сможет быть вызван заболеваниями, которые способны нанести серьёзный урон здоровью.

Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Почему отекает одна нога

Самые распространенные причины

болезни почек с развитием недостаточности - нефриты, амилоидоз;
патология сердечной мышцы и сердечная недостаточность;
варикоз вен нижних конечностей;
нарушение лимфооттока, в том числе и при слоновости;
артрит голеностопного или коленного сустава;
тромбофлебит;
ревматизм;
остеомиелит;
растяжение связок;
аллергия;
гипертония;
сахарный диабет.

Проблема появляется при отсутствии двигательной активности, постоянном пребывании в положении стоя, ношении некачественной и неудобной обуви.

Лимфостаз

У больного отмечается:

выраженный отек;
боль;
тяжесть и распирание;
огрубение кожного покрова;
лимфоаденопатия;
увеличение конечности в объеме и нарушения подвижности сустава;
сухость и трещины на коже, иногда появление изъязвлений;
нарушение цвета в области поражения и появление пятен.

Кардиальная и почечная недостаточность

Отеки при этой патологии имеют свои особенности:

появляются в области голеностопа;
имеют тенденцию к распространению вверх;
при пальпации ощущаются плотными и холодными;
безболезненны;
возникают и увеличиваются медленно.

Как лечить

Перед началом лечения врач должен установить причину образования отека. Диагностика включает в себя анализ жалоб пациента, объективный осмотр и пальпацию. После этого проводится изучение результатов лабораторных исследований и дополнительной диагностики. Обычно делают анализ мочи и крови (в том числе и биохимический), кардиограмму, УЗИ почек и сердца, допплерографию, ангиографию сосудов на ногах.

Лечение отечной ноги обычно заключается в следующем:

При варикозе больному рекомендуется ношение специального трикотажа, прием венотоников и средств для разжижения крови в таблетках, инъекциях и мазях. При воспалении и болезненности помогают НПВС. При крайней степени заболевания применяется оперативное вмешательство.
При слоновости используется лечебная физкультура, специальные чулки с высокой степенью компрессии, прием флеботоников и иммуностимуляторов. Для такого больного успешно используется аппаратная пневмокомпрессия. При неэффективности перечисленных методов проводится наложение анастомозов для восстановления оттока.
Если причиной становится аллергическая реакция, то больному рекомендуется прием антигистаминных препаратов и использование компрессов с противовоспалительным действием.
Патология почек купируется глюкокортикоидами и иммуносупрессорами. Для выведения лишней жидкости применяются мочегонные средства.
Отечность при сердечной недостаточности лечится гликозидами, диуретиками.

Народное лечение

Человеку с отекшими ногами народные целители рекомендуют использовать, помимо стандартного лечения, отвар трав. Для его приготовления следует положить в небольшую емкость по одной большой ложке почек березы, хвоща, спорыша и семени льна. После перемешивания сбор нужно залить 500 мл кипятка и довести на огне до кипения. После этого отвар следует остудить и принимать по 100 мл перед завтраком.

4559

Около 80% людей в определенный период жизни страдают от отечности нижних конечностей. Чаще этот симптом проявляется у женщин, особенно в период вынашивания ребенка. Это связано с особенностями работы гормональной и эндокринной систем. Относительно возрастных категорий, то в первую очередь от отеков ног страдают пожилые люди, потому что их кровеносная система уже не может функционировать полноценно, а сосуды утрачивают свою эластичность.

Причины

Бывает так, что отек появляется только на одной нижней конечности. Если отекает левая нога в ступне, следует выяснить причины, влияющие на развитие патологического процесса.

Появление отечности связано со многими факторами:

длительное нахождение на ногах;
неправильное питание;
лишний вес;
загрязненная окружающая среда;
гормональные перестройки в организме;
наличие патологических процессов и некоторых заболеваний;
«сидячий» образ жизни.

Причиной отека левой ноги в ступне и выше может быть одно из таких заболеваний: тромбоз и варикоз, сердечная недостаточность, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, гепатит, онкология, почечная недостаточность. Следует помнить, что припухлость ног зачастую является симптомом одного из возможных заболеваний. Чтобы решить эту проблему, необходимо лечить болезнь, вызвавшую отечность.

Чаще этот симптом проявляется у женщин, особенно в период вынашивания ребенка. Это связано с особенностями работы гормональной и эндокринной систем. Относительно возрастных категорий, то в первую очередь от отеков ног страдают пожилые люди, потому что их кровеносная система уже не может функционировать полноценно, а сосуды утрачивают свою эластичность.

Асимметричная припухлость левой ноги может появляться в результате перечисленных ниже факторов.

Варикоз

При варикозной болезни нарушается отток венозной крови. При этом отек будет увеличиваться по направлению снизу вверх. Помимо появления припухлости, начнет выпирать венозная сеть, постепенно будет развиваться воспалительный процесс. Отечность может перейти в язву. Связано такое патологическое состояние с недостаточно эластичными сосудами и расширением вен.

Чтобы остановить развитие варикозной болезни, необходимо пройти назначенное врачом лечение. Если отек стопы небольшой, специалист порекомендует ношение специальных утягивающих чулок. В запущенных случаях показано хирургическое вмешательство.

Лимфедема

Лимфедема - болезнь, характеризующаяся появлением проблем с оттоком жидкости из межтканевого пространства ноги. В большинстве случаев припухлость наблюдается сначала на одной ноге, а затем появляется и на второй. Главная причина возникновения болезни - генетическая предрасположенность, при которой есть недостатки в работе лимфатических сосудов.

Отек начинает появляться в области ступни и постепенно распространяется на другие части конечности. На начальном этапе проявления болезни хорошо помогает использование утягивающих повязок. Но к сожалению, чаще всего человек обращается к врачу, когда патологический процесс перешел в тяжелую стадию. В этом случае на некоторое время может помочь оперативное вмешательство, которое заключается в выкачивании лишней жидкости. При этом также убираются лишние сосуды и подкожно-жировая клетчатка, в которой происходит скопление лимфы. Эта болезнь носит название слоновость.

Разрыв кисты Бейкера

При этой патологии выпячивается сумка коленного сустава . Соответственно появляется отек нижней конечности, особенно если и до того были проблемы с коленями. Если не предпринимать никаких мер, опухлость от колена распространится дальше, что приведет к более серьезным последствиям.

Травмы

При травме ноги может опухнуть не только лодыжка, но и стопа. Причиной травмы может быть вывих, перелом, растяжение или надрыв связок, ушиб, различные рваные раны, порезы, ожоги или обморожения. В любом из вышеперечисленных случаев нужна помощь хирурга-травматолога, чтобы ситуация не усугубилась. Кроме отека, также могут появляться кровоподтеки, синяки. Если при этом произошел разрыв мягких тканей, открывается кровотечение. Все симптомы сопровождаются болью и ощущением дискомфорта.

Тромбоз

Появления тромба в левой ноге, вследствие чего перекрывается ход крови в одном направлении, так как сгусток стоит на месте и не перемещается. В этом случае необходимым является хирургическое вмешательство, чтобы предотвратить попадание тромба в сердце.

Воспалительные процессы

Заболевания воспалительного характера, среди которых можно выделить такие, как:

Рожа - воспалительный процесс, возникающий вследствие заражения стрептококками. На ноге появляются красные пятна больших размеров, имеющие четкие контуры. Отмечается формирование болевого синдрома и появление зуда в месте поражения кожного покрова. Это патологическое состояние требует обращения в медицинское учреждение. Лечение включает наружную антибактериальную терапию и возможный прием иммуномодуляторов.
Ревматизм - воспаление суставов, соединительных тканей и сосудов.
Остеомиелит - заболевание, которое возникает вследствие инфицирования в кости . Главные симптомы воспаления: отечность, повышение температуры, сильные боли. Отсутствие своевременного лечения может привести к осложнениям.
Инфекционный артрит - поражение суставов, характеризующееся появлением отеков, покраснения, болезненными ощущениями, повышением температуры. Довольно часто заболевание приводит к ограничению подвижности человека, который частично или полностью теряет способность самостоятельно передвигаться.

Ступня может отекать, если ногу сильно сдавливает ремешок или застежка при ношении неудобной и тесной обуви, а также из-за чрезмерных физических нагрузок, употребления большого количества жидкости. Иногда припухлость возникает при гипертонии.

Как избежать появления отека

Противостоять отекам, припухлостям и связанному с ними дискомфорту поможет соблюдение простых эффективных рекомендаций:

избавиться от лишнего веса;
рационально питаться;
уменьшить употребление соли;
вести активный образ жизни с регулярными посильными физическими нагрузками;
избегать длительного хождения и стояния, а также сидения с согнутыми ногами;
во время отдыха держать ногу на возвышенности;
подбирать удобную обувь, для женщин - желательно без высоких каблуков;
в случае нагрузок надевать компрессионные чулки.

Если отеки не проходят после непродолжительного отдыха, следует обязательно обратиться к врачу. Иногда медицинская помощь нужна в экстренном порядке, когда речь идет о травме конечности. В таком случае обязательно сделать рентген ноги, чтобы врач мог точно определить причину появления припухлости .

При хронических заболеваниях отеки снимаются только после прохождения назначенного лечения, так как являются не первопричиной, а следствием и одним из симптомов болезни.

Народные средства от отечности ног

Для снятия отеков с одной или обеих ног прекрасно подходят настои, компрессы, ванночки или примочки на основе рецептов народной медицины.

Известно несколько простых, но действенных способов, помогающих от отека ступней:

Перед применением любого из средств необходимо проконсультироваться у специалиста.