Система оздоровлення Серафима Чичагова є однією із численних методик, спрямованих на усунення хвороб без застосування спеціальних медикаментів. Застосування цієї системи має свої переваги та недоліки. Основа системи Чичагова полягає у самовідновленні організму, що досягається шляхом та покращення її якості.

Причини хвороб на думку Чичагова

Серафим Чичагов багато років свого життя займався медициною. На його думку, Головна причиназахворювань полягає у порушенні кровообігу в уражених органах. Також причинами захворювань є низька якість крові, оскільки на її склад впливає чимало згубних факторів.

Що провокує хвороби:

Таким чином, методика оздоровлення Серафима Чичагова базується на очищенні крові та відновленні роботи органів.

Принципи лікування

Профілактика хвороб та лікування за системою Серафима Чичагова передбачає дотримання кількох правил. Терапевтичні процедури повинні здійснюватись постійно, а не використовуватися у вигляді тимчасових курсів лікування. Вчений вважав, що організму потрібен деякий час, щоб активізувати процеси, спрямовані на самовідновлення.

Основні принципи системи Чичагова:

Читайте також:

Відповідність ваги та зростання у жінок за індексом Кетле та формулою Брока, типи статури та норми довжини ніг

Оздоровити організм за допомогою методики Чичагова можливо лише за дотримання зазначених правил та принципів.

Лікувальне харчування

Ефективність методики Чичагова полягає у грамотно підібраному повсякденному раціоні. Митрополит вважав головним ворогом людського організмупереїдання, а тому кількість їжі, що вживається, повинна бути строго обмежена. Це не означає, що людина має голодувати та відчувати незручності. Навпаки, прийом їжі повинен проводитися часто, і в таких порціях, щоб з'їдене приносило легку ситість, а не тяжкість у животі.

Особливості харчування Серафима Чичагова:

Система Чичагова практично не обмежує людину у виборі продуктів, проте найкраще відмовитися від складних страв із великою кількістю синтетичних компонентів, барвників, ароматизаторів. Вчений рекомендував довіряти вибір організму, вживати те, в чому відчуваєш потребу, тому що тіло краще знає, які речовини потрібні.

Перехід на описаний спосіб харчування дозволяє покращити стан організму. Навіть без спеціального лікування прояв хвороб стає менш інтенсивним, покращується робота мозку і, як наслідок, нервової системи.

Читайте також:

Протипоказання

Система оздоровлення, розроблена Серафимом Чичаговим, вважається безпечною та нешкідливою для організму. Перехід на новий режимхарчування, як правило, не призводить до ускладнень і нормально переноситься пацієнтами. Незважаючи на це, є протипоказання, за наявності яких харчування за системою Чичагова нашкодить.

У книзі священномученика Серафима (Леоніда) Чичагова "Медичні Бесіди" (1891) наведено принципи появи хвороб у тілі, природа і способи лікування. Система оздоровлення Серафима Чичагова - це зведення правил харчування, способу життя для очищення тіла від хвороб.

Оздоровча система Чичагова ґрунтується на лікуванні крові. Він вважав, що це рідина – головна у тілі, якість, кількість визначає стан здоров'я, самопочуття людини. Відновлення по Чичагову означає оздоровлення органів, які впливають складу крові, її кількість.

Принципи системи:

1. Нормалізація харчування - включає дотримання режиму прийому білків, жирів, вуглеводів у певний проміжок, зменшення споживання води до 600 мл на день, фільтрація раціону від шкідливих продуктів.
2. Звільнення від пристрастей, емоцій (гнів, заздрість, хіть). Вони провокують вироблення одних гормонів на шкоду іншим – спричиняють дисбаланс в обміні речовин.

За системою митрополита Серафима, запорука здоров'я – правильна робота щитовидної залози, гіпофіза, надниркових залоз. Заліза роблять основну роботу ендокринної системи, головний результат– чиста, насичена поживними речовинамикров. Вона омиває хворі органи, надає оздоровчий ефект.

Підтримати чистоту крові, роботу залоз можна харчуванням, орієнтованим регулювання в тілі натрію, калію, хлору, заліза, йоду. Основне джерело – сіль.

Причини хвороб на думку Чичагова

Причинами хвороб митрополит Серафим бачив людські гріхи. Здоров'я знижується пропорційно до скоєних злочинів за принципом: згрішив – покарано. Отримані недуги - воля бога, що має фізіологічне підґрунтя.

Священик Серафим Чичагов пов'язує фактичну появу хвороб в організмі з дисбалансом певних мікроелементів у крові. Основа - хлорид натрію 0,9%, що розчиняє шкідливу мікрофлору, що розріджує каміння, солі. Недолік його спричиняє виникнення артрозу, пієлонефриту, артриту, варикозу.

Малий надлишок або нестача натрію, хлору або калію спричиняє збій у роботі шлунка або печінки. Шлунок – основний орган тіла, який відповідає за його харчування. Він перебуває у зв'язку з іншими органами, особливо – зі щитовидної залозою.

Бездіяльність щитовидки провокує попадання в шлунок жовчі після кожного їди. Наслідок – кислота нейтралізується, продукти реакції потрапляють у кров, викликають ускладнення у всьому тілі. Додатково навантажується печінка, селезінка, нирки, що очищають організм від токсинів, отрут, жовчі.

Правила харчування для оздоровлення організму

Принципи харчування за системою митрополита Серафима Чичагова:

1. Порція прийому їжі – не більше двох складених разом долонь за обсягом. Переїдання - безглуздо, навантажує травлення.
2. Немає нічого після 18:00. Вже до 17:00 шлунок перестає активно виробляти травні соки. Пізніше за шість харчування завдає шкоди шлунку, погіршує засвоєння їжі.
3. Добова доза рідини – до 0.6 літра. Решту отримуємо з їжею, чого достатньо для нормального самопочуття, оздоровлення.
4. Не пити за годину до та після їжі. Під час перетравлення будь-яка рідина розбавляє соляну кислотуу шлунку, що призводить до уповільнення травлення, бродіння, гниття.
5. Не вживати газовані напої, а чай, каву замінити цикорієм та іван-чаєм.
6. Пити кисіль із йодом – для насичення щитовидної залози.

Принцип харчування – простота та режимність.

Їда повинна повторюватися через 3 години.

Продукти – природне походження. Вітається їжа з багатим вмістом натрію, калію та інших незамінних елементів:

• м'ясо;
• яйця;
• риба;
• солоні огірки;
• томатний сік;
• цикорій;
• буряк;
• справжній соєвий соус.

Відмова від шкідливої ​​їжівідбувається різко. Після тижня ламання людина відчуває легкість, не відчуває слабкості, звичної тяжкості у животі. Мета харчування для людини – підтримка життєздатності, не задоволення. Дія цукру, газованих напоїв потрібно повністю виключити, вони змінюють склад крові швидше за інші компоненти.

Техніки оздоровлення на основі навчань Серафима Чичагова

Способи оздоровлення Чичагова спрямовані окремі системи організму. Повне одужанняможливо при очищенні перед Господом від порочних пристрастей – гріхів.

Рецепти поліпшення здоров'я впливають на залози організму. Вони насичують їх потрібними мікроелементами для нормальної роботи. Наслідок – зміна якості крові, її поживності, корисності. А чим якісніша кров, тим краще вона омиває, підживлює інші системи організму – виліковує їх.

Рецепт та застосування йодного киселю

Метод системи Чичагова із застосування йодного розчину називається Синім Киселем. Він ефективний проти варикозного розширеннявен на ногах, тромбофлебіту, геморою. Суть його у додатковому введенні йоду в організм. Щоденні йодні сіткине здатні дати нам достатньо цього компонента. Рішення – рецепт киселю з додаванням цієї речовини.

Як приготувати:

1. У миску вливаємо 1 літр холодної чистої води.
2. Додаємо 1 рівну (без гірки) столову ложку картопляного крохмалю.
3. На середньому вогні заважаємо до киселю.
4. Додаємо 1 столову ложку аптечного йоду.

За бажанням додаємо цукор – 1 чайну ложку, лимонний сік- Видавлюємо половину плода. Кисель синього або фіолетового кольору зберігаємо у закритій посудині в холодильнику.

Приймати його потрібно щодня 3 десь у день по 100 грам. Розраховувати режим споживання так, щоб востаннє припадало на проміжок активної роботи щитовидної залози – 21:00-22:00.

З появою металевого присмакуу роті чи погіршення самопочуття – скоротити прийом до 1-2 порцій на добу.

Використання Декаріса

Декаріс (левамізол) – антигельмінтний препарат, Що сприяє підвищенню імунітету На думку Чичагова, глисти - форма знаходження в організмі бісів, які виходять після застосування цього засобу. Більшість гріхів – черевні, за кожним з них (таємна поїдання, пізня їжа) стоїть певний біс. При виході з тіла, очищенні духовному відбувається повне одужання.

Декаріс є імуномодулятором. Він комплексно впливає на весь організм, допомагаючи при захворюваннях легень, ракових хворобпри шизофренії. Одна з маловідомих його властивостей – лікування жіночої безплідності.

Правила використання Декарісу для стимуляції імунної системи:

• приймати перед сном – о 21:00-22:00;
• курси по 3 дні через 7 днів;
• курс – 3 тижні (з них 9 – приймаємо засіб на ніч).

Протипоказання до системи очищення

Система святого Серафима діє на всіх, хто вірний вченням Господа, прагнути очищення. Але певні рекомендації мають протипоказання.

Кому шкідливо очищатися за цим комплексом:

• дітям;
• вагітним жінкам;
• людям похилого віку;
• людям із слабким імунітетом;
• які мають хвороби щитовидної залози, шлунка.

Схема лікування близька до голодування, процес дотримання викликає схуднення. Залежно від способу життя (праці, фізичної активності), тягне за собою ризик нездужання, ламкості суглобів, роздратування.

Дієта по системі низькокалорійна - допомагає очищати організм від шлаків, але шкодить слабким, зайнятим фізичною працею людям, зневодненням, адже дотримання правил Чичагова викликає симптоми зневоднення.

За ознаками інтоксикації, сильного нездужання – зверніться до лікаря. Йодотерапія у неправильних дозах призводить до гіперфункції щитовидної залози. Вимірюйте користь системи за відчуттями, прислухайтеся до свого здоров'я, а чи не до цифр.

Вам відомі цифри та факти, що характеризують стан нашого здоров'я. Так, про здоров'я з такою статистикою говорити не доводиться. Загальне захворювання - це буде коректніше і правильно, т.к. Найбільш здорових з нас лікарі називають «практично здоровими». Практично здорова людина відрізняється від хворого лише тим, що її організм знаходиться в початковій стадіїрозвитку різноманітних хвороб.

Жодних варіантів? - Ні, у кожного з нас є чудовий шанс, який надав нам Творець, наділивши людину тілом, яке дозволяє відновити абсолютне здоров'я за будь-якого стану занедбаності організму. Методів оздоровлення існує безліч, тому не поспішайте експериментувати з практиками, методиками - це загрожує, якщо не дотримуватися певних правил. Тому спочатку слід вивчити всі аспекти обраних Вами методів оздоровлення, розібратися в премудростях функціонування тіла, щоб ясно уявляти для чого, а також як це робиться.

Судіть самі - купивши якусь залізку, Ви ретельно вивчаєте інструкцію, щоб не зламати, не загробити - шкода залізяку. Якщо Ваша турбота про себе, рідне, співставна зі жалістю до шматка заліза, то вивчіть свою матчу - анатомію, фізіологію тіла, методи його оздоровлення на доступному Вам рівні.

Методи оздоровлення, які будуть розглянуті у цій статті, підібрані з урахуванням наступних критеріїв та вимог до них:

• їх ефективність має бути доведена у процесі тривалого практичного застосування;
• фінансова складова методів оздоровлення має залишатися у межах Вашого звичайного бюджету.

Не спокушайтесь - економію фінансів Ви отримаєте «не за гарні очі», т.к. доведеться багато, важко працювати, долаючи ліньки, шкідливі звички, у повній відповідності до загальновідомого прислів'я: «Здоров'я не купиш - його можна тільки заробити».

§1. Основні методи оздоровлення:
1-й - правильно харчуватися, 2-й - правильно пити воду, 3-й - очищення організму

У цій статті ми розглянемо основні методи оздоровлення: здорове харчування, лікування водою, питво води у достатній кількості, дотримуючись певних правил, очищення організму.

Я більш ніж впевнений, що багато хто з Вас думає, що з режимом пиття води, а також кількістю випитої води немає жодних проблем і можна сконцентрувати свою увагу на інших, більш важливих методах оздоровлення. Але прочитавши статтю Ви переконаєтеся, що проблеми таки існують, тому приділіть цьому методу оздоровлення належну увагу.

Їжа, вода - це те, без чого людина, як біологічний вигляд, просто не може вижити. При чому тут способи оздоровлення - це ж не мікстури та процедури? - Якщо безладно їсти-пити - це шлях до хвороб, підкоривши ці процеси певним правилам, ми вже йдемо шляхом оздоровлення. Тобто. Банальні процеси поглинання їжі, рідини вже сміливо можна назвати методами оздоровлення. Різниця лише з урахуванням одного нюансу – ефективності для нашого здоров'я. З урахуванням цього аспекту розглянемо наші способи оздоровлення.

§2. Правила оздоровчого харчування

Як підвищити ефективність харчування, щоб досягти ефекту оздоровлення? - скоротити кількість їжі, а також калорійність свого раціону, поступово збільшуючи вміст живих продуктів з мінімумом термообробки, уникаючи шкідливого поєднання продуктів. Як спосіб оздоровлення, здорове харчування дозволяє нашому організму реалізувати програми саморегуляції, самооздоровлення. Звучить невигадливо, не дуже переконливо, тому проілюструємо це твердження цифрами, фактами.

Переважна більшість людства нині харчується, з теорії калорійності харчування, розробленої ще 19 столітті. Згідно з цією теорією, нашому організму потрібно 2500-3000 ккал/добу, для цього рекомендується з'їдати 80-100гр. білка, 80-100гр. жирів, 400-500гр. вуглеводів. Засновник природної системи оздоровлення, а також численні послідовники цієї системи оздоровлення, обходяться 11гр. білка, 5-10гр. жирів, 100-200гр. вуглеводів, демонструючи виняткову працездатність, витривалість, позбавившись безлічі важких хвороб.

Відео - 7 правил здорового харчування

«Жива їжа» та оздоровлення організму

У чому причина цих разючих відмінностей? - Згідно з теорією калорійності, наш організм заповнює енергію тільки за рахунок їжі, яка спалюється організмом, виділяючи тепло (в ккал). Знову виникає нюанс – теорія калорійності не враховує біологічну енергію, яку здатний засвоювати організм людини, яка може перебувати лише у «живій їжі» – продуктах рослинного походженняНаповнених енергією сонця - це основа будь-якого методу оздоровлення. Крім того, не враховується аутоліз – здатність «живої їжі» самоперетравлюватися без витрат енергії організму.

Що краще для оздоровлення – кілограм яблук чи кілограм замороженого м'яса? - Яблука підживлять організм енергією, вітамінами, мікроелементами, структурованою водою самоперетравивши, а перетравлення м'яса вимагатиме величезних витрат енергії (саме з цієї причини після рясних трапез хилить до сну), потім слідують витрати енергії на утилізацію з подальшим частковим виведенням з організму продуктів переробки м'яса.

Саме часткове виведення, т.к. більша частинавідходів переробки м'яса зашлаковує організм людини, плюс ще витрати води на переробку білка - 42гр. води на 1гр. білка, яка, як правило, витягується з тканин, клітин нашого тіла, зневоднюючи його. Так як багато хто з нас сповідує харчування з теорії калорійності, споживаючи 100гр. білка на добу, для перетравлення якого потрібно 4,2 літра води, а є ще багато інших потреб організму у воді. Ви випиваєте 4,2 літри води на добу? - Дай Боже, подужати 2,5 літра, тому організм видобуває воду з клітин, а також тканин.

Енергії організму вже недостатньо обслуговування всіх процесів, він відключає деякі функції у результаті зароджуються хвороби. Організм людини має неймовірний запас міцності, тому ми продовжуємо абияк жити, колекціонуючи хвороби. Природою закладено ресурс 120-150 років життя, але так-сяк ми дотягуємо в середньому до 70, не обтяжуючи себе найпростішими методами оздоровлення.

Відео - «Жива та мертва їжа». Наукове розслідування

Смажена та варена їжа перешкоджають оздоровленню

Ефективність аналізованого способу оздоровлення різко знижує їжа з глибокої термообробкою, тобто. смажена, варена. Чому? - Тому, що їжа, яка не потрібна організму (він ситий), не перетравлюється, а потім евакуюється, тобто. існує захисний бар'єр, який працює при харчуванні сирою їжею. При термообробці, складні речовини перетворюються на прості, тобто. вона вже не потребує первинної переробки ШКТ (шлунково-кишковим трактом)Вона повністю засвоюється, потрапляє в кров, минаючи захисний бар'єр.

В результаті все це сміття - уламки білків, вуглеводів, жирів осідає на стінках судин, печінки, нирок. Кількість цих відходів настільки велика, що організм не справляється з його утилізацією. Перед вареною їжею він безсилий, а якщо цей фактор не усунути, ефективність оздоровлення буде дуже низькою.

Видове харчування - ефективне порятунок від хвороб

Усі живі істоти, їх життєдіяльність підпорядковані єдиним законам природи, одне із них - видове харчування.Один вид живиться тільки листям евкаліпта (коалу), верблюд споживає лише колючку, як за умов високогір'я, видобуває з-під снігу мізерні кількості трави для харчування. Ніякого різноманіття та достатку, але всі ці особини мають чудове здоров'я, з колючки, трави отримують все необхідне для побудови скелета, м'язів, рухливі та витривалі. Це видове харчування, кожному виду - свій вид їжі.

Людина, як біологічний вид, маючи на увазі організацію життєдіяльності організму, теж має дотримуватися видового харчування, але всупереч непорушним законам природи, його оголосили всеїдною з категоричною вимогою урізноманітнити раціон, доведений іноді до повного абсурду. Спроби пояснити це тим, що ШКТ та шлунок людини займають якесь середнє положення між хижаками та травоїдними, не витримують жодної критики.

Видове харчування для людини – це овочі, фрукти, горіхи, бобові, круп'яні культури.Так, м'ясо не передбачено, м'ясоїди обов'язково запитають, чим замінити тваринні білки, а також незамінні амінокислоти, які нібито знаходяться тільки в м'ясі? - Науково доведено, що організм людини синтезує білки з азоту, а незамінні амінокислоти здатний виробляти товста кишкаале за умови переходу на рослинну їжу.

Відео - Вчені з Гарварду довели шкоду м'яса

Тварини не хворіють на «людські хвороби»

Але чому ж тоді ми харчуємося дуже різноманітно, калорійно, при повній відсутностіпропаганди харчування, спрямованої на оздоровлення? - Тому, що стереотипи харчування формувалися століттями, в результаті чого відклалися в підсвідомості як програми, що переважає з нас більшості ще з дитинства щеплять звички нездорового харчування, а це також програми, які керують нами протягом усього життя. Тому нам здається, що так і має бути, тому що це культура харчування багатьох поколінь, а нібито неминучі тисячі хвороб у наслідок неправильного харчування- це складова частинанашого життя.

Адже тварини не хворіють на людські хвороби, а різниця в нюансі - видовому харчуванні. Тварини дотримуються видового харчування, а людина – ні. Це фундаментальний закон природи, який дуже корисно слідувати, а не намагатися спростувати. Саме намагатись, т.к. закон фундаментальний. Чому мовчить пропаганда? - Я якось читав книгу відомого цілителя М. Норбекова, який запропонував МОЗ Японії неймовірно ефективний, маловитратний метод відновлення зору. Отримав відповідь - це економічно недоцільно, т.к. будуть великі фінансові втратипідприємств із випуску оптики, аптеки, лікарі тощо. А що буде, якщо ми відмовимося від м'яса, пігулок, поліклінік тощо? - Саме тому немає пропаганди методів оздоровлення – ми маємо хворіти, тоді це економічно доцільно.

Що робити? - Осягати справжні знання, які приноситимуть Вам здоров'я, а не хвороби. Істинні знання - це коли Вам зрозуміла суть процесів, результатів оздоровлення, а не позбавлена ​​обґрунтування, переконливих аргументів, рекламна тріскотня. Переходячи метод оздоровлення з допомогою здорового харчування, робіть це поступово, т.к. різка змінасхем функціонування організму, що склалися, може призвести до ускладнень. Крім того, при переході на здорове харчування, в організмі вивільняється енергія, яка відразу ж спрямовується на самооздоровлення, очищення, а при цьому можливий потужний викид шлаків, що може спровокувати небажані кризи.

Так само відомі методи оздоровлення Г.П. Малахова. За його методом оздоровлюються мільйони людей. Це факт, як і те, що багато хто з нас продовжує хворіти, займаючись ненажерливістю. Іноді доводиться чути: «Мені здається, що вони розумніші за нас» - це про тварин. Щодо харчування це правильно на 100%, без «здається».

Роздільне харчування – оздоровлення. Змішане харчування - хвороби

Складовою частиною аналізованого методу оздоровлення є вимога про правильному поєднаннітоварів, тобто. роздільне харчування. При цій системі живлення рекомендується уникати деяких поєднань харчових продуктів, т.к. Умови перетравлення білків, жирів, вуглеводів кардинально відрізняються. При надходженні в ШКТ суміші цих продуктів, активність різних видівферментів різко знижується, процес перетравлення дестабілізується, виникає гниття їжі, інтоксикація організму.

Крім того, ці продукти мають різні терміни перетравлення – від 1 до 7 годин. Тому організм змушений включати найпотужнішу програму за тривалістю перетравлення, і навіть концентрації кислотно-лужного середовища. А оскільки всі ми, забуваючи про норми оздоровлення, віддаємо перевагу змішаному харчування, то організм постійно працює на межі своїх можливостей, піддаючись інтенсивному зносу. Ігноруючи правила роздільного харчування, які сприяють оздоровленню організму, ми набуваємо хвороби.

На жаль, офіційна медицинакатегорично відкидає концепцію роздільного харчування, обґрунтовуючи це тим, що людина століттями харчується змішаним типом. Нібито доведено науковими дослідженнямиПри цьому способі харчування організмом секретуються спеціальні речовини, які сприяють травленню при змішаному харчуванні. Хто б сумнівався? – Організм просто змушений реалізувати свою захисну функцію. Доводячи доцільність змішаного харчування для людини, офіційна медицина забуває про тисячі хвороб, які воно викликає, про відсутність цих хвороб у тварин.

А може вся справа в економічній доцільності? - Тоді – немає питань. Але вибирати вам! Якому методу оздоровлення віддати перевагу, як оздоровлюватись - традиційно в поліклініці чи нетрадиційно, перейшовши на роздільне харчування.

Відео - роздільне харчування

Відео - роздільне чи змішане харчування? Плюси і мінуси

Метод оздоровлення не переїдати! Так, так банально!

Їсти потрібно так, щоб після їди залишалося легке почуття голоду, не набивати шлунок під зав'язку, 25% простору шлунка має бути вільним. Як визначити об'єм порції для такого способу харчування? - Дуже просто, об'єм порції не повинен перевищувати обсяг Вашого кулака, т.к. нормальний розміршлунка у людей, які не переїдають, дорівнює розміру їх кулака. Як доводиться ефективність цього оздоровлення за тривалістю і масовості застосування, і навіть результатів? - Наймогутніші воїни давнини - спартанці та воїни Олександра Македонського, які завоювали півсвіту, мали добовий раціон, що містився в їхніх долонях, видавався раз на добу, у строю.

В даний час на кордоні Індії з Пакистаном проживає народність Хунзи. Живуть хунзи в гористій місцевості, без лісів, родючого ґрунту. Тому вони взимку харчуються невеликими запасами злаків, сушених абрикосів, навесні переходять на споживання трави, а потім свіжих абрикосів та інших фруктів. Навесні вони вимушено, через відсутність запасів їжі, харчуються лише настоєм із сушених абрикосів. Середня тривалістьжиття хунзів – 120 років, їм не відомі наші хвороби, вони легко долають відстань від 100 до 200км., залишаючись свіжими та життєрадісними. Хунзи ніколи не сваряться, не скаржаться, завжди веселі, усміхнені. Як Вам цей спосіб оздоровлення?

Г.С. Шаталова сказала: «Для ідеального здоров'ялюдина має харчуватися так, щоб не померти з голоду». Вона зібрала групу інвалідів з хронічними хворобами, які не піддаються традиційному лікуванню, за допомогою малокалорійного харчування на основі рослинної їжі(тобто аналізований нами метод оздоровлення) їх вилікували. Улюбленим заняттям цієї групи колишніх інвалідів стали 500-кілометрові піші переходи Центральними Каракумами, тривалістю 20 днів. 20 днів ніяк не виходило, бо останній кілометр вони долали на 16-й день. Учасником цих переходів була також 75-річна Г.С. Шаталова, творець системи природного оздоровлення, якої дотримуються тисячі людей

§3. Методи оздоровлення водою

Тепер переходимо до методів оздоровлення водою. Ви вже, напевно, прочитали на нашому сайті статтю «Ключ до здоров'я - вода», тому можна вже зробити деякі висновки, розширити коло питань, що розглядаються з оздоровлення водою. Відразу слід відзначити якийсь парадокс - ми на 50-75% складаємося з води, залежно від віку та умов, практично всі процеси нашого організму функціонують, контролюються, регулюються за допомогою води, повсякденному житті– це наш постійний супутник. Однак, це найбільш поширена речовина, що продовжує залишатися однією з найменш вивчених наукою.

Тому офіційна медицина не звертає уваги, а якщо чесно, то не знає, що багато хвороб - результат зневоднення організму, а для оздоровлення необхідне лише вгамування спраги. Так, води дуже багато, вона доступна, майже безкоштовна. Недолік води в організмі за таких умов здається просто абсурдним, тому цей аспект автоматично вважається цілком благополучним як медициною, так і кожною людиною.

Відео - Як правильно пити воду? Професор Неумивакін

Багато хвороб – результат зневоднення, а спрага ліками не лікується

Про спосіб оздоровлення водою мало кому відомо, тому прийнято вважати, що оздоровлення можливе тільки за допомогою фармацевтики, хоча в кожній інструкції на ліки чесно і відверто вказується, що усуваючи один симптом хвороби, кожне ліки продукує масу ускладнень. Тут уже не доводиться говорити про відсутність знань – це невігластво (є більш правильна класифікація, але вона звучатиме образливо).

Які тоді критерії при оздоровленні водою? - Не доводьте свій організм до зневоднення – не буде хвороб. Для цього треба усвідомити, що така ознака зневоднення як спрага води - це кінцева стадія. На початковій стадії зневоднення це проявляється у вигляді різних нездужань, болю чи хвороб. Не поспішайте позбавлятися цих симптомів за допомогою хімії, переконайтеся, що немає чітких доказів наявності інших джерел хвороб (інфекції, пошкодження) і - пийте воду, як метод оздоровлення. До речі, спрага найчастіше сприймається за почуття голоду. Пийте воду - хибне почуття голоду зникне. Про дієвість і масові добрі результати цього методу читайте в книгах І. Неумивакіна, Батмангхеліджа.

Відео - До чого призводить зневоднення

Усі методи оздоровлення зрештою спрямовані на оздоровлення організму, підвищення його енергетики, нормалізацію електричного зарядутіла (активність електронів), обмін речовин. Намагаючись досягти бажаного оздоровлення, ми бігаємо, виснажуємо тіло в спортзалах, голодуємо, чистимо печінку, нирки тощо. Це якщо оздоровлення відбувається у «плановому порядку», а якщо нас спіткає раптова хвороба, тобто. різке зниженняенергетики організму. Що робити?

Потрібно витягти з організму величезні запаси енергії, що зберігаються на молекулярному рівні. Тоді, без особливих зусильнад собою, Ваш організм почне самоочищатися, самооздоровлюватись, підвищуючи свою енергетику. Якщо виникає хвороба як інфікування чи інтоксикації, допоможуть самі приховані запаси енергії. Після чого настане бажане оздоровлення – без ліків, поліклінік. А витягуються ці запаси дуже просто – за допомогою води наноситься різкий холодний удар. Ключове слово- «Різкий».

Який механізм цього процесу? - Різке охолодження внутрішніх рідин тіла породжує стрибкоподібне підвищення температури тіла, виникає лавиноподібний ланцюг процесів на атомному рівні, вивільняється велика кількістьвнутрішньої енергії. Ця енергія недарма - вона виникає в нашому тілі через перебудову внутрішніх процесів організму та є джерелом оздоровлення. Чим холодніша вода, тим значнішим буде ефект цього оздоровлення. За рахунок чого?

Різко зростає потік вільних електронів, які своєю чергою нейтралізують вільні радикали. Стрибок температури тіла призводить до загибелі вірусів. Активізується кровообіг капілярах, тобто. всі життєві функції організму, що сприяють оздоровленню. Такий високий ефект обумовлений тим, що в капілярах знаходиться близько 80% крові, яка добре циркулює лише в великих судинах. Крім того цей метод оздоровлення добре працює тому, що вплив відбувається через шкіру, яка становить 20% від ваги тіла і є його найбільшим органом.

Оздоровлення водою як метод реалізується, коли Ви приймаєте контрастний душ або обливання холодною водою. Моржування - це тривале охолодження тіла і при всій його корисності, для організму воно все ж таки екстремально. Я, наприклад, відчувши ознаки застуди, випиваю 50мл. води з 10 краплями перекису водню і закопую носоглотку (рада І. Неумивакіна), а якщо процес застуди в розпалі - обливаюсь кожні 2 години, двома відрами дуже холодної води(Рада Ю. Андрєєва). І настає бажане оздоровлення, я не пам'ятаю нагоди, щоб цей метод не спрацював.

Контрастний душ - це коли Ви прогріваєте тіло кілька хвилин, а потім слідує холодна вода, не більше 30-45 секунд. Тобто. контрастний душ - не просте чергування гарячої та холодної води, холодний вплив має бути тільки тоді, коли Ваше тіло добре прогрілося. До цього методу оздоровлення ставляться загартовування, парна. Хочете бути здоровими, красивими та щасливими – дружите з водою.

Відео - Про користь контрастного душа.
І про те, як правильно приймати контрастний душ

Тепер, на нагороду за довготерпіння з вивчення статті «Методи оздоровлення», трохи корисної та необтяжливої ​​інформації про воду:

• щоб очистити предмет від енергетичного бруду, його потрібно потримати три доби у воді, змінюючи її раз на добу;
• вода чує, розуміє, записує добрі словаа потім ділиться ними;
• вода чує і реагує на людську мову – не провокуйте її прокльонами.

§4. Метод оздоровлення - очищення фізичного та енергоінформаційного тіл

Переходимо до наступного методуоздоровлення – очисним процедурам. Для досягнення повного оздоровлення необхідно виконати процедури очищення фізичного тілата його інформаційно-енергетичного поля (іноді ця назва звучить так: душа, польова форма життя, біополе тощо). Можна сміливо сказати, що фізичне тіло - це матеріальна складова, яке польова форма - тонкий план єдиного цілого, чого і складається людина, як особистість.

Відео - Очищення організму за системою Оганян М.В. частина 1

Відео - Очищення організму за системою Оганян М.В. частина 2

Про важливість очищення енергоінформаційного тіла

Людина живе у чотиривимірному просторі (час, висота, довжина, ширина), який занурений у багатовимірніші простори - 5-1000 і більш мірні. До 16-го простору існує відокремлення живих істот та неорганічних предметів. Вище цього рівня все, що існує в цьому світі, нерозривно пов'язане між собою, там немає поняття «час», у ньому одночасно існує минуле, сучасне і майбутнє. На цих рівнях пересувається і здатна впливати лише думка. І надає - адже на цих рівнях людина являє собою єдине ціле з Всесвітом і всім, що існує в ньому. Наші руйнівні думки (гнів, прокляття) виводять із рівноваги енерго-інформаційні поля Всесвіту і щоб урівноважити потенціал, Всесвіт всю енергію збудження повертає, багаторазово посиливши, джерелу збудження.

В результаті, від неправильної мисленнєвої діяльності, у людини в польовій формі життя виникають спотворення, які можуть передаватися дітям, онукам та правнукам, а це все - причина багатьох хвороб, яких не позбавлять чистки фізичного тіла та оздоровлення можливе лише за допомогою чисток польової форми життя. Діапазон цих хвороб дуже широкий - від хронічного нежитюдо онкології.

До того часу, поки Ви не почнете очищати енергоінформаційне поле, вам буде дуже складно знайти справжнє фізичне здоров'я.

Про важливість очищення фізичного тіла

Оздоровлення організму за допомогою чисток, незважаючи на чільну роль тонкого плану над фізичним, доцільно починати з фізичного тіла.Так як не позбавившись внутрішнього бруду, Ви не знайдете необхідний тонус і запаси енергії, які будуть потрібні Вам для вивчення теоретичних засадта практичного виконання процедур аналізованого методу оздоровлення. У чому полягає оздоровлення шляхом чищення?

Це виведення з організму шлаків: відкладення солей, холестерину, токсинів, залишків ліків, слизу, калового, ниркового та печінкового каміння. При проведенні чисток потрібно дуже серйозно підходити до вибору методик самого способу очищення, т.к. багато «класичних» і дуже популярних чисток, розраховані на абсолютно здорову людину. Т.к. здорова людина - це явище дуже рідкісне, мають бути і протипоказання, тому кожну методику оцінюйте з урахуванням цього критерію. Оздоровлення та очищення організму дає хороші результати при комплексне застосуванняметодів Г. Малахова та Є. Щадилова.

Оздоровлення організму методом очищення від шлаків слід у обов'язковому порядкупочинати з процедури пом'якшення. Це дозволяє знизити ризик чисток, поява слабкості, запаморочення, головний біль, т.к. пом'якшувальні процедури сприяють відшарування шлаків та слизу, підводять їх до місць виділення. Перші три чищення, які Ви повинні провести – це чищення кишечника, печінки та нирок. Саме такій послідовності, т.к. якщо її порушити, то весь бруд з кишечника, знову надходитиме в печінку і нирки.

Щоб закріпити оздоровлення, з початком чисток необхідно перейти на здорове харчування. І тоді Ви отримаєте першу нагороду – відчуття здоров'я, працездатності. Для повного оздоровлення фізичного тіла необхідно провести очищення легень, дихальних шляхів, очищення від солей, очищення внутрішніх середовищорганізму. Доказ ефективності при масовому застосуванні цього оздоровлення, Ви можете отримати, прочитавши книги Г. Малахова та Є. Щадилова.

Лікувальне голодування та сироїдіння

Вище розглянуті методи оздоровлення за допомогою чисток, найефективніші методи оздоровлення? – Ні. Найбільш ефективний методоздоровлення - лікувальне голодування. Ефект оздоровлення від лікувального голодування на порядок вищий за чистки фізичного тіла, але для ефективного проведеннякурсу лікувального голодування, все ж таки необхідно попередньо очистити організм від шлаків, якщо цього не зробити, то може статися їх лавиноподібний викид, з непередбачуваними наслідками. Але є один спосіб оздоровлення, при якому не потрібні ні очисні процедури, ні лікувальне голодування - це сироїдіння. Якщо у Вас є могутня мотивація та залізна силаволі, то цей метод – Ваш. Особисто я легко подужав чищення, малокалорійне харчування з переважанням рослинної їжі, дуже комфортно голодував по 30 днів, а сироїдність - ніяк.

«Наука голодування» – найкращий док. фільм про лікувальне голодування

Чому здоров'я треба заробляти?

Ще напівфантастичні методи оздоровлення М. Норбекова, У. Синельникова. Напівфантастичні - це у сенсі їхньої ефективності, а так вони цілком «робітники», т.к. вже позбавили багато людей багатьох хвороб. Читайте, здобуйте Істинні Знання, бо здоров'я треба заробляти. Якщо людина щось отримує без витрат енергії, це явище тимчасове і його, зазвичай, слідує покарання. Є таке прислів'я у японців: "Незароблені гроші щастя не приносять" - це якраз на цю тему. Приклад? - Згадайте мільйонерів, які виграли в лотерею - два-три роки розгулу, непомірні витрати і... розбите корито.

А хто карає? - Бог, звісно. Ви можете сказати, що про нього всі говорять, але ніхто не довів його існування. Вже довів – професор Наджиб Валієв, вчений зі світовим ім'ям. Можете перевірити в мережі, не забувайте про безкоштовний сир у мишоловці.

"Якщо вам за п'ятдесят, ви щойно прокинулися, і у вас нічого не болить, значить, ви вже померли", - у наш час з цієї англійським прислів'ямважко не погодитися: у людей, які подолали п'ятдесятирічний рубіж, у більшості випадків справді завжди щось болить.

Головний біль, біль у спині та суглобах, поколювання серця, сухість очей – цим списком можуть «похвалитися» не тільки ті, хто вже відсвяткував піввіковий ювілей. Все частіше зустрічаються і тридцятирічні зі схожими проблемами.

І тим, і іншим однаково хочеться позбутися болю, що дошкуляють, заважають вести звичний спосіб життя. Прокинутися одним чудовим ранком і відчути, що організм став помітно здоровішим і помолодшав років на десять.

Але всі ми знаємо, що чудес не буває і для такого ефекту потрібно всерйоз зайнятися оздоровленням організму. З чого почати? І як не нашкодити собі в гонитві за добрим самопочуттям?

Що має на увазі оздоровлення організму?

Процес оздоровлення організму передбачає дотримання певних методик і правил, які допомагають очистити, налагодити та продовжити роботу всіх. внутрішніх органів.

Оздоровлення має на увазі роботу не тільки над фізичним станом, А й над психологічним. Для початку ви повинні попрацювати над собою: зрозуміти, що дійсно готові змінюватись, відмовитися від шкідливих звичокі жирної їжі, подолати потяг до миттєвих задоволень (чи то викурена цигарка чи смачне тістечко) на благо свого здоров'я.

Цей етап може виявитися найскладнішим, адже поки ви не дійдете чіткого рішення змінювати своє життя, всі спроби сісти на дієту або зайнятися спортом будуть провальними. Але не впадайте у відчай, краще подумайте про це пару тижнів і встаньте на шлях одужання зі світлою головою.

Зате після початку занять разом з покращенням стану, ви відчуєте, що стали спокійнішими, почали легше ставитися до стресова ситуаціяі більш виважено вирішувати їх.

Щоб досягти фізичної «рівноваги», ви можете вибрати одну з авторських методик або дотримуватись правил оздоровлення.

Які існують методики?

Методик для оздоровлення організму дуже багато. Вони бувають як авторськими, і загальними. У списку авторських програм зустрічаються імена Серафима Чичагова, Арнольда Ерета, В'ячеслава Броннікова та багатьох інших. Серед загальновідомих методик арт- та аромотерапія, лікування за допомогою отрути бджіл – апітерапія, акупунктура, гомеопатія, йога та аюверда.

Розберемо деякі з них.

Акупунктура

Акупунктура, або акупунктура, – це одне з відгалужень нетрадиційної медицини. Під час сеансів фахівець діагностує хворого та розставляє стерильні голки у потрібній кількості та порядку за певними чутливими точками.

Кожен сеанс акупунктури стає болючішим за попередній, оскільки поступово підвищується чутливість. нервових закінчень. Традиційно цю методику застосовують при захворюваннях опорно-рухового апарату, але вважається, що вона не менш ефективна при проблемах шлунково-кишковим трактомта нервовою системою.

Гомеопатія

Цей терапевтичний метод розроблений німецьким ученим Самуелем Ганеманом і заснований на принципі подібності – речовина, яка викликає великих дозахпевні симптоми, у малих дозах здатне схожі симптомивилікувати.

Наприклад, для лікування хвороб нирок у гомеопатії використовується в малих кількостях ртуть, тому що при отруєнні ртуттю зазвичай страждають саме нирки. Крім ртуті як сировину в гомеопатії використовуються мінерали, рослини, гриби виділення живих організмів (отрути) та комахи (бджоли, павуки тощо)

У Останнім часомГомеопатія викликає численні суперечки: її то називають лженаукою, то позбавляють цього «титулу».

Методика Арнольда Ерета

Методика німецького вченого Арнольда Ерета ґрунтується на ідеї цілющої безслизової дієти. Автор закликає відмовитися від шкідливої ​​природної їжі (спеції, мінерали, добавки) на користь свіжих овочівта фруктів.

На думку прихильників, така дієта очищає організм від шлаків і допомагає в лікуванні різних хвороб, в деяких джерелах говориться навіть про невиліковні захворювання.

Артерапія

Арттерапія - методика близька не до фізичного, а до душевного одужання. Цей напрямок з'явився завдяки художнику Адріану Хіллу. Він працював із хворими людьми і помітив, що під час занять вони забувають про свої недуги і повністю віддаються виразу творчого я. Це благотворно позначалося на їхньому настрої та допомагало швидше піти на поправку.

У сучасному світіарттерапія використовується для позбавлення стресів і хвороб, що з'явилися через душевні переживання. Хворі не обов'язково повинні малювати, вони можуть писати музику або казки, ліпити, танцювати, працювати за гончарним колом і т.д.

Незважаючи на те, що всі перераховані методики мають свої послідовники використовувати їх потрібно акуратно. Методи нетрадиційної медицини не враховують особливостей вашого організму, тому, якщо ви наважитеся спробувати гомеопатію або експериментальні дієти, то для початку проконсультуйтеся з лікарем і з'ясуйте, чи немає у вас протипоказань.

Правила оздоровлення

Крім незліченної кількості оздоровчих методик, існує три основні правила оздоровлення організму:

1. Правильне харчування
2. Здоровий сон
3. Фізичні вправи

Ці три складові гарантовано покращать ваше самопочуття без виснажливих дієтчи експериментів над організмом.

Правильне харчування

Почніть шлях оздоровлення із харчування. Відмовтеся від фастфуду, поступово замінюючи його корисними перекушуваннями: горіхами, фруктами, молочними продуктами. Якщо ви звикли до того, що перекушування повинні бути щільними, спробуйте готувати їжу з собою, наприклад, носити невеликі контейнери з салатами.

Звикнувши до корисних перекусів, приступайте до основного меню: постарайтеся частіше варити, парити, тушкувати або запікати. Приготування в духовці або на пару краще: так у продуктах зберігається багато вітамінів.

Візьміть у звичку додавати до м'яса та гарніру овочі, так ви довше відчуватимете ситість. Забудьте про майонез та інші ненатуральні соуси. Провівши без них хоча б тиждень, ви зрозумієте, що вони тільки псували смак страв, які ви приготуєте.

Пийте більше чистої води. Це не тільки покращить самопочуття, а й дозволить забути про сухість шкіри, що особливо актуально взимку.

Здоровий сон

Не забувайте про режим. Він важливий і для правильного харчування, і для здорового сну. Намагайтеся їсти одночасно хоча б тричі на день. Лягайте спати і прокидайтеся строго за власним розкладом.

Навіть якщо ви сова, намагайтеся дотримуватись режиму і спати по 8 годин. Нехай це навіть буде проміжок з другої години ночі до десятої ранку. Головне, що ваш організм встигне виспатися та відпочити за цей час.

Фізичні вправи

Звикнувши до режиму дня, виділіть час для фізичних вправ. Залежно від вашого віку та самопочуття, це можуть бути як тривалі заняття в тренажерному залі, так і тренування вдома, що поступово збільшуються.

Якщо вправи з гантелями або махи ногами даються вам важко, спробуйте дихальну гімнастику. Ми вже розповідали, що існують не лише оздоровчі види дихальної гімнастики, а й спеціальні практики.для схуднення .

За ступенем навантаження їх іноді порівнюють із добрим спортивним заняттямТому вони відмінно підійдуть і для тих, хто ще планує подружитися зі спортом.

Не варто забувати, що дихальна гімнастикаабо заняття на дихальному тренажері дають серйозний оздоровчий ефект і навіть прирівнюються до однієї з методик оздоровлення організму. За рахунок покращення кровопостачання, вона відновлює та нормалізує роботу внутрішніх органів, допомагаючи в лікуванні та профілактиці хвороб серця,захворювань дихальної системи та ШКТ, проблем із суглобами.

Кожен із нас у певному віці замислюється про оздоровлення організму. Підштовхнути до цього можуть часті головні болі, задишка, тяжкість та біль у спині. Але якою б не була причина, головне, досягти позитивного результату.

Швидше за все, це буде непросто, адже часом так хочеться заїсти втому чимось шкідливим або приглушити цигаркою. Але повірте, якщо ваш організм буде здоровий і втома, і стреси, і хвилювання ви відчуватимете набагато рідше.

Займайтеся своїм організмом та підписуйтесь на наш блог, щоб отримувати цікаві статтіпро здоров'я.

Омолодження та оздоровлення організму можна і потрібно проводити в домашніх умовах. Тобто. у звичній Вам обстановці та без відриву від інтенсивної трудової діяльності. Для досягнення поставленої мети можна користуватись перевіреними народними засобами. Тобто. засобами та рецептами народної медицини, перевіреними способами та методами, які дозволяють контролювати біологічний вік. Що таке біологічний вік?

Біологічний вік відображає ступінь зносу Вашого організму, його окремих органів та систем. Що ступінь зносу - тим меншу фізіологічну навантаження можуть витримати як окремі органи, і організм загалом. Низькі показники біологічного віку відповідають високого ступенязносу та супроводжуються поступовим зниженнямякості життя.
Що таке омолодження та оздоровлення організму?
Омолодження та оздоровлення організму - це сукупність різноманітних рецептів та засобів, способів та методів, які призводять до того, що у Вашому організмі природним способомактивується обмін речовин. І Ваш організм може легко, без напруження витримувати та підтримувати більш високу інтенсивність обмінних процесів.
Якщо Ваш організм молодий – Ви легко можете збільшити працездатність будь-якої системи у 5-6 разів. І без ускладнень. Якщо збільшується біологічний вік, то різниця між фоновою активністю обміну речовин, швидкістю обміну речовин у спокої та можливістю їх посилення за будь-якого навантаження зменшується. І чим менша різниця - тим більший Ваш біологічний вік і нижча якість життя. Як розширити рамки ваших можливостей? Лише через системне омолодження, оздоровлення організму, безпечну активацію обміну речовин.
Самий швидкий спосібоздоровлення та омолодження організму – очищення кишечника.
Очищення кишківника, активація перистальтики кишківника може бути використана в омолодженні організму. Т.к. у кишечнику проходять основні процеси травлення, у кишечник можуть надходити різноманітні токсичні речовини, а також під дією патогенної мікрофлориможуть утворюватися нові токсини. Саме через кишківник легко і просто можна провести очищення організму, а також забезпечити роботу клітин корисними речовинами.
Для цього достатньо приймати активатор секреторно-моторної функції кишечника. Вони діють по всій довжині кишківника, починаючи від шлунка, приблизно як скраб на шкіру. І очищають усі 10 метрів кишечника – а це приховані від очей 8 метрів тонкого кишечниката контрольовані під час колоноскопії 1,5-2 метри товстого кишечника.
Причому такі кошти діють значно ефективніше, ніж очисна клізма чи гідроколонотерапія, що очищають лише 1,5-2 метри товстого кишечника, т.к. з просвіту товстого кишечника всмоктується у кров трохи більше 500 мл рідини. А найголовніше – такі засоби діють безпечно, не викликаючи в кишечнику дискомфорт сьогодні та не провокуючи розвиток дисбактеріозу кишечника у майбутньому. Але зменшується всмоктування в кров токсичних речовин, які гальмують обмін речовин. Однак у такий спосіб можна лише створити фундамент для омолодження та оздоровлення організму. І важливо не перестаратися, щоб не впасти у дитячий вік.
Ефективний спосіб оздоровлення та омолодження організму – активація роботи печінки.
Чи потрібна Вам активація роботи печінки? Спробуйте відповісти на це питання після того, як зможете самостійно оцінити стан печінки. Печінка природним способом пов'язана із роботою кишечника. Тому важливо одночасно активувати роботу кишечника та печінки. І ще більшою мірою сприяти очищенню організму, забезпечити наповнення крові поживними речовинами. Тобто. на метаболічному рівні забезпечити більш інтенсивну роботу клітин, органів, організму загалом. Тобто. через покращення роботи печінки провести зміцнення імунітету.
Найпростіший спосіб оздоровлення та омолодження організму - правильне вживаннярідини.
З одного боку, таким шляхом виводиться частина продуктів життєдіяльності чи "шлаків" обміну речовин. Однак, далеко не найбільша, а лише розчинні у воді "шлаки" обміну речовин. Більш значне очищення та омолодження організму досягається шляхом активації роботи кишечника та печінки, що виводять як розчинні у воді, так і розчинні у жирах продукти життєдіяльності.
З іншого боку, здатність засвоювати і без ускладнень регулярно виводити кількість рідини, що дорівнює 5% від маси тіла, відображає досить молодий організм. Тобто. без набряків ніг до вечора, без ранкової набряклості обличчя, без задишки, серцебиття, підвищення рівня артеріального тискувідбиває молодий біологічний вік. Здатність легко керувати відповідним молодому вікукількістю рідини дозволяє додатково прискорити омолодження організму на клітинному рівні.
Швидкий спосіб омолодження організму на клітинному рівні.
Для омолодження організму на клітинному рівні необхідно збільшити інтенсивність обміну речовин у клітинах. Найпростіший спосіб для омолодження організму таким способом – збільшення кількості білкових продуктів тваринного походження у раціоні. Особливо якщо білки приймати в першу половину дня. Білки тваринного походження підвищують інтенсивність обміну речовин приблизно 40%. Іншими словами, омолоджують обмін речовин років на 20! Як Вам такий бонус?
Але первинно для швидкого омолодженняорганізму таким шляхом Ви повинні збільшити регулярне вживання рідини. У прямій залежності від кількості рідини, що вживається, знаходиться і кількість без ускладнень вживаного білка. Для ефективного видаленняпродуктів розпаду 1г білка необхідно 42 мл рідини. Тобто. на кожні 100г м'яса чи риби необхідно приймати приблизно 840 мл рідини! Якщо кількість вживаного білка буде надмірною - постраждають як мінімум нирки (сольовий діатез), суглоби (подагра), загостриться мастопатія, хронічний простатитабо аденома простати. Тому кількість вживаного білка має відповідати кількості рідини, що вживається. Але кількість прийнятої рідини має випереджати збільшення раціоні харчування частки білкової їжі. Тому дуже важливо забезпечити правильне харчуваннябілковими продуктами.
Простий спосіб оздоровлення та омолодження організму - вживання натще омолоджуючої суміші.
Суміш для оздоровлення та поступового омолодження організму складається з 200 мл води, 1 ст.л. меду та 1 ст.л. яблучного оцту, соку лимона, вишні, журавлини або брусниці (вибір залежить від Вашого смаку та сезону року). Таким шляхом досягається активація обміну речовин у печінці, а через печінку та в усьому організмі активується обмін вуглеводів. А чим більша частка вуглеводів в енергозабезпеченні Вашого організму – тим молодший обмін речовин. І організм загалом.
Бажаєте провести системне омолодження організму, контролювати біологічний вік? Звертайтесь. Є й інші авторські рецепти.
Міцного Вам усім здоров'я. І розумного щодо нього ставлення.
Доктор Скачко, лікар, дієтолог, натуропат, фітотерапевт, реабілітолог, автор десятків опублікованих книг та брошур, понад 40 наукових, сотень популярних та науково-популярних статей за темами: фітотерапія, валеологія, правильне харчування, здоровий образжиття.