Народные средства лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Методы лечения народными средствами

В наше время остеохондроз является одним из наиболее распространенных заболеваний. Чаще всего он поражает шею, что связано с функциональностью и строением этого позвоночного отдела.

Дело в том, что шея обладает значительной подвижностью, в силу необходимости постоянно ее поворачивать и наклонять. Подобная повышенная активность нередко приводит к травмированию позвоночных дисков, их разрушению и дальнейшему развитию остеохондроза.

Остеохондроз шеи является прогрессирующей болезнью. При его развитии происходят определенные изменения в структуре межпозвоночных дисков. О наличии данного заболевания могут свидетельствовать такие симптомы:

Шейный остеохондроз возникает в результате:

Как видно из вышесказанного, в появлении шейного остеохондроза в основном виноват сидячий и малоподвижный образ жизни. Поэтому данное заболевание часто возникает у офисных работников, вынужденных проводить в сидячем положении по 8 часов в день.

Возникнуть оно может в любом возрасте. В некоторых случаях первые симптомы развития остеохондроза становятся заметными уже в школе.

Стадии развития

Заболевание развивается поэтапно. Стадии его развития выглядят следующим образом:

1. Постепенное разрушение дисков позвоночника: появление микротрещин, снижение плотности и прочности.
2. Возникновение протрузии, сопровождающейся защемлением нервов и ярко выраженным болевым синдромом.
3. Появление грыжи и деформации позвоночных отделов.
4. Возникновение сильных болей и инвалидность.

Важно вовремя начать лечение шейного остеохондроза, так как развитие данного заболевания может привести к:

1. Ухудшению кровоснабжения области шеи.
2. Ограничению подвижности шейного отдела позвоночника.
3. Искривлению осанки.
4. Разрушению межпозвоночных дисков.
5. Сужению отверстий между позвонками и защемлению нервов.

Первая помощь при появлении сильной боли

Шейный остеохондроз всегда сопровождается болью различной интенсивности в зоне поражения и других частях тела. Уменьшить ее можно при помощи следующих методов народной медицины:

Народные методы лечения

Лечение шейного остеохондроза лучше всего осуществлять с помощью народной медицины.

Ее методы являются полностью безопасными для здоровья и не вызывают неприятных побочных эффектов, что не скажешь о традиционном лечении.

Большинство народных средств включает использование следующих компонентов:

1. Натуральных трав, корней растений, растительных масел и т.д.
2. Продуктов животного происхождения меда, желчи, яда животных и т.д.
3. Химических препаратов: йода, спирта, скипидара и т.д.

Вышеназванные компоненты могут быть использованы, как для наружного, так и для внутреннего применения.

В процессе лечения данного заболевания большую популярность приобрели травяные ванны:

1. Из засушенных березовых листьев, собранных в мае. Листья следует хорошо пропарить кипятком, а затем добавить в воду. Лечебную ванну следует принимать не более 30 мин.
2. Из конского каштана, который следует проварить в течение 10 мин. Полученный отвар выливают в ванну и парятся в ней 25 мин.
3. Из хвои, которую предварительно кипятят 20 мин, а затем добавляют полученный отвар в воду. Ванну следует принимать не более 25 мин.

Курс лечебных ванн составляет неделю.

Высокой эффективностью обладают следующие настои и отвары:

1. Настойка на сосновых почках, обладающая болеутоляющим действием. Для ее приготовления почки хорошо промывают и перемалывают. Затем их засыпают сахаром в пропорции 2:1, ставят на хранение в темное и прохладное место на 14 суток. Настойку следует принимать внутрь 3 раза в день.
2. Настойка сельдерея. Корень растения мелко перемалывают, 3 гр полученного порошка заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 8 ч. Полученную настойку принимают по чайной ложке 3 раза в день перед едой.

Широко используются также различные компрессы:

1. Медовый компресс: 200 гр пчелиного меда, 100 гр свежевыжатого сока алоэ и 300 мл спирта медицинского, разведенного в чистой воде.
2. Яично-горчичный компресс: 100 гр горчичного порошка, 100 мл спирта медицинского, разбавленного с небольшим количеством чистой воды, 100 мл камфорного спирта 6 взбитых яичных белков.

Для приготовления компрессов следует хорошо смешать все ингредиенты и настоять их в темном и прохладном месте в течение 12 часов. Полученной смесью пропитывают чистую ткань и дважды в день делают компресс на область шеи. Курс лечения компрессами составляет 12 дней.

Физиотерапевтические методы

При лечении остеохондроза шеи широко применяют различные физиотерапевтические процедуры, которые позволяют:

1. Устранить болевой синдром.
2. Нормализовать обменные процессы.
3. Улучшить состояние мягких тканей.
4. Улучшить подвижность позвоночных отделов.
5. Нормализовать кровообращение.

Физиотерапия при лечении шейного остеохондроза включает в себя комплекс следующих мероприятий:

1. Ударно-волновую терапию.
2. Электротерапию.
3. Лазеротерапию.
4. Бальнеотерапию.
5. Магнитотерапию.
6. Детензортерапию.
7. Ультрафиолет.
8. Точечный вибрационный массаж.

Также хороший эффект при лечении остеохондроза дает гирудотерапия. Лечебные пиявки обладают уникальными свойствами, оказывающими особый эффект на весь организм.

Гирудотерапия позволяет:

1. Избавиться от застоявшейся крови в местах поражения.
2. Снизить отек и болевой синдром в пораженном отделе.
3. Улучшить циркуляцию крови в кровеносных сосудах.
4. Нормализовать сон.
5. Устранить боли в висках, мигрень и головокружение.
6. Улучшить кровообращение в головном мозге.

Преимущества использования народной медицины в процессе лечения остеохондроза

1. Использование натуральных ингредиентов, которые являются полностью безопасными для здоровья и самочувствия человека.
2. Высокая эффективность лечения народными средствами, так как в их основу заложены методы, которые проверены в течение многих веков.
3. Отсутствие побочных эффектов.
4. Возможность полностью вылечить остеохондроз первой и второй стадии.
5. Доступность большинства ингредиентов для приготовления лечебных ванн, настоек, компрессов и отваров.

Профилактика

Обратите внимание, что остеохондроз намного легче предупредить, чем вылечить. Поэтому не следует пренебрегать профилактикой возникновения данного заболевания.

Профилактические действия включают в себя следующее:

1. Обеспечить себе регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, ежедневную утреннюю зарядку.
2. Следить за собственным весом, нормализовав и сбалансировав ежедневный рацион питания.
3. Всегда следить за своей осанкой и правильным положением позвоночника во время сидения, ходьбы и в положении лежа. Стараться ровно держать спину, не перегружать позвоночник, избегать его травм и ушибов.
4. Не поднимать тяжести.
5. Устранить очаги всех инфекций в организме.
6. Не переохлаждаться.
7. Избавиться от вредных привычек.

Таким образом, шейный остеохондроз успешно лечат с помощью народной медицины. В данном случае широкое применение приобрели различные травяные ванны, настойки, компрессы, растирки и отвары. Кроме того, для лечения заболевания нередко применяют комплексную физиотерапию и гирудотерапию, дающие хороший положительный эффект.

И еще несколько упражнений от шейного остеохондроза - в следующем видео.

Боли в шее – распространенная проблема людей, которая при отсутствии лечения переходит в хроническую форму с дистрофическим поражением межпозвоночных дисков в шейном отделе. Поскольку терапия этой патологии носит комплексный характер, тема «остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение народными средствами» актуальна для многих. Давайте разберемся, каковы общие симптомы и методы терапии данного заболевания, какую диету нужно соблюдать и как правильно заниматься профилактикой, чтобы надолго забыть о патологии.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Эта болезнь очень долгое время может не подавать вообще никаких признаков, а больной ни о чем не будет подозревать, когда у него разовьется остеохондроз 2 степени. Нередко данное заболевание позвоночника путают со стенокардией (симптомы иногда похожи). Однако когда нервные окончания спинного мозга с кровеносными сосудами начинают сдавливаться при стремительном развитии острого шейного остеохондроза, появляются следующие характерные признаки:

• Больной испытывает частые мигрени.
• Ощущается нестерпимая боль в шее, плечах, чувство скованности.
• Ухудшается слух, зрение, пациент может видеть мнимые пятна перед лазами.
• Боль и хруст в шее усугубляется, если человек передвигается, пытается повернуть шею. Он может чувствовать головокружение (если резко повернет голову), испытывать боль за грудиной, отдающую в сердце или другие внутренние органы.

Методы лечения народными средствами

Народные методы терапии позвоночника при остеохондрозе шейного отдела давно доказали свою эффективность. Но перед их использованием обратитесь к специалистам, которые правильно сделают диагностику заболевания и порекомендуют медицинское лечение. Вам поможет невропатолог или специалист ЛФК любого ортопедического центра, занимающегося проблемами опорно-двигательного аппарата. Ознакомьтесь с народными способами лечения заболевания.

Для наружного применения

Средства народной медицины для наружного применения применяют для снятия болевого синдрома, чтобы возобновить кровоток в пострадавшей зоне спины, вернуть способность полноценно двигаться. Все приведенные ниже народные методы лечения высокоэффективны в комплексе со специальными лекарствами внутреннего применения, массажами, зарядкой. Разберем рецепты мазей, компрессов для самостоятельного приготовления, которые помогут вылечить недуг.

Вместе с другими народными средствами терапии остеохондроза используют мази. Они не только оказывают обезболивающее действие на пораженный участок, но и восстанавливают хрящевую, костную ткани. Приготовленные по народному рецепту, такие средства станут прекрасным аналогом медицинских препаратов «Актовегина», «Мовалиса» или «Диклофенака». Вот небольшой список:

• Мазь из березовых и тополиных почек, зверобоя и алоэ.
• Густая смесь, готовящаяся на основе лопуха, подорожника, сосновых почек, ромашки и фиалки. Хорошо убирает боль, воспаление при лечении остеохондроза (шейной области позвоночника).
• Мазь, которая включает в себя корень алтея, имбиря, лаванды, редьки, одуванчика, хвоща, помогает снять напряжение ущемленных нервов при этом заболевании.

Компрессы

В дополнении к мазям используют и компрессы. Они оказывают прогревающее действие, снимают боли, убирают чувство скованности спины, эффективно избавляют от многих неприятных симптомов (к примеру, мигрени, заложенности носа, отека лица). Ознакомьтесь с рецептами компрессов:

• Творожно-уксусный компресс. Пару капель уксуса капните на творог (до 100 грамм), тщательно перемешайте, наносите на ткань и прикладывайте на ночь к больной шее.
• Скипидарный компресс на основе теста. Замесите тугое тесто из стакана муки и воды (на глаз), укутайте, положите в темное место на пару дней. По истечении указанного времени намажьте шею скипидаром. Сверху положите пласт из теста, укутайте полученный воротник целлофаном, шарфом. Снимите, когда чувство жжения шеи станет нестерпимым.
• Компресс из листьев хрена. Приложите листочки этого растения к пострадавшему месту позвоночника во время остеохондроза шейного отдела, предварительно обработав их кипятком. Утеплите компресс шарфом, оставьте на ночь.
• Картофельно-медовый компресс. Натрите картофель теркой и смешайте с медом один к одному. Полученную кашицу нанесите на шейную часть позвоночника, накройте компрессионной бумагой и шарфом, закрепите повязку пластырем, держите до двух часов. По окончании процедуры вытрите шею влажной теплой тряпкой, нанесите пихтовое масло.

Принятие теплой расслабляющей ванны всегда имеет положительный эффект для больной спины. Для приготовления лечебной ванны дома вам понадобится теплая вода приятной для тела температуры, лекарственные травы (к примеру, хвоя или ромашка). Терапию нужно дополнить такими ваннами:

• На основе хвойного экстракта. Бросьте ветки, иглы, шишки с корой в кастрюльку с водой и прокипятите в течение получаса. Укутайте отвар теплой тканью, настаивайте до 12 часов. Когда экстракт будет готов, вы поймете это по его цвету: он будет иметь насыщенный коричневый оттенок. Наберите ванну полную теплой воды, влейте полтора литра отвара, добавьте 2 кг морской соли. Такую процедуру лечения остеохондроза при проблемах в шейном отделе позвоночника выполняйте один раз в сутки ежедневно. Курс терапии составляет 10-12 сеансов.
• Каштановая. Возьмите килограмм конского каштана, измельчите (возможно, блендером), прокипятите в 5 литрах воды (30 минут). Остудите, процедите и вылейте в набранную ванну. Эта процедура хорошо восстанавливает кровообменные процессы в пострадавших от остеохондроза областях, обезболивает, расслабляет.
• С можжевельником. Вам понадобится 200 грамм можжевеловой хвои, литр воды. Засыпьте траву в воду и кипятите до получаса. Остудите, вылейте в наполненную ванну. Процедуру, которая рассчитана на 14 сеансов, выполняйте через день.
• С корнем аира, тимьяна. В равных пропорциях (по 100 грамм) заварите травы в трех литрах кипятка. Настаивайте до трех часов, применяйте для принятия ванны. Количество сеансов рассчитано на 12 дней, а частота выполнения – ежедневно.

Для внутреннего применения

Для получения лучшего эффекта от лечения заболевания необходим прием препаратов внутрь. Вовсе не обязательно покупать дорогостоящие таблетки в аптеках, вы вполне можете приготовить лекарства подобного состава в домашних условиях собственными руками. Ознакомьтесь более подробно с народными средствами для внутреннего применения.

Настойки

Данные лекарства для внутреннего применения используются, когда необходимо оказать противовоспалительное действие. Лечение остеохондроза шейной части позвоночника как раз на это направлено. Эксперты в применении народных методов при таком заболевании оставляют хорошие отзывы о положительном действии корня сельдерея, подсолнечника, чеснока с лимоном, сосновых почек. Настойки растений на спирту, водке или перцовые вытяжки – помогут снять напряжение мышц в области шеи, убрать воспаление защемленных нервов, устранить боль. Курс лечения не превышает 2-3х месяцев.

Еще одно эффективное народное средство внутреннего применения – отвары на основе травяных сборов. В процессе лечения такие отвары помогут не только убрать болевые ощущения, но и снять отечность лица, воспаление в области шеи, улучшить обмен веществ, усилить циркуляцию крови в пострадавшем участке. Вот подробные рецепты приготовления самых популярных из них:

• Отвар из душицы, хмеля, ромашки. Лекарственные травы в равных пропорциях (по две ложки) залейте литром кипятка. Выдержите отвар, настаивая в темноте до трех дней. Принимайте при обострении остеохондроза в шейной части позвоночника одну столовую ложку дважды в день.
• Отвар на основе мяты. Возьмите по 200 грамм следующих трав: мяты, корня солодки, тысячелистника, календулы. Залейте смесь литром кипятка, проварите до получаса. Процедите полученную жидкость и принимайте внутрь по 100 грамм трижды в сутки. Такое лечение позвоночника при шейном остеохондрозе продолжайте на протяжении полугода.

Самомассаж

Если вы хотите повысить эффект от лечения шейного остеохондроза позвоночника, воспользуйтесь мануальной терапией. Это вполне возможно выполнять самостоятельно. Чем чаще будете выполнять самомассаж, тем действеннее будет лечение с использованием народных средств. Каждый день усаживайтесь в удобное кресло и начинайте разминать шейно-воротниковую область спины. Применяйте массирование, умеренное надавливание и растирание шеи, доходя до места между лопаток, затем разминайте надплечья и грудь (выше молочных желез). На спине движения направляйте в сторону шеи.

Диета

Чтобы комплексное лечение народными средствами было эффективным, соблюдайте специальную диету, способствующую общему оздоровлению костно-суставной системы. Вы должны подобрать продукты, которые бы позволяли вашему организму восполнять недостаток витаминов, минералов и других полезных веществ. Вот, что рекомендуют врачи по поводу питания в период лечения позвоночника, пораженного остеохондрозом:

• Откажитесь вообще от употребления кофе, сладких газированных напитков – они интенсивно вымывают из организма человека все полезные вещества (калий, магний, кальций, пр.)
• Исключите из собственного рациона блюда со щавелем.
• Употребление алкоголя и табакокурение неприемлемы, если вы занялись лечением шейной области позвоночника, поврежденного остеохондрозом.
• Ваш ежедневный рацион не должен содержать виноград, мясные наваристые бульоны.
• Максимально снизьте употребление простых углеводов (сладостей, мучных изделий).
• Уберите из питания копчености, соль, сахар.
• Больше потребляйте белков, которые содержатся в нежирном мясе, рыбе, морепродуктах, молоке, твороге, кефире.

Профилактика­

Очень важно проводить профилактику остеохондроза шейного отдела позвоночника, чтобы не доводить болезнь до второй или третьей степени. Воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями по применению профилактических мер. Это поможет вам исключить рецидивы остеохондроза, предотвратить его возникновение:

• Строго соблюдайте диету, которая должна основываться на потреблении продуктов с содержанием кальция, магния.
• Спите на твердом матрасе, а подушку выбирайте небольшую, чтобы она не задирала вам голову во время сна.
• Старайтесь вести активную спортивную жизнь: посещайте спортзалы, сауну, различные лечебные массажи, ванны.
• Если ваш рабочий день распланирован так, что вы все время сидите на месте (малоподвижная сидячая работа), старайтесь чаще выполнять несложную разминку головы, шейной части позвоночника, спины в целом.
• Постоянно контролируйте осанку.

Тепловое воздействие банных процедур не сможет сравниться по согревающим свойствам ни с одним компрессом или растиркой. Все, что вам необходимо – посетить хорошую баню. Отправляясь туда, не забудьте заварить кружечку вкусного чая на целебных травах. После посещения парилки или сауны тело приобретает приятную легкость, повышается трудоспособность, боли, которые беспокоили, заметно затихают. Применяйте данный метод в комплексном лечении остеохондроза.

Плавание

Если вы долгое время мучаетесь шейным остеохондрозом, запишитесь и регулярно посещайте бассейн. Плавание оказывает положительное воздействие на мышцы спины. Этот метод применяется не только в народной медицине, но и стационарном лечении. При плавании работают все мышцы, необходимые для общего поддержания тонуса, улучшается обмен веществ, человека эмоционально разгружается, нормализуется кровообращение.

Видео

Существуют и другие методы лечения позвоночника при остеохондрозе в шейной области: гирудотерапия (с пиявками), иглоукалывание, использование аппликатора Кузнецова (массажера) или корсета, йога, применение горчичников. Однако без физкультуры терапия не даст необходимого результата. Только при выполнении специальной зарядки начинают работать глубокие мышцы позвоночника. Это самый эффективный способ улучшения кровообращения в пострадавших участках шеи, освобождения зажатых нервов, снятия воспаления. Посмотрите видео о физкультуре при шейном остеохондрозе:

Видеоурок зарядки

Если вы решили дополнить лечение остеохондроза шеи лечебной физкультурой, запаситесь несколькими видами комплексов упражнений. Чередуйте их каждый день, и зарядка вам не будет казаться монотонной. При выполнении гимнастики необходимо соблюдать все правила и рекомендации опытных врачей, чтобы избежать дополнительных травм. Просмотрите ниже видео урок зарядки, который поможет вам научиться правильно выполнять упражнения.

Сдавленные окончания нервных волокон и кровеносные сосуды в области позвоночника являются следствием шейного остеохондроза. Игнорировать недуг нельзя, лечение следует проводить весьма аккуратно. Для избавления от остеохондроза шейного отдела позвоночника лечение народными средствами могут быть довольно эффективным.

Но следует помнить, что нетрадиционную медицину не следует использовать в период острой стадии заболевания.

При внезапном приступе боли в шейном отделе актуальным является вопрос – как вылечить быстро недуг.

Керосин

Наиболее доступным экстренным методом устранить боль является компресс из керосина.

Ткань, пропитанную данным средством, следует приложить на шейный отдел позвоночника. Сверху наложить вату или пленку из полиэтилена. Максимум такой компресс можно держать не более трех часов.

Для решения данной задачи есть ряд проверенных, быстродействующих рецептов.

Данное средство прошло испытание временем. Помогает быстро купировать боль, снять очаги воспаления.

Ингредиенты:

• спирт – 150 мл;
• йод – 5 мл;
• спирт камфорный – 5 мл;
• анальгин – 5 таблеток.

Таблетки необходимо растолочь, смешать со всеми другими составляющими. Использовать для натирания мест, в которых ощущается дискомфорт.

Важно! Данное средство весьма агрессивно. Поэтому его нельзя наносить на кожные покровы с царапинами и ранками.

Средство позволяет добиться стойкой ремиссии. Лекарственными свойствами обладают почки длинной не более 2 см, собранные до мая.

1. Сырье следует порезать тонкими кружочками, сложить в емкость из стекла, засыпать сахаром. На 1 часть почек потребуется 2 части сахара.
2. Лекарству необходимо созреть на протяжении 14 дней. Настой должен приобрести насыщенный коричнево-янтарный окрас.
3. Принимать снадобье трижды в течение дня по 5 мл. Глотать лекарство сразу не нужно, 2-3 минуты подержать во рту.
4. Продолжительность терапии – 15-20 дней. Но значительное облегчение наступает уже по прошествии нескольких дней.

Быстро справляется с болью следующий компресс. Смешать 50 г тертого сырого картофеля с равным количеством меда. Средство нанести на кусочек натуральной тонкой ткани, положить в шейную область.

При регулярном использовании такого компресса боль отступит за 3 дня.

Лекарственные средства на спирту помогают прогреть пораженное место. Что способствует быстрому выздоровлению. Такие средства можно использовать в тандеме с .

Измельчить 20 г соцветий и стеблей растения. Залить 320 мл спирта. Лекарство поместить в темное место на 30 дней. Использовать процеженное средство для смазывания болезненных участков.

Потереть на терке крупный плод хрена, извлечь из кашицы сок. Добавить равное количество спиртосодержащей жидкости. Натирать всю область шеи, избегая мест расположения лимфатических узлов.

Залить 470 мл водки 100 г бузины. Дать снадобью настояться в течение недели. После чего втирать в шейный отдел.

Предназначены для устранения сильной боли и возвращения подвижности шейному отделу.

Быстро устранить дискомфорт в шее можно при помощи компресса из натертой редьки. Кашицу следует поместить между двух слоев ткани, поместить на шейный отдел. Сверху закрепить пленкой (пергаментом).

Держать компресс следует, пока хватит терпения, но не более 20 минут.

Натереть свежий корень растения. Соединить 50 г кашицы с равным количеством кислой сметаны.

Сделать компресс, приложить к беспокоящему месту на 40 минут. Терапию продолжать 10 дней.

1. Расплавить 25 г воска.
2. Дно эмалированной миски застелить пленкой.
3. Осторожно вылить горячий озокерит, остудить до приятной температуры.
4. Вынуть лепешку вместе с пленкой, приложить к шее.
5. Прогревать больное место на протяжении часа.

Терапия состоит из 15-20 ежедневных процедур.

Важно! Воск противопоказан при гипертонии и сердечно-сосудистых проблемах.

О целебных качествах меда сказано много. Помогает он исцелить и остеохондроз в шейном отделе. Необходимо использовать его наружно и внутрь.

Взять по 15 г мелкой соли и меда. Смесь нанести на кусок натуральной ткани, сделать компресс на шею. Поверх наложить компрессную бумагу, укутать. Компресс следует накладывать каждый вечер.

1. Измельчить блендером 150 г чеснока без кожуры и 370 г клюквы.
2. Смесь поместить в двухлитровую банку на сутки.
3. Добавить 0,8 кг меда, смешать до однородности.

Принимать по 5 г смесь трижды за день.

Многие лекарственные растения относятся к природным анальгетикам, обладают мощным противовоспалительным эффектом.

Корни данного растения растворяют солевые отложения в суставах.

1. Сырье необходимо промыть, тщательно просушить.
2. Порубить 150 г корней, залить 2,7 л воды.
3. Отвар должен прокипеть в течение получаса.

Для приготовления отвара подойдет как сосновая, так и молодая еловая хвоя.

В литр кипятка поместить 250 г сырья. Через полчаса можно выпить половину отвара. Вторую часть следует потребить через 8 часов.

Полученное количество выпить за 3 дня. Употреблять через 35 минут после трапезы. Продолжать лечение следует 30 дней.

Горячей водой (250 мл) залить измельченные корни (15 г). Поставить на водяную кипящую баню, парить четверть часа.

Настоять 55 минут, пропустить через несколько слоев тонкой натуральной ткани. Добавить воды, чтобы получился первоначальный объем. Употреблять по 75 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи.

Снадобье растворяет соли, помогает вернуть подвижность пораженным позвонкам.

Все компоненты необходимо измельчить и смешать:

• корень лопуха большого – 25 г;
• корневища пырея – 20 г;
• череда – 20 г;
• фиалка трехцветная – 30 г;
• вероника – 20 г.

Из смеси взять 40 г, залить 970 мл кипятка. Поместить на малый огонь, убрать через 15 минут. Процедить, жмых отжать.

В сутки необходимо выпить 3 стакана отвара. Первый – утром до завтрака.

Домашние мази зачастую являются не мене эффективными, нежели фармацевтические препараты. Но при этом у них минимальное количество противопоказаний и неприятных последствий.

Для приготовления средства понадобится:

• мука – 20 г;
• масло подсолнечника – 100 мл;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• уксус – 20 мл.

Все перемешать, оставить на 2 суток в темном месте. На мази появится пленка, которую следует убрать.

Средство следует втирать в пораженные участки перед сном.

Измельчить 3 зубчика чеснока и 55 г неочищенного имбирного корня. Добавить 30 мягкого домашнего сливочного масла. Для устранения сильного запаха чеснока можно капнуть несколько капель любимого эфирного масла.

Активные средства данного лекарства глубоко проникают в ткани, снимают воспаление.

Для начала необходимо приготовить настой.

Остеохондроз – это дистрофические нарушения суставных хрящей позвоночного столба. Врачи выделяют три типа остеохондроза в зависимости от места размещения: шейный, грудной и поясничный.

В данной статье освещены симптомы и домашнее лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами.

Причины возникновения, симптомы и лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Все знают, что шея – очень подвижная часть человеческого тела. Она держит голову, все время двигается, поворачивается и наклоняется. Поэтому дистрофические изменения шейных позвонков, к сожалению, не редкость. Эта болезнь одинаково сильно поражает как мужчин, так и женщин. Плохо то, что недуг часто может никак не проявляться на начальных стадиях, это затрудняет его диагностирование.

Факторов развития данной патологии множество. На сегодняшний день врачи определили еще не все возможные «активаторы» болезни, однако известны уже многие из них. Наследственность, плохое питание, дефицит витаминов, избыточный вес, нарушения осанки, грыжи, плоскостопие, искривление хребта, гиперподвижность межпозвоночных дисков, повреждения – все это может привести к развитию нежелательных последствий.

Стадии и симптомы заболевания

1 стадия

В первой фазе остеохондроза врачи могут наблюдать у пациента минимальные дегенеративные изменения и уплотнение межпозвонкового диска, появляются и нарастают остеофиты. Человек чувствует напряжение и болезненность в мышцах шеи.

2 стадия

Характерна сближением межпозвонковых дисков. Просвет спинно-мозгового канала сужается, позвонки становятся «разболтанными». Опасными в этой фазе для больного являются вывихи и повреждения хребта, так как шейные позвонки слишком нестабильны. В этот период наблюдается разнообразие симптомов: боли в руках, на сковывание движений или чрезмерную утомляемость верхних конечностей.

3 стадия

Эта фаза шейного остеохондроза – необратима. На этой стадии течения патологии у пациента наблюдают серьезные дегенеративно-дистрофические поражения тканей хребта с дальнейшим развитием межпозвоночного выпячивания, имеется высокий риск повреждения всех тканей шеи. Пациент указывает на головные боли, неприятные ощущения в шее, тошноту, головокружение.

Как излечить остеохондроз шейного отдела позвоночника народными средствами в домашних условиях

На первой и второй стадиях заболевания результативно лечение остеохондроза шейного отдела рецептами народной медицины, которыми пользовались в старину знахари и целители. Способы врачевания могут быть компрессы, мази, настои, отвары. Каждое средство эффективно и полезно для использования в домашних условиях.

Мазь для растирания

Способ приготовления: взять 300-400 мл сорокаградусного спирта, добавить десертную ложку йода, 10 таблеток анальгина, растертого в порошок, в довершение долить 10 мл камфорного спирта. Получившуюся смесь следует тщательно перемешать. Такая мазь поможет снять болевые ощущения в шейном отделе хребта, а улучшение наблюдается уже на пятый день лечения. Ее следует наносить прямо на место боли и дискомфорта 1 раз в день. Растирания лучше делать на ночь.

Компресс № 1

Для приготовления этого компресса понадобится: 100-150 грамм порошка горчичного, стакан водки, 100 мл камфорного спирта и 5-7 яичных белков. Сначала белки нужно очень хорошо взбить. После ингредиенты перемешать до образования полностью однородной массы, а потом настоять 10-12 часов в темном месте. Компресс прикладывается к больному месту на вcю ночь. Предложенное средство поможет добиться обезболивания и заметного улучшения самочувствия уже после нескольких дней его использования.

Компресс № 2

Взять 200 г меда и смешать с 300 мл сорокаградусного медицинского спирта. В полученную смесь добавить пол стакана сока столетника (нельзя использовать сок молодого растения, столетнику должно быть не менее 7 лет) и все это тщательно перемешать. Полученную смесь выдержать в темном сухом месте не менее 10-ти часов. Этот компресс эффективен и действенен, поможет избавиться от болей и вновь почувствовать легкость и свободу движений.

Второе и третье средство используются как компрессы. Для этого понадобится небольшой кусочек натуральной ткани. Его следует пропитать лекарством и приложить на область боли. Держать такой компресс нужно до высыхания ткани, а ставить его дважды в день: утром и вечером. При правильном приготовлении и использовании такого компресса боль и дискомфорт уйдут за два-три месяца.

Компресс № 3

Это уникальное и высокорезультативное средство исцеления остеохондроза шейных позвонков. Все больные, которые испробовали его на себе, отмечали улучшение состояния уже на 4-5 день после первой процедуры. Для его приготовления нужно взять 4 столовые ложки с горкой тертого сырого картофеля, 1 большую ложку с горкой тертого хрена, все хорошенько перемешать. На шею положить белую (обязательно белую) натуральную ткань, сверху слоем уложить лечебную смесь, накрыть целлофаном, поверх которого положить теплую натуральную ткань (например, махровое полотенце). Через время должно появиться ощущение легкого жжения. Если печет сильно (это зависит от индивидуальной чувствительности), тогда нужно снять компресс, в смесь добавить больше картофеля и попробовать снова.

Делается 5 процедур на ночь через день.

Сосновые почки

Лекарство с сосновыми почками хорошо устраняет симптомы остеохондроза всех отделов позвоночника. Такое средство будет стоить небольших усилий при его заготовке, однако результат не разочарует. Собирать почки следует тщательно их выбирая, подойдут до 2 см длиной, но не меньше, поскольку недозревшими они не приносят желаемого результата. Собранные сосновые почки нужно хорошо помыть и измельчить. Подробить их можно на обычной мясорубке. Затем полученную массу следует перемешать с сахаром в соотношении 2:1 и поставить «кашу» охлаждаться на две недели в холодильник. Это лекарство следует принимать по чайной ложке трижды в день. Больному обязательно следует следить за регулярностью приема. Лечение нужно продолжать на протяжении трех недель.

Мазь для обезболивания

Справиться с болью поможет следующий состав: взять 6 крупных лавровых листов, одну чайную ложечку игл можжевельника (другое название – верес), 50 грамм масла сливочного. Лаврушку и иглы вереса растереть мелко, добавить сливочное масло. Приготовленное средство нужно втирать в пораженное место. Она отлично снимает боль, успокаивает.

Медово-картофельная повязка

Компресс из меда и картофеля замечательно снимает болевые ощущения. Приготовить его не сложно и все ингредиенты легко найдутся в каждом доме. Для приготовления Вам следует одну сырую картофелину измельчить на терке и добавить к ней 30 грамм меда (это примерно 2 столовые ложки), причем сорт и вид меда не важен. Полученную массу выложить на ткань, приложить к области боли и держать два часа.

Растирка «Огонек»

Готовится она очень просто, а помогает на 5+! Необходимо взять стакан любого растительного масла, стакан керосина, 5-8 плодов красного горького перца, измельченного в блендере или на мясорубке. Все перемешать, поместить в банку из темного стекла, выдержать не менее 7-9 дней при температуре 20-22 градуса, при этом каждый день содержимое банки хорошо взбалтывать. Растирать шею на ночь, после процедуры обвязаться теплым шарфиком.

Рецепт из русской деревни

Еще один старинный русский рецепт: он очень простой и доступный, но при этом действует отменно. Нужно кусочек белой хлопковой или льняной ткани смочить в керосине, выжать. Одну сторону натереть коричневым хозяйственным мылом до блеска. Потом аппликатор керосиновой стороной (без мыла) прикладывают к шее, сверху закрывают целлофановым пакетом и обвязывают теплым шарфом или платком. Такой компресс нужно держать 1-3 часа, это зависит от реакции кожи на керосин. Процедуру делать 3-5 раз, потом перерыв на месяц.

Предостережение

Ни в коем случае нельзя класть эти компрессы и втирать мази в места с поврежденной кожей, обязательно обходить стороной родинки.

Сколько раз использовать компрессы, мази или растирки? Обычно советуют проводить лечение симптомов шейного остеохондроза в домашних условиях курсом от 5 до 10 раз. Но в старину использовали другой принцип: «Втирать, пока болит + еще 2 раза».

Травяные чаи

Всем давно известно, что любимым «бабушкиным» средством являются травы. Такие «помощники» очень эффективны и хорошо помогают при заболеваниях костно-суставной системы. При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами могут использоваться такие травяные сборы:

• Календула (по-народному ноготки), ромашка, земляничные и березовые листья, зверобой продырявленный.
• Лакричный корень, обыкновенный тысячелистник, мята перечная, ноготки.
• Брусника, чабрец, подорожник, донник (или по-народному буркун-трава), горец (лягушачья трава), мелиса, прострел, зверобой продырявленный, шиповник, сабельник (русский женьшень).
• Крапива собачья, ромашка, обыкновенный хвощ, сухоцвет, буркун-трава, календула, одуванчик.
• Земляничные и брусничные листья, горец, зверобой продырявленный, пустырник, лаванда, сосновые почки, липовые цветки.

Эти травы следует смешать в равных пропорциях в приведенных выше комбинациях, затем использовать, заваривая их как чай из расчета десертная ложка смеси на стакан кипятка. Такие «волшебные» чаи непременно помогут больному с такой проблемой как остеохондроз. Снимут симптомы и справятся с причинами возникновения заболевания на ранних стадиях его проявления.

Как не допустить обострения шейного остеохондроза (симптомы и лечение в домашних условиях)

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами поможет избавиться от болей и дискомфорта, но лучше не допускать болезнь, в чем помогут 10принципов как не допустить обострения остеохондроза.

Остеохондроз - это поражение межпозвонковых дисков грудного, поясничного, шейного отдела, с дистрофическими нарушениями в суставных хрящах.

Признаки шейного остеохондроза – весьма больная для всех тема, в прямом и переносном смысле. По разным данным, от 80 до 90 процентов трудоспособного населения страдает этой болезнью. Что и говорить о дискомфорте, который она приносит.

Шейный остеохондроз – это болезнь, которая вызывает изменения в межпозвоночной ткани, что приводит к ее окостенению. Окостенение межпозвоночных дисков ведет к повреждению самих дисков, позвонков и нервных тканей. В результате защемления нервных окончаний и перетирания межпозвоночных дисков появляются так знакомые многим боли, головокружения и «скрипы» в шее. Болезнь, как правило, проходит в несколько стадий.

Симптомы и возможные причины остеохондроза

На первом этапе заболевания симптомы практически не видны, изменения в тканях только начинаются и боли не вызывает. Позже появляются:

• головные боли;
• неприятные ощущения в верхних конечностях и спине;
• снижение чувствительности «воротниковой зоны»;
• ограничение подвижности шеи.

На второй стадии болезни могут сузиться межпозвоночные щели и возникнуть небольшая грыжа. Эта стадия проявляется в следующих симптомах:

• стреляющие боли при поворотах шеи, отдающие в область лопаток;
• шум или звон в ушах;
• может упасть зрение;
• ослабевание верхних конечностей и корпуса;

На третьей стадии остеохондроз уже плохо поддается лечению. К симптомам второй стадии добавляются боли в сердце и грыжа шейных позвонков. При переходе на четвертую стадию все симптомы обостряются.

Основной причиной появления остеохондроза является огромная нагрузка на шейный отдел позвоночника, с которой ни мускулатура, ни кости справиться не могут. Возникает в основном из-за избыточного веса, сидячей работы, стрессов, сколиоза. Так же на это влияет наследственность, неправильная осанка и питание, ранние травмы позвоночника и плохая физическая подготовка.

Касательно остеохондроза врачи расходятся во мнениях: одни говорят, что это из-за стресса и жира, а другие – что вообще не существует такого заболевания. Зачастую для пациента это уже не важно – боли появились и не уходят. Тогда многие подаются в народную медицину: компрессы, массажи, соли, ванночки и прочее.

Лечение остеохондроза народными методами

С давних пор людей привлекает перспектива вылечить все свои недуги народными методами. Деньги платить не надо, достаточно найти все ингредиенты у себя в шкафу, смешать в нужных пропорциях и применять по инструкции.

Но многие забывают о том, что и у народных средств есть противопоказания. Например, аллергия на составляющие компоненты, острое воспаление, повреждения кожи, экзема и болезни ЖКТ. При беременности и в период лактации перед применение народных средств лучше проконсультироваться с врачом.

Людям пожилого возраста и с патологиями крови тоже стоит быть аккуратными.
После того, как вы убедились в отсутствии у вас отрицательных реакций на компоненты, можно приступать к лечению.

Прежде всего, нужно изменить свое питание. Как бы странно это не звучало, да, питание в процессе лечения очень важно. Не столько все зависит от правильности использования компрессов и мазей, сколько от пищи.

Итак, чтобы лечение остеохондроза стало более эффективным, нужно придерживаться в питании следующих правил:

1. Снизить употребление сахара и соли;
2. Ежедневно употреблять овощи и нежирные кисломолочные продукты;
3. Включить в рацион орехи, бобы, сухофрукты, нежирные мясо и рыбу;
4. Исключить из рациона алкоголь, кофе, сладости, копчености, полуфабрикаты, фастфуд и свежую выпечку;
5. В сутки выпивать не менее двух литров воды.

Кроме питания, очень важно уделять внимание и разминке больной шеи. Сначала будет больно, но после мышцы растянутся, боли пойдут на спад, а развитие остеохондроза замедлится. Рекомендуемый комплекс упражнений:

В положении сидя производить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи;

Сцепить пальцы в замок за шеей и, оказывая ими сопротивление, отклонять голову назад;

Производить вращательные движения головой;

В положении лежа на животе одновременно поднимать руки и голову. Выполнять задержку в таком положении в течение 3-5 секунд;

В положении лежа на спине(под лопатками небольшой валик) поднимать голову по 10 раз.

Стоит отметить , что вылечить шейный остеохондроз полностью с помощью народной медицины невозможно.

Разогревающие мази и компрессы влияют только на вешнюю сторону болезни – избавляют от боли. Без помощи врача и хирургического вмешательства избавиться от причины болей невозможно, поэтому пренебрегать консультациями у специалистов не стоит.

Компрессы при шейном остеохондрозе

Компресс из листьев хрена . Этот рецепт является самым простым и наименее затратным. Так как хрен – это, все-таки сорняк, то найти его листья не представится особо трудным, имеющих дачу или частный дом с участком. Для компресса выбирают наиболее свежие и зеленые листья. Их нужно слегка размять, а затем опустить в кипяток, а пару секунд. После чего вынуть и остудить.

Листья нужно приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить полотенцем. Компресс нужно держать несколько часов, поэтому листья стоит накладывать перед отходом ко сну. Курс таких процедур – около 10 дней – пока боли не уменьшаться.

Компресс из картошки. Смешать протертый на терке картофель и мед в равных пропорциях и наложить на шею. Накладывать примочки один раз в неделю.

Компресс из водки и алоэ. Согревающий компресс, который используют для облегчения и снятия симптомов. Нужно смешать 1 грамм прополиса, по 50 грамм сока алоэ и горчичного порошка и залить это 400 мл водки. Накладывать по той же схеме, что и листья хрена, так же – на ночь.

Компресс из соли . Многие больные склоняются к солевым компрессам, как и сами врачи. Для приготовления достаточно растворить 2 столовые ложки соли в литре горячей воды и, не дожидаясь остывания, намочить в растворе тряпочку. Держать компресс полчаса.

Растирки

«Рецепт бабушкиной растирки от остеохондроза» . Этот рецепт избавляет от боли практически мгновенно, а стойкий эффект отмечается после 3-5 применений. Если на коже есть повреждения, то применение растирки нежелательно. Рецепт доступный и простой, ингредиенты для растирки есть в каждом доме: 300 мл спирта, 10 мл камфарного спирта, 10 мл йода и 10 таблеток анальгина. Все смешать и растворить анальгин в жидкости. Для избавления от боли достаточно носить растирку с собой и втирать при обострениях.

Растирка из мать-и-мачехи . Трава помогает снять боль. Для изготовления растирки достаточно нарезать цветки, залить нашатырным спиртом и дать настояться в течение месяца в темном месте. После процедить и втирать в больное место.

Растирка из хрена . Для приготовления растирки достаточно натереть хрен на терке и выжать из него сок. После чего смешать сок и водку в равных пропорциях и смазывать этим шею за исключением тех мест, где выступают лимфоузлы.

Растирка из календулы . Для приготовления растирки 200 грамм заливают 200 мл камфорного спирта и таким же количеством одеколона, настаивают в течение двух недель. После отстаивания растирают проблемные места в области шеи..

Травяные ванны

Для лечения остеохондроза используют либо купленные в аптеке травяные сборы, либо собранные самостоятельно травы. Для одной травяной ванны используют около полкило трав. Курс лечения определяет лечащий врач после консультации, но в среднем он составляет 7-9 дней.

Для ванн можно использовать березовые листья (длительность приема такой ванны равняется 30 минутам), ромашковые цветки (также полчаса, просто класть цветки в ванну) и хвою (обычно смешивают пихту, сосну и кедр, готовят из них отвар, после чего добавляют в ванну, длительность приема – до 20 минут).

Как приготовить мазь для лечения остеохондроза

Мазь на основе хмеля и жира . Измельченные шишки хмеля и растопленный свиной жир смешать в равных пропорциях. Мазь используется для примочек и растирки.

Яично-масляная мазь . Для приготовления смешивают взбитое куриное яйцо со 100 мл подсолнечного масла. Поле чего добавляют 20 г муки и 20 мл уксуса. На двое суток оставляют в темном месте настояться. Втирать перед сном в больные места.

Лечение остеохондроза фольгой

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника фольгой

Фольга обладает свойством сохранять температуру, что делает ее прекрасным согревающим средством. Разогрев при остеохондрозе шейного отдела очень полезен: при разогревании суставов уменьшается боль. Фольгу можно использовать как с согревающими компрессами, рецепты которых описаны выше, так и как самостоятельное средство.

Металл стоит использовать крайне осторожно, так как он не пропускает кислород, а, следовательно, мешает коже дышать. В результате этого на коже могут появиться опрелости. Фольгу не стоит держать днем больше двух часов, а ночью – дольше 7.

Кроме того, следует уделять огромное внимание составу фольги – она должна состоять из 98-99 процентов металла, что снижает вероятность нежелательных реакций кожи. Перед использованием фольги для лечения остеохондроза необходимо проконсультироваться с врачом.

При использовании совместно с компрессом сначала накладывается сам компресс, оборачивается пленкой и сверху накладывается фольга блестящей стороной к компрессу.

С фольгой, как самостоятельне средство используется пластырь шириной 10-15 см. На них наклеиваются тонкие полоски фольги матовой стороной, по бокам пластыря оставляют полоски шириной около сантиметра для фиксации на коже. Пластырь с фольгой приклеивается к больному месту. При болях в пояснице можно использовать пояса или оборачиваться на 15 минут в одеяло из фольги – как более масштабное действие при болях.

Профилактика остеохондроза шейного отдела

В мире еще остался небольшой процент людей, которых еще не сразило это заболевание. В основном этот процент молодых людей ведущих правильный образ жизни. Придерживаясь следующих правил, люди, не знакомые с остеохондрозом, увеличивают шансы с ним никогда не познакомиться:

1. При сидячей работе каждый 20 минут подниматься и делать разминку для спины и шеи.
2. Выстроить правильно положение тела в сидячем положении: прямая спина и расслабленные плечи.
3. Спать врачи рекомендуют на жестком ортопедическом матраце, подушка должна иметь невысокий подъем от плоскости кровати.
4. Регулярные занятия спортом.
5. Не затягивать с лечением других болезней, в том числе сразу обращаться к врачу при появлении симптомов, описанных в начале статьи.
6. Правильно питаться: не есть много соли, сахара и жирного.
7. Беречься от травм спины и позвоночника.

Девушкам для здоровья и строиности фигуры, лучше заняться йогой или . Упражнения помогают укрепить мышцы, что значитьльно снижает риск появления шейного остеоходроза.