Масло мяты. Эфирное масло мяты — уникальные свойства растения

Ерофеевская Наталья

Приятный и успокаивающий аромат мяты, слегка отдающий зимним морозцем… Используемое человечеством с древнейших времен, чудесное растение с сочными зелеными листьями нашло широкое применение в медицине и кулинарии и на протяжении многих веков успешно используется в косметологических составах и процедурах.

Эфир мяты производится путём водной перегонки соцветий растений и их молодых листьев. Само легкое по составу среди ментоловых масло мяты характеризуется мощным, доминантным запахом – бодрящим, свежим и прохладным. Этот яркий, насыщенный аромат нашел применение в парфюмерном и пищевом производстве, а уникальные лечебные качества мяты – в медицинской и фармацевтической отрасли.

Многогранное по своим характеристикам масло имеет широкий спектр методов ухода за кожей и телом человека с чётко выраженным противовоспалительным эффектом.

Эфирное масло мяты: свойства и применение

Являясь лекарственной, мята перечная в сушеном или свежем виде характеризуется диаметрально противоположными свойствами: успокаивающая и расслабляющая она одновременно отличается освежающим и тонизирующим эффектом. Все те качества, которые присущи натуральному растению, свойственны и полученному из него эфирному мятному маслу.

Эфирное масло мяты перечной может иметь значительно различающиеся составы, содержание которых зависит от некоторых факторов:

сорт растения и условия его произрастания;
климатические условия в момент сбора и метод получения концентрата;
время хранения готового продукта.

Базовым активным веществом мятного эфира является ментол (50-70% общего объема), наиболее значительное количество масла содержится в цветках растения, далее по убывающей – в листьях и стеблях

Косметологическое и парфюмерное производство с успехом применяет полезные свойства мятного растения. В лечебно-медицинских целях масляной концентрат мяты используется:

при мигренях и приступах эпилепсии как сосудорасширяющее;
для улучшения кровообращения и мозговой деятельности;
при гипотонии, ВСД и обмороках;
нормализует работу пищеварительного тракта;
при менструальных проблемах, для усиления лактации в период кормления;
как дезинфицирующий и противокашлевый;
при нервозности, психоэмоциональной возбудимости и нервном истощении поможет запах капель эфира.

Применение эфира мяты в таких случаях возможно во множестве вариантов: ванны, компрессы, растирания, вдыхание аромата. Запаха мяты боятся комары и москиты: пара капель масла на подушке обеспечат спокойный и здоровый сон.

Эфирное масло мяты для лица

Женщине всегда, независимо от ситуации и времени года, хочется быть красивой. Что делать, если природа «одарила» жирной, склонной к раздражениям и воспалениям кожей? Лицу поможет все тот же мятный эфир, уменьшающий чувствительность кожи к внешним вредным факторам, прекрасно нейтрализующий различные болезнетворные микробы и сокращающий кожные воспалительные реакции на нервное истощение и эмоциональные кризисы. Сохраняемый при этом влажностный кожный баланс поможет оптимизировать выделение подкожного жира и окажет содействие в стягивании пор.

Практически на все типы негативной кожной реакции масляной продукт способен оказать результативное действие: сосудистая сеточка (купероз), угревая сыпь (акне), рожистое воспаление, чесоточные высыпания, экземы, дерматиты и герпес на губах. При гематомах, отеках, поможет приложенный холодный компресс с двумя-тремя каплями эфирного масла мяты.

В число полезных свойств эфира входит отбеливание возрастных или появившихся в результате активного солнечного воздействия пигментных пятен, выравнивание и оздоровление тона лица. Добавленные в косметическое молочко две капли мятного масла при регулярном использовании (дважды в день) помогут убрать нежелательную пигментацию на лице, а при дополнительной паре капель дамасской разгладить и осветлить шрамы и рубцы. Потускневшая и усталая кожа вернет свой тонус, приобретет сияние и упругость: мелкие морщинки разгладятся, а глубокие – станут менее заметны.

Ограничением к использованию эфирного масла мяты может стать очень чувствительная кожа: при применении возможно раздражение и чувство сильного жжения

С помощью этого натурального средства активизируются защитные функции верхнего слоя кожи – эпидермиса, действенный результат оказывает масло при профилактике и лечении грибковых заболеваний, а также при обморожениях. Ощутимо полезными окажутся бактерицидное, тонизирующее и антиоксидантное свойства мятного эфира: лицо станет подтянутым, привлекательным и упругим, замедлится увядание и старение.

При возникновении воспалительных процессов в результате солнечных, бытовых, термических ожогов мятное масло в сочетании с лавандой окажет быстрый и действенный эффект.

Эфирные масла для восприимчивой кожи лица редко используются в чистом виде: обычно их вносят в проверенную косметологическую основу — крема, тонизирующие средства, косметическое молочко, лосьоны. Рекомендуемая дозировка для обогащения тоников и кремов – одна-две капли эфира на 10 г основы. Дополнительно использование мятного эфира в косметологии регулируется за счет дозировки: малая концентрация снимет раздражение, успокоит и освежит кожу, чуть большая – разогреет кожу активацией кровообращения, вызовет румянец.

Ограничения в использовании

В силу высокой концентрации активных веществ в малой единице объема эфиры нередко дают ограничения в использовании:

Эфирное мятное масло не стоит использовать для области вокруг глаз — слишком тонкая кожа этого участка не замедлит прореагировать раздражением и покраснением.
Нежелательно использовать эфир мяты при наличии аллергического насморка: активный запах масла способен вызвать проблемы с дыханием и бронхолитический спазм.
Имеются индивидуальные противопоказания при беременности и в период лактации.
Запрещено использование эфирного масла для кожи детей до 7-ми лет из-за большой вероятности возникновения кожных реакций.
Не рекомендовано использование этого эфира для людей, не переносящих ментоловый запах мяты.

В остальных случаях следует руководствоваться рекомендациями специалистов, здравым смыслом и собственными ощущениями.

Эфирное масло мяты для волос

Красивая, ухоженная прическа – мечта любой женщины, но такими характеристиками могут обладать только здоровые, полные жизненной энергией волосы. Привести их в порядок поможет мятное эфирное масло:

используемое в качестве самостоятельного компонента, добавленного в малом количестве в используемый шампунь или бальзам, масло освежает кожный покров волосистой части головы, стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц, активируя ;
очищающие и освежающие свойства мяты позволят избавиться от раздраженной, сухой кожи головы, зуда и перхоти;
удивительная способность мятного масла охлаждать в жаркую погоду сделает мятные маски для волос предпочтительными знойным летом;
применяемая в составе масок с добавлением других эфирных масел мята восстановит структуру поврежденного волоса по всей длине, прекратит сечение кончиков, сделает волосы сильными, упругими и блестящими.

В масках мятное масло по запаху и характеристикам удачно сочетается с , иланг-иланга, и лаванды. Для обогащения шампуней и масок для волос берут 1-2 капли эфира на 10 г базового средства. В качестве основного средства могут служить и натуральные растительные масла.

Несложно приготовить ополаскиватель для оздоравливающего укрепления волос: в отвар из листьев мяты (2 ст.л. на стакан кипятка) добавить 3-4 капли эфира мяты. Приготовленной смесью ополоснуть волосы и слегка втереть ее в корни: результатом регулярного применения станут ухоженные и крепкие волосы.

При использовании мятного масла для волос ограничений, кроме описанных выше, нет, но чрезмерная концентрация способна вызвать нежелательный эффект: нанесенная на длительное время на волосы значительная доля эфира своим ароматом способна вызвать расстройство дыхания.

28 декабря 2013

Экология здоровья и красоты: Используйте возможности мятного масла для поддержания здоровья и красоты, этот доступный продукт...

Полезные свойства масла мяты перечной

Перечная мята – гибрид, полученный в результате скрещивания водной и садовой мяты. Масло получают при дистилляции паром в период цветения растения. Продукт универсален: обладает противомикробными свойствами, успокаивает, освежает, помогает наладить пищеварение, подходит для местного и орального применения

Основные преимущества масла мяты:

1. Снимает мышечную боль

Мята – натуральное обезболивающее средство, обладающее свойствами миорелаксанта. Под воздействием масла мышцы расслабляются, боль успокаивается. Удается снять даже симптомы фибромиалгии, облегчить миофасциальную боль. Кроме мятного, можно использовать масло эвкалипта, лаванды – в них также есть ментол и капсаицин, снимающие спазмы и охлаждающие болезненный участок.

Унять боль в мышцах после усиленной тренировки поможет специальный бальзам, для приготовления которого понадобится масло кокоса (100 мл), имбирь и куркума (2 ч.л. того и другого продукта), пчелиный воск (50 г), по 15 капель мятного и лавандового масла.

Вначале все ингредиенты (кроме масел и специй) необходимо привести к однородной консистенции на водяной бане. Ввести имбирь и куркуму, затем эфирные масла. Хранить в стеклянной таре, применять местно, втирая в болезненные участки массажными движениями.

2. Устраняет заложенность носа

Масло прочищает пазухи носа, уменьшает боль при глотании. Действует как отхаркивающее средство, облегчая симптомы простуды, синусита, бронхита, астмы.

3. Уменьшает тягу к еде

Подавляет аппетит, помогает быстрее ощутить сытость даже при потреблении меньшего количества пищи. Избежать ненужных перекусов поможет периодическое вдыхание мятного масла (можно добавить его в диффузор увлажнителя).

4. Натуральный энергетик

Нетоксичная альтернатива популярным и зачастую небезопасным энергетическим напиткам. Масло мяты эффективно даже при хронической усталости, его аромат наполняет энергией, помогает сфокусироваться.

5. Укрепляет волосы

Многие высококачественные средства, предназначенные для ухода за волосами, содержат масло мяты. Продукт питает фолликулы, делает волосы гуще. Добавив пару капель в обычный шампунь, на выходе получаем мощное антисептическое средство, избавляющее не только от перхоти, но и от вшей.

Кроме того, аромат мяты бодрит, а легкий охлаждающий эффект помогает быстрее проснуться, активизирует умственную активность.
Можно приготовить натуральный шампунь из оливкового масла (3 ложки), соды (10 ложек), алоэ (180 г), 10 капель мятного и 20 капель розмаринового масла.

6. Противоаллергическое средство

При вдыхании аромата масла мышцы в полости носа расслабляются, улучшается вывод слизи, что позволяет очистить пазухи от грязи и пыльцы. Усиливает эффект объединение мятного масла с гвоздичным и эвкалиптовым.

7. Помощь при СДВГ

Дефицит внимания и гиперактивность часто мешают детям сконцентрироваться, приводят к снижению успеваемости. Мятным маслом можно слегка смочить носовой платок школьника, добавить каплю на одежду – его запах повышает концентрацию, одновременно успокаивая, помогает управлять импульсивностью.

8. Эффективно против зуда

Трудно при наличии сыпи удержаться от желания почесать зудящий участок. Смесь масла мяты и лаванды успокоит и охладит кожу.

9. Облегчает состояние при лихорадке

Охлаждающий эффект помогает снять высокую температуру (особенно у детей). В качестве базы подойдет масло кокоса. Смесь необходимо втереть в подошвы, нанести на шею в области затылка.

10. Натуральный репеллент

Муравьи, комары, мошки, тараканы, пауки не переносят запах масла мяты (избегают мест, пропитанных его ароматом, также и грызуны). Универсальный репеллент можно изготовить из смеси масел мяты, лимонника, герани, корицы и гвоздики, взятых в равных частях.

11. Успокаивающее средство для кожи

Мятное масло помогает снять воспаление, в сочетании с лавандовым эффективно при экземе и псориазе. Специальный бальзам можно использовать в зимний период, он ускоряет процесс заживления кожи при обветривании. Для его приготовления нужны: масло кокоса и пчелиный воск (по столовой ложке каждого компонента), масло ши (столовая ложка), по 8 капель мятного и лавандового масла.

12. Избавляет от акне

Масло подавляет активность микробов, являющихся источником инфекции. Убрать угри и заживить участки, пострадавшие от угревой сыпи, поможет паста из меда (2 ч.л.), мятного, лавандового и масла ладана (по 3 капли каждого). Наносить смесь лучше за час до сна, смывая перед тем, как отправиться в постель.

13. Облегчает головную боль

Мятное масло облегчает крепатуру, улучшает кровообращение, обладает свойствами анальгетика. Для устранения боли при мигрени необходимо пару капель нанести на виски или область лба. Применять средство нужно с осторожностью, у некоторых людей любые запахи во время приступа способны вызвать неприятие – вплоть до тошноты. Если реакция организма на аромат масла неизвестна, лучше наносить его не на кожу, а на носовой платок, чтобы можно было легко убрать источник запаха, если симптомы усугубятся.

14. Помогает при солнечных ожогах, способствует ровному загару

Мятное масло увлажняет кожу, пострадавшую от избытка солнца, облегчает боль. На пораженные участки наносить его лучше вместе с базовым (кокосовым).
Солнцезащитный спрей можно приготовить из натуральных ингредиентов: 80-90 мл сока алоэ, 30 мл кокосового, по 10 капель масел мяты и лаванды.

15. Успокаивает кишечник

Для снятия раздражение подойдет масло в капсулах. Несмотря на эффективность средства (исследование показало улучшение состояния у 75% пациентов), принимать его можно только с одобрения врача.

16. Помогает при расстройстве желудка

Масло мяты может составить конкуренцию некоторым лекарственным средствам, среди которых бускопан. Оно не менее эффективно, чем данный препарат, снимает спазмы, расслабляет мышцы кишечника, уменьшает газообразование, вздутие живота.

17. Освежает дыхание

Масло мяты над очищением полости рта работает не хуже средств с хлоргексидином. Освежающий ополаскиватель можно приготовить из: масел мяты и мелалеуки (по 5 капель), 200 мл очищенной воды (полоскать 30 секунд, не глотать).

18. Средство от тошноты

Помогает снять приступы тошноты при беременности, проведении химиотерапии. Местно масло можно нанести за уши, принимать внутрь, добавив каплю в стакан воды.

19. Эффективно при респираторных заболеваниях

Действует как противозастойное средство, раскрывая дыхательные пути.

Принесет облегчение при астме и бронхите мазь, приготовленная из таких ингредиентов: оливкового (50 мл) и кокосового (100 мл), масла мяты и эвкалипта (по 20 капель), пчелиного воска (40 г). На водяной бане растопить воск, добавить остальные ингредиенты. Наносить мазь на область бронхов.

20. Облегчает боль при прорезывании зубов

Протереть область десен малыша можно небольшим количеством смеси кокосового и мятного масла.

Чтобы продукт принес только пользу, применять его необходимо с учетом совместимости с другими препаратами:

– сочетание с энтеросорбентами может привести к слишком быстрому всасыванию масла, что чревато изжогой и тошнотой;

– мята ухудшает поглощение железа, поэтому железосодержащие препараты и мятное масло необходимо принимать с интервалом в три часа.

При беременности и грудном вскармливании применение масла требует одобрения врача.

Используйте возможности мятного масла для поддержания здоровья и красоты. Этот доступный продукт способен заменить более дорогие (и небезвредные) средства.опубликовано

С чудесным растением Мята все мы знакомы с самого детства. Это и привычный освежающий вкус мятной зубной пасты, и ароматные мятные пряники и леденцы, и полезный успокаивающий мятный чай, есть даже такой оттенок зеленого цвета — «мятный». А много ли вы знаете об очень полезном масле, которое получают из этого растения? Если нет, то дальше вы получите много новой и полезной информации о масле мяты, его лечебных свойствах и самых эффективных способах его применения в быту и косметологии.

Характеристики, химический состав и свойства

Эфир из мяты — это масло, которое получают из листьев и стеблей всех видов растений, относящихся к роду Мята путем перегонки с паром. В род этого многолетнего растения входят почти 25 видов мяты, из них самыми распространенными и пригодными для добычи ароматного масла, являются: японская мята, перечная мята, водная мята и мята болотная. Масло из них широко используется в:

• Пищевой промышленности и косметологии (японская и перечная).
• Ароматерапии (перечная, водная, болотная).
• Фармакологической отрасли (перечная).

На вкус мятное масло горькое, а его цвет может быть светло-желтым или слегка зеленоватым, в зависимости от вида растения, из которого оно получено. Его аромат, благодаря высокому содержанию в составе этого масла ментола, одновременно свежий и бодрящий, очень насыщенный и запоминающийся. Кроме ментола, в состав эфирного масла, полученного из любого растения этого рода, входят:

• Флавоноиды.
• Дубильные вещества.
• Горечи.
• Витамины.
• Жирные кислоты.
• Альдегиды.
• Макро-и микроэлементы.
• Органические вещества.

Благодаря такому удачному соединению в этом масле активных компонентов, кислот, витаминов, а также минеральных и органических веществ, его используют во многих сферах человеческой деятельности: медицине, ароматерапии, косметологии, парфюмерии и в быту.

Это масло быстро портится от прямых солнечных лучей и воздуха. Поэтому его лучше покупать в емкостях из затемненного стекла и обязательно нужно хранить в темном месте и в плотно закрытом флаконе.

Лечебные свойства

За счет содержания ментола, эфир из мяты обладает высокими антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это распространенное средство традиционной и народной медицины успешно применяют для понижения высокой температуры, нормализации ритма сердца и кровяного давления, лечения и дезинфекции ожогов, простудных и кожных заболеваний, болезней желчного пузыря и мочевыводящих путей, нервных срывов, эпилептических припадков, а также для борьбы с приступами тошноты, обмороками и зубной болью.

Далее мы приведем самые популярные рецепты лечебного применения мятного масла.

Для повышения ритма сердца и низкого артериального давления рекомендуется теплая ванна с добавлением эфира мяты или растирать им тело.

При обмороке или припадке эпилепсии можно дать человеку, находящемуся без сознания, вдохнуть запах этого масла, а затем пару его капель сначала разогреть в ладонях и после этого нанести на височные области.

Против тошноты хорошо помогают специальные мятные таблетки, продающиеся в каждой аптеке, или принятие внутрь 6-10 мятных капель, которые можно приготовить самостоятельно из масла и спиртового настоя мяты.

Для лечения пищеварительных органов готовят раствор из 15 мг анисового и мятного спирта (1% мятное масло, растворенное в 75% этиловом спирте), 30 гр сиропа из шиповника и 120 гр липовой воды (1 ст. ложку липовых цветков залить кипятком и настоять 10 мин.), который затем принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. А чтобы облегчить боли в желудке, эфир из мяты втирают в область живота и накрывают сверху холодным компрессом из марли или любой ткани. От изжоги смешивают 1 чайную ложку свежего теплого кефира и пару капель мятного эфира и принимают внутрь.

При ОРЗ эффективно применение мятных компрессов (от жара, воспаленного горла), полосканий (от воспаленного горла) и мятная ванна (от температуры). От воспаленного горла, кашля и насморка очень эффективны ингаляции с эфирным мятным маслом. Также в периоды эпидемий гриппа и если в доме есть больные простудой или ОРВИ, рекомендуется проводить дезинфекцию комнат с помощью аромаламп с масляным раствором мяты.

От ревматизма, мышечных болей делают массаж с эфирным маслом из мяты.

А в стоматологии, чтобы унять зубную боль рекомендуется приложить к больному зубу ватку, пропитанную несколькими каплями мятного эфира.

При повышенной потливости ног помогает самодельная мятная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 1 чайной ложке соды, крахмала и любого растительного масла, и добавить в получившуюся смесь 2 капли эфира мяты. Такую мазь регулярно втирают в кожу стоп перед сном.

Свойства мяты:

Ароматерапия

В сфере ароматерапии давно уже известны ценные свойства эфирного мятного масла. Мятный аромат способен избавить от головной боли, бессонницы и дурных мыслей. Добавленный в аромалампу или медальон, он поможет быстро снять усталость и перенапряжение после тяжелого дня, обрести спокойствие.

Благодаря своим расслабляющим свойствам, он часто используется во время сеансов релаксации (в чистом виде) и расслабляющего массажа (разводят в подсолнечном или оливковом масле).

Дозировки

• Компрессы: 4-5 капель.
• Полоскания: 1 чайная ложка спиртового раствора мятного эфира на стакан теплой воды.
• Ингаляции: 1-2 капли.
• Ванна: 7-8 капель, добавленные в половину стакана растворенной соли.
• Аромалампы: в среднем, от 3 до 7 капель в зависимости от площади комнаты.
• Медальоны: 1-2 капли.
• Массаж: смешивают с базовым маслом в пропорции 6 капель на 10 мл.
• Растирания: 1-2 капли.

Обязательно соблюдайте дозировки. Чрезмерное употребление этого эфирного масла внутрь приведет к сильному отравлению, а увеличение его доз для ингаляции может спровоцировать спазм бронхов.

Применение в косметологии

В косметологии эфирное масло перечной мяты ценится за счет гармоничного сочетания в нем ментола и большого количества витаминов. Многие известные косметические марки добавляют его в свои косметологические средства.

Готовые косметологические средства с мятным маслом очень эффективны, но не менее действенны и домашние самодельные маски и крема, приготовленные с его добавлением. Если купить небольшой флакон этого эфира, то можно самостоятельно изготовлять очень полезные средства с ним прямо у себя дома.

Для кожи лица используются отбеливающие, противовоспалительные свойства этого эфира, а также его способность увеличивать кровообращение. Он отлично выравнивает цвет кожи, борется с морщинами, пигментными пятнами и прыщами любой сложности, а также предотвращает их появление.

Эфирное масло перечной мяты за счет своей способности усиливать кровообращение, может кратковременно увеличивать объем губ .

Нередко используется мятный эфир для волос . Он хорошо нормализует состояние волос, склонных к появлению перхоти и чрезмерной жирности. А также это одно из средств, способных ускорять кровоток в коже головы, воздействовать на работу волосяных луковиц и тем самым ускорять рост волос.

Применение для роста волос:

Использование в бытовых условиях

В быту с помощью эфирного масла перечной мяты можно проводить дезинфекцию комнат, бороться с неприятными запахами. Оно не только прекрасно очистит все поверхности от пыли и микробов, но и наполнит помещение свежим и приятным мятным ароматом.

Еще одно свойство этого эфира — отпугивать насекомых. Если вам докучают комары, то смешайте по 5 капель масел перечной мяты, лаванды и гвоздики. Получившуюся масляную смесь можно налить в специальный диффузор или в аромалампу, либо пропитать ею влажную марлю. Еще один вариант: добавьте эту смесь в любой крем для лица или тела и наносите на кожу.

Противопоказания

• Как и любое природное средство, оно может вызывать аллергию.
• Нельзя наносить его на всю кожу лица в чистом виде, особенно обладателям чувствительной кожи.
• Это эфирное масло снижает лактацию, поэтому нужно очень внимательно его применять при кормлении грудью.
• Не рекомендуется к применению одновременно с приемом гомеопатических препаратов.
• Не рекомендовано детям до 6 лет.

Вывод

Эфирное масло мяты — полезное 100% натуральное природное средство, которое просто необходимо иметь дома.

Его легко можно купить в каждой аптеке, а его цена вполне приемлема (около 40 руб. за 10 мл).

Однако, будьте внимательны и перед покупкой не забудьте прочитать состав продукта на упаковке, ведь в наше время легко можно приобрести не натуральное масло, а подделку.

Как использовать эфир мяты — выбирать вам. Будьте спокойны, при точном соблюдении всех указанных дозировок, оно не принесет никакого вреда здоровью.

Отзыв масла мяты в ароматерапии:

Доброго дня всем!

Эфирное масло мяты получают из мяты перечной методом перегонки с паром. Масло мяты перечной нашло широкое применение в косметологии, в быту, в кулинарии, для лечения различных заболеваний и для улучшения эмоционального состояния.

Мята перечная — растение из семейства губоцветных. У этого растения есть и другие названия –мята перцовая, мята холодная. По этому названию можно понять, какое действия она оказывает на кожу. Аромат мяты ассоциируется с прохладой, свежестью. Так же она действует на кожу и в целом на организм. Своим охлаждающим действием это растение обязано ментолу.

Это растение ценилось еще в древней Греции, Риме, да и в Древней Руси оно так же почиталось. Использовалось это растение как в медицинских целях, так и в кулинарии.

В еще большей степени всеми полезными свойствами, чем само растение, обладает масло мяты.

Как я уже сказала, масло мяты перечной получают из свежих растений способом перегонки с паром. В состав эфирного масла входит до 50% ментола, именно этот компонент и вызывает чувство холодка на коже. Кроме ментола в нем содержатся другие полезные активные компоненты.

Влияние масла мяты на психо-эмоциональную сферу.

Масло мяты прекрасно стимулирует умственную деятельность, снимает нервное напряжении, помогает взять себя в руки, концентрирует внимание, устраняет нервное перевозбуждение вызванное недосыпанием, тонизирует.

Запах мяты – это запах обновления, восстановления, жажды новых отношений, приключений. А еще мята помогает взаимопониманию между близкими людьми. Вообще, у мяты интересная энергетика.

Она успокаивает нервную систему и в то же время тонизирует. Поэтому вечером этим маслом желательно не пользоваться, может вызвать бессонницу. А вот студентам перед экзаменом масло мяты в сочетании с в пропорции 1:1 окажет неоценимую помощь, особенно если основная подготовка приходится на ночь перед экзаменом 🙂 Эта комбинация стимулирует работу мозга, улучшает память, и взбадривает, что бы не уснуть.

Этой же смесью можно смазать виски водителю во время дальней дороги для улучшения концентрации внимания и от сонливости.

Терапевтические свойства эфирного масла мяты перечной

Масло мяты перечной обладает антисептическим, обезболивающим и освежающим действием. Поэтому оно применяется при ОРВИ, гриппе, насморк, ангине, бронхите, с его помощью хорошо очищаются слизистые. Обладает противовирусным действием.

Так же мятное масло полезно при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, а именно при спазмах, несварении, усиливает секрецию пищеварительных ферментов, способствует очищению кишечника.

Масло мяты – сильный растворитель и в связи с этим оно способствует растворению камней в желчном пузыре, так же масло мяты полезно при воспалении почек.

Эфирное мало мяты полезно гипертоникам, помогает оно при болях в сердце. Женщинам окажет помощь при болезненных менструациях.

Одно их ценных свойств масла – его способность противостоять приступам укачивания в транспорте, а так же устранять головокружение, снимать некоторые виды головной боли.

Масло мяты в косметологии.

В косметологии масло мяты применяется для устранения угревой сыпи, при воспалительных заболеваниях кожи, при раздраженной и зудящей коже. В этом случае эффективны примочки с маслом мяты.

Полезно это масло и для кожи с сосудистым рисунком – куперозом.

Маски с добавление масла мяты помогут сделать кожу более подтянутой, свежей, они улучшат цвет лица, а так же предупреждают образование морщин. Так же это защита от герпеса и грибковых заболеваний. Очень хорошо подходит для жирной угреватой кожи.

Мята улучшает защитные функции кожи, в частности при воздействии аномальных температур.

Летом, если от жары устали и отекли ноги, большое облегчение принесет ножная ванночка приятной температуры с морской солью, в которую добавлено несколько капель масла мяты. После такой ванночки можно смазать ноги кремом, в который так же добавили мяту.

Полезно масло и для полости рта. Не зря мята перечная является одним из основных компонентов зубных паст и средств гигиены полости рта, поскольку предупреждает развитие пародонтоза, стоматита, кариеса.

Применение масла мяты в кулинарии

Так же эфирное масло мяты можно применять в кулинарии для ароматизации блюд и напитков. С ним прекрасно получаются , сладости, конфеты. Идеально подходит для ароматизации чайной заварки.

Можно добавлять в тесто, например для пряников. Только стоит помнить, что для внутреннего употребления можно использовать масла с высокой степени очистки, на этикетах которых написано 100% натуральное эфирное масло для ароматерапии. Эфирные масла являются именно такими. О получении масел и их качестве советую

Мята перечная в быту

Сухую мяту перечную и ее эфирное мало можно использовать для ароматизации помещений и белья. Можно делать саше с сушеной травоймяты или в композиции с другими пахучими травами, или наполнять саше солью, смешанной с эфирным масло.

Я очень люблю добавлять масло мяты в воду для последнего полоскания при стирке белья. Это отбивает запах стирального порошка, придает белью свежесть и отпадает необходимость использовать кондиционер для белья.

Кстати, масло мяты входит в состав многих освежителей воздуха и смесей для ароматизации помещений. Например, в компании Вивасан с маслом мяты есть ароматизаторы Махито, Бутоны льна, Абсолютно зеленый чай.

Комплементарные масла для мяты: иланг-иланг, апельсин, лимон, герань, нероли.

Меры предосторожности.

Как и любым другим маслом, прежде чем пользоваться маслом мяты, надо проверить его на переносимость. Естественной реакцией кожи является легкое покраснение, покалывание и ощущение холодка в месте нанесения.

Не применять совместно с гомеопатией. Даже не рекомендуется хранить рядом с гомеопатическим препаратами флакон с маслом мяты.

При бронхиальной астме в ингаляциях использовать малые дозы.

Важно! При пользовании эфирным маслом мяты не забывайте

Способы применения эфирного масла мяты и дозировки .

• Аромалампы – 5-8 капель — для дезинфекции воздуха в помещении, очистке его от запаха табачного дыма, а так же при ОРВИ, при гипертонии, для улучшения мозгового кровообращения, для повышения работоспособности и умственной деятельности.
• Аромаванны – 5-7 капель на ванну — при простудных заболеваниях, спазмах кишечника, от целлюлита, при варикозной болезни вен.
• Массаж – 6 к на 10 мл – для массажа ног при усталости, при мышечных болях, миозите, невралгии.
• Аромамедальон – 2-3 капли – при укачивании в транспорте, при повышенном давлении, при головокружении и тошноте
• Игаляции- 2-3 капли – при простуде, гриппе, заложенности носа,
• Аппликация на десны – 5. к. на 10 мл. базового масла – делать аппликации при пародонтозе, зубной боли, кровоточивости десен,
• Полоскания – 1-2 к. на 1 стакан воды – полоскать горла или рот после приема пищи
• В чистом виде точечно! наносить на угри, прыщи, герпес с помощью ватной палочки или турундочки.

Рецепты с эфирным маслом мяты перечной.

Ниже вы найдете не сколько практических рецептов применения масла мяты. Но что бы их открыть, нажмите, пожалуйста, на одну из кнопочек социальных сетей. Вы поделитесь с друзьями и замочек сразу откроется! А если кнопочка не сработает — попробуйте другую и напишите мне.

• 1 Ароматизация заварки

На 100 г сухой заварки добавить 3-4 капли масла мяты, плотно закрыть банку и потрясти. Через несколько дней ароматная заварка готова.

• 2 Березовый сок с маслом мяты .

При заготовке березового сока, на трехлитровую банку добавьте 3-4 капли масла мяты. Если сок закатываете – то в самом конце, перед укупоркой. Если просто употребляете сок в свежем виде – смешайте масло с сахаром или медом по вкусу, а затем растворите в соке.

• 3 Аромарасчесывание волос

• 4. Маска для лица для всех типов кожи.

Маска освежает и улучшает цвет лица, является хорошей профилактикой морщин. Можно использовать и от купероза, но тогда исключите мед, или уменьшите его вдвое.

1. ч. л. меда, 1 сырой желток, 2 ч. л. базового масла, например, жожоба, авокадо, персикового, 1-2 к. эфирного масла мяты. Маску наносить, на лицо, избегать области вокруг глаз. На глаза во время процедуры хорошо положить пакетики от спитого чая или с ромашкой. Маску держать 10-12 минут. Смыть водой комнатной температуры.

• 5 Полоскания для горла.

При болях в горле полезно полоскать горло несколько раз в день следующим составом.

На 0,5 стакана теплой воды добавить смесь из 0.5 ч. л соды и эфирных масел: 1 к. мяты,

(Visited 8 357 times, 1 visits today)

Я не могу себе представить, что кто-то на планете Земля не знает и не имеет в домашней аптечке, масло мяты перечной!

Мята перечная – одна из старейших трав, используемых в лечебных целях. Есть свидетельства о ее использовании в древней китайской и японской народной медицине. Также она упоминается в греческой мифологии: нимфа Мента была превращена в растение мяту ревнивой женой Плутона, который влюбился в нее.

Свидетельства о пользе для здоровья мяты перечной, а также рецепты использования ее эфирного масла еще 1000 лет до н. э. были найдены в египетских пирамидах.

Масло мяты перечной, наверное, самое известное и популярное из эфирных масел в мире наряду с лавандой. Трудно представить, что им не лечат и отчего оно не может помочь.

Эфирное масло мяты используется в ароматерапии и медицине: оно охлаждает, снимает воспаление, успокаивает нервы, облегчает боль в мышцах при местном, наружном применении. Также оно имеет антимикробные, противовирусные, противогрибковые, антиоксидантные свойства, освежает неприятный запах изо рта и устраняет пищеварительные проблемы. Масло мяты перечной первое средство при тошноте, спазмах и болях в желудке. Итак…

Масло мяты применение

• уменьшает боли в животе;
• успокаивает пищеварительные проблемы;
• освежает дыхание;
• снимает головную боль;
• обладает противомикробными свойствами;
• улучшают умственную концентрацию;
• очищает дыхательные пути;
• повышает энергию;
• снимает напряжение с мышц.

Готовы начать освоение свойств масла ? Если это так, то – вот 13 способов использовать эту невероятную траву:

1. Мышечные боли. Эфирное масло мяты является очень эффективным натуральным мышечным релаксантом и обезболивающим. Оно особенно полезно при головной боли напряжения. Исследования показывают, что масло мяты перечной также хорошо помогает при местном применении при болях, связанных с фибромиалгией и миофасциальным болевым синдромом.
2. Боль в горле и ангины. Местное орошение раствора в воде масла мяты перечной помогает снять боль и воспаление в горле. Принятое внутрь эфирное масло немедленно прочистит ваш нос и бронхи. Оно действует как отхаркивающее и может обеспечить облегчение при простудных заболеваниях, кашле, синусите, бронхиальной астме, бронхите.
3. Боль в суставах и мышцах. Когда ваши суставы болят, применение масла перечной мяты, смешанное с маслом лаванды охладит ваши мышцы, снимет с них напряжение и успокоит боль.
4. Сокращает аппетит. Попробуйте нанести несколько капель эфирного масла на виски или грудь, или просто понюхать ватку с несколькими каплями масла, перед обедом. Скорее всего, ваш аппетит уменьшится.
5. Мята – природный энергетик . Возьмите с собой эфирное масло мяты перечной в длинную автомобильную поездку, в школу, на работу или в любое другое место где вам нужно быть бодрыми и полными сил. Для тех, кто столкнулся с синдромом хронической усталости, масло мяты перечной просто находка, оно может улучшить внимание и концентрацию. Несколько капель масла мяты капните на рубашку вашего ребенка, прежде чем он пойдет в школу или начнет учить уроки дома – это улучшит его концентрацию и бдительность.
6. Антизудное. Масло мяты прекрасно снимает зуд от укусов комаров и крапивницы. Особенно если его смешать с маслом лаванды, такая смесь, несомненно, успокоит любой зуд.
7. Снимает лихорадочное состояние. – отличное природное средство для того, чтобы сбить жар, особенно у детей. Просто смешайте масло перечной мяты с кокосовым или оливковым маслом и намажьте им шею ребенка и нижнюю часть ног, чтобы снизить температуру вместо аспирина или других препаратов.
8. Мята – это природный репеллент . Комары, муравьи, пауки, тараканы, комары, мыши и мухи ненавидят аромат масла перечной мяты. О том, как использовать масло мяты в этом качестве можно почитать .
9. Мятное масло для здоровья кожи . Оно действует успокаивающее на воспаленную кожу. Можно смешать масло перечной мяты с лосьоном для тела для приятного ощущения охлаждения и приятного аромата. Эфирное масло мяты смешанное с лавандовым при применении наружно улучшает состояние кожи при экземе и псориазе. По данным медицинских исследований, масло мяты перечной благодаря своим антимикробным свойствам прекрасно помогает при угрях и прыщах.
10. Головная боль . Масло мяты перечной имеет свойство расслаблять напряженные мышцы, поэтому оно эффективно помогает при головной боли «напряжения». Для этого масло нужно втирать на лбу и висках.
11. Эфирное масло мяты для роста и здоровья волос . Мятное масло используется во многих дорогих продуктах высокого качества по уходу за волосами. Такое средство можно приготовить дома и сэкономить. Просто добавьте немного масла мяты в ваш обычный шампунь или ополаскиватель наслаждайтесь красотой и ароматом волос после мытья, а заодно вы остановите потерю и истончение волос. Утром же эта процедура не только стимулирует и оздоровит кожу головы, но и заставит вас окончательно проснуться и активизирует ваш ум! Также, масло мяты перечной, обладая мощным антисептическим свойством избавит вас перхоти и вшей, если они есть.
12. Масло мяты при вздутии живота и расстройствах желудка . Мятное масло – естественная и природная альтернатива таблеткам таким как Бускопан, например. Просто заварите чай с мятой или добавьте 1 каплю масла мяты перечной в воду и примите до еды.
13. Мятное эфирное масло является отличным средством для облегчения зубной боли , в том числе когда режутся зубки у детей. Просто смешайте масло перечной мяты с оливковым маслом в соотношении 1: 1 и втирайте в области десен.

Как приготовить масло мяты перечной?

Есть несколько способов, чтобы приготовить свое масло мяты в домашних условиях. Вот один из рецептов приготовление масла мяты проверенный мной на деле.

Вам понадобится:

• свежие листья мяты перечной;
• стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой;
• масло оливковое или подсолнечное без запаха.

Приготовление:

1. Вымойте листья мяты, измельчите и подавите их руками.
2. Поместите их в банку и залейте маслом. Убедитесь, что масло покрывает листья полностью. Потом закройте плотно банку крышкой и поставьте в темное место на 24 часа.
3. Далее нужно процедить масло и снова добавить в него свежесрезанные и измельченные листья мяты.
4. Повторите этот процесс в течение пяти дней.
5. Затем перелейте масло в емкость для хранения и поставьте готовый продукт в прохладное место.

Побочные эффекты и противопоказания масла мяты

Масло перечной мяты является безопасным в небольших количествах для большинства взрослых, но может вызывать побочные эффекты у людей с чувствительностью к нему.

У некоторых людей эфирное масло мяты может вызвать изжогу и головную боль .

Мята может уменьшить всасывание железа при приеме одновременно мяты и препаратов его содержащих. Поэтому если вы принимаете железо и масло мяты, то нужно сделать перерыв, по крайней мере, 3 часа между ними.

Мятное масло противопоказано беременным и кормящим женщинам . Замечено, что мята снижает выработку грудного молока.

Масло мяты в не разбавленном виде из-за токсичности нельзя использовать для детей в возрасте менее 7 лет.

Одно исследование гласит, что масло мяты может поднять уровень сахара в крови, поэтому оно противопоказано диабетикам.

Масло мяты перечной может вызвать воспаление желчного пузыря , так что те, у кого есть диагноз «камни в желчном пузыре» следует проконсультироваться с врачом, прежде чем его использовать.

Избегайте использования масла мяты в качестве стимулятора ежедневно, так как это может привести к проблемам со сном , кожной сыпи, учащенному дыханию, боли в животе и диарее, рвоте и тошноте, судорогам и депрессии.

Повторюсь, хотя это масло имеет много полезных свойств и качеств, прежде чем использовать его посоветуйтесь с терапевтом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .