Про густую кровь и боярышник. Лечение гипертонии мочегонными препаратами - полезная информация
Во всем желательна золотая середина, и любые отклонения от нормы чреваты нехорошими последствиями. Это касается и густоты крови. Если она недостаточная, могут возникнуть одни проблемы со здоровьем, а если наоборот - другие.
Чем опасна густая кровь
У некоторых людей наблюдается С одной стороны, в этом есть плюс: человек, по венам которого течет густая жидкость, вряд ли рискует погибнуть от кровопотери. Его раны заживают очень быстро и зачастую сами собой. Но минусов, увы, гораздо больше.
Вязкая, быстро сворачивающаяся кровь склонна к образованию тромбов, которые закупоривают сосуды. А это - прямая дорога к инфаркту или инсульту. Кроме того, медленное течение крови по венам становится причиной кислородного голодания тканей и дефицита питательных веществ в организме, что негативно сказывается на его работе. Снижается иммунитет, человек чувствует себя вялым и уставшим, теряет интерес к жизни, а постоянные головные боли, варикоз, атеросклероз, тромбофлебит - это еще цветочки.
Неприятностей можно избежать, если знать, как разжижают густую кровь. Данная статья - в помощь всем страдающим повышенной вязкостью крови.
Продукты, разжижающие кровь
Задавшись целью уменьшить в первую очередь нужно провести ревизию в своем холодильнике и грамотно продумать рацион. Ведь зачем травить себя химией, если можно просто правильно питаться?! Морская рыба и другие морепродукты, морская капуста, льняное и оливковое масло, белые грибы, яблочный уксус, кофе, какао, красное вино, горький шоколад, овсяная каша, орехи, пряности, чеснок и лук - эти продукты должны быть в меню обязательно, потому как разжижают густую кровь. Блюда, приготовленные с их использованием, сами по себе становятся лекарством, и таким образом человек совмещает приятное с полезным - вкусно кушает и решает проблему со здоровьем. Все перечисленное есть в магазинах круглый год и доступно каждому.
Что касается сезонных продуктов, то проще всего ответить на вопрос о том, как разжижать густую кровь летом или осенью. Ведь это период, когда в изобилии свежие помидоры, сладкий перец, тыква, огурцы, стручковая фасоль, баклажаны, дыня, вишня, земляника, сельдерей, кабачки, свекла, яблоки и другие дары природы, прекрасно убирающие вязкость.
Но и зимой унывать не стоит. Помимо уже перечисленных выше «демисезонных» продуктов, в распоряжении покупателя есть лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты и другие цитрусовые, замечательно справляющиеся с поставленной задачей.
От чего отказаться
Для тех, кто задается вопросом о том, как разжижают густую кровь не из праздного интереса, очень важно не усугублять ситуацию. То есть как минимум ограничить потребление ингредиентов, выполняющих противоположные функции.
Вязкость крови повышают продукты, насыщенные витамином К. Это бананы, капуста, киви, авокадо, овощи зеленого цвета (такие, как салат латук или шпинат), некоторые злаки (гречка, чечевица и т. д.), рябина, гранаты и виноград, а также соки из них.
Примечательно, что пища, традиционно считающаяся вредной для здоровья (жирное мясо, копчености, консервы, колбасы, сливки и т. д.), параллельно служит и загустителем крови. С ней желательно быть поосторожнее. Мясо употреблять можно, но не жирное, и ограничить его до нескольких порций в неделю. А вот пить нужно побольше - не менее двух литров воды, зеленого чая или натурального сока без сахара в сутки.
Тем, у кого кровь слишком густая, следует избегать также таких трав, как крапива, подорожник, хвощ полевой, пижма, валериана, зверобой, пастушья сумка, тысячелистник и т. д.
Народная медицина: травы, разжижающие густую кровь
Народная медицина знает ответ практически на любой вопрос по поводу лечения болезней. И во многих случаях служит прекрасной альтернативой медицине традиционной, которая зачастую не только лечит, но и калечит.
Как разжижать густую кровь народными средствами при помощи трав, было известно еще нашим прабабушкам, не знавшим, что такое доктора и больницы. Им приходилось искать спасение в подручных средствах, ведь от «удара» и раньше умирало много людей, так же как и от проблем с сосудами, а капельницы, операции на сердце и другая терапия появились относительно недавно.
Итак, какая трава разжижает густую кровь лучше всего? В качестве спасителей хороши горькая полынь, красный клевер, боярышник, галега, вязолистная таволга, цикорий, красный клевер, донник лекарственный, гинкго билоба, акация, шелковица и предшественница аспирина - кора ивы.
Самым же мощным средством в плане разжижения считается конский каштан, на котором основывается множество рецептов.
Самые эффективные рецепты
Но мало знать, какие продукты и травы полезны людям со слишком густой кровью. Нужно еще и уметь правильно их применять. О том, как разжижают густую кровь народными методами, расскажут следующие рецепты:
- Пятьдесят грамм кожуры конского каштана измельчить и залить полулитром водки. Спрятать на две недели в темное место. После этого процедить и пить по чайной ложке два-три раза в день за полчаса до еды, разбавляя четвертью стакана теплой воды.
- Две-три чесночные головки средних размеров очистить и измельчить. Сложить в стеклянную банку и залить водкой до краев. 14 дней держать в темном месте. Обязательно встряхивать один раз в три дня. Спустя 2 недели процедить и смешать настой с таким же количеством меда и лимонного сока. Хорошенько перемешать. Принимать один раз в сутки по столовой ложке на ночь.
- Измельчить корень имбиря и смешать со щепоткой корицы и чайной ложкой зеленого чая. Залить 400 граммами кипятка. Немного настоять, процедить, добавить сок половинки лимона и немного меда (для вкуса). Пить в течение дня в несколько заходов.
- Одну столовую ложку сухого донника залить 200 граммами кипятка. Настаивать часа три. Пить по 60-70 грамм каждый день. Курс лечения - месяц.
- Измельчить и перемешать в равных пропорциях травы полыни, таволги вязолистной и донника лекарственного. С вечера столовую ложку этого сбора залить стаканом кипятка. Утром процедить и выпить тремя порциями - перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения - месяц.
Разжижение крови при беременности
Достаточно часто женщины, ранее не знавшие подобных проблем, пребывая в интересном положении, вдруг узнают, что у них густая кровь. Как разжижать при беременности? Что можно, а что нельзя? И чем грозит такая ситуация?
Свертываемость крови у будущих мам может повышаться по разным причинам, среди которых нарушение обмена веществ, прием железосодержащих препаратов, ограничение приема жидкости (во избежание отеков) и т. д. Если отклонения от нормы существенные, оставлять проблему без внимания нельзя. Слишком густая кровь чревата варикозами, тромбами, кислородным голоданием, инфарктами, инсультами и выкидышами.
Поскольку во время беременности прием медицинских препаратов ограничен, женщинам остаются лишь народные методы, использовать которые тоже можно только после консультации с доктором. Лучше всего обойтись вообще без лекарств и разжижать кровь, употребляя в пищу нужные продукты. Их список приведен выше.
И только в самом крайнем случае доктор может выписать беременной такие, например, препараты, как «Флебодиа», «Кардиомагнил» и тому подобное.
Что говорит традиционная медицина?
А что же говорит официальная медицина другим пациентам? Если густая кровь, как разжижать ее? Долгое время универсальным средством, считался аспирин. Его и сейчас рекомендуют принимать даже в целях профилактики людям из категории риска. По четвертинке таблетки в день. Но нужно помнить, что аспирин коварен. Он разжижает кровь, при этом имея массу побочных действий. Поэтому медики рекомендуют заменить его более щадящими вариантами. Это, например, «Аспекард», «Варфарин», «Фенилин» и другие.
Предосторожности
Как уже отмечалось выше, все должно быть в меру. И лечение в том числе. Люди, у которых густая кровь, как разжижать ее, теперь знают. Но дай Бог, чтобы не пришлось в экстренном порядке искать «загустители»! Ведь можно так разжижить, что откроется опасное для жизни внутреннее кровотечение… Поэтому главная предосторожность - не переборщить! И обязательно советоваться с доктором.
Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь).
И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.
С возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Появляются болезни, перечисленные в начале статьи. Поэтому для понижения вязкости крови врачи советуют немолодым пациентам принимать по четверти таблетки аспирина или назначают специализированные средства на его основе.
Но есть средства более простые, доступные и эффективные - это травы. Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион уклоняющийся, полынь, цикорий, лещина, лабазник (таволга), мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская, гинкго билоба, кора ивы (предшественник аспирина), донник, акация, шелковица.
И, конечно же, конский каштан . Это одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови. Рецепт лечения очень прост. Нужно собрать плоды (семена) конского каштана, разбить их молотком, собрать коричневую кожуру. Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать 2-3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) натощак. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.
Я сам периодически лечусь этим средством (в комплексе с диоскореей и гинкго), и результатами более чем доволен. Люди, которым я давал это средство, тоже подтверждают эффект. Тело становится легче и послушней, нормализуется давление, на перемены погоды не реагируешь, настроение улучшается, исчезают головные боли и шум в ушах, сон становится здоровым и крепким, появляется бодрость и энергия.
Медицинские анализы показывают, что формула крови становится, как у молодого, очищаются сосуды, нормализуется кровоток. У некоторых больных после инсульта восстановились движения в парализованной ноге. Каштан - это не единственное средство лечения.
Вот еще два рецепта, они менее эффективны, но более доступны.
Купить мускатный орех , перемолоть (или купить уже молотый). Залить 100 г молотого ореха 0,5 л водки, настаивать 2-3 недели, отфильтровать. Пить по 20-30 капель (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) 3 раза в день за 30 минут до еды.
Чеснок натереть на терке или пропустить через мясорубку. Заполнить измельченным чесноком любую банку на треть объема и доверху залить водкой. Настаивать в темном месте две недели, встряхивая раз в 2-3 дня. Потом процедить. Сколько получилось чесночной вытяжки - столько же добавить свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все смешать. Хранить в темном прохладном месте (не обязательно в холодильнике). Пить по 1 ст. л. 1 раз в день перед сном.
Но не переусердствуйте в разжижении крови! Ведь может открыться кровотечение, которое будет трудно остановить самостоятельно.
Из еды разжижению крови способствуют морская рыба, чеснок, дыня, клюква, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, грейпфрут, пророщенные зерна пшеницы, кабачки, огурцы, красный болгарский перец, помидоры, чеснок, лимон, свекла, горький шоколад, какао, сок алоэ и каланхоэ.
А сгущают кровь гречка, бананы, капуста, рябина, калина, жирное мясо, колбасы, консервы, копчености, сливки, белый хлеб, чечевица, гранатовый и виноградный соки.
Из лекарственных трав сгущают кровь подорожник, зверобой, валериана, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный, кровохлебка, крапива, хвощ, пижма, пастушья сумка. Особое место занимает грецкий орех (ядра, листья, внутренние перегородки): вязкость крови он повышает, но в комплексе с другими травами применяется при лечении последствий инсульта, атеросклероза, варикоза и т.п. То же самое относится и к софоре японской.
Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, нельзя забывать о физической активности . Бег, плавание, бодибилдинг, танцы - к чему есть склонность. Конечно, самым доступным методом самооздоровления является бег.
Но бег по утрам - это бег к инфаркту, поскольку утром вязкость крови повышена, и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать кровь по сосудам. С утра следует делать только разминку на растяжение мышц, а бегать лучше вечером. опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Многим известен чудодейственный боярышник, полезные свойства и противопоказания которого нельзя сравнивать между собой, они несопоставимы. Это растение способно продлить жизнь и улучшить самочувствие. А чтоб не ощутить на себе его негативное влияние, важно знать, как и когда допустимо принимать боярышник.
Что поможет излечить боярышник?
Различные сорта данного растения, в том числе боярышник черный и красный, являются признанными лекарственными средствами. На основе коры, плодов, цветков и листьев изготавливается сырье, применимое в традиционной фармакологии. При этом спектр лекарств, опирающийся на полезные свойства и благоприятное воздействие на человеческий организм, крайне обширен. Это также свидетельствует о том, что боярышник способен бороться со многими недугами.Считается, что свежие, мороженные или сухие плоды боярышника полезные свойства свои раскрывают также хорошо, как и цветки или иные производные данного растения. Однако в первую очередь именно к ягодкам зачастую обращаются, стараясь избавиться от неприятных болезненных состояний или укрепить иммунную систему.
На какие системы организма оказывает боярышник полезные и оздоровительные влияния?
- Сердечно-сосудистая.
- Нервная.
- Пищеварительная.
- Эндокринная и иммунная.
- Выделительная и в некоторой степени репродуктивная.
- Подвергаются благоприятному влиянию психика, регенерирующая функция, обменные процессы.
- сердечные патологии: тахикардия, некоторые формы аритмии, проблемы с миокардом и коронарными сосудами, стенокардия, ангионевроз; боярышник снимает боль за грудиной, нормализует частоту сердечных сокращений, приводя мышцы в тонус, а также показан при реабилитации после инфарктов и инсультов;
- полезно целебное растение при гипертонии;
- лечебные свойства и положительное влияние отмечаются при лечении невротических состояний, повышенной возбудимости, при бессоннице, нервном перенапряжении; боярышник считается природным седативным препаратом, который не вызывает приступов резкой сонливости и не нарушает координацию движений, не рассеивает внимание;
- применяется отвар боярышника как средство для очищения и нормализации работы почек; с помощью плодов и цветов можно нормировать мочеиспускание: в одном случае боярышник будет несильным мочегонным средством, в другом – избавит от частых походов в туалет;
- определенная польза отмечается при лечении некоторых патологий, связанных с органами ЖКТ, в частности, используется чай из боярышника для нормализации пищеварения, лучшего заживления язвы кишечника и желудка;
- обладают средства на основе этого растения очищающим эффектом: выводят шлаки, токсины, яды; предотвращают возникновение атеросклеротических бляшек, избавляют от скопления «негативного» ;
- лечат боярышником патологии крови; он усиливает ее свертываемость, наделяет эритроциты большей эластичностью, незаменим при железодефицитной анемии, способен боярышник улучшить самочувствие при раке крови;
- отмечается, что цветы боярышника хорошо показывают свои лечебные свойства в рамках коррекции болезненных состояний, связанных с проблемами с печенью, желчным пузырем; настойки и отвары из цветков растения помогают очистить печень, нормализовать выработку желчи, избавить от камней и песка;
- боярышник избавляет от хрупкости сосудов, при этом обладает сосудорасширяющим свойством, за счет чего оказывается влияние на работу головного мозга;
- лечит эпилепсию;
- избавляет от отеков, вызванных проблемами с почками или иными патологиями;
- лечебная косметология также отмечает полезные свойства и позитивное воздействие плодов и цветов на кожу: она становится более эластичной, здоровой, получает достаточное увлажнение, а также быстрее проходят процессы регенерации после травм кожных покровов;
- снимает боярышник разного рода воспаления, предотвращает развитие вирусов и микробов, обладает противоопухолевой способностью, потому обращаются к данному природному средству в рамках онкологических заболеваний;
- способно это лекарственное растение помогать бороться со стрессом, в некоторых случаях чай из боярышника назначают при вегето-сосудистой дистонии;
- лечит боярышник патологии щитовидной железы;
- борется с атеросклерозом, ревматизмом, гипертиреозом;
- помогает при нарушении мочеполовой функции у мужчин;
- боярышник может стать помощником при облегчении состояния в рамках различных аллергических реакций;
- борется растение с мигренями, головными болями.
Особенности состава растения и варианты применения
Любой из известных сортов боярышника является кладезем витаминов, полезных соединений, микроэлементов, требующихся человеку для нормального и здорового функционирования. По этой причине на плоды боярышника, полезные свойства которых проявляются достаточно быстро, обращают внимание и с целью просто укрепить тело и дух, восстановить силы, улучшить сон, привести себя в тонус и усилить способность организма противостоять негативным влияниям извне.
В каком виде может употребляться боярышник?
- В качестве сушеного сырья, из которого можно делать домашние настои, отвары.
- В виде сухих или свежих ягод. Они обладают специфическим вкусом, потому предварительно следует плоды или вымочить, или подвергнуть влиянию низких температур (заморозить). Из них делают: компоты, настойки и отвары, повидло, джемы и желе, варенье. Таким образом, целебное растение применяется не только в медицине, но и в кондитерском деле.
- Достаточно востребованным вариантом является настойка боярышника, которую можно приобрести в любой аптеке. Она делается на спирту (70%), потому перед началом курса приема инструкция по применению должна быть внимательно изучена. Так, прием лекарства должен быть разделен на 2-4 раза, в зависимости от состояния. За один раз допустимо принимать не более 40 капель, а также учитывать тот факт, что с препаратами против аритмии оно не сочетается.
- Настойку из цветков или ягод можно сделать и самостоятельно дома. При этом необязательно использовать спирт, подойдет и обычная водка.
- Употребляется боярышник и в виде чаев. Можно заваривать чистый чай, комбинировать его с шиповником. Также входит боярышник в составы некоторых сухих лекарственных смесей, сборов.
- Реже применяется эфирное масло из данного растения.
Непосредственная польза и особенности данного лечебного растения существуют из-за того состава, которым обладает боярышник. При этом на данный момент его химическая составляющая полностью не изучена. Потому можно говорить лишь о примерном сочетании компонентов внутри плодов, цветков, иного сырья.
Чем богат целебный боярышник?
- Витаминами: группа B, A, C, D, E, K, P.
- Флавоноидами.
- Природными сахарами, в частности, в нем содержится много фруктозы. Это делает боярышник допустимым к употреблению людям, больным сахарным диабетом. При этом отвары и настои способны выводить излишнюю глюкозу из крови, стабилизируя показатели сахара.
- Такими микроэлементами, как: калий, магний, кобальт, молибден, железо. В меньшей степени обнаруживается в нем кальций.
- Важными соединениями: пиктин, каратин, золин, ретинол, крахмал, сорбит.
- Обнаруживаются в боярышнике органические соединения, дубильные вещества, эфирные масла, сапонины, гликозиды.
- Богато растение и разнообразными кислотами: кофейная, винная, редкая урсоловая, кретоновая, яблочная и лимонная, олеиновая.
У боярышника крайне низкая калорийность – не более 53 калорий на 100 грамм продукта. Потому его можно употреблять в процессе диеты, к тому же боярышник помогает сбросить лишний вес.
Однако независимо от того, что полезных влияний со стороны боярышника достаточно много, данное растение может нанести существенный вред человеческому организму. Потому важно учесть все возможные побочные эффекты и советы по применению, помнить о противопоказаниях.
Осторожно, может навредить: противопоказания боярышника и возможное негативное влияние на организм
Чрезмерное употребление данного растения в любом виде способно спровоцировать развитие аллергической реакции, проявляющейся, в том числе, водянкой или крапивницей, а также зудом, отеками. За длительный срок приема может начаться как привыкание к растению (тогда оно перестанет приносить пользу), так и возникнуть непереносимость отдельных компонентов.
Несмотря на тот факт, что боярышник стимулирует увеличение молока в период лактации, употреблять его во время кормления врачи не рекомендуют. Запрещено принимать боярышник в любом виде во время беременности. Он может вызвать кровотечение, угрозу выкидыша из-за расслабления стенок матки.
Прием отваров, чаев либо настоек поутру и на голодный желудок может спровоцировать сильные схваткообразные боли, вызвать тошноту, резь в желудке и рвоту. Также способен стать боярышник причиной кишечных колик, может вызвать понос.
В крови есть много красных телец и плазмы. Именно их соотношение влияет на густоту этого вещества. Если эритроцитов больше, чем в норме или они склеиваются, то кровь становится густой. В некоторых случаях плазма крови становится очень густой, что может провоцировать тромбообразование.
Помните, что густая кровь – это не заболевание, а симптом. Однако если на такое состояние не обращать внимания, впоследствии могут возникнуть болезни, которые наступают из-за густоты крови.
Она становится значительно гуще, если по каким-то причинам плазмы начинает вырабатываться меньше, чем обычно. Это может происходить при обезвоживании. Не обязательно, что оно происходит во время развития какого-то заболевания, но медики отмечают, что его могут провоцировать:
- жара;
- нарушение питьевого режима;
- перегрев, особенно на природе;
- ожоги и вирусные инфекции.
Впрочем, существуют и заболевания, при которых кровь становится гуще. Прежде всего, к ним относят:
Довольно часто причиной густоты крови становится не недостаточное количество плазмы, а переизбыток лейкоцитов и эритроцитов. Причины, вследствие которых эритроцитов становится так много, что кровь густеет, бывают следующие:
- сердечная недостаточность, особенно хроническая;
- заболевания, при которых организму не хватает кислорода, перекрывающие и нарушающие дыхательную деятельность: дифтерия, коклюш, лёгочная недостаточность;
- эритремии;
- длительное пребывание в горной местности или под водой;
- опухоли различного происхождения головного мозга, почек;
- заболевания эндокринной системы;
- миелолейкоз.
Если в крови повышено количество лейкоцитов, то причин для этого может быть несколько. В первую очередь, если их действительно много, то в организме есть воспаление или какая-то инфекция. Очень часто лейкоцитов становится много, если:
- есть аллергическая реакция;
- стресс;
- при инфекционных заболеваниях;
- лейкоцитозе;
- болезни Вакеза-Ослера.
Вязкость крови, которая очень густая, способствует не только тромбообразованию, но и повышенной утомляемости, может провоцировать различные варикозы, а также инфаркты и инсульты. Сердце работает с усиленной нагрузкой, поэтому, если у вас кровь густая, необходимо использовать травы, разжижающие кровь и укрепляющие стенки кровеносных сосудов. В медицинской практике распространено использование различных препаратов, которые делают кровь более жидкой. Это такие препараты, как аспирин, аспирин кардио, тромбо АСС, кардиомагнил и многие другие. Однако некоторым пожилым людям не стоит принимать их из-за различных противопоказаний. Поэтому специалисты советуют остановиться на травах, регулярное применение которых способствует более жидкой крови.
Какие травы разжижают кровь
Их довольно много упоминается в народной медицине. Растения, травы, разжижающие кровь, можно купить в любой аптеке, и стоят они недорого. Практически все из них можно заваривать, как чай и пить мелкими глотками. Но можно и чередовать приём таких препаратов, как аспирин кардио с другими. Например, крапивой, корой ивы и другими травами. Очень хорошо крапива разжижает кровь. Вот что стоит принимать, если вы хотите, чтобы кровь была не густой.
В медицине используются следующие лекарственные травы, способные понизить артериальное давление и сделать кровь жидкой:
- кора белой ивы;
- чабрец;
- мята;
- тимьян;
- донник жёлтый;
- конский каштан;
- солодка;
- корень пиона;
- шиповник;
- медуница;
- акация;
- боярышник;
- листья вишни, малины и смородины.
Рецепты приготовления и употребления таких трав могут быть различными. Вот какие чаи и продукты разжижают кровь.
- клюква, брусника, вишня, малина;
- яблоки;
- мандарины и апельсины;
- лимоны, особенно в сочетании с мятой и меллисой. Эта трава делает кровь более жидкой;
- лук и чеснок;
- орехи, причём любые. Они содержат аргинин, препятствующий образованию тромбов.
Впрочем, не только эти продукты способствуют тому, что кровь будет бегать по организму быстрее. Значительно улучшить кровообращение вам помогут следующие изменения в рационе питания:
- нужно пить в течение дня как можно больше воды;
- соки вместо крепкого кофе, супы вместо твёрдой пищи, особенно мяса, также способствуют тому, что кровь станет менее густой;
- регулярно употребляя такие продукты, как лимоны, апельсины и мандарины, вы сможете сделать кровь более жидкой;
- употребляя такие продукты, как зелёный чай, кофе, в том числе и зелёный, вы разгоняете кровь, и она тоже становится жиже.
Такие продукты, как мясо, картофель, каши в большом количестве, а также хлебные изделия, сладости, напротив, способствуют густоте крови. Если вы хотите, чтобы она стала более жидкой, постарайтесь ограничить или вовсе исключить такие продукты питания.
Полезные травы
Не все знают, какие травы полезны для того, чтобы избежать образования тромбов. Врачи советуют следующие составы, которые можно принимать, как просто чай, в том числе и для разжижения крови при варикозе.
Хорошим средством считается кора ивы. Чтобы заварить с нею чай, достаточно залить ложку сырья кипятком и дать настоятся. Такой чай нужно сначала процедить, затем залить тёплой водой и принимать по 1 столовые ложки 3 раза в день до еды. Отвар можно перемешивать с зеленым или мятным чаем и пить вместе с мёдом. Полный курс – 10 дней. Также кору ивы рекомендуют принимать против образования тромбов как профилактическое средство.
При тромбофлебите помогает конский каштан. Для этого нужно собрать кожуру конских каштанов и залить её спиртовой настойкой. Затем настаивают в течение 2 недель и после этого принимают по несколько капель в течение 3 недель, запивая водой.
При слабых сосудах и высоком давлении можно употреблять отвар и цветков каштана. Для этого цветки моют, кипятят под водой в течение 10 минут, процеживают и пьют. Они дают прекрасное укрепление сосудов, а также способствуют тонизирующему эффекту.
Вот некоторые лекарственные растения, способные укрепить сосуды.
Клевер красный. Вместе с мятой и меллисой можно употреблять, как чай, снижающий давление. Для этого ложку сухих цветков заливают кипятком и настаивают в течение 2 часов. Затем процеживают и начинают пить. Этот отвар способен снижать давление. Аналогичным свойством обладает и очищенный плод свеклы. Для этого овощ проваривают, затем режут и выжимают из него сок. После этого охлаждают и принимают натощак по половине стакана. Можно приготовить и свекольный квас. Он отлично понижает давление, а также с ним делают такую процедуру, как чистка сосудов в домашних условиях. Рецепт его приготовления довольно прост: 2 свеклы нужно отварить, почистить и снять кожу. Затем выжать сок и поставить в тёмное место. Затем хлеб смешивают с небольшим количеством сахара и заливают водой на сутки, чтобы получился обычный квас. Можно по вкусу добавить немного изюма. Затем в жмых нужно отжать, смешать квас со свекольным соком и пить.
Подмечено, что люди, регулярно употребляющие этот вкусный и полезный напиток, намного реже, чем все остальные, страдают повышенным давлением.
Другой напиток, не сгущающий кровь, довольно прост в приготовлении – зелёный чай с лимоном, апельсином и мелиссой. Для этого сначала нужно заварить обычный зелёный чай, затем отдельно сделать отвар мяты, смешанной с мелиссой. Можно даже сделать чайный сбор с добавлением листьев чёрной смородины и малины. Сгущённый напиток, если он получился гуще, чем вы планировали, нужно разбавить водой. В течение дня пить, как чай. Этот состав будет повышать разжижение крови, показывая сниженный уровень холестерина и давления. Если у вас повышенный показатель густоты крови, то регулярное употребление любого мятного напитка (только натурального), снизит этот показатель до нормы.
Вот ещё несколько вкусных рецептов, которые делают кровь жиже, снижая риск образования тромбов.
Чай с мелиссой, листьями и ягодами малины.
Классический рецепт этого напитка прост: нужно 2 столовые ложки мелиссы или конфетной мяты смешать с таким же количеством листьев малины или чёрной смородины и заварить, как чай. Затем в него добавить по чайной ложки размороженной или свежей малины и мёда. Перемешать и пить. Малина обладает удивительными свойствами: не зря её рекомендуют против простуды, так как она на кровь действует, как натуральный аспирин. Она чистит кровь, снижает давление, снижает риск сердечных заболеваний, а напиток с ней получается удивительно вкусным и полезным.
Другим, не менее полезным напитком является зелёный чай с цветками липы, листьями и ягодами чёрной смородины. Если их нет, допускается
использование джема и варенья. Нужно сначала заварить липу с листьями чёрной смородины, затем зелёный чай. Перемешать всё и пить вместе ягодами, можно по вкусу добавить немного жидкого мёда. Такой напиток получается очень вкусным и удивительно питательным. В прохладном виде он добрит и значительно снижает давление, если оно повышено.
Очень хорошим напитком, который разжижает кровь, является крепкий мятный чай с апельсином. Для этого равное количество нескольких видов мяты и мелисы заваривают, как чай, настаивают в течение часа, затем пьют вместе с соком апельсина или лимона. По желанию в напиток можно добавить сахар или мёд. Регулярное употребление такого напитка защитит от тромообразования и инфарктов.
Я уже несколько лет выписываю вашу газету. Благодаря ей я завела свой аптекарский огород, сушу на зиму много разных трав. Мы с мужем зимой не покупаем чай для заварки, а завариваем свой – из моих травок и дополнительно добавляем сушеные корочки апельсинов и мандаринов. Получается удивительно вкусный чай. Но недавно моя знакомая сказала мне, что многие травы и ягоды загущают кровь и способствуют образованию тромбов. В числе таких она назвала чернику, бруснику, калину, рябину, черную смородину, мяту. Это все мои любимые ягоды и травы. А у меня варикоз на ногах, и мне сразу расхотелось собирать травы. Очень хотелось бы узнать мнение специалиста. Нельзя ли напечатать список трав и ягод, загущающих кровь и разжижающих ее?
Галина Михайловна И., Красноярский край
