Навіщо та як оберігатися жінкам після пологів від вагітності у ранньому періоді. Контрацепція після пологів, методи, засоби, способи

Сьогодні фахівці гінекологи наполегливо радять молодим мамам приділяти особливу увагуконтрацепції після пологів Це зумовлено тим, що для повного відновленняжіночого організму необхідно почекати на термін між вагітностями не менше 2 років. Однак для матері-годувальниці не підходять звичні протизаплідні засобиадже вони можуть негативно позначитися на кількості та якості молока, а також на розвитку немовляти. Як запобігати пологам, щоб не переживати про повторну вагітність.

Коли жінка може завагітніти

Здатність до нового зачаття після пологів настає у кожної матусі індивідуально. Існує кілька основних факторів, які впливають на відновлення здатності до зачаття. Насамперед - це лактація. Годування груддю не є надійним методом контрацепції.Багато жінок впевнені, що під час лактації нова вагітність неможлива. Лікарі стверджують, що ця теорія має місце, але лише за правильному годуваннімалюка.

Можливість завагітніти повертається до жінки одразу перед приходом перших місячних після пологів. Цей термін також індивідуальний. Шалені мами зможуть знову завагітніти набагато пізніше, ніж ті, хто не годує грудьми. Овуляція в середньому настає між 40 і 90 днем ​​після пологів, проте трапляються випадки, коли цей процес відбувається набагато раніше.

Вагітність після пологів – це завжди несподіванка. Жінка може і не підозрювати про запліднення, адже місячних немає, а отже, всі нормаллю — думають вони. Так народжуються діти-погодки. У нашій країні такі випадки далеко не рідкість і, на думку фахівців, 90% є наслідком відсутності елементарних знань і недбалості жінок. Такі вагітності часто закінчуються абортом, що вкрай негативно позначається на організмі молодої мами, що ще не зміцніло.

Лохії чи місячні

Як відрізнити фізіологічні післяпологові кровотечівід місячних? Зазвичай усі виділення, які спостерігаються у жінок протягом перших 2 місяців після пологів, є післяпологовими лохіями. Однак за умови відсутності грудного вигодовування місячні можуть відновитися раніше за цей термін. Також місячні можуть прийти рано та через індивідуальних особливостейорганізму.

Звернутися до лікаря потрібно, якщо: мізерні післяпологові виділеннястали раптом ряснішими, кровотеча відновилася після припинення лохій.

За будь-яких підозр на відновлення місячних раніше 2 місяців після пологів потрібно відвідати гінеколога. Лікар проведе огляд та визначить характер виділень.

Коли можна ставити внутрішньоматкову спіраль після пологів

Коли починати оберігатися

За рекомендаціями Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я контрацепцію мамі слід розпочинати вже через 3 тижні після пологів. Звичайно, ризик вагітності в цей період дуже малий, але бувають винятки. Якщо ви не плануєте повторної вагітності, краще вберегти себе від випадковостей.

Лактація та вагітність

Багато жінок впевнені, що протягом усього грудного вигодовування вагітність наступити не може. Ця думка помилкова. Лактація дійсно може відсунути настання овуляції, але лише на 6 місяців і за суворого дотримання певних правил годівлі. До цих правил відносяться:

• Годування на вимогу.
• Годування вночі.
• Відмова від пляшок та сосок.
• Відмова від прикорму.
• Відмова від допоювання.

Однак навіть при дотриманні всіх правил грудне вигодовування не може розглядатися як 100%. протизаплідний методу післяпологовому періоді.

Вибір запобігання

Метод помірності. Цей метод є 100% гарантією відсутності запліднення. Однак термін обов'язкової статевої помірності зазвичай не перевищує 2 місяців після пологів і далі необхідно подумати про захисних методахконтрацепції. Найпопулярнішими методами контрацепції є бар'єрний, оральний та внутрішньоматковий.

Оральні контрацептиви на основі прогестинів

Оральна контрацепція для багатьох жінок є звичним методом запобігання вагітності. Однак у післяпологовому періоді не всі препарати можуть підійти молодій мамі. Сьогодні після пологів рекомендується вибирати таблетки, що містять мінімальна кількістьгормонів. Чинним компонентом у таких ліках є прогестини.

Дія таблеток ґрунтується на структурній зміні слизової оболонки матки. Поверхня після прийому таблеток стає в'язкою та непрохідною для сперматозоїдів. Ці препарати мають хорошу ефективністьза умови годування груддю та регулярного прийому таблеток.

Дані лікарські засобиє препаратами нового покоління і не впливають на якість і кількість молока у жінки, що годує.

Також препарати не викликають згубного впливу на здоров'я дитини.

Недоліки методу:

• Необхідність регулярного прийому.
• Можливість порушення циклу.
• Зниження ефекту прийому низки лікарських засобів.
• Здатність до зачаття повертається відразу після пропуску прийому ліків.

Комбіновані оральні препарати

Ці лікарські засобимістять у собі 2 види гормонів – естроген та прогестерон. Такі таблетки мають високою ефективністюі часто застосовуються як протизаплідні засоби жінками нашої країни. Однак вони гарні тільки в тому випадку, якщо ви не годуєте малюка грудьми.

Комбіновані препарати знижують роботу молочних залоз, можуть проникати в молоко, а отже, і в організм дитини.

Вагітність через рік після кесаревого розтину - чи можна робити аборт чи пологи

Гормональні ін'єкції

Як і у випадку з оральними контрацептивами, дія ін'єкцій ґрунтується на введенні певних гормонів, що перешкоджають овуляції та заплідненню. Дія уколу може коливатися від 12 тижнів до п'яти років, залежно від форми та складу препарату. Для жінок, які годують грудьми, підходять лише ін'єкції, що містять лише прогестин. Недоліки ін'єкційного захисту на основі прогестину такі ж, як у таблеток.

Внутрішньоматковий метод

Навіть за наявності сучасних оральних контрацептивів, цей метод досі залишається найнадійнішим. Його часто рекомендують використовувати жінкам у післяпологовому періоді. Спіраль не впливає на секрецію та якість молока, надійно оберігає від зачаття і має. довгий термінслужби.

З недоліків можна виділити більш рясні місячні спочатку, а також тягнучі відчуттяу ранньому післяпологовому періоді.

Спіраль можна встановлювати відразу після пологів (якщо немає протипоказань) або через 3-5 тижнів після народження малюка.
Внутрішньоматкову спіраль повинен вводити та видаляти тільки лікар.

Бар'єрний метод

Для багатьох бар'єрний метод є найзручнішим. Він справді може захистити не лише від вагітності, а й від передачі інфекційних захворювань. Цей метод абсолютно не впливає на секрецію та якість молока та має майже 100% протизаплідний ефект. До бар'єрних методів відносяться презервативи та діафрагми.

З недоліків презервативів можна виділити незручність одягання в процесі статевого акту та можливість пошкодження презервативу при недотриманні інструкції.

Діафрагма також має ряд недоліків. Так, наприклад, розмір ковпачка має підібрати лікар. Використовувати потрібно лише у поєднанні з речовинами, що руйнують сперматозоїди. Необхідно суворе дотримання інструкцій щодо введення та вилучення ковпачка.

Використання сперміцидів

До сперміцидів відносяться свічки, внутрішньоматкові таблеткита крему, які руйнують сперматозоїди у піхву. Метод досить ефективний та зручний у застосуванні. До додатковим перевагамможна віднести забезпечення додаткового мастила. Із недоліків – вартість препаратів.

Судоми при вагітності: причини, особливості усунення

Переривання статевого акту

За результатами досліджень цей метод не є надійним. Справа в тому, що сперматозоїди можуть потрапити у піхву не тільки при оргазмі чоловіка, а й до його настання. Це означає, що використання даного методусхоже з грою в російську рулетку, і він заснований лише на везінні.

Календар

Багато жінок вираховують за календарем небезпечні дніі цим можуть спланувати своє сексуальне життя, не турбуючись про вагітність. Однак у післяпологовому періоді цей метод може дати збій.

Після пологів відсутня регулярність менструацій, і овуляція може статися за сценарієм.

В результаті запліднення може настати будь-якого дня, і жінка незмінно зіткнеться з рішенням непростого питанняпро повторні пологи або переривання вагітності.

Стерилізація

Ця процедура є незворотною та дає 100% гарантію відсутності вагітності. Сьогодні лікарі проводять цю операцію лише у разі медичних показаньабо жінкам після 35 років, якщо вона вже має не менше 2 дітей. Операція може бути проведена як для жінки, так і для чоловіка. Однак згідно зі статистикою, чоловіча стать йде на цю крайню міру набагато рідше.

Перед прийняттям рішення про безповоротну контрацепцію необхідно ретельно зважити всі за і проти, щоб не пошкодувати про втрачену функцію дітонародження.

Сьогодні нерідкі випадки, коли діти в сім'ї з'являються через необережність батьків. За заявами фахівців саме ці сім'ї найчастіше стикаються із розбіжностями під час вагітності жінки та у післяпологовому періоді. Такі пари частіше розлучаються. Це зумовлено неготовністю пари стати повноцінними батьками. Випадкова вагітність також може стати першопричиною розвитку післяпологової вагітностіу жінки. Плануйте свою сім'ю грамотно, і тоді ваші діти будуть бажаними та щасливими.

Підбирати післяпологову контрацепцію необхідно особливо ретельно. Адже є величезна кількість обмежень та протипоказань, які необхідно враховувати. Адже щойно народила жінка - це ще й мати, що годує. Тому вибір контрацептивів обов'язково має бути узгоджений із лактацією.

Думати про контрацепцію необхідно відразу після пологів. Адже можливість до зачаття у всіх повертається по-різному, і відомо чимало випадків, коли жінка вагітніла знову лише через місяць після народження дитини.

Основна небезпека у становищі молодої матері у тому, що відновлення циклу нею відбувається непомітно. Овуляцію не відстежити, якщо не займатися цим питанням. А ось завагітніти можна досить легко. Більшість жінок після першої овуляції зазвичай не є, але винятки є, і вони не такі вже й рідкісні. Тому необхідно грамотно підбирати контрацептиви.

За даними ВООЗ, запобігання необхідно починати не пізніше 3 тижнів після пологів. Саме в цей період знімаються і заборони лікарів на статеве життя.

Число методів захисту від вагітності в післяпологовий періодне таке вже й маленьке. Вибрати із запропонованого списку можна будь-який варіант, що влаштовує вас.

Так, наприклад, як захист від вагітності після пологів пропонується абстиненція, тобто. статеве утримання. Цей метод дає 100% гарантію. Однак підходить далеко не до всіх пар.

Часто молоді матері спираються на метод лактаційної аменореї. Заснований він у тому, що після пологів організм жінки виробляє гормон пролактин, необхідний продукування молока. Цей гормон пригнічує овуляцію, у результаті виникає тимчасова нездатність до зачаття. Однак, щоб цей метод працював (причому не у всіх), необхідно дуже чітко дотримуватись ряду параметрів. Це вік дитини (він повинен бути не старше 6 місяців) і кількість прикладань до грудей (не рідше ніж раз на 3 години, включаючи і ніч). Прикладання важливі, т.к. додаткове вироблення пролактину залежить від ссання дитини. Такий метод має свої переваги – він простий у виконанні та небезпечний. Крім того, він ніяк не впливає на статевий акт.

Допускаються як засоби запобігання та гормональні засобизахисту. Тільки це має бути особливі препарати. Ті, що зазвичай використовують жінки, молодим матерям не підійдуть. Так, наприклад, допускається вживання оральних контрацептивів або, простіше кажучи, таблеток. Ці препарати називають міні-пили. Є гормональними таблетками з невисокою дозою гормонів у складі, за рахунок чого вони не є небезпечними для здоров'я дитини. Принцип їх дії у підвищенні в'язкості слизу в районі шийки матки, що ускладнює проникнення сперматозоїдів. Крім того, вони допомагають змінити структуру слизової оболонки матки, завдяки чому імплантація заплідненого яйця відбутися не може. Єдине, необхідно дуже чітко дотримуватись інструкції використання даних препаратів – приймати їх потрібно строго по годинах, не пропускаючи і не зсуваючи час прийому. Призначати такі препарати може лише лікар.

Можна використовувати і такий метод запобігання післяпологовому періоду, як внутрішньоматкова спіраль. Її можна ставити тим жінкам, в анамнезі яких неускладнені пологи. Причому встановлена ​​вона може бути відразу після них. Однак оптимальним часомїї установки вважається 6 тижнів після народження дитини, т.к. знижується ймовірність випадання спіралі. Плюс такого способу у цьому, що він долгоиграющего дії, тобто. одна спіраль захищає близько п'яти років.

Також широко застосовуються і різні бар'єрні методи. Наприклад, використання презервативу. Він являється безпечним засобомі підходить для початку статевого життя відразу після пологів. Однак є й недоліки – презервативи можуть рватися та падати. Щоб зменшити ризик такого, рекомендується додатково застосовувати мастила. Найкраще ті, що на водній основі - вони не дратують ніжну слизову.

Можете застосовувати для захисту від небажаної вагітності та спеціальні ковпачки. Їх встановлюють через 4 тижні після пологів, коли шийка матки повністю відновиться. Однак варто пам'ятати, що правильно підібрати ковпачок і навчити поводитися з ним може лише медик.

Використання сперміцидів – ще один спосіб запобігання небажаної вагітностіу післяпологовий період. Це можуть бути креми, свічки, мазі тощо. Такі речовини руйнують сперматозоїди на клітинному рівні, внаслідок чого ті або гинуть, або втрачають рухливість.

Сексуальність молодої матері безперечна. Адже жінка, що народила, розквітає новою красою. Перший секс після пологів має бути ніжним, лагідним та захищеним. Кохання та увага - запорука гармонійної сім'ї та народження бажаних дітей.

Питання вибору способу запобігання в післяпологовий період є актуальним, оскільки новонароджений ще дуже маленький, та й організм жінки не встиг відновитися. При виборі відповідних контрацептивів враховуйте їхню дію на лактацію та всілякі побічні явища. В іншому випадку існує ризик порушення вироблення молока, можлива алергічна реакція, неправильно підібраний засіб може зашкодити немовляті.

Існує маса способів запобігання, найбільш природний з них – лактаційна аменорея. Крім того, жінки, що лактують, користуються бар'єрними, внутрішньоматковими, гормональними та іншими методами контрацепції. Гінеколог підбере відповідний спосібзапобігання небажаній вагітності для жінки при грудному вигодовуванні.

Жінка у післяпологовий період

Організм жінки, що лактує, вимагає відновлення: ослаблений імунітет, гормональні зміни, енерговитрати на лактацію. Далеко не всі матусі мають ідеальним здоров'ямі можуть завагітніти через 3-5 місяців після пологів. Це можливе, але небезпечно для здоров'я. Для повного відновлення жінки в період лактації їй потрібно щонайменше 2 роки.

Баланс гормонів у період внутрішньоутробного розвиткуналаштовувався протягом 9 місяців. Після народження дитини організм жінки знову перебудовується, гормональний фонзмінюється. Як наслідок, жінка стає вразливою, розсіяною, запальною. Приблизно 3 місяці потрібно організму на регуляцію виробітку потрібних гормонів. Нова вагітність тільки посилить і без того нестабільний стан жінки.

Після незахищеної інтимної близькостівикористовують препарат екстреної контрацепціїНаприклад, Постінор. Цей гормональний засіб потрібно приймати обережно, якщо жінка годує дитину грудьми. Препарат не проходив медичні дослідження, а тому до кінця невідомо його вплив на лактацію та новонародженого. Грудне годуваннядозволено лише через 36 годин після прийому Постинора. Ступінь захисту препарату не вище 98%.

Сперміцидна контрацепція

Сперміцидні препарати (Патентекс Овал, Фарматекс тощо) мають низький рівеньнадійності. Сперміциди випускаються у формі супозиторій ( вагінальні свічки), піни, желе, крему і т. д. Препарат обволікає піхву та порожнину матки, а хімічні компоненти, що входять до його складу, знищують сперматозоїди.

Сперміцидні препарати допомагають боротися з атрофічним вагінітом(пересихання слизової оболонки піхви), ця проблема характерна для жінок у післяпологовий період. Гінекологи рекомендують застосовувати їх у комплексі з бар'єрними засобами. Ефективність сперміцидної контрацепції від 59 до 96%.

Стерилізація

Добровільна хірургічна стерилізація– це кардинальний метод захисту від небажаної вагітності. Це операція, внаслідок якої створюється штучна непрохідність маткових труб, і жінка позбавляється репродуктивної функції. Ефективність цього методу дорівнює 99%, але наслідки хірургічного втручаннянезворотні, а тому перед ухваленням рішення зважте всі за і проти. Операцію довірте професіоналу, інакше вагітність можлива.

Існує ще безліч методів контрацепції, серед яких можна вибрати найкращий варіант. Однак слід пам'ятати, що гормональні препаратипри грудному вигодовуванні приймати не рекомендується. Інакше виникають побічні явища як кровотеч різної інтенсивності. Крім того, гормональні засоби негативно впливають на лактацію та на організм новонародженого. Вибором та призначенням протизаплідного засобу займається гінеколог.

Після народження дитини організму матері потрібен час на відновлення; змучена пологами жінка ще не готова до нової вагітності. Однак овуляційні процеси відновлюються дуже швидко, тому післяпологовий період вважається особливо сприятливим для виникнення нової вагітності.

Грамотний підхід до питань контрацепції знизить цю можливість до мінімуму. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, підібрати дієвий засіблегко. Мамі, що годує, важливо пам'ятати про особливості лактаційного періоду і вибирати безпечний для новонародженого метод контрацепції.

Коли після пологів потрібно починати інтимне життя

Як тільки дитина з'являється на світ, у жінки починається кровотеча, яка може тривати до 30 днів. У цей час краще зовсім відмовитися від статевого життя. Для цього є такі підстави:

1. Іноді під час родової діяльностітрапляються розриви промежини. Спочатку після пологів піхву ще не прийшло в нормальний стан, і сексуальний контактнавряд чи принесе задоволення.
2. Рівень естрогену, що відповідає за змащення піхви, знижується, адже головний гормонзараз - пролактин, який відповідає за вироблення грудного молока. Разом зі зниженням естрогену, у жінки практично зникає статевий потяг. Навряд чи хтось захоче займатися сексом, якщо бажання немає, а фрикції супроводжуються болем.
3. Після виходу плаценти матка травмується, а на її загоєння потрібно понад 4 тижні. Якщо в цей період займатися сексом, до ослабленого організму може потрапити інфекція.

Неможливо визначити, коли саме можна відновлювати статеве життя після пологів, адже залежить від індивідуальних особливостей організму. Лікарі вважають: якщо пологи пройшли без ускладнень, повертатися до сексуального життяможна за 4 тижні. Якщо пологи були важкими, з утворенням розривів – треба почекати, доки вони заживуть, відмовившись від сексуальних стосунків на півтора – два місяці.

Під час відвідування гінеколога можна дізнатися, як відбувається процес відновлення. Відштовхуючись від результатів огляду, лікар рекомендує відновлення статевого життя або продовжить помірність на певний термін.

Значення контрацепції у цей період

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Щойно організм жінки відновлюється після пологів, подружжя відновлює статеве життя, нерідко забуваючи про необхідність запобігання. Найчастіше це призводить до небажаної вагітності.

Деякі подружні пари впевнені, що відразу після пологів завагітніти неможливо (докладніше у статті: ). Справді, під час лактації гормональне тло змінюється. Проте існує таке поняття, як лактаційна аменорея: овуляція відбувається на тлі лактації. Таким чином для матері-годувальниці контрацепція після пологів все одно необхідна.

Лікарі стверджують: щоб у жіночому організмі заповнився запас важливих мікроелементів, між пологами має пройти хоча б 3 роки. Дослідження показали, якщо нове зачаття настає одразу після народження дитини, ризик розвитку ускладнень зростає на 50%. Пізній токсикоз, недокрів'я, затримка розвитку плода – далеко не всі наслідки, що виникають при недостатньому проміжку між двома вагітностями.

Оскільки вагітність може настати ще до відновлення менструації, необхідно запобігати першому статевому акту. Вибираючи метод запобігання післяпологового періоду, слід пам'ятати, що засіб контрацепції не повинен вплинути на якість грудного молока.

Способи контрацепції

Як оберігатися після пологів, щоб не завагітніти і не нашкодити немовляти? На це питання неможливо відповісти однозначно, адже комусь простіше випити пігулку, комусь - використовувати презерватив, а деякі після пологів віддають перевагу природним методам контрацепції.

Враховуючи, що під час грудного вигодовування багато протизаплідних засобів заборонені, перш ніж застосовувати таблетку, необхідно уважно вивчити інструкцію, проконсультуватися з лікарем. Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, мати може приймати будь-які препарати, що перешкоджають вагітності. Шанувальникам природних методівслід пам'ятати, що гормональні коливання знижують їхню результативність, тому варто підібрати більш надійний засіб.

Протизаплідні таблетки

Тонкий шар слизу, що покриває шийку матки, захищає її від потрапляння інфекції. Якщо після пологів жінка приймає контрацептиви, слиз стає щільнішим і сперматозоїди не можуть проникнути крізь неї. Для підвищення ефективності слід дотримуватися правил:

• пити контрацептиви строго за схемою, не пропускаючи прийому;
• починати прийом не раніше ніж через 1.5 місяці після пологів;
• приймати таблетки в один і той же час доби.

Багато жінок віддають перевагу протизаплідним пігулкам (докладніше у статті: ). Вони діляться на 2 групи: що містять синтетичні прогестагени (що впливають на роботу яєчників, вироблення грудного молока) та містять гестагени та естрогени (що впливають на роботу яєчників, що блокують овуляцію). До найбільш затребуваних пігулок першої групи належать: Мерцилон, Чарозетта, Фермулен. Вони мають такі переваги:

• побічні дії практично не розвиваються;
• смак молока та його кількість не змінюється;
• здійснюють профілактична діяпроти запалень;
• склад крові не змінюється;
• статевий потяг не знижується;
• здатність до зачаття відновлюється дуже швидко, якщо припинити прийом таблеток.

Препарати другої групи, що містять гестагени та естрогени, заборонені, якщо жінка годує грудьми, оскільки знижують якість та кількість грудного молока. Вибираючи метод контрацепції за допомогою таблеток, слід проконсультуватися з гінекологом. Фахівець підкаже, які препарати принесуть максимальний ефектта не вплинуть на якість грудного молока.

Захисні ін'єкції

Якщо немає бажання пити протизаплідні таблетки, можна скористатися більше сучасним методомконтрацепції – зробити захисну ін'єкцію. Цей спосіб ефективний більш як на 99%. Після застосування ін'єкцій репродуктивні функції відновлюються близько року, тому уколи слід припинити задовго до планування вагітності.

Установка спіралі

Найраціональніший метод захисту після пологів – внутрішньоматкова спіраль. Вона абсолютно безпечна під час лактації та ефективна на 99%. Введення спіралі здійснюється не раніше, ніж через 1.5 місяці після пологів, коли матка знаходить нормальні розміри. За наявності "жіночих" захворювань ВМС протипоказана.

Дуже популярними є спіралі типу Мірени, що містять прогестин. Невеликі кількості гормону виділяються протягом 12 місяців і заважають заплідненій яйцеклітині кріпитися до стінки матки.

Бар'єрні контрацептиви

Як тільки кровотеча припиниться, а піхва набуде нормальних розмірів, можна використовувати бар'єрні контрацептиви. Ці високоефективні засоби є абсолютно нешкідливими для матері та дитини.

Презерватив захищає від вагітності та від інфекційних захворювань. Оскільки в післяпологовий період відзначається сухість піхви або алергія на вироби з латексу, презерватив використовується з мастилом.

Ковпачки, які використовуються до пологів, слід замінити, адже розміри піхви та матки змінилися. Підбирати та пояснювати принцип використання має гінеколог. Ефективність у перші 6 місяців лактації становить 85-97%.

Використання сперміцидів призводить до паралічу та загибелі сперматозоїдів. За відсутності лактації їх слід застосовувати у тандемі із презервативом. Ефект від 75 до 94%, тривалість – від 1 до 6 годин.

Природна контрацепція

Деякі жінки відмовляються від використання контрацептивів, віддаючи перевагу природні видизапобігання. До них відносяться:

• зміна ректальної температури;
• календарний метод;
• дослідження слизу.

Дані способи малоефективні, якщо застосовувати їх до відновлення менструацій, адже до цього часу визначити базальну температуру, Вирахувати термін овуляції досить складно. У зв'язку з цим ефективність природної контрацепції становить трохи більше 50%.

Багато сімейні паривикористовують спосіб перерваного статевого акту. Він полягає у витяганні статевого члена з піхви до сім'явипорскування і не вимагає будь-яких пристосувань або підготовки. Це ризикований спосіб запобігання, адже ще до оргазму у деяких чоловіків виділяється секрет, що містить сперматозоїди, а сперма, що потрапляє на поверхню статевих органів, зберігає здатність до запліднення. Тож ефективність методу – близько 30%.

Організм молодої мами, який ще не зміцнів після виношування та народження малюка, потребує відновлення та відпочинку. Тому дуже важливо не здійснити повторне зачаття під час періоду реабілітації. Існує міф, що мама, що годує, не може завагітніти, поки триває лактація. Давайте розберемося, чи так це, і чи потрібна контрацепція жінка, що годує.

Чи можна завагітніти відразу після пологів

Після народження дитини в організмі жінки відбувається перебудова: матка скорочується та очищається. Очищення відбувається за допомогою досить рясних кров'янистих виділеньякі називаються лохії. Зазвичай, вони тривають до восьми тижнів, поступово нанівець. Завагітніти в цей період неможливо, оскільки секс абсолютно протипоказаний. Він може призвести до інфікування загоюючої матки. Відновлення статевого життя краще починати після огляду гінеколога, якщо лікар дасть на це дозвіл. Хоча багато жінок починають заняття сексом відразу після припинення лохій.

Чи можна завагітніти в період лактації

Мами, які годують, часто не дбають про контрацепцію, оскільки вважається, що завагітніти в цей період не можна. Це правда лише від частини. Щоб використовувати лактацію як метод контрацепції, потрібно суворо дотримуватись певних правил:

• Годування відбувається лише грудьми, без зціджування.
• Дитина ще не досягла віку півроку.
• Перерва між годуваннями крихти не перевищує часового відрізка о 4 годині.
• Менструація ще розпочалася.
• Грудне годуванняпочалося менше, ніж за годину після пологів.

Хоча лікарі подібні до думки, що такий метод контрацепції діє з ймовірністю в 98%, все ж є один нюанс. Якщо справді дотримуватися всіх правил годівлі, то менструація може бути відсутнім до року після народження малюка. Коли вона починається, це означає відновлення репродуктивної функції жінки. Але повне визрівання яйцеклітини (овуляція) відбувається приблизно за 2 тижні до перших, після пологів, менструальних кровотеч. Саме в цей період існує високий рівень ймовірності повторного зачаття, оскільки завчасно передбачити початок менструального циклунеможливо, і молода мама почувається захищеною від незапланованої вагітності. У зв'язку з цим оберігатися після пологів можна.

Чим небезпечна повторна вагітність

Здавалося б, що може статися через повторну вагітність такого страшного, що її всі побоюються. Багато батьків навіть радіють з такого факту, вважаючи, що маленька різниця у віці між дітьми дозволить їм добре спілкуватися один з одним.

Крім цього факту, позитивних сторіну повторної вагітності більше немає. Більше того, вона може нести певний ризик як здоров'ю мами, так здоров'ю майбутнього малюка. Давайте розглянемо можливі причинитаких наслідків:

• статева система матері повністю відновлюється не раніше, ніж через рік після пологів;
• організм жінки виснажений виношуванням малюка і може не впоратися із постачанням поживними речовинаминового ембріона;
• у післяпологовий період різко підвищується ймовірність викидня або завмирання плода при повторному зачатті;
• ймовірність дитячої смертності у випадках, коли наступна дитинанародився раніше, ніж за 4 роки після попереднього, значно перевищує звичайні показники;
• психологічна реабілітаціяматері: мамі необхідно відпочити після постійних турбот про попереднє маля, перш ніж народжувати чергового.

В ідеалі на відновлення жіночої репродуктивної функції після пологів потрібно дати щонайменше чотири роки. Хоча мало хто справді витримує цей термін. Рання повторна вагітність може збільшити ступінь ймовірності виникнення неприємних наслідків, які часто трапляються після пологів: ниркова недостатність, варикозне розширеннявен, ожиріння тощо.

Контрацепція матері-годувальниці

Якщо ви хочете оберігатися від повторного зачаття, то варто поміркувати над методами контрацепції та вибрати найбільш підходящий. Звичайно, найкращим радником у цьому питанні є гінеколог. Існують наступні способиконтрацепції, що не впливають на вироблення молока та нешкідливі для малюка:

1. Бар'єрна контрацепція.Це надійний спосібуникнути вагітності. Щоправда, жіночі контрацептивицій класифікації варто використовувати не раніше ніж через два місяці після пологів і лише за призначенням лікаря. Зазвичай гінекологи рекомендують оберігатися презервативами.
2. Сперміциди.Це контрацептиви місцевого застосування. Вони абсолютно нешкідливі і для матері, і для малюка. Єдиним мінусом такого запобігання є низька, в порівнянні з іншими способами, надійність. Вона перебуває у межах 80%.
3. Гормональні пігулки. Левова частка таких препаратів пригнічує вироблення молока. Виняток становлять ліки на основі прогестерону. Принцип їх дії простий, вони змінюють структуру слизу шийки матки, роблячи її густою, що перешкоджає проходженню сперматозоїдів у жіночий організм. Застосування таких препаратів варто обговорити з лікарем, зазвичай гінекологи не проти дати дозвіл запобігати цьому методу.
4. Гормональні імпланти та ін'єкції.Мають високим ступенемнадійності – до 99%. При цьому зовсім не впливають на виділення молока та здоров'я дитини.
5. Спіраль. Внутрішньоматкова спіраль– це відмінний спосібконтрацепції. Але до повного відновлення розмірів матки використовувати її не варто, оскільки висока ймовірність випадання. Потрібно перевіряти у гінеколога становище спіралі двічі на рік.

Методи контрацепції, які добре працювали до вагітності, у мами, що годує, можуть не діяти. Це методи природного попередження вагітності, такі як календарний та температурний. Такий стан речей пов'язаний із кардинальними змінами в організмі жінки після пологів, тому охоронятися за їх допомогою більше не варто.

Якщо ви не впевнені у своєму методі контрацепції, краще відвідайте гінеколога і підберіть інший спосіб запобігання небажаній вагітності. Більшість подружніх пар у цей період віддає перевагу презервативам. Багато в чому популярність цього способу бар'єрної контрацепціїобумовлена повною відсутністюпротипоказань та необхідності консультації у лікаря.