Primo giorno di raffreddore. Aria interna fresca e senza correnti d'aria

Anche un raffreddore che a prima vista sembra innocuo può turbarti a lungo e sconvolgere il tuo solito modo di vivere.

Per non parlare della probabilità di sviluppare complicazioni che richiedono trattamento a lungo termine farmaci e talvolta antibiotici.

Per sapere come curare un raffreddore in 1 giorno, è utile leggere questo articolo fino alla fine.

Come puoi sconfiggere il raffreddore?

Se una persona ha freddo, ha bisogno di riscaldarsi immediatamente per prevenire il raffreddore. Un bagno caldo con l'aggiunta di senape in polvere. Per fare questo, riscalda l'acqua alla temperatura massima tollerabile, sciogli la senape e cuoci a vapore i piedi per almeno 15 minuti. Se necessario, puoi aggiungere acqua bollente dal bollitore.

Dopo la procedura, asciuga accuratamente i piedi, indossa calzini caldi e vai a letto. A volte è inoltre utile:

1. versare la polvere di senape nei calzini;
2. mettere cerotti di senape.

In alternativa, puoi massaggiare i piedi con alcol medicinale o vodka durante la notte.

Quando le tue mani sono fredde, vengono tenute sotto il flusso acqua calda. 5 minuti saranno sufficienti. Dopodiché dovresti indossare una giacca calda con maniche lunghe. Puoi migliorare l'effetto indossando guanti caldi e avvolgendoti in una coperta.

Mangiare grandi quantità liquidi. L'ideale è assumere una bevanda calda durante la giornata: tè al limone, infuso di lamponi, Fiore di tiglio, succo di mirtillo.

Per preparare i decotti, prendi 2 cucchiai pianta medicinale, un bicchiere di acqua bollente. La soluzione viene infusa per 20 minuti. tisana contro il raffreddore bere mezzo litro al giorno. Il volume totale di bere ai primi segni di raffreddore o altra infezione virale è di almeno 2 litri al giorno.

Se la temperatura corporea è aumentata, non è necessario affrettarsi per abbassarla. Se il termometro mostra meno di 38,5 gradi, ciò indica che il corpo sta affrontando con successo la malattia da solo. Solo quando il sistema immunitario incapace di combattere, dovresti assumere rapidamente un farmaco antipiretico. Puoi riprovare, come ulteriore rimedioè utile.

Puoi aiutare il tuo corpo a liberarsi del problema Tè allo zenzero. Impedisce che l’infezione si sviluppi ulteriormente. Preparare il prodotto in questo modo:

• al pezzo radice di zenzero(2 cm) pelato;
• tagliare finemente, mettere in una tazza;
• infondere in 250 ml di acqua bollente;
• lasciare agire per 20 minuti.

In tal modo bevanda curativa puoi aggiungere una fetta di limone, un cucchiaino miele d'api. Bevi il tè tutto in una volta. Se dopo Tè allo zenzero Sdraiati sotto la coperta e sudando, potrai eliminare le tossine accumulate.

Dopo questo è utile prendere doccia calda e cambiarsi con abiti puliti e asciutti.

Trattare il naso che cola

Se il raffreddore inizia con il naso chiuso, questo sintomo non può essere ignorato. Tra il lotto ricette popolari Esistono numerosi rimedi efficaci per il naso che cola. Pertanto, si consiglia di lubrificare regolarmente i passaggi nasali con succo di aloe o Kalanchoe. Invece, è consentito gocciolare 2 gocce del succo di queste piante in ciascuna narice, come dimostra la pratica, questo è efficace.

Unguento non meno efficace da sale da tavola E burro. Questo prodotto viene utilizzato per lubrificare la parte esterna del naso. La ricetta è semplice: un terzo di cucchiaino di olio viene mescolato con la stessa quantità di sale e riscaldato leggermente a fuoco basso.

Puoi sciacquarti il ​​naso con una soluzione composta da un cucchiaino di sale e mezzo bicchiere di acqua tiepida. acqua bollita. Questo trattamento:

1. idrata bene le mucose nasali;
2. facilita la respirazione nasale.

Innanzitutto, una narice viene lavata e l'altra viene coperta con un dito.

Come superare rapidamente il naso che cola a casa cipolla. Basta tagliare la verdura a metà e inalare i suoi phytoncides rilasciati dal taglio. L'unicità dell'arco sta nella sua proprietà battericida e la capacità di neutralizzare molti microrganismi patogeni.

Puoi curare il naso che cola tenendo nel naso dei bastoncini di cotone imbevuti di succo di cipolla più volte durante la giornata.

Le gocce a base di olio vegetale caldo sono efficaci per le secrezioni nasali:

• oliva;
• mentolo;
• olivello spinoso

Aiuta a sconfiggere il naso che cola soluzione di olio vitamina A (retinolo acetato). Una buona opzione– uso del balsamo Zvezdochka. Per il trattamento prima di coricarsi, applicare il prodotto sulle ali del naso e sul ponte del naso.

Da nasale farmaci per la congestione e il naso che cola, puoi usare gocce (Naphthyzin, Nazol, Galazolin, Nazivin) e spray (Sanorin, Delufen, Otrivin, Vibrocil).

Tuttavia, è necessario comprendere che non è desiderabile utilizzare tali farmaci per troppo tempo. Anche se aiutano ad alleviare la congestione nasale e a superare il naso che cola, non influiscono sulla causa principale del problema. Se questa regola non viene seguita, si sviluppa il cosiddetto naso che cola di rimbalzo.

In questa condizione gocce vasocostrittrici non svolgono le loro funzioni, ma il paziente non può farne a meno. Il naso che cola non smetterà di infastidirlo.

Sbarazzati rapidamente del mal di gola

Primo metodo di emergenza Trattamento della gola con dolore e dolore - gargarismi. Il più benefico sarà un risciacquo a base di un decotto di erba di San Giovanni, viola tricolore, salvia e calendula.

Si preparano in questo modo: mescolare un cucchiaio di erbe aromatiche e un bicchiere di acqua bollente, mettere a fuoco basso, portare a ebollizione e togliere dal fuoco. Il brodo risultante viene infuso in un contenitore con coperchio chiuso per 20 minuti. Fai dei gargarismi in gola spesso ed efficacemente. Ciò contribuirà ad alleviare l'infiammazione dalla mucosa e a recuperare rapidamente.

Un mal di gola può essere risciacquato durante il giorno con la seguente composizione:

• 200 ml di acqua bollente;
• 1 cucchiaino di sale;
• 1 cucchiaino di soda;
• 10 gocce di iodio.

Esiste ricetta alternativa risciacquo: per un bicchiere di acqua calda bollita prendi 2 cucchiai di naturale aceto di mele o succo di limone appena spremuto.

Se il paziente non si fida particolarmente metodi tradizionali trattamento a casa, dovrebbe scegliere farmaci. Questi includono i lecca-lecca Strepsils e Koldakt Lorpils. Sono costituiti dalla sostanza chimica antisettica amilmetacresolo. Alcune pastiglie che ti aiutano a recuperare in un giorno contengono l'antidolorifico lidocaina.

Trattamento della tosse

Puoi sbarazzarti rapidamente degli attacchi di tosse grazie al ravanello nero con miele naturale. Il medicinale viene preparato in 2 modi:

• grattugiare il ravanello, spremere il succo, mescolare con il miele;
• tagliare la parte superiore della verdura, fare un buco, versarvi dentro il miele.

Il succo risultante viene bevuto tre volte al giorno, senza mangiare né bere.

È utile anche bere durante la notte latte caldo diluito con acqua minerale alcalina.

Un decotto di 10 cipolle e 1 testa d'aglio ti aiuterà a superare rapidamente la tosse secca quando hai il raffreddore. Aggiungi il miele alla bevanda risultante e consuma 1 cucchiaio ogni ora.

Le inalazioni aiuteranno con la tosse. Possono essere preparati alla vecchia maniera con brodo di patate caldo o utilizzando moderni inalatori e nebulizzatori. In questo caso, gli oli essenziali vengono aggiunti al liquido curativo:

1. limone;
2. rosmarino;
3. eucalipto.

È anche consentito inalare i vapori del decotto di camomilla, della corteccia di quercia, della soluzione Borjomi con succo d'uva.

Una volta pronta una delle soluzioni, bisogna chinarsi sul contenitore, coprirsi con un asciugamano e respirare seni pieni. Durante questa procedura, devi ricordare una semplice regola: inspira attraverso il naso ed espira solo attraverso la bocca.

Idealmente, fai 50 inalazioni ed espirazioni per sessione. Non può essere trascurato la giusta temperatura inalazioni. Se il vapore è troppo caldo, la mucosa della gola e del naso verrà danneggiata. ripetere 2-3 volte al giorno. L'ultima procedura viene eseguita di notte.

Inoltre, ai primi segnali di raffreddore, è utile evitare cibi pesanti. Tali piatti rimangono a lungo nell'intestino. Pertanto, è saggio fare affidamento su frutta e verdura. Ciò ti consentirà di non sovraccaricare il corpo e di indirizzare tutte le tue forze per combattere l'infezione.

Se una persona è malata non di raffreddore, ma di influenza, un giorno per il trattamento non sarà sufficiente. Per questo motivo è importante imparare a distinguere tra queste malattie. e in conclusione consigliamo video interessante in questo articolo, sul tema degli errori nella cura del raffreddore.

Quando ti svegli con la febbre, probabilmente non vorrai andare direttamente in bagno. Tuttavia doccia calda- una procedura estremamente importante per il recupero. L'acqua calda calmerà i tuoi tremori e il vapore ti aiuterà a liberare i seni.

8:00 - mangia il porridge con i frutti di bosco a colazione

Una dieta corretta è la componente più importante del processo di guarigione. Bere un drink succo d'arancia per ricostituire le tue riserve di vitamina C e mangiare una grande ciotola di porridge condita con bacche ricche di antiossidanti.

10:00: fai un'inalazione

Un raffreddore può causare l'ostruzione dei seni, provocando una sensazione di pulsazione. mal di testa. Farmaci come l'aspirina e il paracetamolo aiuteranno ad alleviare il problema. Non dimenticare le gocce per la tosse: favoriscono la salivazione e aiutano ad alleviare malessere in gola. Per gestire il dolore e liberare le vie respiratorie, puoi anche tenere la testa nell'acqua calda fumante per cinque minuti.

12:00 - vai a fare una passeggiata

Probabilmente non vorrai camminare quando fa freddo, ma una breve passeggiata prima di pranzo non solo migliorerà il tuo umore, ma rafforzerà anche il tuo sistema immunitario. Non preoccuparti di peggiorare. Puoi anche farne un paio se i sintomi del raffreddore non sono troppo gravi.

13:00 - mangiamo qualcosa di carne per pranzo

Le proteine ​​sono coinvolte nella costruzione delle cellule del sistema immunitario e ne attivano il lavoro. Le persone che escludono la carne dalla loro dieta quando hanno il raffreddore rimangono sempre malate più a lungo.

15:00 - bere vari liquidi

Tisane e altri liquidi caldi aiutano a purificare il corpo dalle infezioni. E l'effetto positivo del succo d'arancia apparirà entro una settimana dalla guarigione dalla malattia.

18:00 - mangia curry

Mangia cibi contenenti peperoncino. Zenzero, aglio e pepe sono noti anche per le loro proprietà antivirali e proprietà antibatteriche. Le spezie ti aiuteranno a sbarazzarti dei germi e a liberare le vie respiratorie.

20:00 - fare un bagno

Lasciate che i vostri muscoli stanchi e doloranti si rilassino nella vasca da bagno. Un'altra porzione di vapore caldo aiuterà a sconfiggere il freddo.

22:00 - dormi almeno 8 ore

Il tuo corpo ha bisogno di riposo per riprendersi. Sogni d'oro lo aiuterà a ritrovare le forze. In generale, per funzionamento normale Il sistema immunitario ha bisogno di sonno regolare. Non bere bevande stimolanti come caffè o alcolici durante la notte, non guardare la TV per lungo tempo e non lavorare a letto.

Autunno sciatto, inverno ventoso, primavera scongelata dalla neve: il tempo dei raffreddori stagionali. Spesso il raffreddore si verifica in modo del tutto inopportuno. È in questo momento che sorge la domanda: come curare rapidamente un raffreddore e, ovviamente, senza complicazioni?

La cosa principale è calmarsi e ai primi sintomi iniziare a prendere misure per evitare di ammalarsi. Come si suol dire, "schiaccia la malattia fin dall'inizio". Ti offro un piccolo promemoria su cos'è un raffreddore, le sue cause e sintomi e come trattarlo senza farmaci.

La prima cosa che devi capire è cosa hai esattamente: raffreddore o influenza. Se hai l'influenza, non sarai in grado di affrontarla in un giorno, ed è pericoloso: l'influenza che hai ai piedi causa quasi sempre complicazioni.

Quindi cominciamo dall'inizio.

Cos'è un raffreddore

Il raffreddore è una malattia respiratoria acuta infezione virale o malattia della tomaia vie respiratorie eziologia virale. Si prega di notare: questo virale infezione (ad esempio adenovirus, rinovirus, ecc.). Intorno a noi c'è un numero enorme di virus e di solito una persona non si ammala. Ma non appena l'immunità di una persona si indebolisce e lui stesso è ipotermico, si verifica un raffreddore.

Cause del raffreddore

• Contatto con una persona malata durante un sistema immunitario indebolito
  • Da goccioline trasportate dall'aria (durante una conversazione, starnuti di un paziente che si trova nelle vicinanze e che si trova in luoghi affollati)
  • Contatto diretto (stretta di mano, corrimano nei trasporti, ingressi)
• Indebolimento del sistema immunitario
  • non abbastanza dieta bilanciata e, soprattutto, mancanza di vitamine
  • disfunzione intestinale
  • esacerbazione di malattie croniche
  • allergia
  • situazioni stressanti
• Ipotermia
  • stare a lungo al freddo senza essere adeguatamente vestiti
  • bozze
  • bevande fredde, soprattutto latte, sia nella stanza fredda che calda
  • piedi bagnati e freddi

Sintomi del raffreddore

• congestione nasale o naso che cola
• starnuti
• Occhi lacrimanti
• mal di gola e poi mal di gola
• tosse secca
• mal di testa
• a volte la temperatura sale da 37,1 a 38,5
• debolezza
• umore depresso

La comparsa di questi sintomi indica che il nostro corpo sta combattendo un’infezione. E proprio all'inizio del raffreddore, dobbiamo aiutarlo a far fronte rapidamente ai virus. Prima inizieremo ad agire, più facile e veloce sarà il freddo se ne andrà. Prima di dirci esattamente cosa fare e come curare un raffreddore, devi sapere:

Cosa non fare quando si ha il raffreddore

1. Allevia immediatamente i sintomi quando compaiono i primi segni della malattia. Perché? Perché il corpo inizia a combattere se stesso e quindi a sviluppare l'immunità. È come un vaccino in cui ci viene somministrata una piccola dose. batteri patogeni e il corpo produce anticorpi contro questa malattia, ad es. è già pronto a resistere a questi microbi in qualsiasi momento. Cerchiamo di alleviare rapidamente i sintomi utilizzando potenti forniture mediche, e quindi ridurre l'immunità.
2. Prendi degli antibiotici. Freddo malattia virale. Gli antibiotici agiscono solo sui batteri, ma allo stesso tempo indeboliscono il sistema immunitario, poiché uccidono non solo i batteri patogeni ma anche quelli benefici.
3. Ridurre la temperatura se è inferiore a 38,1 gradi. Per la stessa ragione. La temperatura media elevata (fino a 38,1 gradi) è reazione naturale corpo. Un indicatore che forze protettive organismo in azione.
4. Durante la temperatura procedure termiche(cerotti di senape, barattoli, bagni caldi) e bere bevande calde e forti
5. Usa gocce vasocostrittrici per il naso che cola. Queste gocce dal naso che cola interferiscono con il processo escretore non solo del muco accumulato, ma anche delle tossine insieme ad esso. Se le tossine rimangono nel corpo, la malattia può essere ritardata per un periodo più lungo e, peggio ancora, possono insorgere malattie più complesse.

Quando hai bisogno di consultare urgentemente un medico

Se compaiono i seguenti sintomi:

1. la temperatura corporea superiore a 38,5 gradi dura più di un giorno
2. A alta temperatura, Uomo pallido
3. Dolore:
   • dietro lo sterno durante l'inspirazione
   • mal di testa molto forte
   • Negli occhi
   • nei seni
   • in uno stomaco
4. mancanza di respiro, difficoltà a respirare
5. difficoltà a deglutire
6. muco verde o color ruggine dal naso o dalla gola quando si tossisce
7. tosse con respiro sibilante

Trattamento a freddo

Quando si notano i primi segnali di malessere, la prima cosa da fare è cercare di restare a casa e non andare al lavoro. In questo modo puoi curare rapidamente un raffreddore e non infettare i tuoi colleghi.

Come affermato in precedenza, il nostro obiettivo è aiutare il corpo a far fronte ai virus ed eliminare le tossine. Per fare ciò è necessario creare le seguenti condizioni:

• frescura nella stanza
• niente bozze
• riposo a letto sotto una coperta calda
• bere molti liquidi
• cibo leggero, puoi fare a meno del cibo (ascolta il tuo corpo)
• dose di carico di vitamina C
• risciacquo nasale periodico soluzione salina e gargarismi
• tagliate l'aglio e la cipolla a fettine, metteteli su un piattino e metteteli nella stanza dove vi trovate
• usa il balsamo vietnamita "Golden Star" spalmandolo sui punti di agopuntura

E ora più nel dettaglio:

Aria interna fresca e senza correnti d'aria

Controllare che tutte le porte e le finestre siano ben chiuse e che non ci siano spifferi. Se inizi a sudare, questa è la prima fonte di complicazioni. Ma allo stesso tempo, la stanza in cui ti trovi non dovrebbe essere calda, ma piuttosto fresca (circa 18-20 gradi). Apri leggermente la finestra e abbassa il riscaldamento (se hai un appartamento, getta un asciugamano bagnato sul termosifone). L'aria deve essere umida.

A proposito, per mantenersi in salute è bene avere in casa un idrometro e un umidificatore. Questi dispositivi sono necessari per monitorare lo stato dell'umidità dell'aria e mantenerla a livelli normali. Solitamente in inverno l’aria nei nostri appartamenti è molto secca ed è qui che prosperano batteri e virus. Pertanto, per rimanere in salute e mantenere la tua immunità, dovresti sempre ventilare la stanza, mantenere la temperatura e l'umidità moderate.

Riposo a letto sotto una coperta calda

Non è necessario sopportare il raffreddore ai piedi. In primo luogo, ciò ritarderà la guarigione e, in secondo luogo, potresti sviluppare complicazioni.

• Abbigliamento: tenere i piedi (calze calde) e la gola (sciarpa o maglione) particolarmente caldi. Puoi mettere la senape nei calzini o attaccarteli. cerotto di senape proprio ai tuoi piedi. Se la temperatura non è alta, vaporizza i piedi prima di farlo.
• Bevi un tè caldo diaforetico o rinforzante per il sistema immunitario
• Sdraiati sul letto e avvolgiti bene per poter sudare adeguatamente. Prova a dormire.

Bevi molti liquidi

Dovrebbe esserci una bevanda calda accanto al letto. Hai bisogno di bere molto. Sintonizzati per questo. Bere non nei bicchieri, per non sovraccaricare i reni, ma a sorsi, ma molto spesso. In totale, devi bere almeno due litri di liquido. Si verifica un'intossicazione e bere molti liquidi accelera l'eliminazione delle tossine attraverso il sudore e l'urina.

Potrebbe non solo esserlo acqua naturale, ma anche:

• L'acqua minerale senza gas, preferibilmente alcalina, uccide i virus più velocemente
• Bevande alla frutta. Ad esempio, mirtillo rosso o ribes
• Tisane e decotti. Ad esempio, il tè con marmellata di lamponi oppure tisana allo zenzero, oppure un decotto di una miscela di: fiori di tiglio, foglie di ribes, camomilla e calendula
• Composte di frutta secca, preferibilmente senza zucchero
• Succo d'uva
• Sciroppo di rosa canina diluito con acqua
• Latte con miele

Cibo leggero

È possibile e anche meglio fare a meno del cibo in questo giorno. Credimi, se bevi a sufficienza e il sonno è organizzato, non ti accorgerai nemmeno della mancanza di cibo. Ma il corpo spenderà tutte le sue energie per combattere i microbi e non per digerire cibi pesanti.

Se sei veramente affamato, allora bevi un ricco brodo di pollo con un pezzo uovo sodo, erbe aromatiche e spicchi d'aglio.

È gustoso e salutare preparare e mangiare poco a poco il succo di ravanello con il miele. È possibile utilizzare sia il ravanello nero amaro che il ravanello daikon. Lavare la radice, tagliare la parte superiore e fare un buco. Metti il ​​miele lì. Lascia fermentare per un po' il succo di ravanello e il miele: ottimo agente antivirale. Guarisce e ti salva dalla fame. Se sei allergico al miele, sostituiscilo con lo zucchero.

Dose di carico di vitamina C

Come sapete, la vitamina C è una fonte di energia e durante il raffreddore è molto importante per dare la forza per combattere i virus. Di solito si consiglia di assumere una dose shock (grande) di vitamina C all'inizio della malattia, ma prima ricorda o scopri se hai controindicazioni. Tipicamente, una singola dose di carico è di 1000 mg. Ma non devi bere una vitamina sintetizzata da una farmacia. La vitamina C può essere trovata negli alimenti comuni.

• Limone con miele ( limone intero, oppure potete tagliarne due a fette, versarvi due cucchiai di miele e mangiare questo composto per l'intera giornata)
• Pompelmo
• Peperone verde
• crauti
• Uva

Durante la bassa stagione, le possibilità di contrarre una malattia acuta aumentano molte volte. infezione respiratoria. La malattia ti impedisce di condurre il tuo solito stile di vita e le attività e le preoccupazioni quotidiane cessano di essere così importanti. Scopri di seguito come riprendersi rapidamente da un raffreddore e tornare alle attività attive.

Come curare un raffreddore

Le malattie respiratorie si diffondono tra la popolazione, solitamente durante il cambio delle stagioni. Questo fatto spiegato dal fatto che in questo momento una persona sperimenta una mancanza di vitamine importanti, a causa della quale le difese dell'organismo si riducono e diventa vulnerabile agli agenti patogeni. Secondo gli esperti, è più corretto classificare il raffreddore come una malattia respiratoria acuta (malattia respiratoria acuta).

Quando viene rilevato un agente virale, la malattia viene definita ARVI (infezione virale respiratoria acuta). Scienza moderna identificato più di 200 agenti patogeni problemi respiratori. A seconda dell'eziologia per la maggior parte e decide come curare rapidamente un raffreddore per un adulto. I sintomi dell'influenza sono leggermente diversi dalle infezioni respiratorie acute, per questo motivo vengono separati in una categoria separata. Di conseguenza è necessario elencare le “componenti” cliniche raffreddore:

• la temperatura corporea aumenta alla vigilia della sera o della notte;
• mal di gola e mal di gola;
• tosse;
• rinorrea;
• congestione nasale;
• debolezza.

Una caratteristica delle infezioni respiratorie acute è il suo sviluppo graduale. Molte persone sono interessate a come curare rapidamente un raffreddore se inizia gradualmente? La cosa principale che gli esperti raccomandano è di non ignorare nemmeno i segnali più insignificanti provenienti dal corpo. Rimedio rapido per un raffreddore a casa: questa è una buona notte di sonno. Per le infezioni respiratorie acute è importante assumere vitamina C, non prendere troppo freddo e bere abbondante liquido caldo e leggermente acidificato. Questo complesso, di regola, aiuta il paziente a riprendersi più velocemente e a tornare al suo stile di vita abituale.

Come curare un raffreddore in una fase iniziale

Se mostri i primi segni di un'infezione respiratoria acuta, rimanda le cose importanti per qualche giorno e cerca di rilassarti. Sonno completo aiuterà il sistema immunitario a far fronte alla malattia più velocemente. Non abbiate dubbi, sarà molto più utile ascoltare questo consiglio che andare in farmacia e cercare qualcosa da bere contro il raffreddore. Ai primi sintomi della malattia è necessario adottare le seguenti misure:

• accettare dose di carico vitamina C (al bambino dovrebbe essere somministrata la quantità adeguata acido ascorbico);
• attenzione allo stress e all'eccessivo attività fisica;
• trascorri un giorno o due a casa con abiti comodi e calzini caldi;
• interrompere l'assunzione di antipiretici a una temperatura non superiore a 38 gradi;
• bere dentro grandi quantità liquido caldo, preferibilmente tisane.

Come riprendersi rapidamente da un raffreddore

È del tutto possibile superare rapidamente la malattia se si seguono tutte le raccomandazioni degli specialisti. Tuttavia, non dovresti affrettarti a prendere i farmaci ai primi sintomi di un'infezione respiratoria acuta, quando la testa si spacca e tutto il corpo fa male. Gli spot pubblicitari che raccontano come curare rapidamente un raffreddore spesso offrono al pubblico non solo inefficaci, ma anche mezzi pericolosi. Non c'è dubbio che Theraflu, Arbidol, Coldrex siano farmaci potenti che ti aiuteranno rapidamente, ma il sollievo sarà di breve durata.

Le donne devono prestare particolare attenzione durante la gravidanza. Il corpo dei bambini Sebbene protetto dalla placenta, è tuttavia estremamente vulnerabile, di cui le future mamme devono tener conto quando assumono un'altra pillola di un farmaco incomprensibile. Quindi sorge una domanda logica: come curare rapidamente le infezioni virali respiratorie acute o le infezioni respiratorie acute? È importante capire che devi anche poterti ammalare. Gli adulti, di regola, si precipitano al lavoro, ignorando qualsiasi avvertimento del corpo, cosa assolutamente non consentita. Puoi curare rapidamente il raffreddore e il naso che cola:

• farmaci;
• inalazioni;
• barattoli o cerotti di senape;
• bere molta acqua;
• infusi di erbe e tè;
• sfregamento;
• mangiare grandi quantità di agrumi.

Come curare rapidamente una gola

I pazienti con raffreddore nella maggior parte dei casi lamentano disagio durante la deglutizione. Mal di gola e mal di gola sullo sfondo raffreddori causare molti problemi. Devi essere trattato senza aspettare che inizi tosse. Di conseguenza, gli esperti raccomandano di ricorrere all'irrigazione e ai gargarismi con antisettici ai primi segni di raffreddore. Di norma, le soluzioni efficaci di furatsilina, soda e sale e i decotti sono efficaci. Erbe medicinali(camomilla, timo, menta). Per quanto riguarda i farmaci, è bene utilizzare spray come Lugolit e Miramistina.

Come curare rapidamente un naso che cola

Puoi alleviare i sintomi della congestione nasale senza l’uso di farmaci modi popolari. È bene utilizzare ricette con calendula, succo di aloe e miele. Quest'ultimo dovrebbe essere usato con attenzione quando si tratta un bambino. I farmaci farmaceutici aiuteranno anche a far fronte all'ARVI. Tra questi, è considerato più efficace unguento ossolinico e interferone. Quando hai il naso che cola, l'aria dovrebbe essere costantemente umidificata, il che è particolarmente importante se ti ammali durante la stagione di riscaldamento.

Trattamento rapido per raffreddore e tosse

Gli spasmi laringei rispondono bene ai rimedi casalinghi come il succo di ravanello nero. La ricetta per la sua preparazione è molto semplice: mescolare le verdure tritate e zucchero granulare, lasciare sotto il coperchio chiuso per 4-5 ore. Il "succo" risultante può essere somministrato a un adulto e a un bambino 3 volte al giorno, 20 mg per dose. Farmaci efficaci Bromexina, Lazolvan, Libexin sono considerati per la tosse.

Video: come sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore

Testo: Tatyana Maratova

Prendi sempre un raffreddore nel momento sbagliato. Pensi che una settimana fa mi sarebbe piaciuto ammalarmi, sdraiarmi a letto e coccolarmi con il miele. Ma non oggi! Dopotutto, domani ho un incontro di lavoro, il compleanno di mio figlio, un viaggio d'affari a Syzran. Sottolinea ciò che è applicabile. Ciò significa che devi curare un raffreddore in un giorno.

Un giorno non è così poco

Infatti, curare un raffreddore in un giorno Potere. Se i sintomi hanno appena iniziato a comparire, c'è leggero naso che cola, non c'è quasi tosse e la temperatura sembra essere normale. La cosa principale è che in questo giorno dedica tutto il tuo tempo libero e le tue energie alla tua salute. Per prima cosa, tieni i piedi al caldo. Puoi fare un pediluvio caldo con la senape. Un'altra opzione, molto utile per curare il raffreddore in un giorno, è versare la senape secca nei calzini di lana, indossarli e andare a letto. I tuoi palmi contengono anche zone riflessogene: se vieni dalla strada e non puoi riscaldarti per molto tempo, tieni le mani molto sotto il flusso acqua calda. Anche il tuo sistema immunitario vuole curare il raffreddore in un giorno e ha già iniziato a combattere l'infezione. E tu puoi aiutarla. La vitamina C aiuta il corpo a produrre interferone. Questa è una proteina che protegge le cellule dal virus. Oltre agli agrumi, la vitamina C si trova nella rosa canina e nel ribes nero. I cinorrodi possono essere usati per preparare molto tè delizioso. E la marmellata di ribes nero è una delle prelibatezze più deliziose. diversificare il menu prodotti a base di latte fermentato, anche se, per non dover curare un raffreddore in un giorno, è meglio averli nel menu normale.

Devi dormire con il raffreddore!

Volendo curare un raffreddore in un giorno, non dimenticare ciò che ci aspetta tutta la notte, quando il corpo, senza farsi distrarre da altro, si riposerà, risparmiando tutta la sua energia libera per combattere il freddo. Tuttavia, è necessario essere adeguatamente preparati per la notte che conclude la giornata di lotta contro il raffreddore. La ricetta più popolare è quella di mescolare un cucchiaino di peperoncino in un bicchiere di vodka. Le sostanze contenute nel peperoncino hanno la proprietà di espandersi vasi sanguigni. E la vodka ammorbidirà il piccante del condimento piccante. Dovresti bere questo cocktail immediatamente prima di andare a letto. Ciò aiuterà a sbarazzarsi del raffreddore in un giorno, o meglio, in una notte. Dopo aver bevuto, sentirai il calore diffondersi in tutto il corpo e, per non perdere questa sensazione, avvolgiti in una coperta e vai a letto. Preparatevi a sudare molto durante la notte. E con esso arriva la malattia.

Puoi curare un raffreddore in un giorno. Ma è più facile farlo per coloro che hanno una forte immunità e corpo sano. Non dimenticare la prevenzione delle malattie, guida immagine sana vita, allora non dovrai “aggiustarti” in caso di emergenza.