Натуропатия – что это, суть альтернативной медицины, направления, методы лечения. Что такое натуропатия (природная медицина)

Натуропатия

Что это такое?

Человеческий организм - это огромная биохимическая лаборатория. В нем ежесекундно происходят миллионы биохимических реакций, в результате которых образуются и распадаются тысячи биоактивных веществ. Наш организм производит такое количество полезных для себя лекарственных соединений, что, по сравнению с ним, любой фармацевтический концерн покажется лишь крошечной фабрикой. А по количеству информации, содержащейся в генах, нейропептидах клеток на молекулярном и атомном уровнях, он превзойдет любую крупнейшую библиотеку мира.

Эти ресурсы заложены в нас Природой для того, чтобы мы ими пользовались. В здоровом теле данные механизмы работают бесперебойно. И человечество имеет целую систему знаний с древнейшими корнями о том, как сохранить тело здоровым. Называется она натуропатией.

Натуропатия - это альтернатива современной медицине. В то время, как врач сосредотачивается на диагностике заболевания и борьбе с симптомами, натуропат фокусируется на восстановлении душевного и физического здоровья, запуске естественных механизмов исцеления и поддержании тела в состоянии здоровья. Для доктора-натуропата важна не только симптоматика заболевания, но также образ жизни и мысли пациента.

Натуропатия - это не какое-то одно направление, а целый комплекс самодостаточных дисциплин , которые можно применять, как по отдельности, так и в совокупности с другими. В их числе следующие :

Ароматерапия - лечение с помощью ароматических веществ.
Апитерапия - лечение продуктами пчеловодства.
Аэроионотерапия - лечение отрицательно заряженными ионами.
Галотерапия - лечение в камере искусственного микроклимата с высокодисперсным аэрозолем хлорида натрия.
Гелиотерапия - лечение с помощью солнечного света.
Гомеопатия - вид альтернативной медицины, предполагающий использование сильно разведённых препаратов.
Гирудотерапия - лечение с использованием пиявок.
Дендротерапия - лечение путем «общения с деревьями».
Литотерапия - лечение камнями и минералами.
Музыкотерапия - лечение музыкой.
Талассотерапия - лечение морскими водорослями, солями, грязями.
Фитотерапия - траволечение.

Кроме того, в натуропатии используются знания по аюрведе и аккупунктуре, методы су-джок и некоторые другие безопасные для здоровья методики. Врачи-натуропаты стремятся обучить пациентов способам поддержания здоровья и предотвращения болезней и для многих исцелившихся становится естественным вести здоровый образ жизни.

Основа натуропатии

Как мы уже упоминали выше, первое, на что направлено внимание натуропата - это эмоциональное состояние пациента. Негативные эмоции, страхи обесточивают организм, в то время, как положительные эмоции активизируют гипофиз, улучшают функцию надпочечников, щитовидной и других желез внутренней секреции, повышается жизненный тонус организма, что позволяет гораздо успешнее бороться с болезнями.

Следующий важнейший шаг -это очищение организма. При зашлакованности нарушается щелочной баланс, активно происходят окислительные процессы, которые сопровождаются процессами брожения, гниения и разложения органов и тканей. Сосуды сужаются и забиваются, клетки испытывают дефицит кислорода и питательных веществ, что сказывается на деятельности всех систем и органов.

Еще один «кит» натуропатии - это питание. Для исцеления и поддержания тела в состоянии здоровья следует стараться употреблять естественные, натуральные, «живые» продукты, в которых сохранены все витамины, микроэлементы, ферменты, энзимы и питательные вещества. В рационе в больших количествах должны присутствовать свежие овощи, фрукты, зелень. Не менее важна вода - она должна быть чистой и, желательно, структурированной (это легко делается в домашних условиях при помощи морозильной камеры). Важны и водные процедуры: баня, ванны, лечебные души.

Конечно, натуропатия не всесильна, и есть ситуации, когда прибегнуть к средствам традиционной медицины бывает просто необходимо. Данная терапия вполне может сочетаться с традиционными методами лечения, делая выход из состояния болезни более быстрым и безопасным.

Натуропатия в мире

Натуропатия, в качестве метода лечения, а также, как дисциплина для изучения, активно практикуется в таких странах, как США, Германия, Англия и некоторых других. Так, например, в США существует пять аккредитованных натуропатических школ, выпускниками которых стали более 1000 врачей-натуропатов. В Штатах наиболее популярными среди методов натуропатиии являются акупунктура, аюрведа, китайская традиционная медицина, гомеопатия, а также медицина американских индейцев.

В Германии применяют традиционные методы: акупунктура, гомеопатия, очищение кишечника, диета и лечебное голодание, мануальная терапия, методы психологического воздействия. В Англии практикуют иглоукалывание, хиропрактику, хилерство, фитотерапию, гомеопатию, лечебный массаж, гипнотерапию, остеопатию.

В России также используются традиционные методы натуропатии: гомеопатия, скипидарные ванны, иглоукалывание, гирудотерапия и другие. Наиболее известными натуропатами в нашей стране являются А. С. Залманов, Г. С. Шаталова. Кроме того, в России создано общество натуральной медицины, которое возглавляет профессор В. А. Курашвили.

Натуропатия во многом близка к восточным медицинским практикам, которые являются основой здоровья 1,5 миллиарда человек! Однако отличается западным подходом, т.е. стремлением подвести под применяемые практики научную основу. Можно сказать, что натуропатия является неким концептуальным подходом европейской и американской традиций, включающим методики, собранные со всего земного шара. Это некий проводник, который с научной точки зрения трактует полезность множества естественных методов лечения, о которых известно уже многие столетия.

Число последователей натуропатии растет с каждым годом. Наступление на человека техногенной цивилизации делает всё более актуальным выбор между естественным природным подходом, представленным натуральной медициной, и вмешательством в естественные процессы, которые пропагандирует официальная медицина и поддерживает коммерческая фармакология. К сожалению, пока натуропатия не имеет достаточной поддержки на государственном и общественном уровне, хотя многочисленные примеры доказывают, что только жизнь в согласии с природой может быть по настоящему полной, здоровой и счастливой.

Медицинская практика используется с незапамятных времён, о чём свидетельствуют древние манускрипты и трактаты, описывающие различные лечебные манипуляции. Нетрадиционные методы лечения официальной медициной не признаны, но часто используются на практике. Разделов этой сложной науки очень много, с конца XIX века появилось довольно новое течение – натуропатия. Эта методика исцеления организма включает различные способы терапии, которые использовались ещё в древние времена. В данной статье мы поговорим о науке натуропатия что это за отрасль медицины, кто и как занимается лечением пациентов, какие методики используют специалисты. Вы узнаете, кому принесёт пользу натуральная медицина, какие плюсы и минусы имеет данное течение.

Натуропатия как раздел альтернативной медицины зародилась на стыке XIX и XX веков. Впервые термин naturopathy был использован в 1895 году Джоном Шелом. По другим источникам его ввели основатели первых натуропатических медицинских школ Америки – Бенедикт Луст и некто по фамилии Фостер. Школы были открыты в штатах Нью-Йорк и Айдахо.

Это интересно! Корни философии натуральной медицины можно проследить во множестве трудов древних медиков. Даже Гиппократ и Авиценна верили, что организм может найти силы к исцелению заболеваний в самой природе. Яркий пример – высказывание о том, что пища должна быть лекарством, а лекарство пищей (Гиппократ).

Учение основывается на исцелении организма при помощи активизации собственных резервов — самоисцелении. Это достигается организацией здоровой среды вокруг человеческого тела. Основной инструмент натуропатии – природные компоненты, из которых пациент должен черпать не только витамины и минералы, но и жизненную силу. Ранее натуропатия основывалась на витализме – учении о присутствии в живых объектах энергетических запасов жизненной силы.

Сейчас данный вид медицины ищет пути к научному обоснованию своих методик лечения. Результативность лечения во многом зависит от настроя пациента, поэтому специалисты-натуропаты используют в своей работе некоторые приёмы психологии, помогающие настроиться на «нужный лад». Они используют для активизации внутренних резервов правильное питание, диеты, основанные на натуральных продуктах, упражнения и нетрадиционные методики терапии (акупунктура, фитотерапия, иглоукалывание, гирудотерапия). Также многие натуропаты практикуют лечебное голодание, ссылаясь на тотальную очистку организма. Часто это мероприятие приурочивают к религиозным постам.

Знайте! В основе натуропатии лежит высказывание, что если человека поместить в здоровую среду, его организм самостоятельно найдёт силы для восстановления и исцеления от недугов.

Направления и методы натуропатии

Как уже было сказано, натуропатия сочетает различные ветви традиционной медицины и народной. Из традиционной медицины натуропаты почерпнули знания о диетологии, лечебной физкультуре, гимнастике. Некоторые растения, используемые фитотерапевтическим направлением натуропатии, являются фармакопейными, т. е. их эффективность признана официальным медицинским сообществом. Другие же направления считаются неэффективными или не имеющими доказательной базы.

Рассмотрим несколько наиболее популярных направлений данной науки:

Ароматерапия. Основана на улучшении физического и духовного состояния при помощи натуральных эфирных масел и смол. Берет начало из Аюрведы и китайской медицины.
Галотерапия. Популярность соляных пещер обусловлена достижением быстрого результата в терапии ЛОР-заболеваний, патологий нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Этот модный способ основан на воздействии аэрозоля натрия хлорида посредством помещения пациента в искусственный микроклимат.
Литотерапия. Насыщение организма энергией земли при помощи камней и минералов положительно влияет на опорно-двигательный аппарат. В основе лежит проникновение ионов через кожные покровы или массажное воздействие на определённые точки тела. Иногда литотерапия рассматривается как разновидность физиотерапии. Большинство приверженцев натуропатии утверждает, что в основе метода лежит влияние на энергетическом уровне, ведь каждый камень имеет собственные вибрации и скрытую силу.
Гомеопатия. Это загадочное слово слышал каждый из нас. Метод основывается на применении микродоз сильнодействующих веществ (соли ртути, мышьяка). Они стимулируют симптоматику болезни, на что организм даёт ответную реакцию в виде повышения иммунных сил. Научного подтверждения эффективности гомеопатии нет, но методика широко применяется для избавления от различных недугов.
Гирудотерапия. Данная методика восходит корнями ко временам самого Гиппократа и Авиценны, хотя лечение при помощи пиявок было известно ещё в Древнем Египте, о чем свидетельствуют рисунки в гробницах. До начала XX века гирудотерапия была разделом традиционной медицины, пока не изобрели искусственные антикоагулянты, но даже сейчас гирудотерапия популярна в косметологии.
Фитотерапия. Первыми целебными средствами в древнем мире были растительные компоненты. Огромный вклад в исследования внесли китайцы и индусы, их древние трактаты до сих пор лежат в основе множества научных трудов. Траволечение пользуется большой популярностью, но препараты должны подбираться индивидуально.
Остеопатия. С недавних пор этот раздел натуральной медицины признан официальным медицинским сообществом и подлежит обязательному лицензированию. Остеопатия основана на познании анатомии человеческого тела, с помощью которого доктор может устранить структурно-анатомическую дисфункцию между органами и частями тела.

Помните! Каждая методика имеет противопоказания, специалист перед началом терапии должен взвесить пользу и вред для здоровья пациента.

Кроме перечисленных направлений, в натуральной медицине используются и иные способы исцеления человека. По мнению специалистов в данной области, лечиться можно практически чем угодно, поэтому каждый пациент сможет подобрать подходящий способ, ведущий к самоисцелению. Солнечный свет, общение с животными и деревьями, музыка, цветы, вино, урина, соки, продукты пчеловодства – всё это сможет привести организм в норму.

Какой врач занимается натуропатией

Аккредитованные натуропатические школы и университеты ежегодно выпускают более 1000 специалистов – врачей-натуропатов. В Европе и США их деятельность подлежит обязательному лицензированию. Натуропат должен изучать основные предметы, которые преподают в обычном медицинском университете – анатомию, физиологию, основы фармацевтики. Профессионалы в этой области постоянно следят за изменениями в области диетологии, лечебного питания, поскольку основа натуральной медицины – обучение пациента принципам здорового образа жизни.

Также натуропат должен знать основы психологии, ведь корень большинства болезней сокрыт в самом человеке. Если ситуация сильно запущена, врач прибегает к устранению симптомов, а потом приступает к погружению пациента в здоровую среду посредством одной или нескольких методик. Предварительно специалист должен изучить анамнез и результаты последних анализов больного, поскольку натуропатия является точной наукой.

Помните! Грамотный натуропат всегда взаимодействует с лечащим врачом. Только такой подход позволяет с максимальной точностью подобрать терапевтические мероприятия.

Принципы натуральной медицины

Специалисты в данной области считают, что организму человека от рождения дарована возможность самоисцеления. Если вас настигла болезнь, натуропатические методики должны поспособствовать активизации естественной энергии для её искоренения. В этом помогут здоровое питание или тщательно подобранная диета, физические упражнения, соблюдение режима, водные процедуры. Перечисленные мероприятия лежат в основе здорового образа жизни, способствующего продлению долголетия, поддержанию высокого жизненного тонуса и крепкого здоровья.

Натуропатия утвержадет, что человек является частичкой природы, поэтому любое нарушение её законов приводит к болезни. Лечение основывается на следующих принципах:

Поддержание партнёрства между доктором и пациентом – принцип, описанный Авиценной «ты, я и болезнь». Известный учёный утверждал, что лишь пациент может выбрать, на чью сторону встать – болезни или доктора.
Путь к самоисцелению лежит через духовное тело больного, поэтому врач должен помочь в нормализации душевного состояния своего подопечного.
Инвазивные способы используются крайне редко, основное орудие натуропата – растительные компоненты, диета, поддержание здорового образа жизни.

Совет! Если вы боитесь радикальных способов лечения, начните с музыкотерапии, общения с растениями или животными, траволечения.

Показания к применению

Кому показана натуропатическая терапия? Абсолютно любой человек, чувствующий дисбаланс в организме, может обратиться к врачу-натуропату со своей проблемой. Доктора этой отрасли помогают справиться с острыми и хроническими патологиями всех систем организма. Их призвание – научить подопечного основам здорового образа жизни, дать установку на положительный результат. Считается, что врач-натуропат должен сочетать в себе профессии психолога, диетолога, терапевта.

С чего начинать лечение?

Лечение любой патологии в натуральной медицине начинается с психологической установки. Чаще всего для этого используется метод самовнушения, который помогает зарядиться положительными эмоциями, настроиться на хороший результат. Стабилизация эмоционального состояния активизирует деятельность желёз внутренней секреции – гипофиза, надпочечников, щитовидной железы. Нормализация гормонального фона является первым шагом к самоисцелению.

Важно! На этом этапе особенная эффективность отмечена при групповой терапии.

Вторым этапом к достижению результата должна стать тотальная чистка организма. Подбор оптимальной диеты может занять много времени. Его совмещают с лечебным голоданием, разгрузочными днями, соблюдением правильного питьевого режима. На данном этапе большую пользу принесут травяные настои, чаи, продукты пчеловодства, растительные соки. Диета призвана очистить организм от шлаков и токсинов, вывести лишнюю жидкость. Она подбирается с учётом того, что в чистке нуждается не только кишечник, но и все остальные внутренние органы, кровь, лимфатическая система.

После курса чистки подбирается схема здорового сбалансированного питания, которой нужно придерживаться на постоянной основе. Правильно подобранный рацион должен не только удовлетворять потребности тела, но и питать душу, поэтому натуропаты отдают предпочтение натуральным продуктам, овощам, сокам, зелени, фруктам.

Большое значение имеет и комплекс физических упражнений, водные процедуры. После подбора рациона и очистки всех систем организма специалисты советуют подключать другие натуропатические методики. Они подбираются в индивидуальном порядке.

Помните! Натуропатия является способом оздоровления, образом жизни и философией.

Натуропатия и традиционная медицина – плюсы и минусы

Традиционная медицина отвергает большинство методик лечения натуропатии, ввиду отсутствия научной основы. Доктора лечат симптомы болезни, а врачи-натуропаты относятся к организму, как к единому целому. У каждого свой подход к устранению недугов, для специалистов этих двух отраслей важен лишь результат, а не задействованные методики.

Большинство людей обращается к альтернативным способам устранения болезней, ссылаясь на их натуральность. Традиционных медиков пугает не столько специфичность описанных способов терапии, сколько большое количество шарлатанов, наживающихся на пациентах. Поэтому они советуют осторожно подходить к выбору натуропата, обратить внимание на лицензию, заинтересованность, увлечение свои делом, изучение анамнеза. Ни один здравомыслящий натуропат не отменит терапии, предписанной лечащим врачом. Обе ветви медицины должны взаимодействовать между собой, тогда больной имеет высокие шансы на выздоровление.

Заключение

Имея общее представление о натуропатии, и зная, что это за ветвь нетрадиционной медицины, вы можете обратиться к одному из её методов для исцеления собственного организма. Благодаря большому количеству методик лечения, вы обязательно подберёте подходящий вариант. Все лечебные манипуляции лучше согласовать со специалистом в этой области, тогда можно добиться необходимого результата. Смотрите видео, в котором врач натуропат рассказывает о альтернативной медицине.

Натуропатия – дополнение к конвенциональной медицине, популярное в западных странах. Израильский врач-натуропат ND, член ассоциации натуропатов Израиля Меира Авраами рассказала, почему натуральные продукты – лучшее дополнение к традиционному лечению.

-Меира, что такое натуропатия?

Натуропатия - интеграция между конвенциональной медициной и альтернативными методами лечения, подтверждённая научными исследованиями. В Израиле натуропаты наравне с другими врачами работают в больничных кассах и больницах. У профессиональных натуропатов есть медицинская лицензии, студенты-натуропаты изучают все основные предметы, которые учат другие врачи, проходят обязательную практику в больницах. Наша цель – не просто обработать симптомы, а установить причину проблемы. Мы натуропаты, применяем лекарственные растения и пищевые добавки, проверенные клиническими исследованиями, боремся с болезнями или любыми другими недугами с помощью натуральных продуктов.

-Натуропатия – это в первую очередь питание?

Да, натуропатия – интеграция между разными диетами и системами питания. Диетология год от года меняется: появляются новые исследования, разные мнения, противоречащие друг другу. Возникают новые болезни, меняются методы производства. Профессиональный натуропат следит за всеми изменениями и подбирает индивидуальную диету своим пациентам.
Он делает упор на обучение пациента принципам здорового образа жизни, а не на лечение конкретной болезни, вызванной вредными привычками и жизненными условиями.

-Тем не менее, натуропат – не диетолог?

– Ни в коем случае! Хотя функции диетолога он тоже может выполнять. Главна цель натуропата – лечить корень проблемы, а не симптомы. Но иногда болезнь настолько запущена, что ничего не остаётся как лечить симптомы. С больными, проходящими химиотерапию, я работаю только над лечением симптомов и даю рекомендации по восстановительному питанию. В бариатрии подбираю жидкие формулы, которые легко усваиваются.

Лишний вес зачастую не только следствие лишних калорий, но и нарушений обмена веществ или других отклонений, происходящих внутри. Диетолог отталкивается от “белков/жиров/углеводов”, а натуропат – от микроэлементов, содержащихся в продуктах и энергии, которую несут в себе растения.
Питание в натуропатии- не только еда, но и то, что человек впитывает снаружи, и то, что черпает из духовного мира. Люди впитывают не только, что кладут в тарелку, но и то, чем они дышат и живут – окружающую среду и энергию.
Второй аспект, затрагиваемый натуропатом – биологические часы. Если у человек плохо спит – у него вследствие этого начинается гормональный дисбаланс, нарушается выработка мелатонина, ведущая к гормональному дисбалансу. Такой человек не просто не способен похудеть, но и выздороветь. Весь смысл питания – наполнить клетки важными элементами жизнедеятельности. Нарушенные биологические ритмы – нарушенный обмен веществ.
Третья задача натуропатов – работа со стрессовыми состояниями, оказывающими на нас разрушительное действие.
Четвёртый аспект – энергия, движение, которое несёт в себе растение. Каждый продукт содержит в себе определённый вид энергии. Например, Каббала описывает четыре вида энергий: охлаждающую, разогревающую, водную и земную. Я пытаюсь определить, чего не хватает человеку, как субстанции, состоящей из этих элементов. Корни растения – земля, листья – воздух.
По этой причине я рекомендую обращать внимание на сезонные продукты, выросшие в вашей местности.
Лекарства подбираются не только по содержащимся в продуктах витаминам и микроэлементах, но и по энергетическим критериям.

–Как гомеопатия?

Гомеопатия лечит только энергией, традиционная медицина – лекарственными препаратами. Натуропат сочетает в себе всё.
Натуропат - диетолог, психолог, терапевт, в одном лице.

–Что отличает профессионального натуропата?

Три вещи - скромность, ответственность и любознательность.
Поясню - натуропат должен правильно оценивать возможности альтернативной медицины и вовремя направлять пациента к конвенциональному врачу. Кроме того, быть в курсе новых открытий в области медицины, читать научные журналы с клиническими исследованиями, посещать профессиональные семинары и конгрессы.

-Как лично вы пришли к натуропатии?

В Израиле я живу с 17 лет, но о здоровье впервые серьёзно задумалась в 28. На тот момент у меня уже была семья, четверо детей, жизнь шла своим чередом. Но у каждого человека рано или поздно происходит что-то, заставляющее остановиться и задуматься о жизни. Ни дай Б-г он попадает в яму, как я, из которой надо выбираться. Тогда я решила коренным образом измениться и пошла учиться на натуропата, чтобы восстановить своё здоровье не только для собственного благополучия, но и на благо своей семьи.

–В чём заключается конкретно ваша работа?

Я работаю частным образом. У меня есть свои приёмные часы в клинике, работаю с больницами Шиба и Асута совместно с центром медицинского туризма. Я веду оздоровительные группы, в том числе и online – по skype и в Facebook. В последнее время я специализируюсь конкретно на группах, потому что выздоровление и улучшение у участников в сообществе идёт интенсивнее и успешнее.

-С чем это связано?

С динамикой, движением. Я заметила, что в каждой группе присутствуют те или иные типы людей. Каждый получает определённую роль. Кто-то активно задаёт вопросы, другой «плывёт по течению». Очень интересно наблюдать за этими взаимодействиями, как одни дополняют других и неосознанно помогают друг другу.
Обычно я веду группы по 10-15 человек.
В центре медицинского туризма я работаю с онкологическим больными и людьми, проходящими бариатрию. Моя задача - помогать им восстанавливаться в послеоперационный период.

-С какими проблемами в основном к вам обращаются?

С совершенно разными. В основном – нарушение обмена веществ, метаболический синдром, диабет, лишний вес.
В последнее время я заметила тенденцию – многие боятся онкологии, “той самой болезни”, как принято говорить в еврейской среде. Многие считают, что это – смертный приговор. На самом деле, существует множество методик и современных технологий, позволяющих от неё вылечиться, особенно здесь, в Израиле, где медицина идёт на шаг впереди по сравнению с другим миром.
Если человеку ставят “тот самый” диагноз – это вовсе не означает, что он скоро умрёт. Он может прожить долгую и счастливую жизнь, если возьмёт себя в руки и изменит свои привычки.

А вот если кому-то ни дай Б-г сообщают о повышенном уровне сахара в крови или кровеносном давлении – он может смело вычитать часы из своей жизни – пять лет, десять. И это самое страшное. Люди привыкли мириться со своими проблемами, или, что ещё хуже, идут к врачу за таблетками, будучи уверенными в том, что они помогут.

-Разве современные лекарства не помогают?

Конечно помогают: увеличивают продолжительность жизни, помогают справиться с различными трудноизлечимым и заболеваниями. Никогда нельзя отменять по собственной воле лекарство не посоветовавшись с врачом. Я говорю, что в целом, они лечат не корень проблемы, а избавляют от симптомов. Человек должен взять ответственность за свою жизнь и изменить её так, чтобы вылечиться до конца.
Они будут обвинять весь мир в своих недугах, перелагая ответственность на врачей. Моя цель, мой шлихут – дать людям понять, что за своё здоровье и за здоровье своих близких человек он отвечает сам.

Многим женщинам знакомы неприятные симптомы во время ПМС. Почти все из них считают, что это распространённая проблема, которой страдают их родственники и подруги, и в ней нет ничего серьёзного. Но в организме ничего не происходит просто так. Если болит живот – это сигнал, просьба о помощи!

-Выходит, при помощи натуропатии можно вылечить, например, и аллергию?

Да, подобрав определённый набор продуктов. Как и мигрень. Люди воспринимают такие болезни, как “часть себя” и не хотят с ними бороться даже на подсознательном уровне.

-Вы сотрудничаете с другими врачами?

-Кто составляет травы?

Я выписываю рецепт, а созданием травяных сборов занимается специализированная фабрика, которая присылает готовый препарат.

-Что вы спрашиваете у пациента в первую очередь?

Почему он пришёл, пришёл именно к натуропату. Пациенты делятся на два типа: с хроническими заболеваниями и с острыми.

-На вашей практике люди побеждали хронические болезни?

Да, например, у страдающих диабетом, заметно улучшались показатели. С теми, кому поставили “тот самый” диагноз я работаю только совместно с их лечащими врачами. В принципе, мне всегда нужна дополнительная информация и исследования. Натуропатия – требует точных данных.

-Зачастую диетологи делят продукты на “вредные” и “полезные”. Что говорят об этом натуропаты?

Натуропаты против полуфабрикатов. Наш организм склонен накапливать минимальные количества ядов. В этом одна из причин, почему наше поколение сталкивается с новыми, неизвестными ранее болезнями – раньше натуральных продуктов с минимальной обработкой было меньше. В то же время, натуропаты никогда ничего не запрещают и не навязывают определённую систему питания. Мы против того, чтобы человек всю жизнь в чём-то себе отказывал. Мы лишь помогаем дополнить и разнообразить рацион пациентов так, чтобы они получали из продуктов всё необходимое и при этом чувствовали себя сытыми и здоровыми.

-А что вы скажете о вегетарианстве, сыроедении, диете Монтиньяка или других известных системах?

Не бывает плохих систем питания, бывают диеты, неподходящие тем или иным людям. Если человек чувствует себя хорошо без мяса – значит, его организм получает все нужные микроэлементы из других продуктов. Главное, сбалансировать свой рацион, включить в него растительный белок, или брать его из злаковых, бобовых и яиц. Чаще всего вегетарианцы страдают от нехватки витамина В12, содержащегося в мясе и птице, но бывают и мясоеды, у которых он не усваивается.
Я спокойно отношусь даже к полностью белковому питанию, которого периодически придерживаются спортсмены. Если их цель – нарастить мышечную массу, они следят за своим здоровьем и придерживаются этой диеты лишь в течение короткого срока – почему бы и нет?
Надо прислушиваться к себе, регулярно сдавать основные анализы и не закрывать глаза на “мелкие” проблемы.

-Лечебное голодание – что вы о нём думаете?

Раньше оно было достаточно популярным, но я не вижу в нем никакого смысла. К тому же голодание требует определённой подготовки, как физической, так и духовной. У евреев в течение года есть несколько постов – их вполне достаточно.

-Как к рафинированным продуктам относитесь конкретно вы?

Я никогда не пойду в магазин за сосисками, зная, как канцерогены и дополнительная обработка влияют на ум и здоровье. Я лучше куплю кусок хорошего мяса и потрачу на приготовление обеда немного больше времен. Кошерные, некошерные – сосиски остаются сосисками, а именно продуктом, потерявшем в ходе обработки жизненную энергию, о чём я говорила выше.

-Вы консультируете целые семьи?

Да, бывает, что сначала моей пациенткой становится женщина, а после она приводит и мужа, и детей. Надо понимать, что здоровый образ жизни – он навсегда. Я консультирую и религиозные семьи, которые постепенно начинают отказываться на Шабат от жирной пищи, “майонезных салатиков”, заменяя их не менее вкусной и разнообразной едой.

-Как вы думаете, у натуропатии есто будущее в России?

В Израиле, Америке и других развитых странах медицина традиционно идёт на шаг впереди. Думаю, рано или поздно натуропатия всё-таки дойдёт и до вас.

-Какие у вас планы?

Находиться в контакте с миром, устраивать выездные лекции и семинары, а не закрываться в клинике. Самое главное – не ограничивать себя. Мне интересно развиваться, расширять знания, работать с группами и в группе. Возможно, я буду приезжать в Москву, чтобы организовывать семинары на природе, проводить очистку организма, семинары-детокс.
Природа очищается сама во время перехода с одного времени года в другое – в Пейсах и Йом Кипур. Это идеальное время для очистки и наших организмов.

-Что вы можете посоветовать нашим читателям?

Правильное питание – не мода, а основа жизнедеятельности. Человек может быть пожилым, и при этом активным и здоровым! Наши бабушки всегда повторяют: «Главное – здоровье!». Как бы банально это не звучало, это правда.

Берегите и любите себя и своих близких!

Группа Меиры в facebook: https://www.facebook.com/naturalmeyrah/

Беседовала Штерна Сара Белькина
Иерусалим

Меня зовут Штерна Сара, как и жену Пятого Любавичского Ребе. Такой же мудрой, доброй и женственной мне бы хотелось быть. Окончила факультет журналистики МГУ им. М.В. Ломоносова (телевизионная журналистика), училась в магистратуре на филолога в РГГУ. Успела получить опыт в различных интернет- и печатных изданиях и на телевидении, но последие годы до замужества и переезда в Израиль работала на благо Московской общины, осознавая, что именно эта работа приносит настоящую пользу миру. Переехав, я продолжаю писать, веду блог о цниюте и с авторскими мысли о Торе и еврейском образе жизни, сотрудничаю с проектами Vaikra и monoteism.ru. Люблю учёбу, особенно хасидус, дающие жизненные силы, фитнес и сноуборд, дарящие энергию и, конечно же, письмо, позволяющее мне самовыражаться и творить.

Натуропатия — это старейшая медицина, известная людям. На протяжении веков у метода были известные сторонники, начиная с древнегреческого врача Гиппократа, чьим главным правилом было «не навреди». Убеждение в том, что целебные силы скрыты внутри самого организма, что лечит природа, а врач ей только помогает, лежало в основе принципов врачевания Авиценны, Парацельса и других знаменитых врачей прошлого. Врачи-натуропаты считают, что причина многих болезней кроется в неправильном образе жизни и мыслей, и если гармонизировать жизнедеятельность организма, используя естественные методы оздоровления, то это позволит надолго сохранить крепкое здоровье.

Например, к натуропатическим методам лечения относятся голодание при некоторых болезнях, гидротерапия, солнечные и воздушные ванны, физические упражнения и т. д. Разработан целый спектр альтернативных методов лечения так называемой дополнительной терапии: профилактическое применение биологически активных пищевых добавок, биорезонансная терапия, суджок-терапия, ароматерапия, использование цветочных настоев доктора Баха для исцеления эмоциональных состояний, цветомедитация и масса других методик. Цель всех этих методов — достижение гармонии физического и душевного состояния человека без применения сильнодействующих фармакологических лекарств.

В настоящее время разрабатываются методы диагностики, связанные с системным подходом к организму как к единому целому: иридодиагностика (по радужной оболочке глаза), диагностика по пульсу, диагностика по Фоллю, диагностика по капиллярам слизистой оболочки губ, по биологически активным точкам, по ауре.

Натуропатия как системный метод лечения была разработана к началу XIX в. немецким врачом В. Прейснишем. С 90-х гг. прошлого столетия, американец Б. Луст успешно практиковал эту методику под руководством австрийского священника по имени Себастьян Кнайп. Луст сам излечился от туберкулеза благодаря терапии Кнайпа с использованием горячей и холодной воды и стал активно пропагандировать метод. Он основал учебное заведение в США и назвал свою методику натуропатией. Что касается целительной силы природы, Луст сформулировал вопрос следующим образом: «Можно ли этой силой воспользоваться и направить ее более рационально внешними и внутренними средствами? Иначе говоря, что лучше: бороться с болезнью при помощи раздражающих лекарств, вакцин, сывороток или пользоваться мягкими и благоприятными силами природной терапии, которыми вооружена натуропатия?. Практическое применение индивидуально подобранных природных лекарств является верным признаком того, что искусство исцеления основано на абсолютно безвредных и благоприятных процедурах». В своих работах Луст формулирует основополагающие принципы натуропатии следующим образом: «Естественная система лечения болезни основывается на возврате к природе путем регулирования диеты, дыхания, физических упражнений, водных процедур и использования различных способов выведения из организма ядовитых веществ, поднимая тем самым на должный уровень здоровье пациента».

Программа Луста включает в себя три главных компонента:
— ликвидация вредных привычек (переедание, алкогольные напитки, лекарства, чай, кофе, мясо, неправильный распорядок дня, сексуальные и общественные отклонения от нормы и пр.);
— корректирующие привычки (правильное дыхание, физические упражнения, здоровое настроение и другие умеренные привычки);
— новые принципы организации жизни (разумный пост, диета, гидротерапия, солнечные, воздушные и грязевые ванны, остеопатия, хиропрактика и другие способы физического воздействия на организм, баня с парилкой и пр.).

В 40-х гг. XX в. американский врач Г. Бенедикт в своей книге «Руководство по естественному оздоровлению для всех» описал пять направлений натуропатии — голодание, использование систем питания в лечебных целях, гидротерапию, физические упражнения, психологическую помощь — и прочие методики, включая массаж и остеопатию. Натуропаты сосредоточивают свое внимание на организме человека в целом и стараются поощрять здоровый образ жизни. Многие из психосоматических болезней, такие как мигрень, астма, расстройства кишечника поддаются лечению методами натуропатии. А такие хронические и прогрессирующие заболевания, как, например, артриты и гипертонию, можно вылечить с помощью гидротерапии и специальной системы питания, широко применяемых врачами-натуропатами. Самое ценное в естественных методах оздоровления — психологический аспект. Человек помогает себе сам. По словам известного натуропата Н. Казинса, «воля к жизни — не теоретическая абстракция, а физиологический фактор терапевтического значения. Врач должен понять, что его важнейшая задача — всячески активизировать ресурсы организма и волю пациента к жизни, чтобы победить болезнь». Казинс был болен неизлечимой с точки зрения традиционной медицины болезнью (коллагенозом) и, обреченный на неподвижность, решил бороться: начал принимать курс повышенных доз витамина C, сел на натуральную диету и, что самое главное, использовал все возможности психотерапии, в частности настроенность на положительные эмоции, стремление активно противостоять своей болезни, поддержание радостного настроения. Сам Казинс так говорит о своей болезни: «Я не принял приговор врачей, признавших мою болезнь прогрессирующей и неизлечимой, и поэтому не оказался в капкане страха, депрессии и паники, которые нередко сопутствуют заболеваниям, предположительно признанным неизлечимыми… Самое главное, чему можно научиться или научить в медицине, — это способ, с помощью которого человеческий дух и тело в критической ситуации призывают на помощь все, даже глубинные резервы своего организма… Больной — равноправный, а может быть, даже главный участник союза «врач — пациент» в борьбе за выздоровление!».

Естественные методы оздоровления предоставляют целый ряд способов, позволяющих больному активизировать внутренние ресурсы, пробудить свою жизненную энергию, обычно подавленную во время хронических заболеваний, укрепить силу воли и желание выздороветь. Но для этого надо действовать самому. По мнению натуропатов, на долю врача приходится лишь 10 % лечения: рекомендации и советы, что и как надо делать, эмоциональный контакт с пациентом, участие и сочувствие. Остальные 90 % действий, работы, борьбы, больной должен проделать сам, чтобы выздороветь.

Практика натуропатического лечения, безусловно, не рассчитана на людей, которые предпочитают пассивно подчиняться обстоятельствам и считают себя обреченными на страдания, не прилагая никаких усилий для того, чтобы справиться с недугом. Нужно стать человеком, который пытается сам бороться за свое выздоровление, за здоровье своих детей, стремится активно вернуться к деятельной жизни. Именно такие люди готовы на активную ежедневную работу: обливания, дыхательную гимнастику, ограничения в питании, самомассаж и пр.
Нефармакологические методы основаны на таком принципе: болезнь следует выводить изнутри наружу, а здоровье восстанавливать, опираясь на способность организма к регенерации тканей и восстановлению функций (до определенного предела). Применяя ряд процедур, больному организму создают такие условия, при которых он сам начинает бороться за свое выздоровление (при условии, что болезнь не запущена до необратимой стадии).

Широко известны конкретные примеры, когда натуропатия буквально вернула больного с того света. Например, в книге «Лечение рака» М. Герзон описывает в основном нефармакологические методы, позволившие ему вылечить 50 безнадежных онкологических больных. Доктор Р. Равич так описывает свой опыт: «Как-то раз я познакомилась с одной исключительной пациенткой — больной СПИДом, которой, как оказалось, врачи десять лет назад предрекли скорую смерть. Эта красивая, полная энергии и жизнелюбия замечательная женщина не только все это время боролась сама за себя, но и, разъезжая по всему миру, обучала людей, в первую очередь подростков, методам профилактики этой болезни. Она была американкой, и мне довелось переводить ее доклад на специальном семинаре о натуропатических методах помощи таким больным».

Натуропаты классифицируют болезни по степени реактивности организма, разделяя их на острые (сопровождающиеся активной реакцией) и хронические (когда у организма уже мало сил для борьбы за свое собственное выздоровление). Считается также, что всякое заболевание имеет 4 стадии: острую, подострую, хроническую и деструктивную (сопровождающуюся необратимыми изменениями).
Но ни одна серьезная болезнь не начинается неожиданно. Ей предшествуют неоднократные попытки организма открыть «предохранительные клапаны» и избавиться от токсичных отходов и шлаков, поскольку обычные органы выделения — кожа, легкие, почки — не успевают полностью вывести продукты обмена веществ. Роль таких клапанов, с точки зрения естественных методов, и играют процессы, происходящие при острых заболеваниях, таких как ОРЗ, катар, лихорадка, грипп, ангина, острый бронхит, детские инфекционные болезни и пр. Попытки «вылечить» простуду — это попытки прервать лечение — естественный физический процесс, «генеральную уборку» организма, которому нельзя мешать никакими лекарственными средствами, чтобы очищение шло как можно активнее.
Доктор Р. Равич следующим образом описывает основные принципы натуропатического подхода к острым заболеваниям: «Важно помнить, что острота заболевания тесно связана с реактивностью организма. Более здоровый организм (к сожалению, уже мало осталось таких людей, которые никогда не болеют) реагирует на болезнь бурно: температура повышается резко и все прочие неприятные симптомы ярко выражены. В ослабленном организме все эти процессы протекают вяло и медленно. Недаром у хронических больных редко повышается температура, а дети, у которых реакция иммунной системы сильнее, болеют активно, бурно…»

Всякое острое заболевание — своего рода защитная реакция организма, показывающая, что он вступил в борьбу с болезнью. Сигналом того, что вызов принят и ответная битва организма началась, как раз и служит повышение температуры и увеличение в крови количества лейкоцитов (оно характеризует степень воспалительного процесса). Поэтому врачи-натуропаты говорят, что «лейкоциты — это солдаты, стоящие на страже здоровья у входа в организм». Во время острого заболевания в организме происходит очищение от внутреннего мусора. И поэтому главная задачи врача — «смиренно и мудро» помогать этому самоочищению, облегчая и усиливая работу органов выделения, чтобы помочь им справиться с нелегкой работой по выведению шлаков максимально безопасным путем.

Доктор Залманов подчеркивал: «Можно прийти к уменьшению общей заболеваемости, если начать применять наиболее простое и достаточно забытое современной медициной правило: уважать мудрость тела, уважать его естественную защиту, уважать необычные силы самовосстановления и самоизлечения, обращаясь к первичным жизненным факторам — дыханию, усвоению и выведению веществ. Эти факторы физиологически и логически сводятся к одной формуле: все физиологические и патологические (болезнетворные) процессы зависят от взаимных отношений между кровью и тканями».

Помощь усилению работы органов выделения во время острого состояния — вот задача, которая может быть выполнена в домашних условиях еще до прихода врача и постановки диагноза. Суть ее — в системном, холистическом (целостном) подходе, направленном не на заболевший орган, а на весь организм в целом. Только это и облегчит его состояние в трудную минуту.
Простуда, с точки зрения натуропатов, это первый сигнал неблагополучия в организме. Если с максимальной серьезностью отнестись к этой, казалось бы, банальной болезни, то может статься, что удастся избежать и более тяжелых заболеваний.
Самое главное натуропатическое правило при лечении острых заболеваний — рассматривать организм как единое целое и помогать всем его жизненно важным органам одновременно. Необходимо научить пациента (и тех, кто за ним ухаживает), как правильно действовать, активизируя работу всех органов выделения, чтобы «вывести болезнь наружу», а не загонять ее внутрь, превращая в хроническую.

Например, при сильном насморке не рекомендуется давать капель, высушивающих слизистую. Нужно усилить выделение накопившейся слизи с помощью потогонных процедур. Так же и при кашле — не стоит заглушать его таблетками, чтобы не загонять слизь глубже в легкие, наоборот, следует давать отхаркивающие травы. При поносе нужны прежде всего не закрепляющие лекарства, а процедуры очистки кишечника, прием дезинфицирующих трав и т. д.
При любом остром заболевании сторонники естественных методов рекомендуют ряд процедур общего характера, воздействующих на весь организм в целом, и только при соблюдении этих правил к ним добавляется ряд специфических мер. Например, при отите недостаточно одних местных компрессов, а обязательны все общие процедуры, если мы не хотим, чтобы заболевание стало хроническим.
Крайне важен по своему значению при лечении отдых (релаксация, восстановление). «Усталость так же опасна, как язва», — говорят врачи, сторонники естественных методов оздоровления. Усталость, потребность лечь, отдохнуть, выспаться — это сигнал мудрого организма о том, что он в настоящий момент достиг предела своих возможностей и ему необходимо отдохнуть. Обычно мы подавляем этот сигнал и работаем сверх сил (а ведь у каждого из нас существует свой предел, и у людей более слабых, а тем более с хроническими болезнями, он, естественно, ниже, чем у здоровых и крепких). Однако переходить этот предел, подавляя в себе усталость, крайне нежелательно. Когда-нибудь наш организм, который мы, как усталую лошадь, подгоняем хлыстом чая, кофе, алкоголя, курения, сверхнапряжения, не выдерживает, и результатом могут быть инфаркт, инсульт и прочие неприятности.

Попробуйте дать своему организму отдых при остром состоянии — теплая постель, тишина, покой, умиротворяющая музыка, хорошие книги, сон — и все это воздается сторицей, так как организм во время «генеральной уборки» (т. е. острого состояния) очистится от шлаковых накоплений в виде слизи. В огне температуры сгорят все ненужные отбросы, внутреннее равновесие восстановится, и организм снова будет готов к активной здоровой жизни.

Кстати, это время — очень важный момент, когда вы можете отключиться от суеты повседневности и подумать о чем-нибудь серьезном и для вас жизненно важном.
Знаменитый математик А. Марков говорил: «Вот я заболел гриппом — и доказал теорему. Потом мне было некогда целый год, но, когда я снова заболел (ангиной), я придумал алгоритм».
Т. Манн начал писать свой гениальный роман «Иосиф и его братья», когда лежал в больнице. Так что, отдыхая во время простуды, вы тоже можете придумать что-нибудь замечательное!
Не следует забывать древнюю пословицу: «Благо тому, кто еще может простужаться». Раз наш организм реагирует на вирусы простудой, значит, в нем есть внутренние резервы и он готов бороться за свое оздоровление. Наша задача — помочь себе и своим близким воспользоваться этими внутренними резервами, чтобы усилить собственные защитные силы и укрепить иммунную систему, а для этого неспецифические методы оздоровления предлагают свой разумный путь.
Натуропаты акцентируют внимание на возможности самостоятельного выздоровления и самовнушения. Для достижения успеха необходимо, чтобы больной активно участвовал в процессе лечения. Процесс оздоровления можно начинать с абсолютного голодания или соковой диеты в течение 24—48 часов, чтобы вывести вредные вещества из организма. Более длительное голодание можно проводить только под наблюдением врача, поскольку нередко на начальных этапах обостряются симптомы заболевания. Обострения обычно бывают кратковременными, и натуропаты считают это нормальным явлением. Для очищения организма иногда применяются клизмы. Обычно рекомендуется изменение системы питания, применение системы упражнений на расслабление и дыхание, некоторые виды гидротерапии.

Чаще всего врачи, представители официальной медицины, признают основные положения натуропатии и рекомендуют использовать ее методы в сочетании с лекарственной терапией. Однако они не рекомендуют полностью отказываться от применения лекарственных препаратов, если заболевание поддается медикаментозному лечению.

by Записки Дикой Хозяйки

Многие считают натуропатию чем-то вроде смеси вредного самолечения и шарлатанства. Но это те, кто не имеет представления ни о сути натуропатии, ни о ее методах, ни о результатах.

На самом деле натуропатия сегодня – это одно из направлений медицины, которое объединяет народную медицину и классические методы лечения.

Кроме того, натуропатия превратилась в образ жизни тех людей, которые следят за своим здоровьем и придерживаются натуральных методов оздоровления. Натуропаты ведут здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки, пребывание на свежем воздухе, лечение народными методами и пр.. Последователи натуропатии питаются натуральными продуктами пчеловодства, соками, овощами и фруктами. В качестве лечения используются продукты пчеловодства, гирудотерапия, урина, соколечение и лечебные травы.

Методы натуропатии

Натуропаты считают, что от рождения человеческий организм наделен огромными возможностями для самоизлечения. И, если поставить это свойство человека в основу, то при помощи таких естественных факторов, как здоровое питание, соки, диеты, физические занятия и водные процедуры, свежий воздух, правильный режим труда и отдыха, можно долгие годы сохранять отличное здоровье, высокий жизненный тонус и долголетие.

Что касается питания, то натуропатия, кроме потребления исключительно натуральных продуктов, приветствует соблюдение постов, считая, что такой режим питания способствует поддержанию здоровья и защитных сил организма.

С точки зрения натуропатии человек является частью природы, а когда он нарушает законы природы, и возникают различные болезни. Врачи-натуропаты убеждены, что для излечения от заболеваний силы нужно искать в самом человеке, поэтому они стараются активизировать защитные силы организма, чтобы с их помощью победить болезни.

По мнению натуропатов именно неправильный образ жизни является причиной болезней, и только естественное лечение с минимумом медикаментов способно помочь организму.

Натуропатия поддерживает естественные методы, помогающие организму избавляться от камней и шлаков, ядов и токсинов, повышает устойчивость человека к внешним проявлением окружающей среды, повысить защиту от микробов и вирусов и многих других факторов.

А, когда организм включает все восстановительные процессы, тогда все его силы направляются на борьбу с уже начавшимся заболеванием.

Натуропатия: с чего начинается лечение?

Натуропаты убеждены, что нужно начинать, как можно раньше заниматься своим здоровье. По их мнению, хорошее здоровье само по себе не появится – за него нужно бороться, а еще важно безоговорочно верить в излечение. Считается, что, заложив в мозг и тело позитивную установку, заставив психику перестроиться, все, что вы желаете, может и должно произойти.

Для этого предлагается взять на вооружение методики самовнушения, при помощи которых следует подавлять болезненные и негативные представления, заменяя их на позитивные.

Натуропатическое лечение начинается с воздействия на эмоциональное состояние больного. Не секрет, что отрицательные эмоции сил организму не прибавляют. Поэтому так важно мобилизовать положительное воздействие и переломить эмоциональное состояние в сторону позитива.

Положительные эмоции активизируют гипофиз, улучшают функцию надпочечников, а также щитовидной и других желез внутренней секреции. Эти процессы повышают уровень гормонов в крови, а также тонус всего организма, что позволяет гораздо успешнее бороться с болезнями.

Очищение организма

Следующим важнейшим шагом натуропатия считает очищение организма. В зашлакованном организме сужаются сосуды, и клетки не получают достаточно крови и питательных веществ. Поэтому очень важно сразу очистить не только кишечник, но и легкие, почки и печень, суставы, кровь и лимфу.

Для этого полезны разгрузочные дни, диеты и лекарственные растения. По мнению натуропатов одной из самых эффективных методик очистки организма являются церковные посты.

Если вы освоите очищение при помощи трав, диет, разгрузочных дней и начнете соблюдать просты, можно переходить к лечебному голоданию, которое считается самым сильным и эффективным способом очищения организма.

Питание и водные процедуры

Питание в натуропатии имеет огромное значение. Натуропаты включают в свой рацион питания только естественные продукты, которые, по их мнению, единственно способны содержать «живые» вещества, необходимые организму – это микроэлементы, энзимы, витамины и пр..

Большое внимание натуропаты уделяют воде, причем, имеется в виду не только потребление определенного количества жидкости, но и самые различные водные процедуры: баня и ванны, лечебные души и промывание кишечника и пр.

Число последователей натуропатии растет с каждым годом. Даже, если вы не принимаете этот способ оздоровления и образ жизни, то, согласитесь, сколько полезного можно почерпнуть для себя – и разумное питание, и физическая активность, и позитивное мышление и вера в то, что человек – сам хозяин свое жизни!

По материалам печатных СМИ и других изданий