Голодание и сахарный диабет: негативные последствия или позитивные изменения. Голодание при сахарном диабете, лечение голодом, можно ли голодать, лечебное голодание

Существует ошибочное мнение о невозможности применения голодания больными сахарным диабетом. В большей степени его поддерживают специалисты-эндокринологи. Существующие схемы лечения с использованием диеты, препаратов снижающих уровень сахара в крови и инсулинотерапия, а так же отработанность этих схем лечения, позволяет им иметь такое мнение. В то же время специалисты по голоданию не относят диабет к абсолютным противопоказаниям. Так в перечне медицинских показаний и противопоказаний к применению голодания сахарный диабет 2 типа является относительным противопоказанием и только диабет 1 типа является абсолютным противопоказанием. «При втором типе сахарного диабета, не осложненного выраженными сосудистыми расстройствами, РДТ в некоторых случаях эффективно используется.»/Методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних нервно-психических заболеваниях./проф. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Николаева, проф. А. Н. Кокосова и др./ - /zip-15 KB/

Течение диабета и голодание имеют некоторые сходные черты. Так при сахарном диабете и голодании отмечается кетонемия и кетонурия. В крови здорового человека кетоновые (ацетоновые) тела содержатся в очень небольших концентрациях. Однако при голодании, а также у лиц с тяжелой формой сахарного диабета содержание кетоновых тел в крови может повышаться до 20 ммоль/л. Это состояние носит название кетонемии; оно обычно сопровождается резким увеличением содержания кетоновых тел в моче (кетонурия). Например, если в норме за сутки с мочой выводится около 40 мг кетоновых тел, то при сахарном диабете содержание их в суточной порции мочи может доходить до 50 г и более.

Причина кетонемии и в том и другом случае схожая. И диабет, и голодание сопровождаются резким сокращением запасов гликогена в печени. Многие ткани и органы, в частности мышечная ткань, находятся в состоянии энергетического голода (при недостатке инсулина глюкоза не может с достаточной скоростью поступать в клетку). В этой ситуации благодаря возбуждению метаболических центров в ЦНС импульсами с хе-морецепторов клеток, испытывающих энергетический голод, резко усиливаются липолиз и мобилизация большого количества жирных кислот из жировых депо в печень. В печени происходит интенсивное образование кетоновых тел. Периферические ткани при диабете и голодании сохраняют способность использовать кетоновые тела в качестве энергетического материала, однако ввиду необычно высокой концентрации кетоновых тел в притекающей крови мышцы и другие органы не справляются с их окислением и как следствие возникает кетонемия.

Однако, если при голодании кетонемия имеет доброкачественный характер и используется организмом для того что бы перейти на полноценное внутренне питание, то при сахарном диабете кетонемия указывает на декомпенсацию процесса.

При голодании, после наступления гипогликемического криза /5-7 день/ количество кетонов в крови снижается, а количество глюкозы нормализуется и остается таким на всем протяжении голодания.

При сахарном диабете предпочтительны голодания средних и длительных сроков. Короткие голодания 1-3 дня менее эффективны.

При проведении голодания при сахарном диабете следует проявлять осторожность и аккуратность. Особенное значение приобретают подготовительный период голодания, во время которого необходимо провести необходимые очистительные процедуры и научиться соблюдать диету. Само голодание лучше всего проводить в специализированной клинике под наблюдением квалифицированных специалистов по голоданию /особенно при диабете 2 типа/.

Большое значение имеет правильный выход из голодания и соблюдение диеты в восстановительный период.

Во время проведения голодания происходит нормализация обменных процессов во всем организме, в том числе снижается нагрузка на поджелудочную железу, печень. Все это благоприятно сказывается на этих органах, нормализует их работу и, в конечном итоге, улучшает течение сахарного диабета.

Кроме этого нормализуется состояние всех органов и систем, патология которых зачастую становится одной из причин возникновения сахарного диабета.

Таким образом можно смело сказать, что применении голодание, особенно при легких и формах сахарного диабета помогает значительно улучшить течение заболевания и даже полностью излечиться от него. Некоторые зарубежные клиники голодания успешно лечат диабет 2-го и даже 1-го типа.

В любом случае необходимо помнить, что сахарный диабет это еще не окончательный приговор. Человек который хочет вернуть здоровье обязательно сделает это и голодание может помочь ему в этом. Как человек практикующий голодание, я не знаю другого способа который позволил бы так эффективно восстанавливать поврежденные органы и системы.

Учёные из Университета Торонто и врачи больницы Скарборо в Канаде придумали новый способ лечения диабета второго типа. Для этого нужно объявить голодовку и редко питаться - раз в два или три дня.

К экспертам обратились трое больных мужчин в возрасте от 40 до 67 лет. Они постоянно принимали инсулин и лекарства, подавляющие симптомы болезни. Как и у многих диабетиков, у них наблюдалось высокое кровяное давление, зашкаливал уровень холестерина и присутствовал лишний вес.

Учёные предложили больным поголодать. Два пациента питались через день, а один - каждые трое суток. Испытуемые могли только пить воду, кофе и чай, а также принимать поливитамины. Так продолжалось несколько месяцев.

Все трое показали положительные результаты. Уровень глюкозы и инсулина в их крови упал почти до нормального уровня, ещё больные сбросили вес, и у них снизился уровень кровяного давления.

Врачи сделали вывод: даже 24-часовое голодание поможет некоторым пациентам устранить признаки болезни и избавиться от необходимости принимать горы таблеток. Но, по словам медиков, им не удалось доказать, что такая терапия эффективна для всех. Возможно, они столкнулись просто с единичными случаями выздоровления.

Global Look Press

Сегодня в мире каждый десятый человек страдает сахарным диабетом. В 80% случаях главная причина этого заболевания - лишний вес и неправильное питание. Стройных и активных этот недуг поражает крайне редко.

сайт узнал у российских врачей, поможет ли отказ от пищи выздороветь больным диабетом второго типа. Мнения медиков разделились. Одни утверждают, что голодовка - работающий способ избавиться от этого заболевания, другие убеждены, что одним голоданием, без правильного питания и занятий спортом, диабет не вылечить.

Как рассказала врач высшей категории, диетолог, кардиолог, физиотерапевт Римма Мойсенко, сахарный диабет второго типа развивается в два этапа. Сначала инсулин (гормон, снижающий концентрацию глюкозы в крови) ещё вырабатывается, но клетки его «не чувствуют». Из-за этого глюкоза перестаёт всасываться в клетку. На втором этапе «уже уставшая» поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин совсем. Содержание сахара в крови становится очень высоким.

Голодание поможет победить болезнь только на первом этапе, а на втором же - только ухудшит и без того слабое здоровье. Потому следует взвесить все «за» и «против», прежде чем рисковать.

«Голодание является толчком для восстановления чувствительности клетки к инсулину» , - объясняет Римма Мойсенко.

Также, по её словам, отказ от пищи поможет сохранить молодость. После 25 лет клетки человека перестают размножатся и делиться, начинают умирать. Голодание препятствует этому процессу, оно «оживляет» клетки.

Некоторые препараты, которые принимают диабетики, несовместимы с голоданием. Если человек пропускает один-два приёма пищи, то он может впасть в гипогликемическую кому. При диабете сбалансированное питание гораздо полезнее голодания. Отказ от пищи же замедлит метаболизм, человек ещё больше наберёт вес. Диабет на начальной стадии можно поправить, просто изменив питание и тем самым снизив массу тела. Я знаю много случаев такого исцеления от диабета без лекарств.

Я победил диабет!

Михаил НЕБЕРА. («КП» - Бишкек»).

В 38 лет он обратился к терапевту с жалобами на слабость, частое мочеиспускание и постоянную жажду. Диагноз его «убил» - «диабет»... Это подтвердили и анализы крови на сахар.

«Передо мной замаячила перспектива сесть на инсулин и медленно разлагаться, - рассказывает Александр. - И я решил бороться»...

Пришлось искать в библиотеке книги по нетрадиционной медицине, йоге, изучать житие святых... Переехал на дачу, так было легче отказаться от старого образа жизни. Да и рассказывали, что неподалеку от дачи имеется очень целебный источник - мол, «там вся таблица Менделеева».

В первый день на даче у меня сахар был на уровне 9 единиц, - рассказывает Александр. - Было страшновато, но я с собой на всякий случай взял мед и инсулин. Я начал голодать, занялся уринотерапией и почти бросил курить.

Раньше я только читал о том, как люди голодают с целью очищения организма от шлаков. Это оказалось непросто. Дома, где все едят, я бы вряд ли выдержал голодовку. Зато уже на 2-й день я спал так легко и сладко, словно в далеком детстве!

Но на 5-й день я почувствовал такую слабость, что пришлось установить соковыжималку и надавить яблочного сока. Выпил я ровно один стакан, стало легче.

Каждый день я медленно прогуливался к целебному роднику за водой, глубоко дышал чистым воздухом. Каждый вечер делал компрессы из упаренной до 1/4 урины и чувствовал, что поджелудочную как будто дергает. Но инсулин не колол.

На 7-й день анализ в районной больнице показал уровень сахара 4 единицы! Но я продолжал выполнять программу, понимал, что за короткое время восстановить функцию поджелудочной нереально.

Я продолжал голодать, пил свежий яблочный сок и только родниковую воду, совмещая все это с уринотерапией.

Так прошло 30 дней, каждый 7-й день сдавал анализ. Сахар держался от 4 до 5 единиц. Я похудел с 75 до 55 кг. Больным я себя уже не ощущал.

Прошло 4 года, сахар у меня до сих пор держится на уровне до 6 единиц. Значит, это возможно. Всем страдающим от этого недуга желаю терпения и веры в успех. Ведь сказано в Писании: «Просите и дано будет вам, ищите и найдете, стучите и отворят вам».

Как после голодания правильно перейти к обычному режиму питания?

Лучше постепенно начинать с приема яблочного сока по утрам, в обед и вечером по 1 стакану и пить родниковую воду.

Про алкоголь, курение, чай и кофе можете забыть. Лучше пить настой из заваренных сухофруктов.

Начинайте питаться с тыквенной каши по 1/3 чашки, можно есть пюре из сырой тыквы. Утром, в обед и вечером продолжать пить яблочный сок по 1 стакану, за 30 минут до приема пищи. Потом можно начать есть проросшие пшеничные зерна, чередуя их с тыквой. Постепенно переходим на обычное питание, но главная заповедь - не переедать.

Начинать завтрак, обед и ужин лучше всего с салатов. Они должны стать вашим основным блюдом. Рыба - желательно судак, щука, змееголовка. Мясо диетическое: курица, кролик, нежирная говядина, ни в коем случае свинина или жирная баранина. Мясо можно есть 1 раз в день, утром или в обед по 200 граммов, а можно разделить на 2 раза, но не оставлять на ужин. В идеале ваш вес должен равняться росту в сантиметрах минус 100.

Продолжать прогулки и контролировать уровень сахара в крови.

По мере становления организма начинаем занятие бегом трусцой, занятия хатха-йогой обязательны. Посещение сауны 1 - 2 раза в неделю, не перенапрягая организмa. Массаж - лучше ежедневно, с упаренной мочой.

Как лечился Мартюшев:

1. До голодания 10 дней принимал мумие Архар-Таш*.

2. Обязательная часть программы - йога, особенно дыхательные упражнения, в частности, «роза плуга», «саранча», «стойка на голове» (при отсутствии гипертонии!). Плюс легкие прогулки на свежем воздухе.

3. Обязательно - аутотренинг, думайте только о выздоровлении!

4. Ежедневный массаж, особенно конечностей, с упаренной до 1/4 уриной.

*Мумие Архар-Таш (можно перевести с киргизского как «каменный след горного козла») - смола, вытекающая из расщелин скал и гор. Встречается в Гималаях, Аравии, Иране и на Алтае. Используется в тибетской медицине свыше 2 тысяч лет.

Чем может быть полезно или вредно голодание, когда человек болен диабетом 1 типа (юношеским) или 2 типа (взрослым)? Ряд исследователей указывает на то, что голод или снижение количества трапез в день либо снижает остроту заболевания, либо исцеляет от диабета. Ведь инсулин выбрасывается в кровь, как только в организм поступает пища. Поэтому больным сахарным диабетом так противопоказаны "перекусы", тоже повышающие уровень инсулина в крови.

Люди, практикующие лечение диабета голодом , отмечают сходство между составом крови и мочи у диабетиков и голодающих. Причина, приводящая к характерным изменениям физиологических показателей одна и та же: в печени снижаются запасы гликогена, и организм начинает мобилизацию внутренних ресурсов: запасенные жирные кислоты начинают перерабатываться в углеводы, что сопровождается образованием кетонов и специфическим "ацетоновым" запахом как мочи, так и слюны.

Лечебное голодание при сахарном диабете

Многие ученые утверждают, что голодать при сахарном диабете не только можно, но и полезно. Правда, короткие лечебные голодания при диабете (от 24 до 72 часов) эффект дают незначительный. Тот, кто всерьез пытается обуздать свою болезнь, должен практиковать средней длительности или затяжные голодания. При этом, подчеркнем еще раз, потребление воды должно быть достаточным - до 3 литров в сутки.

Лечение диабета голодом, можно ли голодать?

Если больной голодает в первый раз, ему лучше провести этот процесс в стационаре, в специальной клинике, чтобы его контролировал врач-диетолог, особенно если это сахарный диабет 2 типа. Перед лечебным голоданием желательно 2-3 суток питаться только подходящей растительной пищей и употреблять по 30-50 г оливкового масла в день. Непосредственно перед входом в период лечения голодом рекомендуется сделать очистительную клизму.

После наступления гипогликемического криза (как правило, через 4-6 суток после начала голодания), неприятный запах изо рта исчезает. Это значит, что уровень кетонов в крови начал снижаться. Количество глюкозы при этом полностью нормализуется и остается нормальным в течение всего периода голодания. В этот период в норму приходят обменные процессы во всем организме, а нагрузка на поджелудочную железу и печень значительно понижаются, признаки сахарного диабета исчезают.

Разные врачи рекомендуют разные сроки лечебного голодания. Как правило, достаточно провести десятидневное лечение сахарного диабета голодом, чтобы состояние больного значительно улучшилось.

Врач-диетолог и врач-эндокринолог подскажут больному, как правильно выходить из голодания. Мы же можем дать только общие советы.

Начинать лучше с приема какой-то питательной жидкости: овощного сока, разбавленного водой, потом натурального овощного сока, молочной сыворотки, овощного отвара. В первые 2-3 дня из рациона питания полностью должна быть исключена соль, а также продукты, богатые белками. Салаты , овощные супы, грецкие орехи и позволят сохранить эффект, достигнутый в результате полного голодания, и послужат средством профилактики поражения ног ("диабетической стопы ").

Ряд врачей рекомендует в период выхода из диабета (а если удается - то и в дальнейшем) есть не чаще 2 раз в день. Чем меньше число приемов пищи - тем реже выбросы инсулина в кровь. Причем количество поступающего за один раз в кровь инсулина от числа трапез не увеличивается и не уменьшается.

В период голодания физическая активность больного сахарным диабетом, как правило, снижается, но по завершении лечения ее следует не только восстановить, но и нарастить выше прежнего объема - нагрузка на мышцы тоже уменьшает количество инсулина в крови.

Так что - голодайте на здоровье!

Отзывы и комментарии

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot . Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте . СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Был опыт голодания в молодости - 11,9,и 5дней. Тогда я не знала, как правильно входить и выходить из голодания. Трудно мучительно первых три дня, после аппетит пропадает и чувствуется легкость во всем теле... Сахарным диабетом тогда не страдала, а вот теперь пару лет как приобрела 2 тип. Мне 59 лет. Эх... Надо вспомнить молодость-выйти правильно из голода по Поль Брегу и будет мне счастье - организм сам себя восстановит!!! Кстати Паустовский во время блокады Ленинграда излечился от язвы двенадцатиперстной кишки и ушёл на фронт, а до этого был с белым билетом. Вот так-то.

На сегодняшний день не существует однозначного мнения относительно того, насколько эффективно голодание при сахарном диабете 2 типа. На первый взгляд кажется, что подобный способ решения таких проблем, как лишняя масса тела, очень оправдан. И, практикуя голодание при диабете 2 типа, пациент не только сможет скинуть ненужные килограммы, но и значительно улучшить показатели содержания сахара в организме.

И все же, мнение специалистов по данному вопросу расходится. Кто-то считает, что голодать при сахарном диабете 2 типа действительно полезно, но только на начальном этапе развития патологии. Сторонники этой теории утверждают, что такое решение на самом деле позволит устранить резкие скачки уровня глюкозы в организме. По их мнению, голодание недопустимо, если диагностирован сахарный диабет 1 типа. В этом случае эксперименты невозможны какие-то попытки с ограничением питания, так как это может губительно сказаться на состоянии больного. Итак, какова же ситуация на самом деле, можно ли диабетикам ограничивать питание в лечебных целях и как это правильно сделать?

Проблема лишнего веса при диабетическом заболевании второго типа становится особенно актуальной. Суть заключается в том, что чем выше значение массы тела, тем более высоким является показатель инсулина в крови такого пациента. Высокий же инсулин, в свою очередь, способствует менее активному сжиганию жировых тканей, невзирая на наличие физических нагрузок.

Одновременно повышенный инсулин способствует снижению содержания сахара в крови, вследствие чего пациент с диагнозом «диабет 2 типа» постоянно ощущает чувство голода. А подавление аппетита углеводами будет способствовать более стремительному набору веса.

И, если у диабетика существует две проблемы, включая сахарный диабет второго типа и излишнюю массу тела, то доведение веса до необходимого значения должно стать для такого пациента стратегической целью. Если больной сумеет скинуть ненавистные килограммы и нормализовать вес, то повысится чувствительность клеток к гормону инсулину, вырабатываемому поджелудочной железой.

Это позволит пациентам с диабетическим недугом улучшить собственное самочувствие и приблизить к нормальному значение сахара в крови. Это также даст возможность больным обходиться меньшими дозировками принимаемых препаратов для поддержания содержания сахара на должном уровне.

В качестве одного из способов согнать лишние килограммы следует рассматривать лечебное голодание. Важно помнить о том, что при таком заболевании, как диабет, голодание возможно исключительно под наблюдением лечащего медицинского специалиста. Таким образом, дискутируя о том, можно ли голодать при сахарном недуге, будет положительным.

Принципы терапевтического голодания при сахарном заболевании

Рассуждая на тему о том, как проводить целебное голодание при обозначенном эндокринном нарушении, следует упомянуть, что каждый специалиста предлагает свою методику. Некоторые врачи считают, что для получения стабильного результата необходимо продолжительное голодание. Кто-то же, напротив, являются сторонниками той точки зрения, что 10 суток вполне хватит для того, чтобы получить требуемый результат.

Как показывают результаты проведенных испытаний, даже 3-4 дневное лечение сахарного диабета ограничением в питании позволит значительно сократить содержание глюкозы в организме больного и существенно улучшить его общее самочувствие.

Как было отмечено выше, при такой патологии, как диабет 2 типа, голодать лучше под контролем врача, который будет следить за уровнем сахара и получением необходимого количества жидкости. Особенно актуально данное замечание для первого голодания. Если существует такая возможность, то для терапии диабета голоданием лучше лечь в больницу.

Как и при такой патологии, как сахарный диабет, так и в любом другом случае, к голодовке лучше подходить с соответствующей подготовкой и выходить из нее резко никак не рекомендуется:

1. За несколько суток до того, как начнется голодовка, рацион больных диабетическим недугом 2 типа должен состоять исключительно из пищи растительного происхождения, а также 30-40 гр оливкового масла.
2. До того, как начнется лечение диабета голодовкой, проводится очистительная клизма.
3. Не стоит пугаться того, что в течение первых 4-6 суток из полости рта будет появляться ацетоновый запах. Это является признаком того, что проходит гипогликемический криз и содержание кетонов в крови снижается.
4. Со временем уровень глюкозы в крови нормализуется и будет оставаться таким до окончания голодовки.
5. Ограничивать питание в лечебных целях полезно и потому, что благодаря этому нормализуются метаболические процессы в организме, снижается нагрузка на печень и поджелудочную железу. Это позволяет нормализовать работу указанных органов, что приводит к исчезновению признаков такого нарушения, как сахарный диабет.
6. Провести первые несколько дней после голодания рекомендуется, потребляя лишь питательные жидкости, постепенно увеличивая их энергетическую ценность. В течение этих дней вполне достаточным будет 2 приемов пищи в день.

После того, как лечебная диета закончится, специалисты рекомендуют употреблять как можно больше овощных супов и салатов, а также греческие орехи. Это позволит сохранить результат на более продолжительный период.

Таким образом, вполне возможно устраивать периодические лечебные голодания при диабетической патологии 2 типа. Однако, делать это необходимо только после согласования с лечащим врачом.

Эффективность голодания и отзывы пациентов

Многие специалисты сходятся во мнении о том, что в первый раз голодать лучше не более 10 суток. Это дает возможность:

• сократить нагрузку на печень;
• стимулировать обменные процессы;
• улучшить работу поджелудочной железы.

Такой среднесрочный марафон способствует активизации работы органов. При этом заболевание перестает прогрессировать. Наряду с этим, пациенты после лечебного голодания гораздо лучше переносят гипогликемию. Также сокращается риск развития осложнений, которые могут быть вызваны резкими скачками глюкозы.

Как утверждают многие диабетики, лечебное голодание дает им возможность забыть о своем недуге. Некоторые из пациентов чередуют сухое и мокрое голодание. При сухом голодании необходимо отказаться не только от приема пищи, но и потребления воды.

Таким образом, лечебное голодание при грамотном подходе позволит диабетикам ощутить на себе только положительный эффект от такой практики. Тут важно и необходимо придерживаться существующих рекомендаций и делать это исключительно после согласования и под наблюдением медицинского специалиста.