Как выйти из запоя в домашних условиях? Как помочь выйти из запоя? Самостоятельный выход из запоя в домашних условиях.

Сильное увлечение алкогольными напитками может постепенно и незаметно для самого человека привести к запою. Запоем называют состояние, возникающее вследствие приема алкоголя длительное время (от двух-трех дней до трех месяцев). Главной причиной подобной зависимости является попытка избавиться от некомфортного душевного и физического состояния с помощью новой порции спиртосодержащего напитка. В последнее время широкое распространение получило такое явление, как «пивной запой», с которым может столкнуться любой почитатель пенного напитка, не страдающий (на первый взгляд) алкоголизмом.

Выходить из запоя лучше (и правильнее) всего в специализированных клиниках под наблюдением врачей. Но различные обстоятельства, в частности финансовое положение, лишают многих людей, попавших в зависимость, такой возможности. В этом случае решить проблему можно попытаться самостоятельно, используя нижеприведенные способы и средства.

Как человек попадает в пивную зависимость?

Чтобы знать, как выйти из запоя, нужно понять, как человек попадает в эту западню, именуемую «зависимость от пива». Известно, что пищевая зависимость у человека возникает в результате чрезмерного потребления того или иного продукта питания или напитка, обладающего вредным воздействием на организм.

Многие люди в силу разных причин не считают пиво алкоголем. Безусловно, между 1 л пива и 1 л водки существует огромная разница. Тем не менее, бесконтрольное потребление этого хмельного напитка может привести к развитию алкоголизма. А пивной алкоголизм значительно коварнее «водочного».

В отличие от водки и других крепких напитков, пиво, по мнению, некоторых потребителей, можно пить, когда захочется, по поводу и без него. Пиво пьют для утоления жажды, от скуки, для настроения, чтобы увеличить удовольствие от просмотра фильма или футбола. Человек иногда попросту уже не замечает, как нуждается в постоянной релаксации, которая наступает с каждым стаканом пива.

Таким образом, пивной запой длится «вечно». Любитель пива находится в постоянном опьянении. Со временем «литраж» увеличивается, тогда количество выпитого уже исчисляется не в граммах, а в литрах. Как правило, система следующая: в будни человек начинает потреблять от 1,5 до 3 литров пива (еще останавливает работа и прочие обязанности), а в выходные – «отрывается» на полную катушку, количество выпитого может достигать 10 литров.

И вот перед вами типичный пивной запой.

Это может длиться годы! Но наступает момент, когда остановиться уже невозможно: приходит понедельник, а взять себя в руки нет сил. Перед нами одна из стадий пивного алкоголизма – долгие запои. Они длятся обычно неделю, две, а то и месяц, пока человек сам не почувствует отвращение к пиву или же не попадет в отделение реанимации с тяжелой формой алкогольной интоксикации.

Почему пивной запой опаснее «водочного»?

Специалисты в области наркологии утверждают, что пивной алкоголизм со всеми его проявлениями несет больше угрозы для человека, чем обычный. Причин на это несколько.

Во-первых, определить наличие пивной зависимости на ранних стадиях довольно сложно, более очевидные показатели болезненной тяги к напитку появляются позднее, когда уже требуется неотложная помощь врача.

Избавиться от влечения к пенному зелью значительно сложнее. Пивной алкоголизм наркологи рассматривают, как «полунаркоманию» ввиду содержания в пиве наркотических веществ. Так, объем необходимой помощи, в которой нуждается больной, существенно возрастает, назначается курсовое лечение.

Похмельный синдром в результате употребления пива схож с тем, что наступает от крепких спиртных напитков, но избавиться от его проявлений (сильных головных болей, постоянной диареи и плохого самочувствия) гораздо сложнее.

И, наконец, современные производители пива не гнушаются добавлять в напиток определенные химические добавки с целью экономии, консервации, для улучшения вкуса и т. д. Сегодня ни для кого не секрет, что некоторые марки пива произведены на основе специальных порошков. Таким образом, помимо спирта организм человека, злоупотребляющего пивом, подвергается еще и негативному воздействию неизвестных химических веществ.

Как распознать симптомы пивного запоя?

Приметы пивной зависимости схожи с «водочной», так как дело не в самом напитке, а в этиловом спирте, который присутствует в нем. Но пациенты, находящиеся в пивном запое, обычно отличаются более тяжелым состоянием. Внешне они характеризуются:

рыхлым телом;
избыточной массой;
шумным, тяжелым дыханием;
мешками под глазами;
синюшным цветом лица;
наличием неустранимого специфического запаха, схожего с запахом моченых яблок или ацетона, что свидетельствует о нарушении работы поджелудочной железы, повышении уровня сахара в крови.

К симптомам психологической зависимости относят:

потребность в увеличении дозы напитка с целью получения первоначального эффекта;
пиво начинают употреблять часто и в больших количествах;
из-за отсутствия напитка больной становится раздражительным и агрессивным;
при опьянении происходит потеря памяти;
теряется контроль над ситуацией, употреблять пиво человек начинает независимо от места, времени и компании;
бессонница – ночью, сонливость – днем;
желание похмелиться по утрам;
расслабиться и поднять настроение без пива уже не удается;
неспособность снизить количество выпивки, превышающей постепенно литр в день.

Совпадение двух и более пунктов сигнализирует о возможном наличии заболевания.

Выход из запоя: 10 шагов

Желание выйти из запоя. Зависимый человек сам должен осознать проблему и принять твердое решение. Никакие аргументы, упреки и даже слезы родных обычно не помогают. При отсутствии силы воли и желания самого пациента бессильны даже врачи.
Постепенное уменьшение дозы спиртного. Резко отказываться от алкоголя при запое опасно не только для здоровья, но и для жизни. Возможны тяжелые последствия вплоть до летального исхода. Организм, внезапно лишенный алкоголя, оказывается в состоянии шока. Состояние это можно сравнить с ломкой у наркоманов. Ежедневно объем выпиваемого пива должен быть меньше, примерно в два раза.
Большие перерывы между приемами. Старайтесь не выпивать всю дозу сразу. Делайте это с перерывом в один, два часа. Все остальное время тягу к пиву заглушайте водой, газированными и подкисленными напитками, отварами, настоями и т. д. Вода нужна в этот период не только в качестве заменителя пива, но и как средство детоксикации. Она «вымывает» из организма все яды и токсины, попавшие вместе с пивом.
Нашатырный спирт. При выходе из запоя первые 2-3 дня пациент должен выпивать стакан воды с добавлением 4-5 капель нашатырного спирта (до еды). Это защищает от расстройств желудочно-кишечного тракта.
Медикаменты. Процесс выведения из запоя предусматривает использование активированного угля, эссенциале, витаминов и некоторых препаратов, вызывающих отвращение к алкоголю. Все препараты нужно принимать согласно инструкции. Что касается активированного угля, его принимают по две таблетки трижды в день. Все медикаменты помогают организму очиститься от токсинов и поддерживают его в тонусе.
Временная смена обстановки. В этот момент рекомендуется сменить обстановку и окружение.
Седативные средства. При отказе от алкоголя возможны приступы сильной раздражительности. Справиться с ней помогут отвары и чаи из успокоительных трав (валерианы, мелисы и др.).
Щадящий режим для организма. В этот период противопоказаны тяжелые физические и умственные нагрузки. Организм зависимого человека перестраивается на здоровый лад, а это процесс не из легких. Энергию следует расходовать рационально: чтение книг, просмотр фильмов, недолгие прогулки на свежем воздухе.
Помощь организму. Организм больного долгое время подвергался вредному воздействию алкоголя, что подорвало его здоровье. Настала пора восстановления. А для этого необходимы витамины, минералы и другие полезные вещества, которые в изобилии содержатся в овощах, фруктах и остальных «здоровых» продуктах.
Яркие впечатления и постоянная занятость. Когда пациенты выходят из запоя, врачи рекомендуют отвлечься от мыслей о тяге к спиртным напиткам. Для этого надо постоянно находить какие-то дела и занятие, выполнение которых не требует особой умственной и физической нагрузки, но отвлекает от навязчивых мыслей.

При самостоятельном избавлении от зависимости некоторые специалисты советуют поднять уровень адреналина в крови, прыжками с парашютом или другими экстремальными видами спорта. Однако данный способ приемлем исключительно для людей, обладающих крепким здоровьем, которые не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» (комментарий)

Алкоголизм - это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи - в статье.

Причины запоев

Чаще всего психологические:

неприятие себя как личности - осуждение, обиды на себя любимого, принижение своей личности, «я не достоин», «я не могу/не сумею», страх не справиться с возложенными или взятыми обязательствами, не оправдать доверие и т.д.

Как проявляется запой

1.Длительное употребление спиртных напитков - больше одного дня.

2. Чтобы остановиться, нужны большие усилия или сторонняя помощь.

3. Ухудшение физического состояния имеет нарастающий характер.

4. Утром больной чувствует себя плохо и испытывает тревожность. С приемом очередной дозы алкоголя, симптомы проходят.

5. Количество выпиваемого алкоголя растет из-за формирующейся устойчивости к нему.

Как происходит запой

Запой свойственен для второй стадии болезни , когда при отказе от спиртного, нарушается физическое и психическое равновесие организма, называемое абстинентным синдромом.

У часто пьющего человека алкоголь становится частью его внутренней среды и участвует во всех биохимических процессах.

При непоступлении очередной дозы, организм начинает испытывать дефицит необходимого для внутренних функций вещества и «бьет тревогу», словно требуя пополнить запас спиртного.

Так появляется абстинентный синдром, который облегчается приемом алкоголя, но усугубляется его количеством, ведь больной уже зависим, и остановиться сам не может.

Последующее утро вновь сопровождается плохим самочувствием и желанием опохмелиться. Так возникает запой.

Признаки абстиненции :

1.Болит голова и другие части тела, ломота.

2. Дрожат руки, веки, язык.

3. Повышенная потливость и температура.

4. Учащенный пульс. Сердце с трудом перекачивает .

5. Сон не приносит отдыха, он поверхностный или вовсе отсутствует.

6. Тревожность, страх, раздражительность, агрессивность, паническое и депрессивное состояние.

Тяжелые случаи сопровождаются судорогами, нарушением или полной потерей сознания, белой горячкой (алкогольным делирием).

Галлюцинации могут появиться на второй день после отказа от алкоголя. Они имеют пугающие образы, дезориентируют человека в пространстве и могут повлечь самоубийство или несчастный случай.

Похмелье бывает истинным и ложным

Абстиненция - это истинное похмелье, его признаки описаны выше.

Ложное похмелье возникает в результате сильного отравления большим количеством спиртного у людей, выпивающих редко или еще не дошедших до II стадии алкоголизма.

Признаки ложного похмелья:

1.Плохое самочувствие, разбитость.

2. Прием спиртного на следующий день не приносит облегчения, а напротив усугубляет физический дискомфорт.

3. Настроение нормальное, тревога не большая или отсутствует вовсе.

4. Запой не случается.

Подведем итог:

1. Запой сопутствует только второй стадии заболевания алкоголизмом.

2. Силой воли не всегда получается остановиться, потому что алкоголь стал участником биохимических процессов.

Последствия запоев для организма

Самое страшное последствие запоя - отравление тела свободными радикалами, которые усиленно продуцируются при потреблении спиртного. Активные радикалы главные виновники всех заболеваний и преждевременной старости.

Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).

Страдают все органы и системы:

1.Печень борется с этанолом - основным токсином алкоголя, который приводит к жировой дистрофии и циррозу печени.

2. Сердце в авральном режиме перекачивает густую кровь и становится «дряблым мешочком», характерным для алкогольной кардиомиопатии.

3. Координация движений и чувствительность кожи нарушаются вследствие полинейропатии - гибели периферических нервных окончаний.

4. Головной мозг поражается энцефалопатией - снижаются способности умственные, внимания и памяти. Личность деградирует. Могут начаться галлюцинации.

Сонные галлюцинации, как проявляются, чем отличаются от сновидений, на какие заболевания указывают.

5. может длиться месяцы, после отказа от спиртного.

6. Разрушается психика. Летальный исход возможен из-за опаснейшего состояния - алкогольного делирия (белой горячки).

Каждый новый запой, и следующая выпитая доза может стать чертой, отделяющей здорового человека от безнадежно больного .

Факторы риска :

возраст,
наличие заболеваний.

Что нельзя делать при выходе из запоя

Противопоказаны :

1.Баня. У алкоголиков ослабленные сердца, с трудом качающие кровь. В бане происходит расширение сосудов и снижение артериального давления. Сердце может не справиться, что грозит потерей сознания и смертью.

2. Контрастный душ. По той же причине.

3. Долгие прогулки.

5. Компьютерные игры. Их воздействие сродни алкоголю или наркотикам - влечет зависимость.

Что нужно

Покой, спокойные и желательно жизнерадостные эмоции, много питья и правильное питание, сон. Никаких нагрузок и эмоциональных встрясок. Тело вошло в энергосберегающий режим и ему необходимо помочь восстановиться.

Хорошая книга или фильм, вызывающие положительные впечатления, отвлекают от назойливого желания похмелиться.

Самостоятельный выход из запоя

Мотивация

Нужно найти цель, ради которой захочется бросить пагубное пристрастие.

Варианты :

1.Экономия - посчитайте, сколько денег уходит на зелье, и представьте, сколько всего нужного, полезного или вкусного можно было бы купить на эту сумму.

2. Страх потерять здоровье - сильный мотиватор. Последствия возлияний смотрите выше.

3. Налаживание отношений с дорогими для вас людьми, они неизбежно портятся, если человек пьет.

4. Повышение социального статуса и благосостояния.

5. Ваш вариант.

Без мотивации справиться с запоями вряд ли получится .

Уединение

Оградите себя по возможности на несколько дней от общения с «друзьями по бутылке», а также людьми, могущими вас упрекнуть, пристыдить, обвинить. Лишние давления на психику ведут к срыву.

Способ 1. Постепенный выход

Резкий отказ от алкоголя, своего рода наркотика, вызывает «ломку». Особенно если запой длился неделю и больше. Организм и мозг требует новой дозы спиртного, воздействующего на мозг и вызывающего чувства эйфории и радости.

Поэтому постепенное (в течение 1-2 дней) уменьшение количества выпиваемого алкоголя как бы обманывает мозг: человек пьет столько же, но концентрация яда постепенно снижается.

Можно алкоголь разбавить водой или соком.

Способ 2. Людям с сильной волей

1.Купите бутылку качественного алкоголя и поставьте рядом рюмку вместимостью не больше 30 мл.

2. Жиры помогут преодолеть запой, смазывая желудочные стенки и улучшая выработку слизи: крепкий бульон, масло в бутербродах, сало и т.п.

3. Включите интересное кино, а лучше комедию. Как известно, смех - лучший лекарь, даже от смертельных недугов.

4. Выпивайте алкоголь по 30мл каждые полтора-два часа, заедайте жирами. Если аппетит отсутствует, ешьте через силу. Слизь, образуемая жирной пищей, поможет нейтрализовать и быстро вывести яды алкоголя из тела.

5. Первые три рюмки можно выпить с промежутком в минут 10, а последующие строго через 1.5-2 часа!

6. Суточная доза спиртного не должна превысить 0.5 л.

Алкоголь следует закончить пить за 4-ре часа до сна , это тот временнОй минимум, позволяющий организму нейтрализовать яды и войти в сон в более-менее благоприятном состоянии для полноценного сна и лучшего самочувствия утром.

Результат этой тактики: организм получает передышку от огромного наплыва токсинов и начинает восстанавливать и очищать себя сам. А значит, улучшается сон и общее состояние.

Доступный алкоголь не должен превышать 0.5л - в этом залог успешности данной тактики. Следует удалить из зоны доступности любое спиртное.

Очищение и восстановление. Чем себе помочь

Вода, кефир, соки, квас - обильное питье необходимо для разжижения крови, облегчения работы сердца, нормализации водного баланса. Поставьте их на тумбочку у кровати, чтобы больной мог утолить жажду ночью или утром.

Отличное средство с похмелья - имбирь. Мощный антиоксидант эффективно борется с отравлением, выводит токсины, нейтрализует свободные радикалы, помогает организму быстрее восстановиться.

Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить напитки

Отказаться следует в первые неделю-три от кофеина (чай, кофе, газировка, энергетики). Они возбуждают психику и могут спровоцировать запой, негативно воздействуют на сердечную мышцу, и без того изношенную у алкоголиков.

Завтрак

Сорбенты типа активированного угля, энтеросгеля, полисорба в союзе с водой помогут организму избавиться от ядов и продуктов их распада. Выходя из запоя, выпейте утром активированный уголь в расчете 1 таблетка на каждый кг веса.

Это облегчит функции печени, избавит от болезненности все тело в виде тремора рук, болей головы и других симптомов.

Заешьте уголь крепким говяжьим, бараньим или куриным бульоном из потрохов, лап, ушей и всего того, что используется для холодца.

Такой , так необходимыми для восстановления здоровья. Бульон ешьте со ржаным хлебом и зеленью. Клетчатка в них - хорошая метла для всякой гадости.

Поджарка в бульоне не используется, она раздражает печень и слизистую желудка, замедляет метаболизм и вывод токсинов.

Чаи (черный, зеленый) содержат дубящие кислоты (танины), хорошо нейтрализующие все яды. При ломке от запоя, они - отличные очистители организма. Только пить их не следует во время еды, танины мешают пищеварению.

Количество воды (соков, рассола) в день потребления алкоголя должно выпиваться в 4-ре раза превышающем объем выпитого спиртного.

Через 1.5-2 часа после угля активированного примите «Эссенциале» (способствует оздоровлению печени) или «Мезим» (приведет в норму обменные процессы, поддержит желудок).

На обед

будут кстати продукты, повышающие слизе образование: каши из риса очищенного, овсянки и пр., омлет или салат из овощей, бананы (богаты калием, нужным сердцу). Слизь и клетчатка в них выводит вредные продукты распада алкоголя.

Ломота, дрожание конечностей, головная боль устраняется парацетамолом, но-шпой и их аналогами. Прием - в сутки 2 раза.

Корвалол, валокордин и другие фенобарбитал-содержащие препараты принимать нельзя! Они влияют на мозг и отключают у ослабленных людей его контролирующие функции во время сна, что чревато инфарктами, инсультами, остановкой дыхания и смертью во сне.

О других медикаментах, опасных для жизни при ослабленном здоровье.

Курению табу! Терпите по-возможности. Никотин - психоактиватор, мешающий закрепить задуманное.

Нервное напряжение (тревожность, нервозность, депрессивность) снимают настоями и отварами из трав (валериана, мелисса, мята, пустырник).

Спиртовые настойки запрещены! Даже 5 мл хватит для срыва!

Хороший дают ванны с эфирными маслами. Адаптации организма поможет:

Хвощ,
Лаванда,
Сосна, кедр или пихта,
Ромашка,
Мята перечная.

Не отказывайтесь от еды. Пища помогает метаболизму и освобождению тела от токсических веществ.

Особую пользу принесут продукты

с витамином С:

Шиповник.
Квашенная капуста.
Виноград и клюква.
Помидоры и сладкий перец.
Яблоки и цитрусовые.

Шпинат, ламинария, неочищенный рис.

Теплое молоко с медом.

Яйца куриные сырые с солью. Взбить, смешать. Витамины B и C, Омега-3 в составе уменьшат тошноту, повысят настроение.

Витамины группы B укрепляют и возрождают нервные клетки, что очень важно для человека, выходящего из запоя.

Витамины B6 - в злаковых ростках, помидорах, моркови, орехах, капусте, картофеле, цитрусовых, клубнике, черешне и пр.

Витамины B12 – печень и мясо говядины, свинины, баранины, яйца, молочка, рыба и морепродукты.

Трудно найти наибольшее зло, чем алкогольная зависимость. Алкоголь безжалостно подрывает здоровье многих людей, разрушает умственные способности и личность пьющего человека, приводит к ранней смерти.

Коварство алкоголя в том, что тяжелые последствия приходят не сразу, а постепенно и незаметно. Сначала спиртное приносит эмоциональное и физическое облегчение от повседневных неурядиц.

Впоследствии человек осознает, что больше не может обходиться без постоянных возлияний, которые давно перестали производить нужный эффект, но бросить пагубную привычку самостоятельно он уже не в состоянии. Наступают – психическая и физическая зависимость от спиртных напитков.

Часто к алкогольному запою приводит тяжелое состояние похмелья. Человек не знает, как грамотно побороть пугающие симптомы – чувство страха, депрессию, сердечные нарушения, головную боль – и начинает день с новой порции алкоголя, который приносит сомнительное и недолгое облегчение.

Зная простые приемы, можно быстро . Сочетание медикаментов с народными средствами быстро снимет все последствия алкогольной интоксикации.

Необходимые меры первой помощи организму

Как быстро в домашних условиях? Для начала человеку, долго находящемуся в запойном состоянии, надо самому прийти к решению побороть этот недуг. В этом нелегком мероприятии обязательно понадобится ненавязчивая помощь родного человека. Дальше выполняются действия, избавляющие от симптомов алкогольного отравления, таких как:

токсическое поражение органов (печень, желудок);
сухость рта – в народе «сушняк»;
головная боль и тошнота при токсическом поражении внутренних органов (печень, желудок);
раздражение;
тахикардия;
состояние тревоги;
тремор и судороги.

Справиться с этими симптомами можно за одни сутки, но вывод алкогольных соединений из организма происходит в течение 3 дней.

Утром, переборов себя, стоит принять контрастный душ, тонизирующий организм и смывающий с тела всевозможные шлаки. Горячую ванну принимать не рекомендуется. Лишняя нагрузка на сердце, и так работающее с надрывом, приводит к подъему давления и возможным мозговым нарушениям.

Для ускоренного выведения ядовитых веществ за день надо постараться выпить около 2 литров жидкости. Обильное питье – главная составляющая дневного рациона человека, выходящего из запоя. Пить можно все, кроме крепкого чая, энергетических, газированных напитков и кофе.

Хорошо избавляет от жажды натуральный (!) квас, некрепкий чай с лимоном, кефир, компоты, рассолы и овощные соки. Не стоит употреблять маринад с добавлением уксуса – слизистые покровы желудка и так обожжены алкоголем. Хорошо снижает алкогольный дисбаланс гидрокарбонатная минеральная вода (Ессентуки, Боржоми).

Действие минералки при похмельном синдроме начинается уже во рту при лопании пузырьков углекислого газа, что раздражает чувствительную слизистую оболочку, тем самым стимулируется мозг. Наличие газовых пузырьков увеличивает объем всасываемой воды, которая тут же поступает в кровь на уровне желудка и пищевода.

Если при приеме минеральной воды раздражается желудок, то пузырьковое воздействие газированной воды может вызвать рвотные позывы. Очищение желудка через рвоту является отличным способом высвобождения внутренностей от продуктов распада спиртного и от остатков пищи, накапливающей неусвоенный алкоголь.

Обезвоживание организма, неизбежно наступающее при приеме спиртосодержащих напитков, приводит к дурному самочувствию. Но причина этому не нехватка количества воды, а недостаток объема крови. Минералка быстро поступает в кровеносную систему, нормализуя объем циркулирующей крови.

Обильный прием минеральной воды приводит к восстановлению водно-солевого баланса и частому мочеиспусканию. В итоге постепенно сходят отеки тканей органов, вызывающие головную боль. Избыточная жидкость выходит вместе с отравляющими организм веществами.

Правила приема пищи

Похмельный синдром вызывает стойкое отвращение к любой еде. Но желудок надо заставить работать. Очень хорошо воспринимается нежирный бульон. Заливная рыба или фруктовое желе содержат много глицина, снимающего психологическое напряжение. Овощные салаты из шпината и огурцов, приправленные растительным маслом, и фрукты, особенно цитрусовые или бананы, восполнят запасы витаминов и минералов.

Не рекомендуется с похмелья «поправлять здоровье» плотной едой. Жирная пища совсем не облегчает выход из запоя, как некоторые предполагают, а только усугубляет тяжелое состояние. Сытная еда содержит много жира и белков, которые нагружают печень, еле-еле справляющуюся с обезвреживанием вредных веществ.

Алкоголь вымывает из организма такие необходимые вещества, как калий, магний и витамины. Отсюда возникают перебои в работе сердца и судорожные припадки. Много магния содержат любые орехи и кунжут, морская капуста. Настоящий кладезь микроэлементов – это подсолнечные семечки.

Сок винограда и крыжовника содержит много янтарной кислоты. Это вещество эффективно помогает организму в период после запоя: защищает от токсического отравления, активирует клеточное дыхание и улучшает общее самочувствие.

При алкогольной интоксикации очень полезно попить овсяный отвар. Его мочегонное действие помогает избавиться организму от отекания, а значит, пройдет головная боль. Овес, богатый витаминами группы В, обеспечивает печень нужными ферментами для переработки токсичных веществ. Овсяный отвар нормализует АД и восстанавливает функции мозга.

Для приготовления отвара лучше брать неочищенные зерна овса (один стакан), но можно использовать овсяную крупу или хлопья. Сухое сырье залить 5 стаканами воды и варить 20 минут. В процеженный отвар можно добавить мед – еще одно отличное лекарство при похмельном недуге – и принимать по возможности 0,5 л каждые 40 минут. За день надо выпить отвара не менее 1 литра.

При похмельном состоянии очень важны мочегонные продукты и частое мочеиспускание. В данном случае лучше принимать фитодиуретики: мочегонный сбор, брусничный лист или зеленый чай.

Медикаментозная помощь

Невозможно снять тяжелое состояние алкогольной интоксикации без помощи медикаментов. Здесь надо учитывать и хронические болезни человека, и тяжесть его похмельного синдрома. В таких случаях при приеме лекарственных препаратов обязательно стоит консультироваться с врачом, ведь что отлично подходит одному, другому может навредить. Ниже приводится примерный перечень лекарств первой помощи при выведении из запоя.

Первый обязательный препарат – активированный уголь – сорбент, поглощающий ядовитые остатки алкоголя. Принимая уголь, следует руководствоваться правилом: одна таблетка рассчитана на 10 кг человеческого веса. Через 2 часа после приема сорбентов надо обязательно опорожнить кишечник, иначе неизбежно появится обратное действие. Полисорб или Фильтрум – альтернатива активированному углю.

Похмельная тахикардия снимается с помощью Анаприлина и Аспаркама. Для печени – Эссенциале форте. Глицин поможет восстановить равновесие нервной системы. Головную боль можно снять при помощи быстрорастворимого аспирина. Но язвенникам лучше от него воздержаться и воспользоваться парацетамолом или цитрамоном.

Сильное сердцебиение успокаивает прием Обседана. Валокордин тоже хорошо справляется с данной задачей. Магнезия – популярное средство при выводе из запоя. Сульфат магния, или «английская соль», оказывает слабительное действие, поэтому его лучше принимать после сорбентов (Полисорб, Фильтрум, активированный уголь).

Воздействие магнезии на организм:

противосудорожное действие – снятие головной боли;
восполнение магниевого запаса в организме – стабилизация нервной системы, поддержка сердца;
снятие отеков.

Трудно говорить о позитивном настрое после многодневного алкогольного возлияния. Но для выхода из запоя дома обязательно налаживается положительная обстановка. Родные на данном этапе должны всячески поощрять желание человека избавиться от алкогольной зависимости. Никаких упреков и нареканий. Только успокаивающие разговоры.

Любимые фильмы или музыка, приток свежего воздуха и уютная обстановка должны поспособствовать психологическому равновесию. Главное, избегать всеми способами общения с пьющими приятелями.

При вышеописанной терапии к вечеру тягостное состояние существенно улучшается. Еще через несколько дней появится непреодолимое желание жить. Но только помощь близких людей и квалифицированных специалистов поможет отбить постоянную потребность в спиртных напитках.

Благодарим за отзыв

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Если вы хотите выйти из запоя, то лучше всего это сделать в специализированной клинике под присмотром врача. Но далеко не все люди имеют возможность воспользоваться профессиональными услугами. Поэтому, проблема должна быть решена самостоятельно, с использованием народных средств.

Подготовка к выходу из запоя

Прежде всего, человеку нужно осознавать, что он хочет и может бросить пить алкоголь, что спиртное причиняет ему вред, мешает жить нормальной жизнью и реализовывать себя в разных сферах.

После этого нужно выбрать наиболее подходящее время, чтобы выйти из запоя. Выбор должен падать на нерабочие дни, потому что требуется изолироваться от суеты и дать себе отдых.

Как только вы выберете время, обязательно посетите аптеку и магазин, чтобы кое-что купить:

Упаковку минеральной воды;
Полкило лимонов;
Несколько пакетов сока;
Литр молока;
Ингредиенты для бульона;
Настойку валерианы;
Активированный уголь;
Цитрамон или аспирин.

Суть метода по самостоятельному выходу из запоя

Прежде всего, надо запастись уверенностью, а также поддержкой близких людей. Требуется оставить позади все разногласия, объединившись перед единой целью. Чтобы самостоятельно выйти из запоя, требуется провести некоторые приготовления:

Первым делом нужно выбрать время, потому что для самостоятельного выхода из запоя требуется не менее 24 часов;
Надо убедиться, что у вас есть активированный уголь, Эссенциале Форте, валокордин;
Если имеются какие-то проблемы с желудком, то нужно купить Мезим;
Кроме того, нужно проверить запасы варенья, меда, лимонов, рассола от квашеной капусты, минеральной воды, помидор. Также подходит яблочный сок и молоко;
Требуется заранее приготовить густой бульон из баранины или говядины.

Процедуру самостоятельного выхода из запоя нужно начать с вечера, потому что следующий день будет очень тяжелым. Главное, вечером ничего не пить из спиртного.

Главное в этом случае - сделать всё самостоятельно. Если что-то не получается, а предлагаемые меры не приносят заметного облегчения, то придется вызвать врача-нарколога на дом. Если у алкоголика начинает значительно ухудшаться самочувствие и никакие народные методы борьбы с похмельем не помогают, то рекомендуется сразу вызывать скорую помощь. Не стоит пользоваться какими-либо сильнодействующими препаратами при самостоятельном выходе из запоя. В ряде случаем именно медикаментозные средства будут вызывать серьезные осложнения после похмелья.

Как только проснетесь, необходимо для опохмела выпить 1.5 литра рассола, сока или минеральной воды. После чего принимаем лекарства: капсулу Эссенциале Форте, 2 таблетка активированного угля, 20 капель валокордина.

Кроме того, нужно через силу поесть бульона с хлебом. После чего сразу принять контрастный душ. Очень важно найти для себя какое-то интересное занятие, главное - не выпивать спиртного ни капли. Нужно отдыхать, но не слишком утомляться. Начинать читать книгу или играть в компьютерные игры не стоит, а вот посмотреть интересный фильм - самое то. Нужно принимать во внимание, что алкоголь из крови будет выводиться медленно, поэтому стоит потерпеть.

Для выхода из запоя НЕЛЬЗЯ делать следующее:

Пить спиртное, даже слабоалкогольное пиво. Это верный метод для того, чтобы запой продолжился;
Если вы хотите принимать какие-то таблетки от похмелья, то нужно быть осторожнее, потому что во время запоя весь алкоголь еще не выветрился из организма, а многие препараты со спиртным несовместимы.

Через 4-5 часов нужно снова выпить 2 таблетки Эссенциале форте, 2 таблетки угля. Обязательно замерьте артериальное давление, если оно в норме, то от приема валокордина стоит отказаться. Лучше всего после приема таблеток подкрепиться бульоном. Также рекомендован чай с медом и лимоном. Вообще, рекомендуется пить как можно больше. Но стоит следить за собой, потому что не стоит даже случайно пить спиртное. Займите себя активным отдыхом, но переутомляться при этом не следует.

К вечеру снова принимаем препараты по той же схеме и ужинаем. Если есть аппетит, то лучше не переедать, потому что печени нужен простор для работы. Очень хорошо, если вы примите водные процедуры - под душем можно провести как можно больше времени. После этого ложимся спать.

Утром, после пробуждения, надо принять лекарства по аналогичной схеме.

Подобный режим в течение первых двух суток будет способствовать наиболее легкому течению алкогольной ломки, хотя сразу похмелье, конечно, не уйдет. Здесь очень важно сдержать себя и не пить спиртное. После первого дня надо больше двигаться, уделяя много времени активному отдыху. Следует пить большое количество жидкости, а также трижды в день принимать лекарства.

Очень часто, когда человек самостоятельно выходит из запоя, у него могут возникать депрессии, легкая паника, ощущение неудовлетворенности, страха и сожаления. Чтобы снизить влияние этих состояний, нужно воспользоваться какими-нибудь успокоительными средствами. Можно принять пару таблеток феназепама. Без рецепта, правда, его не купить, а в домашней аптечке препарат часто отсутствует. В этих случаях принимаем то, что есть: валерьянку, пустырник, но не настойки на спирту. Снимет напряжение и успокоит нервы самый простой контрастный душ.

Что ЗАПРЕЩЕНО делать при выходе из запоя?

На этом этапе человеку, находящемуся в запое, надо оградиться от общения с собутыльниками и любыми другими людьми, которые могут предложить выпить спиртные напитки. Общение запрещено не только личное, но и по телефону.

Курить сигареты и сигары также не рекомендуется. Если без них никак, то курить следует по минимуму, что поможет организму быстрее устранить алкогольные токсины. Если организм будет подвергнут тяжелым нагрузкам, то вполне вероятен инсульт, а также провоцирование других сердечных заболеваний.

Бульоны. Очень хорошо помогают устранить похмелье жирные бульоны из баранины, говядины, курицы. Просто идеально, если кто-то может вам помочь в приготовлении этого блюда;
Молочные коктейли. Для их приготовления потребуется 10 г меда, 100 г молока и банан. Все ингредиенты взбиваются до однородной массы. Мед будет снижать воздействие алкоголя, а банан даст организму порцию калия и магния;
Лимонный чай. Этот напиток поможет ускорить переработку питательных веществ, а также вывести токсины из организма. Чтобы приготовить такой чай, требуется выдавить сок из 2-3 лимонов, разведя его с теплой водой. Пить чай надо без сахара, несколько раз в день. Очень часто в такой чай добавляют мед.

Другие способы по выходу из запоя

Когда человек решил выйти из запоя, крайне важно, чтобы он в этом время был бы чем-то занят. Это помогает отстраниться от мыслей об алкоголе. Важно загрузить алкоголика интересными делами на пару-тройку дней.

Если самостоятельно выйти из запоя у вас никак не получается, то обязательно обратитесь за профессиональной помощью. Опытный врач поможет вам выйти из запоя, для чего вам будет поставлена капельница со специальными препаратами. Нарколог также проконтролирует состояние больного, вводя нужные препараты, нормализует сон.

Запой очень часто приводит к пагубным последствиям. При интоксикации спиртным будет разрушаться печень и почки, пострадает нервная система и мозг, сердце, ЖКТ и кишечник. Не стоит отнекиваться от помощи близких людей, потому что при выходе из запоя они окажут важную моральную и психологическую поддержку.

Надо напомнить, что даже в тех случаях, когда вы смогли самостоятельно выйти из запоя, это вовсе не будет означать, что вы не имеете проблем с употреблением алкоголя. Нужно контролировать себя при употреблении спиртного, либо полностью отказаться от этого яда.

Длительное употребление алкоголя приводит к развитию острой алкогольной интоксикации, которая опасна не только для здоровья, но и для жизни. Запой возникает при ежедневном распитии алкогольных напитков – более 50 мл. Если вовремя не остановиться, то происходит развитие абстинентного синдрома. Выйти из запоя можно не только при помощи врачей-наркологов, но и самостоятельно: главное в этом деле – желание и соблюдение стандартных рекомендаций.

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу

Не стоит полагать, что можно выйти из запоя за 1 день. Процесс длительный и, как правило, тягостный. Быстро придти в себя можно только в том случае, если употребление алкоголя длилось не более 2 дней.

Абстинентный синдром имеет отличия от обычного похмелья. Большие дозы этилового спирта нарушают обменные процессы, негативно воздействуя на все внутренние органы и системы.

Варианты выхода из запоя:

Резкий.
Плавный.

Практикующие врачи-наркологи считают, что выход из запоя должен быть резкий, то есть «на сухую». По их мнению, уменьшение дозы может стать причиной срывов и вызвать более серьезные последствия. Если похмеляться пивом, то может развиться пивной алкоголизм.

Сторонники плавного выхода из запоя утверждают, что при резком отказе от алкоголя наблюдаются психологические и физические мучения, усугубляющие ситуацию. Полная отмена этилового спирта часто приводит к «белой горячке», поэтому подходить к лечению нужно грамотно.

Комплексный подход позволяет справиться с абстинентным синдромом практически безболезненно. Женщинам, как правило, гораздо сложнее выйти из запоя, что связано с довольно быстрым искажением морально-личностной сферы.

Приверженцы постепенного отказа от алкоголя утверждают, что из запоя можно выйти всего за 3 дня, постепенно снижая количество выпитого. Для этого рекомендуется разбавлять крепкие напитки, уменьшать суточный объем или увеличивать промежутки между употреблением.

Важно организовать правильное питание. Полезные продукты помогают устранить дисфункции внутренних органов и улучшить самочувствие. За один день справиться с проблемой не получится, поскольку этиловый спирт вызывает повреждение не только внутренних органов, но и нервной системы.

В период восстановления следует учитывать психологический аспект. Мотивация помогает преодолеть зависимость, разрушающую разум и тело. Без убеждения большинство сдается и снова уходит в запой, который чаще всего является более продолжительным. Следует помнить, что практически во всех случаях причиной срывов является негативное психологическое давление – упреки родственников, предложения собутыльников.

Отзывы

Мой муж занимает руководящую должность и периодически после заключения серьезных сделок запивает. Позволить себе прогулы не может, а обращаться в наркологию статус не позволяет. Я за 20 лет супружеской жизни нашла метод выхода из запоя – алкоголь уменьшаем постепенно. Я по столовой ложке водкой отпаиваю на следующий день каждый час, через сутки – каждые 3–4 часа. К понедельнику становится на ноги, а во вторник даже не вспоминает о проблеме.

Екатерина Степановна (44 года, г. Ижевск)

Ничего страшного не вижу в том, чтобы отказаться от алкоголя сразу после длительного запоя. Мучиться от головной боли придется даже при постепенном отказе от водки, так лучше сразу. Никакие личные советы бывших алкоголиков по уменьшению дозы не действуют, по себе знаю. Если долго пью, то помогают выйти из запоя томатный или вишневый сок, много минералки, уголь активированный. Ванну горячую принимаю, хоть врачи и не советуют.

Игорь (37 лет, г. Нижний Новгород)

Справляемся за 3 дня

В домашних условиях наиболее эффективным способом выхода из запоя является метод «трех дней». Он эффективен при употреблении алкоголя на протяжении 3–4 суток, но не более.

Следует отличать запой от обычного похмелья. В первом случае возникают следующие симптомы:

Непреодолимая тяга к алкоголю.
Головные боли и ломота в теле.
Дрожь в руках, языке и веках.
Повышенная температура и потливость.
Учащенный пульс и бессонница.
Раздражительность, депрессия и агрессивность.

Для похмелья характерны разбитость и плохое самочувствие. Прием алкоголя не приносит облегчения, а только усугубляет физический дискомфорт.

Схема «трех дней» для выхода из запоя представляет собой метод, эффективность которого направлена на выведение этанола из организма, борьбу с обезвоживанием и восстановление работы внутренних органов. Результат напрямую зависит от соблюдения рекомендаций и желания алкозависимого. Необходимо подойти к проблеме комплексно: исключить алкоголь, принимать препараты, правильно питаться и вести активный образ жизни.

Первый день

В первый день без помощи врачей отказаться от алкоголя непросто, имеется большая вероятность срыва. Справиться с непреодолимым желанием употребить будет непросто, поскольку присутствуют такие симптомы, как головная боль головокружение, тошнота и потливость.

Для улучшения общего самочувствия при выходе из запоя следует:

Пить больше жидкости (минеральной или очищенной воды).
Принять Аспирин (1 табл.) и Активированный уголь (1 табл. на 10 кг веса).

Аспирин снимет головную боль, а Активированный уголь очистит от токсинов и вредных веществ. После улучшения общего самочувствия нужно постараться заснуть, что необходимо для восстановления сил. Для этого рекомендуется выпить отвар ромашки аптечной или мяты перечной.

Второй день

Утром второго дня следует выпить крепкий сладкий чай. Глюкоза окажет положительное воздействие на работу сердца, сосудистую систему и придаст энергии. Алкоголь и кофе пить ни в коем случае нельзя. Для борьбы с тошнотой и голодом можно использовать кисломолочные продукты.

Принимать пищу можно не ранее вечера второго дня. Лучше всего использовать такие блюда, как куриный бульон и отварная куриная грудка с гречневой кашей.

На третий день

На третьи сутки выхода из запоя можно начинать полноценно питаться. Обязательно нужно пить кисломолочные продукты, чтобы пищеварительная система работала исправно, а питательные вещества усваивались полностью.

Рекомендуется принимать препараты магния, калия, аскорбиновой кислоты и витамины группы В. Хорошо снимают абстинентный синдром минеральная вода с соком лимона, отвар шиповника и томатный сок. При отсутствии сна и чрезмерной нервозности можно принять успокоительное, например Феназепам.

При выходе из запоя хорошо помогают справиться с головными болями пешие прогулки. Обусловлено это тем, что при движении увеличивается кровообращение, улучшается сердечная деятельность и повышается тонус сосудов.

После запоя длительностью более недели

Длительный запой (более 7 дней) требует принятия кардинальных мер. В данном случае простыми адсорбирующими препаратами и выпаиванием не обойтись. В идеале – прокапать курс полиионных препаратов, физрастворов и Гемодез. В домашних условиях прибегать к подобным процедурам недопустимо, поскольку может понадобиться экстренная медицинская помощь.

Для расщепления и выведения токсинов можно использовать безопасные лекарства – комплекс препаратов. Для устранения неприятной симптоматики можно принять Метронидазол (500 мг) и Фуросемид (1 табл.). Для устранения головной боли – Алкозельцер и Парацетамол. При наличии проблем с сердцем – Корвалол или Валидол.

При недельном запое не обойтись без психологического влияния на алкозависимого. Для начала исключаются контакты с собутыльниками. Ни в коем случае нельзя проявлять по отношению к нему жалость и оставлять в одиночестве. Через 2–3 дня тяга к алкоголю пропадет, но на этом вывод из запоя не заканчивается, т. к. впереди еще масса восстановительных процедур.

Очищаем организм

После длительного запоя возникает необходимость в проведении восстановительных процедур. В первую очередь нужно принять меры для очищения внутренних органов от продуктов распада этилового спирта (альдегидов) с помощью Активированного угля (1 табл. на 10 кг веса).

После распития спиртного в очищении нуждаются:

Сердце – перекачивает густую кровь, что приводит к повышению артериального давления.
Желудочно-кишечный тракт – под действием этилового спирта разрушается слизистая оболочка желудка, что приводит к гастриту и язве.
Головной мозг. Недостаток кислорода и белка, приводящий к нарушению памяти, можно восполнить, употребляя куриный бульон и молочные продукты.
Печень. Разрушенные гепатоциты требуют приема восстанавливающих и детоксикационных средств – расторопша, спорыш, артишок, зверобой.

Для нормализации сердечной деятельности и улучшения общего состояния после запоя нужно принять препарат Капозид и пить больше жидкости. Эффективны мочегонные – Диакарб, Триампур. От тахикардии принять Коринфар. Для восстановления калия есть натуральный мед, курагу, апельсины и бананы. Чтобы восстановить естественные функции системы пищеварения, нужно начинать пить кисели и кисломолочные продукты. Хорошо помогают рассол или лимонная вода, восстанавливающие кислотный баланс и регенерирующие печень.

Для полного восстановления после запоя уходит не менее недели после преодоления острой фазы абстинентного синдрома. На протяжении месяца длится астения (ухудшение работоспособности внутренних органов).

Медикаменты в помощь

При выходе из запоя с первого дня следует принимать медикаментозные препараты по следующей схеме:

Принять лекарства: Активированный уголь (5–7 таблеток) и пакетик Энтеросгеля или Полифепана. Препараты выведут остатки этилового спирта и облегчат работу печени.
Через 1,5–2 часа выпить Эссенциале и Мезим для восстановления печени и ускорения метаболизма. Спустя 4 часа снова принять новую порцию сорбентов.

При запое медикаментозно справиться с тремором поможет Но-шпа, а Анальгин снимает головную боль. Эти медикаменты можно пить не более 2 раз в день.

Ни в коем случае нельзя пить Корвалол или Валокордин при выходе из запоя, т. к. они повышают вероятность развития инсульта или инфаркта. Среди разрешенных препаратов, нормализующих деятельность сердечно-сосудистой системы, следует выделить Капозид и Глицерин.

Для восстановления деятельности центральной нервной системы при выходе из запоя назначается Фенибут – ноотропный препарат, обладающий транквилизирующими свойствами. Рекомендуется принимать после снятия острого абстинентного синдрома.

Восстанавливаем здоровый сон

Отсутствие сна после запоя связано с нарушением психологического уровня. Для его нормализации следует принимать психотропные препараты (по назначению врача), успокоительные и сосудистые лекарства.

Для того чтобы восстановить сон при выходе из запоя в домашних условиях, рекомендуется:

Делать травяные сборы с мятой перечной, пустырником, зверобоем и пить в горячем виде.
Пить перед сном тыквенный напиток (семена мелко нарезать и залить 150 мл воды, растереть до мякоти, добавить 1 ч. л. меда).

Справиться с бессонницей помогают Элениум, Донормил и Аозолам. Наиболее щадящими являются препараты, разработанные на основе лекарственных трав, например Грандаксин, Ново-Пассит.

Что делать не стоит

При выходе из запоя нельзя:

Посещать баню и сауну – возможны потеря сознания и даже летальный исход на фоне понижения артериального давления.
Принимать контрастный душ – оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему и может вызвать спазм сосудов.
Заниматься чрезмерной физической нагрузкой – работа в альвеолярном режиме дает большую нагрузку на сердце.

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем