Розрахувати овуляцію за останнім місячним калькулятором. Як точно визначити день овуляції у жінки в домашніх умовах без тестів і що робити, якщо овуляція не настає

Овуляцією називають певні дні, коли жіночий організмнайбільш схильний до запліднення. Саме тому всім, хто мріє про довгоочікувану вагітність, дуже важливо знати всі особливості цього природного процесу, а також вміти розрахувати день овуляції.

Календар овуляції та зачаття онлайн

Розрахунок овуляції онлайн - один з найшвидших, точних і ефективних способіввизначити фертильні (сприятливі зачаття) дні самостійно. Для цього використовується калькулятор зачаття, який розраховує та відображає дні фертильності за чотири місяці.

Щоб провести онлайн розрахунок овуляції, слід запровадити такі дані:

Перший деньменструальної кровотечі циклу, що вас цікавить (якщо вас цікавлять дні овуляції в даному і наступних трьох місяцях, то необхідно ввести перший день останньої менструації; якщо ви хочете дізнатися в які дні попередніх циклів у вас була овуляція, необхідно ввести перший день менструації відповідного циклу);
Середня тривалість місячних;
Тривалість регулярного циклу.Якщо цикл нерегулярний, необхідно попередньо проаналізувати тривалість циклу за останні 6 місяців, та визначити мінімальну та максимальну кількість днів циклу. Ставимо галочку "нерегулярний цикл", у лівому вікні вводимо мінімальна кількістьднів циклу, в правому віконці - максимальне;
Тривалість фази жовтого тіла, яка, як правило, визначається лабораторним методомза рівнем гормону прогестерону, в середньому становить 12-16 днів (за умовчанням у програмі встановлено тривалість 14 днів).

Після цього потрібно лише натиснути кнопку "Розрахувати", після чого програма видасть точний календар, де будуть вказані дні передбачуваної овуляції (з відсотковою ймовірністю), а також дні безпечного та умовно-безпечного сексу. Овуляція онлайн за допомогою такого калькулятора розраховується із досить великою точністю.

Як відбувається овуляція?

У нормі жіночий менструальний цикл, який рахують від першого дня кровотечі до першого дня наступних місячних, триває від 28 до 35 днів.

У середньому сприятливі дні для зачаття (ще їх прийнято називати фертильними) припадають на середину циклу, і включають 1-2 дні до овуляції, сам період овуляції і 1 день після овуляції. Середня тривалість фертильності становить 7 днів.

Тобто фертильний період починається в момент стрибка рівня ЛГ. Якщо за цей час сперматозоїд не запліднює яйцеклітину, вона просто гине, а нова дозріває тільки в наступному циклі.

Фаза жовтого тіла (лютеїнова фаза)

Після закінчення овуляції (фолікулярна фаза) починається період дозрівання жовтого тіла - лютеїнова фаза, яка характеризується зниженням рівня гормону ЛГ та підвищенням вироблення прогестерону. Жовте тіловідповідає за вироблення гормонів, необхідних для підтримки нормального перебігу вагітності Якщо вагітність не настає, жовте тіло відмирає, рівень прогестерону зменшується, що провокує настання менструації.

У нормі тривалість лютеїнової фази коливається не більше 12-16 днів.. Недостатність фази жовтого тіла (тривалість 10 днів і менше) або її тривалість понад 16 днів, говорять про гормональних порушеннях, Наслідком яких може бути невиношування плода на ранніх термінах.

Нагадаємо, що фаза жовтого тіла починається наступного дня після закінчення овуляції та триває до початку менструації. Тобто для розрахунку тривалості фази жовтого тіла необхідно знати тривалість свого менструального циклу, Середня частина якого припадає на овуляцію, а наступні за нею дні - на лютеїнову фазу.

У здорової жінки овуляція відбувається щомісяця (а іноді й двічі), але існує два-три місяці на рік, коли яйцеклітина не дозріває – такі цикли прийнято називати ановуляторними, і вони також вважаються варіантом норми.

Докладніше про процес овуляції читайте

Визначивши сприятливі дні для зачаття, розрахувати оптимальну кількість статевих актів у цей період буде дуже просто, і шанси завагітніти значно збільшаться. Потрібно відзначити, що графік овуляції буде корисним і тим, хто хоче запобігти. небажану вагітність, адже він часто використовується як метод контрацепції.

Як розрахувати календар овуляції?

Фізіологічні ознаки овуляції

Гінекологи стверджують, що помітити ознаки овуляції та розрахувати зачаття може кожна жінка – для цього потрібно лише уважно спостерігати за своїм організмом.

Особливості виділень. Виділення з піхви - постійне явище у кожної жінки, але в різні фазименструального циклу вони мають різний характер. Так, перед овуляцією вони стають прозорими і рідкими або тягучими, і за консистенцією нагадують білок курячого яйця. Крім того, в цей період деякі жінки спостерігають коричневі або кров'янисті виділення(Так звану мазню). Якщо ж овуляції не відбулося, виділення клейкі, кремоподібні або взагалі відсутні.
Дискомфорт внизу живота. Вихід яйцеклітини може супроводжуватись неприємними відчуттямив області того яєчника, в якому дозрівав домінантний фолікул. Вони можуть тривати від кількох хвилин до кількох днів, і нагадують "потяг" живота перед місячними.
Набухання та болі в молочних залозах. Під дією гормонів у багатьох жінок перед виходом яйцеклітини груди можуть ставати чутливими або хворіти.
Підвищення лібідо.Вчені довели, що саме напередодні овуляції жінки мають найбільший статевий потяг - це пояснюється природним інстинктом розмноження (таким чином організм намагається підвищити шанси на вагітність).
Загальні зміни здоров'я.Такі ознаки індивідуальні для кожної жінки – це може бути загострення смакових та нюхових відчуттів, підвищення працездатності, або, навпаки, дратівливість та підвищена емоційність.

Календарний метод

Насамперед слід зазначити, що кожна жінка має індивідуальний календар зачаття, розрахувати який можна виходячи з особливостей організму.

При регулярному цикліЯкщо місячні йдуть буквально «по годиннику», питання, як порахувати овуляцію, зазвичай не представляє великої проблемиадже для цього доведеться провести найпростіші обчислення. Наприклад, якщо цикл у жінки триває 28 днів, можна просто поділити цю цифру на два: 28/2 = 14. Тобто в цьому випадку фертильними будуть вважатися дні починаючи з 12-го.

Однак такий метод не можна назвати гранично точним. Дуже часто з ряду причин менструальний цикл може коротшати або подовжуватися, відповідно, терміни виходу яйцеклітини також зрушуються, а при він і зовсім неефективний. Тобто, найкраще не покладатися на власні розрахунки, а використовувати більш зручний онлайн калькуляторовуляції чи вимірювати базальну температуру.

Базальна температура

Вимірювання базальної температури(БТ) - один з найбільш ефективних методів, який найкраще підійде для жінок із нерегулярним циклом. Щоб зрозуміти, як розрахувати день овуляції у такий спосіб, слід знати деякі особливості жіночого організму.

У результаті менструального циклу базальна температура змінюється кілька разів - це відбувається під впливом гормонів. На початку циклу вона досить низька, а під час овуляції значно підвищується, досягає 37-37,3 ° С, і тримається на цьому рівні до наступної менструації. Щоправда, для точного визначенняднів зачаття дуже важливо дотримуватися низки правил:

Мірити температуру потрібно вранці в той самий час, після повноцінного нічного сну (не менше 6 годин), не встаючи з ліжка.
Використовувати той самий термометр, переважно ртутний.
Термометр вставляється в задній прохід, піхву або кладеться під язик, після чого потрібно спокійно полежати 5 хвилин.
Щоб отримати точні результати, вимірювати БТ слід протягом як мінімум двох циклів, записуючи результати.

Слід зазначити, що у такий спосіб можна розрахувати овуляцію онлайн. У Мережі існують спеціальні ресурси та програми, які розраховують фертильні дні автоматично (жінці потрібно щодня заносити туди показники БТ).

Докладніше про вимірювання базальної температури читайте у розділі.

Тест на овуляцію

Тести на овуляцію є спеціальні смужки, що нагадують ті, які дозволяють визначити вагітність. Щоправда, маркером у разі служить гормон ЛГ, а чи не ХГЧ. Вимірювання проводяться аналогічним способом (занурення смужок в сечу), причому слід починати за 2-3 дні до передбачуваної овуляції.

В інструкції до тесту вказано, в який день циклу найкраще починати вимірювання, залежно від тривалості циклу, але при нерегулярних місячних визначити цей час практично неможливо.

Про інструментарні та приладові методи визначення овуляції читайте

Лабораторні методи

Один із способів скласти овуляційний календар, розрахувати фертильні дні та швидко завагітніти - здати аналіз на основні жіночі гормони. До них входять:

ФСГ – здається на 3-5-й день менструального циклу;
ЛГ – на 3-8 або 21-23 дні;
Пролактин – на 3-5 або 19-21 дні;
Естрадіол - на 4-7-й та 6-10 дні;
Прогестерон – 6-8-й день.

Концентрація цих гормонів змінюється в залежності від фази циклу, тому за результатами аналізів можна з точністю визначити день для зачаття.

Якщо ж ставити спеціалістам питання, як визначити овуляцію найефективніше як за будь-якого циклу, відповідь буде однозначною - контроль зростання фолікулів за допомогою ультразвукового дослідження.

Для цього необхідно провести кілька процедур УЗД: перше – на 7-8-й день, друге – на 10-12-й, третє – за бажанням жінки або рекомендації лікаря. Ознакою овуляції зазвичай є розмір домінантного фолікула, що становить 18-21 мм. Крім того, згодом можна перевірити, чи стався розрив фолікула – якщо на його місці утворилося жовте тіло, отже, овуляція пройшла нормально.

Відомо, що найбільш сприятливим для зачаття плоду моментом є овуляція, до визначення якої здебільшого і зводяться перші кроки з планування потомства. Однак правильно і з високим ступенемточності зовсім не просто, і цей процес зажадає неабиякого терпіння і терміну тривалістю три і більше місяців.

Найбільш доступним завданням є розрахунок дня овуляції у жінок, які не мають серйозних патологійта збоїв менструального циклу Для них складання календаря овуляції пройдеза класичною схемою, що передбачає щоденний вимір базальної температури тіла.

Ця процедура займає мінімум часу, проте вимагає, все ж таки, ретельності та методичності. Щоб скласти графік базальної температури, необхідно щоранку, відразу ж після першого пробудження поставити термометр у пряму кишку або глибоко у піхву, зняти показання та занести їх відповідно до поточної дати в розкреслений для графіка зошит. Найпростішим способом побудувавши криву залежності, можна наочно визначити стрімке падіння базальної температури, а потім її різкий стрибок. Саме ця дата і вважатиметься найбільш вдалою для запліднення. Єдиними умовами даного дослідженняє регулярність. Крім того, вимірювання по можливості необхідно знімати в те саме ранковий час. Забороняється при цьому вставати з ліжка, рухатися, приймати їжу, пити та здійснювати інші дії, що знижують точність показань термометра.

Примітно, що з допомогою графіка зміни базальної температури можна як , а й виявити ймовірні проблеми жіночого організму. Якщо явних температурних стрибків не спостерігається зовсім, можна говорити про збої овуляції, що негайно слід повідомити лікаря для подальшого вирішення проблеми. Занадто різкі та часті злети та падіння показань або, навпаки, одноманітна лінія графіка можуть свідчити про наявність тих чи інших проблем, що заважають настанню бажаної вагітності. Таким чином, отриманий графік зміни базальних температур може послужити додатковим методомдіагностики можливих причинбезпліддя, якщо таке спостерігається.

Крім того, побудова такого графіка настійно рекомендується для процедури внутрішньоматкових інсемінацій. У поєднанні з даними УЗД такий графік стане хорошим «помічником» лікаря у визначенні дати виходу яйцеклітини, щоб інсемінація була проведена в найбільш вдалий для жіночого організму момент.

Як правило, для початкових досліджень жінці буває достатньо трьох місяців спостережень, щоби власний календар овуляції розрахувати грамотно і з належною точністю. У деяких випадках неясності лікарі рекомендують продовжити свої дослідження для отримання більш чіткої картини. Однак на підставі графіків, побудованих за три або чотири місячні цикли, вже можна робити початкові висновки про те, наскільки високою є ймовірність зачаття у зазначені у проведених спостереженнях дні.

Втім, можливо розрахувати день овуляції та іншим способом, який у поєднанні з вищеописаним може дати значно точніші та достовірніші відомості. Жінкам, які планують найближчим часом придбати маля, рекомендується використання онлайн калькулятора овуляції, що дозволяє з надзвичайною легкістю і за лічені секунди розрахувати найбільш сприятливі для настання вагітності календарні дні. Така програма в найпростішому варіанті дає можливість розрахувати овуляцію онлайн, використовуючи такі дані як перший день останніх місячних і середня тривалість менструального циклу. Як результат з'являться орієнтовні дати трьох найближчих овуляцій. Однак слід все ж таки пам'ятати про значну похибку її результатів.

Безумовно, ці прості арифметичні дії будь-яка жінка здатна зробити і самостійно, отримавши свій власний календар овуляції. Загальновідомим прийомом є віднімання числа 14 з середньої тривалості місячного циклу. Як правило, у здорової жінки тривалість циклу може змінюватись від 22 до 34 днів. Число 14 означає усереднену тривалість лютеїнової фази. Однак отриманий таким чином результат матиме лише приблизне значення, і бажано робити поправку на ці розрахунки.

Більш розгорнуті види програм, що є калькулятором овуляції, запитують також дату початку передостанніх місячних і, можливо, тривалість лютеїнової фази. Дані як останнього, а й передостаннього менструального циклу істотно підвищують достовірність розрахунків. Відомо, що чим більший періодчасу братиме участь у дослідженні та аналізі, тим більше точними виявляться результати, спираючись на які, вже можна робити реалістичні та адекватні висновки про день овуляції та найбільш вдалий період планування майбутнього потомства.

Крім того, лютеїнова, або інакше, секреторна, фаза далеко не завжди буває єдиною для всіх жінок, що не враховується в більш простих програмах-калькуляторах. Оскільки тривалість лютеїнової фази у здорових жінокможе змінюватись від 12 до 16 днів, використання цих даних значною мірою підвищує точність розрахунків, даючи можливість розрахувати овуляцію з максимальним ступенемімовірності. Так як занадто короткий або занадто затягнутий період лютеїнової фази вважається явним відхиленнямвід норми цей факт підлягає докладному обговоренню з фахівцем.

Безумовно, слід пам'ятати про те, що будь-який калькулятор овуляції здатний дати лише приблизний результат, достовірність якого приймається лише для жінок, які мають хорошим здоров'ям. Для жінок, які страждають будь-якими хронічними або Запальними захворюваннями, що впливають на них репродуктивне здоров'я, Календар овуляції розрахувати зовсім не просто. Навпаки, це питання часто виливається в суттєву і, на жаль, не завжди легко усувну причину. Найімовірніше, подібна проблемаможе вимагати тривалої та ефективної терапії, що ставить своє завдання відновлення здоров'я всього організму. Адже такі потужні чинники як спадковість, збої гормонального фону, наявність проблем з боку ендокринної та сечостатевих системможуть негативно позначитися на жіночому здоров'ї, позбавляючи, великому рахунку, можливості визначити день овуляції та, відповідно, своєчасно зачати дитину У цьому випадку жінці стають вкрай необхідні консультація та допомога грамотного фахівця, який, швидше за все, може поставити питання оздоровлення пацієнтки на перше місце, залишаючи більш пізні та вдалі для цього часи.

Саме тому календар овуляції можна вважати своєрідним індикатором жіночого здоров'я, Який моментально реагує на всілякі зміни в організмі і, на жаль, ймовірні його проблеми, так що користь його є цілком очевидною як для серйозних, відповідально ставляться до питань репродукції жінок, так і кваліфікованих медпрацівників, які мають на меті активну допомогу в народженні нового життя.

Розрахунок дня овуляції, менструального циклу та сприятливих для зачаття та вагітності днів.

За допомогою даного календаря Ви можете розрахувати дні овуляції, тобто ймовірність вагітності максимальна і визначити найбільш сприятливі для зачаття дитини (хлопчика або дівчинки) дні без аптечних. тестів овуляціїдля визначення днів овуляції. Календар зачаття допомагає жінкам, які планують вагітність, розрахувати дні овуляції та скласти особистий. календар зачаття. Ви можете скласти графік свого менструального жіночого циклу на кілька місяців вперед! Ви отримаєте менструальний календарна 3 місяці в якому будуть вказані: день овуляції, дні, сприятливі для зачаття, дні для зачаття хлопчика та дівчинки. Не плутайте тривалість менструації (місячні) та тривалість менструального циклу! Календар овуляції інтерактивний: наведіть мишкою на день у календарі та прочитайте додаткову інформацію.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Січень Липень Квітень Липень Липень

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Примітки.
. При наведенні мишкою на дні в календарі з'явиться додаткова інформація. Тривалість менструального циклу та тривалість самої менструації (місячних) речі різні. Тривалість менструації або "місячних" індивідуальна і зазвичай триває 3 дні та не впливає на день овуляції. Якщо менструаціяйде менше 2-х або більше 7 днів, потрібно звернутися до гінекологу. Середня тривалість циклу індивідуальна. (Як правило від 21 до 35 днів) Як розрахувати довжину менструального циклу: з дня кінця попередніх до дня початку наступних "місячних". Як правило, це 28 днів. Перший день місячних це перший день менструального циклу.

Кольором позначені
місячні
день овуляціїймовірність завагітніти висока (зачаття хлопчика)
ймовірність завагітніти середня (зачаття хлопчика)
ймовірність завагітніти середня (зачаття дівчинки)
ймовірність завагітніти трохи нижче
ймовірність завагітніти низька (умовно безпечні дні)

Тема цієї сторінки: календар овуляціїбезкоштовно, тест на овуляцію, овуляція, графік овуляції, час овуляції, як розрахувати "безпечні" дні?, чи можна завагітніти відразу після місячних (можна!). Овуляція – готовність яйцеклітини до запліднення – настає приблизно у середині менструального циклу. Яйцеклітина може бути запліднена протягом короткого часу, цей період становить від 12 годин до двох діб. Весь цей час відбувається рух жіночої статевої клітини у бік матки, де має відбуватися розвиток майбутнього плода, саме на цьому етапі має відбутися зустріч з чоловічий спермою. Враховуючи, що сперматозоїди, опинившись у фалопієвих трубах, можуть залишатися дієздатними до 5-7 днів в очікуванні яйцеклітини, зачаття можливе навіть якщо статевий акт був за тиждень до овуляції, і до речі цей день, можливо відразу після місячних. Період овуляції - саме сприятливий часдля зачаття.

Одним із способів планування є правильний вибірчасу зачаття- Метод Шеттлса (Shettles). Цей методзаснований на знаннях про тривалість життя чоловічих сперматозоїдів у статевих шляхах жінки. Сперма може залишатися активною до п'яти днів, тому пари можуть зачати дитину, здійснивши статевий акт перед виходом яйцеклітини (овуляцією). Якщо ви бажаєте доньку, плануйте статевий акт за кілька днів до овуляції, сина плануйте секс за 12 годин до овуляції. При нерегулярному циклі слід скористатися іншими методами визначення овуляціїнаприклад, БТ (базальна температура). Будь ласка, додайте цю сторінку в соціальні мережіта блоги.

Ви можете також скористатися альтернативним калькулятором овуляції.

Овуляція – готовність яйцеклітини до запліднення – настає приблизно у середині менструального циклу. Якщо менструація настає кожні 28 днів, то овуляціявідбувається приблизно 14 день. Якщо ваш цикл коротше (наприклад 21 день), або довше (приблизно 35 днів), овуляцію очікується на 8-11 чи 16-18 дні циклу відповідно. Наш калькулятор овуляції допоможемо Вам точно порахувати день овуляції, а також покаже ймовірність вагітності щодня. Уважно прочитайте також примітки внизу даної сторінки. Дні найбільшої фертильності протягом кожного циклу (дні найбільшої ймовірності завагітніти внаслідок незахищеного статевого контакту) включають день овуляціїта дні до цього. Це дні максимальної фертильності. Висока здатність до зачаттятакож спостерігається протягом кількох днів до цього. У цей час у вас також є шанси завагітніти. За межами цього вікна фертильності, що триває приблизно шість днів, шанси завагітніти дуже низькі.

Можливо Вас також зацікавить онлайн тест на вагітність. Також можна на нашому сайті пройти тест скільки буде дітей або просто грати онайн в ТЕТРІС.

Тривалість циклу

Тривалість менструації

Менструація
Овуляція
Фертильний день

Вкажіть перший день останньої менструації

Менструація
Овуляція
Фертильний день

Роздрукувати

Розрахувати овуляцію через онлайн-калькулятор

Вище на сторінці розташований калькулятор, який дозволить вам розрахувати онлайнову овуляцію. Сервіс дасть вам можливість побачити календар на найближчі три місяці, в якому буде промарковано дати, найбільш сприятливі для зачаття дитини. Вам потрібно буде ввести необхідну інформацію:

Дата першого дня останньої менструації;
Число днів менструального циклу;
Тривалість кровотечі, тобто скільки днів тривають місячні.

Червоним – дні менструації;
Жовтим – дні овуляції із зазначеною ймовірністю у відсотках зачати малюка;
Зеленим – день овуляції з максимальним потенціалом до запліднення яйцеклітини;

Таким чином, програма дозволяє молодому подружжю, яке планує поповнення сімейства, розрахувати овуляцію для зачаття довгоочікуваного малюка. Додаткова опція нашого сервісу, що здійснює розрахунок овуляції для зачаття, - це особливе маркування днів, сприятливих для зачаття дівчинки, і днів з високою ймовірністю зачати хлопчика. Ці категорії днів відзначені відповідними іконками.

Сприятливі для запліднення яйцеклітини дні гінекологи називають фертильними. Жінки, які вирішили розрахувати календар овуляції в нашому калькуляторі, отримають досить точні та достовірні дані щодо фертильних днів у своєму організмі.

Як відбувається овуляція

Овуляцією називається дозрівання яйцеклітини в жіночому організмі всередині біологічного циклу статевої системи. Дозрівання яйцеклітини - це її готовність до запліднення сперматозоїдом і, як наслідок, зародження нового життя всередині майбутньої мами.

У нормі у організмі жінки менструальний період налічує тривалість від 28 до 35 днів. Крапка старту цього циклу – перший день місячних. Крапка фінішу – перший день наступної менструації. Зазвичай овуляція припадає рівно на середину цього циклу. Якщо менструальний цикл 28 діб, то на 14 день. Однак фертильними (або сприятливими для зачаття) вважаються сім днів: 1-2 дні до овуляції, сама овуляція, 1-2 дні після неї.

Якщо в цей період запліднення не сталося, яйцеклітина, що дозріла, просто гине.

Лютеїнова фаза (фаза жовтого тіла)

Менструальний цикл зазвичай повторюється кожні 28 днів. У його перший день жінка відзначає кров'янисті виділення, що мажуть, з піхви. Цей цикл є нормальним фізіологічним процесом, створеним природою з метою можливості жінки завагітніти, виносити та народити малюка.

Гінекологи виділяють у менструальному циклі три фази:

фолікулярну фазу;
Овуляторну фазу;
Лютеїнову фазу.

Коли приходять місячні, починається фолікулярна фаза. Матка відкидає шар слизової, підготовлений до прийняття заплідненої яйцеклітини, в яєчнику починається дозрівання нового фолікула У цей період гормони прогестерон та естроген зменшуються в організмі. Однак стає більше гормону, що стимулює зростання фолікула. Ця фаза триває приблизно тринадцять днів.

Потім настає овуляторна фаза, яка триває лише сорок вісім годин. Цей період завершується звільненням яйцеклітини, яку може запліднити сперматозоїд. У даний моментфертильність максимальна.

Настає час лютеїнової фази, або фази жовтого тіла, яка триватиме близько двох тижнів.

Ця фаза може перейти у вагітність, якщо на попередньому етапі яйцеклітина була успішно запліднена.

У лютеїновій фазі утворюється жовте тіло з фолікула, що лопнув, яке являє собою клітини, що генерують прогестерон – необхідний гормон для початку вагітності. У цей період збільшується базальна температура, яка триматиме відповідні показники до початку наступного менструального циклу, якщо вагітність не почалася. Жовте тіло – головний ендокринний елемент яєчника. Бо без прогестерону гестація неможлива.

Гіпофіз у головному мозку жінки виробляє лютеїнізуючий гормон. Він сприяє формуванню гранульозних клітин фолікула яєчника, які виробляють прогестерон. Жовте тіло в організмі жінки – тимчасова залоза, що існує лише у лютеїновій фазі менструального циклу. У перші три дні фази жовтого тіла гранульозні клітини у порожнині фолікула активно збільшуються у розмірах, між ними з'являються капіляри. Кожна клітина жовтого тіла насичена кровоносними судинами. У жовтому тілі має місце найактивніший кровотік організму у період. Через три-чотири дні після овуляторної фази завершується генерація цієї унікальної системи кровопостачання – мережі судин у жовтому тілі. У цей момент найактивніше виробляється в організмі жінки прогестерон. Якщо запліднення яйцеклітини не відбулося, генерація прогестерону – головна функціяжовте тіло завершується на дванадцятий день після овуляції. Жовте тіло в цьому випадку є залозою внутрішньої секреціїрозміром 1-1,5 см, яка зараз вступає до стадії зворотного розвитку.

Способи розрахувати календар овуляції

Календарний метод розрахунку

Кожен жіночий організм має свій індивідуальний календар днів із максимальною фертильністю, тобто днів, найбільш сприятливих для статевого акту, за підсумками якого може вийти запліднення сперматозоїдом яйцеклітини. Існує календарний методрозрахунку овуляції - сприятливих днівдля зачаття. Він базується на особливостях протікання менструального циклу у конкретної жінки. Розрахувати його дуже неважко у разі, якщо цикл регулярний. Наприклад, дівчина знає, що її менструальний цикл 30 днів. У цьому випадку тридцять потрібно поділити навпіл і відібрати два дні. Тобто 15±2. Таким чином, на тринадцятий день після першого дня останньої менструації настає сприятливий період для зачаття. Овуляція буде в нашому прикладі п'ятнадцятого дня, а фертильні дні починаються з тринадцятого дня циклу.

Але це можливо тільки за регулярного циклу, який не збивається. Такі розрахунки будуть неточними та малоефективними при менструальному циклі, який у жінки протягом року то збільшується, то зменшується.

Тест на овуляцію

Розрахувати день овуляції можна іншим способом – придбати в аптеці тест на овуляцію. Фармацевтичний ринок має багатий асортимент таких тестів. Так само, як і тест на вагітність, тест на овуляцію слід занурити в ємність із сечею і чекати на прояви двох смужок. Якщо в аптечному тесті на вагітність маркери двох смужок орієнтовані на присутність у сечі гормону хоріонічного гонадотропінулюдини (ХГЛ), то в тесті на овуляцію використовуються маркери лютеїнізуючого гормону (ЛГ). При нерегулярних місячних точно визначити дату овуляції таким методом нелегко.

Розрахунок овуляції за фізіологічними ознаками

Крім всіх перерахованих вище методів розрахунку фертильних днівіснує метод, яким самостійно (без допомоги фахівця) може скористатися будь-яка дівчина. Достатньо лише уважно спостерігати за власним організмом та довіряти матінці Природі.

Характер виділень із піхви;
Болючість молочних залоз;
Підвищене лібідо(Сексуальний потяг до партнера);
Емоційна дратівливість;
Дискомфортні відчуттяу нижній частині живота;
Зміни у самопочутті.

Розкажемо про кожну ознаку детальніше.

У різні фази циклу, про які ми говорили вище, у майбутньої мами спостерігаються різні виділення. За день-два до овулярної фази виділення з піхви зазвичай прозорі, рідкі (можливо, тягучі), за в'язкістю схожі на яєчний білок. Можливі в деяких випадках і коричневі, кров'янисті виділення в цей період у народі, які називаються «мазнею». А у фолікулярну фазу виділення з піхви іншого характеру – кремоподібні, клейкі, або немає жодних виділень.

Іноді у дівчини за день-два до овуляції груди набухають, дотик до сосків стає болючим. Це відбувається через підвищення рівня прогестерону в організмі жінки, тобто гормональної перебудови.

Підвищення сексуального потягудо майбутнього батька зумовлено самою природою, яка дає зрозуміти жіночому організму, що зараз саме найкращий часдля зачаття з наступним виношуванням дитини.

В одному з яєчників (лівому чи правому) дозріває домінантний фолікул. Цей процес у день овуляції може супроводжуватися болями, що тягнуть (як при менструації) внизу живота.

Базальна температура

Якщо ваш менструальний цикл нерегулярний, точну картину фертильних днів у календарі для вас складе метод регулярних вимірів базальної температури.

Всередині описаних вище фаз менструального циклу (фолікулярної, овуляторної, лютеїнової) у більшості випадків у жінки реєструються різні показникибазальної температури. Це зміною домінуючих гормонів в організмі майбутньої мами. У фолікулярній фазібазальна температура зазвичай невисока. У овуляторній фазібазальна температура підвищується до значень від тридцяти семи до тридцяти семи та трьох десятих градусів. І знаходиться у відповідному коридорі значень до нової фази фолікулярної.

Щоб метод вимірювання базальної температури виявлення найсприятливіших для зачаття днів був ефективний, жінці слід виконувати ряд рекомендацій:

Вимірювання проводять ректально або вагінально не менше п'яти хвилин у спокійному лежачому положенні;
Краще якщо термометр буде ртутним, а не електронним (одним і тим же на весь період вимірювань);
Вимірювання потрібно проводити вранці в ту саму годину, не залишаючи постіль, після довгого нічного сну (тривалість якого не менше шести годин);
Вимірювання потрібно робити щонайменше два місяці, записуючи кожен день результат.

На сайті сайт є дуже зручний сервіс, що дозволяє щодня майбутній мамі заносити значення базальної температури в програму, яка після закінчення щоденного введення інформації протягом двох менструальних циклів у жінки точно і зрозуміло розрахує дні овуляції онлайн.

Складання аналізів у лабораторії

Різні методивизначення фертильних днів мають різний ступіньточності, оскільки кожен жіночий організм унікальний. Нагадаємо, що розрахунок овуляції онлайн у нашому калькуляторі – один із високоточних та ефективних методів.

Є ще одна методика розрахунку днів овуляції для довгоочікуваної вагітності, про яку ми зараз поговоримо. на різних етапахменструального циклу жінки у її організмі змінюється зміст тієї чи іншої гормону.

У сучасної лабораторії(Де все стерильно і точно, як в аптеці) дівчина, яка бажає завагітніти, може здати аналізи на основні жіночі гормони.

Фоллікулостимулюючий гормон (ФСГ) збільшується на 3-5 день менструального циклу;
Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) – на 3-8 або 21-23 дні;
Пролактин – на 3-5 чи 19-21 дні;
Естрадіол – на 4-7-й та 6-10 дні;
Прогестерон – на 6-8 день.

Підвищена концентрація цих гормонів в організмі, що виявляється в ході лабораторних аналізів, Вказує спеціалісту-гінекологу, яка фаза або який день циклу зараз має місце. Це дозволяє безпомилково спрогнозувати день овуляції та фертильні дні.

Крім цього, здавання аналізів до лабораторії дозволить виявити можливе захворювання у майбутньої мами та своєчасно його вилікувати.

Збільшуємо ймовірність завагітніти

Якщо ви і ваша кохана людина вирішили завести дитину, а статеві зв'язки у вас не постійні, вам допоможе календар овуляції та зачаття.

Це така зручна штука, яка покаже, в який день можливість розпочати вагітність вище. Але перш ніж їй користуватися, розберемося, що це і як воно працює.

Калькулятор виконує нескладні розрахунки на кілька найближчих місяців, показуючи вам, коли настане найближча овуляція, якщо не станеться непередбачуваних подій, хвороб чи якихось відхилень.

Ця інформація необхідна кожній жінці, яка сподівається на швидку вагітність. А калькулятор може її надати. Отримуючи замість вхідних даних початок та довжину менструального циклу, він розписує весь термін по кроках.

Що таке овуляція?

Для початку нам потрібно розібратися, що таке овуляція і як вона впливає на вагітність.

Овуляція - це особливий день у циклі менструації, коли велика ймовірність, що зачаття пройде успішно. Як з'являється дитина? Потрібно запліднити яйцеклітину.

Приблизно через тиждень після закінчення місячних в організмі жінки вже дозріла нова яйцеклітина, готова стати немовлям. Якщо ви її вчасно заплідніте, отримаєте плід. Якщо не заплідніть, ще за півтора тижні почнуться нові місячні.

Але той особливий термін, що триває не більше двох діб, показує, коли матка готова прийняти до себе зародка, а яйцеклітина – запліднитись. На жаль, термін життя яйцеклітини короткий – від 12 до 36 годин.

Тому дуже важливо точно знати, коли саме настає овуляція, щоби не пропустити потрібний час.

Для чоловіків такий календар не потрібен – сперматозоїди живуть довго та постійно оновлюються. Так що ваш партнер готовий зачати дитину в будь-які дні, якщо вона цього захоче.

Як розрахувати момент?

Не обов'язково займатись підрахунками самостійно. Для цього існує багато програм онлайн, які дозволяють швидко та безкоштовно розрахувати термін вашої овуляції.

Такий калькулятор заощадить вам час і легко скаже, коли варто зробити свою статеве життябільш активним, щоб почати вагітність. Ви отримаєте на руки зручний календар, на якому все буде просто і зрозуміло.

Щоб визначити термін овуляції, потрібно знати лише дві речі: дні початку останньої і передостанньої менструації. При нерегулярному циклі краще взяти більше дат. Дивіться період між ними, одержуєте довжину циклу.

Якщо числа різні для різних місяців, то беремо останнє. Ці умови розрахунку згадати легко: рідкісна жінка не пам'ятає, коли вона починала місячні.

Коли ви введете в онлайн калькулятор день останньої менструації та довжину циклу, програма зможе розрахувати весь термін. Червоним буде відзначений можливий день найближчих місячних.

Світло-зеленим – середина лютеїнової фази. Це час, коли яйцеклітина з'являється та розвивається. Ці дні – середня можливість розпочати вагітність.

Зеленим кольором позначений день овуляції, найвища можливість зачати малюка. Але не означає, що калькулятор має рацію на всі 100% і потрібно посилено намагатися тільки в цей час.

Іноді яйцеклітина готова і жива трохи раніше чи пізніше. Тому орієнтовний час – день, позначений зеленим плюс мінус ще день.

Такий онлайн календардозволяє вам на кілька місяців наперед знати найвдаліші дні. Його можна роздрукувати та покласти у свій стіл, щоб можна було звірятися по дат. До того ж календар нагадає вам про місячні, що наближаються.

Інші ознаки овуляції

Середина циклу – далеко не єдиний орієнтир вдалого часу для вагітності. Дні, коли яйцеклітина буде найбільш готова до запліднення, трохи відрізнятиметься від інших.

Наприклад, естрогени впливають на організм жінки навіть під час розвитку яйцеклітини, ще до того, як вона запліднена, перш ніж почалася вагітність. І ці зміни можна відстежити:

З'являються трохи в'язкі виділення із статевих органів. Це триває недовго, від сили кілька днів.
У день овуляції у жінки трохи знижується температура. Це може бути не дуже помітно, але якщо виміряти її щодня, невеликі відхилення допоможуть розрахувати час овуляції.
Легка ниючий більніби ви трохи потягнули м'язи преса. З'являється не завжди, але часто є наслідком овуляції, що йде.
Посилена сексуальна збудливість.

Онлайн калькулятор надасть вам календар, що дозволяє звузити термін максимальної активності.

Але він має й інші застосування. Такий календар може бути не найточнішим, але все ж таки методом контрацепції.

Але пам'ятайте: завжди існує ймовірність помилки, наприклад, при нерегулярному циклі. Календар не можна вважати ідеальним засобомвід вагітності

Багато хто впевнений, що зачаття щодо овуляції сильно впливає на стать дитини. Якщо дитина була зачата до овуляції, швидше за все це буде дівчинка, а якщо згодом – хлопчик. Вірити цьому чи ні – вирішувати вам. Однак знання свого циклу дуже допоможе.