Астма лечение народными средствами. Эффективное лечение астмы народными средствами

4045

Бронхиальная астма является самым распространенным заболеванием органов дыхания. Вылечить его очень сложно, больному приходится постоянно принимать медикаменты, чтобы контролировать приступы. Но, как известно, лекарственные препараты могут вызывать привыкание и негативно сказываются на состоянии других органов и систем организма. Именно поэтому астматики часто интересуются, можно ли вылечить бронхиальную форму средствами народной медицины, насколько эффективным будет такое лечение, а так же, наконец, определиться, лечится астма или нет.

Что собой представляет заболевание

Астма представляет собой определенное состояние дыхательной системы организма, характеризующееся периодическими приступами кашля, хрипов и одышки вследствие сужения бронхов и сдавливания грудной клетки. Это значительно затрудняет дыхание и может стать причиной удушья. Приступы носят регулярный характер и существенно омрачают качество жизни больных, поэтому для них очень актуален вопрос, как вылечить недуг навсегда.

Причины развития болезни обусловлены воздействием на организм негативных внешних и внутренних факторов. Внешние факторы включают в себя:

  • Различные аллергены.
  • Погодные условия.
  • Стрессовые перенапряжения.
  • Изнуряющие физические нагрузки.
  • Инфекционные заболевания.

Внутренними провоцирующими факторами являются нарушения функции бронхов и сбои в иммунной системе.

Отличить астматический кашель от других видов не сложно. Для него характерны приступы удушья различной интенсивности. Больной совершает короткие резкие вдохи и длинные продолжительные выдохи. Грудная клетка при этом остается в развернутом положении, а бронхи максимально сжимаются. Внешне выглядит так, будто человек во время кашля поперхнулся и задыхается. В конце приступа происходит выделение большого сгустка вязкой мокроты.

Целесообразность нетрадиционной медицины

Коварность заболевания состоит в том, что избавиться от него полностью очень сложно . Те, кто утверждает, что астму все-таки можно вылечить, имеют в виду поддерживающую терапию народными средствами на фоне достижения устойчивой ремиссии.

Чтобы своевременно предотвращать приступы удушья, больной вынужден пользоваться медикаментами. Использование лекарственных растений при терапии позволяет разгрузить его печень и почки, и продолжить борьбу с недугом, но более безопасным способом.

Важно понимать, что это серьезное заболевание, которое без соответствующей терапии может привести к смерти больного.

Полностью отказаться от лекарственных препаратов нельзя. Лечение в домашних условиях бабушкиными рецептами должно дополнять традиционную терапию, использоваться в комбинации с ней, а не полностью ее замещать.

Медикаментозное лечение

Принципы лечения бронхиальной астмы заключаются в четком выполнении назначений лечащего врача. Это значит, что нужно соблюдать назначенные дозировки используемых препаратов, устранить раздражающие факторы (аллергены любой природы, инфекционные заболевания), ограничить физическую активность.

Для лечения используются:

  • бронхолитики;
  • муколитики;
  • глюкокортикостероиды;
  • Β-адреномиметики длинного и короткого действия.

Лекарственная терапия подкрепляется ингаляциями, для которых чаще всего используются такие препараты как:

  • Беротек.
  • Беродуал.
  • Формотерол и другие.

Кстати, ингаляции имеют огромное значение: они помогают купировать приступы удушья, снижать их интенсивность.

Часто врачи сами рекомендуют пациентам комплексную терапию – помимо медикаментов использовать средства народной медицины . Подобный подход к проблеме не может полностью победить заболевание, но помогает уменьшить периодичность и интенсивность приступов, снизить вязкость выделяемой мокроты, ослабить кашель.

Лечение взрослых

Прежде чем лечить астму нетрадиционными методами, следует вывести из организма токсины и аллергены. Вначале провести очищение организма. Для этих целей подойдет имбирный корень, пыльца ржи и сосновые шишки, особенно в сочетании с гомеопатическими лекарственными препаратами.

Очень эффективны ингаляции, полезно пить больше жидкости, поскольку питье способствует разжижению мокроты. Астматикам нужно пить специальные «легочные» сборы, чаи и отвары лекарственных трав, хорошо гулять в хвойных лесах и дышать фитонцидами.

Имбирный корень

Приготовить настойку из имбирного корня достаточно просто. 300 граммов измельченного корня следует залить 200-граммовым стаканом водки или спирта. Плотно закрыть емкость, поставить в темное место на 1-1,5 недели. Каждый день массу нужно взбалтывать.

Принимать готовую настойку нужно по 1 чайной ложке перед трапезой. Курс составляет 15 дней, затем делают перерыв.

Пыльца ржи

Сложность этого рецепта состоит в том, что собирать пыльцу ржи нужно строго до восхода при ее цветении. Те, кто лечится травами, знают, что подобные нюансы очень важны при приготовлении лечебных отваров и настоек.

Стакан лекарственной заготовки следует залить 0,5 литра водки или спирта, емкость закрыть и оставить в защищенном от света месте на 3 недели. Ежедневно настойку нужно взбалтывать.

Принимать утром и вечером, желательно перед едой, чтобы расщепление лекарства в желудке было максимальным, по 1 столовой ложке.

Сосновые шишки

Очистить организм от аллергенов и токсинов поможет отвар из зеленых сосновых шишек. Способ приготовления такой:

  1. 2-3 столовых ложки измельченных сосновых шишек нужно залить 500 мл молока.
  2. Довести до кипения.
  3. После того, как молоко с шишками закипит, все переливают в термос и оставляют настаиваться на 4 часа.
  4. После этого полученный отвар нужно процедить.

250 мл средства выпивают утром натощак, а вторую половину – вечером. На следующий день готовится новый отвар. Продолжительность такого лечения составляет 1-2 месяца.

Травяные отвары

Травяных сборов от астмы существует очень много, порой сложно решить, что именно будет эффективнее принимать в каждом отдельном случае. Лучше всего обратиться к врачу, который подскажет, как лечить болезнь. Рассмотрим несколько эффективных рецептов отваров, которые также можно использовать для ингаляций:

Другие народные рецепты

Рассматривая, как избавиться от астмы в домашних условиях, не следует забывать о применении настоек на основе трав.

Микстура для облегчения дыхания

Использование этой микстуры позволит не только облегчить дыхание ребенка, но и снять воспаление бронхов и их напряжение . В состав смеси входят глицерин и готовые настойки, которые продаются в аптеке:

  • коры калины;
  • корня солодки;
  • коровяка.

Чтобы приготовить лекарство, нужно взять в одинаковом количестве перечисленные компоненты и смешать в стеклянной таре с затемненными стенками. Принимать по четверти чайной ложки каждые 15 минут, как только начинается приступ. Для профилактики принимают в том же количестве, но утром перед едой.

Алоэ и мед

Для приготовления средства нужно срезать примерно 250 граммов листьев алоэ и перекрутить их на мясорубке. В полученную массу добавить 1 столовую ложку меда и влить пол литра кагора. Настаивать 9 дней. Принимать после процеживания по столовой ложке трижды в день перед приемом пищи. Продолжительность терапии – пока не закончится лекарство, потом месяц перерыва, и после консультации с врачом курс можно повторить.

Эффективное лечение астмы народными средствами возможно только в сочетании с лекарственными препаратами. Заниматься самолечением, пренебрегать советами лечащего врача нельзя, поскольку приступы удушья чреваты гибелью пациента.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни, и никакой бронхит вас не побеспокоит. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок.

  • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

    Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Пора бить тревогу! В вашем случае вероятность заболеть астмой огромна!

    Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

  • Сегодня астма считается одним из наиболее сложно излечимых воспалительных заболеваний органов дыхания. Часто его предпосылкой становится . Проявляется это заболевание с различной периодичностью в приступах удушающего кашля. Они проходят в тяжелой форме, так как вызваны спазмами бронхов. «Как вылечить?» – самый острый и первоочередной вопрос, который задает больной врачу.

    Лечить бронхиальную астму достаточно сложно. Даже самый современный лекарственный специализированный препарат не способен полностью обеспечить выздоровление.

    Многие лекарства лишь облегчают на некоторое время общее состояние и симптомы.

    Именно поэтому при диагнозе бронхиальная астма лечение народными средствами становиться дополнительной возможностью улучшить состояние и качество жизни пациента.

    Планируя лечение астмы в домашних условиях, важно учитывать причины, по которым развился недуг. Факторов, из-за которых появляется астма, огромное количество. Врачи считают, что во многих случаях астма вызвана наследственностью, воздействием аллергенов и инфекций: домашняя пыль, специфическая пыльца от цветов, шерсть, бактерии, вирусы, грибы и т.д.

    Также на появление астмы влияют и внутренние факторы:

    • слабая защитная функция организма;
    • нарушенная работа бронхов.

    Обостряют общее состояние человека, страдающего бронхиальной астмой, такие составляющие:

    • сигаретный дым;
    • плохая экология;
    • инфекции;
    • неквалифицированная помощь или терапия неправильно подобранными препаратами.

    Правильно установив негативные факторы, можно понять, как лечить астму.

    Специфика подбора народных средств

    Лечение астмы народными средствами, как и традиционными, в первую очередь направлено на устранение провоцирующих факторов и уменьшение выраженности симптоматики заболевания. Одним из основных признаков, который проявляется внешне, – приступ удушья различной силы.

    Сначала появляется кашель с выделением мокроты. А затем – серьезные нарушения дыхания. У больного частые и короткие вдохи, а выдохи протяженные и длительные. Обычно все приступы сопровождаются сильнейшим удушьем, в результате которого может произойти летальный исход.

    Довольно часто в детском возрасте, около 3-5 лет. Именно в этот возрастной период ребенок наиболее подвержен воздействию негативных окружающих факторов, так как имеет еще не сформированную иммунную систему. Даже если «борьба» с астмой пройдет успешно, то во время полового созревания возможна вероятность появления болезни снова. Поэтому при диагнозе бронхиальная астма у детей лечение народными средствами в первую очередь предполагает развитие защитной функции организма

    Народная медицина способна практически без негативных последствий для организма:

    • смягчить появляющиеся приступы;
    • снять аллергическую сенсибилизацию, отек и спазм в бронхах;
    • укрепить иммунитет;
    • устранить воспаление.

    Лечение бронхиальной астмы народными средствами обязательно должно протекать в комплексе с применением специальных медицинских препаратов. Категорически нельзя отказаться от препаратов, не согласовав это с лечащим врачом.

    На данный момент известны многие народные методы для лечения астмы. Для того чтобы снять воспаление, помогают отвары и настои:


    И это далеко не весь список используемых трав. Народное лечение использует растения в разных целях, однако чаще всего лекарственные травы применяют с целью улучшения работы иммунной системы.

    Специалисты разделяют их на такие группы:

    Обязательно нужно обращать внимание на противопоказания. В случае неправильного применения можно даже ухудшить состояние. Если появляются резкие осложнения, то поможет только лечащий врач.

    Особенно тяжело протекает бронхиальная астма у детей, поэтому лечение народными средствами способно помочь скорейшему выздоровлению и восстановить полную деятельность бронхов.

    Наиболее эффективные народные рецепты

    При диагнозе бронхиальная астма народные способы лечения чаще всего сводятся к применению отваров и настоев лекарственных растений. Если нет других указаний, то все вышеперечисленные растения можно готовить по такому рецепту: 1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом теплой кипяченой воды и варить на водяной бане 10 мин., принимать по полстакана три раза в день.

    Однако это относится к людям старшего возраста. народными средствами стоит осуществлять по строго указанному рецепту, с учетом противопоказаний и только после консультации с врачом.

    Что касается многокомпонентных средств, то можно применять такие рецепты:


    Лечить астму можно и имбирем. «Лекарство от тысячи болезней» – именно так говорят, когда речь заходит об имбире. Это растение славится своим универсальным лекарственным действием:

    • снижает воспаление дыхательных путей;
    • расширяет просвет бронхов;
    • предотвращает приступы удушья.

    Поэтому, имбирь при астме так часто применяется. Принимать его можно в различных видах. Например:


    Профилактические средства

    Конечно, первоочередным методом при профилактике и в качестве лечения бронхиальной астмы является ведение здорового образа жизни.

    Для того чтобы в домашних условиях, утром после сна необходимо выполнять эффективное упражнение: наклониться всем корпусом к полу, при этом закрыть нос руками.

    Затем нужно задерживая дыхание, присесть около 5 раз. Повторить упражнение 5-10 раз. Выполнять его нужно каждый день.

    Для того чтобы надолго избавиться от приступов бронхиальной астмы, нужно кардинально сменить климатические условия. Изменить обычную среду, новые впечатления способны сотворить чудо. Но при этом стоит не забывать учитывать особенности выбранного места.

    Оно должно быть со средним уровнем влажности. Нужно также обратить внимание на период цветения определенных местных растений, которые смогут негативно повлиять на заболевание.

    Бронхиальную астму народными средствами можно не только лечить, но и предотвратить. Так, в качестве профилактики нужно:

    Применяя народные средства от астмы, взрослым обязательно нужно учитывать точную дозировку и противопоказания, лечение бронхиальной астмы у детей народными средствами должно происходить исключительно под контролем врача.

    Применяя альтернативную терапию, стоит помнить, что лечение народными средствами в домашних условиях не будет эффективным без приема лекарственных средств. Только комплексное лечение поможет увеличить межприступный период и предупредить развитие осложнений.

    – одно из самых быстро распространяемых легочных заболеваний, вылечить которое полностью по определению невозможно. Ежегодно количество людей, болеющих бронхиальной астмой растет, а медицина так и не нашла эффективное лекарство для полного излечения.

    Однако есть возможность устранить бронхиальную астму навсегда при комбинировании лекарственных препаратов и народных методов на дому.

    Главный принцип врачевания бронхиальной астмы на дому – четкое выполнение предписаний специалиста. Под этим подразумевается:

    • жесткое следование дозировкам броходилятаторов;
    • устранение аллергенов и воспалений дыхательной системы;
    • избежание любой сверх нормированной активности;
    • устранение аллергических проявлений во всех системах и органах, которые способны вызвать удушливый приступ астмы.

    Кроме этих предписаний специалисты рекомендуют применять при лечении бронхиальной астмы такие медикаменты как: и прочие. Данные медикаменты рекомендуются пациентами в качестве бронхиального заболевания и являются результативными по отношению к удушливым приступам бронхиальной астмы.

    Также доктора дают и другие советы, присущие лечению отдельного пациента. К ним относится врачевание народными средствами с применением терапевтических рецептов и исключения проявления приступов болезни.

    Лечение детской астмы народными средствами

    Перед началом лечения детской бронхиальной астмы однозначно необходимо исключить влияние генетического воздействия. Ведь наследственная склонность к заболеванию изначально подразумевает ликвидацию отдельных раздражителей, которые способны вызвать приступ недуга у малыша.

    Всем известен тот факт, что частое употребление ребенком в пищу сладостей и цитрусовых может спровоцировать возникновение аллергии, а значит и данной болезни. Если этот факт дополнительно сочетается с плохой наследственностью, то возникновение заболевания неизбежно.

    При лечении детей-астматиков в от взрослых не рекомендуют использовать химические медикаменты, пагубно действующие на функционирование органов. Поэтому во избежание появления приступов применяют не химическое лечение, способное ликвидировать лишь воспаление и уменьшить проявления аллергии. Современная медицина предлагает массу натуральных гомеопатических средств.

    ВАЖНО! Лечение детской бронхиальной астмы должно правильно сочетать медикаменты и распространенные рецепты. Эффективность от такого комбинирования быстрее даст положительный результат даже у взрослых.

    Самым распространенным народным препаратом для лечения малышей является микстура, которая облегчает дыхание, устраняет воспаление и снимает .

    Для изготовления микстуры необходимо совместить в затемненной стеклянной емкости по 2 ст.л. глицерина растительного и настойки аптечной коры калины, по 1 ст.л. настоя аптечной корня солодки, клопогона и лобелии, а также по 1 ч.л. настоя коровяка и эфедры. Давать эту микстуру ребенку нужно по четверти ч.л. каждые 15 мин. при приступе астмы.

    Как лечить аллергическую бронхиальную астму народными средствами у взрослых?

    При лечении у взрослых и детей первоочередной задачей является как можно быстрей вывести аллерген из организма. Ведь очищение организма взрослого человека от токсинов за короткий срок – это больше половины залога успеха при устранении приступов астмы.

    Одним из лучших продуктов для выведения токсинов и очистки организма взрослого человека в целом считается всем известный и хваленый корень имбиря. Лечение и профилактика бронхиальной астмы имбирем довольно результативны. Особую результативность приносит комбинирование имбиря с гомеопатическими препаратами.

    Рецепт для лечения бронхиальной астмы у взрослых корнем имбиря не сложен. Возьмите 300 гр. корня имбиря и 250 мл водки. Имбирь протрите на терке и залейте водкой. Средство должно отстояться 8-10 дней в затемненном месте.

    Очень важно каждый день встряхивать его. Для настаивания лучше использовать стеклянную емкость. По истечению срока настаивания средство принимают на ежедневной основе по 1 ч.л. перед едой в течении 2-х недель.

    Вторым не менее эффективным методом лечения для взрослых считается пыльца ржи. Однако здесь существует один весомый ньюанс: пыльца ржи должна быть собрана при цветении до восхода солнца.

    Для приготовления нужно собрать 1 стакан пыльцы и залить ее пол литром спирта. Настаивание, как и в случае с имбирем, должно происходить в затемненном месте. А вот срок увеличивается до 20 суток. После этого настой выпивают по 1 ст.л. дважды в сутки до принятия пищи.

    Третьим эффективным веществом считается настойка из сосновых шишек. Рецепт: пол литра круто вскипяченного молока заливают в термос, добавляют шишек и среднего размера ломтик сосновой смолы. Ингредиенты должны отстояться в термосе 4 часа, а после их надо процедить. Необходимо выпивать 1 стакан смеси утром и 1 вечером. Длительность курса лечения этой настойкой от 4-х недель до 2-х месяцев.

    Бронхиальная астма при беременности и ее лечение гомеопатией и народными средствами

    Лечение беременных женщин, как и детей, подразумевает исключение применения химических препаратов, в силу их пагубного воздействия на организм женщины и плод.

    Современная медицина располагает разнообразием гомеопатических средств, которые условно делят на 2 вида:

    • препараты для ликвидации приступа;
    • препараты, применяющиеся между приступами недуга.

    К первой категории относят такие препараты как: Самбукус (для купирования ночных приступов), Амбра Грисеа (при возникновении приступов на психологическом фоне), Москус (при сильной одышке), Лобелия (для людей преклонной категории), Табакум (при головокружениях и тошноте).

    ВАЖНО! Гомеопатические медикаменты должны назначаться исключительно врачом. Только опытный специалист может правильно и индивидуально расписать схему лечения.

    При беременности самым безопасным и эффективным во все времена считался барсучий жир. Он подходит для лечения детей, взрослых, а также беременных (любой триместр). Барсучий жир очень полезен для всех систем организма, в силу уникальности состава, способного улучшить функционирование иммунитета.

    Специальных рецептов с барсучьим жиром нет. Нужно просто на ежедневной в 2-х недельный период употреблять по 1 ст.л. При этом данную порцию нужно разделить на 3 приема. Затем делается недельный перерыв, а потом курс возобновляется. Единственная проблема барсучьего жира – индивидуальная непереносимость его вкусовых качеств.

    Как врачевать бронхиальную астму народными средствами согласно международных протоколов

    Все медицинские протоколы не запрещают, а наоборот, предлагают и рекомендуют использовать взрослым людям любые методы в домашних условиях. Ключевым моментом является их комбинированное применение с назначениями специалиста.

    1. Ограниченное употребление соли и любых молочных продуктов. Взрослому нужно придерживаться овощно-белковой диеты.
    2. Горчичные обертывания и постепенное закаливание.
    3. Применение грудного сбора: 1 ч.л. аптечного грудного сбора+корень солодки+плоды аниса+девясил. К травам необходимо добавить 1 ч.л. меда и принимать по ложке 3 р. в день.
    4. Разжижать мокроту и уменьшить поможет отвар из калины, в который добавляется мед. Этот
      же эффект можно получить при употреблении 2-х головок чеснока с 5 лимонами ежедневно.
    5. Для устранения одышки советуют употреблять треть стакана сока из чистотела. Купить аптечный настой и смешать его с четвертью стакана не горячей кипяченой воды.
    6. Взрослым рекомендовано применять следующую настойку: 10 дней отстаивать 20 гр. травы чистотела в 200 мл водки и пить 1 р. в сутки по 25 капель.
    7. При учащенном биении и бессоннице у взрослых можно пред сном пить отвар огородной репы.
    8. Для устранения аллергии можно использовать траву зверобоя. 1 ст.л. травы смешивают с 200 мл водки и отстаивают 5 суток. Употребление подходит только взрослым. Дозировка – 25 капель перед сном.

    Народные рецепты

    Наряду с медикаментами медицинские предписания советуют такие рецепты:

    ♦ Килограмм орехов грецких залить 0,5 л. спирта либо водки. Настоять 7 суток и принимать по 30 капель трижды в сутки.
    ♦ В пол литра водки добавить 100 гр. чеснока и 550 гр меда. Проварить полчаса и пить горячим по 1 ст.л. трижды в сутки.
    ♦ В стакан крутого кипятка добавить 1 ч.л. травы полыни и настоять полчаса. Пить настой за полчаса до приема пищи трижды за сутки по 1 ст.л.
    ♦ Совместить в эмалированной емкости 100 гр. высушенных лепестков чайной розы, 500 гр. тыквенной мякоти, 7 высушенных листков подорожника, 4 ч.л. меда и 1 л. сухого десертного вина. Смесь пить по 1 ст.л. 5 раз в сутки.
    ♦ Следующая настойка требует предварительной подготовки: необходимо 2 недели ежедневно понемногу поливать цветок алоэ. Рецепт: срежьте листья алоэ, чтобы получилось приблизительно 250 гр., не мойте.

    Выложите листья в стеклянную банку и добавьте пол литра кагора и 1 ст.л. меда, хорошенько перемешайте. Процесс настаивания займет 9 суток. После нужно процедить смесь и принимать по 1 ст. ложке трижды в сутки.
    ♦ Вскипятите литр воды и залейте 40 гр. лука севки. Нужно подождать пока луковица размякнет, а потом погрузить ее в оливковое масло и растолочь. Получившееся пюре принимать утром и вечером.

    ВАЖНО! Врачевание бронхиальной астмы дома у взрослых и детей подразумевает употребление, как растительных трав и жиров, так и медикаментов. Грамотное комбинирование исключит появление удушливых приступов.

    Как исключить приступы бронхиальной астмы? Полезные советы

    К профилактическим мероприятиям при бронхиальной астме можно отнести:

    1. Здоровый образ жизни и правильное пищевое поведение.
    2. Частая влажная уборка в доме.
    3. Избежание пищевых и не пищевых аллергенов, курения и табачного дыма в целом.
    4. Укрепление защитных функций организма.

    Правильное пищевое поведение – одно из важнейших факторов лечения заболевания. предполагает употребление большого количества растительных белков и устранение из рациона жирных блюд. Также необходимо обращать внимание на наличие красителей, усилителей вкуса и других химических веществ в составе пищи.

    Используйте выше описанные рецепты и советы и будьте здоровы!