Як правильно використати нову зубну щітку вперше. Як вибрати найкращу зубну щітку? Іонна щітка: принцип роботи

Звична для нас зубна щітка – винахід зовсім новий, вона з'явилася лише 65 років тому. Та й взагалі використання щітки як такої почалося не так давно, у 16 ​​столітті. Якщо точніше, то в Китаї 1498 року люди вперше спробували прикріпити до бамбукової палички свинячу щетину. Винахід набув успіху і поширився спочатку по всій країні, а потім перекочував до Європи. До появи такої щітки, що тільки не використовувалося для гігієни зубів. Спочатку прообразом щітки був пучок трави, потім у Стародавню Греціюі Єгипті з'явилися спеціальні палички, з одного кінця загострені, як зубочистки, з другого, навпаки, - размочаленные. У Росії паличками практично не користувалися, простий народ натирав зуби березовим вугіллям, а барі використовували товчену крейду.

У 1950 році зубний лікар, стоматолог Роберт Хадсон з Каліфорнії оформив патент на винахід, що перевернув історію гігієни зубів: він запропонував першу в світі зубну щіткуз м'якою нейлоновою, не травматичною для емалі та ясен щетиною.

Як вибрати зубну щітку

Останні 65 років у історії зубної щітки мало що змінилося принципово. "Велосипед" вже винайдено. Але виробники не залишають надій здивувати нас: дизайном, розмірами, формою та навіть матеріалами, з яких зроблені щітки. Реклама постійно кричить нам про новинки, нові суперефективні щетинки, гнучкі на всі боки ручки, вібруючі голівки та інше. Як же в цьому потоці інформації, в основному, рекламного характеру, виокремити правду, яка допоможе вибрати зубну щітку, яка буде дійсно ефективна у своєму прямому призначенні, а не просто гарно виглядати у склянці на туалетному столі.

«Велика зубна щітка чистить краще»

Ні. Громіздка головка зубної щітки не в змозі впоратися з важкодоступними поверхнями зубів. Куди легше маніпулювати щіткою із маленькою головкою, довжина якої не перевищує 1,5-2 зуби. Ще добре, якщо у щітки головка трохи звужується до верхньої частини, це дозволяє дістатися найдальших зубів «мудрості». Існують також спеціальні монопучкові щітки, які дозволяють дістатися найзахованіших місць. Тому не женіться за довгими і громіздкими щітками і залиште девіз «чим більше, тим краще» для густоти щетинок. Звідки взялися щітки з великими головками? Вони з'явилися завдяки... маркетологам. Річ у тім, більшість виробників зубних щіток займаються ще й виробництвом зубної пасти. Отже, виявилося, що чим більше голівка зубної щітки, тим більше пасти на неї видавлює людина за один сеанс чищення зубів. Підсумок: паста витрачається швидше, отже, її споживання зростає. Хитро? Безперечно.

"Гнучка ручка в зубній щітці зручніше"

Гнучка ручка, може, й зручніша за звичайну, але ось чистці зубів вона тільки перешкода. У рекламі вам можуть сказати, що вона амортизує та розподіляє тиск. Насправді вона просто його обмежує. Через це деякі ділянки, особливо по лінії ясен, просто залишаються неочищеними. Ручка зубної щітки має бути простою та неслизькою.

«Гумові зубні щетинки краще справляються з очищенням»

Ні, гумові щетинки марні. Вони товсті та займають багато місця. В результаті головка щітки або стає занадто громіздкою, або на ній залишається мало місця для звичайних нейлонових щетинок, які чистять. Зазвичай виробники заявляють, що товсті гумові щетинки добре полірують емаль. Але, як свідчить практика, вони і з цим погано справляються. Хочете відполірувати емаль, сходіть на відповідну процедуру до стоматолога або купіть собі спеціальну щітку з поліестрові щетинки.

«Спеціальна подушечка очистить щоки та мову від нальоту»

Так, але не спокушайтеся. Така подушечка на тильній стороні головки щітки - штука справді корисна, але для ледарів. Мова – справжній інкубатор для шкідливих бактерійта мікроорганізмів. Їх там накопичується значно більше, ніж на зубах. Тому саме мова іноді стає джерелом неприємного запахуз рота. Тому чистити його треба обов'язково. Це можна робити самою щіткою чи подушечкою. Але для ґрунтовного якісного чищення не обійтися без окремого скребка. І, до речі, пам'ятайте: чистити язик потрібно до, а не після зубів.

"Зубна щітка з натуральною щетиною сприяє розмноженню бактерій"

Так, це так. Через природну пористу структуру натуральних волосків у них проникає велика кількістьмікроорганізмів, видалити які завдання не з легких. Через ту ж особливість будови щетинок натуральна щітка вбирає в себе вологу і сохне в рази довше штучної. А це означає, що бактерії мають більше часу для розмноження. Крім того, натуральну щетину складніше продезінфікувати: дезінфікуючі речовини глибоко проникають у структуру ворсинок і їх потім дуже складно звідти вимити.

"Щітка середньої жорсткості - оптимальний варіант"

Це не рекламне оголошення, Просто цей варіант виявився зручний і виробникам, і споживачам. Якщо ви прийдете в магазин і подивіться на стенд із зубними щітками, то побачите, що більше 2/3 там – це зубні щітки середньої жорсткості. Але зручний вибір не означає правильний. Пам'ятайте все індивідуально. Для когось щітка середньої жорсткості буде неефективною, а комусь вона, навпаки, може травмувати і ясна, і зубну емаль. Якщо ви не знаєте, який рівень жорсткості вам підійде, проконсультуйтеся з фахівцем. Критерій «якщо ясна не кровоточить, значить все нормально» не підходить, тому що жорсткість щітки позначається не тільки на яснах, а й на емалі зубів. А наскільки міцна у вас емаль – зможе сказати лише стоматолог. Тому якщо ви не хочете, прочистивши кілька років зуби щіткою середньої жорсткості, прийти до лікаря і дізнатися про тріщини на емалі, не полінуйтеся і запишіться на прийом зараз.

«Електрична щітка підходить усім»

Ні. Вибирати електричну щітку потрібно відштовхуючись від того, яка у вас емаль. Якщо ви не знаєте, не купуйте електричну щітку. Багато моделей не розраховані на м'яку або пошкоджену емаль, вони дуже сильно і часто труть зуби і можуть сильно її травмувати. Дітям до 8-12 років, які мають переважно купувати електричну зубну щітку стоматологи взагалі не рекомендують.

Як правильно використовувати зубну щітку

«Все – отрута, усі – ліки». – сказав одна мудра людина. Щоб ваша зубна щітка не почала буквально отруювати вам життя, майте на увазі, що:

Окріп – страшний ворог зубної щітки

У жодному разі не обдавайте щітку окропом! Це жахливий для сучасних щіток пережиток нашого радянського минулого. У СРСР ринок щіток бажав кращого, і люди переважно користувалися жорсткими щітками з натуральної щетини або твердого нейлону. Процедура занурення в окріп перед першим вживанням дозволяла зробити волокна м'якшою.

Але на дворі 21 століття і правила змінилися. Щетина робиться з м'яких синтетичних матеріалів, навіть якщо на щітці написано, що вона є максимально жорсткою. Ці матеріали не призначені для експериментів із високою температурою. Тому після випробування окропом сучасну щітку можна просто викидати. Якщо вам хочеться продезінфікувати нову зубну щітку – використовуйте для цього спеціальні засобидезінфекції та теплу воду.

Правильне зберігання – запорука здоров'я зубів

На зубній щітці живе 10 млн. бактерій! Чищення зубів, бризки від умивання, прання і навіть опади від освіжувача повітря (якщо санвузол у вас суміщений) – все це призводить до того, що зубна щітка дуже швидко ставиться справжнім розсадником мікробів. У ході останнього дослідженняанглійські вчені з університету Манчестера виявили, що крім цілком нешкідливих мікробів на зубних щітках містяться також бактерії кишкової паличкита стафілокока. Вони окреслили коло кількох можливих джерел забруднення: це безпосередньо самі щетинки зубних щіток, інфіковані бактеріямипорожнини рота, бризки води в раковині/ванні, коли ви миєте руки або стираєте, а також бризки води при змиві унітазу. Як же убезпечити свою зубну щітку?

По-перше, відмовтеся від використання пластикового футляра. Якщо ви вважаєте, що він захистить щітку від бактерій, то помиляєтеся. Футляр запобігає швидкому висиханню щетини, а тепле повітря у ванній та вологість, як відомо, сприяють швидкому розмноженню хвороботворних мікроорганізмів.

По-друге, періодично (але не завжди) використовуйте зубні пасти з триклозаном – антибактеріальним компонентом широкого спектрудії. Не споліскуйте, а ретельно промивайте щітку після кожного використання та по можливості зберігайте зубні щітки домочадців у різних стаканчиках на деякому віддаленні один від одного.

І останнє, якщо у вас суміщений санвузол, обов'язково закривайте кришку унітазу перед змивом (і взагалі, по можливості тримайте її закритою), щоб уникнути поширення бактерій та вірусів у повітрі.

Ви почуваєтеся втомленими та повністю вимотаними з самого ранку? У вас ні на що немає сил і весь день хочеться спати? Ви пробуєте вести здоровий образжиття, навіть на дієту сіли і пішли у фітнес-клуб, але це не допомагає відчувати себе бадьоріше, навіть навпаки? Можливо, причина в типових помилках, які допускає більшість із нас у своїй повсякденному житті. Особливо ці приховані помилки притаманні тим, хто вирішив «зайнятися собою». Зовсім не обов'язково робити їх усі. Достатньо і двох-трьох, щоб випасти з нормального життя.

Зубна щітка – один із головних інструментів для підтримки здорової мікрофлори ротової порожнини. Неправильне зберігання такого приладдя та неналежний догляд за емаллю – головні фактори розвитку запальних процесівта суміжних патологій. Догляд за зубними щітками має бути регулярним і проводитись за рядом правил. Це дозволить уникнути розмноження бактерій та мікробів, зберігши білизну, здоров'я та чистоту зубів.

Щоб зуби радували білизною, а ясна не кровоточили, треба звернути особлива увагана вибір потрібної щітки. Ефективна гігієна ротової порожнини залежить не від краси приладу, а його якості. Поради для успішного вибору включають таку інформацію.

1. Робоча поверхня – закругленої форми, під час чищення покривати поверхню 2-3 зубів. Зворотний бікповинна мати ребристе покриття (це допоможе очистити щоки, ясна та язик від залишків їжі та нальоту).
2. Якість щетини. Краще підбирати предмети гігієни зі штучними ворсинками, тому що натуральна щетина може ламатися, розшаровуватися та травмувати емаль.

Перед покупкою проконсультуйтеся зі стоматологом. Лікар оцінить стан емалі та порадить відповідні параметри приладу.

Як доглядати та зберігати: розкриваємо секрети

Тонкі та м'які ворсинки – місце розмноження мікробів та бактерій. Щоб не завдати шкоди організму, необхідно ретельно стежити за гігієною щіток. Під час чищення зубів на приладі залишається наліт, паста та залишки їжі. Після кожного використання слід ретельно промивати кожну щетинку під проточною водою.

Забирати вологий або мокрий прилад у футляр не рекомендується. До висихання рекомендується поставити в особисту чисту склянку (де буде тільки ваша щітка), робочою поверхнею вгору. У такому положенні бактерії не можуть розмножуватися. Футляр незамінний при подорожах та житті поза домом (обов'язково регулярно дезінфікувати його простір).

Для довідки! Відразу після покупки прилад потрібно опустити на 1 хвилину окропу для дезінфекції. Також щодня слід мити щітку в гарячій воді, раз на тиждень замочувати на 2-4 хвилини мильному розчині, а потім ретельно прополіскувати.

Особливої ​​уваги вимагає догляд за щіткою із натуральною щетиною або волокном. Такі прилади вимагають більш частого та особливого догляду. Перед кожним застосуванням необхідно обробляти ворсинки розчином господарського мила. Після використання тримати у свіжому розчині мила. Це допоможе уникнути розмноження бактерій, пересихання та ламкості ворсинок.

Звертаємо увагу на інші деталі

Для маленьких дітей використовують спеціальні поролонові чи силіконові щітки, які достатньо промити. теплою водоюперед та після використання. Дітям дошкільного вікурекомендуються щітки з м'яким ворсом, оскільки дитячі ясна та зуби дуже вразливі.

Середній термін служби зубної щітки не перевищує 3 місяці. Якщо щетинки стерлися або надломилися раніше, краще замінити предмет гігієни відразу. Це допоможе уникнути травмування, запалення та серйозніших наслідків. У електричних пристроїв потрібно змінювати насадки, якщо щітка оснащена індикатором ( колірною смужкою) – звертайте увагу на його відтінок.

Користь мікрохвильової печі

Важливо пам'ятати! Такий метод заборонено для електричних чи ультразвукових приладів для чищення зубів.

Як доглядати електричний пристрій?

Щоб продовжити термін служби «розумного» приладу і зберегти якість чищення, рекомендується враховувати кілька важливих правил. Перше та головне – регулярне полоскання. Процедуру слід проводити до і після чищення зубів. Суть методу проста – промивання насадки під проточною водою (ліквідація частинок їжі та сміття). Пристрій при цьому не постраждає, оскільки має вологостійкі характеристики.

Після того, як закінчили щоденний ритуал чищення зубів, обов'язково перевірте заряд акумулятора. Зберігайте щітку в вертикальному положенні(можна використовувати чисту особисту склянку).

Зміна насадок потрібно не рідше 1 разу на 4 місяці (ідентично з механічними пристроями). Для таких щіток не рекомендується термічна обробка (кип'ятіння, в мікрохвильовій печі). В результаті структура щетинок порушиться, і пристрій доведеться замінити.

Узагальнюємо інформацію

Дотримання нескладних правил щодо догляду за таким предметом особистої гігієни – запорука збереження здоров'я ясен та зубів. Узагальнені поради.

На Kickstarter розпочалася кампанія із запуску нового стартапу Amabrush. Чергова перспективна розробкаприсвячена питанню гігієни, а точніше, гігієни ротової порожнини. Amabrush – це повністю автоматична зубна щіткаяка здатна почистити всі зуби в роті всього за 10 секунд! Конструкційно Amabrush є гнучкою зубною капою з безліччю традиційних щетинок, розробка якої зайняла більше трьох років. Для початку процесу чищення зубів необхідно натиснути кнопку, після чого пристрій починає вібрувати.

Корпус гнучкої капи поцяткований численними мікроканалами, через які до зубів поставляється. зубна паста. Виріб виготовлений з антибактеріального силікону, що вбиває 99,99% всіх бактерій. Корпус заповнений тривимірними щетинками для одночасного чищення зубів з усіх боків, нижньої та верхньої щелепи. Матеріал досить м'який, щоб запобігти пошкодженню ясен, але досить жорсткий, щоб ретельно очищати зуби від забруднень та мікробів. Для чищення інноваційної зубної щітки Amabrush після використання достатньо її сполоснути, як звичайну зубну щітку.

10 секунд процесу чищення зубів за допомогою Amabrush достатньо для результату, який перевершує за якістю більш тривале чищення за допомогою традиційної зубної щітки. Навіть якщо ви чистите зуби, рекомендовані 120 секунд за допомогою звичайної ручної або електричної зубної щітки, то кожен зуб в ідеалі піддається впливу всього 1,25 секунди (з розрахунку, що у кожного зуба три поверхні та їх у роті 32 штуки). Відповідно Amabrash збільшує чищення всіх поверхонь у 8 разів, але при цьому скорочує тривалість гігієнічної процедуриу 12 разів.

Вбудований механізм спінює зубну пасту і оптимально доставляє її кількість до зубів. Місткості вбудованої батареї вистачає для 28 сеансів чищення. Тому якщо ви поїдете у відпустку без зарядної станції, то зможете чистити зуби за допомогою Amabrush не менше двох тижнів по два рази на день.

Капсули із зубною пастою просто поміщаються в наконечник Amabrush із кнопкою. Виріб щоразу відмірює ідеальну кількість зубної пасти для одного сеансу чищення. Ємності однієї капсули вистачає більш ніж на місяць і коштує $3. Доступно три варіанти паст: екстра-свіжість, відбілювання та для чутливих зубівбез фториду. Для роботи Amabrush необхідна спеціальна зубна паста, оскільки вона рідкіша, ніж звичайна для оптимального проходження мікроканалами. Сама капа з щетинками Amabrush коштує $6 і її необхідно замінювати кожні 3 - 6 місяців.

Детальніше про стартап на Kickstarter.

Відео | Amabrush: ідеальне чищення зубів всього за 10 секунд

Зубна щітка виконує основну функцію, що очищає, при догляді за порожниною рота.

Історія її появи дуже цікава. Так, ще 300 – 400 років до нашої ери народи Південної Америки, Азії та Африки використовували для різні пристосування, що є прообразом зубної щітки У країнах Європи зубна щітка, яку називали тоді зубний віник, вперше з'явилася в XVII столітті. На початку XVIII століття зубні щітки стали використовувати у Росії. Зубна щітка і зараз є незамінним інструментом для механічного очищення зубів від м'якого зубного нальоту та залишків їжі. Ефективні гігієнічні заходине можуть проводитись без зубної щітки.

Зубна щітка складається з ручки та головки (робочої частини), на якій укріплені пучки синтетичних або природних щетинок. Щетинки розташовані на голівці щітки рядами. Залежно від густоти та якості розрізняють декілька видів зубних щіток. Розташування щетинок на головці щітки може бути по площині горизонтальним, увігнутим, опуклим, збільшеним на дистальному кінці. Ручки щіток можуть бути прямими, вигнутими або штикоподібними. Найбільш поширені зубні щітки зі свинячої щетини. Щітки із синтетичних матеріалів міцніші, проте вони інтенсивніше стирають тканини зубів. Ручка та головка щітки зазвичай виготовлені з кольорової чи прозорої.

Більшість наявних у продажу зубних щіток не повністю задовольняють сучасним вимогам: у них надмірно велика робоча частина, а пучки щетини розташовані дуже густо. Це заважає гарному очищенню зубів, оскільки рухи щітки обмежені, зубні проміжки такими щітками, як правило, не очищаються. Найбільш раціональна зубна щітка повинна мати головку завдовжки 25-30 мм при ширині 10-12 мм. Ряди щетинок повинні розташовуватися рідко, з відривом 2 - 2,5 мм друг від друга і трохи більше трьох ряду. Висота щетинок має перевищувати 10- 12 мм. На рис. 24, а представлені найбільш раціональні та вдалі конструкції зубних щіток, що випускаються нашою промисловістю.

У останнє десятиліттяв нашій країні та за кордоном з'явилися електричні зубні щітки. Необхідність застосування електричної зубної щітки, на думку ряду авторів і конструкторів цих зубних щіток, обґрунтовується тим, що за невеликий період часу, що витрачається на чищення зубів, вони здійснюють у багато разів більше вібраційних рухів, що чистять, ніж при ручного чищення. Крім того, застосування електричної зубної щітки нібито сприяє підвищенню ефективності, тому що поряд з очищенням зубів під час гігієнічних маніпуляцій проводиться слизова оболонка ясен, що покращує кровообіг і сприяє посиленню обмінних процесіву тканинах порожнини рота. Водночас треба пам'ятати, що електромасаж ясна щодо сильнодіючий засібТому перед тим як придбати електричну зубну щітку, необхідно порадитися з лікарем-стоматологом. Використання її доцільно під наглядом стоматолога.

Електрична зубна щіткаскладається з корпусу, в якому розташований електродвигун, що дає 3000 - 4000 оборотів за хвилину, ручки та набору зубних щіток. У наборі є зазвичай 4 щітки - для сім'ї із чотирьох осіб. Усі вони різного кольору. Джерелом живлення зазвичай служать пальчикові батарейки, проте в ряді конструкцій проводиться заряджання з електромережі.

Зубна щітка легко забруднюється і може бути джерелом інфекції. Тому її необхідно утримувати в абсолютній чистоті. Зубна щітка - предмет індивідуального користування, і не можна користуватися однією щіткою двом і більше особам, навіть якщо вони є близькими родичами. Нову щітку перед вживанням необхідно ретельно вимити, а потім намилити та залишити у склянці на ніч або на кілька годин. Кип'ятити нову щіткуне слід, оскільки вона під впливом високої температуривтрачає свою первісну форму. Крім того, може випасти щетина. Після намилювання щітку необхідно добре промити теплою чи холодною проточною водою. Для дезінфекції щітки можна залишити на добу в 40% розчині спирту.

Після кожного використання зубну щітку необхідно ретельно промити з милом. У проміжках між чищенням зубів щітка може бути у склянці чи чашці, які також мають бути індивідуальними. Існує досить багато різних рекомендаційЯк зберігати зубну щітку, щоб уникнути її забруднення. Так, рекомендують зберігати її під скляною пробіркою, головкою вгору або вниз головкою в склянці, в спеціальному футлярі, обсипаною сіллю, намиленою і т.п. Мікробіологічні дослідженняпоказали, що на щетині будь-якої зубної щітки знаходиться велика кількість мікробів, які потрапляють на неї з повітря та порожнини рота. Знищити всі мікроби на зубній щітці за згаданих методів її зберігання неможливо. Однак попередити чи зменшити можливість попадання на зубну щітку патогенних мікроорганізмівнеобхідно. Для цього існують цілком доступні та прості способи. А. Є. Євдокимов вважає, що найбільш раціонально зберігати щітку в періоди між чищенням зубів у склянці або чашці, намиленою, опущеною вниз головкою.

У спеціальних футлярах зберігати зубну щітку можна лише короткочасно, зокрема під час переїздів. Тривале зберігання зубної щітки у футлярі позбавляє її світла та повітря, чим сприяє мікробів, у тому числі й таких, що шкідливо впливають на організм.

Обстеження, проведене протягом ряду років, показало, що досить часто для чищення зубів використовуються щітки, які вже зношені і не виконують своєї дії, що очищає. Встановити точні термінизаміни зубної щітки навряд чи можливе, тому що їх якість буває різною. Однак, на нашу думку, зубну щітку необхідно замінювати в тому випадку, коли вона перестає бути пружною, а її дію знижено. Досвід та спостереження показують, що це відбувається приблизно через 3 - 4 місяці після початку користування зубною щіткою.

Вибір зубної щітки залежить від стану зубів і м'яких тканин ротової порожнини, а також від віку людини. Дітям необхідно користуватися спеціальною маленькою щіткою, щоб вільно маніпулювати нею в ротовій порожнині, послідовно очищаючи з усіх боків. Довжина її голівки має перевищувати 20 - 25 мм, а ширина - 8 - 10 мм. У зв'язку з тим, що емаль дитячих зубів менш міцна, ніж у дорослих, а ніжна слизова оболонка легко вразлива, щетина дитячої зубної щітки, особливо на початку користування нею, не повинна бути надмірно жорсткою. У підлітків і дорослих зубні щітки можуть бути більшими, проте розмір їх голівки також не повинен перевищувати 30 мм. Краще користуватись щіткою, у якої пучки щетини розташовані не густо. При захворюваннях твердих тканин зубів (наприклад, при підвищеній стираності, а також чутливості їх до зовнішнім подразникам) та слизової оболонки порожнини рота ( , та ін) необхідно користуватися м'якою зубною щіткою, погодивши всі маніпуляції зі спеціалістом-стоматологом.