Как вылечить грипп в домашних условиях? Эффективные и надежные способы лечения гриппа дома: прислушайтесь к советам врача.

Наверняка, каждый хоть раз в жизни сталкивался с гриппом, которым переболел сам либо наблюдал развитие и течение болезни у близких людей. И это не удивительно, ведь грипп считается самым распространенным инфекционным заболеванием, способным ежегодно вызывать массовые «вспышки» и даже эпидемии. Чтобы быть готовым к борьбе с этим недугом, необходимо знать, каковы симптомы и причины его развития, кто находится в группе риска и как лечить грипп в домашних условиях. Но для начала все-таки стоит разобраться, что он собой представляет.

Грипп – это острая вирусная болезнь, которая может поражать не только верхние, но и нижние дыхательные пути. Как правило, сопровождается интоксикацией и может повлечь за собой развитие тяжелых осложнений вплоть до летального исхода. Однако такое осложнение чаще всего имеет место у детей и престарелых больных.

Сразу стоит сказать, что грипп и ОРВИ – схожие между собой заболевания и по симптоматическим проявлениям и по путям заражения. Но это совсем не одно и то же. Грипп, в отличие от обычной простуды, протекает гораздо тяжелее, сопровождается ярко выраженной интоксикацией и нередко приводит к развитию серьезных осложнений.

Формы гриппа

В зависимости от тяжести течения грипп подразделяется на следующие формы:

• легкую;
• среднюю;
• тяжелую;
• гипертоксическую;
• молниеносную.

Причины и виды гриппа

Заболевание развивается после попадания в организм одноименного вируса гриппа. От того, какой вирус стал причиной развития гриппа, принято различать такие виды данного заболевания:

• вызванный вирусами группы А. Такие вирусы склонны к мутации, способствуют развитию осложнений. Течение болезни крайне тяжелое;
• вызванный вирусами группы В. Также, как и вирусы группы А, мутируют. Заболевание протекает относительно нетяжело. Осложнения наступают в редких случаях;
• вызванный вирусами группы С. Процесс мутации практически отсутствует, течение довольно легкое. Чаще всего заболеванию подвергаются дети.

Особенности вирусов гриппа

Эти специфические вирусы «не боятся» холода. Это и становится причиной сезонных «вспышек» гриппа. Зато они погибают при нагревании и тем более при кипячении. Вирусы гриппа, при попадании в окружающую среду, становятся малоустойчивыми. Однако риск заражения сохраняется на протяжении суток после их выделения во внешнюю среду организмом зараженного человека.

Как происходит инфицирование гриппом?

Пожалуй, самый распространенный способ заражения – воздушно-капельный. В процессе разговора, кашля либо чихания в окружающую среду выделяются микроскопические частицы слюны больного. В них содержатся миллионы вирусов гриппа. Витая в воздухе, они могут попасть на поверхность слизистых здорового человека. Таким образом, происходит инфицирование.

Если через микроскоп понаблюдать за картиной, например, после чихания больного, можно увидеть, как «облако», состоящее из бактериальной пыли, крупнокапельных и мелкокапельных частиц слюны, распространяется вокруг. Крупнокапельные частицы не так страшны, ведь спровоцировать заражение здорового человека они могут, если он будет находиться в непосредственной близости от больного.

А бактериальная пыль и мелкокапельные частицы разлетаются на несколько метров от источника инфекции. Достаточно лишь легкого дуновения, чтобы они смогли отдалиться на сотни метров, так как скорость их оседания слишком низкая. Они на протяжении нескольких часов могут витать в пространстве. Оседая на предметы мебели, пол, и стены, эти мелкие частицы еще долгое время могут сохранять жизнеспособность. Поэтому, если вы проводите лечение гриппа в домашних условиях, позаботьтесь, чтобы риск заражения близких людей был минимизирован.

Вирусы гриппа способны прожить:

• в воздухе – 9-12 часов;
• на поверхности кожных покровов – не более 15 минут;
• на поверхности бумаги – около 12 часов;
• на стеклянных поверхностях – 10 суток;
• на тканевых поверхностях – около 10 часов;
• на поверхности пластмассы и металла – 2-е суток;
• в бронхиальном секрете, в котором уже присутствует вирус гриппа – 10-15 суток.

На основании изложенного, можно сделать вывод, что менее всего вирус Гриппа способен прожить на поверхности кожного покрова. Поэтому, если у вас грипп и вы чихаете, в отсутствие бумажной или тканевой салфетки прикрывайтесь рукой. Это позволит в несколько сократить радиус распространения вирусов в окружающей среде.

Кроме того, заразиться гриппом можно не только при непосредственном контакте с инфицированным человеком, но и при использовании с ним одной кухонной утвари и предметов гигиены. Также грипп, скорее всего, поразит организм здорового человека, если он прикоснется, например, к компьютерной клавиатуре, телефону или дверной ручке, с которой контактировал больной.

Все это говорит о том, что заболевшего человека желательно изолировать в отдельную комнату, которую следует хорошо проветривать несколько раз в сутки.

Механизм развития гриппа

Проникнуть в организм здорового человека вирус гриппа может через слизистые глотки, трахеи, носа или гортани. При попадании вируса в организм, отмечается его активное размножение. Инкубационный период может длиться от нескольких часов до 2-ух суток. Известны случаи, когда данный период составлял около 5-ти суток.

Активно размножаясь, вирус способен за короткое время поразить ткани всех слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Нелишним будет знать, что вирус не способен поразить слизистые других внутренних органов, например, слизистую кишечника или желудка.

По истечении максимум 5-ти суток размножение вируса в организме останавливается. Что именно становится причиной остановки, до сих пор медиками не выяснено. Но заболевший человек с этого момента перестает представлять опасность для окружающих. Грамотно организованное лечение от гриппа в домашних условиях способно дать положительные результаты – больной начинает постепенно выздоравливать.

Как протекает грипп?

При любой форме гриппа у больного, в той или иной степени, наблюдаются катаральные явления и признаки интоксикации. И в редких случаях можно отметить присутствие геморрагического компонента. Указанные патологические состояния имеют свои характерные признаки.

Также стоит отметить, что проявления интоксикации наблюдаются на протяжении 4-5 суток. Если они продолжают присутствовать дольше, значит, имело место развитие бактериальных осложнений.

Кто в группе риска?

Больше всего развитию гриппа подвержены:

• люди, страдающие различными иммунодефицитами (приобретенными или врожденными);
• дети, не достигшие 2-ух лет (не до конца сформированная иммунная система);
• люди, чей иммунитет ослаблен;
• люди преклонного возраста.

Факторы, предрасполагающие к тяжелому течению гриппа

1. Беременность и период лактации.
2. Хронические заболевания кроветворных органов, легких, сердца, сосудов и почек.
3. Сахарный диабет.
4. Склонность к аллергическим проявлениям.

Общая симптоматика гриппа

К симптомам гриппа, независимо от его формы, можно отнести:

• судороги;
• высокую температуру, которая сохраняется минимум трое суток;
• геморрагические высыпания на коже;
• одышку;
• головные боли, которые не купируются даже посредством приема сильных анальгетиков.

Возможные осложнения гриппа

Все осложнения можно разделить на две основные группы – бактериальные и вирусные. Если с вирусными осложнениями все ясно, ведь этиология гриппа является именно вирусной, то на счет бактериальных осложнений у больных могут возникнуть вопросы. Дело в том, что на фоне колоссальных затрат всех резервов на борьбу с основной вирусной инфекцией, иммунитету организма может не хватить сил для подавления болезнетворных бактерий.

Таким образом, к вирусам присоединяются бактерии. Вероятнее всего это произойдет, если у больного имеются хронические бактериальные болезни, которые, как правило, и обостряются после перенесенного гриппа. Пациенты нередко интересуются, чем лечить грипп в домашних условиях при развитии его осложнений. Специалисты уверяют, что самостоятельное лечение в подобных ситуациях может привести к еще более плачевным последствиям и рекомендуют немедленно обращаться в медицинское учреждение.

Бактериальные осложнения могут проявиться в виде:

• септического состояния. Характеризуется проникновением бактерий в кровь с последующим размножением. Такое состояние является крайне тяжелым и нередко приводит к летальному исходу;
• энцефалита, менингита. Когда у больного наблюдаются очаги воспаления в тканях и/или слизистой оболочке головного мозга. Чаще всего данное осложнение возникает у людей с иммунодефицитом;
• гломерулонефрита. Острый воспалительный процесс, протекающий в тканях почечных канальцев, что приводит к нарушениям функций почек;
• фронтита, гайморита, отита. Такие состояния являются, пожалуй, самыми распространенными осложнениями гриппа. Характеризуются наличием бактериальной инфекции в органах слуха и носовых пазухах;
• бактериальной пневмонии. Проявляет себя, как правило, по истечении пары суток после наступления облегчения. Вначале появляется кашель с выделением зеленой либо желтой мокроты, затем повышается температура тела. Крайне важным является не пропустить начало течения бронхиальной пневмонии и своевременно начать лечение, чтобы не усугубить проблему еще больше.

Вирусные осложнения могут проявляться в виде:

• перикардита и миокардита (встречаются редко);
• инфекционно-токсического шока. Характеризуется крайней степенью отравления организма, что влечет за собой сбои в работе жизненно важных органов. Одни из первых проявлений – падение артериального давления, тахикардия, нарушения функций почек;
• первичной вирусной пневмонии. Считается довольно редким, но тяжелым осложнением гриппа. Вирусы, через ткани бронхиального «дерева», из верхних дыхательных путей попадают в легкие. Начало первичной вирусной пневмонии схоже с гриппом, в отличие от которого она сильно прогрессирует. Отмечается крайняя степень интоксикации – кашель с отхождением небольшого количества мокроты (иногда с наличием крови), одышка с последующим развитием дыхательной недостаточности. Предрасполагающим фактором к развитию такого осложнения гриппа является наличие пороков сердца, особенно это касается митрального стеноза.

Диагностика гриппа

Очень важно дифференцировать грипп от других, похожих по симптоматике, болезней. Врач ставить диагноз на основании:

• клинической картины;
• эпидемических данных;
• лабораторных исследований (мазки из ротоглотки и носоглотки с выделением штамма вируса).

Грипп: чем лечить в домашних условиях?

Ингаляции

Данные процедуры можно нужно проводить дважды в сутки (утром и вечером). Длительность каждой процедуры должна составлять от 5-ти до 10-ти минут. Ингаляции можно готовить с использованием лекарственных трав и эфирных масел.

Для ингаляций подойдут травы:

• календулы;
• лаванды;
• корневищ имбиря;
• шалфея;
• ромашки;
• зверобоя;
• тысячелистника.

Для ингаляций подойдут эфирные масла:

• ментола;
• эвкалипта;
• сосны;
• пихты;
• кедра;
• бергамота;
• лимона;
• кипариса.

Если вы не имеете специального прибора для ингаляций – небулайзера, можно наполнить раковину или большую емкость кипятком и, накрывши голову полотенцем, дышать целебными парами.

Раствор для промывания носовых пазух

Также хорошо помогает избавиться от насморка при гриппе содово-солевой раствор. Для его приготовления потребуется смешать по щепотке соли (морской или поваренной) и пищевой соды. Смесь разведите несколькими каплями кипяченой воды. Для проведения процедуры промывания лучше всего использовать шариковый шприц (можно заменить обычным шприцем без иглы).

Наклонившись над ванной или раковиной и зажав один носовой проход, влейте готовый раствор в свободную ноздрю, плавно нажимая на поршень шприца. После этого осторожно высморкайтесь. Затем можно преступать к промыванию второго носового прохода.

1. В процессе лечения больному рекомендовано употреблять как можно больше жидкости. Прекрасно подойдет теплое питье, обогащенное витамином С, например, морсы из ягод, компоты, отвары шиповника, чаи с лимоном. Употребляя не менее 2-ух л таких напитков в сутки, больной может ускорить процесс детоксикации. То есть избавить организм от токсических агентов, образующихся в результате процессов жизнедеятельности вирусов.
2. По возможности принимайте теплый душ, плотно закрыв дверь в ванную комнату (не в острый период заболевания). Создав эффект сауны, слизь в носовых пазухах примет более жидкую консистенцию и дыхательные пути очистятся.
3. В период острого течения болезни требуется соблюдение постельного режима, при этом не рекомендуется работать за компьютером, смотреть телевизор или читать книгу. Ведь эти занятия продлевают течение болезни и ослабляют организм, у которого и без того отнимает силы грипп. Лечение в домашних условиях должно проходить с учетом возможного развития осложнений.

Отвар из веточек черной смородины

Веточки предварительно вымыть, мелко нарезать и залить стаканом воды. Кипятить 10 минут, после чего парить в термосе на протяжении 5-ти часов. Выпить горячий отвар на ночь. Для более приятного вкуса в отвар допускается добавление сахара или меда.

Настойка из листьев эвкалипта

Мелко нарезанные листья эвкалипта (30 г) поместить в баночку, изготовленную из стекла, залив 200 мл спирта, который можно заменить водкой. Крышка должна плотно закупоривать банку. Настаивать в темном месте на протяжении 7 суток. Затем настой процедить, отжав остатки через марлю. Принимать трижды в сутки по 20 капель, разведенных в 50 мл воды.

Травяной отвар

Для приготовления этого отвара вам потребуется взять в равных частях следующие травы:

• мята перечная;
• шалфей;
• сосна (почки);
• высокий девясил (корневища);
• «продырявленный» зверобой;
• подорожник;
• «голая» солодка (корневища);
• календула.

На 100 г сбора потребуется 500 мл воды. Кипятить 30 минут, настаивать в термосе 6 часов. Принимать по 50 мл трижды в сутки (после еды).

Профилактика гриппа

1. Вакцинация. Минимизировать риск заражения вирусами гриппа поможет ежегодная вакцинация. Ее лучше всего проводить в осенний период года, перед наступлением первых холодов. Для этого можно обратиться к врачу или любой прививочный центр. Существует три разновидности вакцины:

• субъединичная. Является самой очищенной и не вызывает никаких побочных явлений. Допускается применять для вакцинации детей;
• сплит-вакцина. В такой вакцине содержится лишь часть вирусов. Она способна вызывать некоторые побочные эффекты. Рекомендуется применять взрослым;
• цельновирионная. Представляет собой цельные вирусы гриппа – инактивированные или живые. На сегодняшний день использование данного вида противогриппозной вакцины практически прекращено. Дело в том, что цельновирионная вакцина имеет ряд побочный эффектов и может вызывать развитие заболевания.

Также стоит отметить, что вакцинации не подлежат дети в возрасте младше 6-ти месяцев и люди, у которых имеется аллергия на куриный белок.

2. Соблюдение личной гигиены. Особенно это касается мытья рук после посещения общественных мест с большим скоплением людей, а также после контакта с зараженными вирусами гриппа людьми.

3. Регулярная влажная уборка и проветривание жилых помещений, в которых находился больной.

4. Использование личных предметов гигиены и посуды.

5. Повышение иммунитета. Сюда можно отнести регулярные занятия спортом, правильно сбалансированный рацион питания, избавление от вредных привычек (курение, злоупотребление спиртными напитками). Также стоит избегать стрессов и давать организму возможность качественно отдыхать ночью.

Чтобы не задаваться вопросом, как вылечить грипп в домашних условиях, избежав развития каких-либо осложнений, рекомендуется соблюдать вышеописанные профилактические меры. Если вирус гриппа все же поразил организм, стоит немедленно обратиться к врачу. И только после консультации с ним можно прибегнуть к самостоятельному лечению заболевания. Будьте здоровы!

Грипп относится к тем заболеваниям, осложнения которых способны привести к летальному исходу. В медицинской практике после инфицирования вирусом гриппа бывали случаи повышения температуры тела до 40-42 °С, что провоцировало нарушение синтеза и функционирования белка – важнейшего компонента каждой живой системы.

У зараженных людей также может произойти наполнение легких слизью, которая образуется в чрезмерном количестве и полностью нарушает дыхание.

Осложнения затрагивают и другие органы, поэтому так важно не допустить развития данной патологии. Итак, как защититься от гриппа народными средствами?

Способы защиты от гриппа

Респираторная инфекция обычно распространяется воздушно-капельным путем. Из этого следует, что в первую очередь необходимо дезинфицировать окружающий воздух, руки и личные предметы. Конечно, в общественном месте не всегда есть возможность ограничить попадание в организм вирусов.

Однако в домашних условиях нужно регулярно проводить профилактические мероприятия, особенно в период эпидемии в регионе проживания:

1. Укреплять иммунитет всеми способами (витаминные комплексы, здоровый сон, правильное питание и т.д.).
2. Пить 2-3 литра жидкости в день.
3. Всегда мыть с мылом руки после посещения улицы.
4. Раз в 1-2 дня полоскать горло отваром ромашки или шалфея.
5. Раскладывать по жилищу нарезанный чеснок.
6. Проветривать помещения 3-4 раза в день по 20 минут.
7. Через день выполнять влажную уборку с помощью раствора уксуса (1 чайная ложка на 1 л воды).
8. Пульверизатором распылять по жилищу растворы эфирных масел сосны, эвкалипта, пихты и др. (2-3 капли на 1 л воды).

Данные пункты отвечают на вопрос, как защититься от гриппа и ОРВИ доступными методами. Однако в некоторых случаях нужно проявиться максимальную бдительность. Например, организм детей и беременных женщин требует более серьезного ухода, ведь их иммунитет не всегда работает в полную силу.

Профилактика для беременных

Опасность данного недуга у будущей мамы кроется не только в ухудшении состояния женщины, но и причинении вреда плоду. Если переболеть гриппом во время беременности, то ребенок в будущем будет весьма уязвим к различным расстройствам, да и риск появления врожденных патологий повышается в разы.

Некоторые врачи советуют сделать прививку, но не факт, что она предотвратит заболевание: вирус гриппа мутирует с впечатляющей скоростью. Хотя при известной форме возбудителя, зафиксированного в конкретном регионе, польза будет. И все же в первом триместре женщине лучше воздержаться от подобного мероприятия, чтобы начальный этап формирования плода прошел без стрессовой ситуации.

Знание того, как защититься от гриппа во время беременности, позволит будущей маме предпринять необходимые шаги и выносить здорового малыша.

В первую очередь нужно соблюдать вышеперечисленные общие правила, а дополнить их следует такими пунктами:

• не посещать многолюдные места;
• избегать поездок на общественном транспорте;
• выходя из дома, надевать защитную маску-лепесток и смазывать внутреннюю поверхность ноздрей оксолиновой мазью;
• не допускать даже небольшого переохлаждения организма;
• избегать контактов с заболевшими людьми;
• регулярно употреблять слабенький чай с медом и малиной;
• увеличить количество цитрусовых в рационе (витамин С отлично противодействует вирусам);
• 1 раз в день промывать нос раствором морской соли (Аквамарис, Аквалор и др.).

Если же беременная женщина все-таки заболела гриппом, то необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение, конечно же, поможет справиться с симптомами недуга, однако в больнице обычно имеется реестр возможных возбудителей, против которых назначат конкретный препарат. Не стоит шутить с гриппом, ведь последствия могут быть весьма плачевными.

Профилактика для детей

Ребенок подвергается риску заболеть респираторной вирусной инфекцией даже в большей мере, чем беременная женщина. Отоларингологи объясняют этот факт формирующимся иммунитетом, который еще не имеет набора нужных антител. К тому же дети гораздо чаще находятся в окружении сверстников, ведь детский сад и школу никто не отменял.

В учебных заведениях трудно ограничить контакт между ребятишками, которые без внешних симптомов уже могут выступать источником распространения вирусов.

Так как защититься от гриппа детям при таких обстоятельствах? Подойдут все те же стандартные способы, используемые в общих случаях. Однако организм ребенка следует снабдить полным комплексом витаминов и минералов с помощью биологически активных добавок, продающихся в каждой аптеке.

Кроме того, в комнате малыша необходимо поддерживать высокую степень влажности, а подойдут для этой цели и современные технические устройства, и обычная кастрюлька с водой возле батареи.

Эффективные средства для профилактики гриппа — регулярное употребление в пищу природных фитонцидов – лука и чеснока – это выстроит эффективную защиту против атак вирусов гриппа различных типов. Также в рацион малыша следует ввести мед, состав которого богат витаминами и минералами. Кстати, пчелиный продукт для профилактики ОРВИ подойдет каждому человеку, поэтому лучше запастись им впрок в летний период.

Лечение гриппа народными средствами

Справиться с болезнью можно стандартными фармацевтическими средствами, однако у некоторых людей порой возникают побочные эффекты на действие препаратов. Лучшим вариантом станет совмещение противовирусной терапии с проверенными временем рецептами.

Чтобы провести грамотное лечение гриппа в домашних условиях народными средствами, необходимо, прежде всего, соблюдать постельный режим. На работе придется взять больничный, а если недуг случился у ребенка, то ни о каком посещении школы или садика не может быть и речи.

Да и сам больной вряд ли найдет силы, ведь грипп обычно характеризуется слабостью в теле и высокой температурой. К тому же у пациентов наблюдается кашель, боль в горле и заложенность носа, которая развивается вследствие поражения слизистой оболочки патогенными микроорганизмами.

Лечение данной болезни направляется на уничтожение очага инфекции, снятие симптомов и укрепление иммунитета человека, для чего и проводят целый комплекс мероприятий:

• полоскание горла;
• ингаляции;
• ножные ванночки;
• отвары и настои.

Такой подход позволяет справиться с гриппом в течение одной недели, хотя улучшение состояния больной почувствует уже на 2-3 день после начала терапии. Теперь рассмотрим подробней рецепты народной медицины, среди которых каждый пациент сможет выбрать подходящий себе вариант.

Полоскание горла

Боль в горле обычно не дает ни нормально говорить, ни кушать. Иногда грипп даже осложняется воспалением голосовых связок (ларингитом), а это уже чревато временной потерей голоса. Ведь многим знакомо ощущение, когда любое слово можно произнести только шепотом?

По данной причине следует выполнять полоскание горла 1 стаканом раствора каждые 2 часа, чтобы ударной дозой нейтрализовать вирусную активность и снять болевой синдром. Применяют для этого различные средства, но не нужно их нагревать больше 40-50 °С, иначе есть риск обжечь и без того поврежденную слизистую оболочку.

Сода и соль

Данный раствор, пожалуй, наиболее популярный и известный многим людям еще с детства. Пищевая сода и соль эффективно подавляют воспалительный процесс, а найти ингредиенты можно в каждом магазине. Готовят лекарство по такой схеме:

1. Берут 1 стакан кипяченой воды.
2. Растворяют по 1 ч.л. соли и соды.
3. По желанию можно добавить 2-3 капли йода.

Сода и йод

Очень эффективное средство для полоскания, при боли в горле.

1. Надо взять стакан кипяченой воды, охлажденной до теплой температуры.
2. В воде растворим одну чайную ложечку соды и добавим три капли йода.

Полоскать больное горло этим раствором надо два раза в день, до улучшения состояния.

Лимонный сок

Лимон рекомендуют употреблять при респираторной инфекции в неограниченном количестве, ведь содержащий в нем витамин С не только укрепляет иммунитет, но и нарушает жизнедеятельность микробов. Для приготовления раствора нужно выдавить половинку одного лимона в стакан с водой и размешать, а вторую половинку можно оставить для следующей процедуры или же употребить вместе с чаем.

Каланхоэ

Сок каланхоэ обычно применяют для закапывания в нос, однако народные целители рекомендуют также полоскать им горло:

1. Берут 2 мясистых листка с нижней части растения.
2. Моют их и очищают от кожицы.
3. Выжимают 2 столовых ложки сока.
4. Разводят его в 1 стакане воды или молока.

Шалфей и чабрец

Противовоспалительный эффект данных растений используют в сложных сборах. Шалфей и чабрец отлично справляется с болью и отеком в горле, а приобрести травы можно и на рыке у бабушек, и в аптеке:

1. Смешивают шалфей и чабрец в равной пропорции.
2. Заливают 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сырья.
3. Настаивают полчаса и процеживают.

Воздействие на пораженное горло фитонцидами чеснока поможет справиться с вирусами естественным образом:

1. Измельчают 2 зубчика чеснока.
2. Размешивают их в 1 стакане теплого молока.
3. Настаивают в течение получаса и процеживают.

Ингаляции

Если уж отвечать полностью на вопрос: Как защититься от гриппа и простуды?, то паровые ингаляции выступают неотъемлемой частью и профилактики, и терапии. Подобные процедуры назначают дважды в день при любых ОРВИ, а основываются они на воздействии воздуха с лекарственными компонентами на органы дыхания.

В результате у пациента проходит кашель, насморк и даже боль в горле, но выполнять ингаляцию запрещают при высокой температуре тела: сначала нужно сбить жар, а уже после этого приступать к вдыханию пара.

Проводить процедуру можно различными способами, среди которых хорошо себя зарекомендовали специальные устройства (небулайзеры всех видов). Однако вовсе не обязательно приобретать дорогое приспособление, ведь, по сути, нет особой разницы в том, каким путем лечебный пар попадет в организм человека.

Гораздо большее значение имеет сам раствор для ингаляций, целительные свойства которого и приведут к выздоровлению.

Сосновые почки

Не у каждого человека есть возможность собрать сосновые почки самостоятельно, но в аптеках все же продается данное сырье, хотя и не так просто его найти. В почках содержатся природные противовирусные вещества, которые уничтожают возбудителей гриппа и многих других респираторных инфекций. Лечатся раствором по следующей схеме:

1. 3 столовых ложки сырья заливают 1 литром воды.
2. Доводят до кипения и томят 15 минут.
3. Остужают 10 минут.
4. Склоняют голову над кастрюлькой и накрываются полотенцем.
5. Дышат лечебным паром 15-20 минут.

Эфирные масла

Противовоспалительные свойства эвкалипта, ромашки и можжевельника известны с давних времен. Но если раньше заваривали данные растения, то теперь существует замена – выпускаемые в бутылочках эфирные масла с концентрированным содержанием целебных соединений. Для приготовления лекарства достаточно лишь растворить 10 капель понравившегося зелья в 1 литре кипятка и подышать над паром, накрывшись полотенцем.

Картофель

С заложенным носом и сухим кашлем отлично справляется обычный картофель, который применяют и для наружного прогревания бронхов, и для ингаляций. Такой пар разжижает легочную мокроту и облегчает отхаркивание, что и способствует улучшению дыхания. В лечебных целях отваривают картофель только в мундирах, после чего клубни слегка мнут и склоняются над ними, все также накрывая голову полотенцем.

Лук

1. Очистить от шелухи 1 среднюю луковицу.
2. Натереть ее на терке.
3. Поместить кашицу в стакан.
4. Широко открыть рот и подышать над луком.

Мастер — тоник — средство от гриппа

Ингредиенты для приготовления:

• Свежий мелко нарезанный чеснок;
• свежий мелко нарезанный репчатый лук;
• мелко нарезанный корешок имбиря;
• свежий, хорошо измельченный острый красный перец.

Все ингредиенты для приготовления нужно брать в равных количествах и все обязательно, чтобы было свежее. Заменять на сухие составляющие в рецепте, только в крайнем случае.

Приготовление:

1. Измельченные лук, имбирь, красный перец и чеснок, берем в равной пропорции — складываем в стеклянную банку, заполнив ее на ¾ объема.
2. Затем перемешиваем наше анти — гриппозное снадобье и заливаем его непастеризованным (сырым) яблочным уксусом.
3. Закрываем банку крышкой и хорошо все взбалтываем — трясем.
4. Ставим мастер — тоник в сухое и темное место, чтобы он настоялся, на две недели. В это время, очень желательно настойку периодически взбалтывать, хот я бы один раз в сутки.

Применение:

Принимают в целях профилактики, а также для лечения гриппа и простуды по 30 — 60 миллилитров в день, разбивая на небольшие порции — приемы в течение дня. Настойку желательно не разбавлять водой при приеме. Но если это для вас слишком остро, то можете немного разбавить.

Ножные ванночки

Описывая народные средства лечения гриппа и простуды, нельзя обойти стороной ванночки для ног. Подобные процедуры многие люди проводят для снятия усталости после трудового дня, однако и против респираторных инфекций ванны будут также эффективны.

Как известно, переохлаждение ног выступает частой причиной таких болезней, поэтому стоит взять на заметку простые рецепты и применять их и при первых признаках недугов, и в профилактических целях.

Правила проведения ванночек довольно просты, но для положительного результата нужно соблюдать их неукоснительно:

• температура воды должна быть не более 50 °С;
• процедура длится около получаса, с постоянным подливанием теплой воды;
• после прогревания вытереть ступни насухо, помассировать руками и надеть теплые носки.

Однако при температуре тела свыше 38 °С врачи не рекомендуют делать ванночки для ног, иначе возможно ухудшение ситуации. К тому же процедура выполняется с добавлением специальных целебных компонентов, которые поспособствуют устранению симптомов ОРВИ.

Горчица

Согревающие свойства горчицы известны многим людям из кулинарии, однако и для ног тоже подойдет данный продукт:

1. 5 столовых ложек сухой горчицы растворяют в 10 л горячей воды.
2. Наливают немного целебного раствора в таз и помещают в него ноги.
3. Подливают каждые 2-3 минуты по ковшику, массируя при этом ступни руками.

Эфирные масла

Среди экстрактов растений, обладающих противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, хорошо себя зарекомендовали эфирные масла лимона, лаванды, сосны и эвкалипта. Можно применять их для ножной ванночки как в комплексе, так и по отдельности. Для 1 процедуры достаточно 5-7 капель зелья на 1 литр горячей воды.

Лекарственные травы

Рецепт на основе лекарственных трав поможет устранить насморк и головную боль, а готовят отвар следующим образом:

1. Смешивают шалфей, крапиву, ромашку и мяту в одинаковом количестве.
2. 5 столовых ложек смеси заливают 1 литром кипятка.
3. Варят на медленном огне 15-20 минут.
4. Процеживают и вливают в 5 литров воды, подготовленной для ванночки.

Лечебные отвары и настои

В комплексе с вышеперечисленными методами народные целители рекомендуют употреблять настои, отвары и чаи. При любой респираторной инфекции следует пить 2-3 литра жидкости в день, но вовсе не обязательно использовать для этого воду. Существует масса рецептов, которые укрепят иммунитет и поспособствуют нейтрализации патогенных микроорганизмов.

Шиповник

В плодах шиповника содержится множество витаминов, поэтому напиток на его основе станет отличным профилактическим и терапевтическим средством против гриппа, простуды и прочих ОРВИ. Собирать сырье следует летом сразу после созревания, а готовят настой по такой схеме:

1. Засыпают 3 столовых ложки высушенных и измельченных плодов в термос (0,5 литра).
2. Заливают горячей водой (90 °С).
3. Настаивают 2-2,5 часа и процеживают.
4. Пьют трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
5. При болезни пьют до исцеления, а для профилактики – круглый год, но с 2-недельными перерывами.

Липа

Собранные в разгар июля цветки липы обладают впечатляющим целебным эффектом. В состав растения входят флавоноиды и дубильные вещества, которые выступают отличным противовоспалительным, успокаивающим и стимулирующим пищеварение средством. Сфера применения липы очень широка, но рецепт чая при ОРВИ заключается в следующем:

1. Берут 2 столовых ложки высушенного и измельченного липового цвета.
2. Заливают 1 стаканом кипятка.
3. Настаивают 15-20 минут.
4. Пьют вместо чая трижды в день.

Малина

Справиться с высокой температурой помогает малина. Однако не стоит для этой цели употреблять варенье, ведь оно не обладает и 10% лечебных свойств свежих ягод. Естественно, возникает закономерный вопрос: «А как же тогда сохранить малину до зимы?» Ответ очень прост: нужно заморозить или засушить ягоды.

Такой подход позволяет сберечь целительную силу малины на длительное время и использовать природное жаропонижающее средство по мере необходимости.

Для 1 порции чая понадобится всего лишь 3-4 ягоды, а готовят и пьют снадобье аналогично рецепту на основе липового цвета. После употребления лекарства нужно сразу залезть под теплое одеяло и хорошенько пропотеть, что приведет к снижению температуры и общему улучшению состояния больного.

Восстановление сил после гриппа

Любая респираторная инфекция отнимает силы человека и заставляет почувствовать сильную усталость. К тому же существует риск рецидива заболевания, который часто случается при халатном отношении к лечению. Так как защититься от вируса гриппа эффективно и надолго? Прежде всего, нужно предпринять шаги для повышения жизненного тонуса, и с этой задачей отлично справляется такое народное средство, как:

Чай из эхинацеи

1. 1 столовую ложку сухого растения помещают в полулитровый термос.
2. Заливают кипятком и оставляют на ночь (8-9 часов).
3. Процеживают, слегка подогревают и пьют натощак по ¼ стакана.
4. В течение дня допивают снадобье и готовят следующую порцию.
5. Курс лечения длится 2 недели.

Кроме того, знахари рекомендуют применять ягоды калины, которые в подмороженном виде являются настоящим лакомством. Однако некоторых людей может оттолкнуть горьковатый привкус, и поэтому плоды лучше смешать с медом в равной пропорции. Употребляют лекарство по ½ стакана трижды в день сразу после еды, а если совместить восстановительный курс с чаем из эхинацеи, то недавно переболевший гриппом человек быстро пойдет на поправку.

Чтобы укрепить организм и не болеть гриппом и простудными заболеваниями, рекомендуется включить в свой рацион полезные продукты.

Специальность: врач-терапевт

Грипп стал настоящим наказанием XXI века. Эпидемии приходят внезапно, вирусы гриппа видоизменяются. Относиться к гриппу надо очень серьезно, главное хорошо подготовиться к встрече врага во всеоружии. «Любимое время» гриппа – время слякоти и холода. Исходя из этого, понятно, что вирус «любит» авитаминоз, переохлаждение.

Во время начала эпидемии, взрослым и детям рекомендуется носить аром кулоны с пихтовым маслом, или любым другим маслом хвойных деревьев. Ведь вирусы погибают от аромата хвои. Так же хорошо в доме постоянно зажигать аром лампу с этими маслами, если таковой нет, то на батареи ставить блюдечки с водой и несколькими каплями масел.

Грипп следуем уметь распознать и отличить от простуды. Простуда, как правило, начинается с насморка, кашля, и может не давать температуры.

Грипп подкрадывается незаметно, его первые признаки – ломота в костях, сильнейшая боль в голове, высокая температура. При этом может не быть насморка и кашля в самом начале. В последнее время грипп настолько видоизменился, что может проявлять высокой температурой и сильнейшим поносом.

В каждом доме должны быть противовирусные препараты, чем быстрее начать их применять, тем скорее грипп отступит. Следует знать, что в борьбе с гриппом антибиотики только вредят.

Заметив первые признаки болезни, следует больного изолировать и обеспечить покой, если не постельный режим. Геройство только вредит, теряется время, а инфекция расширяет поле действия. Вовремя начатое лечение защитит организм от осложнений, чем и опасен этот коварный враг.

Если в доме не оказалось нужных препаратов, и поклонникам народных методов лечения можно посоветовать рецепт, благодаря которому грипп можно приостановить, если не вылечить полностью.

Из одного лимона выдавить сок, добавить в него 1-ин грамм аскорбиновой кислоты (следует запастись заранее), полстоловой ложки соли, и все это влить в полтора литра воды комнатной температуры. За 2-3 часа до сна медленно все выпить.

Мужчинам очень понравится следующий рецепт: Четыре яичных желтка взбить в пену с одной столовой ложкой сахара, туда же натереть цедру ½ лимона, смешать с корицей, взятой на кончике ножа, пару гвоздичек и все это осторожно смешать с бутылкой подогретого пива. Затем смесь варим по принципу кофе, закипит и выключить. Выпить в течении дня через четыре часа.

Если с взрослыми все ясно, то часто возникает вопрос — как вылечить грипп у детей? Ведь пиво не дашь, и солевой раствор они пить не будут. Для детей постельный режим –обязательное условие, следить за температурой следует каждые 3 часа, ибо она может резко подняться.

Если температура не снимает таблетками, то следует делать обтирания. Приготовить смесь – уксус, вода, водка -1:1:1, подогреть и протереть шейку, под мышками, в паху, сгибы рук и ног, дать высохнуть, и тогда только ребенка укрыть. Как правило температура падает на 1-2 градуса. Если ребенок отказывается кушать, не надо заставлять его, а вот питье – обязательно, лучше всего подойдет компот из сухофруктов с добавлением меда и сока лимона, это кладезь витаминов и минералов.

Когда грипп только заявил о себе, то оставить ее можно вкусной смесью, Вскипятить 2/3 молока, добавить по 1-ой ч.л. масла и меда, соды на кончике ножа, параллельно обжарить на сухой сковороде 2 ч.л. сахара до темного цвета, разбавить все 2 ст.л. воды и смешать с молоком. Все выпить, лежа в постели. В течении ночи следует следить за состоянием ребенка, ибо больной сильно пропотеет, и одежду надо будет поменять.

Болезнь проще предупредить, поэтому в каждом доме в период эпидемии, должен быть лук и чеснок на столе, к чаю малина, калина, мед, и тогда бороться с гриппом легче.

Всем советую принимать ванны с эвкалиптом от гриппа —

Текст: Марина Щипкова

Лечение гриппа или простуды в домашних условиях и без лекарств отнюдь не подразумевает, что всю неделю вы проводите перед телевизором, попивая чай с лимоном, в ожидании, когда же болезнь отступит сама. Победить вирус быстро и без лекарств можно. Но только тогда, когда вы не будете сидеть сложа руки.

Правило 1: диета, побеждающая вирус

Если для вас лечение гриппа в домашних условиях - наиболее предпочтительный способ борьбы с недугом, то первое, что вам стоить сделать, это включить в свой рацион некоторые продукты. Среди них: куриный бульон, чай с медом и малиной, вода с лимонным и апельсиновым соком, напиток на основе экстракта черной бузины, специи. Одни из них помогают блокировать вирусы, другие прогревают организм изнутри и обеспечивают ему стабильное потоотделение, третьи – поддерживают и укрепляют иммунитет. В то же время соблюдение специального режима питания при гриппе или простуде подразумевает и исключение некоторых блюд из рациона - в первую очередь, любых сладостей.

Так же на весь период болезни придется воздержаться от фастфуда, алкоголя и полуфабрикатов. Пока грипп не отступил, пища должна быть простой и легкой, не перегружающей систему ЖКТ, в которой, как известно, “обитает” значительная часть нашего иммунитета. Для профилактики простудных заболеваний или уже на финальной стадии гриппа или простуды (когда вы уже позволяете себе выходить на улицу) полезно есть бананы, абрикосы, картошку, сельдерей или шпинат. Эти продукты богаты калием, а он усиливает кровообращение, которое помогает уберечь организм от переохлаждения.

Правило 2: целительный воздух

Эффективность лечения простуды или гриппа в домашних условиях во многом зависит и от того, каким воздухом вы дышите. Важно, чтобы он не был слишком теплый, сухой и спертый. Для этого необходимо как минимум дважды в день полностью проветривать эти ваши "домашние условия", в которых вы болеете гриппом (на это время помещение, разумеется, стоит покинуть). Кроме того, прекрасным помощником в борьбе с болезнью станет увлажнитель воздуха. Он облегчит кашель и насморк, а также убережет кожу от сухости. Если увлажнителя воздуха нет, можно поставить рядом с постелью емкость с прохладной водой, предварительно капнув в ней пару капель масла эвкалипта.

Правило 3: температурный режим

Зачастую при первых же признаках повышенной температуры, люди стараются сбить ее. Не стоит этого делать, если столбик градусника не пересек отметку в 38,5 градусов. Повышение температуры – не просто симптом простуды или гриппа, но и признак того, что организм активно борется за ваше здоровье. Еще одна распространенная ошибка тех, кто лечит грипп в домашних условиях: едва температура начнет повышаться, одни бегут на улицу – в магазин или аптеку, другие, руководствуясь малопонятными причинами, лезут в горячую ванну. Нельзя делать ни того, ни другого! С малейшими признаками повышенной температуры не выходите из дома – это только усугубит болезнь: вышли с 37-ю, по возвращении обнаружите на градуснике все 39. Ослабленный организм крайне чувствителен к перепадам теплового фона, и перемещаясь из теплого дома на холодный воздух и обратно, вы подвергаете себя риску. Горячая ванна еще опаснее! Пребывание в ней, во-первых, даст огромную нагрузку на сердце и сосуды, а во-вторых - поднимет и без того высокую температуру. Прибавьте к своим 38-ми еще парочку градусов, и сразу поймете, почему от горячего купания стоит воздержаться.

Эти три правила кому-то могут показаться незначительными или банальными. И зачастую именно их игнорируют те, кто решил лечить грипп дома. Но домашние условия изоляции и покоя – еще не гарантия выздоровления от гриппа. А вот соблюдение этих элементарных советов, искренняя забота о своем собственном здоровье – это вполне эффективный путь к быстрому выздоровлению без применения лекарств в рамках домашнего лечения от гриппа.