Эмбрион 12 недель. Красота и аксессуары. фактов беременности, чудеса развития ребенка в утробе

Читайте в этой статье:

Такие явления, как нервозность, чувство тревоги, смена настроения, повышенная эмоциональность, по-прежнему наблюдаются у большинства беременных. Риск потерять малыша на 12 неделе существенно уменьшен. С этого срока будущая мамочка должна наблюдаться у врача раз в три-четыре недели. В 12 недель беременности ребенок начинает активно развиваться, расти. Сердцебиение на 12 неделе усиливается в результате повышенной циркуляции крови. Женщине не следует переутомляться, слишком много есть, так как возрастает нагрузка на почки, сердце и другие органы. Норма прибавки в весе — 500 граммов каждую неделю.

С согласия врача можно выполнять простые гимнастические упражнения, они пойдут только на пользу. Учеными доказано, что прогулки, танцы, плавание позитивно влияют на самочувствие будущей мамочки и на плод. На каждом этапе врач подберет комплекс упражнений. Засыпая либо просыпаясь, не забудьте погладить животик, сказать ласковые слова малышу. Будущая мамочка может заметить увеличивающийся животик, что заставит ее надевать более удобную, нестесняющую одежду. Материал, из которого изготовлена одежда, должен быть натуральным и не вызывать дискомфорт. Можно заняться сменой гардероба.

У некоторых женщин появляется неприятное ощущение зуда в области живота. Если живот сильно чешется, необходимо купить увлажняющие кремы, для того чтобы избежать появления растяжек. Не стоит волноваться, если на теле появились большие пигментные пятна, красные сосудистые звездочки на ногах либо темная полоска, идущая вниз от основания пупка. После родов все эти явления исчезают.

Рекомендуется разнообразить свой рацион. Употребляйте овощи, фрукты, пейте до двух литров воды. Исключите газированную воду, гамбургеры и другую вредную недоброкачественную пищу. Не следует перекусывать бутербродами, полуфабрикатами. Не ешьте на ночь — в противном случае может возникнуть тяжесть в животе и частые позывы в туалет. Устранить запоры помогут отвары из чернослива, кураги, употребление сухофруктов. Изжога с 12 недель — вполне нормальное явление, и от нее не избавишься, придется приспособиться. Избегайте пищи, которая вызывает вздутие живота, расстройство желудка. В рационе ежедневно должны присутствовать молочные продукты (кефир, ряженка, йогурт), они помогут восполнить организм кальцием.

Врачи рекомендуют с 12 недель записываться на курсы беременных. Будущие мамочки получат много полезной информации, подготовятся к предстоящим родам, научатся ухаживать за новорожденным малышом. Не помешает и мужу посетить несколько занятий. Можно сделать на сроке двенадцать недель беременности фото своего округлившегося животика, чтобы запечатлеть это незабываемое время.

На 12 неделе беременности врач настоятельно рекомендует беременной женщине пройти первое плановое УЗИ. Во время данной процедуры определяются размеры плода, изучается состояние матки, количество плодов, предварительная дата родов, динамика развития плода. Специалист посмотрит, нет ли внематочной беременности, что представляет серьезную угрозу для жизни женщины. Такая процедура поможет определить пол будущего малыша, однако более точный результат будет известен чуть позже. Во время УЗИ на 12 неделе беременности происходит знакомство женщины с ее малышом, оно является обязательным.

На данном сроке фото врач может сделать по личной просьбе мамы. Пусть этот снимок станет первым в жизни малыша. Нередко фото плода может запечатлеть крохотные ноготки пальчиков. Задавайте как можно больше вопросов специалисту, он пояснит, где что располагается. После того как будут готовы результаты УЗИ на 12 неделе, врач-гинеколог в дальнейшем будет сравнивать их с результатами следующих плановых ультразвуковых исследований. Врач сравнит полученные результаты с данными нормальных показателей, для того чтобы убедиться в том, что беременность без патологий, и вовремя заметить какие-либо отклонения. В заключении УЗИ на 12 неделе пишется два срока: акушерский (с момента последней менструации) и срок по зачатию.

На 12 неделе беременности врачи настоятельно рекомендуют пройти УЗИ, поскольку при исследовании можно будет избежать тяжелых пороков развития. Считается, что этот срок маленький, и, если есть показания, еще не поздно прервать беременность. В медицинской практике известны случаи, когда врачи рекомендовали сделать аборт, а в результате рождался абсолютно здоровый малыш. Но даже если у ребеночка есть патологии, это не повод прерывать беременность. Ведь когда родившийся малыш болеет, мы его лечим и ни у кого в голову не приходит убить его. В животике у будущей мамочки тоже уже есть маленькая кроха, которая практически сформировалась.

Особенности развития плода

С 12 недель врач назначает скрининг, что подразумевает комплексное обследование, главной задачей которого является изучить развитие ребенка. Оно определит вероятность рождения малыша с пороками развития. Исследуется анализ крови. Несмотря на небольшой срок беременности, 12 недель, можно определить какие-либо генетические или хромосомные отклонения. 12 неделя скрининга первого триместра определит, есть ли у плода нарушения в развитии органов, генетические аномалии, синдром Дауна и др. Не во всех городах скрининг обязательный.

Как правило, обследование назначается в зависимости от экологической ситуации, беременным за сорок, если будущая мамочка перенесла в первом триместре беременности ОРВИ, попала под радиационное излучение, принимала опасные лекарства, были выкидыши. При постановке на учет необходимо по назначению врача сдавать все обязательные анализы, проходить обследования. Медицинский работник определяет перечень анализов, которые должна сдать будущая мамочка.

Характерные особенности плода

Плод на 12 неделе уже практически сформировался, что подтверждают результаты УЗИ. Разделяются пальчики, ребенок начинает сжимать кулачки, определяются черты лица, кроха способен заглатывать немного жидкости, появляются сосательные и глотательные рефлексы, почки наполняются мочой, и она поступает в околоплодные воды, печень вырабатывает желчь, развиваются мышцы, сердцебиение ускоряется на несколько ударов в минуту, начинает работу щитовидная железа и гипофиз, совершенствуется иммунитет, появляется пушок, что является зачатком появления в дальнейшем волосиков на теле.

Плод на 12 неделе уже может сосать пальчик, перемещаться в животе у мамочки. Приблизительный размер плода — 7 см, вес — 15 г. Существенно увеличивается размер матки, примерная ширина составляет 10 см. Матка постепенно начинает подниматься с таза. 12 неделя не должна сопровождаться болями в животе. Допускается лишь легкий дискомфорт, слабая боль. Это связано с тем, что натягиваются мышцы, поддерживающие увеличивающуюся в размерах матку.

На 12 неделе у малыша формируются основы будущих его способностей, талантов. Крайне важно, чтобы будущая мамочка испытывала положительные эмоции, бывала чаще на природе, как можно больше отдыхала от шума и городской суеты, слушала спокойную музыку, читала книги. Женщина может заняться вышивкой, делать украшения из бисера, рисовать картины или заняться другим видом творчества. Все это поможет заложить фундамент для развития умного, талантливого, способного малыша. Будущей мамочке не помешает почитать книги о беременности и об уходе новорожденного малыша. Необходимо не только заботиться о своем здоровье, питании, но и уделять внимание психическому, душевному состоянию.

Особенности состояния беременной женщины

Беременные могут жаловаться на поясничные боли. Они связаны с тем, что растет животик и, следовательно, возникает дополнительная нагрузка на позвоночник. Однако все же, если болезненные ощущения не проходят, следует обратиться к врачу, который, в случае необходимости, направит на обследование. Если боли не проходят более двух часов, проконсультируйтесь со специалистом. Если у вас двенадцать недель и появились кровянистые выделения, существует риск выкидыша. Такие явления должны насторожить будущую мамочку и необходимо вовремя среагировать, для того чтобы избежать потери малыша. Выделения с примесью крови, появляющиеся после занятия сексом, скорее всего, сигнализируют о наличии эрозии шейки матки.

Этот факт является поводом обратиться за консультацией к врачу. 12 неделя беременности может сопровождаться выделениями молочного цвета с кисловатым запахом. Признаком наличия инфекции может служить появление творожистых выделений, гноя, слизи. Все инфекции нужно вовремя вылечить, для того чтобы не навредить крохе. По завершении этого срока некоторые заболевания уже не страшны ребеночку.

На 12 неделе увеличивается объем крови у будущей мамочки, становятся заметны вены на ногах, ноги могут опухать. Поэтому не рекомендуется долгое время сидеть на работе в одном положении. Нужно делать гимнастику, как можно больше двигаться. Не помешало бы положить ноги на табуретку. Следует носить удобную обувь.

Срочно обращаемся к врачу

До 12 недель нужно себя особенно беречь и крайне нежелательно болеть в первый триместр ОРВИ. В 12 недель легкая простуда может повлечь за собой нехватку кислорода у плода, вызвать пороки, аномалии, необратимые процессы в развитии малыша. Ни в коем случае нельзя лечить ОРВИ лекарствами, так как они могут вызвать неблагоприятные последствия. Можно попробовать лечиться народными, проверенными тысячелетиями, средствами (мед, малина, травяные настойки, напитки из клюквы, отвар ромашки, шиповника, чеснок и др.). Только перед применением нужна консультация врача.

Если срок 12 недель и ОРВИ не проходит более четырех дней, то нужно повторно обратиться к специалисту. Если температура держится на отметке не более 38 градусов, это нормальное явление, означающее, что организм борется с инфекцией. Если же на сроке 12 недель температура высокая, стоит бить тревогу и незамедлительно обращаться к врачу. Высокая температура ставит под угрозу жизнь ребенка. На этом фоне может возникнуть замирание беременности. Парацетамол и другие понижающие температуру медикаменты рекомендуется применять по назначению врача. Он назначит дозировку лекарств, которая не навредит ребенку.

Внимательно следим за своим поведением

На сроке в 12 недель, как и на протяжении всей беременности, следует исключить употребление спиртных напитков.

На этом сроке мозг еще окончательно не сформировался, и то, как алкоголь повлияет на этот процесс, неизвестно ни одному врачу. Спиртные напитки могут уничтожить некоторые клетки головного мозга у малыша, которые не регенерируются. В больших дозах алкоголь отравляет организм, в том числе и неродившегося ребеночка. На сроке 12 недель интимные отношения не противопоказаны, поэтому не стоит отказывать в близости партнеру.

Следует избегать запахов ацетона и других токсичных веществ, нужно надевать перчатки при уборке с чистящими и моющими средствами, работать необходимо в хорошо проветриваемых комнатах. Начиная с двенадцатой недели будущей маме рекомендуется ложиться спать на спине, для того чтобы не навредить малышу во время сна. В медицинской практике встречались случаи, когда беременные женщины с 12 недели начинают видеть тревожные сновидения, сон становится более чутким. Ложась в постель, не рекомендуется смотреть возбуждающие передачи, можно выпить успокаивающую травяную настойку. Необходимо обеспечить спокойное состояние нервной системы.

Двенадцатая неделя беременности – это конец первого триместра, когда самочувствие беременной уже значительно улучшается, и наступает относительно спокойное время для мамы и плода. В этот период угрозы прерывания беременности уже практически миновали, токсикоз отступил и самое время пополнять свои запасы витаминов, минералов, растить, холить и лелеять свой едва выступающий или пока совсем незаметный животик. В этот срок вам предстоит посещение врача и проведение скрининга и УЗИ.

Что происходит с организмом на 12 неделе

Самым основным в этом сроке является окончательное формирование головного мозга, который стал похож на взрослый мозг, но очень маленький по размеру и несовершенный по функциям. Теперь нервная система малыша будет развиваться и совершенствоваться, будут формироваться все новые и новые нервные связи. Происходит укрепление мышечной ткани малыша, что делает его движения более активными, но пока еще хаотичными, так как контроль со стороны нервной системы пока очень слабый. Движения ребенка мама не ощущает, хотя он передвигается в околоплодных водах достаточно активно.

Происходит отхождение пуповины от кишечника, но малыш продолжает получать питание через сосуды пуповины и плаценту. Начинается активное функционирование печени и работа желчной системы, что помогает малышу переваривать жиры. В этом сроке у малыша уже достаточно сформирована область гениталий, и опытный врач по данным УЗИ может определить пол ребенка.

Плацента практически полностью оформляется и активно растет, она постепенно берет на себя функции выработки гормонов, необходимых для того, чтобы не было осложнений в течение беременности. Постепенно функции желтого тела яичника угасают за счет возрастающего влияния плаценты, в связи с чем исчезает угроза прерывания беременности (если беременность была осложненной) и необходимость в поддерживающей гормональной терапии.

Постепенно уровень гормонов беременности стабилизируется, что приводит постепенному исчезновению проявлений токсикоза – пропадает рвота и утренняя тошнота, укачивание в транспорте, но может сохраняться небольшая сонливость. У женщины нормализуется настроение и уменьшается эмоциональность, она становится активнее и веселее.

Ощущения будущей мамы

Увеличиваются размеры матки, она поднимается из полости малого таза, ее дно можно ощутить около лобка. Она уже не так сильно давит на мочевой пузырь, снижается количество половых гормонов в плазме крови, что уменьшает количество посещений туалета по-маленькому. Внутренние органы работают в усиленном режиме, нагрузка на них будет постепенно возрастать, и сейчас уже увеличивается количество циркулирующей по сосудам крови, из-за чего женщина может ощущать, что сердце ее бьется быстрее, и ей в привычной обстановке становится жарко, так как увеличивается основной обмен.

Матка активно растет, но пока еще это не отражается на размерах живота, и на этом сроке интересное положение женщины еще практически не заметно. Иногда у женщин худощавого телосложения, при повторной беременности может возникать легкий намек на растущий животик в очень облегающей одежде. Сама женщина может ощущать округление форм в области груди и слегка расплывающуюся талию, которые еще могут быть не видны окружающим.

За счет увеличения груди, кожа на ней растягивается, что может приводить к легкому зуду. Подобный зуд может возникать и в области живота и бедер, в местах потенциального образования стрий (растяжек). В случае склонности к растяжкам, за кожей важно начинать ухаживать с первого триместра, когда изменения ее минимальны. Кроме стрий, на коже могут образовываться сосудистые звездочки или пигментация, это не опасно и обусловлено действием гормонов, после родов эти явления пропадают. Пигмент может скапливаться в области белой линии живота – образуется темная полоса от лобка до пупка, темнеют гениталии, соски и ареолы груди, могут возникать пигментные пятнышки на кистях и лице, особенно сильные в летнее время.

За счет выхода матки из полости малого таза может облегчаться давление на мочевой пузырь, и женщина станет реже ходить в туалет, объем мочи при этом увеличивается. Но, матка начинает давить на кишечник, в связи с чем могут возникать запоры или метеоризм, вздутие живота и даже эпизоды изжоги. Обычно изжога и вздутие обусловлены действием на мускулатуру пищеварительной трубки гормонов беременности, особенно прогестерона. Это приводит к забросу желудочного содержимого в пищевод, а также ослаблению перистальтики кишечника.

В срок 12 недель стоит подумать о смене гардероба, более свободного в талии и груди, а также о выборе более удобной обуви на низком каблуке и с нескользящей подошвой. С этого срока женщина будет активно прибавлять в весе, и одежда не должна причинять дискомфорта, давить в области груди и живота. В среднем, прибавка в весе может составить до 3.5 кг, а если был токсикоз, к этому сроку беременная могла даже потерять 1-2 кг. С этой недели обычно потери веса восстанавливаются.

Развитие плода на двенадцатой неделе: вес размер и пол

На 12 неделе беременности плод весит около 15 граммов, и составляет около 7-9 см от копчика до темени. С этого срока активный рост плода и его длина будет крайне важна для оценки его нормального развития в комбинации с весом плода. К этой неделе плод практически сформировался, у него уже есть все органы и системы, которые работают, продолжая формироваться и совершенствоваться. На руках и ногах видны пальчики, которые разделены между собой, ноготки на них только закладываются. Постепенно формируются уникальные отпечатки пальцев, происходит обновление клеток кожи, возникают зачатки ресниц и бровей, пушковые волосы над губами и на лице. Плод может уже строить гримаски, закрывать и открывать рот, класть в него пальчики. Малыш может активно двигаться и махать ногами и руками, кувыркаться и свободно плавать в полости матки.

У плода уже сформировались наружные половые органы, и сейчас вполне возможно предварительно определить его пол, хотя ошибки пока вполне возможны.

Внутренние органы плода к этому сроку активно включаются в работу, но при этом они еще активно развиваются и совершенствуются. Кишечник малыша занимает свое положенное место, начинает активно сокращаться, печенью вырабатывается желчь, гипофиз и щитовидная железа активно работают, выделяются гормоны, активно потребляется йод. Происходит формирование костной ткани и мышц, активно сокращается сердце, сейчас оно бьется около 150-160 ударов в минуту. Полноценно работают почки, работает нервная система. В этом сроке производятся костным мозгом как эритроциты, так и лейкоциты, иммунная система начинает активно формироваться.

Выделения из половых путей

В сроке 12 недель нормальными выделениями являются скудные прозрачные или беловатые выделения однородной консистенции и почти без запаха. При наличии обильных выделений, гнойных, желтоватых или слизистых, крошковидных или творожистых с неприятным запахом нужно беспокоиться – это признак развития дисбактериоза влагалища или развития инфекции (гарднереллез, хламидиоз, молочница). При наличии подобных симптомов необходимо немедленное обращение к врачу, а также активное лечение, так как инфекция может приводить к угрозе прерывания беременности или инфицированию плодных оболочек.

Особенно опасными в этом сроке могут стать кровянистые выделения любого вида – от мажущих, коричневых до появления темной или алой крови, это может быть признаком прерывания беременности, отслойки плаценты и начала выкидыша. В начальной стадии прерывание беременности можно предотвратить, если обеспечить покой и провести адекватное лечение. Особенно опасным является кровотечение с болями в животе схваткообразного или тянущего характера, болезненностью в области спины и поясницы. Это может быть проявлением патологии беременности, осложнений беременности или выкидыша.

УЗИ

В сроке 12 недель будущая мама направляется врачом на плановое ультразвуковое обследование. На данном этапе обследование позволяет определить размеры плода, так называемый КТР (копчико-теменной размер), уточняется срок беременности в неделях и уточняется предварительная дата родов. В этот период будущая мама может полюбоваться на своего кроху и разглядеть у него все части тела, врач покажет головку, ручки и ножки, спинку и бьющееся сердечко. Опытные доктора ультразвуковой диагностики уже в этом сроке могут определить пол ребенка, так как вполне возможно уже рассмотреть его гениталии.

Кроме того, в ходе обследования врач определит состояние матки и тонус ее стенок, посмотрит на расположение и толщину плаценты, определит точно – один плод в матке или несколько, и как развивается ребенок, все ли у него в порядке. Результаты исследований сравниваются с нормативами для данного срока беременности и дается заключение о протекании беременности. Заключение первого планового УЗИ в дальнейшем будет сравниваться со всеми последующими, это необходимо для своевременного выявления отклонений в здоровье матери или ребенка. Иногда при ранней диагностике выявляются грубые пороки или подозреваются хромосомные отклонения плода, тогда данные УЗИ необходимы для особого скрининга, комплексного обследования на предмет патологий.

Какие анализы сдавать

В сроке 12 недель беременная посещает врача и проходит ряд обследований, это анализы крови на ВИЧ, гепатиты и сифилис, определение группы крови и резус-фактора, уровня глюкозы крови и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Также в этом сроке определяются уровни ХГЧ и прогестерона в крови, их определение нужно для скринингового обследования.

При наличии хронических патологий назначаются дополнительные анализы – анализ крови на уровень гормонов, мазки на определение половых инфекций, кровь на определение скрытых урогенитальных и общих инфекций (цитомегалия, герпес, хламидиоз, микоплазма и т.д.).

Скрининг на 12 акушерской неделе

Во время беременности с целью выявления женщин из группы риска по развитию хромосомных аномалий плода и пороков развития, проводится специальный скрининг. Это исследование беременной в определенные сроки с проведением УЗИ и цикла анализов, отражающих низкий или повышенный риск развития патологий. Такой скрининг проводят два или три раза, и первый раз скрининг проводится в сроки 11-13 недель беременности, и называют его «двойной тест».

В комплекс обследований при скрининге на 12-ой неделе входят УЗИ плода с определением толщины воротниковой зоны плода (расстояние между мягкими тканями и кожей, где копится жидкость). Данный метод исследования может исключать грубые пороки плода, несовместимые с жизнью аномалии развития. Но данный показатель и его изменения не относится к постоянным показателям патологии. Норма этого расстояния меняется по мере изменения срока беременности, и исследование важно провести в декретированные сроки. Кроме того, интерпретировать данные исследования должен опытный специалист, иначе в диагнозе могут возникнуть сильные сомнения.

Параллельно с проведением ультразвукового скрининга, проводится определение уровня определенных веществ в плазме крови беременной. Это так называемые маркеры, повышение которых выше нормы может указывать на повышенные риски разных патологий. Определяются уровни свободной субъединицы бета- ХГЧ и особый белок А плазмы крови, который ассоциирован с беременностью (РАРР-а). Повышение или понижение показателей в сочетании с данными УЗИ позволяет заподозрить дефекты в нервной системе, хромосомные патологии по типу синдрома Дауна или Эдвардса, и позволяет направить беременных к генетикам и на дополнительные исследования (инвазивные) с целью подтверждения или опровержения диагноза. Стоит помнить – данные скрининга не 100%-ная вероятность патологии, а только повышение рисков, они могут ошибаться.

Боли в животе и пояснице

Происходящие в животе беременной процессы не могут пройти незаметно для организма, и могут возникать определенные новые ощущения из-за утолщения и растяжения связок матки. Но они не должны быть болезненными, это периодические эпизоды напряжения или легкой тяжести внизу живота. Также допустима легкая болезненность и дискомфорт в спине за счет расслабляющего действия прогестерона на связки и межпозвоночные диски. Но эти ощущения легкие и непостоянные.

Боли внизу живота у беременных женщин всегда опасны, они могут быть признаками инфекции мочевого пузыря или почек, признаками мочеполовой инфекции или генитальной. При таких проявлениях необходима немедленная консультация и смотр специалиста, проведение анализов и определение тактики лечения.

Особенно опасно появление в этом сроке болей внизу живота тянущего характера, или постоянной боли внизу живота и в пояснице, не проходящей на протяжении двух часов и более. Это могут быть признаки повышенного тонуса матки, угрожающего прерыванием беременности. Особенно опасным будет такое положение дел при наличии мажущих, коричневых или кровянистых выделений на белье. Это может быть признаком начинающейся отслойки плаценты и плодных оболочек, угрожающего выкидыша. При своевременном обращении к врачу и принятии неотложных мер выкидыш вполне можно предотвратить. Однако, обычно приходится ложиться на сохранение в стационар.

Простуда и насморк

В 12 недель беременности развитие простуды или насморка уже не столь опасно, как в более ранние сроки, уже активно функционирует плацента и произошла закладка всех органов и систем, воздействие вирусов будет не столь критичным, да и список разрешенных лекарственных препаратов для беременных в этих сроках становится шире. Но даже легкая простуда во время первого триместра беременности не очень благоприятна, так как заложенность носа приводит к гипоксии плода, нарушению самочувствия, общему недомоганию. Кашель при беременности повышает внутрибрюшное давление и может привести повышению тонуса матки, а интоксикация из-за жизнедеятельности микробов или вирусов может привести к нарушениям в развитии плода, хотя и не столь критичным как ранее.

Кроме того, для лечения простуды крайне не рекомендовано использовать медикаменты, дабы минимизировать их негативное влияние на плод. Поэтому, список препаратов резко ограничивается, оставляя женщинам в основном методы не медикаментозной терапии и народной медицины, которая тоже используется с осторожностью. Любое лечение нужно будет подробно обсуждать с врачом, не применяя без его разрешения даже спреи для носа.

В лечении применяют постельный режим и обильное питье, молоко и мед, особенно при кашле. Если простуда не проходит в этом сроке за несколько дней, стоит обращаться к врачу, могут быть осложнения. Немедленно нужно вызывать врача при повышении температуры выше 38.0 градусов, нарушении самочувствия и сильном недомогании. Сбивать температуру при беременности можно только парацетамолом, аспирин и комбинированные средства в порошках под запретом. Помните – высокая температура в первом триместре опасна для беременных, ее нельзя переносить на ногах! Лихорадка может привести к прерыванию беременности.

Режим питания

В этом сроке происходят активные процессы построения тела ребенка, и ему необходимо много питательных веществ. Питание мамы в этом периоде должно быть разнообразным, полноценным и при этом легким, так как органы брюшной полости уже работают с нагрузкой, а также наступает период повышенного набора веса. Особенно полезны в питании беременной женщины кисломолочные продукты, белковая пища – мясо и рыба, овощи и фрукты, а также орехи, каши и злаковые гарниры. В этом сроке беременности стоит запекать или отваривать продукты, готовить их на пару или тушить – жареное, жирное, острое и маринованное для беременной не будет полезным. Важно потреблять много продуктов с клетчаткой для профилактики запоров.

Сейчас нужно потреблять пищу не менее четырех раз в день, обязательно завтракать, в основные приемы пищи кушать горячие блюда и первое на обед, в перекусы можно кушать свежие фрукты, йогурты или творог.

Видео 3D узи

Срок вашей беременности 12 недель. Заканчивается третий месяц Вашей беременности (9-12 недель). Кроха весит около 8-14 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 6 см, а полная длина с ножками около 7 см.

Малыш. Как выглядит плод на 12 неделе беременности?

По размерам малыша можно сравнить с обычным кусочком мыла, он бы легко поместился на вашей ладони .

Теперь ребенок все больше и больше походит на крошечного человечка. Голова по-прежнему очень большая, а ножки и ручки - совсем маленькие. Мозг ребенка выглядит практически, как у взрослого человека, только «в миниатюре».

Продолжает оформляться лицо. Появились веки, они по-прежнему плотно прикрывают глаза, тем не менее малыш уже пробует моргать. Полностью оформились мочки ушей.

Тело покрывается крошечными волосками. Пушок появляется на уровне бровей, ресниц, подбородка и верхней губы. Все слои кожи - эпидермиса уже сформированы. Уже сейчас отпечатки пальчиков имеют свой оригинальный узор.

Развитие внутренних органов и систем плода на 12 неделе беременности

Развился и действует гипофиз, сейчас он производит гормоны, отвечающие за рост и обмен веществ. Созревает и вилочковая железа (тимус), ответственная за развитие иммунитета.

Сердце малыша бьется со скоростью 110-160 ударов в минуту. Кровеносная система полностью работает, а в крови появляются лейкоциты.

Пока еще скелет малыша состоит из хрящиков, но уже пошел процесс образования костного вещества. Маленькие ноготки продолжают развиваться.

Появился примитивный вестибулярный аппарат, который помогает крохе ориентироваться в пространстве. Если бы сейчас вы могли дотронуться до его ладошки, он бы сжал ее в кулачок. Обрела чувствительность кожа стоп, также малыш научился класть большой палец в рот.Движения ребенка все еще произвольные, так как импульсы поступают только в спинной мозг, но постепенно они начинают приобретать осознанный характер. Например, малыш вздрагивает в ответ на раздражение матки. На можно заметить первые движения грудной клетки - так малыш учится “дышать”.

Пока еще ребенок свободно плавает в амниотической жидкости. Обновление происходит каждые сутки, на сейчас их объем составляет 50 мл.

Продолжает совершенствоваться мочевыводящая система. Печень начинает выработку желчи. Кишечник уже совершает перистальтические движения, которые в будущем помогут малышу выводить “отходы” из организма.

На сроке 12 недель продолжается формирование наружных половых органов. Через несколько недель отличия будут очевидны, но пока даже грамотный врач-сонолог (специалист, который проводит УЗ исследование) вряд ли сможет определить какого именно пола ваш малыш.

Наряду с серьезными достижениями в развитии малыша, происходит еще два важных события. Во-первых, плацента утолщается и принимает на себя роль ответственного за питание и дыхание плода, она же становится главным защитником от негативных воздействий.

Во-вторых, через пуповину, которая, наконец-то, прикрепилась к стенке матки, между мамой и ребенком устанавливается настоящая, глубокая связь! Кроме того, теперь будет налажен сложный механизм передачи малышу кислорода и полезных веществ по пупочной артерии и вывод “ненужных отходов” пупочными венами через организм матери.

Мама. Что происходит в организме женщины на 12 неделе беременности?

Вы прошли большой путь - подходит к концу первая треть беременности. Если вас мучали ощущения связанные с , то сейчас самочувствие заметно улучшается. К этому времени вы могли набрать вес 1- 3,6 кг, а могли и сбросить 1-2 (если не было аппетита). И тот, и другой вариант, вполне в рамках нормы.

Даже если вы немного набрали вес, вам понадобятся комфортные модели белья и специальная косметика для беременных. Купите:

удобные ;
качественные ;
от образования ожогов и пигментных пятен;

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств за наш счет возможен только при неповрежденной упаковке.

Очевидным становится рост матки. На этом сроке все гормоны, необходимые для полноценного течения беременности, уже производит плацента. Раньше эту задачу выполняло желтое тело яичника. Теперь его роль в формировании новой жизни сыграна, и желтое тело начинает увядать.

Ощущения на 12 неделе беременности

Вероятно, что из-за увеличения объема крови ваше сердце начнет биться чаще, вы можете почувствовать усталость и нехватку кислорода. Старайтесь больше отдыхать и бывать на воздухе. Если до беременности вы были активны и подвижны, возьмите за правило ходить медленнее, чем вы привыкли, не бегайте, не перепрыгивайте через ступеньки, несите себя гордо и плавно.

В некотором смысле, можно немного расслабиться - позывы к мочеиспусканию стали более редкими. Но к сожалению, работа кишечника по-прежнему оставляет желать лучшего. Если сейчас вы испытываете сложности с опорожнением кишечника, нужно уделить этой проблеме особое внимание.

Будущие мамы довольно часто сталкиваются с проблемой варикозного расширения вен и . Начнем с того, что геморрой - это по-сути и есть варикозное расширение вен прямой кишки.

Причиной этого состояния в первую очередь является сдавление маткой сосудов в малом тазу, но и запоры играют немаловажную роль.

Внешним признаком геморроя является появление “шишечки” или кожного выпячивания в области ануса (заднепроходного отверстия). Иногда эта “шишечка воспаляется, резко увеличивается в размере, появляется боль, будущей маме дискомфортно в положении сидя и при ходьбе. Редко, но случается, что геморрой сопровождается появлением кровянистых выделений из прямой кишки, особенно после того, как будущая мама сходила в туалет "по-большому". Появление кровянистых выделений из прямой кишки всегда является опасным состоянием и требует консультации врача-проктолога. Срок беременности в этом щекотливом вопросе роли не играет.

Профилактика геморроя при беременности:

не допускайте возникновения запоров, обогатите свой рацион растительной клетчаткой;
пейте достаточное количество воды (1,5-2 литра в сутки);
старайтесь не сидеть и не стоять слишком долго;
при посещении туалета, не напрягайтесь опорожняя кишечник (поставьте ноги на подставку);
после каждой дефекации используйте не туалетную бумагу, а влажные салфетки, в идеале, подмывайтесь теплой водой от промежности к заднему проходу;
отдыхайте и спите на боку, таким образом снизится давление матки на прямую кишку;
старайтесь не спать в положении на спине. Особенно это актуально для сроков беременности более 20 недель, но чем раньше вы выработаете эту привычку, тем лучше.
не ленитесь выполнять упражнения Кегеля (регулярные сокращения промежности), для улучшения кровообращения органов малого таза;
для уменьшения болезненных ощущений в заднем проходе, применяйте холодные компрессы, примочки из ромашки.

Мази и свечи для уменьшения проявлений геморроя использовать самостоятельно, без консультации врача, нежелательно.

Если ваша работа связана со стрессами, дальними поездками и пр., самое время скорректировать свою деятельность. Поставьте руководство в известность об “интересном положении”, тогда можно будет внести поправки и в ваш график работы. Не забывайте о нежной гигиене своего тела, используйте которая предназначена специально для будущих мам и не содержит вредных химических веществ.

Продолжайте правильно питаться. Снабжение организма всеми полезными веществами важно и для вас, и для ребенка.

Нужно помнить, что на 12 неделе проводится первый .

Во время первого обязательного УЗИ-скрининга специалисты определяют толщину воротникового пространства, длину костей носа плода и некоторые другие параметры. Это необходимо для исключения хромосомных патологий и дефектов развития плода.

Вероятно, именно после этого вы по-настоящему ощутите всю важность своего положения, проникнетесь беременностью в полной мере. Вы впервые увидите своего малыша не в виде точки, плодного яйца или неподвижной полоски, а в образе крошечного человечка, который будет кувыркаться в околоплодных водах на радость вам. Возможно, вам посчастливится и вы заметите, как ребенок сосет большой пальчик или “машет” вам ручкой.

В Украине всем женщинам не зависимо от возраста и других факторов в сроке 11-13,5 недель рекомендуют сдать кровь из вены для исключения хромосомных заболеваний и врожденных пороков развития ребенка. Это исследование называют “двойной генетический тест”, “биохимический пренатальный скрининг”, “пренатальный скрининг 1-ого триместра”, рассчет “Приска-1”.

Все перечисленные термины называют одно и тоже исследование - исследование крови, определяющее уровень протеин-ассоциированного белка плазмы (РАРР) и хорионического гонадотропина () в крови будущей мамы. Проведение этого анализа дополняет первый УЗИ-скрининг и повышает точность диагностики. То, что нельзя увидеть на УЗИ, может проявить себя в биохимических показателях крови беременной.

Анализы и исследования на 12 неделе беременности

На этой неделе вы обязательно должны стать на учет, если, конечно, не сделали этого раньше.

Согласно действующего на сегодняшний день приказа Министерства Охраны Здоровья Украины № 417 от 15.07.2011, при постановке на учет необходимо:

Измерение роста и веса;
Измерение артериального давления и температуры тела;
Анализы крови: группа крови и резус-фактор, ВИЧ, RW, Hbs-антиген,
Общий анализ крови (с определением количества тромбоцитов);
Коагулограмма;
Общий анализ мочи, посев мочи;
Цитологическое исследование, мазок из влагалища на флору (по показаниям).

На сроке 12 недель проводится обязательный УЗИ скрининг с целью определения толщины воротниковой зоны плода. Назначается двойной тест уровня гормонов РАРР-а и b-ХГЧ в крови чтобы наверняка убедиться в отсутствии хромосомных патологий.

Это интересно на 12 неделе беременности

Скорее всего, вы уже свыклись со своим состоянием и вам хочется узнать больше о процессе беременности, и том как это бывало у других. Есть несколько хороших художественных фильмов, которые стоит посмотреть для поднятия собственного боевого духа. Какие-то из них заставят вас смеяться до коликов, а какие-то, - немного взгрустнуть. В любом случае, впечатление от них остается самое благоприятное.

Итак, в качестве рекомендованных к просмотру фильмов можем предложить:

"9 месяцев". Но, не американский, а старый французский фильм (1995г), который рассказывает о довольно нервозном психотерапевте, его, неожиданно, беременной подруге и их друзьях "повернутых" на детях.

"Что делать, прежде чем завести ребенка". Американский фильм, который переплетает жизненные истории главных героев вокруг "беременной темы". Показывает, как по разному ведут себя мужчины со своими беременными партнершами. Иногда выходит очень весело!

"Джуниор". Старый смешной фильм о беременности мужчины. Наверняка, вы о нем уже слышали. В главных ролях Арнольд Шварценегер и Дени Де Вито.

"Кто там говорит". Также фильм из прошлого века (целых две части), который невольно заставляет смеяться над всеми тяготами вынашивания ребенка.

Кое-что о папе на 12 неделе беременности

Неприятные ощущения, связанные с токсикозом, постепенно отступают. Вам становится легче. Возможно оттого, что физически легче, женщина может начать "следить" за своим партнером (просто появляются на это силы). И в результате наблюдений, делается вывод: пока она переживает обо всем, мужчине всё равно. Он, как правило, спокоен, даже немного замкнут, он может спокойно смотреть телевизор, или играть в игру на компьютере, может спокойно встречаться с друзьями.

В общем, женщина делает вывод, что ее состояние никак не волнует ее партнера. Ему все равно, он не думает, ни о ней, ни о ребенке (иначе бы он просто не смог так спокойно и тихо сидеть, если бы волновался). Как следствие, женщина может в разных формах "выговаривать" партнеру, что он ведет себя равнодушно. Конечно, это приводит к тому, что мужчина еще больше замыкается.

Тут нужно небольшое пояснение, почему мужчина себя так ведет. Как это ни странно звучит (для женщин), ему очень страшно. А страх, это как-бы "запретная" эмоция для мужчины. Ему же с детства твердят, что "мальчики ничего не боятся". Вот он и зажимается, уходит в себя. На самом деле, мужчина очень переживает, и ему очень страшно. Перечислю основные "факторы страха":

будет ли ребенок здоров;
сможет ли он, мужчина, обеспечить и вас и ребенка;
сможет ли он быть хорошим отцом;
нормально ли пройдут роды;
ваша жизнь станет другой, сможет ли он "встроиться";
не будет ли он "лишним", может вы теперь будете только ребенком интересоваться;
и вообще, молодые папы иногда рассказывают всякие страшилки, может это все будет и с ним?

Вот, примерно такие вопросы все время приходят ему в голову. И он с ними по-своему разбирается, общаясь, или играя в компьютер. Присмотритесь к партнеру, послушайте, как он говорит, и когда он замолкает и "уходит в себя".

Женщине отчасти проще, у нее больше развита эмоциональная сфера, она испугалась, - выплеснула всё наружу. А мужчина так не может. Кроме того, есть вопросы, на решение который он вообще не может как следует влиять (например, здоровье ребенка или ваше, или процесс родов). Говорите с ним, давайте ему понять, что вы уверены в его силе, в том, что он будет прекрасным отцом и мужем. Почаще говорите ему о любви (кстати, тогда и вы чаще это услышите).

Полезное на 12 неделе беременности

Чего не покупать:

Не покупайте никаких лекарств (кроме тех, которые назначил вам ваш врач). Запомните главное правило - беременность не болезнь! Чем меньше лекарственных препаратов вы используете в период ожидания малыша - тем лучше.

Двенадцатая неделя беременности - это именно то время, когда будущая женщина начинает чувствовать свою тесную связь с ребенком. Плод постепенно подрастает и во время ультразвукового исследования уже можно с легкостью определить его размеры, частоту сердечных сокращений, а иногда даже и пол.

Развитие плода на 12 недели беременности

В данный период малыш стремительно развивается, новые органы уже не появляются, а только лишь достаточно активно растут уже сформированные. На указанном сроке беременности малыш уже весит около четырнадцати грамм, а его размер достигает шестидесяти миллиметров. Маленькая печень уже способна вырабатывать желчь, а кишечник начинает исполнять свои прямые задачи. Пальчики на ручках и ножках ребенка уже разделены, а на тельце появляются первые волосинки. Продолжает развитие и нервная система малыша, ребенок делает первые движения, открывает рот, прищуривается и шевелит пальцами. С каждым днем плод все больше становится похож на маленького человечка, хотя его головка еще слишком велика по сравнению с другими частями тела.

Питание и режим беременной женщины на 12 неделе

Начиная с двенадцатой недели беременности будущей маме лучше спать на спине, чтобы не навредить плоду во время сна. Особого внимания заслуживает рацион женщины, ожидающей ребенка. Питание должно быть регулярным, полноценным и сбалансированным. Строго противопоказана еда всухомятку или блюда из полуфабрикатов. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, при этом не следует избегать умеренных физических упражнений.

Изменения в женском организме в на 12 неделе

Те беременные, которые в предыдущие недели страдали от токсикоза, начинают испытывать заметное облегчение. Хотя животик еще не заметен окружающим, но уже многие догадываются об интересном положении. В это время, если нет медицинских противопоказаний, еще можно без особого дискомфорта заниматься сексом, так что не стоит отказывать в близости партнеру.

К концу первого триместра матка, увеличиваясь в размерах, поднимается в брюшную полость. При этом ее дно находится над лобковой костью. Общий прирост веса составляет в среднем два-три килограмма. У некоторых женщин проявляется коричневая вертикальная полоска в нижней части живота или пигментные пятна на лице. Но не стоит расстраиваться из-за этих изменений, обычно после родов кожа приобретает свой обычный цвет. Более редким становится мочеиспускание, однако все такой же актуальной остается проблема метеоризма и запоров, связанная с замедленной работой кишечника во время беременности. Чтобы избежать этих неприятных явлений, употребляйте продукты, которые содержат клетчатку, свежие овощи и фрукты, чернослив и курагу.

Необходимые анализы и обследования на 12 неделе

Очень важно встать на учет в женской консультации до двенадцати недель беременности. Ультразвуковое исследование и сдача необходимых анализов не только поможет избежать рисков, связанных с развитием плода на ранних сроках, но и поможет вовремя диагностировать тяжелые пороки развития ребенка. Врач в этот период обязательно прощупывает живот будущей мамы, чтобы правильно определить расположение дна матки, данный факт очень важен для контроля развития ребенка. Руки и ноги беременной женщины обязательно обследуются на наличие отеков. Непременно нужно будет посетить и стоматолога, так как в процессе роста малыш будет забирать кальций из материнского организма, поэтому зубы женщины должны быть здоровы. Кроме перечисленных обследований в двенадцать недель также проводится и срининг на хромосомные патологии, большая часть таких изменений в развитии плода характеризуется увеличением воротникового пространства, которое расположено в области шеи ребенка. Наряду с ультразвуковым исследованием делается и биохимический пренатальный скриниг, позволяющий по крови матери определить риски хромосомной аномалии у плода.

Тревожные симптомы

Особенно внимательно следует отнестись к острой боли, которая может неожиданно возникнуть в области поясницы, к ощущению давления на прямую кишку, а также к повышенному отделению слизи из влагалища. При появлении любого из этих неприятных симптомов, необходимо срочно лечь в постель и вызвать скорую помощь. Описанное состояние может стать достаточно серьезной угрозой прерывания беременности, поэтому потребует безотлагательного вмешательства врачей.