Какие витамины полезны для кожи лица? Витамин A: значение для кожи и всего организма.

Жидкорастворимое соединение для быстрой регенерации тканей. Является эффективным средством для поддержания здоровья состояния кожных покровов. Поскольку кожа лица при возрастных изменениях и нарушениях обменных процессов в организме человека реагирует на это намного скорее, чем другие кожные покровы, использование витамина А для наружного применения - это хороший способ восстановления тканей.

Почему выпускается витамин А в масле

Ретинол имеет легкую молекулярную структуру, поэтому может глубоко проникать в ткани эпидермиса - верхнего слоя кожи. Витамин А в жидком виде несет организму такую же пользу, как ретинол, получаемый из продуктов питания.

В виде масла (жидкорастворимого витамина) полезное вещество проще доставить в клетки, то есть масляная структура представляет собой инертный носитель, который способствует наилучшему и полнейшему попаданию вещества в клетки. Жидкий витамин А для кожи представлен в виде двух основных фармакологических продуктов:

Масляный раствор ретинола ацетат с содержанием 3,44 процента.
Жидкий раствор ретинола пальмитат (100000 МЕ/мг).

При наружном применении для лица необходимо использовать ацетат ретинола. В одном миллиграмме вещества содержится на 1090МЕ больше витамина А, чем в пальмитате. Ацетат применяют наружно, пальмитат - внутрь. Для чего использовать ацетат? После попадания на кожу лица, соединение расщепляется и высвобождает витамин А, который принимает участие во многих биохимических процессах, восстанавливая и питая клетки эпидермиса.

Чем полезен жидкий витамин А для кожи лица

Применение ретинола имеет два направления - дерматологическое и косметологическое. Его можно использовать для лечения заболеваний кожи и различных дефектов кожного покрова. Для чего полезен ретинол, показывает его активное действие:

Антиоксидантное. Обеспечивает защиту от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Он способствует нейтрализации свободных радикалов, которые разрушают коллаген - главный структурный наполнитель, отвечающий за молодость, упругость, эластичность и подтянутость дермы.
Восстановительное. Ретинол способствует скорейшей регенерации клеток, нормализации кровообращения, а значит, насыщению тканей кислородом. Проникая глубоко в слой эпидермиса, восстанавливает клетки на начальном и срединном уровне.
Противовоспалительное. Оказывает положительное действие для лечения дерматологических заболеваний, имеющих очаги воспаления и обширные зараженные области: угревая сыпь, хронический дерматоз, фурункулез, себорейная экзема.
Омолаживающее. Масляный витамин А способствует выработке коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи лица. Активно действует на пигментные пятна, рубцы от угрей, разглаживает эпидермис, восстанавливает здоровый цвет лица.
Питательное и увлажняющее. Кожа лица должна получать достаточное количество жидкости, чтобы не увядать, не сохнуть и не шелушиться. Витмин А в масле насыщает ткани питательной жидкостью и наполняет коллагеновые волокна.

Кроме того, ретинол способствует удалению ороговевших кожных частичек, оказывает антибактериальное действие и выравнивает рельеф лица.

Как применять масляный раствор витамина А для лица

Масло для лица (ретинола ацетат) содержит в одном миллиграмме 100000 МЕ активного вещества. Суточная потребность составляет 3000 МЕ, то есть достаточно одной капли раствора для наружного применения, но не более двух капель жидкорастворимого вещества. Производители выпускают ацетат с одинаковым содержанием активного вещества, различаться может только масляный компонент, например, подсолнечный, соевый.

Как применять витамин А для лица? Можно его использовать в чистом виде или для приготовления специальных масок в домашних условиях:

Чистый масляный раствор наносят на очищенную кожу, не смывают и оставляют на ночь. Рекомендуемое количество до двух капель из аптечной пипетки для устранения косметологических проблем. При лечении заболеваний дозу можно увеличивать, но только по назначению врача.
Для лечения прыщей и угрей готовят маски с коалином (любая глина) и витамином А на масле, которые подходят для всех типов кожи. Для приготовления состава берут в одинаковой пропорции воду и глину, смешивают и добавляют ½ часть ампулы ацетата. Маску делают вечером, держат до застывания, повторять можно через день.
Большую пользу при сильных гнойничковых угрях приносят маски с масляным составом и алоэ. Мякоть растения аккуратно размягчают до образования кашицы (достаточно одного листика алоэ) и соединяют с одной ампулой ретинола. После нанесения трех масок воспаление проходит.
Существует эффективный рецепт, как использовать витамин А для лица, чтобы интенсивно увлажнить и напитать кожу. Берут ретинол, токоферол (Е) и В12 и смешивают в равных пропорциях. Наносят на полчаса сразу после приготовления. Повторять маску можно два раза в неделю.

Рецептов приготовления полезных витаминных масок очень много. Они эффективно лечат кожные заболевания, питают эпидермис и устраняют многие изъяны. Популярные для различных типов кожи вы найдете на нашем сайте.

Но следует придерживаться обязательного правила - курс лечения должен составлять не более двух месяцев. После перерыва в несколько месяцев полезные свойства ретинола опять можно использовать. Нельзя допускать попадания прямого солнечного света на лицо после нанесения на кожу витамина А.

Витамин А, или ретинол – это органическое вещество, необходимое для стабильного функционирования человеческого организма. При его дефиците в организме появляются трещины на коже, начинают сечься волосы и расслаиваться ногти.

Нужное количество ретинола восполняется при употреблении овощей и фруктов, но даже если вы не испытываете недостатка витамина А, можно использовать его в косметических целях.

Витамин А и его свойства в косметологии

Обладающий отличными противовоспалительными свойствами, витамин А считается незаменимым помощником в борьбе с подростковыми угрями, высыпаниями во время беременности и другими видами сыпи. Позволяет ухаживать за кожей всех типов, в том числе и проблемной, поэтому часто включается в состав различных лечебных и профилактических масок, которые достаточно просто изготовить в домашних условиях.

При правильном применении витамина А можно добиться существенных результатов:

Замечательно действует витамин на кожу вокруг глаз. Она начинает интенсивно регенерироваться, ускоряется выработка коллагена, в котором так нуждается стареющая эпидерма, появляется усиленная защита ее от внешних негативных факторов.

Такого разностороннего эффекта вы достигнете, используя смеси, в состав которых входит ретинол. Но не следует забывать, что при всех своих положительных качествах препарат является медикаментозным средством, и требует внимательности и аккуратности в эксплуатации.

Формы выпуска витамина и способы применения

Нужно определиться, какая форма витамина А лучше всего подходит для ваших целей. Фармацевтическое название препарата – «Ретинола ацетат» , и найти его можно в нескольких разновидностях. Независимо от формы выпуска, к средству прилагается инструкция с рекомендациями по применению.

Средство в капсулах с густой субстанцией не очень практично и содержит минимум нужного вещества. Жидкий витамин в ампулах гораздо больше подходят для приготовления масок в домашних условиях. Масляный раствор витамина А – самая удобная форма для домашнего использования.

Большая часть косметологических препаратов для кожи лица и вокруг глаз уже имеют в составе требуемые компоненты. Но помимо этого в них включены отдушки и разнообразные консерванты, обеспечивающие таким средствам длительное хранение.

Для оптимального эффекта лучше покупать витамины в чистом виде. В качестве внутреннего лекарства они должны обязательно согласовываться с лечащим врачом. Для наружного втирания достаточно лишь убедиться в отсутствии аллергии, чтобы смело начинать лечение.

Применение в домашних условиях

Не рекомендуется применять это средство при наличии на лице открытых ранок, при серьезных нарушениях работы кровеносной и кроветворной системы, хронических кожных заболеваниях. В этом случае уместнее пользоваться продуктами, богатыми содержанием каротина – персики и абрикосы, петрушка и морковь, сметана и творог, яичные желтки и рыбий жир.

Маски, изготовленные из этих ингредиентов, в достаточной мере насытят кожу нужным элементом. Несмотря на это, раствор в чистом виде «Ретинола ацетата» , используемый в соответствии с врачебной инструкцией, намного эффективнее природных компонентов.

Перед использованием препарата для кожи лица и вокруг глаз во избежание нежелательной реакции сделайте тест на чувствительность. Нанесите тонкий слой жидкости на запястье или сгиб локтя. Если кожа не покраснеет и не зачешется, можно приступать к основной процедуре.

С помощью паровой ванночки расширьте поры и почистьте их скрабом, после чего наложите состав на лицо на двадцать-тридцать минут, уделяя особое внимание коже вокруг глаз. Нужно внимательно следить за тем, чтобы смесь не попала на слизистую. После сеанса смойте маску теплой водой или отваром из лечебных трав и нанесите ежедневный крем. Повторяйте процедуру полтора-два месяца с интервалом в одну неделю, после чего можете сделать перерыв на аналогичный срок.

Не стоит употреблять витамин А для кожи лица и вокруг глаз в чистом виде. Смягчайте его дополнительными добавками, входящими в лекарственный состав.

Маски в домашних условиях

Рецепт №1

Для приготовления маски возьмите:

Масляный «Ретинола ацетат» – 10 капель;
Столовую ложку крема для лица;
Чайную ложку свежевыжатого сока алоэ.

Смешайте все компоненты и нанесите на 20 минут.

Рецепт №2

Наиболее простой рецепт приготовления маски: 1 ампула жидкого витамина А, смешанная со столовой ложкой нерафинированного оливкового масла.

Рецепт №3

В чайную ложку касторового масла добавить 4-5 капель витаминной жидкости, смочить в этом растворе ватные тампоны и приложить к закрытым векам на двадцать минут. Кожа вокруг глаз увлажнится, разгладятся мимические морщины.

Рецепт №4

Для приготовления питательной маски необходимо по столовой ложке сметаны и творога соединить с одной ампулой витамина.

Рецепт №5

Смешать по одной столовой ложке меда, репейного и миндального масла. Добавить чайную ложку масляного раствора ретинола.

Рецепт №6

На литр отвара из ромашки добавьте одну ампулу витамина А и умывайтесь полученным раствором два раза в день.

Несмотря на то, что «Ретинола ацетат» считается фармакологическим препаратом, он не включает в себя синтетические и химические добавки. Поэтому при корректном применении полностью безопасен, полезен для эпидермиса и исключительно эффективен при лечении даже самых запущенных случаев кожных высыпаний.

Материалы по теме

Витамин А или ретинол особенно полезен сухой, увядающей и проблемной коже. Благодаря сильнейшим противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим свойствам этот компонент часто применяют в косметологии, включая в составы кремов, сывороток и масок. Последние, кстати, легко приготовить самим, используя самые доступные продукты.

Содержание:

Действие и польза витамина А для лица

Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.

В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:

ускоряет кровообращение в коже;
устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.

Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины , угревая сыпь, сухость кожи . Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.

Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же. Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года.

При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).

Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:

масляный раствор для приёма внутрь;
в капсулах с масляным содержимым;
в ампулах.

Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.

Видео: Великолепный витамин А для лица в программе Малышевой "Жить здорово!"

Витамин А для лица, противопоказания к применению

Повреждения кожи, открытые раны с гнойным содержимым.
Заболевания кожи.
Аллергические реакции.

С осторожностью (после консультации с врачом) следует применять ретинол женщинам в период беременности и лактации, поскольку его избыток может спровоцировать нарушения в развитии плода. Передозировка витамином А проявляется в виде тошноты, потери аппетита, головной боли, увеличения печени.

Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Противовоспалительная маска с соком алоэ.

Состав.
Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 10 капель.
Сок алоэ – 5 капли.

Применение.
Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.

Витаминно-масляная маска.

Состав.
Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л.
Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.

Применение.
Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.

Творожно-оливковая маска.

Состав.
Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Ретинол – 10 капель.

Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.

Маска с алоэ и овсянкой.

Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л.
Витамина А в масле – 5 капель.

Применение.
Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.

Питательная молочная маска.

Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Творог высокой жирности – 1 ч. л.
Ретинол в ампулах – 1 шт.

Применение.
Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.

Омолаживающая медово-масляная маска.

Состав.
Масло сладкого миндаля – 1 ч. л.
Репейное масло – 1 ч. л.
Мед жидкий – 1 ч. л.
Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.

Применение.
В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.

Витаминный тоник от прыщей.

Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Витамин А в ампулах – 1 шт.

Применение.
Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.

Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.

Женщины любого возраста стараются подольше сохранить свежесть и молодость лица. Косметологи рекомендуют использовать домашние маски, содержащие витамин А. В чем особенность действия этого вещества, какое влияние оно оказывает на организм и кожные покровы? Как правильно приготовить и нанести составы – об этом в обзоре домашних рецептов, помогающих решить множество проблем эпидермиса.

Что такое витамин А

Без этого уникального вещества невозможно нормальное функционирование организма человека. Витамин А как природное соединение встречается в нескольких формах, каждая из которых оказывает свое действие. В группу веществ, выполняющих биологические функции, входят:

ретинол;
ретиноевая кислота;
каротин;
ретинола ацетат;
каротиноиды;
ксантофилл;
ретинола пальмитат;
ретиналь.

Это жирорастворимое вещество обладает способностью накапливаться в организме и оказывать на него благоприятное действие. Активное соединение:

участвует в образовании эпителия, чем обеспечивает здоровое состояние слизистых, защиту от инфекций;
способствует формированию организма в молодом возрасте благодаря выработке белков хрящевых, суставных тканей;
необходимо для работы сетчатки глаз – формирует пигмент родопсин, помогающий адаптации к свету;
обеспечивает прочность кожных покровов благодаря поддержке эластичности волокон;
улучшает рост эмбриона.

Разнообразные формы соединения способствуют:

борьбе с воспалениями, являясь антиоксидантами;
выработке адреналина;
правильной работе половых органов;
повышению иммунитета;
выработке коллагена;
получению ровного загара;
профилактике онкологических заболеваний;
обеспечению эластичности волос;
улучшению состояния кожи, зубов;
предотвращению раннего старения дермы;
повышению прочности ногтей;
питанию кожных покровов;
синтезу гормонов;
предупреждению «куриной слепоты»;
остановке раннего поседения;
предупреждению инфекций.

Витамин А для кожи лица

Дефицит этого природного вещества в организме провоцирует косметические проблемы. Ретинол оказывает огромное влияние на состояние кожных покровов лица. Его недостаток вызывает появление:

высыпаний;
сухости кожи;
подростковых прыщей;
мелких морщин;
угревой сыпи;
воспалительных процессов;
дряблости;
обвисания эпидермиса;
раннего старения.

Витамин А для лица способствует:

активизации кровообращения;
омоложению эпидермиса;
выравниванию рельефов;
подтяжке контура лица;
устранению пигментных пятен;
повышению устойчивости к негативным влияниям низких температур, ветра, солнца;
устранению купероза;
улучшению цвета лица;
уменьшению морщин;
повышению эластичности тканей;
восстановлению клеток кожи;
укреплению структуры эпидермиса;
устранению высыпаний, угрей, черных точек;
стимулированию выработки коллагена, гиалуроновой кислоты;
глубокому увлажнению кожного покрова.

Витамин А в косметологии применяется в нескольких формах, которые можно приобрести в аптечной сети. Вещество добавляется в домашние косметические маски. Аптеки предлагают препарат в виде:

капсул, содержащих масло, – имеют небольшое количество активного вещества;
ампул для внутримышечного введения;
масляного раствора для употребления внутрь.

В качестве компонентов для приготовления масок можно использовать продукты с большим содержанием витамина А, особенно если есть противопоказания для применения аптечных форм. Этим веществом богаты:

водоросли;
рыбий жир;
абрикосы;
калина;
смородина;
яичные желтки;
овощи – тыква, морковь, капуста;
молочные продукты – сметана, творог, сливочное масло, молоко, сливки;
зелень – шпинат, петрушка, черемша.

Действие на кожу

Косметологи отмечают эффективность ретинола при уходе за зрелой кожей. Вещество незаменимо после 35 лет, когда в организме замедляются активные процессы, поддерживающие молодость эпидермиса. Ретинол при регулярном применении в виде масок помогает:

увлажнять кожные покровы;
вырабатывать собственный коллаген для поддержания упругости и гладкости дермы;
возвращать молодость кожи;
улучшать цвет лица;
снимать воспалительные процессы.

Витамин А оказывает содействие:

выработке гиалуроновой кислоты, восстанавливающей кожную структуру, наполняющей дерму упругостью, свежестью изнутри;
ускорению регенерации клеток;
защите организма от свободных радикалов, чем замедляет старение, сохраняет эластичность эпидермиса;
устранению мелких морщин;
коррекции контура лица;
лечению кожных высыпаний;
предохранению от агрессивного действия ультрафиолета.

Как применять

Важно знать – для кожи лица одинаково опасны дефицит и передозировка витамина А. Лечебные процедуры нужно проводить двухмесячными курсами, делая перерыв на отдых не меньше такого же срока. Следует учитывать, что средства с ретинолом:

рекомендуются для зрелой кожи;
желательно использовать в холодное время;
окисляются под действием солнца;
лучше наносить вечером, чтобы витамин А работал всю ночь;
следует с осторожностью использовать в чистом виде – можно спровоцировать аллергическую реакцию, сухость кожных покровов.

Ретинол как жирорастворимое вещество требует смешивания с маслами. Следует учесть, что витамин А имеет низкую температуру плавления, поэтому его нельзя использовать в составах, которые готовятся на водяной бане, с применением кипятка. Косметологи рекомендуют:

при отсутствии противопоказаний, аллергии, наносить аптечный масляный состав на полчаса, остатки снимать сухой салфеткой;
добавлять 3 капли в крем для дневного и ночного использования или тоник;
делать домашние маски, добавляя ингредиенты в соответствии со стоящими лечебными задачами.

Чтобы витамин А в капсулах для кожи лица оказал полезное воздействие, необходимо учесть несколько важных моментов. Желательно препарат смешивать с оливковым маслом. Косметологи дают советы:

следует провести тест на аллергию, нанеся ретинол на запястье, при отсутствии реакции витамин А разрешен к применению;
перед использованием состава лицо необходимо распарить, очистить с помощью скраба;
процедуру выполнять 2 раза в неделю, перед сном – примерно за час;
днем проведение нежелательно – солнце окисляет ретинол;
выполнять курс из 12 сеансов с трехмесячным перерывом.

При использовании домашних косметических средств рекомендуется:

добавлять в состав витамины Д, Е;
наносить маску, кроме лица, на зону декольте и шею;
включать в рацион продукты, богатые ретинолом;
соблюдать питьевой режим;
использовать маски в зимнее время – витамин А сохраняет кожные покровы от действия низких температур;
добавлять в составы эфирные масла, содержащие ретинол, – зародышей пшеницы, шиповника, амаранта, облепихи;
применять витамин А от морщин вокруг глаз в масках курсом 50 процедур с перерывом 3 месяца;
средства наносить в теплом виде.

Маска для лица с витамином А

Домашние рецепты тем и хороши, что используют только натуральные ингредиенты. Поскольку ретинол имеет склонность к окислению, следует готовить состав для маски в количестве, необходимом для одноразового нанесения. Существуют рецепты, которые помогают справиться с проблемами, если кожа:

сухая;
воспаленная;
жирная;
комбинированная;
стареющая;
требующая питания;
дряблая;
имеет угревую сыпь, акне;
отличается признаками появления морщин.

Регулярно используя витамин А в масле для лица, можно:

снизить риск возникновения воспалительных процессов благодаря антибактериальному действию;
уменьшить выработку кожного секрета, провоцирующего появление прыщей;
остановить ороговение воронки пор – причины образования черных точек;
подтянуть контур лица;
ускорить омоложение эпидермиса как следствие активизации процессов регенерации в клетках;
устранить пигментные пятна;
остановить шелушение, напитать кожу влагой, придать свежесть;
улучшить цвет лица;
устранить следы рубцов после угревой сыпи.

Домашние маски с ретинолом способствуют смягчению кожи, сужению расширенных пор. С помощью натуральных средств можно добиться повышения эластичности эпидермиса, сглаживания морщин, омоложения лица. Косметологи предлагают попробовать маски с ретинолом:

витаминизированную;
противовоспалительную;
питательную;
цитрусовую с эффектом освежающим действием;
для кожи вокруг глаз с розовым маслом;
творожную с эффектом подтягивания;
успокаивающую для зрелой дермы с отваром ромашки;
увлажняющую с глицерином.

Маска с ретинолом для лица будет особо эффективна, если:

состав наносить по массажным линиям;
ингредиенты подбирать в точном соответствии с типом кожи;
не делать маску перед торжественным мероприятием – неожиданно возникшее раздражение лица может поменять планы, испортить настроение;
не проводить процедуры во время болезни, кожного воспалительного процесса;
наносить состав в позитивном настроении, под расслабляющую музыку.

От морщин

Если использовать витамин А в капсулах для кожи лица, можно заполнять пробелы коллагена, формирующие морщинки. Очищенные поры помогут насытить глубокие слои эпидермиса питательными компонентами. Полезно против морщин сделать маску с дрожжами. По рецепту состав включает:

витамин А, Е – по 15 капель;
оливковое масло – ложка;
100 мл теплой воды;
мед – чайная ложка;
пшеничные отруби – 2/3 стакана;
сок трехлетнего алоэ – 1 ложка.

Результат от маски будет заметен после первого применения, но желательно сделать 10 процедур. Для проведения понадобиться:

растворить в теплой воде дрожжи и мед;
добавить витамины, сок алоэ, отруби;
перемешать;
влить оливковое масло;
оставить на полчаса, чтобы отруби набухли;
нанести состав на лицо;
полежать 30 минут;
смыть прохладной водой;
протереть лицо кусочком льда, приготовленным из отвара трав шалфея или ромашки;
высушить естественным путем.

Чтобы противодействовать морщинам, можно смешать ложку оливкового масла с капсулой раствора витамина А и втирать в кожу лица. Через 20 минут остатки состава убрать сухой салфеткой. Можно сделать маску по такому рецепту:

взять 30 г творога, протереть через сито;
добавить 15 мл сливок жирностью 20%;
влить содержимое ампулы с ретинолом;
перемешать до однородной массы;
нанести на очищенную, распаренную поверхность лица;
выдержать полчаса;
снять салфеткой.

От прыщей

Витамин А обладает бактерицидными свойствами, поэтому при его использовании снижается количество болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи лица. Ретинол при борьбе с прыщами:

уменьшает размеры сальных желез;
снижает риск появления инфекции, воспаления, гнойников;
минимизирует выработку кожного секрета, вызывающего угревые высыпания, комедоны, прыщи.

измельчить в кофемолке 3 чайные ложки чечевицы;
влить ретинол в капсулах – 2 штуки;
добавить 3 грамма цинковой мази;
перемешать;
нанести на проблемные места тонким слоем;
держать до высыхания;
смыть спонжем с использованием прохладной воды.

Можно наносить лечебный состав на кожу лица сплошным слоем или обработать точечно при помощи ватной палочки прыщики, пустулы, угри. Эффективное домашнее средство для снятия воспалений на проблемной коже лица:

взять чайную ложку гороховой муки;
растереть в порошок 4 грамма сухих цветков ромашки;
смешать;
влить 2 мл масляного ретинола;
добавить кипяченую воду до сметанообразной консистенции;
втереть в кожу лица;
оставить на 15 минут;
смыть горячей водой;
протереть лицо кусочком льда на отваре ромашки.

Для сухой кожи

Чтобы бороться с признаками увядания в зрелом возрасте, необходимо насытить кожу ретинолом. Живительные свойства витамина А устраняют обезвоживание всех слоев эпидермиса. При использовании масок:

восстанавливается целостность кожных покровов;
устраняется шелушение;
снимается краснота, воспаление;
восстанавливается эластичность;
проходит натянутость;
исчезает ощущение жжения.

Чтобы омолаживать, восстанавливать сухую поверхность лица, нужно делать экспресс-маски. Следует наносить их на 15 минут и смывать теплой водой. Есть три простых рецепта для восстановления эпидермиса:

сделать комплекс из ложки сметаны, такого же количества сока алоэ, добавив 7 капель ретинола;
перемешать ампулу ретинола, 20 грамм протертого свежего огурца, 7 мл морковного сока;
соединить ложку оливкового масла, яичный желток, по капсуле витаминов А, Е;

Полезно сделать маску, которая смягчит кожу, придаст ей бархатистость, устранит шелушения, насытит слои эпидермиса влагой. По инструкции необходимо:

взять 2 чайные ложки крахмала;
добавить 3 капсулы витамина А;
влить 2 чайные ложки глицерина;
перемешать;
нанести жидкий состав на лицо при помощи кисти;
выдержать 40 минут;
смыть спонжем с применением теплой воды.

Для жирной

Обладательницам такого типа кожи лица не грозить ранее старение, существует защита от негативного влияния внешней среды. К сожалению, возникают другие проблемы, с которыми помогают справиться специальные домашние маски. Регулярное применение способствует:

активизации кровообращения;
устранению жирного блеска;
сужению расширенных пор;
противодействию угревой сыпи;
снятию воспалительных процессов.

Нормализовать работу желез внешней секреции на лице можно с помощью домашней маски. По рецепту следует:

взять 12 г овсяных отрубей;
добавить 15 грамм желтой глины;
развести до концентрации сметаны теплым зеленым чаем;
вылить ампулу ретинола;
добавить 3 капли эфирного мандаринового масла;
нанести маску на распаренную поверхность кожи лица;
выдержать 15 минут;
снять спонжем, смоченным водой;
проводить процедуру два раза в месяц.

Для жирной кожи полезно сделать маску на основе травы зверобоя. Такой состав способствует очищению, обеззараживанию эпидермиса. Рекомендуется:

приготовить настой зверобоя – 2 столовые ложки на стакан кипятка;
процедить, взять половину количества;
положить овсяную муку, чтобы получилось жидкое тесто;
добавить по 5 капель миндального, кунжутного масла, витаминов А, Е;
нанести на подготовленное лицо;
выдержать 15 минут;
остатки убрать влажной салфеткой.

Для комбинированной

Особого подхода требует лицо, имеющее участки, отличающиеся по типу кожи. Рецепты с использованием ретинола помогут сузить поры, улучшить цвет лица, нормализовать кровообращение, замедлить старение. Полезно сделать домашнюю маску по такому рецепту:

14 грамм пивных дрожжей залить теплым отваром календулы;
добавить 3 мл эфирного масла сезама;
влить ампулу ретинола;
лицо очистить с помощью мицеллярной воды;
нанести состав;
выдержать четверть часа;
убрать влажной салфеткой;
сбрызнуть лицо цитрусовой водой.

Оздоровительным эффектом обладает состав, помогающий восстановить тонус кожи, очистить поры, снять воспаление, улучшить цвет лица. Для приготовления маски следует:

взять по ложке цветков ромашки и веточек укропа (в свежем или сушеном виде);
добавить 100 мл воды, вскипятить;
выдержать на медленном огне 15 минут;
остудить;
процедить;
добавить по 5 капель витамина А и Е;
взять марлевую салфетку, сложенную в три раза;
намочить составом, слегка отжать;
положить компресс на лицо;
подержать 20 минут;
при высыхании дополнительно смачивать;
сполоснуть лицо теплой водой.

Противопоказания

Витамин А для лица не нанесет вреда, если будут учтены требования к его применению. Существует ряд ограничений для использования этого препарата. Противопоказаниями для применения ретинола являются:

кожные заболевания;
аллергические реакции на препарат – тошнота, рвота, высыпания, увеличение печени;
повреждения эпидермиса, сопровождающиеся кровотечением, гнойными выделениями;
наличие подкожного клеща;
патологии в работе кровеносной системы.

С осторожностью, только при согласовании с врачом, этот препарат можно использовать в период беременности – избыток ретинола опасен для эмбриона, способен спровоцировать нарушение развития. Необходимо знать, что передозировка вызывает такие проблемы:

увеличение чувствительности к солнечным лучам;
повышенное раздражение эпидермиса;
усиление воспалительного процесса при наличии прыщей.

Видео

Витаминные составы помогают решить многие проблемы эпидермиса и волос: устраняют сухость, глубоко питают и восстанавливают их. В частности, витамин А для лица рекомендуется девушкам с самыми разными проблемами кожи: от возрастных до аллергических высыпаний и угревой сыпи.

Польза и вред

Витамин А или ретинол, его же часто называют ацетат токоферола – это один из самых необходимых веществ человеческому организму. Главным образом он необходим для нормализации обменных процессов в коже и организме в целом.

Чем полезен витамин А в капсулах и растворе для лица:

Но этот масляный раствор имеет и некоторые противопоказания побочные эффекты. В частности, категорически запрещено применять это средство в любом виде при беременности на первом триместре, при болезнях печени (циррозе), во время лактации и в возрасте более 60 лет. Перед использованием средства обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Видео: вся польза ретинола или Витамина А

Маски с витамином А

Все маски можно разделить на несколько огромных категорий:

Для сухой кожи;
Жирной и комбинированной;
Проблемной;
Стареющей.

Одним из главных достоинств этого раствора является его универсальность. Он может использоваться для любого типа эпидермиса и для устранения любых проблем.

Витамин А, как и витамин Е, в домашних условиях часто используется для лица в чистом виде. Ампула раскрывается и раствором смачивается ватный диск. Им проводят по проблемным участкам. Смесь не смывается в течение 20 минут. Повторять два раза в неделю, желательно на ночь, т. к. в это время регенеративные процессы наиболее сильные.

Также для сухой кожи очень полезно жидкий глицерин смешивать с витамином А и наносить его на лицо и шею. На одну ампулу используется половина ложки глицерина. Эти вещества известны своими увлажняющими свойствами, причем благодаря наличию витаминной составляющей, насыщение влагой происходит даже на срединных уровнях. Раствор наносить тонким слоем, можно не смывать – он сам впитается в поры.

Раствор ретинола прекрасно сочетается с яичным белком . Этот природный продукт используется для устранения мимических морщин, быстрой подтяжки кожи, питания и насыщения микроэлементами сухого и чувствительного эпидермиса. На один белок берется ампула раствора, ложка меда и несколько капель любого питательного масла. Все компоненты соединяются и взбиваются, после наносятся на личико на 20 минут. Повторять можно через день.

От прыщей и угрей очень эффективна маска для лица с витамином А и каолином . Вместо каолина может использоваться также кембрийская или любая другая доступная глина. Минеральный раствор смешивается с водой в пропорциях 1:1. Получается довольно вязкая смесь, которая смешивается с витаминным раствором. При отсутствии противопоказаний и побочных эффектов можно брать по ампуле на 1 готовую массу. Наносить на лицо и шею, оставлять до застывания.

Фото – Ретинол в жидком виде

Для лечения проблем жирной кожи используются различные смеси витаминов и молочных продуктов . Просто потрясающий эффект дает простейшая маска: кефир, овсянка и ретинол. В стеклянную емкость (к примеру, банку), нужно добавить 4 ложки овсянки и столько же кефира, кашу перемешать и оставить на 20 минут. В массу добавлять перед каждым использованием 1 ампулу витамина. Применять маску через день, смывать спустя 20 минут.

При гнойных прыщах хорошо помогает средство, состоящее из:

Теплого цветочного меда. Его нужно подогревать на водяной бане. Чтобы он лучше смешивался с прочими компонентами;
Настойки календулы. Это сильнейший природный антисептик. Он подсушивает мокнущие и проблемные участки и способствует ускорению восстановительных процессов;
Витамина А в ампулах.

Средство смешивается в равных пропорциях. Использовать можно точечно (при чувствительном эпидермисе) или обширно – если кожа проблемная и жирная. Мазать раз в 3 дня на полчаса.

От пигментных пятен , а также для нормализации работы сальных желез рекомендуется использовать смесь ретинола и лимонного сока. На одну ампулу берется ложка фреша. Наносить исключительно на проблемные участки, оставлять на 40 минут. Можно повторять каждые два дня.

Фото – Витамин А в капсулах

Применение витамина А для зрелой и стареющей кожи лица:

Чтобы избавиться от мелких морщин и капиллярных сеток рекомендуется смешивать витаминный раствор с маслом кокоса и яичным белком. Это питающая и подтягивающая смесь, которая демонстрирует результаты уже после первых использований. Держать соединение на лице не больше 20 минут, можно дела каждый день;
От шелушения зрелой кожи и при наличии слишком сухих участков отлично помогает масло ши и ретинол. Их нужно смешать в соотношении 2:1, после чего наносить мазь на сухие участки;
Для лечения прыщей на зрелой коже можно пользоваться универсальной смесью: алоэ вера и витамин А. Листик растения очищается от кожуры и колючек, с его поверхности металлическим скребком снимается мякоть. Ложка мякоти соединяется с половиной ампулы. Отзывы утверждают, что после первого использования проходят комедоны и становятся меньше подкожные прыщи и угри;
Также этот витамин часто добавляют в крем. Можно в качестве основы брать любой подходящий профессиональный продукт. Единственное замечание: каждый раз нужно добавлять витамин заново – он очень быстро выветривается;

Нужно отметить, что после месячного курса требуется сделать двух недельный перерыв, чтобы кожа не привыкала.

Это средство действительно можно назвать настоящей панацеей. Девушки добавляют его в шампуни, бальзамы, тоники и маски для лица. Цена варьируется от 0,3 до 0,5 доллара за несколько ампул.