Що дає сода, гашена окропом організму? Як лікуватись гідрокарбонатом натрію.

Харчова сода присутня на кухні у кожної господині і часто додається в тісто, виконуючи роль розпушувача. Пару поколінь назад, коли звернутися до медикаментозному лікуваннюне уявлялося можливим, оскільки фармацевтика ще не зробила крок так далеко, щоб усувати печію, люди рятувалися саме карбонатом натрію. Чи шкідливо пити соду в лікувальних ціляхабо щоб усунути дискомфорт у шлунку?

Роль соди для людського організму

Сода – одна із складових людської крові. Вона підтримує кислотно-лужний балансчерез лімфу та плазму. Нестача цієї речовини загрожує розвитком різних патологійі навіть летальним кінцем. Однак надлишок гідрокарбонату натрію в організмі теж ні до чого – вживаючи цю речовину у складі здобної випічки, людина отримує достатню кількість для нормальної життєдіяльності.

Користь соди для організму людини важко переоцінити. Вона застосовується як для зовнішнього, так і внутрішнього лікування. Спектр її використання широкий – сода знімає біль у горлі, допомагає від печії, використовується у косметології, при гастритах, для схуднення, для відбілювання зубів. Однак є і зворотний бікмедалі. Пити соду небажано, якщо є такі фактори:

• індивідуальна непереносимість цієї речовини;
• вагітність та лактація, особливо перші 12 тижнів вагітності та початок грудного вигодовування;
• вік до 5 років;
• серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту: холецистит, панкреатит, виразкова хвороба;
• артеріальна гіпертензія;
• алергічні реакції;

Крім того, людям, у яких зубна емальмає властивість швидко стоншуватися, не рекомендується полоскати ротову порожнину содовими розчинами і чистити пастами, що містять соду.

Лікування печії содою

Часта печія, що супроводжується дискомфортом у шлунку, говорить про підвищену кислотність. Серед вагітних жінок це досить поширена проблема.

Жінці, яка найближчим часом готується стати матір'ю, не можна використовувати соду як ліки від печії – для цього є спеціальні мінералізовані води та медичні препарати.

Якщо ж йдетьсяне про майбутній мамі, а причина цього явища – переїдання або зловживання кислотовмісними продуктами, то в такій ситуації можна усунути проблему за допомогою розчину соди.

Одна чайна ложка соди, розчинена у склянці кип'яченої водидопоможе усунути печію в лічені хвилини і не зможе нашкодити. Однак такий метод лікування дієвий, якщо вдаватися до нього нечасто, оскільки постійна боротьба з підвищеною кислотністюу такий спосіб може призвести до метеоризму та постійного здуття:

1. Сода на якийсь час знижує концентрацію соляної кислоти, що виробляється шлунком, але при щоденному її застосуванні вона має протилежну дію.
2. Якщо пити соду щодня, вуглекислий газ, який виділяється у надмірній кількості, викликає підвищення вироблення кислоти у шлунку.
3. Виходить, що боротьба з дискомфортом у шлунково-кишковому тракті за допомогою соди призводить до підвищення кислотності і печія повертається знову і знову.

Якщо часто боротися з печією в такий спосіб, людина може помітити у себе появу рідкого випорожненняі, як наслідок, розлади та надлишку кислоти, розвиток виразкової хвороби. Тому соду від печії приймати можна лише зрідка і лише в тих випадках, якщо під рукою немає сучасних препаратів.

Сода від гастриту

Соду використовується як ефективний засібвід гастриту. Рецепт приготування ліків такий: чайна ложка соди розчиняється у воді чи молоці та випивається один раз на день. Такий варіант лікування важко назвати нешкідливим, оскільки є ризик порушити кислотно-лужний баланс. Якщо всі симптоми гастриту очевидні, краще не пити соду самостійно, а звернутися до лікаря, вислухати вичерпну консультацію з цього приводу та отримати повноцінну терапію.

Сода для схуднення

Крім того, гідрокарбонат натрію застосовується і для схуднення, так як вона славиться своїми неперевершеними жироспалюючими властивостями. Найлегший і щадний спосіб скинути вагу за допомогою цієї речовини – пити лимонну содову. Для цього сік половини лимона та пів чайної ложки соди розбивається в склянці води. За бажанням можна додати мед. Такий напій п'ється щодня через півгодини-годину після їди. Для швидкого досягнення ефекту рекомендується випивати содову три прийоми.

За будь-яких проблем із травленням худнути в такий спосіб забороняється. У невеликих дозах сода для шлунка не є небезпечною, але регулярний її прийом може призвести до утворення ерозій і виразок, тому пити її потрібно за схемою, маючи міцне здоров'ята дотримуючись певних правил. Такий напій можна пити за півгодини до їди чи, навпаки, через півгодини після. До того ж варто пам'ятати, що таке схуднення має на увазі відмову від жирної важкої їжі. Кислі овочі та фрукти теж доведеться виключити з раціону, щоб не нашкодити шлунку.

А ось водні процедуриіз застосуванням соди безпечні та приємні. Достатньо додати у воду кілька кристалів морської соліі пару ложок харчової соди і поринути у воду на 20 хвилин. Це не тільки допоможе схуднути, а й очистити шкірні покривиі продезінфікувати шкіру, оскільки ця речовина знезаражує.

Алкалоз

Якщо часто пити соду, це може спричинити розвиток алкалозу. Це дисбаланс лугів та кислот в організмі людини. Залужування крові, як ще називають це явище, завдає шкоди поступово – спочатку не проявляє себе, а потім призводить до збоїв у системі травлення та кровотворення.

Це явище можна сплутати зі звичайним диспепсичним розладом, його симптоми:

• нудота та блювання;
• спастичні болі в області ШКТ;
• втрата апетиту;
• апатія та млявість.

З боку нервової системиможуть спостерігатися дратівливість, головний біль та судоми кінцівок. У важких випадкахі при схильності може різко підвищуватись тиск. Якщо такі реакції виникли на фоні надмірного вживаннясоди з лікувальною метою, слід негайно припинити самостійне лікуванняцією речовиною і звернутися до лікаря.

Сода під час вагітності

При вагітності використовувати гідрокарбонат натрію можна лише для зовнішнього застосуваннядля ванн та полоскань ротової порожнини, а пити її, ще й щодня, категорично заборонено, тому що це є небезпечним для дитини. Всі речовини, що надходять в організм майбутньої матері, транспортуються плодом по кровоносної системи. Алкалоз може призвести до різних каліцтв і неправильного розвитку ембріона, а на ранніх термінах підвищений змістлуги у крові матері здатне спровокувати викидень.

Хоча вживати цю речовину вагітним не можна – це незамінний засібякщо майбутня мати захворіла, особливо на ранніх термінах, коли багато медикаментів під забороною. Половина чайної ложки соди, стільки ж солі та пара крапель йоду допоможуть прибрати біль у горлі та не дадуть інфекції поширитися глибше в органи дихання. Для кращого ефектурекомендується полоскати ротову порожнину і горло таким засобом не рідше ніж через кожні дві години.

Корисних властивостей у харчової соди безліч, їх просто не порахувати. Це і косметичний засіб, яке додається в маски та шампуні, що допомагає відрегулювати роботу сальних залозта очистити шкіру. Це і дезінфекція для порожнини рота, і горла. Її здатність прибирати дискомфорт у шлунку та боротися зі печією допомагала людям не одне десятиліття. Таким чином, можна зробити висновок, що пити гідрокарбонат натрію з лікувальною метою і при бажанні позбавитися зайвих кілограмів можна, але тільки в тому випадку, коли відсутні проблеми зі здоров'ям.

Харчова (питна) сода є у кожному будинку. Це цінний продукт, за допомогою якого можна дешево та ефективно вирішувати багато проблем, як господарські, так і пов'язані зі здоров'ям. 10 секретів використання харчової соди.

Харчова сода(натрій двовуглекислий) – це дрібнокристалічний порошок білого кольору. Зазвичай її використовують для випікання як розпушувач. Вона також красивий засіб для чищення. Але цим не вичерпуються її корисні властивості.

Як використати харчову соду?

1. Чайна ложка соди, розчинена в молоці, а ще краще і з ложкою меду, це найкращий засібдля пом'якшення кашлю, яке чудово розріджує мокротиння. Крім пом'якшуючих властивостей, сода має слабкий. антисептичною дієютому корисно полоскати хворе горлорозчином питної соди у склянці теплої води.

2. При непереносимості молока корисні інгаляції із содовим розчином (столова ложка на літр окропу). До розчину корисно додавати сосни, розмарину.

3. Загальновідомий спосіб швидко позбутися печії - чверть ложки соди на півсклянки води Вона нейтралізує надлишок кислоти в шлунку, і поліпшення настає за лічені хвилини. Тому сода довгі рокибула основним засобом швидкої допомоги при виразковій хворобі. Однак її застосування часто дає зворотний ефект: виділення кислоти збільшується. Крім того, при взаємодії кислоти із содою виділяється вуглекислий газ, який дратує стінку шлунка. Соду слід використовувати лише тоді, коли під рукою немає інших ліків.

4. Сода сприяє виведенню рідини з організму, тому її можна використовувати і при гіпертонії, якщо немає поряд звичних ліків для зниження тиску. Половина чайної ложки, прийнята разом із ліками, дозволяє зменшити їхню дозу.

5. Ефективна харчова содата при опіках кислотою – за допомогою содового розчину можна миттєво нейтралізувати дію кислоти. - Ефективно допомагає при сонячних опіках.

6. Питна сода – одне з найкращих, а головне нешкідливих засобівдля . Вона нейтралізує кисле середовище. А, як відомо, саме в ній розмножуються бактерії та грибки, які і надають поту. неприємний запах. Тому корисно під час миття в душі змастити пахвові западинита ступні ніг харчової содою. Взуття теж протирають ізсередини содовим розчином або просто посипають содою.

7. Ванночки з гарячим содовим розчином допомагають вилікувати панарицій. гнійне запаленняпід нігтьової платівкою пальця.

8. Харчову соду використовують також як профілактичний засібпри грибковій поразцініг. Щоб вилікувати застарілий грибок (особливо) потрібні спеціальні ліки, але після відвідування басейну чи пляжу, коли є велика ймовірністьпідчепити цю неприємну хворобу, найкраще зробити теплу ванну для ніг з додаванням соди.

9. Содовий розчин заспокоює свербіж від укусів комарів. У деяких людей шкіра дуже чутлива до укусів комах, тому тримати питну пачку на дачі – гарне рішення.

10. Сода - відмінне. Змішавши її з мильною піною або гелем для миття та отримайте ніжний

Природну речовину під назвою «кристалічна сода» видобувають з особливих озер високою концентрацієюсолей. При нагріванні до певної температури ця речовина, спочатку безбарвна, стає білим порошком, який ми звикли бачити на своїх кухнях. Це - вже звичайна, вона незамінна у приготуванні будь-яких борошняних виробів, чи то пироги, печиво чи оладки. Практично з повною впевненістю можна стверджувати, що без цього розпушувача не обходиться жодне тісто.

Але в кулінарії найчастіше зустрічається словосполучення «гашена сода». Що воно означає? Справа в тому, що сода сама по собі є лужною речовиною. Якщо змішати її з кислотою, відбувається бурхлива хімічна реакція. Зовні це виглядає як шипіння і бульбашки, що швидко лопаються. З хімічної точки зору в цей момент активно виділяються вода, сіль і саме вони, опинившись у тесті, надають йому більш пухкої структури. Відповідно для досягнення потрібного ефекту господинями використовується гашена сода.

За допомогою чого гасять соду?

Погасити її можна кількома способами. В принципі, тут підійде будь-що - лимонний сік, порошкоподібна (тоді буде ще вода, щоб почалася реакція), кисле вареннячи кефір. У рецептах як базовий варіант часто вказана сода, гашена оцтом. Він може бути як яблучний, вишневий, виноградний, і звичайний столовий.

У складі (у Росії більше знайомого як «розпушувач») також завжди присутні три елементи. Два з них – це сода та лимонна кислота, підібрані в ідеальній кількості, так, щоб при реакції повністю нейтралізували один одного. Тому додавати зайву кислоту до такого складу не рекомендується.

Коли додається гашена сода?

Очевидно, що для приготування гарного пишного тіста без соди нам не обійтися. Але як і коли її краще додавати для досягнення максимального ефекту? Часто господині припускаються помилки, додаючи цю речовину в майже готове рідке тісто: вони набирають третину чайної ложки соди і гасять її оцтом прямо на повітрі, тримаючи над посудом. І вже після того гашена сода потрапляє у загальну масу. Це означає, що її корисні властивості встигають вивітритися разом з тим, як виявляться в тесті. Корисний ефектчерез необдумані дії зводиться до мінімуму.

Справжні кухарі знають, що набагато розумніше змішувати соду з борошном, а кислоту – з рідкими інгредієнтами. Причому як останній компонент краще використовувати не оцет, а лимонний сік. Якщо ж у тесті використовується кефір, додаткова кислота взагалі не потрібна, оскільки вона її з успіхом замінює. Далі всі необхідні інгредієнти тесту швидко замішуються, і воно ставиться в духовку без зайвого зволікання. Це пов'язано з тим, що ефект розпушення досягає свого піку на самому початку, а потім поступово сходить нанівець.

А от якщо соду не погасити, то вона може надати випічці неприємний присмак. Не кажучи вже про те, що тісто в такому разі ризикує придбати коричневий або навіть зелений відтінок.

Сода чи розпушувач?

В одних рецептах випічки рекомендується додавати виключно соду, в інших радять пекарський порошок, а треті взагалі вимагають і те і інше. Насправді все залежить від складу тесту. Наприклад, якщо в ньому міститься мед, то розпушувач тут не допоможе. Різні сокиз фруктів, йогурти та молочні сироватки, шоколад крім розпушувача вимагають обов'язкового додавання соди. Саме вона нейтралізує зайву кислоту.

Також соду та пекарський порошок можна замінювати один одним при дотриманні правильних пропорцій. Зазвичай розпушувача необхідно вдвічі більше. Але все залежить від сумлінності фірми-виробника. У деяких випадках вони додають до складу порошку дуже багато борошна (або крохмалю), через що його властивості погіршуються. Тому іноді потрібно відійти від строгого слідування рецепту і додати в тісто більше розпушувача.

Дорогі домогосподарки та домогосподарі, сьогодні хочу дати корисні поради, для чого потрібна питна сода? Чим корисна сода і як використовувати соду?

Гідрокарбонат натрію (NaHCO3) найчастіше називають: питна сода або харчова сода.
Останнім часом питна сода стала притчею в мовах. Про неї стали частіше, ніж будь-коли писати, говорити і дискутувати, хоч і раніше користувалися нею. Питну соду здавна застосовують у кулінарії та побуті, в медицині та промисловому виробництві.

Медицина використовує харчову соду як очищувальний і протизапальний засіб для зменшення кислотності. шлункового соку, Нейтралізація опіків. За деякими показаннями вводять внутрішньовенні крапельниці.

Розпушувач сода

Сода - чудовий розпушувач для випічки. Це найпоширеніший інгредієнт у кулінарії бездрожжевого тіста.
При додаванні до соди кислоти або нагріванні виділяється вуглекислий газ. Під час випікання він розпушує тісто. Однак, у тесті сода розкладається не повністю і від цього смак виробу погіршується, набуваючи специфічного неприємний смак. Що робити?

Для підвищення якості виробу її розводять із лимонною кислотою у співвідношенні 1:1 або виннокам'яною – 1:2. При цьому вуглекислий газ, що виділився, швидко випаровується. Саме тому таке тісто місити довго не можна, особливо у теплому приміщенні. Содове тісто рекомендують готувати в прохолодному приміщенні, а після замісу негайно випікати.

Якщо тісто негусте, то розпушувач потрібно додати в останню чергу, ретельно перемішавши. При дотриманні пропорцій та інших умов вироби виходять ніжні, смачні, з приємним кольором скоринки.
Рекомендована порція соди: на 1 кг борошна – 2 ч. ложки, пекарського порошку – 4-6 ч. ложок. Якщо тісто замішується на кефірі, кількість кислоти можна зменшити.

Мінералка

Сода має лужний і одночасно солонуватий смак, легко розчиняється у воді. Цим користуються деякі недобросовісні виробники так званої «мінеральної води», підмінюючи цілющу природну воду на вироблену підпільних цехах з додаванням соди.

Купуючи мінеральну водузверніть увагу на етикетку.

Досвідчене око помітить різницю як друк. У набраних на принтері етикетках можна побачити різну відстань між літерами і це. Ви любите грати у гру: знайди відмінності на картинках? Потренуйте свою уважність!

Сертифікована друкарня не пропустить такі ляпи, як на цих фото БОРЖОМІ. Ви помітили різницю?
На правому фото – натуральна вода, ліворуч – підробка. Той, хто хоча б одного разу скуштував натуральну воду з джерела, одразу помітить підробку на смак.

1. Содою з додаванням рівної кількості сухого гірчичного порошкунаші мами та бабусі мили посуд. У такому складі добре відмивається жир. Шкода, що цей засіб призабутий, адже він абсолютно безпечний і не може бути порівнянний з хімічними розчинниками для миття посуду. Дбайливі батьки і зараз миють посуд своїм дітям за допомогою харчової соди.

2. Використовуючи протизапальні властивості соди, можна позбутися роздратування на обличчі. Приготуйте маску із 1 ст. ложки меленого геркулеса та ¼ ч. ложки соди. Розведіть очищеною водою та нанесіть на місця запалення. Через 20 хвилин змийте теплим відваром ромашки.

3. У спеку року, якщо у вас під рукою не виявилося кошти від поту, на допомогу прийде харчова сода. Після прийняття душу, припудріть нею пахви.

4. Содовим розчином обполіскують порожнину рота та горла при запаленні та кашлі. На склянку теплої води достатньо 1 чайної ложки соди. Таким же розчином можна зняти запалення після укусів комарів чи бджіл.

5. Додавши 1/3 чайної ложки соди в гаряче молоко, ви отримаєте хороший протикашльовий засіб.

6. Прискорити варіння картоплі, і бобових допоможе невелика кількість соди, додана в киплячу воду.
Якісно вимити курячі яйця, фрукти та ягоди допоможе содовий розчин.

7. Сода видалить характерний риб'ячий запах, якщо додати її у воду, в якій замочити рибу.

8. . Щоб м'ясо стало ніжним, перед наготуванням натріть його содою, витримайте 1-1,5 години в холодильнику, а потім ретельно промийте.

9. Відчистити срібло можна за допомогою харчової соди.

10. З каструлею, в якій підгоріла їжа, легко впорається сода. Насипте її на дно і злегка змочіть. Витримайте 30 хвилин та промийте.

11. Раковину, унітаз, кухонну плитулегко можна промити та продезінфікувати содовим розчином з оцтом.

12. Сода, поміщена в капроновий шкарпетку, позбавить взуття неприємного запаху.

Зберігайте соду в сухому та закритому посуді, далеко від вогню. Термін зберігання: 1 рік.

Содадуже корисна організму людини як прийому всередину, так зовнішнього застосування. Вона вирівнює кислотно-лужний баланс крові, після чого організм людини позбавляється шлаків, накопичених раніше. Шлаки утворюються в організмі через неправильного харчування, через вживання алкоголю, через стресів та психічних розладіві таке інше.

Прийом усередину – для чого?

1. Сода підвищує імунітет.

2. Утворює лужне середовище, в якому не можуть перебувати та розмножуватися будь-які віруси, бактерії та ракові клітини.

3. Содою можна робити спринцювання при молочниці (кандидоз) при паралельному прийнятті соди всередину.

4. При циститі сода справляється з хвороботворними бактеріямив сечовому міхурі, якщо вживати содовий розчин внутрішньо.

5. Також сода допомагає розріджувати кров і розчиняти каміння в жовчному міхурі, у нирках, у сечовому міхурі.

6. При захворюваннях нирок сода допомагає уповільнити чи зупинити процес хвороби. Британські вчені з'ясували, що пацієнти, які вживають соду, рідше страждали від фінальної стадії хвороби нирок (за якої потрібна донорська нирка).

7. Сода розчиняє відкладення у суглобах і вони стають більш рухливими.

8. Соду можна використовувати як проносний засіб.

9. При заколисуванні в будь-якому транспорті додайте у воду щіпку соди, оскільки вона нормалізує роботу вестибулярного апарату.

10. Кашель допомагає лікувати склянку теплого молоказ щіпкою соди, такі засоби допомагають розріджувати мокротиння. Оскільки сода має протизапальні та бактерицидні властивості.

11. При печії на третину склянки теплої води покласти 1 чайну ложку соди, розчинити та випити – симптоми печії швидко зникнуть.

12. Приступ аритмії ( сильне серцебиття) зніме слабкий содовий розчин.

13. Сода виводить із організму зайву рідинуі знижує таким чином тиск у судинах.

Але, як у будь-якій терапії, і у застосуванні соди є деякі обмеження та рекомендації. Наприклад, людям з виразковою хворобоюшлунка прийом соди всередину протипоказаний, оскільки сода посилить хворобу.

Зовнішнє застосування соди.

1. Соду можна використовувати для інгаляцій при ангіні чи інших простудних захворюваннях- на 1 літр окропу покласти 1 столову ложку соди, потім дихати парою над ємністю з цим гарячим розчином, накрившись рушником.

2. Вона допомагає для зняття сверблячки від укусів комах, якщо протерти місце укусу розчином соди (3 чайні ложки на 1 склянку теплої води).

3. Сода використовується для лікування грибкових захворювань шкіри, якщо робити ванни зі слабкого розчину соди. Також можна робити пасту із соди та води та наносити її на уражені ділянки шкіри, залишивши на деякий час, а потім змити водою. Не можна залишати соду на шкірі довгий час, так як можна отримати роздратування або опік від неї.

4. При бронхіті потрібно зварити 3 картоплини, гарячі їх розім'яти і додати 3 чайні ложки соди. Потім зробити 2 коржі, обернути їх рушниками або тканиною. Покласти їх гарячими (але не обпікають) на груди і на спину між лопаток (по одному коржику) хворому. З цими коржами хворому необхідно лежати під ковдрою, поки ці коржики не охолонуть.

5. Прийняття ванни з содою зробить шкіру ніжною і бархатистою, а також шкіру, що обгоріла на сонці, заспокоїть і пом'якшить тепла 15-ти хвилинна ванна зі слабким розчином (3 столові ложки соди на ванну).

6. Для зубів дуже корисне полоскання розчином із содою, щоб очистити та відбілити зуби.

7. Нежить полегшує та лікує содовий розчин, закапаний у ніс (2 чайні ложки води та сода на кінчику ножа) 2-3 рази на добу.

8. При кон'юнктивіті (запалення очей) слабким розчином соди можна промивати очі, використовуючи ватяні тампони.

9. Сверблячка під гіпсом на тілі можна зупинити содою - для цього можна засипати під гіпс соду або задути її туди за допомогою фена.

10. Знімні зубні протези можна на ніч поміщати в содовий розчин або чистити їх сухою содою зі щіткою.

11. Уражені ділянки шкіри при вітрянці потрібно протирати слабким розчином соди (1 чайна ложка на 1 склянку води), це зніме свербіж.

12. П'яти стануть м'якими і гладкими, якщо періодично застосовувати ванни з содою - 1 чайна ложка соди, 2 літри дуже гарячої води, 1 столова ложка тертого. господарського мила(або будь-якого мила). У такій ванни парити ноги близько 30 хвилин, а потім намазати п'яти і стопи ніг кремом. Перед нанесенням крему можна прибрати шкіру, що загрубіла, спеціальною щіткою для п'ят.

Способи застосування соди внутрішньо.

Завжди соду необхідно застосовувати строго натщесерце за 30 хвилин до їди і розчиняти її в гарячій воді. Соду не можна змішувати з процесом травлення, тому що при травленні в шлунку утворюється кисле середовище, а в порожній шлуноксередовище нейтральне. Треба пити лише дуже теплий (трохи гарячий) розчин. Холодний содовий розчин не впливає на організм людини.

Можна спочатку почати з 1/5 чайної ложки та поступово довести дозу соди до 1/2 чайної ложки 1 або 2 рази на день, пити краще залпом. Але необхідно стежити за своїм тілом, яке подає знаки – можливо, що організм просто не прийме содовий розчин і відкине його. У цьому випадку вважається, що даному організмуЗараз сода не потрібна.

Рекомендується перед початком содової терапіїпроконсультуватися з лікарем, оскільки можливі протипоказання. Наприклад, дітям до 5 років, вагітним і жінкам, що годують, соду потрібно виключити зі свого раціону. При цьому у водного розчинусоди слаболужна реакція, тому ніякого поганого впливуна тканині тварини та рослинного світуцей розчин немає.

Рекомендована тривалість содової терапії це 30 днів, потім відпочинок – 30 днів і далі знову содова терапія. І так можна постійно чергувати – місяць пити, місяць – відпочивати. Такий прийом соди рекомендується, якщо людина не переходить на вегетаріанство, на сироїдіння або на фрукторіанство, оскільки за таких режимів харчування в содовій терапії немає необхідності.

Олена Реріх ще 1935 року рекомендувала вживання розчину соди двічі на день у своєму навчанні «Жива Етика», щоб захистити організм від важких хвороб.

Будьте здорові!