Важливі моменти, які потрібно знати про дитячу астму. Важливі моменти, які потрібно знати про дитячу астму То важливих моментів можуть залишити

Фільми – одне з джерел, що найбільше надихають мене. У важкі моменти мотиваційні фільми нагадують мені про те, що треба бути сильнішим.

У цій статті мною були підібрані 25 цитат, що надихають, з фільмів, які дадуть вам найбільш цінні життєві уроки.

1. Будь сповнений рішучості. Замість того, щоб намір щось спробувати, просто зроби це.

Зроби вчинок, або ж не роби його зовсім. Тут немає місця для спроб. - Майстер Йода, "Зоряні війни".

2. Навчися відпускати та ясно бачити, куди ти хочеш рухатися далі.

Кохання неможливо знайти там, де його немає, і його неможливо сховати там, де воно існує. - Девід Швіммер, «Поцілунок навмисне».

3. Минулий досвід – це цінний урок, навчайся на ньому.

Так, минуле може поранити. Але ти можеш як втекти від нього, так і винести з цього урок. - Рафіки, "Король Лев".

4. Просто будь собою, тому що ти унікальний, і ось побачиш – ти сяятимеш.

Чому ти так сильно намагаєшся вписуватись, якщо ти народжений для того, щоб виділятися? – «Чого хоче дівчина»

5. Життя занадто коротке, щоб упускати що-небудь, намагайся жити повільніше.

Життя рухається досить швидко. Якщо ти не зупинишся, щоб один раз озирнутися, ти її пропустиш. - Ферріс, "Вихідний день Ферріса Бьюллера".

6. Ти маєш любити себе і піклуватися про себе, тому що, насамперед, це твоє життя.

Ти не можеш прожити своє життя заради інших. Ти маєш робити те, що правильно для тебе, навіть якщо це робить боляче тим, кого ти любиш. – «Щоденник пам'яті».

7. Усі мають вибір. Ти можеш вибрати свій шлях у житті.

Ми є тими, ким ми вибрали бути. - Грін Гоблін, "Спайдермен".

8. Ти заслуговуєш на те, що ти хочеш, коли ти робиш усе для цього. Ніхто не має права забрати це у тебе.

Не дозволяй нікому навіть дати тобі відчути себе негідною того, що ти хочеш. - Хіт Леджер, "10 причин моєї ненависті".

9. Ні для чого немає ідеального часу, роби це зараз, або ти пошкодуєш потім.

Я не шкодую про те, що зробив, я шкодую про те, чого я не зробив. - "Магазин "Імперія"".

10. Тобі не треба ховатись тільки тому, що ти боїшся, що інші подумають про тебе. Ти маєш вибір жити своїм життям.

Показати себе такими, якими ми є насправді – це не здатність… це наш вибір. - Дамблдор, Гаррі Поттер і таємна кімната.

11. Просто продовжуй рухатися, ти зможеш зробити це одного разу.

Біжи, Форест, біжи! - "Форест Гамп".

12. Найменш очікувані речі відбуваються у найбільш невідповідний час.

Моя мама завжди казала, «Життя – як коробка шоколадних цукерок, Ти ніколи не знаєш, яка тобі трапиться ». - "Форест Гамп".

13. Ніколи не здавайся в гонитві за мрією, борись за неї якнайсильніше.

Ніколи не дозволяй тобі нікому сказати, що ти на щось нездатний, навіть мені. Гаразд? Це твоя мрія, ти мусиш її оберігати. Коли люди самі не можуть щось зробити, вони хочуть сказати тобі, що і ти не можеш це зробити теж. Якщо хочеш чогось – йди та візьми це. – Кріс Гарднер, «У гонитві за щастям».

14. Не застрявай у своєму власному маленькому світлі, тому що пропозиція життя – це вивчати та набиратися досвіду.

Побачити світ, прийти до небезпечних речей, побачити, що за стінами, зблизитись, знайти один одного та відчувати. Це те, що пропонує життя. – « Неймовірне життяУолтера Мітті».

15. Досить намагатися всім догодити, бо це неможливо. Роби те, що тобі зручно робити.

Ти не можеш прожити життя, догоджаючи іншим. Вибір має бути за тобою. – Біла Корольова, «Аліса в країні чудес».

16. Вір у себе. Твоя впевненість відкриє тобі шлях до щастя та успіху.

Через деякий час ти навчишся ігнорувати те, як тебе обзивають люди, і просто повіриш у те, хто ти є. - "Шрек".

17. На шляху до своїх цілей та мрій ти точно зустрінеш багато труднощів, просто тримайся!

Якщо ти збираєшся спробувати – йди до кінця. Інакше не варто починати. Це може означати, що ти втратиш дівчину, дружину, родичів, роботу. І, мабуть, свій розум. Можливо, тобі доведеться голодувати три чи чотири дні. Можливо, ти замерзатимеш на лавці в парку. Можливо, потрапиш до в'язниці. Можливо, ти будеш висміяний. Можливо, над тобою знущатимуться та ігноруватимуть. Ігнорування – подарунок. Все інше – це випробування твоєї витривалості. Того, наскільки сильно ти хочеш цього досягти. І ти робитимеш це, незважаючи на найнижчі шанси для себе. І це буде краще, ніж усе, що ти можеш собі уявити. - Генрі Чинаскі, "Фактотум".

18. Вважай кожен момент, насолоджуйся своїм життям і не витрачай його даремно.

Усі ми маємо вирішити, що робити з наданим нам часом. – «Володар кілець: братство обручки»

19. Невеликі речі, які ти зробиш сьогодні, можливо, принесуть величезні плоди у майбутньому.

Має значення те, що ти робиш саме зараз. - «Падіння Чорного яструба».

20. Не сприймай пропущені можливості, як щось погане, ти ніколи не знаєш, чого життя намагається навчити тебе.

Наші життя визначені можливостями, навіть тими, що ми пропустили. – « Загадкова історіяБенджаміна Баттона»

21. Досягнення величі полягає в тому, скільки зусиль ти докладаєш протягом усього часу.

Великі чоловіки не народилися такими, вони стали великими. - Маріо Пьюзо, "Хрещений батько".

22. Замість того, щоб шукати щастя, живи моментом і тут існує щастя.

Я й досі вірю в рай. Але хоча б я тепер знаю, що це не те місце, яке ти можеш знайти, бо воно не там, куди ти йдеш. Це те, як ти почуваєшся в той момент, коли ти є частиною чогось, і якщо ти знайдеш цей момент, він триває нескінченно. - Пляж.

23. Якщо ти шукаєш того, хто тебе доповнить, то в тебе ніколи не буде гармонії всередині тебе, коли ти один.

Тільки коли ти досягнеш гармонії в собі, ти знайдеш справжній зв'язок з іншими. – «Перед світанком».

24. Завжди бережи надію. Будь оптимістично налаштований.

Я знаю, що я маю тепер робити, я мушу продовжувати дихати, бо завтра зійде сонце. Хто знає, що може принести хвиля? - «Ізгой».

25. Перш ніж зробити що-небудь, усвідоми для себе, навіщо тобі це потрібно. Мета є важливою причиноюпідтримати те, що ти робитимеш.

Щоб знайти щось, що завгодно, велика правда про втрачені окуляри, ти перш за все повинен повірити в те, що в тебе буде якась перевага. - "Вся королівська рать".

А у вас є цитати із фільмів, які по-справжньому надихнули вас? Поділіться ними!

Людям з аутизмом, зазвичай, складніше дається досвід особистого спілкування. Усе тому, що їхнє сприйняття світу значно відрізняється від того, як бачить світ звичайний – «нейротиповий» – людина. Про що треба пам'ятати, спілкуючись із аутистом? Ось десять важливих моментів, які допоможуть вам краще зрозуміти людину з аутизмом.

Дитячий письменник Майкл Розенне із тих, хто звик залишати проблему без вирішення. Розен розпитав Аліс Роу - британську письменницю, яка пише про аутизм - про те, як аутисти бачать світ і як їхнє сприйняття світу відрізняється від «нейротипового».

Аліс Роу сама живе із синдромом Аспергера. За її словами, ми всі повинні розуміти, що кожен з нас має свою картину світу, яка відрізняється від того, як бачить світ інша людина. І у кожного – свій унікальний досвідспілкування зі світом. Якщо пам'ятати про це, то, за словами Роу, ми зможемо розуміти одне одного краще.

Аліс Роу розповіла Майклу Розену про десять особливостей сприйняття світу в аутистів, які для них характерні під час спілкування.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, один із 160 дітей у світі народжується із розладом аутистичного спектру (аутизмом). У Великобританії відсоток дітей з аутизмом серед новонароджених вищий за середньосвітовий: розлад діагностується в одного зі ста немовлят.

Джерело: Pexels.com

Розлад аутистичного спектра впливає те що, як людина бачить, чує, відчуває і взаємодіє зі світом і людьми. Для людини з аутизмом можливо складніше розмовляти з оточуючими і розпізнавати знаки комунікації. У таких ситуаціях вони відчувають велике занепокоєння.

Для багатьох людей з розладом аутистичного спектру складно сприймати мову, якщо є сторонні шуми.

У різних людейаутизм проявляється по-різному. У деяких прояви розлади можуть бути набагато помітнішими, ніж у інших. Деякі люди з аутизмом можуть бути дуже галасливими та товариськими, а інші – вести себе тихо та усунено. Деякі з них вважають за краще спілкуватися за допомогою жестів та знаків.

Хоча багато аутистів стикаються зі схожими проблемами у спілкуванні, вплив цих особливостей на їхнє життя може дуже відрізнятися.

Аутистам може бути складно сприймати чужу мову на тлі шуму

«Нейротипова» людина (тобто не страждає на розлад аутистичного спектру) може концентруватися на тому, що говорить в даний моментконкретна людина, тому що його мозок здатний відсікати всі звуки і шуми, що не відносяться до розмови.

Але багато людей з аутизмом не здатні фільтрувати звуковий потік і не здатні відокремити шум фону від мови. У цьому випадку одразу кілька звукових потоків – вуличний шум, музика, розмови перехожих – одночасно конкурують за їхню увагу.

Почути, що говорить та чи інша людина, може виявитися складним завданнямдля аутиста. Йому потрібно набагато більше зусиль, щоб сконцентруватися на мові, і швидше за все йому доведеться просити співрозмовника повторити сказане.

Аутисти можуть не вловлювати натяки та сигнали, які легко розуміють інші люди

Люди з аутизмом можуть не вловлювати такі нюанси, як тон мови та вираз обличчя. Їм також важко зрозуміти, як ці нюанси змінюють значення сказаного.

Джерело: Pixabay.com

В результаті, люди з аутизмом схильні сприймати слова буквально. Їм складно зрозуміти сарказм, іронію, метафори чи гру слів.

Але не треба думати, що будь-яка людина з аутизмом не здатна зрозуміти нюанси розмови. Багато аутисти здатні навчитися зчитувати та розшифровувати такі невербальні сигнали, але дається їм це досить важко.

Контекст допомагає розумінню

Іноді людині з аутизмом складно зрозуміти справжнє значення того, про що говорять інші, якщо не вистачає інформації для розуміння контексту. Тому дуже важливо у розмові з людиною з розладом аутичного спектру давати найповніший контекст для розуміння ситуації.

Аліс наводить приклад. Якщо ви раптом побачили на пляжі Брайтона дрозда і вигукнули "Ого, подивися, який птах!", то ваш співрозмовник з аутизмом, швидше за все, не зрозуміє, що саме ви маєте на увазі. Але якщо ви додасте: "Так дивно бачити дрозда біля моря", то йому буде набагато простіше.

Людині з аутизмом важко зрозуміти, коли доречно розмовляти з іншими

Людям з аутизмом, як правило, складніше «зчитувати» деякі знаки у поведінці людини, розуміти жести та міміку, тому їм складніше вирішити, коли варто розпочати розмову, а коли краще цього не робити.

Якщо ви заговорите першим, запросіть співрозмовника з аутизмом до дискусії і поставте прямі запитання, то допоможете йому зважитися на розмову.

Люди з аутизмом можуть говорити повільно та монотонно

Для багатьох людей з аутизмом розмова потребує довгого та уважного осмислення.

Вони можуть говорити дуже повільно і монотонно, можуть заїкатися, наголошувати на несподіваних словах, або вдаватися, як нам здається, в непотрібні деталі.

Джерело: Pixabay.com

Оскільки така розмова для «нейротипової» людини зазвичай виглядає дивною, то співрозмовник аутиста може відволіктися від розмови, перестати слухати чи припинити намагатися зрозуміти те, що їй говорять.

Тому дуже важливо не квапити людину з аутизмом та слухати свого співрозмовника уважно.

Невимушеність у спілкуванні може здаватися

Багато людей з функціональним аутизмом можуть просто імітувати невимушене спілкування. Однак у той час, коли нам здається, що вони одержують задоволення від розмови, насправді вони зайняті неймовірно важкою роботою.

Іноді вони воліли б написати текстове повідомлення або надіслати електронний лист - для людей з аутизмом найчастіше це менш стресова форма спілкування, ніж особиста розмова.

Люди з аутизмом іноді виражають емоції несподіваним чином

Люди з аутизмом можуть висловлювати свої емоції незвичним для «нейротипових» людей способом або дуже несподівано реагувати на деякі події, тому що їхнє сприйняття досить сильно відрізняється від загальноприйнятого.

Наприклад, Аліс згадує, що коли вона отримала відмінну оцінку на іспиті та вступила до університету, всі думали, що вона буде щасливою. Але дівчина замість радості відчула тривогу, бо вступ до університету для неї означало, що все її життя та звичний розпорядок дня зміняться.

Жовтень – час наймасовіших публікацій у пресі матеріалів, присвячених боротьбі з раком молочної залози. У нашій країні Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози відзначається 20 жовтня, а Всесвітня організація здоров'я (ВООЗ) виділяє цілий місяць– жовтень, – для максимального інформування про небезпеку раку грудей та можливості для профілактики, діагностики та лікування цього захворювання. Враховуючи тематику Онкопортала, на нашому сайті матеріали про рак молочної залози з'являються набагато частіше, проте саме в жовтні ми робимо більший акцент на тематиці одного з найбільш жіночих видів раку. Приклад цього – сьогоднішня публікація. Отже, 10 найважливіших моментів, які слід знати про мамографію.

1. Мамографія може врятувати ваше життя

Раннє виявлення раку молочної залози знижує ризик смерті від захворювання на 25-30% і більше. Починаючи з 40 років жінки повинні регулярно (раз на рік) проходити мамографію, або якщо існує підвищений ризикрозвитку раку молочної залози, то ще більш ранньому віці.

2. Не варто боятися

Мамографія - це швидка процедура (займає близько 20 хвилин), під час якої більшість жінок відчувають мінімальний дискомфорт. Процедура безпечна: мамографія дає лише невелику кількість радіоактивного опромінення. А щоб зняти тривогу в очікуванні результатів мамографії, спробуйте звернутися до онкологічний центр, у якому вам одразу ж видадуть результати.

3. Отримайте кращу якість діагностики, яку ви тільки можете собі дозволити

Якщо у вас щільні грудиабо ви віком до 50 років, спробуйте пройти цифрову мамографію. Цифрова мамографія записується на комп'ютер, тому лікар може збільшити окремі ділянки, щоб розглянути їх більш детально.

4. Візьміть з собою знімки/результати минулих мамографія

Якщо ви вже проходили мамографію раніше, переконайтеся, що ваші минулі результати доступні тому, хто дивитисяме ваш нинішній результат.

5. Будьте лояльними

Якщо ви вже знайшли медичний центр, де якість мамографії вас влаштовує, спробуйте проходити там мамографічний скринінг і в наступні роки, тоді результати вашої мамографії можуть бути порівняні з результатами минулих років.

6. Повідомте, чи є у вашому медичному центрі автоматизоване виявлення

Автоматизоване виявлення є одним із інструментів, який допомагає рентгенологу знаходити проблемні області, які потребують додаткової уваги.

7. Не користуйтеся дезодорантом або антиперспірантом перед мамографія

Не слід наносити дезодорант або антиперспірант на ділянку пахв, оскільки він може з'явитися на знімку і вплинути таким чином на результат діагностики.

8. Мамографія – найточніший засіб виявлення раку молочної залози

Однак, мамографія все ще може пропустити близько 20% злоякісних утвореньмолочної залози, які просто не видно за допомогою цієї техніки. Інші важливі інструменти, такі як, самодіагностика молочних залоз, клінічне обстеження молочних залоз, УЗД та МРТ, можуть і повинні бути використані як додаткові інструменти, але рівноцінного мамографії методу ранньої діагностикираку молочної залози на сьогодні не існує.

9. Незвичайний результат вимагає подальшого тестування і НЕ ЗАВЖДИ означає, що у вас рак молочної залози

За статистикою, близько 10% жінок (1 з 10), які проходять мамографію, будуть потрібні додаткові дослідження. Тільки 8-10% цих жінок знадобиться біопсія, і близько 80% отриманих результатів біопсій будуть не рак. Це нормально турбується з приводу того, що вам знадобилася додаткова діагностика, але постарайтеся заспокоїтись і не припускати гірше, поки у вас не буде достатньо інформації.

10. Жінки повинні проходити мамографію раз на рік, починаючи з 40 років.

Якщо ви маєте підвищений ризик розвитку раку молочної залози (наприклад, через те, що у вашій сімейної історіїбули випадки раку грудей або яєчників), проходити регулярний мамографічний скринінг потрібно починаючи з більш раннього віку– як мінімум, у 30 років. Але точніше про те, як часто і з якого віку потрібно проходити мамографію, скаже Ваш мамолог. Чому б не записатися на консультацію зараз?

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Макс Фрай – літературний псевдонім двох авторів – Світлани Мартинчик та Ігоря Степіна. Шанувальники стверджують, що їхні книги затягують настільки, що від дивовижних персонажів, неймовірних історійі вигаданого світу неможливо відірватися після перших сторінок. А ще ці книги називають чудовим літературним антидепресантом та борцем із повсякденністю.

сайтзібрав кілька фраз із книг Макса Фрая - доброго чарівникащо дарує віру в чудеса і надію на те, що всі бажання здійсняться.

1. Себе треба любити та хвалити. Не доручати ж такої відповідальної справи чужим людям!
2. У мене є чудове правило: якщо те, що відбувається, перестає подобатися, треба негайно йти.
3. Ми з тобою молодці зробили все, що могли. Залишилося зробити все, чого ми не можемо, і тоді успіх гарантований.
4. Хай живе роздвоєння особистості – найкоротший шлях до душевної рівноваги!
5. Якщо падаєш зі скелі в прірву, чому б не спробувати полетіти? Що ти втрачаєш?
6. Усі завжди їдуть назавжди. Повернутися неможливо – замість нас завжди повертається хтось інший.
7. Чекати та сподіватися - вірний спосібраптово збожеволіти, а ось носитися містом і робити дурниці - це саме те, що треба!
8. Іноді рішучий крок уперед є результатом гарного стусану під зад.
9. Найкраща подорож - та, яка не має завершення.
10. Будь-яка жінка - божевільний птах. Проблема в тому, що більшість не прагне навчитися літати. Їм аби вити гнізда.
11. Один важливий секрет: потрібно йти туди, куди хочеться, а не туди, куди нібито треба
12. Якщо поточний краєвид буття нестерпний, треба негайно перевернути все з ніг на голову, обрушити небо на землю та подивитися, що буде.
13. Якщо поблизу немає виходу, слід створити його самостійно з підручних матеріалів.
14. Кожна людина сама собі колесо фортуни та чорт з табакерки, єдина та неповторна причина власних бід. Це лише здуру здається, ніби світ сповнений злих, у всьому винних людей. Він, може, й сповнений, але це несуттєво.
15. До речі, ти помітив, що цей світ сповнений людей, які абсолютно впевнені, що чудово розуміють, що відбувається з іншими?
16. Коли знаєш, про що поговорити з людиною, це ознака взаємної симпатії. Коли вам є про що разом помовчати, це початок справжньої дружби.
17. Тобі досі відчайдушно таланить, просто ти встиг до цього звикнути.
18. "Перемога будь-якою ціною" - не мій девіз, мій девіз звучить інакше: "Перемога недорого".
19. У житті кожного бувають моменти, коли слід кинутися в прірву, щоб нарешті переконатися, що завжди умів літати.
20. Пішли додому, сер Максе. Будемо жерти, сумувати та думати.

Історія австралійської письменниці Ребеки Шаррок, яка ніколи нічого не забуває.

В закладки

Ребекка Шаррок. Фото з особистого архіву австралійки. Натисніть, щоб збільшити зображення

«Пам'ятаю, коли мені було сім днів, мене обернули у рожеву ковдру. Я завжди усвідомлювала, коли мама тримала мене на руках. Інстинктивно я відчувала, що вона була дорогою людиноюдля мене», - згадує 27-річна письменниця Ребекка Шаррок.

Може здатися, що описані спогади фантомні, або дівчина переплутала їх зі сновидінням. Однак це не так: уродженка австралійського міста Брісбена народилася з рідкісним синдромом – гіпертимезією. Це унікальний неврологічне стан, яке дозволяє людині пам'ятати все, що колись сталося з нею. Історію дівчини розповіло Бі-Бі-Сі.

Як Шаррок дізналася про синдром

Люди з гіпертимезією можуть миттєво і легко згадати свої дії, у що вони були одягнені і де знаходилися в будь-який проміжок часу. Вони можуть переказати випуск новин або будь-які заходи з фотографічною точністю.

Це настільки рідкісний синдром, що багато людей про нього просто не знають. З дитинства Шаррок вважала, що пам'ять всіх людей влаштована так само, як у неї. Все змінилося 23 січня 2011 року, як точно запам'ятала дівчина. Батьки показали їй по телевізору репортаж про людей із гіпертимезією. Коли журналіст на екрані захоплювався особливостями синдрому, Шаррок здивувалася: «Чому вони так захоплюються? Що у цьому незвичайного?».

Тоді батьки й припустили, що їхня дочка має гіпертимезію. Вони повідомили про підозри до Каліфорнійського університету, де вивчали синдром. Через два тижні вчені зв'язалися з сім'єю по Skype. Щоб переконатися, вони тривалий часпитали її про дрібні деталі з дитинства, які зазвичай люди забувають.

«На початку кожного місяця я вибираю найкращі моменти, які у мене були цього місяця у минулі роки», - розповідає Шаррок.

2013 року у дівчини офіційно підтвердили гіпертимезію. За даними Бі-бі-сі, цей синдром, відкритий на початку 2000-х років, має 60 людей по всьому світу. Письменниця вважаєщо таких людей близько 80.

Що відомо про гіпертимезію

Дослідження про природу унікального синдрому поки що залишаються надто свіжими і часто їм потрібні додаткові підтвердження. У світі зафіксовано замало випадків, щоб детально вивчити цей стан. Деякі вчені припускають, що у людей з гіпертимезією збільшено скронева часткамозку, що відповідає за пам'ять. Також із синдромом пов'язане хвостате ядро, що допомагає у навчанні.

Наукові опитування показали, що з унікальною пам'яттю достовірно описують 87% подій, які можна перевірити. Багато хто з них любить прокручувати в голові спогади про те, що відбувалося з ними в конкретну дату протягом усього життя, або думати про всі побачені рекламні вивіски. Хтось «перечитує» улюблену книгу в голові, а інші згадують тексти всіх почутих пісень.