Становится плохо после еды? Причины неприятного состояния. Почему возникает слабость после еды

Во время еды наш организм получает питательные вещества, белки жиры углеводы, витамины и необходимые минералы. По идее, после приема пищи мы должны чувствовать себя бодрыми, полными сил и энергии. Тогда почему возникает эта слабость после еды? Почему мы чувствуем сонливость и головокружение, а иногда даже испытываем приступы тошноты?

Проблема плохого самочувствия после приема пищи - явление достаточно распространенное. Что ж, попробуем выяснить, что может быть причиной такого состояния.

Что происходит в организме сразу после еды?

Прием и переработка пищи - сложная задача для организма. В процессе еды к органам пищеварения активнее поступает кровь, чтобы помочь быстрее справиться с поступившей пищей. А если пища, к тому же, была недостаточно усвояемой и образовала жесткий комок (химус), после поступления еды в тонком кишечнике создается сильное давление, что не только активизирует выброс катехоламинов в кровь, но и вызывает другие неприятные симптомы (тошнота, слабость, ).

Возможно, вы замечали также, что сразу после еды вы испытываете жуткую сонливость? Так происходит потому, что ваша пищеварительная система тратит много сил на переработку пищи, поэтому вы чувствуете слабость и усталость сразу после того, как организм закончил пищеварительный процесс.

Есть еще одна причина, по которой после еды хочется спать. Когда в кишечнике происходит поглощение питательных веществ, в крови происходит всплеск уровня глюкозы. Клетками головного мозга сахар используется в качестве источника энергии, поэтому если человек голоден, мозг активно вырабатывает орексин - особое вещество, не дающее человеку заснуть и устремляющее его на поиски питания. Когда же еда поступила в организм, произошло ее переваривание и усвоение, мозг получает сигнал об этом и тут же прекращает выработку орексина, и нас начинает клонить в сон.

Что может быть причиной слабости после еды?

Слабость после еды - состояние достаточно многофакторное. Мы перечислим лишь наиболее вероятные патологии и состояния, при которых может наблюдаться ухудшение самочувствия после приема пищи.

Гипогликемия

Снижение уровня сахара в крови после приема пищи. При этом организм использует углеводы не на пополнение сахаром крови, а отправляет их в жировые запасы. Гипогликемия также может развиться через несколько часов после еды, если в питании не было достаточно углеводсодержащих продуктов или вы употребляли алкоголь, были физически активны, а при диабете - в связи с принятием чрезмерной дозы антидиабетических препаратов.

Гипергликемия

Повышенное содержание сахара (глюкозы) в сыворотке крови. Гипергликемия появляется преимущественно при сахарном диабете или других заболеваниях эндокринной системы. Характеризуется тем, что в организме появляется слабость после сладкого или мучного.

Если усталость после еды вызвана гипергликемией, то вам следует уменьшить потребление углеводов в своем питании, пока вы не определите необходимое вам их количество. В первую очередь, вам необходимо исключить быстрые углеводы, то есть продукты с высоким (ГИ) гликемическим индексом, в том числе белый хлеб, сладкие блюда, сладкие фрукты и алкоголь.

Демпинг-синдром

Осложнение, вызванное недавно перенесенным хирургическим вмешательством на желудке. Демпинг-синдром характеризуется ускоренной эвакуацией, «сбрасыванием» пищи из желудка в кишечник, что сопровождается нарушением углеводного обмена и функционирования пищеварительной системы. Демпинг-синдром развивается у 10-30% пациентов, перенесших , в ближайшем или отдаленном послеоперационном периоде. Симптомы состояния: резкое ухудшение самочувствия сразу или через полтора-два часа после еды, слабость, сердечная аритмия, головокружение, тошнота и рвота.

Нарушения работы эндокринной системы

Гормоны щитовидной железы отвечают за регуляцию метаболических процессов, в том числе и за энергию. Когда существует дисбаланс в секреции гормонов, то энергия расходуется неправильно, и, как правило, возникает чувство усталости после еды.

Следует сказать, что тошнота и слабость после еды может возникнуть и вследствие банального переедания, когда вы принимаете пищу даже после того, когда уже чувствуете полный желудок, или когда едите слишком быстро, не прожевывая еду. В таком случае вам следует изменить подход к приему пищи: пересмотреть рацион и график питания, возможно, применить диету или перейти на дробное питание.

Уважаемые врачи, помогите! Скурируйте, что это может быть, ибо плохо очень..? Мне 32 года, мужчина. Долгое время у меня такие симпотомы: Как не поел белковую пищу (мясо, курица, яйца) или вообще более нормально не поел, у меня появляются плохие симптомы, прямо как будто умираю… давление повышается, в затылке в ушах аж трескает, тахикардия и упадок сил одновременно… Приходится быстро чтото сьесть мясного… И вот заметил, как сьем курицу иди яйца (не менее 3-х штук) то становится по легче… Что это может быть? Вначале думал что это диабет, ибо бабушка говорит что вот если не поест, то ей плохо… Но дальше выясяется, что она при этом своем диабете вполне сносно себя чувствует питаясь лишь кашками и мясо по минимуму если вообще без него. Но при этом ни ест ничего сладкого. А у меня же наборот, вот как выпью просто воду вместо компота сладкого на ночь, то плохо. А выпью компот питательный - мне на чуть чуть легче. Но снова же все упирается в белок я так понял. То есть без белка ощущение что просто могу, извиняюсь за слово, «дуба дать»… боюсь что инсульт какой нибудь схватит, такие ощущения. По анализам пока скудно,… Никак не могу сьездить нормально здать, ибо постоянный упадок сил, постоянно лежу дома, в вертикальном подожении плохо, не могу работать… По анализам такое: Вчера сдал кровь на сахар 5.3, немного раньше 5.6 и было один раз летом 6.20 Врачи и родственники про диабет смеются с меня… Мол нет у меня диабета. (хорошо, не диабет, тогда что?? - проблема то осталась) По другим анализам что летом сдал (дамал гепатит, но оказался камень в желчном, = селезенка на УЗИ не однородная, и желудок сдал гастроскопию - сказали что гастрит, но симпомы с ЖКТ у меня проблемы последние полгода, а вот эта вот белковая проблема уже очень давно… и видимо этим своими гипер компенсационным питанием уже как следствие посадил себе ЖКТ, в результате боли постоянные то в селезенке, то в желудке, то в печени) Еще один момент, если он вдруг имеет значение - принимаю на ночь уже много лет нейролептики в качестве снотворных, но никак не могу с них слезть… И там из побочек Диабет, вот я и перепугался… Но если не диабет, то вопрос остается… Вот летние анализы крови: Ниже нормы - HDL-холестерин (0,85), Сегментоядерные (41), Палочкоядерные- (2) Выше нормы - гамма-глутаминтрансфераза(+74,8), лимфоциты (+43), моноциты(+11), эритроциты (5,16) Пограничные значения: Криатинин (103), Триглицериды (1,78), Индекс атерогенности (3,54), Остальные в пределах нормы. На гормоны никогда не сдавал в жизни анализы… Может быть это скорее эндокринная какаято болезнь? Если да, то какая и какие анализы сдать? Вообще что это может быть? И как лечится? Очень надеюсь на ответ...

Спасибо за прошлый ответ. Сдал кровь на С-пептид, и гликированный гемоглобин. Такие показатели: С-пептид 725 pmol/L (298.0 - 2350.0) Глікований гемоглобін 5,34 % (4,8 - 5,9) ТТГ в норме 2.10. Т е. С-Пептид низкий… Может это быть диабет первого типа? Вот просто прочитал, что «Средние значения у больных СД с сохраненной функцией поджелудочной железы (иммунно-ферментный метод, ВОРОНЕЖСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР): 0,4 - 0,8 нг/мл. (!!!)» У меня 0, 72. Ситуация не поменялась, также, если не хуже… Если это диабет, или что это может быть, что делать дальше, как лечиться?

Все мы знаем, что пища - это источник энергии. Почему же тогда многие сталкиваются с таким явлением, как слабость после еды, сонливость и снижение работоспособности? Так и хочется, сытно пообедав, прилечь и вздремнуть хотя бы 20–25 минут. Желание становится настолько непреодолимым, что бороться с ним нет никаких сил. Что же делать в такой ситуации?

Прежде всего следует выяснить, почему после еды становится плохо, а затем уже принять меры для устранения досадного недуга.

Сонливость после еды - довольно частое явление

Причины послеобеденной слабости

Давайте попробуем разобраться, отчего после употребления пищи возникает слабость и хочется прилечь. Существует множество причин такого состояния. Некоторые из них не связаны с серьезным недугом и объясняются неправильно подобранным рационом либо сбоем в режиме питания. Другие же свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем и требуют пристального внимания.

Ниже поговорим на эту тему более предметно, выясним, в каких случаях появляется слабость после еды, и узнаем о ее причинах.

Тяжелая и вредная пища

Все мы отлично понимаем, насколько полезен здоровый и полноценный рацион. Но почему-то продолжаем питаться вредной для нашего здоровья пищей. Жирное мясо, жареный картофель, колбасы, кетчуп и майонез - все это вызывает слабость и чувство сонливости после обеда.

Причиной послеобеденного сна нередко становится тяжелая и сытная еда

Объясняется это довольно просто. На переваривание и усвоение тяжелой и жирной пищи требуется много сил. Организм, проделав трудную работу и разложив продукты на питательные вещества, теряет огромное количество энергии, нехватка которой и проявляется сонливостью после сытного и обильного обеда.

Плохое самочувствие после еды может быть вызвано излишком тирамина. Аминокислота повышает уровень эпинефрина и дофамина, но понижает концентрацию серотонина. Это в конце концов приводит к резкому сужению сосудов головного мозга, кислородному голоданию и сильной слабости. Возможно головокружение и потеря сознания.

Людям, имеющим в анамнезе вегетососудистую дистонию, желательно ограничить употребление продуктов, содержащих тирамин:

Сыр и молочные блюда.
Горький шоколад и перезревшие фрукты.
Цитрусовые.
Мясо и колбасы.
Спиртное.
Жареные, жирные и копченые продукты.

Биохимические процессы

Современные ученые утверждают, что главной причиной сонливости после приема пищи является повышение концентрации глюкозы в крови. Это вещество снижает выработку орексина, отвечающего за физическую активность. Рассмотрим, как это происходит.

Простые углеводы, которые содержатся в сахаре и кондитерских изделиях, вызывают упадок сил после обеда

ЖКТ напрямую связан с эндокринной системой организма. Во время голода мозг начинает активно синтезировать гормон орексин. Вещество стимулирует человека на бодрствование и поиск пищи.

После обеда, состоящего чаще всего из простых углеводов, большая часть поступившей из ЖКТ глюкозы не успевает усвоиться клетками и концентрируется в крови. В результате мозг уменьшает выработку орексина, и появляются такие симптомы, как упадок сил и снижение работоспособности.

Совет. Чтобы снизить вероятность развития послеобеденной сонливости, следует ограничить употребление простых сахаров и заменить их белками.

Сопутствующие патологии ЖКТ

Нередко слабость после приема пищи может быть спровоцирована заболеваниями ЖКТ. Если послеобеденная сонливость сопровождается дискомфортом в эпигастральной области, тошнотой, метеоризмом и нарушением стула, велика вероятность развития следующих патологий:

язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
гастрита;
холелитиаза;
энтерита.

Для выявления причин плохого самочувствия после еды и постановки точного диагноза следует обратиться к специалисту.

Очень часто послеобеденный упадок сил возникает после резекции или гастроэнтеростомии. Осложнением операции становится демпинг-синдром (ускоренная эвакуация содержимого желудка в тонкий кишечник). В медицинской практике известны случаи развития недомогания у лиц, не подвергавшихся хирургическому лечению.

Патология формируется у 30% больных, находящихся в послеоперационном периоде. Недуг появляется на фоне нарушения процесса переваривания и не зависит от объема съеденной пищи.

Демпинг-синдром - одна из частых причин ухудшения самочувствия после трапезы

Выделяют три степени развития заболевания:

Легкая. Приступы общей слабости появляются во время приема еды или в течение первых 10–12 минут после неё. Длятся не более получаса и проходят самостоятельно.
Средняя. На этой стадии больному становится плохо сразу после еды. Усиливается потоотделение, развивается сонливость, может появиться головокружение, шум в ушах и тремор конечностей. Симптомы становятся настолько сильными, что пациент вынужден прилечь.
Тяжелая. Приступы могут развиться после употребления любой пищи. Длятся не менее трех часов и сопровождаются увеличением ЧСС, одышкой, мигренью, онемением конечностей. Слабость нередко переходит в обморок.

Демпинг-синдром чаще всего возникает после употребления молочных продуктов или пищи с высоким содержанием углеводов.

Совет. Чтобы снизить выраженность симптомов заболевания, диетологи рекомендуют перейти на дробное питание маленькими порциями. Жидкую и твердую пищу следует употреблять отдельно с промежутком в 30 минут. Изъять из рациона продукты с повышенным содержанием жиров, углеводов и сахаров. Закончив обед, следует прилечь на 20–30 минут.

Другие причины упадка сил после еды

Медицинская практика показывает, что причиной послеобеденной слабости могут быть различные нарушения системы регуляции организма. Поэтому, если после еды регулярно хочется спать и появляется слабость, необходимо как можно скорее посетить доктора. Такие симптомы могут предвещать начало эндокринного заболевания.

Сахарный диабет

Это заболевание развивается на фоне нарушений углеводного обмена и повышения концентрации глюкозы в крови и моче.

Сахарному диабету, как правило, сопутствует сонливость и снижение работоспособности

При этом недуге послеобеденная слабость сопровождается:

сильной жаждой и частым мочеиспусканием;
быстрой потерей веса;
плохой регенерацией кожных покровов;
сонливостью после трапезы.

При появлении этих симптомов необходимо срочно посетить врача и измерить сахар в крови. Почему это так важно, можно узнать из видео в конце статьи.

Сахарный диабет - это не смертельное заболевание. Строгий рацион и соблюдение рекомендаций врача помогут победить усталость и сонливость после еды, повысить работоспособность и качество жизни.

Жесткая диета

Чрезмерное ограничение режима питания, вызванное попытками похудеть, нередко заканчиваются грандиозными срывами, во время которых человек способен съесть огромное количество еды. При этом наблюдаются признаки, подобные демпинг-синдрому.

Однако в этом случае слабость после употребления пищи спровоцирована длительным недостатком питания, а сонливость - банальным перееданием, с которым отвыкшая от работы пищеварительная система просто не справляется.

В норме при возникновении острой потребности в энергии происходит выброс адреналина, который приводит к активизации выработки инсулина и глюкагона. Первый заставляет клетки потреблять глюкозу, второй же отдает печени "команду" "распечатать" запасы гликогена и перевести его в глюкозу. Таким образом, энергетические потребности оказываются удовлетворены без резких скачков уровня глюкозы в крови. Если же запасов гликогена мало, выброс глюкозы сеижается и не компенсирует ее отбор из крови. Возникает гипогликемия. Опасности она не несет, так как у организма есть пока еще большие запасы и за счет глюконеогенеза уровень сахара восстанавливается. Быстро снять неприятные симптомы можно, пососав кусочек сахара или леденец, не глотая.

Частые приступы гипогликемии могут свидетельствовать о нарушении работы печени, щитовидной железы, стрессе, неадекватной диете.

Трясутся руки от голода

В последнее время стала замечать, что у меня трясутся руки от голода… Но сегодня было что-то. Внезапно я захотела ЖРАТЬ, именно жрать и я заметила, что у меня руки очень сильно трясутся, появилась какая то непонятная слабость и так было пока я не поела наконец то. Обычно, чувство голода приходит ко мне постепенно, а тут так резко и внезапно.

У кого-нибудь было подобное? У меня никогда не тряслись руки от голода раньше, теперь я замечаю это всё чаще и чаще. Что это вообще может значит?

Страница

Резкое понижение уровня сахара в крови называется гипогликемией и часто возникает у тех, кто старается придерживаться очень строгой ограничивающей диеты. Основные признаки низкого уровня глюкозы крови: бледность, потливость, сильное сердцебиение, дрожь, беспокойство, внезапное чувство голода, обмороки, вялость и раздражительность.

Большие перерывы между приемами пищи. Через несколько часов после скудного приема пищи вся поступившая энергия будет исчерпана. Если в результате диеты уже были исчерпаны все внутренние запасы, это может привести к сильному снижению уровня глюкозы крови.

Очень небольшие порции пищи, слишком низкая калорийность рациона. В случаях, когда с едой поступает немного энергии, уровень сахара может понизиться после того, как вся глюкоза будет усвоена организмом без остатка (даже если вы потребляете пищу через небольшие промежутки времени). В этих случаях гипогликемия – сигнал недостаточного питания. Чтобы предотвратить это, увеличьте калорийность рациона и измените меню, включив больше продуктов с низким гликемическим индексом.

Потребление газированных и алкогольных напитков. Содержащие много сахара напитки способствуют быстрому повышению уровня сахара в крови. Алкоголь – тот же сахар, а выпитый на голодный желудок, он сразу поступает в кровь со всеми вытекающими последствиями.

Как избежать резкого снижения уровня сахара в крови? Придерживаться простых правил питания:

Чаще ешьте углеводы с низким гликемическим индексом. Они перевариваются дольше, при этом глюкоза поступает в кровь постепенно, а инсулин вырабатывается понемногу в течение продолжительного времени. Благодаря этому не возникает резких скачков сахара в крови и не появляется симптомов гипогликемии, в том числе сильного голода и желания сладостей.

Не курите, поскольку курение препятствует процессу нормализации и поддержки стабильного уровня сахара в крови.

Не пейте алкоголь на пустой желудок или вместе с продуктами с высоким гликемическим индексом. Алкогольные напитки быстро повышают уровень сахара в крови, что может вызвать гипогликемию.

Употребляйте продукты, богатые жирными кислотами группы омега-3. В их число входит жирная рыба, семена льна, тыквенные семечки, некоторые растительные масла и др. Эти жиры помогают стабилизировать уровень глюкозы крови, снижая сопротивляемость инсулину.

Приступы голода и панические атаки

С малых лет(7-8) голод наступал у меня как-то странно-быстро,резко и мощно,за несколько минут меня могло бросать в жар,головокружения и слабость.Я всегда думала что так все люди чувствуют голод.

После этого я стала бояться самого факта что такое может произойти,особенно мне тяжело находиться в закрытых людных местах где не видно двери.Ночной клуб для меня например-кошмар.Сначала пробегает первый холодок по телу,который развивается в страх,следом наступает что-то вроде тошноты и тяжесть в голове,и мне нужно срочно выбежать из помещения.

Я буквально не могу ходить в подобные места,на концерты,и туда где не видно выхода невооруженным глазом.Я принимала лекарство на основе Пароксетина,но мне надоело на нем жить и я хочу решить это другим путем.Заметила,что сам факт присутствия таблеток в сумке очень успокаивает даже в стрессовых ситуациях.

Ощущения в обоих случаях-голода и панической атаки в чем-то похожи,они наступают быстро и я со всеми доводами ничего не могу поделать.Но одно у меня было с детства,а другое наступило намного позже.

Я всегда выхожу из дома с едой,тк когда начинается приступ голода,руки трясутся и картинка плывет и надо что-то быстро съесть.У меня нормальный вес и повышенной любовью к еде я не страдаю.На диабет проверялась,ничего не нашли.

Депрессий у меня не бывает,тк я стараюсь улавливать такие моменты и что-то предпринимать,например,физические упраженения,творчество или просто анализировать ситуацию.

Я заметила что когда не бывает стрессовых ситуаций и жизнь идет спокойно,а еще когда от меня зависят другие люди и нужно мое присутствие,практически не бывает панических атак.

В то же время,когда что-то случилось из разряда Копец и нет аппетита,трясучка от голода не наступает как обычно,а может задержаться на пару дней.

Есть ли какая-то связь между ними,и посоветуйте пожалуйста что-нибудь почитать действенное про контроль и самоанализ во время панических атак.

А вот когда у вас стресс, то адреналин (который вырабатывается при стрессе) в крови, запускает тот же процесс, выброс гликогена. Поэтому есть не хочется. А у диабетиков на стрессе и сахара могут подскочить.

Насчет паник уже другой механизм.

Но как только поем, + что то сладкое, минут через 20 всё проходит. Что это может быть, стоит ли обращать на это внимание и т.д. Я раньше думала что это энергии в организе не хватает, для активной деятельности. Самое противное, чаще всего меня так накрывает на работе и перед менструацией.

у эндокринолога все в норме, кривая сахара тоже в норме

сдавала два раза три года назад и год назад

это нужно ловить именно в тот момент, когда плохо

правда врач мне все равно ставит гипогликемию, потому как все симптомы

а насколько это вообще опасно или страшно. В кармане всегда надо держать что то сладкое?

Гипогликемия состояние опасное. Сладкое носите всегда. Конфетку или кусочек сахара, что-то такое.Другое дело что и у здорового человека сахар падает если не поесть. Вопрос в том, насколько. В данном случае лучше перебдеть чем недобдеть. Если это не дай Бог диабет или преддиабет, то это прекрасно держится под контролем даже без лекарств. А человк часто и не подозревает что у него диабет к сожалению.

Но у меня проблема с кишечником, недостаточно усваивается пища, думаю что у меня с этим связано.

Причем сахар пару раз был около 4 ед. При нем я чувствовала себя отлично.

Я страдаю этим уже много лет, сладкое люблю с детства и жить без него не могу) поэтому все попытки похудеть сводяться к нулю. вот подумала создать такую темку. Не сказать что меня это сильно напрягает, но всё же. Не придавала значения этому никогда. кишечник не беспокоит никогда. Да и состояния эти не ежедневные, но бывают, особенно перед менстр.

У меня вообще все анализы в норме т.к. работа в мед учреждении предпологает профосмотр раз в пол года, проходим абсолютно всех врачей!

Вобщем пойду жаловаться эндокринологу.

А я думала, что просто от голода так трясутся руки и нервное состояние.

Хорошо, что это у меня не часто.

Врачи советуют проверится на сахар и если у вас диабет или преддиабет, держать сахар в крови под контролем. Часто для этого надо просто заниматься спортом и придерживаться диеты. НЕ все дабетики сидят на инсулине. Вообще у людей часто неправильное представление о диабете. ТОт диабет когда люди плотно сидят на инсулине и иначе не могут- диабет первого типа. ДЛя диабета второго типа возможны варианты. Но самое противное в нём это то, что человек часто и знать не знает, что болен. Но только до тех пор пока не вылизет какая-нить пакость типа повреждённых сосудов или отказавших почек.

Все, пошла к врачу!

Завтра всё узнаю по возможности.

Пока к врачам идти не хочу- залечат.

Надо же, мне такое обследование даже не назначали.

Отпишитесь, что у Вас и как потом, пожалуйста.

Гормоны кстати немного перепутала в тот раз. Вобщем сдала только Т4 св, ТТГ без антител к ТПО

Инсулин!! самой главный анализ будет через неделю готов, его увезли в хеликс, не наша лаборатория делает.

Вобщем вся на переживаниях. Естесственно в тернете прочла кучу всякой бяки про этот диагноз.

НЕ боитесь Мне прописали медформин. Не знаю как он называется в России.Возможно что-то созвучное.Он помогает убирать глюкозу из крови. Помогает клткам ей вбирать. И при этом не понижает сахар критично. Энергии прибавилось заметно и аппетит уменьшился.

Сама себе напоминаю тетю из сериала Интерны, которая себе диагноз по интернету ставила:065::065::065:

Гормоны кстати немного перепутала в тот раз. Вобщем сдала только Т4 св, ТТГ без антител к ТПО

Инсулин!! самой главный анализ будет через неделю готов, его увезли в хеликс, не наша лаборатория делает.

Вобщем вся на переживаниях. Естесственно в тернете прочла кучу всякой бяки про этот диагноз.

Очень прошу! напишите, как у Вас дела. Сама обследуюсь 4-й(ЧЕТВЁРТЫЙ) год, состояние всё хуже и хуже. Эндокринолог "шлёт" к гостроэнтерологу, тот обратно к эндокринологу.

у мужа такая бяка: если долго не есть, начинают дрожать руки и трясет. Если момент упустить, то долго не отпускает. Сахар падает.

Сегодня наконец сдала кровь, на сахар, но после еды он в норме 4,2. Завтра иду к эндокринологу жаловаться. Меня вчера трясло пол дня. Пока сладостей не наелась. потом отпустила. не знаю связанно это состояние с сахаром в крови или нет, не реально полегчало после этого!

А вот с инсулином. пришлось проявить хитропопость и позвонить в лабораторию, куда увозят анализ, и спросить результаты. Милая тётя мне всё рассказала по телефону, потому что я звонила от лица учреждения, где работаю))

Вобщем ИНСУЛИН 8,8, при норме 6,4-24.0 как то так.

Более того мимо меня пробегал эднокринолог, у которого я консультируюсь, я конечно же схватила её за жабры)))) и она посмотрела все анализы, достала колькулятор, что то посчитала по формуле и говорит что все ОК)) придраться не к чему.

Для того что бы понять что это и с чем связанно, сказала мне вести дневник питания, вот что положила в рот то и записала, неделю наблюдать, записывать, потом к ней)

Я вот думаю может надо как то попробовать сдать кровь именно в этом состоянии, хотябы глюкозу. может это как то прояснит ситуацию.

Вобщем ИНСУЛИН 8,8, при норме 6,4-24.0 как то так.

Я дома проверяла глюкометром в таком состоянии, сахар был примерно 4,9 и 5,2 (несколько раз проверяла, в разные дни). Кривую делала сама дома. Брат рассказал как он в поликлинике делал. Я также и делала. Ему глюкозу не давали, он ел бутер с бананом и еще что-то. Я правда схему уже не помню, но у мня тоже все в норме.

сахая я сдавала на тощак и через час после еды)

может надо дневные колебания глюкозы сдать.

Нужно проверить пожделудку "под нагрузкой" ТОЛЬКО ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА! Процедура не безобидна. Странно, что эндокринолог Вам её не назначил. УЗИ обязательно сделать.

Но у меня проблемы с кишечником, вот и говорят, что все оттуда, от ЖКТ у меня.

А проверить ЖКТ, имелось ввиду:работа поджелудочной железы(низкий сахар) может быть нарушена из-за проблем с ЖКТ.

У меня скорее всего из-за холецистита(мои предположения). Сделала УЗИ:001:, анализы:001: Схожу к доктору, отпишусь. Нужно ещё ФГДС, но с ОРЗ не берут.:(

Ну так эндокринолог был выловлен и побыстрому анализы посмотрела, посчитала что то на калькуляроре и сказала что отклонений нет. Посоветовала вести дневник питания и через неделю к ней.

Просто с кишечником и желудком нет проблем (ТТТ) меня ничего не беспокоит. Если целый день не ела или перекусы, то конечно посасывать начинает, или если некорректное питание, то наверно любой нормальный желудок будет не в восторге, что в него покидали всё, что нашли в хлолдильнеке вечером:))

один в один как у меня.и плохо именно в 15 часов бывает. и пью как слон.

Я пью как конь))) это ужас, я не могу уснуть из за этого, только ночью беспокоит меня, пью пью пью, сегодня до 3 часов ночи не спала из за этой духоты + сухость во рту.

А чем небезопасная? Я ничего такого не ем и не пью. Просто сначала натощак кровь из пальца, потом нагрузка сладким и спустя какое-то время опять анализ, а потом каждые полчаса кажется. я не помню. А где опасность?

Когда от голода, даже самого незначительного слабость начинается и потряхивает - это что?

Я думаю у всех такое бывало.

Как только немного голод появляется - трясти начинает.

неее. у меня так нету:nea:

глюкозы мало в крови

А если ем мало - даже раз в день - но с углеводами - все нормально.

проверьтесь на диабет, вернее сахар в крови гляньте. На всяк случай.

так же. голова сильно болеть начинает

Жир не хочет из тела выходить, постукивает

Много ем, всегда ела немало. Как только немного голод появляется - трясти начинает.

Вот-вот! У меня тоже так бывает - но нечасто. Но бывает 🙂

глюкозы мало в крови - поэтоу и чувство такое

я вот тоже так подумала - сладость в рот закинуть - и проходит. А есть методы чтобы этого не было на постоянной основе? а то от еды зависеть не нравится:).

проверьтесь на диабет, вернее сахар в крови гляньте. На всяк случай.

от недостатка углеводов

не, макароны, крупы - всегда в рационе. Конфетку - две в день тоже съедаю, хоть сладкое и не люблю, ну чай-кофе тож не могу с сахаром - не нра.

Жир не хочет из тела выходить, постукивает 😀

всегда так было - и сейчас когда 55 кг вешу и 2 года назад - когда 47 было. и в школе - когда 45 весила. и это все жир не хотел выходить? постукивал? 😀

А есть методы чтобы этого не было на постоянной основе? а то от еды зависеть не нравится

перекусывайте очень маленькими дозами шоколадки или чего нибудь сладкого. И не поправитесь, и потряхивать перестанет. Я вот Тенториум грызла, особенно после 6. 😀

частенько такое бывает. у меня еще и паника появляется.

О! точно! буду хлеб грызть!

ну вы заранее не переживайте, просто проверьте 🙂

глюкозы мало в крови

проверьтесь на диабет

диабет здесь ни причем. Нормальная реакция на снижение уровня глюкозы в крови - руки трясутся, слабость,

Головокружение может еще быть

и ладони потеть еще могут

ну там с отрубями и прочими полезными добавками.

проверьтесь на диабет, вернее сахар в крови гляньте. На всяк случай

это не помешает, тем более анализ секундный. а если у вас есть приятели диабетики, то воспользуйтесь их глюкометром и усе (цена вопроса - 1 иголка для глюкометра)

гликемия - не обязательный признак диабета, так что не настораживайтесь

Есть же продукты с низким и высоким гликемическим индексом. После продуктов с высоким индексов быстро наступает повышение сахара и потом он также быстро снижается. Мне кажется, полезнее не шоколадом/ конфетами закидываться,

точно! высокий гликемический уровень у бананов, хлеба, орехов, например

Трясет от голода

Запор при беременности

Итак, физиология голода.(взято отсюда)Чуство голода определяется одним-единственным параметром - уровнем сахара в крови. Когда этот уровень падает, возникает сначала «запальный» голод, когда чего-то хочется съесть и мы начинаем рыскать по холодильнику. А потом это чувство голода становится нестерпимым, и.

Как же здорово он начался) сходила на узи к своему проверенному специалисту успокоила она меня) на узи буду ходить только к ней, чтоб нервы не мотать больше. и да, на учет решила идти в обычную жк.

После 20 недели (точно не помню, когда, может снедели) начала замечать, что страдаю изредка головокружениями, когда резко ложусь или встаю. Гемоглобин 114 (постепенно падает, конечно, в октябре был 128), у окулиста была в.

Всем привет! Заканчиваются мои 27 недель и уже подступает весна! С приходом межсезонья вернулись боли в икрах ног. Когда-то бабушка говорила «Пережить бы весну. «, а я так удивлялась, почему ей сложно пережить самое прекрасное время.

Походы по врачам неврологам, генетикам, онкологам начались, когда Арсению исполнилось 9 месяцев. После прививки гепатита родители заметили у малыша нистагм (непроизвольные колебательные движения глаз высокой частоты). К нистагму постепенно добавилась атаксия - появилась шаткость, тремор.

Моему сладкому сыночку завтра уже годик, так быстро пролетело время! Кажется, что все это было только вчера. Начну с того, что моя беременность протекала практически все время в стационарах, в основном это была перестраховка из-за.

В первом триместре токсикоз в классическом его проявлении меня миновал. Тошнило только от тортов (!), пришлось отменить все заказы да и до сих пор беру только такие, которые срочно и мне самой нравятся. Жутко хотелось.

Раздирают меня. Завтра женится старший брат. А мне ну совсем не хочется на этот балаган эту свадьбу. Дело в том, что брат женится во второй раз. Я его новую избранницу не то, чтобы не.

Недели 3 назад появились резко как то спонтанные выбросы адреналина, ну чувство будто я утюг включеный дома оставила и вдруг вспомнила, стала вспоминать может быть что то на самом деле забыла - нет.. се.

Вот наконец-то мы и дома..20.01.2011(первй день ПДР по месяным).-в 9 утра начали подтекать околоплодные воды..собравшись мы поехали в роддом.родовая деятельность не начиналась.в 14.00- прокололи пузырь.начались схватки. ПЕРВИЧНАЯ СЛАБОСТЬ РОДОВЫХ СИЛ.активиация родов окситоцином.Обезболивание в родах внутренний наркоз.

Когда хочу есть начинает трясти

Мне 34 года. В последнее время, если я не поем 4-5 часов и при этом есть хоть какая-то нагрузка (например, много хожу), появляется легкое дрожание рук и слабость. Проходит через какое-то время после приема пищи. Впервые такие симптомы появились при 1-ой беременности в 2006 году, глюкоза в крови была в норме, я следила за регулярностью питания, и все было хорошо. После родов проблема ушла сама собой, и вот теперь появилась снова уже вне беременности.

Дома есть глюкометр (у мужа повышенный сахар), я периодически ради интереса мерила сахар в крови: утром обычно 4,7-5, а если не натощак, то 5-6 в зависимости от того, когда поела. Сразу после еды ни разу не мерила до вчерашнего дня.

На днях обратилась к терапевту с этой проблемой, она меня направила к эндокринологу, я записалась, но нужно подождать приема.

Сегодня с утра натощак - 4,4, тут же перемерила - 4,9. я так понимаю, это погрешность глюкометра.

Кстати, как-то замерила сахар как раз в период тремора, голода и слабости, значение было 4,7

К эндокринологу записана аж на через две недели. Конечно, пройду обследование. Пока что очень тревожно.

Результат 11, как я поняла из статей в интернете, не должен быть ни при каких условиях, даже сразу после еды?

Тремор при отсутствии приема пищи в течение 4-5 часов указывает на начало диабета?

Когда хочу есть начинает трясти

Частенько человек сталкивается с ситуацией, когда по той или иной причине начинают трястись руки: будь то от переживаний, волнений, либо по неизвестным причинам. О чем нам может рассказать такой симптом? Да и вообще, почему трясутся руки? Так как причин может быть достаточно много, попробуем разобраться в этом вопросе подробнее.

Почему трясется правая рука?

Наиболее часто наблюдается тремор (дрожь) обеих рук, но иногда бывает так, что трясется только одна рука, например, правая.

Самой распространенной причиной дрожи в правой руке считается физическая нагрузка, ведь большинство из нас привыкло работать больше правой рукой, чем левой. Особенно страдают те люди, чья работа связана с постоянной и монотонной нагрузкой на правую руку: это конвейерное производство, высокоточные работы и пр. профессии. В данной ситуации рука просто «привыкает» к постоянной нагрузке, а в состоянии «без нагрузки» мышцы начинают непроизвольно сокращаться, и возникает дрожь в правой.

Состояние, при котором трясутся ноги и руки, в медицине называют по-латыни - тремор, что в буквальном переводе означает «дрожание».

С таким явлением, как бессознательные движения конечностей (ритмичные, очень частые, с различной амплитудой), может столкнуться совершенно здоровый человек, например, при сильном волнении и страхе, при неожиданно возникшей стрессовой ситуации или значительных физических перегрузках. Неврологи не считают это аномалией, поскольку характер такой кратковременной дрожи физиологический, и обычно она проходит с исчезновением провоцирующего фактора.

Поэтому мы рассмотрим только те случаи, когда трясутся ноги и руки при том или ином заболевании или патологии.

Причины дрожи ног и рук

Начнем с самого простого случая, когда причины дрожи ног и рук (а часто и всего туловища) связаны с хроническим алкоголизмом, то есть длительным отравлением организма этиловым спиртом. Почему трясутся руки и ноги при алкогольной зависимости? Потому что.

Вы когда-нибудь замечали, как ваши знакомые иногда прячут… руки? В карманы, под стол, еще куда-нибудь – только бы никто увидел, как они дрожат. Люди стесняются тремора рук, так как принято считать, что эта проблема свойственна алкоголикам.

Люди постарше не могут не знать миниатюру, которую в 80-х годах многократно показывали в популярной в то время телепередаче «Вокруг смеха». Герой в исполнении Е. Лебедева безуспешно пытался опохмелиться. Но у него ничего не выходило, так как руки не просто дрожали, а буквально ходуном ходили. Тогда находчивый алкоголик перекидывал жгут из полотенца через плечо, и с помощью этого «домкрата» подтягивал стакан ко рту, и жадно припадал к источнику своего счастья. Смех в зале, раздаются аплодисменты…

А то, что со сцены кажется веселым трюком, не вызывает улыбки у людей, которые страдают тремором (дрожанием) рук в их повседневной жизни. Вот основные выдержки из переписки на одном форуме, который посвящен обсуждению проблем.

Почему возникает дрожь в конечностях? Симптомы тремора ног Диагностика дрожи в ногах Как лечить дрожь в ногах? Дрожат ноги после секса – нормально ли это, и что с этим делать?

Состояние дрожи ног и рук медики называют «тремором» (в переводе с латыни – дрожание). Эти бессознательные ритмичные движения с разной амплитудой и разной частотой могут возникнуть у любого, даже совершенно здорового, человека. Причины возникновения тремора у здоровых людей могут быть разными: сильный страх, волнение, резко возникшая стрессовая ситуация, значительные физические перегрузки. В таких случаях невропатологи не видят никаких аномалий, так как эта дрожь имеет кратковременный физиологический характер и для ее исчезновения достаточно убрать провоцирующий фактор.

Но бывает и так, что дрожь в конечностях вызвана тем или иным заболеванием или патологией.

Почему возникает дрожь в конечностях?

Самой простой причиной, почему дрожат ноги и руки (а иногда.

Каждый знает, что руки дрожат у алкоголиков. Но, к сожалению, невозможность иной раз взять в руку чашку или авторучку, поражает даже молодых и непьющих людей. О том, что может стать причиной тремора рук, рассказывает руководитель реабилитационного отделения НИИ неврологии, профессор Альберт Кадыков.

Нужно уметь различать то, как и когда дрожат руки.

При болезни Паркинсона дрожание (тремор) – один из основных признаков заболевания. Но этот тип дрожания совершенно особый и отличается тем, что наиболее заметен в состоянии покоя, когда человек сидит или лежит. Но стоит ему начать производить какие-то действия, как дрожь становится менее выраженной, а то и исчезает совсем.

Чаще всего тремор не затрагивает голову (в тяжелых случаях может дрожать нижняя челюсть) , а дрожание распространяется на конечности и только в покое. Причем оно ассиметрично, то есть, больше дрожит левая или правая рука (нога) .

Поэтому при паркинсонизме.

Когда руки непроизвольно совершают мелкие или крупные размашистые движения, говорят о треморе (или дрожании) рук. Обычно трясутся симметрично обе руки, в редких случаях у человека дрожит только одна рука. Дрожание может охватывать полностью все конечности (начиная от плеча или локтя) или только кисти (пальцы рук).

Из-за чего возникает дрожь в руках?

Тремор рук может наблюдаться постоянно и периодически. Постоянный тремор - это всегда очень серьезный повод обратиться к врачу.

Из-за болезни или паталогии

Причина постоянного тремора конечностей кроется в тяжелой неврологической патологии, а также наличии редких сосудистых или обменных заболеваний:

Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки). Болезнь Паркинсона (поражение двигательных отделов головного мозга из-за нехватки дофамина, чаще встречается у пожилых людей). Рассеянный склероз (из-за отложения.

Почему трясутся (дрожат) руки? А вообще дрожь в медицине называют интересным словом – тремор. И поэтому, когда в этой статье будете встречать слово «тремор», то понимайте, что это слово означает тоже самое, что и слова «трясутся» «дрожат».

Итак, почему трясутся (дрожат) руки?

Причин для тремора рук может быть несколько, но самые основные такие:

Проблема с нервной системой. Стрессы, депрессии и разные эмоциональные потрясения. Физическая перегруженность. Наркотическая зависимость (например, часто у алкоголиков наблюдается дрожь в руках). Употребление лекарственных средств, содержащих кофеин. Например, употребление большого количества кофе. Отравление угарным газом. Болезнь щитовидной железы. Проблемы с давлением. Болезнь Паркинсона. Прочие причины.

Если у нашего собеседника трясутся руки, то в первую очередь мы думаем, что перед нами человек, страдающий нервным расстройством, либо наркоман (например, алкоголик). Но только по тремору рук нельзя точно сказать.

Вы замечали, как некоторые ваши знакомые прячут. руки? Под стол, в карманы, куда угодно - лишь бы никто не заметил, как они дрожат. Люди стыдятся тремора рук, поскольку общепринято считать, что подобная проблема свойственна только алкоголикам. Те, кто постарше, не могут не помнить миниатюру, которую в 80-е годы XX века неоднократно демонстрировали в популярной тогда телепрограмме «Вокруг смеха». Герой в исполнении Е. Лебедева безуспешно пытается опохмелиться. Но сперва у него ничего не выходит, потому что руки не просто дрожат, а ходят ходуном. Тогда находчивый алкаш перекидывает через плечо жгут из полотенца, на этом «домкрате» подтягивает стакан ко рту и - ап! - жадно припадает к источнику счастья. Смех в зале, аплодисменты.

Но то, что со сцены смотрится как веселый трюк, вовсе не вызывает смеха у людей, страдающих тремором (дрожанием) рук в повседневной жизни. Вот несколько выдержек из переписки на одном из форумов, посвященном обсуждению неврологических.

Добрый день, друзья! Почему трясутся руки? Вероятно, вам встречались люди, у которых дрожат руки. Подобная проблема может встретиться и у совсем молодых людей, даже детей, а у пожилых бывает очень часто. Многие принимают этот факт за непорядок с нервами. Но все не просто так… На самом деле причин тремора (так называют дрожание рук медики) немало.

Существует два вида тремора: нормальный и патологический. Мы с вами рассмотрим оба вида и научимся различать причины.

Почему трясутся руки – возможные причины:

Физиологический или нормальный тремор:

Этот вид дрожания рук встречается у здоровых людей и, как правило, быстро проходит. Подергивание обычно легкое, проявляется на вытянутых руках.Возникает при следующих условиях:

Большая физическая нагрузка. Это может быть тяжелая работа, занятие физкультурой, необходимость длительное время сохранять неподвижность – то случай, когда от усилий трясутся ноги и руки. Необходимо всего - лишь расслабиться и.

У меня такая же ситуация((((но к моему счастью она редко происходит))))

Как то раз нас на репетиции передержали до 10 часов вечера, я чуть на стенку от голода не лезла! последний раз ела в 12 дня! и всё так же начало происходитьь! В пот бросало, руки ноги тряслись на разговоры вообще сил не хватало. мне дали конфетку, сказали что может быть сахар в крови понизился!

Блин, мне после этой конфетки ещё больше жрать захотелось! пришла еле еле домой, думала вот вот упаду! только еду увидела меня как давай тошнить, чуть на изнанку не вывернулась ВСЯ. ! потом лежала на кровати и думала что всё - это пришел КОНЕЦ. Это было кошмарное чувство(((

И с этого момента стараюсь чуть чуть но поесть что бы запас «топлива» присутствовал в организме)

знаю что надо кишку глотать, но я боюсь(((

Всем ЗДОРОВЬЯ, Не болейте))))

приветик. у меня таже проблема,достало уже капец! вот вчера еле еле отошла,депресия жуткая.

«Мне 20 лет и у меня сильно трясутся руки! Почему они так трясутся и что делать, или какие принимать лекарства, чтобы решить эту проблему?».

«Когда я что-то делаю (ем ложкой, насыпаю в чай сахар и т.д.) – у меня дрожат руки.

Тремор рук - это непроизвольное ритмичное движение преимущественно пальцев и кистей, возникающее помимо воли самого человека. Он может быть совершенно незаметным для окружающих людей или размашистым, усиливаться в покое или при попытках взять какой–либо предмет. Некоторые виды дрожания рук встречаются не только у взрослых, но даже у малышей грудного возраста. Почему трясутся руки? Причин тремора рук может быть множество. Разберем их.

Каким бывает тремор рук?

Любой тремор рук имеет следующие характеристики:

Расположение центра, генерирующего дрожание конечностей: тремор центрального и периферического происхождения. Наличие или отсутствие связи с заболеваниями: физиологическое и патологическое дрожание рук. Амплитуда совершаемых движений: размашистый, мелкая дрожь, незаметный. Что напоминает: тремор пальцев по типу счета монет, скатывания пилюль и т.п. Время появления: тремор покоя или движения.

Как возникает физиологический тремор?

Почему вдруг у человека начинают дрожать руки или ноги? «Перетрудился, понервничал, стресс!» – чаще всего привычно отмахиваемся мы. И в большинстве случаев оказываемся правы.

Но тремор (дрожание) может быть симптомом и более серьезных проблем. Слово – нашему эксперту, врачу-неврологу, психотерапевту Игорю Михалеву.

Стресс или напряжение?

Ситуации, в которых тремор носит доброкачественный характер, в жизни возникают постоянно. При этом дрожание проходит само в течение короткого времени. Например, человек позанимался в спортзале или от души поработал на огороде. В результате – закономерное мышечное переутомление. Причем чем хуже человек подготовлен физически, чем непривычнее для организма мышечные нагрузки, тем выше шанс появления тремора. Считайте это симптомом напряжения. Естественно, в таких случаях никакого лечения не требуется. Человек отдохнул, и тремор прошел сам собой.

Другие бытовые ситуации, в которых однократное проявление тремора нормально и.

Что такое «страх сцены» и как его преодолеть?

От болезни Паркинсона избавит невесомость

Руки трясутся не только у алкоголиков

Почему трясутся руки у взрослых и детей? Причины и что делать, если у вас, или у вашего ребенка трясутся руки? Рассказывает заведующая терапевтическим отделением московской поликлиники № 112 Татьяна Ильинична Капланова.

Многие считают, что если трясутся руки, то, значит, не все в порядке с нервами. Так ли это?

При нервных расстройствах, депрессии дрожание рук, или тремор, - весьма характерный симптом. Но основываться только на нем нельзя. Ведь руки могут дрожать по самым разным причинам. Иногда просто после чрезмерных физических нагрузок. Но это временное явление. Это реакция вашего организма на нагрузки. А они могут быть не только физические, но и эмоциональные. Если у вас трясутся руки при неприятностях и огорчениях, то.

Причины дрожания рук

Дрожание рук – довольно распространенное явление. Причины дрожания рук могут быть самыми различными. При этом все причины дрожания рук делятся на медицинские, физические и психологические. Установление причины дрожания рук имеет огромную важность, так как основание этого будет назначаться лечение. Да и, кроме всего прочего, лечением дрожания рук в зависимости от причины этого патологического явления, могут заниматься разные специалисты. Дрожание рук может отмечаться после напряженных физических упражнений либо после интенсивного физического труда. Такая реакция организма является преходящим явлением. Как только силы организма будут восстановлены, дрожание рук пройдет. К немедицинским причинам дрожания рук следует отнести тремор конечностей по причине сильного эмоционального переживания.

Что делать если дрожат руки

При регулярном возникновении дрожания рук по причине сильного волнения все-таки стоит обратиться к.

Рассказывает заведующая терапевтическим отделением московской поликлиники № 112 Татьяна Ильинична КАПЛАНОВА.

Многие считают, что если дрожат руки, то, значит, не все в порядке с нервами. Так ли это?

При нервных расстройствах, депрессии дрожание рук, или тремор, - весьма характерный симптом. Но основываться только на нем нельзя. Ведь руки могут дрожать по самым разным причинам. Иногда просто после чрезмерных физических нагрузок. Но это временное явление. Это реакция вашего организма на нагрузки. А они могут быть не только физические, но и эмоциональные. Если у вас дрожат руки при неприятностях и огорчениях, то это вовсе не свидетельствует о нарушении работы центральной нервной системы. Правда, здесь надо учитывать, насколько часто это происходит.

Жизненные неурядицы бывают у каждого. Мы просто по-разному на них реагируем. Бурно, со слезами - как правило, истеричные натуры. У них начинают дрожать пальцы при малейшем.

Дрожание рук и ног хоть раз встречалось в жизни любого человека, часто связано с нервными расстройствами, однако на это могут быть более серьезные причины. Поэтому если начали трястись руки - покажитесь врачу.

Тремор – непроизвольное сокращение мышц в разных частях тела.

Подразделяется на физиологический и патологический.

Рассмотрим подробнее в чем различия.

Является доброкачественным, возникает постоянно в течение жизни при определенных условиях:

Дрожат руки и ноги после физической активности: ответная реакция организма на мышечное напряжение, наиболее вероятно у нетренированных людей, проходит после отдыха.

Трясутся руки при нервном напряжении (волнение, стресс, депрессия): связано с повышенной возбудимостью нервной системы, как правило, у эмоциональных людей. Рекомендуется перед волнующим событием или встречей принять седативный препарат (после консультации.