Почему важно знать отчего хрустят суставы — причины и последствия. Трещат кости, скрипят суставы Почему сильно хрустят кости на ногах

Неприятный хруст в костях знаком очень многим. Этот специфический звук зависит от состояния хрящевой ткани в суставах и может быть тревожным симптомом. Опасность усугубляется тем, что люди не склонны обращать на это внимание до тех пор, пока не появится серьезная боль. Лучше всего постараться избежать такой ситуации и предотвратить негативные последствия.

Появление хруста связано с разрушением хрящей. Если проблема долго остается незамеченной, она может перерасти в постоянную боль - в поврежденном суставе с костей начинает стираться глазурь. Причинами разрушений хрящевой ткани могут стать анатомическая особенность суставов, а также возрастные изменения организма или несбалансированное питание. Болезнь может возникнуть в любом возрасте в результате наследственного фактора, избыточного веса или проблем с эндокринологией. Некоторые люди имеют привычку специально выворачивать пальцы до тех пор, пока не станет слышно, как хрустят кости. Это тоже очень вредно для суставов.

Профилактика для суставов

Неважно, почему хрустят кости - профилактические меры для здоровья суставов будут полезны для каждого человека.

В первую очередь помогают физические нагрузки. С их помощью улучшается кровообращение и питание хрящей. Можно выбрать любой спорт по вкусу - от плавания до катания на велосипеде. При уже имеющихся заболеваниях суставов стоит сконцентрироваться на таких упражнениях, которые будут исключать сильную нагрузку на больные места. Так, например, при проблемах с коленями плавание будет полезным, а вот приседания могут оказаться опасными. Правильное питание - второй способ защитить себя. Причинами того, почему хрустят кости, могут быть заболевания суставов - артрит, артроз, подагра или ревматизм. В таких случаях стоит ограничить потребление белка, особенно в сочетании с алкоголем. Лучше всего проконсультироваться о диете с квалифицированным специалистом, который сможет, при необходимости, порекомендовать и оптимальное медикаментозное лечение. Постарайтесь исключить жареное и копченое, предпочитая такой пище приготовленную в пароварке. Овощные салаты заправляйте растительным маслом. Полезным мясным продуктом станет холодец, содержащий особый деструктурированный хрящ, благотворно воздействующий на состояние суставов. Также стоит включить в рацион больше цельнозерновых продуктов, свежих фруктов и овощей, а также мед, орехи и сухофрукты. Пища, богатая фосфором и кальцием, тоже не станет лишней. Вред суставам могут наносить кофе и алкогольные напитки, поэтому их стоит ограничить или даже исключить. Лучше пить больше чистой воды или яблочных отваров.

Чувствительность к погоде

Если вам приходится задумываться о том, почему хрустят кости и болят суставы, именно тогда, когда за окном непогода, возможно, у вас остеоартроз. Под воздействием этого заболевания начинают разрушаться костные и хрящевые ткани. Победить болезнь поможет правильное питание с достаточным количеством витаминов и аминокислот, отсутствие нагрузок и лишнего веса, борьба с плоскостопием при его наличии. Ешьте больше красной смородины, цитрусовых и киви, употребляйте свежее мясо и рыбу, а также гречку и перловку. В более сложных случаях стоит обратиться к врачу.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с данным явлением. Засидевшись долго на одном месте, встаем, потягиваемся и вдруг раздается отчетливый хруст в костях. На самом деле, можно задавать вопрос не «почему хрустят кости», а «от чего суставы хрустят». Следует сказать сразу, что подобное явление вполне может возникнуть и у здорового человека, и в этом нет ничего страшного. Если подобные звуки не дополняются какими-либо неприятными ощущениями или болью, беспокоиться не нужно. Занявшись физкультурой, постоянно двигаясь и соблюдая правильный рацион, о нем можно забыть вообще.

В зрелом возрасте хруст в костях раздается чаще. Врачи могут объяснить это явление, как возрастные изменения. Опять же, занимаясь гимнастикой и не засиживаясь на одном месте, подобные звуки можно убрать. Почему хрустят кости? Давайте разберемся подробнее в этом процессе. Две или несколько костей в теле человека образуют сустав. Он покрыт гладким, предотвращающим трение материалом - суставным хрящом. В капсуле, в которой расположен сустав, находится синовиальная жидкость, которая значительно уменьшает трение. Если по каким-либо причинам возникает ее недостаток, чаще это симптом пожилого возраста, у человека хрустят кости.

Но это далеко не все причины. Почему хрустят кости еще? У молодых женщин очень распространена такая проблема. Связана она с, так называемой, гипермобильностью. Организм у них вырабатывает не совсем обычный, более растяжимый коллаген. Эта генетическая особенность изменяет многие ткани, прежде всего, кости и суставы. Они становятся очень подвижными и начинают возникает при артрозе, делающем поверхность суставов шероховатой, после воспалительных процессов и скопившихся газов. Но и это еще не все. Почему хрустят кости? Возможно, это недостаток движения. Вполне типичная ситуация для нашего века компьютерных технологий. Человек сидит в течение всего дня, практически не меняя положения. Руки на клавиатуре, взгляд направлен в монитор. Задействованы в эти моменты лишь мышцы которые находятся в беспрестанном движении. все это время очень сильно напряжены. Вот и получается, что к вечеру у нас неистово хрустят кости шеи, коленей и спины.

К сожалению, мы часто забываем, что наши кости и суставы, тесно связанные между собой, представляют динамичный орган, которому необходимо движение. Что же делать? Прежде всего, необходимо приучить себя к столь полезной гимнастике. Научиться вставать из-за компьютера хотя бы раз в полтора-два часа. Несколько простых движений и вы снова в форме. Подвигайте головой слева направо, вверх и вниз. Разомните шею и плечи. Очень полезно несколько минут повисеть на турнике. Идеальным решением станет такое распределение графика, в котором три раза в неделю будет уделяться несколько часов спортивным занятиям. Это позволит навсегда избавиться от хруста. В противном случае, с наступлением пожилого возраста могут возникнуть проблемы посерьезнее.

Артроз начинается именно с небольших похрустываний. В серьезных запущенных ситуациях возможно припухание коленных чашечек и достаточно сильные боли. Применяйте комплексный подход и предотвратите возможность развития этого заболевания. Очень полезно посещать бассейн. В воде кости и суставы двигаются, но не получают сильных нагрузок. Полезно применение мазей на основе змеиного и пчелиного яда. Лишний вес значительно усугубляет ситуацию, поэтому, если существует такая проблема, необходимо самым срочным образом заняться собой. Пейте как можно больше чистой воды и ешьте продукты с большим содержанием в них кальция. Это творог и сыр, молоко, инжир, курага и финики.

Из народных методов можно использовать следующие. Возьмите скорлупу обычных яиц, хорошенько ее разотрите до образования очень мелкого порошка. Обязательно добавьте к ней немного любой пищевой кислоты, без нее кальций не всасывается организмом. Смешайте и ешьте ежедневно по одной небольшой ложке. Полезно съедать каждый день по несколько ложечек кунжута. Если хруст сопровождается болезненными ощущениями, немедленно обращайтесь к врачу.

Задавались ли вы вопросом: почему хрустят кости? Хруст костей – это как скрип дверной петли – явный признак того, что детали истерлись или им не хватает «мягкости» для бесшумного «открывания двери».

Мы говорим, что у нас «хрустят кости», но на самом деле характерный звук производится, если двигаются суставы, то есть при ходьбе, приседании, наклонах корпуса, потягивании и других движениях тела в пространстве. Причины появления характерного звука разные, в том числе возрастные и физиологические изменения организма, такие как, например, беременности у женщин.

Суставные элементы в неисправности

По идее, наши движения должны быть беззвучны, а похрустывание или поскрипывание свидетельствует о том, что хрящевые ткани находятся не в том состоянии, которое предусмотрено само природой. Суставы костей – это определенный механизм, состоящий из набора элементов, обеспечивающих свободное, беззвучное скольжение: хряща, сумки, специальной жидкости. Если целостность хрящевой ткани нарушена, синовиальной жидкости производится недостаточно, то при скольжении происходит своеобразная пробуксовка. Как следствие – постепенное истирание хряща, что в свою очередь приводит к тому, что кости вынуждены принимать большее давление на себя. Своевременное решение этой проблемы поможет избежать нежелательных последствий – заболеваний суставов.

Деформация и истирание хряща может быть вызвано разными причинами. Распространенное явление – анатомическая особенность строения сустава, вследствие чего нарушается его биомеханика. Если звуки не сопровождаются болевыми ощущениями, пациенты редко обращают внимание на эту дисфункцию вовремя. Со временем глазурь, покрывающая кость, сотрется, суставный хрящ деформируется, может появиться боль. А вот лечить патологию, затем будет очень сложно.

Важно обратить внимание на то, какие именно суставы начали хрустеть. Подвижные соединения костей нижней части остова (в ногах, тазу, пояснично-позвоночном отделе) испытывают нагрузку гораздо большую, чем верхней части торса.

Явным признаком появления проблем в подвижных соединениях является отечность в области суставов. Это происходит потому, что организм начинает самостоятельно компенсировать деформацию хрящевой ткани, продуцируя синовиальную жидкость в избытке, тем самым стремясь максимально «смазать механизм» и притупить боль. Чрезмерное выделение жидкости можно заметить невооруженным глазом, так как она накапливается в области сустава, вызывая отечность. Укажем некоторые причины появления хруста.

1. Анатомическая особенность строения подвижного соединения.
2. Появление отечности (избыток синовиальной жидкости превращается в слизь, которая размягчает хрящ, превращая его из белого и плотного в желтоватый и мягкий).
3. Старение организма.
4. Несбалансированный рацион питания.
5. Нарушение обменных процессов, приводящих к появлению избыточной массы тела.
6. Эндокринные патологии.
7. Последствие травм.
8. Ряд заболеваний внутренних органов и прочее.

Что провоцирует хруст

А как вам такие причины: повышение количества белка в составе синовиальной жидкости? Провоцировать белковый дисбаланс может злоупотребление протеиновой пищей, а также протекание воспалительного процесса внутри организма. Во внутрисуставной жидкости образуются пузырьки газа, которые при движении лопаются, издавая характерный щелчок.

Сильно хрустеть суставы могут у людей, профессионально занимающихся спортом, ведь при интенсивных регулярных занятиях травмирования связок редко удается избежать. В таком случае нужно делать следующее: снизить нагрузку, уделив время восстановлению, а приступая к занятиям снова, делать упражнения аккуратнее.

Как избыток жидкости в суставе, так и ее недостаток может вызвать поскрипывание костей. Чаще всего такое бывает в результате посильных физических нагрузок (например, у строителей, грузчиков и так далее).

Кстати, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, рано или поздно замечают похрустывание.

При беременности скрипы и хруст в области суставов – обычное явление. Однако не стоит сразу бить тревогу и бросаться лечиться от артроза. Главные причины таких проявлений – реакция организма на физиологические изменения в теле. А вот, если в период беременности вокруг проблемного соединения костей появилась припухлость, да еще и кожа теплее, чем в других местах, тогда уже следует этому уделить повышенное внимание.

Изменение состояния подвижных соединений костей у беременных

Многие женщины в период вынашивания малыша часто сетуют на то, что суставы хрустят и болят, отекают. Особенно неудобства ощущаются при ходьбе. Специалисты выделили ряд причин, почему это происходит во время беременности:

• суставные поверхности не совпадают (смещение);
• стремительное набирание веса, как следствие – воспаление тканей мышц из-за перегрузки;
• синдром суставной гипермобильности или врожденная гибкость суставов в период беременности обостряется, из-за увеличения веса;
• обострение артроза, износа суставов;
• травмы подвижных соединений костей;
• нарушение обмена веществ, в частности скапливание солей.

Можно ли быстро решить проблему

Если женщина в положении «слышит» свои суставы, то можно попробовать решить проблему так:

Выше мы рассмотрели, отчего появляются характерные звуки в области подвижных соединений костей. Воспользовавшись следующими советами, можно если не избавиться от этого полностью, то хотя бы снизить интенсивность и избежать появления болей. Кстати, рекомендации подойдут не только женщинам, переживающим период беременности, но и всем, кто заметил, что его суставы скрипят. Итак, что нужно делать?

Если появились сильные боли, отечность, повышение температуры тела в определенных зонах, первым делом следует обратиться в поликлинику. После качественного обследования врач назначит адекватную медикаментозную или физиотерапию.

Можно прибегнуть к методам нетрадиционной медицины, например, приготовить отвар листьев лавра. 30 высушенных листочков залить 500 мл кипятка и оставить настаиваться четверо суток. Выпить отвар нужно за три дня, в случае необходимости повторить процедуру через неделю-полторы.

Или приготовить такой настой: 250 г зерен ржи, 2 л воды, 1 л меда, 3 ч. л. корня барбариса, 500 мл водки. Настаивается эта смесь 21 день. Прием: по 3 ст. л. в день с утра до принятия пищи.

Радикальной мерой является оперативное вмешательство по замене суставов. Такое решение принимается только, если никакая терапия больше не помогает.

Профилактика

1. Коррекция уровня физической активности в течение дня.
2. Использование ортопедических приспособлений (например, бандажей, повязок) во время физических упражнений. Делать это рекомендовано для того, чтобы обеспечить суставу поддержку, а также уменьшить его боковую активность, плюс обеспечение равномерного давления по всему суставу.
3. Регулярно заниматься суставной гимнастикой, посещать занятия йогой и аквааэробику.
4. Употребление жидкости в расчете на дневную норму (30 мл на 1 кг веса или 1,5-2 л в день).
5. Правильная удобная обувь. От каблуков лучше отказаться или минимизировать время пребывания в такой обуви (не более 6 часов в сутки).
6. Из рациона питания изъять: животные жиры, соленую, острую и сладкую пищу. Сделать усиление на продукты, обогащенные кальцием, полиненасыщенными кислотами Омега-3, витаминами (особенно С). Сбалансированное питание – залог нормализации обмена веществ, снижения веса, способ избежать отложения солей.

Из всего выше сказанного становится понятно, что нужно делать, чтобы суставы перестали скрипеть, хрустеть и щелкать. Сохранить и поддерживать здоровье по силам каждому!

Почему это происходит? Ответ очевиден: потому, что в организме не хватает строительного материала – кальция. Каким же образом восполнить его недостаток? Главный источник поступления его в организм – это пища. Кальций содержится практически во всех продуктах питания, но особенно его много в молочных продуктах. Больше всего в твердом сыре (100гр содержат дневную норму кальция).

Много кальция в сыворотке. Следует знать и такой нюанс: чтобы кальций хорошо усваивался организмом, нужен жир. За один раз человек должен употреблять двенадцать граммов жира – это кусочек твердого сыра или ложка сметаны, можно кусочек сала или столовую ложку растительного масла.Кроме того, нужно учесть, что жир содержится в других продуктах: рыбе жирных сортов, мясе, яичном желтке, орехах, семечках.

А еще кости «требуют» 5-6 разового питания. Им не нравится, когда хозяин в течение дня не находит времени поесть, а вечером съедает всю дневную норму. Есть следует маленькими порциями, но часто. Тогда строительный материал для костей усваивается надлежащим образом.

Состояние костей зависит и еще от одного элемента – фосфора. Он также содержится в достаточном количестве в молочных продуктах. Много фосфора в рыбе.
Еще одним очень важным для организма элементом является витамин D. Он вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Однако это не значит, что нужно загорать до черноты. Вполне достаточно рассеянных ультрафиолетовых лучей в тени деревьев.

Проблемы с костями могут возникнуть у очень худых людей. Так как такая конституция тела свидетельствует о недостатке женских гормонов. А они нужны для костей, потому что удерживают в них кальций.

Врагом костей является и малоподвижный образ жизни. Результаты проведенных американцами исследований показали, что всего 30 минут физической активности каждый день (пробежка, гимнастика, плавание) помогут женщинам избежать остеопороза. Медицинская статистика свидетельствует, что женщины, которые не занимаются собой, то есть не соблюдают правила, о которых речь шла выше, после пятидесяти лет каждое десятилетие могут терять половину запасов кальция в организме.

Если проблема с костями часто появляются неожиданно для человека: вчера еще нормально двигался, а сегодня топнул ногой – и сломал кость, то болезни суставов заявляют о себе выразительно и чувствительно. Состояние суставов в значительной степени зависит от синовиальной жидкости, которая омывает их со всех сторон. Тем самым она обеспечивает им возможность движения, предотвращает трение между ними. Если этой жидкости не хватает, начинаются различные проблемы. Количество синовиальной жидкости зависит от наличия в организме витамина А, способствующего ее образованию. Для того, чтобы он хорошо усваивался, необходимо правильно питаться: 5-6 раз в день небольшими порциями. В меню должны входить морковь, тыква, персики, абрикосы, облепиха, черника, помидоры, морская рыба жирных сортов, печень трески, печень свиная, красный сладкий перец, другие продукты, содержащие витамин А. Следует придерживаться режима питания.

Случается, сто дети жалуются на боль в суставах. Это может означать, что они недополучают витамина А, или в их организме есть гельминты, которые препятствуют усвоению этого витамина.

Хруст в суставах означает недостаток витамина, а значит, и синовиальной жидкости. Синовиальная жидкость не только защищает хрящ сустава, но и питает его. Итак, если хруст в суставах постоянный, можно сделать вывод, что сустав постоянно сидит на голодном пайке. А значит, в нем развиваются дистрофические процессы.

Относительно «выкручивания» суставов. Такое может происходить и при наличии в организме источника инфекции (кариес, хроническая ангина, тонзиллит, энтероколит, бронхит, желчнокаменная болезнь), которая загрязняет кровь токсинами. Суставы рук и ног все время загружены, они постоянно обеспечивают выполнение разнообразных движений, поэтому к ним поступает большое количество крови. Если кровь содержит много токсинов, от этого страдают суставы. В них также может возникнуть воспалительный процесс, который сопровождается чувством «выкручивания». Так начинаются артрит и полиартрит.

Случается, что ткань сустава настолько изменена, что организм реагирует на нее как на чужую. Происходит аутоиммунный процесс – иммунная система начинает бороться с тканями собственного организма.

Чтобы вывести инфекцию из суставов нужно правильно питаться и употреблять достаточное количество жидкости – в среднем около двух литров. Выведение токсинов может сопровождаться болевыми ощущениями. Нецелесообразно с целью обезболивания употреблять синтетические препараты. Лучше пользоваться народными методами.
Леча суставы, одновременно нужно обеспечить достаточное употребление жидкости, чтобы шлаки, которые уже накопились в организме, выводились почками. Если этого не делать, то облегчение состояния одного сустава (больного) может вызвать ухудшение состояния другого, ведь токсинам, содержащимся в организме, нужно куда-то деваться.

Как ни удивительно, но для лечения суставов надо обязательно лечить печень. К слову сказать: боль в правом подреберье редко появляется при болезнях печени, даже в случае цирроза (когда печень почти полностью разрушена). Одним их признаков нарушения работы печени является повышенная раздражительность. Нарушения функции печени являются основной причиной обменно-дистрофических и воспалительных болезней суставов. Печень не только очищает организм от токсинов, но и питает суставы, доставляя им много витаминов и микроэлементов.

Еще одна причина заболевания суставов – снижение иммунитета. Иммунитет – это способность организма противостоять негативным факторам окружающей среды. Если токсины, попавшие в организм, не выводятся надлежащим образом, это тоже ведет к заболеванию суставов. В этом случае употребляйте больше жидкости. Если в течение суток образуется меньше одного литра мочи, то она выделяется в концентрированном виде и продукты жизнедеятельности не могут полноценно выводиться из организма и накапливаются в нем. Если человек еще и злоупотребляет мясом, то в организме накапливаются продукты распада белка, «трупные яды». В почках откладываются соли уратов и постепенно развивается подагрический артрит. У жителей промышленных городов, которые работают во вредных условиях, органы выделения перегружены токсинами. Если жидкости для выделения недостаточно, развивается псориатический артрит. Недостаточное количество жидкости – это вместе с тем и увеличение густоты крови, уменьшение ее проникновения в капилляры, и развитие обменно-деструктивных болезней суставов.

Итак, как видите, в случае артритов надо лечить и почки.
Следующая причина заболеваний суставов – частые простуды. Из-за них стрептококки, другие вирусы и бактерии своими бациллами поражают ткани почек и суставов, вызывая поражения жизненно важных органов, а также ревматоидный артрит.

Частые стрессы повышают тонус мышц и внутрисуставное давление. Если в состоянии стресса человек начинает активнее двигаться, образование синовиальной жидкости уменьшается. И это также вызывает заболевание суставов. Кроме того, во время стресса нарушаются прочесы переваривания пищи, и кровь, вместо питательных веществ обогащается продуктами жизнедеятельности патогенной микрофлоры. Одновременно и печень с почками во время стресса недостаточно фильтруют кровь, организм в еще большей степени накапливает токсины.

Несколько слов о позвоночнике. Помните, что при сидячем образе жизни может развиваться остеохондроз. При нем нарушается питание позвоночника, защемляются спинномозговые нервы. От шейно-грудного остеохондроза страдают суставы верхних конечностей. Поясничный вызывает заболевание нижних конечностей. Для профилактики остеохондроза важно побольше двигаться, ходить пешком, делать зарядку.

Нужно знать, что лечение заболеваний суставов продолжительное.

Суставы – уязвимая часть человеческого организма. Они реагируют на избыток физической нагрузки и малоподвижность, травмы, воспаление. Суставы могут ныть и болеть, отекать, быть тугоподвижными, но эти изменения встречаются реже и обычно связаны с конкретными заболеваниями. Гораздо чаще на приеме у врача встречаются жалобы на хруст, скрип сочленений ног, рук или ощущение щелчков во всем теле. Почему хрустят кости и суставы?

Хруст

При движениях рук или ног остеофиты задевают друг друга, вызывая боль и отчетливый хруст или скрип. Кроме того, с возрастом уменьшается продукция синовиальной жидкости. Смазки для хрящевых поверхностей становится все меньше. Это тоже приводит к тому, что их движение становится слышимым и ощущаемым.

Артриты

При воспалении сочленения хруст всегда будет отмечаться параллельно с болевым синдромом. Кроме того, будут и другие характерные симптомы:

1. Покраснение кожи над пораженной областью.
2. Локальный отек.
3. Нарушение движений, иногда очень значительное.

Из-за чего появляются звуки при движениях рук или ног? Усиление треска и скрипа при артрите может быть связано с тем, что при воспалении увеличивается количество белка в синовиальной жидкости, а, следовательно, кавитация будет выражена сильнее. Также воспаленные поверхности сочленения будут плотнее контактировать друг с другом. Хрящ при этой патологии становится менее гладким, на нем возникают неровности и шероховатости, и любое движение в пораженной зоне будет сопровождаться звуками.

Обменные нарушения

Существуют болезни, при которых в суставной полости или рядом расположенных тканях откладываются кристаллы. При движении они могут ущемляться, соприкасаться с хрящом или костной частью. При этом в руке или ноге может отчетливо слышаться треск, глухой скрип или резкий хруст.

Такие кристаллы обычно можно прощупать или даже увидеть невооруженным глазом. Иногда они воспаляются, и кожа над ними краснеет, становится горячей. При резком ущемлении кристаллов возникает сильная боль. В народе такие болезни называются .

При каких патологиях формируются кристаллы? Давно и всем хорошо известная болезнь, протекающая с поражением опорно-двигательной системы – это . Она характеризуется образованием и отложением по всему телу кристаллов мочевой кислоты – тофусов.

Кроме того, для подагры характерны частые воспалительные атаки в области межфаланговых и на стопах и коленных сочленениях. При прогрессировании заболевания хруст становится практически постоянным, движения ограничены и сопровождаются ноющей болью.

Также в полости сочленений и окружающих их тканях могут откладываться кристаллы кальция. Часто их можно заметить в связках и сухожилиях. Когда кристаллов накапливается слишком много, они прощупываются в виде плотных узелков. Движения в сочленении при этом сопровождаются хрустом и скрипом.

Остеохондропатии

Существует отдельная группа болезней, связанных с поражением гиалинового хряща и подхрящевой кости. Одна из наиболее известных – это болезнь Кенига, или асептический некроз колена. Патология характеризуется постепенным разрушением хряща и свободным перемещением его в суставной полости. При соприкосновении гиалиновых отломков с суставными структурами возникает треск и хруст. Хрящевые частицы могут обызвествляться, и тогда шумовые эффекты при движении становятся отчетливей.

Травмы

Травмы конечностей во время спорта, чрезмерных физических нагрузках могут приводить к растяжению связок. Эта патология вызывает не только боль при движении, но и скрип или хруст. Звуки в суставах возникают из-за перехлеста растянутого связочного аппарата.

Дисплазии сочленения

Многим известна такая патология, как . Диагностировать ее можно еще в периоде новорожденности, в роддоме. Характерным звуковым симптомом этого заболевания является щелчок при разведении бедер малыша. Происходит это потому, что головка бедренной кости выскальзывает из суставной впадины, а затем возвращается обратно.

Щелчки при движении бедрами у новорожденного – опасный симптом. Он требует немедленного осмотра детским ортопедом для исключения дисплазии тазобедренных суставов. При своевременной диагностике эта патология легко поддается лечению и не требует оперативного вмешательства.

Что делать, если хрустят суставы во всем теле?

Обследование и лечение

Прежде чем начинать терапию, необходимо разобраться, из-за чего возникают звуки при движении сочленений ног и рук. Поможет в этом специалист – травматолог-ортопед. Он проведет осмотр и назначит соответствующее обследование – анализы, рентгеновский снимок, . Таким образом, можно будет узнать, чего не хватает опорно-двигательной системе, и как это скорректировать.

Начинается лечение всегда с изменения образа жизни. Болезни костей и суставов требуют адекватной двигательной активности и сбалансированного питания, богатого кальцием. В некоторых случаях требуется прием , упражнения лечебной физкультуры. Если хруст связан с определенным заболеванием, то ортопед назначит соответствующую терапию. Самолечение при патологии опорно-двигательной системы не допускается.