Очищение организма с помощью луны. Календарь чисток

Важнейшим и, к сожалению, забытым вопросом является знание, когда делать очищение организма.
В самом начале пути оздоровления наша задача очистить организм как можно скорее. Обычно на это уходит 1-2 года. Затем многие забрасывают эти очистительные процедуры или применяют их беспорядочно. Как в первом случае, так и во втором, вы наносите вред своему организму. В первом случае организм постепенно опять загрязняется; во втором, без знаний сезонных особенностей и их влияния на наш организм, мало проку.
Ю. А. Андреев советует производить очистительные процедуры во время смены сезонов.
Поль Брегг для очищения организма применяет голодания, которые проводит (от 7 до 10 дней) в начале января, ранней весной, в середине лета (вторая половина июля или августа) и осенью (конец октября или ноябрь).
Нам остается выяснить связь времен года с нашим здоровьем.
Вот что говорит специалист по Аюрведе доктор Дипак Чопра *. Он утверждает, что загрязнения проникают глубоко в наше тело и зачастую являются причиной физического и душевного нездоровья.
Согласно Аюрведе, надо выполнять особые процедуры - «Пан-чакарма» («Пять действий»), которые очищают клетки тела от токсинов, используя для этого природные каналы: потовые железы, кровеносное русло, почки и кишечник.
Панчакарма традиционно рассматривалась как система периодически повторяемых профилактических мероприятий, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма на несколько ближайших месяцев или на год вперед, в зависимости от степени «чистоты», которая желалась быть достигнутой. Хорошее самочувствие не будет до тех пор, пока организм неочистится от вредных наслоений.
Древние тексты Аюрведы гласят, что каждый, кто не безразличен к своему здоровью, должен время от времени проходить полный курс «Панчакармы» **. Лучше всего делать это три раза в год - в самом начале весны, осени и зимы. Период очищения длится 1-2 недели.
Для более детального разъяснения обратимся к «Чжуд-ши». Вот некоторые выдержки из главы 14 «Сезонный образ жизни».
В начале зимы от холода закрываются поры, прибывает сила огня, возбуждается ветер,... поэтому надо натираться кунжутным маслом***, греться грелкой, у огня, на солнце...
В конце зимы холод усиливается... Зимой в груди собирается слизь, и весной, когда от тепла солнечных лучей внутреннее тепло ослабеет, слизь приходит в движение. Пить кипяток, отвар имбиря, вести «жесткий образ жизни», принуждать себя к усилиям, обтираться, чтобы слизь удалить.
В период роста (растений) солнце особенно жаркое, оно похищает силы... Хорошо обмываться прохладной водой,... в тонкой одежде сидеть в прохладном доме, вдыхая аромат, или в тени деревьев под ветерком.
Летом тучи в небе, набухшие водой, от ветра и холода испарения земли и муть воды угнетают огонь, поэтому прибегай к тому, что порождает тепло...
В летнюю прохладу лучи солнца могут вдруг тело побеспокоить и привести к накоплению желчи, которая осенью придет в движение... Носи одежду, пропитанную запахом камфары, сандала, ветиверий, в доме разбрызгивай воду с благовониями.
Осенью и весной хорошо слабительные и рвотные, потом клизмы.
Вот мы, наконец-таки, разобрались в том, как сезоны года оказывают влияние на физиологию тела. Чтобы это влияние нейтрализовать, были разработаны «Панчакармы» и посты. В противном случае повреждения одного сезона переходили в другой, наслаивались друг на друга, и возникала сложная болезнь. Например, обыкновенная простуда. В организме накапливалась в холодное время слизь, весной она приходила в движение, и получалось воспаление легких.
Нам с вами желательно поточнее найти эти три точки (три перехода с одного сезона на другой). Нужно знать, когда делать очищение тела и какое именно средство «Панчакармы» применять.
Для этого введем еще одно понятие - «Доша». Если внимательно присмотреться к годовому циклу, то в нем можно выделить три периода. 1 период (Кафа) - это когда пробуждается и начинается жизненная активность. По тибетскому календарю это будет последний месяц «Конца зимы», два месяца «Весны» и первый месяц «Сезона роста растений» 2 период (Питта) - это когда происходит стабилизация жизненных процессов на земле. Растения выросли и находятся в зрелости. Этот период занимает последний месяц«Сезона роста растений», два месяца «Лета» и первый месяц «Осени». 3 период (Вата) - в этот период жизненные проявления подходят к своему концу и разрушаются. То есть растения усыхают и прекращают свою жизнедеятельность. В этот период входит

В период Кафа, таким образом, преобладают процессы усвоения веществ (ассимиляция).
В период Питта происходит стабилизация усвоения и распада веществ живыми организмами (уравновешенный метаболизм).
В период Вата происходит преобладание распада веществ над их усвоением (диссимиляция).
И еще одна характеристика этих периодов. Период Кафа -холодный и влажный, Питта - теплый и влажный и Вата -холодный и сухой. Итак, нам остается выбрать недельку и в указанные три срока производить очищение. Весной (начало марта) для удаления накопившейся слизи за холодный период Вата-Кафа мы применим следующие Панчакармы: 1. Лечебное потение - сауна, парная.
2. Очищение от слизи с помощью смеси хрена с лимоном или Витаона.
3. «Шанк-пракшалана» или «Детоксикация по Уокеру».
4. После того, как вы очистили свою печень, одни раз в три года применяете чистку печени. Летом (середина июня) для удаления накопившихся продуктов метаболизма за период интенсивного усвоения веществ Кафа применяем несколько другие «Панчакармы»: 1. Лечение маслом: а) «Сосание масла»;
б) «Шихана» - по утрам принимать внутрь очищенное сливочное (лучше топленое) или растительное масло, несколько дней подряд для смягчения жизненных субстанций и заторможения процессов пищеварения. Считается, что при этом из тела изымается на время стихия огня. А, как известно, в «Период роста растений» «огня» и так достаточно. Перевозбуждение же «огня» может выразиться в виде лихорадки. Многие из нас перегревались на пляже и знают, что это такое. 2. Клизмы по Уокеру или йоговская клизма - «Басти». Басти делают так: утром натощак (после туалета) нагреть воду до температуры, терпимой пальцам руки, и отмерьте два стакана. В воду желательно капнуть глицерина и добавить светло розового раствора марганцевокислого калия. Затем ввести эту жидкость в задний проход. Подержать воду несколько минут, чтобы размягчились каловые камни, а потом позвольте выйти воде.
На следующий день возьмите 4 стакана воды. Через день6 стаканов. Пропустите два дня, а затем влейте 8 стаканов раствора.
До и после промывания надо массировать брюшную полость. После процедуры «Басти» отдохните, а затем не переедайте. 3. Масляный массаж - «Абъянга».Берется подсолнечное масло две-три столовые ложки и массируется все тело в такой последовательности: голова, уши, лицо, задняя часть шеи, шея, плечи, руки (суставы круговыми движениями, на костях - продольно поперечными),грудная клетка (легонько в области сердца), брюшину по часовой стрелке, верх спины, затем низ спины, позвоночник и затем ноги, как руки. Особенно энергично следует растирать подошву, где находятся особые зоны, связанные совсем организмом. Цель этой процедуры - вывести из тела избыток веществ «доша» *, направляя их к естественным органам выделения. Летом лучше всего начать с недельного массажа - Абъянга и сосания масла, а затем закончить серией клизм по любому выше указанному методу. Осень (конец октября), для удаления желчи, накапливающейся за период зноя - Питты. 1. Лечебное потение - сауна, парная. 2. «Шанк-пракшалана», «Детоксикация» или «Варисара». Варисара - возьмите 2 литра воды комнатной температуры, добавьте 4 грамма соли и 10-15 граммов лимонного сока и медленно выпейте. Если не делать помогающих движению раствора упражнений, то жидкость, прочистив кишечник, выйдет через час другой. Но процесс можно многократно ускорить, если сделать последовательно такие упражнения: «Випарита Карани» (полуберезка) - 5 минут, потом «Маюрасана» (павлин) - 3-4 раза и, наконец, «На-ули» (круговые движения животом) - 1-2 минуты. Процедура проделывается утром натощак. Вот и все, что касается чисток организма, как на начальном этапе, так и в последующий период. Из первой части этой книги нам становится ясно, что чистки организма - дело нужное и важное. На это указывают как опыт древних целителей, так и современные медицинские разработки. * Помимо разобранных сезонов Дош, согласно Аюрведе, в человеческом теле действуют три основные жизненные субстанции, которые также носят название «дош». Доша Вата ответственна за продвижение всего в теле: крови, воздуха, нечистот, пищи ит. д. Доша Питта - огненная субстанция - представлена в основном секрецией печени и некоторых других органов, производящих в теле «жар», и Кафа - слизь, лимфа и т. д.

Научно доказано, что фазы Луны активно влияют на физическое состояние человеческого организма, поэтому такую важную процедуру как очищение печени, желательно проводить для получения более эффективных результатов, желательно проводить в соответствии с лунными фазами. Самое предпочтительное время для очищающих процедур – это 2-3 сутки после новолуния.

Поэтому, если вы решили провести такую ответственную процедуру, как очищение собственного организма от накопившихся шлаков, слизи и тому подобного мусора органического происхождения, вам стоит не только заручиться мнением врача, специализирующегося в этой области, но и познакомиться с лунным календарем, чтобы знать точно, когда чистить печень по Луне можно именно вам. Однако не забудьте также проконсультироваться со специалистом относительно вопроса, именно для вас.

Чистка печени по Луне

Точно так, как хорошая и прилежная хозяйка регулярно занимается уборкой квартиры, чтобы не накапливалась грязь. Надо проводить и регулярно очищающие процедуры для всего организма. Печень – это особый орган, который является фильтром, но и фильтр нуждается в очистке.

Традиционная народная медицина, которая основывается на тысячелетнем опыте наших предков, убеждает нас, что самой эффективной будет чистка печени по Луне и самыми предпочтительными месяцами в году будут весенние месяцы.

Это связано с тем, что человек такой же живой организм как, например растения и весной у него тоже происходит пробуждение всех органов.

Если фазы Луны активно влияют на рост и развитие растений, что доказано всевозможными исследованиями, то нетрудно предположить, что лунные фазы влияют точно также и на человеческий организм.

Чистка печени в фазы Луны

Лучше всего проводить очистительные процедуры в соответствии с положением лунного цикла. Лучше проходит чистка печени в фазы Луны - II, когда в человеческом организме активизированы такие органы

грудь;
грудная клетка;
сердце;
печень;
желчный пузырь;
желудочно-кишечный тракт.

Когда чистить печень по лунному календарю

Исходя из рекомендаций древнекитайских и древнеиндийских целителей, которые рекомендуют когда чистить печень по лунному календарю, то понятно, что этого не стоит делать в холодное время года. Ведь желчь должна хорошо разогреться, чтобы проходить по желчным протокам.

Древнекитайский трактат “Сувень” прямо указывает, что лечение печение, которое закончится выздоравлением, проводят весной и ранним летом, а если этого не произошло, то осенью будет обострение.

Способы очищения организма

Профилактические чистки организма лучше проводить по следующему графику на убывающей Луне, то есть в период после полнолуния и до новолуния. Однако в сами дни полнолуния и новолуния никаких процедур делать не следует.

Январь – желчный пузырь.

Февраль – мочевой пузырь.

Март – желудок.

Апрель – толстый кишечник.

Май – толстый кишечник.

Июнь – позвоночник.

Июль – почки.

Август – селезенка.

Сентябрь – печень.

Октябрь – головной мозг.

Ноябрь – легкие.

Декабрь – сердце.

Очищение солью . Соль очищает тело человека от всех видов загрязнений: физических, информационных, энергетических. Поэтому рекомендуются солевые компрессы, ванны, повязки, как сухие, так и влажные.

Влажный компресс (на 0,5 л холодной воды 1 ст. ложку соли). Замочить шерстяную или льняную ткань. Компресс наложить на больное место и закрепить. Для сухой повязки таким образом замоченную ткань высушивают и прикладывают к больному месту. Повязку следует менять каждый день. Воду выливать только в канализацию!

Для солевых ванн и ванночек соль нужно брать горстью, обязательно левой рукой, и количество горстей должно быть нечетным. После солевой ванны принять душ.

Очищение огнем. Огонь очищает энергетически и информационно все, что находится рядом. Нужно очищать органы и части тела, обнося их огнем по часовой стрелке, или совершать круговые движения церковной свечой над больным местом. Зажженная свеча при чистке обязательно должна догореть. Можно разрезать свечу на 2–3 части, строго соблюдая верх-низ, их нельзя перепутать, иначе результат будет прямо противоположным. Зажигая свечу, думайте о том, что вы хотите очистить, можно просить огонь также и вслух.

Из книги Способ жизни в Эру Водолея автора Васильев Э В

НЕКОТОРЫЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ Мы рассмотрели методы физического удаления «отходов производства». Но существует и ряд других приемов, которые тоже можно условно отнести к классу очистительных. Они воздействуют косвенно, способствуя рассасыванию

Из книги Очищение. Том.2. Душа автора Шевцов Александр Александрович

Из книги Лунно-Солнечный календарь автора Золотухина Зоя

Ритуал очищения Этот ритуал носит двойной смысл – очищение от негативных эмоций и мыслей, а также подготовка к получению лунной энергии – лунному трансу.Возьмите сосуд – желательно серебряную чашу или кубок. Если нет такого, можно взять любой другой, но обязательно

Из книги Сокровенное знание. Теория и практика Агни Йоги автора Рерих Елена Ивановна

Карма очищения 07.05.38 Тяжка полоса протекающая, но и она пройдет. Сроки так кратки. Явимся свидетелями, что нельзя безнаказанно попирать все Высшие Понятия. Карма очищения творит свой отбор. Будем среди тех, родные, кто до конца претерпит, кто останется во всех условиях

Из книги Вода поможет! Как через воду получить желаемое автора Стефания Сестра

СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ВОДЫ О том, что водопроводная вода не отличается хорошим качеством, известно всем. Но мы используем ее день ото дня, а между тем питьевой ее можно назвать только с большой натяжкой. Хлор, использующийся для ее очистки, взаимодействует

Из книги Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою автора Стефания Сестра

Способы очищения и улучшения качества водопроводной воды О том, что водопроводная вода не отличается хорошим качеством, известно всем. Но мы используем ее день ото дня, а между тем питьевой ее можно назвать только с большой натяжкой. Хлор, использующийся для ее очистки,

Из книги Правила очищения автора Кацудзо Ниши

Из книги Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев автора Брахмачари Свами

Из книги Играющий в пустоте. Мифология многоликости автора Демчог Вадим Викторович

Из книги Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! автора Кашницкий Савелий

Из книги Магия для дома. Действенные практики очищения и защиты жилища автора

Из книги Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики автора Лой-Со

Практика Очищения Ее цель – вычистить все блоки, зажимы, страхи, комплексы, неверное понимание и мешающие эмоции, такие как гнев, зависть, гордость, страх и пр. На практическом уровне ОЧИЩЕНИЕ означает, что РЕАЛИЗОВАНО ТОЛЬКО ТО, ЧТО ОТДАНО! То есть свободно от личностных

Из книги Правила Луны на каждый день автора Лурье Элен

Чудо-методика Китая 6: Для борьбы с раком рекомендуются лечебное меню и особые способы очищения организма Доктор Еши Донден, с 1960 года более двадцати лет бывший личным врачом Его Святейшества далай-ламы XIV, всегда считался уникальным специалистом по лечению заболеваний

Из книги автора

Соль для очищения Соль кристаллизируется в симметричных кубиках, белых и прозрачных. Как-нибудь внимательно рассмотрите кристаллы соли. Соль используют только для очищения помещений. Она поглощает энергию и расщепляет ее. Соль – универсальное средство для очищения,

Из книги автора

Мудры для очищения организма Мудра ЭнергииБлагодаря ей поступающая космическая сила распределяется таким образом, что от вредных веществ, которые блокируют пути движения энергии в человеческом теле, можно избавиться. Восстанавливается равновесие полярностей. Удается

Из книги автора

Способы очищения камней Каждый камень или изделие очищают отдельно.Чистка делается в 27-й или 28-й день Луны, а также ежегодно с 16 по 20 марта (во время зороастрийского поста, когда человеку дана возможность очиститься от грехов и грязи).Очищение огнем свечи. Взять зажженную

Как показывают наблюдения, луна влияет на человека и наибольшее влияние Луна оказывает один раз, через каждые 29,5 дней. Луна гораздо меньше Солнца, однако она находится ближе к Земле и является спутником Земли, из этого следует, что она способна влиять на жизнь человека и процессы жизнедеятельности. Притяжение луны не только вызывает приливы и отливы морей, океанов, но и действует на кровь в нашем организме (распределяет жидкость).

Древняя китайская медицина гласит, что каждый орган человека связан с соответствующим энергетическим каналом (меридианом). Эта связь осуществляется один раз, через каждые 24 часа. Также магнитное поле способно влиять на биохимические процессы в организме.

По биоритмам Луны, чтобы улучшить здоровье, есть следует 2 раза в день - после 9.00 (фрукты, овощи, легкие блюда), а затем в промежутке между 15.00 и 17.00 ч вечера. В это время пища быстро и легко усваивается (кишечник наиболее активен). Если вы едите поздно вечером, то «нарушается» деятельность очень важного органа - почки. Почки наиболее активны с 17.00 до 19.00 часов.

Когда организм засорен токсинами , он становится слабым. В результате этого человек может заболеть. Здесь необходимо полное очищение организма, также следует следить за фазами луны, погодой и правильно питаться.

Например, большие изменения в атмосферном давлении могут нарушить гемопоэз и привести к таким заболеваниям, как высокое артериальное давление, заболевания сердца и кровообращения. Мозг человека очень чувствителен к влажности (происходит изменение его активности). В Китае и Индии люди все еще живут по лунному календарю, который введен в гражданское право.

Большинство людей не обращают внимание на фазы Луны, либо просто не находят никаких данных об этом. Современный календарный месяц составляет от 30 до 31 дней и не соответствует каким-либо природным процессам.

Однако, лунный месяц составляет 29,5 дней и это естественный природный период, который связан с циклическими изменениями природных процессов на Земле. Изменение мощности притоков, оттоков, параметров магнитосферы, количества отраженного солнечного света, вызывают изменения в живом организме (растений и животных).

Лунный цикл, к примеру, определяет интенсивность брожения, потому что полная луна и новая луна изменяет физические данные: влажность, атмосферное давление, температуру, магнитное поле. Даже небольшие изменения этих параметров влияют на человеческий организм и психику.

Благоприятные лунные дни для очищения

Изменения в лунном свете происходят каждые 7,4 дней. К ним относятся: I.фаза (начинается после новолуния), II.фаза (Луна растет — в форме D), III фаза (полная луна), IV.фаза (начинается с 22-го дня по лунному календарю — месяц становится C-образный)

I.фаза начинается после новолуния, когда Солнце, Луна и Земля находятся в прямой линии, в то время как Солнце и Луна находятся на одной стороне по отношению к земле. Гравитационные силы работают в одном направлении. В этот период стимулируется верхняя часть тела, происходит активация головы, верхней челюсти и глаз, горла, шеи, шейных позвонков, плеч, предплечья, легких и нервной системы. Если эти органы поражены заболеваниями, то именно в этот период возникают обострения. На этом этапе организм наиболее страдает от засорения.

В этот период рекомендуются водные процедуры: контрастный душ (10 минут горячий и 3 мин. холодный). Также в этот период принесут пользу свежие напитки: морковный сок, сок из свеклы с яблоками. Свежие соки будут способствовать очищению кожи, а также наполнять тело минералами и витаминами.

На четвертый день лунного календаря лучше посвятить день отдыху. Полезно помедитировать, послушать расслабляющую музыку. В этот день не рекомендуются никакие очищающие программы.

Во II.фазу запущен 8-й день лунного цикла. Из окна можно наблюдать, как Луна растет в правую половину. Восьмой день лунного цикла, фактическая нагрузка на организм человека. Телесные жидкости и центр тяжести перемещаются в область грудной клетки. Становятся активными: сердце, желудок, желчный пузырь, кишечник. Таким образом, очищение организма в лунные дни лучше планировать именно в этот период — результат будет превосходным. В этот период следует избегать операций, т.е. высвобождения крови. Лучший период для операций - конец третьего лунного периода.

Этот этап является идеальным для чистки и лечения. Особенно полезно посетить сауну на 9 или 10-й лунный день. В конце второй стадии до полной луны полезно обливаться холодной водой, т.к. возможно появление апатии. После 10-го для питание должно состоять из тушеных овощей, цельных зерен, пюре с маслом. Этот этап является наилучшим для тела и прекрасно подходит для очищения организма.

На 11-й лунный день полезны все водные процедуры (горячая ванна, баня). В этот день тело особенно хорошо переносит тепло, происходит активное выделение пота. Организм легко переносит голодание.

14-й день считается самым лучшим для применения клизм и очищения толстой кишки. Также в этот день можно голодать, принимать слабительные средства и очищать организм.

В последний день II фазы — полная луна - тело открывается и насыщается могущественным потоком. В этот день следует отказаться от сексуальных отношений. Гравитационная энергия в этот день находится в половых органах и энергетические шлюзы открыты полностью. Оргазм в этот день очень сильный, особенно у женщин. Однако, произойдет большая потеря энергии.

Полнолуние — начинается третий этап (14,8 день). Этот день способен вызвать в организме колоссальный стресс. Энергетика и жидкости сосредоточены в недрах организма, в этот день у людей появляются новые силы, также огромное желание заниматься спортом, хорошо переносятся все физические нагрузки. Обычно на этом этапе происходит повышение сексуальной активности, которая является физиологически обоснованной, поскольку женские яйцеклетки созревают. На этом этапе активируются почки, половые органы, предстательная железа, мочевой пузырь и кишечник.

В III. фазу (первый этап) тело устает, изматывается, теряет эластичность. Суставы и связки ослаблены. Как и в первую фазу в этот этап полезны все водные процедуры (сауна, баня, ванна). Вода поможет расслабиться, снимет усталость, улучшит подвижность и гибкость тела. Также для тела и организма принесут пользу: массаж, компрессы, различные лечебные процедуры. Особенно уринотерапия или гомеопатические настойки помогут омолодить тело.

На 17-й день лунного календаря в женщине накапливается огромного количество сексуальной энергии, которая способна повысить энергию человека. В этот день в Древней Греции происходит праздничная вакханалия, а в Индии с партнерами осуществляются тантрические упражнения.

На 21 день полезно выполнять различные физические упражнения, тренировки, фитнес. На 22 день приводит оборот энергии, «трансмутация» организма. Некоторые люди в этот день могут восстановить давно забытую информацию.

IV.фаза луны начинается на 22-й день и в очередной раз совместно под действием силы тяжести Луны и Солнца. Энергия и жидкости направлены к голове, вес тела уменьшается, все расширяется.

В этот период организм пассивен, может появиться вздутие живота, сброс загрязняющих веществ и жидкостей из организма. У женщин появляется менструация. На данном этапе активируются: скелет, кожа, пищеварительная система. Этот период благоприятен для очищения организма в лунные дни . Полезно пить фруктовые соки, повышать щелочную реакцию организма, также можно применять клизмы , заниматься голоданием, пить растительные очищающие настои.

Для нормализации циркуляции крови необходимо сделать ножную ванну, это ускорит приток крови к верхней части тела. Полезно принять холодный душ от ног к верхней части тела. Пища должна быть хорошо усваиваемой, потому что гравитация «зашкаливает» и препятствует пищеварению. Употребляйте больше фруктов, овощей, меньше мяса и жирной пищи.

В этот период полезно очищать кишечник клизмой с мочой или гомеопатической настойкой. Кроме того, голодание является эффективным и позволяет легко завершить лунный цикл. Лучше голодать на следующие дни: 23, 26 и 29 . Это позволит плавно перейти в новый лунный цикл, далее голод необходимо прекратить.

Рекомендации для четвертого этапа: старайтесь избегать супружеских связей в 23-день и оставить их на 24 день. Избегайте потери энергии 28 и 29 день по лунному календарю. Сохраняйте свои силы для крутого поворота в движении энергии и жидкости в организме.

Лунные дни: 8 день (конец фазы I), 15 день (II. фаза), 22 день (конец III. этапа) и 29 день (новолуние и конец IV. этапа). Если вы знаете процесс лунного цикла, то вы можете избежать 90 процентов различных ошибок и правильно очистить свой организм.

Голодание по лунному календарю — это метод Экадаши, основан на верованиях, что состояние здоровья человека способно меняться под действием фаз луны. На одиннадцатые сутки после новолуния и полнолуния ограничивают прием пищи. В результате разгрузки очищается тело, снижается вес, улучшается настроение и самочувствие.

Прохождение 4-х фаз луны по-разному действуют на человека и на процесс голодания. Переходы между фазами считаются неблагоприятными. В такие дни в календаре пища усваивается хуже. Для этого выполняют разгрузку, практикуют медитации. Желательно исключить новые диеты и питаться в обычном режиме.

Новолуние

В период календарного новолуния наблюдается сильный отток энергии и новые дела лучше отложить. Если в эти дни практикуется отказ от пищи, то следует ограничить физические нагрузки, максимально расслабиться. Тогда отрицательное воздействие не затронет процессы очищения при голодании.

Растущая луна

Когда луна начинает расти, может наблюдаться увеличение массы тела. Питание в период фазы роста обязательно должно включать употребление фруктов, овощей, блюд без мяса. Ограничивается количество соли, способной задерживать жидкость в клетках. Приближение полнолуния по календарю провоцирует скопление воды в теле.

Полнолуние

Период полнолуния характерен приливом энергии. Обостряется чувство голода, появляется раздражительность и агрессия. Полная луна провоцирует метаболические процессы, повышая скорость обмена веществ. Начинать длительное голодание лучше в эту фазу, чтобы шлаки быстрее вывелись, увеличилась работоспособность.

Убывающая луна

Легче всего дается лечебное голодание во время убывающей фазы луны, в эти календарные дни организм быстро избавится от шлаков. После завершения полнолуния снижается аппетит и можно съесть что-нибудь сладкое без риска получения токсинов и набора лишних калорий. Потребность в воде остается высокой, добавляются травяные настои, соки, морсы. Будут полезны продукты, содержащие пектин. Они насыщают внутренние органы, избавляют от шлаков.

Схема голодания по календарю Экадаши

Голодание от 24 до 36 часов укрепляет организм, обновляя и очищая всю систему. Отказ от пищи является физиологическим отдыхом, способствующим восстановлению жизненной силы.

Голодание бывает нескольких видов:

Водное, включает неограниченный прием воды. Применяется для оздоровительных практик и очищения. При таком голодании можно пить воду в неограниченном количестве. Выход осуществляется под присмотром врача.
Абсолютное – сухое. Исключает употребление любых жидкостей. Продолжается не более трех дней. Способ нежелательно практиковать самостоятельно, лучше обратиться к специалистам, во избежание последствий.

Различают продолжительность циклов голодания по календарю:

суточное (однодневное);
трехдневное (оптимальное);
пятидневное;
семидневное (недельное);
длительное.

Приступая к голоданию по лунному календарю, необходимо подготовиться. Начните утро первого дня с очистки кишечника, используя клизму с настоем ромашки. Затем наполовину уменьшите порции употребляемой в течение дня еды. Перед сном повторите очистительную клизму.

Благоприятные дни по лунному календарю

Не во все дни можно проводить голодание. Для лучшего результата, важно придерживаться благоприятных и неблагоприятных дней.

Водное

В календарном месяце — 8-й, 10-й, 11-й, 12-й, 20-й, 25-й, 29-й день предназначен для водного голодания. Разрешается употреблять жидкость, но запрещена любая еда. Объем воды не должен превышать три литра, тогда нагрузка на печень и почки будет минимальной.

Периоды голодания по лунному циклу в календаре совмещаются с обычными днями привычного образа питания. Существуют два условия, которые необходимо соблюдать:

При нарастающей уменьшите объем порций еды наполовину. От ужина лучше воздержаться.
При убывающей луне можно позволить любую пищу, но перед сном не наедаться. На ужин хорошо выпить стакан кефира и съесть яблоко.

Сухое

Сухое голодание по луне и ее календарю практикуется два раза в месяц на 11 и 26 сутки, подразумевает полный отказ от пищи и воды. Эти дни называют экадаши. В это время на земле максимально задействовано лунное притяжение, происходят приливы и отливы.

Тело человека содержит 80% воды и подвергается сильному напряжению, когда под влиянием притяжения жидкость движется вверх.

В эти дни календаря по луне могут наблюдаться гормональные расстройства, психические нарушения, появление патологий. Важно устраивать разгрузку желудка, исключая попадание лишней жидкости. Ограничения помогают создать вакуумную прослойку в ЖКТ, препятствуя силе притяжения. Стабилизируется физический и ментальный уровень тела.

Голодание по экадаши начинают от восхода солнца первого дня до восхода второго по календарю. Процесс может спровоцировать жар, головокружение, тошноту, головную боль и общую слабость. Все это признаки того, что организм начал очищаться и тело выводит токсины.

Важно правильно отказываться от пищи и воды, чувство голода переносится людьми по-разному. Обращайте внимание на сигналы внутренних органов.

Выход

Однодневное лунное голодание замедляет работу желудка, после выхода нельзя употреблять тяжелую пищу. Время завершения цикла указано в календаре, обычно отказываться от еды приходится от ужина до ужина.

Утром следующего дня по календарю после отказа от пищи возможно легкое головокружение. Для правильного выхода выпейте простую теплую воду, через 20 минут — стакан приготовленного раствора: разведите на пол-литра воды маленькую ложку соли, добавьте сок дольки лимона. Важно соблюдать кислотно-солевой баланс напитка, чтобы не вызвать рвотный рефлекс или обратное всасывание слабосоленой жидкости в стенки желудка, что приведет к усваиванию токсинов.

Еще через 10–20 минут можно съесть банан, затем позавтракать легкой пищей: фрукты, йогурты.

Особые правила голодания по лунному календарю

Впервые процедуру проводить под руководством специалистов или докторов.
Суточная сухая диета спровоцирует сильную жажду, но не рекомендуется принимать ванну или обливаться водой.
Людям с ослабленным здоровьем нужно пить воду с соком лимона.
Сухая диета по календарю фаз луны противопоказана людям с мочекаменной болезнью, заболеваниями печени, желчного пузыря.
Перед трехдневным следует провести одно суточное.
Завести дневник, куда записывать ощущения, самочувствие, смотреть изменения показателей.
Наиболее благоприятны однодневные диеты на 11- лунные сутки после новолуния и полнолуния.

Несомненная польза метода, что за непродолжительный срок минимизируется нагрузка на кишечник, освобождается дополнительная энергия для вывода токсинов. Отзывы практикующих календарное голодание говорят об улучшении качества и красоты жизни, похудении, снижается сексуальная напряженность. Развивается сила воли, что способствует принятию правильных решений.