Молоко с медом от кашля ребенку. Средства от кашля с молоком

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня тема у меня касающаяся здоровья. Ведь болеть нам не хочется никогда и никому, а если и одолела простуда, то хочется быстрее вылечиться. Взрослые простудой болеют как минимум от 2 до 4 раз в год, также как и дети, и здесь на помощь придут проверенные годами натуральные природные средства.Часто при простуде или кашле мы просто теряемся и не знаем что принимать, но на помощь приходят проверенные годами безопасные народные средства. О таких средствах я пишу в статье на блоге « . 10 способов остановить вирус».

Что может быть лучше и вкуснее чашечки горячего молока с натуральным ароматным медом. Сегодня я попытаюсь разнообразить ваше привычное молоко с медом различными добавками.

Я хочу вам рассказать, как помогает молоко с медом при кашле и простуде, поделюсь с вами рецептами, которые мы применяем для детей, ну и для себя конечно.

Молоко с медом, является отличным средством которое помогает справиться с простудой, кашлем, ОРЗ. Но применяют не только молоко с медом, но и добавляют различные ингредиенты, которые помогают быстрее и эффективнее справиться с кашлем. Такие как сода, масло какао и прочие, об этом я расскажу чуть ниже в статье.

Мед мы каждый год покупаем у знакомого пасечника. Мед у него домашний, натуральный. Хотя мы и варим искусственный мед из сосновых шишек, бузины, одуванчиков, но натуральный мед куда полезнее и эффективнее искусственного.

Мед я предпочитаю из разнотравья, хотя люблю мед акациевый, липовый, мед из подсолнечника. Гречишный мед немного своеобразный, вообщем он мне не очень нравится, поэтому я его стараюсь не покупать.

О натуральном меде можно писать оды, насколько он полезен и сколько витаминов и микроэлементов содержит. Мед помогает нам укрепить иммунную систему, нервную, помогает процессу пищеварения. Обладает мед очень многими полезными свойствами. В сочетании с молоком мед очень ценный напиток.

Конечно в селе достать натуральное молоко куда проще чем в городе, но натуральное молоко тоже немаловажный момент. Полки наших магазинов сейчас заполнены молоком, но вопрос в другом, натуральное ли оно? Поэтому я стараюсь для детей покупать молоко на рынке, или у знакомых.

Молоко с медом при простуде и кашле для детей и взрослых.

Молоко с медом, при кашле и простуде применялось в народе еще с древних времен. Раньше лечили кашель, простуду травами и натуральными средствами, которые сейчас незаслуженно забыты.

Обычно при кашле или простуде я стараюсь лечиться натуральными средствами и лишь в крайних случаях иду к врачу. Одним из таких средств и является молоко с медом. Мед выступает в качестве противовоспалительного и антибактериального средства. Молоко смягчает, снимает воспаление и способствует отхождению мокроты.

При кашле мы часто детям делаем медовый массаж грудной клетки, либо просто прикладываем капусту с медом к груди. Это средство нам посоветовал наш педиатр. Как делать медовый массаж можно посмотреть в видео ролике в конце статьи.

Молоко с медом от простуды и кашля.

Молоко с медом готовить очень легко. Молоко нужно вскипятить, остудить, чтоб молоко было не горячим, а теплым. На стакан молока я обычно добавляю столовую ложку меда, так как люблю молоко послаще. Можно добавить одну чайную ложечку, а еще лучше кушать мед и запивать его теплым молоком.

Молоко с медом и маслом какао.

Молоко с медом и маслом какао мы открыли для себя буквально пару лет назад, когда в очередной раз мои дети приболели и дочку одолел кашель, то наша детская медсестра предложила поить ребенка молоком с маслом какао и медом.

Масло какао можно приобрести в любой аптеке. В теплое молоко нужно добавить ложечку меда и кусочек масла. На стакан молока пол чайной ложечки масла. Масло какао прекрасно смягчает горло, обволакивая его. Более подробно о масле какао и о всех его полезных свойствах и применении для лечения болезней, вы можете узнать из моей статьи « «. Можно конечно вместо масла какао добавить обычное сливочное масло, но масло какао эффективнее помогает при лечении кашля.

Масло какао обычно продается в плитках, в баночках, в коробочках. Как-то в плитке масло какао мы покупали на ярмарке, обычно в аптеке у нас оно продается в коробочках по 50 грамм.

Молоко с медом и маслом какао очень полезно детям при кашле, это природное и безопасное средство, если конечно у вашего ребенка нет аллергии на мед или молоко. Пейте такое молоко 3 раза в день по стакану. Детям дают по пол стакана три раза в день.

Молоко с медом и содой от кашля.

Молоко с медом и содой помню еще с детства, им в детстве меня поила мама при кашле. Готовиться все просто, в теплое кипяченное молоко нужно добавить мед и соду. На стакан молока где-то 1/3 чайной ложечки соды и чайную ложечку меда. Все перемешиваем и пьем.

Еще лучше пить теплое молоко на ночь. Выпив молоко, нужно укрыться и пропотеть. Сода прекрасно смягчает горло, снимает воспаление, уменьшается боль в горле, способствует откашливанию мокроты.

Молоко с инжиром от сухого кашля.

Очень хорошо справляется с сухим кашлем молоко с инжиром. Этот напиток не только вкусный и сладкий, но еще и эффективный. На стакан молока нужно взять 4 штучки сухого инжира. Довести до кипения молоко и инжир, после чего молоко с инжиром снимаем с огня и настаиваем под крышкой 20-30 минут. Молоко с инжиром желательно укутать. Инжир съешьте запивая его горячим молоком.

Пейте молоко в течении дня 3-4 раза по стакану, желательно пить в горячем, но не обжигающем виде небольшими глотками.

Молоко с корицей и медом.

Молоко с корицей и медом обладает согревающим эффектом. Полезно такое молоко пить на ночь, кроме пользы оно еще и очень вкусное, и ароматное.

На один стакан горячего молока нужно добавить 1/3 чайной ложечки корицы и мед по вкусу. Пить небольшими глотками.

Молоко с медом и коньяком.

Очень интересный рецепт попался на глаза в интернете, что при простуде прекрасно помогает молоко с коньяком. На стакан молока чайная ложечка меда и чайная ложечка коньяка. В нашей семье такое средство при простуде не применяется, поэтому о его эффективности ничего сказать не могу, ну и понятно, что детям этот рецепт не подойдет, так как в составе есть алкоголь. Этот рецепт только для взрослых.

Молоко и мед отличное и эффективное народное средство при кашле, простуде, бронхите, боли и першении в горле, потере голоса.

Очень хотелось бы узнать ваше мнение по поводу лечения молоком с медом. А как вы лечите простуду и кашель? Поделитесь ниже в комментариях. Буду вам очень благодарна.

Если у вас еще остались вопросы, то предлагаю вам посмотреть видео «Лечим детей от простуды медом».

Лечение кашля во время ОРЗ заключается в повышении его продуктивности за счет улучшения отхождения мокроты. Самый популярный народный рецепт – молоко с медом от кашля. Такой напиток полезен и для взрослых, и для детей.

Кроме него существует множество эффективных и безопасных отхаркивающих средств c коровьим молоком, соединенным с прополисом, содой, луком и так далее. Рассмотрим самые действенные из них, а также выясним, как влияет молоко на респираторную систему.

Польза молока при бронхите

Бронхит – воспаление бронхов вирусного или бактериального происхождения. Кашель, вызванный активной секрецией густой мокроты в дыхательных путях, является одним его из самых характерных симптомов. Для облегчения состояния пациента активно применяются противокашлевые средства: синтетические или натуральные. Последние обладают более мягким действием и не имеют побочных эффектов, что особенно важно при бронхите у детей.

Многие из них готовятся на основе молока. Этот питательный и полезный напиток:

• обволакивает и смягчает слизистые оболочки верхних дыхательных путей;
• согревает поверхность горла, улучшая кровоток;
• снимает воспаление;
• способствует увеличению выработки слизи и ее разжижению;
• обеспечивает организм легкоусвояемым белком и другими полезными веществами.

Для усиления полезных свойств молока от кашля при трахеите, фарингите, бронхите, ларингите и других видах ОРЗ его комбинируют с другими компонентами: луком, содой, инжиром, медом, маслом и прочими. Разберемся, как готовить эти лекарства.

Рецепты с молоком при кашле

С камфорным маслом

Необходимо вскипятить 200 мл молока, остудить его до комфортной для питья температуры и добавить 4 капли камфорного масла. Пить такое средство, обладающее противовоспалительными и бактерицидными свойствами, рекомендуется утром и перед сном. Детям до 2 лет и людям с эпилепсией оно противопоказано.

С медом

Молоко с медом – классический рецепт при кашле. Обычно берется чайная ложка дара пчел на 200 мл кипяченого молока, остывшего до 40-45 ºС. Лучше использовать гречишный или липовый сорта, поскольку они обладают более выраженным отхаркивающим и антисептическим действием.
Нельзя растворять мед в очень горячем молоке, иначе всего его полезные свойства исчезнут. Употреблять такое вкусное лекарство можно 3-4 раза в сутки, делая небольшие глотки.

С инжиром

Инжир с молоком от кашля – идеальное средство для детей. Сладкое и ароматное, оно способствует не только разжижению мокроты, но и понижению температуры, а также уменьшению болевых ощущений в горле.
Готовится инжир с молоком от кашля очень просто: 4 средних плода требуется залить 200 мл сырого молока, вскипятить и проварить 1-2 минуты. После 20 минут настаивания отвар следует процедить. Пить его нужно теплым за полчаса до трапезы по 0,5 стакана 3 раза в день. Отварной инжир можно скушать.

С боржоми (минералкой)

Смягчить горло и очистить бронхи от накопившейся слизи поможет «коктейль» из боржоми и молока от кашля. Для него подойдет любая щелочная минералка, но знаменитая грузинская вода действует сильнее всего.
Для приготовления напитка необходимо смешать подогретое, но не обжигающе горячее молоко и минеральную воду в пропорции 50/50. Выпить средство нужно сразу же. Принимать его можно трижды в день до еды. Разовая доза – примерно 100 мл.

С луком

Народное лечение сухого кашля немыслимо без молока с луком. Этот рецепт направлен на увеличение секреции слизи, ее разжижение и обеззараживание оболочек.
Нужно мелко нарезать 1 очищенную среднюю луковицу, залить ее стаканом молока и варить после закипания 40-60 минут. Затем отвар требуется процедить, немного остудить и дополнить чайной ложкой меда. Принимать молоко с луком необходимо каждые два часа: взрослым – по 1 большой ложке, а детям – по 1 маленькой.

С бананом

Лечение детей от кашля при бронхите зачастую осложняется тем, что малыши не хотят употреблять горькие лекарства. А от бананово-шоколадного напитка они точно не откажутся. Такое средство отлично обволакивает горло и насыщает организм полезными веществами.
Готовится оно так. Один спелый фрукт взбивается в блендере, затем в него добавляется 3 чайных ложки какао, стакан кипяченого немного остывшего молока и пол-ложки меда. После тщательного перемешивания микстуру можно давать ребенку. Желательно делать это перед сном. Но стоит помнить, что молоко с бананом, медом и какао является высокоаллергенным лакомством.

С медом и маслом

Молоко с маслом от кашля – проверенное временем средство. Оно способствует уменьшению воспаления слизистой оболочки горла, а также снятию болевых ощущений и избавлению от першения, вызывающего частые приступы.
В стакан нагретого молока нужно положить по столовой ложке меда и качественного сливочного масла. После их растворения напиток можно употреблять маленькими глотками. Частота – 3-4 раза в день.

С содой

Молоко, соединенное с содой, прекрасно разжижает мокроту и помогает очистить дыхательные пути. Рецепт этого эффективного лекарства прост: стакан подогретого молока нужно дополнить пищевой содой (0,5 чайной ложки) и хорошо размешать. Пить его лучше перед сном сразу же после приготовления.

С чесноком

Молоко с чесноком – рецепт, способствующий успокоению нервов, улучшению кровообращения, повышению иммунитета и очищению слизистых оболочек. Для приготовления напитка нужно измельчить очищенные зубчики одной головки чеснока и проварить их в 1 л молока до мягкости, затем процедить.
Перед приемом в теплый напиток можно добавить чуть-чуть меда. Пить по 1 большой ложке каждый час.

С шалфеем

Шалфей известен своими бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Сваренный вместе с молоком, он хорошо помогает справиться с проявлениями ОРВИ.
Готовится средство так: столовая ложка травы заливается стаканом молока и дважды доводится до кипения. Затем напиток настаивается 20-30 минут и фильтруется. Пить его требуется трижды в день по 1 стакану в теплом виде. Не стоит лечиться больше 2-х дней.

С яйцом

Смягчить горло и избавиться от приступов изнуряющего кашля поможет молоко с яйцом. Следует смешать одно сырое яйцо со сливочным маслом и сахаром (по 1 чайной ложке), дополнить содой (0,5 чайной ложки) и стаканом теплого молока. Употреблять такую микстуру стоит перед сном 1 раз в день.

С барсучьим жиром

В барсучьем жире присутствуют ценные кислоты. Напиток, состоящий из чайной ложки жира, разведенной в стакане теплого молока, способствует переходу сухого кашля в продуктивный. Взрослым и детям после 12 лет его можно пить 1 раз в день.

С овсом

Овес – кладезь витаминов и минералов, а его молочный отвар – отличное отхаркивающее, общеукрепляющее и безопасное для детей средство. Следует перебрать и промыть 0,5 л зерен овса, залить их 2 л молока и подержать на водяной бане 2,5-3 часа. Процеженный напиток рекомендуется пить за 30 минут до трапезы по 100 мл до 6 раз в день.

С прополисом

Молоко с прополисом – напиток, характеризующийся противомикробными и иммуностимулирующими свойствами. Для его приготовления нужно добавить 1-2 капли настойки прополиса в 60 мл подогретого молока. Пить лекарство следует на ночь.

Мед, банан, лук, чеснок или инжир с молоком от кашля – эффективные средства без побочных действий. Однако всегда стоит помнить о возможности возникновения аллергии на компоненты народных лекарств, что особенно актуально для крошек до 3 лет. А также о том, что лечение малышей до года нежелательно проводить без контроля доктора.
Как ребенку быстро вылечить кашель, расскажет доктор Комаровский:

Приветствую вас, друзья!

Простудные заболевания всегда вызывают такой неприятный симптом, как кашель, приступы которого ухудшают качество жизни, мешают спокойно работать и отдыхать.

А ведь уже начинаются слякоть, дождь и холода!

Я согласна, что корректное лечение способен назначить только врач, однако медикаментозное воздействие может быть усилено методиками народной медицины, среди которых молоко с медом от кашля занимает лидирующие позиции.

И ведь это еще и вкусно!

Из этой статьи вы узнаете:

Молоко с медом от кашля — рецепт от кашля

В чем польза молока с медом от кашля?

Сейчас расскажу подробней, как сделать такую целебную смесь.

Для этого стакан крупы высыпается в 1 л кипящего молока и варится, пока зерна разбухнут.

Готовое средство процеживается, обогащается сливочным маслом с медом и принимается теплым по 150-200 мл в течение суток, в том числе на ночь.

• Вариант №4

Молоко с анисом и имбирем

Не менее эффективен рецепт с анисом или с .

Если заварить молоком 10 граммов семян аниса, смесь процедить, добавить щепотку соли и мед, можно избавиться от сухого кашля.

Питье принимается по 30-40 мл 10 раз в сутки. Вместо аниса можно использовать тертый корень имбиря.

• Вариант №5

Молоко с соком редьки

Чтобы укрепить местный иммунитет и оздоровить всю дыхательную систему можно смешать молоко с соком или морковки, в пропорции 50/50.

Питье принимают по 20 мл равномерно в течение суток, предварительно добавив в напиток ложечку меда. Такую смесь хорошо давать заболевшему ребенку.

• Вариант №6

Молоко с чесноком и медом

Молоко, чеснок и мед – это та смесь, которая способна снять болевые ощущения и блокировать развитие патогенной микрофлоры в дыхательной системе.

Для приготовления средства в половине литра молока варится половинка луковички и несколько зубков чеснока.

Спустя 15 минут напиток процеживается, немного охлаждается, смешивается с медом и ложечкой отвара мяты и пьется каждый час по столовой ложке.

Лечение молоком и медом с содой

Молоко с медом и , смальцем, соком алоэ творит настоящие чудеса.

Целебная смесь может использоваться для лечения простуд и кашля у взрослых и детей. Средство снимает температуру и сокращает приступы кашля.

Для приготовления питья внутренний свиной жир (100 г), сок алоэ (30 г), теплое молоко, 1 ч. л. меда, щепоть соды и кусочек сливочного масла тщательно смешиваются и настаиваются около получаса.

Напиток принимается по ½ стакана 3 раза в день.

Молоко с медом - противопоказания к применению

Медики предупреждают, что лечебное средство имеет как показания, так и противопоказания.

Теплое молоко и мед могут оказаться эффективными и безопасными, если человек не страдает негативными реакциями на продукт (непереносимость, аллергия).

Напиток не следует использовать для лечения пожилых людей, так как их пищеварительная система утрачивает способность полноценно переваривать казеин, содержащийся в молоке.

Мед нельзя есть при некоторых поражениях пищеварительного тракта и при диабете.

Какой бы рецепт ни использовался для лечения, необходимо понимать, что он не может составлять основу терапии.Для выработки соответствующей тактики нужно посетить врача. Альтернативные методики необходимо использовать как дополнение и только с разрешения специалиста.

А вы принимали молоко с медом от кашля?

Вам могут полезны эти статьи о лечении простудных заболеваний.

Классический рецепт народной медицины для избавления от кашля – мед и теплое молоко. Их совместное применение помогает быстро справиться с простудой и восстановить силы, средство полезно и безопасно для большинства взрослых и детей. Если болезнь протекает без осложнений, напиток позволяет избежать приема антибиотиков и способствует самостоятельному выздоровлению.

Содержание:

Лечебные свойства компонентов состава

Оба ингредиента в составе средства отлично зарекомендовали себя как поддерживающие и целебные продукты, имеющие высокую пищевую ценность и способствующие излечению кашля. Свежее натуральное молоко – источник нутриентов, легко усваиваемых организмом человека. Оно полезно при истощении и недостатке энергии во время болезни, отсутствии аппетита.

Мед оказывает противовоспалительное действие, облегчает борьбу с инфекцией, отхождение мокроты и ее выработку. Он насыщает организм витаминами и ценными микроэлементами, способствует заживлению поврежденных заболеванием дыхательных путей, дает потогонный эффект.

Молоко с медом от кашля полезно принимать при любой простуде. Оно устраняет першение в горле, снимает раздражение и успокаивает. Особенно эффективны рецепты, имеющие в составе и другие ингредиенты, способствующие выздоровлению.

Показано регулярное употребление напитка во время беременности, когда организм женщины особенно уязвим, а иммунитет почти не выполняет своих функций. Он обеспечивает отличную профилактику нежелательных и даже опасных в этот ответственный период ОРВИ, ОРЗ и гриппа, помогает в их терапии и устраняет кашель.

На заметку: Употребление меда с молоком матерью полезно и для плода: снадобье помогает его правильному росту и развитию, формированию органов и их систем.

Особенной популярностью пользуется целебный сладкий напиток для лечения кашля у детей, в большинстве случаев они с легкостью соглашаются выпивать его в необходимых дозах и с нужной периодичностью. Полезно использовать в рецептах козье молоко , поскольку оно лучше усваивается детским организмом.

Современные научные эксперименты также позволили запустить производство оригинального продукта – молочного меда. Для его получения в ульях размещают кормушки с молочным сиропом, которые пчелы опустошают с большой охотой, наполняя в ответ соты беловато-желтым медом со вкусом леденцов.

Предупреждение: От введения молока в рацион ребенка рекомендовано воздерживаться до года, а меда – до трехлетнего возраста.

Видео: Мнение врача о применении разных сортов меда для лечения детей

Способы и правила приготовления молока с медом

Простейший и широко известный вариант приготовления целебного напитка от кашля – столовая ложка меда, растворенная в стакане теплого молока. В горячее молоко мед класть нельзя, поскольку высокая температура (более 40-50°C) лишает его полезных свойств, оставляя средству лишь приятную сладость. Можно есть мед вприкуску с молоком, тогда его допустимо согреть сильнее.

Пить такой напиток можно на протяжении всего дня, но особенно важно употребить его на ночь, поскольку он усилит выработку серотонина, обеспечит глубокий сон и спокойный полноценный отдых. При желании вместо молока можно использовать сливки, принимая смесь в небольшом количестве несколько раз в сутки.

Рецепт напитка, смягчающего горло при кашле

В свежеприготовленное теплое молоко с медом положить небольшой кусочек сливочного масла или масла какао, размешать. При желании напиток можно разбавить минеральной водой без газа в пропорции 1:1.

Рецепт напитка для снятия воспаления

Состав:
Молоко – 1 стакан
Мед – 1 ч. л.
Сода – 0,3 ч. л.

Применение:
Подогреть молоко, смешать его с медом, добавить соду. Принимать состав предпочтительно после еды, чтобы избежать повреждения слизистой желудка. Выпив его на ночь, нужно хорошо укрыться плотным теплым одеялом и пропотеть, после чего переодеться в сухое белье.

Рецепт напитка для снятия сухого кашля

Состав:
Молоко – 1 стакан
Сушеный инжир – 4 шт.
Мед – 1 ч. л.

Применение:
Молоко с инжиром довести до кипения и настаивать 30 минут, убрав кастрюлю с плиты и укутав ее, не снимая крышки. Добавить мед, хорошо размешать, достать инжир и съесть, запивая получившимся напитком. Принимать его следует 3-4 раза в день, можно также использовать для полоскания при сильной боли в горле.

Рецепт напитка для избавления от сухого кашля и боли в горле

Состав:
Луковица среднего размера – 1 шт.
Чеснок – 1 головка
Молоко – 0,5 л
Сухая перечная мята – 1 ст. л.
Мед – по вкусу

Применение:
Лук порезать и вместе с чесноком положить в молоко, довести его до кипения и варить, пока чеснок не станет мягким. Дать напитку остыть, процедить его и смешать с медом и мятой, принимать по 1 столовой ложке каждый час.

Рецепт напитка, помогающего при сильном кашле

Состав:
Молоко – 1 стакан
Семена аниса – 2 ч. л.
Сода – 0,3 ч. л.
Мед – по вкусу

Применение:
Молоко довести до кипения, добавить анис, дать напитку настояться и остыть. Положить в теплое снадобье соду и мед, принимать по 1 столовой ложке до 10 раз в сутки.

Рецепт согревающего напитка

Состав:
Молоко – 1 стакан
Корица – 0,3 ч. л.
Мед – по вкусу

Применение:
В горячее молоко добавить корицу, дать ему немного настояться и остыть. В теплый напиток положить мед и хорошо размешать, выпить небольшими глотками.

Рецепт напитка для избавления от любой простуды и кашля

Состав:
Молоко – 1 стакан
Коньяк – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л.

Применение:
Молоко немного подогреть, добавить коньяк и мед, перемешать. Такой напиток не подходит для лечения детей, поскольку содержит алкоголь.

Рецепт молока с медом и черной редькой от кашля

Рецепт для лечения пневмонии

Состав:
Молоко – 1 стакан
Смалец – 100 г
Свежевыжатый сок алоэ – 30 г
Несоленое сливочное масло
Мед

Применение:
Приготовить хорошо перетертую смесь из смальца, сливочного масла, сока алоэ и меда, дать ей настояться. Принимать по 1 столовой ложке снадобья вместе со стаканом горячего молока. При лечении ребенка порцию нужно уменьшить вполовину. При желании смалец можно заменить гусиным жиром, а также добавить в состав рецепта какао.

Рецепт для восстановления после пневмонии

Состав:
Зерна овса – 1 стакан
Молоко – 1 л
Масло
Мед

Применение:
Овес протушить в молоке до полного набухания, дать отвару остыть, после чего процедить его и добавить масло и мед.

Противопоказания

При планировании лечения кашля молоком с медом следует учитывать все противопоказания, ограничивающие употребление этих продуктов. Наиболее распространенными из них являются:

• сахарный диабет;
• аллергия, индивидуальная непереносимость;
• лактазная недостаточность;
• галактоземия.

При некоторых болезнях печени применение напитка стоит обсудить с врачом.

Молоко и мед – одни из тех примеров идеального сочетания продуктов, который и диетологи рекомендуют, и знахари, и наши мудрые мамы и бабушки. Они прекрасно дополняют друг друга, в результате чего польза от употребления такого напитка возрастает в несколько раз. Всем нам с детства знаком этот вкус, который гораздо приятнее любых лекарств и микстур. Чем так заслужило всенародное признание молоко с медом, польза и вред от его употребления какие? Это и станет темой нашего разговора…

Молоко с медом на ночь – польза откуда?

Сам факт, что молоко настойчиво рекомендуют детям с раннего возраста, свидетельствует о том, что это популярный и жизненно необходимый пищевой продукт. В нем содержится огромное количество белка, отлично усвояемых жиров, а также витамины и микроэлементы. На основе молока известно множество рецептов, в частности с добавлением меда. Абсолютно все компоненты этого продукта пчеловодства (а их насчитывается более 70) хорошо усваиваются организмом. Доказан факт, что привычка выпивать молоко с медом перед сном позволяет повысить иммунобиологическую защиту организма. Иными словами, получаем укрепление иммунной системы организма, и он становится неуязвимым перед атакой вирусов и инфекций. В период заболеваний такой напиток быстро восстанавливает нормальное общее самочувствие человека.

Растворяясь в теплом молоке, мед приобретает уникальные антитоксические свойства. Содержание фруктозы и глюкозы полезно сказывается на работе нервной системы, положительно отражается на работе сердца, способствует нормализации всех обменных процессов.

Для хорошего сна

Недаром именно на ночь так полезно выпивать стакан теплого молока с медом. Это самое эффективное и натуральное средство против бессонницы. Напиток не просто дарит хороший сон, но и позволяет быстро уснуть. Происходит это по той причине, что в молоке содержится очень полезное вещество триптофан. Это аминокислота, которая отвечает за синтез в организме серотонина, а это, как известно, гормона счастья. При отсутствии или недостатке триптофана человек находится в депрессии, его мучит тревожное состояние, что никак не способствует здоровому сну.

Кроме того, мед – это источник большого количества сахаров, которые относятся к фруктозной группе. Они очень медленно и долго всасываются в кровь, в отличие от глюкозы. Это позволяет поддержать уровень сахара в крови в течение длительного времени, а соответствующие сигналы передаются центры головного мозга, отвечающие за чувство голода. Так поддерживается чувство спокойствия и умиротворения, а сон становится ровным, непрерывным, глубоким.

Для лечения и профилактики

Молоко с добавлением меда является классическим и очень эффективным рецептом от кашля и заболеваний дыхательных путей. Это средство обладает антибактериальным, обволакивающим, заживляющим и противовоспалительным эффектом. Такое лечебное действие можно получить относительно бесплатно, на тратя дополнительные деньги на дорогостоящие медикаменты. Молоко должно быть не горячим, его температура не должна превышать 45 градусов. Слишком горячий напиток может еще больше повредить горло и раздражать органы дыхания. При ангине такой напиток уменьшит болевые ощущения, а при кашле снимет спазмы.

Для более эффективного лечения в состав основного напитка нередко добавляют соду, сливочное масло, лук и чеснок, сок алоэ, гусиный жир. Благодаря таким смесям лечат туберкулез, ринит, пневмонию, бронхит.

Регулярное употребление этого средства перед сном замедляет процессы старения, повышает тонус и эластичность кожи. Поэтому на напиток следует обратить внимание женщинам.

Для похудения

Как ни странно звучит, но именно стакан теплой молочно-медовой смеси на ночь позволяет избавиться от лишних килограммов. Этот микс ускоряет метаболические процессы в клетках, что приводит к ускорению сжигания жировых отложений. Кроме того, в нем содержится большое количество протеинов, которые очень нужны спортсменам: повышается выносливость, укрепляются мышцы.

Этим напитком можно заменить любой сладкий десерт, тем самым избавив себя от желания съесть на ночь что-либо калорийное. После физических нагрузок в конце дня молоко с медом хорошо восстанавливает работу организма.

Чем опасно молоко с медом на ночь, вред от него какой?

Изобилие полезных качеств не означает, что это средство абсолютно безвредно для всех. Во-первых , его нельзя употреблять людям, склонным к аллергии, так как и молоко, и мед относятся к сильным аллергенам. Особенно важно не переусердствовать, если угощать таким лакомством малышей.

Во-вторых , вред от такого напитка можно нанести самому себе «своими руками». Дело в том, что при нагревании до 60 градусов в меде начинает образовываться оксиметилфурфурол. Это опасное вещество, представляющее ряд канцерогенов, которое способствует образованию раковых клеток в организме. Поэтому при приготовлении молоко нагревают не более, чем до 40 градусов, и именно так растворяют мед.

Противопоказано употребление этого состава людям с дефицитом лактозы, так как он может долго не усваиваться и причинять дискомфортные ощущения. Не рекомендуется злоупотреблять сладким лакомством и при повышенном уровне инсулина, в крайнем случае процент жирности молочных продуктов должен быть нулевым.

При обнаружении камней в почках молочно-медовая смесь может только ухудшить состояние и спровоцировать осложнения.

А еще молоко с медом вред может принести если мед не натуральный, поддельный, старый. Помните, что поистине целебными свойствами обладает только натуральный мед, без добавок, примесей. Покупать такие продукты нужно у пчеловодов, а не в супермаркетах. Ценен горный мед алтайский, хороши полезные свойства рапсового меда, да и других более распространенных. Молоко также нужно брать исключительно натуральное, а не пастеризованное с витрин магазинов. Только в таком случае польза будет неоценимой.