Интервью екатерины андреевой в журналах. Интервью телеведущей екатерины андреевой

Не одно поколение выросло на программе «Время». 1 января исполнится полвека, как она выходит в эфир. Почти 20 лет из них ее лицом считают Андрееву. О людях, с которыми она трудится бок о бок на протяжении этих лет, и своих правилах жизни телеведущая поделилась с «Антенной».

Я стала смотреть программу «Время» достаточно рано – родители узнавали из нее новости. Пока не загоняли спать, я, в надежде увидеть фильм, который показывали позже, сидела у телевизора. У меня даже появились свои фавориты среди дикторов. Мне нравились Игорь Кириллов, Аза Лихитченко, Татьяна Веденеева, Ангелина Вовк, Вера Шебеко, Анна Шатилова, Алла Данько, Инна Ермилова, Татьяна Ромашина, Татьяна Судец и Галина Зименкова. Я была маленькая и могла всех не запомнить. Многих из них я застала, когда уже пришла работать на телевидение.

Главным моим учителем в профессии стал Игорь Леонидович Кириллов. Он преподавал в первой Школе телевидения, куда я прошла по конкурсу. Помимо азов мастерства Кириллов научил меня многим важным вещам. Первое – если у тебя партнер в кадре, никогда не тянуть одеяло на себя, взаимодействовать в паре. Второе – работать на зрителя, представлять кого-то конкретного и обращаться к этому человеку. «Научишься одному рассказывать интересно, – говорил Игорь Леонидович, – тебя будут слушать все». Третье – понимать, что телеведущий – только вершина айсберга, а за ним огромная команда людей, на которых он опирается. Программу «Время» по очереди готовит отдельная бригада, в составе которой шеф-редактор, редактор, режиссер, несколько его ассистентов, звукорежиссер, редактор суфлера, три оператора. И таких бригады две, на каждую неделю своя. А еще корреспонденты, монтажеры, звуковики… Это огромная индустрия. И если не испытывать чувство благодарности к тем, от кого зависит твой результат в кадре, обижать их, не давать творчески реализовываться, рано или поздно ты обречен рухнуть с вершины этого айсберга.

Думаю, следование этим принципам и помогло достигнуть успеха и Кириллову, и мне тоже. Игорь Леонидович востребован и сейчас, хотя у нас в России до сих пор не привыкли, что человек в возрасте может оставаться в профессии долго, порой в 40 лет уже списывают со счетов. К счастью, у Кириллова, а ему уже 85 лет, судьба другая. Как и у Калерии Венедиктовны Кисловой, которая много лет была главным режиссером программы «Время». Ей 91 год, и она до сих пор в строю. Кислова тоже, кстати, стала для меня ориентиром, но уже в жизненных принципах.

Пульс бился около горла так, что казалось: умру от ужаса

Меня изначально брали на канал как ведущую, но я хотела пройти все этапы, понимать, как все происходит изнутри, и начала с азов. Сейчас по моим роликам в «Инстаграме», можно понять, что я могу быть и режиссером, и монтажером, и титровальщиком. Потому что все эти профессии освоила еще на этапе начала работы на телевидении. Прежде чем стать ведущей программы «Время», я вела «Новости». Мой первый эфир в новом качестве был довольно драматичным. Все определил случай. Когда в июне 1995 года произошел теракт в Буденовске, в эфир на разные орбиты должны были выйти одновременно два выпуска «Новостей». Но второй ведущий еще не приехал в «Останкино». Тут кто-то вспомнил, что я раньше работала в дикторском отделе. И меня как щенка бросили в воду на этот сложнейший эфир. До сих пор помню, как пульс бился около горла так, что, казалось, умру от ужаса. Думала, меня никто не видит, потому что выпуск идет на регионы, и друзья позора не заметят, а люди в глубинке сердечные и простят. Но его пустили и на Москву тоже. Наблюдали за эфиром и руководители, и им понравилось, как я отработала в форс-мажорной ситуации, на следующий день меня поставили в эфир. Но я на него не пришла, сказала, останусь редактором. Потому что понимала, что быть телеведущим, тем более программы «Время», очень непросто. Я к себе отношусь требовательно. Только спустя некоторое время меня заманили на эту должность. И в 1998 году я сказала «да» прежде всего самой себе. За эти годы я работала посменно с Кириллом Клейменовым (ныне заместителем генерального директора - руководитель дирекции информационных программ Первого канала. – Прим. «Антенны»), Андреем Батуриным , Петром Марченко , Жанной Агалаковой , Ольгой Кокорекиной и сейчас с Виталием Елисеевым .

Когда только начинала на телевидении, у нас в студии стояли только стол и экран, на который передавалась видеокартинка . За эти годы в техническом отношении все изменилось колоссально. У нас появились плазмы, летающие экраны, семь камер, возможность включаться из любой точки мира, перегонять сюжеты с колес в режиме онлайн. А что будет дальше, трудно даже представить, это вообще космос! Сейчас в студии идет ремонт, обещают установить плазмы, которыми можно управлять прикосновением пальца. 21 декабря состоится первая приемка, а потом нужно все обкатать. Вы можете готовиться сколько угодно, но когда сядете в кадр, все может сложиться по-другому. Даже сейчас, когда многое завязано на электронике, а не на человеке, могут случиться форс-мажоры: свет погас, кошка выскочила, камера не включилась, ножка у стула обломилась. «Время» - это настоящая жизнь, и поэтому тут всегда драйв!

Просыпаюсь я легко, обычно в семь – половине восьмого . На рабочей неделе вечером в 21:30 заканчивается эфир, затем летучка и около половины 11-го я дома. Спать стараюсь лечь до 12. Получается не всегда. Мой врач-китаец советует в девять. Но разве я могу себе это позволить? В это время начинается финальный выпуск новостей. Раньше мне казалось, что я сова. Но когда попала в лапы к своему китайскому врачу, он объяснил, что я – замученный жаворонок, и на самом деле все люди – эти «птицы», но по разным обстоятельствам вынуждены ложиться поздно, вставать, когда придется. А качественный сон – одна из главных составляющих здоровья и внешнего вида. Мы все находимся в постоянном стрессе, он вызывает окислительные процессы в организме, и ни к чему хорошему это не приводит . Нужно постараться прийти хотя бы к какой-то гармонии. В идеале – достичь состояния дзен. Мне для этого достаточно погрузиться в себя. Могу это сделать в любом месте.

В работе я как машина на высоких оборотах. Голова – компьютер . Мне нужно уметь быстро концентрироваться. Во время эфира программы «Время» могут принести новый текст, совершенно незнакомый, а иногда и его нет, нужно составить самой за доли секунды. Шеф-редактор может мне в «ухо» (устройство для связи телеведущего с аппаратной. – Прим. «Антенны») прокричать пару ключевых слов, например: приземлился. Предположим, до этого мы ждали, что начинается государственный визит Си Цзиньпина. Понимаю, что речь идет о нем и выдаю тут же автоматически новость: где, кто, куда и с какой целью.

К эфиру гримируюсь сама. Визажисты делают все очень тщательно, и их сроки могут не совпадать с моим графиком. У меня три эфира в день и все прямые. Времени на себя немного. Поэтому постоянно наблюдаю за профессионалами и делаю все то же самое, только быстро. Если надо, и за три минуты управлюсь. Для выходов, мероприятий могу обратиться к специалисту, но тогда отвожу себе время заранее и тщательно навожу марафет. Во время грима наша мастер Ира сообщила мне интересную вещь: что я зимний тип для визажа. И мне подходят холодные тона. Позже буду использовать ее секретики.

Плакала во время просмотра фильмов, например, «Лев» или «История Пи». Часто слезы проступают во время эфира . Когда в репортаже идет речь о тяжелой жизненной ситуации, всегда сочувствую героям. Недавно делали сюжет о Русфонде, героем которого была чудесная девочка с двумя хвостиками, пухляк такой, ей очень нужна была помощь – большая сумма. Мне потом, когда деньги уже собрали, в «Инстаграм» написала ее мама. Сказала: я держала кулаки, чтобы представление о моей дочке выпало на вашу неделю. Для этой девочки нужно было собрать большие деньги. Я не люблю просить. Но когда речь идет о детях Русфонда, я прошу телезрителей отправить эту жизненно важную SMS. Я придумала эту форму: «Вы, зрители Первого канала, можете нам помочь». Слова этой мамы и есть оценка моей работы.

Некоторые люди в грубой форме могут писать, что у меня прическа не такая, одежда, но мне настолько безразлично их мнение. Они не представляют, что все это в пустоту отдают. Я оцениваю себя по другим критериям: смогла ли кому-то помочь, снять состояние тревоги, паники. Так получалось, что наша бригада всегда работала на тяжелых эфирах – гибель подлодки «Курск», начало войны в Дагестане и операции «Буря в пустыне», взятие заложников на «Норд-Осте» и в Беслане, взрывы башен-близнецов в Нью-Йорке, все взрывы домов в Москве и Волгодонске. Приучила себя к тому, что эти новости транслирую с подачей: мы справимся, сможем. Да, это случилось, но наша задача – превозмочь и помочь тем, кто выжил.

Со слезами в кадре легче бывает справиться, чем со смехом. Здесь и необходима та самая выдержка. Просто представляю, что будет потом, после эфира, если рассмеюсь. И становится уже страшноватенько. Держишься. Случались пару раз такие ситуации, но тогда все не могли справиться с эмоциями, и в аппаратной смеялись, повалившись на стул. В этом случае режиссер сразу выводит меня из кадра.

Есть отличный способ справиться с волнением. Мысленно считайте до десяти и при этом начинайте глубоко вдыхать и также глубоко выдыхайте на счет. Вдыхаете вы эмоции мира, а выдыхаете свои эмоции. Попробуйте.

Если понимаю, что могу расслабиться, ничто не способно заставить меня думать о работе. Делаю это совершенно спокойно, без зазрения совести, без оглядки на трудоголизм.

Мне не надо себя испытывать – я в себе уверена. Не самоуверенна, а уверена.

Не представляю свою жизнь без спорта. Три раза в неделю у меня фитнес с тренером, который подбирает специальную программу в зависимости от того, что хотим добиться. Дважды тайский бокс. У меня два тренера-чемпиона – один здесь, в России, другой таец, и, когда попадаю на Восток, мы можем с ним пересечься. И по два раза в неделю занимаюсь йогой и тайцзицюань. Вот считайте, всего девять тренировок. Пропустить занятие могу, только если сильно приболела. И то так жалко, что до последнего тяну – вдруг станет лучше.

В различных ситуациях помогают десять целебных звуков. Для снятия раздражения используют звук «ши-и-и». Если ситуация вас напрягает, прошипите его и мысленно представьте, как он выходит через печень (гнев аккумулируется в этом органе). Я умею управлять гневом. Это важная составляющая всех восточных практик.

Считаю, депрессия – это неконструктивно и бессмысленно. Пребывание в этом состоянии ничего не решает, тратит здоровье и нервы и в результате приводит к еще более страшному состоянию. Если не можете с ней справиться, начните с целебного сердечного звука «хаааа». Попробуйте произносить его хотя бы раз шесть утром, а в идеале дойдите до 36. Через некоторое время поймете, что ситуация вокруг начинает меняться. Потому что как известно, «подобное притягивает подобное»: если вы склонны к депрессиям, ситуации, которые их вызывают, будут липнуть к вам как пчелы на мед.

Самокопание свойственно людям определенного внутреннего устройства, ко мне это отношения не имеет. Я не зацикливаюсь на кризисных моментах. Для меня это вопрос сиюминутного решения проблемы. Я – человек здесь и сейчас. Если тема непринципиальная – иду дальше, если принципиальная – упрусь рогом и сделаю. Безвыходных ситуаций не бывает. Есть те, которые человек не хочет решать сам, а говорит, что не может. Иногда люди болеют, потому что им нужно внимание, и так они манипулируют близкими. Например, жены – мужем: я такая несчастная, ты не можешь уйти от меня. Но я не говорю, что все болезни этим обусловлены.

Я – агностик, поэтому легко соединяю в себе интерес к разным религиям, западной и восточной философии. Бог един. Сколько есть разных конфессий, религий, что, у всех свои Боги? Все противоречия – в глубинных схоластических спорах, которые ведут между собой церковники. К обычному человеку это никак не относится.

Стараюсь следовать своей интуиции, и она меня не подводит. Такая способность есть у всех, любой человек может свою интуицию развить. Есть специальные тренинги на эту тему, книги. Попробуйте для начала, когда услышите телефонный звонок, настроиться на секунду на него и подумать, кто это может быть. Если назовете верно, ставьте себе галочку. Используйте и другие ситуации, когда вы должны что-то угадать. И смотрите, насколько часты совпадения. Если будете прислушиваться к себе, интуиция будет на автомате работать.

Экстрим не мое. Над пропастью пойду, только если необходимо. Специально, чтобы вызвать эмоции, – никогда. Мне не надо себя испытывать – я в себе уверена. Не самоуверенна, а уверена. Адреналин и норадреналин выделяются только при определенных обстоятельствах. Это достаточно опасные выплески, стараюсь их контролировать. Я не прыгала с парашютом и никогда не хотела. Потому что здесь как раз есть момент случайности. На параплане не летала, там тоже все зависит от ветра. Я без нужды не рисковая.

Мне не знакомо состояние скуки, я знаю это слово, слышала о нем, но не понимаю, что это за ощущение. Для меня жизнь – одно большое впечатление, сотканное из маленьких. Если ты творчески относишься к работе, к жизни, к дружбе, к любви, тебе никогда не будет скучно.

Я очень легкая на подъем. Редко сдаю чемодан в багаж, у меня нет большого, как правило, ручная кладь. Беру с собой одежду по сезону, книги, солнечные очки, крем от солнца, купальник, спортивные кроссовки и кепку. Могу сорваться в момент. Но если это Африка или Бирма, то путешествие требует подготовки, нужно и маршрут проложить, и обеспечить собственную безопасность. Там есть такие трудные районы, где без специальных проводников не пройдешь. Путешествую я с малых лет, родители брали с собой, в школе организовывали поездки. Еще не бывала и очень бы хотела попасть в Новую Зеландию, в Австралию. Самая большая мечта – Латинская Америка, все пока не складывается.

Мне интересно путешествовать в компании – важно делиться впечатлениями. У нас с друзьями правило – вечером каждый сообщает рейтинг из трех значимых событий дня, что ему больше всего запомнилось.

Инстаграм (@ekaterinaandreeva_official) я завела спонтанно, когда узнала, что под моим именем существуют какие-то двойники. Зашла посмотреть, что они делают, и увидела странные попытки выдать себя за меня, даже посочувствовала этим людям. Поначалу хотела просто закрыть лжеаккаунты, но чтобы они не возникали, нужно было создать свой. А потом заинтересовалась, и в какой-то момент «Инстаграм» стал сортировкой моих собственных архивов – раньше все валялось в телефонах, на различных носителях. Вторая цель его завести – делиться многообразием мира с другими, потому что у меня есть такая возможность. На мой «Инстаграм» подписаны люди из всех регионов России и даже из-за границы. Некоторым физически сложно попасть, например, в Большой театр, а с моим аккаунтом они могут это сделать.

Я умею располагать к себе людей. Меня иногда спрашивают: как на вас не шикают в театре, когда снимаете ролики? Ну вот не шикают. Даже в Милане в «Ла-Скала». И за кулисы пускают. У меня есть посты и из Зальцбурской оперы, и из Миланской, из Большого театра, из Мариинки. Я часто приезжаю на концерты своих друзей, оперных звезд, они могут договориться с администрацией.

В отношениях с незнакомыми важна доброжелательность. Если вы человеку начинаете сразу улыбаться, он, как правило, ответит тем же. Ну а дальше ваше умение объяснить, что вам нужно. Есть возможность – заинтересуйте, нет – попробуйте вызвать сочувствие, желание помочь.

У меня логическое мышление. Отношения с людьми выстраиваю как шахматную партию. Я умею играть в шахматы, папа научил в детстве. Давно не садилась, хотя нужно. Иначе навык уйдет. Если понадобится, могу взять пару мастер-классов у гроссмейстера. Дома сейчас осваиваем старинную индонезийскую игру, медитативно-сложную. Это круглая доска с множеством лунок и каменные шары, которые с приятным звуком в них ложатся. Нужно совершать определенные ходы, чтобы остался один шарик.

Лицо – отражение вашего внутреннего мира. Страхи, тревога, злоба все на нем проявляется. Любой профессиональный физиономист скажет человеку, что его гложет, просто посмотрев на него. Это наука. И если люди живут не в гармонии с внутренним миром, что они хотят от косметологов? Остается только скальпель или уколы. Работать над собой в этом контексте нелегко, чтобы не впадать в эти очень человеческие состояния.

Екатерина с мужем

Никогда не была завистлива. Считаю, чем больше рядом с тобой счастливых людей, тем лучше. Это называется теория здорового эгоизма. Если человек успешен, у него все хорошо, он эту энергию источает. Напитывайся, радуйся, бери с него пример, и у тебя будет так же.

Мне все равно, испытывают ли люди зависть по отношению ко мне. Это не моя проблема. Знаю, что у меня есть враги. Понимаю, почему они так себя ведут. И все равно им сочувствую, прощаю и понимаю их слабости. Но это не я себя в этой ненависти и враждебности сжигаю, превращаю свои органы в больные, а они.

Ни мама, ни папа никогда не были для меня кумирами. Я не пыталась делать как они. И супротив тоже. Со мной не вели воспитательных бесед, я просто жила с людьми, которые меня любили. Безоговорочно. Большего для ребенка не надо. У меня не было тяжелого подросткового возраста – обычные детские проблемы в рамках гормонального изменения организма. У меня были сложные взаимоотношения с папой, когда он меня, скажем так, закалял. Но это не вело к серьезным проблемам. Папа – человек с активной жизненной позицией, был и раньше, и сейчас. От него я переняла любовь к спорту, к перемещениям, к чтению книг, разгадыванию кроссвордов, тренировке мозга. Он всегда заставлял меня заниматься спортом. Где-то я противилась. Но потом понимала, что он прав.

Мой муж – серб по национальности, но у нас не такие ментальные различия, что пришлось к чему-то привыкать . Это очень близкий к нам народ. Когда мы познакомились, Душко (Душан Перович, бизнесмен. – Прим. «Антенны») по-русски совсем не разговаривал, знал только слово «шапка», потому что было очень холодно, когда он приехал в Россию. Но он очень языковой, быстро выучил русский. И сейчас понимает даже анекдоты, может их рассказать, то есть знает, когда эта шутка уместна.

Душко иногда обижается, что не учу сербский. Я знаю этот язык поверхностно, на бытовом уровне. Говорю по-английски, немного по-французски, понимаю по-итальянски, но предпочитаю общаться на глубинные серьезные темы на русском через переводчика. Для меня язык – настолько форма выражения себя, я могу любой цели достичь с помощью слова. Чтобы знать иностранный так же хорошо, как русский, мне надо бросить все и заняться его изучением, много читать, освоить большой языковой пласт. Пока такой необходимости нет.

У меня составлена натальная карта, или карта жизни

Мы с мужем – два параллельных мира, иногда пересекающихся: чаще, реже, порой сильно . Но при этом очень самостоятельные Вселенные. У нас нет ведомого и ведущего вообще. Ни он, ни я никогда не подавляли индивидуальность друг друга. Для меня в браке важно, чтобы спутник был единомышленником, ровней. И не пытался собственные комплексы решать за счет давления на другого человека.

Наши с мужем интересы могут, но не должны совпадать. Душко легко откликается на многое, что увлекает меня. Тайчи занимался, йогой иногда на бокс ходит. Но у него порой не хватает терпения продолжить. Но вот Душко любит футбол и играет, а я его не смотрю. И не пыталась прорастать в этот мир. Мне нравятся фильмы, которые муж не любит, он и не будет смотреть их со мной, и я не считаю, что это нужно. Зачем? Я – это я. Он – это он. Не буду делать вид, что мне интересно. Да и он от меня этого не требует, и я от него.

Не читаю гороскопы в журналах, не хожу к астрологу каждую неделю. У меня составлена натальная карта, или карта жизни (персональный гороскоп, построенный согласно точному времени и месту рождения человека. – Прим. «Антенны»). Гороскоп – серьезное дело, наука. Я ко всему отношусь с этой точки зрения. Зная свою натальную карту можно усилить свои уже данные сильные стороны и подкрепить слабые.

У меня Луна в Козероге, а такие люди очень стабильны. Я и к модели телефона привыкаю, и к машине. Не подсажена на технические новинки, а вот Душко – да. Поэтому последняя модель телефона может появиться у меня благодаря мужу. Но он не торопится покупать новинку, пока не изучит характеристики, отзывы. Когда понимает, что к ней еще есть вопросы, ждет, пока доработают.

Дочь во многом на меня похожа. Во-первых, генетически. Во-вторых, Наташа видит мой образ жизни, мышления, читает те же книги. И к миру относится благодаря мне точно так же. Мы не проходили с ней переходный возраст. Она не сбегала из дома, не психовала, не красила волосы в оранжевый цвет, не пыталась привлечь к себе внимание, потому что это внимание у нее всегда было. И любовь. Это вообще ключевое слово мира. У Аллана Кардека в «Книге духов» написано, что дети даются как награда, испытание, наказание и усмирение. Какие вопросы к детям? В себе сначала разберитесь: зачем вам такой ребенок выдан, решайте внутренние проблемы, тогда и ваш малыш изменится. Людям свойственно винить в своих проблемах других, а это неконструктивно. Я стараюсь так не делать.

Наташа – мой советчик. Могу спросить у дочери, что она думает по какому-либо поводу и знаю, что не обманет, не станет приукрашивать, чтобы мне понравилось. А я уже буду смотреть, совпадает ли это с моими ощущениями.

Быт – тема для меня достаточно отстраненная. Предпочитаю доверять ее людям, которые за это получают деньги. Я не люблю готовить, хотя умею. Бытовые вещи не успокаивают меня, как мытье посуды Агату Кристи, и не раздражают. Но если надо и других возможностей нет, могу сделать все: и убрать, и готовить, и шить, и вязать спицами.

Фото: "Инстаграм" Екатерины Андреевой

Одежду выбираю по принципу «нравится – не нравится». Лучше всего для меня – джинсы, толстовка и косуха. Люблю соединение кружев с чем-то драным. Я шмоточница, как любая девушка. Но ходить по магазинам не люблю, выбираю вещи быстро. Обычно заранее. Очень продвинутые байеры присылают мне фотографии коллекций Yves Saint Laurent и Chanel, определяюсь, что нравится, прихожу, меряю, если подходит – покупаю. Обувь, перчатки и очки – три вещи, в которых мне трудно себе отказать. Это прям фетиш мой.

Люблю порядок. Очень редко могу позволить себе вечером не смыть косметику или одежду не повесить на место, только если пришла поздно или очень устала, но утром обязательно перевешу.

Мне комфортно там, где чисто. Например, в Сингапуре. Там за брошенную жвачку – 500 долларов штраф. Я двумя руками за такие наказания, потому что многие не слышат увещеваний, но сразу понимают, когда на их кошелек накладывают взыскания. В Сингапуре парочка плевков может привести к серьезной дыре в бюджете. Это как в Москве, когда ввели штраф за пешеходный переход, водители сразу стали такие вежливые!

В своем интервью популярная телеведущая Первого канала, Екатерина Андреева рассказала о том чего ей стоит - читать спокойным голосом новости о землетрясениях и взрывах и поделилась секретом, как выглядеть на 15 лет моложе своего возраста.

- Перед телезрительницей Катей Андреевой не стояло вопроса, за кого болеть на недавнем «Евровидении»?

Конечно, за «Бурановских бабушек»! Я даже послала эсэмэску, и мне пришло подтверждение, что я проголосовала. Но потом мне сказали, что я сделала что-то неправильно, и мой голос, видимо, не дошел. А проблема в том, что мой телефон был в роуминге… Не знаю, что там на самом деле случилось, но в любом случае я искренне сделала все, чтобы помочь бабушкам выиграть этот конкурс. Но та участница, которая заняла первое место, мне показалась тоже очень достойной. Прекрасная исполнительница: музыка, движения - все было очень красиво!

Многие эксперты высказывали мнение, что «Бурановские бабушки» стали чуть ли не жертвами шоу-бизнеса: вырвали крестьянок из их привычной жизни, из среды, а ведь в их возрасте тяжело участвовать в подобных шумных проектах.

Не согласна: в их возрасте трудно стать жертвой. Такие люди уже так много пережили и стали такими мудрыми, что не дадут сделать из себя жертв. Жертвами могут становиться только юные (простите!) дурачки.

Первый канал регулярно проводит благотворительные акции в помощь детям. Деньги, лекарства, медицинское оборудование, игрушки и техника, собранные в результате этих акций, поступают в российские больницы, детские дома, многодетные семьи. Традиционно вы участвуете в этих акциях. В прошлом году светильник вашей работы был продан более чем за 260 тысяч, а страна увидела, что вы, оказывается, неплохо рисуете.

Да, я тогда была очень польщена вниманием к этому светильнику. Эта акция называлась «Добрый свет». Конечно, я старалась, когда его расписывала - заряжала своей бодростью. Надеюсь, владельцу он принес удачу, как я и хотела. А в этом году мы с моими коллегами с Первого канала ездили в Астрахань. Это была акция поддержки детей, оставшихся без попечения родителей, а также в помощь патронатным и многодетным семьям. Как всегда, мы дарили много подарков, и просто слезы на глаза наворачивались от того, как мало порой людям нужно, чтобы почувствовать себя счастливыми!

Екатерина, вы производите впечатление очень выдержанного человека - по крайней мере я никогда не видела вас плачущей в кадре. А ведь вам приходится рассказывать подчас о самых страшных новостях. Как сохраняете спокойствие - абстрагируетесь?

Напротив, все пропускаю через сердце. Иногда даже в прямом эфире не удается сдержать слезы, но вы это редко видите - я уже научилась их профессионально скрывать. Хотя помнится, когда освещала теракт в Беслане, слезы катились прямо по лицу, но тогда был момент такой - не плакать просто невозможно!

- Вы вообще часто плачете?

Случается иногда, но в целом считаю себя достаточно уравновешенным человеком. У меня есть внутреннее кредо, которого я стараюсь придерживаться: никому не завидовать, ни на кого не обижаться, любить себя и мир вокруг. Это дает мне ощущение спокойствия, равновесия. Кстати, это же и является основным залогом женской красоты, ее долговечности.

Да, в начале этого года многие были удивлены, узнав из СМИ о том, что вам исполнилось 50 лет. Все-таки что именно вы предпринимаете, чтобы выглядеть на 35?

Нужно нормально спать, пить только чистую воду и заниматься спортом. Не раз я слышала рассуждения насчет того, что если по работе приходится много времени проводить на ногах, то дополнительные физические нагрузки не требуются. Я с этим не согласна. На работе очень много хожу - все в курсе, что останкинские коридоры длинные. Но при этом спорт занимает в моей жизни третье место после семьи и телевизионной работы.

- Екатерина, вы сказали о своем жизненном кредо. А как оно конкретизируется применительно к профессии, семье?

Все можно объединить одним принципом: не навязываться и не врать. Я никогда никому не навязываю свое мнение, будь то муж, дочь или телезрители. Если говорить о новостях, то мое дело - дать информацию, а свое отношение к ней зритель сформирует самостоятельно. Нельзя давить на людей, это их подавляет, унижает и отнимает свободу. Мой муж в этом отношении человек удивительный - настоящий мужчина. И старший брат у него такой же. Я знаю, что их мама никогда на сыновей не давила, не лишала их самостоятельности, поэтому сейчас никто из них не реализуется за счет женщин. Рядом с таким мужчиной и я чувствую себя как женщина.

Но вы вполне самостоятельны, никак не зависите от мужа. Всего добились сами. Образ покорной жены горячего балканца (муж Екатерины родом из Черногории) - не ваш.

Да, не мой, это правда. Я такая, какая есть, и у нас с мужем паритет: каждый - самостоятельная личность со своими достижениями, успехами. И мы не конкурируем! Просто каждый реализуется в своей области.

- Чем бы вы никогда не смогли заниматься?

Математикой.

- Впереди время отпусков. Вы уже решили, куда поедете?

А как же! В «Останкино»! (Смеется.) Я все лето буду работать. Но работа телеведущей имеет свои особенности: у меня график - неделя через неделю. То есть неделю я пропадаю в «Останкино» - с 11 утра до 11 вечера. А затем неделю предоставлена самой себе.

- Что делаете в эту неделю обычно? Релаксируете?

Нет. В это время я делаю все домашние дела, а также участвую в общественных и светских мероприятиях - благотворительные вечера, концерты. Регулярно хожу в театр и на выставки. И обязательно читаю по вечерам. Я очень поздно ложусь - около 5 утра в свободную неделю и в 3 часа ночи, когда утром нужно ехать на работу. Мне с собой никогда не бывает скучно - в этом смысле я вполне самодостаточный человек.

Телеведущую Екатерину Андрееву большинство из нас видят каждый день - именно она ведет программу «Время» вот уже 15 лет. В интервью журналу «7 дней» Екатерина рассказала о своей интересной работе, образе жизни и семье..

О работе

Я прихожу на работу около одиннадцати утра и сразу начинаю готовить первый эфир. У нас же большая страна, поэтому у программы «Время» три прямых эфира - по московскому времени в дня, в пять и в девять. И каждый раз это оригинальная программа. Мы начинаем с летучки, где обсуждаем, что важного произошло в этот день и что еще может произойти. Потом я отсматриваю все сюжеты, информацию агентств, пишу тексты подводок. Это все большая работа. Конечно, я делаю все это не одна, а вместе с бригадой. Но в принципе я могу написать все подводки программы. Для меня нет никакой проблемы в этом.

Суфлер нужен как шпаргалка, чтобы не сбиться с мысли, говорить четко и быстро. Но если возникнет какая-то неожиданность, я сумею сориентироваться. У меня в голове всегда есть пять-шесть сценариев возможного развития важных мировых событий. Вот сейчас ситуация в Сирии тревожная, и я должна быть готова в любой момент отреагировать на каждый из внезапно возникших поворотов. К счастью, я способна предположить, какой ход кто из игроков может сделать. А все потому, что в очень раннем возрасте папа научил меня играть в шахматы. У меня «шахматная» голова.

Об отдыхе

В свободное время я общаюсь с друзьями, хожу в театр. Я очень люблю оперу и слежу за перемещениями лучших оперных певцов по миру. Рене Флеминг, Анна Нетребко , Дмитрий Хворостовский, Чечилия Бартоли. Если кто-то из них дает где-то хороший концерт, могу и поехать. Когда в Вене была премьера «Евгения Онегина» с Нетребко, я ездила.

Екатерина Андреева с мужем Душко Перовичем

О мечте

Какая у меня мечта? Чтобы ничего не случалось и главной новостью дня наконец стало, что какая-нибудь корова родила сразу восьмерых телят…

О том, как держать себя в форме

Я каждое утро занимаюсь либо йогой , либо тайцзи-цюань, либо хожу в спортзал. У меня боевой вид тайцзи-цюань, но с элементами дыхательной гимнастики. Прежде всего нужно научиться правильно дышать и правильно аккумулировать энергию в теле, без этого невозможно.

Научившись правильно распределять силы и энергию внутри тела, ты перестаешь уставать. И вообще начинаешь взаимодействовать с внешним миром иначе. Но все это, конечно, только если занимаешься регулярно. Я лично занимаюсь три раза в неделю по часу с четвертью. Плюс еще йогой - по полтора часа…

И еще я стараюсь ложиться спать пораньше. Редкий случай, чтобы я бодрствовала после 12 часов ночи. Обычно я дома около половины одиннадцатого вечера. И мы втроем - я, муж и дочь - занимаемся тайцзи-цюань или йогой. И уже только после этого ложимся спать. А в шесть-восемь утра просыпаемся.

О дочери

Мы с ней единомышленники и друзья. Причем с самого раннего ее возраста. Моя методика воспитания - принимать человека таким, какой он есть. Не стараться перековать, переделать. Ни в коем случае не унижать. Просто показывать на своем примере, что хорошо, а что плохо. Знаешь, когда-то давно в Крыму я увидела, как один мальчик поймал и стал бить его камнем по панцирю. И я не удержалась от того, чтобы сказать его родителям: «Когда ваш ребенок вырастет и вдруг, не дай бог, совершит преступление, не удивляйтесь и не рассказывайте, что он был такой хороший, добрый и носил вам хлеб из булочной. Потому что именно сейчас, в данный момент, он получает урок жестокости...»

О своей семье

Я - потомственная москвичка. У нашей семьи был дом в том месте, где сейчас гостиница «Украина». Из общей картины достатка и благополучия выбился только мой дед. Он выбрал красавицу жену, которая не понравилась прадеду - она была из бедной семьи. Зато с сине-зелеными глазами, с толстенной русой косой… Мой папа на нее похож. Любовь у деда с бабушкой вышла сумасшедшая! Но за эту любовь дед поплатился тем, что его изгнали из семьи. А куда в таком случае податься, кроме как в Красную армию, к большевикам? В итоге это деда и спасло - классово-чуждым элементом его не посчитали и репрессиям не подвергли. В моей семье, кроме брата деда - Петра, который погиб в 14-м году на Первой мировой, никто в те страшные времена серьезно не пострадал.

О бриллиантах

На память о прапрабабушке у меня осталось старинное кольцо. Единственное кольцо, которое у меня вообще есть. Ведь я равнодушна к бриллиантам и прочим драгоценностям. Моя дочь увидит ювелирную витрину - остановится, а я нет. Даже не замечаю.

У нас дома есть, конечно, кое-какие старые вещи. Но только те, с которых я знаю, как снять энергию прежних владельцев. Если речь идет о стекле или фарфоре - это вообще очень легко, нужно просто поставить вещь на пять часов под струю воды, и все лишнее уйдет. Ну а если я покупаю в дом старинную мебель, то совершенно точно должна знать, откуда она, кто был ее владельцем. Но в основном у нас, как ты видишь, все новое, современное.

О моде

Я вообще люблю стиль Armani, не только на работе. Потому что он очень строгий, классический, он совпадает с моим внутренним ощущением. Я не играю в Катю Андрееву на экране. Такая я и есть на самом деле. У меня ведь Луна в Козероге , так что розами в волосах я себя украшать не намерена ни при каких обстоятельствах.

Об астрологии

Я - Стрелец. Но не в этом дело. Если человек родился под знаком Стрельца , это еще не значит, что у него Луна в Козероге. Точно составленная натальная астрологическая карта - гораздо серьезнее, чем просто знак зодиака. Я вообще люблю изучать астрологию - так же, как и все другое. Например, физику. Я вообще всегда открыта ко всем знаниям.

56-летняя Екатерина Андреева в течение 20 лет является «лицом» программы «Время» на Первом канале. В преддверии 50-летнего юбилея традиционного ежевечернего выпуска новостей телеведущая дала откровенное интервью изданию «Антенна-Телесемь», в котором рассказала о своем приходе на Первый канал и поделилась жизненными принципами.

Утро Екатерины начинается в 7-7:30. Ведущая, которая является ярой поклонницей китайской медицины, хотела бы следовать совету своего врача, рекомендующего ложиться в девять вечера: «На рабочей неделе вечером в 21:30 заканчивается эфир, затем летучка и около половины 11-го я дома. Спать стараюсь лечь до 12. Получается не всегда. Мой врач-китаец советует в девять. Но разве я могу себе это позволить?» По словам Екатерины, качественный сон - одна из главных составляющих здоровья и внешнего вида.

К эфирам телеведущая гримируется сама, поскольку лишнего времени на подготовку у нее нет. Однако если ей предстоит светское мероприятие, Екатерина обращается к визажистам. Ведущая прислушивается к советам специалистов и старается им следовать.

Екатерина призналась, что не может жить без спорта: «Три раза в неделю у меня фитнес с тренером, который подбирает специальную программу в зависимости от того, чего хотим добиться. Дважды тайский бокс. И по два раза в неделю занимаюсь йогой и тайцзыцюань. Вот считайте, всего девять тренировок. Пропустить занятие могу, только если сильно приболела. И то так жалко, что до последнего тяну - вдруг станет лучше».

Подписчики Instagram Екатерины Андреевой знают о ее любви к путешествиям. «Я очень легкая на подъем. Редко сдаю чемодан в багаж, у меня нет большого, как правило, ручная кладь. Беру с собой одежду по сезону, книги, солнечные очки, крем от солнца, купальник, спортивные кроссовки и кепку», - цитирует телеведущую издание.

Говоря об отношениях с супругом (телеведущая замужем за бизнесменом сербского происхождения Душаном Перовичем. - Прим.ред.), Екатерина подчеркивает, что они с супругом - два параллельных мира: «У нас нет ведущего и ведомого. Ни он, ни я никогда не подавляли индивидуальность друг друга… Наши с мужем интересы могут, но не должны совпадать. Зачем? Я - это я. Он - это он. Не буду делать вид, что мне интересно. Да и он от меня этого не требует, и я от него».

Телеведущая признается, что любит порядок, однако быт доверяет людям, которые за это получают деньги: «Я не люблю готовить, хотя умею. Бытовые вещи не успокаивают и не раздражают меня. Но если надо и других возможностей нет, могу сделать все: и убрать, и готовить, и шить, и вязать спицами».

Красавица телеведущая Екатерина Андреева всегда вызывала и вызывает зависть среди женщин и восхищение среди мужчин. Недавно звезда отметила свой 55-й день рождения. Впрочем, на ее внешности возраст никак не отражается. Что же помогает ей выглядеть столь чарующе и привлекательно? Каковы секреты молодости и красоты Екатерины Андреевой?

Бешеный ритм работы, постоянные эфиры и недосыпы, казалось бы, должны ухудшить внешний вид. Поклонники называют ее нестареющей дивой, завистники - ведьмой, «законсервировавшей» свою молодость и красоту… Она просто не меняется на протяжении последних 20 лет. Как ей это удается? Телеведущая с радостью делится своими секретами правильного ухода за собой.

В свои 52 года телезвезда при росте 176 см. имеет вес 66 кг. Согласитесь, что это отличный результат.

Режим сна

Ничто не делает женщину столь красивой, как здоровый сон. После спокойного многочасового отдыха, кожа лица выглядит свежее. Телеведущая советует создать в своей комнате необходимые условия для полезного сна.

Темнота. В спальне обязательно должны висеть шторы из плотной ткани, чтобы свет не мог потревожить ваш сон.
Холод. Оптимальная температура для красоты 18-20 градусов. Екатерина Андреева признается, что зимой даже открывает окно на ночь.
Ранний отбой. Лучшее время для сна начинается с 22.00, именно в этот период вырабатывается гормон красоты. Очень полезен будет отдых на ортопедической подушке.

С древних времен известно, что крепкий сон является залогом красоты. Хотите сохранить молодость - больше спите.

Утреннее пробуждение

Новый день должен начинаться не позднее 8 утра. Не нужно вскакивать с кровати и бегом направляться в ванную. Ничего хорошего, кроме головокружения и раздражительности не получите. Телеведущая рекомендует выбирать будильник с приятной мелодией.

После пробуждения рекомендуется потянуться, улыбнуться и настроиться на позитив. Катерина Андреева советует делать по утрам специальную гимнастику для ухода за лицом, а также зарядку для шеи и головы, которая поможет проснуться:

Слегка похлопайте 10 раз себя по голове. Это стимулирует приток крови и улучшает работу мозга.
Круговыми движениями потрите уши примерно 15 раз.
Медленное вращение головой из стороны в сторону. Движения повторить 100 раз.

После гимнастики можно почувствовать прилив энергии, который будет сопровождать вас весь день. Андреева признается, что процедуры помогают ей сохранить молодость и красоту.

Водный баланс

Человек состоит большей частью из воды. Именно поэтому важно поддерживать водный баланс на должном уровне. Одним из секретов красоты телеведущей является ежедневное употребление воды.

Екатерина говорит, что жидкость должна быть не из центрального водопровода, а специально купленная в баклажках либо отфильтрованная. Перед завтраком нужно выпивать стакан такой воды, чтобы разбудить свой желудок. Звезда советует пополнять запас жидкости в организме через час после приема пищи или до нее.

Чайная церемония

Охотно делится Екатерина Андреева секретами молодости и красоты с поклонниками. Следующий совет - правильно подобранный чай. Именно этот напиток на протяжении веков дарил свою целебную силу нашим предкам.

Телеведущая не признает кофе и заварку в пакетиках. Любимым напитком у нее является крупнолистовой зеленый чай. Причем собран он должен быть не более 8 месяцев назад и храниться обязательно в холодильнике.

Андреева заказывает листья в Китае, поскольку считает, что там соблюдены все правила выращивания и упаковки.

Питание телеведущей

Здоровый завтрак

Правильный образ жизни, которого придерживается Екатерина, диктует свои правила. Первый прием пищи должен быть легким, но питательным.

Телеведущая завтракает овсяной кашей, гречкой либо черным рисом. В качестве добавки можно использовать свежие и сушеные ягоды, измельченные орехи. Такой завтрак не только подарит силы на весь день, но и поможет людям, стремящимся похудеть.

Правила меню

Питание Екатерины Андреевой состоит из здоровых блюд. Она полностью отказалась от врагов молодости и красоты - жирной и жареной пищи, консервации, копченостей и сладкого. Кстати, телеведущая является вегетарианкой на протяжении многих лет. Диета Екатерины Андреевой состоит из экологически чистых продуктов, предпочтительно без последующей обработки.

В меню звезды присутствуют:

злаковые каши;
речная рыба;
свежие овощи;
несладкие фрукты.

Молочную продукцию Андреева кушает очень редко, всего раз в полторы - две недели. Она считает, что молоко способствует размножению и развитию микробов и бактерий в организме.

Здоровые продукты

Телеведущая является поклонницей экологически чистых продуктов. Никакой химии! Екатерина Андреева пользуется услугами магазина, занимающегося поставкой натуральной продукции. В последнее время популярность такой сети растет.

Совет от звезды: старайтесь больше питаться сырой пищей. Термообработка отнимает у пищи витамины, которые способствуют лучшему обмену веществ между клетками органов.

К такой еде относятся:

свежие несладкие ягоды;
пророщенные зерна льна или пшена;
зелень;
овощи и фрукты в ограниченных количествах.

В этих простых правилах кроется основной секрет молодости и стройности Екатерины Андреевой.

При таком рационе параметры фигуры звезды остаются в норме. Екатерина не набирает лишний вес, а просто контролирует его.

Готовка

Телеведущая советует не использовать горячее масло, а тем более многоразово. При высоких температурах оно выделяет вредные вещества.

Екатерина Андреева готовит в специальных кастрюлях, предназначенных для приготовления пищи при низких температурах. Она уверена, что при таком способе в продуктах остается больше полезных витаминов.

Захотели запечь овощи в духовке? Выставьте температуру 120 градусов и приступайте к запеканию. Такой режим обеспечит наибольшую пользу блюда.

Соль и сахар

Телеведущая полностью отказалась от сладкого, в том числе от сахара. Она прекрасно знает, . Если уж вы не готовы к таким радикальным шагам, то замените сахарный песок медом или фруктозой. Таким образом, вы убережетесь от огромного количества углеводов и подсластите пищу.

В рационе Андреевой присутствует соль, но в ограниченном количестве.

Звезда признается, что без соли вся пища становится пресной и однообразной. А трапеза должна доставлять удовольствие.

Контроль веса

Держать вес в норме куда легче, чем потом избавляться от его излишков. Екатерина Андреева ежедневно взвешивается, и если стрелка пошла вправо, то немедленно начинает восстанавливать первоначальный баланс. В качестве строгой меры она соблюдает диету на воде и рисе. По мнению телеведущей, такой контроль является важной частью по уходу за собой.

Оздоровить и очистить организм также помогает Великий пост. В это время в рацион включаются только свежие овощи и фрукты, крупы и вода. Если вас интересует, - прислушайтесь к советам Екатерины. Звезда дополнительно соблюдает посты в среду и пятницу.

Дружба со спортом

Екатерина Андреева: «Если сравнивать меня в молодости и сейчас, то моя спортивная активность стала гораздо выше». Ведущая и дня не может прожить без спорта.

Фитнес, пилатес, бассейн, - все это ежедневный маршрут Екатерины. Тренировкам посвящено свободное время с утра и вечером после работы. Результат - красивое подтянутое тело.

Ходьба

Секрет стройности телезвезды состоит в быстрой . Она уверена, что тот, кто много ходит - не толстеет. Дело в том, что жир начинает уходить после получаса пешей прогулки.

Если есть возможность, то ходите пешком с работы и на работу, гуляйте по вечерам в парке. Это не только сохранит молодость, но и справится с проблемой лишних килограммов.

Красивая кожа

Уход за лицом и телом является главной составляющей частью ежедневного ритуала красоты.

Екатерина Андреева - частый гость сауны и косметических салонов. Из салонных процедур, включающих уход за лицом, она предпочитает кислородную терапию и массаж с добавлением серебряных элеронов.

Отказ от загара

Телеведущая выбирает для пляжного сезона закрытый купальник, и неспроста. По ее уверению ультрафиолет оказывает эффект старения на внешний вид кожи.

А если хочется приобрести красивый бронзовый оттенок на пляже, то используйте солнцезащитную эмульсию с фильтром не менее 50. А любоваться морем и загорать можно даже находясь в тени. Рассеянный свет оказывает не такой вредный эффект на кожу.

Косметика

Екатерина не любит яркий вызывающий макияж. Она заявляет, что тональный крем, пудра и румяна старят кожу. «Для меня ежедневный макияж - это тушь, прозрачный блеск и небольшое количество пудры», - признается звезда.

Даже самая дорогая косметика оказывает вредное влияние на кожу лица, поэтому не злоупотребляйте ею.

О вредных привычках

В вопросе о том, как сохранить молодость и красоту, избавление от вредных привычек становится на первое место. Телеведущая отказалась от курения и заметила заметное улучшение цвета кожи. Поэтому, если вы хотите сохранить молодость, то бросайте курить.

Андреева время от времени не отказывается от бокала вина. Наоборот, она считает, что хорошее вино полезно для здоровья. Предпочтение нужно отдавать сухому красному сорту.

Психологический настрой

Заразите позитивом

Ваши домочадцы скептически относятся к здоровому образу жизни? Перевоспитайте их! Нужно продемонстрировать, что здоровое питание, крепкий сон и спорт делают свое дело. Будьте уверены, что они последуют вашему примеру.

В семье Екатерины Андреевой муж и дочь тоже придерживаются здорового питания и вегетарианства.

Любите работу

Японцы работают до глубокой старости и поэтому там много долгожителей. Чем позднее вы выйдете на пенсию, тем дольше останетесь молодой! Секрет прост.

Душевное равновесие

Очень важно оставаться в гармонии с собой и природой. Никому не завидуйте и не злитесь по мелочам. Вы увидите, как улучшится состояние кожи, уйдут морщинки.

Наедине со всеми: интервью с телеведущей (видео)

Мы осветили основные секреты молодости и красоты Екатерины Андреевой, параметры которой идеальны. Хотите оставаться молодой и красивой? Все в ваших руках!