Il significato delle posizioni in un sogno insieme. Quali posizioni del sonno rivelano la tua relazione
Il sonno è molto importante processo naturale, che dona riposo al corpo e l'opportunità di ritrovare le forze. Per ottenere il massimo beneficio da questo processo, il sonno deve avvenire nelle condizioni più confortevoli, quindi quando si addormenta, il corpo assume la posizione in cui la persona sarà a suo agio. Ciò che è degno di nota è che queste posizioni variano a seconda delle caratteristiche del carattere di una persona. Pertanto, le posizioni del sonno diranno molto sulla personalità del dormiente, sulle sue paure e aspirazioni. Queste informazioni ti saranno utili se vuoi conoscere meglio il tuo partner o semplicemente ti stai chiedendo cosa significhi la posizione in cui dormi.
Psicologia - caratteristica principale, che modella la posizione di una persona durante il sonno, ma ce ne sono anche alcuni fattori fisiologici, che ti costringono ad assumere qualsiasi postura nel sonno. Questa fisiologia del "sonno" può influenzare notevolmente la posizione del corpo addormentato.
Alcune circostanze fuori dal nostro controllo influenzano la nostra postura nel sonno:
- la temperatura nella stanza può indurre una persona a scegliere una posizione in cui può riscaldarsi o sentirsi fresca;
- In alcune malattie alcune posizioni diventano scomode, rendendo ad esempio difficile la respirazione, sovraccaricando troppo la zona dello stomaco o esercitando pressione su un'altra persona. punto dolente;
- la posa può cambiare a causa delle esperienze temporanee di una persona;
- rumore o luce eccessivi possono costringerti a dormire in una posizione che ti aiuta a nasconderti dalle sostanze irritanti;
- una persona spesso dorme in modo diverso in un nuovo posto, abituandosi a condizioni insolite e adattandosi a un nuovo posto letto;
- un letto scomodo costringe il corpo ad adattarsi alla sua forma in modo che la posizione del sonno riduca il più possibile il disagio;
- Quando una persona si addormenta con un nuovo partner, ha bisogno di una posizione che lo aiuti ad abituarsi a tale compagnia.
Un cambiamento nella posizione del sonno può essere accompagnato da un peggioramento del riposo o addirittura dall'insonnia. Per abituarti rapidamente a una nuova posizione, puoi farlo esercizi speciali.
Quando andiamo a letto assumiamo la posizione più comoda, ma non appena il nostro corpo si accorge che stiamo dormendo, sceglierà una posizione che può dire molto sulla nostra personalità. Dopo aver osservato le persone addormentate, gli scienziati, correlando aspetti come la postura del sonno e il carattere, hanno imparato a determinare il carattere di una persona in base alla postura.
Mentre le persone dormono, i loro corpi sono controllati dal subconscio, che dice solo la verità. Ciò significa che, seguendo un certo principio, puoi scoprire di una persona qualcosa che prima non sapeva nemmeno.
Avendo trovato la posizione in cui una persona dorme più spesso, puoi iniziare a identificarla e rivelarne le caratteristiche.
Posa fetale. In questa posizione, una persona è in contatto laterale con la superficie del letto e le sue gambe sono piegate alle ginocchia e premute contro Petto. A volte il dormiente tiene una coperta o un altro oggetto tra le ginocchia. Spesso le persone in questa posizione dormono sul bordo del letto, cercando di occupare meno spazio possibile. La posa suggerisce che il dormiente ha bisogno di protezione e quindi crea condizioni vicine al grembo materno. Una persona del genere è molto chiusa, vulnerabile, irrequieta e molto probabilmente cerca di evitare la responsabilità. La mancanza di affetto materno ha reso una persona dipendente dall'aiuto e dall'attenzione degli altri. Nonostante questo desiderio di trovare sostegno dall’esterno, chi dorme in posizione fetale ha difficoltà a comunicare e è diffidente nei confronti dell’ambiente circostante, motivo per cui non sempre riesce a condividere i propri sentimenti. Sebbene sia difficile per una persona del genere fare amicizia, una volta trovato un amico, apprezza davvero questa connessione e ha paura di perderla.- Posa mezzo fetale. La persona è a contatto laterale con la superficie del letto, le sue gambe, sebbene piegate, non sono così vicine al petto come nella posizione precedente. Inoltre, solo una gamba può essere piegata e l'altra gamba può sdraiarsi sul letto senza piegarsi. Questa posizione è molto comoda, poiché la persona trattiene abbastanza calore per sentirsi a proprio agio e vitale. organi importanti coperto, e girandosi dall'altra parte, posizione generale il corpo non cambierà molto. Considerando il significato della postura del sonno, possiamo dire che il dormiente preferisce trovarsi nelle circostanze più comode per lui, considera attentamente le sue azioni e si adatta facilmente a un nuovo ambiente. Di norma, queste persone hanno una visione adeguata delle proprie capacità e possono mantenere la calma in ogni situazione.
- Posa normale. Un terzo della popolazione dorme in questa posizione. L'essenza della posa è che sei in contatto con il tuo lato del letto e le braccia e le gambe sono leggermente piegate. Inoltre, a volte la mano poggia sul petto o è nascosta sotto il cuscino. La postura abituale parla della calma, dell'iniziativa e della socievolezza di una persona. Spesso una persona del genere è brillante e allegra. Se, mentre gira nel letto, la persona che dorme mantiene la sua postura, allora possiamo supporre che la persona non abbia paura La vita cambia. Quando una persona giace al centro del letto, è soddisfatta del suo posto nella vita, e quando la persona che dorme si sposta sul bordo del letto, sta ancora cercando se stessa.
- Posa dell'airone. Questa posizione è simile alla solita, ma le braccia sono poste sotto la testa, una gamba è raddrizzata e la seconda è piegata e premuta contro la prima. La posa parla dell'eccentricità della persona, la sua umore mutevole, mentre la parte superiore della gamba piegata è un segno che la sessualità è aumentata e la parte inferiore della gamba è diminuita.
- Posizione "a pancia in giù". Quando una persona dorme a pancia in giù, le sue braccia sono sollevate sopra la testa e le sue gambe sono dritte o leggermente piegate. Gli scienziati hanno stabilito che dormire in questa posizione non è molto persone aperte che lasciano entrare rapidamente gli estranei. Queste persone sono completamente autosufficienti e non si piegano agli altri; sono pedanti, propositive e sanno come raggiungere i propri obiettivi. Sebbene possa essere noioso interagire con queste persone, la loro tenacia attrae gli altri. Se una persona che dorme a pancia in giù gira molto, ha molti problemi che ora sta cercando di risolvere. Quando una persona che dorme a pancia in giù allarga liberamente le sue membra, c'è chiaramente un leader che vive dentro di lei, deve avere ordine in tutto e tutto deve essere pianificato.
- Posa "sulla schiena". Quando una persona dorme in questa posizione, le sue gambe sono dritte e le sue braccia non sono troppo vicine al corpo. Ciò caratterizza il dormiente come una persona onesta e schietta che non sa mentire e crede in se stessa. Una persona del genere è abituata a gestire tutto nella sua vita. Molti sono scoraggiati da tale franchezza, che a volte rasenta la maleducazione, ma spesso una persona aliena inconsapevolmente chi lo circonda. È difficile convincere una persona che dorme sulla schiena di qualcosa, perché se si è prefissato un obiettivo, lo raggiungerà, anche se gli altri gli consigliano con insistenza di abbandonare l'idea.
La postura in sogno è fortemente influenzata dal carattere e quindi, anche dopo aver girato sul letto, il corpo tornerà comunque in determinate posizioni.
Quindi, se l'oggetto dell'osservazione si gira e si rigira nel letto, è necessario attendere che cada sogno profondo e assumi la posizione per dormire. Quindi sarà possibile scoprire cosa significano le pose durante il ripristino delle nostre forze notturne.
Il significato della postura durante il sonno la dice lunga sul rapporto di coppia. Quando una persona vede un sogno, diventa molto vulnerabile, perché non controlla il suo corpo, e una situazione del genere può rivelare il suo vero atteggiamento nei confronti della sua anima gemella. Il modo in cui giaci accanto alla persona amata riflette le tue paure e i tuoi desideri. Anche quando una persona fa sogni che non hanno nulla a che fare con il suo partner, il corpo mostra comunque il suo atteggiamento nei confronti del partner. Quindi, come mentono spesso le coppie e cosa significano le loro posizioni in un sogno?
Dormire insieme aiuta la coppia a rafforzare la loro relazione e gli innamorati si fidano di più l'uno dell'altro. Per molte ragazze e ragazzi solo dopo dormire insieme crea una sensazione di massima intimità.
Può raccontare molti tratti del suo carattere. Ad esempio, se dormi sulla schiena spesso significa sicurezza e forza, mentre se dormi sulla pancia spesso significa che hai una personalità aperta, socievole e allegra.
È ancora più interessante vedere come due personalità si incontrano sul letto. In un sogno, il tuo comportamento è controllato dal subconscio, quindi il linguaggio del corpo diventa un indicatore sorprendentemente accurato di ciò che sta accadendo all'interno della coppia che russa pacificamente. Da qui il genuino interesse mondo scientifico alle posizioni delle persone durante il co-sleeping. Molti psicologi hanno studiato la questione, a seguito della quale gli scienziati hanno identificato le 10 posizioni più comuni.
Corteggiamento ravvicinato
littlethings.comSecondo uno studio condotto dalla psicologa Corrine Sweet, questa posizione si riscontra in circa il 18% delle coppie. Parla dello sviluppo dinamico delle relazioni in cui uno dei partner protegge l'altro. Anche se sembra piuttosto dolce, la posizione può nascondere anche un po’ di maleducazione.
Patti Wood, esperta nel settore da trent'anni, aggiunge: “È una posizione molto vulnerabile con sfumature sessuali. Afferma apertamente che la tua dolce metà si fida completamente di te.
Corteggiamento gratuito
littlethings.com Di regola, a loro piace coccolarsi a letto, ma non appena la relazione matura, la forza dell'abbraccio si indebolisce. Patti Wood nota che questi sono gli stessi abbracci di grande fiducia, ma con sfumature meno sessuali.
Alla fine, tutte le persone le cui relazioni possono essere definite stabili arrivano agli abbracci gratuiti. I partner tornano semplicemente a quelle posizioni che li forniscono migliore qualità sonno.
Avanzamenti ossessivi
littlethings.com La situazione in cui uno dei partner si sposta sul bordo del letto e l'altro lo segue ricorda un po' un inseguimento. Tali movimenti possono essere interpretati in diversi modi. In primo luogo, la persona “perseguitata” lo desidera per mancanza di attenzione o come parte di un gioco d’amore. Samuel Dunkell vede un altro significato nel comportamento “fuga”. Secondo lo scrittore, in questo caso si verifica un "corteggiamento non autorizzato": il partner si muove alla ricerca di spazio libero.
Groviglio aggrovigliato
littlethings.com Un plesso estremamente forte e piuttosto raro si trova nelle coppie in cui c'è ribollimento emozioni potenti, ad esempio, dopo o all'inizio relazioni romantiche. Anche se alcune persone riescono a mantenerlo a lungo, il che non è necessariamente positivo. Secondo la psicoterapeuta americana Elizabeth Flynn Campbell, i partner potrebbero dipendere troppo l'uno dall'altro per dormire separati.
Nodo allentato
littlethings.com Le metà si addormentano, premendo i loro volti strettamente insieme, e dopo 10 minuti si separano a breve distanza. Questa posizione è un segno di una relazione ancora più stretta di una fusione completa. Questo è probabilmente il motivo per cui solo l'8% delle coppie riposa in questa posizione. Questo è un ottimo compromesso tra intimità e indipendenza per entrambi.
Amanti della libertà
littlethings.com Non preoccuparti se dormi a una certa distanza con le spalle rivolte l'una all'altra. Lascia alle spalle le tue paure, non c'è niente di sbagliato in questo. Secondo la psicologa Corrine Sweet, è così che una coppia dimostra la propria stretta connessione e indipendenza. Inoltre, la situazione si verifica molto spesso, nel 27% dei casi.
Bacia con le spalle
littlethings.com Toccarsi la schiena o i glutei durante il sonno - buon segno. I partner sono rilassati, si sentono a proprio agio nella loro unione. La posizione è più spesso osservata tra coloro che si sono appena incontrati o hanno una relazione da meno di un anno.
Spalla accogliente
littlethings.com Si può vedere la posizione in cui una coppia incrocia le gambe e la testa di uno dei partner è appoggiata sul petto dell'altro prime relazioni o la loro rinascita. Questa posizione educativa crea una sensazione di sicurezza. Nota anche la psicologa Shirley Glass alto livello fiducia, senso di cameratismo e mecenatismo.
Gambe intrecciate
littlethings.com Secondo gli scienziati, il flirt e la giocosità a letto, accompagnati dall'intreccio delle gambe, indicano un desiderio di connessione emotiva o sessuale. Toccare le gambe è anche un segno che i partner non ne hanno mai abbastanza delle sensazioni, anche nel sonno. I destini delle persone sono così connessi che vivono come un unico organismo, completandosi e prendendosi cura l'uno dell'altro.
Spazzare "pavone"
littlethings.com A volte uno dei partner assume la posizione di una stella marina o, per dirla educatamente, si sdraia sul letto come un maiale impudente. È ovvio che una persona è dominante e l'altra è in una posizione secondaria. Ma la maggior parte delle persone non vuole essere il secondo violino! Il grado di egoismo è fuori scala, motivo per cui l'altra metà deve letteralmente pendere dal bordo del letto. Se nella tua vita si verificano tali inconvenienti, il momento per una conversazione cuore a cuore è maturo!
Puoi distinguere un "soldato" da un "generale" a letto dalla posizione della testa. Una persona che giace più vicina alla testata del letto tende a sentirsi sicura e dominante. E coloro che tengono la testa più lontana dalla schiena tendono ad essere più sottomessi e ad avere di più bassa autostima. Se le teste sono vicine, significa uguaglianza delle persone. È ancora meglio se le loro teste si toccano, il che significa che le menti dei partner sono sulla stessa lunghezza d’onda.
In un sogno, una persona non controlla le sue emozioni. Per le persone che dormono, funziona solo il subconscio, che rivela le loro emozioni ed esperienze segrete. I gesti e le posture inconsce adottate da una persona durante il sonno hanno spiegazione scientifica nel campo della psicologia. Le posizioni per dormire per una coppia innamorata possono dire molto sulla relazione tra i partner: quanto sono appassionati, fiduciosi o teneri.
Abbracci da dietro: l'effetto cucchiaio
Questo nome per la posizione di una coppia addormentata non è stato scelto per caso. Se guardi il set di posate, puoi vedere che i cucchiai nella scatola si trovano lateralmente, premendo saldamente l'uno contro l'altro. Questa è la posizione tipica della maggior parte delle coppie innamorate. Un partner che abbraccia la sua compagna da dietro crea in lei sentimenti di calore, sicurezza e armonia.
La persona che dorme davanti (solitamente una donna) ha un carattere più tenero; nelle relazioni è capace di maggiore dedizione e concessioni. Se i “cucchiai” cambiano posto durante il sonno senza cambiare l'essenza della postura, ciò indica armonia tra i partner e uguaglianza delle relazioni.
Faccia a faccia
Questa posizione è caratterizzata dalla massima apertura ed emotività della relazione. I partner si toccano letteralmente il naso nel sonno, ma ciò non impedisce loro di sentirsi a proprio agio nel mondo dei sogni. Questa posizione è scelta più spesso dalle giovani coppie e amanti appassionati. La loro relazione è così intensa ed emotiva che hanno paura di staccarsi l'uno dall'altro anche per un minuto.
Nodi d'amore
Questa posizione è caratterizzata dall'intreccio caotico delle braccia e delle gambe dei partner. Di notte, una coppia innamorata può spesso ribaltarsi, tessendo nuovi “nodi d'amore” a livello subconscio. Tali pose si trovano in coniugi impressionabili, appassionati ed emotivi. Un uomo e una donna sono così attaccati l'uno all'altra che anche nel sonno formano un albero intrecciato con le sue radici.
Sotto l'ala dell'amore
Questa posa delicata è la più romantica; caratterizza la sicurezza e la fiducia tra i coniugi. L'uomo dorme sulla schiena e coccola la sua donna, che giace su un fianco con la testa sulla sua spalla. Posizione giovanotto caratterizza la sua devozione al suo partner e la volontà di sostenerla nei momenti difficili.
La posa della signora rivela fiducia nel suo partner, un sentimento di calma e tranquillità accanto a lui. Ma se una donna giace a pancia in giù, abbracciando leggermente il marito con il braccio, significa che è incline alla gelosia.
Schiena contro schiena
Quando i partner spesso dormono con la schiena premuta l'una contro l'altra, questo li caratterizza come indipendenti e persone autosufficienti.
Se una coppia dorme dando le spalle a una certa distanza, potrebbero esserci dei disaccordi nella loro relazione. I coniugi che litigano spesso portano a letto le loro lamentele. Pertanto, questa posizione può caratterizzare un conflitto a breve termine, quando marito e moglie preferiscono allontanarsi l'uno dall'altro e seppellire la faccia contro il muro. Ma se la posa si prolunga e la distanza tra le schiene dei partner addormentati aumenta, significa che i coniugi hanno reciproche pretese e insoddisfazioni reciproche, che non vogliono esprimere in vita reale.
Il mio letto!
Non è raro vedere uno dei partner dormire sulla schiena, occupando maggior parte spazio libero sul letto. L'altro si rannicchia modestamente sul bordo del letto condiviso. Questa postura caratterizza sempre la presenza di dittatura, maleducazione o tirannia in una relazione. E una persona che dorme sulla schiena “come un re” ha tali qualità.
Le posizioni per dormire sono come un libro in cui puoi leggere la natura della relazione tra i partner. I coniugi dovrebbero prestare attenzione al loro "comportamento" comune durante il sonno. Tali osservazioni ti consentono di comprendere meglio la natura della relazione e della persona amata.
Dopo molti mesi insieme, finalmente decidete di andare a vivere insieme. Ti trasferisci felicemente dalla persona amata, o lui da te, e inizi la tua vita insieme.
Oltre al solito litigio, che prima o poi tutte le coppie attraversano, oltre alle piccole cose di tutti i giorni e alla routine quotidiana, devi cambiare un'altra importante abitudine. Quindi il campo di battaglia è il letto.
La presenza di un'altra persona a letto lascia senza dubbio un'impronta nella nostra postura. E se prima eravamo abituati a dormire distesi su tutto il letto, allora dovremo fare spazio e scegliere l'opzione più conveniente per tutti.
Dormire insieme non significa dover rinunciare completamente alle tue posizioni preferite. È solo che il loro arsenale sarà riempito con pose "insieme" che saranno comode per entrambi i partner.
Le pose dei partner possono dire molto sulla loro relazione. Sono un riflesso dello stato emotivo della coppia e indicano un sentimento di vicinanza.
Le posizioni possono essere distinte in base alla durata del rapporto. Ad esempio, le pose di persone che sono state insieme di recente, o le pose degli sposi novelli, sono caratterizzate da passione e ardore. È chiaro che i sentimenti sono intensi e la relazione è al suo apice. Le posture delle coppie di lunga data e delle persone sposate sono meno emotive. Per loro bastano piccoli tocchi del corpo nel sonno, leggeri tocchi con le mani o con i piedi. Tali pose indicano un'atmosfera amichevole e calma in famiglia.
È nostro condizione emotiva gioca un ruolo importante anche nella scelta delle pose. Se sei fisicamente stanco ed esausto, è probabile che vorrai ritirarti da qualche parte sul bordo del letto. Durante i periodi di liti e conflitti, le coppie possono dormire non solo lontane l'una dall'altra, ma anche su letti diversi.
Esistono numerose pose per così dire "standard" per i partner che possono caratterizzare la loro relazione.
Faccia a faccia.
La posa più sensuale, che parla di relazioni appassionate e passione tra le persone. Anche di notte non riescono a staccarsi l'uno dall'altro e hanno bisogno del pieno contatto con il proprio partner. In questa posizione, gli innamorati giacciono con i corpi abbracciati, le gambe spesso intrecciate. Questa posizione è tipica durante i periodi di tensione nelle relazioni. Nelle coppie esperte questa posizione è meno comune, sebbene sia possibile anche dopo una lunga separazione. Se una coppia dorme in questa posizione per molti anni, ciò indica che hanno mantenuto l’innalzamento emotivo della loro relazione. Il livello del capo può indicare la leadership nella famiglia: il cui capo è più alto è il capofamiglia.
Vale la pena notare che questa posizione è piuttosto scomoda per dormire ed è difficile dormire in tali condizioni.
Abbracci da dietro.
Questa posa è la posa più rivelatrice e sexy. Entrambi i dormienti giacciono su un lato, premuti l'uno contro l'altro. Le gambe possono essere estese o piegate alle ginocchia. Il partner da dietro abbraccia l'altro con le braccia.
La distanza tra loro indica vicinanza: più denso, più vicino. Il partner che abbraccia l'altra metà in una coppia è il seguace, solitamente un uomo, anche se accade anche il contrario. Un abbraccio stretto simboleggia il grado di leadership; più forte, maggiore è il desiderio di controllo.
Questa posa non prevede sempre l'abbraccio, a volte è sufficiente il tocco delle mani; IN in questo caso stiamo parlando molto probabilmente sulla completa fiducia tra i partner e sulla libertà di azione.
Troppa distanza può indicare che i partner sono distanti o che ci sono dei problemi nella relazione. I partner spesso dormono in questa posizione dopo un litigio. In questo caso, chi volta le spalle mostra il suo risentimento e il secondo partner, al contrario, mostra il desiderio di riconciliarsi.
Un abbraccio sulla schiena.
L'uomo assume la “posa reale”: sulla schiena, questa posizione è tipica di chi dorme da solo. La donna potrebbe essere dentro posizioni diverse: di lato, di fronte all'uomo, o dandogli le spalle, a pancia in giù, sulla schiena. L'uomo abbraccia la donna con una mano, mostrando così il suo patrocinio e il suo ruolo dominante nella relazione. Molto spesso, in questa posizione, la testa della donna poggia sulla spalla dell’uomo, dimostrando completa fiducia e bisogno di protezione.
Le gambe in questa posizione possono essere rilassate e raddrizzate oppure intrecciate.
Se una donna giace a pancia in giù, abbracciando un uomo con un braccio, questo indica il suo grande affetto per lui.
Schiena contro schiena.
Molto spesso, questa posizione è tipica delle coppie con esperienza. I partner che dormono a distanza dando le spalle l'uno all'altro possono avere una relazione piuttosto fredda e indebolita. La posizione dei corpi indica una perdita di interesse reciproco.
Ma non bisogna sempre interpretare questa posizione in questo modo; forse, come accennato in precedenza, si tratta di un indicatore elementare della stanchezza del partner, ma in questo caso si ricorre occasionalmente a tale posizione.
Toccarsi le mani, i piedi o la schiena in questa posizione indica un contatto emotivo tra due persone, ma allo stesso tempo ognuno ha il proprio spazio personale.
La posa schiena contro schiena, durante la quale i partner si toccano i glutei, è chiamata “posa Zen”.
Questa posizione degli organi indica che i partner personalità forti che non rivendicano la libertà dell’altro, ma allo stesso tempo mantengono un legame stretto e indistruttibile.
Non dovresti provare ogni caratteristica di una posa con così tanto zelo. Spesso, a causa dell’abitudine e del disagio fisico, le nostre posture possono essere del tutto incoerenti con l’intimità emotiva della nostra relazione. Alla fine, ognuno è diverso.
Psicologi brasiliani hanno analizzato le posizioni che le coppie assumono durante il sonno e hanno tratto le opportune conclusioni, dando ad ogni coppia una diagnosi. Come si è scoperto, il linguaggio del corpo parla in modo eloquente della relazione tra un uomo e una donna, questo è particolarmente evidente in un sogno quando il nostro subconscio viene rivelato.
Abbracci da luna di miele. La coppia giace abbracciata, intrecciando letteralmente le loro membra. Questa è una posizione tipica dei primi mesi di una relazione, molto emotiva, ma del tutto scomoda e quasi impossibile da mantenere a lungo. Questa è gratitudine per intimità che è appena successo. Questa posa significa: “ Ti amo», « Voglio essere una parte di te», « Mi piace fare sesso con te».
Posizioni per dormire per due: abbracci da luna di miele E granchio.
Granchio. Se di notte ti accorgi di sdraiarti proprio sul bordo del letto, come se stessi strisciando via dal tuo partner (c'è anche chi dorme con i piedi sulla testa del partner), allora dovresti pensarci, dal momento che la relazione è sotto minaccia. Tuttavia, a volte una posa del genere può solo significare che sei una persona creativa e che il tuo subconscio sceglie l'idea migliore.
Chanel. Le cosce si toccano, ma ognuna si gira nella propria direzione, formando una posa che ricorda l'emblema del marchio Chanel. Questa posizione è tipica per i partner che hanno già una certa esperienza di convivenza. Il rapporto nella coppia è stabile, ma c'è il desiderio di ripristinare ciò che è andato perduto. Toccando il tuo partner nella zona del “quinto punto” dice: “ Stiamo insieme, ma ognuno è un individuo».
Posizioni per dormire per due: canale E cucchiaio o mestolo.
Cucchiaio o mestolo. La coppia dorme stretta, stretta l'una contro l'altra, con la testa nella stessa direzione. Questa posa afferma: “ Ci completiamo a vicenda». « Se ti piace dormire o addormentarti in questa posizione, stai cercando di migliorare la relazione, probabilmente dopo un po' di raffreddamento“- commenta uno specialista in psicologia familiare, autore del libro “Linguaggio del corpo e psicologia familiare”, psicologo Marco Cardozo.
abisso. Ognuno dorme nella propria metà del letto, voltandosi dall'altra parte. Sebbene questa posizione di per sé non sia sinonimo di crisi in una relazione, quando i partner dormono costantemente dando le spalle all'altro, mantenendo una distanza, ciò indica l'esistenza di problemi e una riluttanza a discuterne.
Posizioni per dormire per due: abisso E tetto.
Tetto. Entrambi i partner dormono sulla schiena, uno abbraccia l'altro per le spalle o la testa. Questa posizione dimostra intimità ma mancanza di interesse sessuale perché non c'è contatto sui fianchi. Ciò è simboleggiato anche dalle mani dei partner: ognuno tira il lenzuolo, come se cercasse di coprirlo parte intima corpi.
Culla. Una ragazza dorme sul petto di un uomo che la abbraccia. Una posa tipica caratteristica di un'unione stabile. La mano della donna è sul petto del suo partner, lui l'abbraccia, le loro teste si toccano. Questa posa indica una relazione armoniosa. La ragazza si sente dietro il suo uomo come dietro un muro di pietra. E la apprezza per il suo sostegno e la sua cura.
Posizioni per dormire per due: culla E l'inseguimento.
L'inseguimento. La posa inversa della posa del “Secchio”. Una donna è leader in una relazione o sta cercando di diventarlo. Poiché la testa dell'uomo tende ad evitare di toccarsi, si può presumere che voglia mantenere o aumentare lo spazio personale.
Alla ricerca di un compromesso. La donna ha voltato le spalle all'uomo e dorme sul suo lato del letto. " Lasciami in pace, almeno per un po'", come lei stessa afferma. La postura dell'uomo - con la testa inclinata verso la compagna e la mano che le tocca la spalla - suggerisce che è pronto ad aspettare che lei si calmi.
Posizioni per dormire per due: alla ricerca di un compromesso E abbraccio alle gambe.
"Abbracciare" con una gamba. La mano della donna è sotto il corpo dell'uomo. Questo è un segnale che il partner vuole guadagnare spazio. La posizione del piede sulla gamba del partner indica un tentativo di imporre la propria volontà, di usare il proprio potere, compreso quello sessuale. La posa dimostra: uno dei partner (colui che mette il piede sul partner) lo sta conquistando attivamente, cercando di sottometterlo.
Secondo Cardozo queste posture riflettono il nostro stato emotivo, ma durante la notte la persona si sforza istintivamente di occupare uno spazio fisiologicamente più posizione comoda. E se non è corretto, potrebbe avere incubi e, dopo il sonno, mal di testa, sensazione di debolezza, ecc. CON diverse varianti può essere distinto tre pose principali.
Gli esperti sono unanimi su questo punto posizione prona- il peggiore. In questa posizione, il collo attorcigliato comprime la gola e l'arteria che passa attraverso la clavicola. Ciò rende difficile respirare e fornire ossigeno al corpo. Inoltre, la tensione rachide cervicale la colonna vertebrale crea il rischio di sviluppare osteocondrosi e problemi al sistema nervoso.
Posa sulla schiena- non ideale, poiché provoca una violazione del ritmo respiratorio, porta al russamento ed è conosciuta come “postura morte improvvisa"per arresto respiratorio. Se lo preferisci, gli esperti consigliano di dormire su un cuscino basso a forma di cuscino.
Si consiglia di dormire in una posa di lato con una precisazione: le mani dovrebbero essere sotto il cingolo scapolare. In questo caso la testa e la colonna vertebrale rimangono nella loro posizione naturale. Se le mani sono nella posizione “sotto la guancia”, ciò porta ad uno scarso afflusso di sangue e ad intorpidimento. È meglio prendersi cura di un buon cuscino. In questa posizione è utile tenere una coperta tra le gambe, che rilasserà immediatamente i muscoli delle gambe e del bacino e ti addormenterai velocemente.
