Как снять воспаление среднего уха. Прогревание теплой воздушной струей из фена

Отит представляет воспалительный процесс, протекающий в ухе и связанный с различными инфекциями.

В зависимости от локализации патологического процесса различают следующие основные виды заболевания: лабиринтит (внутренний отит); наружный отит; средний отит.

Болезнь является широко распространенной и встречается на протяжении жизни у более 10% населения мира. Ежегодно болезнь поражает более 700 миллионов человек по всей Земле. При этом реже всего диагностируется лабиринтит, возникающий как осложнение среднего отита.

Вспышки заболевания чаще отмечаются в осенний и весенний период. Нарушение встречается одинаково часто как у детей, так и взрослых.

Cодержание статьи:

Причины развития заболевания

К главным факторам, приводящим к развитию патологического воспалительного процесса в ушах, относятся:

Травмы на кожных покровах слухового наружного прохода. Через микротрещины на коже инфекции, содержащиеся в воде, попадают в органы слуха.
Воздействие загрязненной воды. Патология возникает при проникновении возбудителей болезни в ухо вместе с жидкостью.
Осложнения гайморита и ОРВИ. В этих случаях инфекция может попасть в ухо из носовой полости.
Неправильное питание. Риск развития отита повышается при недостатке в организме витамина A, содержащегося в больших количествах в тыкве, моркови, абрикосах, рыбьем жире и печени, куриных желтках, сливках и сливочном масле.
Удаление ушной серы механическим путем. Именно сера является средством защиты органов слуха от вредоносных инфекций.
Болезни почек, сахарный диабет, сопровождающиеся значительным снижением иммунитета.
Бронхиальная астма.
Аденоиды.
Инфекционные заболевания бактериального или вирусного происхождения, провокаторами которых являются моракселлы, стрептококки, гемофильные палочки, риновирусы и другие возбудители.
Высокая влажность и температура окружающего воздуха.
Неграмотное сморкание, осуществляющееся через 2 ноздри, чиханье и кашель. Процессы способствуют увеличению давления в носоглотке, что ведет к проникновению патологической слизи в среднее ухо.
Применение слуховых аппаратов в продолжение длительного времени.
Попадание в орган слуха инородных тел.
Псориаз, экзема, себорейный дерматит, имеющие очаги воспаления на лице.
Генетическая предрасположенность.

Увеличивают риск возникновения заболевания постоянные стрессовые ситуации и длительные переохлаждения организма.

Симптомы отита

Симптоматика болезни может различаться в зависимости от формы патологии и области локализации.

Основным признаком отита являются болевые ощущения различной интенсивности: от незначительной до сильной, стреляющей. Боль при наружной форме заболевания при этом отличается болезненностью при нажатии на кожу в области входа в слуховой проход.

К другим симптомам патологического воспаления ушей относятся:

повышение температуры тела;
ухудшение слуха временного характера;
непрекращающийся шум в ушах;
головокружение, проявляющееся чаще всего при внутренней форме отита;
ощущение заложенности уха;
ушные выделения в виде гноя, характерные в особенности для наружной формы.

При проявлении тревожных признаков рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью к врачу отоларингологу для диагностики и постановки правильного диагноза, что позволит подобрать грамотное эффективное лечение для скорейшего выздоровления и исключения риска появления осложнений и перехода заболевания в более тяжелую стадию.

Для лечения в первую очередь обеспечивают покой и прописывают постельный режим больному.

Облегчение состояния приносит принятие антибиотиков:

эритромицин;
цефиксим;
цефаклор;
амоксициллин.

Наиболее эффективен при этом амоксициллин, имеющий наименьший спектр побочных действий и пониженный риск возникновения аллергический реакций у пациентов.

Курс лечения антибиотиками обычно составляет от 7 до 10 дней , в зависимости от стадии и тяжести заболевания.

В дополнение специалисты назначают пациентам антигистаминные препараты и сульфаниламиды.

Из местных средств при отите приемлемы согревающие грелки и компрессы, а также медицинские противовоспалительные капли для ушей.

Одновременно применяют препараты для носа , способствующие сужению сосудов.

При отсутствии эффекта от терапевтического лечения проводят парацентез , заключающийся в разрезе барабанной перепонки для извлечения гнойного содержимого.

Что нельзя делать?

Чтобы не ухудшить состояние больного во время отита не рекомендуется выполнять следующие действия:

Не высмаркивайтесь одновременно через две ноздри. Правильный процесс предусматривается поочередное закрывание каждой из ноздрей.
При перфорации барабанной перепонки при гнойной форме отита запрещено применять для лечения определенные капли: Отизол, Отинум, Софрадекс, Гаразон, Полидекс.
При выделении гноя нельзя использовать процедуры, связанные с прогреванием уха.

К возможным осложнениям заболевания относится:

сепсис;
мастоидит;
холестетома;
менингит;
абсцесс мозга;
парез лицевого нерва;
глухота;
лабиринтит.

Поэтому важно проводить лечение отита только под контролем врача отоларинголога.

Народные рецепты

В народной медицине существует множество полезных и простых рецептов на основе натуральных компонентов, приносящих облегчение при воспалительном заболевании уха.

Эффективность многих средств не отрицается врачами отоларингологами, но применять их можно только в комплексном лечении после предварительной консультации со специалистом и соблюдении точных правил приготовления, хранения и использования средств.

Лавровый лист

Пачку лаврового листа следует мелко раскрошить и залить 300 мл воды. Кипятить все в продолжение 10 минут. Отвар настоять 2 часа и тщательно процедить. Использовать в виде раствора для промывания уха при достижении теплой температуры.

Листок герани

Сорвать листок герани и немного помять его в руках, затем свернуть его в трубочку и поместить в ушной проход на 1-2 часа.

Этот способ помогает снять воспаление и уменьшить боль в ушах.

Свекла и мед

Свеклу требуется натереть на очень мелкой терке, сок овоща смешать с разогретым медом и капать по половине пипетки в каждое ухо.

Оставшуюся мякоть свеклы необходимо смешать в равных пропорциях с медом, добавить ржаную муку и сделать тугую лепешку. В центре лепешки необходимо проделать отверстие для надевания на ухо. Вокруг слухового органа тесто равномерно распределяется и накрывается пищевой пленкой и теплым шарфом. Компресс оставляется на ушах на всю ночь. Применяется регулярно до полного исчезновения стреляющей боли в ушах.

Чеснок

Применение чеснока в лечении инфекций уха обусловлено его обезболивающими и противомикробными свойствами.

Приготовление рецепта заключается в кипячении в течение 5 минут нескольких чесночных зубчиков, их измельчении и смешивании с небольшим количеством соли. Масса помещается в тканевый мешочек, который следует прикладывать к больному уху.

Яйцо

Куриное яйцо варится вкрутую, заливается холодной водой и затем очищается. Белок отделяется от желтка, заворачивается хлопчатобумажную ткань и сжимается до выделения капель жидкости.

Эту жидкость необходимо собрать и закапывать в пораженное ухо, предварительно разогрев до теплой температуры.

Мед и облепиховое масло

Для максимального эффекта следует закрыть на 1 час слуховой проход с помощью небольшой ватки.

Брусничный лист

2 столовые ложки брусничного листа необходимо залить стаканом кипяченой воды. Отвар должен настояться в продолжение 1 часа, затем целебный настой следует процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день, до и после приема пищи.

Сок хрена

Сок овоща очень эффективен при лечении гнойного отита.

Для облегчения состояния больного следует регулярно закапывать в уши по 4 капли целебного сока.

Профилактические меры

Для предотвращения и снижения риска возникновения отита у взрослых рекомендуется соблюдать простые правила:

Тщательно высушивать органы слуха после принятия водных процедур и купания и не допускать длительного нахождения воды в ушах.
Исключите возможные факторы травматизации ушей. Нельзя применять булавки, ключи и другие подручные средства для очистки слуховых органов от серы.
При склонности к развитию наружной формы заболевания следует использовать специальные защитные капли на основе оливкового масла перед водными процедурами (например, Ваксол).
Принятие витаминных комплексов, особенно в межсезонье, полезно не только для профилактики отита, но и для общего укрепления организма.
Закаливание и исключение переохлаждений положительно скажутся на состоянии здоровья.
Прием средств для укрепления иммунитета поможет не заболеть в межсезонье.
Своевременное и грамотное лечение заболеваний носа способствует исключению серьезных осложнений.

Для предотвращения появления тяжелых осложнений отита при первых симптомах заболевания следует обратиться за помощью к специалисту в медицинское учреждение.

Только врач сможет определить форму болезни и назначить грамотное лечение, подходящее в каждом конкретном случае. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения народных эффективных рецептов для улучшения состояния.

Воспаление уха грозит тяжелыми последствиями для человека. Безответственное отношение к своему здоровью и этому чуткому органу могут привести к потере слуха и другим осложнениям. Отит у взрослых – заболевание, к которому нужно относиться со всей серьезностью, знать его симптомы, последствия и лечение. В этой статье читатель получит все необходимые сведения, узнает медикаментозные и народные способы лечения, меры профилактики.

Характеристика заболевания

Ухо человека имеет сложную структуру и состоит из наружной, средней и внутренней части. В зависимости от этого отит может локализоваться в разных тканях уха.

Наружное ухо – непосредственно слуховой проход в виде ушной раковины.

Различают следующие воспаления внешнего уха.

перихондрит – инфицирование хряща с последующим воспалительным процессом;
заболевания кожного покрова ( , ) провоцируют отит уха;
диффузный отит возникает, если произошла травма кожи с попаданием инфекции;
микоз – развитие грибка на коже уха;
при воспаляются сальные железы. Воспаление возникает из-за попадания болезнетворных микробов в корни миниатюрных волосков;
отогематома – кровоизлияние в органе, сопровождающиеся развитием патогенов и воспалением.

Среднее ухо образуется барабанной полостью, включающей перепонку, и слуховую трубу, балансирующую внутри органа.

Может вызвать следующие заболевания:

воспаление барабанной полости и, как следствие, перепонки;
воспалительный процесс в слуховой трубе;
инфицирование кости черепа как следующий этап развития среднего отита.

Заражения этой части уха при отите подразделяют на острые и хронические.

Острый отит характеризуется воспалением слизистой среднего уха и выделением гноя. Гнойный отит у взрослых провоцируется проникновением инфекции по связующим каналам (через слуховую, евстахиевую трубу) из носоглотки; это часто происходит при развитии ОРВИ, но может быть вызвано более специфическими причинами:

сильные перепады при промывании носа или сморкании;
развитие различных инфекций: , тифа, . Болезнь передается через кровь;
сниженный , включая , или .

Хронический отит также поражает слизистую и образует гнойные воспаления.

Отит возникает по причине:

невылеченного острого отита при наличии других инфекционных болезней;
нарушений нормального носового дыхания (при возникновении аллергии или травм носа);
подавленной иммунной системы;
употребления лекарств, угнетающих защитную функцию организма.

Внутреннее ухо состоит из лабиринта органа.

Попасть в эту часть уха инфекция может при хроническом отите, а также в случае:

возникновения сильной травмы;
развития (воспаления головного мозга);
прогрессирования .

Симптоматика и последствия

Внимание! Признаки отита у взрослых отличаются в зависимости от местонахождения воспаления и характера его течения.

При наружном отите происходит поражением ушной раковины, симптомы можно увидеть своими глазами:

для перихондрита характерны отеки в виде бугристости и боль в самой ушной раковине;
при инфекционных поражениях кожи возникают покраснения, корочка, мокнутие кожного покрова;
диффузный отит вызывает яркий зуд и гной из уха, болезненные ощущения, если трогать или тянуть ухо;
с прогрессированием микоза появляются характерные признаки: чувство заложенности и шум, ухудшение способности к слуху, зуд, неприятный запах;
отличается сильными болевыми ощущениями в ухе, которые отдаются на лицо, шею и в зубы. На ухе возникает бугорок с гноем желтоватого цвета, болезненный при нажатии. Боль мешает в разговоре и жевании еды;
при отогематоме возникает опухолевидное образование яркого цвета (синее и багровое), боли не вызывает.

Поражение среднего уха несет больший риск для здоровья человека.

Совет! Для минимизации последствий рекомендуется ранняя диагностика и своевременное лечение отита среднего уха.

Для него характерны следующие симптомы:

ярко выраженная заложенность и шумы;
четкое эхо (резонанс) от собственного голоса в воспаленном ухе;
стреляющая боль при нарыве барабанной полости. Развитие инфекции приводит к прорыву перепонки и снижению слуха;
в некоторых случаях происходит повышение температуры тела (не выше 40 градусов по Цельсию);
общая слабость в теле;
пульсирующая боль;

При переходе среднего отита в хроническую стадию происходит постоянное выделение гноя, ухудшается слух, может сопровождаться регулярными болями в голове и ухе.

Внутренний отит поражает вестибулярный аппарат больного и проявляется:

сильными головокружениями, нарушением координации;
рвотой;
учащением пульса;
бледностью кожного покрова;
значительным ухудшением слуха.

Несерьезное отношение к симптомам отита, недостаточное лечение может вызвать осложнения. Прогрессирующее воспаление уха может стать причиной:

Эпитимпанита – воспаления височной кости.
Паралича лицевого нерва.
Грыжи черепа.
Абсцесса головного мозга.
Полной потери слуха.

Внимание! Указанные последствия требуют срочного медицинского, в том числе, хирургического, вмешательства!

Диагностика и лечение

Перед тем, как начать лечить отит, следует посетить врача для обследования. Специалист ЛОР ставит диагноз на основе проведенного опроса, выявленных признаков при осмотре уха (отоскопия). Также доктор проверяет остроту слуха, анализирует результаты бактериологического исследования крови. При необходимости делается рентген и томография черепа.

Лечение отита у взрослых зависит от особенностей заболевания. Больной использует капли и принимает лекарственные препараты, но в тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство в стационарных условиях.

Внимание! Если принять своевременные меры, все лечение можно провести в домашних условиях.

Лечение наружного отита включает в себя:

использование антибактериальных, восстанавливающих мазей;
холод и компрессы;
извлечение жидкости, вскрытие гнойников хирургическим путем;
прием антибиотиков;
смазывание бугров и фурункул йодом, смачивание тампонов борным спиртом и закладывание в ушные раковины;

Для улучшения общего самочувствия и снижения температуры прописывается , парацетамол. Может быть назначена физиотерапия в поликлинике: УВЧ и УФО, особенно при хроническом отите.

Лечить острый средний отит нужно оперативно, потому что риск возникновения осложнений в этом случае высок.

В слуховую трубу вставляют катетер для введения антибактериальных веществ, устраняющих воспаление. Это нужно делать ежедневно для устранения болезнетворных бактерий.
Барабанной перепонке делается массаж с помощью узконаправленного воздушного потока.
Показан прием имупрофена и парацетама.
Применяются капли для отита.
Ежедневно делаются теплые компрессы: в слуховой проход вставляется вата, пропитанная вазелином и смоченная в спирте с глицерином. Такой компресс снимает отеки и хорошо согревает.

В некоторых случаях (при сильном гное) хирург делает прокол барабанной перепонки. Гормоны и антибиотики при отите у взрослых в этом случае вводят через катетер.

Внимание! После прокола капли от отита использовать противопоказано.

Если в этом случае нет улучшений, проводят трепанацию сосцевидного отростка среднего уха.

Хронический отит лечится несколько другой программе, поскольку фактор оперативности здесь вторичен. В этом случае показана терапия антибактериальными препаратами, промывания и вливания лекарств, а также физиотерапевтические мероприятия:

промывать больное ухо теплыми растворами борной кислоты, фурациллина, перекиси водорода;
промывать антибиотиками (с добавлением гормонов);
антибиотики и фурациллин (наряду с другими лекарствами: хинозол, димексид и т.д.) вливать в слуховой проход;
УФО и УВЧ.

При возникновении осложнения лечение принимает серьезный оборот, проходит с применением хирургических средств.

Воспаления внутреннего отита устраняется при помощи усиленной антибиотико- и витаминотерапии. В данном случае требуется хирургическое лечение (во избежание потери слуха): на вторую неделю приема лекарств проводится очистительная операция.

Народные рецепты для лечения отита

За множество веков и тысячелетий люди разработали природные способы устранения воспаления в ухе. Лечение отита в домашних условиях предполагает использование следующих рецептов.

Для наружного отита у взрослых применяют двухчасовые компрессы из теплого спиртового раствора (соотношение воды и спирта: один к одному).

Также эффективен отвар из лаврового листа: 5 средних листьев положить в стакан воды, довести до кипения и дать настояться. Употреблять по 2 ст л 3 раза в день, а также закапывать в больное ухо 10 капель отвара.

Средний отит можно вылечить с помощью чеснока, лука и настоя березовых почек:

настоять растертый чеснок с растительным маслом в течение 10 дней. Держать на солнце. В полученный раствор добавить глицерин и закапывать в ухо по несколько капель. Перед этим раствор следует согреть;
срезав верх с луковицы, сделать в ней углубление и засыпать в него тмин. Закрыв верхушкой, запекать в духовом шкафу полчаса. Затем выдавить; полученный сок закапывать перед сном в течение недели по 3 капли в ухо;
10% настойка из березовых почек хорошо снимает воспаление и восстанавливает слух. Смочив ватный тампон, вставить в ухо на 10-15 минут. Повторять 3-4 раза в день.

Вылечить внутренний отит поможет мак и отвары трав:

варить 7 головок неспелого мака в 150 мл молока в течение 30 минут. Полученным отваром промывать больное ухо;
залить 200 мл кипятка 1 ст ложкой смешанных в равных частях эвкалипта, тысячелистника, календулы и череды. Настояв полчаса, пить настой в течении всего дня.

Указанные выше рецепты выступают в качестве дополнительных и не заменяют медикаментозное лечение.

Профилактика и восстановление слуха после отита

Каким образом можно минимизировать возникновение инфекции? Профилактика отита у взрослых предполагает соблюдение простых правил.

Воздержаться от купания в загрязненных водоемах.
После любого контакта с водой тщательно чистить уши.
Регулярно чистить уши от грязи и серы, соблюдать гигиену. Но минимум серы лучше оставить, поскольку она защищает ушной проход от попадания болезнетворных микробов.
Ответственно лечить любые болезни ушей и носа.

Совет! Купаться в реках и открытых водоемах рекомендуется с использованием ушных затычек.

Зачастую к отиту люди относятся неоправданно легкомысленно, не представляя, что осложнения от этой инфекции способны привести к самым печальным последствиям. Информация в этой статье поможет здраво оценить опасности и риски заболевания, узнать, как его избежать, а при надобности – излечить.

Как лечить Воспаление Уха натуральными и эффективными способами в домашних условиях и в чем может заключаться реальная и неожиданная причина развития Отита.

Большинство родителей знают о Воспалении Уха не по наслышке. Маленькие детки часто жалуются на боль в ушках; мы идем к врачу и выясняется, что вот и Отит. Хотя «ушная» проблема затрагивает не только детей. Мой папуля стандартно страдает от ушной инфекции по крайней мере раз в год…

Для меня стало открытием, что одной из причин возникновения этой напасти у детей может быть не что иное, как проблемы с кишечником! Да, оказывается он и тут замешан, потому что Воспаление Уха в некоторых случаях ничто иное, как проявление непереносимости продуктов, о которых наше тело дает знать таким необычным способом!

Но даже это не отменяет того, что боль в ушах — явление серьезное и бороться с ней можно и нужно домашними и как всегда натуральными методами!

Реальные причины возникновения Отита

Оказывается чаще всего от инфекций уха страдают детки до 6 лет.

Итак, различают 2 причины возникновения Отита:

1. Накапливающаяся вода

Вода накапливается в ушном канале и не может из него выйти из-за чрезмерной выработки ушной серы. Это приводит к тому, что там начинают размножаться бактерии и в итоге процесс приводит к воспалению.

2. Аллергии и пищевая непереносимость/чувствительность

Это связано как странно бы не звучало — с кишечником! Некоторые продукты разрушают кишечную стенку, приводя к синдрому «дырявой кишки», что в свою очередь снижает наш иммунитет и дает зеленый свет вирусам и инфекциям — и, да, Отиту тоже!

Как лечить Воспаление Уха в домашних условиях?

Если вы пойдёте к врачу, но скорее всего вам пропишут, не что иное, как антибиотики. При этом врачи почему-то забывают, что Воспаление Уха может быть вызвано например вирусами (что очень часто встречается у деток), а не бактериями. А применять антибиотики против вирусов — бессмысленно и опасно для нашего кишечника, так как напрочь сметают нашу микрофлору, приводя к серьезным проблемам со здоровьем. Я не спорю, что антибиотики спасают много жизней, но и хочу обратить внимание на то, что в наше время мы чересчур ими увлекаемся — применяя направо и налево, забывая о серьезных последствиях.

Ну и конечно, вряд ли кто-то рассматривает «ушные» проблемы с точки зрения питания, а именно опять же со стороны нашего кишечника.

Ну и наконец — большинство случаев Воспаления Уха проходят сами без какого-либо лечения.

Важно: перед тем, как приступать к лечению натуральными средствами очень важно знать, что барабанная перепонка не была повреждена.

Натуральные средства для лечения Отита

1. Чеснок

Способ применения: закапываем Чесночное масло в ушной канал по 2-3 капли. Повторять процедуру необходимо до 6 раз в день. После закапывания каждого уха, необходимо полежать, чтобы масло не вытекло. Также не забывайте применять чеснок внутрь в свежем или «капсульном» виде!

2. Масло Чайного Дерева

Или распространённый натуральный антисептик . Закапывать эфирное масло чайного дерева напрямую нельзя, его нужно обязательно разбавить другим так называемым карьерным маслом (оливковым, кокосовым и так далее).

Способ применения: на 5 столовых ложек масла-носителя необходимо добавить 10 капель масла чайного дерева. Закапывать по 2-3 капли в каждый ушной канал до 3 раз в день и обязательно дать полежать после закапывания каждого уха.

3. Мануальная терапия

Да, оказывается мануальная терапия может быть очень эффективна даже в лечении проблем с ушами. Дело в том, что наши шейные позвонки могут смещаться и это оказывает неправильное давление на ушные каналы, замедляя заживление инфекций. Обращаю внимание, что очень важно найти мануального терапевта, который знает, что он делает!

4. Цинк

Этот минерал известен иммунноукрепляющим действием и к тому же стимулирует заживление. Все что нам нужно для быстрейшего выздоровления!

Способ применения: цинк для взрослых и деток старше 2-х лет — 2 раза в день по 10 мг.

5. Витамин С

Этот антиоксидант укрепляет иммунитет и помогает бороться с воспалением. Всегда выбирайте нужную и легко усваиваемую форму (и, сюрприз, это не аскорбиновая кислота!),

Способ применения: взрослые — по 1000 мг 3 раза в день; дети 6-12 лет — 500 мг 2 раза в день; дети до 6 лет — стараться получать больше витамина С из продуктов питания (квашеная капуста, шиповник, цитрусовые и так далее).

6. Эхинацея

Улучшает лимфатический отток и стимулирует иммунный ответ.

Способ применения: эхинацея для деток и взрослых — по 2 мл 3 раза в день.

7. Витамин Д3

Этот витамин — прогормон уже доказано очень тесно связан с нашей иммунной системой. Дефицит этого витамина ведёт к ослабленному иммунитету и в том числе к частым ушным инфекциям. Без солнца достаточно сложно получить в нужной дозировке из продуктов питания. Также для его лучшего усвоения его нужно комбинировать с Витамином К2 .

Способ применения: для взрослых — по 5000 IU в день, для деток 5-10 лет — 2500 IU в день, 0-5 лет — 35 IU в день.

8. Коллоидное серебро

Один из моих любимых . Также эффективно поможет избавиться и от ушной инфекции.

Способ применения: коллоидное серебро по 1-3 капли в каждое ухо, 2 раза в день.

9. Соль

А вот это очень простой и лёгкий способ борьбы с Отитом мгновенно облегчающим болевой синдром. Теплая соль помогает вытягивать жидкость из ушного канала, облегчая боль и воспаление.

Способ применения: Кладём 1 стакан соли в кастрюлю и медленно разогреваем. Затем перекладываем тёплую соль в чистый толстый носок. И прикладываем такой соляной носок к каждому уху, по 5-10 минут.

10. Нефильтрованный Яблочный Уксус

Помогает избавиться от инфекции благодаря своему антисептическому и pH восстанавливающему составу.

Способ применения: Смешайте с тёплой водой в пропорциях 1:1. Намочите и чуть выжмите ваточку, положите ее в ухо и оставьте на 5 минут. Уберите, теперь лягте на противоположный бок, чтобы дать вытечь жидкости из уха. И повторите на другой стороне.

11. Отдых

Нашему телу необходим отдых и сон, для того, чтобы справиться с инфекциями. Когда болеете — не перетруждайтесь, больше отдыхайте, относитесь к своему телу бережно и деликатно.

Как я уже писала выше, чаще всего ушные инфекции возникают из-за проблем с кишечной проницаемостью.

Поэтому эффективно будет убрать из питания , сахар (снижает иммунитет), молочную продукцию (вызывает образование слизи). Ну и конечно направить все усилия для того чтобы вылечить . Не забывайте о полезных бактериях,