Как рассчитать когда можно забеременеть таблица. На какой день после месячных можно забеременеть: сразу или через сколько дней

Какие дни самые опасные для беременности, когда может произойти зачатие? Каждая образованная женщина в курсе, что она может зачать не каждый день. Забеременеть реально только в дни овуляции, когда в яичнике «рождается» яйцеклетка. До и после этого события яйцеклетки нет, а значит, и ребенка быть не может. Однако в данном случае возможны разные нюансы. Поговорим про опасные дни для беременности, точность их расчета, и почему женщины, даже хорошо знающие свою физиологию, все равно внепланово беременеют.

Итак, женский менструальный цикл делится на три фазы. Первая начинается с очередных критических дней. В первые дни цикла, 5-7 дней, как правило, наблюдается кровотечение. Определяется доминантный фолликул в яичнике, и происходят гормональные изменения, благодаря которым он разрывается, и во внутренние половые органы выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данный процесс называется овуляцией. Это вторая, овуляционная фаза цикла, выпадает примерно на середину цикла.

Сразу после овуляции в яичнике появляется желтое тело, которое начинает вырабатывать гормон прогестерон. Эндометрий преобразуется, становится благоприятным для имплантации яйцеклетки. И если оплодотворение яйцеклетки происходит, а существует она только в течение максимум 48 часов, а чаще 24 часов, тогда уровень прогестерона остается высоким. Это выражается болезненностью молочных желез, как правило. Если же зачатие не произошло, то незадолго до начала менструации уровень прогестерона снижается. И эти гормональные изменения провоцируют отслойку эндометрия и начало нового менструального цикла.

А можно ли забеременеть сразу после месячных , предположим, на седьмой день цикла? Овуляция так рано произойти не может. Однако сперматозоиды имеют свойство до трех суток не погибать в женских половых путях. А потому, небольшая вероятность наступления беременности есть, если у женщины менструальный цикл укороченный, продолжительность его меньше среднестатистической. Чуть более 20 дней.

Ну а по мнению большинства женщин, после месячных дни опасные для беременности начинаются примерно с десятого. И заканчиваются через 2 дня после овуляции. Таким образом, чтобы избежать нежелательного зачатия, не используя рекомендованные медициной средства контрацепции, нужно просто научиться высчитывать или определять овуляцию. У овуляции есть несколько довольно заметных симптомов.

1. Обильные, слизистые выделения из влагалища, которые «тянутся». Похожие на яичный белок. Часто их обнаруживают на туалетной бумаге.

2. Незначительные кровянистые выделения, колющие боли в области яичника. Колоть в яичнике начинается непосредственно при «рождении» яйцеклетки. Ну а кровянистые выделения - это небольшая отслойка эндометрия, возникающая в ответ на временное снижение гормонов. Бывает далеко не у всех. Часто остаются незамеченными из-за малого количества.

3. Повышение либидо. Сексуальное желание находится на высшем уровне. Это можно объяснить некой природной закономерностью. Таким образом обеспечивается лучшая рождаемость.

4. Повышение базальной температуры. Ее измерение лучше всего проводить в прямой кишке. Обязательно утром, не вставая с кровати и не совершая лишних движений. Вообще для того, чтобы составить свой календарь зачатия , то есть рассчитать онлайн дни опасные и безопасные для беременности, достаточно ввести дату начала последней менструации и указать продолжительность цикла. Но, составив график изменения своей базальной температуры, можно получить еще более точные данные.

Итак, перед самой овуляцией, за несколько часов до нее, температура немного снижается, а сразу после повышается до 37 и выше градусов. При этом повышенной она остается практически до начала следующей менструации. А в случае беременности вообще не снижается.

Тем не менее никакой расчет опасных дней для беременности или по-другому безопасных дней цикла не дает 100% гарантий точности. Часто расчеты и субъективные ощущения оказываются ошибочными, и наступает нежеланная беременность. Правильнее и эффективнее будет пользоваться средствами контрацепции, одобренными врачами.

Знание процессов, протекающих в нашем организме, помогает спланировать свою жизнь, подготовиться к зачатию или избежать внеплановой беременности. Например, достаточно высчитать, на какой день после месячных можно забеременеть, чтобы правильно распределить половые акты или использовать меры защиты.

Основные процессы женского цикла

Чтобы уметь высчитывать благоприятные для зачатия дни, нужно вести менструальный календарь. Его функцией выступает не только расчет дней, но и контроль протекающих процессов. Так, всегда можно заметить сбой и своевременно обратиться за помощью. Календарь составляется по таким принципам:

• Каждый месяц указывать дату начала кровяных выделений.
• Отмечать количество дней менструации. Изменение их количества, а также структуры, обильности и цвета говорит о нарушении или произошедших в организме изменениях (например, возрастных).
• Подсчитав дни между отмеченными числами, можно выявить длину своего цикла.
• Сравнивая величины циклов, девушка узнает, насколько они регулярны, и своевременно обнаруживает сбой.

Процесс зачатия

Имея такой календарь, девушке не составит труда высчитать дни овуляции. Известно, что беременность возможна только в эти несколько дней. Напомним, как происходит процесс зачатия:

1. В яичнике зарождаются фолликулы.
2. Один из пузырьков растет быстрее, остальные постепенно исчезают.
3. В доминантном пузырьке зарождается и растет яйцеклетка.
4. Достигнув зрелости, клетка разрывает фолликул.
5. Клетка направляется в половые трубы.
6. Если в это время случается незащищенный акт и сперматозоиды поступают в пути женщины, возможно оплодотворение яйцеклетки.
7. Плодное яйцо движется к матке, где и закрепляется к ее стенке. Начинается развитие зародыша.
8. На яичнике после выхода клетки нарастает временная железа – желтое тело. Способствование процессам оплодотворения, внедрению и развитию зародыша обеспечивается ею за счет выработки гормона прогестерона.
9. При отсутствии сперматозоидов, через сутки клетка гибнет.
10. Цикл повторяется.

В медицине все эти процессы поделены всего на две фазы: фолликулярная и лютеиновая. В норме они одинаковы по длительности – по 14 дней. На границе между ними приходится момент овуляции. Его длительность равна сутки. Но не у каждой девушки цикл равен 28 дням и не только лишь в момент овуляции можно забеременеть.

Расчет дня овуляции по календарю

Чтобы понять, в какие дни можно забеременеть после месячных, календарь будет весьма полезен. Прежде всего, нужно просчитать свою длину цикла. Если она всегда равна или есть отклонение в 1-2 дня, это нормально и просчетам не помешает. В среднем, цикл равен 25-30 дней . Но встречаются и показатели в 21 или 35 дней . Если длительность неизменна, то это считается нормой.

• Фолликулярный этап может различаться. Его длина зависит от величины гормонов, влияющих на созревание фолликулов. Может составить 11-16 дней .
• Овуляция длится пока жива клетка. В среднем, это составляет сутки. Очень редко, срок жизнедеятельности больше и достигает до 3 дней .
• Лютеиновый этап у всех занимает одинаковое время – 14 дней . Очень редко встречаются случаи с чуть меньшим показателем – до 12 дней .

На какой день после месячных можно забеременеть

Таким образом, зная неизменный показатель последней фазы, высчитать остальные будет нетрудно. Потребуется от длительности цикла отнять 14 дней. Полученный результат выступает длиной первой фазы за минусом одного дня на овуляцию. Итак, в календаре девушка может нанести высчитанные таким способом даты появления яйцеклетки в половых путях.

Но за счет жизнеспособности сперматозоидов, нужно отметить и пару дней до этой даты и один – после. Эти четыре дня в цикле наиболее вероятные для оплодотворения. Причинами выступают:

• Один тип сперматозоидов остается жизнеспособным порядка 2-3 дней. Если он попал в половые пути до появления клетки, он может ее там дождаться и оплодотворить.
• Поскольку клетка живет сутки, то и непосредственно после отмеченной в календаре дате овуляции, второй тип сперматозоида, обладающий подвижностью и скоростью, сможет ее «догнать» и вступить в контакт.

Существуют онлайн-калькуляторы, освобождающие девушек от самостоятельных расчетов и работающие по аналогичному принципу: калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Дополнительные средства выявления овуляции

Если у девушки циклы разного размера каждый раз, ей высчитать математически день будет непросто. В данном случае рекомендуют выбрать наименьший по длине цикл и его применить в формуле. Но результат будет весьма приблизительным. Лучше воспользоваться дополнительными средствами. Девушки с нормальными ритмами также стоит о них знать и использовать, для подтверждения своего подсчета:

• Тесты . Наиболее простой в домашних условиях способ. Аналитика происходит ежедневно с высчитанной даты (длина цикла минус 17 дней). Постепенное изменение оттенка на полоске укажет день приближения овуляции. А две яркие полосы – на ее наступление.
• Микроскопы . Позволяют исследовать мазок слюны. Ко дню овуляции на стекле проявляется четкий рисунок папоротника.
• Базальный график . Каждый день измеряется температура ректально и число наносится в виде точки на график. После соединения, образуется кривая. На ней есть два скачка: понижение показателей перед выходом клетки и рост в момент ее появления.
• Выделения . Накануне и во время появления клетки, слизь становится густой и обильной. Большое количество похожей по структуре на яичный белок слизи – первый признак «нужного» периода.

Кроме того, необходимо прислушиваться к себе. Когда разрывает пузырек, девушка испытывает небольшую боль или тянущее ощущение в боку. После, некоторое время чувствительность может сохраняться, все же на яичнике образовалась ранка, которая проходит процесс заживления. Во второй фазе, после появления клетки, набухает и становится чувствительной грудь. На нее воздействует гормон, подготавливающий к возможной лактации.

Также установлено, что в этот период повышается половое влечение. Это организм воздействует на подсознание, т.к. продуцировал готовую к оплодотворению клетку.

Когда возможны сбои

Отсчитав нужное время после месячных, на какой день можно забеременеть отметив на календаре, девушка получает полную картину и может планировать свою жизнь. Но все же полностью полагаться на данные расчеты нельзя. Каждый организм индивидуален и не всегда работает «как часы». Сбои и изменения возможны всегда. Все мы слышали об историях зачатия даже в дни месячных, что уж вовсе казалось бы невозможно с медицинской точки зрения.

Потому стоит знать о некоторых факторах, способных повлиять на скорость развития фолликула или спровоцировать задержку или более ранний выход яйцеклетки:

• Изменение климата . Переезд в иную страну или даже поездка на море сбивает все женские ритмы. Многие замечали изменения в циклах в таких ситуациях. Выработка клетки – не исключение.
• Стрессы . Любые негативные воздействия отражаются на эндокринной системе и влияют на организм. В результате возможны перебои. Клетка, например, может не зародиться в данный раз или наоборот, появиться намного раньше срока.
• Гормональные лекарства . Если в принимаемых препаратах есть гормоны, они меняют баланс в организме женщины, что мешает или способствует процессу деторождения (исходя из типа принимаемого гормона).
• Инфекция, болезнь . Известно, что ряд вирусов способен изменить гормональный фон. К тому же все резервы организма могут быть «брошены» на борьбу с недугом и выработка яйца отложится до следующего цикла.

Как видно, подобные ситуации вполне возможны в жизни каждого. А потому математический подсчет может подвести. К тому же в жизни любой девушки раз в год или реже может произойти свой внутренний сбой: выработка двух или более яйцеклеток за цикл, разовое отсутствие овуляции, удлинение одной из фаз, изменение даты менструации.

Потому, если Вы планируется из расчета, на какой день после месячных можно забеременеть то подсчеты стоит удостоверить каким-то дополнительным методом: тестом на овуляцию или ведением календаря.

Если же знание этих дат девушку интересует с точки зрения защиты от внеплановой беременности, лучше использовать контрацептивы, так как подсчеты полной гарантии не дают.

Календарь зачатия (видео)

Не каждой женщине известно, что беременность может наступить не всегда, когда происходит половой акт, а только в определенный период. К сожалению, и врачи практически не говорят о так называемых фертильных днях. Если в течение одного года и более паре не удается зачать, ставят диагноз «бесплодие». Но ведь зачастую бывает так, что и муж, и жена абсолютно здоровы, а беременность не наступает! В чем дело? Оказывается, они просто могут «не попадать» в благоприятные дни для зачатия. Кроме того, существуют и другие факторы, влияющие на данный процесс. Давайте разберемся, в какие дни можно забеременеть, как определить, что организм готов к зачатию. Но помните о том, что организмы женщин у всех разные, также все зависит от возраста, здоровья и образа жизни, в том числе и от психоэмоционального состояния.

О циклах и созревании яйцеклеток

Прежде чем приступим к различным вычислениям благоприятных дней для зачатия, все же изучим, как функционирует организм женщины, а точнее как работает репродуктивная система.

Еще в утробе матери у каждой девочки при формировании органов закладывается огромное количество яйцеклеток в яичники. При рождении и до полового созревания репродуктивные органы «отдыхают». Когда наступают первые месячные, девочка становится девушкой, ее организм теперь готов вынашивать и рожать детей. С тех пор и до менопаузы (наступает в возрасте около 45-60 лет) яичники работают циклически, отсюда появилось словосочетание «менструальный цикл». Он может длиться как одинаково в течение многих лет, так и изменяться под воздействием гормонов, в зависимости от достаточности витаминов и минералов в организме, стрессов.

Ниже будут приведены примеры, на каком дне цикла можно забеременеть. Дело в том, что у каждой женщины менструации могут быть нерегулярными, например, в прошлый раз цикл составлял 29 дней, в данный момент - 31, а следующий может быть коротким - всего 24 дня.

Первым днем цикла всегда считается тот день, когда появляются кровянистые выделения из влагалища. Они могут длиться от 3 до 7 дней. В этот период начинают созревать фолликулы, находящиеся в яичниках. Именно фолликул содержит яйцеклетку, которая при встрече со сперматозоидом оплодотворяется. За 14-16 дней до следующих месячных фолликул должен созреть и лопнуть. Только тогда яйцеклетка покинет яичник и переместится по трубам в матку, где и произойдет встреча со сперматозоидом.

Если оплодотворение произошло, то наступит беременность. При этом яичники перестают каждый цикл выделять фолликулы, месячные также прекращаются. А если беременность не наступила, то со следующими месячными неоплодотворенная яйцеклетка покинет организм.

Загадочная овуляция

Иногда женщины задают вопрос: «На каком дне после месячных можно забеременеть?». Стоит сразу ответить, что не следует вычислять период зачатия по одним только менструациям. Ведь они могут длиться от 3 до 7, а то и больше дней или меньше. И кровянистые выделения никак не влияют на то, когда можно начинать попытки забеременеть.

В предыдущей главе мы говорили о созревании фолликулов и выходе яйцеклетки - этот процесс называется овуляцией. Он длится с момента разрыва фолликула до момента гибели яйцеклетки (если оплодотворение не произошло) и до зачатия (если все получилось).

Сама яйцеклетка может жить от 1-2 часов до 1 суток. Такая разница в длительности ее жизни зависит от возраста женщины, физиологии и генетики. Невозможно угадать, сколько времени проживет яйцеклетка в тот или иной период - это таинство женского организма.

Фазы цикла

Чтобы было проще понять, на каком дне можно забеременеть, желательно изучить азы месячных циклов:

1. От первого дня менструации и до дня овуляции - это первая фаза, которая носит название фолликулярная. В этот период созревают фолликулы, чтобы высвободить яйцеклетки. Фолликулов может быть как один, так и множество. Качество созревания зависит от уровня лютеинизирующего гормона.
2. Затем наступает сама овуляция. При этом первая фаза заканчивается. Считается этот момент самым благоприятным для зачатия.
3. Сразу на следующий день после овуляции наступает вторая фаза, при которой формируется желтое тело. Эта фаза будет нормально протекать при достаточном уровне гормона прогестерона, независимо от того, наступила беременность или нет.
4. Если беременность не наступила, спустя 14-16 дней после овуляции приходят месячные. Стоит отметить, что вторая фаза у женщины может быть короче или длиннее.

Бывает так, что у женщины менструальный цикл очень короткий - всего 21-23 дня, а вторая фаза немного длиннее обычного. Поэтому иногда встает вопрос о том, на каком дне месячных можно забеременеть и возможно ли это.

Как понять, что наступила овуляция

У некоторых девушек и женщин в середине цикла появляется боль в левом или правом яичнике, живот болит так, будто начинаются месячные. Может появиться ощущение влажности в половых органах. Но овуляция может наступить и бессимптомно, или все произойдет настолько стремительно, что и не заметить.

Как правило, еще за несколько дней до овуляции появляются выделения из влагалища - сначала они кремообразные белого цвета, затем становятся более прозрачными и жидкими. Накануне и в день овуляции эти выделения должны обрести консистенцию яичного белка. Это значит, что организм готов благополучно принять сперматозоиды, кроме того, благодаря этой слизи (цервикальной жидкости) яйцеклетка перемещается по маточным трубам в матку.

Можно несколько циклов понаблюдать за своим состоянием, чтобы понять, в какие дни цикла можно забеременеть.

Когда пробовать зачать

В отличие от яйцеклетки, которая выходит из фолликула один раз в цикл, сперматозоиды вырабатываются в мужском организме постоянно, начиная с момента полового созревания и до старости. Кроме того, сперматозоиды в теле матки могут жить до 7 дней, если позволяет внутренняя среда в организме женщины.

Таким образом, есть вероятность зачатия в том случае, если половой акт состоялся только за 1 неделю до овуляции. Разумеется, в случае соблюдения всех благоприятных факторов, как с мужской, так и с женской стороны.

Так в какие дни можно забеременеть? Предполагается, что только незадолго до овуляции и в день овуляции. Поэтому нужно стараться высчитывать фертильные дни, чтобы не пропустить шанс. Давайте рассмотрим примеры:

1. Длительность цикла 28 дней. Предположительно овуляция может наступить с 13-й по 17-й дни, но в идеале - на 14-й.
2. Длительность цикла 35 дней. Овуляцию можно ожидать с 18-го по 22-й день.
3. Нерегулярный цикл 28-35 дней. В данном случае отслеживать придется гораздо дольше, то есть с 13-го по 22-й день.

Зачастую женщина не может определить, когда у нее точно овуляция, не только календарным способом, но и по собственным ощущениям. Кроме того, выделений цервикальной жидкости может быть очень мало.

Вспомогательные методы расчетов дней овуляции

Можно завести специальную тетрадь, а можно воспользоваться дамским приложением в смартфоне, где следует каждый день отмечать базальную температуру (измеренную ректально или орально) сразу после пробуждения.

В первую фазу температура будет ниже, чем во вторую. Между двумя фазами в день овуляции температура становится минимальной, а в первый день после нее резко возрастает и держится всю прогестероновую фазу.

За несколько циклов можно разобраться, в какие дни можно забеременеть. Рассчитать получится только исходя из предыдущих графиков.

Определение благоприятных дней тестами

Можно воспользоваться недешевым, но более удобным методом - тестом на овуляцию. Этот тест имеет специальное средство, которое наносится на бумажную полоску, реагирует на повышение лютеинизирующего гормона (ЛГ). Когда тест-полоска станет такой же яркой, как контрольная, можно пробовать зачать. То есть наступает период овуляции.

Зачастую женщины не могут разобраться с бумажными тестами, поэтому, по возможности, приобретается цифровой тест со смайликом. Когда есть все шансы зачать, смайлик показывает улыбку.

Благодаря тестам можно узнать, в какие дни можно забеременеть. Но проводить процедуру имеет смысл ранее, чем предполагается день овуляции.

Можно ли забеременеть перед месячными

Но если овуляция уже прошла несколько дней назад, имеется ли шанс? Теоретически - нет. Ведь яйцеклетка уже прекратила свою жизнь. Поэтому попытки можно начинать только по окончании следующих месячных. То есть период после овуляции и до критических дней является безопасным для тех, кто беременеть не собирается.

Бывают на практике ранняя и поздняя овуляция, которые почти невозможно просчитать. Их можно лишь «поймать» тестами или при помощи фолликулометрии в кабинете УЗИ. Только после подобного исследования грамотный врач может подсказать, в какие дни можно забеременеть.

Если зачатие не наступает

Каждой паре, желающей иметь детей, покажется, что, прочитав статью, они уже разобрались, почему не удается зачать долгое время. А теперь обязательно все получится. Конечно, если все в порядке со здоровьем в репродуктивной сфере у обоих, то все должно получиться. Но бывает, что никак. Почему? Факторов может быть много. У женщин:

• воспалительные процессы в малом тазу;
• психоэмоциональное напряжение, страхи;
• недостаточность гормонов, минералов и витаминов;
• нездоровый образ жизни.

У мужчин факторы также касаются воспалений в мочеполовой сфере, а также плохая спермограмма и психологические причины. Если устранить причины, то зачатие обязательно наступит.

Вы узнали, на какой день после месячных можно забеременеть, и как правильно в целом определить фертильные дни. Желаем вам удачи и рождения здорового ребенка.

Все девушки и женщины, от вчерашней школьницы, впервые открывшей для себя прелести «взрослой» жизни, до завтрашней пенсионерки, решившей напоследок гульнуть по полной, интересуются вопросом, от которого часто зависит течение их мирной, обыденной жизни. Есть ли «безопасные» дни, в которые можно смело «грешить» – и не беременеть?

Что касается планирующих ребенка женщин, они уже называют эти дни по-другому – пустыми. Такие дамы предпочитают вычислять дни прихода овуляции и планировать зачатие исключительно в это время.

Что делать, если рожать наследника вы еще (или уже) не намерены?

В среднем женский менструальный цикл проходит за 28 дней. Обзавестись «пузожителем» женщина может на протяжении недели в самой середине цикла, конечно если цикл стабильный. Так что получается, что все оставшиеся дни – «неопасные». Можно ли их вычислить?

Делать замеры базальной температуры

Вам предстоит измерять . Возьмите простой градусник (лучше ртутный). Каждое утро помещайте его в прямую кишку, записывая получившиеся цифры в блокнотик. Считается, что в «безопасные» дни температура в этой точке тела будет не больше 37 градусов. Но не спешите выбрасывать контрацептивы. Дело в том, что такую температуру надо измерять хотя бы три месяца, построив график ее изменений, и только потом пользоваться полученными данными.

Для чего это делается? Даже узнав, что у вас еще не наступила овуляция, вы должны быть осторожны. Дело в том, что сперматозоиды – очень живучие ребята, и даже если они попали в ваш организм за 5 суток до наступления овуляции, они засядут там в укромном уголке и спустя время смогут оплодотворить созревшую яйцеклетку.

Во время овуляции температура (ее принято называть базальной) достигает пометки 37 градусов и поднимается выше. Из яичника «вылупилась» яйцеклетка. Она будет жить около 2 дней. То есть, через 2 суток после начала овуляции вы уже не забеременеете. Так что самые «неопасные» дни – это пара суток перед месячными.

Но почему нужен график из нескольких месяцев? Дело в том, что подняться температура может и по другой причине – скажем, из-за некоторых таблеток, болезни. На нее могут повлиять и ваши привычки – например, встаете ли вы ночью в туалет, и занимаетесь ли в позднее время любовью. Да и сбивчивый, нерегулярный месячный цикл может внести путаницу в график базальной температуры. В общем, чем дольше вы будете собирать данные о своем теле, тем точнее они будут.

Но в целом, способом базальной температуры легче пользоваться, если вы планируете беременность, а не наоборот.

Можно покупать тесты на овуляцию или ходить в больницу

Этот способ точнее, но требует финансовых затрат, так как тестов нужно купить целую пачку – а вдруг вы не сразу поймаете «опасные» дни?

Также достоверным способом считается УЗИ-диагностика. Но тут еще проблемнее: нужно найти несколько дней на посещения больницы и сидения там в очереди, а кроме того, деньги (если вы предпочитаете платную медицину).

Довериться своему телу – оно подскажет

Некоторые женщины, следящие за своей , рассказывают: в «опасные» дни у них появляется легкая боль внизу живота (как схватки или колющая, но не постоянная). Кроме того, на белье можно заметить много слизи.

Так что же делать?

Узнав, когда в вашем организме «включается» овуляция, вы можете скачать на телефон программу с календарем, которая будет вам напоминать о наступлении «опасных» и «безопасных» дней. А кроме того, можно сделать пометки и на обычном календарике, например, отметив некоторые дни красным цветом, а некоторые – зеленым.

1. «Безопасными» днями можно считать месячные, а также несколько суток перед их началом.
2. Можно не волноваться по поводу беременности во время ановуляторного цикла.
3. «Безопасным» периодом также считаются 2 недели сразу после рождения ребенка. Правда, организм в это время так чистится и кровит, что о сексе женщина даже не задумается.

Дни без овуляции вычислить можно, однако это и затратно (если не по деньгам, то по времени), и не даст вам стопроцентной гарантии. Поэтому лучше выбрать хорошие контрацептивы – благо, их можно купить и в аптеках, и в магазинах… Почти на каждом углу.

Если секс у вас происходит не часто, не заморачивайтесь выбором оральных контрацептивов. Купите спермициды (скажем, специальные свечки, хранящиеся в холодильнике) или презервативы. Если вы замужем или в серьезных отношениях, и секс у вас часто, поставьте внутриматочную спираль, попробуйте таблетки (так называемые ОК) либо влагалищное кольцо.

У вас есть сомнения по поводу любого из этих средств? Найдите один день на посещение гинеколога, он все популярно расскажет и поможет выбрать наиболее оптимальный способ именно в вашем случае. Кстати, сейчас есть даже безопасные оральные контрацептивы для кормящих мам. Так что вы обязательно выберете лучший способ планирования семьи для себя!

Календарь зачатия - это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно - определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!

Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.

1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия - день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.

2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка).

Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.

1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.

2. Усилится либидо (половое влечение).

3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.

4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.

5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.

6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.

Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм - это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.

Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».