Какие травы помогут похудеть? Сборы трав против ожирения. Народные средства для похудения при ожирении, рецепты диет для похудения

Ожирение это заболевание, которое необходимо лечить, как и любую другую болезнь. Многие из женщины, страдающие ожирением, даже не догадываются об истинных причинах своей болезни. В борьбе с ожирением женщины проводят над собой разные эксперименты: изводят себя голодом, перестают употреблять напитки и жидкие блюда, сидят на различных диетах и т. д., а в как итог только расстройство нервной системы, болезни внутренних органов и др. А между тем истинную причину ожирения может выявить только опытный врач. Ожирение в ряде случаев это не истинный диагноз, а лишь симптом какого-то другого заболевания вашего организма, которое вам и нужно отыскать у себя в организме.

В этой статье мы расскажем о некоторых способах лечения ожирения травами. Эффективны подобные методы лечения ожирения травами будут лишь для того, кто уже прошел обследование на предмет выявления постороннего заболевания приведшему к ожирению.

Травяной чай для лечения ожирения

Необходим сбор следующего состава:

Береза белая, почки 25,0
Ромашка аптечная, цветки 25,0
Зверобой продырявленный, трава 25,0
Бессмертник песчаный, трава 25,0

Все тщательно перемешать и истолочь в ступке в тонкий порошок.

Используем 1 ст. ложку порошка, заливаете в фарфоровый чайник 0,5 л кипятка, настоять 12-15 мин и пить утром и вечером по чайному стакану (полезно добавлять по 1 чайной ложке меда) при ожирении. После вечернего приема чая до утра ни пить, ни есть.

Народный способ лечения ожирения медом

Используется 1 ст. ложку пчелиного меда, растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак. Лечение ожирения медом оказывается в ряде случаев особенно эффективным. Далее 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней ст. ложкой меда. Курс лечения ожирения медом составляет 1 месяц. После 1-2- недельного перерыва его можно повторить лечение.

Свекла помогает привести в норму обмен веществ в организме

Съедать каждый день натощак по 100-150 г свеклы обыкновенной (столовой красной) при гиперхолестеринемии, атеросклерозе и ожирении.

В свекле содержится уникальное соотношение натрия и кальция (10:1), что способствует увеличению растворимости кальция и выведению его избытка из организма. А он, как известно, накапливается в стенках сосудов, образуя так называемые атеросклеротические бляшки. Помимо этого, в свекле содержится достаточно много, магния (регулирует сосудистый тонус и препятствует образованию тромбов в сосудах) и других микроэлементов, препятствующих атеросклеротическим изменениям сосудов. Особенно важно то, что клетчатка и пектины свеклы связывают и выводят холестерин, что, в свою очередь, защищает вас от развития атеросклероза. Свекла эффективно применяется в лечении ожирения .

Ячменные каши, супы в лечении ожирения

Рекомендуется включать в рацион людям страдающим ожирением ячменные каши и супы. Результаты исследований показали, что в состав этих веществ входит много клетчатки, которая, создавая ощущение сытости, практически не усваивается организмом. Помимо этого, клетчатка стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.

Самый эффективный сбор трав для лечения ожирения

Приготовить следующую смесь лекарственных растений для лечения ожирения :

Цикорий обыкновенный, корень 20 гр

Крушина ломкая, кора 15 гр

Петрушка кудрявая, плоды 15 гр

Одуванчик лекарственный, листья 15 гр

Кукурузные рыльца 15 гр

Мята перечная, трава 10 гр

Тысячелистник обыкновенный, трава 10 гр

2 ст. ложки сухого измельченного сбора заварить вечером в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять ночь, процедить. Пить этот травяной настой при лечении ожирения по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.

Заметим, что подобные методы самолечения применяются исключительно в тех случаях, когда вы досконально знаете свой организм. Перед тем, как приступать к лечению ожирения травами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет выявить истинную причину ожирения и помочь в выборе методов лечения.

Внимание: Данная информация предоставлена лишь для ознакомления и ни в коем случае не предназначена для самолечения без консультации врача. Применять представленные средства лечения ожирения травами необходимо под строгим контролем врача.

Приглашаем Вас обсудить эту тему на женском форуме Саратова

Нет комментариев, станьте первым!

Что такое ожирение? - Это увеличение массы жировой ткани в теле человека.

Почему возникает ожирение? - Это результат дисбаланса между растраченной энергией человека и потребленной.

Народные средства и методы борьбы с ожирением

1. Одним литром воды залейте двести граммов пшеничных отрубей. Пятнадцать минут кипятите и процеживайте. Принимайте так: пейте до еды по сто – двести миллилитров.
2. Одним стаканом кипятка заливайте десять кукурузных рылец. Настаивайте несколько часов. Процедите. Принимайте четыре раза в сутки (до еды!).
3. Используйте корешки лекарственного одуванчика + плоды огородной петрушки + фенхелиевые плоды + кору крушины ломкой + листочки мяты перечной. Прокипятите этот сбор в течение получаса в литре воды. Учитывайте то, что сбора должно быть ровно две столовые ложки. Процедите. Пейте это лекарство до завтрака, с самого утра.

Народный рецепт для борьбы с ожирением

Используйте такие составляющие, соблюдая пропорции в граммах:

1. Аптечная ромашка (цветки) – пятнадцать.
2. Листья мяты перечной – двадцать.
3. Цветки липы мелколистной – пятнадцать.
4. Черная бузина (цветки) – пятнадцать.
5. Плоды фенхеля обыкновенного – пятнадцать.

Смешайте травы. Кипяточком их залейте на (пол-литра). Пятнадцать минут грейте на водяной баньке. Студите состав в течение сорока пяти минут. Процеживайте. Отжимайте. Принимайте два раза в день по стаканчику.

1. Забывайте про черный чай.
2. Пейте только зеленый чай.
3. Каждый день занимайтесь спортом.
4. Каждый день кушайте клюкву.
5. Каждый день кушайте салатик.
6. Каждый день кушайте морковку.
7. Не забывайте про сок томатный.
8. Исключите из меню продукты жареные.
9. Иногда старайтесь устраивать дни «разгрузок».
10. Употребляйте продукты в вареном виде.
11. Употребляйте продукты в тушеном виде.
12. Забудьте про хлеб в свежем виде.
13. Не кушайте белый хлеб.
14. Если любите хлебушек – кушайте на его основе сухари.
15. Пейте воду горячую. По половинке стакана до еды.

Самые эффективные народные средства-рецепты для лечения ожирения

Ванночки против ожирения

Использовать нужно такие травы:

1. Татарник.
2. Солома овсяная.
3. Чабрец.
4. Веточки березовые.
5. Листочки березовые.
6. Хвоя (сосновая).
7. Можжевельник.
8. Тополь черный.

Используйте, если хотите, какую-то одну из трав. А хотите – сочетайте их в «разнообразном» порядке. Кстати, и соль морскую добавлять можно. Она значительно увеличивает эффект применения.

Какой чай пить при ожирении?

Травяной чай - приготовление

Все ингредиенты перемешайте. Берите ступку и превратите всю смесь в порошок. Находите чайник из фарфора. В чайничке «оставляйте» пол-литра кипяченой водички. В чайник с водой заливайте ложку сбора. Настаивайте от двенадцати до пятнадцати минут. Добавьте мёд (чайную ложечку). И вечером, и с утреца пейте этот «рецепт». Количество к употреблению – стакан. Употребив это средство вечером больше пищи и питья не употребляйте.

Лечение болезней травами.

Народные рецепты.

Симптомы – известно избыточным отложением жира в клетчатке под кожей, сальниках и в других тканях тела человека или животного.

Причины ожирения : переедание, потребление жирной и калорийной пищи в большом количестве, малоактивный образ жизни, эндокринные заболевания.

Проявления ожирения: масса тела превышающая норму, что опасность для здоровья. Тучные люди чаще болеют, сердечной недостаточностью, гипертонией, диабетом, артритом, подагрой, расстройством печени и болезнями мочевого пузыря.

Лечение травами. Народные рецепты :

Народные средства для лечения ожирения.

Рецепт: Взять в равных частях крушины ломкой (кору), фенхеля (плоды), одуванчика лекарственного (корни), петрушки огородной (плоды), мяты перечной (листья). Две ст. л. сбора залить 0,5 л воды и кипятить 30 минут, затем процедить. Выпивают утром перед едой.

Рецепт: Чтобы уменьшить аппетит и для профилактики ожирения принимают по 20-30 капель экстракта кукурузных рылец 3 раза в день до еды.

Рецепт: Трава зверобоя продырявленного и тысячелистник обыкновенный - смешать в равных частях. Две ст. л. этой смеси кипятить 15-20 минут в 0,5 л воды и слить в чашку. Принимают по стакану в 3-4 приема. Это способствует нормализации жирового обмена.

Рецепт: Трава фиалки трехцветной , трава тысячелистника , кора крушины ломкой, кукурузные рыльца и плоды тмина - всё смешивают поровну. Ст. л. мелко нарезанной смеси заливают 250 мл кипятка, кипятят 15 мин., настаивают 15 минут и процеживают. Принимают по 200 мл 2 разы в день перед едой.

Рецепт: Смешивают сырьё в указанных пропорциях: сельдерей пахучий (корень), фасоль обыкновенная (стручки) – по четыре ст. л., шишки хмеля – 3 ст. л., плоды пастернака дикорастущего – одна столовая ложка. На 0,8 л кипятка берут 3 ст. л. сбора. Принимают по 30 мл 6 раз в день. Применяется при нарушении обмена веществ на почве ожирения и хорошо принимать при сахарном диабете.

Средство: При ожирении пить 3 раза в день огуречный рассол по 100 мл, добавляя в рассол 1 ст. л. 1 уксуса. Курс лечения 2 недели.

Рецепт: Сделать сбор: тысячелистник обыкновенный (траву), крушина ломкая (кору) – по 2 части, кукурузные рыльца – 5 частей, можжевельник (плоды) – 1 часть. Залить в термосе 2 ст. л. сбора 500 мл кипятка, настаивать 7 часов, процедить. Принимают за 3 раза перед едой для лечения ожирения.

Средство: Принимать во время еды 2 ч. л. яблочного уксуса на 200 мл воды целый год. Яблочный уксус помогает сжигать жир в организме и уменьшает его отложение.

Рецепт : Смешать в таких пропорциях: бузина черная (цветки), мята перечная (лист) – по 20 г, фенхель обыкновенный (плоды), ромашка аптечная (цвет), липа мелколистная (цвет) – по 15 г. 20 грамм сбора залить 0,5 л кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут, охладить и процедить. Сырье отжать и долить кипяченую воду до первоначального объема. Принимают от ожирения по 200 мл 3 раза в день.

Рецепт: Взять одну ст. л. сухих плодов крыжовника обыкновенного залить 250 мл горячей водой, прокипятить 10 минут. Пьют, с сахаром, по 60 мл 4 разы в день до еды. Нормализует обмен веществ при ожирении.
Рецепт: корень любистка лекарственного и кора крушины ломкой – по 3 части, корень одуванчика лекарственного и корень стальника полевого – по 1 части. Одну ст. л. сбора заливают 250 мл воды, кипятят 30 минут, настаивают 20 минут и процеживают. Принимают для лечения ожирения по 230 мл 2-3 раза в день.

Рецепт: 200 г отрубей пшеницы залить 1 л кипятка и кипятить 15 минут, затем процедить. Пьють по 150 мл 3-4 разы в день перед едой при ожирении.

Рецепт: 2 ст. л. овсяных хлопьев заливают 6 л охлаждённой кипяченой водой и оставляют на 1 час. На 2 стакана этого настоя добавить 3 ст. л. холодного кипяченого молока , 1 чайную ложку сахара , протертое крупной теркой яблоко и сока лимона (калины, клюквы). Принимают утром два стакана настоя при ожирении .

Рецепт: Чайная ложка травы горца птичьего (спорыша) заливается 300 мл кипятка, и настаивается 2 часа. Пить по 70 мл 4 раза в день до еды при ожирении.

Рецепт: 10 г кукурузных рылец залить 250 мл кипятка и настоять 1,5 часа, затем процедить. Принимают по 1 столовой ложке 3 разы в день перед едой при ожирении. Настой контролирует чувство насыщения, снижает аппетит.

Соедините сырьё в таких пропорциях: кора крушины – 60 г, корень одуванчика лекарственного, плоды петрушки, плоды укропа, листья мяты перечной – по 20 г. Две столовые ложки сбора заливают 0,5 литрами крутого кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Выпивают весь настой утром натощак при лечении.

Для уменьшения аппетита пьют настой из корневищ валерианы . 70 г сырья заливают 1 литром холодной воды, настаивают сутки и процеживают. Пьют при ожирении по чашке за 30 минут до еды.

Диета при ожирении.

При ожирении нужно диеты, направленные на уменьшение употребления жиров и углеводов и на восстановление нормального обмена веществ. Нужно исключить из рациона жирное мясо, жирную рыбу, сливочное масло, сыр, сливки, шоколад, мороженое, а также продукты с высоким содержанием углеводов – белый хлеб, пирожные, картофель. Можно кушать овощные супы с цветной и белокочанной капустой, морковь, зеленый горошок, кабачки, салат, тыква, сельдерей (листья), огурцы, патиссоны, спаржа, помидоры, редиска, ягоды крыжовника, ананасы, грейпфруты.

Отличная пища для людей страдающих ожирением – просо, т. к. углеводы, содержащиеся в просе, полностью усваиваются в организме. В нём много кальция, фосфора, железа, витамины B1, и B2.

В качестве диетического питания при ожирении хорошо есть плоды дыни .