Какая самая распространенная группа крови.

Немногим более ста лет назад Карл Ландштейнер во время изучения красных кровяных телец у разных групп людей, увидел различия в наборе антигенов.

В результате своих опытов он классифицировал человеческую кровь на 3 группы, а чуть позже, коллега по цеху, Декастелло, обнаружил четвертую группу, и мир познакомился со знаменитой системой ABO: 0 (), A (II), B (III), AB (IV). Спустя 30 лет австрийский ученый за это открытие даже был удостоен Нобелевской премии.

Однако классификацию, которую используем мы, на самом деле придумал чешский ученый Ян Янский, но его исследования, к сожалению, не получили широкой мировой огласки. Тем не менее, на территории постсоветского пространства используется именно этот классификатор. Исследования в области крови продолжают набирать обороты. Современной науке, например, уже известно более 30 систем ее квалификации.

Кровь – это жидкая внутренняя среда организма, и она отвечает за обеспечение его жизнедеятельности, например за кислородную логистику. Она является своеобразнымРобиномГудомв человеческом теле: забирает этот «жизнь дающий газ» у легких и раздает его всем нуждающимся органам.

Также кровь — отражение физиологического состояния нашего организма и истории развития человечества в целом. Жидкость в природе является главным носителем информации. Вода как составляющая крови несет в себе зашифрованное послание -характеристику, своеобразный биологический код, содержащий в себе ход развития жизненной программы человека. Хранителем этих шифров или генетических кодов и является группа крови.

В результате развития человека кровь стала модифицироваться вместе с ним и разделилась на группы. В 9 хромосоме находится ген, в зоне ответственности которого — образование этих самых групп крови. Основной показатель, который разделяет кровь на группы, – это типантигена.

Если оперировать немедицинскими терминами, то появление антигена в организме для иммунной системы является сигналом для выработки антител в качестве ответной реакции.

Они нейтрализуют, а точнее связывают антигены и выводят их из организма.

На каждый антиген приходится свое антитело. Антигены бывают внутренними и внешними, но для характеристики группы крови учитываются только внутренние, которые прикрепляются к оболочке эритроцитов.

По формуле кровь разделяют на четыре варианта. Вторая группа — носитель антигена А, третья – В, четвертая включает в себя оба антигена, первая – не является обладательницей ни А, ни В, зато у нее есть антиген H, который служит фундаментом для образования всех остальных антигенов.

Около 70 лет назад в индийском городе Бомбей открыли редкую группу крови, в которой нет ни одного из трех антигенов, хотя определяется она как первая и присутствует в крови всего 0,0001% населения земли. Животные, в отличие от человека, являются носителями более десяти разновидностей групп крови.

Недавно ученые прибавили с помощью метода масс-спектрометрии к уже существующим четырем группам две новых . Ранее было известно 30 белков для определения группы крови. С открытием еще двух соответственно и увеличилось количество групп крови.

Они получили названия Джунион и Лангерайс. По прогнозам в недалеком будущем предстоит открыть еще около 15 новых групп крови.

На втором месте после системы АВО стоит система Rh , которая используется совместно с лидирующим мировым классификатором. Она отталкивается в основном от наличия либо отсутствия в крови антигена D и, соответственно, определяется знаками «+» и «-». Положительная или отрицательная направленность резус-фактора зависит от особой разновидности протеина на поверхности эритроцитов. Этот белок присутствует у 80% населения Земли.

Группа крови и темперамент

В некоторых азиатских странах, особенно в Японии и Корее, характеристикам групп крови придается даже больше значения, чем астрологическому гороскопу.

При приеме на работу, перед первым свиданием люди обязательно интересуются группой крови своего партнера или потенциального сотрудника. Если вдруг вы не знаете свою группу крови, у вас всегда есть возможность сделать тест на вокзале, в ресторане или крупном маркете, в которых находятся аппараты для проведения анализа.

Некоторые ученые полагают, что расовый признак разделения человечества на группы не является всеобъемлющим.

Они считают, что логичнее было бы разделение по группе крови.

Отпечаток наших предков присутствует в каждой клеточке крови, и само понятие группа крови намного старше и фундаментальнее этнических характеристик.

Каждая группа — это отклик эволюции на климатические изменения и смену пищевых предпочтений, связанных с биологическими условиями окружающей среды и этапами развития человеческого общества. Все началось с первой группы, а последующие появились как ответ иммунной системы на жизнедеятельность людей. Учитывая поэтапную специфику развития крови, были выведены психологические характеристики той или иной группы.

Например, обладатели самой древней, первой группы крови с 40 тысячелетней историей – это охотники . Они мало озадачивались духовной составляющей бытия, все их действия были направлены на получение источника пищи. В ту эпоху в борьбе за выживание все средства были хороши. Логично предположить, что главные качества характера людей с первой группой крови – это решительность и непоколебимая уверенность. Им свойственны проявления диктатуры в отношении других людей.

Они не приемлют никакую, даже самую конструктивную критику и часто вспыхивают огнем раздражительности и капризности, опрометчиво реагируя на слова, сказанные в их адрес.

Вторая группа относится к землевладельцам , она младше первой на 15 тысяч лет и возникла в миграционный период развития человечества, когда люди переходили на питание продуктами, выращенными в земле. Такие персонажи очень адаптивны и общительны, легко найдут общий язык в самой разношерстной компании.

Третья группа характеризует кочевников , возникла 10 тысяч лет назад как реакция на изменение климатических условий, объединение популяций и введением в каждодневный рацион молока в связи с приходом скотоводства. Эти люди открыты всему новому, довольно авантюрны, независимы и не терпят неподобающего отношения к собственной персоне. Последняя группа, четвертая, самая редкая , ее история насчитывает всего 2 тысячи лет и своим появлением она обязана не очередной адаптации к новым продуктам, а смешению монголоидной и индоевропейской рас.

Некоторые исследователи полагают, что такая группа крови была у Иисуса Христа, но этот факт не подкреплен никакими весомыми доказательствами. Люди с четвертой группой отличаются мягким, кротким нравом, витают в сфере высоких материй и всегда готовы прийти на помощь.

Из истории о группах крови

Кровь — неисчерпаемая кладезь информации. Формула нашей крови претерпевала изменения параллельно с развитием человечества.

Изменение пищевых предпочтений в течение долгого промежутка времени влияло на содержимое раствора, текущего по сосудам и влекло за собой появление новых групп крови.

Первая группа крови была еще у неандертальцев. Она уже содержала особые антитела для борьбы с инфекциями. Затем перешла к кроманьонцам, постепенно заселившим все европейскую территорию в поисках мяса.

Вторая группа возникла на территории Азии как реакция на культивирование злаков.

В результате перехода с мяса на продукты земледелия перестраивался пищеварительный тракт и иммунная система организма, что не могло не спровоцировать изменения в формуле крови.

Иногда вторую группу крови называют вегетарианской. Третья группа появилась, что называется с молоком . Молочные продукты начали очередную эволюцию пищеварительной системы. Последняя, четвертая группа выделилась не из-за пищевых предпочтений человека, а как ассимиляция населения. Она уникальна по иммунологическим характеристикам, проявляющимся в особой устойчивости к аутоиммунным и аллергическим заболеваниям.

Статистика

Почти половина населения планеты – обладатели первой группы крови: 45 % «охотников» проживает на территории Земли. Вторая группа встречается преимущественно у европейцев и со своими 35% стоит на втором месте. Далее соответственно распределили призовые места третья группа– 13% и четвертая – 7%.

Самая распространенная группа

Группа крови не меняется на протяжении жизни человека. Хотя известны случаи, когда беременность или инфекционные заболевания приводили к выработке малого количества антигенов и в результате лабораторных исследований определение группы крови усложнялось и давало искажающий результат. Но все же, науке пока что известен только один случай смены резус фактора с отрицательного на положительный, произошедший в результате пересадки печени.

Итак, первая (первобытная), самая распространенная группа крови течет в жилах охотников – любителей мясного. Пищеварительная система была устроена таким образом, чтобы максимально эффективно перерабатывать мясную пищу.

Этим объясняется повышенная кислотность у людей с первой группой крови даже в современных условиях. Люди этой группы чаще других страдают такими заболеваниями как язвы и гастриты.

Пищевод и иммунная система у них достаточны сильны, метаболизм тоже в порядке, однако они плохо реагируют на изменение климатических условий. Порой их слишком активная иммунная система дает осечку в виде аллергии, направляя свое действие во вред. Также они подвержены артритам, плохой свертываемости крови, к заболеваниям ОРВИ и мочекаменной болезни.

Первая группа и питание

Первопроходцам следует уделять внимание пище с высоким содержанием белка и «сжигать» ее большим количеством физических упражнений.

Нежелательно становится вегетарианцем, такое решение может привести к энергетическому спаду.

Полезным будет красное мясо, особенно телятина, баранина и говядина. «Заедать» мясо рекомендуется шпинатом, брокколи и артишоками для улучшения обмена веществ.

Наши предки и рыбкой любили полакомиться, так что морепродукты тоже входят в одобренный диетологами список. Устрицы, мидии, анчоусы, креветки, лосось, окунь, щука, треска – тут есть где разогнаться фантазии «первобытного хищника». Кроме того полезным будет вводить в свой рацион грецкие орехи, чернослив и инжир.

Самая хорошая группа крови

По каким критериям можно определить наилучшую группу крови? Пожалуй, выиграет в этом соревновании та группа крови, обладатель которой сможет максимально быстро найти донора при большой кровопотере. Учитывая, что первая группа является самой распространенной , а положительный резус-фактор встречается у 80% населения Земли, то логично предположить, что самая универсальная – это первая положительная группа. Такая группа крови всегда будет доступной для переливаний, в отличие, например, от четвертой отрицательной.

К тому же первую группу крови можно использовать в качестве донорской владельцам любых других групп . Она не содержит антигены А и В, следовательно, кровь нуждающегося в переливании, не начнет выработку антител на эти антигены. Однако современная медицина придерживается этого правила весьма условно. Как правило, переливание осуществляется только при наличии одноименности и группы крови, и резус-фактора.

1. Первая . Склонность к заболеваниям пищеварительной системы.
2. Вторая . Отсутствие стрессоустойчивости, заболевания щитовидной железы, не слишком хорошие зубы, склонность к гипертонии и инфаркту.
3. Третья . Подверженность психозам, склонность к панкреатиту и болезни Паркинсона, заболевания мочеполовой системы.
4. Четвертая . Склонность к анемии, ожирению и тромбозам.

На самом деле для развития перечисленных заболеваний недостаточно лишь наличие определенной группы крови. Есть множество факторов, которые могут предотвратить или усилить болезнь. Поэтому со стопроцентной уверенностью можно считать лучшей только ту группу крови, которая является универсальной в донорском ключе. И это, опять же, первая группа крови.

Слышали когда-нибудь выражение «братья по крови»? Чаще всего под ним подразумевают родственников или хотя бы людей одной национальности, иногда – близких по духу, но может быть и другое деление – по группам крови. Их, как вы знаете, четыре. Осталось только разобраться, какая самая распространенная группа крови, какое братство обширнее всего?

Немного теории

В первую очередь стоит вообще разобраться, что такое группа крови и как она определяется. Это только на первый взгляд кажется, что кровь у всех красная и одинаковая. Эритроциты, основные её элементы, могут несколько отличаться по строению. И основное различие – это присутствие или отсутствие на их поверхности определенных молекул. Их два вида и условно их называют агглютинины А и В. В соответствии с этим выделяют 4 возможные комбинации:

1. Первая, обозначается 0(I). Это означает, что на ней нет ни одного вида агглютининов.
2. Вторая, обозначается А(II). Это означает, что на поверхности эритроцитов присутствуют агглютинины группы А.
3. Третья, обозначается В(III). То же самое, только с комплексом В.
4. Четвертая, обозначается АВ(IV). У людей этой группы крови присутствуют как А, так и В группы молекул.

Универсальный донор – люди с первой группой крови

Почему это так важно? Если перелить человека неподходящую для него кровь, то все может закончиться очень плохо: эритроциты, как свои, так и чужие, начнут разрушаться, что может привести даже к смерти человека.

Но группа крови – не единственный показатель. Второй по значению – резус фактор. Он или есть, или его нет. Соответственно, он уточняет, будет ли группа крови положительной или отрицательной.

В соответствии с этим показателем выстраивают схему переливания крови. Так кровь первой группы, не имеющую агглютининов ни А, ни В, можно переливать всем остальным. Вторую и третью, имеющую по одному, можно вливать только соответствующей группе или четвертой, которая воспринимает любую кровь. Резус-фактор несколько усложняет ситуацию. Так, людям с положительным резусом можно вливать любую, а с отрицательным – только отрицательную.

Таким образом, первая отрицательная – это универсальный донор, а четвертая положительная – универсальный реципиент. Но на практике сегодня стараются прибегать к «чужим» группам крови только в безвыходных ситуациях.

Думаете, на этом все? Нет. С момента открытия групп крови и резус фактора ученые обнаружили почти десяток дополнительных характеристик. Но они влияют значительно реже, поэтому для определения типа крови используют только две.

Самые популярные группы крови

Такие нашивки спасли не одну сотню жизней

Теперь, когда вы представляете себе, какие группы крови существуют, их можно выстроить по частоте:

1. Первая. Первая, универсальная, группа ещё и самая частая. В мире около 65% людей имеют именно ее.
2. Вторая. Забавно, но она вторая не только по счету, но и по популярности. Её имеют около 25% людей на планете.
3. Третья. Тенденция продолжается, и третья группа крови ещё реже. Около 8% имеют счастье быть обладателями этой крови.
4. Четвертая. Самая редкая кровь. Только около 2% людей имеют этот тип.

Что касается уточняющего резуса, то здесь соотношение тоже неравнозначное: примерно 85% его имеют, а 15% - нет. Самой распространенной группой крови получается первая положительная, а самой редкой – четвертая отрицательная. Тем ни менее, эти расчеты достаточно приблизительны, ведь в каждой народности соотношение групп крови и резус-факторов несколько отличается из-за особенностей наследование.

Так что теперь вы знаете, распространенность разных видов крови и представляете себе, сколько у вас в мире братьев по крови. А если нет, то очень рекомендуем пойти в ближайшую клинику и сдать анализ на определение группы крови и резус-фактора. Эту информацию нужно знать также четко, как и свое имя и фамилию, ведь однажды она может спасти вам жизнь.

Кровь подразделяется на группы на основании наличия в ней определенных антигенов и антител к ним. Существуют четыре основных ее группы: 0 (I), А (II), В (III), а также АВ (IV). Каждой из них соответствует число, а буква говорит об отсутствии или наличии конкретных антигенов. Это также является показателем совместимости.

У людей генетические не меняются на протяжении жизни. Это определенный идентификатор личности, который от родителей наследуют дети. Группы являются более древними, чем национальности и расы. Главное отличие между разными людьми, по мнению многих ученых, состоит не в этническом происхождении и цвете кожи, а именно в

Самая распространенная группа крови - первая. Для переливания она является самой подходящей, потому что не содержит антигенов. Вторая подходит только для людей этой же и четвертой группы из-за наличия антигенов А. Третья подходит только для обладателей третьей и четвертой, а последнюю из них можно переливать лишь людям с такой же группой крови.

Однако значение имеет не только наличие либо отсутствие антигенов, но и резус-фактор. Он определяется по наличию белка на поверхности эритроцитов. Если он есть, то резус - положительный, а если отсутствует - отрицательный. Около 85% обладают положительным резус-фактором. Например, группа крови намного меньше распространена, чем положительная. Это же касается и остальных.

Первая, самая распространенная группа крови, выявлена у 45% мирового населения. Далее по порядку идут остальные. Редчайшей группой является четвертая. Если брать во внимание резус-фактор, то самая распространенная группа крови - первая положительная, а наиболее редкая - четвертая отрицательная.

Группу и резус необходимо учитывать во время планирования беременности. Если плод унаследует показатели отца, которые окажутся несовместимыми с кровью матери, то во время беременности возможны проблемы. Однако современная медицина вполне способна предотвратить их.

Состав крови формировался много тысяч лет и связан со становлением иммунной и пищеварительной систем. в древности была у всего человечества. Пищеварительный тракт тогда был наиболее приспособлен для переваривания мясной белковой пищи.

Поэтому у людей этой категории до сих пор высокая кислотность желудочного сока, и они предрасположены к язвенной болезни. Первая - до сих пор самая распространенная группа крови. С увеличением численности человечества мясо из-за его дефицита стало менее доступным, поэтому люди все больше начали употреблять в пищу растения. Это повлияло на качественный состав крови, что обусловило появление других групп, которые наделили людей многими полезными качествами.

Например, обладатели крови с геном А являются более приспособленными к жизни в современном мире. Данный ген в свое время стал гарантией выживания людей во время страшных эпидемий чумы и холеры. Люди с таким составом крови менее агрессивны и обладают большей контактностью, что помогает им хорошо себя чувствовать в обществе.

С появлением классификации групп крови по системе АВ0 медицина значительно продвинулась вперед, особенно в осуществлении переливания кровяной жидкости. Используя при переливании только совместимые между собой группы крови, удается исключить летальные исходы из-за причины конфликта крови донора и реципиента. Часто можно услышать дискуссии о том, какая самая распространенная группа крови у человека. Чтобы разобраться в этом вопросе, понадобится знать, что представляет собой каждая категория кровяной субстанции.

Классификация категорий кровотока

Около сотни лет назад австрийский ученый К. Ландштейнер, изучая свойства эритроцитов у разных людей, отметил интересную их особенность. Он обнаружил, что красные кровяные тельца имеют отличия в наборе антигенов, а в некоторых случаях и вовсе их отсутствие. Антигены являют собой белковые вещества, прикрепленные к оболочке эритроцитов.

Именно тип антигена или его отсутствие, как в ситуации с первой группой, и объединяет кровь в определенные категории. Ландштейнер изначально открыл только три группы крови, четвертую выявил его коллега по исследованиям. А классификацией по группам, используемой и поныне, человечество обязано чешскому исследователю Яну Янскому.

Группы крови, обладающие антигенными свойствами эритроцитов типов А и В, отличаются высокой специфичностью. Имеется в виду, что в случае переливания, например, реципиенту со второй категорией с антигенами типа А подойдет кровяная масса донора только с такими же показателями.

То есть II (А) или IV (АВ), в противном случае может возникнуть конфликт классов крови с тяжелыми последствиями, как правило, это заканчивается летальным исходом.

Такие же условия совместимости требуются и для манипуляций с третьей категорией кровотока, ей подходят доноры с III (В) и IV (АВ). Что касается самого редкого класса кровяного русла ― IV группы, то для нее понадобятся доноры со II (А), III (В). Либо со своим же разрядом IV (АВ) только с положительным резус-фактором.

Группы крови по совместимости

Из таблицы наглядно видно, что третья колонка на всех позициях имеет обозначение I (0). Из чего становится понятно, что первая категория кровотока подходит для переливания всем остальным. Поэтому на вопрос, какая группа крови самая распространенная, ответ напрашивается сам собой.

Наиболее часто встречающаяся категория кровяной жидкости

Так какая же самая распространенная группа кровяной субстанции в мире? Исходя из вышеизложенной информации ― это первая. Распространение ее исчисляется в процентном выражении более 50% всех живущих людей на планете. Частая распространенность группы крови I (0) объясняется отсутствием антигенных характеристик красных кровяных телец. По этой причине кровеносная субстанция первой категории не воспринимается как чужеродная иммунитетом лиц с другими характеристиками кровотока.

Распространенности первой категории крови способствует к тому же положительный резус-фактор. Потому что этот показатель преобладает у 85% общего числа всех жителей. Но, несмотря на все преимущества первой группы кровяного русла, в медицине принято придерживаться правила о переливании реципиенту идентичной его категории крови в первую очередь.

Только в обстоятельствах, когда аналогичную крови реципиента группу нет возможности предоставить, тогда в ход идет наиболее подходящая донорская плазма и в том числе и первая.

Путем введения проб, медики определяют, не происходит ли отторжения ее со стороны организма, и при нормальном самочувствии пациента приступают к процедуре.

Какая самая распространённая категория кровотока теперь ясно ― первая, а все остальные выступают производными от нее. Каждая группа является эволюционным откликом иммунитета организма на изменение окружающей среды, образа жизни и питания представителей человеческой расы. Изначально люди выживали только за счет охоты, они и были носителями первой категории кровяной субстанции. Она делает своих обладателей более выносливыми и устойчивыми к различного рода вирусам и бактериям.

По мере того как людьми осваивалось земледелие и скотоводство ― это обладатели II и III классификаций, изменялся и состав кровеносного русла. А четвертая категория кровотока обязана появлением смешению индоевропейской и монголоидной рас, и связанным с этим процессом, изменением рациона.

Вконтакте

В поисковых системах довольно часто выскакивает вопрос о том, какая группа крови самая распространенная? И действительно, порой интересно знать, чего хватает, а чего нет в центрах донорства. Именно этот факт аргументирует наиболее часто задаваемый вопрос.

Что касается редкой группы крови, то это немного сложнее, ведь многим реципиентом вовсе не хватает нужного количества крови, чтоб помочь справиться с болезнью. Как правило, группа крови должна определяться сразу же после рождения ребенка, ведь на протяжении всей жизни она уже не поменяется.

Учеными на данный момент открыто четыре типа крови, самая популярная из которых считает вторая и первая. Такое деление происходит из-за наличия или отсутствия в ней антигенов и антител. Каждая из групп крови совместима только со своей подобной. То есть не разрешается переливание первой крови ко второй или наоборот. Точно так же нельзя делать с четвертой и третьей. Это может вызвать несовместимость и только навредить реципиенту.

В некоторых случаях возможна даже смерть, когда медики просто не успевают предпринять необходимые меры. Поэтому, рисковать с подобным переливанием категорически запрещается.

Переливание по группам

С учетом того, что в современной медицине уже с точностью знают, какие типы крови можно переливать, а какие нет, есть определенные правила на счет этого. Частая проблема бывает с подбором четвертой отрицательной, ведь она считается самой редкой.

Что касается второй и первой с резус-положительным и отрицательным, то здесь немного проще. Например, подойдет реципиенту с любой группой, так как в ее составе отсутствуют антигены.

Вторая группа подходит людям только с первой и второй, так как в ней присутствуют антигены групп А. Что касается третьей, то ее можно переливать только обладателям первой и соответственно третьей. Это все потому, что в ней присутствуют антигены группы В.

Что касается переливания самой редкой крови четвертой, то ее переливать можно реципиентам только с четвертым типом, так как в ней присутствуют антигены обеих групп. К таким показателям крови необходимо учитывать присутствие или отсутствие белка на эритроцитах крови. В любой из всех групп крови он может присутствовать. Тогда говорят о положительном резус-факторе. Такая характеристика самая распространенная, так как положительный резус наблюдается почти у 85% всего населения планеты.

Отрицательный встречается реже, что существенно усложняет поиски подходящего донора. Но не стоит по этому поводу беспокоиться, ведь человек сам не виноват, что рождается с определенным типом плазмы и, к сожалению, ничего изменить нельзя.

Мнение о том, возможна ли смена группы крови с возрастом:

В крайних случаях, когда не удается найти быстро подходящего типа крови, делают пробное переливание по три миллилитра на три минуты. Так можно определить, появляется реакция несовместимости или нет. Чаще всего она проявляется повышением температуры, тошнотой, рвотой, покраснением кожи, жжением внутри или многими другими. В это время главное вовремя сказать врачу или медсестре о наличии подобных признаков.

Самая распространенная группа

Исходя из медицинских данных, самая распространенная группа крови считается первая. Ее обладателями является около 50% всего населения планеты. После нее по убыванию идут все остальные типы .

Данная группа крови менее привередлива, поэтому люди более устойчивы к различным заболеваниям, вирусным инфекциям и другим негативным воздействиям. Из всех групп первая характеризует человек как сильного, волевого, уверенного в себе и устойчивого. Поэтому можно сказать, что такие люди всегда стремятся к лидерству и победе.

Что касается предрасположенности к еде, то такие люди чаще всего предпочитают мясные блюда, находят пользу от множества разных овощей и фруктов, что в особенности полезно для людей и других групп. Практически во всех овощах и фруктах содержится необходимое количество всех витаминов, в которых нуждается организм человека. Главное, в этом плане знать, какие именно полезны овощи или фрукты, а без которых лучше обойтись.

Первая группа дает возможность человеку выдерживать тяжелые нагрузки, всегда держать удар и быть первым. Таким образом, можно с уверенностью поднимать свое лидерство в спорте или бизнесе. Так как самая распространенная группа крови первая положительная, то соответственно очень легко найти подходящего донора, что намного упрощает лечение для реципиента.

Можно сказать, что эта группа крови почти не имеет недостатков, за исключением расположенности к некоторым заболеваниям. Это язва желудка, гастрит, астма, воспаление желчного пузыря и инсульты. К счастью некоторых заболеваний можно обойти, например не есть некоторых продуктов, чтоб предотвратить появление гастрита.

В любом случае необходимо себя беречь и держать все время под контролем свое состояние здоровья, ведь какая бы из многих групп у вас не была, все равно нужно себя любить и беспокоиться о состоянии здоровья. Порой даже не замечаешь, что болезни одолевают, а время на лечение не хватает или даже средств. В таких ситуациях лучше действительно не затягивать, ведь исход каждого заболевания может быть крайне непредсказуем.