Це старече! Чому у літніх псується характер. Старча неміч - лікування засобами народних цілителів

Люди часто вживають слово «маразм» під час спілкування, навіть не маючи на увазі, що воно є синонімом захворювання, яке проявляється у старечому віці – деменція. Ця недуга найчастіше проявляється у жінок після 65 років. Чоловіки потрапляють до групи ризику, тільки якщо мають схильність, яка створюється за допомогою впливу сторонніх факторів, таких як алкоголізм, наркоманія та хронічні захворювання серцево-судинної системи. У чому особливість захворювання, які його причини та прояви, а також способи лікування та прогноз, дізнаємося далі.

Стареча деменція характеризується як патологія нервової системи, що розвивається і натомість згасання процесів мозковий активності. Чим старша людина стає, тим складніше клітинам головного мозку здійснювати регенераційні процеси, відновлюючись після критичних ситуацій.

У ході прогресування маразму відзначаються різні незворотні процеси в головному мозку на клітинному рівні, що впливає на поведінку людини, її усвідомлення себе в суспільстві та сприйнятті навколишнього світу. Літні люди, які страждають на деменцію, можуть бути непередбачуваними, плутати слова, не запам'ятовувати вчинки та факти зі свого життя. За ними потрібен постійний контроль та особливий догляд, оскільки деменція може спровокувати масу небажаних проявів.

На тлі розвитку маразму людина здатна змінитися на гірший бік, вважаючи, що така поведінка є найбільш правильною. У деяких випадках з'являється агресія до всього, що оточує. Всі ці прояви можуть супроводжуватись втратою пам'яті.

Особливості деменції полягають у наступному:

  1. Може зустрічатися у ранньому віці, що провокують сильні емоційні потрясіння та раннє старіння організму.
  2. Жінки страждають на маразм у 2 рази частіше, ніж чоловіки, що пояснюється особливістю нервових та психосоматичних реакцій, що протікають в організмі у жінок більш інтенсивно.
  3. Носить прогресуючий характер, за відсутності ранньої діагностики та відповідної корекції захворювання може робити людину небезпечною для суспільства.
  4. Захворювання здатне виявлятися у дієздатному віці, коли є залежність: наркоманія, алкоголізм, медикаментозна наркоманія.
  5. Швидкість перебігу деменції залежить від особливостей будови нервової системи та впливу зовнішніх факторів. Люди, які страждають на це захворювання, які перебувають у колі сім'ї і оточені турботою, увагою і любов'ю, менш агресивні.
  6. Хвороба здатна передаватися нащадкам, тому якщо в роду є хворий, високі шанси, що у дітей та онуків у старечому віці також проявиться ця недуга.

ВООЗ стверджує, що кількість хворих з кожним роком зростає, а саме захворювання «молодшає», тобто частіше зустрічається у віці 50-55 років, тоді як ще кілька десятків років тому деменція вважалася виключно патологією людей похилого віку.

Причини

Головна причина виникнення захворювання криється в порушеннях імунних процесів, в результаті яких формуються аутоімунні захворювання, що передують деструктивним процесам у клітинах головного мозку. Виділяють первинні та вторинні причини розвитку маразму у людей похилого віку, фактори яких зумовлюють інтенсивність і швидкість перебігу недуги. До первинних відносять деструктивні процеси кори головного мозку, що виникають на тлі прогресування супутніх захворювань, таких як:

  • хвороба Альцгеймера або деменція сенільна;
  • хвороба Піка.

Первинні причини провокують гострий перебіг деменції, який потребує постійного контролю.

Вторинне ураження мозку відзначається і натомість прогресування інфекційних і вірусних захворювань, патогенні мікроорганізми яких здатні пригнічувати центральну нервову систему, і навіть послаблювати імунітет. Сюди відносять:

  • сильні інтоксикації шкідливими хімічними речовинами;
  • інфекційні захворювання хронічного типу;
  • артеріальна гіпертензія хронічного характеру;
  • ВІЛ інфекція;
  • онкологічні новоутворення у головному мозку;
  • аутоімунні розлади;
  • наявність в організмі запальних осередків вірусної етіології;
  • атеросклероз судин головного мозку;
  • ендокринні розлади.

Всі ці захворювання формують фактор ризику, що зумовлює розвиток старечої деменції.

Симптоми

Виділяють ряд ознак, які допомагають відрізнити деменцію від розумової відсталості, хоча ці два захворювання здатні виявляти безліч подібних симптомів. Первинні ознаки деменції зазвичай виявляються слабо, проте їх виявлення має бути приводом для звернення до фахівця. Умовно всі симптоми захворювання можна розділити на першорядні, тобто ті, які проявляються на початку мозкової дисфункції, і другорядні, що виявляються при прогресуючому захворюванні.

Увага! Рання діагностика дозволить уникнути стрімкого прогресування недуги, а також сприяє вдалішій корекції стану хворого.

Порушення пам'яті

При деменції людина похилого віку погано пам'ятає своє минуле життя, а також факти з особистої біографії. Йому складно згадувати точні дати та конкретні події. Розлади функцій пам'яті пов'язані з ураженням нервових клітинділянки мозку, яка відповідає за зберігання інформації (відділи кори). Саме проблеми із пам'яттю є першими ознаками того, що наближається деменція.

Втрата пам'яті може виявлятися у двох формах:

  1. Короткочасна – людина не може згадати події та факти певного проміжку часу, після чого спогади повертаються.
  2. Довгострокова – не вдається згадати нічого тривалого часу.

Симптоматика порушень процесів запам'ятовування:

  • людина добре запам'ятовує події сьогоднішнього дня, але не може пригадати себе в дитинстві;
  • у пам'яті є лише окремі події із життя, які неможливо зв'язати між собою;
  • хворий не пам'ятає, що робив кілька хвилин тому, куди йшов і що думав, але добре пам'ятає події 40-50 річної давності;
  • наголошуються на проблемах із запам'ятовуванням цифр і дат, а також зовнішнього вигляду оточуючих людей;
  • губляться родинні зв'язки, коли людині складно згадати, хто у його сім'ї кому ким доводиться;
  • можуть виявлятися проблеми зі смаковою пам'яттю, коли хворий не пам'ятає, як пахнуть фрукти чи якийсь кислий лимон.

Проблеми з пам'яттю – це небезпечний прояв деменції, оскільки людина може вийти з дому за хлібом до найближчого магазину та не повернутися більше додому, забувши свою адресу проживання, ім'я та прізвище, а також родичів.

Увага! За наявності проблем із пам'яттю у родичів, у жодному разі не можна відпускати їх гуляти самостійно. Це може призвести до небажаних наслідків, а також втрати людини.

Просторові порушення сприйняття

Ця ознака проявляється у змінах відчуття себе у світі та просторі. Людині здається, що час іде надто швидко, або навпаки сповільнюється. Важко відрізнити час доби та сезон року, зіставивши зовнішню картинку зі своїми особистими відчуттями.

Посилюється цей процес у тому випадку, коли він потрапляє у критичну ситуацію, яка потребує підвищеної мозкової активності. На тлі емоційного сплеску та підвищеної збудливості активізуються нейрогуморальні процеси, внаслідок яких людина губиться у просторі, не пам'ятаючи і не усвідомлюючи себе як особистість.

Одна з ознак деменції - це зміни відчуття себе у світі та просторі

У домашніх умовах, коли хворого оточують рідні люди, які виявляють доброту, ласку, повагу, турботу та терпіння, просторові порушення практично відсутні. Вони можуть мати лише частковий прояв, коли людина зазнає емоційного навантаження або чимось засмучена.

Людина здатна описати предмет, назвати його властивості, але правильно вказати, що це предмет не здатний. Такі порушення пояснюються неадекватністю сприйняття нервових імпульсів корою мозку, хоча самі імпульси виникають і передаються правильно. Неправильна інтерпретація дійсності призводить до того, що людина не впізнає особи оточуючих, але пам'ятає узагальнені факти.

Особливості мовлення

Деменція, що провокує порушення у мозковій активності, викликає сповільнену мову. Хворому дуже складно побудувати повноцінні послідовні пропозиції. Його звичне спілкування зводиться до пари-трійки слів, об'єднаних в одну шаблонну пропозицію. До того ж, шаблонність фраз, що повторюються у кожній розмові – це друга ознака ранньої деменції, яка вказує на наявність проблем із корою головного мозку.

Людина, і натомість прогресування короткочасної втрати пам'яті, може повторювати те саме фразу кілька разів на хвилину, крім це повтором. У процесі розмови поступово втрачається міміка та емоційність. Всі фрази, що виражають різні почуття і переживання, вимовляються та сприймаються з однаковою емоційністю, позбавленою яскравих проявів. Пропадає жестикуляція, що супроводжує суперечки чи бурхливе з'ясування стосунків. Кожна фраза вимовляється рівно та монотонно.

Проблеми з промовою найчастіше порівнюють зі старінням організму, хоча насправді так проявляються ранні ознаки деменції. Відсутність ранньої діагностики призводить до того, що захворювання прогресує, більш активно виявляючись зовнішньою симптоматикою. Часто деменція виявляється випадково, коли на тлі проблем з промовою людині випадково ставлять питання про дату, час і факти з життя, які вона не здатна згадати. Людина добре пам'ятає назву предмета, розуміє його колір, параметри, але назвати його не може.

Афазія (деградація мови) також може супроводжуватися використанням 5-7 слів у лексиконі, якими пацієнт користується найчастіше. Решта всіх фраз і мовні звороти повністю зникають за відсутністю необхідності. Афазія часто супроводжується втратою короткочасної пам'яті, коли людина не пам'ятає, що їй говорили дві хвилини тому, а також того, хто це говорив.

Погіршення мислення

Хворому стає складно вирішувати елементарні проблеми та завдання, з якими він стикався раніше щодня. Порушується побудова наступного механізму: проблема – способи вирішення – наслідки. Хворий неспроможний нести відповідальності за власні вчинки, оскільки робить їх за відсутності усвідомленості.

Також пацієнтові складно міркувати, думати про можливі способи вирішення елементарного щоденного завдання. На те, щоб почистити зуби або приготувати чай, може піти багато часу при тому, що сам процес у результаті буде проведений правильно.

Концентрація уваги

Деменція супроводжується порушенням концентрації уваги, при якому увага зупиняється на одному предметі, хоча є можливість рухати головою та урізноманітнити поле зору. Тривала концентрація уваги на певному предметі може зовсім не означати мислення та увагу до цього предмета. Найчастіше така виборча концентрація пояснюється загальмованістю реакцій, у яких потрібен час, аби зрозуміти й усвідомити предмет, згадати його функції та призначення.

Увага! Первинні ознаки, зазначені вище, можуть проявлятися окремо, які інтенсивність повністю залежить від прогресування недуги. Помітивши хоча б один із симптомів, слід звернутися за допомогою до фахівців. Рання діагностика дозволить зробити перебіг деменції менш проблематичним для людини.

Коли деменція має стрімкий перебіг, усі вищевказані фактори та симптоми можуть призводити до розвитку трьох заключних показників, які вказують на прогресуюче захворювання.

Зміни особистості та поведінки

Людині властивий розвиток протилежних якостей. Наприклад, охайний перетворюється на нечупара, не бажаючи виконувати елементарні правила особистої гігієни, а ощадливий, який вважає кожну копійку, витрачає останнє на необдумані безглузді покупки. Зміни у поведінці відбуваються поступово. На посилення реакцій можуть вплинути стреси та будь-які інші зовнішні фактори, що виводять хворого із зони комфорту.

Виявляється егоїзм. Хворий ставить себе на перше місце, не бажаючи вникати в проблеми інших людей та розділяти з ними біль та смуток. Притуплюється почуття співчуття, а також підтримки. Егоцентричність призводить до віддалення від суспільства та людей. Людина стає більш замкненою, живе у своєму власному світі за своїми правилами та законами.

Хворому здається, що всі навколо люди налаштовані проти нього, бажають йому зла і скорішої смерті. З'являється плаксивість, а також звичка скаржитися та критикувати будь-яке дійство оточуючих людей. Тяжка стадія деменції супроводжується втратою всіх інтересів до зовнішнього світу, і навіть втратою пам'яті до здійснення елементарних процесів.

Обмеження рухової активності

Людина не пам'ятає, як потрібно правильно одягатись і в якому порядку здійснюється цей процес. Йому складно визначати праву та ліву сторону, а також виконувати рухи по команді. Підвищений тонус м'язів призводить до того, що рухи скуті, а м'язи обличчя не здатні відтворювати емоції.

Повна соціальна деградація

Ключовий симптом, який визначає повну відсутність обдуманих усвідомлених дій та вчинків людини, які ідентифікують її як особистість. Втрачаються будь-які міжособистісні зв'язки, людина замикається у собі, ігноруючи навколишній світ із його правилами та законами. Хворому здається, що його вчинки є найбільш правильними, справедливими і вірними, хоча насправді вони суперечать законам суспільства.

Симптоматика, характерна окремим ступеням тяжкості деменції та прогноз

Вчені стверджують, що деменція однієї й тієї ж ступеня течії у різних людей може виявлятися відмінною симптоматикою, що залежить від індивідуальних особливостей організму. Однак виділяють відокремлені симптоми, які характерні для кожної стадії захворювання, що відображає таблиця.

СтадіяСимптомиПрогноз
ПочатковаРухливість виконання команд та орієнтовних рухів; зниження функцій мови;
раптова втрата пам'яті на невеликий проміжок часу;

Підвищена дратівливість;

Розлади у міжособистісному спілкуванні;

Агресія;

Ненависть до навколишнього світу

При своєчасній корекції можливе уповільнення деструкції клітин головного мозку. Важлива участь сім'ї, яка має створити сприятливі мікрокліматичні умови для хворого, оточивши його турботою та любов'ю
ПомірнаЗниження інтелектуальної діяльності втрата навичок відсутність запам'ятовування простих речей та фраз;
заперечення загальноприйнятих і правил;

Епілептичні напади;

Порушення функцій сну;

Підвищена активність;

Пригнічення функцій мови, шаблонність фраз

Важко піддається лікуванню, спрямоване стабілізацію стану хворого. Прогнози несприятливі, оскільки захворювання схильне до прогресування.
ЗанедбанаПовна неосудність неможливість самостійного життя; необхідність постійного контролю;
порушення всіх обмінних процесів;

Психічні напади;

Повна втрата пам'яті;

Забудькуватість всього, що відбувається;

Аскетизм

Прогноз найнесприятливіший. У результаті деменція призводить до смерті, оскільки порушення імунних реакцій веде до смерті через неможливість повноцінного здійснення контролю всіх процесів в організмі.

Лікування

Хворому потрібне комплексне лікування, що складається з двох факторів:

  1. Медикаментозна терапія дозволяє пригальмувати деструктивні процеси в головному мозку, знижуючи інтенсивність прояву симптомів захворювання.
  2. Психоемоційна підтримка – для хворого важливу роль відіграє родина та мікроклімат. Слід терпляче ставитися до таких пацієнтів, не карати та не лаяти їх, виявляючи турботу, повагу та любов, а також почуття підтримки.

Пам'ятайте! Люди з деменцією, оточені турботою сім'ї, довше живуть, менш агресивні, а також не здатні виявляти агресію. Сім'я здатна зберегти психічне здоров'я, що дуже важливо для хворого.

Таким чином, деменція, що виявляється у старечому віці, може мати масу симптомів та проявів, характерних для кожного індивідуального випадку. Рання діагностика, а також підтримка сім'ї гальмує процеси деструкції головного мозку, даючи хворому шанс на світлу старість.

Відео - Судинна деменція. Як зберегти пам'ять та розум


Німецькі вчені з Центру Гельмгольця Мюнхен (HMGU) спостерігали за 745 пацієнтами віком від 65 до 90 років. У всіх у них було виміряно рівень

кортизолу


у слині тричі протягом доби: у момент пробудження, через півгодини після підйому та ввечері. При цьому учасники проекту за своїм станом здоров'я були розбиті на три групи відповідно до таких критеріїв: виснаження, відсутність фізичної активності, низька швидкість ходьби, слабкість (вимірювалася за силою стиснення кисті) та зниження ваги (втрата понад 5 кг протягом останніх 6 місяців ).

Виявилося, що у пацієнтів із найслабшої групи кортизол в організмі протягом доби виробляється за неправильним графіком. У нормі у здорової людини максимальний рівень цього гормону спостерігається вранці, а мінімальний – у нічний час. У

літніх людей

Тих, хто відчуває постійну

слабкість

Спостерігається зворотна ситуація: вранці гормону недостатньо, а надвечір його рівень підвищується.

Слабкість, що розвивається при порушенні вироблення гормону, є додатковим фактором ризику передчасної смертності людини. Вчені вважають, що регулярний контроль за рівнем кортизолу дозволить відстежувати таких пацієнтів та вчасно вживати відповідних заходів.

Джерело:


Швидка стомлюваність у людей похилого віку - як боротися з недугою

Сьогодні швидка стомлюваність для людей похилого віку стала нормою.

Багато хто пояснює це старінням організму, але медики стверджують, що не лише старість є приводом для слабкості, а й хронічні хвороби та неправильний спосіб життя.

Вже давно доведено, що люди похилого віку можуть вести активним спосіб життя на рівних з поколінням середнього віку. Але на жаль, це дано не всім людям похилого віку.

Зниження активності людей спостерігається після 55 років. Організм починає поступово старіти, обмінні процеси порушуються, і багато органів повільніше працюють.

Особливо це стосується серця. Це єдиний орган людини, яка працює без перебоїв усе її життя. У процесі життєдіяльності серцевий м'яз слабшає, тому зменшується викид крові за скорочення.

Це позначається на звуженні судин, харчуванні міокарда (серцева тканина). Ця ситуація поступово провокує появу аритмії (порушення частоти скорочення серця) та задишки.

Нервова система відіграє важливу роль у координації та самопочутті людини. У процесі життя кожна людина піддається стресам та нервовим напруженням, тому нервові клітини (нейрони) гинуть.

З віком їх стає менше, а зменшення кількості прямо впливає на процес кровообігу в мозку.

При частих стресах порушується проведення нервових імпульсів, від цього страждає пам'ять, погіршується стан опорно-рухового апарату. З огляду на цього людина відчуває часті головний біль, сповільнюється швидкість реакції.

Консультація з лікарем - для з'ясування причин швидкої стомлюваності у літньому віці

Самопочуття людини також залежить від кількості в її організмі необхідних вітамінів, мікро та макроелементів.

Якщо спостерігається дефіцит необхідних речовин, то у людини з'являється слабкість, швидка стомлюваність та сонливість. Нестача вітамінів у похилому віці виникає через атрофію слизової оболонки шлунка.

Через це багато продуктів харчування не перетравлюються, тому людина змушена обмежувати свій раціон, тим самим позбавляючи організм багатьох вітамінів.

Швидка стомлюваність при ходьбі виникає через зношування хрящової тканини у суглобах.

Багато людей у ​​похилому віці помічають вплив погоди чи магнітних бур на сонці. Зміна погодних умов проявляється в головному болі, ломоті суглобів і слабкості.

Безсоння також може бути причиною швидкої стомлюваності та сонливості. У похилому віці зміщується денний цикл.

Інші причини слабкості та швидкої стомлюваності:

  • Анемія.
  • Остеохондроз.
  • Артроз.
  • Спондильоз.
  • Стенокардія.
  • Цукровий діабет.
  • Онкологічні хвороби.
  • Серцево-судинні захворювання.

Симптоми швидкої стомлюваності:

  1. Регулярний біль голови.
  2. Слабкість.
  3. Розлад сну.
  4. Емоційна пригніченість.

Для усунення швидкої стомлюваності у жінок та чоловіків потрібно правильно харчуватися.

Літнім людям необхідно завжди снідати, оскільки саме з ранкового прийому їжі організм бере більшу частину енергії.

Малина – для підтримки активності організму

Головний пріоритет енергійності – споживання простої води у великій кількості. При зневодненні плазма стає густою, тому повільніше доставляє кисень у тканини та клітини.

Більшу частину раціону повинні становити продукти, що містять Омега – 3 та клітковину:

  • Лляна олія.
  • Авокадо.
  • Полуниця.
  • Горіхова олія.
  • Грецькі горіхи.
  • Зародок вівса.
  • Соєва олія.
  • Малина.
  • Кольорова капуста.
  • Шпинат.
  • Зелена цибуля.
  • Соєві боби.
  • Квасоля.
  • Насіння льону.
  • Лосось.
  • Оселедець.
  • Скумбрія.
  • Оливкова олія.
  • Брокколі.
  • Гарбузове насіння.
  • Кунжут.
  • Полтава.
  • Тріска.
  • Брюссельська капуста.
  • Картопля.
  • Морківка.
  • Томати.
  • Буряк.
  • Сухофрукти.
  • Неочищений рис.
  • Сочевиця.
  • Петрушка.
  • Яблука.
  • Апельсини.
  • персики.
  • Стручкова квасоля.
  • Борошно грубого помелу.
  • Редиска.
  • Арахіс.
  • Ківі.

Для усунення швидкої стомлюваності м'язів потрібно регулярно займатися фізичними вправами, що допомагають зміцнити опорно-руховий апарат та привести м'язову систему до тонусу.

Фізичні вправи:

  1. Прогулянка на місці.
  2. Розведення рук убік.
  3. Кроки убік.
  4. Ходьба на шкарпетках та п'ятах.
  5. Віджимання (для чоловіків).
  6. Присідання.

Пам'ятайте, що фізичні навантаженняпротипоказані людям із проблемами здоров'я. Тому перед заняттями краще проконсультуватись із лікарем.

Піші прогулянки на свіжому повітрі збагачують кров киснем, допомагають розслабитись, нормалізувати нервово-психологічний фон.

Якщо в людини настає швидка фізична стомлюваність, то, швидше за все, у неї анемія (зниження концентрації гемоглобіну в крові). І тут людині призначається «Сорбіфер Дурулес».

Приймається препарат двічі на день по 1 таблетці. Якщо перевтома викликана безсонням, лікар прописує седативні препарати на кшталт «Персен» або «Ново Пассит».

Вітрум Центурі - для лікування швидкої стомлюваності

Якщо швидка стомлюваність викликана стенокардією або ішемічною хворобою серця, рекомендується пропити курс «Тіотриазоліну» або «Мілдронату».

Вітамінні комплекси для людей похилого віку:

  • "Алфавіт 50+".
  • «Вітрум Центурі».
  • "Солгар".
  • "Доппельгерц Актив".

Які вітаміни потрібно приймати людям похилого віку:

  1. Ретинол (активізує тканинне дихання).
  2. Токоферол (заряджає енергією).
  3. Тіамін (знижує стомлюваність).
  4. Вітамін D (зміцнює кісткову систему).
  5. Аскорбінова кислота (знижує кількість холестерину).

У похилому віці потрібно більше рухатися. Рухи допомагають посилити вироблення гормонів, дефіцит яких утворюється після 50 років.

Фізичні навантаження сприяють здоров'ю та бадьорості духу

Помірні фізичні навантаження допомагають заповнити втрату кісткової маси.

Основи здорового способу життя:

  • Відмова від куріння.
  • Збалансоване харчування.
  • Повноцінний сон.
  • Відмова від алкогольних напоїв.
  • Фізична активність.
  • Позитивний психологічний фон.

Важливо дотримуватись раціонального режиму дня з достатнім відпочинком.

З появою перших скарг на швидку стомлюваність слід звернутися до терапевта.

Стомлюваність - це не хвороба, а ознака. Тому потрібно пройти ряд аналізів та досліджень: біохімічний аналіз крові, імунограму та електрокардіограму.

Якщо причиною стали вікові зміни, то лікар порекомендує дотримання задорого способу життя та правильного харчування.

Якщо ж стомлюваність викликана хворобою, то терапевт призначить відповідне лікування, під час якого цей патологічний стан зменшиться.

Стареча неміч, лікування якої часто проводиться і народними засобами, - це стан людини похилого та старечого віку, що характеризується вразливістю як від внутрішніх, так і зовнішніх факторів. Насамперед в організмі людини при старінні страждають кістково-м'язова система та головний мозок. Найчастіше виникають когнітивні розлади.

Старіння – останній етап життєдіяльності людського організму, у якому дегенеративні зміни ведуть до скорочення його пристосувальних функцій. Старість є наслідком процесу старіння. Численні дослідження вчених показали, що головною причиною старіння організму є суттєве зниження швидкості поділу клітин та уповільнення здібностей тканин до регенерації (самооновлення та відновлення клітин). Саме порушення білкового обміну є причиною цього явища.

Також страждає ліпідний обмін. При його уповільненні холестерин, вступаючи в реакцію із солями кальцію, має звичай відкладатися на стінках судин, а також у підшкірній жировій клітковині. Таке явище призводить до розвитку атеросклерозу. Організм старої людини відчуває постійний дефіцит вологи, тому шкірні покриви стають сухішими, а також з'являється все Велика кількістьзморшок. На цьому тлі порушення у роботі ЦНС та гормональної системи лише посилюють незворотні процеси старіння.

В'янення організму супроводжується зміною складу кісткової тканини – кістки стоншуються, стаючи дедалі тендітнішими, міжхребцева та суглобова хрящова тканина втрачає пружність. Це веде до втрати рухливості більшості суглобів, зниження росту людини, змін у ході та викривлення або згорблення постави. Насамперед у кістковій системі зменшується остеобластична функція, тобто регенерація клітин кісткової тканини. Вітаміни групи D, які синтезуються у шкірі під впливом ультрафіолетових променів, з часом все гірше засвоюються, що призводить до дефіциту кальцію та його нестачі в кістках.

Ось чому складний перелом шийки стегна у старечому віці загрожує знерухомленням до самої смерті людини – тендітні кістки не можуть зростатися. З часом атрофується м'язова система, а м'язові волокна заміщуються жировою тканиною. Гіподинамія, розбалансоване харчування та зниження вироблення гормонів залозами внутрішньої секреції посилюють ці процеси. М'язова слабкість – одна з головних ознак старечої немочі. Найчастіше для літніх людей, які страждають на цю недугу необхідно запрошення доглядальниці, що володіє спеціальною підготовкою.

Симптоми старечої немочі:

  • безпричинне зниження маси тіла;
  • загальна та м'язова слабкість;
  • невмотивоване зниження фізичної активності людини;
  • Проблеми з пересуванням, повільна хода.

Враховуючи явне зниження резервних функцій організму, люди похилого віку повинні уникати розумових і фізичних навантажень і стресів. Різке почастішання скорочень серцевого м'яза, спричинені надмірною фізичною активністю, можуть створити недостатність кровопостачання та розвиток задишки. Двигуна активність має бути дозована відповідно до рекомендацій лікарів.

Ожиріння сприяє розвитку хронічних захворювань, таких як цукровий діабет, гіпертонія, атеросклероз, артрит, артроз і т.д. Тому потрібно стежити за вагою тіла. Калорійність раціону людей похилого віку скорочується за рахунок мінімізації споживання жирів тваринного походження та вуглеводної їжі (хліб, крупи, картопля, солодкі вироби та рафінований цукор). Профілактиці ожиріння сприяє відмова від гострої, смаженої, солоної їжі та закусок, рясно присмачених прянощами, що викликають апетит.

Оскільки основною причиною старечої немочі є недостатність м'язового навантаження, то людям похилого віку рекомендують виконувати вранці нескладні вправи гігієнічної гімнастики. Також фізіологи наполягають на щоденних прогулянках на свіжому водосі, тривалість та темп яких у кожному окремому випадку суворо індивідуальні.

Мед

Цінний продукт бджільництва має потужну здатність до відновлення сил і м'язового тонусу. Замінивши цукор медом, покращується загальний станорганізму. Мед має загальнозміцнюючі та стимулюючі мозкову активність властивостями.

Пшеничні, житнє або вівсяне висівки (1 ст. ложка) залити 0,4 л окропу, протомити на водяній бані близько півгодини, остудити і додати 1 ст. ложку меду. Готовий склад приймати 4 рази на день перед їжею по ¼ склянки.

½ головки часнику розділити на часточки, очистити і потовкти в ступі, додати 1 ст. ложку меду та протомити на водяній бані близько 20 хвилин. Приймати 1 раз на день перед їдою.

½ пляшки кагору змішати з 0,25 кг меду та 0,15 л свіжого соку столетника (алое). Настій зберігати у холодильнику щільно закупореним. Приймати по 15-20 мл 3 десь у день перед трапезою.

Приготувати традиційний настій, засипавши термос 3 ст. ложки подрібнених плодів на 0,75 л окропу і настоявши щонайменше 12-14 годин. Вживають замість чаю, додаючи в напій бджолиний мед. Відмінний загальнозміцнюючий, вітамінізуючий і тонізуючий засіб, що підвищує опір організму до різноманітних інфекцій.

Змішати 1:1 висушену траву вербени (збирати в період цвітіння) і потовчені в порошок насіння півонії лікарської. Настій готується з чайної ложки сировини, залитої ½ л окропу. Наполягати під кришкою протягом 20 хвилин. Приймати процідженим по кілька дрібних ковтків 4-5 разів на день.

Траву зірочків змішати з сухими подрібненими стеблами жита в пропорції 1:1. Приготувати напій, заливши столову ложку суміші склянкою окропу. Приймати замість чаю як надає сили і загальнозміцнювального засобу кілька разів на день, залежно від самопочуття.

Настоянка листя барвінку. 100 крапель настойки розвести в ½ склянки прохолодної кип'яченої води. Приймають 1 раз на добу при цукровому діабеті та імпотенції.

100 гр подрібненого коріння цикорію і така ж кількість сухого листя молодої кропиви заливають 1 л якісної горілки або розведеним навпіл медичним спиртом. Шийка ємності пов'язати складеною в кілька шарів марлею. Наполягати 9 діб – перший день тримати на світлі (можна поставити на підвіконня), а решту часу – у темному місці, наприклад, у комірчині чи шафі. Приготовлену настойку проціджують, переливають у сулію з щільно притертою кришкою і приймають по 5 мл вранці натщесерце за півгодини до їжі або таку ж кількість перед відходом до сну. Ліки покращують роботу серцевого м'яза, склад крові, еластичність судин, знижують прояви атеросклерозу. Прийом настойки призводить до полегшення рухів.

Старіння організму уникнути неможливо, але використовуючи народні засоби, змінивши раціон харчування, а також відрегулювавши фізичні навантаження, можна значно покращити якість життя людей похилого віку.

Найпрекрасніший період життя людини – це молодість. У цьому віці не відчувається слабкість, організм міцний і сильний, мало схильний до захворювань. Проте, з часом тіло людини старіє і зазнає незворотних змін. Внаслідок приєднання різних захворювань або негативного впливу зовнішнього середовища, у літньої людини може з'явитися слабкість та червона мова. Не єдині ознаки старості. Лікувати перевтому та втому можна народними засобами чи ліками.

Проблеми із серцем позначаються на здоров'ї чоловіка (фото: www.kardioinfo.ru)

У старечому віці уповільнюються усі обмінні процеси. Робота органів та систем гальмується, організм просто втомлюється.

Фізіологія старіння у людей похилого віку така:

  1. Серце. Це єдиний орган, який все своє життя безперебійно працює, незважаючи на стан людини: сон, неспання, навантаження чи відпочинок. Через роки серцевий м'яз слабшає, викидає менше крові за одне скорочення. Коронарні судини звужені через розвиток атеросклерозу, внаслідок цього страждає на харчування міокарда. Провідникова система серця працює асинхронно, з'являється аритмія, біль у серці, задишка.
  2. Нервова система. Як відомо, нервові клітини не відновлюються. З віком погіршується кровообіг у мозку, і поступово атрофуються нейрони, але в їх місці розвивається сполучна тканина. Порушується проведення нервових імпульсів, у літніх чоловіків страждає пам'ять, рухи стають слабкими, нерішучими. З'являється нездужання в ногах, уповільнення швидкості реакції, запаморочення.
  3. Шлунково-кишковий тракт. Слизова оболонка органів живота у старечому віці атрофується. Людина неспроможна вживати продукти, як і раніше. Через це в організм не надходить необхідну кількість вітамінів, мікроелементів.
  4. Скелетно-м'язовий комплекс. З віком виникає остеопороз, при цьому постійно вимивається кальцій із кісток. М'язи атрофуються, не можуть здійснювати колишні рухи чітко та злагоджено. Будь-яка травма, падіння може призвести до перелому або вивиху.
  5. Суглоби. У колінних та кульшових суглобах зношується хрящова тканина, з'являються кісткові розростання. Все це сковує рухи, сприяє появі болю в ногах.

Чоловіки частіше страждають від хвороб скелетної системи, оскільки за своє життя схильні до важкої фізичної роботи.

Проблеми у ротовій порожнині відбиваються на загальному стані (фото: www.afala.ru)

В організмі є невеликі органи, якими можна судити про загальний стан. Одним із них вважається мова. Це важливий орган, який відповідає за роздільну мову, прийом та пережовування їжі, гігієну ротової порожнини.

Важливо! Мова повністю складається з м'язів, а за його рухи та чутливість відповідає одна з дванадцяти пар черепних нервів.

За формою та кольором мови можна поставити діагноз деяких захворювань:

  1. Географічна мова. Поверхня язика стає рельєфною, з'являються широкі борозни. Причиною цього може бути гастрит, ентерит, глисти, алергія.
  2. Малинова мова виникає після отруєнь, що супроводжуються лихоманкою, ознобом.
  3. Блідість слизової ротової порожнини та язика пов'язана з анемією.
  4. Лакована мова виглядає дуже червоною, блискучою і гладкою. Все це пов'язано з атрофією та зникненням сосочків на слизовій оболонці. Така мова буває при раку шлунка, дефіцит нікотинової кислоти - пелагре.
  5. Білий наліт мовою зустрічається у двох випадках. У першому, коли є запальне захворювання у животі, на слизовій оболонці розташований яскраво білий наліт, який не знімається. У другому випадку – білий наліт розміщений хаотично, знімається у вигляді тонкої плівки. Цей стан спостерігається при грибковому стоматиті.
  6. Наявність виразок на червоній слизовій оболонці язика свідчить про наявність герпесу ротової порожнини. Виразки болісні, вкриті білуватим нальотом.

Дуже часто червона мова супроводжується болем у горлі при ковтанні та пережовуванні їжі. З появою таких симптомів потрібно обов'язково звернутися до лікаря.

Проблеми із простатою суттєво послаблюють здоров'я чоловіка (фото: www.yohimbin.ru)

Іноді чоловіки не звертають уваги на слабкість і продовжують працювати так само. Однак приєднання сонливості, нездужання, млявості змушують перервати всі заняття та відпочити. Причинами швидкої стомлюваності у чоловіків похилого віку є такі захворювання:

  1. Онкологія. Поразка раком шлунка, передміхурової залози, легень, нирок чи кишечника стрімко послаблює організм чоловіка. Інтоксикація, спричинена розростанням пухлини, викликає втрату ваги, загальну слабкість, підвищення температури тіла, болі в животі, грудній клітці. У разі утворення метастазів стан різко погіршується.
  2. Гіпертонічна хвороба виражена після 55-60 років. Тиск піднімається до 160/95 мм рт. ст. і вище. При цьому турбує головний біль, нудота і млявість, запаморочення, потемніння в очах.
  3. Перенесений інсульт характеризується залишковими явищами. При цьому, залежно від зони ураження мозку, у чоловіків з'являється неміч у ногах, руках однієї з половин тіла, зміни мови, погіршення пам'яті.
  4. Перелом шийки бедра. Це дуже часта патологія в літньому та старечому віці. Через уповільнену реакцію, атрофії м'язів падіння навіть з висоти власного зростання може закінчитися переломом кістки. У такому разі чоловік буде прикутий до ліжка кілька днів, а потім буде потрібна операція. Після операції є ризик утворення тромбів у венах на ногах, у серці.
  5. Хронічний бронхіт зазвичай трапляється у чоловіків, які мають тривалий стаж куріння. І тут існує гіпертрофія епітелію бронхів, унаслідок чого різко звужується їх просвіт. З'являється постійний кашель, задишка при навантаженнях, потім гіпоксія, загальна слабкість, швидка втома та втома.
  6. Атеросклероз судин нижніх кінцівок також частково спровокований курінням. Через закупорку просвіту артерії, чоловіки скаржаться на болі в ногах при ходьбі, спокої, судоми та виразки на шкірі гомілок. Прогресування захворювання призводить до ампутацій кінцівок за рівнем стегна.
  7. Остеохондроз хребта пов'язаний із перенесеними тяжкими фізичними навантаженнями під час життя. Окостеніння міжхребцевих хрящів сковує рухи, робить їх болючими. Людина іноді відчуває простріли у ноги, п'яти.

Захворювання у похилому віці з'являються через старіння організму.

Безсоння викликає постійну втому, сонливість та головний біль (фото: www.alkogolu.net)

Крім серйозних захворювань, які можуть зменшити здоров'я, чоловік схильний до впливу факторів зовнішнього середовища. Лікарі виділяють стани, під час яких людина почувається гнітюче:

  1. Зміна погоди. Зазвичай люди похилого віку метеочутливі. Часто за 2-3 дні до різкої зміни погоди з'являється головний біль, занепад сил, ломота у м'язах та суглобах. А наступного дня після грози чи сильного дощу все минає, і чоловік повертається до колишнього стану.
  2. Магнітні бурі на сонці впливають тиск, загальний стан. Загальна слабкість, біль у очах і голові, сонливість тривожать кілька днів, потім усі симптоми минають.
  3. Під час важкої роботи чоловік може відчути різку слабкість, запаморочення, відблиски перед очима. У цей час серце працює понад свою силу і не встигає забезпечити мозок і м'язи киснем. Також часто трапляються судоми в литкових м'язах.
  4. Безсоння дуже сильно впливає на самопочуття та знесилює. Це дуже частий симптом старості, коли чоловіки сплять по кілька годин на день. При тривалому безсонні людина втрачає увагу, з'являється астенія, слабкість у руках і ногах, проблеми із шлунково-кишковим трактом.

Порада лікаря. Тяжка робота, метеочутливість, магнітні бурі впливають на артеріальний тиск. Тому, щоб уникнути виникнення інсульту або інфаркту міокарда, слід при головному болі або загальної слабкості виміряти тиск тонометром. Такий простий метод діагностики може зберегти життя

Ці стани часто пов'язані з органічної патологією. Їхня поява залежить від індивідуальних особливостей організму.

Корінь імбиру додає чоловікам сил та енергії (фото: www.hronika.info)

Лікувати старечу слабкість можна і в домашніх умовах. У цьому випадку обов'язково потрібно порадитися з лікарем, щоб не нашкодити та не погіршити стан.

Важливо! Народні засоби мають бути призначені лікарем

  1. Вживання цибулі та часнику під час застуди, епідемій грипу. Ці продукти мають противірусні властивості, підвищують імунітет, борються зі втомою, млявістю, ломотою в м'язах. Щодня з'їдають по 1 маленькій цибулиці та по 2-3 часточки часнику протягом усього періоду нездужання.
  2. Мед з оцтом допомагає підбадьорити чоловічий організм, підвищити силу у м'язах, зняти втому. Треба до 100 г меду додати 4 ложки яблучного або виноградного оцту, ретельно перемішати. Приймають по 1 чайній ложці за 20 хвилин до їди тричі на день протягом 7-10 днів.
  3. Імбир має загальнозміцнюючу дію на організм, нервову систему. Чай з імбиру надає сили, сприяє збагаченню м'язів киснем, покращує кровообіг у тканинах. Для приготування напою треба роздавити кілька шматочків кореня рослини ступкою, щоб вийшов сік. Все це залити 200 мл окропу та дати настоятися 10 хвилин. Можна пити щодня по 1 кухлі протягом 3-4 тижнів.
  4. Напій з кураги, родзинок та меду має зміцнюючі властивості для серця, судин, м'язів. У цих продуктах багато калію та мікроелементів, вітамінів. В 1 літр окропу треба помістити по 50 г кожного з інгредієнтів, настояти 15 хвилин. Можна пити протягом дня, поки не пропадуть слабкість та перевтома.

Важливо! Народні засоби не підходять для лікування онкологічної патології. У цьому випадку необхідна допомога лікаря

Під час використання чаїв, узварів чи настій потрібно обов'язково робити перерву на 1-2 тижні. Адже накопичення алкалоїдів (активні речовини в рослинах) може негативно вплинути на роботу нирок.

Таблетки від втоми має призначити лікар (фото: www.zhkt.guru)

Для усунення слабкості та стомлюваності у старечому віці можна лікарський засіб, які мають найменшу кількість побічних дій та відсутність токсичності.

Захворювання

Препарат

Застосування

Слабкість і болючість у м'язах, загальна втома, блідість шкіри

Сорбіфер Дурулес

По 1 таблетці 2 рази на день 1 місяць. Потім консультація гематолога

Болі у хребті, колінних суглобах

Остеохондроз, спондильоз, артроз
  1. Німесіл.
  2. Німід

По 1 пакетику розвести у 100 мл води. Приймати двічі на добу 5-6 днів
  1. Диклофенак.
  2. Ревмоксикам

По 1 ампулі внутрішньом'язово 1-2 десь у день кілька днів.

Перевтома, млявість, сонливість

Безсоння
  1. Ново Пасіт.
  2. Персен

По 1 таблетці тричі на день. Тривалість встановлює лікар

Мелаксен

1 таблетка перед сном протягом 3 тижнів

Слабкість, серцебиття, швидка стомлюваність

Стенокардія, ішемія серця, недостатність
  1. Тіотріазолін.
  2. Мілдронат

По 1 таблетці 3 рази на добу протягом 5-6 тижнів

Препарати від втоми та загальної слабкості можна приймати лише після консультації у лікаря.

Під галюцинаціями розуміється патологічне сприйняття людиною явищ, яких насправді немає. У більшості випадків вони сигналять про психічне відхилення. У цій статті ми докладно розповімо про те, що робити при виникненні галюцинацій у людей похилого віку.

Загальна інформація


Галюцинації у людей похилого віку можуть бути:

  • рефлекторними;
  • спонтанними;
  • функціональними.

Спонтанні галюцинації з'являються без видимих ​​причин. У головному мозку відбуваються специфічні процеси, які впливають на органи зору та слуху.

З огляду на стимуляції іншого органу виникають рефлекторні розлади. При безпосередньому вплив на аналізатор з'являються функціональні галюцинації.

Основні види галюцинацій

У табличці представлені основні види розладів.

Таблиця 1. Які галюцинації бувають?

Вид розладу Опис

Можуть бути елементарними та предметними. У першому випадку людина «бачить» спалахи світла, геометричні фігури чи туман, у другому – тварин чи «мешканців» іншого світу.

Можуть бути елементарними та вербальними. У першому випадку хворий «чує» різні звуки, шуми, голоси. Вербальні слухові галюцинації можуть бути загрозливими, коментуючими чи імперативними.

Можуть перегукуватися із нюховими ілюзіями. Хворому мерехтять огидні запахи - смітника, тіла, що розкладається, екскрементів. Це сприяє втраті апетиту.

Часто поєднуються з нюховими ілюзіями. Хворому здається, що у роті є запах гнилі.

Можуть бути гігричними, термічними, гаптичними. Найчастіше людям здається, що у них на шкірі чи під нею повзають комахи. Цей стан називається зовнішньою зоопатією.

Поширені причини ілюзій

Основні причини старечих галюцинацій представлені на діаграмі.


Прийом лікарських засобів

Ризик появи ілюзій виникає на тлі наступних препаратів, що викликають побічні ефекти:

  • сульфаніламідів;
  • противірусних препаратів;
  • антибіотиків;
  • протисудомних препаратів;
  • гіпотензивних препаратів;
  • психостимулюючих препаратів

Зверніть увагу! Ці лікарські засоби викликають слухові, тактильні та зорові галюцинації.

Патологічні причини

Зустрічаємо патологічні причини, здатні викликати галюцинації, вказані на діаграмі.


Захворювання-першопричини

Галюцинації у людей похилого віку можуть бути викликані важкими психічними патологіями.

Таблиця 2. Захворювання-першопричини.

Причина Опис

Ілюзії з'являються і натомість порушення схеми прийому лікарських засобів.

Провокатором галюцинацій є нейродегенеративний процес. Він вражає клітини, які відповідають за розвиток дофаміну.

Розлади мають хронічний стійкий характер.

Інші причини

Зустрічання інших причин галюцинацій у людей похилого віку вказано на діаграмі.


Форми галюцинацій у людей похилого віку

У табличці представлені основні форми старечих галюцинацій.

Цей стан супроводжується маренням іпохондрику. Людина переконаний у тому, що вона страждає на невиліковну недугу.


60-65 років. Спершу з'являються незначні параноїдні ознаки. Людина стверджує, що вона ось-ось нападе з боку близьких або сусідів. З часом хворий чітко «чує» голоси, які підтверджують його припущення.

У найважчих випадках галюцинації набувають шизофреноподібного відтінку. Людині здається, що її думками керує хтось сторонній.

Бачення перед смертю


На тлі раптової смерті бачення відсутні.

Більшості людей «є»:

  • ангели;
  • біси;
  • душі колись померлих родичів.

Іноді людина починає в страху озиратися, сильно кричати, а згодом заспокоюється. Відповідаючи на запитання родичів, він каже, що спочатку бачив страшних чортів, а потім ангелів.

Якщо людина похилого віку зазнавала болючого болю, то після видінь його настрій трансформується. Майже у 100% випадків зникає біль.

Що робити?


Інструкція при появі галюцинації у людини похилого віку виглядає наступним чином:

  1. Відволікти хворого. Зробити це можна, змінивши тему розмови або запропонувавши перейти в інше місце. Цей метод є ефективним при легких галюцинаціях.
  2. Постаратися умовити його звернутися по лікарську допомогу. Робити це бажано після зникнення ілюзій. Важливо не позичати «позицію прокурора» і не чинити на хворого сильний тиск.
  3. Якщо хворий сильно турбується, можна дати йому заспокійливе, що має м'який ефект. Це може бути кодеїн, настоянка собачої кропиви або валеріани.
  4. З появою тяжких симптомів фізичного характеру слід викликати «швидку допомогу».

Зверніть увагу! При загостренні галюцинацій виникає серйозна небезпека здоров'ю як хворого, так і оточуючих.

До якого лікаря звертатись?

Залежно від особливостей клінічної картини лікар направляє на прийом до:

  • неврологу;
  • наркологу;
  • психіатра;
  • онкологу.

Особливості лікування


Терапевтичні принципи виглядають так:

  1. Якщо галюцинації були спровоковані алкогольною продукцією або наркотичними речовинами, проводяться процедури, що очищають. З організму виводяться речовини, які спровокували інтоксикацію. Потім призначається індивідуальна терапія.
  2. Якщо галюцинації виникли і натомість того чи іншого захворювання, призначається прийом медикаментів.
  3. Після усунення нападу призначається когнітивно-поведінкова терапія.

Гострий напад усувається в умовах стаціонару. Потім хворий передається на руки родичам.

Чого робити не слід?


При галюцинаціях категорично не рекомендується:

  • недооцінювати їхню небезпеку;
  • залишати літню людину без нагляду;
  • сміятися з відчуттів хворого;
  • наполегливо переконувати хворого в маренні події;
  • детально обговорювати зміст його видінь.

Медикаментозна терапія

Медикаментозне лікування галюцинацій у людей похилого віку здійснюється за допомогою:

  • нейролептиків;
  • транквілізаторів;
  • антидепресантів;
  • інших препаратів.

Зверніть увагу! Психотропні лікарські засоби прописуються з урахуванням загального стану хворого, наявності хронічних недуг та супутніх патологій.

Застосування нейролептиків

Це психотропні медикаменти, що усувають психологічні та неврологічні проблеми. Вони сприяють:

  • позбавлення від галюцинаторно-маячного синдрому;
  • зняття м'язової напруги;
  • поліпшення розумового процесу.

На діаграмі представлені найефективніші нейролептики.


Застосування транквілізаторів

Препарати цієї групи призначаються у разі, якщо галюцинації провокуються підвищеним тривожним станом.

Транквілізатори сприяють усуванню:

  • паніки;
  • тривожності;
  • стресу.

Також препарати цієї групи послаблюють внутрішню напругу. На пізнавальні процеси вплив не виявляється.

Таблиця 4. Найефективніші транквілізатори.

Препарат Опис Ціна

Транквілізатор бензодіазепінового ряду. Має протисудомний, ноотропний і центральний міорелаксуючий ефект. Від 567 рублів.

Має анксіолітичний ефект. Сприяє усуненню різноманітних форм вегетативних порушень. Чинить помірний стимулюючий вплив. 359 рублів.
Має протиепілептичну та центральну міорелаксуючу дію. Не викликає екстрапірамідних розладів. 258 рублів.

Застосування антидепресантів

Найефективніші антидепресанти при галюцинаціях представлені на діаграмі.


Застосування інших препаратів

У табличці представлені інші препарати від галюцинацій у людей похилого віку.

Таблиця 5. Прийом інших лікарських засобів.

Медикамент Опис Вартість

Препарат сприяє зниженню умовного захисного рефлексу. Посилює протитривожну дію, зменшує марення, галюцинації, знімає негативні розлади. 2293 рублі.

Є похідним бутірофенону. Має потужну антипсихотичну дію, блокує постсинаптичні допамінові рецептори у мезолімбічних та мезокортикальних структурах головного мозку. 44 рублі.

Похідне тіоксантену. Має потужний седативний ефект. 223 рублі.

Допомога психотерапевта


Хворим призначається проходження когнітивно-поведінкової терапії. Вона вивчає та оцінює відчуття, почуття та думки пацієнта. Головним завданням фахівця є виявлення можливих психологічних причин появи галюцинацій.

Розроблена лікарем стратегія дозволяє хворому самостійно впоратися із проблемою та суттєво послабити симптоматику.

Після завершення терапевтичного сеансу людина навчається приймати відповідальність за галюцинації, цим беручи їх під контроль.

Методи самодопомоги

У табличці представлені найефективніші методи самодопомоги.

Таблиця 6. Як допомогти собі самостійно?

Метод Опис

У людей похилого віку ілюзії часто поєднуються з високою температурою. Критичною вважається температура у тому випадку, якщо вона піднімається до 39-40 градусів. У цьому випадку потрібний екстрений виклик лікаря. До приїзду бригади рекомендується прийняти жарознижувальні ліки. Найбезпечнішими засобами є парацетамол, ібупрофен, ацетомінофен.

Легкі та помірні галюцинації у людей похилого віку часто провокуються недоліком сну. Тривалість нічного сну становить 7-9 годин. Спати вдень не рекомендується, оскільки це порушує нормальний цикл сну та сприяє виникненню безсоння, яке також призводить до появи ілюзій.

Навчившись зводити до мінімуму фізичний та психологічний стрес, людина зможе знизити частоту та тяжкість галюцинацій. Для зняття стресу рекомендується регулярно підтримувати водний баланс, виконувати призначені лікарем вправи.

Людині потрібна термінова допомога в тому випадку, якщо галюцинації поєднуються з знебарвленням губ та нігтьових пластин, липкістю шкірного покриву та болем у грудях.

Зверніть увагу! Звертатися до лікаря потрібно навіть за одиничного епізоду галюцинацій.

Який прогноз?

На діаграмі зазначено % співвідношення ризиків рецидиву.


Погіршення прогнозу спостерігається на тлі:

  • зміни зорових ілюзій візуальними псевдогалюцинаціями;
  • безперервності видінь;
  • зміни візуальних ілюзій вербальними псевдогалюцинаціями.

Якщо перелічені розлади змінюються у зворотному порядку, це сигналить поліпшення клінічної картини.

Якщо лікування було своєчасним, можливе послаблення симптоматики та відновлення соціальної адаптації людини. Гострі стани виліковуються повністю, при хронічних випадках вдається досягти тривалої ремісії.

Висновок

Лікувати галюцинації у людей похилого віку не можна. Багато лікарських трав викликають алергію і сприяють посиленню клінічної картини.

Детальнішу інформацію про лікування патологічних станів можна дізнатися з відео в цій статті.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

    Як проявляється запор у людей похилого віку

    Який запор у літньої людини можуть діагностувати

    Які виділяють основні причини запорів у людей похилого віку

    Що робити, якщо у літньої людини запор

    Яким має бути харчування при запорах у людей похилого віку

    Які проносні засоби купувати при запорах у літньої людини

    Як відбувається лікування запорів народними засобами у людей похилого віку

Запором називають регулярні затримки дефекації (опорожнення кишечника), що продовжуються понад 2 доби. Такі порушення далеко не нешкідливі, особливо, якщо йдеться про людей похилого віку. Запори у літньої людини неминуче призводять до застоїв та інтоксикацій, а це, у свою чергу, до погіршення загального самопочуття, почуття пригніченості, скорочення опірності хвороб. Сьогодні кожна друга літня людина більшою чи меншою мірою страждає на таку неприємну недугу, як запор.

Як проявляється запор у людей похилого віку

Регулярність випорожнення кишечника від 3-х разів щодня до 3-х разів на тиждень- Це встановлена ​​норма. Регулярність спорожнення менше 3-х разів на тиждень прийнято вважати запорами. Крім регулярності каловиверження, симптомами запору у літньої людини можуть бути:

    рідкий (менше 3-х разів на тиждень), утруднений, хворобливий стілець твердими каловими масами

    невелика кількість калових мас (менше 35 г на день)

    тверді калові маси

    неповне спорожнення

    аноректальна обструкція (затримування під час напруження)

    полегшення дефекації за допомогою мануального втручання (пальцевої евакуації, натискання на дно тазу)

Який запор у літньої людини можуть діагностувати

Всім відомо, що люди похилого віку часто стикаються із такою проблемою, як запор. Порушення при випорожненні поділяється на види, у суворій відповідності до яких і підбирається курс лікування. Отже, дефекаційна затримка поділяється на такі категорії:

    Хронічна дефекація. Іноді на її лікування досить просто змінити спосіб життя. Але трапляються випадки, коли регулярні складності при випорожненні проявляються безсимптомно. У разі потрібно всебічне обстеження виявлення причин, які провокують констипацію;

    Запори у людей похилого віку пацієнтів, прикутих до ліжка.У таких випадках люди похилого віку мають часті проблеми з дефекацією. Основним фактором, що викликає запор у лежачих людей похилого віку, є відсутність рухових навантажень. Ще одним фактором виникнення запору у людей похилого віку є прийом сильно діючих препаратів. Такий тип запору у літньої людини усувається завдяки додаванню фізичних навантажень та збалансованого раціону;

    Тривалі закрепи. 60% людей похилого віку стикаються з таким типом запору. Багато причин викликають такі порушення, проте основними з них назвемо недостатню кількість волокнистої їжі, захворювання на розсіяний склероз, підвищений цукор у крові та надмірне використання ліків з сечогінним та проносним ефектом. Лікування запорів тривалого характеру у людей похилого віку призначається за результатами обстеження, щоб виявити саме ту причину, яка спровокувала порушення спорожнення;

    Стійкийзапор . Такий тип запорів вважається небезпечним, тому що запускає процес хронічної інтоксикації. Причиною стійкого запору в людей похилого віку може бути зміна, що відбулася в структурі будь-якого внутрішнього органу, наприклад, в перистальтиці. Стійкі запори у людей похилого віку потребують багатопланової терапії. Іншими словами, ми настійно не рекомендуємо використовувати при лікуванні одне проносне;

    Сильна запор.З проблемами при випорожненні може зіткнутися безліч людей, але у людей вони з'являються частіше. Люди похилого віку під час сильних запорів відчувають неприємні симптоми у вигляді дискомфорту, больових відчуттів, втрати апетиту та відчуття тяжкості в кишечнику. Щоб усунути неприємність, рекомендуємо припинити приймати проносні засоби через звикання до них, що викликає проблеми в роботі перистальтики. У разі появи сильної запору у людей похилого віку не варто лякатися цього. Прості зміни у способі життя – ось все, що потрібно в цьому випадку.

Запор у людей похилого віку - дуже поширена проблема. Безумовно, дефекація завдає маси неприємних відчуттів, проте вона не повинна надмірно засмучувати вас. Часто запори у людей похилого віку усунути не складно, адже їх виникнення не говорить про серйозні захворювання. Перед початком лікування рекомендуємо проконсультуватися з лікарем для призначення відповідної діагностики та визначення фактора, що спричинив порушення процесу спорожнення.

Тільки після визначення причини появи запору у людей похилого віку рекомендується починати терапію. Курс лікування запорів у людей похилого віку повинен супроводжуватися правильним харчуванням і підвищеною фізичною активністю.

Основні причини запорів у людей похилого віку

З віком рухова функція шлунково-кишкового тракту помітно слабшає (особливо, в області товстої кишки), що призводить до труднощів при каловиверженні. Також знижується чутливість анального сфінктера, внаслідок чого позивання до випорожнення стає маловираженим. Названі причини і стають головними факторами, які провокують запор у людей похилого віку. Крім того, поширені проблеми з шлунково-кишковим трактом викликають і:

    мале споживання води;

    неправильне харчування (недостатня кількість їжі харчових волокон);

    малорухливий спосіб життя;

    регулярний прийом медикаментів.

Іноді хронічний характер запорів у людини похилого віку спостерігається внаслідок деяких хвороб. Наприклад, порушення спорожнення зустрічаються у пацієнтів з:

    атеросклероз;

    паркінсонізмом;

    цукровий діабет;

    депресіями.

Запор у людей похилого віку: що робити

Немедикаментозна терапія запору призначена для нормалізації рухової функції кишкового тракту та густоти калових мас:

Вироблення рефлексу «Туалет»

Дефекація - частково умовна реакція. Багато людей, які не мають жодних складнощів з випорожненням кишечника, відвідують туалет в одні й ті ж години - вранці (після пробудження або після першого прийому їжі). Саме тоді функції кишечника найактивніші.

    Декілька перших разів допускається використання проносних свічок.

    200 г прохолодного соку до сніданку на голодний шлунок викличе спрацювання шлункових рефлексів.

    Чашка гарячої кави теж допоможе стимулювати скорочення кишечника.

За допомогою такого тренування «Туалет» через 3-5 днів у людей похилого віку (у тому числі і мають неврологічні захворювання) без застосування препаратів зі проносним ефектом виробляється стійкий рефлекс до спорожнення кишечника.

Харчова клітковина

Уживану нами їжу символічно поділяють на дві складові: корисні речовини та харчову клітковину. Корисні речовини з їжі поглинаються тонким кишечником, а неперетравлена ​​клітковина транспортується до зони товстого кишечника.

Відсутність харчової клітковини – це відсутність калових мас. А відсутність калових мас – це відсутність випорожнення.

На підставі цього обов'язково потрібно збільшити обсяг вживаної клітковини за рахунок прийому в їжу:

    багатих на рослинні волокна овочів: буряків, моркви, гарбуза, кабачків;

    хліба з|із| муки|борошна| грубого помелу, дієтичних сортів хліба з пшеничними висівками;

    каш з гречаної, перлової та вівсяної крупи;

    горіхів та насіння;

    фруктів та ягід, які, крім клітковини, містять і комплекс органічних кислот та сахарозу, що стимулюють кишечник;

    кисломолочних продуктів (свіжого кефіру, кислого молока), які теж активізують роботу кишечника.

    висівок і клітковини (якщо ввести в дієту додаткову кількість харчової клітковини, то більше, ніж у 90% людей похилого віку, вживання препаратів зі проносною дією істотно скорочується.

    Збільшувати обсяг клітковини поступово. Безконтрольне множення клітковини в раціоні призводить до утворення надмірної кількості газів та пучення живота.

    Збільшувати об'єм рідини, що випивається. В іншому випадку збільшення споживання харчових волокон, що вбирають воду, без споживання потрібної кількості води тільки призведе до загострення запору.

Фізична активність

Результати досліджень показують, що запор у людей похилого віку найчастіше зумовлений малорухливим способом життя.

Отже, чим більше буде фізичних навантажень (ходьби, плавання, зарядки, енергійних рухів сходами), тим краще буде ефект (а тим більше з дотриманням правильної дієти).

Іноді чудові результати дають аутогенні тренування та сеанси психотерапії.

Масаж живота

Хороших результатів можна досягти і завдяки масажу живота, нескладній процедурі, яку люди похилого віку зможуть виконувати самі.

Щоранку, прокинувшись, не встаючи з ліжка, масажуйте область живота простими рухами, що погладжують, протягом 10 хвилин.

Яким має бути харчування при запорах у людей похилого віку

Яким би фактором не був викликаний запор у людей похилого віку, правильне харчування в будь-якому випадку буде корисним. Важливо враховувати вікову категорію, рівень самопочуття, характерні особливості запорів.

Запори у людини похилого віку в більшості випадків атонічного характеру (тобто виникають через «слабкість» прямої кишки). Це означає, що загальноприйняті поради щодо збільшення в дієті волокнистої їжі варто брати до уваги обережно. Інакше є ризик ще більше посилити нестабільність випорожнень.

А в цілому, рекомендація вживати достатню кількість продуктів, що містять клітковину, виправдана і для людей похилого віку пацієнтів, тому що в дозованій мірі клітковина покращує рухову функцію кишечника. Які саме продукти підійдуть для профілактики запорів у людей похилого віку? Йдеться про такі продукти:

    овочах: ​​кабачках, моркві, буряках, гарбузі, цвітній капусті, огірках;

    фруктах: зливі, абрикосі, яблуках, бананах, персиках;

    ягодах: агрус, полуниця, чорна смородина, малина;

    сухофруктах: чорносливі, куразі, родзинках;

    злаках: гречаної, вівсяної, пшоняної крупи;

    кисломолочні продукти: кефір, кисле молоко, ацидофілін, натуральний йогурт;

    солодощах: фруктовому желі, пастилі, мармеладі;

    нежирному м'ясі, рибі та птиці.

Їжа, щоб уникнути запорів у літньої людини, вимагає відповідної кулінарної обробки. Наприклад, крупи бажано готувати так, щоб каші залишалися у розсипчастому вигляді. Готуючи страви з м'яса, птиці та риби (а також з інших продуктів), продукти краще готувати цільними шматками, не дрібно нарізаючи.

Що виключити з раціону при запорі

Поряд із продуктами, що стимулюють моторику ШКТ, є продукти, що ускладнюють дефекацію. Зрозуміло, останні рекомендується прибрати зі списку їжі.

Наводимо перелік ворогів нормальної дефекації. Уникайте:

    овочів: квасолі, сочевиці, гороху, часнику, селери, очищеної картоплі;

    ягід: брусниці, чорниці;

    злаків та продуктів, що містять злаки: білого рису, манної крупи, білого хліба, макаронів;

    молочних продуктів: сиру, морозива, коров'ячого молока;

    солодощів: здобної та дріжджової випічки, молочного шоколаду;

    жирних сортів м'яса, риби та птиці;

    копчених продуктів: м'яса, сиру та ін.

Коли і як часто харчуватися при запорі

Дивно, але запори «бояться» дотримання режиму харчування. Намагайтеся їсти щодня в один і той же годинник, і через деякий час почнуть спрацьовувати внутрішні механізми, що регулюють діяльність кишечника. Їда за режимом розбудить рефлекс, який допоможе вмісту безперешкодно і безболісно транспортуватися коридорами кишечника.

Якщо говорити про те, як часто потрібно їсти, то при запорі рекомендовано їсти часто маленькими порціями. Іншими словами, їсти потрібно мінімум 4 рази на день. Таким чином, організм буде переробляти їжу, що надходить, більш результативно.

Літнім людям, які страждають на запори, рекомендовано починати день зі столової ложки олії на голодний шлунок, що буде найкращою стимуляцією ШКТ. Олія активізує скорочення стінок жовчного міхура та кишки. Однак варто пам'ятати про те, що ця рекомендація не підійде пацієнтам, які мають жовчнокам'яне захворювання.

Декілька слів про питний режим під час запорів у літньої людини. Загальне правило під час запорів – вживати більше води. Але не всяка рідина підходить при запорах. Рекомендуємо під час запорів випивати такі рідини як:

    проста вода;

    фруктові та овочеві соки;

    мінеральна вода;

    кисломолочні напої.

Які напої краще виключити під час запорів:

    міцно заварений чорний та зелений чай;

    кави та какао;

    жирне молоко;

    алкогольні напої.

Потрібно пам'ятати: якщо правильна дієта не дає результату, і є впевненість, що запори у людей похилого віку не викликані певними хворобами, порушення дефекації потрібно вирішувати за допомогою ефективних і безпечних ліків.

Запор у літньої людини - лікування

Літні люди часто не надають особливого значення проблем із спорожненням і вибирають для боротьби із запорами лише проносні засоби. Однак для встановлення істинної причини запорів у людини похилого віку та підбору комплексу лікування потрібно проконсультуватися з фахівцем. Щоб вирішити проблему запору, спочатку потрібно виявити причини, що порушують процес дефекації. Комплекс лікування запорів у людей похилого віку повинен включати і вживання препаратів з проносною дією, і зміни в способі життя пацієнта, в його дієті, у перегляді раніше призначених медикаментів для лікування інших хвороб та ускладнень. Крім цього можуть бути призначені фізіотерапевтичні процедури (якщо до них немає протипоказання). Вище названі процедури, у тому числі і вживання препаратів із проносною дією, призначаються фахівцем, який всебічно оцінює здоров'я літньої людини.

Лише пацієнт з діагнозом «хронічна транзитна дисфункція», яка не може бути усунена іншими методами лікування, може бути прооперований хірургічним шляхом. Йому може бути показано провести субтотальну колектомію та ілеоректальний анастомоз.

Хірургічне втручання призначене і для пацієнта з виявленим ректоцеле, що змінює функції шлунково-кишкового тракту.

Післяопераційний період може супроводжуватися невеликими проблемами з непрохідністю шлунково-кишкового тракту, періодичними чи постійними запорами, діареєю, нетриманням сечі.

Хірургічна корекція не призначається при запорі, що виникла внаслідок аноректальної дисфункції.

Комплекс терапії при запорах у літньої людини включає і фізіотерапевтичні процедури. Якщо у літньої людини немає протипоказання, то їй буде корисні:

    сеанси електрофорезу;

    грязьове обгортання;

      змінити спосіб життя;

      збільшити фізичну активність.

    Проносні засоби від запору людям похилого віку

    Для людей похилого віку, які страждають на запор, спочатку призначають засоби, які мають м'яку проносну дію. Ці засоби допомагають усунути неприємні відчуття і болі, що тягнуть, що виникають при запорі.

    Існує чимало проносних засобів, які допоможуть упоратися з цією проблемою. До їх складу входять компоненти, призначені для нормальної роботи кишечника та природної дефекації.

      препарати, що хімічно подразнюють рецепторний апарат кишечника. Йдеться про сінню, ревені, гуталаксі, фенолфталеїні, касторовій олії і т.п.

      препарати, що гальмують показник всмоктування води (препарати з сульфатом натрієм, магнієм сульфатом, сіллю карловарської і т.п.)

      продукти, що збільшують обсяг вмісту в кишечнику. Йдеться про висівки, агарі-агар, метил целюлозу, морську капусту.

      препарати, що розм'якшують кал. Це препарати з вазеліновим маслом, мигдальним маслом, рідким парафіном тощо.

    Лікування запору народними засобами у людей похилого віку

    Як же лікувати запор у людей похилого віку народними засобами? Така неприємна недуга, як запор, може виникнути у літньої людини з різних причин. Це потрібно враховувати при виборі народного засобу як лікування. Оскільки рецептів існує дуже багато, доцільніше їх згрупувати. Отже:

    Сіль

    Сіль відноситься до осмотичних проносних засобів, тобто, по-перше, утримує воду в кишечнику, по-друге, додатково притягує воду з плазми крові та жирових тканин. Це призводить до розм'якшення калових мас і швидкого їх виведення.

    Потрібно знати, що проста кам'яна сіль, яка використовується у приготуванні їжі, не підходить для лікування запору. Вона зазнає спеціальної обробки хімікатами проти злипання, а це дуже шкодить організму. Найкраще підійде гімалайська рожева сіль або морська.

    Якщо йдеться про профілактику та лікування запорів, використовувати потрібно помірно концентрований соляний розчин; у більш важкому випадку, коли потрібне швидке вирішення проблеми, протягом години-двох застосовують дуже концентровану солону воду. Інформації на цю тему багато, докладно вона викладена у статтях:

      Солона вода як засіб лікування запору та швидкого очищення кишечника (рекомендації, протипоказання, рецепти, принцип дії).

      Англійська сіль (магнезія) - лікує запори швидше та ефективніше звичайної солі.

    Вода

    Для профілактики та лікування запорів часто рекомендують пити велику кількість води: вранці натще - 2 склянки холодної та ввечері - 2 або 3 склянки теплої. Якщо причина запору – нестача рідини в організмі або, простіше кажучи, зневоднення, то ця порада буде дуже доречною.

    Однак люди похилого віку часто навмисно обмежують вживання рідини, застерігаючи себе від неприємностей, пов'язаних з нетриманням сечі; Інша причина обмеження - проблеми у роботі серця чи нирок.

    Потрібно врахувати також, що людина у віці змінює свій раціон, віддаючи перевагу подрібненій і переробленій їжі (це буває викликано проблемою з ковтанням або просто відсутністю зубів). Така їжа не містить клітковини, тому випита вода швидко вбереться у стінки тонкого кишечника. Не дійшовши до товстого кишечника, вона не дасть потрібного результату, але створить додаткове навантаження на серце та нирки. Тому краще цей метод лікування не використовувати.

    Сода

    Сода взагалі є універсальним народним засобом, що дуже широко застосовується у випадку із запорами у літніх людей, а також при болях у животі. Застосування бікарбонату натрію сприяє швидкому та легкому виходу зайвого повітря із кишечника. Біль від здуття у животі поступово піде.

    Сода створює більш лужне середовище в шлунку, причому шлункова кислота нейтралізується, і вміст шлунка м'яко проходить через кишечник.

    Простий рецепт: у чверті склянки теплої води розчинити чайну ложку соди. Отриманий розчин випити.

    Є багато інших рецептів лікування содою. Але безграмотне та непомірне її вживання призводить до грубого порушення кислотно-лужного балансу в організмі, тому перед тим як розпочати лікування, потрібно дізнатися принцип дії соди.

    Лимон, вітамін С, мед та яблучний оцет

    Найпростішим домашнім засобом, що виліковує запор у людей похилого віку, є лимонний сік, що добре стимулює перистальтику кишечника. Крім цього лимонний сік вважається чудовим антиоксидантом, що надає омолоджуючий ефект і посилює імунітет.

    Сік лимона чудово поєднується з медом, який також має м'яку проносну дію та покращує смакові якості соку. Корисно додати в напій і сіль на кінчику ножа (про лікувальну дію солі при запорах написано вище).

    Напій краще випивати за допомогою соломинки.

    Меднастільки багатий вітамінами, мінералами та корисним впливом на організм (наприклад, широко відомий його м'який проносний ефект), що можна сміливо додавати його в різні страви для лікування та профілактики запору, для збагачення смакових якостей та для загальної користі організму (крім того випадку, коли є алергія на мед).

    У разі протипоказань для вживання меду можна спробувати як легкий проносний темний кленовий сироп.

    З давніх-давен народним цілителям відомі універсальні оздоровлюючі властивості і яблучного оцту.

    Враховуючи вищеперелічене, пропонуємо лікувальний засіб, що складається з перерахованих вище інгредієнтів:

      1 склянки води.

      1 столової ложки вичавленого соку лимона або чайної ложки яблучного оцту.

      1 столової ложки меду або темного клинового сиропу для підсолоджування.

      ½ чайної ложки солі за бажанням.

    Приготовлений напій приймати вранці натщесерце, за 30 хвилин до першого прийому їжі або перед сном натщесерце.

    Найкраще приймати напій за допомогою соломинки для коктейлю. Це створює додатковий чудовий ефект!

    Високе дозування вітаміну Сшвидко та безпечно запускає терапевтичний механізм, забезпечуючи і проносний та антиоксидантний результат. Вітамін С відрізняється своєю водорозчинною властивістю, тому його надлишок легко виводиться організмом. Починати потрібно з кількох грамів щодня, підвищуючи дозування за потребою. Досягши результату, потрібно буде повернутися до загальноприйнятої добової норми вживання вітаміну С. Відмінно бореться з хронічними запорами у людей похилого віку.

    Застерігаємо від надмірного вживання рецептів із вітаміном С тих, хто має підвищену кислотність шлунка.

    Сухофрукти

    Сухофрукти можна назвати найсмачнішим засобом, за допомогою якого лікують запор у людини похилого віку в домашній обстановці. Вони відомі своїм натуральним проносним ефектом, який досягається через велику кількість харчових волокон та сорбіту. Сорбітіт, що міститься в сухофруктах, полегшує спорожнення завдяки тому, що організм не засвоює ці природні вуглеводи, сорбіти, притягуючи воду, допомагають каловим масам краще транспортуватися по стінках кишечника, збільшують натискання на анальний сфінктер, викликаючи позив до стільця. Застерігаємо від надмірного вживання сухофруктів з високим вмістом сорбітолу, які викликають надмірну газоутворення та надмірно розріджують калові маси.

    Трави та збори від запору

    Для лікування запору народна медицина пропонує безліч рецептів на основі трав. Літнім людям потрібно застосовувати такі рецепти з обережністю, адже трави, як і інші лікарські засоби, також мають свої показання та протипоказання. Тому потрібно уважно дотримуватися дозування.

    Найвідомішими народними проносними засобами можна назвати сенну та каскару саграда (жостер, жостер). Їх вживання зменшує різкі болі та судоми, якими супроводжується прийом багатьох хімічних проносних засобів. Вони відрізняються природністю та безпекою, проте вживати їх рекомендується епізодично.

    Желатин та агар

    У желатину та агару також відзначається чудовий проносний ефект. Половину чайної ложки желатину потрібно запитати водою (допускається також додавання яблучного чи іншого фруктового пюре). Найближчої доби чекайте здорового безболісного стільця.

    Алое

    М'якуш алое (столітника) насичений інгредієнтами, що очищають кишечник і розм'якшують калові маси. Паста алое впливає сильніше, коли можна використовувати м'якоть рослини, вирощеного на власному підвіконні. Потрібно буде обережно зрізати шкірку і поскребти м'якоть за допомогою ложки.

      Приймати перед сном дві столові ложки м'якоті алое, розбавивши її невеликою кількістю соку, для швидкого результату вранці.

      Додавши трохи меду, ви помножите корисність і смак ліків. На одну столову ложку м'якоті алое додайте одну столову ложку меду (можна також змішати з невеликою кількістю лимонного соку). Зберігатися такі ліки мають у прохолодному місці. Приймати її потрібно по 1 ч. л. за 30 хвилин до їди. Ефективно виліковує хронічні запори у людей похилого віку.

      Ще один рецепт з алое: в м'якуш алое додайте буряковий або грейпфрутовий сік, кокосове масло (1 ч. л.). Засіб має легкий освіжаючий смак і застосовується у лікуванні хронічних запорів у людей похилого віку.

    Масло

    Навіть невелика кількість олії активізує виділення жовчі та змащує кишечник, сприяючи безперешкодному транспортуванню калових мас. Для цього вранці на голодний шлунок (або хоча б за 30 хвилин до сніданку) потрібно прийняти ложку якогось із запропонованих нижче олій. Ці масла мають проносну дію і допомагають у лікуванні маленьких виразок у шлунково-кишковому тракті. Для лікування запорів приймайте невелику кількість:

      лляної олії

      масло обліпихи

      оливкової олії

      касторової олії

    Приймати олію потрібно з перервами: 2 дні приймати ложку олії, 2 дні пропускати.

    • Також рекомендується змішувати 1 ч. л. олії з 1 ч. л. кефіру та випивати засіб перед сном.

    Допомагають у лікуванні запорів у людей похилого віку та натуральні тваринні жири. Детальну інформацію про тварин та рослинні олії, про їх корисність та ступінь шкоди, про медичні показання та протипоказання ми розповімо окремо.

    Патока

    Бурякову патоку, так звану мелясу, давно вважають рятівником та ліками для лікування запорів у людей похилого віку (і хронічних та епізодичних). Причиною такого гарного ефекту є склад меляси. Вона складається із заліза, магнію, калію, кальцію, вітаміну В6 та ін. Магній, наприклад, активізує моторику ШКТ, притягуючи воду, і тим самим допомагаючи при запорах. Бурякова патока є ефективним та смачним засобом, який викликає вдячний відгук організму.

    • 1 чайну ложку меляси змішати з теплою водою, чаєм, молоком, фруктовим чи сливовим соком (на вибір).

    Якщо така кількість була недостатньо ефективною, доведіть дозу до 1-2 ст. ложок, але треба починати з малої дози.

    Бурякова патока дуже калорійна, тому приймати її потрібно не щодня.

    Кишкові бактерії

    Кишечник потребує здорової флори, щоб його травна система працювала так, як має бути. Є багато аптечних препаратів (пробіотиків та пребіотиків), вживання яких важливе та бажане при запорах у літніх людей. Однак не забувайте і про елементарні домашні засоби - пробіотичні продукти:

      натуральні йогурти з терміном придатності не більше 2-3 днів або приготовані з йогуртової закваски, що краще в плані надійності

      натуральні кефіри

      капустяні розсоли

    Профілактика запору у людей похилого віку

    Для профілактики запору у людей похилого віку, як правило, достатньо змінити спосіб життя. Завдяки прогулянкам, гімнастиці та самомасажу рухова моторика кишечника помітно покращиться.

    Фізичні вправи рекомендуємо виконувати вранці, лежачи в ліжку, горизонтальній позі. Найбільший ефект у лікуванні та профілактиці запорів у людей похилого віку досягається при виконанні ножиць, велосипеда та інших подібних вправ для зміцнення м'язів живота.

    А завдяки регулярним пішим прогулянкам ви відновите діяльність шлунково-кишкового тракту, а також досягнете зміцнення серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату (кісток, м'язів та суглобів).

    У наших пансіонатах ми готові запропонувати лише найкраще:

      Цілодобовий догляд за людьми похилого віку професійними доглядальницями (весь персонал громадяни РФ).

      5-разове повноцінне та дієтичне харчування.

      1-2-3-місне розміщення (для лежачих спеціалізовані зручні ліжка).

      Щоденне дозвілля (ігри, книги, кросворди, прогулянки).

      Індивідуальну роботу психологів: арт-терапія, музичні заняття, ліплення.

      Щотижневий огляд профільних лікарів.

      Комфортні та безпечні умови (упорядковані заміські будинки, прекрасна природа, чисте повітря).

    У будь-який час дня і ночі людям похилого віку завжди прийдуть на допомогу, яка б проблема їх не хвилювала. У цьому будинку всі рідні та близькі. Тут панує атмосфера кохання та дружби.

    Стареча неміч, лікування якої часто проводиться і народними засобами, - це стан людини похилого та старечого віку, що характеризується вразливістю як від внутрішніх, так і зовнішніх факторів. Насамперед в організмі людини при старінні страждають кістково-м'язова система та головний мозок. Найчастіше виникають когнітивні розлади.

    Причини старечої немочі

    Старіння – останній етап життєдіяльності людського організму, у якому дегенеративні зміни ведуть до скорочення його пристосувальних функцій. Старість є наслідком процесу старіння. Численні дослідження вчених показали, що головною причиною старіння організму є суттєве зниження швидкості поділу клітин та уповільнення здібностей тканин до регенерації (самооновлення та відновлення клітин). Саме порушення білкового обміну є причиною цього явища.

    Також страждає ліпідний обмін. При його уповільненні холестерин, вступаючи в реакцію із солями кальцію, має звичай відкладатися на стінках судин, а також у підшкірній жировій клітковині. Таке явище призводить до розвитку атеросклерозу. Організм старої людини відчуває постійний дефіцит вологи, тому шкірні покриви стають сухішими, а також з'являється дедалі більша кількість зморшок. На цьому тлі порушення у роботі ЦНС та гормональної системи лише посилюють незворотні процеси старіння.

    В'янення організму супроводжується зміною складу кісткової тканини – кістки стоншуються, стаючи дедалі тендітнішими, міжхребцева та суглобова хрящова тканина втрачає пружність. Це веде до втрати рухливості більшості суглобів, зниження росту людини, змін у ході та викривлення або згорблення постави. Насамперед у кістковій системі зменшується остеобластична функція, тобто регенерація клітин кісткової тканини. Вітаміни групи D, які синтезуються у шкірі під впливом ультрафіолетових променів, з часом все гірше засвоюються, що призводить до дефіциту кальцію та його нестачі в кістках.

    Ось чому складний перелом шийки стегна у старечому віці загрожує знерухомленням до самої смерті людини – тендітні кістки не можуть зростатися. З часом атрофується м'язова система, а м'язові волокна заміщуються жировою тканиною. Гіподинамія, розбалансоване харчування та зниження вироблення гормонів залозами внутрішньої секреції посилюють ці процеси. М'язова слабкість – одна з головних ознак старечої немочі. Найчастіше для літніх людей, які страждають на цю недугу необхідно запрошення доглядальниці, що володіє спеціальною підготовкою.

    Симптоми старечої немочі:

    • безпричинне зниження маси тіла;
    • загальна та м'язова слабкість;
    • невмотивоване зниження фізичної активності людини;
    • Проблеми з пересуванням, повільна хода.

    Профілактика старечої немочі

    Враховуючи явне зниження резервних функцій організму, люди похилого віку повинні уникати розумових і фізичних навантажень і стресів. Різке почастішання скорочень серцевого м'яза, спричинені надмірною фізичною активністю, можуть створити недостатність кровопостачання та розвиток задишки. Двигуна активність має бути дозована відповідно до рекомендацій лікарів.

    Ожиріння сприяє розвитку хронічних захворювань, таких як цукровий діабет, гіпертонія, атеросклероз, артрит, артроз і т.д. Тому потрібно стежити за вагою тіла. Калорійність раціону людей похилого віку скорочується за рахунок мінімізації споживання жирів тваринного походження та вуглеводної їжі (хліб, крупи, картопля, солодкі вироби та рафінований цукор). Профілактиці ожиріння сприяє відмова від гострої, смаженої, солоної їжі та закусок, рясно присмачених прянощами, що викликають апетит.

    Оскільки основною причиною старечої немочі є недостатність м'язового навантаження, то людям похилого віку рекомендують виконувати вранці нескладні вправи гігієнічної гімнастики. Також фізіологи наполягають на щоденних прогулянках на свіжому водосі, тривалість та темп яких у кожному окремому випадку суворо індивідуальні.

    Народні засоби

    Мед

    Настоянка цикорію та кропиви

    100 гр подрібненого коріння цикорію і така ж кількість сухого листя молодої кропиви заливають 1 л якісної горілки або розведеним навпіл медичним спиртом. Шийка ємності пов'язати складеною в кілька шарів марлею. Наполягати 9 діб – перший день тримати на світлі (можна поставити на підвіконня), а решту часу – у темному місці, наприклад, у комірчині чи шафі. Приготовлену настойку проціджують, переливають у сулію з щільно притертою кришкою і приймають по 5 мл вранці натщесерце за півгодини до їжі або таку ж кількість перед відходом до сну. Ліки покращують роботу серцевого м'яза, склад крові, еластичність судин, знижують прояви атеросклерозу. Прийом настойки призводить до полегшення рухів.

    Старіння організму уникнути неможливо, але використовуючи народні засоби, змінивши раціон харчування, а також відрегулювавши фізичні навантаження, можна значно покращити якість життя людей похилого віку.



Рекомендуємо інші статті
Дерев'яна лежанка біля російської грубки, вар
Дерев'яна лежанка біля російської грубки, вар
Як «сміттєві фізики» з Росії отримали Нобелівську премію
Як «сміттєві фізики» з Росії отримали Нобелівську премію
Корабель скарбів «Nuestra Senora De Atocha» найбільший скарб, що затонув у морі Дослідження та пошуки Мела Фішера
Корабель скарбів «Nuestra Senora De Atocha» найбільший скарб, що затонув у морі Дослідження та пошуки Мела Фішера