Tajomstvo narodenia. Záhada narodenia Čo robiť bez muža vo veku 37 rokov

To, že 37 rokov je najšťastnejší vek, priznali v prieskume aj samotní muži a vysvetlili to tým, že práve v tomto veku už silná polovica ľudstva dosahuje vytúžené kariérne výšky, rastie do rodiny a pred kríza stredného veku, ktorá zvyčajne „kryje“ roky 50 je ešte ďaleko.

V mladosti si muži myslia, že drahé a rýchle autá, elegantné večierky a svetlé dobrodružstvá. V skutočnosti však najväčšiu mieru spokojnosti zo života prináša stabilita, rutina a dlhodobé vzťahy. Ako sa ukázalo, otcovstvo prináša uspokojenie najmä silnejšiemu pohlaviu – 43 % opýtaných mužov uznalo túto udalosť za najdôležitejšie mužské šťastie vo svojom živote. A 35 % mužov považuje založenie rodiny pre seba za najvyššie šťastie.

Okrem toho sa známka 37 rokov vysvetľuje skutočnosťou, že kríza stredného veku, ktorá mužov tak desí, nastáva až vo veku 45 - 47 rokov a tínedžerské roky s problémami, strachom a neporiadkom prechádzajú do kategórie spomienok. Podľa odborníkov práve vo veku 37 rokov väčšina mužov prekoná najvýznamnejšie kľúčové udalosti vo svojom živote, ktoré môžu spôsobiť silný stres. Preto sa v tomto veku cítia najšťastnejší, píše Rosbalt.

Prečo sa práve 37 rokov stalo obdobím, kedy sú muži so svojím životom najspokojnejší?

„Faktom je, že po 30-ke a bližšie k 40-ke nastáva takzvané tretie obdobie života, kedy človek zhodnotí svoj úspech za prežité obdobie a zhodnotí, či všetko zvládol a vo väčšine prípadov pochopí, že konečne si môže užívať svoj život a seba, - verí . - Nezabúdajte však, že presne vo veku 45 rokov sa začína samotná „kríza stredného veku“ a na ľudí, ktorí predtým dobre pracovali, čaká pocit šťastia a spokojnosti so sebou samým. Pretože veľmi veľa ľudí vo veku 35-40 rokov dospeje k presne opačným záverom – že nič neurobili, že ich nádeje boli oklamané a ich ciele sa nedosiahli. To znamená, že na jednej strane 35–40 rokov je začiatok tretej časti života, kedy si človek môže vydýchnuť a žiť sám za seba, no na druhej strane mnohí prehodnotia aj svoj vlastný život, uvedomia si zlyhania a tam nie je v tom žiadna radosť. Keď máte okolo 30 rokov, je to zvyčajne čas prvých vážnych víťazstiev, čas na nový biznis alebo úspešné zvraty v kariére. A vo veku 40 rokov, keď je už „kríza stredného veku“ na nose, začíname bilancovať prvú časť života – čo sa urobilo, čo fungovalo a čo nie. A ak je človek konfrontovaný s negatívnym vnímaním svojho života, potom je dôležité pochopiť, že negatívny výsledok je tiež výsledkom. Lebo v kazdom pripade je to skusenost a clovek teraz vie, co presne by sa nemalo robit.

Podľa rovnakého prieskumu sa ženy cítia. Podľa iného prieskumu britských sociológov sú ženy vo veku 28 rokov úplne spokojné so svojím intímnym životom, v 29 rokoch - s kariérou, v 31 - so vzťahmi, v 32 - s rodinou a domovom a v 33 - s finančnú situáciu.

Najšťastnejší vek je na dôchodku?

Predtým vedci tvrdili, že muži sú považovaní za dôchodkový vek. Prieskum vykonal Britský úrad pre výskum trhu, ktorý si objednalo ministerstvo životného prostredia, potravín a vidieckych záležitostí, píše Obozrevatel.com.

Podľa tohto prieskumu mali muži nad 65 rokov priemerné skóre životnej spokojnosti 7,8 na 10-bodovej škále. Muži v strednom veku sa považujú za najbiednejších – 40-roční muži trpiaci krízou stredného veku; svoju spokojnosť so životom ohodnotili na 6,8 bodu. U dospievajúcich chlapcov (vo veku 16 až 24 rokov) bol tento ukazovateľ 7,3 bodu.

Čo sa týka žien, najšťastnejšie boli dievčatá, ktoré mali 20 rokov (ich index životnej spokojnosti bol 7,55 bodu) a ženy nad 65 rokov (priemerný index životnej spokojnosti bol 7,65 bodu).

Psychologička Anna Khnykina sa domnieva, že k presunu „“ z dôchodkového veku do stredného veku došlo v dôsledku toho, že sa zmenil životný štýl a samotné chápanie šťastia.

„Začali rodiť deti neskôr, zámernejšie a v podmienkach už usporiadaného života - z toho dieťa prináša viac potešenia. U nás s tým súvisí aj zmena všeobecnej kultúrnej úrovne. Teraz sa naši mladí ľudia najprv postavia na nohy a potom začnú myslieť na deti,“ vysvetlila Anna Khnykina.

„Ak sa predtým pojem „šťastie“ investoval do šťastného nič nerobenia, keď na dôchodku, po 50-ke, už môžete relaxovať. Svetonázor bol taký – najprv cvičíte, cvičíte ako sa patrí a potom už môžete oddychovať. Teraz si ľudia nerobia ilúzie o tom, že nerobia úplne nič, nechcú byť dôchodcami, nikto nechce nič robiť, naopak, každý sa snaží rozvíjať a realizovať sa. Preto sa podľa mňa šťastie „posunulo“ do skoršieho obdobia. Predpokladá sa, že v oblasti 35 - 40 rokov už má človek právo úplne sa zbaviť a je menej závislý od okolností, stáva sa sebestačným, “verí psychológ.

Od čoho závisí náš pocit „šťastia“ a podľa akých kategórií ho meriame?

Pri určovaní sebahodnotenia je dôležité nielen pohlavie a vek, ale aj dostupnosť práce a zdravotný stav. Nezamestnaní a zdravotne postihnutí zvyčajne dosahujú nízke skóre spokojnosti so životom len okolo 6 bodov.

„Veľmi – toto sú dospelé deti. Pretože keď dieťa vyrastie, zároveň vyrastie samostatne a žije oddelene, potom ho môžete pokojne nechať ísť a žiť si svoj vlastný život - tu prichádza potešenie. Keď deti vyrastú, zo ženy odpadá zodpovednosť a väčšinou sa ženy po 40-tke začínajú realizovať v kreativite. Muži sú radi, že zbierajú plody svojej práce. Keď podnikanie prináša pasívny príjem, vtedy si človek aj užíva život a cíti sa šťastný. Ak je muž do 40 rokov závislý od zamestnávateľa a bojí sa, že príde o kúsok chleba, tak o akej radosti sa môžeme baviť? Potom s človekom zostávajú rovnaké obavy ako vo veku 25 a 30 rokov, “vysvetlila Anna Khnykina.

Moja dobrá kamarátka v Španielsku (je cudzinka, ale nie Španielka) oslávila tento rok 40. narodeniny. Je to veľmi zaujímavé dievča navonok aj zvnútra. Štíhla, upravená, vzdelaná a hlavne s dobrodružným charakterom. Ľahšie sa povie, kde v živote necestovala a nežila. Jej posledným útočiskom je Španielsko, kde mám tú česť aj natrvalo žiť.

Nemá deti a ani nechce - presvedčená bezdetná. Bola vydatá a mala trvalý vzťah. So všetkými svojimi bývalými mužmi sa stále kamaráti.

Niekde krátko pred jej výročím sme sa dali do rozhovoru. V ten večer sme sa my dvaja rozhodli urobiť si rozlúčku so slobodou s pohárom vína. Zapálili sviečky, krájali chlebíčky s paštétami. Rozprávali sme sa o všetkom, čo je možné: počnúc politickou situáciou vo svete a končiac veľmi osobnou. A moja kamarátka (volajme ju Stella) mi povedala jednu vec, ktorá mi pevne utkvela v hlave a sedí na mieste.

-Irina, - povedala mi, - máš stále 31 rokov, takže sa s tým ešte musíš stretnúť. A je lepšie, ak o tom teraz viete. Raz som mal tiež tridsať, potom tridsaťpäť, teraz o pár mesiacov štyridsať. Nie som z toho v žiadnom prípade smutný, ba ešte viac. Som spokojný so všetkým, čo bolo v mojom živote predtým. Ale teraz som si to uvedomil a prijal a pred tromi rokmi som bol v strašnej depresii. A všetko sa to začalo, keď som mal tridsaťsedem rokov. Nie tridsať, nie tridsaťpäť, ale tridsaťsedem, rozumiete? Toto je rovnaká kríza stredného veku, ktorej sa nikto nevyhýba, ani muž, ani žena.

- Takže depresia naozaj zabíja každého? Opýtal som sa. Takáto predpoveď mi akosi veľmi nevyhovovala. Priateľ bol „nemilosrdný“:

- Viacmenej. Nezáleží na tom, aké výšky ste v živote dosiahli. Táto kríza nie je v tridsiatich siedmich, takže v tridsiatich ôsmich vás určite dobehne. To je taký vek tesne pred štyridsiatkou, keď si uvedomíte, že ste prežili aspoň polovicu svojho života, svoje mladé roky sú pozadu, rozoberáte minulosť, zároveň si za niečo nadávate, ako sa zdá. ty, nedokončené. Za niektoré nevyužité príležitosti, za nesprávne činy, za urobené chyby. Ale ten čas už uplynul! Nemôžete to vrátiť, ale niekedy je veľmi ťažké prijať to tak, ako to je.

Vo všeobecnosti sme sa toho večera ešte veľa rozprávali, no tento moment mi akosi utkvel v pamäti. Navyše som predtým čítal rôzne poznámky psychológov, kde sú práve takéto krízy opísané. Pravda, ako sa mi zdalo, táto kríza sa netýka všetkých, mnohí obchádzajú. A ako ste prežili svojich tridsaťsedem rokov?

Maxim Maximov
EXISTUJÚ PROSTRIEDKY PROTI KRÍZAM?

Vedecká a technologická revolúcia, ktorá charakterizuje život modernej spoločnosti, viedla k vzniku množstva špecifických čŕt ľudského života, medzi ktoré patrí nebezpečenstvo rôznych krízových situácií. Z analýzy odbornej literatúry vyplýva, že problematika prekonávania krízových situácií nie je teoreticky ani prakticky vôbec rozpracovaná. Dá sa namietať, že človek, žiaľ, ešte nie je pripravený čeliť kríze a prekonať ju, a to je príliš nákladné najmä z hľadiska fyzického a duševného zdravia.

Gail Sheehy uvažuje o životných krízach, o ktorých rozhoduje iba vek človeka. V skutočnosti každý z nás čelí mnohým krízam spojeným s určitými životnými situáciami, medziľudskými konfliktmi a výrobnými problémami.

Aplikovane relevancia témy spočíva v potrebe naučiť sa schopnosti prekonávať prekážky, a to ako vnútorné (negatívne stavy, strach, neistota, únava a pod.), tak aj vonkajšie (odpor protivníkov, nepriaznivé podmienky a pod.). Tento prístup zásadne odlišuje našu pozíciu od pozície Gail Sheehy, ktorá prakticky ponúka jediný recept: nezabrániť človeku, aby svoje krízy prekonal sám. Poznanie podstaty kríz je tiež akýmsi prostriedkom na ich prekonávanie.

Rudolf Zagainov,
kandidát psychologických vied

Čo je to kríza v živote dospelého človeka? Nedávno som o tom čítal veľmi zábavnú knihu a nemôžem vám o tom neporozprávať.

Po prvé, aby bolo okamžite jasné, o čom sa bude diskutovať, predstavte si osobu vo forme stvorenia obklopeného ulitou, napríklad vo forme slimáka. Slimák rastie; a v istom momente sa zrazu ukáže, že sa už nezmestí do svojej ulity. Rozbije škrupinu, nejaký čas žije bez tvrdej škrupiny, potom získa novú. Takže proces, ktorý prebieha v človeku od momentu „prasknutia škrupiny“ po objavenie sa nového, sa nazýva kríza.

To ukazuje, že kríza je veľmi dobrá, dôležitá a absolútne nevyhnutná vec v živote každého človeka. Pretože ak nemáte krízy, tak nerastiete. Bohužiaľ, samotné slovo „kríza“ v sebe nesie množstvo veľmi nepríjemných asociácií – pád, neúspech, kolaps, katastrofa atď. Keď vám prvýkrát povedia, že máte krízu, vaším prvým pohybom je rozhorčenie. "Mám krízu? Áno, u mňa je vždy všetko v poriadku, krízy sú pre slabé povahy." Preto sa autor knihy, o ktorej dnes hovoríme, neodvážil dať toto slovo do názvu, ale knihu nazval „Prechody“ s podtitulom „Predvídateľné krízy v živote dospelého človeka“.

Nemám rád to hlúpe slovo „prechod“ a snažil som sa „krízu“ zachrániť malým domácim etymologickým prieskumom. „Kríza“ pochádza z gréckeho slovesa s mnohými význammi, medzi ktoré patrí: rozdeliť, oddeliť, rozlíšiť, zvýrazniť atď. Tu sú ďalšie slová s rovnakým koreňom, ktoré už dlho ovláda náš jazyk a vedomie: kritika, kritérium, endokrinný systém. Kritizovať znamená zdieľať, kritériom je to, čo nám pomáha oddeliť jedno od druhého, endokrinné – je tu „endo“, čo znamená vo vnútri (napríklad nejaký druh žľazy). Keď to zhrnieme, dostaneme, že kríza je niečo oddeľujúce, čo je v našom prípade udalosť v živote človeka, ktorá ohraničuje jedno obdobie jeho vývoja od druhého. Dúfam, že som už svojho spolubesedníka zachránil od nepríjemných asociácií spojených so slovom „kríza“ a v budúcnosti môžem nazývať veci pravými menami.

Teraz - približný plán našej diskusie. Najprv niečo o autorovi a knihe. Potom pár úvodných poznámok, aby sme sa lepšie pochopili, a krátky prehľad štyroch kríz v živote dospelého človeka. Potom sa budeme zaoberať „krizológiou“, teda všeobecnými otázkami správania sa človeka, ktorý sa dostal do krízy, a niekoľkými praktickými odporúčaniami. Potom opäť krízy, ale podrobne o každej.

Autor a kniha. Americká novinárka Gail Sheehy písala o krízach v roku 1976 a mnohých okamžite oslovila. V tom istom roku bol náklad dotlačený 17-krát. Autor sa vážne zaoberal sociálnou psychológiou, zúčastňoval sa rôznych vedeckých seminárov o psychológii osobnosti, robil nezávislé prieskumy a prieskumy veľkých skupín ľudí. A na základe toho všetkého – a hlavne na základe úžasného zmyslu pre zdravý rozum – napísala jednoduchým ľudským jazykom „Kríza“, čím dala všetkým ľuďom možnosť pozrieť sa na seba zboku, niečo si zapamätať, zasmiať sa na sebe. a možno aj robiť nejaké „organizačné závery“. Kniha je veľká, takže poviem len o mojich hlavných dojmoch.

Najprv však dve poznámky na úvod. Prvý sa týka používania čísel. Často poviem niečo ako: "Taká a taká kríza nastáva v 16 rokoch." Ako tomu treba rozumieť? Ako umelecký obraz. Presne ako sa chápe výrok: "V každej rodine je 2,9 dieťaťa." Čo je 2,9 dieťa? To sa však nedeje, môžeme to chápať ako nejakú priemernú rodinu, teda objekt, ktorý v prírode neexistuje, niečo ako kolektívny portrét rodiny, v ktorej žijú priemerní rodičia a priemerné deti (aj neexistujúce). A práve takéto deti sú 2.9. Preto, keď poviem, že prvá kríza nastáva v 16 rokoch, nikto mi nemá právo namietať, že sa mu to stalo v 15, 20, alebo sa to nestalo vôbec. Možno ste to nemali, ale ten, ten priemerný, to mal, a to presne v 16. Vo všeobecnosti, ako uvidíme neskôr, je tu všetko také „priemerné“ a každý človek má všetky svoje osobné problémy a nikto za nich ťa nevyrieši a tieto hotové riešenia pre seba nenájdeš v žiadnej knihe. Takže všetko, čo poviem nabudúce, netreba brať príliš vážne.

Druhá poznámka na úvod. Som si istý, že čitateľ najskôr začne testovať túto novú vedu na sebe, potom na svojich príbuzných, priateľov a nepriateľov. Mali to, nemali, a ak áno, tak je to tak, ako sa hovorí atď. Toto všetko je veľmi dobré, ale treba si uvedomiť, že táto kniha stále nemá univerzálny zmysel, keďže spolieha sa najmä na autorovu intuíciu, živenú na americkej pôde. A ešte presnejšie na život vyšších vrstiev americkej strednej triedy. Preto pri pokuse o túto knihu urobte zmenu.

Teraz krátky prehľad všetkých kríz – „cval cez krízy“. V živote človeka sú len štyria.

I. Vek - 16 rokov. Cieľom je vykoreniť sa.

Je potrebné vytrhnúť zo srdca korene, ktoré tam zapustili vaši rodičia. Veľmi ťažká kríza, najmä preto, že sa vyskytuje v takom útlom veku. Ale je to tiež absolútne nevyhnutné, pretože v jeho rozhodnutí sú položené základy vašich vzťahov s inými ľuďmi. Iba človek, ktorý správne prekonal túto krízu, bude môcť v budúcnosti vstúpiť do blízkych vzťahov s inými ľuďmi, skutočne milovať, žiť šťastný rodinný život. Ďalej budem hovoriť o človeku, ktorý túto krízu nezvládol. Uvidíme ho v kategórii „Večné deti“ a myslím, že ho mnohí spoznajú.

Okolo tohto veku je vrchol mladistvých úrazov. Mladí ľudia sa vracajú z túry s omrznutými nohami, spadnú z bicykla atď. Autor ponúka vysvetlenie tohto štatistického faktu pomocou svojej „vedy“.

II. Vek - 23 rokov. Úlohou je plán života.

V tomto veku je plán nakreslený širokými ťahmi, v silne maximalistickom duchu. Staňte sa prezidentom Spojených štátov amerických (možnosti: nositeľ Nobelovej ceny, najlepší tenista sveta ...). Vydať sa (nasleduje zoznam formálnych parametrov nevesty: výška, váha, farba očí atď.), Mať 5 detí, samostatný dom, auto, bývať na západnom pobreží.

Na prvý pohľad sa zdá, že táto kríza nie je až taká hrozná. Súhlasím, aj keď sú ťažké! prípady, uvidíme ich o niečo neskôr. Navyše 23 rokov je vek, kedy si mladí ľudia zakladajú rodiny. Aké sú dôvody, ktoré ich k tomu motivujú? Keď sa podrobne porozprávame o tejto kríze, rozoberieme päť najčastejších príčin.

III. Vek - 30 rokov. Výzvou je náprava.

Ten mladý muž, ktorý sa pred 7 rokmi rozhodol, že sa stane prezidentom USA (nositeľ Nobelovej ceny, majster sveta atď.), teraz chápe, že sa prezidentom nikdy nestane (laureát atď.). A táto blondínka s modrými očami, s ktorou sa oženil, vôbec nie je ženou, s ktorou by chcel prežiť celý život. Teraz to všetko pochopí, lebo už vie, čo je to politický boj či práca vedca, a má už skúsenosti - 7-8 rokov manželského života. Sedemročný plán je potrebné korigovať z výšky nahromadených skúseností. Ťažká, ťažká kríza, no to najhoršie ešte len príde. Práve v tomto období sa u každého človeka vyvinie „typ života“ (nemotorný preklad angličtiny – životný vzor). Poviem vám o niekoľkých typoch, ktoré sú pre mňa zaujímavé.

IV. Vek - 37 rokov. Úlohou je uvedomiť si stred života.

Človek si prvýkrát uvedomí, ako sa to pre neho všetko končí. Takéto uvedomenie povedie k hlbokej reštrukturalizácii celého jeho vonkajšieho, a čo je najdôležitejšie, vnútorného duchovného života. Vyjadruje sa to najmä v tom, že človek začína pripisovať menší význam vonkajším hodnotám, teda prosperite, kariére, regáliam atď., a začína viac premýšľať o duchovnom živote, o prenose nahromadených skúseností, o boji za ochranu. Teraz vysoko oceňuje skutočnú ľudskú komunikáciu, chce sa skutočne zblížiť so svojou rodinou a priateľmi, chce byť pochopený a milovaný.

Navyše k takémuto obratu dochádza v podmienkach silných zmien prebiehajúcich v ľudskom tele. To všetko robí krízu stredného veku najťažšou zo všetkých štyroch. Ale potom bezoblačný život až do samého konca, až do samého konca, ktorý človek prvýkrát uvidí z tohto vrcholu. Predvídam otázku: "A koľko rokov mal autor v čase, keď bola kniha napísaná?" Áno, čitateľ má ako vždy pravdu. Mala niečo cez 40. Práve prešla ťažkou krízou, ktorá poslúžila ako impulz pre rozvoj hlavných ustanovení knihy. V roku 1984 napísala ďalšiu knihu, v ktorej sa objavujú ďalšie štyri krízy – vo veku 50, 60, 70 a 80 rokov. Takže my, čo už máme po 40-tke, môžeme byť pokojní, všetko máme ešte pred sebou, stále rastieme, ešte sa ukážeme ...

Vo všeobecnosti je 37 rokov veľmi zaujímavý vek. Žena, ktorá sa rozviedla v 30-ke (oprava) sa teraz pokúsi vydať. Žena, ktorá nie je rozvedená v 30, môže teraz opustiť rodinu a ísť do práce. Toto je tiež vek cudzoložstva, „vek Balzac“. A tu je ďalší: Raphael, Mozart, Puškin, Chopin... Ak sa trochu zamyslíte, pochopíte, ako v tomto zozname pokračovať. Gail Sheehy prišla so zaujímavým nápadom vysvetliť túto sériu mien. Hovoríme o jednom dlhodobom štatistickom fakte: ak zoberieme dostatočne veľký počet skvelých ľudí v umeleckej oblasti v celej histórii ľudstva, povedzme niekoľko stoviek, tak ich vrcholná úmrtnosť bude v období od 35. do 39. rokov. O tom všetkom si povieme, keď si túto krízu podrobne rozoberieme.

Teraz - krizológia, teda všeobecný pohľad na krízy vo všeobecnosti. Uvažujme o slimákovi, ktorý nám slúžil ako vzor človeka v kríze. Je potrebné zlomiť starú škrupinu - je to bolestivý proces. Navyše nejaký čas zostávate akoby nahí – bez tvrdej škrupiny, takže všetky vonkajšie podráždenia sú vnímané s desaťnásobnou silou. Človek má bolesti a, samozrejme, je chorý. Chorý na ischias alebo bronchitídu alebo niečo iné. Lieči sa, berie lieky – a stále ochorie, pretože príčinou jeho choroby je vážna vnútorná reorganizácia. Možno niektorí obzvlášť silní muži dokážu prejsť krízou bez toho, aby ochoreli, ale ženy to nikdy nedokážu. Ako hovorí Gail Sheehy, ak žena nemá bolesti, potom ju bolí hlava.

Človek je v tejto chvíli veľmi zraniteľný a ak sa mu teraz niečo stane, bude si to pamätať do konca života. Chlapec má napríklad zakorenenú krízu – ťažkú ​​krízu. A zrazu ho niečo vonkajšie, úplne nesúvisiace s jeho krízou, veľmi vystraší. Bude sa báť do konca života! Poznáme takých ľudí, neboja sa ničoho konkrétneho ani naozaj hrozného. Len sa boja.

Človek nechápe, že má krízu. Jeho prvou, normálnou reakciou na bolesť je zbaviť sa jej, utiecť, obviňovať z nej niekoho iného. Všetko sa v ňom deje a on sa snaží zhodiť všetko „od chorej hlavy po zdravú“. Najprv na tých, ktorí sú mu najbližší – na manželku, deti. Potom k svojej práci, k šéfovi. Potom do oblasti, v ktorej žije, potom do mesta atď. Tento prvý pohyb sa musíme snažiť v sebe potlačiť a brať našu krízu vážne. Hoci to bolí, mali by ste odísť do dôchodku a venovať sa trochu sebe – dať si do poriadku svoj vnútorný život. Je jasné, že ústranie znamená v tomto prípade izolovať sa, ak je to možné, od všetkého vonkajšieho, od ošiaľu a starostí, ktoré vás vždy rozptyľujú.

V rodinnom živote vzniká veľa ťažkostí v dôsledku nesynchrónneho vývoja manželov. Povedzme, že vy ste práve v kríze, ale ona nie. Alebo obaja majú krízu v rovnakom čase, ale vy máte - č. 3 a ona má - č. 2. Vo všetkých týchto prípadoch je najlepším receptom nezasahovať blízkej osobe do riešenia ich krízy. Nikto to za neho neurobí, nikto mu nepomôže. V tejto chvíli ho jednoducho nemusíte otravovať, ale nechajte ho na pokoji s pochopením. Jediné, čo potrebuje, je nevnímať nič okolo seba, ísť hlboko do seba, nasmerovať všetku svoju vnútornú energiu dovnútra.

No, to je zatiaľ všetko, čo sa týka kríz vo všeobecnosti.

Ďalšou témou sú niektoré nové údaje o sexuálnom vývoji človeka. Mám dojem, že vo vedách spojených so štúdiom človeka teraz nastáva istý obrat. Veľmi podmienečne by som to nazval obrat od tela k duchu. Nedávno sa pri analýze ľudského správania venovala hlavná pozornosť fyzickým procesom prebiehajúcim v jeho tele, teda všetkým týmto hormónom, morfínom, protilátkam atď. Teraz sa ťažisko presúva do ľudskej psychiky, do jeho vnútorný svet. Z tohto hľadiska je zaujímavé pozrieť sa na vekové zmeny v ľudskej psychike. Nový uhol pohľadu je často podnetom na vysvetlenie nejakého nepochopiteľného starého. Napríklad niektoré problémy rodinného života alebo prudká túžba jednotlivcov dostať sa k moci.

Tomuto všetkému sa budeme venovať neskôr.

A teraz sa obraciame na to hlavné - podrobnú analýzu každej krízy zvlášť.

Ešte predtým sa však chcem pokúsiť urobiť z tejto knihy účastníka našich rozhovorov. Dám z nej celý malý úryvok - ukážku z autorovej prózy.

„...Existuje život po mladosti?

Zrazu som si uvedomil, že to, čo Jezel a Spock urobili pre deti, nikto neurobil pre nás dospelých.

Výskumníci v oblasti vývoja detí zaznamenali najmenšie nuansy dospievania a všade umiestnili praktické nápisy ako „Netolerovateľné dvojročné deti“ alebo „Hlučné deväťročné deti“. Správanie dospievajúcich bolo tak starostlivo dešifrované, že mali stratiť všetku túžbu správať sa zle. Avšak za metodickým štúdiom období rozvoja osobnosti do 18-20 rokov - nič, pevné prázdne miesto. Potom, okrem zdravotníkov, ktorí sa zaujímajú len o náš postupný fyzický úpadok, sme ponechaní sami sebe a unášame sa po prúde do staroby, kde sa už dostávame do rúk gerontológov.

Samozrejme, je oveľa jednoduchšie študovať dospievajúcich a starších ľudí, pretože obaja sú vo verejných inštitúciách (školy alebo opatrovateľské domy) a je pre nich ťažšie skryť sa pred vedou. My ostatní sa zmietame v chaotických vlnách nášho sveta a snažíme sa dať aspoň nejaký zmysel ceste, ktorá je pre každého z nás jediná, v divočine jej protikladov.

Kde je návod, ako sa dostať cez „skúšobné dvadsiate“ alebo „osudné štyridsiate“ roky nášho života? Dá sa dôverovať ľudovej múdrosti, keď napríklad tvrdí, že my, dospelí, každých sedem rokov upadáme do duševného nepokoja?

Bolo nám povedané, že deti dospievajú postupne, alebo lepšie povedané „postupne“, že tieto kroky sú pre všetkých rovnaké a sú pre všetkých povinné. To znamená, že ak chcete vyrásť, prestať byť deťmi, musíte ich všetky prejsť. Deti neustále zažívajú skoky zo stavu rovnováhy do stavu nepokoja. My rodičia sme vyškolení v tom, aby sme z tohto extrémneho správania neobviňovali učiteľov, seba navzájom alebo samotné deti, ale aby sme ich prijali ako prirodzené „ťažkosti rastu“.

Vedení literou a duchom zákonov rozvoja osobnosti dieťaťa vedieme naše deti od kolísky do ústavu, no potom ich nechávame pred dverami sveta dospelých. Silne pripomínajú mechanické bábky: technicky vyspelé, trénované na riešenie problémov, trénované na prekonávanie prekážok. A kde je vedomie dôležitosti vnútornej práce, pochopenie, že aj dospelí majú obdobia mieru aj obdobia vojny – so sebou samým, s vonkajším svetom? Nie, nič také nie je naprogramované v našej kultúre.

Roky medzi 18-50 sú v našich životoch ústredné, roky odhaľovania našich maximálnych schopností a schopností. Ale bez akéhokoľvek vedenia o vnútorných zmenách, ktoré podstupujeme na ceste k plnej zrelosti, plávame životom so zaviazanými očami...“

Páči sa ti to. Pamätáte si: „Každý píše, ako dýcha“? A teraz - prvý krok.

I. 16 rokov. vykorenenie

Aby bolo jasné, aké korene treba vytrhnúť, predstavme si takúto scénu. Mama chodí s dieťaťom. Dieťa sa hrá, behá okolo nej a náhodou skončí na okraji chodníka a chystá sa vstúpiť na chodník. Okamžite sa ozve výkrik: "Prestaň, nemôžeš!" Keď dieťa začuje poplach v matkinom hlase, vráti sa k nej. To sa opakuje veľakrát a potom jedného pekného dňa, keď už dieťa vyrastie, chodí samé. Opäť sa ocitne na okraji chodníka, chystá sa urobiť krok a zrazu počuje: "Prestaň, nemôžeš!" s rodnými materskými intonáciami. Odkiaľ pochádza toto „Prestaň, nemôžeš!“? Toto je koreň, ktorý treba vytrhnúť z vášho srdca.

Samozrejme, korene, ktoré tam rodičia zapustia, nemusia mať nutne podobu takýchto výkrikov. Toto je všetko, čo nám výslovne alebo implicitne vštepujú: ich ideály, morálne hodnoty, „čo je dobré a čo zlé“. Otec najčastejšie, jednoducho svojím životom, svojou osobnosťou, dáva synovi signál: "Rob ako ja. Buď ako ja." Matka s dcérou môžu mať podobnú situáciu, ale môže to byť aj inak: "Nerob to ako ja. Vidíš, aký hrozný život musím viesť!"

Prečo je potrebné tieto korene vytrhnúť a ako to urobiť? Vráťme sa k tomu chlapcovi, ktorého sme nechali na okraji chodníka. Vyrástol, má už sedem či osem rokov a po prvý raz smie prejsť cez ulicu sám. Urobí krok a zastaví sa. V jeho duši bojujú dve sily. Prvým je „Stoj, nemôžeš!“, to všetko sú korene, ktoré obklopujú dieťa vysokou stenou, chránia ho pred vonkajším svetom. Za touto stenou je teplý, pokojný, pohodlný. Vie, že sa mu tu nič nestane. Ale chcem prejsť cez ulicu. To je tá druhá sila – večná túžba človeka po novom, nepoznanom, nevyskúšanom. Skúste sami seba, vyskúšajte tento svet. Ale je to desivé - ísť za teplý rodičovský kruh, ponáhľať sa do sveta dospelých, najmä preto, že nie je isté ani to, že teraz bude možné prejsť cez ulicu. Tu v týchto mukách nášho dieťaťa, ako v miniatúre, je viditeľný obsah krízy vykorenenie. Kým nevytrhnete korene, nemôžete sami prejsť cez ulicu.

Gale Sheehy si predstavuje dušu človeka ako druh stvorenia s dvoma tvárami, ako je boh Janus, ktorého obrazy sú niekedy zavesené na bránach, dverách a oknách. Tento boh má dve tváre – jedna sa pozerá do obydlia a druhá von, do sveta. Naša duša má teda dve tváre: jedna chce teplo, pohodlie, blízkosť s inou osobou. Za naše tvorivé impulzy je zodpovedný iný človek, za túžbu po neznámom, chce nás vytiahnuť zo známeho kruhu. Rovnováha týchto dvoch častí duše je kľúčom k duševnému zdraviu. A to je položené počas tejto krízy, najdôležitejšej, definujúcej v našom živote.

Je jasné, že vytrhnutie korienkov neznamená nutne ich, a ešte viac ich rodičov, do koša. S najväčšou pravdepodobnosťou to dopadne takto. Mladík silou-mocou vytrhne ďalší koreň, pozrie sa naň a dlho premýšľa. Potom sa stane jedna z dvoch vecí:

a) "No, samozrejme," hovorí, "sám som si to vždy myslel." A vráti tento koreň späť. Ale teraz ako svoje vlastné, iba svoje presvedčenie. Potom ho zase odovzdá v podobe koreňa svojmu synovi.

b) Koreň sa vyhodí do koša. Mottom tejto krízy by mohlo byť: "Nie som ako všetci ostatní!"

Pretože prvýkrát v živote sa človek začína budovať. Zároveň si vec predstavuje tak, že sa to deje po prvý raz v živote celého ľudstva a to, čo buduje, nikdy nebolo a ani nebude. A korene sú stavebný materiál, iný zatiaľ po ruke nie je.

Aké sú v tejto chvíli nechutné, naše deti! Začnú sa obliekať, strihať si vlasy a líčiť sa tým najneuveriteľnejším spôsobom, len aby neboli ako my. Všetky frázy začínajú slovom „nie“. Naše dospelé dcéry si robia priateľov, ktorých oranžové vlasy kričia: "Nie som ako tvoj otec!" A toto všetko musíme my, rodičia, vydržať.

Prirodzene, z bezpečnostných dôvodov sa takáto konštrukcia najlepšie robí v neprítomnosti rodičov. Zrejme s tým súvisia aj prvé dlhšie neprítomnosti detí doma. Na tri dni do Leningradu, na týždeň - na túru s chalanmi atď. A teraz sa odtiaľ vracajú so zlomenými rukami, omrznutými nohami a prinajmenšom s prechladnutým hrdlom. 16 rokov - vrchol mladistvých zranení. A Gail Sheehy to vysvetľuje takto. Mladí ľudia, ktorí príliš usilovne trhajú korene, sa nečakane ocitnú uprostred dospelého, nezávislého života. Keď sa tam trochu pomotali, cítia, že je čas ísť domov. Len sa vrátiť? Nie, je oveľa lepšie, ak vás privedú. Potom ťa uložia do teplej postele, všetci sa o teba budú starať, kŕmiť ťa džemom, lamentovať a ľutovať sa atď. Teda mäkké rodné hniezdo v prvej kategórii. Bohužiaľ, nie vždy mladí ľudia vyviaznu s prechladnutím a pomliaždenými kolenami. Nechýbajú ani zlomeniny chrbtice a mladí turisti, ktorí sa nevrátili z kampane.

Mladý muž, ktorý sa po prvý raz ocitne v krízovej situácii, začína tápať v sebe a spôsoboch, ako ju prekonať. Najtypickejších päť vzorcov správania je:

1. Mladý muž, ktorý potrebuje prejsť cez ulicu, sa po nej začne pohybovať a pozorne sa obzerá. Čaká, kým sa ulica zúži alebo doprava stíši, alebo bude starší. Gail Sheehy hovorí o takej osobe, že vyhlásil moratórium.

2. Muž však zavrel oči a rútil sa vpred. Tu je uprostred ulice. Všade naokolo krik, škrípanie bŕzd. Zrazu sa náhle zastaví a ponáhľa sa späť. Už sme ho videli doma, v posteli s obviazanou hlavou, obklopeného starostlivosťou a pozornosťou.

3. Mladý muž, ktorý stojí na okraji chodníka, zbadá dospelého, ktorý začína prechádzať cez ulicu. Môžete sa k nemu pritúliť a pod jeho krytom byť na druhej strane. No je to možné a tak. Čo ak sa z toho zrazu stane zvyk?

4. „Ale ja som nechcel prejsť,“ hovorí mladík a ostáva na tejto strane. V hĺbke duše dúfa, že ak na toto všetko nebudete myslieť, zrazu sa nejako sami ocitnete na druhej strane. Je to ako v rozprávke.

5. A napokon posledný, najťažší, najstrašnejší spôsob: sám prejsť ulicu. Ale na druhej strane je aj najproduktívnejší: Koniec koncov, tieto schémy sú zafixované a začínajú určovať ľudské správanie v akejkoľvek krízovej situácii. S týmito chlapmi sa v našich rozhovoroch stretneme viackrát.

Týmto končíme KOREŇOVÝ VÝKRES. Všetky korienky sa aj tak nepodarí vytrhnúť. Bolo by pekné zbaviť sa veľkých. A potom celý život budeme z času na čas ťahať už aj tak tenké korienky a vzdychať.

II. 23 rokov. Plán na celý život

Hovoríme o tom mladom mužovi, ktorý sa rozhodol stať sa prezidentom Spojených štátov, oženiť sa s blondínkou s modrými očami, mať päť detí atď. Zdá sa, že tu je všetko jednoduché, nie je jasné, prečo je kríza. Sám som mal v tej chvíli už pripravený plán – stať sa najlepším matematikom na svete a bez váhania som ho prijal. Viem si ale predstaviť človeka, pre ktorého je prijatie takéhoto plánu vážnym problémom.

Tu je. Brilantne nastupuje nie na katedre fyziky, samozrejme, ale na historickej alebo umeleckej histórii alebo podobne. Po dvoch rokoch štúdia sa všetkého vzdáva a opäť odchádza na (teraz už je ľahké prísť na to) Solovki, aby obnovil Kremeľ. Potom príde znova a visí ako list vo vetre, až do veku 30-35 rokov, keď zrazu bez toho, aby nikam odišiel, napíše román (natočí film, zloží pieseň) a stane sa spisovateľom (režisérom, skladateľom) alebo nikto.

Potom o ňom napíšu, že sa budúci Umelec rozhodol najprv „spoznať život“, dlho cestoval a nakoniec o ňom nazbieral dojmy a napísal o ňom román. Ale v skutočnosti budúci umelec urobil plán „Staň sa Levom Tolstým“, nie je nič iné, o čo by sa mal zamerať. Každý hlupák vo veku 23 rokov chápe, že sa môže stať prezidentom Spojených štátov. A čo Lev Tolstoj? Prezidentov je veľa, ale Lev Tolstoj je jeden. Je to desivé, pretože v 23 rokoch ide o celý váš život, v stávke je všetko a Lev Tolstoj to nemusí vyjsť. A tak sa mladík snaží zatlačiť, odložiť rozhodnutie v nádeji, že neskôr sa všetko nejako rozhodne samo. A keď to už nie je kam odložiť a potulky za tie roky nazbierali odvahu rozhodnúť sa, tak si sadne a napíše román.

Zrazu sa mi zdalo, že by som mohol byť nepochopený. Keď hovorím o výbere plánu, rozhodovaní, o Levovi Tolstom, nemám na mysli absolútne vedomé činy. To všetko sa u mladého človeka vyskytuje skôr na hlbšej úrovni, kde sa objavujú nejasné obrazy, nevýrazné obrazy, často neodeté slovami. Keďže sa už rozhodol, vysvetlí to nejakým racionálnym spôsobom, aby prehlušil pochybnosti, ktoré ako diabolky z fľaše vyskakujú z hlbín podvedomia. Práve hlavná ťažkosť človeka, ktorý upadol do krízy, spočíva v tom, že všetky problémy vnútornej reorganizácie, ktoré prináša život, sú vyriešené niekde na polceste medzi vedomím a podvedomím.

Odbočme na chvíľu od kríz. Skúsme si spomenúť, prečo sme sa vzali (vydali)? Prečo si ľudia vôbec zakladajú rodiny? Presne toto sa deje v období tých 23 rokov, kde sme teraz. A zase nemám na mysli to, ako sme sami sebe alebo neveste vysvetlili, prečo sa chceme vydávať. Zaujíma ma klasifikácia skutočných vnútorných pohnútok pri výchove rodiny u mladých ľudí. Psychológovia sa pomerne nedávno naučili takéto veci zisťovať pomocou rôznych dotazníkov a testov. Existuje pomerne sofistikovaná technika hlasovania, keď absolútne netušíte, čo má tá či oná otázka v teste spoločné s podstatou prípadu, takže neviete, ako na ňu odpovedať, aby ste vyzerali v atraktívnejšom svetle. . Nevyhnutne odpovedáte pravdu. Napríklad sa vás pýtajú, či máte radi vyprážané zemiaky, alebo vás požiadajú, aby ste usporiadali farebné karty v určitom poradí. A v dôsledku toho sa ukáže, že nenávidíte svojho šéfa.

Takže poznám päť najčastejších dôvodov, prečo sa ľudia vydávajú, a ty sa ich snažíš uhádnuť. Tu sú zoradené podľa obľúbenosti: 1) slnko, 2) BP, 3) VA, 4) VC, 5) ATĎ.

Je jasné, že majú na mysli odpovede, ktoré dostali americkí psychológovia.

Začnime piatym dôvodom. ATĎ sú praktické úvahy. V kariére vám pomôže napríklad manželstvo s dcérou šéfa, svadba s bohatým mužom, žena, ktorá vie zariadiť recepcie, atď.

A láska? Láska, žiaľ, často nie je v súlade s úmyslom vydať sa. V každom prípade nie je medzi prvými piatimi dôvodmi.

Tu je dievča, ktoré sa už dlhé roky so značným oneskorením neúspešne snaží „vytiahnuť korene“. Žije so svojimi rodičmi v príjemnej, milej a srdečnej rodine. V takejto situácii samozrejme korene rastú hlboko. Zrazu sa objaví fešák, bezhlavo sa do nej zamiluje, ponúkne jej ruku a srdce a pozve ju, aby s ním išla ďaleko na Západ (alebo na Východ). A dievča využíva manželstvo ako dopravný prostriedok, ako prostriedok na riešenie svojich vnútorných problémov. Keď však tieto problémy pominuli, základy, na ktorých bolo postavené jej manželstvo, boli preč. A manželstvo sa rozpadlo. Niet divu, že hovoria, že skoré manželstvá sú krehké. Nejde o vek, ale o to, že manželstvá sa často uzatvárajú z dôvodov, ktoré s rodinným životom nemajú veľa spoločného. Toto je dôvod číslo 4.- VC("vyťahovanie koreňov").

Teraz z dôvodu číslo 3. VA kuum. Ukazuje sa, že niekedy hľadáte takého partnera pre rodinný život, ktorý má nadbytok nejakej kvality, ktorá vám úplne chýba. Napríklad: "Som taký zachmúrený, nespoločenský, málomluvný a ona je vždy veselá, energická. Tak si ju vezmem." Alebo: "Ja som taká nerozhodná, vždy sa všetkého bojím, neviem, čo mám robiť, ale on je odvážny, rázny, vie, čo chce. Tak si ho vezmem." Znamená to: "A tak vynahradím nedostatok, ktorým trpím." Nuž, dôvod je dôvod, je len zvláštne, že zaberá také vysoké miesto.

Zostávajú dva dôvody. V tejto oblasti už máme dostatok vedomostí na to, aby sme uhádli číslo 2. Tu je mladý muž, ktorý len nedávno „vytrhol korene“, vrútil sa so zatvorenými očami do tohto duniaceho sveta dospelých, nejaký čas sa v ňom zmietal a bol tak pritiahnutý späť, k svojej rodine, v ktorej bol taký teplý, známy, B eso P dobre! Rodičovský dom ho ako kukla chránil pred všetkými peripetiami skutočného života. Ale pre muža niet cesty späť. A tak sa pomocou manželstva snaží znovu vytvoriť teplé hniezdočko svojho detstva. A často v tomto prípade bude jeho nevesta veľmi podobná jeho matke.

Dôvod č. 1 - slnko e) Ľudia si zakladajú rodinu, vo väčšine prípadov jednoducho preto, že to robia všetci ostatní. Nejaké otázky? Prejdime k ďalšej kríze.

III. 30 rokov. "oprava"

Vy a ja už máme tridsať rokov, máme za sebou sedem rokov profesionálnej činnosti a už vidíme aj druhú stranu medaily, vieme, čo za čo stojí. A už teraz vieme, že nikdy nebudeme prezidentmi Spojených štátov, ani nositeľmi Nobelovej ceny, ani majstrami sveta. Za siedmimi rokmi manželského života a už chápeme, akú ženu skutočne potrebujeme. Plán, ktorý v 23 rokoch vyzeral tak geniálne, treba upraviť. Koniec koncov, stále môžete mať čas stať sa prezidentom General Motors, alebo univerzitným profesorom alebo štátnym šampiónom. Aj s manželkou sa dá nejako riešiť. Koniec koncov, nič v tomto živote nie je pre vás pripravené vopred. Všetko musíte urobiť sami. A z tejto ženy, s ktorou ste bývali 7 rokov vo svojom byte, sa môžete ešte pokúsiť urobiť si ženu.

Ale všetky tieto úvahy nám prídu neskôr, keď sa vážne zapojíme do riešenia krízy. A teraz, keď tak nečakane, tak náhle vtrhol dovnútra, prvým pohybom je utiecť. Hlavnou myšlienkou tejto krízy je únik. Človek často odchádza zo zamestnania, uteká od rodiny (7-8 rokov manželského života – celosvetový vrchol rozvodov), mení povolanie, mení byt, odchádza niekam ďaleko. Uteká pred krízou, teda pred sebou samým.

Do tejto doby, do veku 30 rokov, si človek rozvíja „štýl života“. Gail Sheehy uvádza tucet týchto štýlov pre mužov a ženy. Všetky majú niečo spoločné s tým, ako sa človek vyrovnáva so svojimi krízami. Budem hovoriť o niekoľkých z nich, o tých, ktoré ma zaujímajú. Pre názov štýlu som konkrétne nevybral dobrý preklad, sú to skôr prezývky len na dočasné použitie tentoraz.

"Večné dieťa" Milý, zaujímavý, erudovaný človek. Slobodný. Bol ženatý, ale po šiestich mesiacoch sa rozviedol a už sa nechystá. Žije s rodičmi. Alebo v susednom dome, ale chodí s nimi na večeru. Mama mu perie oblečenie a kupuje košele. Sú priatelia, ale neexistuje skutočné priateľstvo, rovnako ako pravá láska. A to nemôže byť. Pretože pred 14 rokmi tento človek nevedel „vytiahnuť korene“ a nosí v srdci svojich rodičov, ktorí v ňom zaujali nesprávne miesto. To mu bráni priblížiť sa k inej osobe.

"Skriňa" - (skrýva sa): Mladý muž je zaneprázdnený prípravou "plánu života". Čo si vybrať? Ale nemôžete trpieť, ale vezmite si niečo hotové, napríklad svojho otca, ak je to jasná postava, a skúste skopírovať jeho život. Radšej ani nie otec, pretože vedľa neho sa dozviete veľa o jeho rôznych malých slabostiach a prešľapoch, čo v ňom sťažuje videnie „ideálu“. Je lepšie vziať strýka, slávneho fyzika, víťaza rôznych ocenení. Má krásnu ženu, v dome je veľa zaujímavých ľudí, často cestuje do zahraničia atď. Vezmime si tohto strýka a oblečme si to. Vo veku 30 rokov si už celkom slušný fyzik, nie samozrejme laureát, ale máš v tomto svete pevnú pozíciu (máš rovnaké priezvisko ako tvoj strýko, aj to pomáha). Je pravda, že v hĺbke duše sa mačky škrabú: žijete cudzí, nie svoj život, oblečiete si cudziu ulitu – a schovávate sa v nej pred skutočným životom. Closet je typický byrokrat, človek, ktorý sa urputne bráni všetkým nátlakom, zmenám, obratom a zlom, pretože ho môžu vyraziť z ulity a on uvidí to, čoho sa najviac bojí - že sa jeho život nekonal. Bude mať strašnú krízu stredného veku, poslednú šancu zhodiť cudziu škrupinu. A ak bude mať síl, odíde zo svojho oddelenia a v 39 rokoch nastúpi do 1. ročníka liečebného ústavu, pretože jeho povolaním je liečiť deti (v 39 rokoch ho už do ústavu neberú. , no aj tentoraz pomohol jeho strýko).

"Tranzit". Pamätáš, hovoril som o tom chlapíkovi, ktorý sa vo veku 23 rokov nevedel rozhodnúť, že sa stane niekým? Stále sa potuluje, nechce sa pred ničím zastaviť.

"Integrátor". Gail Sheehy hovorí o tomto type ľudí s veľkými sympatiami. Je to nový typ, ktorý sa predtým v prírode nevyskytoval, ale ako verí, budúcnosť leží na ňom. Tu ho šéf prinúti urobiť nejakú podlosť a za to mu sľúbi povýšenie. Ako je na tom integrátor? Je ťažké uveriť, že rezignuje! Ďalší príklad. Manželka integrátora ide obhajovať dizertačnú prácu. Potom chodí na polovičný úväzok, sedí doma s deťmi a snaží sa ju čo najviac oslobodiť od domácich prác. Inými slovami, integrátor sa snaží spojiť to, čo sa zdá byť nezlučiteľné: vytváranie kariéry a morálnych princípov. Aby vyvážil svoju účasť vo verejnej a rodinnej sfére atď. Za to bol nazývaný integrátorom.

Teraz prejdeme k ženským typom. Po prvé, medzi nimi sú aj „skrine“, „večné deti“, „tranzitníci“ a „integrátori“. Niektoré sú však len pre ženy.

"Matka sliepka". Po skončení vysokej školy a roku alebo dvoch práci, ktorá by stačila na to, aby si našla manžela, sa na 15 rokov uzavrie medzi múrmi svojho domu. Stará sa o manžela, stará sa o deti, stará sa o dom, stará sa o trávnik. Stane sa riaditeľkou malého podniku: spravuje rodinný rozpočet, berie si bankové úvery, opravuje dom, všetky domáce spotrebiče. Samozrejme, k takýmto „neproduktívnym činnostiam“ možno pristupovať zhovievavo, no americkí ekonómovia už teraz navrhujú brať do úvahy prácu žien v domácnosti pri výpočte nákladov práce celej krajiny.

Matka sliepka zostane doma, kým jej najmladšie dieťa nepôjde do školy. V tomto čase bude mať 37 rokov a bude mať krízu. A ona si povie: "To je ono, to je ono! Ako dlho môžeš ťahať remienok? Skutočný život plynie za oknami, chcem to vyskúšať, chcem vedieť, kto som, za čím si stojím." A povie manželovi: "Pracuješ, chodíš na služobné cesty, stretávaš sa s ľuďmi, žiješ zaujímavý život a ja tu sedím, ako keby som ... ako odsúdený, medzi štyrmi stenami. Všetci ste tu dospelí." vieš sa o seba postarať. A ja odchádzam, odchádzam do práce!"

Skúste uhádnuť, kam a s kým bude chodiť do práce. Spoločnosť by predsa mala byť pripravená aj na takýto výpad 37-ročných gazdiniek s bývalým vyšším vzdelaním na trh práce.

"Bez rukoväte". Ide o nevydatú ženu z presvedčenia, teda ženu, ktorá sa vedome rozhodla nevydať sa, žiť nezávislý život. Nie, nie stará panna, práve naopak. Má rodinu, deti, ale nemá manžela. Pracuje a živí rodinu sama. Všetko si rada robí sama.

Takých žien je veľa, takmer každá desiata. Stalo sa to možné aj preto, že sa zmenil postoj k nim zo strany „dobrej spoločnosti“. Kto bol predtým považovaný za porazeného? Muž, ktorý neurobil kariéru, a žena, ktorá sa nevydala. Teraz je žena bez manžela akceptovaná ako normálna. A ak ju porovnáte s presvedčeným bakalárom, potom mu vo všetkých ohľadoch dá sto bodov dopredu. Z komparatívnych štúdií vyplynulo, že nevydaté ženy predbiehajú bakalárov, čo sa týka zdravia (počet srdcovo-cievnych ochorení, nervových zrútení a pod.), aktívnej účasti na kultúrnom a spoločenskom živote a dokonca aj zárobku.

"Kariérista s dobre vybudovaným rodinným životom." Toto je ďalší typ ženy s trochu nešikovným názvom pre občerstvenie. Do prieskumu sa zapojili ženy, ktoré zastávali funkcie prezidentiek alebo viceprezidentiek veľkých spoločností. Ich biografia, psychologický typ, detstvo sa ukázali byť také podobné, že sa dá hovoriť o špeciálnom „štýle života“, hoci nie je príliš veľa predstaviteľov tohto štýlu. Naša hrdinka je prvým dieťaťom v rodine, kde otec je silná osobnosť a matka je typická matka sliepka. Otec a dcéra od detstva ako dvaja kamaráti spolu hrajú tenis, chodia na turistiku, rozoberajú „ockove“ záležitosti. Matka je niekde ďaleko v pozadí. Zároveň ženské črty v dievčati nie sú skryté, nie potlačené. Po ústave odchádza „kariérka“ do práce a mení otca za šéfa. Teraz jej celý život prechádza okolo a pod vedením šéfa sa s ním posúva v službe. Chápe, že na to, aby uspela v súťaži s mužmi, musí pracovať trikrát lepšie ako oni. A funguje to trikrát lepšie. Je mimoriadne lojálna k šéfovi a k ​​miestu výkonu práce a nikdy nezmení ani jedno, ani druhé. Po 15 rokoch práce týmto spôsobom sa kariérista dostáva na vysokú pozíciu; a potom, ako vždy nečakane, na ňu padne kríza: teraz má 37 rokov. Prebúdza sa v nej „sliepka“, chce si spraviť hniezdo. Ale tu je problém - ona nevie, ako sa to robí. Po prvé, musíte si nájsť manžela, ale ako to urobiť, ak posledných 15 rokov robila niečo úplne iné? V jej živote boli muži, ale ona si podvedome vybrala „bezpečné“ – vydaté alebo presvedčené BAKALÁRSKY. Chce mať deti a vek na to sa donedávna považoval za nevhodný. Našťastie moderná medicína drží krok s módou. Staré názory boli revidované a ukázalo sa, že neskoré doručenie nie je škodlivé pre zdravie matky a dieťaťa. V ťažkých prípadoch budúce mamičky bez mihnutia oka s touto operáciou súhlasia. A predsa je tu jedno skutočné nebezpečenstvo – Downov syndróm. 20-ročná žena má jednu šancu v roku 2000 porodiť choré dieťa, 35-ročná žena jednu z 1000, ale 40-ročná žena jednu ku 100. Pravda, už existujú účinné diagnostické nástroje, ktoré so 100-percentnou presnosťou určujú Downov syndróm a iné chromozomálne abnormality v počiatočných štádiách tehotenstva.

Ale späť k našej „kariérke“. So svojou charakteristickou energiou a podnikavosťou sa pustí do práce. Spomaľuje jeho obchodné záležitosti. Nakupuje si elegantné oblečenie, začína sa stýkať, nadväzuje nové známosti atď. Úspešne sa vydá, porodí dieťa alebo sa postará o deti svojho manžela, založí rodinný život a vráti sa do práce v novej funkcii. Teraz je šťastná!

Týmto sa analýza „KOREKCIE“ končí. Kríza je ťažká, často, ak nie vždy, sprevádzaná chorobou alebo chorobou. Veď delenie človeka na telo a dušu, na aké sme zvyknutí, je len konvencia, prijatá pre pohodlie, aby sa dala ľahšie analyzovať. Dávno sa zistilo, že vyvážený človek robí balančné cvičenia lepšie, ohybný človek má ohybnejšie telo a nešikovný človek má slabú sebakontrolu. A človek je chorý aj ako celok, pričom si choroby vyberá podľa typu svojej osobnosti. Veda sa touto témou ešte len začína zaoberať a bolo by veľmi zaujímavé sledovať, ako súvisia „štýly života“, o ktorých hovoríme, so spôsobmi, ako prekonať krízy s chorobami.

No akokoľvek náročné bolo zvládnuť prvé tri krízy, najťažšia skúška nás ešte len čaká.

IV. 37 rokov. kríza stredného veku

Túto frázu zaviedla do amerického jazyka Gail Sheehyová, autorka knihy, ktorej materiály sa stali základom našich rozhovorov. Málokto sa môže pochváliť, že zanechal aspoň jedno slovo vo svojom rodnom jazyku, ale naozaj chcete niečo zanechať ...

Táto kríza je spojená s uvedomením si toho, ako sa pre neho všetko skončí. Idete autom, okolo sa preháňajú mestá, moria a hory a zrazu (ako vždy zrazu) je prudká zákruta a vy vidíte, ako hlboko pod cestou ide do Veľkej čiernej diery. A už k nemu môžete merať vzdialenosť a vypočítať čas. Áno, pôsobí to silným dojmom. Môžete na to reagovať rôznymi spôsobmi. Môžete predstierať, že ste si nič nevšimli, a bez zastavenia choďte ďalej a snažte sa nepozerať dopredu. Alebo pridajte plyn, zatvorte oči a ... nabúrajte do protiidúceho nákladného auta.

Ale je lepšie to urobiť inak. Zastavte sa, vzdiaľte sa od cesty a sadnite si na trávu. Potom sa rozložte na kosti a rozložte sa pred seba. Vyčistite to, trochu vyhoďte, potom to zložte a vráťte sa k autu. Teraz môžete ísť ďalej.

Prečo sa to všetko deje vo veku 37 rokov a nie skôr? Myšlienky na smrť totiž začnú človeka trápiť už v pomerne útlom veku. Ale potom môže uvažovať takto: "Áno, všetci zomrú. Ale ja nie som ako ostatní. Nezomriem." Ide zrejme o to, že si ešte nevie predstaviť seba, aký bude, keď zomrie. A v 37 rokoch - už môže. A tento obrázok pomáha vidieť veľkú čiernu dieru.

Pozrime sa teraz na našich hrdinov v tejto pre nich ťažkej chvíli. Tu je chlapík, ktorý túžil byť prezidentom Spojených štátov, potom sa stal prezidentom General Motors. Z firmy nečakane odchádza a stáva sa šéfom štátnej inšpekcie životného prostredia. Zrazu si uvedomí, že celý život pomáhal otráviť vzduch, ktorý ľudia dýchajú. A teraz ochranu životného prostredia nerobí pre seba, ale pre všetkých.

Fyzik, ktorý celý život vyrábal bombu, začne bojovať za mier, aby na Zemi nebolo žiadne násilie. Vysokoškolský odborný asistent opustí svoj odbor a pôjde do školy učiť matematiku prvákov, pretože, ako sa teraz domnieva, výchova detí je najdôležitejšia vec na svete.

Pamätajte na skriňu. Pre neho je teraz posledná šanca zhodiť cudziu kožu, známe miesto a uvoľniť svoje povolanie. A pre „večné dieťa“ je teraz čas pokojne sa „rozviesť“ s rodičmi a žiť svoj vlastný, nezávislý život. A "tranzit", vracajúci sa z inej tajgy, si sadne za stôl a napíše román. Alebo nebude písať, a potom zostane navždy „tranzitníkom“.

Žena, ktorá sa rozviedla vo veku 30 rokov, sa teraz pokúša vydať. Ďalej už bude neskoro. Žena, ktorá nie je rozvedená v 30 rokoch, môže teraz opustiť svoju rodinu. Zaujímavá je tu dynamika americkej spoločnosti. Pred desiatimi rokmi na každých 300 mužov, ktorí opustili svoje rodiny, pripadla jedna žena, ktorá urobila to isté. Teraz je skóre 2:1 v prospech mužov, a to len o 10 rokov! Jedno z „víťazstiev“ žien v ich boji za rovnoprávnosť.

Manželský uzol. Ako vidíme, dochádza k hlbokej prestavbe celého vonkajšieho, a čo je najdôležitejšie, vnútorného duchovného života človeka. A to sa deje aj v podmienkach silných zmien v jeho tele. Povedzme si niečo o hormónoch.

Mnohí pravdepodobne počuli, že všetky začíname svoj život ako dievčatá. Keď je embryo staré asi 5 týždňov, rozhodnutie prijaté pri počatí sa realizuje, kto by mal byť: chlapec alebo zostať dievčaťom. My, muži, sme zažili stimuláciu mužského pohlavného hormónu, ktorý začal dominovať.

V budúcnosti telo naďalej vylučuje oba hormóny – svoj aj opačný. Tu je dôležitý pomer „M:F“ – mužských a ženských hormónov. U mužov je tento pomer väčší ako jedna, čo z nich robí mužov (aspoň navonok). Pečeň monitoruje hladinu ženských hormónov (preto asi výraz: „Sedíš mi v pečeni“). Takže vo veku 37 rokov sa niekedy stane nasledovné. Po prvé, máme menej hormónov. A po druhé, pečeň začne hrať žarty a nie vždy včas odstráni z tela prebytočné ženské hormóny, v dôsledku čoho môže ich hladina dokonca stúpať. V každom prípade, pomer „M:F“, ktorý z nás robí mužov, môže klesať (ak sa čitateľ zlomku zníži a menovateľ zväčší, tak zlomok? ..). A teraz, s hrôzou, si muž v sebe začína všímať ženské vlastnosti, ktoré nikdy predtým nemal. Sedí v kine a pozerá film. A vo filme začnú urážať deti alebo dieťa nájde strateného psa alebo niečo podobné. A zrazu dospelý muž začne plakať. Už 30 rokov neplakal, dokonca ani v prípadoch, keď veľmi chcel. A teraz! Teraz cíti nával nehy k deťom, chce sa starať, starať sa. Drží sa svojej manželky, je taký milý a láskavý, chce od nej odpovede. Ale nebolo to tam. Teraz má opačný obrázok. V nej sa môžu prebudiť doteraz nepoznané mužské vlastnosti. Stáva sa ostrá, energická, chce rozkazovať, cítiť zodpovednosť. Je blízko v rodine, má chuť pracovať. A potom tento uslintaný manžel drží nežnosť. Chudák manžel, rozpráva sa s deťmi. Nedávno sám zmizol v práci, dal do toho celú svoju dušu a nevedel vždy presne povedať, koľko má detí. A teraz, naplnený nežnosťou k nim, chce blízky vzťah založený na dôvere. Chce im pomôcť, chce ich zachrániť pred nebezpečenstvami, ktorými si v mladosti sám prešiel. Jedným slovom, chce im odovzdať svoje „bohaté životné skúsenosti“, naučiť ich žiť. A koľko rokov má teraz náš najstarší? Vek cca 16 rokov. A čo robí teraz? "Vytrhnite korene." A ako zareaguje na otcove nežnosti? Gail Sheehy túto situáciu v rodine nazýva manželským uzlom.

„Sliepka“ túži byť slobodná a vy jej musíte vymyslieť prácu. Pamätáte si heslo „kariérista“?

Urobme krok späť a spievajme ódu na amerického tajomníka. To je sen každého pracujúceho muža. Kopíruje potrebné materiály, objednáva knihy z knižnice, odpovedá na telefón, píše listy, naplánuje váš pracovný deň, dohodne obchodné stretnutia. Cestuje s vami na služobné cesty a varí vám kávu. Pripomína vám, že vaša žena má dnes narodeniny a kupuje kvety. S takou sekretárkou môžete zmiznúť na šesť mesiacov bez toho, aby si to niekto všimol. Je ti oddaná až za hrob. Obklopuje vás pozornosťou a starostlivosťou, zbavuje vás množstva malých a otravných vecí, o ktorých ani neviete, ako robiť. Má 37 rokov.

Už ste pochopili, že toto je naša „chovná sliepka“. V práci pokračuje v tom, čo robila celý život – strážiť, no teraz pre šéfa. Je to veľmi prestížna práca, dobre platená. Vyžaduje si to však určité znalosti a zručnosti pri manipulácii s novou technológiou. Ide o špecializované mikropočítače na prácu s textami, ktoré nahradili písací stroj, e-mail, kde sa text správy objavuje na televíznej obrazovke a pod. Preto musíte najskôr absolvovať polročné kurzy. A potom - vpred, do práce. Sekretárky sú potrebné všade tam, kde šéf sedí za stolom posiatym papiermi.

Beh od krízy k infarktu. Ak si človek pred krízou zabehal každý deň 2 km, koľko zabehne počas krízy? Odpoveď je 5 km. Alebo možno všetkých 10. Pretože si chce dokázať, že je stále ach-tak, že je s ním všetko v poriadku a nemá takú krízu. Zdalo by sa, že nech si uteká na zdravie. Ale pozrite sa naňho: tu behá v dovezených teniskách po slnkom zaliatom jesennom parku a na tvári - trpí. Od skutočného bežca ho ľahko rozoznáte, pretože neustále myslí na kilometre, sekundy, týždne, neustále ich sčítava, delí a násobí. Nerád behá a beh naňho reaguje rovnako: boľavé kĺby, infarkty a dokonca aj infarkt.

Aký iný spôsob má muž v 37 rokoch dokázať, že je stále hoo? To je pravda, vezmite si mladú milenku, verí Shiihi. Podľa jej názoru je 37 rokov vekom cudzoložstva.

Existuje aj iná cesta – pustiť sa bezhlavo do práce. Ak bol človek pred krízou asistentom profesora, čo bude robiť počas krízy? Skúste sa stať profesorom. Ak vynašiel koleso, vynájde lietadlo atď. Čokoľvek robí, len aby neriešil svoju krízu.

Vypočujte si Gail Sheehy:

"... Otváraním dverí do temných pivníc našej duše vypúšťame celú svorku démonov. Všetky problémy, ktoré neboli vyriešené v predchádzajúcich krízach, vyplávajú na povrch a začnú nás prenasledovať. Dokonca aj žetóny prastarého totemu naše detstvo vypláva na povrch.Pochované častice našej duše sa chcú znovuzrodiť, alebo si aspoň vyžadujú, aby sme ich videli a vysporiadali sa s nimi.

Poháňaní týmito démonmi sa vrháme do „osobného pekla“.

Na krízu stredného veku sa odvolávajú aj psychiatri, aby vysvetlili, prečo toľko kreatívnych a aktívnych ľudí v tomto veku vyhorí.

Akonáhle skutočne začneme proces predefinovania všetkého, čo si myslíme, cítime a na čom stojíme, narazíme na vlastný odpor. Prichádza chvíľa – vážna a nebezpečná: zmocňuje sa nás ľadová hrôza. Väčšina z nás by sa v tejto chvíli chcela vrátiť späť, pretože ísť vpred znamená čeliť pravde, ktorá v nás už dávno dozrieva: sme sami.

Sme sami so svetom našich myšlienok a pocitov. Iný človek môže cítiť tento svet vo chvíli intimity, ale nikto doň nikdy nemôže vstúpiť. Nie manželka alebo manžel, hoci môžu dokončiť akúkoľvek frázu, ktorú začneme; ani učitelia či priatelia, hoci môžu (pri najlepšom úmysle) prostredníctvom nás stelesňovať svoje návrhy; ani naši rodičia.

Ale aby sme sa dostali z temnoty, musíme prejsť touto cestou cez stav beztiaže. A pre každého z nás je tu príležitosť znovu sa narodiť a získať schopnosť milovať – milovať seba a celý svet...“

Raphael, Mozart, Chopin... Začnem veľmi zaujímavým nápadom, s ktorým prišla Gail Sheehy, aby vysvetlila túto sériu mien. Hovoríme o dlhodobom štatistickom fakte: ak zoberiete dostatočne veľký počet skvelých ľudí v umeleckej oblasti, povedzme niekoľko stoviek ľudí, tak ich vrchol úmrtnosti bude v období od 35 do 39 rokov. Čo sa deje?

Opäť si spomeňme na slimáka. Hacknutie škrupiny je bolestivý proces. A ak normálny človek ochorie počas krízy, potom brilantný umelec so svojou mimoriadne citlivou a krehkou duševnou organizáciou môže jednoducho zomrieť na túto bolesť. Zomrieť na duševnú úzkosť, ktorú prežíva. Niektorí ľudia spáchajú samovraždu. Iní môžu ísť na súboj alebo na veľmi nebezpečnú cestu alebo si kúpiť superrýchle športové auto. Jedným slovom, skúste sa dostať do problémov. To všetko je tiež maskovaná samovražda.

Myšlienka je to krásna, aj keď nie veľmi pravdivá. V každom prípade Shakespeare písal komédie do 35 rokov a tragédie po 35 rokoch (výnimkou je Rómeo a Júlia v 31 rokoch). Dante napísal Božskú komédiu vo veku 42 rokov, v ktorej opísal svoju krízu stredného veku: „Po polovici svojho života...“ Gauguin opustil prácu v banke vo veku 35 rokov a vo veku 41 rokov sa stal popredným postimpresionistom. (Mimochodom, ak sa umelcovi podarí vyjadriť, napísať, zahrať svoju krízu, môže zostať nažive.)

A teraz si povedzme o nových údajoch o ľudskom vývoji, ktoré sú uvedené v knihe od Gail Sheehy. Poďme sa na túto skúsenosť pozrieť. Populácia opíc žije v klietke. Celý život v nej behá vodca, obrovský samec, ktorý má absolútnu moc nad všetkými obyvateľmi klietky, samčekmi aj samičkami. Akákoľvek opica prechádzajúca okolo vodcu demonštruje svojím postojom úplnú podriadenosť. Merajú hladinu mužských hormónov u mužov a ukazuje sa, ako očakávame, že najvyššiu hladinu má vodca. Odtiaľto zvykli usudzovať, že keďže je vodca, má najvyššiu úroveň. Teraz ho vezmime za obojok a dáme do vedľajšej klietky. Je tam iná populácia a samozrejme aj vlastný vodca. A čo tento líder okamžite urobí s nováčikom? Strašidelné myslieť. A v tomto mu budú pomáhať všetci ostatní samci. Čo sa týka samičiek, na tie môže náš bývalý vodca navždy zabudnúť. O týždeň mu robia hormonálny test a ukazuje sa, že jeho hladina je na nule. Jeden zo záverov: nie preto, že je vodca, že jeho úroveň je vysoká, ale preto, že je vysoká, pretože je vodcom.

Sú rodiny, v ktorých sa okolo hlavy rodiny vytvára atmosféra prehnanej adorácie, až uctievania. Po celý čas sa zdôrazňuje jeho vedúca úloha vo všetkých rodinných záležitostiach, jeho neotrasiteľná autorita a úplná podriadenosť zvyšku rodiny. V skutočnosti je situácia práve opačná. Hlava rodiny - mäkký človek so slabou vôľou - má pod pätou svoju manželku, ktorá je hlavnou režisérkou tohto predstavenia, každému okrem samotného hrdinu zrejmé. Všetci sa k nemu správajú ako k mužovi a on sa ním stáva!

Dokončila som prezentáciu knihy a teraz sa chcem oddeliť od Gail Sheehy a vyjadriť svoje vlastné myšlienky o nej. Pravda, nie vždy som autora doslova sledoval predtým. Ale teraz mám všetko, čo poviem, na svedomí.

Kniha je veľmi zábavná, ak ju neberiete príliš vážne. Môžete to vyskúšať na sebe, na svojich blízkych. Niekedy dáva nový pohľad na známe a známe veci.

Kniha má aj nepochybný terapeutický účinok. Keď sa cítite zle, je užitočné vedieť, že toto sa stáva každému a je to už popísané v knihe. Nechcel by som ale, aby niekto bral "krízológiu" ako manuál na starostlivosť o vysávač. Zdá sa mi, že sa postupne odvykáme od toho, aby sme niečo robili sami. Teraz je zvykom obrátiť sa z akéhokoľvek dôvodu na špecialistu. Bolesť hlavy - k terapeutovi, vzťahy s manželkou - k psychiatrovi, syn z ruky - do detskej izby na políciu, neviete kam na dovolenku - do cestovnej kancelárie a pod. nájsť hotové odpovede v televíznom vysielaní, v knihách. Pozriete si index, v ktorom sú uvedené všetky príznaky, otvoríte si ho na správnej stránke a je tam podrobný návod, ako postupovať.

Navrhujem, aby ste sa na túto knihu pozerali len ako na príležitosť pozrieť sa na seba zvonku, zamyslieť sa nad svojimi krízami a možno sa o nich porozprávať so starým priateľom. Je to dobré, pretože to môže dať trénovanému človeku impulz k vnútornej práci, ktorú predsa nemôžete viniť na nikoho iného.

Shiihi prináša veľa nových tém na diskusiu. Napríklad: cyklický charakter nástupu kríz. Dúfam, že ste si všimli, že sa pravidelne opakujú každých 7 rokov. Bolo by zaujímavé počuť hypotézy o tomto skóre z rôznych uhlov pohľadu - fyziologického, kybernetického, kozmického alebo iného.

Ďalšou otázkou je, do akej miery sú krízy človeka determinované sociálnymi podmienkami, v ktorých žije? Ozaj, v 16 rokoch končí školu, v 23 ukončí vysokú školu a založí si rodinu, v 30 sa stane šéfom, často sa rozvádza atď. Ale je to teraz. A aké boli krízy ľudí, ktorí žili pred 500 alebo 1000 rokmi? Niečo sa o tom vie. Ako vždy boli priekopníkmi Indiáni. Gale Sheehy hovorí o štyroch etapách v živote človeka, opísaných v starovekom texte z druhého storočia pred naším letopočtom. V prvom štádiu je človek študentom a jeho jedinou povinnosťou je učiť sa. Ide o obdobie od 8 do 20 rokov. Ďalšia etapa, ktorej začiatkom je svadba, slúži na uspokojenie základných potrieb človeka: šťastie, ktoré nachádza v rodinnom živote; úspechy, ktoré dosahuje vo svojej profesii; povinnosť, ktorú ako občan vykonáva. Toto obdobie trvá 20 alebo 30 rokov a končí narodením prvého vnuka. Teraz je človek slobodný a môže začať svoje „vyššie vzdelanie“, smerujúce k poznaniu seba samého a zmyslu života. Obyčajne sa v tejto fáze stal pútnikom, ktorý zanechávajúc za sebou všetky svetské veci – majetok, starosti – išiel hľadať pravdu. A nakoniec posledná fáza, keď človek dosiahne cieľ. Ako hovorí tento starodávny text, „človek sa spája s večnosťou a všetko ostatné pre neho mizne“.

Vráťme sa do našej doby. Ako súvisia krízy s profesionálnou činnosťou? Bolo by zaujímavé urobiť túto prácu: analyzovať biografie slávnych športovcov z pohľadu „krízológie“. Možno by sme si potom mohli vysvetliť nečakané vzostupy a pády, náhle odchody z veľkého športu a zázračný návrat veteránov do radov.

Čo však robiť s týmto magickým číslom 7? Podľa mňa by toto číslo malo súvisieť so špecifikami plánovania. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa robia 5-ročné alebo 7-ročné plány? Prognózy sa dajú robiť aj 50 rokov dopredu. Ale plány? Aby ste mohli plánovať, musíte presne vedieť, ako sa plánovaný objekt a celé jeho prostredie zmení. Dá sa už teraz presne vedieť, aké nové materiály, zdroje energie sa objavia, ako sa o 15 rokov zmení situácia na svetovom trhu?

Sedem rokov je v našej dobe maximálny časový úsek, kedy vieme viac či menej presne posúdiť, čo sa s nami stane a ako sa zmení život okolo nás. Koniec koncov, človek je tvor plánujúca. My sami bez toho, aby sme si to všimli, plánujeme každý svoj krok, každý najmenší pohyb ruky a zároveň (ako v ekonomike) svoje plány neustále prispôsobujeme zmenenej situácii. Je známe, že naše telo sa nezávisle pripravuje na nadchádzajúce zaťaženie a správnym spôsobom riadi metabolizmus. Niekedy to vedie k neočakávaným následkom. Bolo zaznamenaných veľa prípadov, keď ženy určitého psychologického typu, ktoré sa rozhodli začať s kurzom chudnutia, zrazu začali katastrofálne priberať. Telo tejto ženy argumentuje asi takto: "Od tejto excentrickej osoby môžete očakávať čokoľvek. Potom jedla len koláče a teraz to znamená hladovať. Takže môžete zostať úplne bez jedla." A začne si robiť zásoby.

Vždy sa pripravujeme na zajtrajšok, hoci táto práca prebieha v podvedomí, súbežne s nejakou inou prácou alebo vo sne. Kríza je v mnohých ohľadoch zmenou plánu. Formujeme sa (budujeme škrupinu) na ďalšiu etapu života. Ale život sa mení, my sa meníme a o 7 rokov bude treba túto formu prelomiť. Samozrejme, je tu veľa individualít. Niektorí ľudia plánujú lepšie, lepšie sa pripravujú na budúcnosť, iní sú na tom horšie. A čas človeku neplynie vždy rovnako rýchlo. Zdá sa, že sedem rokov je niekde medzi tým.

Vo veku 37 rokov sa u mužov začína ďalšia kríza, ktorá sa nazýva „kríza stredného veku“ alebo „kríza 40 rokov“. Ukazuje sa, že je to jedna z najťažších. Zhrnutie. Prichádza poznanie, že najlepšia časť života je za nami a bola vynaložená hlavne na prácu. Keď človek vidí svoje úspechy, očakáva, že dostane pochvalu, že uvidí nadšenie v očiach tých, o ktorých sa celý ten čas staral. Keď sa očakávané nestane, nastáva zmätok a zmätok. Chcem uznanie, a keďže je nemožné ho získať v rodine, musíte ho získať bokom. Na to sa však nevyberajú kolegyne, ktoré sú s ním na rovnakej sociálnej úrovni, a nie ženy v rovnakom veku, ale mladé dievčatá, ktoré ho vnímajú ako víťaza.

Ďalším nepríjemným prekvapením je pokles sexuálneho apetítu a ťažkosti so vzrušením. To je vážna rana pre sebaúctu, je vnímaná ako „začiatok konca“. Pamätám si, že času na život pre seba bolo málo. Na vine je najčastejšie manželka. Muž sa snaží dobehnúť zameškané, ale už nie je v rodine, pretože jeho žena pre neho stráca príťažlivosť. Zároveň sa nevynára myšlienka na odchod od rodiny.

Vek 37 rokov sa pre ženu stáva zlomovým. Kým muž sa snaží vyrovnať so svojimi slabosťami, ona sa stáva sebavedomejšou, rozhodnejšou a nezávislejšou. Berie opraty rodiny do vlastných rúk.

Objavujú sa prvé príznaky nepohodlia. Zaznamenáva sa únava, môže sa vyskytnúť dýchavičnosť a mravčenie v oblasti srdca pri nadmernej námahe. Znižuje sa sluch, pri dlhšej práci s počítačom alebo namáhaní očí dochádza k suchosti a únave očí, znižuje sa videnie.

Zvýšené nasolabiálne záhyby a vrásky v kútikoch očí. Pokožka ženy stráca svoju elasticitu, hrudník trochu klesá.

Počet obyvateľov Ruskej federácie v tomto vekovom období (35-39 rokov) je 9459 tisíc ľudí. Z toho je 4658-tisíc mužov, 4801-tisíc žien.

Z obyvateľov tejto vekovej skupiny je len 11,7 % zamestnaných v ruskej ekonomike

Narodili ste sa v roku 1980 alebo 1981

1981 - 23. októbra. V Južnej Afrike začína registrácia zmiešaných manželstiev ako výzva pre politiku apartheidu.

1982 - 14. septembra. Prvý sériovo vyrábaný načúvací prístroj („umelé ucho“), ktorý vyrábala austrálska spoločnosť Nakleous, bol implantovaný pacientovi.

1983 - Umelá ľudská kosť bola vytvorená v Japonsku.

1984 - Americký chirurg W. G. Clewall z University of Colorado vykonal chirurgický zákrok na dieťati v maternici.

1985 - 16. mája. Začiatok protialkoholickej kampane v ZSSR výnosom Prizídia Najvyššej rady „o posilnení boja proti opilstvu“.

1986 - 20. februára. Začala fungovať prvá pilotovaná výskumná orbitálna stanica "Mir-1", ktorú spustil ZSSR. Pracovala do 23. marca 2001, potom bola invalidná a potopená v Tichom oceáne.

1987 - 29. mája. Na Červenom námestí v Moskve pristálo malé lietadlo, ktoré pilotoval Matthias Rust, 19-ročný občan Západného Nemecka.

1989 — 11. januára. Deklaráciu o zákaze používania jedovatých plynov, chemických a bakteriologických zbraní podpísali predstavitelia 149 krajín.

1990 — 6. augusta. Bezpečnostná rada OSN schválila rezolúciu o uvalení vojenského a obchodného embarga na Irak. Začal sa dlhotrvajúci ropný a vojenský konflikt s Irakom.

1991 - 25. januára. Irak ukladá zásoby ropy do Perzského zálivu. Hrozí ekologická katastrofa.

1992 - 2. februára. V mnohých krajinách SNŠ sa začala ekonomická reforma, ktorá spočívala v liberalizácii cien – zrušení centralizovanej kontroly cien.

1994 — 31. januára. Boli demonštrované prvé snímky z Hubbleovho vesmírneho teleskopu, ktorý fotografuje galaxie v ranom štádiu ich vývoja.

1995 - 20. marca. Nervový plyn bol použitý v tokijskom metre v Japonsku, pričom zabil 5000 ľudí a zabil 12 ľudí. 16. mája bol zatknutý Soko Asahara, vodca náboženskej sekty Aum Shinrikyo.

1996 - 4. júla. B.N. Jeľcin sa po druhýkrát stáva prezidentom Ruskej federácie. Je to prvýkrát, čo bola tá istá osoba opätovne zvolená do funkcie prezidenta Ruska.

1997 - 22. februára. Škótski vedci oznámili narodenie jediného prežívajúceho embrya, klonu dospelej ovce. Dolly sa narodila 5. júla 1996 bez abnormalít a do 14. februára 2003 žila ako obyčajná ovca.

1998 — 17. augusta. V Rusku došlo k znehodnoteniu rubľa, čo viedlo k prehĺbeniu hospodárskej krízy. Vláda krajiny podala demisiu.

1999 - 1. januára. Väčšina krajín Európskej únie prešla na zúčtovanie v novej európskej mene – eure.

2000 - 26. marca. Zvolenie V. V. Putina do funkcie prezidenta Ruskej federácie. Oficiálny nástup do funkcie sa uskutočnil 7. mája.

2001 - 15. januára. Došlo k oficiálnemu spusteniu anglickej webovej stránky Wikipedia - zdroja, ktorý sa dnes stal pomocníkom pri rýchlom získavaní encyklopedických údajov v akejkoľvek oblasti života.

2002 - 1. januára. Európska únia zaviedla euromince a bankovky, ktoré sa stali jednotnou menou pre väčšinu krajín EÚ a zohrali dôležitú úlohu pri stabilizácii globálnej európskej ekonomiky.

2004 - V Gruzínsku, na Ukrajine, v Kirgizsku prebehli nekrvavé revolúcie, v dôsledku ktorých sa k moci dostali demokratickejší vodcovia.

2005 - 5. januára. Eris je najväčšia z trpasličích planét našej slnečnej sústavy.

2006 - 29. marca. Na území Ruska bolo možné pozorovať prvé úplné zatmenie Slnka v XXI.

2007 - Genetici objavili v ľudskom tele modifikácie, ktoré sú zodpovedné za vznik niektorých chorôb. Po analýze DNA bolo možné identifikovať predispozíciu k určitým chorobám.

2009 — 17. augusta. Vo vodnej elektrárni Sayano-Shushenskaya došlo ku katastrofe. Obeťami sa stali stovky ľudí. Príčinou porúch bol rad nedostatkov a porucha prerozdelenia elektriny v elektrizačnej sústave.

2010 - 18. marca. Ruský matematik Grigory Perelman dokázal Poincarého domnienku, ktorá bola považovaná za jeden z neriešiteľných problémov tisícročia. Za to mu Clay Mathematical Institute udelil cenu 1 milión dolárov, ktorú odmietol.

2011 - 11. marca. V Japonsku pri severovýchodnom pobreží došlo k zemetraseniu, ktorého magnitúda dosiahla 8,9. V dôsledku zemetrasenia vznikla ničivá vlna cunami, v dôsledku ktorej zomrelo viac ako 15 tisíc ľudí, niekoľko tisíc sa považuje za nezvestných.

2012 — 21. februára. V Moskve v Katedrále Krista Spasiteľa sa odohrala škandalózna punková modlitba skupiny PussyRiot, ktorej troch členov zadržala polícia.

2013 - 15. február. Na Urale spadol meteorit - najväčšie nebeské teleso, ktoré sa po tunguzskom meteorite zrazilo s povrchom Zeme. V dôsledku meteoritu "Čeljabinsk" (vybuchol v blízkosti Čeľabinska) bolo zranených 1613 ľudí.

2015 - 7. januára. V kancelárii satirického časopisu Charlie Hebdo v Paríži došlo k teroristickému útoku na základe skoršej karikatúry proroka Mohameda v časopise. Zahynulo 12 ľudí, 11 ľudí bolo zranených.

Kríza muža vo veku 35 rokov

V živote každého muža je 35 rokov zvláštnym obdobím. V tomto veku sa už veľa dosiahlo a dosiahlo. Spravidla existuje silné rodinné pozadie, dedičia vyrastajú, existujú určité kariérne úspechy. No v istom momente si úspešný otec rodiny začína uvedomovať, že jeho odmeraný život plynulo, ale isto prechádza do druhej polovice. Práve tu muža čaká stav, ktorý psychológovia nazývajú krízou ranej zrelosti.

Príznakmi takého ťažkého stavu mužskej duše môžu byť časté a bezpríčinné zmeny nálady, apatia. Niekedy sa spoločenský otec a manžel stiahnu do seba, prejavujúc ľahostajnosť k osudu svojej rodiny. Existujú však prípady presne opačné: askéta a samotár začína viesť frivolný životný štýl. Často počas tohto obdobia predstavitelia silnejšieho pohlavia zažívajú strach zo smrti, ktorý sa v medicíne nazýva thanatofóbia. Predpokladom na to môže byť strata niektorého zo známych alebo priateľov. Vážnym dôsledkom krízy stredného veku je závislosť od alkoholu alebo hazardných hier.

Veľmi často pociťuje tridsaťpäťročný muž vo svojom monotónnom živote naliehavú potrebu zmeny. To vysvetľuje veľký počet rozvodov iniciovaných manželmi v strednom veku. Usilujú sa dokázať ostatným aj sebe, že sú stále plní sily a ako predtým aj sľubní. Láka ich smäd po čerstvých zážitkoch, nadväzujú nové vzťahy bokom. Bežný pracovník v kancelárii si zrazu uvedomí, že je podceňovaný ako doma, tak aj v práci. A preto sa snažte prepísať svoj život nanovo.

Nie každý zástupca silnejšieho pohlavia je schopný sám zvládnuť taký ťažký fenomén, akým je psychická kríza 35-ročného muža. A nech to na prvý pohľad znie akokoľvek zvláštne, niet snáď lepšieho prostriedku ako láska, porozumenie, podpora zo strany rodiny. Príbuzní potrebujú veľmi málo úsilia, aby pomohli svojmu milovanému manželovi a otcovi. V prvom rade treba byť trpezlivý. Nemali by ste nútiť udalosti a všetkými prostriedkami sa snažiť dostať do duše človeka. Niekedy stačí len ukázať svoju dôležitosť ostatným, dať mu najavo, aký dôležitý je pre svoju ženu a deti. Ak sa muž snaží nadviazať rozhovor od srdca k srdcu, netreba ho bombardovať radami. Treba len počúvať, čo mučí jeho dušu.

Samotnému mužovi možno odporučiť, aby si našiel koníček, ktorému by venoval svoj voľný čas a získal z neho skutočné potešenie. Prospejú fyzické cvičenia, návšteva bazéna, hranie futbalu alebo tenisu. Niekedy pomôže zmena dosť nudnej práce, čerstvé dojmy z turistického výletu. Veľmi správnym východiskom je konzultácia s psychológom.

Psychológia muža vo veku 40 rokov

Krása je pojem, ktorý je podstatnou zložkou kultúry a spoločnosti. Definícia tohto slova je pomerne mnohostranná, najmä pokiaľ ide o mužskú krásu.

Teraz každý muž čelí rôznym problémom, o ktorých predtým ani nevedel. Každý človek, ktorý rešpektuje seba, veľmi dobre chápe, že je neprijateľné vystupovať na stretnutí s rukami ako mechanik.

Pojmy normy sa neustále menia. Aké farby kombinovať, aké fúzy nosiť – všetky tieto pravidlá určuje spoločnosť. Ale obraz jaskynného muža ešte nie je v móde. Preto sa zamyslime nad tým, kto je moderný muž a ako by mal vyzerať obraz muža vo veku 40 rokov z pohľadu psychológie.

Muž vo veku 40 rokov: psychológia tohto veku

Mnoho ľudí si na sebe všimne nejaké zmeny, keď ich vek presiahne ďalších desať rokov. Keď príde štyridsať rokov, muži sa začnú veľmi meniť. Mnohí z nich si pri podobných problémoch kládli veľa otázok. Po štyridsiatich rokoch sa hormón testosterón zníži o 1-2%, ale aj taký malý ukazovateľ môže mať zlý vplyv na normálny životný štýl muža.

Jeho pokles napríklad prispieva k zvýšenému poteniu. Vtipy priateľov o veľkom bruchu môžu byť signálom poklesu testosterónu. Pokles nálady, nespavosť, podráždenosť sú dôsledky nízkej hladiny „hormónu skutočného muža“.

Naša moderná medicína nám umožňuje riešiť problém liekmi. Hladiny testosterónu sa môžu meniť aj opačným smerom. Muži zároveň pociťujú zvýšenú chlpatosť a excitabilitu, ako aj kožné problémy.

V takom prípade musíte kontaktovať špecialistu, prejsť na diétu s obmedzeným množstvom tuku, jesť len zeleninu a ovocie, ktoré nie je príliš sladké. A samozrejme pohyb a čerstvý vzduch. Tým sa nielen vyrovná hladina hormónov, ale aj spevnia svaly. Okrem toho sa dá športovať aj na čerstvom vzduchu.

Psychológia mužov po 30 rokoch

Muži, ktorí dospievajú, sa menia navonok aj zvnútra. Hoci mnohí sú si tvrdošijne istí, že mužské pohlavie sa nemení, predsa len vo veku 20, 30 a 40 rokov rozmýšľa muž inak a už nevyzerá ako jeho bývalé ja.

Vek 30 rokov je pre mužov najtriezvejším a najuvedomelejším vekom. Čo hľadajú muži po tridsiatke? To je pravda, stabilita a stabilita vo všetkom. Počas tohto obdobia sa človek unavuje nekonečnými nezmyselnými rande a vážne začína premýšľať o vytvorení rodiny. Zároveň sa na ženu pozerá ako na komplexne zaujímavú osobu. So svojou vyvolenou zaobchádza opatrne a s úctou. A pri výbere rodiny alebo kariéry muži uprednostňujú to prvé. Je však potrebné sa obávať, že ak žena prestane byť pre muža atraktívna a začne sa nudiť, ľahko pôjde „doľava“. Skúsme prísť na to, ako sa mení psychológia mužov do 30. roku života.

Psychologická charakteristika tridsiatky

V psychológii sa uznáva, že kým muž dosiahne 30 rokov, stará sa o seba: hľadá sa, zabáva sa a venuje sa určitým činnostiam.

30 rokov pôsobí na mužov ako kliknutie. Začnú sa snažiť stabilizovať vo všetkých oblastiach života.

Téma manželstva je pre mužov dosť citlivá: ak nebol ženatý pred tridsiatkou, potom po tomto veku bude oveľa ťažšie rozhodnúť sa pre takýto krok. Pri usporiadaní svojho osobného života je pre mnohých ťažké opustiť obvyklý rytmus bakalárskeho života od zarytých zvykov.

V tomto vekovom období sa menia aj názory na opačné pohlavie. Muž sa už nepozerá na ženu ako na sexuálny objekt s krásnym a veľkolepým vzhľadom. Hodnotí sa jednoduchosť, snaha o úspech, zručnosti a štandardné každodenné zručnosti. Nie všetci muži po tridsiatke sa však snažia o rodinu. Ak doteraz nedošlo k kariérnemu rastu alebo realizácii ich zamýšľaných cieľov, budú zamerané iba na dosiahnutie úspechu. A manželstvo spravidla zaberá úplne posledné miesto v zozname plánov pre muža alebo úplne chýba.

Intímny život nie je vo veku 30 rokov v popredí. Ak mladým dvadsaťročným chlapom nechýba ani jedna sukňa a snažia sa naplno sexuálne realizovať, tak v tridsiatke už mladí ľudia hľadajú stabilného sexuálneho partnera. Spravidla sa stávajú manželkou, ak je ženatý muž alebo určité dievča. Ale medaila, ako sa hovorí, má dve strany. Pomerne rýchlo sa sex s vašou ženou stáva automatickou aktivitou s narastajúcou vzácnosťou. Monotónnosť obťažuje a potom začnú vyliezať všetky najneštandardnejšie fantázie. Ak ich manžel prijme, potom intimita ožije a dostane nové farby. Ale ak druhá polovica nie je pripravená na experimenty, potom manželia začnú hľadať uspokojenie na strane.

Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené skutočnosti, psychológia mužov vo veku 30 rokov má svoje jasné línie a pozície. Rozhodne sa muž stáva zrelším ako vo svojej hlave, tak aj v konaní. Aj naďalej sa snaží realizovať sa vo všetkých sférach života a činnosti. Vo svojej rodine sa snaží stať sa spoľahlivou oporou, dobrým manželom a otcom. A naďalej na sebe tvrdo pracuje.

Čo chcú muži vo vzťahu vo veku 25, 35 a 55 rokov

Ako sa mení vzťah mužov k ženám s vekom

Kedy a prečo majú muži krízu stredného veku? Ako sa rokmi mení postoj silnejšieho pohlavia k ženám? Aby sme pochopili bohatý vnútorný svet mužov rôznych vekových kategórií, obrátila sa ELLE so žiadosťou o objasnenie na odborníkov medzinárodnej služby eDarling a medzinárodnej siete Tréningových centier SEX.RF.

25 rokov: čas na pokusy a omyly

Mladí ľudia kvôli mladíckemu maximalizmu často zachádzajú do extrémov, najmä pokiaľ ide o milostné vzťahy. Je to čas dospievania citov a formovania osobnosti, kedy zamilovanosť zakrýva muža hlavou, no pre nedostatok skúseností nie je pre neho ľahké zvládnuť taký prílev silných a nových síl. pocity.

Ženy mu pripadajú ako tajomný a nebezpečný živel a práve v tomto veku padá väčšina milostných múk. Chlapci venujú pozornosť zaujímavým dievčatám: je pre nich dôležité, aby bol partner vášnivý, otvorený novým veciam, pretože oni sami chcú rozšíriť svoje obzory - a najlepšie s podobne zmýšľajúcou osobou. Pre 35 % mužov je dôležité zdieľať koníčky a záujmy s milovanou osobou. Bohužiaľ, v tomto veku nemusí byť muž príliš citlivý a skúsenosti ženy sa mu zdajú niečo nepochopiteľné. Jej problémom nepripisuje veľký význam.

Ale vo vzťahu s mladým mužom sú plusy: milostné pripútanosti berie veľmi vážne. Prvý stabilný vzťah si bude pamätať celý život, tieto spomienky si ponesie v priebehu rokov a aj po desaťročiach sa mu tieto pocity budú zdať zvláštne. V tomto veku je smäd po veľkej a čistej láske taký veľký, že je ťažké odpustiť zradu a zradu. 94 % mužov sa rozíde so zradcom, pričom len 22 % podľahne pokušeniu samo. V sexe nie sú mladí ľudia príliš vynaliezaví, pretože akt intimity sám o sebe dáva neuveriteľné pocity. O nich však ani lenivé hemženie sa pod pokrievkou nie je – v mladosti nie je nič horšie ako rutina. Niet divu, že 50 % mladých experimentátorov s radosťou vyskúša trojku so svojou milovanou. Buďte pripravení na jeho ponuku milovať sa na nečakanom mieste a ďalšie erotické fantázie.

To, že 37 rokov je najšťastnejší vek, priznali v prieskume aj samotní muži a vysvetlili to tým, že práve v tomto veku už silná polovica ľudstva dosahuje vytúžené kariérne výšky, rastie do rodiny a pred kríza stredného veku, ktorá zvyčajne „kryje“ roky 50 je ešte ďaleko.

V mladosti si to muži myslia šťastie im prinesie drahé a rýchle autá, elegantné večierky a veselé dobrodružstvá. V skutočnosti však najväčšiu mieru spokojnosti zo života prináša stabilita, rutina a dlhodobé vzťahy. Ako sa ukázalo, otcovstvo prináša uspokojenie najmä silnejšiemu pohlaviu – 43 % opýtaných mužov uznalo túto udalosť za najdôležitejšie mužské šťastie vo svojom živote. A 35 % mužov považuje založenie rodiny pre seba za najvyššie šťastie.

Okrem toho sa známka 37 rokov vysvetľuje skutočnosťou, že kríza stredného veku, ktorá mužov tak desí, nastáva až vo veku 45 - 47 rokov a tínedžerské roky s problémami, strachom a neporiadkom prechádzajú do kategórie spomienok. Podľa odborníkov práve vo veku 37 rokov väčšina mužov prekoná najvýznamnejšie kľúčové udalosti vo svojom živote, ktoré môžu spôsobiť silný stres. Preto sa v tomto veku cítia najšťastnejší, píše Rosbalt.

Prečo sa práve 37 rokov stalo obdobím, kedy sú muži so svojím životom najspokojnejší?

„Faktom je, že po 30-ke a bližšie k 40-ke začína takzvané tretie obdobie života, kedy človek hodnotí svoj úspech za uplynulé obdobie a hodnotí, či sa mu všetko podarilo a vo väčšine prípadov pochopí, že konečne si môže užívať svoj vlastný život a seba, - hovorí psychológ, vedúci psychologického centra "Assistance" Anna Khnykina.- Nezabúdajte však, že presne vo veku 45 rokov sa začína samotná „kríza stredného veku“ a na ľudí, ktorí predtým dobre pracovali, čaká pocit šťastia a spokojnosti so sebou samým. Preto veľa ľudí vo veku 35-40 rokov prichádza k opačným záverom - neurobili nič, ich nádeje boli oklamané a ich ciele sa nedosiahli. To znamená na jednej strane 35–40 rokov je začiatkom tretej časti života, kedy si človek môže vydýchnuť a žiť sám pre seba, no na druhej strane mnohí prehodnotia aj svoj vlastný život, uvedomia si zlyhania, nie je v tom žiadna radosť. Keď máte okolo 30 rokov, je to zvyčajne čas prvých vážnych víťazstiev, čas na nový biznis alebo úspešné zvraty v kariére. A v 40-ke, keď je už „kríza stredného veku“ na nose, začíname bilancovať prvú časť života – čo sa urobilo, ukázalo sa a čo nie. A ak je človek konfrontovaný s negatívnym vnímaním svojho života, potom je dôležité pochopiť, že negatívny výsledok je tiež výsledkom. Lebo v kazdom pripade je to skusenost a clovek teraz vie, co presne by sa nemalo robit.

Podľa rovnakého prieskumu sa ženy cítia najšťastnejší vo veku 40 rokov. Podľa iného prieskumu britských sociológov sú ženy vo veku 28 rokov úplne spokojné so svojím intímnym životom, v 29 rokoch - s kariérou, v 31 - so vzťahmi, v 32 - s rodinou a domovom a v 33 - s finančnú situáciu.

Najšťastnejší vek je na dôchodku?

Predtým to vedci tvrdili najlepší čas v živote muži sa považujú za dôchodkový vek. Prieskum vykonal Britský úrad pre výskum trhu, ktorý si objednalo ministerstvo životného prostredia, potravín a vidieckych záležitostí, píše Obozrevatel.com.

Podľa tohto prieskumu mali muži nad 65 rokov priemerné skóre životnej spokojnosti 7,8 na 10-bodovej škále. Muži v strednom veku sa považujú za najbiednejších – 40-roční muži trpiaci krízou stredného veku; svoju spokojnosť so životom ohodnotili na 6,8 bodu. U dospievajúcich chlapcov (vo veku 16 až 24 rokov) bol tento ukazovateľ 7,3 bodu.

Čo sa týka žien, najšťastnejšie boli dievčatá, ktoré mali 20 rokov (ich index životnej spokojnosti bol 7,55 bodu) a ženy nad 65 rokov (priemerný index životnej spokojnosti bol 7,65 bodu).

Psychologička Anna Khnykina verí, že transfer " šťastné obdobie života“ z dôchodkového veku do stredného veku sa stalo vďaka tomu, že sa zmenil spôsob života a samotné chápanie šťastia.

„Začali rodiť deti neskôr, zámernejšie a v podmienkach už usporiadaného života - z toho dieťa prináša viac potešenia. U nás s tým súvisí aj zmena všeobecnej kultúrnej úrovne. Teraz sa naši mladí ľudia najprv postavia na nohy a potom začnú myslieť na deti,“ vysvetlila Anna Khnykina.

„Ak sa predtým pojem „šťastie“ investoval do šťastného nič nerobenia, keď na dôchodku, po 50-ke, už môžete relaxovať. Svetonázor bol – najprv cvičíte, cvičíte ako sa patrí a potom už môžete oddychovať. Teraz si ľudia nerobia ilúzie o tom, že nerobia úplne nič, nechcú byť dôchodcami, nikto nechce nič robiť, naopak, každý sa snaží rozvíjať a realizovať sa. Preto sa podľa mňa šťastie „posunulo“ do skoršieho obdobia. Predpokladá sa, že v oblasti 35–40 rokov už má človek právo úplne sa zbaviť a je menej závislý od okolností, stáva sa sebestačným,“ domnieva sa psychológ.

Od čoho závisí náš pocit „šťastia“ a podľa akých kategórií ho meriame?

Pri určovaní sebahodnotenia je dôležité nielen pohlavie a vek, ale aj dostupnosť práce a zdravotný stav. Nezamestnaní a zdravotne postihnutí zvyčajne dosahujú nízke skóre spokojnosti so životom len okolo 6 bodov.

"Veľmi dôležitá miera šťastia Toto sú dospelé deti. Preto, keď dieťa vyrastie, zároveň vyrastá nezávisle a žije oddelene, potom ho môžete pokojne nechať ísť a žiť svoj vlastný život - tu prichádza potešenie. Keď deti vyrastú, zo ženy odpadá zodpovednosť a väčšinou sa ženy po 40-tke začínajú realizovať v kreativite. Muži sú radi, že zbierajú plody svojej práce. Keď podnikanie prináša pasívny príjem, vtedy si človek aj užíva život a cíti sa šťastný. Ak je muž do 40 rokov závislý od zamestnávateľa a bojí sa, že príde o kúsok chleba, tak o akej radosti sa môžeme baviť? Potom zostávajú rovnaké obavy s človekom vo veku 25 aj 30 rokov, “vysvetlila Anna Khnykina.