Aké ľudové prostriedky sa používajú pri liečbe artrózy. Výber najlepších receptov na liečbu artrózy ľudovými prostriedkami doma a odporúčania na ich použitie

Liečba artrózy ľudovými prostriedkami doma dokonale dopĺňa hlavnú terapiu. Pravidelným používaním receptúr s bylinnými prísadami sa zlepší nielen stav kĺbov, ale aj posilnenie imunity a zvýšenie odolnosti organizmu voči chorobám.

Zničenie kĺbu, sprevádzané deformáciou a stratou motorickej aktivity, sa nazýva. Hlavným príznakom, ktorý spôsobuje najväčšie nepríjemnosti, je bolesť. Osoba sa snaží znížiť bolesť všetkými spôsobmi. Bolestivý syndróm môžete odstrániť pomocou anestetík, použitia ortopedických obväzov.

Prečo sa objavuje artróza

Artróza sa môže vyvinúť u každého. Stupeň rizika patológie závisí od zdravotného stavu a životného štýlu od mladého veku. Obnovením poškodených tkanív nebude možné vrátiť kĺb do zdravého stavu, ale vediac, čo môže choroba spôsobiť, môžete vynaložiť maximálne úsilie, aby ste zabránili rozvoju ochorenia.

Faktory ovplyvňujúce výskyt artrózy kĺbov:

• Hlavnou príčinou ochorenia je prirodzené starnutie tela. Hranicu, ktorú možno považovať za začiatok chradnutia, nemožno pre každého človeka určiť na rovnakej úrovni. Podľa štatistík sa choroba môže začať rozvíjať po štyridsiatke a čím je vek starší, tým je medzi zástupcami skúmanej generácie viac chorých.
• Zranenia rôznej intenzity a stupňa predpisovania prispievajú k rozvoju dystrofických procesov v kĺboch. Pri mechanickom pôsobení sa objavujú mikrotraumy, ktoré dávajú impulz k rozvoju artrózy.
• Vrodené patológie kĺbov: dysplázia, vrodené dislokácie, nedostatočný rozvoj komponentov kĺbu. Nesprávny vývoj vedie k deformácii mobilných kĺbov bez potrebnej liečby. Nedostatočný rozvoj kĺbov neumožňuje plnú funkčnosť končatiny alebo inej časti tela.
• Intenzívne fyzické cvičenie, pod vplyvom ktorého vzniká záťaž, je pre artikuláciu neúmerne veľké. Pri pravidelnom tlaku, nedostatočnom odpisovaní pri behu, skákaní, prenášaní ťažkých bremien sa kĺb zničí. Riziková skupina zahŕňa profesionálnych športovcov, nakladačov, staviteľov a iných profesií, ktorých pracovná činnosť je spojená s ťažkou fyzickou námahou.
• Hormonálna reštrukturalizácia v ľudskom tele, spojená s rôznymi obdobiami vývoja, narúša metabolické procesy. Najčastejšie sa vývoj artrózy začína u žien počas menopauzy.
• Nadmerná hmotnosť pravidelne zaťažuje kĺby. Dôsledkom obezity je zvýšenie záťaže, ktorú kĺb bez následkov nezvládne.
• Dlhodobé vystavenie nízkym teplotám je škodlivé a spôsobuje degeneratívne lézie.
• Nedostatok minerálov a stopových prvkov narúša procesy samoliečenia, spomaľuje reakcie, pri ktorých sa syntetizujú látky, ktoré sú stavebným materiálom pre hyalínovú chrupavku.
• Choroby, ktoré vo veľkej miere narúšajú metabolické procesy.
• Endokrinné patológie, počas ktorých zlyhá nielen metabolizmus, ale aj hormonálna nerovnováha.
• Genetická predispozícia: ak jeden z príbuzných mal prípad ochorenia, osoba je ohrozená.

Alternatívna terapia na liečbu choroby doma

Liečba ľudovými prostriedkami je účinná ako metóda dodatočnej terapie v kombinácii s hlavnými terapeutickými opatreniami. Dostupné domáce prostriedky posilnia účinok nesteroidných protizápalových liekov a syntetických chondroprotektorov.

Dobré výsledky možno pozorovať počas alebo v štádiu artrózy. V pokročilých podmienkach domáce procedúry neprinesú požadovaný efekt. Malé zmeny v počiatočnom štádiu je možné eliminovať pomocou domácich mastí, obkladov, pleťových vôd.

Pred pokračovaním v procedúrach doma je potrebné poradiť sa s odborníkom, aby sa vylúčila možnosť kontraindikácií. Sklon k alergiám by mal pacienta upozorniť, pretože na prvý pohľad môžu bezpečné zložky spôsobiť závažnú alergickú reakciu.

Trvalý účinok liečby doma je možné dosiahnuť po niekoľkých liečebných kurzoch. Netreba čakať na zázračné vyslobodenie z choroby jedinou aplikáciou. Príprava lieku musí plne zodpovedať receptu. V prípade negatívnych reakcií tela na účinky ľudových prostriedkov.

Recepty na perorálne podanie

1. Aloe je liečivá rastlina široko používaná pri liečbe tradičných liečiteľov. Obsahuje chemickú látku alantoín, ktorý má silný antiseptický a protizápalový účinok, vitamíny B, C, E. Pri tejto chorobe sa aloe používa vo forme čerstvo vylisovanej šťavy z listov rastliny. Každý deň, štyrikrát denne, musíte piť jednu polievkovú lyžicu štyrikrát denne na komplexnú liečbu.
2. Pri liečbe kĺbov je dôležitý stav imunity a rýchlosť metabolických procesov. Púpava lekárska pomôže zlepšiť odolnosť organizmu, obnoviť metabolické reakcie, odstrániť toxíny pre zlepšenie fungovania kĺbov. Čerstvé listy, dôkladne umyté, prejdeme cez mlynček na mäso a vytlačí sa šťava, ktorá sa pije po lyžičke dvakrát denne.
3. Analgetický účinok zabezpečí ľubovník bodkovaný s palinou. Na prípravu odvaru potrebujete 30 gramov ľubovníka bodkovaného a paliny. Suroviny sa nalejú do litra vriacej vody a varia sa 20 minút. Potrebujete piť liek 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne.
4. Vŕbová kôra, brezové listy, žihľava a nechtík sú kombinované v jednej sklenenej nádobe v rovnakých pomeroch. Pred použitím sa pripraví čerstvý odvar: 60 gramov surovín sa naleje do 2 šálok vody a varí sa na miernom ohni 3 minúty, potom sa nechá hodinu vychladnúť. Polovica sa vypije ráno, zvyšok večer.

Obklady na komplexnú liečbu

Lokálna aplikácia obkladov na liečbu ochorenia má analgetický účinok, zmierňuje opuchy a zabraňuje zápalom.

1. Čerstvý list bielej kapusty je hojne rozmazaný medom. List sa aplikuje na postihnutý kĺb a fixuje sa lepiacou fóliou. Kompresia môže byť ponechaná na zvyšok, pokrytá teplou prikrývkou.
2. Biely íl sa používa na liečbu ochorenia ako lokálne protizápalové činidlo. Clay sa zriedi čistou vodou na hustú hmotu a aplikuje sa na obväz na uľahčenie aplikácie na kĺb. Na boľavom mieste sa produkt nechá pôsobiť jednu hodinu, po ktorej je možné pokožku utrieť vlhkou handričkou. Aplikujte recept dvakrát denne.
3. Škrupina vajec sa musí rozdrviť na prášok a zmiešať s malým množstvom kefíru do kašovitého stavu. Výsledná hmota sa musí naniesť na bavlnenú tkaninu a naniesť na postihnutú oblasť dve hodiny.
4. Listy papradia sú aplikované a pokryté filmom a fixované obväzom. Kompresia môže byť ponechaná až 6 hodín.
5. Rozdrvená krieda sa pridáva do kyslého mlieka, kým sa nedosiahne hustá hmota, ktorá sa nanáša na kolabujúci kĺb kostí. Zhora by mala byť zmes pokrytá filmom a teplým uterákom. Udržujte kriedovú hmotu 12 hodín.
6. Zmiešajte šťavu z aloe s trochou medu a alkoholu. Vo výslednej zmesi musíte navlhčiť obväz a aplikovať na kĺb po dobu 2 hodín.
7. Listy chrenu nasekáme nadrobno a zalejeme malým množstvom vody. Naneste zmes na chorý kĺb, prikryte fóliou a zabaľte teplým šálom na 30 minút. Kompresia sa opakuje dva týždne.
8. Listy lopúcha zalejte vriacou vodou a nechajte vychladnúť. Medzitým sa spoj potrie olivovým olejom a na vrchu sa prikryje listom lopúcha. Pokryté teplou prikrývkou sa lopúch nechá 1 hodinu.
9. Želatínový obklad zabraňuje deštrukcii a lieči kĺb. Želatína sa zabalí do gázy a naleje sa teplou vodou, aby napučala. Výsledný obväz sa aplikuje na postihnuté miesto po dobu 50 minút. Postup sa môže opakovať každý druhý deň.

Alternatívna liečba artrózy pomocou mastí

1. Do pohára so slnečnicovým olejom naplneného o tretinu pridajte dve polievkové lyžice skorocelu. Po 7 dňoch môžete scediť a použiť na potieranie.
2. Zmiešajte skrútené listy lopúcha s vazelínou. Aplikujte na bolesť.
3. Zmiešajte päť mililitrov terpentínu s rovnakým množstvom jablčného octu a vaječného žĺtka. Všetky zložky sa zmiešajú a používajú sa vo forme masti.

Trením

Liečba liečivými prípravkami zvyšuje krvný obeh a zlepšuje rozsah pohybu.

1. Zmiešajte šťavu z aloe, lekársky lieh a gáfrový olej. Do výslednej zmesi pridajte 10 ml novokaínu. Roztok sa má podávať infúziou sedem dní.
2. 30 gramov drvenej púpavy sa zaleje 60 mililitrami alkoholu. Po dvoch týždňoch ho môžete vtierať do postihnutého kĺbu.
3. Štyridsať gramov propolisu zmiešaného s rastlinným olejom. Túto zmes vtierajte 2-krát denne a potom zvyšky utrite obrúskom.
4. Do olivového oleja pridajte eukalyptus, ihličie a harmanček. Vtierajte do pokožky pri bolesti.

Liečebné kúpele

Vodné procedúry s použitím terapeutických roztokov sú užitočné pri artróze ako adjuvans. Pobyt v liečebnom kúpeli zvyšuje krvný obeh, znižuje bolesť a zmierňuje zápaly.

1. Dvesto gramov horčice sa naleje do 5 litrov horúcej vody a naleje sa do teplého kúpeľa. V horčičnom roztoku môžete zostať nie dlhšie ako dvadsať minút.
2. Na 100 gramov mäty musíte vziať dva poháre vody a uvariť. Prefiltrovaný vývar nalejte do kúpeľa a kúpte sa pol hodiny.
3. Oregano, nechtík a ľubovník bodkovaný sa zmiešajú a zalejú vriacou vodou. Po prefiltrovaní pridajte do kúpeľa a zostaňte v ňom maximálne 15 minút.

Dietoterapia na liečbu chorôb

Terapeutická výživa pri artróze je predpokladom úspešného priebehu liečby. Pri zostavovaní dennej stravy je potrebné vziať do úvahy všetky odporúčania. Diétne produkty nielen zabránia deštruktívnym procesom, ale aj udržia optimálnu telesnú hmotnosť, aby nezhoršovali priebeh ochorenia.

• jesť mäso a ryby nízkotučných odrôd s množstvom zeleniny;
• dodržiavať vodný režim, piť 2 litre čistej vody, s výnimkou prvých jedál;
• vzdať sa sladkostí, cukru a cukroviniek;
• frakčné jedlá by mali byť prítomné až päťkrát denne;
• neprejedajte sa;
• nemôžete piť alkohol, kávu;
• je užitočné zahrnúť do jedálneho lístka želé jedlá z chudého mäsa;
• nekupujte rýchle občerstvenie a polotovary.

Jedlá by mali byť varené v pare s minimálnym množstvom soli. Na varenie používajte iba čerstvé produkty dobrej kvality.

Zakázané produkty:

• stolová soľ, aby sa nevyvinul edém;
• koláče, koláče, sladkosti, prispievajú k zvýšeniu telesnej hmotnosti;
• čipsy, sušienky, rýchle občerstvenie;
• cestoviny a rožky;
• majonéza a omáčka s vysokým obsahom živočíšnych tukov;
• tučné mäso a ryby;
• plnotučné mlieko;
• sýtené nápoje a výrobky obsahujúce alkohol;
• potraviny s vysokým obsahom škrobu.

Čo možno použiť na jedlo:

• obilniny okrem krupice;
• zelenina, čerstvé ovocie, prírodné šťavy;
• mliečne výrobky;
• vajcia v obmedzenom množstve;
• chudé mäso.

Ako nedostať artrózu

Choroba sa vyvíja pomaly, ale pri zanedbaní môže viesť k invalidite. Kĺb stráca pohyblivosť a deformuje sa, čím sa zhoršuje kvalita života pacienta. Udržiavanie zdravých kĺbov pomôže preventívnym opatreniam, ktorých dodržiavanie výrazne znižuje riziko artrózy.

Pravidlá prevencie:

• jesť správne, dodržiavať odporúčanú stravu;
• dodržiavať zdravý životný štýl s odmietaním alkoholu a cigariet;
• vylúčiť intenzívnu fyzickú aktivitu;
• pravidelné cvičenie;
• včasná liečba infekčných chorôb;
• neprechladzujte, noste oblečenie podľa sezóny;
• noste pohodlné anatomické topánky, ktoré zodpovedajú veľkosti;
• zabrániť zraneniu;
• sledovať hmotnosť;
• po 45 rokoch piť preventívny kurz chondroprotektorov.

Ochoreniu je oveľa jednoduchšie predchádzať, ako ho liečiť. Hlavným princípom prevencie je dodržiavanie jednoduchých pravidiel pre zmenu životného štýlu. Dôsledky deštruktívnych procesov v kĺboch ​​nie je možné obnoviť. Udržať si krásnu prechádzku až do staroby pomôžu jednoduché pravidlá, medzi ktoré patria aj recepty liečiteľov.

Alternatívna liečba artrózy bude vyžadovať trpezlivosť pri dlhodobom používaní bylinných prípravkov. Diéta, mierna fyzická aktivita, účinné a bezpečné ľudové lieky v kombinácii výrazne zlepšia stav kĺbov a zbavia chorého človeka bolesti a opuchu.

Bolesť v kĺboch ​​nielenže komplikuje život, ale spravidla naznačuje nebezpečné zápalové a deštruktívne procesy, ktoré postupne bránia pohybu, a ak nie sú správne liečené alebo nie, vedú k nezvratným deformáciám a invalidite.

Artróza je po kardiovaskulárnych ochoreniach druhou najčastejšou príčinou invalidity. Artritída a artróza zároveň veľmi často postihujú pracujúcu populáciu, to znamená, že ľudia sa stávajú invalidmi – alebo sú nútení neustále prekonávať bolesť, aby si zarobili na živobytie.

Prečo teda vznikajú bolesti kĺbov a aké metódy majú dnes Rusi k dispozícii, ktoré nielen dočasne uľavia od bolesti, ale odstránia aj zápal a zastavia deštrukciu kĺbu?

Vojenská lekárska akadémia. CM. Kirov, Petrohrad;

biofyzik, riadny člen Akadémie lekárskych a technických vied Fedorov V.A.

Sklamanie štatistiky. Len podľa oficiálnych údajov je v Rusku viac ako 10 miliónov pacientov s artrózou a asi 300 tisíc Rusov trpí reumatoidnou artritídou (asi tretina z nich má ťažké formy postihnutia). Prevalencia artritídy a artrózy sa neustále zvyšuje. Takže za obdobie 2001-2005. výskyt artrózy sa zvýšil o 48 %. . Osteoartróza sa vyskytuje u každého tretieho pacienta vo veku 45 až 64 rokov a u 60–70 % pacientov nad 65 rokov. Podľa WHO je osteoartritída kolena 4. hlavnou príčinou invalidity u žien a 8. u mužov.

Artritída a artróza - rozdiely

Artritída a osteoartritída majú podobné názvy, pretože obe tieto choroby postihujú kĺby. Líšia sa charakterom zmien v kĺboch.

O artritída bolesť spojená s zápal tkanív kĺbu. S touto chorobou trpí synoviálna membrána, v ktorej sú sústredené krvné a lymfatické cievy, nervové zakončenia. Podľa toho to ovplyvňuje tak výživu kĺbu, ako aj tvorbu kĺbovej lubrikácie (synoviálnej tekutiny), ktorá vyživuje chrupavku.

Môže sa vyvinúť artritída v akomkoľvek veku vrátane detí a dospievajúcich (juvenilná artritída). Toto ochorenie môže ovplyvniť takmer akýkoľvek kĺb, vrát. malé (artritída prstov) a možno tiež pozorovať viacnásobné poškodenie kĺbov - polyartritída.

Dlhodobá artritída vedie k artróze keďže kĺb, najmä tkanivo chrupavky, dlhodobo trpí nedostatkom výživy, ktorý pochádza zo synoviálnej tekutiny. Je dôležité „nehasiť“ zápalové reakcie protizápalovými liekmi, a to bojovať s príčina zápalu, napríklad s .

O artróza, v prvom rade sa to dodržiava zničenie chrupavky pokrývajúci povrch kosti (a keď proces prebieha, aj samotné kostné tkanivo). Chrupavka už nezvláda záťaž, ktorá je na ňu kladená, a začne sa rozpadávať rýchlejšie, ako sa stihne zotaviť. Chrupavkové tkanivo zmäkne, normálne kĺzanie kĺbových plôch je narušené, akékoľvek pohyby sú sprevádzané bolesťou.

Častejšia je artróza po 40 rokoch. Porážka veľkých kĺbov, ako sú kolená (gonartróza) a bedrové kĺby (koxartróza), je bežnejšia a je príčinou invalidity a invalidity. Menej často artróza prstov na rukách, artróza palca na nohe, temporomandibulárny kĺb, poškodenie ramena, lakťového kĺbu atď.

Symptómy a znaky

Symptómy artritídy:

• synovitída, to znamená opuch, zvýšená citlivosť alebo bolestivosť pri dotyku, obmedzenie pohyblivosti kĺbov;
• ostrá, bolestivá bolesť v pohybe aj v pokoji;
• ranná stuhnutosť, spôsobená tým, že v oblasti kĺbu počas noci vzniká opuch. Prechádza 40-60 minút po začiatku pohybu.

Pri artritíde možno pozorovať aj všeobecné príznaky charakteristické pre zápal: horúčka, zimnica, potenie, celková slabosť. Môže sa prejaviť bolesťami hlavy a stratou hmotnosti. Existujú aj príznaky choroby, ktorá spôsobila zápal: poškodenie srdca pri reumatoidnej artritíde, pľúc a iných orgánov pri tuberkulóze atď.

Symptómy artrózy:

• bolesť, ktorá sa vyskytuje počas dennej fyzickej aktivity, a nie v pokoji. Napríklad bolesť kolena a bedrového kĺbu pri chôdzi, behu, drepe, chôdzi do schodov a pod. Ďalej pri pohybe bolesť mizne (štartovacia bolesť). Existuje silná bolesť v kolene a chrumkavosť počas flexie-extenzie.
• krátkodobé „štartovacie bolesti“ po prestávkach v dôsledku skutočnosti, že kĺbové povrchy, na ktorých sa usadzujú detritus (výsledok deštrukcie chrupavkového a kostného tkaniva), sa navzájom obtierajú. Po 15-20 minútach od začiatku pohybu bolesť zmizne, pretože detritus je vytlačený.
• nepretržité tupé nočné bolesti častejšie na začiatku noci v dôsledku žilovej kongescie.

Artrózu často sprevádzajú zápalové reakcie. V súlade s tým sa pozoruje bolesť a opuch, ako pri artritíde, a samotná choroba sa nazýva artróza-artritída.

Pri dlhodobej artróze často dochádza k obmedzeniu pohyblivosti v dôsledku degeneratívnych zmien svalov, šliach (tzv. kontraktúry), deformácia kĺbov. Preto sa choroba často nazýva deformujúca artróza alebo deformujúca artróza.

Etapy a stupne artrózy

Existuje niekoľko štádií osteoartritídy, ktoré sú spravidla rozpoznané röntgenovými lúčmi:

• Artróza 1. stupňa - zmeny v tkanive kostí a chrupaviek sú slabo vyjadrené, spravidla sa rozpoznávajú počas počítačovej tomografie. Bolesť a opuch sa vyskytujú po miernom cvičení. Opuch kĺbu po odpočinku zmizne.
• Artróza 2. stupňa - tkanivo chrupavky sa začína rozpadať, po okrajoch kĺbu sa objavujú výrastky kostného tkaniva (osteofyty), kĺbová štrbina sa zužuje, čo vedie k neustálej bolesti. Opuch a bolesť sa stávajú trvalými.
• Artróza 3-4 stupňov - dochádza k rozsiahlej deštrukcii chrupavky, ako aj kostného tkaniva bez ochrany. Dochádza k neustálemu opuchu, narušeniu väzov, svalovej funkcii, čo vedie k deformácii kĺbov. Axiálne zaťaženie v kĺbe je zlomené: deformácia "O" alebo "X" v kĺboch.

Na ktorého lekára sa mám obrátiť?

Ak existuje podozrenie na artritídu alebo artrózu, mali by ste sa poradiť s lekárom o správnej diagnóze. V bežnej ambulancii je tento problém adresovaný reumatológovi alebo ortopédovi-traumatológovi, menej často chirurgovi. Vo veľkých diagnostických centrách sa môžete objednať k artrológovi. Ide o špecialistu, ktorý sa priamo zaoberá chorobami kĺbov.

Príčiny artritídy a artrózy

Hlavné príčiny artritídy sú:

• Reumatoidné (niekedy nazývané reumatické) autoimunitné ochorenie, keď ochranné imunitné bunky tela z nejakého neznámeho dôvodu začnú zabíjať telu vlastné bunky, pričom si ich mýlia s cudzími ( reumatoidná artritída). Povaha tohto ochorenia nie je úplne jasná. Ochorenie postihuje častejšie ženy (3-5 krát, podľa rôznych zdrojov). Nájdená je aj juvenilná reumatoidná artritída (juvenilná idiopatická artritída), detská forma, ktorá sa vyskytuje u detí a dospievajúcich mladších ako 16 rokov.
• Infekčné choroby pri ktorých sa pozorujú príznaky artritídy, napríklad tuberkulóza, brucelóza, borelióza prenášaná kliešťami atď.
• Neinfekčné ochorenie(psoriáza, systémový lupus erythematosus atď.)
• Poruchy výmeny napr dna.

Hlavné príčiny artrózy:

• Trauma - najčastejším dôvodom.
• vrodená dysplázia(porušenie kĺbových povrchov kostí) kĺbu (napríklad dysplastická koxartróza). V tomto prípade sú kĺby nadmerne pohyblivé, znášajú zvýšenú záťaž a rýchlejšie dochádza k opotrebovaniu.
• Dlhodobá artritída(reumatoidná artritída, tuberkulóza kĺbov atď.). Metabolické poruchy v synoviálnej tekutine vedú k podvýžive chrupavky, spomaľujú obnovu odumretých buniek a vyvolávajú jej deštrukciu.
• Nadmerné cvičenie najmä pri profesionálnych športoch alebo pri monotónnych výrobných prevádzkach. Zistilo sa, že u krajčírok sa najčastejšie vyvinie artróza kĺbov rúk a u robotníkov so zbíjačkou - lakťových a ramenných kĺbov. Inými slovami, chrupavka, ktorá dlhodobo trpí najviac, trpí ako prvá.
• Hormonálne poruchy. U žien je to často spojené s menopauzou.

Bez ohľadu na to, čo bolo konkrétnou príčinou artritídy alebo artrózy, hlavným problémom je nerovnováha medzi procesmi deštrukcie a opravy v tkanivách kĺbu.

Na bunkovej úrovni to znamená, že v kĺbe:

hromadí nadbytok poškodených a odumretých buniek, ktoré telo nemá čas odstrániť;

- netvorí sa dostatok nových funkčných buniek, ktorý by mal nahradiť odumreté bunky a zabezpečiť správne fungovanie kĺbu.

Rozdiel v reakciách tela pri artritíde a artróze sa vysvetľuje rozdielom v tkanivách postihnutých kĺbov.

Pri artritíde prevládajú poškodené bunky v synoviálnej membráne a synoviálnej tekutine a tam začína zápal. Edém je nevyhnutnou reakciou tela na prebytok poškodených buniek v mäkkých tkanivách.

Pri artróze prevládajú poškodené bunky v tkanive chrupavky, kde funguje ďalší obranný mechanizmus: náhrada poškodených funkčných buniek väzivovým tkanivom (jazvami), ktoré nie je schopné plniť funkcie tlmenia nárazov a nemá vlastnosť elasticity a elasticita.

Prebytok poškodených buniek sa môže vyskytnúť naraz v dôsledku traumy, podchladenia a pod. V iných prípadoch dochádza k hromadeniu odumretých buniek, zníženiu funkčnosti kĺbových tkanív postupne v dôsledku každodenného stresu (napr. ťažká alebo monotónna fyzická práca), poruchy inervácie, metabolické, hormonálne a iné procesy. V tomto ohľade je pochopenie rizikových faktorov pri liečbe artritídy a artrózy veľmi dôležité.

Rizikové faktory

Všetky rizikové faktory artritídy alebo artrózy sú spojené so situáciami, keď procesy bunkovej smrti v kĺbe začínajú prevládať nad procesmi obnovy:

• Hypodynamia. Sedavý životný štýl vedie k nízkej mikrovibrácii svalových vlákien, rozvoju stagnujúcich procesov v tkanivách, nedostatočnému prietoku lymfy a kapilárneho prekrvenia, a teda vedie k zvýšenému poškodeniu a predčasnému odumieraniu zdravých buniek kĺbového tkaniva.
• Nadváha. Nadmerná telesná hmotnosť zvyšuje zaťaženie nosných kĺbov - bedra a kolena. Tuková vrstva navyše sťažuje prietok krvi ku kĺbom, čo narúša výživu chrupavky. Bolo pozorované, že ženy s nadváhou trpia artrózou kolien 4-krát častejšie ako ich štíhle rovesníčky. Všeobecne sa uznáva, že pokles telesnej hmotnosti o 1 kg znižuje záťaž pri chôdzi na každom kolennom alebo bedrovom kĺbe o 4 kg.
• Choroby chrbtice( , ). Miecha sa nachádza v chrbtici, cez ktorú prechádzajú nervové impulzy do svalov. Ak je prechod impulzov narušený, svaly nepracujú plynulo a neabsorbujú dostatočne nárazy pri skákaní, zostupovaní zo schodov, behu a chôdzi. V súlade s tým sa aj pri prirodzenom dennom zaťažení bunky kĺbov poškodzujú a častejšie odumierajú.
• Starší vek. Zásoby tela sa postupne vyčerpávajú. K starnutiu tkanív, vrátane kĺbov, dochádza rôznou rýchlosťou v závislosti od pôsobenia poškodzujúcich faktorov a genetických predispozícií.

Infekcie a neprenosné ochorenia slúžia vo väčšine prípadov len ako „spúšťač“. Artritída sa spravidla vyskytuje v prítomnosti vyššie uvedených rizikových faktorov. Tie. zápal vzniká na pozadí už existujúcich problémov – nedostatočné prekrvenie, lymfatický tok, prekrvenie v kĺboch. Zdravé bunky majú tendenciu sa účinne brániť proti infekciám a iným „útokom“. Preto je dôležité liečiť nielen základné ochorenie, ktoré viedlo k artritíde, ale aj samotné kĺby.

Na základe tohto všeobecného chápania sa odvíjajú zásady efektívnej liečby kĺbov.

Zásady efektívnej liečby kĺbov

Čím dlhšie a silnejšie prevládajú procesy deštrukcie nad procesom obnovy, tým rýchlejšie prichádza okamih nezvratných zmien. V tejto súvislosti je dôležité čo najskôr posunúť rovnováhu smerom k oživeniu.

Na to potrebujete:

1. Priehľadné tkaniny z prebytku poškodených buniek v dôsledku traumy, infekcie, autoimunitných (reumatoidných atď.) porúch. Na to je potrebné zvýšiť prietok lymfy.
2. Zlepšite zásobovanie krvou kĺbových tkanív, čo povedie k prirodzenému zlepšiť výživu buniek. V dôsledku toho sa zastaví proces predčasnej bunkovej smrti, stimuluje sa obnova chrupavkového tkaniva, synoviálnej membrány, normalizácia zloženia synoviálnej tekutiny atď.
3. Obnovte inerváciu tkaniny. Niekedy môže byť hlavnou príčinou rozvoja ochorenia zhoršené vedenie nervových dráh z miechy do kĺbu.
4. Maximálne znížiť zaťaženie na postihnuté kĺby pri prvých prejavoch ochorenia, aby sa zabránilo ďalšiemu predčasnému odumieraniu buniek. Nenoste opätky, podľa možnosti znížte váhu, nedvíhajte ťažké predmety, opatrne choďte a zostupujte, pohybovú aktivitu často striedajte s úplným odpočinkom počas dňa atď. Ide o celý rad opatrení, ktoré spravidla zahŕňajú vážnu zmenu v spôsobe života, ktorý sa v priebehu rokov vyvinul.

Pozrime sa na rôzne typy liečby z hľadiska prvých troch princípov účinnosti vyššie.

Drogová (lieková) terapia

V prípade zápalu používajú sa tieto lieky:

Protizápalová medikamentózna terapia je teda zameraná len na zmiernenie príznakov ochorenia, nie však na čistenie alebo vyživovanie tkanív kĺbu. Drogy iba spomaľujú, „zmrazujú“ ochranný zápalový proces spustený telom.

Dočasná úľava od bolesti je nebezpečná aj z toho dôvodu, že pacient prestáva „sparovať“ zranenú nohu. A to zhoršuje poškodenie chrupaviek a kostí. Preto sa choroba nevyhnutne vracia a bolesť sa len zintenzívňuje v dôsledku výskytu ďalších škôd počas obdobia pomyselného "pokoja". A čoskoro zostáva jedinou metódou kĺbová protetika.

Kĺbová protetika(náhrada kĺbu umelým) je zložitá, drahá (najmenej 150 000 rubľov), chirurgická intervencia, pri ktorej sú možné vážne pooperačné komplikácie (pripojenie infekcie, hlboká žilová trombóza, zápal nervov atď.). ). Keď sa pripojí infekcia, môže sa vyvinúť osteomyelitída, ktorá si vyžaduje odstránenie protézy a postihnutých oblastí kostí. Funkčnosť protézy je nižšia ako u skutočného kĺbu. Pri pádoch a neopatrných pohyboch sú možné dislokácie, zlomeniny fragmentov umelých kĺbov, čo si vyžaduje druhú operáciu. Vysoké riziko stať sa používateľom invalidného vozíka.

S cieľom pokúsiť sa obnoviť chrupavku, zloženie synoviálnej tekutiny, sa používajú tieto lieky:

1.Chondroprotektory. Predpísané sú na obnovenie kĺbovej chrupavky. Tieto lieky (väčšinou doplnky stravy) sú v Rusku široko používané. Mnohé štúdie (vrátane tých, ktoré boli publikované v júli 2010 v British Medical Journal, údaje z 10 veľkých štúdií) však ukazujú žiadny účinok ani v porovnaní s placebom!

2. - dôležitá zložka chrupavkového tkaniva. Liečivo založené na ňom sa môže vstreknúť do kĺbu až po odstránení zápalového procesu. Náklady na jednu injekciu sú od 2 000 rubľov. až 16 000 rubľov (v závislosti od koncentrácie lieku a značky výrobcu) jeden kurz zahŕňa niekoľko injekcií. Zavedenie tejto kyseliny dočasne chráni kĺb pred ďalším poškodením. Avšak umelo podávaný liek nestimuluje tvorbu vlastnej kys Preto sa kurzy musia neustále opakovať, aby sa zachoval účinok. Liečba jedného kĺbu teda stojí ročne od 30 do 240 tisíc rubľov.

Okrem liečby drogami existujú aj ďalšie metódy:

• laserová terapia;
• kryoterapia (liečba chladom);
• zahrievanie;
• magnetoterapia;
• elektromyostimulácia;
• fonoforéza (ultrazvuk);
• liečba liekmi s obsahom zlata a pod.

Účinnosť týchto metód z hľadiska liečby artritídy a artrózy je však veľkou otázkou, pretože nerieši hlavnú príčinu choroby - nerovnováha medzi deštrukciou a obnovou kĺbových tkanív.

Nové chápanie výhod fyzikálnej terapie (LFK)

Terapeutický telocvik, aeróbny tréning, plávanie je účinným prostriedkom prevencie a liečby artrózy. Sú zamerané na obnovenie pohyblivosti kĺbov a zvýšenie prietoku krvi v tejto oblasti, a preto môžu stimulovať čistenie a obnovu kĺbových tkanív.

Počas cvičenia pracovníci svaly vytvárajú biologickú energiu * , ktorý je nevyhnutný pre transport a metabolické procesy na bunkovej úrovni. Lymfatické a krvné cievy nie sú vhodné pre každú bunku tela, pre každé mikromiesto. Bunky nemajú svoje vlastné prostriedky pohybu, preto je pre ich pohyb a vzájomný kontakt nevyhnutné ich „chvenie“, ktoré je zabezpečené kontrakčnou aktivitou svalových vlákien, to znamená prácou svalov.

Svaly vytvárajú mikrovibračnú energiu neustále (aj počas spánku), líši sa len sila. Neprítomnosť mikrovibrácií naznačuje smrť osoby. Dosahuje sa iba úroveň mikrovibrácií dostatočná na výživu a čistenie všetkých tkanív vrátane kĺbov s fyzickým svalovým napätím.

Existenciu účinku biologickej mikrovibrácie objavil v roku 1986 akademik N.I. Arinchin a opísaný v prac « », « » . A v roku 2002 fyzik Fedorov V.A. spolu so skupinou lekárov vznikol prvý merací prístroj - ktorý umožnil zmerať mikrovibračné pozadie človeka a experimentálne potvrdiť teóriu.

bohužiaľ, terapeutické cvičenie má vážne obmedzenia:

• Cvičebná terapia sa môže vykonávať až po odstránení zápalu počas obdobia remisie;
• cvičenia sa neodporúčajú v prítomnosti silnej bolesti;
• ľudia v starobe majú veľa chorôb alebo vážne poškodenie kĺbu, ktoré im už neumožňujú vykonávať fyzické cvičenia;
• Ľudia s veľkou váhou môže vykonávať len obmedzené množstvo fyzických cvičení (v polohe na chrbte, v sede) na obnovu bedrových a kolenných kĺbov, pretože pri chôdzi a podobnej záťaži sú kĺby preťažené a naďalej kolabujú;
• Cvičebná terapia bude účinná pri častých pravidelných cvičeniach, keď sa triedy striedajú s obdobiami odpočinku pre kĺb. Ľudia sú spravidla nútení chodiť do práce, majú množstvo rodinných povinností, ktoré im nedovoľujú venovať sa úplne (dlhodobo) len pohybovej terapii s obdobiami odpočinku.
• Cvičebná terapia môže byť neúčinná, ak bola artróza výsledkom fyzického preťaženia a degeneratívnych zmien v tkanivách v kĺbe. Svalové bunky sú už vyčerpané a ďalší stres môže viesť k ich smrti.
• Cvičebná terapia nerieši problém obnovenia vodivosti nervových dráh, to znamená, že v prípade chorôb chrbtice bude cvičebná terapia neúčinná, pretože nervové impulzy sa nedostanú do oblasti kĺbu dobre.

Cvičebná terapia je teda účinnou liečbou artrózy (ale nie artritídy) v nie príliš starom veku s nepokročilým štádiom choroby bez iných priťažujúcich chorôb.

Čistenie a obnova kĺbových tkanív pomocou fonácie

V Roszdravnadzor

K liečbe artrózy je potrebné pristupovať komplexne, kompetentne kombinovať liekovú terapiu s tradičnou medicínou.

Len včasné a komplexné pôsobenie na postihnuté kĺby zabráni naštartovaniu progresie ochorenia a zabráni prípadnému chirurgickému zákroku.

Príčiny a príznaky artrózy ^

Artróza kĺbov alebo artróza je ochorenie, ktoré poškodzuje kĺb a pomaly ničí chrupavku v ňom. Dôvody tohto dosť bolestivého procesu sú:

Narušený metabolizmus; Zranenia; Nadmerné alebo abnormálne zaťaženie kĺbov; Starší vek; Dedičnosť.

Typy artrózy

koxartróza alebo artróza bedrového kĺbu; Gonartróza - artróza kolenného kĺbu; Deformujúca artróza; reumatoidná artróza; Artróza proximálnych alebo distálnych interfalangeálnych kĺbov; Spondylóza - artróza chrbtice; Polyartróza - pokrývajúca niekoľko kĺbov.

Bez ohľadu na typ sú pre artrózu charakteristické tieto príznaky:

Bolesť, ktorá sa vyskytuje v postihnutom kĺbe počas pohybu; Crunch; Znížená pohyblivosť kĺbu a jeho deformácia, t.j. proliferácia kostných výrastkov a zmena jej vzhľadu.

Alternatívna liečba artrózy ponúka cenovo dostupné a pestré metódy – prikladanie obkladov či aplikácií na choré miesto, potieranie, zábaly, kúpele, masáže, či pitie určitého množstva alkoholových tinktúr.

Pomocou takých jednoduchých ľudových prostriedkov na liečbu artrózy, ako je med, propolis, odvar, alkoholové tinktúry, rôzne bylinky, rastliny, zelenina a oleje, môžete úspešne zastaviť ďalšie ničenie vo vnútri kĺbov. Domácu liečbu artrózy však musí sprevádzať diéta, ktorá obmedzuje soľ, sladké, škrobové, mastné a korenené jedlá.

Účinná liečba artrózy doma: ľudové recepty ^

Aby bola liečba artrózy domácimi prostriedkami najefektívnejšia, odporúča sa kombinovať s fyzioterapiou a terapeutickými metódami. Liečba artrózy doma je doplnková terapia zameraná na zníženie bolesti, zápalu a zlepšenie metabolických procesov.

Liečba artrózy kolenného kĺbu (gonartróza)

Terapeutický nočný obklad:

Rozdrvte bielu kriedu (školu) a nalejte ju kefírom; Výslednú zmes naneste na koleno, prikryte igelitom a na vrch uviažte handričku.

Infúzia želatíny:

Želatína (tsp) nalejte teplú vodu (100 ml) a nechajte cez noc; Ráno do napučanej želatíny pridajte ešte 150 ml horúcej vody s lyžicou medu, zamiešajte a konzumujte nalačno.

Liečba artrózy bedrového kĺbu (koxartróza)

Cesnaková tinktúra:

Zmiešajte cesnakovú šťavu (1) s olivovým olejom (10). Vezmite 1 lyžičku. pred raňajkami;

Vezmite v rovnakých častiach jód, glycerín, lekársky alkohol, čerstvý med. Dobre premiešajte a nechajte 3 hodiny. Hotovú masť vtierajte do boľavého miesta zhora nadol.

Liečba artrózy ramenného kĺbu

Recept 1

3 gr. zjemnite múmiu v lyžici horúcej vody a zmiešajte s 80 gr. med. Hotovú masť vtierajte na noc do oblasti ramien.

Recept 2

Nalejte 2 polievkové lyžice do termosky. kvety nechtíka, žihľavy, listy brezy a cez noc zalejte vriacou vodou. Vezmite infúziu na mesiac, 0,5 šálky štyrikrát denne.

Liečba artrózy lakťového kĺbu

Brezová masť:

Brezové púčiky a maslo v rovnakých častiach sú položené vo vrstvách v nádobe; Nádoba je tesne uzavretá a vložená do rúry na pol hodiny; Ďalej sa zmes ochladí, vytlačí a spojí s gáfrovým alkoholom; Lakťový kĺb sa trení terapeutickou masťou a izoluje sa látkou zhora.

Liečba artrózy členkového kĺbu

Pred spaním sa vlnená tkanina navlhčí čerstvou kapustovou šťavou, aplikuje sa na zapálenú oblasť a fixuje sa obväzom; Zmiešajte 0,5 litra vodky, lyžičky. soľ, polievková lyžica. med a 250 ml šťavy z reďkovky. Výslednú hmotu umiestnite na tmavé chladné miesto na 15 dní. Infúzia sa používa ako potieranie dvakrát denne (ráno, večer).

Liečba artrózy chodidiel

Recept 1

Listy lopúcha rozmazané medom, pripevnite k nohe a zafixujte. Nasaďte si vlnenú ponožku a nechajte cez noc.

Recept 2

Zmiešajte 3 polievkové lyžice. mäta s divokým rozmarínom a nalejte 5 polievkových lyžíc. vriacou vodou po dobu 4 hodín. Odvar používajte ako dvadsaťminútový horúci kúpeľ nôh pred obkladmi alebo trením.

Liečba artrózy prstov a rúk

Recept 1

Vytlačte 3 polievkové lyžice z čerstvých listov paprade. šťavy a zmiešame s 2-3 gr. roztavený propolis. Zmes sa jemnými masážnymi pohybmi vtiera do rúk a prstov.

Recept 2

Ako pätnásťminútový horúci kúpeľ na ruky sa používa výluh zo senného prachu. Prach sa naleje vriacou vodou a vylúhuje sa asi hodinu.

Liečba osteoartrózy chrbtice

Recept 1

Potrebné množstvo propolisu roztopíme vo vodnom kúpeli a zmiešame s olivovým olejom. Zmes ochlaďte a cez noc vtierajte do oblasti chorých stavcov. Ako denné trenie môžete použiť jedľový olej.

Recept 2

Zmiešajte koreň lopúcha, žihľavu, vres, divoký rozmarín a listy brusnice a zavarte vriacou vodou. Výslednú infúziu pridajte v akomkoľvek množstve do vody na kúpanie.

V prípade silnej a akútnej bolesti v postihnutých oblastiach poskytuje tradičná medicína pomoc vo forme fyzioterapie, magnetoterapie, akupunktúry alebo vymenovania protizápalových liekov s analgetikami. Rozsah wellness metód však pozostáva nielen z liečby drogami a ľudových prostriedkov, ale zahŕňa aj špeciálnu diétu s fyzioterapeutickými cvičeniami.

Diétna výživa zohráva dôležitú úlohu pri liečbe osteoartrózy. Diéta pre artrózu nestanovuje prísne obmedzenia, ale vyžaduje dodržiavanie nasledujúcich výživových pravidiel:

Zo stravy je potrebné vylúčiť údeniny, mastné mäso, korenené jedlá, alkoholické nápoje a konzervy; Minimalizujte používanie soli, korenia, sladkých výrobkov; Zaviesť do jedálneho lístka čerstvé ovocie, zeleninu, mliečne výrobky, chudé mäso, obilniny a výrobky; Denne zvýšte množstvo vypitých tekutín na 2 litre.

Fyzioterapeutické cvičenia nevyhnutne vyberie ošetrujúci lekár v závislosti od štádia a typu ochorenia. Môžu to byť jednoduché gymnastické cvičenia, plávanie alebo používanie určitých športových pomôcok.

Prevencia osteoartrózy:

Odstráňte nadmernú alebo dlhotrvajúcu fyzickú námahu na kĺby; Dodržiavajte správnu výživu; Vyhnite sa nadmernému prírastku hmotnosti; Pokúste sa viac pohybovať - ​​chôdza, ranné cvičenia alebo šport; Vyhnite sa možným traumatickým situáciám.

Artróza v rôznych formách je častou príčinou bolesti, stuhnutosti kĺbov. Väčšina pacientov trpiacich aseptickými formami kĺbových patológií prekročila hranicu 50 rokov. Sú to zmeny súvisiace s vekom, ktoré vyvolávajú deštrukciu chrupavkového tkaniva, znižujú pohyblivosť končatín, zasahujú do každodenných činností a nútia ich opustiť svoju obľúbenú prácu.

Liečba artrózy doma je predmetom záujmu tisícok ľudí s rôznymi formami ochorení pohybového aparátu. Ľudové metódy, správna výživa, terapeutické cvičenia, samo-masáž budú dobrým doplnkom k užívaniu liekov, návšteve fyzioterapeutickej miestnosti.

Príčiny vývoja ochorenia Symptómy Liečba artrózy doma Fyzioterapeutické cvičenia a samomasáž Efektívne ľudové recepty Preventívne opatrenia

Dôvody rozvoja choroby

Artikulárna patológia sa postupne rozvíja. Hlavnou príčinou artrózy je deštrukcia chrupavkového tkaniva. Pri prirodzenom starnutí organizmu dochádza k degeneratívno-dystrofickým zmenám. Chrupavka sa opotrebováva, znižuje sa elasticita, zmenšuje sa hrúbka spojivového tkaniva, zmenšuje sa objem synoviálnej tekutiny.

V priebehu času je pohyblivosť postihnutého kĺbu obmedzená, pre pacienta je ťažké sa pohybovať, ohýbať / ohýbať lakte, kolená. Rôzne formy artróz sa vyskytujú pri ochoreniach pohybového aparátu alebo po úrazoch.

Riziko nezápalových lézií chrupavky sa zvyšuje pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

zlá výživa; neustále namáhanie kĺbov; nadváha; ťažká fyzická práca; problémy s hormonálnym pozadím u žien s menopauzou; infekčné choroby, systémové patológie.

Zistite, ako používať Vitreous na liečbu bolesti kĺbov.

Prečítajte si o rehabilitácii po endoprotéze kolena pomocou terapeutických cvičení na tejto stránke.

Symptómy

Skoré štádium je sprevádzané miernou bolesťou v postihnutých kĺboch, nepohodlie sa cíti počas cvičenia. Keď je chrupavka zničená, bolesť sa objavuje častejšie, dokonca aj v pokoji.

Charakteristickým príznakom artrózy kolenného, ​​lakťového alebo bedrového kĺbu je ranná stuhnutosť problémového miesta. Trvá nejaký čas, kým sa človek „rozptýli“, kĺbovo-väzivový aparát získal dostatočnú pohyblivosť. V pokročilých prípadoch je chrupavka úplne zničená, pacient nemôže hýbať problematickou končatinou a je potrebný umelý kĺb.

Liečba artrózy doma

Na odporúčanie lekára pacient užíva tablety a kapsuly, nanáša chladivé / hrejivé masti na oblasť chorých kĺbov a robí obklady s terapeutickými roztokmi. Pôsobenie liekov je zamerané na anestéziu postihnutých oblastí, aktiváciu krvného obehu a výživy v tkanivách. Použitie chondroprotektorov zastavuje degeneratívne procesy v chrupavke a časom sa obnoví elasticita spojivového tkaniva.

Pri artritíde aplikujte:

Nesteroidné protizápalové lieky (lokálne a perorálne). Chondroprotektory. Vitamíny. Gély na zlepšenie krvného obehu. Svalové relaxanty. Angioprotektory. Lieky proti bolesti.

Terapeutický telocvik a samomasáž

V miestnosti cvičebnej terapie lekár predvedie špeciálne cvičenia na rozvoj chorých kĺbov. Úplná nehybnosť oblasti lakťa, kolena alebo bedra je potrebná len krátko po operácii alebo pri ťažkej kontúzii mäkkých tkanív.

Akonáhle akútne príznaky zmiznú, je potrebné mierne zaťažiť problémovú oblasť. Denné cvičenia počas 15-20 minút zlepšujú stav všetkých prvkov kĺbov, zabraňujú osifikácii v niektorých patológiách.

Výborným doplnkom fyzioterapeutických cvičení je „mäkká masáž“ pri artróze rôznych foriem. Pri degeneratívno-dystrofických zmenách sú obdobia dlhodobej remisie nahradené exacerbáciami, ale je potrebné neustále udržiavať zdravie kĺbov. Hladenie, ľahké trenie, miesenie problémovej oblasti zlepšuje krvný obeh, urýchľuje metabolické procesy a normalizuje pohyblivosť problémovej oblasti.

Efektívne ľudové recepty

Väčšina artróz je chronická patológia. Neustále pitie drog je pre telo škodlivé. Bylinkári ponúkajú cenovo dostupné metódy, ktoré zlepšujú stav chorých kĺbov. Nie je možné úplne odmietnuť lieky, ale počas obdobia remisie mnohé domáce formulácie fungujú rovnako efektívne ako lieky.

Osvedčené recepty:

tinktúra zlatých fúzov. Jedna z najúčinnejších fytokompozícií na liečbu kĺbových patológií. Vezmite výhonok starý najmenej dva mesiace, jemne nasekajte, „kĺby“ (12-15 kusov), vložte do pohára, pridajte pol litra vodky. Tinktura zlatých fúzov je hotová za dva týždne. Tri alebo štyrikrát denne mačte boľavé kolená a lakte. Mnoho pacientov zachráni Zlaté fúzy, ak sa počasie „zlomí“; tinktúra cinquefoil. Na 100 ml vodky, 1 polievková lyžica. l. rastlinné suroviny. Po 2 týždňoch je tinktúra pripravená. Liečba problémových oblastí sa vykonáva dvakrát denne po dobu jedného mesiaca; chrenová misa. Listy pomelte, pridajte trochu vody, priložte na bolestivé miesto, prikryte gázou na pol hodiny. Urobte si obklad každý druhý deň. Počet procedúr - 10; listy lopúcha na artrózu. Varte vodu, sklopte listy na 30 sekúnd, odstráňte, ochlaďte. Namažte boľavý kĺb medom alebo olivovým olejom, naneste lopúch, jemne ho zafixujte. Trvanie užitočnej relácie je 1 hodina. Denné procedúry zmierňujú bolesť a opuch; kapustné listy na liečbu artrózy. Ľahko oddeľte alebo nakrájajte list tak, aby sa objavila šťava, namažte povrch medom, pripevnite ho k boľavému miestu. Kompresia pomáha pri zápaloch, dobre zmierňuje opuch a bolesť; bylinná zbierka č.1. Budete potrebovať lyžicu vŕbovej kôry, brezové listy, žihľavu, kvety nechtíka a 1,5 litra vriacej vody. Potom kompozíciu potte na ohni 5 minút, nechajte ju variť 1 hodinu. Každý deň musíte vypiť 1 pohár produktu v dvoch dávkach (pred jedlom). Kurz - 14 dní; bylinná zbierka číslo 2. Na postihnuté kĺby priaznivo pôsobia liečivé suroviny: chmeľové šišky, divý rozmarín, harmanček, ľubovník bodkovaný. Vezmite ½ ČL z každého druhu úžitkových rastlín, zalejte 250 ml vriacej vody, nechajte 45 minút lúhovať pod pokrievkou. Bylinná zbierka sa odoberá 15 minút pred obedom a večerou počas troch týždňov; brusnicový čaj. Na pohár vriacej vody potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. suché alebo čerstvé listy. Užitočný čaj užívajte pol pohára dvakrát denne po dobu jedného mesiaca.

Niekoľko ďalších jednoduchých receptov:

masť na artritídu. Vezmite terpentín a jablčný ocot (každá 1 lyžička), pridajte rozdrvený žĺtok, premiešajte. Denne mačte postihnuté oblasti; trenie z koreňa elecampanu. Na 250 ml vodky stačí 1 polievková lyžica. l. nakrájanú zeleninovú hmotu. Po dvoch týždňoch je liek pripravený. Denne mačte bolestivé miesta; kúpeľ s morskou soľou. Na zvýšenie účinku pridajte 3 polievkové lyžice na 100 g užitočného produktu. l. borovicový elixír. Trvanie procedúry na hojenie kĺbov je tretina hodiny; kúpeľ s bylinkovým odvarom. Pripravte liečivú tekutinu: na liter vody vezmite lyžicu ľubovníka bodkovaného, ​​harmančeka, koreňa lopúcha, hemlock, žihľavy, nechtíka. Zmes povarte 10 minút, po pol hodine vychladnutú tekutinu prefiltrujte, nalejte do teplej vody. Trvanie relácie je od 15 do 20 minút; kúpeľ na ruky a nohy. Pri porážke malých kĺbov je dobrý účinok daný každodenným vykonávaním vodných procedúr. Na 4 litre horúcej vody budete potrebovať pár polievkových lyžíc sódy a morskej soli, 10 kvapiek jódu. Počas zahrievania masírujte boľavé kĺby. Na kurz stačí 10-12 procedúr; komprimovať so želatínou. Navlhčite čistú handričku alebo gázu teplou vodou, posypte želatínovými kryštálmi, prikryte druhou vrstvou. Zabaľte boľavé koleno alebo lakeť, uistite sa, že obväz nestláča tkanivá. Želatínový obklad nasýti stenčenú chrupavku prírodným kolagénom, zlepšuje pohyblivosť problémových partií. Trvanie užitočného postupu je 50-60 minút. Každý druhý deň urobte kompresiu so želatínou; olej s celandínom. Nie je ťažké pripraviť liečivý prostriedok: vložte 2 polievkové lyžice. l. jemne nakrájané listy, nalejte 0,25 litra olivového alebo slnečnicového oleja, vložte na chladné a tmavé miesto na 18 dní. Filtrovaný produkt uchovávajte mimo dosahu svetla. Každý deň pred spaním vtierajte mastnú tekutinu do kĺbov rúk a nôh.

Dôležité! Artróza rôznej etiológie je nezápalové ochorenie. Ak lekár zistil sekundárnu infekciu, vyskytli sa príznaky zápalu s nedostatkom synoviálnej tekutiny, potom bude musieť byť použitie tepla počas procedúr zrušené. Horúce obklady, kúpele, trenie s alkoholom sú zakázané, kým sa neodstráni ohnisko ničenia.

Preventívne opatrenia

Artróza je chronické ochorenie, liečba s rôznym úspechom trvá roky. Je nemožné úplne odstrániť zmeny v tkanive chrupavky súvisiace s vekom, ale je možné spomaliť proces.

Prečítajte si o pravidlách používania aplikátora Kuznetsov pri cervikálnej osteochondróze.

Na tejto stránke sú popísané liečebné metódy fyziologickej lordózy krčnej chrbtice.

Prejdite na stránku http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/poyasnichnyj-radikulit.html a prečítajte si o tom, ako liečiť bedrový ischias doma.

Pravidlá pre udržanie zdravia kĺbov:

racionálna výživa, používanie produktov užitočných pre chrupavkové, kostné a svalové tkanivo; mierne zaťaženie končatín, odmietnutie nosiť príliš ťažké bremená; fyzická aktivita na dostatočnej úrovni; striedanie odpočinku a záťaže pri práci "na nohách" alebo v "sediacej" polohe po dlhú dobu; denná gymnastika, prechádzky na čerstvom vzduchu; dostatočné množstvo tekutiny za deň - najmenej jeden a pol litra; vo veku 40 rokov a viac - pravidelné návštevy artrológa alebo reumatológa, kontrola stavu kĺbového tkaniva; po konzultácii s lekárom - užívanie doplnkov stravy, chondroprotektorov; kontrola hormonálnych hladín ženami, starostlivosť o kĺby počas menopauzy; nosenie pohodlnej a kvalitnej obuvi; liečba systémových patológií, infekčných chorôb; neustále sledovanie priebehu endokrinných ochorení; pozorovanie reumatológa, ortopéda alebo artrológa pri rozvíjajúcich sa ochoreniach kĺbov; prevencia športových a domácich zranení, včasná liečba lézií kostného tkaniva.

Liečba artrózy rôznych etiológií doma si vyžaduje vytrvalosť, pravidelné používanie bylinných prípravkov. Správne používanie ľudových receptov, strava, mierna fyzická aktivita udrží kĺby zdravé, zmierni bolesť, opuch a nepohodlie.

Viac ľudových receptov na liečbu artrózy v nasledujúcom videu:

Prihláste sa na odber aktualizácií e-mailom:

Povedz svojim priateľom!

Takmer každý človek s vekom sa musí potýkať s rôznymi ochoreniami kĺbov. Jednou z najbežnejších a bolestivých patológií je deformujúca artróza, pri ktorej dochádza k zmene tvaru a štruktúry predovšetkým veľkých kĺbov - bedra, kolena, ramena. Nie je vždy možné vyliečiť chorobu pomocou prostriedkov odporúčaných modernou medicínou, takže ľudia často používajú všetky druhy ľudových metód, ktoré sa dajú použiť doma.

Kúpeľ zmierni artrózu

Kúpeľ sa už dlho považuje za účinný nástroj, ktorý pomáha pri liečbe rôznych ochorení, vrátane problémov pohybového aparátu. V procese naparovania sa z tela odstraňujú produkty rozkladu, ktoré negatívne ovplyvňujú stav spojivových tkanív. A vďaka masáži, naparovaniu metlou s brezovými alebo dubovými listami, ako aj vodným procedúram, kúpeľ zlepšuje zásobovanie krvou a zabraňuje ďalšiemu rozvoju deformujúcej artrózy. Kúpeľ bude účinnejší, ak použijete špeciálne odvary s bylinkami, ktoré treba nastriekať na horúce kamene.

Kúpeľ je tiež dokonale kombinovaný s liečbou doma so všetkými druhmi bylín. Najmä čaj s listami čiernych ríbezlí, brusnicami a škoricovými šípkami je výborný pri artróze bedrového kĺbu. Kúpeľ možno doplniť masážou, pri ktorej sa využívajú rôzne oleje, pretože lepšie prenikajú do naparenej pokožky, čím zvyšujú terapeutický účinok. Pred kúpaním si môžete dať ošetrenie bahnom. Po dokončení všetkých postupov sa odporúča aplikovať na kĺby obväzy z vlnenej tkaniny.

Liečba kĺbov chrenom

Liečba artrózy ľudovými prostriedkami vám niekedy umožňuje úplne nový pohľad na známe rastliny. Pomocou obyčajného chrenu možno zabezpečiť účinnú liečbu najmä chorého bedrového kĺbu a iných kĺbov. Je to spôsobené množstvom pozitívnych vlastností, ktoré sú s ním spojené. Po prvé, chren má silný protizápalový účinok, vďaka ktorému môžu byť bolestivé príznaky minimalizované alebo úplne odstránené. Po druhé, listy chrenu sa dokonale vyrovnávajú s opuchom, ktorý sprevádza deformujúcu sa artrózu bedrových a iných kĺbov. Dôležitou vlastnosťou chrenu, ktorá vám umožňuje účinne liečiť takéto problémy pohybového aparátu, je škodlivý účinok na vírusy.

Na prevenciu a liečbu ARTRÓZY používa náš pravidelný čitateľ metódu NECHIRURGICKEJ liečby, ktorá si získava na popularite, odporúčaná poprednými nemeckými a izraelskými ortopédmi. Po dôkladnom preštudovaní sme sa rozhodli ponúknuť vám ho.

Obklady na artrózu z chrenu s jablkom. Na ich prípravu rozotrite tieto dve zložky na strúhadle a zmiešaním v rovnakých pomeroch aplikujte cez noc na bolestivé kĺby, zaistite obväzom.Nastrúhaný koreň chrenu zmiešaný s malým množstvom vody sa privedie na miernom ohni do varu. Hustá tkanina nasiaknutá touto zmesou sa používa ako obklad na noc.Chrenové listy by sa mali dôkladne miesiť, aplikovať na kĺby a obliecť.

Sabelnik je priekopníkom v boji proti kĺbovým ochoreniam

Tradičná medicína už dlho celkom úspešne bojuje s problémami s kĺbmi a používa na to všetky druhy bylín. Z obrovského množstva rastlín, ktoré preukázali svoju účinnosť, vyniká najmä mochna. Podomácky vyrobené tinktúry z neho zlepšujú stav bedrových, kolenných, ramenných a iných kĺbov, zvyšujú ich pevnosť a robia ich pružnejšími.
Sabelnik, menovite jeho koreň, by mal byť jemne nasekaný a nalejte pol litra vodky. V tomto stave by cinquefoil mala stáť tri týždne. Potom sa tinktúra prefiltruje a cinquefoil sa môže začať používať. Jedna čajová lyžička tohto lieku sa zriedi vodou a užíva sa trikrát denne.

Sabelnik doma môže byť použitý nielen na požitie. Liečba deformujúcej artrózy bude účinnejšia, ak sa mochna vo forme tinktúry použije na potieranie boľavých miest. Je tiež vhodné to urobiť trikrát denne, masírovať kĺby po dobu piatich minút, potom sa odporúča použiť obväzy vyrobené z vlnenej tkaniny.

Sabelnik môže pôsobiť ako hlavná terapeutická zložka pre nasledujúcu masť: tuba lanolínového krému, med (polievková lyžica), škoricová tinktúra (polievková lyžica), tri kvapky vitamínu E, tinktúra z feferónky (polievková lyžica). Všetky tieto zložky sa musia dôkladne premiešať, kým sa nedosiahne homogénna hmota a vložiť do sklenenej misky. Sabelnik ako súčasť takejto masti sa mimoriadne účinne vyrovnáva s bolesťami a opuchmi, ktoré sprevádzajú deformujúcu sa artrózu bedrových a iných kĺbov. Po nanesení krému na kĺby musíte použiť otepľovacie obväzy.

Jablčný ocot a med pre zdravie kĺbov

Jablčný ocot

Liečba artrózy ľudovými prostriedkami často naznačuje použitie metód dostupných pre každého, používanie známych bylín, všetkých druhov olejov, výrobu obkladov s prísadami, ktoré má každý, a soľné kúpele. Jedným z lacných liekov, ktoré tradičná medicína odporúča, je jablčný ocot, ktorý možno vylepšiť použitím medu.

Terapeutický účinok, ktorý má ocot, je spôsobený jeho protizápalovými vlastnosťami. Jablčný ocot sa používa ako jednoduchá zmes: lyžička roztoku sa zmieša so štvrť litrom vody. Ocot sa užíva pred jedlom nie viac ako päťkrát denne. Treba mať na pamäti, že jablčný ocot sa neodporúča tým, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom, preto by sa mali obmedziť na dve dávky denne. Dodatočne môžete použiť rôzne bylinky vo forme čajov a nálevov. Ocot by sa mal aplikovať v kurzoch trvajúcich dva až štyri týždne.

Posilnenie pozitívneho účinku možno dosiahnuť pridaním nielen octu, ale aj medu do pohára vody. Tento nástroj sa dokonale vyrovná s bolesťou, ktorá sprevádza artrózu bedrového kĺbu. Je tiež dôležité, aby nápoj s medom nespôsobil také podráždenie žalúdka ako jednoduchý ocot s vodou.

Dobre zmierňuje bolestivé príznaky medu zmiešaného so škoricou. Liečivo sa pripravuje nasledovne: med sa pridáva do vstupu v pomere 2 ku jednej. Spolu s medom sa tam primieša aj lyžička škorice a všetko sa poriadne premieša. Med vo forme podobnej masti sa vtiera do kĺbov, zmierňuje stav do štvrť hodiny po aplikácii. Ďalšie produkty vyrobené včelami tiež pomáhajú liečiť bolestivé symptómy a zlepšujú zdravie kĺbov.

Vysoká účinnosť doma ukazuje med zmiešaný v rovnakých pomeroch s propolisovou tinktúrou a rastlinným olejom. Táto zmes sa nanáša na horčicové omietky, ktoré sa nanášajú na škáry. Aby sa med a ďalšie zložky lepšie vstrebali a pôsobili, je vhodné na vrch priložiť hrejivé obväzy. Med môže nahradiť oleje aj pri masáži bedrových a iných kĺbov. Za týmto účelom roztopte med vo vodnom kúpeli a potom ho votrite do bolestivých oblastí.

Liečba problémových kĺbov soľou

Jedným z najjednoduchších, cenovo dostupných, ale účinných liekov na bolesti kĺbov je obyčajná soľ. Metódy úpravy soli sú mnohé:

pripravte si odvar z nasekanej ovsenej slamy a pridajte doň 100 gramov soli na vedro odvaru. Na naparovanie kĺbov použite podobné soľné kúpele. Účinnosť metódy môžete zvýšiť, ak pred tým vykonáte ošetrenie bahnom; soľné kúpele (200 gramov soli na vedro vody) s prídavkom morských rias (100 gramov). Takáto soľná kúra je ideálna na malé kĺby rúk a nôh, masť so soľou a bravčovým tukom (v pomere 1 ku 5) dokonale zahreje a umožní vám zbaviť sa bolesti pri artróze bedrového kĺbu a iných kĺby, kúpele s morskou soľou sú obzvlášť účinné pri problémoch s kĺbmi. Pravidelným užívaním soľných kúpeľov počas dvoch týždňov si všimnete výrazné zlepšenie.

Hirudoterapia - najstarší spôsob boja proti artróze

Hirudoterapia - liečba pijavicami

Liečba pijavicami, nazývaná hirudoterapia, sa pri artróze používa už veľmi dlho. Pozitívny účinok je spôsobený predovšetkým množstvom užitočných enzýmov, ktoré pijavice uvoľňujú do krvi pacienta. Liečba pijavicami zabezpečuje obnovu metabolických procesov, zlepšuje fungovanie imunitného systému, pomáha zvyšovať elasticitu tkanív. Pijavice vyvolávajú aktiváciu cirkulácie krvných tokov, ktoré sú posielané do postihnutých kĺbov. Liečba pijavicami vykazuje najväčšiu účinnosť v počiatočných štádiách, kedy je možné plne obnoviť výkonnosť kĺbov.

Nuansy liečby pijavicami:

počas jedného sedenia sa použijú štyri až šesť pijavíc, ktoré sa priložia na určité miesta okolo postihnutého kĺbu, v oblastiach, kde je bolesť najvýraznejšia, si sadnú dve až štyri pijavice súčasne, keď je bolesť lokalizovaná v patele, pozdĺž okrajov sú umiestnené pijavice.

Účinné oleje na artrózu

Mnoho olejov rastlinného pôvodu sa používa v boji proti artróze a pomáha pri liečbe jej rôznych prejavov. Obsahujú množstvo užitočných látok vrátane mastných kyselín, ktoré priaznivo pôsobia na stav kĺbov, zmierňujú opuchy a zápaly. Zároveň je možné oleje použiť ako na vonkajšie použitie (masáže, potieranie, obklady a obklady), tak aj na vnútorné použitie. Nasledujúce oleje vykazujú najväčšiu účinnosť v boji proti ochoreniam kĺbov:

kokos, ľubovník bodkovaný, ricín, ľanové semienko, cesnak.

Homeopatia pri ochoreniach kĺbov

Oficiálna medicína je skeptická k metódam, ktoré ponúka homeopatia, no mnohí pacienti majú skúsenosť s ich vysokou účinnosťou z vlastnej skúsenosti. Viaceré poruchy v tele vedú k rozvoju kĺbových ochorení, preto by sa k riešeniu tohto problému nemalo pristupovať bodovo, ale komplexne, čo ponúka homeopatia. Zároveň bude homeopatia najúčinnejšia, ak sa skombinuje s inými metódami liečby, napríklad pravidelným užívaním soľných kúpeľov na artrózu, liečbou bahnom a včelami, používaním múmie na artrózu a v zložitejších prípadoch dodatočným použitím lekárske ošetrenie. Dôležité je tiež udržiavať kĺby neustále v teple tým, že ich zakryjete vlnenými obväzmi.

Mandaly sú kresby usporiadané určitým spôsobom vo forme kruhu alebo magického diagramu.

Mandaly - alternatívny liek na artrózu

Jednou z najnetradičnejších metód riešenia mnohých chorôb, vrátane pohybového aparátu, sú mandaly. Sú nakreslené určitým spôsobom vo forme kruhu alebo magického diagramu. Mandaly majú silný vplyv na duchovné, duševné a fyzické zdravie, čo zabezpečuje uzdravenie nie z problému, ale zo samotnej jeho príčiny. Na dosiahnutie požadovaného účinku z mandaly je potrebné vykonávať denné sedenia, ktorých trvanie sa môže meniť od piatich minút do hodiny alebo viac.

Máte artrózu?

Všetky prostriedky boli vyskúšané a nič nepomohlo? Trpíte neustálymi bolesťami? A teraz ste pripravení využiť každú príležitosť, ktorá vám poskytne dlho očakávané dobré zdravie!

HLAVNÝ SPOLOČNÝ LEKÁR Z ČÍNY DAL NECENITEĽNÉ RADY:

POZOR! Ak nemáte možnosť dostať sa k DOBRÉMU lekárovi - NEMEDITE SA NA SEBA! Vypočujte si, čo na to hovorí rektor Čínskej lekárskej univerzity Profesor Park.

A tu je neoceniteľná rada profesora Parka na obnovu chorých kĺbov:

Prečítajte si viac >>>

Príčiny a symptómy

Príčiny tohto ochorenia sú stále neznáme. Deformujúca artróza môže postihnúť jeden aj viacero kĺbov.

Pri jej vývoji je hlavná úloha daná preťaženiu a podvýžive chrupavky. V dôsledku toho časť buniek chrupavky odumiera, stráca sa elasticita chrupavky, vzniká zákal a trhliny v tkanive chrupavky.

V počiatočných štádiách sa pacienti sťažujú na škvŕkanie v kĺboch ​​a miernu bolesť počas cvičenia. Stávajú sa citlivými na zmeny počasia a zmeny atmosférického tlaku.

Neskôr dochádza k obmedzeniu pohyblivosti kĺbu a ostrým bolestiam pri rotácii alebo abdukcii končatiny. Rozvíja sa krívanie a skrátenie končatiny.

Počas tohto obdobia je bolesť intenzívna a takmer konštantná. U starších ľudí môže byť určité skrátenie (do 10 cm) končatiny spôsobené výrazným znížením výšky kĺbovej chrupavky a svalovou hypotrofiou.

Faktory ovplyvňujúce vývoj artrózy sa delia na:

Príčiny artritídy môžu byť:

práca spojená s dlhodobým státím alebo naopak, nízka pohyblivosť;

metabolické poruchy;

nadmerná hmotnosť, čo vedie k zvýšenému stresu na muskuloskeletálny systém tela;

fyzické poranenia kĺbov (zlomeniny, dislokácie, vyvrtnutia);

prenesené infekčné choroby atď.

Hlavnou príčinou artrózy je narušený metabolizmus, ktorý sa prejavuje tým, že v dôsledku nedostatku živín stráca chrupavka v kĺbe svoju elasticitu.

Príčinou sú okrem zhoršeného metabolizmu hormonálne poruchy, genetická predispozícia, zranenia, staroba a veľká záťaž kĺbov.

Príčiny artrózy:

1. Fyzické zranenie. Patria sem natrhnuté väzy, modriny a zlomeniny.
2. Narušený metabolizmus.
3. Obezita alebo nadmerná telesná hmotnosť, čo vedie k zvýšenému namáhaniu kĺbov a chrupaviek.
4. Akútne zápalové procesy v chrupavke a kĺboch.
5. Pokročilý vek.
6. Nedostatok vitamínov v strave, najmä vápnika.
7. Systematická hypotermia.
8. Silná troska tela.
9. Systémové infekčné ochorenia.
10. Pohlavné choroby - syfilis, kvapavka.
11. Hormonálne poruchy. Dysfunkcia štítnej žľazy.
12. Poruchy zrážania krvi, ako je hemofília.
13. Genetická predispozícia k ochoreniam kĺbov.
14. Slabá tvorba kolagénu môže viesť k rýchlemu poškodeniu chrupavkového tkaniva.

Hlavnou rizikovou skupinou pre rozvoj tejto choroby sú dôchodcovia a ľudia, ktorých profesionálne aktivity sú spojené s neustálou fyzickou námahou.

Príčiny a symptómy

Bolesť je najčastejším príznakom artrózy kĺbov. Neobťažuje, keď je kĺb v pokoji, ale objavuje sa, keď sa jeho zaťaženie zvyšuje alebo sa prejavuje po náročnom dni.

Príznakom artrózy je tiež zníženie funkčnosti kĺbu až úplné zastavenie pohybu v ňom. Tento proces sa nepostrehnuteľne a postupne zvyšuje s deštrukciou intraartikulárnej chrupavky, výskytom osteofytov a zúžením kĺbovej štrbiny.

Konečným výsledkom je absolútna nehybnosť kĺbu.

Artróza kĺbov ruky

Ďalším charakteristickým príznakom artrózy je chrumkavosť v kĺbe. Vyznačuje sa „suchým“ zvukovým tónom a je vždy spojený s bolesťou. V poslednom štádiu ochorenia sa spája deformácia kĺbu, zakrivenie končatiny až po úplnú stratu schopnosti pracovať.

Liečba doma

Tradičná domáca medicína má veľký arzenál liekov, formulácií, tipov a receptov s cieľom vyliečiť artrózu alebo výrazne zmierniť stav pacienta.

Púpava lekárska. Odvar z bylín a koreňov. 1 polievkovú lyžicu suchých nasekaných surovín zalejte pohárom vody, varte 10 minút, nechajte 1 hodinu lúhovať, preceďte. Pite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne pred jedlom.

Čerstvá bylinka púpava sa môže použiť ako vonkajší obklad.

Infúzia byliny stehennej (lomiká). 3 polievkové lyžice suchej trávy, nalejte 500 ml vriacej vody, nechajte 1 hodinu. Kmeň. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne.

Pšeničná tráva plazivá. 4 polievkové lyžice suchých, nadrobno nakrájaných odnoží pšeničnej trávy zalejte 1 litrom vody, varte, kým sa objem nezníži na jednu štvrtinu. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne.

Tymián plazivý. 3 polievkové lyžice nasekaných byliniek zalejte 500 ml vriacej vody. Trvajte na tom, 1 hodinu, napätie. Pite 1 polievkovú lyžicu 4-5 krát denne.

Žihľava dvojdomá. Nalejte 1 polievkovú lyžicu suchej nasekanej žihľavy s pohárom vriacej vody, nechajte 30 minút. Kmeň. Pite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne.

Prvosienka jarná. Nalejte 15 g suchej nasekanej trávy s 1 šálkou vriacej vody, nechajte 30 minút. Kmeň. Vezmite pol pohára 3 krát denne. Čerstvá tráva sa môže použiť v prvom a druhom kurze.

Osokor (topoľ čierny). Infúzia a tinktúra z topoľa čierneho sa užívajú na artritídu, polyartritídu, ischias. Príprava nálevu: 2 čajové lyžičky suchých rozdrvených ľadviniek zalejeme 300 ml vriacej vody, necháme 1 hodinu, precedíme. Vezmite jednu tretinu pohára 3 krát denne.

Tinktúra: 100 g vodky na 2 lyžičky obličiek. Trvajte na tom 7 dní. Vezmite 20 kvapiek 3 krát denne.

Lokálne sa obličkový nálev alebo obličkový olej používa ako potieranie pri radikulitíde, dne, reumatizme.

Poradie je tripartitné. 2 polievkové lyžice nasekaných byliniek zalejeme 300 ml vriacej vody, necháme 1 hodinu, precedíme. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 4-5 krát denne.

Na vonkajšie použitie: 15 g bylinky na pohár vriacej vody, nechať 1 hodinu, použiť na obklady.

Hypericum perforatum. Nalejte 1 polievkovú lyžicu suchej nasekanej trávy s pohárom vriacej vody. Trvajte na tom, 1 hodinu, napätie. Pite 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne. Infúzia sa môže aplikovať zvonka.

Farmaceutický harmanček. 2 polievkové lyžice sušených kvetov zalejte 300 ml vriacej vody, nechajte 1 hodinu. Kmeň. Vezmite 50 ml 3 krát denne. Infúzia sa môže aplikovať zvonka.

Paradajkový džús. Paradajková šťava zlepšuje metabolické procesy v tele, preto je užitočné ju piť pri dne, artritíde a polyartritíde.

Liečba artrózy je symptomatická a zameraná na zmiernenie bolesti. Vykonáva sa ambulantne alebo v sanatóriu. Najúčinnejšie sú rôzne termálne procedúry, radónové a sírovodíkové kúpele, ultrafialové ožarovanie, Bernardove prúdy, ultrazvuk.

Dobré výsledky dáva novokaínová a alkoholovo-novokaínová blokáda, najmä v kombinácii s vyložením chorej končatiny (pri chôdzi, spoliehaní sa na palicu alebo barle).

Z liekov sa používajú rôzne lieky proti bolesti - Tempalgin, Ketonol, Butadion, adrenokortikotropné lieky.

Tradičná medicína ponúka rôzne prostriedky na boj proti tejto chorobe. Najčastejšie sa používajú obklady, trenie, kúpele, odvar z liečivých bylín.

Aby ste sa zbavili bolesti, ponúkajú sa pomerne jednoduché a dostupné prostriedky. Napríklad lopúch, kapusta alebo brezové listy.

Recepty overené rokmi:

1. Zabaľte boľavé miesto do listov lopúcha s nesprávnou stranou k pokožke, zviažte mäkkou teplou handričkou. Nechajte cez noc, ráno nahraďte čerstvými listami. Táto rastlina pomerne rýchlo zmierňuje bolesť a opuch. Pre väčší efekt je možné listy napariť tak, že na ne na niekoľko minút položíte hrniec s horúcou vodou. A namažte pokožku tenkou vrstvou slnečnicového oleja alebo medu. Pre vylepšenú akciu môžete tiež pomlieť niekoľko plátov na mlynčeku na mäso, položiť ich na celý plát a pripevniť na telo.
2. Kapustové listy majú tiež protizápalové a analgetické účinky. Môžete si ich prikladať na telo aj dlhodobo – na noc alebo niekoľko hodín, nespôsobí to podráždenie. Ak z nich vytlačíte šťavu, získate liek „dva v jednom“: môžete ho vypiť a navlhčiť ním vlnenú, bavlnenú alebo ľanovú látku na obklad.
3. Brezové listy, najmä mladé, sú dobrým prostriedkom na liečbu zapálených chorých kĺbov. Najjednoduchším spôsobom je naplniť oblečenie čerstvými listami na noc na správnom mieste: pyžamová noha - na kolene, rukáv - na lakte, ponožka - s artrózou chodidla. Tento postup musíte opakovať, kým bolesť nezmizne.

Dobrá pomoc pri liečbe artrózy aplikácie hliny. Naneste hrubú vrstvu hliny zohriatej na slnku na boľavý kĺb, zabaľte ho potravinovou fóliou, aby ste ochránili oblečenie pred znečistením.

Zhora môžete zabaliť teplú handričku. Po dvoch hodinách opláchnite teplou vodou, namočte a oblečte si teplú košeľu alebo nohavice.

Tradičná medicína radí pri artróze častejšie jesť želé a iné aspikové jedlá, ktoré pomôžu obnoviť chrupavkové tkanivo kĺbov.

Na ten istý účel môžete piť želatínový roztok. Jednu lyžicu želatíny rozrieďte v pohári vody pri izbovej teplote. Pite ho počas dňa v troch až štyroch dávkach pol hodiny pred jedlom.

Výborným liekom na choroby kĺbov je horúci piesok, najmä morský. Slnkom prehriaty piesok na pláži sa dá aplikovať na boľavé miesta alebo aj na celý trup.

Udržujte, kým je to pre telo príjemné. Čistý piesok je možné uchovávať doma a používať ho podľa potreby.

Liečba artrózy kolenného kĺbu je obzvlášť účinná pri použití bahna alebo parafínu.

Parafín sa musí roztopiť vo vodnom kúpeli a nechať vychladnúť do prijateľne horúceho stavu. Naneste ho na koleno, zakryte fóliou, navrch teplou handričkou. Držte, kým parafín nestuhne (20-25 minút). Odstráňte aplikáciu, udržujte koleno v teple.

Fľašu z tmavého skla naplňte do polovice kvetmi púpavy, naplňte až po vrch alkoholom alebo trojitým kolínom. Po naliehaní na mesiac napnite.

Niekoľkokrát denne potierajte nálevom kolená, najmä pred spaním. Dá sa uložiť do kuchynskej skrinky. Po 3-4 týždňoch užívania je potrebná prestávka.

Z teplých hustých ovsených vločiek uvarených vo vode bez pridania soli si môžete pripraviť obklady. Je rozmazaný na boľavé koleno, pokrytý filmom a obalený vreckovkou. Môžete si ho nechať celú noc a ráno ho umyť.

Je nepohodlné dávať obklady na ramenný kĺb, takže tu je lepšie použiť rôzne trenia:

Bedrový kĺb nie je príliš vhodný na použitie takých prostriedkov, ako sú obklady, aplikácie.

V tomto ohľade je liečba artrózy bedrového kĺbu ľudovými prostriedkami založená na kúpeľoch a liekoch užívaných perorálne:

púpava - istý liek na liečbu kĺbov

Existujú dva rôzne spôsoby použitia púpavy pri problémoch s kĺbmi.

Metóda jedna. V máji musíte zbierať kvety púpavy.

Môžu sa použiť čerstvé aj pripravené na budúce použitie. Ak používate čerstvé kvety pri liečbe artrózy, vezmite päť rozkvitnutých púčikov tejto rastliny, dôkladne ich opláchnite čistou prevarenou vodou a potom začnite dôkladne žuť – až do stavu polotekutej kaše.

Ak používate púpavu zozbieranú na budúce použitie, môžete použiť jej listy. Aby ste to urobili, vezmite malé množstvo sušených listov púpavy a varte ich vriacou vodou.

Potom vezmite jednu polievkovú lyžicu výsledného vývaru a dôkladne žuťte dusené listy. Tento postup sa musí opakovať každý deň.

Metóda dva. Ďalším spôsobom, ako liečiť artrózu ľudovou púpavou, je použitie jej infúzie. Na jeho prípravu si vezmite 5 fliaš z tmavého skla a každú z nich naplňte do polovice kvetmi púpavy.

Potom vezmite trojitú kolínsku a naplňte nimi tieto fľaše až po hrdlo. Potom dajte fľaše na tmavé miesto a lúhujte tridsať dní pri izbovej teplote.

Po uplynutí tejto doby výslednú infúziu preceďte. Liek je pripravený! Teraz je potrebné výslednú infúziu utrieť postihnuté kĺby.

Najlepší čas na túto procedúru je večer, pred spaním. Utieranie chorých kĺbov je potrebné opakovať denne po dobu jedného mesiaca. Spravidla po 3-5 týždňoch začne bolesť kĺbov miznúť.

Na konsolidáciu účinku liečby je žiaduce kombinovať prvý a druhý spôsob použitia púpavy - v tomto prípade tieto lieky poskytujú maximálny liečebný účinok.

Venujte pozornosť!Ďalším spôsobom ľudovej liečby je pitie špeciálnych liečivých čajov a poplatkov - napríklad altajský artikulárny bylinný čaj (viac si prečítajte na odkaze).

propolis - starodávny liek na mnohé choroby

Propolis má dobrý terapeutický účinok pri bolestiach kĺbov. Vezmite propolisovú fóliu a omotajte ju okolo postihnutého kĺbu. Zhora tento obklad obviažte bežným lekárskym obväzom, nie veľmi tesne.

Aj propolis proti bolestiam kĺbov sa dá využiť inak. Namočte malé množstvo propolisu do vodného kúpeľa a výslednú tekutinu potom zmiešajte s olivovým alebo kukuričným (môže byť aj slnečnicovým) olejom.

Výsledná emulzia by sa mala namazať boľavým kĺbom a v noci ju vtierať do pokožky.

Chren pomáha aj pri bolestiach kĺbov. Na prípravu lieku z neho vezmite čerstvý chren a pomelte ho pomocou bežného strúhadla. Potom výslednú hmotu spustite do vody a zapálte, priveďte do varu, ale po zovretí vody ihneď vyberte panvicu z ohňa.

Potom, čo sa nasekané korene chrenu zaparia, vezmite čistú ľanovú handričku, namočte ju do výsledného vývaru a položte na ňu dusenú hmotu chrenu. Teraz aplikujte tento obklad na postihnutý kĺb.

Liečba artrózy, rovnako ako každá iná choroba, by mala byť zahájená včas, komplexne a predpísaná lekárom. Chirurgická metóda ako posledná možnosť je účinná aj pri artróze, najmä v pokročilých prípadoch.

V počiatočných štádiách je možné oddialiť vývoj patologického procesu pomocou konzervatívnych metód liečby, užívania liekov, fyzioterapie a terapeutických cvičení.

Tradičná medicína nie je oficiálnou vedou odmietaná, pretože jej výhody a účinnosť sú uznávané. Takzvané ľudové prostriedky sú najmä fytoterapeutické, používané po stáročia. Hlavná vec je poznať správne rastliny, vedieť ich používať bez toho, aby ste spôsobili škodu.

Liečba artrózy ľudovými prostriedkami doma je vhodná a účinná po konzultácii s lekárom. Znalý a skúsený lekár vám vždy povie, ktorá masť alebo potieranie je najlepšie použiť pre každého jednotlivého pacienta.

Určite bude brať do úvahy stupeň poškodenia kĺbu, komorbiditu alebo alergickú reakciu, pri ktorej nemožno použiť niektoré ľudové prostriedky.

Vonkajšie ľudové prostriedky

Medzi tieto metódy patria rôzne obklady, masti, zábaly, kúpele, potieranie.

• Veľmi účinný je obklad z chrenu. Korene sa jemne narežú a naparia sa niekoľko minút v horúcej vode. Potom sa zabalia do látky, mierne sa ochladia a nanesú sa na spoj až do úplného vychladnutia. Takýto obklad sa môže robiť týždenne alebo s bolesťou. Zmierňuje bolesť a spomaľuje zápalový proces.

koreň chrenu

• Podobne pôsobia obklady z kapustovej šťavy a ovsených vločiek. Namočte kúsok vlnenej látky do čerstvo vytlačenej kapustovej šťavy a spoj cez noc zabaľte. Z herkula sa uvarí kaša, zabalí sa do plátna, ochladí sa a používa sa rovnako ako kapustová šťava.

Kapustová šťava (vľavo), ovsené vločky (vpravo)

• Účinné obklady z kriedy a zrazeného mlieka, z čerstvých alebo sušených listov a kvetov púpavy.
• Čerstvé listy kapusty, obalené okolo kĺbu v noci, zmierňujú bolesť a zmierňujú opuch.

Kapustové listy (vľavo), púpavy (vľavo)

• Dobre pomáha masť, pripravená z medu, glycerínu, jódu a alkoholu v rovnakých pomeroch. Zložky sa zmiešajú a nechajú sa 2 hodiny. Touto zmesou potom spoj potierajte až do úplného vstrebania. Môžete použiť plátok citróna, namáčať oblasť kĺbov denne po dobu jedného mesiaca. Takéto prostriedky zmierňujú bolesť a opuch, urýchľujú prietok krvi.

Pozitívne pôsobia aj rôzne liečebné kúpele.

• Kúpeľ z borovicových konárov: niekoľko konárov s čerstvým ihličím sa oparí vriacou vodou priamo vo vani a potom sa zaleje teplou vodou. V takejto infúzii môžete zostať nie dlhšie ako 20-25 minút, potom sa oblasť spoja vysuší a nasiakne vnútorným tukom alebo medom. Kurz - 10-12 ihličnatých kúpeľov za mesiac.
• Pomáhajú aj kúpele zo senného prachu. Niekoľko hrstí sena sa zaleje vriacou vodou a po niekoľkých minútach sa ochladí na teplotu 31 stupňov.

Borovicové konáre (vľavo), prach zo sena (vpravo)

Takéto miestne kúpele sa môžu použiť na malé kĺby rúk a nôh.

Ľudové lieky na perorálne podanie

Pri liečbe artrózy ľudovými prostriedkami sa používa aj spôsob použitia liečivých infúzií a odvarov vo vnútri.

• Cibuľový odvar. Potrebujete dve veľké cibule, ktoré sa zalejú litrom vody a povaria sa 10 minút. Chladený vývar sa konzumuje v pohári trikrát denne počas týždňa.
• Nálev z brusnicových listov (2 polievkové lyžice na pol litra vody) sa pripravuje 10 minút vo vodnom kúpeli a lúhuje sa v termoske až do rána. Odporúča sa piť pol pohára 3-krát denne. Môžete opakovať každý týždeň.

Liečba artrózy ľudovými prostriedkami nie je menej účinná ako tradičné lekárske metódy, ako sa zbaviť choroby.

Hlavným pravidlom je, že liečba by sa mala vykonávať komplexne a pravidelne. Medzi mnohými ľudovými receptami boli najobľúbenejšie: bylinné prípravky, obklady, masti a teplé kúpele.

Ďalšie ľudové lieky na liečbu artrózy kĺbov

kefír je vynikajúci ľudový liek

Vezmite škrupinu z vajíčka a rozdrvte ju na prášok. Výsledný prášok zmiešajte s obyčajným pitným kefírom tak, aby bola výsledná zmes čo najhustejšia.

Potom budete potrebovať čistú ľanovú handričku. Výslednú zmes položte na pásik tejto látky a priložte obklad na boľavý kĺb alebo kĺby. Potom obklad zabaľte do plastového obalu - je to potrebné na izoláciu boľavého miesta.

Tento obklad sa musí uchovávať dve až dve a pol hodiny. Obklady je možné aplikovať denne.

Predpokladá sa, že keďže pri tejto chorobe je v tele nedostatok vápnika, takéto obklady pomáhajú zvyšovať množstvo tejto dôležitej látky v našom tele.

Liečba doma

Hlavným pravidlom pri liečbe artrózy ľudovými prostriedkami je zdravý životný štýl. Diéta pri artróze bedrového kĺbu priamo súvisí s terapiou.

Výživa pri artróze by mala pozostávať hlavne z prírodných produktov. Výnimkou je soľ, cukor a výrobky obsahujúce konzervačné látky, zahusťovadlá atď. (prísady).

Liečba deformujúcej artrózy bedrového kĺbu spočíva v sledovaní telesnej hmotnosti, ale s výnimkou hladovania. V dôsledku toho sa zníži vstup živín do postihnutej oblasti.

Liečba artrózy ľudovými prostriedkami je zameraná na zvýšenie odolnosti a vitality organizmu, zlepšenie prekrvenia a zníženie bolesti v postihnutom kĺbe.

Používajú sa ako liekové formy na vonkajšie použitie (masti), terapeutické viacvrstvové obklady, čaje a telové zábaly. Predovšetkým sa kladie otázka: "Je artróza bedrového kĺbu liečená tradičnou medicínou?" - odpoveď, na ktorú sa dozvieme na konci článku.

Ako každá choroba, aj artróza sa lieči komplexne, používajú sa lieky proti bolesti, protizápalové lieky, ktoré obnovujú tkanivo chrupavky.

Na obnovenie pohyblivosti kĺbov sú užitočné fyzioterapeutické a fyzioterapeutické cvičenia.

Všetky tieto metódy liečby predpisuje lekár, samoliečba je plná nebezpečných následkov.

Môžete pomôcť telu prekonať chorobu, ak doplníte tradičnú liečbu artrózy ľudovými prostriedkami. To vám umožní rýchlo zmierniť bolesť a zápal, zlepšiť pohodu pacienta.

A v období medzi exacerbáciami - na udržanie výkonnosti kĺbov.

Niektoré tradičné lieky sa môžu používať dlhodobo, na rozdiel od liekov. Telo tak postupne a jemne bojuje s príčinami ochorenia.

Prirodzenosť týchto liekov určuje ich bezpečnosť a ich nízka cena v porovnaní s liekmi ich robí dostupnými pre všetky segmenty obyvateľstva.

Treba mať na pamäti, že väčšina tradičných liekov vyžaduje dlhodobé užívanie na dosiahnutie pozitívneho účinku. Niektoré z nich pomôžu rýchlo zvládnuť bolesť, ale choroba nebude úplne vyliečená.

Aby ste sa zbavili príčin artrózy, musíte roky používať ľudové metódy liečby.

Výživa a prevencia chorôb

Výživa pri artróze zohráva významnú úlohu v prevencii a liečbe. Tu musíte nájsť rovnováhu:

• Na jednej strane sa vyhýbajte hladovaniu, pretože v tomto čase dochádza k strate základných živín.
• Na druhej strane sa vyhnite prejedaniu, pretože sa zvyšuje zaťaženie čistiacich systémov tela a pri obezite je potrebné pomalé chudnutie.

Dôležité! Pri artróze je zakázané používanie alkoholu (vrátane piva), transmastných potravín, múčnych výrobkov a sladkostí.

Osobitnú úlohu pri liečbe artrózy kĺbov má želatína, pretože obsahuje veľké množstvo prírodného kolagénu. A želatína je zase obsiahnutá v želé. Tip: Jedzte viac želé!

Nezabudnite na potraviny obsahujúce vitamín B, práve on hrá dôležitú úlohu pri syntéze kolagénu. Z produktov uprednostňujte pečeň, ryby, strukoviny, orechy, banány, mliečne výrobky a prepeličie vajcia.

Jedzte veľa zeleniny a začnite pravidelne cvičiť.

Pravidlá výživy a prevencie v prípade artrózy:

• Nejedzte ťažké jedlo, neprechádzajte, neprejedajte sa v noci.
• Jedzte veľakrát denne, ale v malých porciách. Jedlá sú oddelené.
• Úplná kontrola nad hmotnosťou, neustále váženie, aby sa zabránilo priberaniu.
• Užitočné prechádzky pešo za predpokladu, že nedôjde k exacerbáciám choroby.
• Začnite plávať alebo jogu.
• Začnite pravidelne chodiť do posilňovne.

S integrovaným prístupom k liečbe artróza môže a mala by byť porazená!

je chronické progresívne ochorenie kĺbu s postupnou deštrukciou chrupavky, nárastom patologických zmien v puzdre, synoviálnej membráne, priľahlých kostiach a väzoch. Prejavuje sa bolesťou, rannou stuhnutosťou a obmedzenou pohyblivosťou. Postupom času sa príznaky zhoršujú, v neskorších štádiách dochádza k závažným dysfunkciám končatiny. Diagnóza sa stanovuje na základe anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a röntgenových nálezov. Liečba je zvyčajne konzervatívna, vrátane cvičebnej terapie, protizápalových liekov, fyzioterapie, blokády. S deštrukciou kĺbových povrchov sa vykonáva endoprotéza.

Všeobecné informácie

Artróza je chronické ochorenie, pri ktorom sa v dôsledku metabolických porúch vyvíjajú progresívne degeneratívne-dystrofické zmeny v kĺbe. Ide o najbežnejšiu artikulárnu patológiu, diagnostikovanú u 6-7% populácie. S vekom sa výskyt prudko zvyšuje. Choroba sa zistí u 2% ľudí mladších ako 45 rokov, 30% - od 45 do 64 rokov a 65-85% - vo veku 65 rokov a starších. Osteoartróza veľkých a stredných kĺbov končatín má najväčší klinický význam pre svoj negatívny vplyv na životnú úroveň a pracovnú kapacitu pacientov.

Príčiny artrózy

V niektorých prípadoch sa choroba vyskytuje bez zjavného dôvodu, nazýva sa idiopatická alebo primárna. Existuje aj sekundárna artróza - vyvinutá v dôsledku nejakého patologického procesu. Najčastejšie príčiny sekundárnej artrózy:

• Zranenia: zlomeniny, poranenia meniskom, natrhnuté väzy, vykĺbenia.
• Dysplázia: vrodené vykĺbenie bedra, vrodené anomálie kolenných a členkových kĺbov, horných končatín.
• Slabosť spojivového tkaniva: choroby a stavy, pri ktorých je zvýšená pohyblivosť kĺbov a slabosť väzivového aparátu.
• Autoimunitné ochorenia: reumatoidná artritída, systémový lupus erythematosus.
• Nešpecifický a špecifický zápal: akútna purulentná artritída, tuberkulóza atď.
• Metabolické poruchy a niektoré endokrinné patológie.
• Degeneratívne-dystrofické procesy: Perthesova choroba a iná osteochondropatia, osteochondritis dissecans.
• Choroby krvného systému: hemofília sprevádzaná častými krvácaniami do kĺbu.

Rizikové faktory

Rizikové faktory pre rozvoj osteoartrózy zahŕňajú:

• Staroba, endokrinná nerovnováha u žien po menopauze.
• Nadváha (pri obezite je v dôsledku zvýšenej záťaže kĺb neustále preťažovaný, kĺbové plochy sa predčasne „opotrebúvajú“).
• Nadmerné zaťaženie a opakujúce sa mikrotraumy v dôsledku pracovných podmienok, nesprávnej organizácie tréningu (najmä ak sú v anamnéze poranenia kĺbov), niektorých chorôb, ako aj následkov chorôb a zranení.
• Intraartikulárne zásahy, najmä vysoko traumatické operácie s odstránením veľkého množstva tkaniva, v dôsledku čoho sa kĺbové povrchy stávajú inkongruentnými a zvyšuje sa ich zaťaženie.
• Dedičná predispozícia (prítomnosť artrózy v najbližšom príbuznom).
• Neurodystrofické poruchy v krčnej alebo bedrovej chrbtici (artritída ramena, syndróm bedrového iliakálneho svalu).

Patogenéza

Artróza je polyetiologické ochorenie, ktoré je bez ohľadu na špecifické príčiny výskytu založené na porušení normálnej tvorby a obnovy buniek chrupavkového tkaniva. Normálne je kĺbová chrupavka hladká a elastická. To umožňuje kĺbovým povrchom voľne sa pohybovať voči sebe navzájom.

Pri artróze sa chrupavka stáva drsnou, kĺbové povrchy sa počas pohybov začnú navzájom „lepiť“. Z chrupavky sú oddelené malé kúsky, ktoré vstupujú do kĺbovej dutiny a voľne sa pohybujú v kĺbovej tekutine, čím poškodzujú synoviálnu membránu. V povrchových zónach chrupavky sa objavujú malé ložiská kalcifikácie. V hlbokých vrstvách sa objavujú oblasti osifikácie.

V centrálnej zóne sa tvoria cysty, ktoré komunikujú s kĺbovou dutinou, okolo ktorej sa vplyvom tlaku intraartikulárnej tekutiny vytvárajú aj osifikačné zóny. V dôsledku neustálej traumy sa kapsula a synoviálna membrána kĺbu zahustia s artrózou. Na synoviálnej membráne sa objavujú klky, v kapsule sa tvoria ložiská vláknitej degenerácie.

V priebehu času sa susedné povrchy kosti deformujú a na ich okrajoch sa objavujú kostné výčnelky. V dôsledku zvýšeného zaťaženia väzov a svalov sa vyskytujú ložiská fibróznej degenerácie. Zvyšuje sa pravdepodobnosť poškodenia väzivovo-svalového aparátu. Pri výraznej deštrukcii chrupavky sú pohyby ostro obmedzené, je možná tvorba ankylózy.

Klasifikácia

Pri zohľadnení lokalizácie v traumatológii a ortopédii sa rozlišuje artróza ramena, lakťa, zápästia, členku a iných kĺbov. V závislosti od závažnosti lézie sa rozlišujú tri štádiá patológie:

• Prvé štádium- nie sú výrazné morfologické zmeny, je narušené zloženie synoviálnej tekutiny. Kvapalina horšie zásobuje chrupavkové tkanivo živinami, znižuje sa odolnosť chrupavky voči bežnému zaťaženiu. V dôsledku preťaženia kĺbových plôch dochádza k zápalu, objavuje sa bolesť.
• Druhá etapa- kĺbová chrupavka začína kolabovať, po okrajoch kĺbovej oblasti sa objavujú okrajové kostné výrastky. Bolesti sa stávajú konštantnými, zvyčajnými, zápalový proces buď ustúpi alebo sa zhorší. Zaznamenáva sa mierna alebo stredná dysfunkcia periartikulárnych svalov.
• Tretia etapa- kĺbová chrupavka je zriedená, existujú rozsiahle ložiská deštrukcie. Dochádza k výraznej deformácii kĺbovej oblasti so zmenou osi končatiny. Väzy sa stávajú insolventnými a skracujú sa, vzniká patologická kĺbová pohyblivosť v kombinácii s obmedzením prirodzeného rozsahu pohybu.

Príznaky artrózy

Choroba sa vyvíja postupne, postupne. V niektorých prípadoch je prvým príznakom chrumkavosť počas pohybov, častejšie vyjadrená pri gonartróze a artróze ramenného kĺbu. Mnoho pacientov s artrózou zaznamenáva pocit nepohodlia v kĺbe a prechodnú stuhnutosť počas prvých pohybov po období odpočinku. Ale najčastejším príznakom artrózy je bolesť.

Bolesť pri artróze

Spočiatku sa pacienti obávajú slabej krátkodobej bolesti bez jasnej lokalizácie, ktorá sa zhoršuje fyzickou aktivitou. Časom sa bolesť zvýrazní, je citeľné obmedzenie pohybu. V dôsledku zvýšenej záťaže začne bolieť kĺb na opačnej strane. Najvýraznejšie znaky sú:

• štartovacia bolesť. Vyskytuje sa pri prvých pohyboch po stave pokoja a zmizne pri zachovaní motorickej aktivity. Je to spôsobené detritom - filmom zložiek zničeného chrupavkového tkaniva, ktorý sa usadzuje na kĺbových povrchoch. Pri pohybe sa detritus presúva z chrupavky do torzie kĺbových puzdier, takže bolesť zmizne.
• Vzťah k fyzickej aktivite. Pri dlhšom cvičení (chôdza, beh, státie) sa bolesť zintenzívňuje a v pokoji ustupuje. Je to spôsobené znížením schopnosti chrupavky poskytovať odpruženie počas pohybu.
• Vzťah s počasím. Bolesť sa zhoršuje nepriaznivými poveternostnými faktormi: vysoká vlhkosť, nízka teplota a vysoký atmosférický tlak.
• nočné bolesti. Príčinou je venózna stáza, ako aj zvýšenie vnútrokostného krvného tlaku.
• Kĺbové bloky. Sprevádzané náhlymi ostrými bolesťami. Príčinou blokády je porušenie kĺbovej myši - kus chrupavky alebo kosti voľne ležiaci v kĺbovej dutine.

Obdobia exacerbácií sa striedajú s remisiami. Exacerbácie artrózy sa často vyskytujú na pozadí zvýšenej záťaže, v tejto fáze sa zisťuje synovitída sprevádzaná inou bolesťou - konštantná, boľavá, vyklenutá, nezávislá od pohybov. Svalstvo končatiny sa vplyvom bolesti reflexne spazmuje, čo spôsobuje obmedzenie pohyblivosti.

Ďalšie príznaky artrózy

Ako choroba postupuje, dochádza k nárastu už existujúcich prejavov a vzniku nových symptómov v dôsledku postupnej deštrukcie kĺbu:

• Chrumkanie sa časom stáva stále viac a viac.
• V pokoji sa objavujú svalové kŕče, nepohodlie vo svaloch a kĺboch.
• V dôsledku zvyšujúcej sa deformácie a syndrómu silnej bolesti sa vyvíja krívanie.
• Pri pokročilej koxartróze pacient nemôže sedieť kvôli obmedzenej flexii bedra.

Vonkajšie zmeny

Pri pohľade v počiatočných štádiách sa vizuálne zmeny nezistia. Kĺb má normálny tvar, je možný mierny opuch. Pri palpácii sa určuje mierna alebo stredná bolesť. Takmer plný pohyb. Následne sa deformácia stáva čoraz zreteľnejšou, palpácia odhaľuje silnú bolesť, zatiaľ čo pacient spravidla jasne zaznamenáva najbolestivejšie body.

Zahustenia sa určujú pozdĺž okraja kĺbového priestoru. Pohyby sú obmedzené, je zistená nestabilita v kĺbe. Dá sa zistiť zakrivenie osi končatiny. S rozvojom reaktívnej synovitídy sa kĺb zväčšuje v objeme, má guľovitý vzhľad, mäkké tkanivá vyzerajú "vyduté", kolísanie (opuch) je určené palpáciou.

Komplikácie

V neskorších štádiách artrózy sa deformácia ešte zvýrazňuje, kĺb je ohnutý, vznikajú kontraktúry v dôsledku hrubých zmien kostí a okolitých štruktúr. Opora je náročná, pri pohybe musí pacient s artrózou používať palicu alebo barle. Schopnosť pracovať je obmedzená, invalidita je možná.

Diagnostika

Diagnózu stanoví ortopedický lekár na základe charakteristických klinických príznakov a röntgenového obrazu artrózy. Pri gonartróze sa vykonáva rádiografia kolenného kĺbu, pri koxartróze sa snímajú snímky bedrového kĺbu atď. Rádiologický obraz artrózy pozostáva zo známok dystrofických zmien v kĺbovej chrupavke a priľahlej kosti.

Kĺbová štrbina je zúžená, kostná oblasť je deformovaná a sploštená, odhaľujú sa cystické útvary, subchondrálna osteoskleróza a osteofyty. V niektorých prípadoch sa zistia známky nestability kĺbov: zakrivenie osi končatín, subluxácie. Jas klinických prejavov nie vždy koreluje so závažnosťou rádiologických príznakov ochorenia, stále však existujú určité vzorce.

Vzhľadom na rádiografické znaky rozlišujú odborníci v oblasti traumatológie a ortopédie tieto štádiá artrózy (Kellgren-Lawrenceova klasifikácia):

• 1 etapa(pochybná artróza) - podozrenie na zúženie kĺbovej štrbiny, osteofyty chýbajú alebo sú prítomné v malom množstve.
• 2 etapa(mierna artróza) - podozrenie na zúženie kĺbovej štrbiny, osteofyty sú jasne definované.
• 3 etapa(stredná artróza) - jasné zúženie kĺbovej štrbiny, existujú jasne definované osteofyty, sú možné deformácie kostí.
• 4 etapa(ťažká artróza) - výrazné zúženie kĺbovej štrbiny, veľké osteofyty, výrazné deformácie kostí a osteoskleróza.

Niekedy röntgenové lúče nestačia na presné posúdenie stavu kĺbu. CT sa vykonáva na štúdium kostných štruktúr a MRI sa používa na vizualizáciu mäkkých tkanív. Pri podozrení na chronické ochorenie, ktoré spôsobilo sekundárnu artrózu, sú predpísané konzultácie príslušných odborníkov: endokrinológ, hematológ a pod. Ak je potrebné odlíšiť artrózu od reumatických ochorení, pacient je odoslaný na konzultáciu k reumatológovi.

Liečba artrózy

Hlavným cieľom liečby pacientov s artrózou je zabrániť ďalšej deštrukcii chrupavky a zachovať funkciu kĺbov. Terapia je dlhá, komplexná, zahŕňa lokálne aj všeobecné opatrenia. Zvyčajne sa vykonáva ambulantne. Počas obdobia exacerbácie, najmä v neskorších štádiách a s rozvojom perzistujúcej recidivujúcej synovitídy, je možná hospitalizácia.

Nemedikamentózna liečba

Jednou z najdôležitejších úloh ortopéda pri liečbe pacienta s artrózou je optimalizácia zaťaženia kĺbu. Je potrebné vylúčiť dlhú chôdzu, opakujúce sa stereotypné pohyby, dlhý pobyt na nohách, dlhodobý pobyt vo fixovanej polohe a nosenie ťažkých bremien. Obrovskú úlohu pri minimalizácii zaťaženia kĺbových povrchov zohráva chudnutie pri obezite.

Počas obdobia remisie je pacient poslaný na fyzioterapeutické cvičenia. Súbor cvikov závisí od štádia artrózy. V počiatočných štádiách je povolené plávanie a jazda na bicykli, s ťažkou artrózou by sa mala vykonávať špeciálne navrhnutá sada cvičení v ležiacej alebo sediacej polohe. Počas obdobia exacerbácie artrózy je predpísaný odpočinok v polovici lôžka. V pokročilých štádiách sa odporúča chôdza s barlami alebo palicou.

Liečebná terapia

Liečba liekom sa uskutočňuje vo fáze exacerbácie artrózy, ktorú vyberie odborník. Samoliečba je neprijateľná z dôvodu možných vedľajších účinkov (napríklad negatívny účinok nesteroidných protizápalových liekov na sliznicu žalúdka). Terapia zahŕňa:

• NSAID. Pacientom sa predpisuje diklofenak, ibuprofén a ich analógy, niekedy v kombinácii so sedatívami a myorelaxanciami. Dávka sa vyberá individuálne, berúc do úvahy kontraindikácie. Spolu s liekmi na perorálne podanie sa používajú intramuskulárne injekcie a rektálne čapíky.
• Hormonálne prostriedky. Pri reaktívnej synovitíde sa vykonávajú punkcie kĺbov, po ktorých nasleduje zavedenie glukokortikosteroidov. Počet injekcií GCS by nemal prekročiť 4-krát počas roka.
• Chondroprotektory. Vzťahuje sa na lieky na dlhodobé užívanie. Zavedenie liekov do kĺbu sa uskutočňuje podľa určitej schémy. Na topickú aplikáciu sa používajú otepľujúce a protizápalové masti.

Fyzioterapeutická liečba

Na zmiernenie bolesti, zníženie zápalu, zlepšenie mikrocirkulácie a odstránenie svalových kŕčov je pacient s artrózou odporúčaný na fyzioterapiu:

• Vo fáze exacerbácie. Predpísať laserovú terapiu, magnetoterapiu a ultrafialové ožarovanie,
• V remisii. Je znázornená elektroforéza s dimexidom, trimekaínom alebo novokaínom, fonoforéza s hydrokortizónom.

Okrem toho sa používajú termálne procedúry, sulfidové, radónové a morské kúpele. Na posilnenie svalov sa vykonáva elektrická stimulácia. Vo fáze remisie možno použiť aj jemnú masáž.

Chirurgia

Operácie artrózy sa vykonávajú v neskorších štádiách ochorenia s rozvojom závažných komplikácií, ktoré obmedzujú schopnosť pacienta pracovať. Môže byť radikálny alebo paliatívny:

• radikálne zásahy. V prípade deštrukcie kĺbových plôch s výraznou dysfunkciou je potrebná náhrada kĺbu umelým implantátom. Najčastejšie sa artroplastika bedrového kĺbu vykonáva, aby sa predišlo vážnemu postihnutiu pacientov.
• Paliatívne techniky. Používajú sa na vyloženie kĺbu. Pri koxartróze sa robí pertrochanterická osteotómia a fenestrácia fascia lata stehna, pri gonartróze artrotómia kolenného kĺbu s odstránením neživotaschopných oblastí kĺbových plôch v kombinácii s osteotómiou a korekciou osi nohy.

Predpoveď

Artróza je chronické pomaly progresívne ochorenie. Od objavenia sa prvých príznakov po nástup výrazných funkčných porúch zvyčajne uplynie niekoľko desaťročí. Úplné zotavenie je nemožné, ale včasné začatie liečby, vykonávanie odporúčaní lekára môže výrazne spomaliť progresiu ochorenia, zachovať aktivitu a schopnosť pracovať.

Prevencia

Preventívne opatrenia zahŕňajú prevenciu úrazov, premyslený tréningový režim pre športovcov, chudnutie pri obezite a minimálne invazívne operácie kĺbov. Je potrebné urýchlene liečiť endokrinné, metabolické a reumatické ochorenia, ktoré môžu spôsobiť artrózu. Ľudia s dedičnou predispozíciou by mali dodržiavať režim miernej fyzickej aktivity, ale vyhnúť sa nadmernému zaťaženiu kĺbov.