To je senilní! Proč se charakter starších lidí zhoršuje? Senilní slabost - léčba tradičními léčiteli

Slovo „senilita“ lidé často používají při komunikaci, aniž by to znamenalo, že je synonymem pro nemoc, která se projevuje ve stáří – demenci. Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u žen starších 65 let. Muži jsou ohroženi pouze v případě, že mají predispozici, která se vytváří vlivem cizích faktorů, jako je alkoholismus, drogová závislost a chronická onemocnění kardiovaskulárního systému. Jaká je zvláštnost onemocnění, jaké jsou její příčiny a projevy, stejně jako léčebné metody a prognóza, zjistíme dále.

Senilní demence je charakterizována jako patologie nervového systému, která se vyvíjí na pozadí vyblednutí procesů mozkové aktivity. Čím je člověk starší, tím je pro mozkové buňky obtížnější provádět regenerační procesy, zotavovat se z kritických situací.

Během progrese marasmu jsou v mozku na buněčné úrovni pozorovány různé nevratné procesy, které ovlivňují chování člověka, jeho povědomí o sobě ve společnosti a jeho vnímání světa kolem sebe. Starší lidé s demencí mohou být nepředvídatelní, pletou si slova a nepamatují si činy a fakta ze svého vlastního života. Vyžadují neustálé sledování a zvláštní péči, protože demence může způsobit mnoho nežádoucích projevů.

Na pozadí rozvoje šílenství je člověk schopen změnit se k horšímu a věřit, že takové chování je nejsprávnější. V některých případech se objevuje agresivita vůči všemu kolem. Všechny tyto projevy mohou být doprovázeny ztrátou paměti.

Vlastnosti demence jsou následující:

1. Může se objevit v raném věku, což vyvolává vážné emocionální šoky a předčasné stárnutí těla.
2. Ženy trpí šílenstvím 2krát častěji než muži, což se vysvětluje zvláštností nervových a psychosomatických reakcí, které se u žen vyskytují intenzivněji v těle.
3. Má progresivní povahu, při absenci včasné diagnózy a vhodné korekce může nemoc učinit člověka nebezpečným pro společnost.
4. Onemocnění se může projevit ve schopném věku, kdy dochází k závislosti: drogové závislosti, alkoholismu, drogové závislosti.
5. Rychlost progrese demence závisí na strukturálních rysech nervového systému a vlivu vnějších faktorů. Lidé trpící touto nemocí, kteří jsou se svou rodinou a obklopeni péčí, pozorností a láskou, jsou méně agresivní.
6. Nemoc se může přenést na potomky, takže pokud je v rodině nemocný člověk, je velká šance, že se toto onemocnění rozvine i u dětí a vnoučat ve stáří.

WHO tvrdí, že počet pacientů se každým rokem zvyšuje a samotná nemoc je „mladší“, to znamená, že je častější ve věku 50-55 let, zatímco před několika desetiletími byla demence považována výhradně za patologii. starších lidí.

Příčiny

Hlavní příčina onemocnění spočívá v poruchách imunitních procesů, které mají za následek vznik autoimunitních onemocnění, která předcházejí destruktivním procesům v mozkových buňkách. Existují primární a sekundární příčiny rozvoje marasmu u starších lidí, jejichž faktory určují intenzitu a rychlost onemocnění. Mezi primární patří destruktivní procesy mozkové kůry, které se vyskytují na pozadí progrese doprovodných onemocnění, jako jsou:

• Alzheimerova choroba nebo senilní demence;
• Pickova nemoc.

Primární příčiny vyvolávají akutní průběh demence, který vyžaduje neustálé sledování.

Sekundární poškození mozku je pozorováno na pozadí progrese infekčních a virových onemocnění, jejichž patogenní mikroorganismy mohou potlačit centrální nervový systém a také oslabit imunitní systém. Tyto zahrnují:

• těžká intoxikace škodlivými chemikáliemi;
• infekční onemocnění chronického typu;
• chronická arteriální hypertenze;
• HIV infekce;
• onkologické nádory v mozku;
• autoimunitní poruchy;
• přítomnost zánětlivých ložisek virové etiologie v těle;
• cerebrální ateroskleróza;
• endokrinní poruchy.

Všechna tato onemocnění tvoří rizikový faktor pro rozvoj stařecké demence.

Příznaky

Existuje řada příznaků, které pomáhají odlišit demenci od mentální retardace, i když tyto dvě nemoci mohou vykazovat mnoho podobných příznaků. Primární známky demence jsou obvykle mírné, ale jejich zjištění by mělo být důvodem ke kontaktu s odborníkem. Obvykle lze všechny příznaky onemocnění rozdělit na primární, tedy ty, které se objevují na samém počátku mozkové dysfunkce, a sekundární, které se objevují s progresí onemocnění.

Pozornost! Včasná diagnostika pomůže vyhnout se rychlé progresi onemocnění a také přispěje k úspěšnější nápravě stavu pacienta.

Poruchy paměti

S demencí má starší člověk potíže vzpomenout si na svůj minulý život a také na fakta ze své osobní biografie. Má potíže pamatovat si přesná data a konkrétní události. Poruchy paměťových funkcí jsou spojeny s poškozením nervové buňky oblast mozku, která je zodpovědná za ukládání informací (části kůry). Problémy s pamětí jsou první známky toho, že se blíží demence.

Ztráta paměti se může projevit ve dvou formách:

1. Krátkodobé – člověk si po určitou dobu nemůže pamatovat události a fakta, poté se vzpomínky vrací.
2. Dlouhodobý – neschopný si dlouho nic pamatovat.

Příznaky poruch paměti jsou následující:

• člověk si dobře pamatuje události dneška, ale nemůže si vzpomenout na sebe v dětství;
• v paměti jsou jen jednotlivé události ze života, které nelze vzájemně propojit;
• pacient si nepamatuje, co dělal před pár minutami, kam šel a o čem přemýšlel, ale dobře si pamatuje události před 40-50 lety;
• existují problémy s zapamatováním čísel a dat, stejně jako vzhled lidí kolem nich;
• rodinné vazby se ztrácejí, když je pro člověka obtížné si vzpomenout, kdo z jeho rodiny je s kým příbuzný;
• Problémy s chuťovou pamětí mohou nastat, když si pacient nepamatuje, jak voní ovoce nebo jak je citron kyselý.

Problémy s pamětí jsou nebezpečným projevem demence, protože člověk může odejít z domova, aby si koupil chléb v nejbližším obchodě a nikdy se nevrátil domů, zapomněl svou adresu, jméno a příjmení a také příbuzné.

Pozornost! Pokud mají vaši příbuzní problémy s pamětí, v žádném případě byste je neměli nechat jít ven samotné. To může vést k nežádoucím následkům, stejně jako ztrátě osoby.

Poruchy prostorového vnímání

Tento příznak se projevuje změnami v pocitu sebe sama ve světě a prostoru. Člověku se zdá, že čas běží příliš rychle, nebo se naopak zpomaluje. Je obtížné rozlišit denní dobu a roční období porovnáním vnějšího obrazu s vašimi osobními pocity.

Tento proces se zhoršuje, když se ocitne v kritické situaci, která vyžaduje zvýšenou mozkovou aktivitu. Na pozadí emocionálního výbuchu a zvýšené excitability se aktivují neurohumorální procesy, v důsledku kterých se člověk ztrácí v prostoru, nepamatuje si nebo si neuvědomuje sebe jako osobu.

Jedním z příznaků demence jsou změny ve vnímání sebe sama ve světě a prostoru

Doma, kdy je pacient obklopen příbuznými, kteří projevují laskavost, náklonnost, respekt, péči a trpělivost, prostorové poruchy prakticky chybí. Mohou se projevit jen částečně, když je člověk v emočním stresu nebo je kvůli něčemu rozrušený.

Člověk je schopen popsat předmět, pojmenovat jeho vlastnosti, ale není schopen správně označit, o jaký druh předmětu se jedná. Takové poruchy se vysvětlují nedostatečností vnímání nervových impulsů mozkovou kůrou, ačkoli impulsy samotné vznikají a jsou přenášeny správně. Nesprávná interpretace reality vede k tomu, že člověk nepozná tváře druhých, ale pamatuje si zobecněná fakta.

Rysy řeči

Demence, která způsobuje poruchy mozkové činnosti, způsobuje pomalou řeč. Pro pacienta je nesmírně obtížné sestavit úplné, konzistentní věty. Jeho obvyklá komunikace spočívá v několika slovech spojených do jedné šablony věty. Vzor frází opakujících se v každé konverzaci je navíc druhým příznakem rané demence, který ukazuje na přítomnost problémů s mozkovou kůrou.

Člověk na pozadí progrese krátkodobé ztráty paměti může opakovat stejnou frázi několikrát za minutu, aniž by ji považoval za opakování. Během rozhovoru se postupně ztrácí mimika a emocionalita. Všechny fráze vyjadřující různé pocity a zkušenosti jsou vyslovovány a vnímány se stejnou emocionalitou, bez živých projevů. Mizí gestikulace, která doprovází spory nebo bouřlivé zúčtování. Každá fráze je vyslovována rovnoměrně a monotónně.

Problémy s řečí jsou nejčastěji spojeny se stárnutím těla, i když ve skutečnosti jde o rané příznaky demence. Nedostatek včasné diagnózy vede k progresi onemocnění, která se aktivněji projevuje vnějšími příznaky. Často je demence objevena náhodou, když jsou v rámci problémů s řečí člověku náhodně položeny otázky o datu, čase a faktech ze života, které si není schopen zapamatovat. Člověk si dobře pamatuje název předmětu, rozumí jeho barvě a parametrům, ale neumí jej pojmenovat.

Afázie (degradace řeči) může být také doprovázena použitím 5-7 slov ve slovní zásobě, kterou pacient používá nejčastěji. Všechny ostatní fráze a řečové vzorce zcela zmizí kvůli nedostatku nutnosti. Afázie je často doprovázena ztrátou krátkodobé paměti, kdy si člověk nepamatuje, co mu bylo řečeno před 2 minutami, ani kdo to řekl.

Zhoršení myšlení

Pro pacienta je obtížné řešit základní problémy a úkoly, se kterými se dříve denně setkával. Je narušena struktura následujícího mechanismu: problém – řešení – důsledky. Pacient není schopen nést odpovědnost za své vlastní činy, protože se jich dopouští bez vědomí.

Pro pacienta je také obtížné uvažovat a přemýšlet o možných způsobech řešení základního každodenního problému. Vyčištění zubů nebo příprava čaje může zabrat spoustu času, i když samotný proces bude nakonec proveden správně.

Koncentrace pozornosti

Demence je doprovázena nesoustředěností, kdy se pozornost zastavuje na jednom předmětu, i když je možné hýbat hlavou a diverzifikovat zorné pole. Soustředit se na určité téma po dlouhou dobu nemusí znamenat vůbec přemýšlet a věnovat mu pozornost. Často je taková selektivní koncentrace vysvětlena inhibicí reakcí, kdy je potřeba čas k pochopení a pochopení předmětu, zapamatování si jeho funkcí a účelu.

Pozornost! Výše uvedené primární příznaky se mohou objevit individuálně a jejich intenzita zcela závisí na progresi onemocnění. Pokud zaznamenáte alespoň jeden z příznaků, měli byste vyhledat pomoc specialistů. Včasná diagnostika učiní pro člověka průběh demence méně problematický.

Když demence rychle postupuje, všechny výše uvedené faktory a příznaky mohou vést k rozvoji tří konečných ukazatelů, které naznačují progresivní onemocnění.

Mění se osobnost a chování

Je lidskou přirozeností rozvíjet opačné vlastnosti. Například čistotný člověk se promění v bafuňáře, který nechce dodržovat základní pravidla osobní hygieny, a spořivý člověk, počítající každou korunu, utrácí poslední peníze za bezmyšlenkovité, nesmyslné nákupy. Ke změnám v chování dochází postupně. Stres a jakékoli další vnější faktory, které pacienta vyvádějí z jeho komfortní zóny, mohou reakce zesílit.

Sobectví se projevuje. Pacient klade na první místo sebe, nechce se nořit do problémů jiných lidí a sdílet s nimi bolest a smutek. Pocit soucitu a podpory je otupělý. Sebestřednost vede k odstupu od společnosti a lidí. Člověk se stává uzavřenějším, žije ve svém vlastním světě podle svých vlastních pravidel a zákonů.

Pacientovi se zdá, že všichni lidé kolem něj jsou proti němu a přejí mu ublížení a rychlou smrt. Objevuje se plačtivost a také zvyk stěžovat si a kritizovat jakékoli jednání jiných lidí. Těžké stadium demence je doprovázeno ztrátou všech zájmů ve vnějším světě a také ztrátou paměti pro provádění elementárních procesů.

Omezení fyzické aktivity

Člověk si nepamatuje, jak se správně oblékat a v jakém pořadí se tento proces provádí. Je pro něj obtížné určit pravou a levou stranu a také provádět pohyby na příkaz. Zvýšený svalový tonus vede k tomu, že pohyby jsou omezeny a obličejové svaly nejsou schopny reprodukovat emoce.

Úplná sociální degradace

Klíčový příznak, který určuje úplnou absenci záměrných, vědomých akcí a akcí člověka, které ho identifikují jako osobu. Ztrácejí se jakékoli mezilidské vazby, člověk se stahuje do sebe, ignoruje svět kolem sebe s jeho pravidly a zákony. Pacientovi se zdá, že jeho jednání je nejsprávnější, nejspravedlivější a nejpravdivější, ačkoli ve skutečnosti odporuje zákonům společnosti.

Příznaky charakteristické pro jednotlivé stupně závažnosti a prognózy demence

Vědci tvrdí, že demence stejného stupně u různých lidí se může projevovat různými příznaky, což závisí na individuálních vlastnostech těla. Existují však samostatné příznaky, které jsou charakteristické pro každou fázi onemocnění, jak je uvedeno v tabulce.

Etapa	Příznaky	Předpověď
Počáteční	Pohyblivost, provádění povelů a orientačních pohybů, snížené řečové funkce; náhlá ztráta paměti na krátkou dobu; Zvýšená podrážděnost; Poruchy v mezilidské komunikaci; Agrese; Nenávist k okolnímu světu	Při včasné korekci je možné zpomalit procesy ničení mozkových buněk. Důležitá je účast rodiny, která musí vytvořit příznivé mikroklimatické podmínky pro pacienta, obklopit ho péčí a láskou
Mírný	Snížená intelektuální aktivita, ztráta dovedností, nedostatek zapamatování jednoduchých věcí a frází; popření obecně uznávaných norem a pravidel; Epileptické záchvaty; Dysfunkce spánku; Zvýšená aktivita; Potlačení řečových funkcí, stereotypní fráze	Obtížně léčitelná, která je zaměřena na stabilizaci stavu pacienta. Prognóza je nepříznivá, protože onemocnění má tendenci progredovat
Spuštěno	Úplné šílenství, neschopnost žít samostatně, potřeba neustálého sledování; narušení všech metabolických procesů; Duševní záchvaty; Úplná ztráta paměti; Zapomnění na všechno, co se děje; Askeze	Prognóza je nejnepříznivější. V důsledku toho demence vede ke smrti, protože narušené imunitní reakce vedou ke smrti kvůli neschopnosti plně kontrolovat všechny procesy v těle.

Léčba

Pacient vyžaduje komplexní léčbu, která se skládá ze dvou faktorů:

1. Drogová terapie umožňuje zpomalit destruktivní procesy v mozku a snížit intenzitu příznaků onemocnění.
2. Psycho-emocionální podpora – pro pacienta hraje důležitou roli rodina a mikroklima. S takovými pacienty byste měli zacházet trpělivě, bez trestání nebo kárání, projevovat péči, úctu a lásku, stejně jako pocit podpory.

Pamatovat si! Lidé s demencí, kteří mají rodinnou péči, žijí déle, jsou méně agresivní a méně náchylní k násilí. Rodina je schopna udržet duševní zdraví, což je pro pacienta nesmírně důležité.

Demence, která se projevuje ve stáří, tedy může mít spoustu příznaků a projevů, které jsou charakteristické pro každý jednotlivý případ. Včasná diagnostika, stejně jako podpora rodiny, zpomaluje procesy destrukce mozku a dává pacientovi šanci na světlé stáří.

Video - Cévní demence. Jak zachovat paměť a mysl

Němečtí vědci z Helmholtzova centra Mnichov (HMGU) pozorovali 745 pacientů ve věku 65 až 90 let. Všem byla změřena hladina

kortizol

ve slinách třikrát během dne: v okamžiku probuzení, půl hodiny po vstávání a večer. Účastníci projektu byli zároveň rozděleni do tří skupin podle svého zdravotního stavu podle následujících kritérií: vyčerpání, nedostatek fyzické aktivity, nízká rychlost chůze, slabost (měřeno silou stisku ruky) a úbytek hmotnosti (ztráta více než 5 kg za posledních 6 měsíců).

Ukázalo se, že u pacientů z nejslabší skupiny je kortizol v těle produkován podle nesprávného rozvrhu po celý den. Normálně je u zdravého člověka maximální hladina tohoto hormonu pozorována ráno a minimální v noci. U

staří lidé

Konstantní prožívání

slabost

Je pozorována opačná situace: ráno není dostatek hormonu a večer se jeho hladina zvyšuje.

Slabost, která se vyvine při narušení produkce hormonů, je dalším rizikovým faktorem předčasné lidské úmrtnosti. Vědci se domnívají, že pravidelné sledování hladiny kortizolu umožní takové pacienty sledovat a včas přijmout vhodná opatření.

Zdroj:

Únava u starších lidí - jak se vypořádat s nemocí

Dnes se únava stala u starších lidí normou.

Mnozí si to vysvětlují stárnutím organismu, ale lékaři tvrdí, že nejen stáří je důvodem slabosti, ale i chronických onemocnění a nezdravého životního stylu.

Již dávno je prokázáno, že starší lidé mohou vést aktivní životní styl za stejných podmínek jako generace středního věku. Ale bohužel to není dáno všem starým lidem.

Po 55 letech je pozorován pokles aktivity u lidí. Tělo začíná postupně stárnout, narušují se metabolické procesy a řada orgánů pracuje pomaleji.

To platí zejména o srdci. Toto je jediný lidský orgán, který funguje bez přerušení po celý život. V průběhu života srdeční sval slábne, takže emise krve na kontrakci klesá.

To ovlivňuje vazokonstrikci a výživu myokardu (srdeční tkáně). Tato situace postupně vyvolává výskyt arytmie (zhoršení srdeční frekvence) a dušnosti.

Nervový systém hraje důležitou roli v lidské koordinaci a pohodě. Každý člověk je v průběhu života vystaven stresu a nervovému napětí, takže nervové buňky (neurony) odumírají.

S věkem je jich méně a snížení jejich počtu přímo ovlivňuje proces krevního oběhu v mozku.

Při častém stresu je narušeno vedení nervových vzruchů, trpí paměť, zhoršuje se stav pohybového aparátu. Na tomto pozadí člověk zažívá časté bolesti hlavy a rychlost reakce se zpomaluje.

Konzultace s lékařem – zjistit příčiny únavy ve stáří

Pohoda člověka závisí také na množství potřebných vitamínů, mikro a makroprvků v jeho těle.

Pokud je nedostatek esenciálních látek, pak se u člověka rozvíjí slabost, únava a ospalost. Nedostatek vitamínů ve stáří vzniká v důsledku atrofie žaludeční sliznice.

Mnoho potravin se kvůli tomu nestráví, takže je člověk nucen omezit stravu, čímž tělu odebírá mnoho vitamínů.

Rychlá únava při chůzi nastává v důsledku opotřebení chrupavkové tkáně v kloubech.

Mnoho starších lidí zaznamenává vlivy počasí nebo magnetických bouří na slunce. Změny povětrnostních podmínek se projevují bolestmi hlavy, kloubů a slabostí.

Nespavost může také způsobit únavu a ospalost. Ve stáří se denní koloběh posouvá.

Další příčiny slabosti a únavy:

• Anémie.
• Osteochondróza.
• Artróza.
• Spondylóza.
• Angina pectoris.
• Diabetes.
• Onkologická onemocnění.
• Kardiovaskulární choroby.

Příznaky únavy:

1. Pravidelná bolest hlavy.
2. Slabost.
3. Porucha spánku.
4. Emocionální deprese.

Chcete-li odstranit únavu u žen a mužů, musíte jíst správně.

Starší lidé by měli vždy snídat, protože právě z ranního jídla si tělo bere většinu energie.

Maliny – pro udržení tělesné aktivity

Hlavní prioritou energie je spotřeba čisté vody ve velkém množství. Při dehydrataci plazma zhoustne, takže dodává kyslík do tkání a buněk pomaleji.

Většina vaší stravy by se měla skládat z potravin obsahujících omega-3 a vlákninu:

• Lněný olej.
• Avokádo.
• Jahoda.
• Burákové máslo.
• Vlašské ořechy.
• Ovesné klíčky.
• Sojový olej.
• Maliny.
• Květák.
• Špenát.
• Pórek.
• Sójové boby.
• fazole.
• Lněná semínka.
• Losos.
• Sleď.
• Makrela.
• Olivový olej.
• Brokolice.
• Dýňová semínka.
• Sezam.
• halibut.
• Treska.
• Růžičková kapusta.
• Brambor.
• Mrkev.
• Rajčata.
• Řepa.
• Sušené ovoce.
• Neloupaná rýže.
• Čočka.
• Petržel.
• jablka.
• Pomeranče.
• Broskve.
• Zelené fazole.
• Celozrnná mouka.
• Ředkev.
• Arašíd.
• Kiwi.

Chcete-li odstranit rychlou svalovou únavu, musíte se pravidelně zapojovat do fyzických cvičení, které pomáhají posilovat pohybový aparát a tónovat svalový systém.

Tělesné cvičení:

1. Chůze na místě.
2. Zvedněte ruce do stran.
3. Kroky do strany.
4. Chůze po špičkách a patách.
5. Kliky (pro muže).
6. Dřepy.

Pamatuj si to tělesné cvičení Kontraindikováno pro osoby se zdravotními problémy. Proto je lepší se před cvičením poradit s lékařem.

Chůze na čerstvém vzduchu obohacuje krev o kyslík, pomáhá relaxovat a normalizuje neuropsychické pozadí.

Pokud člověk zažívá rychlou fyzickou únavu, pak má s největší pravděpodobností anémii (snížení koncentrace hemoglobinu v krvi). V tomto případě je osobě předepsán Sorbifer Durules.

Lék se užívá 2krát denně, 1 tableta. Pokud je přepracování způsobeno nespavostí, pak lékař předepisuje sedativa jako Persen nebo Novo Passit.

Vitrum Centuri - pro léčbu únavy

Pokud je únava způsobena anginou pectoris nebo ischemickou chorobou srdeční, pak se doporučuje absolvovat léčbu Thiotriazolinem nebo Mildronatem.

Vitamínové komplexy pro seniory:

• "Abeceda 50+".
• "Vitrum Centuri".
• "Solgar".
• Doppelhertz Active.

Jaké vitamíny by měli starší lidé užívat:

1. Retinol (aktivuje tkáňové dýchání).
2. Tokoferol (nabíjí energií).
3. Thiamin (snižuje únavu).
4. Vitamin D (posiluje kosterní systém).
5. Kyselina askorbová (snižuje cholesterol).

Jak stárnete, musíte se více hýbat. Pohyb pomáhá zvyšovat produkci hormonů, kterých se po 50 letech stává nedostatek.

Fyzická aktivita podporuje zdraví a dobrou náladu

Mírné cvičení pomáhá nahradit ztrátu kostní hmoty.

Základy zdravého životního stylu:

• Přestat kouřit.
• Vyvážená strava.
• Plný spánek.
• Odmítání alkoholických nápojů.
• Fyzická aktivita.
• Pozitivní psychologické pozadí.

Důležité je dodržovat racionální denní režim s dostatečným odpočinkem.

Když se objeví první stížnosti na únavu, měli byste se poradit s terapeutem.

Je třeba si uvědomit, že únava není nemoc, ale symptom. Proto budete muset podstoupit řadu testů a studií: biochemický krevní test, imunogram a elektrokardiogram.

Pokud jsou příčinou změny související s věkem, lékař doporučí dodržování zdravého životního stylu a správné výživy.

Pokud je únava způsobena nemocí, terapeut předepíše vhodnou léčbu, během níž se tento patologický stav sníží.

Senilní slabost, která se často léčí lidovými prostředky, je stavem staršího a senilního člověka, který se vyznačuje zranitelností jak vnitřními, tak vnějšími faktory. V lidském těle při stárnutí trpí především pohybový aparát a mozek. Často se objevují kognitivní poruchy.

Stárnutí je poslední etapou života lidského těla, ve které degenerativní změny vedou k omezení jeho adaptačních funkcí. Stáří je důsledkem samotného procesu stárnutí. Četné studie vědců prokázaly, že hlavním důvodem stárnutí organismu je výrazné snížení rychlosti dělení buněk a zpomalení schopnosti regenerace tkání (sebeobnovy a obnovy buněk). Právě poruchy metabolismu bílkovin způsobují tento jev.

Metabolismus lipidů také trpí. Při zpomalení se cholesterol, reagující se solemi vápníku, ukládá na stěnách cév a také v podkožní tukové tkáni. Tento jev vede k rozvoji aterosklerózy. Tělo starého člověka zažívá neustálý nedostatek vlhkosti, takže kůže se stává sušší a všechno se objevuje. velké množství vrásky Na tomto pozadí poruchy ve fungování centrálního nervového systému a hormonálního systému pouze zesilují nevratné procesy stárnutí.

Chřadnutí těla je doprovázeno změnou složení kostní tkáně - kosti řídnou, jsou stále křehčí, tkáň meziobratlových a kloubních chrupavek ztrácí pružnost. To vede ke ztrátě pohyblivosti ve většině kloubů, snížení výšky, změnám v chůzi a zkroucenému nebo nahrbenému držení těla. V kosterním systému se za prvé snižuje osteoblastická funkce, tedy regenerace buněk kostní tkáně. Vitamíny skupiny D, které se syntetizují v kůži pod vlivem ultrafialových paprsků, se postupem času vstřebávají stále méně, což vede k nedostatku vápníku a jeho nedostatku v kostech.

Proto komplexní zlomenina krčku stehenní kosti ve stáří hrozí znehybněním člověka až do smrti – křehké kosti se nemohou zahojit. Svalový systém časem atrofuje a svalová vlákna jsou nahrazena tukovou tkání. Fyzická nečinnost, nevyvážená výživa a snížená produkce hormonů žlázami s vnitřní sekrecí tyto procesy umocňují. Svalová slabost je jedním z hlavních příznaků stařecké slabosti. Často je pro starší lidi trpící tímto onemocněním nutné pozvat sestru se speciálním školením.

Příznaky senilní slabosti:

• bezdůvodná ztráta hmotnosti;
• celková a svalová slabost;
• nemotivovaný pokles fyzické aktivity člověka;
• potíže s pohybem, pomalá chůze.

S ohledem na zjevný pokles rezervních funkcí těla by se starší lidé měli vyhýbat psychickému a fyzickému přetížení a stresu. Prudký nárůst kontrakcí srdečního svalu způsobený nadměrnou fyzickou aktivitou může vytvořit nedostatečné prokrvení a rozvoj dušnosti. Fyzická aktivita by měla být dávkována v souladu s doporučeními lékařů.

Obezita přispívá k rozvoji chronických onemocnění jako je např cukrovka, hypertenze, ateroskleróza, artritida, artróza atd. Proto je nutné sledovat svou tělesnou hmotnost. Kalorický příjem starších lidí se snižuje minimalizací konzumace živočišných tuků a sacharidových potravin (chléb, cereálie, brambory, sladké výrobky a rafinovaný cukr). Prevence obezity je usnadněna vyhýbáním se kořeněným, smaženým, slaným jídlům a pochutinám bohatě ochuceným kořením vyvolávajícím chuť k jídlu.

Protože hlavní příčinou stařecké slabosti je nedostatečná svalová zátěž, starším lidem se doporučuje provádět ráno jednoduchá hygienická cvičení. Fyziologové také trvají na každodenních procházkách ve sladké vodě, jejichž délka a tempo jsou v každém jednotlivém případě přísně individuální.

Miláček

Tento cenný včelařský produkt má silnou schopnost obnovit sílu a svalový tonus. Nahrazení cukru medem se zlepšuje obecný stav tělo. Med má regenerační a mozkově stimulující vlastnosti.

Pšeničné, žitné nebo ovesné otruby (1 polévková lžíce) zalijeme 0,4 l vroucí vody, vaříme ve vodní lázni asi půl hodiny, ochladíme a přidáme 1 polévkovou lžíci. lžíci medu. Vezměte hotovou kompozici 4krát denně před jídlem, ¼ šálku.

½ hlavy česneku rozdělte na stroužky, oloupejte a rozdrťte v hmoždíři, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci medu a dusíme ve vodní lázni asi 20 minut. Užívejte 1krát denně před jídlem.

Smíchejte ½ láhve Cahors s 0,25 kg medu a 0,15 litru čerstvě vymačkané šťávy z agáve (aloe). Nálev uchovávejte těsně uzavřený v chladničce. Užívejte 15-20 ml 3x denně před jídlem.

Připravte si tradiční nálev nalitím 3 polévkových lžic do termosky. lžíce drceného ovoce zalijeme 0,75 l vroucí vody a necháme alespoň 12-14 hodin. Pijte místo čaje přidáním včelího medu do nápoje. Vynikající regenerační, vitaminizační a tonikum, které zvyšuje odolnost organismu vůči různým typům infekcí.

Smíchejte v poměru 1:1 sušenou bylinu verbena (sbíranou v období květu) a prášková semena pivoňky. Nálev se připravuje ze lžičky surovin zalité ½ litrem vroucí vody. Nechte přikryté 20 minut. Pijte několik malých doušků, přecezených, 4-5krát denně.

Smíchejte ptačinec se suchými drcenými stonky žita v poměru 1:1. Nápoj připravíte tak, že polévkovou lžíci směsi zalijete sklenicí vroucí vody. Užívejte místo čaje jako posilující a celkové tonikum několikrát denně, podle toho, jak se cítíte.

Tinktura z listů barvínku. Rozpusťte 100 kapek tinktury v ½ šálku převařené studené vody. Užívejte 1krát denně při cukrovce a impotenci.

100 gramů drcených kořenů čekanky a stejné množství suchých mladých kopřivových listů se zalije 1 litrem kvalitní vodky nebo lékařského lihu zředěného na polovinu. Hrdlo nádoby svažte gázou složenou v několika vrstvách. 9 dní louhujte – první den uchovávejte na světle (můžete dát na parapet) a zbytek na tmavém místě, například ve skříni nebo skříni. Připravená tinktura se přefiltruje, nalije do lahvičky s těsně uzavřeným víčkem a užívá se 5 ml ráno nalačno půl hodiny před jídlem nebo stejné množství před spaním. Lék zlepšuje činnost srdečního svalu, složení krve, elasticitu cév a snižuje projevy aterosklerózy. Užívání tinktury vede ke snadnějšímu pohybu.

Stárnutí těla se nelze vyhnout, ale pomocí lidových prostředků, změnou stravy a také úpravou fyzické aktivity můžete výrazně zlepšit kvalitu života starších lidí.

Nejkrásnějším obdobím v životě člověka je mládí. V tomto věku není pocit slabosti, tělo je silné a silné a má malý sklon k rozvoji nemocí. Postupem času však lidské tělo stárne a dochází k nevratným změnám. V důsledku přidání různých onemocnění nebo negativního vlivu vnějšího prostředí se u staršího člověka může objevit slabost a červený jazyk. To nejsou jediné známky stáří. Přepracování a únavu lze léčit lidovými léky nebo léky.

Srdeční problémy ovlivňují zdraví muže (foto: www.kardioinfo.ru)

Ve stáří se všechny metabolické procesy zpomalují. Práce orgánů a systémů je zpomalena, tělo se prostě unaví.

Fyziologie stárnutí u starších lidí je následující:

1. Srdce. Je to jediný orgán, který funguje nepřetržitě po celý svůj život, bez ohledu na stav člověka: spánek, bdění, stres nebo odpočinek. V průběhu let srdeční sval slábne a pumpuje méně krve na kontrakci. Koronární cévy jsou zúžené v důsledku rozvoje aterosklerózy, v důsledku čehož trpí výživa myokardu. Převodní systém srdce pracuje asynchronně, objevuje se arytmie, bolesti srdce, dušnost.
2. Nervový systém. Jak víte, nervové buňky se neobnovují. S věkem se krevní oběh v mozku zhoršuje a neurony postupně atrofují a na jejich místě se vyvíjí pojivová tkáň. Vedení nervových vzruchů je narušeno, u starších mužů trpí paměť, pohyby jsou slabé a nerozhodné. Objevuje se malátnost nohou, pomalá reakční rychlost a závratě.
3. Gastrointestinální trakt. Sliznice břišních orgánů ve stáří atrofuje. Člověk není schopen konzumovat potraviny jako dříve. Z tohoto důvodu tělo nedostává potřebné množství vitamínů a mikroelementů.
4. Muskuloskeletální komplex. S věkem dochází k osteoporóze a vápník se neustále vyplavuje z kostí. Svaly atrofují a nemohou provádět stejné pohyby jasně a plynule. Jakékoli zranění nebo pád může vést ke zlomenině nebo vykloubení.
5. Klouby. V kolenních a kyčelních kloubech se opotřebovává chrupavková tkáň a objevují se kostní výrůstky. To vše brání pohybu a přispívá k bolestem nohou.

Muži častěji trpí onemocněním kosterního systému, protože jsou celý život vystaveni těžké fyzické práci.

Problémy v dutině ústní ovlivňují celkový stav (foto: www.afala.ru)

V těle jsou malé orgány, které lze použít k posouzení celkového stavu. Jedním z nich je jazyk. Jedná se o důležitý orgán, který je zodpovědný za oddělenou řeč, jedení a žvýkání jídla a ústní hygienu.

Důležité! Jazyk se skládá výhradně ze svalů a za jeho pohyb a citlivost je zodpovědný jeden z dvanácti párů hlavových nervů.

Tvar a barva jazyka lze použít k diagnostice některých onemocnění:

1. Zeměpisný jazyk. Povrch jazyka se stává reliéfním, objevují se široké drážky. Příčinou může být gastritida, enteritida, červi, alergie.
2. Malinový jazyk vzniká po otravě, která je doprovázena horečkou a zimnicí.
3. Bledost ústní sliznice a jazyka je spojena s anémií.
4. Lakovaný jazyk vypadá velmi červený, lesklý a hladký. To vše je spojeno s atrofií a vymizením papil na sliznici. Tento typ jazyka se vyskytuje u rakoviny žaludku, nedostatku kyseliny nikotinové - pelagry.
5. Bílý povlak na jazyku se vyskytuje ve dvou případech. Při prvním, kdy je zánětlivé onemocnění v břiše, je na sliznici jasně bílý povlak, který nelze odstranit. Ve druhém případě je bílý plak umístěn náhodně a je odstraněn ve formě tenkého filmu. Tento stav je pozorován u houbové stomatitidy.
6. Přítomnost vředů na červené sliznici jazyka naznačuje přítomnost oparu v ústech. Vředy jsou bolestivé, pokryté bělavým povlakem.

Velmi často je červený jazyk doprovázen bolestí v krku při polykání a žvýkání jídla. Pokud se takové příznaky objeví, měli byste se rozhodně poradit s lékařem.

Problémy s prostatou výrazně oslabují zdraví muže (foto: www.yohimbin.ru)

Někdy muži nevěnují pozornost slabosti a pokračují v práci ve stejném duchu. Avšak přidaná ospalost, malátnost a letargie vás nutí přerušit všechny aktivity a odpočívat. Příčiny rychlé únavy u starších mužů jsou následující nemoci:

1. Onkologie. Rakovina žaludku, prostaty, plic, ledvin nebo střev rychle oslabuje mužský organismus. Intoxikace způsobená nádorovým bujením způsobuje hubnutí, celkovou slabost, zvýšení tělesné teploty, bolesti břicha a hrudníku. Pokud se vytvoří metastázy, stav se prudce zhorší.
2. Hypertenze je vyjádřena po 55-60 letech. Tlak stoupne na 160/95 mm Hg. Umění. a vyšší. Současně jsou rušivé bolesti hlavy, závratě a letargie, závratě, ztmavnutí v očích.
3. Mrtvice se vyznačuje reziduálními účinky. Současně, v závislosti na oblasti poškození mozku, muži pociťují slabost nohou, paží jedné poloviny těla, změny řeči a poruchy paměti.
4. Zlomenina krčku stehenní kosti. Jedná se o velmi častou patologii ve starším a senilním věku. Kvůli pomalé reakci a svalové atrofii může pád i z vlastní výšky způsobit zlomeninu kosti. V tomto případě bude muž několik dní upoután na lůžko a poté bude nutný chirurgický zákrok. Po operaci hrozí tvorba krevních sraženin v žilách na nohou a v srdci.
5. Chronická bronchitida se obvykle vyskytuje u mužů, kteří mají dlouhou historii kouření. V tomto případě dochází k hypertrofii bronchiálního epitelu, v důsledku čehož se jejich lumen prudce zužuje. Objevuje se neustálý kašel, dušnost při námaze, dále hypoxie, celková slabost, rychlá únava a únava.
6. Ateroskleróza cév dolních končetin je částečně provokována také kouřením. Kvůli ucpání tepny si muži stěžují na bolesti nohou při chůzi, v klidu, křeče a vředy na kůži nohou. Progrese onemocnění vede k amputaci končetin v úrovni kyčle.
7. Osteochondróza páteře je spojena s těžkou fyzickou námahou během života. Osifikace meziobratlových chrupavek brání pohybům a činí je bolestivými. Člověk někdy cítí lumbago v nohách a patách.

Nemoci ve stáří se objevují v důsledku stárnutí organismu.

Nespavost způsobuje neustálou únavu, ospalost a bolesti hlavy (foto: www.alkogolu.net)

Kromě vážných nemocí, které mohou snižovat zdraví, je muž vystaven vlivům životního prostředí. Lékaři identifikují stavy, během kterých se člověk cítí depresivně:

1. Změna počasí. Starší lidé jsou obvykle citliví na počasí. Často se 2-3 dny před náhlou změnou počasí objeví bolesti hlavy, ztráta síly, bolesti svalů a kloubů. A druhý den po bouřce nebo silném dešti vše pomine a muž se vrátí do předchozího stavu.
2. Magnetické bouře na slunci ovlivňují krevní tlak a celkový stav. Celková slabost, bolest očí a hlavy a ospalost přetrvávají několik dní, poté všechny příznaky vymizí.
3. Při těžké práci může muž pociťovat silnou slabost, závratě a oslnění před očima. Srdce v této době pracuje nad svou kapacitu a nestíhá zásobovat mozek a svaly kyslíkem. Často se také objevují křeče v lýtkových svalech.
4. Nespavost výrazně ovlivňuje vaši pohodu a oslabuje vás. Jedná se o velmi častý příznak stáří, kdy muži spí několik hodin denně. Při dlouhodobé nespavosti člověk ztrácí pozornost, astenie, slabost v pažích a nohou a objevují se problémy s gastrointestinálním traktem.

Rada lékaře. Tvrdá práce, citlivost na počasí a magnetické bouře ovlivňují krevní tlak. Abyste se vyhnuli mozkové mrtvici nebo infarktu myokardu, měli byste si proto při bolestech hlavy nebo celkové slabosti měřit krevní tlak tonometrem. Tato jednoduchá diagnostická metoda může zachránit životy

Tyto stavy často nejsou spojeny s organickou patologií. Jejich vzhled závisí na individuálních vlastnostech organismu.

Kořen zázvoru dodává mužům sílu a energii (foto: www.hronika.info)

Stařecká slabost se dá léčit doma. V takovém případě byste se měli rozhodně poradit s lékařem, aby nedošlo k poškození nebo zhoršení stavu.

Důležité! Lidové léky musí předepsat lékař

1. Konzumace cibule a česneku během nachlazení a chřipkových epidemií. Tyto produkty mají antivirové vlastnosti, zvyšují imunitu, bojují proti únavě, letargii a bolavým svalům. Po celou dobu nemoci jezte denně 1 malou cibuli a 2-3 stroužky česneku.
2. Med s octem pomáhá povzbudit mužské tělo, zvýšit svalovou sílu a zmírnit únavu. Na 100 gramů medu je třeba přidat 4 lžíce jablečného nebo hroznového octa a důkladně promíchat. Užívejte 1 čajovou lžičku 20 minut před jídlem třikrát denně po dobu 7-10 dnů.
3. Zázvor má obecně posilující účinek na tělo a nervový systém. Zázvorový čaj dodává sílu, pomáhá obohacovat svaly kyslíkem a zlepšuje krevní oběh v tkáních. Pro přípravu nápoje rozdrťte pár kousků kořene rostliny v hmoždíři, aby se uvolnila šťáva. To vše zalijeme 200 ml vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Můžete pít 1 šálek denně po dobu 3-4 týdnů.
4. Nápoj ze sušených meruněk, rozinek a medu má posilující vlastnosti pro srdce, cévy a svaly. Tyto produkty obsahují hodně draslíku a mikroelementů a vitamínů. Vložte 50 gramů každé složky do 1 litru vroucí vody a nechte 15 minut. Můžete pít po celý den, dokud slabost a únava nezmizí.

Důležité! Lidové prostředky nejsou vhodné pro léčbu rakoviny. V tomto případě je nutná pomoc lékaře

Při užívání čajů, uzvarů nebo tinktur si musíte dát 1-2 týdny pauzu. Hromadění alkaloidů (účinných látek v rostlinách) totiž může negativně ovlivnit funkci ledvin.

Pilulky proti únavě by měl předepsat lékař (foto: www.zhkt.guru)

Chcete-li odstranit slabost a únavu ve stáří, můžete použít lék, který má nejméně vedlejších účinků a nedostatek toxicity.

	Choroba	Droga	aplikace
Svalová slabost a bolestivost, celková únava, bledá kůže		Sorbifer Durules	1 tableta 2x denně po dobu 1 měsíce. Poté konzultace s hematologem
Bolesti páteře, kolenních kloubů	Osteochondróza, spondylóza, artróza	Nimesil. Nimid	Rozřeďte 1 sáček ve 100 ml vody. Užívejte dvakrát denně po dobu 5-6 dnů
		Diclofenac. revmoxicam	1 ampule intramuskulárně 1-2x denně po několik dní.
Únava, letargie, ospalost	Nespavost	Novo Passit. Persen	1 tableta třikrát denně. Délku určuje lékař
		Melaxen	1 tableta před spaním po dobu 3 týdnů
Slabost, bušení srdce, únava	Angina pectoris, srdeční ischemie, selhání	Thiotriazolin. Mildronát	1 tableta 3x denně po dobu 5-6 týdnů

Léky na únavu a celkovou slabost lze užívat pouze po poradě s lékařem.

Halucinace jsou chápány jako patologické vnímání jevů, které ve skutečnosti neexistují. Téměř vždy signalizují duševní poruchu. V tomto článku budeme podrobně hovořit o tom, co dělat, pokud se u starších lidí objeví halucinace.

obecná informace

Halucinace u starších lidí mohou zahrnovat:

• reflex;
• spontánní;
• funkční.

Spontánní halucinace se objevují bez zjevné příčiny. V mozku probíhají specifické procesy, které ovlivňují orgány zraku a sluchu.

Na pozadí stimulace jiného orgánu dochází k reflexním poruchám. Při přímém kontaktu s analyzátorem se objevují funkční halucinace.

Hlavní typy halucinací

V tabulce jsou uvedeny hlavní typy poruch.

Tabulka 1. Jaké typy halucinací existují?

Typ poruchy	Popis
	Mohou být elementární a předmětově specifické. V prvním případě člověk „vidí“ záblesky světla, geometrické tvary nebo mlhu, ve druhém - zvířata nebo „obyvatele“ jiného světa.
	Může být elementární a verbální. V prvním případě pacient „slyší“ různé zvuky, zvuky a hlasy. Verbální sluchové halucinace mohou být ohrožující, komentované nebo imperativní.
	Může se překrývat s čichovými iluzemi. Pacient si představuje hnusné pachy – odpadky, rozkládající se těla, exkrementy. To přispívá ke ztrátě chuti k jídlu.
	Často v kombinaci s čichovými iluzemi. Pacient cítí, že v ústech je shnilý zápach.
	Mohou být hygrické, tepelné, haptické. Častěji mají lidé pocit, jako by jim hmyz lezl po kůži nebo pod ní. Tento stav se nazývá externí zoopatie.

Společné příčiny iluzí

Hlavní příčiny senilních halucinací jsou uvedeny v diagramu.

Užívání léků

Riziko iluzí vzniká na pozadí následujících léků, které způsobují vedlejší efekty:

• sulfonamidy;
• antivirotika;
• antibiotika;
• antikonvulziva;
• antihypertenziva;
• psychostimulační léky

Poznámka! Tyto drogy způsobují sluchové, hmatové a zrakové halucinace.

Patologické příčiny

Výskyt patologických příčin, které mohou způsobit halucinace, je uveden ve schématu.

Nemoci - hlavní příčiny

Halucinace u starých lidí mohou být způsobeny těžkými duševními patologiemi.

Tabulka 2. Nemoci – hlavní příčiny.

Způsobit	Popis
	Na pozadí porušení léčebného režimu se objevují iluze.
	Provokatér halucinací je neurodegenerativní proces. Ovlivňuje buňky, které jsou zodpovědné za produkci dopaminu.
	Poruchy jsou chronické a trvalé.

Jiné důvody

Výskyt dalších příčin halucinací u starších lidí ukazuje graf.

Formy halucinací u seniorů

Tableta představuje hlavní formy senilních halucinací.

Tento stav je doprovázen bludy hypochondra. Člověk je přesvědčen, že trpí nevyléčitelnou nemocí.

60-65 let. Zpočátku se objevují drobné paranoidní příznaky. Osoba tvrdí, že se jí blíží útok blízkých nebo sousedů. V průběhu času pacient jasně „slyší“ hlasy, které potvrzují jeho odhady.

V nejzávažnějších případech dostávají halucinace odstín podobný schizofrenii. Člověku se zdá, že někdo jiný ovládá jeho myšlenky.

Vize před smrtí

Na pozadí náhlé smrti neexistují žádné vize.

Většina lidí „je“:

• andělé;
• démoni;
• duše dříve zemřelých příbuzných.

Někdy se člověk začne strachem rozhlížet, hlasitě křičet a po chvíli se uklidní. Odpovídá na otázky svých příbuzných a říká, že nejprve viděl hrozné ďábly a pak anděly.

Pokud starší člověk zažil nesnesitelnou bolest, pak se po vizích jeho nálada změní. Téměř ve 100 % případů bolest zmizí.

Co bych měl dělat?

Pokyny pro halucinace u starší osoby jsou následující:

1. Rozptýlit pacienta. To lze provést změnou tématu konverzace nebo pozváním na jiné místo. Tato metoda je účinná při mírných halucinacích.
2. Zkuste ho přesvědčit, aby vyhledal lékařskou pomoc. Je vhodné to udělat po vymizení iluzí. Je důležité nezaujmout „postoj státního zástupce“ a nevyvíjet na pacienta silný nátlak.
3. Pokud má pacient velké obavy, můžete mu podat sedativum, které má mírný účinek. Může to být kodein, mateří kašička nebo kozlíková tinktura.
4. Pokud se objeví závažné fyzické příznaky, měli byste zavolat sanitku.

Poznámka! Při zhoršení halucinací hrozí vážné nebezpečí pro zdraví pacienta i jeho okolí.

Na kterého lékaře se mám obrátit?

V závislosti na charakteristikách klinického obrazu vás lékař odkáže na schůzku s:

• neurolog;
• narkolog;
• psychiatr;
• onkolog.

Vlastnosti léčby

Terapeutické zásady jsou následující:

1. Pokud byly halucinace vyvolány alkoholem nebo drogami, provádějí se očistné procedury. Z těla jsou odstraněny látky, které vyvolávají intoxikaci. Poté je předepsána individuální terapie.
2. Pokud se na pozadí určitého onemocnění objeví halucinace, předepisuje se léky.
3. Po zastavení záchvatu je předepsána kognitivně behaviorální terapie.

Akutní záchvat se léčí v nemocničním prostředí. Poté je pacient předán příbuzným.

Co byste neměli dělat?

V případě halucinací se přísně nedoporučuje:

• podceňovat jejich nebezpečí;
• ponechání starší osoby bez dozoru;
• smát se pocitům pacienta;
• vytrvale přesvědčovat pacienta, že to, co se děje, je blud;
• podrobně probrat obsah jeho vizí.

Drogová terapie

Medikamentózní léčba halucinací u starších lidí se provádí pomocí:

• neuroleptika;
• trankvilizéry;
• antidepresiva;
• jiné drogy.

Poznámka! Psychotropní léky jsou předepisovány s ohledem na celkový stav pacienta, přítomnost chronických onemocnění a doprovodných patologií.

Užívání antipsychotik

Jedná se o psychofarmaka, která odstraňují psychické a neurologické problémy. Přispívají k:

• zbavit se halucinatorně-bludného syndromu;
• uvolnění svalového napětí;
• zlepšení myšlenkového procesu.

Diagram ukazuje nejúčinnější antipsychotika.

Použití trankvilizérů

Léky v této skupině jsou předepisovány, pokud jsou halucinace vyvolány zvýšeným úzkostným stavem.

Trankvilizéry pomáhají zmírnit:

• panika;
• úzkost;
• stres.

Také léky z této skupiny snižují vnitřní napětí. Nemá žádný vliv na kognitivní procesy.

Tabulka 4. Nejúčinnější trankvilizéry.

Droga	Popis	Cena
	Benzodiazepinový sedativum. Má antikonvulzivní, nootropní a centrální myorelaxační účinky.	Od 567 rublů.
	Má anxiolytický účinek. Pomáhá eliminovat různé formy autonomních poruch. Má mírný stimulační účinek.	359 rublů.
	Má antiepileptické a centrální myorelaxační účinky. Nezpůsobuje extrapyramidové poruchy.	258 rublů.

Užívání antidepresiv

Nejúčinnější antidepresiva na halucinace jsou uvedeny v diagramu.

Užívání jiných drog

Tabulka obsahuje další léky na halucinace u starších lidí.

Tabulka 5. Užívání jiných léků.

Lék	Popis	Cena
	Lék pomáhá snižovat podmíněný obranný reflex. Posiluje účinek proti úzkosti, snižuje bludy, halucinace a zmírňuje negativní poruchy.	2293 rublů.
	Je to derivát butyrofenonu. Má silný antipsychotický účinek, blokuje postsynaptické dopaminové receptory v mezolimbických a mezokortikálních strukturách mozku.	44 rublů.
	Derivát thioxanthenu. Má silný sedativní účinek.	223 rublů.

Pomoc od psychoterapeuta

Pacientům je předepsána kognitivně behaviorální terapie. Studuje a hodnotí pacientovy pocity, pocity a myšlenky. Hlavním úkolem specialisty je odhalit pravděpodobné psychické příčiny halucinací.

Strategie vyvinutá lékařem umožňuje pacientovi samostatně se vyrovnat s problémem a výrazně snížit příznaky.

Po absolvování terapeutického sezení se člověk naučí přijmout odpovědnost za halucinace, čímž je převezme pod kontrolu.

Svépomocné metody

V tabulce jsou uvedeny nejúčinnější svépomocné metody.

Tabulka 6. Jak si pomoci?

Metoda	Popis
	U starších lidí se iluze často kombinují s vysokou horečkou. Teplota je považována za kritickou, pokud stoupne na 39-40 stupňů. V tomto případě je nutný naléhavý hovor s lékařem. Před příjezdem týmu se doporučuje užít léky proti horečce. Nejbezpečnější léky jsou paracetamol, ibuprofen, acetaminofen.
	Mírné až střední halucinace u starších dospělých jsou často vyvolány nedostatkem spánku. Délka nočního spánku je 7-9 hodin. Spát během dne se nedoporučuje, protože narušuje normální spánkový cyklus a přispívá k nespavosti, která také vede k iluzím.
	Tím, že se člověk naučí minimalizovat fyzický a psychický stres, může snížit frekvenci a závažnost halucinací. Pro zmírnění stresu se doporučuje pravidelně udržovat rovnováhu tekutin a provádět cvičení předepsaná lékařem.
	Člověk potřebuje naléhavou pomoc, pokud jsou halucinace kombinovány se změnou barvy rtů a nehtových plotének, lepkavou kůží a bolestí na hrudi.

Poznámka! Měli byste se poradit s lékařem, i když zažijete jedinou epizodu halucinací.

Jaká je prognóza?

Diagram ukazuje procentuální poměr rizika relapsu.

Zhoršující se prognóza je pozorována na pozadí:

• nahrazení zrakových iluzí zrakovými pseudohalucinacemi;
• kontinuita vizí;
• nahrazení zrakových iluzí verbálními pseudohalucinacemi.

Pokud jsou uvedené poruchy nahrazeny v opačném pořadí, signalizuje to zlepšení klinického obrazu.

Pokud byla léčba včasná, je možné příznaky oslabit a obnovit sociální adaptaci člověka. Akutní stavy lze zcela vyléčit, v chronických případech lze dosáhnout dlouhodobé remise.

Závěr

Léčit halucinace u starších lidí lidovými léky je nemožné. Mnoho léčivých bylin způsobuje alergie a přispívá ke zhoršení klinického obrazu.

Podrobnější informace o léčbě patologických stavů naleznete ve videu v tomto článku.

Z tohoto článku se dozvíte:

Jak se projevuje zácpa u starších lidí?

Jaký typ zácpy lze diagnostikovat u starší osoby?

Jaké jsou hlavní příčiny zácpy u starších lidí?

Co dělat, když má starší člověk zácpu

Jaká by měla být dieta při zácpě u starších lidí?

Jaká projímadla koupit na zácpu u staršího člověka

Jak se zácpa léčí lidovými léky u starších lidí

Zácpa je název pro pravidelné zpoždění stolice, které trvá déle než 2 dny. Taková porušení nejsou zdaleka neškodná, zvláště pokud jde o starší lidi. Zácpa u starší osoby nevyhnutelně vede ke stagnaci a intoxikaci, a to zase ke zhoršení celkové pohody, pocitu deprese a snížení odolnosti vůči nemocem. Každý druhý starší člověk dnes ve větší či menší míře trpí tak nepříjemným onemocněním, jako je zácpa.

Jak se projevuje zácpa u starších lidí?

Pravidelnost stolice od 3 jednou denně až 3krát týdně- to je zavedená norma. Za zácpu se považuje pravidelnost stolice méně než 3x týdně. Kromě pravidelného vylučování stolice mohou příznaky zácpy u starší osoby zahrnovat:

zřídka (méně než 3krát týdně), obtížná, bolestivá stolice s tvrdou stolicí

malé množství stolice (méně než 35 g denně)

tvrdá stolice

neúplné vyprázdnění

anorektální obstrukce (retence během namáhání)

usnadnění pohybu střev pomocí manuálního zásahu (digitální evakuace, tlak na pánevní dno)

Jaký typ zácpy lze diagnostikovat u starší osoby?

Každý ví, že starší lidé často čelí problému zácpy. Poruchy vyprazdňování jsou rozděleny do typů, v přísném souladu s nimi je zvolen průběh léčby. Zadržování defekace je tedy rozděleno do následujících kategorií:

Chronická stolice. Někdy k léčbě stačí jednoduše změnit svůj životní styl. Jsou ale případy, kdy se pravidelné obtíže při vyprazdňování objevují asymptomaticky. V takových případech je nutné komplexní vyšetření k identifikaci příčin vyvolávajících zácpu;

Zácpa u starších pacientů upoutaných na lůžko. V takových případech mají starší lidé časté problémy s vyprazdňováním. Hlavním faktorem způsobujícím zácpu u starších lidí upoutaných na lůžko je nedostatek fyzické aktivity. Dalším faktorem výskytu zácpy u starších lidí je užívání silných léků. Tento typ zácpy u staršího člověka lze odstranit přidáním fyzické aktivity a vyvážené stravy;

Dlouhotrvající zácpa. Tento typ zácpy má 60 % starších lidí. Tyto poruchy způsobuje mnoho důvodů, ale hlavními jsou nedostatečné množství vláknitých potravin, roztroušená skleróza, vysoká hladina cukru v krvi a nadměrné užívání léků s diuretickými a projímavými účinky. Léčba dlouhodobé zácpy u starších lidí je předepsána na základě výsledků vyšetření, aby se přesně identifikovala příčina, která vyvolala pohyby střev;

Vytrvalý zácpa . Tento typ zácpy je považován za nejnebezpečnější, protože spouští proces chronické intoxikace. Příčinou přetrvávající zácpy u starších lidí může být změna struktury vnitřního orgánu, například v peristaltice. Přetrvávající zácpa u starších lidí vyžaduje mnohostrannou terapii. Jinými slovy, důrazně nedoporučujeme používat během léčby pouze projímadlo;

Těžká zácpa. Mnoho lidí může mít problémy s vyprazdňováním, ale jsou častější u starších lidí. Starší lidé s těžkou zácpou pociťují nepříjemné příznaky v podobě nepohodlí, bolesti, nechutenství a pocitu tíže ve střevech. K odstranění potíží doporučujeme vysadit projímadla z důvodu závislosti na nich, která způsobuje problémy v peristaltice. Pokud se u starších lidí objeví silná zácpa, nebojte se toho. V tomto případě stačí jednoduchá změna životního stylu.

Zácpa u starších lidí je velmi častým problémem. Defekace samozřejmě způsobuje spoustu nepříjemných pocitů, ale neměla by vás příliš rozrušovat. Často není těžké odstranit zácpu u starších lidí, protože jejich výskyt nenaznačuje vážná onemocnění. Před zahájením léčby doporučujeme konzultaci s lékařem předepsat vhodnou diagnostiku a určit faktor, který způsobil narušení procesu vyprazdňování.

Teprve po zjištění příčiny zácpy u starších lidí se doporučuje zahájit terapii. Průběh léčby zácpy u starších lidí by měl být doprovázen správnou výživou a zvýšenou fyzickou aktivitou.

Hlavní příčiny zácpy u starších lidí

S věkem motorická funkce trávicího traktu znatelně slábne (zejména v oblasti tlustého střeva), což vede k potížím s vypuzováním stolice. Snižuje se také citlivost řitního svěrače, v důsledku čehož je nutkání na stolici méně výrazné. Tyto důvody se stávají hlavními faktory vyvolávajícími zácpu u starších lidí. Kromě toho jsou běžné problémy s gastrointestinálním traktem způsobeny:

nízká spotřeba vody;

nezdravá strava (nedostatečné množství vlákniny v potravinách);

sedavý životní styl;

pravidelně užívat léky.

Někdy je chronická zácpa u starší osoby pozorována kvůli určitým onemocněním. Poruchy vyprazdňování se například vyskytují u pacientů s:

ateroskleróza;

parkinsonismus;

diabetes mellitus;

Deprese.

Zácpa u starších lidí: co dělat

Neléková terapie zácpy je určena k normalizaci motorické funkce střevního traktu a tloušťky stolice:

Rozvoj reflexu „WC“.

Defekace - částečně podmíněná odpověď. Mnoho lidí, kteří nemají žádné potíže s vyprazdňováním, chodí na toaletu ve stejné hodiny – ráno (po probuzení nebo po prvním jídle). V této době jsou funkce střevního traktu nejaktivnější.

Prvních párkrát je povoleno použít laxativní čípky.

200 gramů studené šťávy před snídaní na lačný žaludek spustí žaludeční reflexy.

Šálek horké kávy také pomůže stimulovat kontrakce střevního traktu.

S pomocí tohoto „Toaletního“ tréninku se po 3-5 dnech u starších lidí (včetně pacientů s neurologickým onemocněním) bez použití léků s laxativním účinkem vyvine silný reflex na pohyb střev.

Vláknina

Jídlo, které jíme, je symbolicky rozděleno na dvě složky: živiny a vlákninu. Živiny z potravy jsou absorbovány tenkým střevem a nestrávená vláknina je transportována do tlustého střeva.

Nedostatek vlákniny znamená nedostatek výkalů. A nepřítomnost výkalů je nepřítomnost pohybu střev.

Na základě toho je nutné zvýšit množství vlákniny konzumované jídlem:

zelenina bohatá na rostlinná vlákna: řepa, mrkev, dýně, cuketa;

chléb z celozrnné mouky, dietní druhy chleba s pšeničnými otrubami;

kaše z pohanky, kroupy a ovesných vloček;

ořechy a semena;

ovoce a bobule, které kromě vlákniny obsahují také komplex organických kyselin a sacharózy, které stimulují střeva;

fermentované mléčné výrobky (čerstvý kefír, jogurt), které také aktivují střevní trakt.

otruby a vláknina (pokud do stravy zavedete další množství vlákniny, pak se u více než 90 % starších lidí výrazně sníží užívání léků s projímavým účinkem.

Postupně zvyšujte množství vlákniny. Nekontrolovaný nárůst vlákniny ve stravě vede k tvorbě nadměrných plynů a nadýmání břicha.

Zvyšte objem tekutiny, kterou pijete. Jinak zvýšení příjmu vlákniny absorbující vodu bez pití správného množství vody povede pouze ke zhoršení zácpy.

Fyzická aktivita

Výzkumy ukazují, že zácpa u starších lidí je nejčastěji způsobena sedavým způsobem života.

V důsledku toho platí, že čím více fyzické aktivity (chůze, plavání, cvičení, prudké pohyby na schodech), tím lepší bude účinek (a ještě větší, pokud budete dodržovat správnou dietu).

Někdy autogenní trénink a psychoterapeutická sezení poskytují vynikající výsledky.

Masáž břicha

Dobrých výsledků lze dosáhnout také masáží břicha, jednoduchou procedurou, kterou mohou starší lidé provádět sami.

Každé ráno, když se probudíte, aniž byste vstali z postele, masírujte oblast břicha jednoduchými hlazeními po dobu 10 minut.

Jaká by měla být dieta při zácpě u starších lidí?

Ať už je příčina zácpy u starších lidí jakákoli, správná výživa bude v každém případě prospěšná. Je důležité vzít v úvahu věkovou kategorii, úroveň pohody a charakteristické rysy zácpy.

Zácpa u starší osoby má ve většině případů atonickou povahu (tj. vzniká v důsledku „slabosti“ konečníku). To znamená, že obecně uznávané rady o zvýšení vlákniny ve vaší stravě je třeba brát s rezervou. Jinak hrozí další prohlubování nestability stolice.

Obecně je doporučení konzumovat dostatečné množství potravin s obsahem vlákniny opodstatněné i u starších pacientů, protože vláknina v dávkovaném množství zlepšuje motorickou funkci střevního traktu. Jaké potraviny jsou vhodné pro prevenci zácpy u starších lidí? Mluvíme o následujících produktech:

zelenina: cuketa, mrkev, řepa, dýně, květák, okurky;

ovoce: švestky, meruňky, jablka, banány, broskve;

bobule: angrešt, jahody, černý rybíz, maliny;

sušené ovoce: sušené švestky, sušené meruňky, rozinky;

obiloviny: pohanka, ovesné vločky, obiloviny z prosa;

fermentované mléčné výrobky: kefír, jogurt, acidophilus, přírodní jogurt;

sladkosti: ovocné želé, marshmallows, marmeláda;

libové maso, ryby a drůbež.

Aby se předešlo zácpě u starší osoby, jídlo vyžaduje vhodné vaření. Například je vhodné připravit cereálie tak, aby kaše zůstala drobivá. Při přípravě pokrmů z masa, drůbeže a ryb (stejně jako z jiných produktů) je lepší vařit produkty v celých kusech, aniž byste je jemně nasekali.

Co vyřadit z jídelníčku při zácpě

Spolu s produkty, které stimulují gastrointestinální motilitu, existují produkty, které ztěžují defekaci. To druhé se samozřejmě doporučuje vyškrtnout ze seznamu konzumovaných potravin.

Zde je seznam „nepřátel“ normálního pohybu střev. Vyhýbat se:

zelenina: fazole, čočka, hrášek, česnek, celer, loupané brambory;

bobule: brusinky, borůvky;

obiloviny a výrobky obsahující cereálie: bílá rýže, krupice, bílý chléb, těstoviny;

mléčné výrobky: sýr, zmrzlina, kravské mléko;

sladkosti: máslové a kvasnicové pečivo, mléčná čokoláda;

tučné maso, ryby a drůbež;

uzené produkty: maso, sýry atd.

Kdy a jak často jíst, pokud máte zácpu

Překvapivě se zácpa „bojí“ držet dietu. Snažte se jíst každý den ve stejné hodiny a po nějaké době začnou fungovat vnitřní mechanismy, které regulují činnost střev. Jíst podle rozpisu probudí reflex, který napomůže hladkému a bezbolestnému transportu obsahu střevními chodbami.

Pokud mluvíme o tom, jak často musíte jíst, pak se při zácpě doporučuje jíst často v malých porcích. Jinými slovy, musíte jíst alespoň 4krát denně. Tělo tak bude příchozí potravu zpracovávat efektivněji.

Starším lidem trpícím zácpou se doporučuje začít den lžící rostlinného oleje nalačno, což bude nejlepší stimulace trávicího traktu. Olej aktivuje kontrakce stěn žlučníku a střev. Je však třeba připomenout, že toto doporučení není vhodné pro pacienty s onemocněním žlučových kamenů.

Pár slov k pitnému režimu při zácpě u staršího člověka. Obecným pravidlem při zácpě je pít více vody. Ne každá tekutina je ale vhodná na zácpu. Při zácpě doporučujeme pít následující tekutiny:

čistá voda;

ovocné a zeleninové šťávy;

minerální voda;

fermentované mléčné nápoje.

Jakým nápojům je lepší se vyhnout při zácpě:

silně vařený černý a zelený čaj;

káva a kakao;

plnotučné mléko;

alkoholické nápoje.

Je třeba mít na paměti: pokud správná strava nepřináší výsledky a existuje důvěra, že zácpa u starších lidí není způsobena určitými nemocemi, musí být poruchy vyprazdňování řešeny pomocí účinných a bezpečných léků.

Zácpa u starší osoby - léčba

Starší lidé často nepřikládají problémům s vyprazdňováním velký význam a pro boj se zácpou volí pouze projímadla. Chcete-li však zjistit skutečnou příčinu zácpy u starší osoby a vybrat balíček léčby, musíte se poradit s odborníkem. Chcete-li vyřešit problém se zácpou, musíte nejprve identifikovat příčiny, které narušují proces pohybu střev. Komplexní léčba zácpy u starších lidí by měla zahrnovat užívání léků s laxativním účinkem a změny v životním stylu pacienta, v jeho stravě a v revizi dříve předepsaných léků pro léčbu jiných onemocnění a komplikací. Kromě toho mohou být předepsány fyzioterapeutické postupy (pokud pro ně neexistují žádné kontraindikace). Výše uvedené postupy včetně užívání léků s projímavými účinky předepisuje odborník, který komplexně posuzuje zdravotní stav staršího člověka.

Operačně může být operován pouze pacient s diagnostikovanou chronickou tranzitní dysfunkcí, kterou nelze odstranit jinými léčebnými metodami. Může být indikován k subtotální kolektomii a ileorektální anastomóze.

Chirurgická intervence je určena i pro pacienta s identifikovanou rektokélou, která mění funkce gastrointestinálního traktu.

Pooperační období může být doprovázeno menšími problémy s gastrointestinální obstrukcí, periodickou nebo stálou zácpou, průjmem a inkontinencí moči.

Chirurgická korekce není předepsána u zácpy vyplývající z anorektální dysfunkce.

Komplex terapie zácpy u starší osoby zahrnuje také fyzioterapeutické procedury. Pokud starší osoba nemá žádné kontraindikace, bude mít prospěch z:

sezení elektroforézy;

bahenní zábal;

změnit svůj životní styl;

zvýšit fyzickou aktivitu.

Laxativa na zácpu u starších lidí

U starších lidí trpících zácpou se nejprve předepisují léky, které mají mírný projímavý účinek. Tyto prostředky pomáhají eliminovat nepohodlí a otravnou bolest, ke které dochází při zácpě.

Existuje mnoho laxativ, které mohou pomoci vyrovnat se s tímto problémem. Obsahují složky určené pro normální funkci střev a přirozené pohyby střev.

léky, které chemicky dráždí receptorový aparát střevního traktu. Mluvíme o senně, rebarboře, gutallaxu, fenolftaleinu, ricinovém oleji atd.

léky inhibující absorpci vody (přípravky se síranem sodným, síranem hořečnatým, karlovarskou solí atd.)

potraviny, které zvětšují objem obsažený ve střevech. Řeč je o otrubách, agar-agaru, methylcelulóze, mořských řasách.

změkčovadla stolice. Jedná se o přípravky s vazelínovým olejem, mandlovým olejem, tekutým parafínem atp.

Léčba zácpy lidovými léky u starších lidí

Jak léčit zácpu u starších lidí lidovými léky? Taková nepříjemná nemoc, jako je zácpa, se může objevit u starší osoby z různých důvodů. To je třeba vzít v úvahu při výběru lidového léku jako léčby. Vzhledem k tomu, že existuje tolik receptů, je smysluplnější je seskupit. Tak:

Sůl

Sůl je osmotické projímadlo, to znamená, že za prvé zadržuje vodu ve střevech a za druhé navíc přitahuje vodu z krevní plazmy a tukové tkáně. To vede ke změkčení stolice a její rychlé eliminaci.

Musíte vědět, že jednoduchá kamenná sůl používaná při vaření není vhodná k léčbě zácpy. Je podroben speciálnímu ošetření protispékavými chemikáliemi, což je pro tělo velmi škodlivé. Nejlépe se hodí himalájská růžová nebo mořská sůl.

Pokud mluvíme o prevenci a léčbě zácpy, musíte použít mírně koncentrovaný fyziologický roztok; v těžších případech, kdy je potřeba rychlé řešení problému – do hodiny až dvou – se používá vysoce koncentrovaná slaná voda. Na toto téma je mnoho informací, je podrobně popsáno v článcích:

Slaná voda jako prostředek k léčbě zácpy a rychlé očistě střev (doporučení, kontraindikace, receptury, princip účinku).

Epsomská sůl (magnézie) – léčí zácpu rychleji a účinněji než běžná sůl.

Voda

K prevenci a léčbě zácpy se často doporučuje pít velké množství vody: ráno na lačný žaludek - 2 sklenice studené vody a večer - 2 nebo 3 sklenice teplé vody. Pokud je příčinou zácpy nedostatek tekutin v těle nebo jednodušeji dehydratace, pak bude tato rada velmi užitečná.

Starší lidé však často záměrně omezují příjem tekutin a varují se před potížemi spojenými s inkontinencí moči; Dalším důvodem omezení jsou problémy ve fungování srdce nebo ledvin.

Je také nutné počítat s tím, že starší člověk mění jídelníček, preferuje drcenou a zpracovanou stravu (může to být způsobeno problémem s polykáním nebo prostě nedostatkem zubů). Tato potravina neobsahuje vlákninu, takže voda, kterou vypijete, se rychle vstřebá do stěn tenkého střeva. Bez dosažení tlustého střeva to nepřinese požadovaný výsledek, ale vytvoří další stres na srdci a ledvinách. Proto je lepší tuto metodu léčby nepoužívat.

Soda

Soda obecně je univerzální lidový lék, velmi široce používaný při zácpě u starších lidí a také při bolestech břicha. Použití hydrogenuhličitanu sodného podporuje rychlé a snadné uvolnění přebytečného vzduchu ze střev. Bolest z nadýmání v břiše postupně odezní.

Jedlá soda vytváří v žaludku zásaditější prostředí, které neutralizuje žaludeční kyselinu a umožňuje žaludečnímu obsahu jemně procházet střevy.

Jednoduchý recept: ve čtvrt sklenice teplé vody rozpusťte lžičku sody. Výsledný roztok vypijte.

Existuje mnoho dalších receptů na ošetření jedlou sodou. Ale negramotné a nadměrné používání vede k hrubému narušení acidobazické rovnováhy v těle, takže před zahájením léčby musíte znát princip působení sody.

Citron, vitamín C, med a jablečný ocet

Nejjednodušší domácí lék na zácpu u starších lidí je citronová šťáva, která stimuluje střevní motilitu. Citronová šťáva je navíc považována za výborný antioxidant, který má omlazující účinek a posiluje imunitní systém.

Citronová šťáva se skvěle hodí k medu, který navíc působí mírně projímavě a zlepšuje chuť šťávy. Do nápoje je užitečné přidávat sůl na špičce nože (léčivé účinky soli na zácpu jsou popsány výše).

Nápoj je lepší pít brčkem.

Miláček je tak bohatý na vitamíny, minerály a blahodárné účinky na organismus (např. jeho mírně projímavý účinek je všeobecně známý), že jej můžete bez obav přidávat do různých pokrmů při léčbě a prevenci zácpy, pro obohacení chuti i pro celkový přínos pro tělo (kromě případů, kdy máte alergii na med).

V případě kontraindikací konzumace medu můžete vyzkoušet tmavý med jako mírné projímadlo. javorový sirup.

Již od starověku znali tradiční léčitelé univerzální léčivé vlastnosti a jablečný ocet.

Vzhledem k výše uvedenému nabízíme léčivý přípravek skládající se z výše uvedených složek:

1 sklenici vody.

1 lžíce vymačkané citronové šťávy nebo lžička jablečného octa.

1 lžíce medu nebo tmavého javorového sirupu na doslazení.

½ lžičky soli volitelné.

Připravený nápoj užívejte ráno nalačno, 30 minut před prvním jídlem nebo před spaním nalačno.

Nápoj je nejlepší pít pomocí koktejlového brčka. To vytváří další skvělý efekt!

Vysoká dávka vitamínu C rychle a bezpečně spouští terapeutický mechanismus a poskytuje jak laxativní, tak antioxidační účinky. Vitamin C se vyznačuje rozpustností ve vodě, takže jeho nadbytek tělo snadno vylučuje. Musíte začít s několika gramy denně a podle potřeby dávku zvyšujte. Po dosažení výsledku se budete muset vrátit k obecně uznávanému dennímu příjmu vitamínu C. Výborně bojuje proti chronické zácpě u starších lidí.

Varujeme před nadměrnou konzumací receptur s vitamínem C pro ty, kteří mají vysokou žaludeční kyselost.

Sušené ovoce

Sušené ovoce lze nazvat nejchutnějším prostředkem k léčbě zácpy u starší osoby doma. Jsou známé svým přirozeným laxativním účinkem, kterého je dosaženo díky velkému množství vlákniny a sorbitolu. Sorbitol obsažený v sušeném ovoci usnadňuje pohyb střev tím, že tělo tyto přírodní sacharidy nevstřebává; sorbitol tím, že přitahuje vodu, napomáhá lepšímu transportu stolice podél střevních stěn, zvyšuje tlak na anální svěrač a vyvolává nutkání stolice. Varujeme před nadměrnou konzumací sušených plodů s vysokým obsahem sorbitolu, které způsobují nadměrnou tvorbu plynů a nadměrně ředí stolici.

Byliny a bylinky na zácpu

K léčbě zácpy nabízí tradiční medicína mnoho receptů na bylinné bázi. Starší lidé musí používat takové recepty s opatrností, protože bylinky, stejně jako jiné léky, mají také své vlastní indikace a kontraindikace. Proto je třeba pečlivě dodržovat dávkování.

Nejznámější lidová projímadla jsou senna a cascara sagrada (joster, řešetlák). Jejich použití snižuje ostré bolesti a křeče, které doprovázejí užívání mnoha chemických laxativ. Jsou přírodní a bezpečné, ale doporučuje se je občas používat.

Želatina a agar

Výborný projímavý účinek má také želatina a agar. Půl lžičky želatiny zapijte vodou (můžete přidat i jablečný protlak nebo jiné ovocné pyré). Během následujících 24 hodin očekávejte zdravou, nebolestivou stolici.

Aloe

Dužina aloe (agáve) je bohatá na složky, které čistí střeva a změkčují stolici. Aloe pasta má silnější účinek, když je možné použít dužinu rostliny vypěstované na vlastním parapetu. Budete muset opatrně odříznout slupku a lžící vyškrábat dužinu.

Ráno si vezměte dvě polévkové lžíce dužiny aloe před spaním, zřeďte ji malým množstvím šťávy, abyste dosáhli rychlých výsledků.

Přidáním trochy medu zvýšíte jak užitečnost, tak chuť léku. Na jednu polévkovou lžíci dužiny aloe přidejte jednu polévkovou lžíci medu (můžete také smíchat s malým množstvím citronové šťávy). Tento lék by měl být skladován na chladném místě. Musíte to vzít 1 lžičku. 30 minut před jídlem. Účinně léčí chronickou zácpu u starších lidí.

Další recept s aloe: k dužině aloe přidejte šťávu z řepy nebo grapefruitu a kokosový olej (1 lžičku). Přípravek má lehkou osvěžující chuť a používá se při léčbě chronické zácpy u starších osob.

Olej

I malé množství oleje aktivuje sekreci žluči a lubrikuje střeva, což usnadňuje hladký transport stolice. Chcete-li to provést, ráno na lačný žaludek (nebo alespoň 30 minut před snídaní) si musíte vzít lžíci jednoho z níže uvedených olejů. Tyto oleje mají projímavý účinek a pomáhají při léčbě malých vředů v gastrointestinálním traktu. K léčbě zácpy vezměte malé množství:

lněný olej

rakytníkový olej

olivový olej

ricinový olej

Olej musíte užívat přerušovaně: užívejte lžíci oleje po dobu 2 dnů, 2 dny vynechejte.

• Doporučuje se také smíchat 1 lžičku. olej s 1 lžičkou. kefír a vypijte produkt před spaním.

Přírodní živočišné tuky pomáhají i při léčbě zácpy u starších lidí. Podrobné informace o živočišných a rostlinných olejích, jejich užitečnosti a stupni škodlivosti, zdravotních indikacích a kontraindikacích poskytneme samostatně.

Sirup

Řepná melasa, známá také jako melasa, byla dlouho považována za zachránce a lék na zácpu u starších lidí (chronických i příležitostných). Důvodem tohoto dobrého účinku je složení melasy. Skládá se ze železa, hořčíku, draslíku, vápníku, vitamínu B6 atd. Hořčík například aktivuje gastrointestinální motilitu, přitahuje vodu, a tím pomáhá při zácpě. Řepná melasa je účinný a chutný prostředek, který v těle vyvolává vděčnou odezvu.

• Smíchejte 1 lžičku melasy s teplou vodou, čajem, mlékem, ovocem nebo švestkovou šťávou (volitelně).

Pokud toto množství nebylo dostatečně účinné, zvyšte dávku na 1-2 polévkové lžíce. lžíce, ale musíte začít s malou dávkou.

Řepná melasa má velmi vysoký obsah kalorií, takže ji nemusíte užívat každý den.

Střevní bakterie

Střevo potřebuje zdravou flóru, aby jeho trávicí systém fungoval tak, jak má. Existuje mnoho farmaceutických léků (probiotika a prebiotika), jejichž užívání je důležité a žádoucí při zácpě u starších lidí. Nezapomeňte však na základní domácí prostředky – probiotické produkty:

přírodní jogurty s trvanlivostí ne delší než 2-3 dny nebo vyrobené z jogurtového startéru, který je výhodnější z hlediska spolehlivosti

přírodní kefíry

okurky zelí

Prevence zácpy u starších lidí

K prevenci zácpy u starších lidí ve většině případů stačí změnit životní styl. Díky procházkám, gymnastice a samomasáži se znatelně zlepší motorická hybnost střevního traktu.

Fyzická cvičení doporučujeme provádět ráno, vleže v posteli, ve vodorovné poloze. Největšího efektu při léčbě a prevenci zácpy u starších lidí se dosahuje prováděním nůžek, jízdy na kole a dalších podobných cviků na posílení břišních svalů.

A díky pravidelné chůzi obnovíte činnost trávicího traktu a také dosáhnete posílení kardiovaskulárního systému a pohybového aparátu (kostí, svalů a kloubů).

V našich penzionech jsme připraveni nabídnout jen to nejlepší:

24hodinová péče o seniory profesionálními sestrami (všichni zaměstnanci jsou občané Ruské federace).

5 plnohodnotných a dietních jídel denně.

Obsazení 1-2-3 lůžky (speciální pohodlná lůžka pro osoby upoutané na lůžko).

Denní volno (hry, knihy, křížovky, procházky).

Samostatná práce psychologů: arteterapie, hodiny hudby, modelování.

Týdenní vyšetření u specializovaných lékařů.

Pohodlné a bezpečné podmínky (dobře vybavené venkovské domy, krásná příroda, čistý vzduch).

V kteroukoli denní i noční dobu bude starším lidem vždy pomoženo, bez ohledu na to, jaký problém je trápí. Všichni v tomto domě jsou rodina a přátelé. Panuje zde atmosféra lásky a přátelství.

Senilní slabost, která se často léčí lidovými prostředky, je stavem staršího a senilního člověka, který se vyznačuje zranitelností jak vnitřními, tak vnějšími faktory. V lidském těle při stárnutí trpí především pohybový aparát a mozek. Často se objevují kognitivní poruchy.

Příčiny senilní slabosti

Stárnutí je poslední etapou života lidského těla, ve které degenerativní změny vedou k omezení jeho adaptačních funkcí. Stáří je důsledkem samotného procesu stárnutí. Četné studie vědců prokázaly, že hlavním důvodem stárnutí organismu je výrazné snížení rychlosti dělení buněk a zpomalení schopnosti regenerace tkání (sebeobnovy a obnovy buněk). Právě poruchy metabolismu bílkovin způsobují tento jev.

Metabolismus lipidů také trpí. Při zpomalení se cholesterol, reagující se solemi vápníku, ukládá na stěnách cév a také v podkožní tukové tkáni. Tento jev vede k rozvoji aterosklerózy. Tělo starého člověka zažívá neustálý nedostatek vlhkosti, takže pokožka se stává sušší, objevují se další a další vrásky. Na tomto pozadí poruchy ve fungování centrálního nervového systému a hormonálního systému pouze zesilují nevratné procesy stárnutí.

Chřadnutí těla je doprovázeno změnou složení kostní tkáně - kosti řídnou, jsou stále křehčí, tkáň meziobratlových a kloubních chrupavek ztrácí pružnost. To vede ke ztrátě pohyblivosti ve většině kloubů, snížení výšky, změnám v chůzi a zkroucenému nebo nahrbenému držení těla. V kosterním systému se za prvé snižuje osteoblastická funkce, tedy regenerace buněk kostní tkáně. Vitamíny skupiny D, které se syntetizují v kůži pod vlivem ultrafialových paprsků, se postupem času vstřebávají stále méně, což vede k nedostatku vápníku a jeho nedostatku v kostech.

Proto komplexní zlomenina krčku stehenní kosti ve stáří hrozí znehybněním člověka až do smrti – křehké kosti se nemohou zahojit. Svalový systém časem atrofuje a svalová vlákna jsou nahrazena tukovou tkání. Fyzická nečinnost, nevyvážená výživa a snížená produkce hormonů žlázami s vnitřní sekrecí tyto procesy umocňují. Svalová slabost je jedním z hlavních příznaků stařecké slabosti. Často je pro starší lidi trpící tímto onemocněním nutné pozvat sestru se speciálním školením.

Příznaky senilní slabosti:

• bezdůvodná ztráta hmotnosti;
• celková a svalová slabost;
• nemotivovaný pokles fyzické aktivity člověka;
• potíže s pohybem, pomalá chůze.

Prevence senilní slabosti

S ohledem na zjevný pokles rezervních funkcí těla by se starší lidé měli vyhýbat psychickému a fyzickému přetížení a stresu. Prudký nárůst kontrakcí srdečního svalu způsobený nadměrnou fyzickou aktivitou může vytvořit nedostatečné prokrvení a rozvoj dušnosti. Fyzická aktivita by měla být dávkována v souladu s doporučeními lékařů.

Obezita přispívá k rozvoji chronických onemocnění, jako je diabetes, hypertenze, ateroskleróza, artritida, artróza atd. Proto je nutné sledovat svou tělesnou hmotnost. Kalorický příjem starších lidí se snižuje minimalizací konzumace živočišných tuků a sacharidových potravin (chléb, cereálie, brambory, sladké výrobky a rafinovaný cukr). Prevence obezity je usnadněna vyhýbáním se kořeněným, smaženým, slaným jídlům a pochutinám bohatě ochuceným kořením vyvolávajícím chuť k jídlu.

Protože hlavní příčinou stařecké slabosti je nedostatečná svalová zátěž, starším lidem se doporučuje provádět ráno jednoduchá hygienická cvičení. Fyziologové také trvají na každodenních procházkách ve sladké vodě, jejichž délka a tempo jsou v každém jednotlivém případě přísně individuální.

Lidové léky

Miláček

Tinktura čekanky a kopřivy

100 gramů drcených kořenů čekanky a stejné množství suchých mladých kopřivových listů se zalije 1 litrem kvalitní vodky nebo lékařského lihu zředěného na polovinu. Hrdlo nádoby svažte gázou složenou v několika vrstvách. 9 dní louhujte – první den uchovávejte na světle (můžete dát na parapet) a zbytek na tmavém místě, například ve skříni nebo skříni. Připravená tinktura se přefiltruje, nalije do lahvičky s těsně uzavřeným víčkem a užívá se 5 ml ráno nalačno půl hodiny před jídlem nebo stejné množství před spaním. Lék zlepšuje činnost srdečního svalu, složení krve, elasticitu cév a snižuje projevy aterosklerózy. Užívání tinktury vede ke snadnějšímu pohybu.

Stárnutí těla se nelze vyhnout, ale pomocí lidových prostředků, změnou stravy a také úpravou fyzické aktivity můžete výrazně zlepšit kvalitu života starších lidí.