Хочу стать добрее и лучше. Становимся добрее

Добрый человек как будто светится изнутри, и этот свет распространяется на всех вокруг, пробуждая в душе ответные . Однако, в современном мире как-то не модно стало быть добрым. Синонимом этого слова стали мягкотелость и бесхребетность, ведь в почете сегодня целеустремленность, беспринципность и деловая хватка. Однако, базовые понятия о добре и зле как были, так и останутся неизменными и сегодня немало людей ищут способы и хотят знать, как стать добрее, потому как только доброта спасет мир.

Как стать доброй и спокойной?

Современный темп жизни накладывает свой отпечаток на поведение людей в социуме. Они подобно белке в колесе снова и снова заходят на новый круг, уже не осознавая куда бегут и зачем. Жизнь несется с бешеной скоростью и пролетает на автомате. Времени на то, чтобы остановиться, осмотреться вокруг себя и подумать, зачем это все вообще надо, не остается. Отношения между людьми стали иметь формат сделки, то есть «дашь на дашь» или услуга за услугу. Мало кто задумывается о духовной стороне вопроса и даже пары создаются из соображений удобства и скорости: совершенно нет времени на банальные ухаживания и прочую дребедень.

Многие устают от такой жизни, начинают страдать от нервных расстройств, и других сопутствующих заболеваний, понимая, что пришла пора что-то менять, но как это сделать и как стать добрым человеком, остается открытым вопросом. А между тем нет ничего проще –нужно всего лишь захотеть нести людям добро.

Как стать добрее и спокойнее?

Перестать ставить себе высокую планку и стремиться к ней. Нет, это вовсе не означает, что нужно прекратить быть целеустремленным человеком, но в погоне за материальными благами люди совсем перестали обращать внимание на привычные вещи – шелест луговых трав, детский смех или радостное повизгивание домашнего питомца. А когда последний раз вы обнимали мать или отца? Нужно спешить делать добрые дела и искать тех, кому нужна помощь – бабушке с тяжелой авоськой, бездомному котенку и т.д. Главный смысл жизни именно в духовном, а не материальном, и поняв это, можно стать счастливее, а значит и добрее.

Нужно постараться стать оптимистом и видеть во всем только позитив. Не раздражаться о того, что девушка-кассирша долго отсчитывает сдачу, а улыбнуться ей и сделать комплимент. Люди так устроены, что на добро отвечают добром, а на зло – злом, поэтому только перестав раздражаться, злиться и критиковать кого-то, можно рассчитывать наполнить свою жизнь радостью и приятными моментами. Очень важно не ждать благодарности за совершенные добрые дела. Они обязательно окупятся сторицей и об этом позаботятся высшие силы. Как в мультике про зайца, который раздал лесным жителям весь мешок яблок, оставив детей без ужина, даже не догадываясь, что благодарные звери принесли в его дом кто что мог.

Тем, кто интересуется, как стать добрей, следует терпимее относиться к недостаткам окружающих, уважать другую точку зрения, а нарастающие конфликты переводить в шутку. Не стоит ругаться с начальником. Лучше молча смотреть на него и представлять, как у него вырастают длинные собачьи уши или нос как у Буратино. Накопленную за день отрицательную энергию можно выплеснуть в спортзале или заняться другим видом спорта, а поддержать себя эмоционально на первых порах можно с помощью чтения аффирмаций. А еще очень важно простить всех, кто когда-либо чем-то обидел или нанес душевную травму. Это не так-то просто сделать, поэтому имеет смысл обратиться к своему духовнику, исповедаться и причаститься. Молитва к Богу многим помогает и дается тем, кто умеет быть благодарным.

5 простых правилах, как стать добрее. Забудьте про мир зла и мрака, переходите скорее на светлую сторону!

Для того чтобы наполнять этот сайт лишь полезной и интересной для вас информацией я анализирую запросы людей в интернете.

Так вот, кто-то интересуются тем, как заработать много денег, кто-то ищет рецепты красоты и успешности, кому-то позарез нужно построить головокружительную карьеру или , но мало кто пытается найти способы, как стать добрее .

А ведь, по-моему, доброта нужна нашему миру, как никогда.

Это то, что не выходит из моды и что очень ценят в тебе окружающие, то, что ты и сам ценишь в себе, даже если не признаешься в этом.

Я не говорю, что все должны превратиться в Мать Терезу и забыть о материальных благах, но и становиться бесчувственной жестокой железякой тоже не стоит.

Почему следует стремиться стать добрее?

На одном из форумов я однажды увидела тему «А зачем мне становиться добрее, если мне комфортно быть злым?».

Обсуждение заняло страниц 10.

Некоторые выдвигали аргументы «за» топикастера.

Мол, вот я тоже не добрый слюнтяй и ничего, успешно себе двигаюсь по карьерной лестнице.

Да эта доброта только губит, начинаешь задумываться, что хорошо, а что плохо и вот уже проворонил выгодный контракт.

Короче, туфта все это!

Быть злым и беспринципным – круто.

Их оппоненты вопрошали:

«Ну, как же так, мы же люди. Мы должны нести добро в этот мир. Нельзя все мерить деньгами. Если мы не будем добрыми друг к другу, то превратимся в настоящих животных. И вообще, все, кто злой и жестокий, будут гореть в аду».

Мне, честно говоря, очень хотелось вмешаться в дискуссию и посоветовать пособникам зла все же поискать рецепты, как стать добрее , потому что на это есть, как минимум, 5 причин:

1. Добрые люди любимы окружающими, поэтому им не грозит одиночество.
2. Добряки очень редко и нервных срывов, да и выпадающие на их долю неудачи они переносят гораздо легче.

Добрые люди получают желаемое в более краткие сроки, чем злые, и прилагая меньше усилий.

Вселенная как бы хочет их вознаградить за позитивный настрой и за то, что они несут в этот мир добро.

3. Добряки не страдают от заниженной или завышенной самооценки, потому что у них нет нужды заниматься самокопанием, да и с комплексами они легко расправляются, потому что окружены любящими людьми.

Даже в сказках добро всегда побеждает зло.

Вы ведь не хотите быть в роли побежденного Кощея Бессмертного или Бабы Яги?

От чего следует избавиться тем, кто хочет стать добрее?

Конечно, гораздо проще тем, кто уже родился добрым и сочувствующим человеком.

Им напрягаться не нужно.

Стать настолько позитивным и добрым, как тот, кто получил эти качества с рождения, достаточно трудно, но стать чуть лучше, чтобы вас перестали ненавидеть все вокруг, можно, если приложить немного усилий.

Прежде чем переходить на новый уровень, нужно избавиться от ненужного вам балласта, то есть от качеств, которые свойственны злым людям и несвойственны добрым:

Не нужно завидовать тем, кто имеет больше, чем вы, лучше потратить эту энергию на то, чтобы достичь уровня успешных людей.

Неблагодарности.

Я говорю сейчас и о неблагодарности родителям:

«Почему я не родился в семье олигархов?!», и – своей второй половинке: «И что, я третий год буду в старой норковой шубе ходить? Не мог на новую заработать, гад?!», и – друзьям: «Опять эта дура звонит, чтобы на очередной неудачный роман пожаловаться», и – всему миру: «Хочу быть владычицей морской!».

Научитесь быть благодарным за то, что имеете, но стремитесь к большему. Работайте над собой, а не требуйте постоянно чего-то от других!

Злорадства:

«Ура! У этой козы из бухгалтерии кошелек увели в маршрутке. Так ей и надо, а то ходит тут глаза мозолит в своей новой дубленке!».

Страсти к сплетням.

Если вы любите обсуждать других (пусть даже и без злого умысла), то в клуб добряков вас точно не возьмут.

Стоит кому-то случайно наступить вам на ногу в маршрутке, и вы тут же бросаетесь на него с кулаками?

Ну, зачем растрачивать попросту свою энергию? Даже если вам попался хам, который не извинился, не стоит учить его хорошим манерам.

Просто проигнорируйте несчастного человека.

Жестокости.

Ну, тут, по-моему, вообще комментарии не нужны.

Люди, обижающие других людей или животных, делающие гадости намеренно, просто больные!

Жадности.

Конечно, разбазаривать деньги направо и налево не нужно, но если вам жаль 10–20 гривен для бездомных животных или больных детей, то у вас весьма странные понятия о доброте.

Как стать добрее — придерживайтесь этих правил

Если вы перестали завидовать своим успешным конкурентам, убегаете от сплетников, как от чумы, каждый день просыпаетесь с благодарностью, сочувствуете, а не злорадствуете, когда у кого-то случалась беда, занимаетесь благотворительностью, а склонности к жестокости у вас и вовсе никогда не было, то самое время переходить на новый уровень.

Вот несколько простых правил, которых стоит придерживаться, если вы хотите стать добрее:

Научитесь делать заслуженные комплименты.

Ваша коллега пришла на работу в красивом платье? Так скажите ей об этом.

Соседке очень идет новая стрижка? Не стоит умалчивать об этом факте.

Делайте добрые дела, не требуя ничего взамен.

Старайтесь выполнять просьбы окружающих, если вам это по силам, но не позволяйте садиться себе на шею, иначе прослывете не добряком, а тряпкой.

Уважайте чужое мнение.

Если речь не идет о каких-то принципиальных вопросах, то просто тактично завершите разговор и найдите более интересного для себя собеседника.

Относитесь понимающе к безобидным человеческим странностям.

Ваша соседка выкрасила волосы в зеленый цвет, а коллега по работе играет в современном любительском театре, где они выдают на суд людской кошмарные непонятные постановки?

Перестаньте возмущаться по этому поводу, ведь вас это никоим образом не задевает.

Научитесь радоваться жизни.

Плохая погода, маленькая зарплата, порванные по дороге на работу колготки, прокисший суп, насморк – это все несерьезные причины, чтобы ходить хмурым, ныть и жаловаться всем вокруг.

Улыбайтесь и не парьтесь из-за мелких неприятностей.

Делайте добро, выбирайте добро, следуйте примеру добрых людей,

рассказ о которых пойдет в следующем видеоролике:

Стать добрее не так уж и трудно, особенно, если вы навсегда решите порвать с миром зла и мрака.

Переходите скорее на светлую сторону.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Чтобы стать добрее, начинайте с самого простого. Научитесь просить прощения. Если вы заметили, что ваши действия или слова негативно повлияли на других людей, они расстроены - возможно, вы поступили неправильно. Запишите эту ситуацию на бумагу во всех подробностях и проанализируйте. Сделайте вывод о мотивах своего поведения, которое принесло ущерб другим.

Представьте себя в качестве жертвы такого поведения и постарайтесь понять чувства другого человека. Чаще всего неправильные поступки люди совершают в моменты личностной слабости: из страха, тревоги, в агрессивном состоянии и т.д. Признайте, что эти состояния вас не оправдывают, а выставляют в невыгодном свете.

2. Извиняться

Когда вы поняли, что повели себя неправильно, найдите возможность сделать это в любой форме, письменной или устной, лично или косвенно. Здесь все зависит от степени важности сохранения дальнейших отношений с человеком. Даже если он был случайным лицом в вашей жизни, все равно найдите способ извиниться, и вам станет легче от осознания того, что вы поступили правильно. Если задеты оба, извинитесь первым. Введите это в привычку, чтобы избавиться от излишней гордости.

В отношениях в паре доброе отношение - основа всего. Что делать, если негатив преобладает? Смотрим видео!

Подавайте другим правильный пример. В свою очередь, научитесь прощать. Если обидели вас, не таите зла, даже Помните о том, что каждый видит ситуацию со своей стороны. При этом можно не понимать, что извиняться стоит порой не столько за сам поступок, а за то, что этот поступок вызвал негативные эмоции. Если такое понимание наступит - хорошо. Если нет - что же, возможно, такой человек полон слепой гордыни и общение с ним стоит избегать.

3. Совершать бескорыстные поступки

Критерии бескорыстия довольно относительны, потому как моральное удовлетворение также может служить мотивом для совершения того или иного действия. Главное - не поступайте из соображений откровенной выгоды для себя.

Например, предложите человеку свою помощь, не требуя от него ответных действий в качестве благодарности. Сделайте что-нибудь, что раньше бы не сделали, возмутившись, «больше делать что ли нечего? А что за это будет?». Возьмите и пожертвуйте на кого-то свое свободное время, которое вы планировали уделить себе и своим интересам. Просто перестаньте во всем искать корысть и наживу.

4. Больше внимания уделять другим

Проявляйте искреннее участие, научитесь слушать. Найдите удовольствие в познании природы окружающих. Учитесь ставить себя на место других, сопереживать. Для этого, когда кто-то рассказывает вам свою ситуацию, мысленно представляйте все происходящее с собой в главной роли.

Проанализируйте возникающие при этом чувства. , потому что без этого вы не сможете строить подлинно близких отношений. Перестаньте искать во всем подвох, делать самостоятельные выводы о мотивах других людей. Вы не можете знать их наверняка. Скорее всего, вы окажетесь не правы, но зато накрутите себя и начнете срываться на окружающих.

Как развить доброту в своём сердце? – вопрос, который задают многие читатели, после выхода статьи о том, . Действительно, этот вопрос имеет место быть, потому что одно дело знать, что такое человеческая Доброта и совсем другое дело по-настоящему стать Добрым в своей повседневной жизни, развить в себе доброжелательность и поступать соответствующим образом.

Часто, для начала нужно хотя бы лёд в своём сердце растопить, очистить его от , и гордыни, прежде чем сердце сможет засветиться добротой. Но этот благородный труд над собой стоит того.

Конечно, если вы можете искренне радоваться, излучать свет и при этом вы способны на благородные поступки – вы сможете достаточно быстро развить в себе Доброту, потому что у вас есть позитивные основы. А если с радостью туго, если вы не очень часто улыбаетесь, обидчивы, раздражительны, мнительны и не очень любите людей – вам придётся потрудиться над собой подольше. Но с каждым шагом по разгрузке своего сердца от выше перечисленной тяжести (обид и гордыни), вашей душе будет становиться дышать всё легче, и вы всё чаще будете чувствовать в сердце радость.

Если вы ставите цель стать добрым человеком, развить в себе доброту – это похвально, это очень достойная цель, которая невероятно изменит вашу жизнь. Но нужно понимать, что обретение Доброты в сердце – это путь, путь , который включает в себя и познание, и духовные практики, и обязательные добрые дела.

Итак, как же стать Добрым Человеком? Что для этого нужно?

Первое это то, о чём я уже сказал – нужно начать очищать своё сердце от всякого хлама, который заставляет вас злиться, бояться, раздражаться, обижаться, страдать и ненавидеть себя и других. Причём часто бывает так, что первопричина внутренней злости, обиды или раздражительности не лежит на поверхности и является кармически обусловленной, то есть тянется за человеком из его далёкого прошлого (из прошлых жизней). Поэтому индивидуальная , который помогает найти эти причины и быстро убрать может многократно ускорить очищение вашей души.

Второе – это основания для Доброты, и они должны быть. Основания для доброты – это ваше позитивное отношение к людям, к себе самому, к этому миру и к Богу (к Творцу всего живого на Земле и в Космосе). Чтобы позитивное отношение сформировать нужно потрудиться, начните с прочтения соответствующих статей:

Формирование “добрых”, позитивных представлений об окружающем мире, о себе и людях, понимание божественной природы Души человека – является основополагающим для того, чтобы сердце человека ожило и раскрылось, а затем наполнилось энергией доброты. Кстати , как и Любовь – живёт в духовном сердце человека, то есть в .

Третье , что хочу выделить отдельно, это Благодарность! Благодарность быстро оживляет и раскрывает сердце человека и помогает ему стать на много добрее. О силе Благодарности и о том, как её развить – !

Четвёртое , нужны сильные примеры и включающие образы, чтобы вы в любой момент жизни, мгновенно могли представить, что такое Доброта в действии, и ваше сердце бы при этом вспыхивало теплом и светом. Лучшие примеры доброты на мой взгляд это Иисус Христос (Его золотой образ из света и тепла) и . Вы можете для себя найти какой-то другой достойный пример, хотя достойных примеров не так уж им много.

Как это работает? Конечно, для начала нужно почитать об этих людях и их доброте, о том, как они проявляли доброту в своей жизни. Но потом важно не забывать в жизненных ситуациях, особенно когда хочется злиться, кричать, нервничать и т.п. задавать себе вопрос: а как бы поступил Христос в моей ситуации?, а чтобы сделала сейчас Мать Тереза? Это всегда работает замечательно! Это меняет ваши представления и реакции очень быстро.

Пятое это медитация, если конечно вы владеете хотя бы начальными техниками. В медитации можно настроится на свет в своём сердце, или на доброту и любовь того же Христа, чтобы почувствовать что такое настоящая Доброта. В медитации можно обучить своё сердце Доброте, наполнить его светом Добра и Любви, а затем пробовать переносить эти чувства и их свет в жизненные ситуации.

Шестое это аффирмации и . Для тренировки своего сердца привожу некоторые формулы настроев и самовнушений:

• “Я раскрываю доброжелательность в своём сердце, и хочу чтобы сердце сияло, доброту на людей и весь мир излучало”
• “Я раскрываю Доброту и теплоту в своей душе”
• “Я люблю и ценю этот мир, я раскрываю в своём сердце доброту и милосердие ко всему созданному Богом”

Седьмое это раскрытие милосердия и благотворительность. Я знаю людей сердце которых начало открываться и теплеть только после того, как они с командой волонтрёров поучаствовали в благотворительных акциях для неполноценных детей или детей сирот в детских домах и клиниках. Считается, что ничто так не оживляет сердце, как бескорыстная благотворительная деятельность, особенно помощь маленьким детям. Когда грустный покалеченных ребёнок вдруг начинает светиться от счастья, когда вы ему вручаете пакет с конфетами, и хотя бы на мгновение забывает о свей боли, это дорогого стоит. Даже самое чёрствое сердце в этой ситуации начинает оживать и наполняться любовью.

А если у вас возникнут вопросы, или вы захотите индивидуально поработать с Духовным Целителем – , поможем!

Законы современной жизни диктуют нам свои правила выживания. В условиях, когда каждый должен буквально бороться за свое место под солнцем, такие качества, как доброта, вежливость, уступчивость, отошли на второй план. Считается, что для становления себя как личности нужно обладать деловой хваткой, быть напористым, упрямым и наглым. Череда бесконечных рабочих будней, расписанных буквально по секундам, большой поток негативной информации, стремление «не упустить свое» - все эти факторы в скором будущем становятся твердой гарантией апатии, нервных срывов и даже депрессии. Можно ли при таком ритме жизни оставаться спокойным и уравновешенным человеком, не утратив при этом самые человечные черты своего характера? Конечно, можно, но при правильном подходе.

Как стать спокойнее?

1. Разработайте график своей жизни.

Мы стремимся успеть все и сразу, часто взваливая на себя непосильную ношу. Мы торопимся, допускаем ошибки, упускаем возможности. В результате мы имеем нереализованные планы, недовольство собой и проблемы с нервной системой. Выход из ситуации? Как бы парадоксально это ни звучало, но старайтесь жить не спеша. Находите время для полноценного отдыха, чередуйте умственный и физический труд, не отказывайтесь от семейных традиций, поддерживайте связь с родными и друзьями.

2. Найдите себе хобби.

Занятие любимым делом поможет отвлечься от повседневной суеты, успокоиться, подумать и сделать определенные выводы. Только не стоит себя заранее убеждать, что вы ничего не умеете и ничего не получится. Если вам не по душе рукоделие, можете изучать искусство фотографии, записаться на курсы иностранных языков, посягать азы кулинарного искусства. Уже через несколько занятий вы заметите, насколько это помогает успокоиться и привести в порядок свои мысли.

3. Фильтруйте информацию.

Не смотрите выпуски новостей каждые полчаса, откажитесь от общения с неприятными для вас людьми, не воспринимайте близко к сердцу критику (особенно необоснованную). Сосредоточьтесь на том, что вам действительно интересно: пересматривайте старые добрые фильмы, посещайте выставки и концерты, ходите в кафе с друзьями, выбирайтесь на пикники. Позитивные эмоции способствуют хорошему настроению и не оставляют места для излишних переживаний и страхов.

Как стать добрее?

1. Научитесь благодарить.

Во всем, что вы имеете, есть заслуга и других людей. Научитесь говорить искренне «спасибо» людям, которые оказали вам свою помощь на определенном жизненном этапе.

2. Терпимее отнеситесь к недостаткам других людей.

Идеальных людей не существует. Вы тоже имеете свои недостатки и не совсем положительные черты характера, тем не менее, это не мешает вашим родным и близким любить вас и принимать таким, какой вы есть. Концентрируйте свое внимание на позитиве, не зацикливайтесь на старых обидах, научитесь прощать и отпускать.

3. Творите добро каждый день.

Не будьте равнодушными к чужим проблемам, старайтесь помогать при любой возможности, особенно когда вас об этом просят. Начните с малого: помогите соседской бабушке донести тяжелый пакет до квартиры, покормите приблудившегося щенка, запишитесь в благотворительную организацию и оказывайте посильную помощь нуждающимся.

Для того чтобы оставаться спокойным, добрым человеком, нужно в первую очередь любить себя. Вооружитесь позитивным настроем, не зацикливайтесь на прошлых обидах, относитесь проще к поступкам окружающих. Любите жизнь, цените близких, уважайте окружающих, и ваши поступки в скором будущем вернутся вам сторицей.