何歳からのミネラルウォーター。 子供にとってのミネラルウォーターの利点と害

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お子様のミネラルバス入浴のルール

1.子供たちは一日の前半にミネラルバスに入るべきです - これは主な代謝プロセスの活動期間です。

2. 食事と入浴の間隔は1時間以上あけてください。

4. バスルームにいる間、患者はできるだけリラックスして、動かずに快適な姿勢をとる必要があります。

5. 水位は脇の下までにしてください。

6. 入浴後は20~30分ほど休んでください。

二酸化炭素、硫化物、塩化物、ナトリウム、ラドン、ヨウ素臭素など、さまざまなミネラルウォーターが子供の治療に使用されています。

小児治療のためのミネラルウォーターの飲用用途

ミネラルウォーターを飲むことは、消化器系、腎臓、尿路の病気、代謝障害を持つ子供の治療を成功させるための主要な要素の 1 つです。

この場合にのみ薬効が完全に保存されるため、水は井戸から出てくる温度で飲む必要があります。 しかし、腎臓、尿路、消化器官に病気のある子供は、多くの場合、熱した水を飲まなければなりません。 これは、次のような場合に特に当てはまります。

1. 疼痛症候群。

2. 胆道または腸のジスキネジア。

3. 最近(1~3か月)の増悪。

酸性度の増加、4.

5.慢性扁桃炎。

有効成分がミネラル塩であるミネラルウォーターは必要な温度(40〜45℃)に加熱され、有機薬効成分を含む薬用水は同じ水の加熱部分で最もよく希釈されます。 酸性度や胃液分泌の低下を伴う消化器系のあらゆる病気には、冷たいミネラルウォーターが推奨されます。 このための前提条件は、永続的な寛解の存在です。

21℃のミネラルウォーターは腸内容物の排出を促進し、10℃では逆にそれを抑制します。

消化器系の病気のある子供には、ミネラルウォーターを3mlの割合で処方する必要があります。 1kgあたり。 1回あたりの体重。 これが、低および中程度の鉱化度の水の投与方法です。 低ミネラル化水は5mlが処方されます。 1kgあたり。 子供の体重。

示された投与量は、両方向に調整できる一般的な推奨事項として考慮する必要があります。

胃潰瘍、胃炎、大腸炎、肝障害、胆道病変、腎盂腎炎、尿路結石症のある小児の場合、病気の症状が最小限であれば、最初の1週間はミネラルウォーターの摂取を制限することが推奨されます。 最初の2〜3日は用量の半分、次の2〜3日は用量の2/3、そして子供が正常な状態にある場合は最初の週の終わりまでにのみ全用量が処方されます。

消化器系の病気が悪化している間、薬用水は処方されませんが、悪化が治まると、徐々に食事に導入されます。

消化器系の慢性疾患に苦しんでいる子供は、ミネラルウォーターを1日3回(朝食前、昼食前、夕食前)飲む必要があります。 慢性腎盂腎炎の場合は、4回の単回投与(朝食、昼食、夕食前および就寝1時間前)が推奨されます。

ミネラルウォーターによる治療期間は患者の病気と状態によって異なりますが、平均して5〜6週間続きます。 胃潰瘍および十二指腸潰瘍の場合、治療期間は最長(6~7週間)ですが、胆道ジスキネジアの場合は最短(4~5週間)です。

ミネラルウォーターの吸入および洗浄への応用

天然水を使用するこのオプションは、慢性扁桃炎に効果的です。 循環器系、消化器、腎臓、尿路の疾患を持つ小児の約 30% が慢性扁桃炎を患っており、基礎疾患の治療を著しく複雑にしています。 最も簡単な治療法はミネラルウォーターでうがいをすることです。

小児のミネラルウォーターの吸入は、慢性鼻炎、気管炎、気管支炎、気管支喘息にも推奨されます。 吸入の影響は、塩分、ガスの影響、水を構成するイオンの性質と比率、湿熱の影響、および呼吸練習によって説明されます。 通常、この手順は分泌細胞の活動を刺激し、粘液を薄くして分離を促進し、血液循環を改善し、炎症過程を軽減します。 吸入中のミネラルウォーターは神経系に反射効果をもたらします。

集団吸入はリゾートでも行われています。 このような場合、10 ~ 12 人の子供たちのグループは、ミネラルウォーターが噴霧された部屋で 10 ~ 15 分間過ごします。

実践が示すように、ミネラルウォーターは、消化器系、泌尿器系、呼吸器系、心臓血管系の疾患や子供の代謝障害の治療に広く使用できます。

資料内の情報は情報提供のみを目的としています。 自己判断せず、提供された情報を参考にして医師に相談してください。

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子供の体は独自の生理学的法則に従って生きており、医療または健康処置を計画する際にはそれを考慮する必要があります。

ミネラルウォーターで胃腸を整える

胃腸管は、タイムリーかつ適切に選択されたミネラルウォーターの使用に積極的に反応します。 胃腸疾患は現在非常に一般的な現象であるため、健康に対するこの影響を無視してはなりません。

ミネラルウォーターは、その有益な特性を決定する塩分、微量元素、および少量の生物学的活性成分の含有量が通常の飲料水とは異なります。 リストされた物質は代謝プロセスと血液循環を改善し、これがまさに体の細胞が自らを再生し、内臓の粘膜が回復するのに役立ちます。 ミネラルウォーターを代替治療法や薬効のある治療法と併用すると、回復が早まり、慢性疾患の悪化の頻度が減ります。

ミネラルウォーターは、消化性潰瘍、肝臓、泌尿器系の疾患、上気道の炎症過程などを持つ子供に医療目的で使用されます。 免疫システムをサポートするために使用されます。 ミネラルウォーターは特定の抗炎症作用と消毒作用があるため、口腔内の炎症過程でのすすぎに使用できます。

子供にとって、それは歯や心臓などに緊急に必要とされる重要なミネラルの主な供給源の1つとして機能します。

胸やけに対する水の良い効果に注目する人もいます。

外用のミネラルウォーターを入れたお風呂は便利です。療養所での治療中に提供されます。 ミネラルバスは、内臓の慢性疾患を持つ子供に適しており、皮膚疾患にも役立ちます。

ミネラルウォーターが他の飲み物と比べて優れている点は明らかです。添加物など、子供にとって有害な添加物が含まれていないのです。

子どもでも飲めるミネラルウォーターの種類

ミネラルウォーターは無色透明である必要があります。 塩の沈殿物を仮定してみましょう。 ほとんどの場合、味も匂いもありません。

石化指標によると

  • テーブルウォーター。 塩分は微量に含まれておりますので、小さなお子様でも安心です。 この水を頻繁に飲んだり、料理をしたりすることができます。
  • ミネラルウォーター。 塩分が2倍(1リットルあたり約2g)含まれています。 より有用。 前のタイプと同様に、ほとんど制限なく許可されていますが、1歳未満の子供には与えない方がよいでしょう。
  • 薬用テーブルウォーター。 この水には塩分が多く含まれています (最大 9 mg/l)。 使用は、ボトルのラベルに示されている疾患群に対する医師の指示に従ってのみ許可されます。
  • 癒しの水。 塩分含有量が水1リットルあたり9mg以上と高いため、子供による使用はお勧めできません。 主治医の処方により最小限の量でのみ許可されます。 水は塩味があり、あまり不快な臭いがすることがあります。 通常、子供自身は薬用の塩辛いミネラルウォーターを飲むことを拒否します。

ミネラルウォーターは無色透明である必要があります (黄色や緑がかった色合いも可能です); 通常、塩の沈殿が形成される場合があります。 通常は無味無臭ですが、特定の物質が多く含まれていると、必ずしも心地よい香りではないことがあります。 子供たちは天然由来のミネラルウォーターのみを選択する必要があります。 この場合、ボトルには塩の正確な投与量ではなく、おおよその塩分含有量が表示されます。

イオン組成による

ミネラルウォーターには、カルシウム、重炭酸塩、硫酸塩、マグネシウム、塩化物、ナトリウム、および混合物があります。 当然、子供にとっても健康になります。 炭酸水素水は溶解を促進しますが、この効果は穏やかであり、複雑な処理と組み合わせて水を長期間使用することによって達成されます。 腎臓結石、感染症などに適応されます。 ストレスや多動のお子様におすすめです。 硫酸塩水は、たとえ十代の若者であっても、あらゆる年齢の子供にとって禁忌です。 硫酸塩は腸内でカルシウムと結合し、カルシウムの吸収と骨、歯、筋肉への送達を妨げます。

子供は何歳からミネラルウォーターをどのくらい飲めますか?

ミネラルウォーターは、本当に必要な場合に使用する必要があります。 ミネラルウォーターをたくさん飲むことが良いというわけではありません。 喉の渇きを癒すためだけでなく、暑いときやトレーニング後の水分喪失の治療薬としても摂取する必要があります。

塩分は腎臓に負担をかける可能性があります。 ミネラルウォーターは3歳以上の子供に与えることができます。 1日の摂取量は体重1kgあたり約4mlです。 薬用のミネラルウォーターは、20〜30日間毎日飲み続け、その後3〜4か月間休憩する必要があります。

ミネラルウォーターの子供への害

ミネラルウォーターを不当に大量に摂取すると、体内の酸塩基バランス、胃の機能、胆汁の生成と排泄が崩れる可能性があります。 逆に、薬用ミネラルウォーターの摂取は慢性疾患の悪化を引き起こす可能性があります。 水を大量に摂取すると、腎臓や膀胱にペースト状、腫れ、砂が現れることがあります。

炭酸入りのミネラルウォーターは子供には良くありません。 ガスは胃や腸の機能を妨害し、機能を低下させ、本来の組成を破壊します。 胃腸疾患の悪化の場合は禁忌です。 しかし、水を蓋なしで数時間放置すると、有害な物質がガスとともに蒸発してしまいます。

ミネラルウォーターは、胃腸、腎臓、肝臓、出血、浮腫を伴う疾患の悪化の場合には禁忌です。

お子様向けミネラルウォーターの成分

ボトルの開封後は、冷蔵庫で 3 日以内に水を保存することをお勧めします。

ミネラルウォーターによる吸入

ミネラルウォーターによる吸入は、生理食塩水を使用するよりも有益です。 小児科医として、私は病気の子供たちにボルジョミ無炭酸ミネラルウォーターを使用することをお勧めしますが、エッセントゥキも適しています。 ミネラルウォーターを使用すると、痰の粘度が下がり、分離しやすくなります。 気道の炎症による腫れはより早く消えます。

最も安全で最も認識されている方法は、超音波吸入器 (ネブライザー) でミネラルウォーターを使用することです。 水を体温まで加熱した後は、デバイスの説明書で推奨されているように、通常通りに呼吸する必要があります。

ネブライザーがない場合は、ボウルにミネラルウォーターを入れて温め、その温かい蒸発水を 2 ~ 3 分間吸い込みます。 主な禁忌は体温が37.5℃を超えることです。

番組「健康に生きる!」では、ミネラルウォーターの種類とその役に立つ人について、次のように説明しています。


しかし、新生児の場合、当然の疑問が生じます。子供にミネラルウォーターを与えてもよいのでしょうか? これを理解してみましょう。

ミネラルウォーターの成分

ミネラルウォーターにはミネラル塩と微量元素が豊富に含まれており、その中で最も重要なものはカルシウム、ナトリウム、カリウム、フッ素、ヨウ素です。 これらすべての要素は水道水には含まれていません。 また、ミネラルウォーターは水道水のように加工されていないため、本来の自然の恵みがそのまま残っています。

ミネラルウォーターは、薬用、薬用テーブル、またはテーブル用です。 これらのタイプの違いは石化の程度です。

ミネラルウォーターには炭酸が含まれており、殺菌効果があり、保存期間が長くなります。

食卓ミネラルウォーターのミネラル化量は 1 リットルあたり 2 グラム以下です。 同時に、最も高いカテゴリーの石灰化量は 1 リットルあたり 500 mg 未満です。

薬用水のミネラル化量は 1 リットルあたり 8 グラム以下です。 このミネラルウォーターは高濃度の塩分が泌尿器系の働きをより効率的にするため、医師の処方に従って飲む必要があります。

治療用ミネラルウォーターは、1 リットルあたり最大 12 グラムをミネラル化します。 特定の病気を治療するためにのみ、医師の処方に従ってのみ飲まれます。

お子様用のミネラルウォーター

上記の種類のうち、1 歳未満の乳児に適しているのは、最も高いカテゴリー (1 リットルあたり 500 mg 以下) のテーブルウォーターのみです。 この水は、混合物を希釈したり、赤ちゃんの飲み物を補充したりするために使用できます。

薬用水は、小児科医の処方に従って 1 歳以上の子供にのみ与えることができます。

薬用水は小さなお子様には適しません。

ミネラルウォーターはどれを選べばいいの?

子供用のミネラルウォーターを購入するときは、必ず成分を調べてください。 高品質のミネラルウォーターのラベルには、炭酸度、化学組成、井戸の番号と場所、使用期限、流出日、イオン濃度を記載する必要があります。

子供に与えることができるミネラルウォーターのおおよその組成は次のとおりです。

カルシウム – 25-80 mg/l;

ヨウ化物イオン – 0.04-0.06 mg/l;

マグネシウム – 50-55 mg/l;

フッ化物イオン – 0.6-0.7 mg/l;

カリウム – 2-20 mg/l;

重炭酸塩 – 30-400 mg/l。

開封したボトルは冷蔵庫で 2 日以内に保管してください。 密閉したボトルは室温で最長 1 年間保存できます。

ミネラルウォーターには、否定できない有益な特性があります。 ただし、水は適量に摂取し、できれば専門家に相談してから摂取する必要があります。 子供にミネラルウォーターが必要かどうかを理解し、この問題に極めて責任を持って取り組むことが特に重要です。

ミネラルウォーターは子供にとってどれほど有益なのでしょうか?

子供はミネラルウォーターを飲むべきですか?また、飲んでもよいですか?

ご存知のとおり、子供たちは常に大量の水分を摂取しており、子供の体は失われた水分を常に補充する必要があります。 子供は普通の水の代わりにミネラルウォーターを飲んでも大丈夫ですか? 喉の渇きを潤すためだけにミネラルウォーターを飲むことは、子供には禁忌です(ちなみに大人も同様です)。

過剰な塩分は小さな腎臓の機能に悪影響を与える可能性があるため、3歳未満の子供がミネラルウォーターを飲むことは厳密に禁忌です。 3歳からミネラルウォーターの飲用が許可されます。

ただし、薬用水と薬用テーブルウォーターは、身体の疾患の予防または治療のために医師の処方に従ってのみ飲むことができることに注意してください。 小児科医も毎日の水分摂取量を処方します。

ただし、3 歳以上のお子様はテーブルミネラルウォーターを飲むことができます。 腎臓、尿路、胃腸管の機能の変化に影響を与える可能性のあるミネラルはあまり含まれていません。 赤ちゃんの飲み物には非炭酸水だけを選ぶように注意してください。 炭酸は胃の機能に障害を引き起こす可能性があります。

ミネラルウォーターの吸入は子供にとって有益ですか?

ミネラルウォーターによる吸入

ミネラルウォーターには治癒効果と多くの有用な物質が含まれているため、赤ちゃんの耳鼻咽喉科の病気の治療に使用する方がはるかに良いです。 お子様がミネラルウォーターを適切に吸入するためには、必要な量のアルカリを含み、最高品質の水である高品質のミネラルウォーターを購入してください。

十代の若者に何か問題がある。

内なる自殺への準備の兆候には、睡眠と食欲の変化、学業成績の問題、外見への関心の喪失、攻撃性の増加などが含まれる場合があります。 10代の若者は、自分にとって大切なものを友達に譲り始めるかもしれません。 親のサポートがなければ、ティーンエイジャーは諦めてしまうことがよくあります。


多くの場合、母親はミネラルウォーターを普通の水として扱います。 実際にはこれらは別のものですが。 子供がいつ、どのようなミネラルウォーターを飲めるのかを知るにはどうすればよいですか?

ミネラルウォーター(必ずガス抜き)は、3歳以上の子供に与えることができます。 ラベルに表示されているものを選ぶときは、「食用水」、「薬用食用水」、または「薬用水」と書かれているかを確認してください。 この段階は、水 1 リットルあたりのミネラルの量によって異なります。

ミネラル分が 2 g/l 未満の場合、その水は食用水とみなされます。

水に 2 ~ 10 g/l 含まれている場合、それは薬用水です。

薬用水には、20 ~ 50 g/l のミネラルがさらに含まれています。

通常の赤ちゃんの水として、テーブルウォーターを選択し、食事の前、少なくとも 30 分前に飲みます。 医師の勧めがなくても、また狂信的でなくても、薬用水を飲むことができます。 薬用水は本来の目的のためにのみ摂取することをお勧めします。 赤ちゃんのためにミネラルウォーターでスープを作るのは無意味であることを覚えておいてください;沸騰すると健康な塩が沈殿します。

人々が水中のミネラルについて話すとき、それは通常、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、塩素、硫酸塩、重炭酸塩の 6 つの元素を意味します。

自宅では、ミネラルウォーターを長期間飲むと水と塩の代謝が混乱する可能性があるため、ミネラルウォーターによる治療コースは5〜6週間を超えませんが、通常は6か月間隔で2〜3コースが実行されます。

通常、ミネラルウォーターは、体重1kgあたり3〜5mlの割合で幼児に処方されます。

リゾートでの治療時間はさらに短く、数週間です。 ロシアのリゾートでは、トリートメントにさまざまなミネラルウォーターが使用されています。

硫化水素

循環障害、心臓疾患、皮膚疾患、神経疾患に役立ちます。 腎臓、肝臓、潰瘍などの疾患がある場合は使用しないでください。

どこへ行く

バシキリアのクラスノウソルスク、タタールスタンのバキロヴォ、スタヴロポリ準州のピャチゴルスク、ソチのゴリヤチ・クリュチ、ペルミ準州のウスチ・カチカ、イルクーツク州のヌクツカヤ・マツェスタ、プスコフ州のキロヴォ。

二酸化炭素

心臓や内分泌疾患に必要です。 炭酸ガス浴は空気でも水でもよく、飲用治療も行われます。 神経症やネフローゼは禁忌となります。

どこへ行く

キスロヴォツクのナルザンとスタヴロポリ準州ピャチゴルスクの炭酸硫化水素水。 炭酸水は、チタ地方のダラスン、ザバイカリア州のアルシャン、ブリヤート共和国のシュマックのリゾートで人気です。

ラドン

神経および内分泌系の疾​​患、尿路、腎臓、皮膚、呼吸器官、循環器系、心臓および血管、筋骨格系の疾患、代謝障害に効果的です。 甲状腺機能低下症または放射線障害がある場合は飲酒しないでください。

どこへ行く

極東のクルドゥル、アルタイ地方のベロクリハ、スタヴロポリ地方のピャチゴルスク、スヴェルドロフスク地方のリポフカ、チェリャビンスク地方のウヴィルディ、バシキリアのクラスノウソルスク。

ヨウ素臭素

循環器系、消化器、呼吸器、筋骨格系、皮膚、腎臓の病気に必要です。 禁忌:蕁麻疹、ヨウ素不耐症、甲状腺機能亢進症、

どこへ行く

モスクワ、イヴァノヴォ、ウラジミール、ペンザ、クルスク、タンボフ、リャザン、ニジニ・ノヴゴロド、ヴォログダ、カリーニングラード地域、クバン(アプシェロンスク、アナパ、ソチ、ゴリヤチ・クリュチ、マイコップ、ハディジェンスク)、ウラル(タブダ、ウスチ・カチカ、トリノスク)、シベリア(ノヴォシビルスク地域オムスクのチェルカシンスコエおよびトボルスコエ畑)。

ナトリウム塩化物水は、心臓や血管、呼吸器、神経系、皮膚、筋骨格系、消化器系の病気に効果があります。 禁忌:尿路および腎臓の疾患、炎症性疾患。

どこへ行く

ニジニ・ノヴゴロド地方の緑豊かな町、イルクーツク地方のアンガラ、ヴォルゴグラード地方のエルトン、アストラハン地方のティナキ、アルタイ地方のヤロヴォエ、クルガン地方のメドヴェジ、ゴルキョエ、ハカシアのシーラ。

役立つヒント

多くの場合、基礎疾患に他の疾患が合併している可能性があります。 したがって、子供のためのリゾートを選択するときは、「悪化」要因を考慮に入れることができる主治医に相談する必要があります。

温泉療法(ミネラルウォーターによる治療)には一般的な禁忌がいくつかあります:心臓喘息、慢性疾患の悪化、感染症、皮膚疾患、悪性新生物。