40代からの顔をリフレッシュする方法。

美容師は、40歳を過ぎたら、表皮のハリと弾力の喪失を防ぐために、特別な製品と技術を使用して顔のケアをするようアドバイスします。

40〜45歳になると、女性の体は外皮の萎縮過程を伴うホルモン変化を受けます。真皮の再生が遅くなり、エストロゲンレベルが低下します。

皮膚の老化の兆候:

40年後のフェイシャルケア（美容師のアドバイスは年齢カテゴリーを考慮して与えられます）には、マスク、クリーム、強壮剤、スクラブが含まれます。

40年後のスキンケア

若々しい肌を維持するために、毎時間クリームや美容液を使用する必要はありません。毎日の施術に最適な時間は 10 ～ 15 分です。

ケアの段階:

効果を持続させるためには毎日のスキンケアが必要です。

目の周りの皮膚のケア

目の周りの皮膚の早期老化は、次の理由で発生します。

まぶたの皮膚は薄くて敏感で、脂肪層や汗腺がなく、コラーゲンの含有量は最小限です。 40年後のフェイシャルケア（美容師のアドバイスには包括的な肌の若返りが含まれます）は、深いしわの出現を防ぐことを目的としています。

毎日のクレンジングはミルクで行い、肌からメイクを落とすにはミセラーウォーターを使用することをお勧めします。リフトアップ効果のある天然マスクやクリームを使用して表皮に栄養を与えます。

ハーブの注入で作られた角氷は強壮効果とリフレッシュ効果があることが知られており、朝と夕方に目の周りの皮膚を拭くために使用されます。

トニックまたはローションを使用できます。冬には栄養クリームを、夏にはSPF保護機能のある製品を使用して、紫外線や有害な環境の影響から守ります。

ほうれい線エリア

40年後のフェイシャルケア（美容師のアドバイスはしわのすべての原因に対する万能薬ではなく、一般的な推奨事項のみです）には、ほうれい線の領域に特別な場所が与えられる統合的なアプローチが含まれます。この領域は水分を積極的に失うため、年齢とともに脱水のプロセスが加速し、しわの出現を引き起こします。

保湿剤とマッサージで欠陥を解消します。ニキビや吹き出物の皮膚を自分で洗浄することは禁じられています。血管が密集しているため、敗血症の危険があります。顕著なシワは自宅では直すことができません。美容師はこのためにフィラー注射を使用します。

頬骨と頬をサポートする方法

保湿と引き締め製品に加えて、体操は美しい楕円形の顔を維持し作成するのに効果的です。

マッサージは血液の微小循環を改善し、顔の筋肉を温めるのに役立ちます。小さじ2杯を顔に塗ります。蜂蜜を肌に塗り広げます。ほんのり赤みが出るまで、指で軽くたたきながらマッサージしてください。手順の後、温水で蜂蜜を洗い流し、クリームを顔に塗ります。毎日手順を実行します。

冷たいマッサージで肌の調子を整える：カモミールの煎じ薬を氷の型に注ぎ、凍らせます。。準備したキューブを完全に溶けるまで顔にこすり付けます。洗う必要はなく、タオルで肌を軽くたたくだけで乾きます。

首やデコルテのケア

皮膚の早期老化やシミやシワの発生を防ぐには、次のルールに従ってください。

直射日光を避け、サンルームを乱用しないでください。
小さな枕で寝る：頭の下に大きなクッションがあると、正常な血液循環が妨げられ、二重あごの形成につながります。
デコルテと首の部分にコントラストシャワーを毎日実行してください。処置後は皮膚を拭かず、自然に乾燥させてください。

自宅では、ピーリングを使用してデコルテのスキンケアを行うことができます：大さじ1を混ぜます。上質な塩、オートミール、ソーダ、ケフィア。完成した混合物を円を描くように皮膚に塗布し、2〜3分間マッサージします。水で洗い流し、クリームやオイルを塗ります。

肌に良いポテトラップ：小さじ1。茹でて刻んだジャガイモ2個にグリセリンとオリーブオイルを混ぜます。完成した湿布を首とデコルテに30分間塗布し、ナプキンで覆います。手順の後、混合物を水ですすぎ、皮膚を乾燥させます。

定期的に実行すると、1か月後に手順の効果が顕著になります。

薬局の薬

医薬品を40年間使用し続けてきた美容師からのアドバイス：週に2回、朝または夕方にフェイスマスクとして薬を塗ります。

一般的な医薬品:

顔に薬を塗布する前に、手首の内側で製品のテストが行われます。発赤や発疹が現れた場合は、使用しないでください。

医療用化粧品

美容師は、40年後の顔のケアには薬用化粧品を定期的に使用することを勧めています。さまざまな製品があるため、年齢、組成、作用原理を考慮してクリームを選択できます。

一般的な化粧品:

クリームを塗る前に肌を蒸して清潔にし、柔らかくパッティングする動きで製品を塗り、完全に吸収されるまで待つと、クリームの効果が高まります。

家でもマスク

以下の手順で自宅で完璧なスキンケアを行うことができます。

結果を得るには、週に1〜2回マスクを作成し、肌に適用する前に、徹底的に洗浄し、蒸します。

アレルギー反応を引き起こす可能性のある成分は使用しないでください。

40年後のフェイシャルケアのためのトニックとスクラブのレシピ

表皮の角化粒子を除去し、肌の色合いを回復することは、サロンと自宅の両方で可能です。

スクラブの目的は、表皮の角質層を剥離し、微小循環を改善し、汚れた毛穴を洗浄することです。スクラブを塗る前に、肌に潤いを与えて表皮を柔らかくする必要があります。

強壮剤は水分の早期損失を防ぎ、心を落ち着かせる抗酸化作用があります。アルコール強壮剤は炎症部位に直接塗布されます。

専門家の助けがなければできないのはどんなときですか?

在宅介護は多額の費用と時間がかかりませんが、 次の理由により、良好な結果を達成できるとは限りません。

美容師を訪れる一般的な理由は、自宅での処置が効果がないことです。

当サロンでは以下の若返りトリートメントをご提供しております。

レーザ：皮膚の再生プロセスの開始に伴う表皮の上層の除去。
メソセラピー:細胞再生刺激剤の注射は年に1回の処置が推奨されます。
RFリフティング:ラジオ波で真皮深部を加熱し、肌を引き締めます。

サロンの施術は記録的な速さで効果的に肌を若返らせ、肌に専門的なケアを提供し、早期老化を防ぎます。

専門家の推奨: 40歳以降も若く見える方法

40代以降のフェイシャルケアには、化粧品や医薬品だけでなく、美容師もアドバイス 次の規則に従ってください。

肌の若さと美しさは思春期から守られるべきです。 40代以降の女性は、美容師のアドバイスに従ってフェイシャルケアを上手に組み合わせて、美しい服装とメイクで美しく見えます。

40年後のフェイシャルケアに関するビデオ

毎日の顔のスキンケアの間違い：

自宅でのスキンケア用のマスクとスクラブ:

40歳になると、顔の皮膚には特別なケアが必要になります。この年齢になると、しおれの兆候が現れます。表皮の弾力性が低下し、シワが目立つようになります。若さを長持ちさせるには、スキンケアに関するいくつかのルールを知る必要があります。

40歳以降の肌の特徴

この年齢の皮膚の特徴は次のとおりです。

乾燥。
曖昧な輪郭。
目の近くの表情じわ。
たるみ、弾力性の低下。
毛穴の拡大。
目の下の腫れ。

女性は40歳になると、こうした困難に直面します。コラーゲンの生成は徐々に減少し、しわの出現を引き起こします。この年齢で皮膚の状態が悪化する理由は次のとおりです。

血行不良。 40歳になると、このプロセスは大幅に遅くなり、表皮に酸素と栄養素を供給する多くの血管の萎縮が起こります。このため、これらの成分が不足すると老化が始まります。
細胞レベルでの変化。コラーゲンの生成が減少します。エラスチン繊維は再生能力を失い、太くなります。壊れた繊維と細胞が正しく接続されず、弾力性が失われます。
ホルモンバランスの乱れ。 40年後、エストロゲンの生産は減少します。このホルモンは、皮膚の状態を含む多くの内部プロセスに関与しています。不足するとたるみやニキビの原因となります。皮膚にニキビが現れることがあります。
表皮の脱水。 40歳になると皮脂腺の活動が著しく低下し、乾燥肌につながります。彼女には自然な脂肪潤滑が欠けています。ヒアルロン酸の生成も減少し、シワやハリの低下につながります。

参照。ビタミンや微量元素の欠乏は早期老化につながります。ビタミンを含む健康食品をほとんど摂取しないと、ビタミン欠乏症が発生します。それは免疫系、人の全身状態、皮膚に影響を与えます。細胞には栄養素が供給されず、細胞の再生プロセスが遅くなります。表皮はたるみ、顔色も悪くなります。その人は疲れていて不健康そうに見えます。

自宅でできるスキンケア

フェイシャルケアの基本ルール:

美容師は次のようにアドバイスします。

定期的に肌を洗浄し、保湿し、栄養を与えます。石鹸はクレンジングには適していません。クレンジングミルクやムースを使うのがおすすめです。クリームやマスクは保湿と栄養補給のために使用されます。「大人肌用」と書かれた商品を選びましょう。
十分な睡眠をとる。少なくとも8時間は眠る必要があり、睡眠中に皮膚細胞が新しくなります。睡眠不足になると老化が加速します。
きちんと食べましょう。野菜、果物、ベリーを食べると、顔の皮膚に有益な効果があります。ビタミンや微量元素が豊富に含まれています。これは40歳以上の人が忘れがちなことです。
肌の調子を整えます。これを行うには、ハーブの注入を凍結し、氷の形で使用する必要があります。毎朝これで肌を拭くと便利です。煎じ薬はミント、カレンデュラ、カモミールから調製されます。非炭酸ミネラルウォーターを仕込みのベースとして使用します。
温水で洗います。冷水は肌に悪影響を及ぼします。代謝プロセスが妨げられ、熱湯は皮膚をたるんだ状態にします。
まぶたにもケアが必要です。特別なクリームが選ばれています。自宅では、アロエジュース、キュウリ、カモミール、ミントの煎じ薬で拭くことができます。
キュウリジュース、牛乳、アロエジュースが顔をリフレッシュします。毎日仕事後にこれらの製品で肌を拭くことができます。

重要！毎日少なくとも 1.5 リットルのきれいな水を飲まなければなりません。表皮の脱水症状を防ぐのに役立ちます。

時期によってお手入れ方法が若干異なる場合があります。

冬の間

寒い季節の肌のケア方法を知ることは非常に重要です。冷たい空気は表皮を傷つけ、炎症や乾燥を引き起こします。肌のケアを怠ると、シワができたり、しわが寄ったりすることがあります。冬のケアには次のものが含まれます。

保護クリームの使用。外出の1時間前に顔に保護クリームを塗る必要があります。冷たい空気から表皮を守り、ダメージを受けるのを防ぎます。
保湿と栄養を与えるマスクの使用。冬には、週に2〜3回、夕方または就寝前にマスクを作ることが不可欠です。マスク着用後は外出を控えてください。
内側からの保護。ビタミンA、E、C、オメガ3を食事に含める必要があります。これらは魚、緑色野菜、果物に含まれています。栄養素が肌に浸透し、より健康になります。冷気の悪影響にも耐えることができます。しわや刺激は現れません。
黒ずみを取り除く。これを行うには、スクラブを週に2回使用します。冬は肌が敏感になるため、頻繁に使用することはできません。スクラブを使用した後は、その日は外出しないことをお勧めします。そのため、この製品は夕方に使用することをお勧めします。

注意！冬は表皮が傷みやすくなります。そのため、肌を強くこすったり、引っ掻いたりすることはお勧めできません。慎重に軽い動きで皮膚を拭く必要があります。このためには、柔らかいナプキンやタオルを使用することをお勧めします。粗い生地は禁止です。

夏に

夏のスキンケアのルールを覚えておく必要があります。

暑い日のビーチでは帽子をかぶる必要があります。こうすることで、顔の皮膚が太陽光線から保護され、火傷の可能性が軽減されます。
晴れた日に外出する前に、特別な保護具を使用する必要があります。そうしないと、皮膚が乾燥して火傷する可能性があります。
1日あたり少なくとも1.5リットルの水を飲む必要があります。夏には肌に水分が必要になります。純水を飲む方が良いですが、炭酸飲料は細胞代謝の混乱やニキビの発生につながる可能性があります。
散歩の後はメイクを落として、保湿剤やローションを肌に塗る必要があります。
正午12時から午後4時までは紫外線が最も強いので、日光浴は避けてください。火傷や皮膚損傷の原因となります。シワがさらに目立つようになります。
週に2〜3回保湿マスクを実行することをお勧めします。
夏は暑いと毛穴が広がるので、屋外で顔をこすらないようにしましょう。洗っていない手で顔を触ると、毛穴に病原菌が入り込み、ニキビや黒ずみの原因となります。
夏にはあまり化粧をしないほうがいいです。暑い季節には、皮膚から汗がかき出され、化粧品が汗と混ざります。これはマスク効果につながります。表皮は必要な量の酸素を受け取らないため、しおれの進行が促進される可能性があります。メイクは最小限にすべきです。

重要！野菜、果物、ベリー類をたくさん摂取する必要があります。彼らは表皮の代謝プロセスを正常化し、表皮をビタミンで満たします。皮膚は健康であり、しわの発生を最小限に抑えます。

手作りマスクのレシピ

自宅で本格的なスキンケアができます。この目的のために、表皮に有益な効果をもたらし、若返りと治癒効果をもたらすマスクが準備されています。

レシピNo.1 — 卵黄とジャガイモをベースにしたマスク:

マスクには、卵黄、ゆでたジャガイモ 20 g、ビタミン E 25 滴、ビタミン A 15 滴が含まれています。
まず、ジャガイモを茹でて皮をむきます。それをペースト状に粉砕する。
生卵黄を泡立て、ビタミン剤と混ぜます。
次に、すべての成分を混ぜ合わせ、完成したマスクをメイクを落とした顔に適用します。
マスクを30分間貼ったままにしてから、ぬるま湯で洗い流します。顔にもまぶたにも使えます。
マスクを毎日 10 日間実行し、その後 3 か月間休憩します。その後、コースが再度繰り返されます。
このマスクは肌の弾力性を高め、たるみを解消し、有益な物質で表皮に栄養を与えます。肌は滑らかで柔らかくなり、しわが消えます。

レシピNo.2 - オイルマスク:

内容量: オリーブオイル 5 ml、アーモンドオイル 5 ml、ピーチオイル 5 ml、ローズエッセンシャルオイル 2 滴。
まず、脂肪族植物油を混合します。ウォーターバスで加熱します（5分で十分です）。
次に、この混合物にローズオイルエーテルを 2 滴加え、成分を再度混合します。
完成した製品をメイクを落とした顔に塗布します。
マスクを1時間保持した後、温水で洗い流します。
マスクは週に2回2か月間使用され、その後1か月間休憩が必要となり、皮膚治療コースが繰り返されます。
このマスクは肌の弾力性を高め、有益な物質で肌を満たします。乾燥が解消され、細胞レベルでの代謝プロセスが正常化されます。しわは徐々に滑らかになり、肌は柔らかく健康になります。

レシピ No. 3 - カードとバナナのマスク:

内容物：カッテージチーズ15g、小さなバナナ1本、イチゴジュース5ml。
カッテージチーズとバナナをブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。
果肉にはイチゴ果汁を加えます。
マスクを顔に30分間塗布し、その後水で洗い流します。
マスクは週に2〜3回行われます。
この製品は肌に栄養を与えて保湿し、疲労の兆候を和らげ、細胞レベルで代謝プロセスを回復します。

レシピNo.4 – オリーブオイルとリンゴをベースにしたマスク:

含まれるもの：オリーブオイル大さじ1、皮をむいたリンゴ半分。
皮をむいたリンゴをおろし金でペースト状に粉砕する必要があります。
リンゴの果肉を大さじ1杯のオリーブオイルと混ぜます。
完成した製品を顔に15分間塗布し、その後洗い流します。
週に2回マスクを実行してください。
このマスクはしわを滑らかにし、有益な物質で表皮に栄養を与えます。乾燥や刺激がなくなり、肌の弾力が増します。

レシピ No. 5 – まぶたの皮膚にアロエジュースを使ったマスク:

含まれるもの：大さじ1杯の亜麻仁油、同量のアロエジュース、クリーム。
成分は完全に混合されます。
マスクを顔に1時間塗布し、その後水で洗い流します。
このマスクは週に2〜3回使用できます。
この製品は肌に潤いを与え、ハリと弾力を高め、乾燥や刺激を取り除くのに役立ちます。黒ずみやシワが消え、表皮の細胞代謝が改善されます。

エステサロンでのフェイシャルスキンケア

美容室ではさまざまな施術を顧客に提供していますが、それぞれに長所と短所があります。

サロンで人気のトリートメント

効果的なアンチエイジング手順は次のとおりです。

メソセラピー。皮膚を治癒し、若返らせる方法。注射を使用すると、薬やビタミンが皮膚に注入され、表皮の弾力性が高まり、ニキビや吹き出物が消え、老化プロセスが遅くなります。輪郭がはっきりして引き締まりました。治療方針、薬、投与量は専門家によって決定されます。
RFリフティング。特殊な機器を使用して、肌にラジオ波を照射します。真皮を温め、コラーゲンの生成を促進します。これにより表皮の弾力性が高まります。肌が引き締まります。手順の数は、患者を診察した後、専門医によって決定されます。
レーザーによる若返り。レーザーの助けを借りて、皮膚の深いクレンジングが行われ、古い繊維が除去され、新しい繊維が活発に生成され、細胞が更新されます。表皮の弾力性が大幅に向上し、しわが消えます。
薬物・薬草を使用したマスク。しわを取り除き、肌の弾力性を高める効果的な薬剤を含むマスクが使用されます。個別に選択された成分の助けを借りて、不足を解消し、若さを長持ちさせることができます。プロ仕様のマスクは非常に効果的で、しわだけでなく疲労の兆候も取り除きます。
ダルソン化。特殊な装置を使用して、表皮に電流を流します。筋肉を刺激し、リラックスさせます。これにより、血液循環と代謝プロセスが改善されます。コラーゲンの生成が活性化され、表皮が若返ります。

サロンのメリットとデメリット

美容室のサービスにはメリットとデメリットの両方があります。利点は次のとおりです。

高効率。若返りは非常に早く達成されます。
患者さまを診察した上で、個別に最適な治療法を選択します。肌のタイプと状態に基づいて、専門医が必要な施術を選択します。
専門家からの推奨事項。顔を検査すると、皮膚に何が最も欠けているか、またその状態がどのような状態であるかを知ることができます。
副作用の可能性は最小限に抑えられます。使用前に、手順がテストされました。それらの安全性は臨床的に証明されています。副作用はありません。
個人が資金を自分で準備する必要はありません。手続きは専門家が行い、あとはマスターに顔を委ねるだけです。
デバイスを使用した手順の適用。家庭内では使用できません。一方、このような手順も有効である。

サロン施術のデメリットとしては以下のようなものが挙げられます。

高価。多くの場合、美容院のサービスは高価です。
この手順では結果を得るために定期的に使用する必要があるため、クライアントはサロンを訪れるのに時間を費やす必要があります。忙しくて美容院に行く時間が取れない人もいるでしょう。

本当に良いサロンの選び方は？

評判が良く、結果に満足しており、プロのスキンケア方法が実践されているサロンを選ぶことが非常に重要です。

真のプロのサロンは、表皮の若返り、栄養補給、保湿など、総合的に作用する効果的な方法を使用します。専門家が個別に最適な手段を選択します。

自宅で乾燥肌をケアする

乾燥肌の適切なケアは難しくありません

肌の状態を改善するために自宅で乾燥肌をケアするためのルール:

クレンジング。このケアの部分は、脂性肌の場合と同様に重要です。化粧用ミルクなど、自然な脂肪コーティングを破壊しない非攻撃的な手段でクレンジングする必要があります。
水分補給。さまざまなマスク、クリーム、オイル、エッセンスなど、肌に潤いを与えるための製品が膨大な数あります。ただし、やりすぎると毛穴が詰まり、皮膚が「呼吸」できなくなる可能性があるため、やりすぎないよう注意してください。
調子を整える。トニックは他の化粧品の使用に備えて肌を準備し、その効果をほぼ3分の1高めるため、このルールを無視してはなりません。
栄養。乾燥の問題は外側だけでなく内側からも解決することが大切です。より多くの水を飲み、魚、バター、乳製品などの脂肪の多い食品、ビタミンA、B、Cを含む食品をより多く食べるようにしてください。

乾燥肌用ケア製品

1 つのライン、1 つのブランドから乾燥肌ケア製品を選択する

乾燥肌をケアする製品にはどのようなものがありますか？

マスク。瞬時に水分補給と栄養補給ができる優れた方法です。マスクには、布製、クリーム製、アルジネート製など、いくつかの種類があります。それぞれに独自の利点と便利な特性があります。自宅にある天然物を使ってマスクを作ることもできます。
クリーム。毎日の使用に適しています。
トニック。洗浄後に酸塩基バランスを回復します。
油。肌にしっかりと潤いを与え、栄養を与えます。
アロエジェル。この特定のゲルには多くの有用な特性があるため、特に注目したいと思います。さらに、肌に潤いを与え、栄養を与えるだけでなく、顔の小さなひびの治癒プロセスも促進します。乾燥肌の典型的な症状は何ですか?

乾燥肌用エッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルは水分を保持し、乾燥や刺激から肌を守ります。

エッセンシャルオイルは乾燥肌にも効果があります。水分を保持し、乾燥や刺激から肌を守ります。オイルはさまざまな方法で使用できます。マスク、ジェル、ローションの製造に使用できます。エッセンシャルオイルを使ったフェイシャルマッサージも効果的です。カモミール、ローズ、ラベンダー、サンダルウッドのオイルを使用するのが最善です。

エッセンシャルオイルを使った乾燥肌の家庭療法：

1 つの容器に次のオイルを混ぜます。

ローズウッド (2k)、スイートオレンジ (3k)、ヘーゼルナッツ (10ml)、バニラ (1k)、ホホバ (10ml)、ジャスミン (1k)、ゼラニウム (1k)。

この混合物は栄養クリームとして使用でき、顔に20分間放置した後、洗い流さずにナプキンで顔を拭きます。

以下のオイルを混ぜて、蓋付きの 1 つの容器に入れます。

サンダルウッド (1k)、ローズ (1k)、ホホバ (10ml)、グレープシード (10ml)、バニラ (4k)。

フェイシャルマッサージに使用し、しばらくしてからナプキンで取り除きます。

お気に入りのクリームにエッセンシャルオイルを4～6滴加えます。
大さじ1を混ぜます。 l. 脂肪サワークリーム小さじ1。蜂蜜と大さじ1。 l. 粉砕したオートミール。大さじ1を加えます。 l. ボラゴオイルとイランイランオイル3滴。顔全体に塗り、30分ほど放置します。
6個アーモンドは一晩牛乳を注ぐ必要があります。朝、皮を取り除き、粉砕し、濃厚なお粥ができるまで牛乳を注ぎます。次に、1〜2Kのミルラオイル、1〜2Kのフランキンセンス、1〜2Kのゼラニウムを加えます。得られた混合物を顔と首の皮膚に塗布し、30分間放置します。

顔の乾燥肌には細心の注意が必要です

最良の効果を達成し、害を回避するには、次の禁忌と推奨事項を考慮してください。

アルコールを含む製品は肌をさらに乾燥させますので避けてください。
アレルギー反応が発生した場合は、直ちに製品の使用を中止してください。
顔から「殻」を剥ぎ取らないでください。そうなるとさらに肌にダメージを与えてしまいます。死んだ皮膚細胞を優しく取り除くスクラブを使用することをお勧めします。ただし、週に2回以上使用しないでください。
蒸しすぎに注意し、熱いお湯ではなく、ぬるま湯か冷水で顔を洗うようにしてください、そうしないと肌が乾燥してしまいます。
パウダーやその他の化粧品パウダーは使用しないようにしてください。

乾燥肌の適切なケアには、他の肌タイプのケアよりも細心の注意が必要です。ただし、この記事に記載されている簡単なヒントと推奨事項に定期的に従えば、問題を回避できます。

40歳の女性の顔は、高貴で洗練された特別な美しさを獲得します。しかし、多くの場合、40歳を超える女性は引き締めマスクを集中的に使用し始め、奇跡のクリームを信じて美容師や形成外科医を訪れます。

40歳以降の女性に起こる肌の老化の6つの主な兆候を集め、それらに対抗するための「鍵」を選択しました。

40歳の顔の皮膚、老化の主な兆候

美容師は、40 歳以降の女性に生じる 6 つの主な問題を特定しています。

弾力性が失われ、肌の色合いが不均一になります。
唇の輪郭が不明瞭。
目元と口元の表情じわ。
毛穴の拡大;
目の下のクマ。
楕円形の頬骨と頬の喪失、首の皮膚のたるみ。

これらすべてのプロセスは、クモ状静脈の出現、皮膚の乾燥、色素沈着の過剰と同様に、女性の体内のホルモンの「変化」に関連しています。細胞の再生プロセスは平均70日まで遅くなり、皮膚は萎縮して密度が高まり、皮膚細胞からの水分は光の速さで蒸発し、女性ホルモンであるエストロゲンの生成が減少し、コラーゲンのレベルが減少します。それが皮膚や筋肉のたるみにつながります。

40歳の女性の目には、これらのプロセスは不可逆的で壊滅的なものに見えますが、多くの女性は40歳を過ぎて初めて開花し、美しく見えるため、美容師はこれらの問題に対処することができ、対処する必要があると保証しています。

40代以降の顔の肌：弾力の低下と肌の色ムラ

エストロゲンというホルモンは、妊娠の可能性と滑らかで均一な肌の鍵となります。閉経が近づくと、体はエストロゲンの生成を停止し、色素沈着（手や顔にできる老人性の「ソバ」）、皮膚の「多孔性」、およびその不均一性の出現につながります。

何をするか: 肌の老化問題が真剣に気になるなら、単純な手作りマスクだけでは不十分で、化粧品を使用する必要があります。 40歳以上の女性は、ビタミンCを含む美容液、SPF値が少なくとも30（一年中いつでも）の保湿フェイスクリーム、レチノールを含むクリーム、アイクリームなどを備えておくべきです。

40代以降の顔の肌：唇の輪郭が不明瞭

唇の皮膚はとてもデリケートで、体の他の部分よりも紫外線にさらされやすい部分です。多くの場合、40歳を超えた女性は、唇が元の形を失い、乾燥し、色が変わったことに気づきます。

何をするか：唇の輪郭や色素の透明感を取り戻すことはできなくなりますが、SPF20の保護レベルのバームと修正ペンシルやタトゥーを使用することで唇を適切な状態に保つことができます。

40代以降の顔の肌：目元や口元の表情ジワ

「目尻のしわ」、鼻唇部の三角形、上唇の上の「柵」は、感情を表現する明るい瞬間だけでなく、現在も目に見えるようになりましたか? 正常な状態や気分であっても、顔のしわが現れるのは、皮膚の弾力性と損傷後の回復に関与するホルモンであるコラーゲンの生成の減少の結果です。

何をするか：根本的な方法を使用して状況を修正することができます。「美容注射」を専門とする形成外科医または美容師の診察を受けるか、自己改善に取り組むことができます。フェイスリフティングの自宅エクササイズ（顔の体操）と表情のコントロールは、肌のかつての弾力性を取り戻すのに役立ちます。

40歳以降の顔の皮膚：毛穴の拡大

あごや頬の毛穴の拡大も、コラーゲン生成の減少の結果です。毛穴は大まかに輪ゴムのように想像できます。伸びると締め付けがなくなり、肉眼で見えるようになります。

何をするか：家庭療法の中で、毛穴の拡大に対処する唯一の方法はピーリングであり、少なくとも月に1回は行う必要があります。今日のサロンでは、皮膚の最上層を剥離し、毛穴の「漏斗」の広い部分を切除するマイクロダーマブレーション処置を提供しています。

女性は何歳になっても美しくなれる。美しさは失われることはありませんが、40歳を過ぎると顔の若返りが必要になることがよくあります。時間の経過とともに基本的な特徴さえも変化してしまうからです。人の性格、若い頃の生き方、睡眠不足、偏った食事、長時間日光にさらされること、劣悪な生態環境、その他多くの要因がその人の痕跡を残します。外見は、世界に対する特定の認識の影響下でも変化する可能性があります。したがって、彼らが言うように、陽気な人は常に遠くからでも見えます。絶え間ないストレスとうつ病の傾向は、顔に非常にネガティブな印象を残します。怒っていて無神経な人は、常に特徴的なしわによって失われます。唯一の「心の鏡」は目だけです。それらは生涯を通じて変化しませんが、時間の経過とともに目の色は薄れ、輝きは失われることがあります。 MedicForum は、肌をできるだけ長く若く保つ方法を発見しました。

幼い頃から肌をケアするにはどうすればよいですか？

すべての若い女の子は、事前に自分自身のケアを始めるべきです。スポーツをする、肌の手入れをする、アルコール飲料や装飾用の化粧品を乱用しない、十分な睡眠をとり、過食をしない、脂っこい食べ物や揚げ物を排除し、喫煙を永久にやめるなどです。若いときの美しさは決して消えることはないようです。ある程度の年齢になると、寝不足やごちそうを食べた後の朝でも、顔はフレッシュなままです。しかし、15〜20年後、そのような嵐の若者の影響は明らかに現れます。さらに、本当に賢い女性は、外見だけでなく内面にも気を配り、精神的にも知的にも豊かになります。結局のところ、心の状態は体の状態と同じように40年後に顔に反映されます。常に美しさを輝かせてきた人であっても、この年齢で魅力を維持することは非常に困難です。 30代になると肌トラブルに悩まされる人が多くなります。

それでも、これはすべての女性の人生の中で最も興味深く素晴らしい時期、つまり成熟し、人生の充実感を感じる時期です。多くの女性は、35〜40年後に生まれ変わったように見えると指摘しています。だからこそ、顔のお手入れがとても重要なのです。

40 歳後の顔の若返りのヒント古来より、ハーブや天然物を使ったセルフケアのレシピが私たちに伝えられてきました。クレオパトラは、海塩、ミルク、蜂蜜を使った若返りのアイデアを世界に与え、今でも多くの女性に利用されています。特に、科学者たちは、ハチミツが他の25種類の化粧品よりも肌に健康であることをすでに証明しています。女王は卵黄も使用しました。ナポレオンの妻ジョゼフィーヌは、茹でたジャガイモからよりシンプルなマスクを作りました。今日、私たちはこの野菜が美容目的に非常に役立つことをすでに知っています。さらに、彼女は空腹時にレモンを入れた水を一杯飲みました。これは体内の毒素を浄化するために多くの現代女性が実践しています。ポンパドゥール侯爵夫人は毎朝レモン汁を顔に塗り、その後オリーブオイルを塗りました。彼女はもともと非常に乾燥した肌を持っていましたが、これらの製品は彼女の顔を一日中爽やかに保つのに役立ちました。

40歳になったら、すべての女性はスキンケアの習慣を見直す必要があります。まず、石鹸や洗浄ジェルをより穏やかなもの、たとえばカモミールとノコギリソウの煎じ薬に置き換える必要があります。さらに、化粧品は希望の年齢 (「40 歳以上」と表示) に合わせて設計され、有効な栄養成分が含まれている必要があります。いずれにせよ、フェイシャルケアは現在、より一貫したものになってきており、保護と保湿だけでなく修復も含まれています。

なぜ40歳を過ぎると肌が衰え始めるのでしょうか？

これは水分が抜けてしまい、弾力を担うコラーゲンの状態が大きく変化してしまうためです。加齢に伴う変化は 25 歳から始まります。脂質バランスの回復はすでに遅くなります。 35歳以降、女性の体のホルモン変化がこれに加わり、将来の閉経の開始に備えます。 45歳以降、真皮のすべての層が薄くなるだけでなく、皮脂腺の機能も低下します（ほぼ3倍）。細胞レベルでは、これらは途方もない変化であり、それを観察した後、老化した肌がどれだけケアを必要としているかについて結論を導くことができます。「40+」とマークされたナイトクリームには、細胞の修復を促進するビタミンA（レチノール）が必ず含まれている必要があります。拡大した毛穴と闘います。

髪の脆弱性に対処するには、安価な染料で染めたり、ヘアドライヤーで乾燥させたり、縮毛矯正やスタイリングなど、髪への影響を止める必要があります。シャンプーやヘアコンディショナーには、頭皮を健康に保つ脂質、アミノ酸、ビタミンが含まれている必要があります。もう一つの一般的な問題は、加齢に伴う唇の薄化です。ヒアルロン酸配合の衛生的な口紅や日焼け止めを必ず使用しましょう。紫外線の有害な影響により、コラーゲンの分解速度が大幅に増加することに注意する必要があります。口紅には保湿成分だけでなく、紫外線対策成分も含まれている必要があります。暗い色合いは除外した方がよいでしょう。代わりに、明るくて桃のような口紅のトーンが問題ありません。さらに数年続けると、眉毛が薄すぎる可能性があります。見た目に顔を老けさせてしまうので、細い線に引き抜くのはやめましょう。さて、眉毛が薄くなるのを防ぐために、ペプチドをベースにした栄養価の高い美容液で眉毛を強化することができます。

40年後の顔の若返り方法したがって、鏡で自分を見ることが失望だけをもたらさないように、自分の健康と外観を注意深く監視する必要があります。現代医学は、ハードウェア美容製品を使用して 40 年後の顔の若返りを提案しています。原則として、これらの手順は痛みがなく完全に安全であり、禁忌はありません。次の手順が最も効果的であると考えられています：レーザー若返り、メソセラピー、およびさまざまなケミカルピーリング。もう 1 つの効果的な手法は若返り注射 (ボトックス注射など) ですが、その結果は異なる場合があります。残念ながら、ハードウェア美容と注射による若返りは、誰でもいつでも利用できるわけではありません。外科的介入（形成外科など）を必要としないため、多くの人がこれらの製品を好みます。家庭では、次のような有益な習慣を身に付けることができます。 1) 毎朝、空腹時に蜂蜜とレモンを入れたきれいなお湯をコップ 1 杯飲みます。 2）朝食にオートミールを食べる。 3) 朝、カモミールや他のハーブの煎じ薬で作った氷で顔を拭きます。 4）ビタミンを摂取する。 5) ガスを含まないきれいな水を 1 日あたり少なくとも 2 リットル飲みます。 6) 毎日顔の皮膚の世話をしてください。 7) 免疫システムを強化します。以前、専門家は拡大した毛穴をどうすればよいかを説明しました。