Odore fetido e putrido dalla bocca. Alito cattivo

L’alitosi (alitosi) può “avvelenare” la vita normale di una persona. Spesso diventa un problema di comunicazione (soprattutto quelle intime) e influisce sul benessere generale (a causa della depressione dell'umore associata al problema). Questo fenomeno può essere facilmente eliminato utilizzando metodi semplici se si conosce esattamente la causa del sintomo. Considerando che l'alitosi è raramente una manifestazione indipendente (quando si consumano determinati alimenti), ma si presenta come una sindrome di varie malattie, l'eliminazione è possibile solo dopo aver determinato la vera causa. Mascherare un cattivo odore senza eliminarne la causa è inefficace e funziona solo per un certo periodo di tempo.

Se, con la cura adeguata, sei disturbato dall'alitosi, dovresti prestare attenzione alla tua salute. Un odore sgradevole può essere una manifestazione di molte patologie di organi e sistemi interni.

Cause dell'alito cattivo

L’alitosi può avere diverse cause, fisiologiche o patologiche.

Fisiologico può verificarsi quando:

• violazione delle misure igieniche;
• digiuno o diete rigide;
• cattive abitudini (soprattutto bere alcolici e fumare);
• prendendo alcuni farmaci.

Eliminare l'alito cattivo di questa natura non è difficile. È sufficiente rafforzare l'igiene orale e utilizzare prodotti mimetici.

Tuttavia questo sintomo non è sempre innocuo; esistono malattie del cavo orale, del tratto gastrointestinale, dell'apparato respiratorio ed endocrino che si manifestano come alitosi;

Ogni malattia ha il suo riflesso, l'alitosi può avere le seguenti caratteristiche:

• putrido (in decomposizione);
• feci;
• acetone;
• acido;
• uova marce;
• ammoniaca;
• dolce.

Tenendo conto della valutazione dell'odore sgradevole, il medico può determinare la direzione in cui cercare il problema.

Tipi di alitosi

Ci sono situazioni in cui un odore sgradevole è presente solo nella coscienza del paziente. Prima di iniziare a cercare opzioni di trattamento, dovresti assicurarti che la sindrome spiacevole sia vera. In medicina si distinguono i seguenti tipi di alitosi:

1. vero: percepibile dagli altri;
2. pseudoalitosi: insignificante, evidente agli estranei solo a stretto contatto;
3. alitofobia: le persone intorno non si accorgono dei problemi e il paziente è convinto di alitosi.

Con la pseudoalitosi è sufficiente pulire più a fondo la cavità orale o aggiungere inoltre un collutorio alla cura quotidiana.

Putrefattivo

Un odore putrido dalla bocca può indicare processi patologici nella cavità orale:

• stomatite;
• carie;
• patologie delle ghiandole salivari;
• placca dentale;
• malattia parodontale.

Malattie dell'apparato respiratorio:

• sinusite;
• angina;
• processi infiammatori dei polmoni;
• rinite allergica;
• bronchite.

Una causa altrettanto comune di alito putrido sono le malattie del tratto gastrointestinale, inclusa la reazione del corpo all’assunzione di alcol e all’abuso di tabacco.

L’alitosi è un sintomo grave che richiede una rapida eliminazione

Odore di feci

L'odore delle feci sarà causato da patologie intestinali: ostruzione, stitichezza, compromissione della funzione motoria. L'anoressia è accompagnata da processi di putrefazione e fermentazione e si manifesta con l'odore delle feci. Le infezioni respiratorie raramente producono odore fecale.

Acetone

Il processo più innocuo che provoca l'odore dell'acetone è l'indigestione, ma altre cause sono un segnale molto allarmante e spesso riflettono un danno al pancreas (diabete mellito). Respirare l'acetone può anche causare danni al fegato o ai reni.

Diabete

Quando c'è un eccesso significativo di zucchero nel sangue, nel corpo si forma un gran numero di corpi chetonici (che hanno un odore simile all'acetone). I reni non riescono a far fronte al carico di rimozione dei prodotti di degradazione dello zucchero in eccesso e i polmoni sono coinvolti nel processo. L'alitosi è causato dal rilascio di corpi chetonici attraverso il sistema respiratorio.

Consiglio. Se senti odore di acetone dalla tua famiglia e dai tuoi amici, dovresti ricoverare immediatamente queste persone in ospedale. L'odore dell'acetone è un presagio di coma diabetico.

Crisi ipertiroidea

Nei casi gravi di ipertiroidismo (una condizione accompagnata da un eccesso di ormoni tiroidei), può verificarsi una grave complicazione: una crisi. Vengono rilevati l'odore di acetone dalla bocca e dalle urine, debolezza muscolare e tremori, un forte calo della pressione sanguigna accompagnato da tachicardia, vomito e temperatura corporea elevata. Tutti questi segni richiedono il ricovero d'urgenza. L'automedicazione è impossibile.

Malattie renali

Anche la violazione della capacità escretoria dei reni (distrofia renale, nefrosi) ha un odore di acetone.

Importante. Quando si rileva una tinta di acetone nell'alito, questa è la base per cercare urgentemente aiuto medico. Questo sintomo non è innocuo e precede condizioni gravi.

Dolce

L'alito dolciastro di solito accompagna le persone che soffrono di diabete o di carenza di vitamine e sostanze nutritive nel corpo. Un’attenta igiene orale non può eliminare la causa. Qui non puoi fare a meno di un trattamento a tutti gli effetti.

Il mascheramento dell'alito cattivo non risolve il problema in caso di patologia grave; l'uso di agenti elimina-odori ha un effetto a breve termine

Acido

L'odore acido della bocca è causato da una maggiore acidità dello stomaco, malattie accompagnate da un'eccessiva secrezione di acido cloridrico: gastrite, ulcere. Oltre all'odore, spesso si esprime bruciore di stomaco con nausea.

Uova marce

L'odore di uova marce in bocca si verifica spesso a causa di patologie dello stomaco, vale a dire avvelenamento o gastrite a bassa acidità.

Ammoniaca

La respirazione di ammoniaca si verifica quando la funzionalità renale è compromessa.

Malattie dello stomaco

Le malattie dello stomaco, che molto spesso si manifestano con una respirazione sgradevole, sono di natura infettiva. La causa principale di questo sintomo è l’infezione da Helicobacter.

Importante. Quando un membro della famiglia viene infettato, l’infezione si diffonde a tutti i residenti dell’appartamento. La malattia però non colpisce tutti. Il trasporto dei batteri non provoca danni significativi finché il sistema immunitario rimane normale. Quando le difese dell'organismo si indeboliscono, l'agente nocivo inizia a moltiplicarsi, rilasciando tossine, che causano gastriti, ulcere, poliposi e formazione di tumori maligni. Le malattie elencate spesso si manifestano come una respirazione sgradevole.

L'alitosi con gastrite si verifica in forme a bassa acidità. Oltre all'infiammazione della mucosa, per la sensazione di alito cattivo è necessaria un'altra condizione: una violazione della chiusura dello sfintere alimentare. Questa patologia consente all'odore di penetrare nella cavità orale attraverso l'esofago. Se lo sfintere funziona normalmente, non ci sarà odore.

Importante. Le malattie dello stomaco non sono sempre accompagnate da dolore al livello iniziale. Sintomi come alitosi, bruciore di stomaco, nausea e formazione di una patina bianca sulla lingua dovrebbero essere un segnale per visitare un gastroenterologo. La diagnosi precoce e il trattamento completo delle malattie gastrointestinali ti consentiranno di contare su una rapida risoluzione della malattia. La mancanza di correzione tempestiva delle funzioni compromesse può portare allo sviluppo di ulcere e cancro, che sono soggetti a esiti sfavorevoli.

Trattamento per le malattie dello stomaco

Dopo aver effettuato la diagnosi e identificato le malattie concomitanti, il medico seleziona il volume richiesto di misure terapeutiche, che comprende nutrizione, terapia farmacologica e medicina tradizionale.

Quando viene confermata la formazione di alitosi dovuta allo stomaco, viene solitamente prescritto un trattamento farmacologico, seguito da un passaggio ai metodi terapeutici tradizionali e un regime di mantenimento.

Farmaci più utilizzati:

• prescritto per gastrite, ulcere allo stomaco. Ha un effetto analgesico e protettivo sullo stomaco;
• aiuta a migliorare la decomposizione del cibo, prevenendone la decomposizione. Eliminando così l'odore sgradevole;
• I farmaci antibatterici vengono prescritti quando viene confermata l'infiammazione. Il farmaco e il corso del trattamento vengono selezionati in base allo stadio della malattia e alla forma del processo infiammatorio;
• Creonte, Pancreatina: i preparati enzimatici consentono di eliminare gli odori sgradevoli accelerando il processo di scomposizione del cibo. Aiuta a migliorare la digestione e ad attivare la funzione motoria intestinale. Oltre all'ambra dannosa, allevia il dolore nel tratto gastrointestinale.

Consiglio. Il trattamento con i farmaci deve essere prescritto da uno specialista, in base ai risultati dello studio. L'automedicazione non è accettabile, anche se il problema si ripresenta dopo un certo tempo, la terapia precedentemente prescritta potrebbe non solo essere inefficace, ma anche aggravare il processo.

Come determinare se hai l'alitosi

Puoi scoprire se hai l'alitosi a casa eseguendo uno dei test:

1. piega i palmi delle mani in una manciata ed espira bruscamente, la mancanza di freschezza si sentirà immediatamente;
2. prova del cucchiaio. Fai scorrere più volte la lingua e identifica l'odore, così saprai che odore ha il tuo alito;
3. Leccandosi il polso si può riconoscere la presenza dell'odore nella parte anteriore della lingua, ma bisogna tenere presente che ciò che viene colto dal polso non ha uno schema ben definito, l'odore è più forte dalla radice della lingua; lingua. Se c'è una respirazione spiacevole, la patologia dovrebbe già essere determinata.

L'alito cattivo può essere segnalato da sensazioni spiacevoli in bocca (fastidio, secchezza, bruciore, dolore o sapore). Qualsiasi violazione deve essere notata ed eliminata: questa sarà la migliore prevenzione dei problemi.

Chi contattare

Per scoprire i motivi che possono causare l'alitosi, dovresti visitare uno specialista:

1. dentista;
2. terapista (gastroenterologo, pneumologo);
3. chirurgo.

L'elenco degli specialisti è presentato in ordine decrescente in base alla percentuale di malattie accompagnate da un sintomo spiacevole. Molto spesso, la causa risiede nel danno alla cavità orale, che viene determinato ed eliminato durante la visita dal dentista e dall'ORL (80%). Tuttavia, in assenza di patologia orale, è necessario continuare a cercare la causa e, dopo averla identificata, sottoporsi a un ciclo di trattamento. Durante il trattamento, il rafforzamento delle procedure igieniche migliorerà le condizioni respiratorie. In assenza di cure adeguate, l'aroma sgradevole non fa che intensificarsi.

Principi generali di trattamento dell'alitosi

Eliminare la causa del sintomo è il principio fondamentale nel trattamento dell’alitosi.

Ogni malattia richiede un approccio speciale, tuttavia, con qualsiasi manifestazione, è importante rafforzare il controllo sulle condizioni del cavo orale e utilizzare mezzi che eliminino il sintomo spiacevole (lavarsi i denti, collutorio, risciacquo con erbe, uso di gomme da masticare e pastiglie ). I metodi per eliminare l'alitosi dipenderanno dalla diagnosi:

• in caso di infiammazione - l'uso di terapia antibatterica e farmaci antinfiammatori;
• per la tonsillite cronica - rimozione delle tonsille;
• sinusite: puntura e risciacquo dei seni;
• carie: igiene del cavo orale e trattamento dei denti colpiti;
• ipertiroidismo – terapia ormonale;
• Se le mucose della bocca sono secche e la salivazione è ridotta, bere molti liquidi.

Affrontare gli odori sgradevoli non è difficile con il giusto approccio. I tentativi indipendenti di sbarazzarsi della malattia potrebbero non essere efficaci solo a causa dell'approccio sbagliato. Un odore sgradevole agisce sempre come un sintomo di qualche malattia ed è semplicemente impossibile determinarne la causa senza una conoscenza certa e i risultati di uno studio diagnostico.

Prevenire problemi respiratori

Per evitare sintomi spiacevoli, dovresti monitorare attentamente le tue condizioni. Considerando che la causa più comune dell’alitosi è la crescita di batteri piogeni, prestare sufficiente attenzione all’igiene orale e alla prevenzione delle malattie gastrointestinali risolve la maggior parte dei problemi.

L'alito cattivo, come un fastidioso pezzo di carta attaccato alla scarpa, solitamente innocuo, ma tanto scomodo. E, soprattutto, nessuno te lo dirà. A livello microbico, l'alitosi si verifica durante la scomposizione del cibo e per la presenza di microrganismi nella nostra bocca.

Dopo ogni pasto, piccole particelle di cibo rimangono sulle gengive. Il cibo rimasto si incastra tra i denti e si depositano sulla lingua. Naturalmente subiscono la decomposizione. Il processo rilascia un mucchio di combinazioni puzzolenti e genera fetido odore di drago o, come viene chiamato più formalmente, alitosi.

Buone notizie: il fenomeno è solitamente temporaneo. Basta sciacquarsi la bocca e lavarsi i denti con il dentifricio. Cattive notizie? Se l'odore pungente non è causato dal cibo o dalle preferenze culinarie, molto probabilmente ha una causa più profonda. Diamo un'occhiata a diversi motivi per cui il tuo alito è stantio e ha un cattivo odore.

Quali sono le cause dell'alito cattivo?

Certamente l’alitosi rende difficile comunicare con gli altri. È necessario risolvere un problema sfavorevole, altrimenti dovrai trascorrere la vita da solo. Di solito le ragioni sono la banale carie dentale o l'abuso di tabacco.

È facile provocare una puzza se includi nella tua dieta cibi dal sapore pungente: cipolle, aglio, spezie. Forse l'alito cattivo è causato da una malattia del tratto digestivo. È necessario fissare un appuntamento con un medico, stabilire una diagnosi accurata e iniziare il trattamento secondo le sue raccomandazioni.

È quasi impossibile rilevare da soli i cambiamenti odiosi. Ma se senti odore di pesce, il primo sospettato da addebitare è la tua dieta. Ad esempio, cipolle e aglio (due dei nostri esaltatori di sapidità preferiti) sono noti per causare alitosi persistente. Fortunatamente, questo problema è facilmente risolvibile. Se identifichi gli alimenti che causano problemi, evitali semplicemente nella tua dieta.

Al contrario, esiste l’alitosi cronica, il nome medico dell’alitosi. La situazione è sempre adiacente a uno squilibrio nel corpo. Se l'odore non è causato da cibi dall'odore forte, è potenzialmente un segno di complicazioni nella preparazione della birra. La patologia del tratto intestinale è accompagnata dalla crescita di batteri anaerobici in bocca, inclini alla fermentazione dello zucchero, che provoca un odore molto sgradevole.

Cause dell'alito cattivo

• Infezioni che portano alla proliferazione batterica.
• Una bocca secca è una buona ragione per una circostanza sfortunata. La saliva è essenziale per neutralizzare gli acidi, rimuovere le cellule morte e mantenere una popolazione microbica equilibrata.
• Crescita eccessiva di Helicobacter pylori H. pylori - un batterio che produce gastrite e ulcere gastriche.
• Troppi batteri contenenti zolfo.
• Medicinali con effetti collaterali che seccano la bocca.
• Cambia regolarmente lo spazzolino.

Alito cattivo dopo il risveglio

Sembra familiare, vero? La respirazione al mattino è significativamente diversa rispetto al giorno, ma perché accade questo? È semplice, immergendoti nel regno di Morfeo, tutti i tuoi processi vitali rallentano. Tuttavia, i batteri rimangono svegli.

Poiché la produzione di saliva rallenta, si deglutisce meno, i microrganismi non vengono “lavati via” e sono attivamente attivi. Ecco perché l'alito mattutino assume un cattivo carattere. Il cattivo odore peggiora se le persone respirano attraverso la bocca mentre dormono

Basta lavarsi i denti al mattino usando il dentifricio per evitare situazioni imbarazzanti. L'alito mattutino non fresco è considerato del tutto normale dal punto di vista medico. Non dovrebbe essere preso troppo sul serio.

L'alitosi ti perseguiterà se respiri attraverso la bocca.

Ancora una volta, è tutta una questione di saliva. La respirazione attraverso la bocca porta ad un'intensa evaporazione. A causa della mancanza di liquidi, una persona deglutisce meno e non elimina i residui di cibo. Nei fitness club puoi vedere persone entusiaste di allenarsi a bocca aperta. Molto probabilmente, questi atleti hanno una puzza. Più tempo le persone trascorrono nell’attività fisica, più è probabile che abbiano difficoltà a mantenere l’alito fresco.

Ciò presumibilmente si verifica perché il ridotto flusso di saliva durante l'esercizio non ha il tempo di sciacquare la bocca dai batteri. Naturalmente, questo non è un motivo per rinunciare all'esercizio fisico, basta monitorare questo punto ed evitare la disidratazione durante l'esercizio. L'acqua è la fonte della vita, rifornisci le tue scorte in modo tempestivo.

La saliva contiene enzimi protettivi vitali che aiutano a uccidere i batteri cattivi, quindi una bocca secca può contribuire a una situazione maleodorante. Bere liquidi stimola le ghiandole salivari e aiuta a mantenere la bocca umida. Se consumi la quantità ottimale di 8 bicchieri d'acqua al giorno, il problema dovrebbe scomparire.

Prodotto con un forte odore

Aringhe con cipolle o sgombro affumicato? Non dimenticare quello che contiene oli caustici e pungenti, in particolare oli di aglio, cipolla e ravanello. Tali cose provocheranno sicuramente un alito cattivo pronunciato.

La situazione è aggravata dall'eruttazione dell'aglio. I metodi tradizionali per “catturare” l’odore sono purtroppo inefficaci. Ti consigliamo di provare un approccio alternativo:

1. Latte. Sorprendentemente, bere un bicchiere di latte può aiutare a tenere sotto controllo l’odore di aglio. Il latte combatte efficacemente la concentrazione di composti odorosi. Va notato che il latte intero elimina i composti maleodoranti più rapidamente rispetto al latte scremato ricostituito.

2. Mangia prezzemolo. Il prezzemolo è una soluzione poco conosciuta per lo scarico del drago in caso di emergenza. Lei ha un effetto purificante.Aroma fresco di prezzemolonasconde l'ambra dell'aglio agli altri.

Nessun cibo durante il giorno

Basta smettere di mangiare regolarmente e dopo un paio di settimane inizierai a emanare l'alitosi. La mancanza di nutrizione limita la produzione di saliva. Sbavare di nuovo? Sì, è importante liberare la bocca dai residui di cibo, ma la normale salivazione gioca un ruolo secondario. Gli enzimi scompongono il residuo, permettendogli di scivolare lungo la gola senza ostacoli.

Per evitare ciò, cerca di organizzare pasti regolari. Gli intervalli non devono superare le quattro ore. In condizioni normali, le ghiandole salivari sono in grado di secernere da uno e mezzo a due litri di liquidi al giorno. La saliva svolge le funzioni più importanti: disinfetta la cavità orale e fornisce protezione contro la carie.

Fumare tabacco provoca l’alito cattivo

Basta aggiungere “l'alito cattivo” al kit con le marche di tabacco più sofisticate. Non ha senso cercare un'altra causa della puzza e ingannare dentisti e terapisti. Sappiamo che il fumo provoca la formazione di cellule tumorali, il processo è invisibile. La puzza di un fumatore è molto più pronunciata. Inoltre , la dipendenza si secca, riducendo l'efficienza delle ghiandole salivari.

Bevande alcoliche

Lo studio fornisce prove evidenti: bere alcolici e mantenere un sano equilibrio di microbi in bocca è un compito difficile. Bere alcol, come fumare, porta a drastici cambiamenti nei batteri.

È stato scoperto che il consumo di alcol è associato ad un aumento dell’alitosi. Anche se ti lavi i denti la mattina. Gli autori dello studio affermano che bere secca la bocca di una persona e viene attivato anche l'effetto del metabolismo dell'alcol.

L'alcol contribuisce allo sviluppo di malattie legate agli organi interni, tra cui la malattia parodontale, il cancro alla gola e il cancro del tratto digestivo.

La medicina secca anche la bocca

Molti farmaci sono associati all’alitosi, solitamente perché seccano la bocca. I principali pericoli sono: antistaminici e sedativi, anfetamine, antidepressivi, diuretici, decongestionanti, anticolinergici e alcuni antipsicotici.

Anche alcuni (soprattutto a dosi elevate) ne sono una causa. E può ridurre la quantità di saliva prodotta dalle ghiandole salivari

Il corso del trattamento non deve essere modificato. Bere acqua. Prova a pulire la lingua con uno spazzolino da denti o un raschietto. La placca ospita una vasta popolazione di batteri che causano l’alito maleodorante. La raschiatura meccanica della superficie inibisce la diffusione dell'alitosi, ovviamente in modo temporaneo, ma efficace.

Dieta a basso contenuto di carboidrati

È noto che ridurre l’assunzione di carboidrati porta ad un aumento del livello di alitosi. Confrontando le diete a basso contenuto di carboidrati con le diete a basso contenuto di grassi, si è riscontrato che le persone del primo gruppo sviluppavano l’alitosi rispetto al secondo gruppo. Va notato che quelli che "seguono una dieta a basso contenuto di grassi" ammettono di aver iniziato a staccarsi di più e a rilasciare il "sussurro" dal sedere.

Prestare attenzione all'igiene

Tua madre ti ha già avvertito che la placca può distruggere i tuoi denti, lasciandoti senza denti. Una scarsa igiene orale contribuisce sicuramente all'alito cattivo? Ma questi “buchi” della carie causano l’alitosi. Il cibo che entra nella cavità è difficile da pulire e i resti dell'ultimo pasto rimangono più a lungo del solito. Di conseguenza, il cibo in decomposizione porta ad un alito cattivo ancora maggiore.

Lavati i denti almeno due volte al giorno. Dovresti dedicare almeno due minuti a spazzolare i denti. Devi assicurarti di raggiungere anche le aree difficili da raggiungere. Presta particolare attenzione alle aree in cui il dente incontra la gengiva.

È meglio prendersi cura dei propri denti subito dopo un pasto. Le cure di base riducono il livello di batteri che causano la carie e l’alitosi. Va ricordato che esistono bevande ad elevata acidità, in particolare soda o caffè commerciali. Ammorbidiscono lo smalto e non è consigliabile lavarsi i denti subito dopo aver mangiato, poiché si può danneggiare lo smalto. Bisogna tenere conto di queste circostanze; è meglio posticipare la pulizia di 30 minuti in modo che lo smalto si indurisca.

Dentiere e apparecchi ortodontici

Non parliamo solo di apparecchi ortodontici, ma anche di protesi e ponti fissi, anch'essi difficili da mantenere puliti. Poiché sono “magneti” per le particelle di cibo, è importante programmare la cura quotidiana. La ricerca mostra che gli apparecchi dentali sono eccellenti nel intrappolare i residui di cibo, motivo per cui un buon regime di pulizia è così importante.

Il bruciore di stomaco è la causa dell'alitosi

La causa predominante dell’alitosi è causata dai batteri nella bocca. Ma i ricercatori sospettano che un raro disturbo digestivo stia causando l’alitosi nelle persone. , come la malattia da reflusso gastroesofageo. Questo è quando il contenuto dello stomaco si muove nella direzione opposta, raggiungendo l'esofago.

Uno studio ha scoperto che l’alitosi era più comune nelle persone affette da GERD, una condizione cronica e recidivante causata dalla fuoriuscita spontanea ma ricorrente di acido dello stomaco nell’esofago. A differenza di altri pazienti con problemi digestivi. Ciò può essere dovuto al fatto che la malattia danneggia il tessuto della gola di una persona.

Infezione streptococcica alla gola

L'infezione batterica provoca alito cattivo e cattivo odore. Non solo l'infiammazione acuta o cronica della gola è pericolosa, ma anche altri tipi di infezioni dei seni. Possono svilupparsi in organismi batterici che producono un tipo di muco puzzolente e simile al pus. (Ci scusiamo per la visualizzazione.) Inoltre, alcune di queste infezioni coinvolgono alcuni tipi di batteri che causano un odore particolarmente sgradevole alla bocca di una persona.

I singoli batteri sono diversi

Succede: il tuo partner si sveglia la mattina con l'odore di mezza bottiglia di Listerine, un rinfrescante per l'alito. E tu, hai mangiato mezzo anello di cipolla e hai paura di aprire bocca per la prossima ora! In alcuni casi, potrebbe non avere nulla a che fare con la frequenza con cui ti lavi i denti. Ognuno ha una diversa composizione della saliva, diversi tipi e livelli di batteri nella cavità orale. Tutti influenzano l'odore del tuo respiro in determinate situazioni.

I livelli di zucchero nel sangue determinano l’alitosi

Non devi preoccuparti di questo a meno che tu non abbia il diabete di tipo 1, che è una condizione abbastanza rara. Ma se il tuo alito produce un aroma quasi dolce, è segno che stai soffrendo di chetoacidosi diabetica, una grave complicanza che si verifica quando non c'è abbastanza insulina.

Condizioni di vita Le persone con diabete (di solito di tipo 1) possono avere un infarto o un'insufficienza renale. Altri sintomi includono minzione frequente, nausea e rigidità muscolare. Questo è spesso un segno che i livelli di zucchero nel sangue sono pericolosamente alti e la persona necessita di cure mediche di emergenza.

Sindrome di Sjogren

La sindrome di Sjögren (SS) è un disturbo del sistema immunitario. Si manifesta nelle donne di mezza età sullo sfondo di condizioni autoimmuni. La sindrome di Sjögren può verificarsi da sola o con un'altra malattia autoimmune come l'artrite reumatoide o il lupus. Le ghiandole salivari e lacrimali sono i principali bersagli della sindrome. La sindrome provoca una diminuzione della produzione di saliva e lacrime. Ciò significa una bocca molto secca che, come avrai indovinato, aumenta il rischio di sviluppare alitosi.

Miti sull'alitosi

La difficoltà respiratoria è solitamente causata da una diminuzione del flusso di saliva. La saliva svolge un ruolo importante nella digestione e aiuta a eliminare gli odori sgradevoli dalla bocca. La buona notizia è che spesso l’alitosi può essere prevenuta con semplici passaggi.

Se l'alito cattivo è causato da batteri, devi semplicemente sbarazzartene. Se non ti lavi i denti e non usi il filo interdentale, i batteri si accumulano sui frammenti di cibo rimasti in bocca e tra i denti. I composti di zolfo rilasciati da questi batteri causano un odore terribile.

Esistono molti miti sul cattivo odore. Ecco tre cose che potresti aver sentito che non sono vere:

Mito n. 1: il risciacquo orale eliminerà l'alitosi.

Sciacquandosi la bocca si elimina l'odore sgradevole solo temporaneamente. Se usi il collutorio, cerca un antisettico che uccida i germi. Ad esempio, Listerine attenua l'alitosi e riduce il tasso di formazione della placca.

Mito n. 2: lavarsi i denti farà sparire l'alitosi.

La verità è che la maggior parte delle persone si lava i denti per 30-45 secondi, il che semplicemente non è accettabile. Per pulire sufficientemente tutte le superfici dei denti, dovresti spazzolare i denti per almeno 2 minuti, due volte al giorno.

Non dimenticare di pulire anche la lingua: i batteri adorano restare lì. Questo non è meno importante che lavarsi i denti. Raschia via la patina bianca dalla lingua, sembra doloroso, ma tollerabile. Questo viene fatto utilizzando un raschietto per la lingua o uno spazzolino morbido, una volta al giorno dopo aver lavato i denti. Usa gli spazzolini elettrici, sono efficaci nella rimozione della placca.

Mito n. 3: Se espiri con la mano, è facile rilevare l'alitosi.

Sbagliato! Quando respiri, non usi la gola. Quando parli, usi tutto il diaframma e causi l'alitosi. Inoltre, tendiamo ad abituarci ai nostri odori; è difficile per una persona capire se ha l'alitosi.

Se sei preoccupato per l'alitosi, assicurati di prenderti cura della tua salute. Non fare affidamento su gomme da masticare o mentine, che possono mascherare solo temporaneamente gli odori.

Chiunque, in qualsiasi momento, può affrontare un problema chiamato “alitosi”. In sostanza, puoi scoprire la sua presenza vedendo la reazione del tuo interlocutore, che con tutti i suoi movimenti mostra di volersi allontanare da te o di voltarsi. Francamente, una situazione molto spiacevole.

Ma puoi evitare di entrare in una situazione del genere se controlli attentamente la freschezza del tuo respiro. È semplice, devi piegare i palmi delle mani come se stessi prendendo dell'acqua, portarla alla bocca, espirare bruscamente e inspirare quest'aria attraverso il naso. Lo stesso odore terribile viene sentito dalle persone intorno a te.

Perché si verifica l'alitosi?

Di solito, l'odore appare per qualche motivo. Pertanto, prima di tutto, questo motivo deve essere eliminato. Le fonti principali negli adulti, così come nei bambini, possono essere:

Quali sono le cause dell’alitosi? Secondo i medici, nei casi più comuni, si forma un odore sgradevole dovuto alla placca bianca nel cavo orale, in particolare sulla lingua, sulle guance e sui denti. La placca si forma a causa della proliferazione di batteri anaerobici nel cavo orale, che spesso appare a causa di un'igiene insufficiente.

Molti alimenti possono causare l’alitosi. Ad esempio, l'aglio o le cipolle possono rovinare fortemente il tuo dialogo con qualcuno. Inoltre, controlla l'assunzione di cibi grassi.

• Dipendenza dal fumo

A causa dell'impatto negativo del fumo di tabacco sulla mucosa orale, vale a dire la sua essiccazione, nella cavità orale possono svilupparsi batteri patogeni che diventano provocatori di odori e fumi sgradevoli.

• Secchezza delle fauci dovuta al parlare

Xerostomia è ciò che i dentisti chiamano questo fenomeno. Esistono numerose professioni strettamente correlate al parlare costante, che provoca secchezza della bocca. Questi includono docenti, avvocati, insegnanti, ecc.

• Denti e gengive

È noto da tempo che la condizione dei denti è direttamente correlata all'odore sgradevole. Quando visiti il ​​​​tuo dentista, ti diranno cosa è associato ai problemi parodontali. Causano molti problemi. Pertanto, non trascurare la visita dal dentista!

Inoltre, l'odore è molto spesso presente al mattino, perché durante la notte compaiono nella bocca molti microbi che causano questo problema.

Eliminazione dell'odore sgradevole

Ora conosci le ragioni che causano l'alitosi. È ora di dirti cosa fare per risolverlo.

• Igiene orale

Pulisci accuratamente la bocca. Inoltre, quando scegliete un dentifricio, sceglietene uno che abbia proprietà antibatteriche e non acquistate in nessun caso quelli contenenti alcol. Hanno un effetto estremamente negativo sulla mucosa orale, seccandola. E ancora di più, non puoi lesinare sullo spazzolino da denti.

• Acqua salata normale

In caso di alito cattivo dovuto a problemi al tratto gastrointestinale, esiste una buona ricetta. È semplice ed efficace nell'affrontare i problemi. Per 10 giorni prima di colazione è necessario bere una soluzione salina, un terzo di bicchiere (fornito 1 cucchiaio di sale per 1 cucchiaio d'acqua). Poi, dopo circa 10-20 minuti, fare colazione con il porridge preparato con il latte o, in casi estremi, con lo yogurt. Con questo trattamento, l'odore smetterà di disturbarti letteralmente il terzo giorno, ma il trattamento dovrebbe essere completato fino alla fine.

• Farina d'avena, signore

Ci sono casi in cui la struttura specifica degli organi interni influisce sulla comparsa di alitosi, che è difficile da rimuovere. Ad esempio, a causa della grande lunghezza dell'intestino tenue, nelle sue pieghe rimangono rifiuti e cibo, che danno odore. Se mangi farina d'avena cotta con acqua e senza zucchero, l'odore sgradevole smetterà del tutto di disturbarti.

Gli amanti del caffè che non iniziano la giornata senza una tazza di caffè naturale appena preparato sono tra quelle persone che non provano praticamente alcun disagio associato a un odore sgradevole. È noto che il caffè è un ottimo antiodore. Quindi, se mastichi un chicco di caffè, l'odore sgradevole ti lascerà per un certo periodo.

• Bere grandi quantità di liquidi

Bere molti liquidi è considerato molto benefico sia per tutto l'organismo che per il cavo orale. Inoltre, affinché il corpo funzioni nel modo in cui ne hai bisogno, devi bere almeno 2 litri al giorno. liquidi.

Inoltre, non deve essere solo acqua; questo include tè senza zucchero e acqua minerale naturale. L'acqua di fusione è considerata molto buona. Per fare questo, non è necessario posizionare le pentole sotto i ghiaccioli in inverno, è necessario prendere l'acqua naturale, congelarla e poi scongelarla. Questo tipo di acqua è più facile da assorbire per il corpo. Inoltre, questo metodo prende due piccioni con una fava: rimuove l'alitosi e rende la pelle fresca, prevenendo la comparsa di rughe. Questo metodo è perfetto anche per chi vuole eliminare l'odore di alcol in bocca.

etnoscienza

La medicina tradizionale fornisce un contributo significativo alla lotta contro l’alitosi. Esiste un intero strato di diverse infusioni e rimedi curativi che possono risolvere i problemi tra te e l'alitosi. Ve ne parleremo diversi.

• Infuso di menta

Per preparare questo infuso, prendere un cucchiaio di menta secca o 5 foglie di menta appena raccolta, versarvi sopra un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 2-3 ore. È necessario sciacquarsi la bocca con questo infuso due o tre volte al giorno per almeno due settimane. L'infusione sarà più efficace delle speciali compresse orali.

• Assenzio + camomilla + fragola

Mescolare l'assenzio, la camomilla e le fragole in parti uguali, versare un cucchiaio in un thermos, versare 2 tazze di acqua calda bollita e lasciare andare. Come la tintura di menta, devi sciacquarti la bocca per 2 settimane.

• Tintura di corteccia di quercia

Versare la corteccia di quercia tritata (1 cucchiaio) in un bicchiere d'acqua (bollita, ovviamente) e metterla a bagnomaria per mezz'ora. Quindi filtrare la tintura risultante. Per ottenere l'effetto desiderato è necessario sciacquarsi la bocca almeno tre volte ogni 24 ore per 3 settimane.

Rimozione urgente dell'alitosi

Nel caso in cui il tempo stringe e hai urgentemente bisogno di sbarazzarti di un odore sgradevole, ci sono alcuni metodi che ti aiuteranno. Ma vale la pena considerare che non sono a lungo termine e non puoi liberarti dell'odore forte per l'intera giornata. Tuttavia, questo ti darà tranquillità per un po’ e i pensieri di alito cattivo si calmeranno. Non per molto tempo. Andare:

• Gomma da masticare. Idealmente, ovviamente, menta. Avrai circa 15 minuti di pace. Tuttavia, vale la pena considerare che questo metodo non è perfetto se stai pianificando un incontro serio.
• Spray per freschezza. Questo spray prolunga la freschezza, rispetto alla gomma da masticare, fino a 5 minuti. E sono circa 20 minuti. Inoltre, entrerà in qualsiasi borsa.
• Prezzemolo o menta piperita. Devi masticare una foglia con molta attenzione e, soprattutto, lentamente. Ci vorrà non più di un minuto e ci vorrà un altro minuto per sbarazzartene. Dopo questa procedura, l'odore sgradevole ti lascerà per circa 1 ora.
• Frutta: mela o carota. Letteralmente una mela o una carota ti libererà dall'odore sgradevole per circa un'ora o due. Questi frutti e verdure sono ottimi combattenti contro gli odori sgradevoli.

C'è un problema delicato di cui non si parla apertamente, ma che molte persone affrontano continuamente: l'alitosi. A volte è molto difficile controllare la freschezza del respiro e per alcune persone questo problema è costantemente presente. Come sbarazzarsi dell'alito cattivo? Consideriamo questo problema in dettaglio.

Come controllare la freschezza del tuo alito

Primo modo controlla: respira nella tua mano e annusalo immediatamente tu stesso. Se il tuo alito ha un cattivo odore, lo noterai sicuramente. Ma se l'odore non è forte o ci sono altri fattori che complicano il processo di verifica, un esperimento del genere potrebbe non funzionare.

Per verificare la freschezza del proprio alito nel secondo modo, leccatevi la mano e lasciate asciugare un po' la saliva. Annusa questo posto. Questo è l'odore della parte anteriore della tua lingua. Per eliminare il resto della superficie maleodorante, utilizzare un cucchiaio. Raschia la parte posteriore della lingua e, se c'è qualche residuo sul cucchiaio, annusalo. Molto probabilmente, ha un odore sgradevole.

Il terzo metodo ti aiuterà non solo a controllare, ma anche a pulire lo spazio tra i denti. Prendi un filo (filo interdentale) e lavati i denti con esso. Se non hai placca o residui di cibo, stai bene. Altrimenti potrebbe essere ancora presente un leggero odore.

Come sbarazzarsi dell'alitosi

Se ti ritrovi con un odore sgradevole dalla bocca, il cui nome scientifico è alitosi, inizia a curarlo.

Il primo e principale metodo consigliato a tutte le persone è l'igiene orale. Ciò include lavarsi i denti, sciacquarsi la bocca, rimuovere la placca e i residui di cibo con il filo interdentale. Avrai bisogno di dentifricio, raschietto per la lingua, filo interdentale e collutorio. Scegli tutto questo su tua richiesta o su consiglio del tuo dentista.

Il raschietto per la lingua può essere sostituito con uno spazzolino normale (o uno spazzolino con il dorso scanalato) o un cucchiaino. È consentito sostituire il brillantante con infusi di erbe o acqua bollita con l'aggiunta di oli essenziali (tea tree, limone, menta piperita, ecc.)

Con l'aiuto dell'igiene orale sarai salvato da qualsiasi odore sgradevole, ad esempio dall'alitosi mattutina. Ma se l'odore ritorna, è necessario affrontare il problema da vicino. Scoprine la causa, modifica il tuo stile di vita in base a ciò o contatta uno specialista appropriato.

Per problemi dentali

Carie, danni al tessuto osseo, qualsiasi malattia gengivale, denti marci non trattati, cura impropria delle strutture di restauro: tutto ciò può causare un odore sgradevole. È facile eliminare questo problema, ma dovrai visitare l'ufficio del dentista.

Per le strutture di restauro (protesi, impianti, ecc.) è necessario recarsi regolarmente in studio ogni sei mesi per effettuare la pulizia con appositi apparecchi. Il tuo dentista te lo dirà sicuramente.

Per lesioni infettive del rinofaringe e della laringe

Tonsillite, faringite o qualsiasi altra lesione infettiva della mucosa della gola, soprattutto nella fase cronica, possono causare l'alitosi. Ciò si verifica a causa della comparsa e dell'accumulo di coaguli di pus sulle tonsille. È possibile che compaia un odore quando...

In questi casi, la mucosa deve essere trattata da un otorinolaringoiatra o da un terapista. Una volta rimosso il pus, la respirazione tornerà alla normalità.

Quando si fuma

Le persone che fumano lamentano spesso l'alitosi e un sapore sgradevole in bocca.

La saliva di un fumatore diminuisce di quantità e ha proprietà battericide ridotte. Ciò porta alla moltiplicazione intensiva dei batteri putrefattivi nella cavità orale, causando un odore e un sapore sgradevoli.

Inoltre, i fumatori aumentano il rischio di malattie gengivali e la malattia parodontale è solo una di queste. Inoltre, dopo l'atto stesso di fumare, si può sentire l'alito cattivo causato dal fumo di tabacco dai polmoni.

Per evitare tutti questi problemi, devi smettere di fumare. Altrimenti, l'alitosi si ripresenterà ancora e ancora e nessuna pastiglia alla menta sarà in grado di rimuoverla per sempre.

Come eliminare l'odore causato dalla secchezza della bocca

È necessaria un'umidità costante nella cavità orale. Con l'aiuto della saliva vengono lavati via i batteri, il cui sviluppo attivo crea un odore sgradevole. Ma quando non c’è abbastanza umidità, questo processo non avviene al livello adeguato, provocando l’alitosi. Questo tipo di odore dalla bocca ci perseguita ogni mattina dopo il risveglio. Abbiamo già capito come uscirne.

Che dire delle persone che soffrono di xerostomia (secchezza delle fauci) causata dall'assunzione di farmaci? Farmaci che regolano la pressione sanguigna, farmaci per le allergie, diuretici, ecc. potrebbe causare questo effetto collaterale. Per trattare il problema, consultare il proprio medico o il medico che ha prescritto il farmaco.

Cosa fare se il tuo alito odora di acetone

L'odore dell'acetone dalla bocca può apparire in un bambino a causa del rapido metabolismo. Questo è un fenomeno comune; a questa età i liquidi vengono rimossi dal corpo molto attivamente. Con una malattia lieve, sono possibili la disidratazione e la rimozione di sostanze utili dal corpo. Questo squilibrio è ciò che causa l'odore di acetone.

Se si osserva un tale odore in un adulto, questo è un motivo serio per prestare attenzione alla propria salute. Fai un esame completo, potrebbe esserci odore di acetone. Per essere più precisi, zucchero alto, che non è il miglior indicatore di una tale malattia.

In quale altro modo puoi sbarazzarti dell'alitosi?

• Dopo ogni pasto eseguire le procedure di igiene orale. Se mangi cibi solidi, soprattutto frutta o verdura, sarà sufficiente un semplice risciacquo con acqua. In altri casi, è consigliabile lavarsi i denti o usare il filo interdentale.

• Se non hai tali materiali a portata di mano, usa una gomma da masticare senza zucchero. Ma non masticarlo troppo a lungo, idealmente 10-15 minuti. Ciò eliminerà il cibo in eccesso e normalizzerà l'equilibrio acido-base.
• Se soffri di alitosi causato da problemi gastrointestinali, prenditi cura della tua dieta. Mangiare cibi sani ti consentirà non solo di riprenderti da questo delicato problema, ma anche di migliorare le condizioni generali del corpo.
• Evita cibi con un forte odore: cipolle, aglio, borscht, gnocchi, ecc. Se devi mangiare questo tipo di cibo, lavati accuratamente i denti e sciacqua la bocca con il collutorio. In futuro, usa le losanghe alla menta senza zucchero.

Trattamento dell'alito cattivo con metodi tradizionali

Devi trattare l'alitosi con i risciacqui. I più popolari sono i risciacqui alle erbe. Non solo eliminano l'odore, ma guariscono anche la mucosa orale. I risciacqui alle erbe vengono solitamente eseguiti in cicli di 2 settimane.

Ecco alcune ricette:

• Prendi parti uguali di foglie di assenzio tritate, fiori di camomilla e fragoline di bosco, versaci sopra acqua bollente e lascia fermentare. Dopo 30 minuti, filtrare l'infuso e iniziare a risciacquare.
• Per eliminare l'odore sgradevole, bevi il tè alla menta. Questo piacevole infuso ti aiuterà a guarire da vari problemi, come l'insonnia. Agisce come un blando sedativo, ha un leggero effetto diuretico ed è un ottimo preventivo contro il raffreddore.
• Se il tè alla menta è rimasto seduto per più di un giorno, non affrettarti a buttarlo via. Questo ottimo risciacquo ti aiuterà ad eliminare i batteri indesiderati e a mantenere l'alito fresco più a lungo.
• Un decotto di corteccia di quercia affronta bene l'alitosi. Per fare questo, prendi 1 cucchiaio di corteccia di quercia tritata e versaci sopra dell'acqua bollente. La miscela risultante deve essere fatta bollire a fuoco basso per 30 minuti. Dopo di che si raffredda e si sciacqua la bocca.

• Il risciacquo con olio aiuterà a sbarazzarsi dell'alitosi. Questo metodo viene dal Tibet, dove l'olio viene utilizzato da tempo per eliminare i batteri nocivi dalla mucosa della bocca. Per avere effetto, l'olio vegetale deve essere tenuto in bocca per 15 minuti, dopodiché deve essere sputato e risciacquato con acqua. Per trattare l'odore sgradevole, la procedura deve essere eseguita 2 volte al giorno.
• Per eliminare l'alitosi durante il giorno, è consentito utilizzare prezzemolo, mela, radice di zenzero, chicchi di caffè, 1 g di noce moscata o tè preparato forte. Masticare i semi di anice al mattino a stomaco vuoto. Le noci tostate neutralizzano rapidamente l'odore di aglio e cipolle.

Medicinali

Prova a risciacquare con la tintura di rizomi di calamo o la tintura alcolica di erba di San Giovanni.

• Per preparare la soluzione che utilizzerai per sciacquarti la bocca, prendi mezzo bicchiere di acqua bollita fredda e conta 20 gocce di tintura.

Per altri problemi gengivali, il perossido di idrogeno aiuterà a eliminare l'odore sgradevole.

• Mescolare il 3% di perossido e acqua bollita in proporzioni uguali, sciacquare la bocca con questa miscela per 2 minuti.

Cause dell'alito cattivo

Per risolvere un problema del genere, devi prima scoprire la natura del suo verificarsi.

Ecco i motivi principali:

• cibo con un odore forte
• mancanza di un'igiene orale completa
• xerostomia (bocca secca)
• problemi di vario tipo alle gengive o ai denti
• malattie del tratto gastrointestinale
• lesioni infettive del rinofaringe e della laringe
• malattie polmonari
• fumare
• consumo di alcool
• assunzione di alcuni farmaci (tranquillanti, antidepressivi, diuretici, ecc.)
• malattie endocrine
• diabete

L'alitosi è un segnale all'azione: o è necessario migliorare l'igiene orale o sottoporsi a un esame e curare la fonte della malattia. Essere sano!

Nel video qui sotto, un dentista parla nel dettaglio dell'alito cattivo e dei metodi per combatterlo.

Conosci dei metodi personalizzati per sbarazzarti dell'alitosi? Condividili nei commenti.

Termini vari. Stomatodisodia, ozostomia, alitosi, fetor oris: tutti questi sono nomi per lo stesso fenomeno, che si trasforma in un vero problema. E se stiamo parlando di un incontro importante, la situazione può diventare completamente catastrofica.

Molti stanno cercando di trovare modi per far fronte a questa piaga. Tuttavia, gomme da masticare e spray non sempre sembrano appropriate e decenti e non risolvono il problema. Per combattere l'odore, devi scoprire la causa.

Cause

Il primo dei motivi è l’insufficiente idratazione della bocca. Se non bevi abbastanza liquidi, il tuo corpo non può produrre la solita quantità di saliva. Per questo motivo muoiono le cellule della lingua, che diventano cibo per i batteri. Di conseguenza, appare un odore disgustoso.

In generale l'alitosi può essere causata da eventuali processi di carie che si verificano nella bocca.

Quindi, se dei pezzi di cibo rimangono incastrati tra i denti, diventeranno una preda per i batteri, che saranno altrettanto contenti che tu non abbia dedicato abbastanza tempo all’igiene.

È risaputo che anche il consumo di aglio e cipolla rientra nella lista delle principali cause di odore sgradevole. Ma la causa di un tale fetore può anche essere la dieta. Pertanto, seguire diete rigorose che rasentano uno sciopero della fame può portare al fatto che il tuo corpo inizia a consumare il grasso che ha immagazzinato per tale occasione. Questo processo produce chetoni, la cui presenza non sarà piacevole all'olfatto. Molte malattie, di vario tipo, possono causare alitosi. Ad esempio, danni ai polmoni, al fegato, ai reni e al diabete. Quest'ultimo è indicato dall'odore dell'acetone.

A proposito, puoi determinare quali malattie hai dall'olfatto. Quindi, se il tuo alito odora di uova marce, questo è l'odore dell'idrogeno solforato, che indica proteine ​​in decomposizione. Se insieme a ciò compaiono dolore addominale, eruttazione e nausea, ciò potrebbe indicare un'ulcera o una gastrite. Un odore metallico indica una malattia parodontale, che può causare sanguinamento delle gengive. L'odore di iodio indica che ce n'è troppo nel corpo e dovresti consultare immediatamente un endocrinologo.

Se c'è un odore putrido, dovresti pensare a possibili malattie dello stomaco con bassa acidità. In caso di disbatteriosi, discinesia intestinale e ostruzione intestinale, si manifesterà l'odore delle feci. Un odore amaro suggerisce problemi ai reni. Acido indica gastrite o ulcera da iperacidità.

Carie, tartaro, parodontite, gengivite, pulpite portano ad un odore sgradevole. Anche la dentiera può compromettere la freschezza del respiro, perché senza un'adeguata cura diventa un trampolino di lancio per la proliferazione di batteri che producono prodotti di scarto: i composti dello zolfo. Da qui l'odore disgustoso.

I batteri hanno una dimora accogliente anche sulla lingua, nelle aree tra i denti e lungo il bordo gengivale. In presenza di patologie possono comparire degli avvallamenti al passaggio dalle gengive ai denti, le cosiddette tasche parodontali, dove vivono e si moltiplicano felicemente i batteri anaerobici. Solo un dentista può pulirli.

Anche le malattie della mucosa nasofaringea sono una causa comune di odore, così come tutte le malattie associate agli organi ORL, che provocano la formazione di pus. Con tali malattie, una persona è spesso costretta a respirare attraverso la bocca, il che porta ad una maggiore secchezza.

L'alito cattivo si verifica spesso al mattino. Il motivo è semplice: durante il sonno viene prodotta meno saliva, con conseguente secchezza delle fauci. Meno saliva, più batteri nella bocca, più sgradevole è l'odore. Per alcune persone, questo fenomeno, chiamato xerostomia, diventa cronico.

Come scoprire un odore

Esistono diversi modi per scoprire se la tua bocca ha un odore sgradevole. L'opzione peggiore sarebbe che qualcun altro te lo raccontasse. Tuttavia, ci sono modi per determinarlo da soli, ma non è così semplice. Dopotutto, una persona di solito non percepisce il proprio odore. Il problema risiede nella struttura del corpo umano. Quando una persona non vuole sentire qualcosa di spiacevole nell'aria intorno a sé, di regola inizia a respirare attraverso la bocca, il che gli impedisce di sentirne l'odore. Tuttavia, ci sono opzioni comprovate.

Coprirsi la bocca con i palmi delle mani e inspirarci non aiuta: non sentirai l'odore. Meglio guardarti la lingua allo specchio. Non dovrebbe avere un rivestimento bianco. Puoi leccarti il ​​polso e annusarlo. Passa il cucchiaio sulla lingua in modo che la saliva rimanga su di essa, aspetta che si asciughi e vedi se rimane l'odore.

Rimedi

Ricorda che non esiste un modo per eliminare completamente e permanentemente l’alitosi. Dovrai monitorarti costantemente e adottare le misure appropriate.

• Consumare.
• Acquista un raschietto per la lingua. Considerando che la lingua ospita un gran numero di batteri e che questa è la causa più comune del cattivo odore, si consiglia di utilizzare regolarmente un raschietto.
• Usa il filo interdentale. Una notevole quantità di batteri si accumula tra i denti e sui pezzi di cibo incastrati.
• Mangia i cibi giusti. Mele, frutti di bosco, cannella, arance, tè verde e sedano sono in cima alla lista degli alimenti che aiutano ad eliminare i cattivi odori. I batteri amano moltissimo le proteine ​​ed è dopo averle consumate che emettono un odore particolarmente sgradevole. Pertanto, i vegetariani non hanno quasi problemi di alitosi.
• Usa il collutorio. Sciacquare la bocca ogni giorno per 30 secondi, dopodiché non fumare né mangiare per mezz'ora.
• Non c'è niente di più inutile che masticare una gomma quando si ha l'alitosi. Se hai bisogno di masticare qualcosa, puoi scegliere aneto, cardamomo, prezzemolo, stecca di cannella o anice. Questo è un aiuto significativo per la produzione di saliva.
• Usa gli infusi di erbe. Sin dai tempi antichi, le persone hanno utilizzato rimedi naturali per prevenire gli odori sgradevoli. Quindi, in Iraq, i chiodi di garofano venivano usati per questo scopo, in Oriente - semi di anice, in Brasile - cannella. Se parliamo del nostro paese, allora questi sono l'erba di San Giovanni, l'assenzio, l'aneto, la camomilla.
• Per ridurre il cattivo odore, puoi bere una tazza di caffè, sciacquarti la bocca con acqua e masticare il chicco di caffè per ridurre il sapore in bocca.
• Fai colazione con porridge di farina d'avena, che favorisce la salivazione, perché la saliva è un mezzo naturale per pulire e disinfettare la bocca.
• Se non hai uno spazzolino da denti a portata di mano, strofina almeno i denti e le gengive con il dito. Allo stesso tempo, non solo ridurrai l'odore sgradevole, ma massaggerai anche le gengive.
• Strofina le gengive con le noci. Questo darà al tuo alito un aroma di nocciola e la tua bocca riceverà le vitamine contenute nella noce.

Prevenzione

Dovresti visitare il dentista almeno due volte l'anno per la prevenzione e la diagnosi. Come per altre malattie, anche le malattie dei denti e del cavo orale è meglio prevenirle o curarle in fase iniziale, quando sono quasi invisibili e richiedono l'occhio esperto di uno specialista per riconoscerle e intervenire tempestivamente.

Ma la cosa più importante è monitorare attentamente la tua cavità orale. I dentisti dicono che il modo in cui una persona si prende cura dei propri denti e della bocca può indicare quanto è attenta alla propria salute.