Il cuore non pompa bene il sangue. Come mantenere il cuore sano: semplici regole per mantenere il cuore sano

Siamo abituati a percepire il cuore come un unico organo. Ma ha un lato destro e uno sinistro e il corpo reagisce in modo diverso alla debolezza di ciascuno di essi. Abbiamo capito qual è la differenza tra il cuore umano “arterioso” e “venoso” e quale insufficienza cardiaca è più pericolosa.

Come funziona il cuore?

Il cuore comprende due metà, ciascuna costituita da un atrio e un ventricolo. Il sangue scorre nell'atrio e viene espulso dal ventricolo.

La parte destra del cuore raccoglie il sangue e lo invia ai polmoni. Come avviene questo? Il sangue della testa e della parte superiore del corpo, dopo averli ossigenati, viene inviato alla vena cava superiore. Il sangue proveniente da organi e tessuti situati sotto il cuore entra nella vena cava inferiore. Il sangue scuro e privo di ossigeno scorre nell'atrio destro, da dove scorre nel ventricolo destro. Quindi il flusso sanguigno viene lanciato nel tronco polmonare con una forte spinta. Questo è uno dei vasi più grandi del corpo, che a sua volta si dirama nelle arterie polmonari, che dirigono il sangue ai polmoni. Il sangue venoso scorre attraverso la metà destra dell'organo, motivo per cui viene chiamato "cuore venoso".

Il kit a sinistra riceve sangue scarlatto brillante (ossigenato) direttamente dai polmoni e lo reindirizza agli organi del corpo. Il sangue viene trasportato attraverso le vene polmonari nell'atrio sinistro, da dove scorre nel ventricolo sinistro. Successivamente, il cuore lo getta nell'aorta. La metà sinistra del cuore pompa il sangue arterioso, motivo per cui viene collettivamente chiamata “cuore arterioso”.

Insufficienza cardiaca (HF): significa che qualcosa nel cuore non funziona abbastanza, non "al massimo". Anche normalmente, il cuore espelle solo il 50-70% (frazione di eiezione) del volume di sangue che lo riempie. Nell'insufficienza cardiaca, questa cifra diminuisce al 40-45%. Al 30-35% una persona non può più correre, può solo camminare lentamente. Se la frazione di eiezione scende al 10-15%, è necessario un trapianto di cuore, altrimenti la persona morirà.

Il momento in cui il cuore si rilassa e il sangue scorre nei ventricoli si chiama diastole. Se le pareti del ventricolo non riescono a rilassarsi completamente, non entra abbastanza sangue e quindi ne esce solo una piccola parte dal ventricolo. Si sviluppa insufficienza cardiaca diastolica.

E il momento in cui le pareti muscolari e potenti dei ventricoli si contraggono e spingono il sangue verso i polmoni o gli organi del corpo si chiama sistole. Se il ventricolo non è in grado di contrarsi con forza sufficiente, si sviluppa un’insufficienza cardiaca sistolica.

In generale, l’insufficienza cardiaca significa che meno sangue entra ed esce dal cuore. Ciò significa che l’afflusso di sangue viene interrotto, il corpo riceve meno ossigeno e sostanze nutritive e le tossine vengono rimosse meno facilmente dai tessuti e dagli organi. Tutto ciò è espresso, in particolare, dai seguenti sintomi:

• Battito cardiaco accelerato: tentativi del corpo di costringere il cuore a lavorare di più.
• Mancanza di respiro: la mancanza di ossigeno costringe una persona a respirare più spesso con qualsiasi movimento attivo. Tuttavia, la mancanza di respiro con scompenso cardiaco spesso si sviluppa anche di notte.
• Debolezza costante, riduzione delle prestazioni, affaticamento, problemi di concentrazione e frequenti vertigini: il cervello reagisce in modo particolarmente doloroso alla mancanza di ossigeno;
• L'ingrossamento del fegato è un altro organo che attraversa un momento estremamente difficile a causa dell'insufficiente apporto di sangue e dell'ipertensione portale (aumento della pressione nel sistema venoso portale): ristagno del sangue, rimozione incompleta dei prodotti di scarto dal nostro corpo, ecc.
• Edema: si sviluppa a causa del fatto che il cuore non può fornire un'adeguata circolazione sanguigna. Di conseguenza, il fluido proveniente dalle vene penetra nei tessuti, provocandone il rigonfiamento. L'edema è anche associato ad un aumento della minzione notturna: quando le gambe gonfie si trovano in posizione orizzontale, il liquido si accumula nella vescica. Più forte è il gonfiore, più spesso una persona va in bagno di notte: questo è anche un segno caratteristico di insufficienza cardiaca.

Esistono diverse malattie cardiache, le cui radici risiedono nell'insufficienza cardiaca. A seconda di quale metà del cuore funzionerà male, si distingue l'insufficienza cardiaca destra e sinistra.

La fonte più comune di scompenso cardiaco sinistro è il ventricolo sinistro. Tra i motivi principali:

• danno al muscolo cardiaco (miocardio) - cardiomiopatia, nonché l'effetto di alcuni farmaci che influenzano la contrazione del miocardio (effetto inotropo);
• troppo carico sul ventricolo sinistro - ipertensione, malfunzionamento della valvola situata tra il ventricolo sinistro e l'aorta - non consente al sangue di rifluire nel ventricolo);
• problemi con il sangue che entra nel ventricolo sinistro - formazione di un tumore benigno (mixoma) o formazione di coaguli di sangue.

Come si stanno sviluppando gli eventi?

Se il ventricolo sinistro non espelle il volume di sangue richiesto, il sangue si accumula nell'atrio sinistro - aumenta la pressione, che si diffonde anche ai vasi che portano il sangue al ventricolo sinistro. Cioè, aumenta la pressione nelle vene polmonari e nei capillari.

Ciò porta a un’intera catena di processi interconnessi:

• sotto pressione, il plasma sanguigno fuoriesce nel tessuto interstiziale (connettivo) dei polmoni;
• il centro respiratorio nel cervello viene attivato;
• aumenta la frequenza respiratoria, che porta al deflusso della linfa;
• ma il liquido continua a penetrare nei tessuti;
• Come risultato di tutti questi eventi si sviluppa un edema polmonare interstiziale, noto anche come asma cardiaco.

Uno dei primi sintomi di insufficienza cardiaca sinistra è la mancanza di respiro. Inizialmente si sviluppa con uno sforzo fisico significativo, ma gradualmente, con il progredire della malattia, i carichi che possono causare mancanza di respiro diventano sempre meno. Infine, la mancanza di respiro inizia a svilupparsi in posizione distesa e, nella fase finale, si trasforma in edema polmonare alveolare.

Un sintomo caratteristico è l'ortopnea, cioè la mancanza di respiro che si sviluppa in posizione sdraiata (testa abbassata) e scompare non appena la persona si alza in piedi o si siede. Nelle fasi iniziali, invece della mancanza di respiro, appare la tosse. La dispnea in posizione sdraiata si verifica perché il volume del sangue intratoracico aumenta e un ventricolo sinistro debole non riesce a pompare più sangue nell’aorta. Di conseguenza, la pressione nei vasi polmonari aumenta ancora di più. Questi pazienti non riescono a dormire la notte: si addormentano normalmente, ma di notte vengono colti da un attacco di soffocamento e devono sedersi sul letto per alleviare la pressione.

La tosse è anche il risultato di processi che si sviluppano nei polmoni. A causa del ristagno del sangue nei vasi sanguigni dei bronchi, aumenta la produzione di muco. In condizioni gravi, si osserva la rottura dei capillari traboccanti di sangue e quindi la tosse con sangue.

Altre manifestazioni di insufficienza cardiaca sinistra comprendono vertigini e oscuramento degli occhi, attacchi di angina (dolore toracico) e svenimento.

La causa più comune di insufficienza cardiaca destra è la distruzione del lato sinistro del cuore. Il fallimento del "cuore arterioso" porta allo sviluppo dell'ipertensione polmonare - aumento della pressione nei vasi sanguigni dei polmoni. E questo, naturalmente, si riflette nella funzione di pompaggio dell'atrio destro.

Altri motivi includono:

• malattie polmonari croniche, i cui vasi non sono in grado di far fronte al volume di sangue pompato al loro interno;
• malattia coronarica - si sviluppa sullo sfondo dell'aterosclerosi delle arterie coronarie. Allo stesso tempo, le placche aterosclerotiche restringono il lume dei vasi sanguigni e riducono il flusso sanguigno;
• miocardite (infiammazione del muscolo cardiaco), cardiomiopatie e, in particolare, infarto del miocardio - vari tipi di danni al muscolo cardiaco;
• ipertensione: a causa del costante aumento della pressione, nel tempo le pareti dei vasi sanguigni si indeboliscono e non sono in grado di pompare i volumi richiesti;
• danno alle valvole cardiache: in questo caso il sangue può iniziare a fluire nella direzione opposta.

Come si stanno sviluppando gli eventi?

Questa volta ciò è dovuto al fatto che il ventricolo destro non riesce a far fronte ai volumi dati e la pressione nell'atrio destro aumenta. Naturalmente aumenta la pressione nei vasi che dirigono il sangue al cuore. Sono particolarmente colpiti gli organi inferiori. Il liquido inizia a penetrare nei tessuti e forma edema e il volume del sangue nei vasi diminuisce. Il corpo include speciali meccanismi di compensazione, il cui scopo è trattenere acqua e ioni sodio. La scala dell'edema aumenta. Tra gli organi interni, il fegato è particolarmente colpito.

Tra le manifestazioni esterne vi sono un grave gonfiore delle gambe, vene gonfie del collo, ascite (gonfiore dell'addome), ingrossamento del fegato, cianosi della pelle (una tinta bluastra sul mento, sulle dita, sul naso e persino sulle orecchie).

Quindi, uno squilibrio in qualsiasi direzione è pericoloso per il corpo. È stato dimostrato che il ristagno, il rallentamento del flusso sanguigno, l'aumento della pressione in qualsiasi parte del sistema cardiovascolare riecheggia in tutti gli angoli del corpo e porta a conseguenze potenzialmente letali. Tra i principali fattori di rischio per lo scompenso cardiaco:

• Malattia coronarica: aumenta il rischio di insufficienza cardiaca del 62%;
• Il fumo, che colpisce i vasi sanguigni e i polmoni, è del 16%;
• Ipertensione - del 10%;
• Obesità, che complica l'esistenza di tutti gli organi e sistemi del corpo senza eccezioni - del 3%;
• Le malattie delle valvole cardiache, che sembrerebbero essere al primo posto, data la loro posizione al centro degli eventi, solo del 2%.

• L’insufficienza cardiaca è una malattia costantemente progressiva. Se riesci a catturarlo nelle fasi iniziali, c'è la possibilità di eliminare il motivo per cui si è sviluppato o di rallentare significativamente il processo, garantendoti molti più anni di vita effettiva.
• Il cuore è l'organo principale del corpo umano. Qualsiasi disturbo nel suo funzionamento si riflette in tutti gli altri organi, manifestandosi con sintomi apparentemente estranei al cuore.
• Il cuore è un unico organo. Una sconfitta da una parte porterà indirettamente all’interruzione del lavoro delle altre parti.
• La mancanza di respiro può sembrare un dettaglio insignificante, ma forse questo è il primo sintomo di una malattia terribile e grave. Se si verifica mancanza di respiro, è necessario contattare un cardiologo per un esame del cuore.
• Uno stile di vita sano può ridurre significativamente il rischio di sviluppare insufficienza cardiaca, da qualsiasi lato.

L’insufficienza cardiaca è una sindrome che complica varie malattie cardiache, portando a un funzionamento insufficiente del cuore come pompa. Il cuore non pompa bene il sangue agli organi interni per vari motivi. La causa principale di questa condizione sono le malattie del muscolo cardiaco (miocardio): malattia coronarica, difetti della valvola cardiaca, miocardite e cardiomiopatie, ipertensione arteriosa e malattie polmonari.

Tipi di insufficienza cardiaca

L’insufficienza cardiaca si divide in acuta e cronica. Inoltre, lungo la parte interessata del cuore - a destra - e al ventricolo sinistro.
In caso di insufficienza ventricolare sinistra, le parti sinistre del cuore sono colpite e sovraccaricate: il ventricolo sinistro e l'atrio. La cardiopatia cronica del paziente porta ad un aumento del carico sul ventricolo sinistro, il cuore cerca di compensare il carico. Il ventricolo sinistro aumenta di volume, la sua parete si ispessisce (ipertrofia) ed espelle più sangue. Ma nel tempo, si verificano cambiamenti nel muscolo cardiaco stesso, il muro si indebolisce, si allunga e non riesce più a far fronte al carico. Si osservano cambiamenti anche in altri organi: polmoni, reni.
Man mano che il processo avanza, il cuore inizia a battere più velocemente. Non ha il tempo di spostare il sangue attraverso la circolazione sistemica (per l'espulsione del sangue, di cui è responsabile il ventricolo sinistro), quindi attraverso il piccolo circolo. Appare la mancanza di respiro, soprattutto di notte quando il paziente è sdraiato, a causa della congestione polmonare. A causa del ristagno della circolazione sistemica, il paziente sviluppa gonfiore, inizialmente alle gambe. Quindi il fegato si ingrandisce e il ritmo cardiaco è disturbato.
Nei casi più gravi si verifica edema polmonare.
Di solito entrambi i tipi di insufficienza cardiaca coesistono oppure il ventricolo destro si unisce rapidamente a quello sinistro.

Sintomi di insufficienza ventricolare sinistra

Per insufficienza ventricolare sinistra caratterizzato da respiro corto, aumento della frequenza cardiaca, congestione polmonare (respiro sibilante) e diminuzione del flusso sanguigno al cervello e al cuore. Di conseguenza, sono possibili oscuramento degli occhi, svenimento e dolore al petto.

L'insufficienza ventricolare sinistra è causata da malattie come difetti cardiaci aortici, malattia coronarica, ipertensione arteriosa e cardiomiopatie.

L'azione di pompaggio del cuore avviene quando il sangue ricco di ossigeno si sposta dai polmoni all'atrio sinistro, quindi al ventricolo sinistro, che lo pompa al resto del corpo. Il ventricolo sinistro fornisce la maggior parte del sangue e trasporta un carico maggiore rispetto ad altre parti del cuore ed è essenziale per il normale funzionamento. Sul lato sinistro, il cuore deve lavorare di più per pompare la stessa quantità di sangue.

Esistono due tipi di insufficienza cardiaca sinistra.

• Insufficienza sistolica: il ventricolo sinistro perde la capacità di contrarsi normalmente. Il cuore non può pompare il sangue con forza sufficiente o espellere abbastanza sangue.
• Insufficienza diastolica (chiamata anche disfunzione diastolica): il ventricolo sinistro perde la capacità di riposare normalmente (perché i muscoli sono diventati rigidi). Il cuore non può riempirsi adeguatamente di sangue durante il periodo di riposo tra ciascun battito.

Insufficienza cardiaca ventricolare destra

caratterizzato da gonfiore delle vene del collo, cianosi della pelle periferica e delle mucose (labbra, punta del naso, unghie), ingrossamento del fegato, gonfiore delle gambe. È causata da difetti della valvola mitrale e tricuspide, miocardite, pericardite costrittiva, cardiomiopatie congestizie e malattia coronarica.

L'insufficienza cardiaca destra o ventricolare destra (RV) di solito deriva da un'insufficienza del lato sinistro. Quando il ventricolo sinistro non funziona, aumenta la pressione del fluido, che viene rimandato indietro attraverso i polmoni e alla fine danneggia il lato destro del cuore. Quando il lato destro perde la capacità di pompare il sangue, questo si accumula nelle vene del corpo. Questo di solito causa gonfiore alle gambe e alle caviglie.

Con l'ulteriore progressione dell'insufficienza ventricolare destra, si sviluppa un completo esaurimento (cachessia), cambiamenti della pelle - assottigliamento e perdita di lucentezza, edema fino all'anasarca (edema totale), accumulo di liquidi nelle cavità corporee e interruzione del metabolismo delle proteine ​​e del sale marino.

Trattamento dell'insufficienza cardiaca

Trattamento studiato per migliorare la qualità della vita del paziente ed aumentarne la durata. Al paziente si consiglia un regime delicato, riposo, una dieta ricca di proteine ​​e vitamine e una quantità limitata di sale.
Per migliorare la funzione contrattile vengono utilizzati glicosidi cardiaci (digossina). Vanno presi con cautela perché... hanno la capacità di accumularsi nel corpo e causare avvelenamento.
Segni di avvelenamento sono polso lento, nausea, vomito e disturbi del ritmo cardiaco. In questi casi, dovresti consultare immediatamente un medico.
Il secondo gruppo di farmaci ampiamente utilizzati sono i diuretici (diuretici). Sono prescritti per ridurre il gonfiore e rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo. Questi sono farmaci come furosemide, veroshpiron.
Il terzo gruppo sono gli inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE), il gruppo più moderno di farmaci (captopril, enalapril, silazapril). Promuovono la dilatazione delle arterie, riducono la resistenza vascolare periferica, facilitando il lavoro del cuore per pompare il sangue al loro interno.
I beta-bloccanti, come metoprololo e carvedilolo, vengono utilizzati anche per rallentare il polso e ridurre la carenza di ossigeno nel miocardio.

Il cuore non è ancora un muscolo normale. Non abbiamo più muscoli nel nostro corpo che possano lavorare senza riposo per decenni di seguito. Quindi il paragone non è del tutto corretto. Tuttavia, il cuore, come un muscolo, ovviamente, cresce e lo fa come qualsiasi altro tessuto muscolare. Inizialmente, la dimensione del cuore di ogni persona è determinata geneticamente: è abbastanza grande da far fronte al carico standard di quel particolare organismo. Maggiore diventa il carico sul cuore (e cresce con la persona: più alto e pesante cresce il bambino, maggiore è il carico), più grande diventa il cuore. Al limite, che è anche determinato geneticamente con un carico standard. Dopotutto, i polpacci delle persone comuni, non degli atleti, non crescono all'infinito, anche se camminiamo costantemente.

Ma se il carico continua ad aumentare, il muscolo cardiaco si allena e cresce. Nel caso dell'esercizio aerobico, questo è meraviglioso e utile (le fibre muscolari possono allungarsi o ispessirsi: nel primo caso aumenta il volume del cuore e nel secondo la sua forza). Ma in caso di sovrappeso, il carico crescente danneggia solo il cuore: l'allenamento non può essere permanente; Il carico in costante aumento porta all’esaurimento muscolare anziché al rafforzamento.

In generale, ogni cellula possiede geneticamente un certo numero di cicli per la riproduzione. E quando questa cache del ciclo raggiunge la fine, non è possibile alcuna ulteriore divisione. I cardiomiociti sono uno di questi. I professori spiegano che un altro motivo per cui la divisione cellulare si ferma dopo la nascita è che i cardiomiociti, come i neuroni, lavorano costantemente. Semplicemente non hanno tempo per riposare, accumulare nutrienti, distribuire i centromeri e molto altro ancora che accade durante la mitosi. Sì, c'è un periodo di riposo tra la sistole e la diastole del cuore, ma ahimè, questo non è sufficiente per la divisione dell'intera cellula. In essi è possibile solo la rigenerazione intracellulare, che vediamo nelle ipertrofie, in altre parole, le cellule stesse non diventano più grandi, ma aumentano il fluido citoplasmatico e gli organelli intracellulari; E a causa di questi cambiamenti, il cuore mantiene un normale apporto di sangue per motivi fisiologici (atleti) e patologie (infarto, ipertensione, stenosi aortica, insufficienza della valvola mitrale, ecc.)

Se lo guardi, ci sono tre tipi di tessuto muscolare. Liscio, che si trova nelle pareti degli organi; striato: muscoli scheletrici e, in senso stretto, muscoli cardiaci. Ogni gruppo ha molte somiglianze e differenze. Se parliamo del muscolo cardiaco, le sue proprietà sono determinate da cellule specializzate: i cardiomiociti. Sono inoltre divisi in gruppi, a seconda delle proprietà e della natura del robot. È proprio a causa della stretta specificità dell'apparato contrattile dei tipici cardiomiociti che il cuore si contrae. Allo stesso tempo, avendo un tempo di riposo normale (diastole - rilassamento del cuore, dura metà del ciclo cardiaco), un cuore sano non si ipertrofizza.

Quando il cuore è soffocante

Di solito non sentiamo un cuore sano. Batte più spesso solo nei momenti di forti emozioni: paura o gioia, amore o odio. Risuona forte e uniforme nelle orecchie sotto carichi pesanti: una lunga corsa, scalando una montagna ripida, durante un lancio con il paracadute.

E se all'improvviso ha iniziato a battere senza motivo, "si è congelato", "è caduto da qualche parte", se è apparso un dolore acuto al petto, che si irradia alla scapola, al collo, ai denti, il medico a cui descrivi le tue sensazioni sospetterà immediatamente cuore affetto da malattia coronarica (CHD). Ciò significa che il tuo cuore non ha abbastanza ossigeno, soffoca.

Cos'è l'IHD

L'ischemia è una mancanza di sangue al muscolo cardiaco (miocardio), che agisce come una pompa. Perché il cuore funzioni, il miocardio ha bisogno di ossigeno e nutrimento, che gli vengono apportati dal sangue attraverso i vasi coronarici. Il sangue deve rimuovere i “prodotti della combustione” dal cuore. Se il lume dei vasi coronarici si restringe a causa di spasmi o depositi sclerotici, non c'è abbastanza ossigeno e c'è un eccesso di "rifiuti": il miocardio inizia a soffocare e indebolirsi. Pompa male il sangue, causando insufficienza cardiaca cronica.

La prima forma di malattia coronarica è l'angina pectoris, in cui il lume dei vasi coronarici si restringe, ma non completamente. Il sintomo principale è il dolore dietro lo sterno, che si irradia al braccio sinistro, sotto la scapola, al lato sinistro della mascella inferiore e persino ai denti. L'angina può essere stabile o instabile, sotto sforzo e anche a riposo.

La seconda forma di IHD è l'infarto miocardico. Quando uno (o più) vasi coronarici si bloccano completamente, una parte del muscolo smette di ricevere nutrimento e ossigeno e sostanzialmente muore. Quindi la vita di una persona dipende dalle dimensioni della parte morta e dalla velocità con cui i medici la aiutano. In Russia, l'infarto del miocardio è la principale causa di morte prematura. Più di 600mila russi muoiono ogni anno di cardiopatia ischemica: un’intera grande città.

10 fattori di rischio

Obbiettivo(non gestito):

1. Ereditarietà

2. Sesso (gli uomini si ammalano più spesso delle donne)

3. Età (più sei vecchio, maggiore è il rischio)

Soggettivo(gestito):

4. Disturbi del metabolismo dei grassi, livelli elevati di colesterolo

5. Alta pressione sanguigna

6. Fumare

7. Disturbi del metabolismo dei carboidrati, diabete mellito

8. Peso in eccesso

9. Mancanza di movimento (ipodinamia)

10. Stress psico-emotivo, stress

Come funziona il cuore

Il cuore è una pompa muscolare a quattro camere che pesa in media 300 grammi. In una contrazione spinge 60-75 ml di sangue nei vasi. Durante la giornata il cuore si contrae circa 100.000 volte, pompando dai 6000 ai 7500 litri di sangue ovvero 30-37 vasche piene di ghisa della capacità di 200 litri.

Il sangue si muove nel cuore secondo una figura a otto: dalle vene scorre nell'atrio destro, poi il ventricolo destro lo spinge nei polmoni, dove è saturo di ossigeno e ritorna nell'atrio sinistro. Il sangue scorre quindi dal ventricolo sinistro attraverso le arterie a tutti gli organi del corpo. La nutrizione e la respirazione del cuore stesso sono fornite dai vasi coronarici (coronarici).

Corri, coniglio, corri

Tutti sanno che sdraiarsi sul divano è più dannoso che camminare e fare esercizio. E perché? Lo hanno capito gli scienziati dell'Istituto di cardiologia clinica. Hanno messo i conigli in gabbie anguste (quasi delle dimensioni dei loro corpi) e li hanno tenuti immobili per 70 giorni. Poi hanno osservato i loro cuori al microscopio elettronico. Abbiamo visto un'immagine terribile. Molte miofibrille, le fibre attraverso le quali il muscolo si contrae, si sono atrofizzate. Le connessioni tra le cellule che le aiutano a lavorare armoniosamente sono state interrotte. I cambiamenti hanno interessato le terminazioni nervose che controllano i muscoli. Le pareti dei capillari che trasportano il sangue cominciarono a crescere verso l'interno, riducendo il lume dei vasi. Ecco il tuo divano!

Perché la gente ama Petrosyan e K

Il dottor Michael Miller dell'Università del Maryland e i suoi colleghi hanno condotto una serie di esperimenti mostrando ai volontari due film: uno felice e uno triste. E allo stesso tempo hanno testato il funzionamento del loro cuore e dei vasi sanguigni. Dopo il tragico film, in 14 volontari su 20, il flusso sanguigno nei vasi è diminuito in media del 35%. E dopo quello divertente, invece, è aumentato del 22% in 19 soggetti su 20.

I cambiamenti nei vasi sanguigni nei volontari che ridevano erano simili a quelli che si verificano durante l’esercizio aerobico. Ma allo stesso tempo non avevano né dolori muscolari, né affaticamento e sovraccarico, che spesso accompagnano uno sforzo fisico intenso. Gli scienziati sono giunti alla conclusione: ridere riduce il rischio di malattie cardiovascolari.

Di un cuore spezzato

La “sindrome del cuore spezzato” è una nuova diagnosi in cardiologia. È stato descritto per la prima volta 12 anni fa dai medici giapponesi. Ora è riconosciuto in altri paesi. La sindrome di solito si manifesta nelle donne sopra i quaranta che hanno sperimentato un fallimento in amore. Il cardiogramma e l'ecografia mostrano gli stessi disturbi di un infarto, sebbene i vasi coronarici siano normali. Ma il livello dell'ormone dello stress, ad esempio l'adrenalina, è 2-3 volte più alto rispetto ai pazienti con infarto. E rispetto alle persone sane viene superato di 7-10, e in alcuni casi anche di 30 volte!

Sono gli ormoni, credono i medici, a “colpire” il cuore, costringendolo a reagire con i classici sintomi di un infarto: dolore dietro lo sterno, liquido nei polmoni, insufficienza cardiaca acuta. Fortunatamente, i pazienti affetti dalla nuova sindrome guariscono abbastanza rapidamente se trattati correttamente.

Perché abbiamo paura del cancro e non dell’infarto?

Direttore dell'Istituto di Cardiologia del Complesso Scientifico e Pratico Cardiologico Russo di Roszdrav Membro corrispondente dell'Accademia Russa delle Scienze, Accademico dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche Yuri Belenkov:

Ci sono due ragioni, secondo me. Il primo è il mito secondo cui il cancro è incurabile, anche se molti tipi vengono ora curati con successo. Il secondo è che le malattie cardiovascolari durano a lungo, nella fase iniziale non ci sono quasi sintomi. Solo una parte di questi pazienti (25%) muore improvvisamente, a volte senza nemmeno avere il tempo di “ammalarsi”. Il resto vive abbastanza a lungo, soprattutto se riceve cure moderne e adeguate. 50 milioni di persone soffrono di cardiopatia ischemica e ipertensione, ovvero quasi la metà della popolazione adulta. Circa 8 milioni di loro sono in una fase mortale. Sfortunatamente, in questa fase, la prognosi per la vita è molto peggiore rispetto a quella per i malati di cancro. Ma uno stile di vita corretto, l'attenzione a se stessi e una consultazione tempestiva con i medici possono aiutare a mantenere la salute del cuore anche in età avanzata.

6 consigli da un cardiologo

Direttore del Centro statale di ricerca per la medicina preventiva di Roszdrav, accademico dell'Accademia russa delle scienze medicheRaffaello OGANOV:

- Per mantenere il tuo cuore sano per molti anni, devi seguire alcune regole importanti:

1. Non fumare.

2. Mangia sano e vario (carne, pesce, verdura, frutta, cereali, pane integrale, oli vegetali, meno grassi e dolci) e controlla il tuo peso.

3. Muoversi di più, soprattutto all'aria aperta: ad esempio camminare a passo sostenuto almeno 3, preferibilmente 5 km al giorno

4. Monitora la pressione sanguigna. Se c'è un aumento stabile o cambiamenti frequenti, assicurati di sottoporsi a un esame.

5. Dopo 40 anni, controlla regolarmente i livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue.

6. Bevi un bicchiere di vino rosso a cena due o tre volte a settimana.

www.inauka.ru/health/article62357

Insufficienza cardiaca - Panoramica

Cos'è l'insufficienza cardiaca?

Il termine "insufficienza cardiaca" significa che il muscolo cardiaco non pompa la quantità di sangue di cui il corpo ha bisogno. Il fallimento non significa che il tuo cuore si sia fermato. Ciò significa che il tuo cuore non pompa la quantità di sangue necessaria.

Poiché il tuo cuore non riesce a pompare il sangue abbastanza bene, il tuo corpo cerca di compensare. Per questo:

Il tuo corpo trattiene sale e liquidi. Ciò aumenta la quantità di sangue nel flusso sanguigno.

Il tuo cuore batte più forte.

Il tuo cuore aumenta di dimensioni.

Il tuo corpo ha una straordinaria capacità di compensare l’insufficienza cardiaca. Può svolgere questo compito così bene che non saprai nemmeno della tua malattia. Ma ad un certo punto il tuo corpo non sarà più in grado di compensare la carenza. Il tuo cuore si sta consumando. Il liquido inizierà quindi ad accumularsi nel tuo corpo e avvertirai sintomi come debolezza e mancanza di respiro.

Questo accumulo di liquidi è chiamato ristagno. Ecco perché alcuni medici chiamano questa malattia insufficienza cardiaca congestizia.

Nel tempo, l’insufficienza cardiaca peggiora. Ma il trattamento può rallentarne la progressione e aiutarti a sentirti meglio e a vivere più a lungo.

Cosa causa l’insufficienza cardiaca?

Tutto ciò che danneggia il cuore o compromette la sua funzione di pompaggio può portare a insufficienza cardiaca. Le sue cause più comuni sono:

Malattia coronarica (CHD).

Attacco di cuore.

Ipertensione.

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Cos'è l'insufficienza cardiaca?

UNA PICCOLA TEORIA: Il cuore è un organo muscolare cavo che svolge la funzione di pompa.

L’insufficienza cardiaca è una condizione grave in cui il cuore non pompa abbastanza bene il sangue in tutto il corpo. Ciò significa che il sangue non fornisce la quantità necessaria di ossigeno e sostanze nutritive ai vari organi affinché possano funzionare correttamente.

Innanzitutto, il corpo cercherà di imparare a compensare il cattivo funzionamento di un cuore indebolito. Il cuore inizia a battere più velocemente (tachicardia) per pompare più sangue in tutto il corpo, si espande (dilatazione) - allungando le sue pareti per trattenere ed espellere più sangue, il muscolo cardiaco diventa più forte e più spesso (ipertrofia) - per aiutare il cuore a pompare più sangue. Il corpo cercherà anche di aumentare il volume del sangue circolante e di reindirizzare il flusso sanguigno dai muscoli al cervello e ad altri organi vitali. Tuttavia, tali cambiamenti possono compensare la scarsa funzionalità cardiaca solo per un periodo molto limitato e in futuro questo, di regola, indebolisce ancora di più il cuore.

Un paziente con insufficienza cardiaca avverte mancanza di respiro durante l'esercizio o anche a riposo, mancanza di respiro o tosse durante la notte in posizione orizzontale, appare gonfiore delle gambe, diminuisce l'appetito, il peso diminuisce o, al contrario, aumenta e la minzione diventa più frequente di notte. L'insufficienza cardiaca è spesso accompagnata da depressione, affaticamento, aumento dell'affaticamento, vertigini e battito cardiaco accelerato.

Come funziona un cuore sano?

Il cuore è una pompa muscolare che pompa il sangue attraverso i vasi. Il sangue fornisce ossigeno e sostanze nutritive a tutte le parti del corpo e trasporta anche i prodotti di scarto da “utilizzare” ad alcuni organi (principalmente polmoni e reni).

Il cuore è costituito da due pompe che lavorano insieme. Il sangue proveniente da organi e tessuti entra nella parte destra del cuore, che poi lo pompa ai polmoni. Nei polmoni, il sangue viene depurato dall'anidride carbonica e saturo di ossigeno.

Il sangue dai polmoni, saturo di ossigeno, entra nella parte sinistra del cuore, che lo pompa in tutte le parti del corpo, compreso il tessuto del muscolo cardiaco stesso.

Grazie a questo processo, il corpo ha sempre abbastanza ossigeno e sostanze nutritive per funzionare in modo efficiente.

Cosa succede nello scompenso cardiaco?

Nell’insufficienza cardiaca, il cuore ha difficoltà a pompare il sangue in tutto il corpo. Ciò può accadere per vari motivi. Molto spesso, il fallimento è causato da un danno al miocardio (causato, ad esempio, da una malattia ischemica o da un infarto) o da un carico eccessivo sul cuore, causato dall'ipertensione.

Danni e uso eccessivo possono influenzare negativamente la contrazione (contrazione), il riempimento (rilassamento) del cuore o entrambi.

Se il cuore non si contrae correttamente, non è in grado di spingere fuori una quantità sufficiente di sangue dai ventricoli. Se il cuore non riesce a svuotare completamente il volume del sangue e a rilassarsi, la prossima volta riceverà meno sangue. Di conseguenza viene espulso anche un volume insufficiente.

Ecco le due principali conseguenze dell'insufficienza cardiaca: in primo luogo, il corpo non riceve abbastanza sangue, il che può portare ad un affaticamento generale; in secondo luogo, il flusso sanguigno viene ritardato all'ingresso del cuore. Ciò provoca la “fuoriuscita” di liquidi dai vasi sanguigni nei tessuti circostanti, con conseguente accumulo di liquidi (solitamente nelle gambe e nell’addome) e ristagno di liquidi nei polmoni.

Innanzitutto, il corpo si adatta e cerca di compensare la funzione cardiaca indebolita. Tuttavia, i meccanismi compensativi funzionano per un tempo limitato. Infatti, a lungo termine, questo adattamento indebolisce ulteriormente il cuore.

Clicca qui. per imparare come il cuore e gli altri organi si adattano per far fronte alle esigenze del tuo corpo.

Classificazione dell'insufficienza cardiaca

Ogni paziente ha le proprie caratteristiche di insufficienza cardiaca. Questa condizione causa un’ampia varietà di sintomi e colpisce diverse parti del cuore. Per questo motivo, il medico potrebbe utilizzare termini diversi nel descrivere la sua insufficienza cardiaca.

I due principali tipi di insufficienza cardiaca sono cronico E acuto .

Insufficienza cardiaca cronicaÈ più comune, i suoi sintomi compaiono lentamente, la loro gravità aumenta gradualmente.

Insufficienza cardiaca acuta si sviluppa rapidamente e si manifesta immediatamente con sintomi gravi. L'insufficienza cardiaca acuta si verifica a seguito di un attacco cardiaco che danneggia un'area del cuore o in risposta a un'incapacità acuta dell'organismo di compensare l'insufficienza cronica (questo si verifica più spesso).

L’insufficienza cardiaca acuta nelle fasi iniziali può essere grave, ma è di breve durata e si verifica presto un miglioramento. In genere, questa situazione richiede un trattamento urgente e farmaci per iniezione (endovenosa).

Sintomi di insufficienza cardiaca

I sintomi dell’insufficienza cardiaca variano da paziente a paziente, a seconda principalmente del tipo di insufficienza cardiaca. Potresti riscontrare tutti i sintomi qui descritti o solo alcuni di essi.

Nelle fasi iniziali è improbabile che si manifestino sintomi. Con il progredire dell’insufficienza cardiaca, è probabile che i sintomi si sviluppino e diventino più gravi.

I principali sintomi dell'insufficienza cardiaca sono causati dall'accumulo e dal ristagno di liquidi, nonché da un insufficiente apporto di sangue a organi e tessuti. Questa sezione descrive i sintomi dell'insufficienza cardiaca e come alleviarli.

Per ulteriori informazioni si prega di utilizzare i link sottostanti.

Sintomi causati da accumulo e ristagno di liquidi:

Sintomi associati alla diminuzione del flusso sanguigno negli organi e nei tessuti:

Altri sintomi:

Oltre ai sintomi fisici, alcuni pazienti, sperimentando la gravità della situazione attuale, soffrono di disturbi emotivi (ansia, depressione).

Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, ricordati di monitorarli attentamente ogni giorno. Se manifesta un nuovo sintomo o un peggioramento di uno vecchio, deve informare immediatamente il medico o l'infermiere. Per scoprire esattamente cosa guardare, clicca qui.

Cause di insufficienza cardiaca

Le malattie cardiache possono svilupparsi a seguito di malattie precedenti o attuali che danneggiano il miocardio o aumentano il carico sul cuore. Se hai avuto (o soffri attualmente) più di una di queste malattie, il rischio di insufficienza cardiaca aumenta in modo significativo. Il tuo medico dovrebbe dirti cosa potrebbe causare la tua insufficienza cardiaca.

Questa sezione descrive le condizioni che possono portare allo scompenso cardiaco. Per ulteriori informazioni è sufficiente fare clic sul nome della malattia.

Le cause più comuni di insufficienza cardiaca:

In rari casi, con un forte aumento dell'attività, il cuore potrebbe non essere in grado di far fronte ai bisogni del corpo e nei pazienti compensati possono svilupparsi sintomi di insufficienza cardiaca.

Malattie che possono portare allo scompenso dell'insufficienza cardiaca:

Con un trattamento adeguato per queste condizioni, i sintomi dell’insufficienza cardiaca possono diventare meno gravi.

Altre malattie, come il diabete. può peggiorare i sintomi dell’insufficienza cardiaca.

I sintomi dell’insufficienza cardiaca spesso peggiorano se i pazienti non seguono il loro regime terapeutico o smettono di assumerli. Clicca qui. per suggerimenti su come seguire il piano di trattamento e gestire i farmaci.

In alcuni pazienti che non presentano le malattie sopra elencate, la causa dell’insufficienza cardiaca non può essere identificata. Se non conosci la causa della tua insufficienza cardiaca, chiedi al tuo medico.

Test standard per rilevare l’insufficienza cardiaca

Se sospetti di avere sintomi di insufficienza cardiaca, dovresti parlare con il tuo medico (principalmente il tuo medico di base).

Il medico effettuerà un esame approfondito e chiederà informazioni sui sintomi della malattia, sulla storia medica e sullo stile di vita. È estremamente importante rispondere a tutte le domande nel modo più onesto e completo possibile. Solo in questo caso il medico sarà in grado di formulare una diagnosi accurata e sviluppare un piano di trattamento.

Se il medico sospetta che tu abbia un'insufficienza cardiaca, potrebbe essere necessario sottoporsi ad alcuni esami. Questi test mostreranno se il tuo cuore funziona bene. Se viene riscontrato un problema, la ricerca mostrerà la causa.

Questa sezione descrive gli esami che il medico potrebbe prescriverti (fornisce anche esempi di risultati degli esami). Per ulteriori informazioni, fare clic sul nome dello studio.

Ricerca principale:

Ricerca aggiuntiva aiutare a rilevare l'insufficienza cardiaca e determinarne la causa.

Li elenchiamo:

I sintomi di ciascun paziente sono individuali, a seconda di essi potrebbero essere prescritti diversi studi sopra elencati (ma non tutti in una volta). Tutte le domande riguardanti la ricerca dovrebbero essere discusse con il medico.

Come cambia la malattia nel tempo?

L’insufficienza cardiaca è una condizione cronica che tende a peggiorare nel tempo. A volte può ridurre l’aspettativa di vita.

La progressione dell'insufficienza cardiaca è imprevedibile e avviene individualmente per ogni persona. In molti casi, i sintomi rimangono stabili per un certo periodo (mesi o anni) prima di peggiorare. In alcuni casi, la gravità e i sintomi della malattia peggiorano gradualmente. Oppure possono progredire rapidamente, ad esempio in seguito a un nuovo infarto, a un disturbo del ritmo cardiaco o a una malattia polmonare. Tali condizioni acute sono generalmente curabili. Clicca qui. per vedere come il medico può valutare la gravità della tua insufficienza cardiaca per monitorare la progressione della malattia.

La cosa principale che devi capire è che un’attenta gestione della tua malattia può sia alleviare i sintomi che migliorare la prognosi e prolungare la vita. Il tuo medico e gli altri membri del tuo team sanitario lavoreranno con te per fornirti un trattamento efficace per la tua condizione combinando trattamenti medici con cambiamenti nel tuo stile di vita. Fare clic qui per informazioni su come il medico può trattare l'insufficienza cardiaca. Altrimenti clicca qui. per scoprire come puoi contribuire a migliorare la tua condizione.

Miti e fatti sull'insufficienza cardiaca

MITO. "Insufficienza cardiaca" significa che il tuo cuore ha smesso di battere.

FATTO.“Insufficienza cardiaca” non significa che il tuo cuore ha smesso di battere. L’insufficienza cardiaca si verifica quando il muscolo cardiaco o le valvole sono danneggiati e quindi il cuore non è in grado di pompare il sangue nel corpo come dovrebbe.

MITO. Puoi morire per insufficienza cardiaca.

FATTO. L’insufficienza cardiaca è una malattia molto grave e può abbreviare la vita. Tuttavia, collaborando con il medico e l’infermiere, puoi ottenere un trattamento efficace e apportare cambiamenti allo stile di vita che allevieranno i sintomi e prolungheranno la tua vita.

MITO. L'insufficienza cardiaca è diffusa.

MITO. L’insufficienza cardiaca è una normale conseguenza dell’invecchiamento.

FATTO. Sebbene molte persone affette da insufficienza cardiaca siano anziane, l’insufficienza cardiaca non è parte integrante del processo di invecchiamento. Si tratta di una grave malattia cardiovascolare che può essere prevenuta e migliorata significativamente con i trattamenti disponibili.

È stata fatta una diagnosi. Qual è il prossimo?

L’insufficienza cardiaca è una malattia cronica e pertanto richiede un trattamento a lungo termine. I pazienti devono modificare il loro stile di vita abituale, monitorare la loro dieta, smettere di fumare e limitare il consumo di bevande alcoliche per garantire la massima efficacia del trattamento.

Dovresti limitare l'assunzione di sale, grassi e alcol.

Se non consumi abbastanza calorie o non ti alleni abbastanza e la tua massa muscolare diminuisce, sperimenterai una drammatica perdita di peso: in questa situazione è necessaria una dieta ipercalorica e ricca di proteine.

Può verificarsi un improvviso aumento di peso a causa della ritenzione di liquidi. Per la maggior parte delle persone affette da insufficienza cardiaca, la quantità di liquidi che si possono bere in un giorno è compresa tra 1,5 e 2 litri (acqua, succhi, cubetti di ghiaccio, caffè, latte, zuppa, tè o bevande gassate). Per limitare la quantità di liquidi che bevi, bevi in ​​tazze piccole invece che in tazze grandi, distribuisci l'assunzione di liquidi in modo uniforme durante il giorno e prova a bere bevande molto fredde o molto calde: queste richiedono più tempo. Se hai molta sete, succhia un cubetto di ghiaccio, limita l'assunzione di caffeina e bevande alcoliche, mastica gomme o mangia frutta congelata.

Per ridurre l'assunzione di sale, rimuovi prima la saliera dal tavolo, mangia più frutta e verdura, latticini a basso contenuto di grassi, cereali e pesce ed elimina cibi in scatola e fast food dalla tua dieta. Aggiungi erbe, spezie o succhi di frutta (limone/lime) per più sapore.

L’alcol può rilassare il muscolo cardiaco, rallentare il battito cardiaco e abbassare la pressione sanguigna. Anche se piccole quantità di alcol possono aiutare a prevenire la cardiopatia aterosclerotica, bere molto quando si soffre di una malattia cardiaca può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, mentre bere molto a lungo termine può causare cardiomiopatia. In generale, si consiglia di bere non più di 1-2 porzioni di bevande alcoliche al giorno (una porzione è un bicchiere di birra o vino o un cocktail con un tipo di alcol). Se i sintomi sono gravi, si consiglia di astenersi completamente dall’alcol.

Per reintegrare il potassio perso durante l'assunzione di diuretici, si consiglia di includere nella dieta cibi ricchi di potassio, come banane, arance, prugne, semi di soia, melone, pesce (come ippoglosso o passera) e patate.

Una grande quantità di cibi grassi può portare a livelli elevati di grassi e colesterolo nel sangue e quindi contribuire allo sviluppo della malattia cardiaca aterosclerotica, portare a infarto miocardico e insufficienza cardiaca e favorire l'aumento di peso. Pertanto, una dieta sana dovrebbe includere frutta e verdura, pesce, pollame, carni magre e sostituti della carne (come la soia). Una buona abitudine da acquisire è leggere le etichette dei prodotti per scoprire cosa è contenuto nei prodotti e in quali quantità.

Evitare cibi ricchi di grassi saturi (come quelli presenti nei latticini integrali e nella carne rossa). Ridurre il consumo di tuorli d'uovo e di prodotti animali in generale aiuterà a ridurre i livelli di colesterolo.

Attività fisica ed esercizio fisico

Qualsiasi attività fisica moderata è benefica per la maggior parte delle persone con insufficienza cardiaca. L’esercizio fisico può migliorare la funzione cardiaca, riducendo il carico di lavoro e consentendogli di lavorare in modo più efficiente. Prima di iniziare o modificare un programma di esercizi, parla con il tuo medico o infermiere per assicurarti di non sottoporre il cuore a uno stress eccessivo e troppo rapidamente. Scegli gli esercizi che ti piacciono, così sarà più probabile che li svolgi regolarmente. Esercitatevi con gli amici per incoraggiarvi a vicenda. Riscaldarsi sempre prima dell'attività fisica. Se fuori fa freddo e c'è vento, è necessario riscaldarsi prima di uscire di casa. Camminare è un ottimo esercizio con cui iniziare. Prova a camminare tutti i giorni, ad esempio, scendi una fermata prima. Se cammini già regolarmente, prova ad andare in bicicletta o a nuotare. Inizia lentamente e aumenta gradualmente la distanza o l'intensità dell'esercizio man mano che le tue condizioni migliorano. Una buona regola pratica è che dovresti essere in grado di parlare mentre ti alleni. Interrompi immediatamente l'esercizio se avverti mancanza di respiro, vertigini, dolore al petto, nausea o sudori freddi. Non fare attività fisica dopo un pasto pesante o a stomaco vuoto. Pianifica i tuoi allenamenti 1-2 ore dopo un pasto leggero. È meglio evitare gli esercizi che richiedono il trattenimento del respiro, una forte resistenza o un'accelerazione improvvisa.

Il fumo di sigaretta ha un effetto dannoso sulla capacità del sangue di trasportare ossigeno. Pertanto, il tuo cuore deve lavorare di più per ossigenare adeguatamente il tuo corpo. Il fumo provoca anche l’accumulo di grasso nei vasi sanguigni, provocandone il restringimento e l’aumento della pressione sanguigna. Il fumo porta ad un restringimento del lume dei vasi sanguigni, compresi i vasi cardiaci. Ciò peggiora i sintomi dell’insufficienza cardiaca. Non è mai troppo tardi per smettere di fumare; fa bene al cuore a qualsiasi età. Esistono molti modi diversi per smettere di fumare:

USA CEROTTI ALLA NICOTINA, gomme da masticare e inalatori. Smetti di fumare gradualmente, riducendo il numero di sigarette che fumi al giorno. Dopo aver mangiato, lavati i denti invece di accenderti una sigaretta. Evitare luoghi in cui non è vietato fumare. Tieni le mani e la bocca occupate (ad esempio giocando con una graffetta o una gomma da masticare). Diventa più attivo; l'esercizio fisico migliora il tuo tono e ti aiuta a rilassarti. Non svuotare il posacenere, vedrai quanto stai fumando e sentirai l'odore sgradevole del fumo. Smettere di fumare con qualcuno può essere la chiave del successo.

Per aiutarti a vedere i benefici che otterrai smettendo di fumare, ecco i dati dell'American Cancer Society. Naturalmente, i dati possono variare da persona a persona: tutto dipende dalla salute, dall'esperienza del fumo e da molti altri fattori. Ma resta il fatto che inizi a riprenderti molto rapidamente dopo aver spento l'ultima sigaretta.

Entro 20 minuti dall'ultima sigaretta fumata, la pressione sanguigna e il polso si stabilizzano e ritornano alla normalità. La circolazione sanguigna migliora, la temperatura delle estremità (mani e piedi) ritorna alla normalità. Smettere di fumare entro 24 ore riduce la probabilità media di avere un attacco di cuore e aumenta le possibilità di sopravvivere se si verifica. I livelli di monossido di carbonio nel sangue tornano finalmente alla normalità. Il muco e le sostanze tossiche estranee che si sono accumulate durante la cattiva abitudine inizieranno a essere rimosse dai polmoni: la respirazione diventerà molto più facile. Le terminazioni nervose danneggiate durante il fumo inizieranno a riprendersi. Dopo 72 ore i bronchioli diventeranno meno tesi e il processo respiratorio sarà più libero. Il rischio di trombosi diminuirà, la coagulazione del sangue tornerà alla normalità. Da 2 settimane a 3 mesi, la capacità polmonare aumenterà del 30%. Con il ripristino della funzionalità polmonare, il rischio di sviluppare raffreddori e malattie infettive diminuirà. Dopo un anno senza nicotina il rischio di malattie cardiache è dimezzato rispetto ai fumatori. Dopo 2 anni senza sigarette, il rischio di infarto miocardico diminuisce a livelli normali. Cinque anni dopo aver abbandonato una cattiva abitudine, un ex fumatore che consumava in media un pacchetto di sigarette al giorno riduce della metà il rischio di morire di cancro ai polmoni. Anche il rischio di sviluppare il cancro alla bocca, alla gola o all'esofago è ridotto della metà rispetto al fumatore medio. Tra circa 10 anni, la probabilità di morire di cancro ai polmoni sarà la stessa di quella di un non fumatore. Dopo 15 anni dalla data in cui ha fumato l'ultima sigaretta, il rischio di malattie cardiache corrisponde a quello di un non fumatore.

Ricorda, più sono presenti altri fattori di rischio, come l'obesità, il diabete o una storia familiare di malattie cardiovascolari, più è importante per te smettere di fumare. Ricorda che, a differenza della cattiva ereditarietà, il fumo è un fattore che puoi (e dovresti) influenzare.

Se la tua insufficienza cardiaca è ben controllata, non avrai difficoltà a fare viaggi brevi. Se hai un pacemaker, un dispositivo di risincronizzazione o un defibrillatore cardiaco impiantato, potrebbe essere rilevato dai sistemi di sicurezza. È necessario informare in anticipo il personale di sicurezza. I controlli di sicurezza e i viaggi in aereo non influiranno sul funzionamento del dispositivo. Sedersi o stare fermi per lungo tempo in una posizione angusta sull'aereo porta spesso al gonfiore delle caviglie e talvolta provoca spasmi muscolari. Fai regolarmente stretching, esercizio fisico, cammina in cabina e mentre aspetti in aeroporto. In alcuni casi, il medico può consigliare di indossare calze terapeutiche al ginocchio durante un volo per prevenire la formazione di coaguli di sangue (trombosi venosa profonda). È molto importante portare con sé in vacanza tutti i farmaci prescritti in quantità sufficiente per l'intero soggiorno più 2 giorni in caso di ritardo/cancellazione del volo. Durante le vacanze, la tua routine quotidiana può cambiare notevolmente, quindi c'è la possibilità che ti perdi la prossima dose di farmaco. Non devi preoccuparti troppo di questo: prova a prenderlo il prima possibile.

NON PRENDERE UNA DOPPIA DOSE DI QUALSIASI FARMACO PER COMPENSARE UNA DOSE MANCATA IN QUANTO POTREBBE ESSERE PIÙ DANNOSA DELLA DOSE MANCATA.

Se viaggi attraverso più fusi orari, ti consigliamo di assumere i farmaci all'arrivo nell'ora locale.

Sesso e insufficienza cardiaca

Molte persone con insufficienza cardiaca non sono sicure di poter fare sesso a causa della loro condizione e si vergognano a rivolgersi al proprio medico o infermiere. La buona notizia è che la maggior parte delle persone affette da insufficienza cardiaca può continuare a godersi il sesso finché i sintomi sono controllati. Non dovresti fare sesso se non ti senti bene, sei senza fiato o hai dolore al petto. Se in qualsiasi momento avverti disagio, mancanza di respiro o stanchezza durante il rapporto, fermati e riposati per un breve periodo. Lo stress, l’ansia e la depressione sono naturali per le persone con insufficienza cardiaca e possono causare una perdita di interesse per il sesso. Ricorda inoltre che le persone con insufficienza cardiaca hanno spesso problemi fisici legati al sesso, come disfunzione erettile (impotenza), problemi di eiaculazione o incapacità di raggiungere l'orgasmo. Dovresti chiedere consiglio al tuo medico o infermiere se hai qualsiasi dubbio. Esistono molti trattamenti efficaci disponibili per la maggior parte delle persone affette da insufficienza cardiaca.

Medicinali per il trattamento dell’insufficienza cardiaca

Esistono numerosi farmaci che possono essere prescritti. Tutti questi possono aiutare a controllare i sintomi e migliorare la qualità della vita. Alcuni di essi possono avere effetti collaterali, ma i benefici di solito superano di gran lunga le possibili complicazioni. Se hai difficoltà ad assumere uno dei farmaci a causa degli effetti collaterali, è importante parlare con il medico invece di interrompere improvvisamente il farmaco. Il tuo medico sarà in grado di collaborare con te per trovare l'opzione migliore per te.

Una persona con insufficienza cardiaca non ha bisogno di assumere tutti i farmaci raccomandati per trattare la condizione. Quale medicinale è giusto per te dipende dai sintomi, dalla salute generale e dallo stile di vita. Il medico prenderà in considerazione eventuali altri problemi medici che potrebbero influenzare il trattamento. È estremamente importante assumere i farmaci esattamente come ti dice il medico perché ciò garantirà che il farmaco funzioni nel modo più efficace. Molto probabilmente dovrai assumere più di un medicinale alla volta. Prendere appunti o creare un programma ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi farmaci.

Visita uno dei collegamenti seguenti per conoscere le diverse classi di farmaci utilizzati per trattare l'insufficienza cardiaca.

Medicinali che causano arresto cardiaco

Il secondo gruppo comprende tutti i sonniferi, i farmaci vascolari e stimolanti che possono avere tali effetti collaterali su un cuore malato.

Perché i farmaci causano l’arresto cardiaco?

I medicinali non solo possono avere un effetto positivo sul corpo umano, ma anche danneggiarlo, portandolo persino alla morte. Soprattutto spesso, una conseguenza come l'arresto cardiaco si verifica a seguito dell'autoprescrizione dei farmaci, senza tener conto delle proprie caratteristiche e degli effetti collaterali dei farmaci. Pertanto, i farmaci possono portare a un risultato così triste in caso di sovradosaggio, nonché all'interruzione del processo di rimozione dei prodotti di scarto dal corpo.

Molto spesso l'arresto cardiaco viene provocato dall'assunzione di diversi farmaci, in combinazione tra loro o con l'alcol. I problemi cardiaci si verificano negli uomini maturi che abusano di farmaci che aumentano la potenza.

Quali farmaci causano l’arresto cardiaco?

Tutti i farmaci che provocano l'arresto cardiaco sono suddivisi in potenzialmente pericolosi e probabili. Il primo gruppo comprende i cosiddetti glicosidi, a causa del loro forte effetto sull'equilibrio elettrolitico.

Non è consigliabile assumere farmaci che richiedono un dosaggio accurato in presenza di eventuali disturbi nel funzionamento dei reni e del fegato, poiché, accumulandosi nell'organismo, i loro principi attivi causeranno la depressione dell'attività cardiaca.

La cosa più triste è che l’arresto cardiaco indotto dai farmaci è di tipo asistolico, il che rende praticamente inutili gli sforzi di assistenza e rianimazione. Anche un rimedio innocente contro il bruciore di stomaco, simile a una compressa alla menta, acquistato senza consultare un medico, può causare insufficienza cardiaca e portare alla morte.

Come funziona il cuore umano?

Per gran parte della storia, le persone non avevano idea della funzione che svolgeva cuore. Prendi almeno Leonardo Da Vinci, che abbandonò i tentativi di studiare la struttura di questo organo. E anche se il ritmo di uno cuori Sentivano tutto, non riuscivano a capire perché battesse. Ma ora sappiamo che il cuore tremasangue. In precedenza, era difficile verificarlo, perché se cuore toglilo dal petto, la persona morirà. Era anche impossibile guardare all'interno dei vasi sanguigni navi, tuttavia, se esistesse una tale possibilità, difficilmente vedresti le valvole cardiache al lavoro, perché sangue non trasparente.

E anche dentro 21 secolo solo poche migliaia Umano(chirurghi di professione) hanno visto con i propri occhi il pestaggio cuore. Per la query “funzione cardiaca” Internet produrrà modelli approssimativi, diagrammi o animazioni che difficilmente spiegano il principio del meccanismo. Sembra che ci sia un segreto segreto tra gli insegnanti e i loro studenti. collusione, in cui si afferma che è impossibile rappresentare visivamente la struttura del cuore, vale a dire l'unico modo- tagliare il cuore a pezzi ed etichettarli ciascuno. Gli studenti potrebbero non comprendere appieno il meccanismo, ma saranno in grado di acquisirne familiarità almeno a livello superficiale. Per scoprirlo cuore- Organo a 4 camere, o impara un'affermazione, ad esempio, dai mammiferi 2 cerchi di circolazione sanguigna: in un modo il sangue scorre ai polmoni e torna al cuore, e nell'altro - al resto degli organi e ritorno.

In effetti, nei mammiferi 2 giri, quale forma otto. Da uno ventricolo il deflusso del sangue va ai polmoni, quindi il sangue entra in un altro ventricolo, da dove si distribuisce in tutto il corpo, per poi ritornare al cuore. La differenza è significativa, perché Ora vengono mostrati modelli completamente diversi. Questo tipo di malinteso forma, tra gli studenti di biologia, l'idea di cuore, come se trattasse di un argomento terribilmente complesso con un mucchio di nomi e immagini. E solo quelli che hanno imparato medico specialità, non dubitano della loro conoscenza di questo organo.

Quando medici monitorare il funzionamento delle valvole cardiache, il funzionamento del sistema diventa loro più chiaro. Immaginiamo per un momento che tu sia un medico. Per cominciare, avrai bisogno di un prodotto completamente fresco cuore, ad esempio, pecora o maiale. Se ti immergi cuore nell'acqua, scopriremo che quando premiamo il cuore con la mano, pompa non funziona. Il fatto è che non c'è abbastanza acqua liscio entra nel muscolo per attivarlo. Il problema può essere risolto in modo del tutto semplice modo: trova due atri e tagliali, apertura quindi gli ingressi ai ventricoli. Ora cuore non sembra più così complicato.

A atri erano attaccati diversi vasi e senza di essi rimangono solo due vasi cardiaci principali arterie: aorta e arteria polmonare (questi tubi rossi e blu nella foto). D'accordo, niente di complicato. Se versato in ventricolo destro l'acqua del rubinetto (funziona anche quello di sinistra, ma in modo meno evidente), quindi diventa visibile come lo stomaco valvola resiste al flusso inverso del fluido. Lo stomaco si riempie d'acqua quando comprimere ventricolo, poi dal polmonare arterie spruzzare con un getto d'acqua. Gastrico valvole(tricuspide nel ventricolo destro e mitrale in quello sinistro) sono chiaramente visibili in acqua pulita. Si aprono e si chiudono come paracadute ritmicamente compressioni ventricoli. Il flusso dell'acqua dimostrerà il flusso del sangue nel corpo e valvole- un vero miracolo ingegneristico. Si prega di notare che quando sono chiusi non ti fanno entrare nemmeno una goccia di liquido. Loro Indossare durante il lavoro del cuore è minimo, il che fornisce a una persona più di 2 miliardi cicli di chiusura e apertura ininterrotta delle valvole. Tutti quelli che studiano cuore, può raccoglierlo, far funzionare la pompa e osservare lo svolgersi del processo.

Metti la mano sul tuo cuore, senti bussare? Capire come funziona una squadra meccanismo cardiaco ti fa guardare le sensazioni che provi dopo una corsa, una lattina extra di bevanda energetica o quando guardi i tuoi cari in un modo nuovo.