Come prendersi cura della propria pelle in primavera. Consigli e ricette per la cura della pelle in primavera Come prendersi cura del proprio viso in primavera

La nostra pelle è sensibile ai primi raggi del sole primaverile. Come prendersi cura di lei adeguatamente in primavera? La cosmetologa Natalya Alekseevna Akopyan risponde alle domande.

"Ci sono molte vacanze nella nostra famiglia in primavera. Di solito vado alle feste dopo una giornata intensa, correndo a casa solo per un'ora. Come posso mettermi in ordine durante questo periodo?"
Irina K., San Pietroburgo

Rinfresca rapidamente il viso e rimuove le tracce di una maschera di patate. La ricetta per la sua preparazione è semplice: schiacciate una patata bollente, aggiungete il tuorlo e un po' di latte fino ad ottenere una poltiglia densa e viscosa. Applicare una maschera calda sul viso. Mantieni 15 minuti. Lavare con acqua tiepida e poi risciacquare il viso con acqua bollita fredda.

La maschera di tuorlo dà anche un effetto di risposta rapida.

Le patate ti aiuteranno di nuovo a sbarazzarti del gonfiore sotto gli occhi. Avvolgi cerchi di patate crude o polpa grattugiata in una garza e metti gli occhi chiusi per 15 minuti. L'acqua in cui sono state bollite le patate è utile per il lavaggio. I bagni contrastanti per la pelle aiutano perfettamente e la procedura dovrebbe essere completata con acqua calda.

"Trovo che strofinarmi la faccia con il ghiaccio aiuti molto. Tuttavia, il mio amico dice che non dovrebbero essere abusati. Qual è il modo migliore per fare il ghiaccio?" Nadezhda Barykina, Samara

Pulire il viso con il ghiaccio è una procedura utile che tonifica perfettamente la pelle del viso. Ma non è prescritto per tutti. Per le donne con pelle sensibile, con un pattern vascolare pronunciato, è categoricamente controindicato. E in tutte le stagioni. Consiglierei di fare il ghiaccio con acqua minerale o siero di latte. Metti la padella con il kefir su un piccolo fuoco fino a quando non si rapprende. Congelare il liquido depositato in stampi di plastica.

"Ci sono segreti speciali per il trucco primaverile?" Evelina A., Voronezh

L'arte del trucco è una questione delicata che richiede gusto ed esperienza. Sicuramente sai già quali ingredienti cosmetici si adattano alla tua pelle, quali toni e sfumature sono preferibili per te. Non modificare i cosmetici scelti. Tuttavia, va ricordato che in primavera c'è un sole attivo e luminoso, lunghe ore diurne e quindi tutti i difetti diventano più evidenti. Pertanto, nel trucco primaverile, a differenza del trucco invernale, dovrebbero esserci colori meno brillanti e toni ricchi.

"Spesso in primavera ho gonfiore sotto gli occhi. Per questo motivo, il viso assume un aspetto rugoso e stantio."
Sofia Andreevna, 40 anni, Kiev

Per prima cosa devi capire la natura di questo fenomeno. L'edema può essere causato da una funzione indebolita di reni, cuore, malattie ginecologiche, superlavoro cronico, abuso di cattive abitudini. Se hai un'ernia delle palpebre inferiori, devi fare un intervento di chirurgia estetica.

In assenza di disturbi cronici, puoi aiutare te stesso. Idrata la pelle delle palpebre con molta crema. Usa principalmente tonici analcolici. Limitare l'assunzione di sale e liquidi: il gonfiore è spesso il risultato della malnutrizione. Cerca di non bere di notte. L'ultima assunzione di liquidi è tre ore prima di coricarsi. È meglio dormire sulla schiena. A casa, una crema speciale etichettata "dal gonfiore sotto gli occhi" può aiutare. Usa rimedi popolari: lozioni da un decotto di prezzemolo, camomilla o salvia.

"Ci sono regole speciali per la cura della pelle in primavera?"
Anna Sukhinina, Brjansk

In primavera, la pelle, come tutto il corpo, avverte un'acuta carenza di vitamine. La pelle diventa più secca e richiede più componenti grassi. Soprattutto se hai più di trent'anni. Con i primi tepori primaverili si può tornare alle creme idratanti. Aggiungi soluzioni oleose di vitamine A ed E a creme e maschere, dovresti ricorrere alle maschere stesse più spesso che in inverno. La cosa più importante nella cura della pelle primaverile è ottenere un effetto tale da non sentire secchezza, tensione, disagio.

"In primavera, le mie labbra già pallide diventano incolori. C'è qualcosa che posso fare per aiutarmi?" Maria Fedorovna, regione di Mosca

Rivitalizza bene le labbra sfregando frequentemente con il ghiaccio. Non male al mattino e alla sera per ungerli con vitamina A in olio o olio vegetale caldo - oliva o qualsiasi altro frutto a nocciolo: albicocca, pesca.

"Devo usare il fondotinta in primavera o permettere al mio viso di crogiolarsi sotto i raggi del sole primaverile?" Oksana S., Sumi

Le fondazioni, soprattutto nel soleggiato clima primaverile, dovrebbero essere utilizzate solo quando necessario, come strumento decorativo che corregge i difetti. Se non hai la tendenza alla pigmentazione primaverile, allora è meglio aprire il viso verso il primo dolce sole.

"Con i primi raggi di sole iniziano a comparire le rughe intorno agli occhi." Lyudmila V., Kolomna

Per migliorare la circolazione sanguigna nelle palpebre e prevenire le rughe, si consiglia di eseguire procedure speciali ogni sera. Detergere la pelle con latte cosmetico o tonico. Applicare una crema per gli occhi nutriente. Non dimenticare di idratare costantemente la pelle intorno agli occhi e creare maschere di cetrioli e patate.

Se la condizione delle rughe intorno agli occhi continua a darti fastidio, consulta un dermatocosmetologo per un trattamento radicale: iniezione di un gel, micro-resurfacing.

"Come sbarazzarsi dei pori, che per qualche motivo sono più in primavera?"
Vittoria, Tula

Per rendere i pori meno visibili, aiuta una maschera composta da una miscela di talco per bambini e tintura di calendula. Mescolare gli ingredienti fino ad ottenere una massa omogenea e applicare sul viso. Tenere la mascherina per almeno 15 minuti in posizione orizzontale con le gambe sollevate in una stanza con finestra socchiusa. Lavare con acqua tiepida e poi fredda. Anche una maschera con albume d'uovo e succo di limone è efficace.

"Cosa fare con le lentiggini? Mi impediscono di godermi la vita."
Liza, 17 anni, Mosca

Le lentiggini sono meravigliose secondo me. Sono un segno di giovinezza. Pensaci, vale la pena preoccuparsi delle lentiggini? Ma... se non ti ho convinto, dichiara guerra alle lentiggini. Creme fotoprotettive, maschere sbiancanti a base di cetriolo, succo di carota, albume d'uovo con limone e petali di giglio bianco ti aiuteranno. Prepara mezzo bicchiere di petali con un bicchiere d'acqua. I petali al vapore vengono applicati a macchie e lentiggini.

“Ho la pelle molto grassa. Quali maschere primaverili possono aiutarmi?
Elsa, Nižnij Novgorod

Per la pelle grassa, congelare il ghiaccio da un decotto di spago e celidonia. Usa lozioni a base di alcol. Cerca di limitare l'assunzione di grassi animali, caffè e sale. Per la pelle grassa è adatta una maschera: mezza confezione di lievito normale, un tuorlo, qualche goccia di succo di limone. Assicurati di aggiungere prodotti a base di latte fermentato: kefir, yogurt, yogurt, latte cotto fermentato, panna acida.
Un'altra maschera efficace per la pelle grassa: sbattere l'albume fino ad ottenere una schiuma densa, aggiungere qualche goccia di succo di limone e mescolare con la farina d'avena (ercole schiacciate in un macinino da caffè). Applicare la maschera sul viso in uno strato denso per 15 minuti. Per migliorare l'effetto quando la maschera si asciuga, aggiungi un altro strato sopra.

"Cosa fare in primavera con la pelle molto secca?"
Zoya Fedorovna, regione di Krasnojarsk

È utile lavare con olio vegetale caldo: oliva, pesca, mais, albicocca. Pulisci il viso e il collo con un batuffolo di cotone imbevuto di esso.

Aiuta la maschera all'uovo-miele. Mescolare il tuorlo di un uovo crudo, un cucchiaino di miele, mezzo cucchiaino di olio. Alla massa risultante, aggiungi un po 'di farina d'avena macinata in un macinino da caffè fino ad ottenere la consistenza di una panna acida densa. Non dimenticare che la tua pelle richiede molta idratazione e olio.

In primavera, la pelle avverte una grave carenza di vitamine. E i primi raggi del sole primaverile possono essere fatali per lei e portare alla pigmentazione e alla comparsa delle rughe. Nessuno è immune dai problemi primaverili: la pelle si stacca in primavera, su di essa compaiono macchie rosse, qualcuno soffre di lentiggini e qualcuno ha "borse" sotto gli occhi ... Un'estetista racconta la cura stagionale e l'eliminazione dei problemi primaverili Natalia Terekhova.

Come prendersi cura della propria pelle in primavera?

La pelle in primavera diventa più secca e richiede più componenti grassi. Con i primi tepori primaverili è necessario tornare alle creme idratanti, soprattutto per le donne over 30 è necessaria un'idratazione intensiva. Prima di tutto, passa dalla crema da giorno ricca e nutriente che hai usato in autunno e in inverno a una crema-gel idratante dalla texture leggera.

In secondo luogo, proteggi la tua pelle dal sole. Dopotutto, il periodo più pericoloso per lei arriva in primavera. Rallegrandosi dei primi caldi raggi di sole, ci dimentichiamo della protezione UV. Non fa ancora molto caldo e ci sembra che il sole non sia affatto pericoloso. Ma non lo è. È in primavera che compaiono le lentiggini e le macchie dell'età. Ma se le lentiggini sembrano infantilmente belle, le macchie dell'età non daranno attrattiva al tuo viso. A partire da marzo, la protezione solare deve essere almeno 30 SPF. Puoi usare la cipria o il fondotinta con protezione SPF oltre alla normale crema idratante. Anche gli occhiali da sole non sono posizionati, quindi proteggi gli occhi dalle prime rughe.

Non fa male seguire corsi di vitamine A ed E, ma assicurati di consultare il tuo medico. È anche utile realizzare maschere per il viso, più spesso che in inverno.

- Quali sono le sfumature di cura per i diversi tipi di pelle, qualcuno ce l'ha grassa, qualcuno secca? ..

in primavera oleoso e misto la pelle appare lucida, i pori si fanno più evidenti, ma questo non significa che la pelle non abbia bisogno di idratazione. io consiglio escludere l'uso di creme troppo grasse e tonici contenenti alcol, rifiutare sapone e agenti esfolianti aggressivi. Detergi invece la pelle una volta alla settimana con un gommage. Se hai la pelle grassa o mista, dovresti optare per un fondotinta o una polvere etichettata "anti-lucidità" che copra le imperfezioni della pelle e le dia una perfetta finitura opaca.

Pelle secca disidratato in primavera, appare spento e scomodo. Bere molta acqua, tisane e succhi. Pelle sensibile , che diventa rosso al minimo impatto, necessita non solo di idratazione e protezione dai raggi UV, ma anche di componenti lenitivi che alleviano irritazioni e arrossamenti. Scegli i prodotti della serie per pelli sensibili o prodotti speciali che alleviano il rossore.

- Come capire che una crema idratante non è adatta?

Secchezza, tensione, disagio cutaneo, formicolio e formicolio indicano che la crema non è adatta. Non dovrebbero esserci disagi.

- Molte donne si lamentano che le rughe intorno agli occhi diventano più evidenti in primavera...

Per migliorare la circolazione sanguigna nelle palpebre e prevenire le rughe, si consiglia di applicare una crema idratante sulla pelle ogni sera e ogni mattina. Per prima cosa, detergi la pelle con latte cosmetico o tonico, quindi applica la crema per gli occhi. Non dimenticare di idratare costantemente la pelle intorno agli occhi e creare maschere di cetrioli e patate.

- Cosa fare con le lentiggini?

Le lentiggini sono meravigliose secondo me. Ma se per qualche motivo non ti piacciono, allora ti consiglio di usare creme fotoprotettive, oltre a creare maschere per il viso sbiancanti: andranno bene sia i consigli già pronti, quelli acquistati in negozio e quelli popolari. Sbianca perfettamente la pelle e elimina le lentiggini con succo di limone, succo di prezzemolo e una maschera di cetriolo, succo di carota, albume d'uovo al limone.

Torniamo all'uso dei fondotinta. Devono anche essere cambiati, come una crema da giorno, a seconda della stagione?

Esatto, è necessario cambiare l'arsenale dei mezzi tonali. In primavera la pelle è già disidratata, quindi uno spesso strato di fondotinta è davvero inutile (soprattutto per la pelle secca). Ciò non farà che esacerbare la situazione, estraendo l'umidità dalla pelle, che vale già il suo peso in oro. In questo momento si preferiscono le creme tonali idratanti, che si distinguono per una leggera consistenza in gel.

- Come applicare il tono?

Per prima cosa, applica una crema da giorno sulla pelle appena pulita e dopo 10-15 minuti puoi applicare un tono. Se la pelle non è problematica, la funzione di idratazione può essere eseguita da basi speciali o basi per il trucco, sostituendo la crema da giorno. Sia una crema normale che un fondotinta devono essere applicati sulla pelle del viso almeno 20 minuti prima di uscire.

- C'è un'opinione secondo cui è desiderabile applicare il fondotinta solo con l'aiuto di una spugna, ma non dovresti usare le mani ...

- Secondo me è più comodo applicare il fondotinta con le mani: con la punta delle dita senti meglio come si distribuisce la crema e sotto l'influenza del calore viene assorbita meglio. I professionisti, di regola, combinano questi due metodi: ma per la pelle grassa, la spugna è più conveniente, per la pelle secca - "fatta a mano".

- Alcuni non capiscono perché sia necessaria la cipria se la crema da giorno e il fondotinta sono già applicati sul viso. C'è anche un'opinione secondo cui la polvere ostruisce i pori e l'acne appare da questo ...

- Se ti dicono che la polvere rovina la pelle, allora queste non sono chiaramente le parole di un professionista, ma, molto probabilmente, una donna in pensione che è al passo con i tempi. La pelle non respira solo sotto cosmetici antidiluviani di bassa qualità. I moderni prodotti tonali, siano essi cipria in polvere, fondotinta, fluido o mousse, vengono creati, innanzitutto, tenendo conto della necessità di protezione da un ambiente esterno sfavorevole. Questo è ciò a cui mirano tutte le ultime ricerche. I cosmetologi francesi generalmente sconsigliano di uscire senza protezione decorativa. Hai solo bisogno di sapere come usarli. Ad esempio, prendi in considerazione il tipo di pelle e la stagione.

- Ci sono regole speciali per il trucco primaverile?

- In primavera, tutti i "difetti" sulla pelle diventano più evidenti, quindi nel trucco primaverile dovrebbero esserci colori meno brillanti e toni ricchi.

Ricette popolari da un'estetista:

Rimuovi il gonfiore sotto gli occhi. Le patate ti aiuteranno di nuovo a sbarazzarti del gonfiore sotto gli occhi. Metti fette di patate crude sugli occhi chiusi per 15 minuti. L'acqua in cui sono state bollite le patate è utile per il lavaggio. I bagni contrastanti per la pelle aiutano perfettamente e la procedura dovrebbe essere completata con acqua calda.

Maschera "Antistress". Rinfresca rapidamente il viso e rimuove le tracce della maschera di patate da stanchezza. La ricetta per la sua preparazione è semplice: schiacciate una patata bollente, aggiungete il tuorlo e un po' di latte fino ad ottenere una poltiglia densa e viscosa. Applicare una maschera calda sul viso. Mantieni 15 minuti. Lavare con acqua tiepida e poi risciacquare il viso con acqua bollita fredda. La maschera di tuorlo dà anche un effetto di risposta rapida.

Per pelli secche . Aiuta la maschera all'uovo-miele. Mescolare il tuorlo di un uovo crudo, un cucchiaino di miele, mezzo cucchiaino di olio. Alla massa risultante aggiungere un po 'di amido o farina d'avena macinata in un macinino da caffè fino ad ottenere la consistenza di una panna acida densa. Non dimenticare che la tua pelle richiede molta idratazione e olio.

Per la pelle grassa: mezza confezione di lievito normale, un tuorlo, qualche goccia di succo di limone. Assicurati di aggiungere prodotti a base di latte fermentato: kefir, yogurt, yogurt, latte cotto fermentato, panna acida.

Un'altra maschera efficace per la pelle grassa: sbattere l'albume fino ad ottenere una schiuma densa, aggiungere qualche goccia di succo di limone e mescolare con la farina d'avena (ercole schiacciate in un macinino da caffè). Applicare la maschera sul viso in uno strato denso per 15 minuti. Per migliorare l'effetto quando la maschera si asciuga, aggiungi un altro strato sopra.

La pelle reagisce prima di tutto ai cambiamenti nel corpo e al di fuori di esso. La sua attrattiva, privandola di elasticità e luminosità, è influenzata dal beriberi, dalla mancanza di radiazioni ultraviolette e dalle malattie esacerbate.

La cura della pelle del viso in primavera è un must se vuoi sbarazzarti degli effetti negativi di un inverno rigido.

Reazione al sole primaverile

In primavera, il corpo fa avanzare l'orologio biologico, i processi metabolici vengono accelerati e il sistema endocrino viene attivato. Non tutti i sistemi e gli organi riescono a ricostruirsi rapidamente e ad iniziare a lavorare in modo coordinato, il che alla fine influisce sull'aspetto. La pelle non ha un aspetto migliore.

noioso;
eccessivamente secco;
desquamazione, prurito;
su di esso compaiono macchie di pigmento;
nuove rughe si formano, acne.

È possibile (e necessario) affrontare tali difetti nei saloni ea casa.

La cosa principale è l'assistenza completa

Importante: la cura del viso in primavera dovrebbe essere completa. Include pulizia, nutrimento, idratazione. Non dimenticare i componenti tonici nella composizione dei cosmetici.

Durante l'inverno, il derma può passare da secco a sensibile, da normale a secco. Pertanto, è necessario apportare modifiche alla cura di lei, che conosceremo di seguito.

Arricchiamo con vitamine

Per prevenire il beri-beri, devi mangiare una grande quantità di verdure, verdure, frutta. Su consiglio di un medico, puoi usare vitamine sintetiche. È auspicabile nutrire la pelle dall'esterno con creme contenenti vitamine A ed E, glicerina, oli vegetali. Combinato - nutrito con due tipi di creme. Sul collo, le guance applicano fondi per il derma sensibile e secco e sulla zona T - per il grasso. dovrebbe essere di consistenza leggera con poco grasso.

Liberarsi delle tossine

Durante l'inverno, le tossine si accumulano nelle cellule del corpo, il che influisce negativamente sull'aspetto.

Per sbarazzarsene bisogna disintossicarsi: fare un corso, si può visitare la sauna, oppure usare regolarmente scrub e gommage (per derma normale e oleoso - ogni settimana, per secco - 2 volte al mese). Rimuovono le particelle di pelle morta e ripristinano la respirazione cellulare.

Pulizia

La pulizia dell'epidermide (lavaggio con acqua bollita o decotti alle erbe) deve essere effettuata al mattino e alla sera. Per i proprietari di pelli miste e grasse, è meglio lavarsi con l'aiuto di schiume e gel, per pelli secche - pulire con latte cosmetico che non contenga alcool.

Ci tonifichiamo

Il passaggio finale nella pulizia è la tonificazione. Migliora la circolazione sanguigna, il viso diventa fresco e radioso. Per i tipi di pelle secca vengono utilizzati prodotti delicati con emollienti, quelli combinati e grassi vengono trattati con tonici contenenti alcol. I cubetti di ghiaccio delle erbe hanno un effetto benefico: menta, calendula, tè verde.

Proteggi dal sole

Per evitare un'eccessiva pigmentazione e scottature, è necessario utilizzare creme con filtri UV prima di uscire. Il grado di protezione dei fondi (SPF) non deve essere inferiore a 15 unità e, per le pelli sensibili, il grado di protezione può essere aumentato a 30.

Poiché la radiazione solare contribuisce all'accumulo di radicali liberi nelle cellule, si consiglia di scegliere prodotti che contengano antiossidanti e abbiano una consistenza leggera.

Evitare reazioni allergiche

Spesso in primavera la pelle si sfalda, si verificano reazioni allergiche. Pertanto, è preferibile utilizzare senza conservanti e coloranti.

Ci muoviamo di più

Diminuzione della forza, la depressione primaverile è il risultato di una mancanza di sole, aria secca nelle stanze, mancanza di movimento. Anche il derma diventa senza vita, pallido. Per restituire il suo sano splendore, non devi lavorare troppo, dormire 8-9 ore, camminare per strada, muoverti.

Cosmetici per la primavera

Peeling, secchezza, irritazione della pelle in primavera compaiono a causa dell'aria secca. La sua nutrizione si sta deteriorando a causa dello spasmo dei capillari causato dal freddo e dalla carenza di vitamine. In primavera, assicurati di applicare i seguenti strumenti.

Idratanti

Applicare olio o crema su un corpo leggermente umido, quindi asciugarlo con un asciugamano.

Vitamina

Creme con vitamine A, C, E migliorano la carnagione, combattono i segni della stanchezza. Indispensabile in primavera la crema multivitaminica con SPF10, crema antistress.

Oltre alle vitamine, cerca sulle etichette ingredienti come: acido ialuronico, chitosano, aminoacidi, estratto di alghe, selenio, elastina, glicerina e altri.

Emolliente

La crema viso giorno emolliente Diademine Nutri Effect aiuta a resistere ai freschi venti primaverili. Contiene un complesso attivatore di lipidi che protegge la pelle dagli effetti avversi degli agenti atmosferici e la nutre.

Dalle rughe

Lo sviluppo delle rughe è sospeso da componenti utili. Su tali creme ci sono iscrizioni: "anti-corse" o "".

Dal sole

Prodotti per il collo

Leviga e tonifica la pelle con la Crema Collo Extra-Rassodante Clarins. Contiene vitamina E, miele, estratti di ginseng, noce.

La "regola d'oro" per applicare le creme: se la temperatura esterna è inferiore a +7 ° C, applicare un cosmetico idratante la sera e una crema nutriente al mattino. Se la temperatura è superiore a +7 ° C, applicare la crema nutriente la sera, la crema idratante al mattino.

Ricette popolari per maschere per il viso

Esfoliante

Con un frullatore, sbattere metà della polpa di pompelmo e 20 g di olio d'oliva. Applicare per un quarto d'ora sul viso.

Sbiancamento

Mescolare in proporzioni uguali il limone tritato con l'amido. Applicare per 10 minuti. Lavati, spalmati la faccia.

Fruttato cremoso

La pelle secca è idratata da qualsiasi frutto e crema pesante. Questi ultimi vengono mescolati in proporzioni uguali con frutti tritati e applicati sul viso. Dopo un quarto d'ora, i resti della maschera si bagnano con un tovagliolo.

Patata

La patata aiuta a sbarazzarsi del gonfiore sotto gli occhi. È necessario mettere tazze di patate su palpebre chiuse. Il tempo di esposizione è di 15-20 minuti. È utile lavare con acqua in cui sono state bollite le patate. I bagni contrastanti funzionano bene sulla pelle (la procedura è completata con acqua calda).

Khlebnaya

La maschera di polpa di pane ha un effetto ammorbidente: immergere una fetta di pane di segale nel kefir (30 ml) per 10 minuti. Aggiungi le proteine montate. Mescolare la massa e distribuire sul viso. Con un tampone imbevuto di acqua, rimuovere il residuo dopo mezz'ora.

cavolo

Metti i crauti sul viso per alcuni minuti e diventerà fresco e rubicondo.

Gommage

Mescolare panna acida e kefir (in quantità uguali), applicare uniformemente sul viso. Lasciate asciugare il composto. Lavare il gommage con movimenti massaggianti.

Per prevenire l'eccessiva pigmentazione e le lentiggini, bevi mezzo bicchiere di cavolo sottaceto ogni giorno o mangia i crauti un paio di volte al giorno (da 2 a 3 cucchiai ciascuno).
Abituati gradualmente al sole, copri il viso dai raggi luminosi con un cappello o un ombrello a tesa larga.
Per rimuovere il gonfiore sotto gli occhi, metti delle bustine di tè imbevute sulle palpebre.
Uno dei motivi dell'insufficiente idratazione della pelle è la scarsa assunzione di liquidi, bere almeno 1,5 - 1,8 litri di acqua minerale al giorno.
Non appena appare la luce del sole, indossa occhiali da sole.
La cura della pelle primaverile prevede l'assunzione di bagni idratanti e tonificanti. Fai i bagni secondo la ricetta di Cleopatra: aggiungi 3 cucchiai di miele e un litro e mezzo di latte grasso. Dopo aver fatto il bagno, risciacqua il corpo con acqua fredda.
Pulisci la pelle dopo l'inverno con (soft). Il resurfacing intensivo aumenta la sensibilità del derma all'azione dei raggi ultravioletti.
In primavera, vai più spesso allo stabilimento balneare e fai bagni di vapore per il viso.

In conclusione: in primavera, gli elementi di base della cura del viso rimangono gli stessi, si tratta di pulizia e tonificazione:

latte, olio idrofilo, acqua micellare - struccante. Schiume, gel (secondo il tipo di pelle) - per il lavaggio. Tonici idratanti antiossidanti - per tonificare;
in questo momento è necessario nutrire il derma con sieri con vitamina C, maschere disintossicanti, alginati;
la crema primaverile dovrebbe essere con protezione solare SPF15 o SPF30, vitamine, creme idratanti, lipidi e avere una consistenza da soufflé o mousse;
peeling chimici enzimatici e delicati - per la primavera, analoghi forti messi da parte fino all'autunno.

La cura del viso e del corpo richiede uno sforzo. Tuttavia, è necessario prolungare l'attrattiva esterna. Prenditi cura della tua pelle tutto l'anno e sembrerà non solo sana, ma anche davvero attraente.

In primavera, di solito ci stanchiamo del freddo. Mancanza di luce, vitamine, sbalzi di temperatura: tutto ciò influisce negativamente non solo sullo stato d'animo, ma anche sul nostro corpo, principalmente sulla pelle del viso.

Certo, il periodo invernale ha i suoi vantaggi: in questo momento è possibile eseguire una serie di procedure cosmetiche che non vengono eseguite in estate a causa della forte attività solare: peeling, lucidatura, laser e fototerapia e altre procedure. Ma vuoi comunque incontrare giornate di sole con la minima perdita nel tuo aspetto. Come aiutare la tua pelle in primavera?

I principali nemici della pelle, da cui non c'è scampo, sono il riscaldamento e tutti i tipi di termosifoni e condizionatori. A causa dell'aria secca e calda, la pelle è gravemente disidratata e acquisisce un aspetto rugoso, irregolare e una brutta tonalità terrosa, diventa ruvida al tatto. C'è una tale identità in cosmetologia: bella pelle = pelle idratata. L'idratazione risolve la maggior parte dei problemi della pelle: dona al viso un colorito radioso, leviga le rughe sottili, rende la pelle elastica e tonica.

Cura della pelle del viso a casa

A casa, le maschere fatte in casa vengono spesso utilizzate per idratare la pelle. Adatto a quasi tutti maschera di patate crude. Non importa quanto banale possa sembrare, ma l'effetto è immediatamente visibile. Quindi, tre patate di media grandezza su una grattugia come frittelle di patate, spremi un po 'di succo e mettilo sul viso per 20-25 minuti. Si consiglia di coprire il viso con una benda dall'alto. Potrebbe esserci un po' di formicolio all'inizio, ma scompare rapidamente. Il viso dopo la maschera diventa fresco, elastico e acquista un colorito sano.

Un'altra opzione sul tema delle patate - lessare un paio di patate con la divisa, fare il purè, aggiungere un cucchiaio di amido e 2 cucchiai di latte. Applicare sul viso e lasciare agire per 15-20 minuti.

Molto utile da usare farina d'avena invece di scrub. Ma non vanno versati con acqua calda, ma con acqua tiepida in modo che non siano completamente inzuppati. Dopo aver massaggiato delicatamente il viso lungo le linee di massaggio, puoi lasciarlo agire per 5-10 minuti come maschera.

Queste maschere sono adatte a qualsiasi tipo di pelle, soprattutto come cura espressa prima della celebrazione.

Quando si tratta di creme idratanti acquistate in negozio, è importante sapere che solo perché l'etichetta "maschera idratante" su un barattolo (non importa quanto costa il barattolo) non significa che si idraterà dall'interno verso l'esterno. Prima di tutto, il produttore cerca di darci una sensazione puramente tattile, superficiale, che spesso è il risultato di un semplice ammorbidimento, non di idratazione. Pertanto, non essere pigro e cerca nell'elenco degli ingredienti della maschera sostanze come aloe, cetriolo, urea (urea), frutta e altri acidi (acido della frutta, mandelico, acido lattico), acido ialuronico (sodio ialurunat), NMF ( fattore idratante naturale). Più questi componenti sono vicini alla cima dell'elenco, maggiore è la loro concentrazione nella maschera, il che significa maggiori benefici avrà il prodotto.

Tieni presente che per la pelle mista e grassa è meglio usare maschere sotto forma di gel e per la pelle secca - maschere crema.

Inoltre, in primavera non è male "nutrire" la pelle con vitamine. I sieri sono perfetti per questo. Il siero è meglio utilizzato di notte su un viso pulito o sotto una crema. Se preferisci usare un siero sotto una crema, dovresti scegliere sia una crema che un siero della stessa marca: l'effetto sarà più evidente.

Nella moderna cosmetologia, i preparati con acidi sono ampiamente utilizzati, il più delle volte glicolici, così come con mandorle e lattici (separatamente o in una miscela). La composizione dei prodotti per uso domestico solitamente prevede una bassa percentuale di acido, ma anche questo è sufficiente per donare elasticità alla pelle, risolvere in parte il problema di sfoghi e punti neri, e migliorare sensibilmente il colorito. L'effetto benefico degli acidi sulla pelle del viso è dovuto al fatto che, avendo una molecola molto piccola, gli acidi sono in grado di penetrare nell'epidermide e hanno un effetto benefico sui processi interni della pelle: rafforzare le fibre di collagene, accelerare la rigenerazione cellulare , aumentare la produzione di acido ialuronico. Ma con l'uso di questi farmaci dovresti sbrigarti: gli acidi aumentano la fotosensibilità della pelle, quindi non è consigliabile usarli in estate. Quando si utilizzano prodotti acidi, utilizzare sempre la protezione solare. Ricorda la semplice formula: per l'acido notturno, per il giorno - una crema con un fattore di protezione solare.

Avvio di un complesso di procedure riparative a casa o in salone, controlla se è necessario farlo igienico. Tale procedura pulirà ulteriormente i pori, previene l'infiammazione non necessaria e i risultati successivi saranno più visibili e le procedure saranno utili.

Metodi hardware di cura del viso

Oggi, tutti i tipi di metodi hardware per la cura del viso stanno diventando sempre più popolari. In questa diversità, vale la pena iniziare in piccolo. Un buon aiuto nella cura della pelle in primavera (tuttavia, questo può essere fatto come corso in qualsiasi momento dell'anno) saranno procedure come la stimolazione biomeccanica (BMS), le microcorrenti, la fonoforesi.

- questo è un effetto meccanico sui muscoli per ottenere effetti speciali - psicofisici. La stimolazione BM crea una pressione eccessiva nei tessuti, a seguito della quale il sangue scorre più intensamente verso la pelle e migliora la nutrizione cellulare. Il risultato: la pelle del viso si illumina e diventa rosa, si sentono freschezza e vigore.

Microcorrenti - una delle procedure più rilevanti in qualsiasi periodo dell'anno, soprattutto in primavera. Con speciali elettrodi conduttivi in metallo (assomigliano a cilindri nella forma), il cosmetologo tratta il viso lungo le linee di massaggio secondo uno schema speciale, mentre può essere trattata anche la zona degli occhi (il che è importante, poiché è possibile eseguire una gamma molto ristretta di manipolazioni eseguite con gli occhi e, a loro volta, le microcorrenti li influenzano magicamente - schiariscono le occhiaie, riducono le zampe di gallina e le linee sottili). Aumentando il tono muscolare, consente di ottenere un pronunciato effetto di sollevamento del viso e del corpo senza interventi di chirurgia plastica. Dopo l'esposizione alle microcorrenti, il secondo mento diminuisce sensibilmente, le pieghe nell'area del triangolo nasolabiale vengono levigate. A causa dell'attivazione dei processi intracellulari di sintesi del collagene e dell'elastina, la levigatezza e l'elasticità della pelle aumentano, la quantità di umidità si normalizza e il turgore viene ripristinato, il che aiuta a ritardare il più possibile la comparsa delle rughe ed eliminare quelle esistenti. Il risultato del rassodamento della pelle è di lunga durata. A causa dell'effetto lieve, l'uso di questa tecnica è possibile a qualsiasi età.

Fonoforesi ultrasonica - Questo è un metodo comune di fisioterapia e cosmetologia hardware, basato su una combinazione di esposizione agli ultrasuoni e speciali prodotti medici o cosmetici. Sotto l'influenza della fonoforesi, vengono attivati il metabolismo cellulare, il drenaggio linfatico e la circolazione sanguigna locale. L'ultrasuono accelera i processi di rigenerazione, riduce il gonfiore, ha effetti antinfiammatori, analgesici, aumenta le proprietà di adsorbimento della pelle, per cui l'introduzione di sostanze medicinali nei tessuti consente loro di influenzare più intensamente la pelle. Le sostanze attive che penetrano durante la fonoforesi si accumulano, formando un "deposito cutaneo", dal quale entrano gradualmente nel sangue.

Dalle tecniche manuali del salone vale la pena scegliere cura completa mirato al rimodellamento cutaneo (rinnovamento cutaneo dovuto all'effetto graduale di preparazioni cosmetiche e manipolazioni cosmetiche), chiromassaggio(uno dei tipi di massaggio più energici, in cui, oltre agli eccellenti effetti cosmetici - levigare le rughe sottili, migliorare la carnagione, normalizzare le ghiandole sebacee - allevia anche il mal di testa, migliora il benessere generale e l'umore).

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La primavera non è solo il risveglio della natura, ma anche un periodo di prova per la nostra pelle. Il cambio di stagione e i cambiamenti della natura comportano una significativa metamorfosi della pelle, che porta a desquamazione, irritazione, disidratazione e persino lucentezza oleosa. Inoltre, il rinnovamento della natura provoca allergie, che possono influenzare la condizione dell'epidermide. Come prendersi cura della propria pelle in primavera per prevenire problemi indesiderati che si verificano in questo periodo dell'anno?

Cura della pelle adeguata in primavera

In primavera, qualsiasi tipo di pelle diventa eccessivamente sensibile. Le ragioni di questo fenomeno possono essere completamente diverse:

mancanza di vitamine e minerali;
aria interna secca e calda;
primo ultravioletto;
gocce di temperatura (meno di notte, più durante il giorno);
aria fredda gelida (in alcune regioni fa ancora abbastanza freddo in primavera).

La nostra pelle risponde a queste sostanze irritanti esterne con i seguenti sintomi avversi:

Peeling

Il peeling è una reazione della pelle a forti gelate e venti freddi, che ne estraggono letteralmente tutta l'umidità. Se l'inverno dura sei mesi, quindi, con cure improprie, durante questo periodo si verifica una completa disidratazione della pelle.

Come migliorare la situazione? Prima di tutto, rimuovi lo strato corneo superiore. Per questi scopi vale la pena utilizzare scrub e peeling con piccole particelle abrasive, che hanno un effetto delicato e delicato. I peeling vengono eseguiti al meglio sulla base di enzimi che compensano le carenze nutrizionali. Per i tipi oleosi e misti, l'esfoliazione viene eseguita una volta alla settimana, per i tipi secchi - una volta al mese.

Carnagione grigia

Indica eloquentemente una mancanza di umidità. Compensare la mancanza di umidità con creme idratanti, oltre che con un regime alimentare abbondante.

Come eliminare? Il problema viene corretto osservando il regime alimentare. Devi bere fino a 3 litri di acqua al giorno, puoi anche fare una doccia di contrasto: prima mettiti sotto l'acqua fredda, poi aumenta gradualmente la temperatura dell'acqua.

Flaccidità della pelle (perdita di elasticità)

Si verifica a causa della disidratazione della pelle e dell'umidità insufficiente nella stagione fredda.

Come risolvere? Acquista un'efficace crema idratante e nutriente che contiene acido ialuronico, peptidi, oli vegetali naturali, antiossidanti, ceramidi, vitamine, oligoelementi, minerali ed estratti vegetali.

Lucentezza oleosa

Si verifica a seguito di forti gelate, quando la barriera acqua-lipide si rompe. La pelle ha bisogno di tempo per adattarsi alle nuove condizioni della menopausa e funzionare in modo nuovo. In questo momento, la pelle è caratterizzata da un aumento del contenuto di grassi o da una lucentezza oleosa.

Come risolvere la situazione? Il problema viene eliminato con prodotti opacizzanti per la cura di un viso di tipo oleoso. Di solito, la lucentezza oleosa non è sempre facile da affrontare, in alcuni casi è necessaria una cura speciale e complessa. Tale cura include l'uso di tonici, lozioni, creme. Puoi anche acquistare speciali salviettine opacizzanti e pulire il viso per un po 'di tempo.

Acne

Con l'avvento della stagione calda, tutti i processi della pelle vengono attivati, compresa la produzione di sebo. Dopotutto, in inverno i pori si sono ristretti e il segreto non è stato rimosso da solo. Pertanto, dovresti aiutare a sbarazzarti del sebo in eccesso. Nel caso opposto, i comedoni minacciano la pelle, e lì è facilmente raggiungibile dall'acne.

Cosa fare? Detergere a fondo la pelle due volte al giorno: mattina e sera. La pulizia della pelle deve essere effettuata in un complesso con lozioni speciali (preferibilmente senza alcool), sieri, latte; tonificante - tonico con principi attivi; creme idratanti e nutrienti per la cura di un tipo problematico di viso. È necessario combattere l'acne in modo puntuale, altrimenti puoi seccare l'epidermide e questo aumenterà solo la formazione di sebo.

Disidratazione

L'inizio della primavera è sempre una disidratazione totale di tutti gli strati della pelle. Una tale eredità rimane sulla pelle dopo un inverno gelido e freddo. La disidratazione porta a sensazioni spiacevoli: secchezza e tensione dell'epidermide, formazione di rughe, pieghe e pieghe.

Come aiutare? Scegli un programma per la cura della pelle disidratata. Ciò include creme idratanti, sieri, tonici e lozioni, maschere patch, nonché maschere fatte in casa e uno speciale regime alimentare. La disidratazione colpisce sia l'epidermide che il derma. Pertanto, è necessario idratare la pelle sia dall'esterno che dall'esterno. Le procedure di iniezione del salone sono molto efficaci: biorivitalizzazione a base di acido ialuronico e mesoterapia a base di meso-cocktail idratanti.

Pigmentazione

In alcune donne, le macchie dell'età compaiono con i primi raggi del sole primaverile. Pertanto, è importante prendersi cura di loro in anticipo.

Cosa fare? Ogni estetista sa che la pelle pigmentata sembra vecchia e stanca. Le persone che sono inclini alle macchie dell'età dovrebbero occuparsene durante i mesi invernali. Tuttavia, anche se ciò viene fatto, i primi raggi delicati possono annullare tutti gli sforzi.

Cosa fare? Sbianca la pelle con tutti i metodi disponibili, oltre a prevenire le macchie dell'età in futuro. Nelle donne adulte si osserva una pigmentazione persistente (causata non solo dalle radiazioni ultraviolette), praticamente impossibile da eliminare con i metodi tradizionali (creme e maschere). In questo caso, è necessario sottoporsi a un ciclo di procedure da salone: iniezione ad ultrasuoni di vitamina C (acido ascorbico) nella pelle, peeling con acidi AHA della frutta

Principi di cure primaverili

Le caratteristiche delle cure primaverili sono le seguenti:

Pulizia ed esfoliazione

Dopo l'inverno, la pelle stanca e malsana richiede una manipolazione delicata, altrimenti puoi danneggiarla ancora di più. Devi pulire la pelle con speciali prodotti delicati: latte, tonici, lozioni (solo senza alcool) e balsami alle erbe. L'uso regolare di esfolianti rimuoverà lo strato superiore morto dell'epidermide.

Eliminerà anche i comedoni e schiarirà i pori dei tappi sebacei. In questo caso, scrub delicati e bucce con piccole particelle abrasive sono molto appropriati, ma non dovresti farlo in modo fanatico. Dopotutto, anche la pelle grassa durante questo periodo diventa vulnerabile e sensibile e un'esfoliazione ruvida può facilmente distruggere la barriera protettiva dell'epidermide.

Scrub e peeling possono essere fatti in casa a base di fondi di caffè, zucchero fine e sale extra con l'aggiunta di miele, ricotta o frutta. Puoi anche realizzare maschere detergenti fatte in casa con erbe e prodotti naturali che purificheranno la pelle. La pulizia professionale nel salone estetico viene eseguita per tipo oleoso - una volta ogni due settimane, per secco - una volta al mese. Il tipo di procedura è prescritto dal cosmetologo, in base alle condizioni della pelle e all'età del paziente.

Idratante

La disidratazione è il problema n. 1 all'inizio della primavera. Dopotutto, durante il lungo inverno, la pelle si è seccata e disidratata. Puoi risolvere il problema con preparazioni cosmetiche idratanti che contengono umettanti attivi (idratanti), che sono di due tipi: igroscopici e filmogeni. Quindi, le creme a base di acido ialuronico, glicerina, sorbitolo sono molto efficaci. Tali prodotti, di norma, non solo idratano, ma nutrono perfettamente anche la pelle.

Maschere a base di erbe medicinali, frutta, latticini (succo di cetriolo, panna acida, panna, frutta fresca e bacche) idratano bene l'epidermide. Tali maschere non solo idratano la pelle, ma la illuminano e la nutrono. I tonici al latte, preparati in casa, tonificano e idratano la pelle. Nella produzione di maschere va ricordato che per il tipo secco è necessaria una base oleosa e per il tipo oleoso acqua.

Nutrizione

La nutrizione è molto importante per la pelle in primavera e vitamine, peptidi, cere, grassi vegetali, oligoelementi e antiossidanti agiscono in questa veste. Un'alimentazione di alta qualità consente di rigenerare i processi cellulari, migliorare l'equilibrio idrico, attivare i fibroblasti, che migliorano la sintesi di collagene ed elastina. Il peeling leggero migliorerà la permeabilità delle cellule epidermiche e l'efficacia del prodotto cosmetico.

Quando scegli una crema nutriente, dovresti essere guidato dal tipo di pelle. La pelle grassa ha bisogno di una quantità minima di grasso, quindi il loro contenuto nei cosmetici dovrebbe essere scarso. Di norma, tali creme vengono preparate a base di acqua o gel, a cui vengono aggiunti decotti di erbe medicinali.

I tonici nutrienti possono essere preparati indipendentemente a casa da latte e farina d'avena. Per la pelle grassa, puoi aggiungere un po 'di alcol e per la pelle secca con erbe medicinali che ammorbidiscono e leniscono la pelle. Puoi anche preparare cubetti di ghiaccio con erbe, tonificano e idratano perfettamente la pelle. Per eliminare le macchie senili potete preparare dei cubetti di ghiaccio con un decotto di prezzemolo, che è un buon agente sbiancante.

Tonificante

Per qualche ragione, questa fase della cura viene saltata da molte donne. Tuttavia, nella stagione primaverile, questa procedura è obbligatoria. L'uso del tonico migliora notevolmente la penetrazione del prodotto cosmetico negli strati più profondi della pelle, assorbe e potenzia l'effetto dei principi attivi della crema. Il fondotinta e il correttore si adagiano perfettamente sulla pelle elastica ed elastica, per cui il trucco appare impeccabile. È necessario tonificare la pelle due volte al giorno: al mattino e alla sera dopo la rimozione del trucco, quando la pelle è ancora umida.

È molto importante scegliere un tonico adatto al proprio tipo di pelle. Qui, come per le maschere, per la pelle grassa si può assumere un tonico a bassa gradazione alcolica (in presenza di acne), che ha effetto antinfiammatorio e antisettico, deterge efficacemente la pelle, regola la secrezione di sebo e normalizza il ghiandole sebacee. Per il tipo secco sono adatte opzioni emollienti e intensamente idratanti, che contengono vitamine, enzimi, peptidi, allantoina, nonché ingredienti in grado di regolare e mantenere l'equilibrio idrico dell'epidermide.

Protezione

Con i primi raggi di sole, la nostra pelle ha bisogno di protezione per prevenire la comparsa di macchie senili e la disidratazione della pelle. Una protezione solare di qualità non solo previene la comparsa della pigmentazione sul viso, ma previene anche lo sviluppo delle rughe. Ogni estetista sa che la migliore crema antirughe è la protezione solare. La luce solare attiva disidrata anche la nostra pelle, come le forti gelate, quindi con l'avvento di un periodo caldo ha bisogno di un'idratazione intensa.

Mascherine fatte in casa

L'assistenza domiciliare, durante la quale vengono utilizzate maschere fatte in casa con prodotti naturali, è importante tanto quanto l'uso di cosmetici di qualità. Con una combinazione razionale di queste due aree di cura, si possono ottenere risultati notevoli. Offriamo diverse ricette efficaci che aiuteranno la tua pelle a riprendersi in primavera.

Maschere esfolianti

Ricetta numero 1. Per preparare la maschera, prendi 20 ml di olio d'oliva e la stessa quantità di polpa di pompelmo. Tutto viene mescolato fino a formare una massa omogenea. La miscela risultante viene applicata sul viso pulito e lasciata per 20 minuti, quindi lavata via con acqua tiepida.

Ricetta #2 Questa maschera esfoliante fa bene alla pelle secca. Prendi panna acida e kefir in proporzioni uguali (le proporzioni possono essere determinate indipendentemente). Sbattere bene fino a formare un composto omogeneo. Applicare sul viso e lasciare agire per 20 minuti, quindi arrotolare la maschera con movimenti massaggianti rigorosamente lungo le linee di massaggio e risciacquare con acqua tiepida.

Maschera per viso oleoso

Mescolare due cucchiai di farina d'avena tritata con 10 g di argilla bianca, aggiungere 10 g di fiori di camomilla. Mescolare il tutto e aggiungere il 3% di perossido di idrogeno in rapporto 1: 3. Applicare la massa risultante sul viso e lasciare agire per 15 minuti, risciacquare con acqua tiepida.

Maschera sbiancante

Ricetta numero 1. Prendi una seconda parte della polpa di limone mescolata con due cucchiai di fecola di patate. Applicare la miscela risultante sul viso, lasciare agire per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.

Ricetta numero 2. Mescolare metà di una banana con 1 cucchiaio di latte, aggiungere quattro gocce di succo di limone. La banana può essere tritata in un frullatore o schiacciata con una forchetta. La maschera dovrebbe avere una consistenza densa. Applicare sul viso, lasciare agire per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Come ingredienti sbiancanti, sono adatti succo di cetriolo, succo di limone e succo di prezzemolo, albume d'uovo e succo di carota. Questi ingredienti possono essere combinati a piacere.

Maschera nutriente

Mescolare due cucchiai di ricotta grassa con due cucchiai di latte e un cucchiaino di miele. Per prima cosa, mescola la ricotta con il latte caldo, mescola bene, quindi aggiungi il miele liquido alla massa. Mescolare il tutto, applicare sul viso, lasciare agire per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Maschera nutriente universale

Questa maschera è adatta a qualsiasi tipo di pelle. Mescolare due cucchiai di miele con due cucchiai di olio d'oliva, aggiungere 4 gocce di succo di limone e due cucchiai di farina d'avena. Mescolare bene tutti gli ingredienti fino a formare una massa omogenea. Applicare sul viso, lasciare agire per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Pertanto, con l'inizio della primavera, la nostra pelle richiede cure e restauro speciali. Dopotutto, in inverno ha sperimentato abbastanza stress. Per ripristinare la sua bellezza, aspetto sano e vitalità, è necessario seguire i consigli descritti in questo articolo. Basta un piccolo sforzo e la tua pelle risplenderà di nuovo con lo splendore della giovinezza e della bellezza.

Secchezza primaverile: come fornire alla pelle l'idratazione vitale?

C'è un'idea sbagliata che la pelle disidratata e secca siano sinonimi. Tuttavia, questo non è del tutto vero. O meglio, non è affatto così. Ci sono differenze significative tra questi due concetti. La pelle secca non è tanto una mancanza di umidità, ma una mancanza di lubrificazione grassa e sostanze nutritive. La pelle disidratata è quella che necessita solo di un'idratazione profonda.

È importante ricordare che esiste un tipo di pelle secca e c'è una pelle disidratata. Qualsiasi pelle può essere disidratata: normale, mista, secca e grassa.

La mancanza di umidità si manifesta in modi diversi su diversi tipi di pelle. Quindi, la pelle normale, secca e mista (con aree grasse e secche) durante la disidratazione è caratterizzata da desquamazione in diverse aree e un colore opaco.

La condizione della pelle mista e grassa cambia in modo più significativo, reagiscono alla mancanza di umidità con pori dilatati, comedoni, desquamazione agli angoli della bocca e delle ali del naso, sulla fronte e sul mento, nonché una tinta terrosa opaca dell'epidermide.

La carenza di umidità contribuisce a una produzione ancora maggiore di sebo. È per questo motivo che con l'inizio della bassa stagione, i proprietari del tipo grasso si lamentano dell'eccessiva "lucentezza" del viso.

Puoi eliminare i segni di carenza di umidità con l'aiuto di maschere speciali, di cui parleremo di seguito.

Caratteristiche della pelle secca e disidratata

Che aspetto ha la pelle disidratata?

Quali sono i segni di disidratazione della pelle? Come capire che non hanno abbastanza umidità? I sintomi tipici della disidratazione sono descritti di seguito:

Con una mancanza di umidità, alcune rughe sono nettamente indicate nei soliti punti: nella regione delle pieghe trasversali sulla fronte, nella regione delle pieghe naso-labiali, sul ponte del naso, sotto gli occhi. Questi sintomi scompaiono quando l'epidermide è ben satura di umidità.
Parallelamente ai bulbi oculari compaiono le "zampe di gallina" - piccole rughe incrociate.
L'ultimo e più importante segno è il rilassamento dei tessuti molli (guance e mento). Questo sintomo si osserva solitamente con l'età, tuttavia, la mancanza di umidità può accelerare e aggravare questo processo. Il fatto è che le fibrille di collagene, progettate per sostenere la "cornice del viso", non possono far fronte al loro compito in condizioni di totale mancanza di umidità. Pertanto, l'idratazione della pelle è il fattore più importante e fondamentale per un buon turgore cutaneo.

Anche le lamentele dei pazienti su come sentono questa condizione sono molto importanti. Dopo aver notato i primi sintomi, puoi eliminare immediatamente la disidratazione della pelle:

sensazione di oppressione del viso;
perdita di elasticità della pelle (non si raddrizza bene se viene pizzicata, la pelle ben idratata ritorna immediatamente nella sua posizione originale);
su di esso si formano piccole e sottili rughe (sono il risultato della disidratazione);
flaccidità e atonia della pelle;
arrossamento dell'epidermide;
la presenza di aree di irritazione e desquamazione;
carnagione grigia e senza vita;
l'uso del fondotinta porta al fatto che la pelle ne assorbe letteralmente l'umidità, il che porta alla formazione di macchie sul viso;
l'eccessiva secchezza porta al prurito e allo sviluppo di varie dermatosi.

La cura della pelle disidratata dovrebbe essere completa

Prova di disidratazione

Puoi fare un test per vedere se la tua pelle è disidratata. Per fare questo, due ore prima di coricarsi, rimuovi tutti i cosmetici e vai a letto. Se al mattino c'è una tensione del viso e focolai di desquamazione, e piccole pieghe e rughe diventano più pronunciate, allora è il momento di prendere misure per combattere la disidratazione della pelle.

Con cure regolari e tempestive, puoi far fronte rapidamente a un deficit di umidità. Per questo:

Regoliamo il regime di consumo

Aumentiamo la quantità di liquidi che beviamo. È necessario bere circa tre litri di acqua pulita al giorno. Riduciamo il consumo di tè, soda, caffè, alcool e nicotina. L'ultimo bicchiere di acqua frizzante, caffè o tè va bevuto un'ora e mezza prima di andare a letto. Altrimenti, il viso sarà gonfio al mattino.

Detersione adeguata

Dimentica per sempre sapone e tonici contenenti alcol. Qualsiasi sapone contiene alcali, che rimuove lo strato lipidico superficiale e questo porta alla disidratazione della pelle. La detersione può essere effettuata con acqua termale, gel micellare, latte o tonico alle erbe. La pelle grassa ha bisogno di un gel speciale che elimini l'eccesso di sebo e la idrati anche.

Tonificante

Un prodotto speciale con acqua termale sotto forma di spray dovrebbe essere nella borsa cosmetica di ogni donna. In una stanza climatizzata, è necessario irrigare costantemente il viso (ogni 2-4 ore).

Idratante

Sua Maestà una crema idratante è uno strumento indispensabile per ogni donna che si prende cura di sé. È risaputo che la vecchiaia è aridità. Pertanto, la pelle, invecchiando, perde costantemente umidità, smette di trattenere la pelle per una serie di motivi. Quando acquisti una crema idratante, devi prestare attenzione alla sua composizione. Dovrebbe includere i cosiddetti umettanti (idratanti), che sono di due tipi: igroscopici e filmogeni.

Questi umettanti includono: glicerina, acido ialuronico, silicone, sorbitolo, acido linoleico, ecc. Oltre alle creme idratanti, dovrebbero includere filtri solari, vitamine, minerali (calcio e magnesio), cere, oli naturali con acidi grassi, collagene ed elastina. Tale crema non solo idrata e trattiene l'umidità all'interno delle cellule, ma nutre, tonifica, ripristina il tono, ammorbidisce, lenisce, elimina la desquamazione e l'infiammazione della pelle.

Tuttavia, l'idratazione viene effettuata non solo con una crema. Per un'idratazione di alta qualità, viene utilizzato un siero a base d'acqua e uno speciale tonico idratante. Si consiglia alle donne sopra i 40 anni di acquistare una crema idratante antietà con antiossidanti.

Il regime per l'utilizzo di creme idratanti consiste nell'utilizzare un toner, quindi un siero e infine una crema. In alcuni casi, la crema viene sostituita con uno speciale olio naturale. L'olio impedisce l'evaporazione dell'umidità dalla superficie dell'epidermide, avvolgendo le sue cellule.

La crema idratante va applicata due volte al giorno: la mattina mezz'ora prima di uscire e la sera mezz'ora prima di coricarsi, in modo che abbia il tempo di assorbirsi bene.

Nutrizione

Nutrire la pelle è importante tanto quanto idratarla. Tuttavia, in questo caso, è importante scegliere una crema nutriente rigorosamente per il proprio tipo di pelle, poiché una crema nutriente avrà l'effetto individuale necessario per ogni tipo. La crema nutriente contiene vitamine, filtri solari, peptidi, oli naturali, coenzima Q 10 e altri antiossidanti. Molto utili per il viso sono le maschere nutrienti preparate in casa, che nutrono e saturano la pelle di umidità.

Maschere fatte in casa per la pelle disidratata

Le ricette popolari per le maschere possono integrare l'effetto dei cosmetici. Le seguenti maschere sono molto efficaci:

Maschera di carota

Grattugiare una carota media su una grattugia, aggiungere tre cucchiai di tuorlo di pollo crudo. Applicare la maschera sulla pelle pulita. Prima puoi fare un massaggio facciale in modo che la maschera venga assorbita meglio. Lasciare agire per mezz'ora, quindi risciacquare con acqua a temperatura ambiente.

Maschera al pomodoro

Grattugiare un pomodoro medio su una grattugia, quindi passare al setaccio. Mescolare la massa risultante con un cucchiaino di amido e due gocce di olio d'oliva. Applicare la miscela su una faccia pulita e lasciare per mezz'ora. Quindi risciacquare con acqua leggermente tiepida. Questa maschera idrata perfettamente e regola l'equilibrio idrico.

Maschera alle erbe

Prendi un cucchiaio di raccolta medicinale dalle seguenti erbe: achillea, luppolo, camomilla, erba di San Giovanni. Versare un bicchiere di acqua bollente sul pavimento e lasciare fermentare. Aggiungi due tuorli, un cucchiaino di miele e succo di limone all'infuso di erbe. Applicare sul viso pulito e lasciare agire per 30 minuti. Lavare con acqua tiepida.

maschera di cetriolo

Grattugiare un cetriolo di medie dimensioni e spremere il succo. Aggiungi due cucchiai di panna e due gocce di olio di rose a due cucchiai di succo di cetriolo. La maschera idrata e imbianca perfettamente, adatta a tutti i tipi di pelle, nonché per l'invecchiamento della pelle sbiadita.

Maschera di cagliata

Questa maschera migliora la carnagione, idrata e nutre la pelle. Mescolare bene un cucchiaio di ricotta e succo di carota, aggiungere un cucchiaio di panna, olio d'oliva e latte. Lasciare agire per 30 minuti, quindi risciacquare con acqua a temperatura ambiente.

Maschera al miele d'uovo

Mescolare un cucchiaio di miele e un cucchiaio di olio vegetale (qualsiasi) con un tuorlo d'uovo. Mescolare tutto bene, mettere a bagnomaria e portare a caldo. Applicare per mezz'ora sul viso precedentemente deterso. La maschera ammorbidisce, nutre, idrata e tonifica perfettamente la pelle.

Limone - maschera di panna acida

Macinare la scorza di un limone (grattugiare), mescolare con un tuorlo d'uovo, aggiungere 100 g di panna acida e un cucchiaino di olio d'oliva. Applicare sul viso pulito e lasciare agire per mezz'ora. Lavare con acqua tiepida.

Tutte le maschere possono essere eseguite in cicli di 10 sessioni, possono anche essere alternate e integrate con altri prodotti per la cura.

Prevenzione della disidratazione

Puoi prevenire la carenza di umidità non solo con preparati cosmetici, ma anche osservando alcune semplici regole:

Proteggi la tua pelle dalle radiazioni ultraviolette. Ricorda, niente secca la tua pelle come il sole. Inoltre, l'abbronzatura incontrollata è dannosa, non dovrebbero essere abusate.
Osserva la dieta. È necessario bere fino a 3 litri di acqua per saturare la pelle con l'umidità dall'esterno. Questo dovrebbe essere un rituale quotidiano.
È necessario avvicinarsi correttamente alla scelta di una crema idratante e utilizzarla tutto l'anno. La crema idratante viene applicata immediatamente dopo la pulizia e il lavaggio.
Nelle stanze, dovresti irrigare il viso con acqua termale da uno spray.
I cosmetici per la cura della pelle disidratata dovrebbero essere della massima qualità e contenere umettanti attivi.
Dopo aver visitato il bagno o la sauna, applica una crema idratante sul viso.
Dopo aver mangiato cibi salati, consuma molta acqua (per ogni due grammi di sale, 150 ml).
Non usare farmaci a base di retinoidi. Sono molto irritanti per la pelle disidratata.
Monitorare l'umidità dell'aria nei locali residenziali e negli uffici.
Includere maschere fatte in casa a base di prodotti naturali che aiutano a idratare la pelle.

La condizione disidratata è facilmente corretta da cure competenti. Tuttavia, questo percorso non è sempre facile e semplice. Devi essere paziente e continuare le cure adeguate per molto tempo. E poi l'aspetto sano della tua pelle sarà un'ottima ricompensa per lo sforzo dimostrato.

Quali vitamine aiuteranno a migliorare le condizioni della pelle in primavera

La carenza di vitamine porta a molti problemi e gravi malattie. È particolarmente difficile per la nostra pelle in primavera, perché la mancanza di elementi importanti influisce non solo sulla sua condizione, ma anche sull'attività dell'intero organismo.

Le vitamine sono componenti biologicamente attivi che forniscono al nostro corpo la normale attività vitale. All'inizio la composizione chimica di questi elementi era sconosciuta, quindi decisero di designarli con le prime lettere dell'alfabeto latino (A, B, C, D). E solo decenni dopo, fu stabilita la loro composizione e fu dato un nome medico in base alla classificazione delle sostanze chimiche.

Quando la pelle sperimenta il beri-beri, appare grigia e opaca, avvizzita e flaccida, perde compattezza ed elasticità. Per restituire alla pelle un aspetto sano, è necessario sapere di quali elementi chimici ha bisogno.

La nostra pelle ha bisogno di tutte le vitamine senza eccezioni che sono conosciute oggi. Sapendo quale di essi svolge quali funzioni nelle cellule della pelle, è possibile determinare quali sono attivamente coinvolte nel rinnovamento e nella rigenerazione della pelle e, quindi, sono necessarie in primavera.

Vitamine per il ringiovanimento e il ripristino della pelle

Retinolo (vitamina A)

Possiamo dire che questo è l'elemento chimico più importante per la bellezza e la salute della pelle. Sulla sua base sono state create intere linee per il ringiovanimento e la rigenerazione della pelle, poiché le sue numerose forme hanno la capacità di ripristinare e rinnovare l'epidermide.

Le creme con retinolo eliminano l'infiammazione del viso, combattono attivamente secchezza, desquamazione e irritazione, attivano i fibroblasti che stimolano la produzione di collagene, elastina e acido ialuronico. Elimina efficacemente le macchie dell'età, leviga le rughe, ripristina il tono, normalizza le ghiandole sebacee e regola il metabolismo. In primavera, le creme con retinoidi (derivati di questo elemento chimico) sono la soluzione migliore per la pelle stanca e rilassata.

Puoi anche compensare la carenza di retinolo con l'aiuto di prodotti alimentari. Si trova nel fegato di maiale, nel pesce grasso, nelle uova, nei latticini, nell'aneto, nel prezzemolo, nel coriandolo, nei funghi, nei fagioli e nelle prugne.

Vitamine del gruppo B

Tiamina (B1)- previene l'invecchiamento precoce causato dall'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti, il cosiddetto fotoinvecchiamento. La tiamina fa parte delle creme nutrienti e idratanti. Contenuto nei seguenti alimenti: legumi, pesce, carne, lievito, farina d'avena e farina di grano saraceno.

Riboflavina (B2)- stimola i processi metabolici della pelle, elimina le macchie dell'età e migliora la carnagione. Si trova in spinaci, pomodori, fegato, uova, latticini e frutta (pesche e pere).

Acido pantotenico (B5)- ripristina il tono e l'elasticità della pelle, leviga le rughe, elimina la pigmentazione. Si trova nel pesce grasso, nel riso, nei legumi e nella crusca.

Piridossina (B6)- tratta l'acne, ha un effetto rigenerante, previene lo sviluppo di brufoli e punti neri. Si trova in banane, pesce grasso, riso, avocado, germe di grano.

Cianocobalamina (B12)- attiva i fibroblasti, rigenera i processi a livello cellulare. Si trova nella carne bovina, nei pomodori, nei formaggi e nei latticini.

Acido ascorbico (vitamina C)

Migliora la carnagione, fa letteralmente brillare la pelle. Migliora i processi cellulari della pelle, rafforza i capillari, stimola la produzione di elastina e collagene, guarisce le microfratture e le ferite del viso. Si trova negli agrumi, nel ribes nero, nei lamponi, nella rosa canina, nel viburno e nei crauti.

colecalciferolo (vitD)

Necessario per il normale sviluppo del tessuto osseo, partecipa alla proliferazione delle cellule della pelle, previene l'invecchiamento precoce, migliora il tono della pelle, elimina efficacemente irritazione, desquamazione e prurito. Contenuto in pesce di mare oleoso, uova, fegato di merluzzo. È sintetizzato in modo indipendente nella pelle sotto l'influenza dei raggi ultravioletti.

Tocoferolo (vitamina E)

Partecipa alla rigenerazione delle cellule della pelle, uniforma il rilievo, protegge dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti. Insieme al retinolo e al selenio, è un potente antiossidante. Si può sopperire alla sua carenza utilizzando oli vegetali (girasole, semi di lino, zucca, mais e oliva).

Vitamina K

Neutralizza perfettamente le macchie dell'età e le lentiggini, elimina il gonfiore e l'acne. Si trova in grandi quantità in cavoli, spinaci, ortiche e cereali.

Niacina (vitamina PP)

Conosciuto anche come acido nicotinico. Stimola la rigenerazione delle cellule della pelle, migliora la carnagione e ha un effetto protettivo. Si trova in mais, lievito di birra, soia, manzo, grano, grano saraceno.

Biotina (vitamina H)

Rigenera le cellule della pelle, partecipa ai processi metabolici, ha un effetto protettivo. Si trova nei tuorli d'uovo, nel formaggio, nei latticini e nella carne.

Di quali vitamine hanno bisogno i diversi tipi di pelle?

Tipo di viso secco

retinolo, la sua carenza contribuisce alla secchezza e alla desquamazione;
la carenza di acido nicotinico provoca prurito e irritazione della pelle;
tocoferolo, la sua carenza porta a danni alle pareti dei vasi sanguigni e dei capillari.

Tipo di viso grasso

ha bisogno di tiamina, riboflavina, acido pantotenico, piridossina, cianocobalamina, la loro carenza aumenta la secrezione di sebo, porta allo sviluppo di acne e acne;
il tocoferolo regola l'equilibrio idrico-lipidico, la sua carenza porta ad un aumento della secrezione di sebo, alla comparsa di una lucentezza grassa sul viso;
l'acido ascorbico previene lo sviluppo dell'acne, elimina secchezza, irritazione e infiammazione della pelle.

tipo di viso normale

Tutte le vitamine hanno un effetto benefico su questo tipo di pelle. Puoi assumere multivitaminici in primavera, così come tutto l'anno (con pause obbligatorie), se necessario.

Modi per combattere il beri-beri

È impossibile colmare la carenza di sostanze chimiche solo con l'aiuto di cosmetici. Nella lotta contro il beriberi, un ruolo importante è svolto dalle opzioni sintetiche alimentari e farmaceutiche.

Cibo. Alcuni esperti sostengono che solo le vitamine che si trovano negli alimenti sono benefiche. Non confermeremo o confuteremo questa massima. Diciamo solo che una dieta varia ed equilibrata ha un effetto positivo non solo sulla pelle del viso, ma anche su tutto il corpo, curandola e rendendola più forte. Tuttavia, la malnutrizione provoca danni significativi alla pelle. Tale cibo significa dolciumi, soda, fast food. Con una dieta corretta ed equilibrata, una persona riceve l'intera gamma di sostanze nutritive. Ma una varietà di diete ed errori nella dieta possono portare a una mancanza di elementi importanti, che influiscono immediatamente sulla condizione della pelle. Una tale dieta porterà molto rapidamente la pelle a un aspetto malsano.
Complessi vitaminici. Sono progettati per fornire elementi chimici al corpo in quantità tale da eliminare completamente la loro carenza. Questo è un metodo molto semplice ed efficace per affrontare il beriberi primaverile.
Vitamine separate nella loro forma pura. Con una carenza nel corpo di un certo elemento chimico, puoi prenderlo solo nella sua forma pura. Tuttavia, devi sapere con certezza che ce n'è bisogno. Gli elementi chimici sono spesso prodotti separatamente e si presentano in diverse forme: capsule, confetti, compresse, gocce, polveri.
Maschere cosmetiche. Venduto in un vasto assortimento in farmacie e negozi specializzati. Puoi anche cucinarli da solo a casa.

L'opzione migliore potrebbe essere una combinazione competente dei metodi di cui sopra per eliminare il beri-beri. Tuttavia, dovresti sapere come combinarli (in particolare le opzioni farmaceutiche) e in quali dosi assumere.

È noto che le vitamine prevengono l'invecchiamento, perché molte di esse contribuiscono alla giovinezza e all'elasticità della pelle. Gli esperti hanno da tempo stabilito che la carenza di vitamine porta all'invecchiamento precoce, alla comparsa di rughe, alla perdita di compattezza ed elasticità dell'epidermide. Tuttavia, alcuni degli alimenti che mangiamo interferiscono con l'assorbimento di alcune sostanze chimiche. Quindi, alcune varietà di pesce distruggono la tiamina e l'albume lega la biotina e non ne consente l'assorbimento.

Olio di pesce per la bellezza della pelle

Questo processo può essere ostacolato da un apporto regolare al corpo di vitamine K, che migliorano la circolazione sanguigna, aumentano l'elasticità dei vasi sanguigni e delle fibrille di collagene, levigano le rughe e rendono elastica la pelle. Retinolo e tocoferolo rinnovano la pelle a livello cellulare, ne prevengono l'invecchiamento precoce e neutralizzano i radicali liberi. L'acido ascorbico migliora la carnagione, elimina le macchie dell'età, migliora la compattezza e l'elasticità della pelle.

Come assumere correttamente le vitamine

Per massimizzare i benefici dell'assunzione di queste sostanze vitali, è necessario seguire alcune regole per assumerle. Dopotutto, un eccesso di vitamine è dannoso quanto la loro mancanza.

È necessario determinare lo scopo per cui vengono assunti questi farmaci. Quando è necessario eliminare alcuni difetti della pelle, dovrebbero essere presi solo alcuni tipi di essi. Ma se sono necessari per migliorare le condizioni generali della pelle, allora è meglio fermarsi al complesso vitaminico.
Prima di iniziare la terapia vitaminica, dovresti consultare il cosmetologo curante - dermatologo. Aiuterà a identificare quali vitamine mancano alla tua pelle.
Non dovresti prendere insieme sia le opzioni individuali che i complessi vitaminici. Questo può portare a sovradosaggio, intossicazione e allergie.
È impossibile assumere complessi vitaminici sintetici tutto l'anno senza interruzioni. L'intervallo tra le dosi dovrebbe essere di due o tre mesi.
Segui una corretta alimentazione equilibrata.
Assicurati di fare maschere per il viso vitaminizzate una o due volte alla settimana.

Maschere viso vitaminizzate

A casa, le maschere vitaminiche vengono preparate con prodotti sani che si trovano in ogni casa, aggiungendo soluzioni oleose di retinolo, acido ascorbico e tocoferolo in fiale o capsule di gelatina. Non sono in grado di risolvere completamente tutti i problemi della pelle, ma possono eliminarne alcuni.

Ricette universali per maschere adatte a tutti i tipi di pelle:

Ricetta n. 1

Prendi mezzo cucchiaino di olio di jojoba e un cucchiaino di panna acida, aggiungi due gocce di tocoferolo. Mescolare il tutto e applicare sul viso deterso, lasciare agire per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.

Ricetta numero 2

Mescolare un cucchiaio di panna acida con un tuorlo, aggiungere acido ascorbico, tocoferolo e retinolo (cinque gocce ciascuno). Vaporizza il viso e applica la maschera per 20 minuti, quindi risciacqua con acqua fredda.

Ricetta numero 3

Mescolare cinque gocce di retinolo e cinque gocce di tocoferolo con un cucchiaio di yogurt grasso, aggiungere un cucchiaino di miele, un cucchiaio di brodo di rosa canina e un cucchiaio di cacao in polvere. Applicare sul viso, lasciare agire per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.

Sovradosaggio e controindicazioni

Un eccesso di vitamine può causare ipervitaminosi - intossicazione acuta con alte dosi di retinolo e colecalciferolo (non tutte le vitamine possono causare ipervitaminosi, quelle idrosolubili, di regola, vengono immediatamente escrete dal corpo). Tuttavia, un eccesso di queste vitamine può causare gravi disturbi nel lavoro di alcuni organi e apparati, come il fegato e le vie biliari.

Una controindicazione all'uso può essere una varietà di reazioni allergiche o incapacità di assimilazione, cioè disturbi nel funzionamento dell'intestino. Per capire se hai un'allergia, applichiamo una forma liquida della vitamina da assumere sulla curva del gomito. In assenza di edema e arrossamento, non si osserva una reazione allergica, cioè la sua assunzione non è irta di conseguenze negative.

E in conclusione, voglio dire, quando scopri quali vitamine migliorano le condizioni della pelle, puoi prevenire per sempre la loro mancanza nel corpo. Utilizzando complessi vitaminici o forme pure separate, puoi ottenere risultati eccellenti: la pelle risplenderà di giovinezza e bellezza.