मासिक चक्र किसी कारण से छोटा हो गया है। मासिक धर्म चक्र को छोटा करना

यदि आपका मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है, तो यह रोग संबंधी स्थिति जिसमें मासिक धर्म के बीच का अंतराल छोटा हो जाता है, प्रोयोमेनोरिया कहलाती है। इस रोग में रक्तस्राव बार-बार, कम मात्रा में होता है और 2-3 दिनों तक रहता है।

लघु चक्र के कारण

मुख्य कारण डिम्बग्रंथि रोग, महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में व्यवधान, रोगी के लिए नई स्थितियों के संबंध में उनका पुनर्गठन है।

व्यक्तिगत कारक महत्वपूर्ण हैं. यदि किसी महिला के लिए छोटा चक्र सामान्य है, तो डॉक्टर के पास जाना और पता लगाना अच्छा होगा कि सब कुछ ठीक है या नहीं। मासिक धर्म चक्र में तेज, अस्वाभाविक कमी चिंता का एक गंभीर कारण है और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास तत्काल जाना चाहिए।

प्रोयोमेनोरिया के लिए अग्रणी कारक:

वंशागति;
हार्मोनल असंतुलन;
रजोनिवृत्ति की अवधि, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति, बच्चे के जन्म के बाद की अवधि;
एक चक्र का गठन (यह कोई विकृति विज्ञान नहीं है);
दर्द, जलन, स्राव में परिवर्तन के साथ श्रोणि में सूजन प्रक्रियाएं;
संक्रामक रोग;
महिला प्रजनन प्रणाली के ट्यूमर विकृति - सिस्ट, फाइब्रॉएड, पॉलीप्स;
कृत्रिम, सहज गर्भपात;
अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
पुराने रोगों;

रक्त के थक्के जमने के विकार;
गंभीर भावनात्मक तनाव;
गर्भनिरोधक लेना;
चोट के कारण पीरियड्स कम हो सकते हैं;
जननांग अंगों का गलत विकास, उदाहरण के लिए, झुका हुआ गर्भाशय;
कम समय में वजन कम होना;
सहवर्ती स्त्रीरोग संबंधी रोग (एंडोमेट्रियोसिस);
उपवास, खराब पोषक तत्वों की दिशा में पोषण संबंधी त्रुटियां;
जलवायु परिवर्तन;
प्रतिरक्षा संबंधी समस्याएं;
हानिकारक पर्यावरणीय कारक;
गर्भावस्था.

लक्षण

छोटे मासिक धर्म चक्र की स्थिति अपने आप में कोई बीमारी नहीं है। वर्ष में दो बार चक्र का उल्लंघन बिना विकृति के हो सकता है। इस स्थिति का विश्लेषण अन्य अभिव्यक्तियों के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए। प्रोयोमेनोरिया तीन प्रकार का होता है।

चक्र सही है - दो चरण.इसी समय, कूपिक चरण छोटा हो जाता है। ओव्यूलेशन पहले होता है। बेसल तापमान सामान्य सीमा के भीतर दर्ज किया गया है। कॉर्पस ल्यूटियम अपना कार्य सामान्य रूप से करता है।
चक्र दो चरणों वाला है।ल्यूटियल चरण छोटा हो जाता है। ओव्यूलेशन समय पर होता है। बेसल तापमान थोड़े समय के लिए बढ़ता है। प्रमुख कूप परिपक्व होता है। कॉर्पस ल्यूटियम अपेक्षा से पहले काम करना बंद कर देता है।
चक्र एकल चरण है.ओव्यूलेशन नहीं होता है. कूप लंबे समय तक रहता है। इस स्थिति को दृढ़ता कहा जाता है; यह प्रकृति में अल्पकालिक है। कॉर्पस ल्यूटियम अनुपस्थित है। बेसल तापमान परिवर्तनशील है. एंडोमेट्रियम में परिवर्तन देखे जाते हैं, जिसमें ग्रंथि संबंधी हाइपरप्लासिया भी शामिल है।

हार्मोन थेरेपी. लक्ष्य ल्यूटियल चरण को बहाल करना है। इंजेक्शन के रूप में कॉर्पस ल्यूटियम के हार्मोन प्रभावी होते हैं। डॉक्टर मौखिक एस्ट्रोजन युक्त गर्भनिरोधक लिखेंगे। यदि गर्भावस्था वांछित है, तो प्रोजेस्टेरोन युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं, उदाहरण के लिए, डुप्स्टन;
दवा से इलाज। डाइसिनोन, एमिनोकैप्रोइक एसिड और ट्रैनेक्सम जैसे हेमोस्टैटिक एजेंट अक्सर निर्धारित किए जाते हैं। सहवर्ती सूजन संबंधी बीमारियों के लिए, डॉक्टर एंटीबायोटिक चिकित्सा, एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल प्रभाव वाले योनि सपोसिटरी की सलाह देते हैं;
विटामिन सी, ई, के लेना महत्वपूर्ण है। विटामिन थेरेपी को हार्मोनल उपचार के साथ जोड़ा जाता है;
आहार चिकित्सा;
मध्यम शारीरिक गतिविधि;
फिजियोथेरेपी - वैद्युतकणसंचलन, चुंबकीय चिकित्सा, फोनोफोरेसिस;
फाइटोथेरेपी;
होम्योपैथी;
स्पा उपचार;
ट्यूमर के लिए सर्जरी के माध्यम से थेरेपी को बाहर नहीं रखा गया है। विधियाँ - लेप्रोस्कोपिक, हिस्टेरोस्कोपिक, ओपन ऑपरेशन।

जीवन शैली
इलाज के दौरान महिला अतिरिक्त रूप से अपनी मदद कर सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको मसालेदार भोजन और मादक पेय का सेवन कम करना चाहिए। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि वर्जित है।
चिकित्सीय पैदल चलना (स्वास्थ्य पथ), तैराकी और साँस लेने के व्यायाम उपयोगी हैं। घनिष्ठता से बचना ही बेहतर है। रोगी की स्थिति का मनोवैज्ञानिक सुधार और विश्राम प्रशिक्षण भी प्रभावी हैं। परेशान करने वाले लक्षणों की रोकथाम और समय पर प्रतिक्रिया के लिए, एक महिला "मासिक धर्म डायरी" रखती है।

शांत रहो।महिलाओं का प्रजनन स्वास्थ्य मूड और घटनाओं पर प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।
सक्रिय होना।थकाऊ वर्कआउट मासिक धर्म चक्र के छोटा होने के साथ स्थिति को बढ़ा देगा; संभव खेलों में मध्यम व्यायाम समस्या से निपटने और पुनरावृत्ति से बचने में मदद करेगा।
अपने वजन पर नियंत्रण रखें.जहां वसा ऊतक की अधिकता होती है, वहां सेक्स हार्मोन की अधिकता होती है। हार्मोन की अधिकता या कमी पर चक्र की निर्भरता प्रत्यक्ष होती है।
हर्बल उपचारों के संयोजन में मूल्यवान घटकों से भरपूर भोजन करना।चक्र को छोटा करते समय, पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे प्रभावी होते हैं। काढ़े और अर्क के लिए, प्याज के छिलके, पत्थर के फल की पत्तियां, एलेकंपेन जड़, जंगली स्ट्रॉबेरी, एर्गोट, टैन्सी और कैलेंडुला फूलों का उपयोग किया जाता है। विबर्नम जूस का उपयोग ताज़ा किया जाता है। किसी भी नुस्खे के लिए इलाज करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से अनुमोदन की आवश्यकता होती है।

यदि मासिक धर्म छोटा हो जाता है, तो इसका मतलब है कि शरीर में कुछ गड़बड़ हो रही है। सफल चिकित्सा की कुंजी काफी हद तक एक महिला द्वारा किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करने से निर्धारित होती है। एक स्थिर मासिक धर्म चक्र आपको पूरी तरह से स्वस्थ महसूस करने और एक बच्चे को जन्म देने की अनुमति देगा।

लघु चक्र के कारण

मुख्य कारण डिम्बग्रंथि रोग, महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में व्यवधान, रोगी के लिए नई स्थितियों के संबंध में उनका पुनर्गठन है।

प्रोयोमेनोरिया के लिए अग्रणी कारक:

वंशागति;
हार्मोनल असंतुलन;
रजोनिवृत्ति की अवधि, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति, बच्चे के जन्म के बाद की अवधि;
एक चक्र का गठन (यह कोई विकृति विज्ञान नहीं है);
दर्द, जलन, स्राव में परिवर्तन के साथ श्रोणि में सूजन प्रक्रियाएं;
संक्रामक रोग;
महिला प्रजनन प्रणाली के ट्यूमर विकृति - सिस्ट, फाइब्रॉएड, पॉलीप्स;
कृत्रिम, सहज गर्भपात;
अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
पुराने रोगों;

रक्त के थक्के जमने के विकार;
गंभीर भावनात्मक तनाव;
गर्भनिरोधक लेना;
चोट के कारण पीरियड्स कम हो सकते हैं;
जननांग अंगों का गलत विकास, उदाहरण के लिए, झुका हुआ गर्भाशय;
कम समय में वजन कम होना;
सहवर्ती स्त्रीरोग संबंधी रोग (एंडोमेट्रियोसिस);
उपवास, खराब पोषक तत्वों की दिशा में पोषण संबंधी त्रुटियां;
जलवायु परिवर्तन;
प्रतिरक्षा संबंधी समस्याएं;
हानिकारक पर्यावरणीय कारक;
गर्भावस्था.

लक्षण

चक्र सही है - दो चरण.इसी समय, कूपिक चरण छोटा हो जाता है। ओव्यूलेशन पहले होता है। बेसल तापमान सामान्य सीमा के भीतर दर्ज किया गया है। कॉर्पस ल्यूटियम अपना कार्य सामान्य रूप से करता है।
चक्र दो चरणों वाला है।ल्यूटियल चरण छोटा हो जाता है। ओव्यूलेशन समय पर होता है। बेसल तापमान थोड़े समय के लिए बढ़ता है। प्रमुख कूप परिपक्व होता है। कॉर्पस ल्यूटियम अपेक्षा से पहले काम करना बंद कर देता है।
चक्र एकल चरण है.ओव्यूलेशन नहीं होता है. कूप लंबे समय तक रहता है। इस स्थिति को दृढ़ता कहा जाता है; यह प्रकृति में अल्पकालिक है। कॉर्पस ल्यूटियम अनुपस्थित है। बेसल तापमान परिवर्तनशील है. एंडोमेट्रियम में परिवर्तन देखे जाते हैं, जिसमें ग्रंथि संबंधी हाइपरप्लासिया भी शामिल है।

हार्मोन थेरेपी. लक्ष्य ल्यूटियल चरण को बहाल करना है। इंजेक्शन के रूप में कॉर्पस ल्यूटियम के हार्मोन प्रभावी होते हैं। डॉक्टर मौखिक एस्ट्रोजन युक्त गर्भनिरोधक लिखेंगे। यदि गर्भावस्था वांछित है, तो प्रोजेस्टेरोन युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं, उदाहरण के लिए, डुप्स्टन;
दवा से इलाज। डाइसिनोन, एमिनोकैप्रोइक एसिड और ट्रैनेक्सम जैसे हेमोस्टैटिक एजेंट अक्सर निर्धारित किए जाते हैं। सहवर्ती सूजन संबंधी बीमारियों के लिए, डॉक्टर एंटीबायोटिक चिकित्सा, एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल प्रभाव वाले योनि सपोसिटरी की सलाह देते हैं;
विटामिन सी, ई, के लेना महत्वपूर्ण है। विटामिन थेरेपी को हार्मोनल उपचार के साथ जोड़ा जाता है;
आहार चिकित्सा;
मध्यम शारीरिक गतिविधि;
फिजियोथेरेपी - वैद्युतकणसंचलन, चुंबकीय चिकित्सा, फोनोफोरेसिस;
फाइटोथेरेपी;
होम्योपैथी;
स्पा उपचार;
ट्यूमर के लिए सर्जरी के माध्यम से थेरेपी को बाहर नहीं रखा गया है। विधियाँ - लेप्रोस्कोपिक, हिस्टेरोस्कोपिक, ओपन ऑपरेशन।

जीवन शैली
इलाज के दौरान महिला अतिरिक्त रूप से अपनी मदद कर सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको मसालेदार भोजन और मादक पेय का सेवन कम करना चाहिए। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि वर्जित है।
चिकित्सीय पैदल चलना (स्वास्थ्य पथ), तैराकी और साँस लेने के व्यायाम उपयोगी हैं। घनिष्ठता से बचना ही बेहतर है। रोगी की स्थिति का मनोवैज्ञानिक सुधार और विश्राम प्रशिक्षण भी प्रभावी हैं। परेशान करने वाले लक्षणों की रोकथाम और समय पर प्रतिक्रिया के लिए, एक महिला "मासिक धर्म डायरी" रखती है।

शांत रहो।महिलाओं का प्रजनन स्वास्थ्य मूड और घटनाओं पर प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।
सक्रिय होना।थकाऊ वर्कआउट मासिक धर्म चक्र के छोटा होने के साथ स्थिति को बढ़ा देगा; संभव खेलों में मध्यम व्यायाम समस्या से निपटने और पुनरावृत्ति से बचने में मदद करेगा।
अपने वजन पर नियंत्रण रखें.जहां वसा ऊतक की अधिकता होती है, वहां सेक्स हार्मोन की अधिकता होती है। हार्मोन की अधिकता या कमी पर चक्र की निर्भरता प्रत्यक्ष होती है।
हर्बल उपचारों के संयोजन में मूल्यवान घटकों से भरपूर भोजन करना।चक्र को छोटा करते समय, पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे प्रभावी होते हैं। काढ़े और अर्क के लिए, प्याज के छिलके, पत्थर के फल की पत्तियां, एलेकंपेन जड़, जंगली स्ट्रॉबेरी, एर्गोट, टैन्सी और कैलेंडुला फूलों का उपयोग किया जाता है। विबर्नम जूस का उपयोग ताज़ा किया जाता है। किसी भी नुस्खे के लिए इलाज करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से अनुमोदन की आवश्यकता होती है।

यदि मासिक धर्म छोटा हो जाता है, तो इसका मतलब है कि शरीर में कुछ गड़बड़ हो रही है। सफल चिकित्सा की कुंजी काफी हद तक एक महिला द्वारा किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करने से निर्धारित होती है। एक स्थिर मासिक धर्म चक्र आपको पूरी तरह से स्वस्थ महसूस करने और एक बच्चे को जन्म देने की अनुमति देगा।

छोटे मासिक धर्म चक्र के कारण प्रकृति में व्यक्तिगत हैं (विकृति, शरीर की विशेषताएं)।यह चक्र पहली माहवारी की शुरुआत के बाद पहले 2 वर्षों के दौरान बनता है।

विभिन्न विकृति के विकास के कारण मासिक धर्म चक्र छोटा हो सकता है। इस मामले में, महिला को निम्नलिखित लक्षण अनुभव होने लगते हैं:

सिरदर्द;
जी मिचलाना;
पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
कब्ज़

हाइपोमेनोरिया के कारण होने वाले छोटे मासिक धर्म चक्र के साथ नाक से खून भी आ सकता है। इस अवधि के दौरान, हार्मोनल असंतुलन देखा जाता है, एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है, प्रदर्शन और कामेच्छा कम हो जाती है। शायद ही कोई छोटा चक्र महिला को असुविधा पहुंचाए बिना ठीक से आगे बढ़ता है।

चक्र को 2 मामलों में छोटा किया जाता है (कोई विकृति नहीं):

मासिक धर्म समारोह का गठन;
रजोनिवृत्ति.

स्त्रीरोग विशेषज्ञ कम स्मीयर के निम्नलिखित कारणों को शामिल करते हैं:

उत्पादक अवधि;
सूजन प्रक्रियाएँ.

यदि बलगम का रंग और प्रकृति बदलती है, तो तत्काल प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाने की सलाह दी जाती है। उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को यह पता लगाना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र कम क्यों हो गया है। शायद ही कभी, मासिक धर्म की अवधि में बदलाव का कारण शारीरिक प्रकृति का होता है, जिसे सामान्य माना जाता है। इस मामले में, उपचार नहीं किया जाता है। एक छोटा चक्र बांझपन के विकास को गति प्रदान कर सकता है।

विशेषज्ञ इस चक्र के मुख्य लक्षणों को शामिल करते हैं:

मासिक धर्म 21 दिनों से कम समय तक रहता है (आदर्श 28 दिन है);
बार-बार मासिक धर्म (हर 2 सप्ताह में एक बार);
रक्तस्राव की अवधि 3 दिनों से अधिक नहीं है;
कम या धब्बेदार रक्तस्राव।

चक्र छोटा करने के कारण:

अंतःस्रावी तंत्र की बाधित कार्यप्रणाली;
तेजी से वजन कम होना;
गर्भावस्था;
एंडोमेट्रियोसिस।

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थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों की विकृति मासिक धर्म चक्र में कमी में योगदान करती है। मासिक धर्म में कमी को भड़काने वाली मुख्य बीमारियाँ:

हृदय प्रणाली के पुराने रोग;
प्रजनन प्रणाली की चोटें;
बच्चे के जन्म के बाद पुनर्वास अवधि.

सूचकों का अर्थ

छोटे चक्र के साथ, ओव्यूलेशन (सामान्यतः) अपेक्षा से पहले होता है। बेसल तापमान और हार्मोन का स्तर सामान्य है। ऐसे मामलों में, हार्मोनल थेरेपी नहीं की जाती है। यदि बेसल तापमान बढ़ गया है, तो हार्मोनल उपचार निर्धारित है। अन्यथा गर्भधारण नहीं होगा.

यदि कोई महिला सख्त आहार का पालन करती है और विशेष रूप से वजन कम करती है तो मासिक धर्म खराब हो जाता है। आप अपने आहार से विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को बाहर नहीं कर सकते। मेनू में अनाज, डेयरी उत्पाद, ताजे फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। जठरांत्र संबंधी मार्ग के सहवर्ती रोगों के लिए भोजन को भाप में या ओवन में पकाना आवश्यक है। गंभीर वजन घटाने से मासिक धर्म चक्र पूरी तरह से गायब हो सकता है।

अक्सर महिलाएं मासिक धर्म को इंटरमेंस्ट्रुअल स्पॉटिंग समझ लेती हैं। बाद के मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ से तत्काल सहायता की सिफारिश की जाती है। यदि रोगी हार्मोनल गर्भनिरोधक ले रहा है तो यह घटना सामान्य मानी जाती है (पहले 3 महीनों के दौरान)। अन्यथा, महिला शरीर में गंभीर विकृति उत्पन्न हो जाती है। यदि गर्भनिरोधक गोलियां लेने के दौरान ऐसी विफलताएं 3 महीने से अधिक समय तक होती हैं, तो दवा लेना बंद कर दें। गर्भनिरोधक की किसी अन्य विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। आपको सबसे पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना होगा।

एक्टोपिक और सामान्य गर्भधारण से मासिक धर्म चक्र में तेज कमी आ सकती है। यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं और ऊपर वर्णित लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है। यदि परिणाम सकारात्मक है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने की सिफारिश की जाती है। स्तनपान के दौरान, मासिक धर्म चक्र अनियमित हो सकता है। स्तनपान रोकने के बाद इसकी रिकवरी देखी जाती है (प्रोलैक्टिन सांद्रता बढ़ जाती है)।

एंडोमेट्रियोसिस के साथ, गर्भाशय की वृद्धि देखी जाती है। यह रोग बांझपन के विकास का कारण बन सकता है। पैथोलॉजी का इलाज शल्य चिकित्सा और हार्मोनल थेरेपी से किया जाता है। एंडोमेट्रियोसिस के साथ निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

मासिक धर्म चक्र में कमी;
डार्क स्पॉटिंग डिस्चार्ज;
मासिक धर्म की अवधि कम हो जाती है।

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शारीरिक प्रक्रियाएं

किशोर लड़कियों में छोटा चक्र प्रकृति में शारीरिक होता है। मासिक धर्म चक्र में 3 चरण होते हैं:

मासिक धर्म;
1 चरण;
2 चरण।

मासिक धर्म औसतन 4 दिनों तक रहता है। इस अवधि के दौरान, एंडोमेट्रियम अस्वीकार कर दिया जाता है, क्योंकि गर्भावस्था नहीं होती है। पहले चरण की अवधि 14 दिन है. इस अवधि के दौरान, अंडे वाले रोम बढ़ते हैं। एस्ट्रोजेन रक्त में प्रवेश करते हैं। इनके प्रभाव से गर्भाशय में एंडोमेट्रियम बढ़ता है।

पहले चरण के अंत से पहले, रोम वापस आ जाते हैं। केवल 1 कूप बढ़ता है। ओव्यूलेशन होता है. फिर अंडाणु शुक्राणु के साथ मिल जाता है। टूटे हुए कूप के किनारों से एक "कॉर्पस ल्यूटियम" बनता है। फिर चक्र का चरण 2 शुरू होता है। यह 12-14 दिनों तक चलता है. इस अवधि के दौरान, महिला शरीर संभावित गर्भावस्था की प्रतीक्षा करता है। "कॉर्पस ल्यूटियम" बढ़ रहा है। गर्भावस्था की अनुपस्थिति में, गर्भाशय एंडोमेट्रियम को अस्वीकार कर देता है। मेरा मासिक धर्म आने वाला है.

प्रत्येक चरण की अवधि चक्र की अवधि पर निर्भर करती है। यदि चरण 1 में पूर्ण कूप विकसित नहीं हुआ है, तो दूसरा चरण शुरू नहीं होगा (लंबा चक्र)। पहला चरण एंडोमेट्रियम की सहज अस्वीकृति तक चलता है। यह अवधि कई महीनों तक चल सकती है। यदि अगले चक्र में ओव्यूलेशन होता है, तो अनियमित पीरियड्स देखे जाते हैं। "पीले शरीर" के लंबे समय तक काम करने के कारण चक्र लंबा हो जाता है। अन्यथा, प्रारंभिक अवधि देखी जाती है।

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प्रजनन प्रणाली की कार्यप्रणाली निम्नलिखित कारकों से सीधे प्रभावित होती है:

तनाव;
सक्रिय खेल;
अत्यधिक वजन घटना;
बार-बार होने वाली विकृति;
बुरी आदतें।

शीघ्र रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति के कारण मासिक धर्म चक्र छोटा हो जाता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान निम्नलिखित प्रक्रियाएं होती हैं:

प्रजनन कार्य में धीरे-धीरे गिरावट;
सेक्स हार्मोन के स्तर में धीरे-धीरे कमी;
अंडे परिपक्व नहीं होते;
अंडाशय महिला हार्मोन का उत्पादन नहीं करते हैं।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति शायद ही कभी देखी जाती है। यह घटना दुर्लभ जन्मजात बीमारियों के विकास और कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा के परिणामों से जुड़ी है। यदि किसी महिला का अंडाशय या उसका कोई हिस्सा हटा दिया गया है, तो जल्दी रजोनिवृत्ति की संभावना होती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि सर्जरी के बाद अंडाशय में बहुत कम ऊतक बचा होता है, जो प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज का समर्थन करने के लिए जिम्मेदार होता है।

शीघ्र रजोनिवृत्ति के साथ, निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

मासिक धर्म की समाप्ति;
चिड़चिड़ापन;
अनिद्रा।

निम्नलिखित कारक एक लघु चक्र को गति प्रदान कर सकते हैं:

मधुमेह;
पैल्विक अंगों में संक्रमण (रोगी की जांच की जाती है और सूजन-रोधी चिकित्सा निर्धारित की जाती है);
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली;
अवसादरोधी दवाओं का नियमित उपयोग;
क्रोनिक नशा.

छोटे मासिक धर्म चक्र का सटीक कारण निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। एक महिला को रक्त और मूत्र परीक्षण, बायोप्सी, अल्ट्रासाउंड और अन्य निदान विधियां निर्धारित की जा सकती हैं। आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते। छोटे मासिक धर्म चक्र की रोकथाम में आहार का पालन करना, स्वस्थ भोजन खाना, नियमित और उचित आराम करना, शरीर के वजन को बनाए रखना, ऊंचाई और उम्र को ध्यान में रखना शामिल है।

मासिक धर्म चक्र महिलाओं के स्वास्थ्य का सूचक है। जब चक्र नियमित होता है और बिना किसी असामान्य लक्षण के होता है, तो एक महिला निश्चिंत हो सकती है कि उसके प्रजनन अंग ठीक हैं। प्रत्येक महिला का अपना व्यक्तिगत चक्र होता है: कुछ के लिए यह अल्पकालिक होता है, और दूसरों के लिए यह लंबा होता है। लड़की को पहली बार मासिक धर्म शुरू होने के दो साल बाद इसे बहाल किया जाना चाहिए।

यदि मेरा मासिक धर्म चक्र छोटा हो तो क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

इसके छोटा होने के कई कारण हैं। लेकिन मुख्य बात जो आपको जानना आवश्यक है वह यह है कि एक छोटे चक्र को विचलन माना जाता है। कभी-कभी ऐसे विचलन शारीरिक कारणों से जुड़े हो सकते हैं जिनका किसी गंभीर बीमारी से कोई संबंध नहीं होता है। लेकिन आदर्श से थोड़ा सा भी विचलन बांझपन का कारण बन सकता है।

लेकिन फिर भी, एक छोटा चक्र एक संकेत है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए। 21 दिनों से कम समय तक चलने वाला एक छोटा चक्र यह संकेत दे सकता है कि आपको समस्याएं हैं। वे बांझपन या अन्य बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

एक सामान्य चक्र 28 दिनों का होता है। लेकिन यह तब भी स्वीकार्य है जब किसी महिला का मासिक धर्म चक्र 21 दिनों से लेकर 36 दिनों तक हो सकता है। यदि 21 दिनों से कम समय तक चलने वाला मासिक धर्म चक्र शरीर की एक शारीरिक विशेषता है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन फिर भी यह देखने लायक है। डॉक्टर और कारण स्थापित करना। यदि शुरू में चक्र की अवधि सामान्य थी और अचानक यह तेजी से घट गई, तो स्त्री रोग विभाग का दौरा अनिवार्य है।

छोटे मासिक धर्म चक्र के लक्षण:

यदि मासिक धर्म चक्र की अवधि 21 दिन से कम है। 21-36 दिनों तक चलने वाला चक्र आदर्श है। आदर्श विकल्प 28 दिन है;
मासिक धर्म अक्सर हर 2 सप्ताह में होता है;
स्पॉटिंग सामान्य से कम समय तक रहती है, यानी। 3 दिन से भी कम;
अल्प स्राव (धब्बा);
स्पष्ट कारण जो चक्र को छोटा करते हैं।

छोटे मासिक धर्म चक्र के कारण

मासिक धर्म चक्र छोटा होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। कभी-कभी उन्हें स्वतंत्र रूप से निर्धारित किया जा सकता है, लेकिन कुछ मामलों में एक महिला को प्रजनन प्रणाली में समस्याओं की उपस्थिति के बारे में पता नहीं चल सकता है।

अंत: स्रावी प्रणाली।किसी महिला को थायरॉइड ग्रंथि या अधिवृक्क ग्रंथि में समस्या हो सकती है। ये बीमारियाँ भी इसका कारण हो सकती हैं। यह संभव है कि जो बीमारियाँ पुरानी हैं वे चक्र को छोटा कर सकती हैं।
विभिन्न संक्रामक रोगों की उपस्थिति. सूजन संबंधी प्रक्रियाएं भी चक्र को छोटा कर सकती हैं।
विटामिन की कमी. यह संभव है कि किसी महिला में के और सी जैसे विटामिन की कमी हो।
जननांग अंगों के विकास संबंधी दोष. जननांग अंग गलत तरीके से विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, गर्भाशय मुड़ा हुआ होता है।
आहार. तेजी से वजन कम होना, तेजी से वजन कम होने से चक्र छोटा हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि एक महिला खुद को भोजन तक ही सीमित रखती है और उसे आवश्यक मात्रा में उपयोगी और आवश्यक एंजाइम प्राप्त नहीं होते हैं। यदि आप अपने आप को भयानक आहार से थका देती हैं, तो आपके मासिक धर्म पूरी तरह से गायब हो सकते हैं।
गर्भनिरोधक।शायद यह बिल्कुल भी मासिक धर्म नहीं है, अगर किसी महिला को मासिक धर्म (स्पॉटिंग) के दौरान बहुत कम स्राव होता है, तो यह एक गंभीर समस्या है, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला गर्भनिरोधक गोलियाँ लेती है, तो पहले 3 महीनों के लिए एक छोटा चक्र सामान्य है, लेकिन यदि समस्या 3 महीने के बाद भी प्रासंगिक है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। आपका डॉक्टर एक अलग प्रकार के गर्भनिरोधक की सिफारिश कर सकता है।
गर्भावस्था. एक छोटा चक्र सामान्य और असामान्य (एक्टोपिक) दोनों तरह की गर्भावस्था की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसलिए, यह आवश्यक है कि कारण स्थापित करना जितनी जल्दी हो उतना बेहतर होगा। लेकिन सटीक परिणाम केवल डॉक्टर से ही मिल पाना संभव है।
एंडोमेट्रियोसिस।चक्र कम होने का एक गंभीर कारण। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें गर्भाशय गुहा में एंडोमेट्रियल ऊतक की मात्रा बढ़ जाती है। सर्जरी और हार्मोनल थेरेपी दोनों की आवश्यकता हो सकती है। आप रक्तस्राव के रंग पर ध्यान देकर इस कारण को स्वयं निर्धारित कर सकते हैं: एंडोमेट्रियोसिस के साथ, रक्त गहरा होता है, और सामान्य मासिक धर्म के साथ, यह लाल होता है।
चरमोत्कर्ष.प्रजनन जननांग अंगों के कार्य दब जाते हैं। इसका मतलब यह है कि महिला अब बच्चे पैदा नहीं कर सकती। अंडाणु परिपक्व होना बंद कर देता है और अंडाशय प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बंद कर देता है और रजोनिवृत्ति हो जाती है। सटीक कारण निर्धारित करने के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
सामान्य कारण: जलवायु परिस्थितियों में बदलाव, अधिक काम, रजोनिवृत्ति, ट्यूमर, फाइब्रॉएड, सिस्ट, बच्चे के जन्म या गर्भावस्था के बाद ठीक होना, और अगर किसी महिला का गर्भपात या सहज गर्भपात हुआ हो।

क्या हमें अलार्म बजाना चाहिए?

किशोरावस्था के दौरान लड़कियों में एक छोटा चक्र सामान्य माना जाता है। अगर किसी किशोर लड़की का मासिक धर्म 2 दिन तक चलता है तो चिंता न करें। यह भी डरावना नहीं है अगर यह बहुत छोटा हो सकता है। पहले 2 वर्षों में चक्र केवल ठीक हो जाता है और सामान्य स्थिति में लौट आता है।

गर्भवती होने पर, एक महिला को मासिक धर्म नहीं होता है, लेकिन प्रसवोत्तर अवधि में, चक्र फिर से शुरू होता है और छोटा हो सकता है। समय के साथ वह ठीक हो जाएगा.

स्तनपान आपके चक्र को प्रभावित करता है। महिला के दूध पिलाने के बाद उसे ठीक हो जाना चाहिए।

महिला का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है इसलिए अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें। लघु मासिक धर्म चक्र सहित आदर्श से कोई भी विचलन, बच्चे के गर्भाधान और गर्भधारण को प्रभावित करता है।

एक महिला के प्रजनन स्वास्थ्य का एक मुख्य संकेतक मासिक धर्म चक्र है। किशोरावस्था से शुरू होकर प्रजनन प्रणाली में होने वाले शारीरिक परिवर्तन गर्भावस्था के एकमात्र उद्देश्य की पूर्ति करते हैं।

ऐसा 50 वर्ष की आयु तक होता है, जिसके बाद हार्मोनल कमी के कारण चक्र बंद हो जाता है। यह एक महिला के शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़ी पूरी तरह से सामान्य स्थिति है।

चक्र व्यवधान

बाहरी या आंतरिक कारकों के प्रभाव में, चक्र बाधित हो सकता है: आवधिकता खो जाती है, इसके चरणों की अवधि बदल जाती है। ऐसे परिवर्तनों के साथ विभिन्न प्रकार की रोग संबंधी स्थितियां भी होती हैं।

उनमें प्रोयोमेनोरिया काफी आम है। जब मासिक धर्म समय से पहले आता है तो इसे मासिक धर्म चक्र का छोटा होना कहा जाता है। आप इसके कारणों, विकास के तंत्र और संभावित अभिव्यक्तियों पर विचार करने के बाद समझ सकते हैं कि यह स्थिति क्यों उत्पन्न होती है।

यह कहना असंभव है कि क्या बेहतर है - छोटा या लंबा चक्र - सब कुछ आदर्श से विचलन है।

सामान्य चक्र

मासिक धर्म की अनियमितताओं के कारणों की तलाश करने से पहले, आपको इसकी विशेषताओं और शारीरिक आधार को समझने की आवश्यकता है। हर चीज का शिखर हार्मोनल संतुलन है, जिसे हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-डिम्बग्रंथि प्रणाली द्वारा बनाए रखा जाता है।

बच्चे के सामान्य गर्भाधान को सुनिश्चित करने के लिए संश्लेषित नियामक महिला की प्रजनन प्रणाली के अंगों के कार्य को बदलते हैं। चक्र के अलग-अलग समय पर प्रचलित हार्मोन को ध्यान में रखते हुए, इसे दो चरणों में विभाजित किया गया है:

कूपिक (प्रजननशील)।
ल्यूटियल (गुप्त)।

सामान्य चक्र की अवधि 21 से 35 दिनों तक होती है। मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, गर्भाशय श्लेष्म की कार्यात्मक परत निकल जाती है। यह लगभग 5-7 दिनों तक चलता है। इसके बाद, पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा फॉलिट्रोपिन के उत्पादन में वृद्धि के कारण अंडाशय में कूप की वृद्धि और एस्ट्रोजन संश्लेषण देखा जाता है। इस समय गर्भाशय में एंडोमेट्रियल वृद्धि (प्रसार) शुरू हो जाती है।

पहला चरण ओव्यूलेशन के साथ समाप्त होता है - कूप का टूटना और अंडे का निकलना। इसके बाद, ल्यूट्रोपिन के प्रभाव में अंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम परिपक्व होता है, जो प्रोजेस्टेरोन को संश्लेषित करता है।

इसी समय, एंडोमेट्रियम में श्लेष्म ग्रंथियां बढ़ती हैं। यदि अंडे का निषेचन नहीं होता है, तो दूसरा चरण अगले मासिक धर्म के साथ समाप्त होता है।

एक महिला को गर्भावस्था के लिए तैयार करने के चरण में चक्र की नियमितता सुनिश्चित करना डॉक्टर का मुख्य कार्य है।

परिवर्तन के कारण

जब प्रोयोमेनोरिया होता है, तो इसके विकास के सबसे संभावित कारणों को स्थापित करना आवश्यक है, क्योंकि विकारों का सफल सुधार केवल एटियलॉजिकल कारकों के उन्मूलन के साथ ही संभव है।

इसलिए, प्रारंभिक जांच के चरण में, डॉक्टर महिला में पिछली घटनाओं और सहवर्ती बीमारियों के बारे में सारी जानकारी एकत्र करता है। इसके आधार पर, मासिक धर्म चक्र के छोटा होने के सबसे सामान्य कारण होंगे:

हार्मोनल परिवर्तन.
जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियाँ।
अंडाशय और गर्भाशय की ट्यूमर प्रक्रियाएं।
गर्भपात.
अंतःस्रावी विकृति (पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग)।
पुरानी बीमारियाँ (हृदय प्रणाली, यकृत, गुर्दे)।
तनाव, अधिक काम।
विटामिन की कमी.
चोटें.

इन कारकों के प्रभाव में, चक्र का हार्मोनल समर्थन और उसका कार्यान्वयन बदल जाता है। कई संरचनात्मक और कार्यात्मक विकार इस तथ्य को जन्म देते हैं कि प्रजनन तंत्र अच्छी तरह से काम नहीं करता है, और इसलिए, बच्चे को गर्भ धारण करना अक्सर असंभव हो जाता है।

छोटे चक्र के कारणों को समाप्त करके, आप खोए हुए संतुलन को बहाल कर सकते हैं और महिला को गर्भावस्था के आनंद का अनुभव करने में सक्षम बना सकते हैं।

लक्षण

जब किसी महिला का मासिक धर्म चक्र छोटा हो जाता है, तो यह कोई अलग बीमारी नहीं है, बल्कि, एक नियम के रूप में, उस विकृति के संदर्भ में माना जाता है जिसने इन विकारों को उकसाया है। कारण के आधार पर, लघु चक्र की कुछ विशेषताएं हैं:

कूपिक चरण में कमी के साथ द्विध्रुवीय - ओव्यूलेशन पहले होता है, कॉर्पस ल्यूटियम का कार्य नहीं बदलता है।
ल्यूटियल चरण के छोटे होने के साथ द्विध्रुवीय - ओव्यूलेशन परेशान नहीं होता है, कॉर्पस ल्यूटियम नियत तारीख से पहले गायब हो जाता है।
एकल-चरण एनोवुलेटरी - ओव्यूलेशन नहीं होता है, कूप लंबे समय तक मौजूद रहता है (दृढ़ता)।

अंतिम दो प्रकार के प्रोयोमेनोरिया को बांझपन का एक सामान्य कारण माना जाता है। यदि दूसरे चरण की अवधि कम हो जाती है, तो अपरिपक्व एंडोमेट्रियम के कारण निषेचित अंडे का आरोपण नहीं हो पाता है। और ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति में, निषेचन असंभव हो जाता है।

इसके अलावा, हाइपरमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम की अवधारणा में एक छोटा चक्र शामिल होता है, जब इसके साथ हाइपरमेनोरिया (भारी अवधि) और पॉलीमेनोरिया (लंबी अवधि) भी होती है।

मासिक धर्म चक्र की अवधि में कमी प्रजनन प्रणाली की शिथिलता के लक्षणों में से एक है।

हार्मोनल परिवर्तन

यदि मासिक धर्म चक्र छोटा हो गया है, तो यह महिला के जीवन की कुछ अवधियों के दौरान शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े शारीरिक परिवर्तनों का परिणाम भी हो सकता है।

इसलिए, अक्सर यह स्थिति रजोनिवृत्ति के दौरान देखी जाती है। इस समय, कूपिक चरण की अवधि में कमी के परिणामस्वरूप एस्ट्रोजन संश्लेषण में प्राकृतिक गिरावट होती है।

इसके अलावा, प्रसव के बाद भी ऐसी ही प्रक्रियाएं देखी जाती हैं, जब गर्भावस्था के बाद महिला के शरीर को रिकवरी की आवश्यकता होती है।

सूजन संबंधी बीमारियाँ

जननांग अंगों में विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं के कारण चक्र छोटा या, इसके विपरीत, लंबा हो सकता है। यह सब पैथोलॉजी के स्थानीयकरण और प्रसार पर निर्भर करता है। यदि आपके मासिक धर्म सामान्य से अधिक बार आते हैं, तो आपको सूजन संबंधी बीमारियों के लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

पेट के निचले हिस्से में दर्द.
जननांग पथ से पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज।
योनि में खुजली या जलन होना।
पेशाब का बढ़ना.
शरीर का तापमान बढ़ना.

जब प्रक्रिया पुरानी होती है, उदाहरण के लिए, सल्पिंगोफोराइटिस के साथ, कोई फैलोपियन ट्यूब की गुहा में आसंजन की उपस्थिति की उम्मीद कर सकता है, जो बांझपन के कारणों में से एक बन जाएगा। एंडोमेट्रैटिस के मामले में, ऐसे संयोजी ऊतक आसंजन गर्भाशय में ही बनते हैं, जो आगे के आरोपण में बाधा डालते हैं।

प्रतिकूल परिणामों से बचने के लिए, सूजन संबंधी बीमारियों का समय पर इलाज करना आवश्यक है।

ट्यूमर प्रक्रियाएं

अक्सर अंडाशय या गर्भाशय में ट्यूमर के गठन के कारण चक्र चरणों की अवधि बदल जाती है। परिवर्तनों की प्रकृति विकृति विज्ञान के प्रकार पर निर्भर करती है। कूपिक या ल्यूटियल डिम्बग्रंथि पुटी के साथ, संबंधित चरण छोटा हो सकता है, लेकिन अगले मासिक धर्म तक, ऐसी अभिव्यक्तियाँ, एक नियम के रूप में, गायब हो जाती हैं।

जब किसी महिला में फाइब्रॉएड या गर्भाशय पॉलीप्स का निदान किया जाता है, तो मासिक धर्म अक्सर लंबा हो जाता है और उनके बीच का अंतराल कम हो जाता है। समय-समय पर रक्तस्राव विभिन्न चरणों में प्रकट होता है। इसके अलावा, एक महिला को गर्भाशय के आकार में वृद्धि और क्रोनिक एनीमिया की शिकायत हो सकती है।

इलाज

यदि किसी महिला को लगे कि उसका मासिक धर्म चक्र कम लंबा हो गया है, तो उसे तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उपचार इस आधार पर किया जाता है कि कौन से चरण बदल गए हैं और इस स्थिति का कारण क्या है।

मासिक धर्म की चक्रीयता को बहाल करने के रूढ़िवादी तरीकों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। हालाँकि, कुछ विकृति विज्ञान में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

रूढ़िवादी तरीके

अनियमित मासिक धर्म का उपचार चिकित्सा देखभाल के आम तौर पर स्वीकृत मानकों और विभिन्न तरीकों के उपयोग के संकेतों के अनुसार किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, दवा सुधार को चिकित्सा का आधार माना जाता है।

यदि चक्र छोटा हो गया है, तो शरीर में हार्मोनल संतुलन को बहाल करना और संबंधित लक्षणों को खत्म करना आवश्यक है। इसलिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

हार्मोन - एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन।
हेमोस्टैटिक एजेंट (डाइसिनोन, एमिनोकैप्रोइक एसिड)।
विटामिन (सी, ई)।

सूजन संबंधी बीमारियों के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है, रोगज़नक़ की संवेदनशीलता को ध्यान में रखते हुए, और एंटीसेप्टिक गुणों वाली स्थानीय तैयारी (योनि सपोसिटरी के रूप में)।

कोई भी दवा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। आप स्वयं दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

ऑपरेटिव तरीके

ट्यूमर रोग सर्जिकल हस्तक्षेप का आधार बन जाते हैं। यह अंडाशय, फाइब्रॉएड और गर्भाशय पॉलीप्स की विकृति पर लागू होता है। इस मामले में, विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जा सकता है, जिसका उपयोग विकृति विज्ञान के प्रकार से निर्धारित होता है:

लेप्रोस्कोपिक - सौम्य डिम्बग्रंथि ट्यूमर के लिए।
हिस्टेरोस्कोपिक - गर्भाशय पॉलीप्स और छोटे सबम्यूकोसल फाइब्रॉएड के लिए।
ओपन ऑपरेशन: गंभीर फाइब्रॉएड और घातक ट्यूमर के लिए क्रमशः गर्भाशय और उपांगों का विच्छेदन या विलोपन।

मासिक धर्म की चक्रीयता को सामान्य करने से आप एक महिला के प्रजनन स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं और उसे गर्भवती होने का अवसर दे सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उभरते विकारों पर तुरंत ध्यान देना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।