आर्थ्रोसिस के उपचार में कौन से लोक उपचार का उपयोग किया जाता है? घर पर लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए सर्वोत्तम व्यंजनों का चयन और उनके उपयोग के लिए सिफारिशें

घर पर लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार पूरी तरह से मुख्य चिकित्सा का पूरक है। हर्बल सामग्री वाले व्यंजनों के नियमित उपयोग से न केवल जोड़ों की स्थिति में सुधार होगा, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली भी मजबूत होगी और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी।

जोड़ का विनाश, विकृति और मोटर गतिविधि की हानि के साथ, कहा जाता है। सबसे बड़ी असुविधा का कारण बनने वाला मुख्य लक्षण दर्द है। लोग हर संभव तरीके से दर्द को कम करने की कोशिश करते हैं। दर्द सिंड्रोम को एनेस्थेटिक्स और आर्थोपेडिक पट्टियों के उपयोग से समाप्त किया जा सकता है।

आर्थ्रोसिस क्यों प्रकट होता है?

ऑस्टियोआर्थराइटिस किसी में भी विकसित हो सकता है। पैथोलॉजी के जोखिम की डिग्री कम उम्र से ही स्वास्थ्य और जीवनशैली की स्थिति पर निर्भर करती है। क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करके जोड़ को स्वस्थ स्थिति में लौटाना संभव नहीं होगा, लेकिन यह जानकर कि बीमारी का कारण क्या हो सकता है, आप बीमारी के विकास को रोकने के लिए हर संभव प्रयास कर सकते हैं।

संयुक्त आर्थ्रोसिस की घटना को प्रभावित करने वाले कारक:

• रोग का मुख्य कारण शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ना है। जिस सीमा को मुरझाने की शुरुआत माना जा सकता है, उसे प्रत्येक व्यक्ति के लिए समान स्तर पर निर्धारित नहीं किया जा सकता है। आंकड़ों के अनुसार, यह बीमारी चालीस साल के बाद विकसित होना शुरू हो सकती है, और जितनी अधिक उम्र होगी, सर्वेक्षण की जा रही पीढ़ी के प्रतिनिधियों में उतने ही अधिक मामले होंगे।
• अलग-अलग तीव्रता और अवधि की चोटें जोड़ों में अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास में योगदान करती हैं। यांत्रिक प्रभाव के दौरान, माइक्रोट्रामा दिखाई देते हैं, जो आर्थ्रोसिस के विकास को गति देते हैं।
• जन्मजात संयुक्त विकृति: डिसप्लेसिया, जन्मजात अव्यवस्थाएं, संयुक्त घटकों का अविकसित होना। अनुचित विकास से आवश्यक उपचार के बिना चल जोड़ों में विकृति आ जाती है। जोड़ों का अविकसित होना किसी अंग या शरीर के अन्य भाग की पूर्ण कार्यक्षमता को रोकता है।
• गहन शारीरिक व्यायाम, जिसके प्रभाव में भार पैदा होता है, जोड़ के लिए अनुपातहीन रूप से बड़ा होता है। दौड़ने, कूदने या भारी भार उठाने पर नियमित दबाव और अपर्याप्त आघात अवशोषण के कारण जोड़ नष्ट हो जाता है। जोखिम समूह में पेशेवर एथलीट, लोडर, बिल्डर और अन्य पेशे शामिल हैं जिनकी कार्य गतिविधियों में भारी शारीरिक गतिविधि शामिल है।
• विकास की विभिन्न अवधियों से जुड़े मानव शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करते हैं। अक्सर, रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में आर्थ्रोसिस का विकास शुरू होता है।
• अतिरिक्त वजन नियमित रूप से आपके जोड़ों पर तनाव डालता है। मोटापे का परिणाम भार में वृद्धि है, जिसे जोड़ बिना किसी परिणाम के सामना नहीं कर सकता।
• लंबे समय तक ठंडे तापमान के संपर्क में रहने से हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे अपक्षयी घाव हो जाते हैं।
• खनिजों और ट्रेस तत्वों की कमी स्व-उपचार प्रक्रियाओं को बाधित करती है, उन प्रतिक्रियाओं को धीमा कर देती है जो उन पदार्थों को संश्लेषित करती हैं जो हाइलिन उपास्थि के लिए निर्माण सामग्री हैं।
• रोग जो चयापचय प्रक्रियाओं को काफी हद तक बाधित करते हैं।
• अंतःस्रावी विकृति, जिसके दौरान न केवल चयापचय विफल हो जाता है, बल्कि हार्मोनल असंतुलन भी होता है।
• आनुवंशिक प्रवृत्ति: यदि आपके किसी रिश्तेदार को यह बीमारी हुई है, तो वह व्यक्ति जोखिम में है।

घर पर बीमारी के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा

लोक उपचार के साथ उपचार बुनियादी चिकित्सीय उपायों के संयोजन में अतिरिक्त चिकित्सा की एक विधि के रूप में प्रभावी है। घर पर उपयोग किए जाने वाले उपलब्ध उपचार गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं और सिंथेटिक चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के प्रभाव को बढ़ाएंगे।

आर्थ्रोसिस के दौरान या चरण में अच्छे परिणाम देखे जा सकते हैं। उन्नत परिस्थितियों में, घरेलू उपचार वांछित प्रभाव नहीं लाएगा। प्रारंभिक चरण में छोटे बदलावों को घरेलू मलहम, कंप्रेस और लोशन की मदद से समाप्त किया जा सकता है।

घर पर प्रक्रियाएं शुरू करने से पहले, आपको मतभेदों की संभावना को खत्म करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। एलर्जी की प्रवृत्ति से रोगी को सचेत हो जाना चाहिए, क्योंकि प्रतीत होने वाले सुरक्षित घटक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

घर पर उपचार से स्थायी प्रभाव चिकित्सा के कई पाठ्यक्रमों के बाद प्राप्त किया जा सकता है। एक ही प्रयोग से बीमारी के चमत्कारी इलाज के लिए इंतजार करने की जरूरत नहीं है। दवा की तैयारी पूरी तरह से नुस्खे के अनुरूप होनी चाहिए। यदि लोक उपचार के संपर्क में आने पर शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है।

मौखिक प्रशासन के लिए व्यंजन विधि

1. एलो एक औषधीय पौधा है जिसका व्यापक रूप से पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा उपचार में उपयोग किया जाता है। इसमें रासायनिक पदार्थ एलांटोइन होता है, जिसमें एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और विटामिन बी, सी, ई होता है। इस बीमारी के लिए एलोवेरा का उपयोग पौधे की पत्तियों से ताजा निचोड़ा हुआ रस के रूप में किया जाता है। व्यापक उपचार के लिए आपको हर दिन, दिन में चार बार एक बड़ा चम्मच पीने की ज़रूरत है।
2. जोड़ों का इलाज करते समय, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति और चयापचय प्रक्रियाओं की गति महत्वपूर्ण होती है। डेंडिलियन शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने, चयापचय प्रतिक्रियाओं को बहाल करने, जोड़ों के कार्य में सुधार करने के लिए विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करेगा। ताजी पत्तियों को, अच्छी तरह से धोया जाता है, एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है और रस निचोड़ा जाता है, जिसे दिन में दो बार एक चम्मच पिया जाता है।
3. वर्मवुड के साथ सेंट जॉन पौधा एक एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान करेगा। काढ़ा तैयार करने के लिए आपको 30 ग्राम सेंट जॉन पौधा और वर्मवुड की आवश्यकता होगी। कच्चे माल को एक लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 20 मिनट तक पकाया जाता है। आपको दवा को दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच पीने की ज़रूरत है।
4. विलो छाल, सन्टी के पत्ते, बिछुआ और कैलेंडुला को समान अनुपात में एक ग्लास कंटेनर में मिलाया जाता है। उपयोग करने से पहले, एक ताजा काढ़ा तैयार करें: 60 ग्राम कच्चे माल को 2 गिलास पानी के साथ डाला जाता है और 3 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है, फिर एक घंटे के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है। आधा सुबह पियें, बाकी शाम को।

जटिल उपचार के लिए संपीड़न

बीमारी के इलाज के लिए कंप्रेस के स्थानीय अनुप्रयोग में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, सूजन से राहत मिलती है और सूजन को रोकता है।

1. सफेद पत्तागोभी की एक ताजी पत्ती पर उदारतापूर्वक शहद लगाया जाता है। शीट को प्रभावित जोड़ पर लगाया जाता है और क्लिंग फिल्म के साथ ठीक किया जाता है। जब आप आराम कर रहे हों तो सेक को गर्म कंबल से ढककर छोड़ा जा सकता है।
2. सफेद मिट्टी का उपयोग स्थानीय सूजन रोधी एजेंट के रूप में बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है। मिट्टी को साफ पानी से पतला करके एक गाढ़ा द्रव्यमान बना लिया जाता है और जोड़ पर लगाने में आसानी के लिए एक पट्टी पर लगाया जाता है। उत्पाद को घाव वाली जगह पर एक घंटे के लिए छोड़ दें, जिसके बाद त्वचा को एक नम कपड़े से पोंछा जा सकता है। इस नुस्खे को दिन में दो बार लगाएं।
3. अंडे के छिलके को पाउडर अवस्था में कुचल दिया जाना चाहिए और थोड़ी मात्रा में केफिर के साथ मिलाया जाना चाहिए जब तक कि यह गूदेदार न हो जाए। परिणामी द्रव्यमान को एक सूती कपड़े पर लगाया जाना चाहिए और प्रभावित क्षेत्र पर दो घंटे के लिए लगाया जाना चाहिए।
4. फर्न की पत्तियों को लगाया जाता है और फिल्म से ढक दिया जाता है, एक पट्टी से सुरक्षित किया जाता है। सेक को 6 घंटे तक छोड़ा जा सकता है।
5. कुचले हुए चाक को खट्टे दूध में तब तक मिलाया जाता है जब तक कि एक गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए, जिसे ढहने वाली हड्डी के जोड़ पर लगाया जाता है। मिश्रण को फिल्म और ऊपर से गर्म तौलिये से ढक दें। चाक द्रव्यमान को 12 घंटे तक रखें।
6. एलो जूस को थोड़ी मात्रा में शहद और अल्कोहल के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण में एक पट्टी को गीला करें और इसे 2 घंटे के लिए जोड़ पर लगाएं।
7. सहिजन की पत्तियों को बारीक काट लें और थोड़ा सा पानी मिला लें। मिश्रण को दर्द वाले जोड़ पर लगाएं, फिल्म से ढक दें और 30 मिनट के लिए गर्म स्कार्फ से लपेटें। सेक को दो सप्ताह तक दोहराया जाता है।
8. बर्डॉक की पत्तियों के ऊपर उबलता पानी डालें और ठंडा होने के लिए रख दें। इस बीच, जोड़ को जैतून के तेल से चिकनाई दी जाती है और बर्डॉक पत्ती से ढक दिया जाता है। गर्म कंबल से ढककर बर्डॉक को 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
9. जिलेटिन के साथ एक सेक विनाश को रोकता है और जोड़ को ठीक करता है। जिलेटिन को धुंध में लपेटा जाता है और फूलने के लिए गर्म पानी के साथ डाला जाता है। परिणामी पट्टी को प्रभावित क्षेत्र पर 50 मिनट के लिए लगाया जाता है। प्रक्रिया को हर दूसरे दिन दोहराया जा सकता है।

मलहम के साथ आर्थ्रोसिस का पारंपरिक उपचार

1. सूरजमुखी तेल के एक तिहाई गिलास में दो बड़े चम्मच कलैंडिन मिलाएं। 7 दिनों के बाद, आप इसे छानकर रगड़ने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
2. बर्डॉक की मुड़ी हुई पत्तियों को वैसलीन के साथ मिलाएं। दर्द के लिए उपयोग करें.
3. पांच मिलीलीटर तारपीन को उतनी ही मात्रा में सेब साइडर सिरका और जर्दी के साथ मिलाएं। सभी सामग्रियों को मिश्रित करके मरहम के रूप में उपयोग किया जाता है।

मलाई

औषधीय यौगिकों के साथ रगड़कर उपचार करने से रक्त परिसंचरण बढ़ता है और गति की सीमा में सुधार होता है।

1. एलो जूस, मेडिकल अल्कोहल और कपूर का तेल मिलाएं। परिणामी मिश्रण में 10 मिलीलीटर नोवोकेन मिलाएं। घोल सात दिनों तक बना रहना चाहिए।
2. 30 ग्राम कुचले हुए सिंहपर्णी को 60 मिलीलीटर शराब के साथ डाला जाता है। दो सप्ताह के बाद आप इसे दर्द वाले जोड़ में रगड़ सकते हैं।
3. वनस्पति तेल के साथ चालीस ग्राम प्रोपोलिस मिलाएं। इस मिश्रण को दिन में 2 बार रगड़ें, फिर बचे हुए अवशेष को रुमाल से पोंछ लें।
4. जैतून के तेल में नीलगिरी, पाइन सुई और कैमोमाइल मिलाएं। दर्द होने पर त्वचा में रगड़ें।

चिकित्सीय स्नान

औषधीय समाधानों का उपयोग करने वाली जल प्रक्रियाएं सहायक के रूप में आर्थ्रोसिस के लिए उपयोगी होती हैं। चिकित्सीय स्नान में रहने से रक्त संचार बढ़ता है, दर्द कम होता है और सूजन से राहत मिलती है।

1. दो सौ ग्राम सरसों को 5 लीटर गर्म पानी में डाला जाता है और गर्म स्नान में डाला जाता है। आप सरसों के घोल में बीस मिनट से ज्यादा नहीं रह सकते हैं।
2. 100 ग्राम पुदीने के लिए आपको दो गिलास पानी लेना होगा और काढ़ा बनाना होगा। छने हुए शोरबा को स्नान में डालें और आधे घंटे तक स्नान करें।
3. अजवायन, कैलेंडुला और सेंट जॉन पौधा मिलाया जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है। छानने के बाद, स्नान में डालें और 15 मिनट से अधिक न रहें।

रोग के उपचार के लिए आहार चिकित्सा

आर्थ्रोसिस के लिए चिकित्सीय पोषण सफल उपचार के लिए एक शर्त है। अपना दैनिक आहार तैयार करते समय, आपको सभी सिफारिशों को ध्यान में रखना चाहिए। आहार उत्पाद न केवल विनाशकारी प्रक्रियाओं को रोकेंगे, बल्कि शरीर के इष्टतम वजन को भी बनाए रखेंगे ताकि बीमारी का कोर्स न बढ़े।

• भरपूर सब्जियों के साथ दुबला मांस और मछली खाएं;
• पहले कोर्स को छोड़कर, 2 लीटर स्वच्छ पानी पीकर जल व्यवस्था बनाए रखें;
• मिठाई, चीनी और मिष्ठान्न का त्याग करें;
• दिन में पाँच बार तक विभाजित भोजन होना चाहिए;
• ज़्यादा मत खाओ;
• आप शराब या कॉफ़ी नहीं पी सकते;
• मेनू में दुबले मांस से बने जेली व्यंजन शामिल करना उपयोगी है;
• फास्ट फूड और अर्द्ध-तैयार उत्पाद न खरीदें।

व्यंजन को कम से कम नमक मिलाकर भाप में पकाकर तैयार किया जाना चाहिए। खाना पकाने के लिए केवल ताजी, अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करें।

निषिद्ध उत्पाद:

• सूजन को रोकने के लिए टेबल नमक;
• पेस्ट्री, केक, मिठाइयाँ, वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं;
• चिप्स, पटाखे, फास्ट फूड;
• पास्ता और रोल;
• पशु वसा की उच्च सामग्री के साथ मेयोनेज़ और सॉस;
• वसायुक्त मांस और मछली;
• वसायुक्त दूध;
• कार्बोनेटेड पेय और अल्कोहल युक्त उत्पाद;
• स्टार्च से भरपूर खाद्य पदार्थ।

भोजन में क्या उपयोग किया जा सकता है:

• सूजी को छोड़कर अनाज;
• ताज़ी सब्जियाँ, फल, प्राकृतिक रस;
• किण्वित दूध उत्पाद;
• सीमित मात्रा में अंडे;
• दुबला मांस।

आर्थ्रोसिस होने से कैसे बचें?

यह बीमारी धीरे-धीरे विकसित होती है, लेकिन अनदेखी करने पर विकलांगता का कारण बन सकती है। जोड़ गतिशीलता खो देता है और विकृत हो जाता है, जिससे रोगी के जीवन की गुणवत्ता खराब हो जाती है। निवारक कार्रवाइयां जोड़ों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेंगी, जिनका पालन करने से आर्थ्रोसिस का खतरा काफी कम हो जाता है।

रोकथाम के नियम:

• अनुशंसित आहार का पालन करते हुए सही खाएं;
• स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें और शराब और सिगरेट पीने से बचें;
• तीव्र शारीरिक गतिविधि को बाहर करें;
• नियमित व्यायाम;
• संक्रामक रोगों का समय पर उपचार;
• बहुत अधिक ठंड न लगे, मौसम के अनुरूप कपड़े पहनें;
• आरामदायक शारीरिक जूते पहनें जो आपके आकार से मेल खाते हों;
• चोट से बचना;
• अपने वजन की निगरानी करें;
• 45 वर्षों के बाद, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का निवारक कोर्स लें।

किसी बीमारी को रोकना उसके इलाज से कहीं अधिक आसान है। जीवनशैली में बदलाव के लिए सरल नियमों का पालन करना रोकथाम का मूल सिद्धांत है। जोड़ों में विनाशकारी प्रक्रियाओं के परिणामों को बहाल नहीं किया जा सकता है। चिकित्सकों के नुस्खे सहित सरल नियम, आपको बुढ़ापे तक एक सुंदर चाल बनाए रखने में मदद करेंगे।

आर्थ्रोसिस के पारंपरिक उपचार के लिए हर्बल उपचार के दीर्घकालिक उपयोग के लिए धैर्य की आवश्यकता होगी। आहार का पालन, मध्यम शारीरिक गतिविधि और प्रभावी और सुरक्षित लोक उपचार एक साथ जोड़ों की स्थिति में काफी सुधार करेंगे, जिससे बीमार व्यक्ति को दर्द और सूजन से राहत मिलेगी।

जोड़ों का दर्द न केवल जीवन को जटिल बनाता है, बल्कि, एक नियम के रूप में, खतरनाक सूजन और विनाशकारी प्रक्रियाओं को इंगित करता है जो धीरे-धीरे आंदोलन में बाधा डालते हैं, और यदि गलत तरीके से या इसके बिना इलाज किया जाता है, तो अपरिवर्तनीय विकृति और विकलांगता हो जाती है।

हृदय रोगों के बाद आर्थ्रोसिस विकलांगता का दूसरा सबसे आम कारण है। साथ ही, गठिया और आर्थ्रोसिस अक्सर कामकाजी आबादी को प्रभावित करते हैं, यानी, लोग काम करने में असमर्थ हो जाते हैं - या आजीविका कमाने के लिए लगातार दर्द से उबरने के लिए मजबूर हो जाते हैं।

तो जोड़ों में दर्द क्यों होता है, और आज कौन से तरीके मौजूद हैं जो रूसियों के लिए उपलब्ध हैं जो न केवल अस्थायी रूप से दर्द से राहत देंगे, बल्कि सूजन को खत्म करेंगे और जोड़ों के विनाश को रोकेंगे?

सैन्य चिकित्सा अकादमी का नाम किसके नाम पर रखा गया? सेमी। किरोव, सेंट पीटर्सबर्ग;

बायोफिजिसिस्ट, चिकित्सा और तकनीकी विज्ञान अकादमी के पूर्ण सदस्य फेडोरोव वी.ए.

निराशाजनक आँकड़े. अकेले आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, रूस में आर्थ्रोसिस के 10 मिलियन से अधिक रोगी हैं और लगभग 300 हजार रूसी रुमेटीइड गठिया से पीड़ित हैं (उनमें से लगभग एक तिहाई में विकलांगता के गंभीर रूप हैं)। गठिया और आर्थ्रोसिस का प्रचलन लगातार बढ़ रहा है। तो, 2001-2005 की अवधि के लिए। आर्थ्रोसिस की घटनाओं में 48% की वृद्धि हुई। . आर्थ्रोसिस 45 से 64 वर्ष की आयु के हर तीसरे रोगी में होता है और 65 वर्ष से अधिक आयु के 60-70% रोगियों में होता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, घुटने के जोड़ों का आर्थ्रोसिस महिलाओं में विकलांगता के मुख्य कारणों में चौथे स्थान पर और पुरुषों में 8वें स्थान पर है।

गठिया और आर्थ्रोसिस - अंतर

गठिया और आर्थ्रोसिस के नाम समान हैं क्योंकि दोनों रोग जोड़ों को प्रभावित करते हैं। वे जोड़ों में परिवर्तन की प्रकृति में भिन्न होते हैं।

पर वात रोगदर्द के साथ जुड़ा हुआ संयुक्त ऊतकों की सूजन. इस बीमारी में, श्लेष झिल्ली, जिसमें रक्त और लसीका वाहिकाएं और तंत्रिका अंत केंद्रित होते हैं, प्रभावित होती है। तदनुसार, यह जोड़ के पोषण और जोड़ के स्नेहन (श्लेष द्रव) के उत्पादन दोनों को प्रभावित करता है, जो उपास्थि को पोषण देता है।

गठिया विकसित हो सकता है कोई भी उम्र, बच्चों और किशोरों (किशोर गठिया) सहित। इस बीमारी का असर हो सकता है लगभग कोई भी जोड़, सहित। छोटी (उंगलियों का गठिया), और कई जोड़ों की क्षति भी देखी जा सकती है - पॉलीआर्थराइटिस.

लंबे समय तक गठिया रहने से आर्थ्रोसिस हो जाता है, चूंकि जोड़, विशेष रूप से उपास्थि ऊतक, लंबे समय से पोषण की कमी से पीड़ित है, जो श्लेष द्रव से आता है। यह महत्वपूर्ण है कि सूजनरोधी दवाओं से सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को "बुझाया" न जाए से लड़ना सूजन का कारण, उदाहरण के लिए, का उपयोग करना।

पर जोड़बंदी, सबसे पहले इसका अवलोकन किया जाता है उपास्थि का विनाश, हड्डी की सतह को कवर करना (और, यदि प्रक्रिया आगे बढ़ी है, तो हड्डी का ऊतक स्वयं)। उपास्थि उस पर रखे गए भार का सामना करना बंद कर देती है, और वह ठीक होने की तुलना में तेजी से ढहना शुरू कर देती है। उपास्थि ऊतक नरम हो जाता है, आर्टिकुलर सतहों की सामान्य फिसलन बाधित हो जाती है, और कोई भी हलचल दर्द के साथ होती है।

आर्थ्रोसिस अधिक बार प्रकट होता है 40 साल बाद. घुटनों (गोनारथ्रोसिस) और कूल्हे के जोड़ों (कॉक्सार्थ्रोसिस) जैसे बड़े जोड़ों को नुकसान अधिक आम है और यह विकलांगता और विकलांगता का कारण है। उंगलियों का ऑस्टियोआर्थराइटिस, बड़े पैर के अंगूठे का आर्थ्रोसिस, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़, कंधे को नुकसान, कोहनी का जोड़ आदि कम बार होता है।

लक्षण एवं संकेत

गठिया के लक्षण:

• श्लेषक कलाशोथ, यानी सूजन, छूने पर संवेदनशीलता में वृद्धि या दर्द, जोड़ों की सीमित गतिशीलता;
• चलने और आराम करने के दौरान तेज दर्द;
• सुबह की कठोरता, इस तथ्य के कारण कि रात के दौरान संयुक्त क्षेत्र में सूजन विकसित हो जाती है। आंदोलन शुरू होने के 40-60 मिनट बाद यह चला जाता है।

गठिया के साथ, सूजन के सामान्य लक्षण भी देखे जा सकते हैं: बुखार, ठंड लगना, पसीना आना, सामान्य कमजोरी। सिरदर्द और वजन घटाने के रूप में प्रकट हो सकता है। सूजन का कारण बनने वाले रोग के लक्षण भी देखे जाते हैं: रुमेटीइड गठिया के साथ हृदय को नुकसान, तपेदिक के साथ फेफड़े और अन्य अंगों को नुकसान, आदि।

आर्थ्रोसिस के लक्षण:

• दर्द जो आराम के बजाय दिन के समय शारीरिक गतिविधि के दौरान होता है। उदाहरण के लिए, चलने, दौड़ने, बैठने, सीढ़ियाँ चढ़ने आदि पर घुटने और कूल्हे के जोड़ में दर्द होता है। फिर, हिलने-डुलने पर दर्द गायब हो जाता है (दर्द शुरू होना)। घुटने में तेज दर्द होता है और मोड़ने और फैलाने पर घुटने में ऐंठन होती है।
• आराम की अवधि के बाद अल्पकालिक "शुरुआती दर्द", इस तथ्य से जुड़ा है कि आर्टिकुलर सतहें जिन पर गंदगी जम जाती है (उपास्थि और हड्डी के ऊतकों के विनाश का परिणाम) एक दूसरे के खिलाफ रगड़ती हैं। गतिविधि शुरू होने के 15-20 मिनट बाद, गंदगी बाहर निकल जाने से दर्द दूर हो जाता है।
• रात में लगातार हल्का दर्द, अक्सर रात की शुरुआत में शिरापरक ठहराव के कारण।

आर्थ्रोसिस अक्सर सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं के साथ होता है। तदनुसार, दर्द और सूजन देखी जाती है, जैसा कि गठिया में होता है, और रोग को ही कहा जाता है आर्थ्रोसिस-गठिया.

दीर्घकालिक आर्थ्रोसिस के साथ, मांसपेशियों और टेंडन (तथाकथित संकुचन) में अपक्षयी परिवर्तन के कारण अक्सर सीमित गतिशीलता होती है, संयुक्त विकृति. इसलिए इस रोग को अक्सर कहा जाता है आर्थ्रोसिस विकृतिया विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के चरण और डिग्री

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कई चरण होते हैं, जिन्हें आमतौर पर एक्स-रे छवियों द्वारा पहचाना जाता है:

• पहली डिग्री का ऑस्टियोआर्थराइटिस - हड्डी और उपास्थि ऊतक में परिवर्तन कमजोर रूप से व्यक्त किए जाते हैं, आमतौर पर गणना टोमोग्राफी के दौरान पहचाना जाता है। मध्यम शारीरिक गतिविधि के बाद दर्द और सूजन होती है। आराम करने पर जोड़ की सूजन दूर हो जाती है।
• दूसरी डिग्री का ऑस्टियोआर्थराइटिस - उपास्थि ऊतक खराब होने लगता है, जोड़ के किनारों पर हड्डियों की वृद्धि (ऑस्टियोफाइट्स) दिखाई देने लगती है, जोड़ का स्थान संकरा हो जाता है, जिससे लगातार दर्द होता है। सूजन और दर्द स्थायी हो जाता है।
• 3-4 डिग्री का ऑस्टियोआर्थराइटिस - उपास्थि का व्यापक विनाश होता है, साथ ही हड्डी के ऊतक सुरक्षा से वंचित हो जाते हैं। लगातार सूजन रहती है, स्नायुबंधन की कार्यप्रणाली और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली बाधित होती है, जिससे जोड़ों में विकृति आ जाती है। जोड़ में अक्षीय भार क्षीण होता है: जोड़ों में "O" या "X" विकृति।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यदि आपको गठिया या आर्थ्रोसिस का संदेह है, तो आपको सही निदान के लिए डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। एक नियमित क्लिनिक में, इस समस्या को रुमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या कम अक्सर सर्जन को संबोधित किया जाता है। बड़े डायग्नोस्टिक सेंटरों में आप किसी आर्थ्रोलॉजिस्ट से अपॉइंटमेंट ले सकते हैं। यह एक विशेषज्ञ है जो सीधे तौर पर जोड़ों की बीमारियों से निपटता है।

गठिया और आर्थ्रोसिस के कारण

गठिया के मुख्य कारण:

• रुमेटीइड (जिसे कभी-कभी आमवाती भी कहा जाता है) ऑटोइम्यून रोग, जब शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा कोशिकाएं, किसी अज्ञात कारण से, शरीर की अपनी कोशिकाओं को विदेशी समझकर मारना शुरू कर देती हैं ( रूमेटाइड गठिया). इस रोग की प्रकृति पूर्णतः स्पष्ट नहीं है। यह रोग अक्सर महिलाओं को प्रभावित करता है (विभिन्न स्रोतों के अनुसार 3-5 बार)। किशोर रुमेटीइड गठिया (किशोर अज्ञातहेतुक गठिया) भी पाया जाता है, जो बचपन का एक रूप है जो 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों में होता है।
• संक्रामक रोग, जिसमें गठिया के लक्षण देखे जाते हैं, उदाहरण के लिए, तपेदिक, ब्रुसेलोसिस, टिक-जनित बोरेलिओसिस, आदि।
• गैर संक्रामक रोग(सोरायसिस, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, आदि)
• विनिमय विकार, उदाहरण के लिए, गठिया।

आर्थ्रोसिस के मुख्य कारण:

• सदमा -सबसे आम कारण.
• जन्मजात डिसप्लेसिया(हड्डियों की कलात्मक सतहों का विकार) जोड़ का (उदाहरण के लिए, डिसप्लास्टिक कॉक्सार्थ्रोसिस)। इस मामले में, जोड़ अत्यधिक गतिशील होते हैं, उन पर भार बढ़ जाता है और घिसाव तेजी से होता है।
• दीर्घकालिक गठिया(संधिशोथ, संयुक्त तपेदिक, आदि)। श्लेष द्रव में चयापचय संबंधी विकार उपास्थि के अपर्याप्त पोषण का कारण बनते हैं, मृत कोशिकाओं की नवीकरण प्रक्रियाओं को धीमा कर देते हैं और इसके विनाश को भड़काते हैं।
• अत्यधिक व्यायाम, विशेष रूप से पेशेवर खेल खेलते समय या नीरस औद्योगिक संचालन करते समय। यह देखा गया है कि सीमस्ट्रेस को अक्सर हाथों के जोड़ों के आर्थ्रोसिस का अनुभव होता है, और जैकहैमर का उपयोग करने वाले श्रमिकों को अक्सर कोहनी और कंधे के जोड़ों के आर्थ्रोसिस का अनुभव होता है। दूसरे शब्दों में, जो उपास्थि सबसे पहले प्रभावित होती है वही लंबे समय तक अधिकतम भार का अनुभव करती है।
• हार्मोनल विकार.महिलाओं में, यह अक्सर रजोनिवृत्ति से जुड़ा होता है।

गठिया या आर्थ्रोसिस के विशिष्ट कारण के बावजूद, मुख्य समस्या संयुक्त के ऊतकों में विनाश और बहाली की प्रक्रियाओं के बीच असंतुलन है।

सेलुलर स्तर पर इसका मतलब है कि जोड़ में:

जम जाता है अतिरिक्त क्षतिग्रस्त और मृत कोशिकाएं, जिसे शरीर के पास हटाने का समय नहीं है;

- पर्याप्त नई कार्यात्मक कोशिकाएँ नहीं बनती हैं, जिसे मृत कोशिकाओं को प्रतिस्थापित करना चाहिए और जोड़ के समुचित कार्य को सुनिश्चित करना चाहिए।

गठिया और आर्थ्रोसिस के दौरान शरीर की प्रतिक्रियाओं में अंतर को प्रभावित जोड़ों के ऊतकों में अंतर से समझाया जाता है।

गठिया में, क्षतिग्रस्त कोशिकाएं सिनोवियम और सिनोवियल द्रव में प्रबल हो जाती हैं, और वहां सूजन शुरू हो जाती है। कोमल ऊतकों में अतिरिक्त क्षतिग्रस्त कोशिकाओं से निपटने के लिए सूजन शरीर की एक आवश्यक प्रतिक्रिया है।

आर्थ्रोसिस में, क्षतिग्रस्त कोशिकाएं उपास्थि ऊतक में प्रबल होती हैं, जहां एक और सुरक्षा तंत्र संचालित होता है: संयोजी ऊतक (निशान) के साथ क्षतिग्रस्त कार्यात्मक कोशिकाओं का प्रतिस्थापन, जो सदमे-अवशोषित कार्य करने में सक्षम नहीं है और इसमें लोच और लचीलापन की संपत्ति नहीं है।

चोट, हाइपोथर्मिया आदि के कारण तुरंत क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की अधिकता हो सकती है। अन्य मामलों में, मृत कोशिकाओं का संचय, दैनिक तनाव के कारण संयुक्त ऊतकों की कार्यक्षमता में कमी धीरे-धीरे होती है (उदाहरण के लिए, खेल खेलते समय, भारी) या नीरस शारीरिक कार्य), बिगड़ा हुआ संरक्षण, चयापचय, हार्मोनल और अन्य प्रक्रियाएं। इस संबंध में, गठिया और आर्थ्रोसिस के उपचार में जोखिम कारकों को समझना बहुत महत्वपूर्ण है।

जोखिम

गठिया या आर्थ्रोसिस के सभी जोखिम कारक उन स्थितियों से जुड़े होते हैं जब जोड़ में कोशिका मृत्यु की प्रक्रिया पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं पर हावी होने लगती है:

• भौतिक निष्क्रियता. गतिहीन जीवनशैली से मांसपेशियों के तंतुओं का माइक्रोवाइब्रेशन कम होता है, ऊतकों में स्थिर प्रक्रियाओं का विकास होता है, अपर्याप्त लसीका प्रवाह और केशिका रक्त प्रवाह होता है, और तदनुसार स्वस्थ संयुक्त ऊतक कोशिकाओं की बढ़ती क्षति और समय से पहले मृत्यु हो जाती है।
• अधिक वजन. शरीर का अतिरिक्त वजन सहायक जोड़ों - कूल्हों और घुटनों पर भार बढ़ाता है। इसके अलावा, वसा की परत जोड़ों में रक्त के प्रवाह को बाधित करती है, जिससे उपास्थि का पोषण बाधित होता है। यह देखा गया है कि अधिक वजन वाली महिलाएं अपने दुबली साथियों की तुलना में घुटने के आर्थ्रोसिस से 4 गुना अधिक पीड़ित होती हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि शरीर का वजन 1 किलो कम करने से प्रत्येक घुटने या कूल्हे के जोड़ पर चलने पर भार 4 किलो कम हो जाता है।
• रीढ़ की हड्डी के रोग( , ). स्पाइनल कॉलम में रीढ़ की हड्डी होती है, जिसके माध्यम से तंत्रिका आवेग मांसपेशियों तक गुजरते हैं। यदि आवेगों का मार्ग बाधित हो जाता है, तो मांसपेशियां सुसंगत रूप से काम नहीं करती हैं और कूदने, सीढ़ियों से नीचे जाने, दौड़ने और चलने पर झटके को पर्याप्त रूप से अवशोषित नहीं कर पाती हैं। तदनुसार, प्राकृतिक दैनिक तनाव से भी, संयुक्त कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और अधिक बार मर जाती हैं।
• बुजुर्ग उम्र. शरीर के संसाधन धीरे-धीरे समाप्त हो जाते हैं। ऊतकों की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया हर जगह, जोड़ों सहित, अलग-अलग दरों पर होती है, जो हानिकारक कारकों और आनुवंशिक प्रवृत्तियों की कार्रवाई पर निर्भर करती है।

अधिकांश मामलों में संक्रमण और गैर-संचारी रोग केवल "ट्रिगर" के रूप में कार्य करते हैं।गठिया आमतौर पर उपरोक्त जोखिम कारकों की उपस्थिति में होता है। वे। सूजन मौजूदा समस्याओं की पृष्ठभूमि में होती है - अपर्याप्त रक्त प्रवाह, लसीका प्रवाह, जोड़ों में जमाव। स्वस्थ कोशिकाएं संक्रमण और अन्य "हमलों" से प्रभावी ढंग से सुरक्षित रहती हैं। इसलिए, न केवल उस अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना महत्वपूर्ण है जिसने गठिया को जन्म दिया, बल्कि जोड़ों का भी इलाज करना महत्वपूर्ण है।

इस सामान्य समझ से, प्रभावी संयुक्त उपचार के सिद्धांत सामने आते हैं।

प्रभावी संयुक्त उपचार के सिद्धांत

पुनर्स्थापन प्रक्रिया पर विनाश प्रक्रियाएँ जितनी लंबी और मजबूत होती हैं, अपरिवर्तनीय परिवर्तन का क्षण उतनी ही तेजी से घटित होता है। इस संबंध में, शेष राशि को यथाशीघ्र पुनर्प्राप्ति की ओर स्थानांतरित करना महत्वपूर्ण है।

ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:

1. साफ़ कपड़ेचोट, संक्रमण, ऑटोइम्यून (संधिशोथ, आदि) विकारों के परिणामस्वरूप बनी क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की अधिकता से। इसके लिए यह जरूरी है लसीका प्रवाह बढ़ाएँ.
2. रक्त परिसंचरण में सुधारसंयुक्त ऊतक, जो प्राकृतिक की ओर ले जाएगा कोशिका पोषण में सुधार. परिणामस्वरूप, समय से पहले कोशिका मृत्यु की प्रक्रिया रुक जाएगी, उपास्थि ऊतक, श्लेष झिल्ली की बहाली, श्लेष द्रव की संरचना का सामान्यीकरण आदि उत्तेजित हो जाएगा।
3. संरक्षण बहाल करेंकपड़े. रीढ़ की हड्डी से जोड़ तक तंत्रिका मार्गों का बिगड़ा हुआ संचालन कभी-कभी रोग के विकास का मुख्य कारण हो सकता है।
4. अधिकतम भार कम करोरोग की पहली अभिव्यक्ति पर प्रभावित जोड़ों पर आगे समय से पहले कोशिका मृत्यु को रोकने के लिए। ऊँची एड़ी के जूते न पहनें, यदि संभव हो तो वजन कम करें, भारी वस्तुएं न उठाएं, सावधानी से चलें और उतरें, दिन के दौरान पूर्ण आराम के साथ अक्सर वैकल्पिक शारीरिक गतिविधि करें, आदि। यह उपायों का एक पूरा सेट है, जिसमें, एक नियम के रूप में, वर्षों से विकसित जीवनशैली में गंभीर बदलाव शामिल है।

आइए प्रभावशीलता के उपरोक्त पहले तीन सिद्धांतों के दृष्टिकोण से विभिन्न प्रकार के उपचारों पर विचार करें।

औषध (औषधि) चिकित्सा

सूजन होने परनिम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

इस प्रकार, सूजन-रोधी औषधि चिकित्सा का उद्देश्य केवल रोग के लक्षणों से राहत देना है, न कि संयुक्त ऊतकों को साफ करना या पोषण देना। दवाएं केवल शरीर द्वारा शुरू की गई सुरक्षात्मक सूजन प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं, "जमा" कर देती हैं।

दर्द से अस्थायी राहत भी खतरनाक है क्योंकि रोगी पैर में दर्द को "बचाना" बंद कर देता है। और इससे उपास्थि और हड्डियों को नुकसान पहुंचता है। इसलिए, रोग अनिवार्य रूप से लौट आता है, और दर्द केवल काल्पनिक "शांति" की अवधि के दौरान अतिरिक्त क्षति की घटना के कारण तेज होता है। और जल्द ही एकमात्र तरीका बचा है ज्वाइंट रिप्लेसमेंट का।

संयुक्त प्रतिस्थापन(एक कृत्रिम जोड़ के साथ जोड़ को बदलना) एक जटिल, महंगा (कम से कम 150 हजार रूबल), सर्जिकल हस्तक्षेप है, जो गंभीर पश्चात की जटिलताओं (संक्रमण, गहरी शिरा घनास्त्रता, नसों की सूजन, आदि) को जन्म दे सकता है। जब संक्रमण होता है, तो ऑस्टियोमाइलाइटिस विकसित हो सकता है, जिसके लिए कृत्रिम अंग और प्रभावित हड्डी क्षेत्रों को हटाने की आवश्यकता होती है। कृत्रिम अंग की कार्यक्षमता वास्तविक जोड़ की तुलना में कम होती है। गिरने और लापरवाह हरकतों के परिणामस्वरूप कृत्रिम जोड़ के टुकड़े खिसक सकते हैं और फ्रैक्चर हो सकता है, जिसके लिए बार-बार सर्जरी की आवश्यकता होती है। व्हीलचेयर उपयोगकर्ता बनने का उच्च जोखिम.

उपास्थि और श्लेष द्रव की संरचना को बहाल करने का प्रयास करने के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

1.चोंड्रोप्रोटेक्टर्स. आर्टिकुलर कार्टिलेज को बहाल करने के उद्देश्य से निर्धारित। ये दवाएं (ज्यादातर हम आहार अनुपूरकों के बारे में बात कर रहे हैं) रूस में व्यापक रूप से उपयोग की जाती हैं। हालाँकि, कई अध्ययन (जुलाई 2010 में ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित, 10 बड़े अध्ययनों के डेटा सहित) दिखाते हैं प्लेसिबो की तुलना में भी कोई प्रभाव नहीं!

2. - उपास्थि ऊतक का एक महत्वपूर्ण घटक। सूजन प्रक्रिया समाप्त होने के बाद ही इस पर आधारित दवा को जोड़ में इंजेक्ट किया जा सकता है। एक इंजेक्शन की कीमत 2,000 रूबल से है। 16,000 रूबल तक। (दवा की सांद्रता और निर्माता के ब्रांड के आधार पर), एक कोर्स में कई इंजेक्शन शामिल होते हैं। इस एसिड का इंजेक्शन अस्थायी रूप से जोड़ को और अधिक क्षति से बचाता है। तथापि कृत्रिम रूप से दी जाने वाली दवा अपने स्वयं के एसिड के उत्पादन को उत्तेजित नहीं करती है, इसलिए प्रभाव को बनाए रखने के लिए पाठ्यक्रमों को लगातार दोहराया जाना चाहिए। इस प्रकार, एक जोड़ के इलाज में सालाना 30 से 240 हजार रूबल का खर्च आता है।

दवा उपचार के अलावा, अतिरिक्त तरीके भी हैं:

• लेजर थेरेपी;
• क्रायोथेरेपी (ठंडा उपचार);
• तैयार करना;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन;
• फोनोफोरेसिस (अल्ट्रासाउंड);
• सोना युक्त औषधियों आदि से उपचार।

हालाँकि, गठिया और आर्थ्रोसिस के इलाज के संदर्भ में इन तरीकों की प्रभावशीलता संदिग्ध है, क्योंकि वे मूल कारण का समाधान न करेंरोग - संयुक्त ऊतक के विनाश और बहाली के बीच असंतुलन।

भौतिक चिकित्सा (पीटी) के लाभों की नई समझ

चिकित्सीय शारीरिक व्यायाम, एरोबिक प्रशिक्षण, तैराकी आर्थ्रोसिस को रोकने और इलाज करने का एक प्रभावी साधन हैं। उनका उद्देश्य संयुक्त गतिशीलता को बहाल करना और क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाना है, और तदनुसार संयुक्त ऊतक की सफाई और बहाली को प्रोत्साहित कर सकते हैं।

शारीरिक व्यायाम के दौरान कामकाजी लोग मांसपेशियाँ जैविक ऊर्जा बनाती हैं * , जो सेलुलर स्तर पर परिवहन और चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। लसीका और रक्त वाहिकाएं शरीर की प्रत्येक कोशिका, प्रत्येक सूक्ष्म क्षेत्र तक नहीं पहुंचती हैं। कोशिकाओं के पास परिवहन का अपना साधन नहीं होता है, इसलिए, उन्हें स्थानांतरित करने और एक-दूसरे से संपर्क करने के लिए, उन्हें "हिलाना" आवश्यक होता है, जो मांसपेशी फाइबर की संविदात्मक गतिविधि, यानी मांसपेशी कार्य द्वारा सुनिश्चित किया जाता है।

मांसपेशियाँ लगातार (नींद के दौरान भी) माइक्रोवाइब्रेशन ऊर्जा बनाती हैं, केवल शक्ति बदलती रहती है। माइक्रोवाइब्रेशन की अनुपस्थिति व्यक्ति की मृत्यु का संकेत देती है। जोड़ों सहित सभी ऊतकों को पोषण और शुद्ध करने के लिए पर्याप्त माइक्रोवाइब्रेशन का स्तर ही होता है शारीरिक मांसपेशियों में तनाव के साथ.

जैविक माइक्रोवाइब्रेशन प्रभाव के अस्तित्व की खोज 1986 में शिक्षाविद् एन.आई. द्वारा की गई थी। अरिनचिन और कार्यों में वर्णित है « », « » . और 2002 में, भौतिक विज्ञानी वी.ए. फेडोरोव। डॉक्टरों के एक समूह के साथ मिलकर, पहला मापने वाला उपकरण बनाया गया - जिसने किसी व्यक्ति की माइक्रोवाइब्रेशन पृष्ठभूमि को मापना और प्रयोगात्मक रूप से सिद्धांत की पुष्टि करना संभव बना दिया।

दुर्भाग्य से, चिकित्सीय व्यायाम की गंभीर सीमाएँ हैं:

• छूट की अवधि के दौरान सूजन से राहत मिलने के बाद ही व्यायाम चिकित्सा की जा सकती है;
• यदि गंभीर दर्द हो तो व्यायाम की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• बुजुर्ग लोगों को ढेर सारी बीमारियाँ या जोड़ों में गंभीर क्षति होती है जो अब उन्हें शारीरिक व्यायाम करने की अनुमति नहीं देती है;
• लोग बहुत अधिक वजन के साथकूल्हे और घुटने के जोड़ों को बहाल करने के लिए केवल सीमित मात्रा में शारीरिक व्यायाम (लेटना, बैठना) कर सकते हैं, क्योंकि चलने और इसी तरह के भार के दौरान जोड़ों पर अधिक भार पड़ता है और वे खराब होते रहते हैं;
• व्यायाम चिकित्सा लगातार नियमित व्यायाम के साथ प्रभावी होगी, जब व्यायाम जोड़ों के लिए आराम की अवधि के साथ वैकल्पिक होगा। एक नियम के रूप में, लोगों को काम पर जाने के लिए मजबूर किया जाता है और उन पर कई पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ होती हैं जो उन्हें आराम की अवधि के साथ व्यायाम चिकित्सा के लिए खुद को पूरी तरह से (लंबे समय तक) समर्पित करने की अनुमति नहीं देती हैं।
• यदि आर्थ्रोसिस शारीरिक अधिभार और जोड़ में ऊतकों में अपक्षयी परिवर्तनों का परिणाम है तो व्यायाम चिकित्सा अप्रभावी हो सकती है। मांसपेशियों की कोशिकाएं पहले ही समाप्त हो चुकी हैं, और अतिरिक्त तनाव से उनकी मृत्यु हो सकती है।
• व्यायाम चिकित्सा तंत्रिका मार्गों की चालकता को बहाल करने की समस्या का समाधान नहीं करती है, अर्थात, रीढ़ की बीमारियों की उपस्थिति में, व्यायाम चिकित्सा अप्रभावी होगी, क्योंकि तंत्रिका आवेग संयुक्त क्षेत्र तक खराब रूप से पहुंचेंगे।

इस प्रकार, व्यायाम चिकित्सा उन लोगों में आर्थ्रोसिस (लेकिन गठिया नहीं) का इलाज करने का एक प्रभावी साधन है जो अन्य गंभीर बीमारियों की अनुपस्थिति में बीमारी के उन्नत चरण में बहुत बूढ़े नहीं हैं।

फ़ोनेशन का उपयोग करके संयुक्त ऊतकों की सफाई और बहाली

रोसज़्द्रवनादज़ोर में

आर्थ्रोसिस के उपचार को व्यापक रूप से किया जाना चाहिए, बुद्धिमानी से पारंपरिक चिकित्सा के साथ ड्रग थेरेपी का संयोजन करना चाहिए।

प्रभावित जोड़ों पर केवल समय पर और व्यापक कार्रवाई से रोग की प्रगति को रोका जा सकेगा, संभावित सर्जिकल हस्तक्षेप को रोका जा सकेगा।

आर्थ्रोसिस के कारण और लक्षण ^

संयुक्त आर्थ्रोसिस, या ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ को नुकसान पहुंचाती है और धीरे-धीरे उसके अंदर उपास्थि को नष्ट कर देती है। इस दर्दनाक प्रक्रिया के कारण हैं:

बिगड़ा हुआ चयापचय; चोटें; जोड़ों पर अत्यधिक या असामान्य भार डाला गया; वृद्धावस्था; वंशागति।

आर्थ्रोसिस के प्रकार

कॉक्सार्थ्रोसिस, या कूल्हे के जोड़ का आर्थ्रोसिस; गोनार्थ्रोसिस - घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस; विकृत आर्थ्रोसिस; रूमेटोइड आर्थ्रोसिस; समीपस्थ या डिस्टल इंटरफैन्जियल जोड़ों का आर्थ्रोसिस; स्पोंडिलोसिस - कशेरुक क्षेत्र का आर्थ्रोसिस; पॉलीआर्थ्रोसिस - कई जोड़ों को कवर करना।

प्रकार के बावजूद, निम्नलिखित लक्षण आर्थ्रोसिस की विशेषता हैं:

दर्द जो हिलते समय प्रभावित जोड़ में होता है; कमी; संयुक्त गतिशीलता और विकृति में कमी, यानी। हड्डी की वृद्धि का प्रसार और उसके स्वरूप में परिवर्तन।

आर्थ्रोसिस का पारंपरिक उपचार सुलभ और विविध तरीकों की पेशकश करता है - रोगग्रस्त क्षेत्र पर सेक लगाना या लगाना, रगड़ना, लपेटना, स्नान करना, मालिश करना, या एक निश्चित मात्रा में अल्कोहल टिंचर पीना।

आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए शहद, प्रोपोलिस, काढ़े, अल्कोहल टिंचर, विभिन्न जड़ी-बूटियों, पौधों, सब्जियों और तेलों जैसे सरल लोक उपचारों का उपयोग करके, आप जोड़ों के अंदर और विनाश को सफलतापूर्वक रोक सकते हैं। हालाँकि, आर्थ्रोसिस के लिए घरेलू उपचार के साथ ऐसा आहार शामिल होना चाहिए जो नमक, मीठा, मैदा, वसायुक्त और मसालेदार भोजन को सीमित करता हो।

घर पर आर्थ्रोसिस का प्रभावी उपचार: लोक नुस्खे ^

घरेलू उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के उपचार को सबसे प्रभावी बनाने के लिए, इसे फिजियोथेरेप्यूटिक और चिकित्सीय तरीकों के साथ संयोजित करने की सिफारिश की जाती है। घर पर आर्थ्रोसिस का उपचार एक अतिरिक्त चिकित्सा है जिसका उद्देश्य दर्द, सूजन को कम करना और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करना है।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस (गोनारथ्रोसिस) का उपचार

चिकित्सीय रात्रि सेक:

सफेद चाक (स्कूल चाक) को पीसकर उसमें केफिर डालें; परिणामी मिश्रण को घुटने पर लगाएं, प्लास्टिक रैप से ढक दें और ऊपर एक कपड़ा बांध दें।

जिलेटिन आसव:

गर्म पानी (100 मिली) के साथ जिलेटिन (चम्मच) डालें और रात भर छोड़ दें; सुबह सूजे हुए जिलेटिन में एक चम्मच शहद के साथ 150 मिलीलीटर गर्म पानी मिलाएं, हिलाएं और खाली पेट सेवन करें।

कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस (कॉक्सार्थ्रोसिस) का उपचार

लहसुन टिंचर:

लहसुन के रस (1) को जैतून के तेल (10) के साथ मिलाएं। 1 चम्मच लें. नाश्ते से पहले;

आयोडीन, ग्लिसरीन, मेडिकल अल्कोहल और ताज़ा शहद बराबर मात्रा में लें। अच्छी तरह मिलाएं और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार मलहम को घाव वाली जगह पर ऊपर से नीचे तक रगड़ें।

कंधे के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार

नुस्खा 1

3 जीआर. ममी को एक चम्मच गर्म पानी में नरम करें और 80 ग्राम के साथ मिलाएं। शहद तैयार मलहम को रात भर कंधे के क्षेत्र में रगड़ें।

नुस्खा 2

थर्मस में 2 बड़े चम्मच डालें। कैलेंडुला के फूल, बिछुआ, सन्टी के पत्ते और रात भर उबलता पानी डालें। एक महीने तक प्रतिदिन चार बार 0.5 कप जलसेक लें।

कोहनी के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार

बिर्च मरहम:

बिर्च कलियाँ और मक्खन समान भागों में एक जार में परतों में रखे जाते हैं; जार को कसकर बंद कर दिया जाता है और आधे घंटे के लिए ओवन में रख दिया जाता है; इसके बाद, मिश्रण को ठंडा किया जाता है, निचोड़ा जाता है और कपूर अल्कोहल के साथ मिलाया जाता है; कोहनी के जोड़ को औषधीय मरहम से रगड़ा जाता है और शीर्ष को कपड़े से गर्म किया जाता है।

टखने के आर्थ्रोसिस का उपचार

बिस्तर पर जाने से पहले, एक ऊनी कपड़े को ताजा गोभी के रस से सिक्त किया जाता है, सूजन वाले क्षेत्र पर लगाया जाता है और एक पट्टी से सुरक्षित किया जाता है; 0.5 लीटर वोदका, चम्मच मिलाएं। नमक, बड़े चम्मच. शहद और 250 मिलीलीटर मूली का रस। परिणामी द्रव्यमान को 15 दिनों के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें। जलसेक का उपयोग दिन में दो बार (सुबह, शाम) रगड़ के रूप में किया जाता है।

पैर आर्थ्रोसिस का उपचार

नुस्खा 1

बर्डॉक की पत्तियों को शहद में मिलाकर पैर पर लगाएं और सुरक्षित करें। ऊपर एक ऊनी मोजा रखें और रात भर के लिए छोड़ दें।

नुस्खा 2

3 बड़े चम्मच मिलाएं. जंगली मेंहदी के साथ पुदीना और 5 बड़े चम्मच डालें। 4 घंटे तक पानी उबालें। संपीड़ित या रगड़ने से पहले काढ़े का उपयोग बीस मिनट के गर्म पैर स्नान के रूप में करें।

उंगलियों और हाथों के आर्थ्रोसिस का उपचार

नुस्खा 1

ताज़ी फर्न की पत्तियों से 3 बड़े चम्मच निचोड़ें। रस और 2-3 जीआर के साथ मिलाएं। पिघला हुआ प्रोपोलिस. मिश्रण को हाथों और उंगलियों में नरम मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ा जाता है।

नुस्खा 2

घास की धूल के अर्क का उपयोग हाथों के लिए पंद्रह मिनट के गर्म स्नान के रूप में किया जाता है। धूल पर उबलते पानी डाला जाता है और लगभग एक घंटे तक रखा जाता है।

स्पाइनल आर्थ्रोसिस का उपचार

नुस्खा 1

प्रोपोलिस की आवश्यक मात्रा को पानी के स्नान में पिघलाएं और जैतून के तेल के साथ मिलाएं। मिश्रण को ठंडा करें और इसे रात भर रोगग्रस्त कशेरुक के क्षेत्र में रगड़ें। आप देवदार के तेल को दैनिक उबटन के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

नुस्खा 2

बर्डॉक जड़, बिछुआ, हीदर, जंगली मेंहदी और लिंगोनबेरी की पत्तियों को मिलाएं और उबलते पानी में डालें। परिणामी जलसेक को किसी भी मात्रा में नहाने के पानी में मिलाएं।

यदि प्रभावित क्षेत्रों में गंभीर और तीव्र दर्द होता है, तो पारंपरिक चिकित्सा फिजियोथेरेपी, चुंबकीय चिकित्सा, एक्यूपंक्चर या दर्दनाशक दवाओं के साथ सूजन-रोधी दवाओं के नुस्खे के रूप में सहायता प्रदान करती है। हालाँकि, स्वास्थ्य-सुधार तकनीकों की श्रेणी में न केवल दवा उपचार और लोक उपचार शामिल हैं, बल्कि भौतिक चिकित्सा के साथ एक विशेष आहार भी शामिल है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आर्थ्रोसिस के लिए आहार सख्त प्रतिबंध प्रदान नहीं करता है, लेकिन निम्नलिखित पोषण संबंधी नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है:

स्मोक्ड मीट, वसायुक्त मीट, मसालेदार भोजन, मादक पेय और डिब्बाबंद भोजन को आहार से बाहर करना आवश्यक है; नमक, मसाले, मीठे उत्पादों का सेवन कम से कम करें; मेनू में ताजे फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद, दुबला मांस, अनाज और उत्पाद शामिल करें; प्रतिदिन पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाकर 2 लीटर करें।

रोग की अवस्था और प्रकार के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा फिजियोथेरेपी अभ्यासों का चयन किया जाना चाहिए। यह साधारण जिम्नास्टिक व्यायाम, तैराकी या कुछ खेल उपकरणों का उपयोग हो सकता है।

आर्थ्रोसिस की रोकथाम:

जोड़ों पर अत्यधिक या लंबे समय तक शारीरिक तनाव से बचें; उचित पोषण पर टिके रहें; अधिक वजन बढ़ने से बचें; अधिक चलने-फिरने का प्रयास करें - पैदल चलना, सुबह व्यायाम या खेल; संभावित दर्दनाक स्थितियों से बचें.

विभिन्न रूपों में आर्थ्रोसिस जोड़ों में दर्द और कठोरता का एक आम कारण है। संयुक्त विकृति विज्ञान के सड़न रोकनेवाला रूपों से पीड़ित अधिकांश मरीज़ अपने 50वें जन्मदिन की दहलीज को पार कर चुके हैं। यह उम्र से संबंधित परिवर्तन हैं जो उपास्थि ऊतक के विनाश को भड़काते हैं, अंगों की गतिशीलता को कम करते हैं, रोजमर्रा की गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं और आपको अपनी पसंदीदा नौकरी छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं।

घर पर आर्थ्रोसिस का उपचार विभिन्न प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल रोगों से पीड़ित हजारों लोगों के लिए रुचिकर है। पारंपरिक तरीके, उचित पोषण, चिकित्सीय व्यायाम और आत्म-मालिश दवाएँ लेने या फिजियोथेरेपी कक्ष में जाने के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा।

रोग के विकास के कारण, लक्षण, घर पर आर्थ्रोसिस का उपचार, भौतिक चिकित्सा और आत्म-मालिश, प्रभावी लोक नुस्खे, निवारक उपाय

रोग के विकास के कारण

संयुक्त विकृति धीरे-धीरे विकसित होती है। आर्थ्रोसिस का मुख्य कारण उपास्थि ऊतक का विनाश है। शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के दौरान अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं। उपास्थि घिस जाती है, संयोजी ऊतक की लोच और मोटाई कम हो जाती है, और श्लेष द्रव की मात्रा कम हो जाती है।

समय के साथ, प्रभावित जोड़ की गतिशीलता सीमित हो जाती है; रोगी के लिए कोहनियों और घुटनों को हिलाना, मोड़ना/फैलाना मुश्किल हो जाता है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों में या चोटों के बाद आर्थ्रोसिस के विभिन्न रूप होते हैं।

निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में उपास्थि ऊतक के गैर-भड़काऊ घावों का खतरा बढ़ जाता है:

खराब पोषण; जोड़ों पर लगातार तनाव; अधिक वजन; कठिन शारीरिक श्रम; रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में हार्मोनल स्तर की समस्याएं; संक्रामक रोग, प्रणालीगत विकृति।

जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए विट्रियस दवा के उपयोग के निर्देश जानें।

इस पृष्ठ पर चिकित्सीय अभ्यासों का उपयोग करके घुटने के प्रतिस्थापन के बाद पुनर्वास के बारे में पढ़ें।

लक्षण

प्रारंभिक चरण में प्रभावित जोड़ों में हल्का दर्द होता है, व्यायाम के दौरान असुविधा महसूस होती है। जैसे-जैसे उपास्थि ख़राब होती है, दर्द की अनुभूतियाँ अधिक बार प्रकट होती हैं, यहाँ तक कि आराम करने पर भी।

घुटने, कोहनी या कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस का एक विशिष्ट लक्षण समस्या क्षेत्र की सुबह की कठोरता है। किसी व्यक्ति को "विघटित" होने और आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र को पर्याप्त गतिशीलता हासिल करने में कुछ समय लगता है। उन्नत मामलों में, उपास्थि पूरी तरह से नष्ट हो जाती है, रोगी समस्याग्रस्त अंग को हिला नहीं सकता है, और एक कृत्रिम जोड़ प्रत्यारोपित करना पड़ता है।

घर पर आर्थ्रोसिस का उपचार

डॉक्टर की सिफारिश पर, रोगी गोलियाँ और कैप्सूल लेता है, दर्द वाले जोड़ों के क्षेत्र पर ठंडा/गर्म करने वाला मलहम लगाता है, और औषधीय घोल से सेक बनाता है। दवाओं की कार्रवाई का उद्देश्य प्रभावित क्षेत्रों को संवेदनाहारी करना, ऊतकों में रक्त परिसंचरण और पोषण को सक्रिय करना है। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग उपास्थि में अपक्षयी प्रक्रियाओं को रोकता है, और समय के साथ संयोजी ऊतक की लोच बहाल हो जाती है।

आर्थ्रोसिस के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं (स्थानिक और मौखिक रूप से)। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स। विटामिन. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए जैल। मांसपेशियों को आराम देने वाले. एंजियोप्रोटेक्टर्स। दर्दनिवारक।

चिकित्सीय व्यायाम और आत्म-मालिश

व्यायाम चिकित्सा कक्ष में, डॉक्टर आपको रोगग्रस्त जोड़ों के विकास के लिए विशेष व्यायाम दिखाएंगे। कोहनी, घुटने या कूल्हे क्षेत्र की पूर्ण गतिहीनता केवल सर्जरी के बाद थोड़े समय के लिए या नरम ऊतकों की गंभीर चोट के मामले में आवश्यक है।

जैसे ही तीव्र लक्षण गायब हो जाते हैं, समस्या क्षेत्र पर मध्यम भार लागू करना आवश्यक है। 15-20 मिनट के दैनिक व्यायाम से जोड़ों के सभी तत्वों की स्थिति में सुधार होता है और कुछ विकृति में हड्डी बनने से रोका जाता है।

विभिन्न रूपों के आर्थ्रोसिस के लिए भौतिक चिकित्सा का एक उत्कृष्ट अतिरिक्त "नरम मालिश" है। अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के साथ, दीर्घकालिक छूट की अवधि को तीव्रता से बदल दिया जाता है, लेकिन संयुक्त स्वास्थ्य को लगातार बनाए रखा जाना चाहिए। समस्या क्षेत्र को सहलाने, हल्की रगड़ने, मसलने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है और समस्या क्षेत्र की गतिशीलता सामान्य हो जाती है।

प्रभावी लोक नुस्खे

अधिकांश आर्थ्रोसिस एक पुरानी विकृति है। लगातार दवाएँ लेना शरीर के लिए हानिकारक होता है। हर्बल विशेषज्ञ रोगग्रस्त जोड़ों की स्थिति में सुधार के लिए किफायती तरीके पेश करते हैं। दवाओं को पूरी तरह से त्यागना असंभव है,लेकिन छूट की अवधि के दौरान, कई घरेलू फॉर्मूलेशन दवाओं के समान ही प्रभावी होते हैं।

सिद्ध नुस्खे:

गोल्डन अस का टिंचर।संयुक्त विकृति विज्ञान के उपचार के लिए सबसे प्रभावी हर्बल रचनाओं में से एक। एक शूट लें जो कम से कम दो महीने पुराना हो, इसे "जोड़ों" (12-15 टुकड़ों) में बारीक काट लें, इसे एक जार में डालें, आधा लीटर वोदका डालें। गोल्डन यूएसए टिंचर दो सप्ताह में तैयार हो जाता है। अपने दुखते घुटनों और कोहनियों को दिन में तीन से चार बार रगड़ें। यदि मौसम "उनकी हड्डियों में दर्द करता है" तो गोल्डन मूंछों द्वारा कई रोगियों को बचाया जाता है; सिनकॉफ़ोइल टिंचर। 100 मिलीलीटर वोदका के लिए 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त है। एल सब्जी कच्चे माल. 2 सप्ताह के बाद टिंचर तैयार है. समस्या क्षेत्रों का उपचार एक महीने तक दिन में दो बार किया जाता है; सहिजन का पेस्ट.पत्तियों को पीस लें, थोड़ा पानी मिलाएं, दर्द वाली जगह पर लगाएं, आधे घंटे के लिए धुंध से ढक दें। हर दूसरे दिन सेक लगाएं। प्रक्रियाओं की संख्या - 10; आर्थ्रोसिस के लिए बर्डॉक पत्तियां।पानी उबालें, पत्तियों को 30 सेकंड के लिए नीचे रखें, निकालें और ठंडा करें। दर्द वाले जोड़ को शहद या जैतून के तेल से चिकना करें, बर्डॉक लगाएं और धीरे से ठीक करें। एक उपयोगी सत्र की अवधि 1 घंटा है। दैनिक प्रक्रियाएं दर्द और सूजन से राहत दिलाती हैं; गोभी के पत्ताआर्थ्रोसिस के उपचार के लिए. पत्ती को हल्के से फेंटें या काटें ताकि रस दिखाई दे, सतह पर शहद फैलाएं और घाव वाली जगह पर लगाएं। सेक सूजन से राहत देता है, सूजन और दर्द से राहत देता है; हर्बल मिश्रण नंबर 1.आपको एक बड़ा चम्मच विलो छाल, बर्च की पत्तियां, बिछुआ, कैलेंडुला फूल और 1.5 लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। मिश्रण को 5 मिनट के लिए आग पर उबालें, इसे 1 घंटे के लिए पकने दें। हर दिन आपको उत्पाद का 1 गिलास दो खुराक में (भोजन से पहले) पीना होगा। कोर्स - 14 दिन; हर्बल मिश्रण नंबर 2.उपचारात्मक कच्चे माल का प्रभावित जोड़ों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: हॉप शंकु, जंगली मेंहदी, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा। प्रत्येक प्रकार के उपयोगी पौधे का ½ छोटा चम्मच लें, 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, इसे ढक्कन के नीचे 45 मिनट तक पकने दें। हर्बल मिश्रण को दोपहर के भोजन और रात के खाने से 15 मिनट पहले तीन सप्ताह तक लिया जाता है; लिंगोनबेरी चाय.एक गिलास उबलते पानी के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल सूखी या ताजी पत्तियाँ। एक महीने तक दिन में दो बार आधा गिलास स्वस्थ चाय लें।

कुछ और सरल व्यंजन:

आर्थ्रोसिस के लिए मरहम।तारपीन और सेब साइडर सिरका (प्रत्येक 1 चम्मच) लें, मसला हुआ जर्दी डालें, मिलाएँ। प्रभावित क्षेत्रों को प्रतिदिन रगड़ें; एलेकंपेन जड़ से रगड़ना। 250 मिलीलीटर वोदका के लिए 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त है। एल कटी हुई सब्जी कच्चे माल. दो सप्ताह के बाद, उपचार उपाय तैयार है। दर्द वाले क्षेत्रों को प्रतिदिन रगड़ें; समुद्री नमक से स्नान करें.प्रभाव को बढ़ाने के लिए, 100 ग्राम स्वस्थ उत्पाद में 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल पाइन अमृत. जोड़ों को ठीक करने की प्रक्रिया की अवधि एक घंटे का एक तिहाई है; हर्बल काढ़े से स्नान करें।एक उपचार तरल तैयार करें: प्रति लीटर पानी में, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, बर्डॉक रूट, हेमलॉक, बिछुआ और कैलेंडुला का एक बड़ा चमचा लें। मिश्रण को 10 मिनट तक उबालें, आधे घंटे बाद ठंडे तरल को छानकर गर्म पानी में डालें। सत्र की अवधि - 15 से 20 मिनट तक; हाथों और पैरों के लिए स्नान.जब छोटे जोड़ प्रभावित होते हैं, तो दैनिक जल प्रक्रियाओं का अच्छा प्रभाव पड़ता है। 4 लीटर गर्म पानी के लिए आपको कुछ बड़े चम्मच सोडा और समुद्री नमक, 10 बूंद आयोडीन की आवश्यकता होगी। वार्मअप करते समय दर्द वाले जोड़ों की मालिश करें। एक कोर्स के लिए 10-12 प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं; जिलेटिन से संपीड़ित करें।एक साफ कपड़े या धुंध को गर्म पानी से गीला करें, उसमें जिलेटिन क्रिस्टल डालें और दूसरी परत से ढक दें। दर्द वाले घुटने या कोहनी को लपेटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पट्टी ऊतक को संपीड़ित नहीं करती है। जिलेटिन सेक पतले उपास्थि को प्राकृतिक कोलेजन से संतृप्त करता है और समस्या क्षेत्रों की गतिशीलता में सुधार करता है। उपयोगी प्रक्रिया की अवधि 50-60 मिनट है। हर दूसरे दिन जिलेटिन से सेक बनाएं; कलैंडिन के साथ तेल।उपचारात्मक उपाय तैयार करना मुश्किल नहीं है: एक जार में 2 बड़े चम्मच डालें। एल बारीक कटी हुई पत्तियाँ, 0.25 लीटर जैतून या सूरजमुखी का तेल डालें, 18 दिनों के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर रख दें। छने हुए उत्पाद को प्रकाश से दूर रखें। हर दिन, बिस्तर पर जाने से पहले, अपने हाथों और पैरों के जोड़ों में तैलीय तरल पदार्थ मलें।

महत्वपूर्ण!विभिन्न एटियलजि का आर्थ्रोसिस एक गैर-भड़काऊ बीमारी है। यदि डॉक्टर को द्वितीयक संक्रमण का पता चलता है, श्लेष द्रव की कमी के कारण सूजन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो प्रक्रियाओं के दौरान गर्मी का उपयोग रद्द करना होगा। विनाश के स्रोत को समाप्त होने तक गर्म सेक, स्नान, शराब से रगड़ना निषिद्ध है।

रोकथाम के उपाय

आर्थ्रोसिस एक पुरानी बीमारी है, उपचार अलग-अलग सफलता के साथ वर्षों तक चलता है। उपास्थि ऊतक में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जा सकता है, लेकिन प्रक्रिया धीमी हो सकती है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का उपयोग करने के नियमों के बारे में जानें।

इस पृष्ठ पर ग्रीवा रीढ़ की शारीरिक लॉर्डोसिस के उपचार के तरीकों का वर्णन किया गया है।

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जोड़ों को स्वस्थ बनाए रखने के नियम:

तर्कसंगत पोषण, ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन जो उपास्थि, हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों के लिए फायदेमंद हों; अंगों पर मध्यम भार, बहुत भारी भार उठाने से इनकार; पर्याप्त स्तर पर मोटर गतिविधि; "अपने पैरों पर" या लंबे समय तक "बैठने" की स्थिति में काम करते समय बारी-बारी से आराम और व्यायाम करें; दैनिक जिम्नास्टिक, ताजी हवा में टहलना; प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में तरल - कम से कम डेढ़ लीटर; 40 वर्ष और उससे अधिक की आयु में - किसी आर्थ्रोलॉजिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट के पास नियमित रूप से जाना, संयुक्त ऊतक की स्थिति की निगरानी करना; डॉक्टर से परामर्श के बाद, आहार अनुपूरक और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लें; महिलाओं द्वारा हार्मोनल स्तर का नियंत्रण, रजोनिवृत्ति के दौरान जोड़ों की देखभाल; आरामदायक, उच्च गुणवत्ता वाले जूते पहनना; प्रणालीगत विकृति विज्ञान, संक्रामक रोगों का उपचार; अंतःस्रावी रोगों के पाठ्यक्रम की निरंतर निगरानी; संयुक्त रोगों के विकास के लिए रुमेटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट या आर्थ्रोलॉजिस्ट द्वारा अवलोकन; खेल और घरेलू चोटों की रोकथाम, हड्डी के ऊतकों के घावों का समय पर उपचार।

घर पर विभिन्न एटियलजि के आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए हर्बल उपचार के दृढ़ता और नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है। लोक व्यंजनों, आहार और मध्यम शारीरिक गतिविधि का उचित उपयोग जोड़ों को स्वस्थ रखेगा और दर्द, सूजन और असुविधा से राहत देगा।

निम्नलिखित वीडियो में आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए अधिक लोक नुस्खे:

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उम्र बढ़ने के साथ-साथ लगभग हर व्यक्ति को जोड़ों की विभिन्न बीमारियों से जूझना पड़ता है। सबसे आम और दर्दनाक विकृति में से एक विकृत आर्थ्रोसिस है, जिसमें आकार और संरचना में परिवर्तन होता है, मुख्य रूप से बड़े जोड़ों - कूल्हे, घुटने, कंधे में। आधुनिक चिकित्सा द्वारा सुझाए गए उपचारों का उपयोग करके किसी बीमारी का इलाज करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए लोग अक्सर सभी प्रकार के लोक तरीकों का उपयोग करते हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है।

स्नान से आर्थ्रोसिस से राहत मिलेगी

स्नान को लंबे समय से एक शक्तिशाली उपाय माना जाता है जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की समस्याओं सहित विभिन्न बीमारियों के इलाज में मदद करता है। स्टीमिंग प्रक्रिया के दौरान, क्षय उत्पाद जो संयोजी ऊतकों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, शरीर से हटा दिए जाते हैं। और मालिश के माध्यम से, बर्च या ओक के पत्तों के साथ झाड़ू से भाप लेना, साथ ही पानी की प्रक्रियाओं से, स्नानघर रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है और विकृत आर्थ्रोसिस के आगे विकास को रोकता है। यदि आप विशेष हर्बल काढ़े का उपयोग करते हैं, जिसे गर्म पत्थरों पर छिड़का जाना चाहिए तो स्नान अधिक प्रभावी होगा।

इसके अलावा, स्नान सभी प्रकार की जड़ी-बूटियों के साथ घरेलू उपचार के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। विशेष रूप से, काले करंट, लिंगोनबेरी और दालचीनी गुलाब की पत्तियों वाली चाय कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस में पूरी तरह से मदद करती है। स्नान को मालिश के साथ पूरक किया जा सकता है, जिसमें विभिन्न तेलों का उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे भाप वाली त्वचा में बेहतर प्रवेश करते हैं, जिससे चिकित्सीय प्रभाव बढ़ जाता है। आप स्नानागार में जाने से पहले मिट्टी उपचार सत्र आयोजित कर सकते हैं। सभी प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, जोड़ों पर ऊनी पट्टियाँ लगाने की सिफारिश की जाती है।

सहिजन से जोड़ों का उपचार

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार कभी-कभी आपको परिचित पौधों को पूरी तरह से नया रूप देने की अनुमति देता है। विशेष रूप से, साधारण सहिजन का उपयोग करके रोगग्रस्त कूल्हे और अन्य जोड़ों का प्रभावी उपचार प्राप्त किया जा सकता है। इसे इसमें निहित कई सकारात्मक गुणों द्वारा समझाया गया है। सबसे पहले, हॉर्सरैडिश में एक शक्तिशाली सूजन-रोधी प्रभाव होता है, जिसकी बदौलत दर्दनाक लक्षणों को कम या पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है। दूसरे, हॉर्सरैडिश की पत्तियां कूल्हे और अन्य जोड़ों के विकृत आर्थ्रोसिस के साथ होने वाली सूजन से उत्कृष्ट रूप से निपटती हैं। हॉर्सरैडिश का एक महत्वपूर्ण गुण, जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की ऐसी समस्याओं का प्रभावी ढंग से इलाज करना संभव बनाता है, वायरस पर हानिकारक प्रभाव डालता है।

आर्थ्रोसिस की रोकथाम और उपचार के लिए, हमारे नियमित पाठक प्रमुख जर्मन और इज़राइली आर्थोपेडिस्टों द्वारा अनुशंसित गैर-सर्जरी उपचार की तेजी से लोकप्रिय विधि का उपयोग करते हैं। इसकी सावधानीपूर्वक समीक्षा करने के बाद, हमने इसे आपके ध्यान में लाने का निर्णय लिया।

सेब के साथ सहिजन से आर्थ्रोसिस के लिए संपीड़ित। उन्हें तैयार करने के लिए, इन दोनों घटकों को कद्दूकस किया जाना चाहिए और, समान अनुपात में मिश्रित करके, रात भर दर्द वाले जोड़ों पर लगाया जाना चाहिए, एक पट्टी से सुरक्षित किया जाना चाहिए। कसा हुआ सहिजन की जड़ को थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाकर, कम गर्मी पर उबाला जाता है। इस मिश्रण में एक मोटा कपड़ा भिगोकर रात में सेक के रूप में उपयोग किया जाता है। सहिजन की पत्तियों को अच्छी तरह से गूंथकर जोड़ों पर लगाना चाहिए और पट्टी बांधनी चाहिए।

सबेलनिक संयुक्त रोगों के खिलाफ लड़ाई में अग्रणी है

सभी प्रकार की जड़ी-बूटियों का उपयोग करके पारंपरिक चिकित्सा लंबे समय से जोड़ों की समस्याओं से निपटने में काफी सफल रही है। बड़ी संख्या में ऐसे पौधों में से जिन्होंने अपनी प्रभावशीलता साबित की है, सिनकॉफ़ोइल सबसे अलग है। इससे बने घरेलू टिंचर कूल्हे, घुटने, कंधे और अन्य जोड़ों की स्थिति में सुधार करते हैं, उनकी ताकत बढ़ाते हैं और उन्हें अधिक लोचदार बनाते हैं।
सबेलनिक, अर्थात् इसकी जड़, को बारीक कटा हुआ होना चाहिए और आधा लीटर वोदका के साथ डालना चाहिए। इस स्थिति में, सिनकॉफ़ोइल को तीन सप्ताह तक खड़ा रहना चाहिए। इसके बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है, और सिनकॉफ़ोइल का उपयोग शुरू किया जा सकता है। इस दवा का एक चम्मच पानी में घोलकर दिन में तीन बार लिया जाता है।

घर पर, सिनकॉफ़ोइल का उपयोग न केवल आंतरिक उपभोग के लिए किया जा सकता है। आर्थ्रोसिस डिफ़ॉर्मन्स का उपचार अधिक प्रभावी होगा यदि टिंचर के रूप में सिनकॉफ़ोइल का उपयोग गले में खराश वाले स्थानों पर रगड़ने के लिए किया जाता है। इसे दिन में तीन बार करने की भी सलाह दी जाती है, जोड़ों की पांच मिनट तक मालिश करें, जिसके बाद ऊनी कपड़े से बनी पट्टियां लगाने की सलाह दी जाती है।

सबेलनिक निम्नलिखित मरहम के लिए मुख्य औषधीय घटक के रूप में कार्य कर सकता है: लैनोलिन क्रीम की एक ट्यूब, शहद (एक बड़ा चम्मच), सिनकॉफिल टिंचर (एक बड़ा चम्मच), विटामिन ई की तीन बूंदें, गर्म मिर्च टिंचर (एक बड़ा चम्मच)। इन सभी सामग्रियों को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए और एक कांच के कंटेनर में रखा जाना चाहिए। इस तरह के मरहम की संरचना में सबेलनिक कूल्हे और अन्य जोड़ों के विकृत आर्थ्रोसिस के साथ होने वाले दर्द और सूजन से निपटने में बेहद प्रभावी है। क्रीम लगाने के बाद आपको जोड़ों पर वार्मिंग पट्टियां लगाने की जरूरत है।

जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए सेब का सिरका और शहद

सेब का सिरका

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार अक्सर सभी के लिए उपलब्ध तरीकों का उपयोग करने, परिचित जड़ी-बूटियों, सभी प्रकार के तेलों का उपयोग करने, हर किसी के पास मौजूद सामग्री से पट्टियां बनाने और नमक स्नान करने का सुझाव देता है। पारंपरिक चिकित्सा द्वारा सुझाए गए सस्ते उपचारों में से एक सेब साइडर सिरका है, जिसका प्रभाव शहद के साथ मिलाकर बढ़ाया जा सकता है।

सिरके का उपचारात्मक प्रभाव इसके सूजनरोधी गुणों के कारण होता है। सेब के सिरके का उपयोग एक साधारण मिश्रण के रूप में किया जाता है: एक चम्मच घोल को एक चौथाई लीटर पानी में मिलाया जाता है। भोजन से पहले सिरका दिन में पांच बार से अधिक नहीं लिया जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सेब साइडर सिरका उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिन्हें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हैं, इसलिए उन्हें प्रति दिन दो खुराक तक ही सीमित रहना चाहिए। इसके अतिरिक्त, आप चाय और अर्क के रूप में विभिन्न जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं। सिरके का उपयोग दो से चार सप्ताह तक चलने वाले पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए।

एक गिलास पानी में न केवल सिरका, बल्कि शहद भी मिलाकर सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है। यह उपाय कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस के साथ होने वाले दर्द से पूरी तरह से निपटता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि शहद वाला पेय सिरके और पानी की तरह पेट में जलन पैदा न करे।

दालचीनी के साथ शहद मिलाकर लेने से दर्दनाक लक्षणों से राहत मिलती है। दवा इस प्रकार तैयार की जाती है: शहद को 2 से एक के अनुपात में जलसेक में जोड़ा जाता है। इसमें शहद के साथ एक चम्मच दालचीनी भी मिला दी जाती है और ये सब अच्छी तरह मिल जाता है. इसी तरह के मरहम के रूप में शहद को जोड़ों में रगड़ा जाता है, जिससे लगाने के एक चौथाई घंटे के भीतर स्थिति में राहत मिलती है। मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित अन्य उत्पाद भी दर्दनाक लक्षणों का इलाज करने और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं।

प्रोपोलिस टिंचर और वनस्पति तेल के साथ समान अनुपात में मिश्रित शहद घर पर उच्च प्रभावशीलता दिखाता है। इस मिश्रण को सरसों के मलहम पर लगाया जाता है, जिसे जोड़ों पर लगाया जाता है। शहद और अन्य घटकों को बेहतर अवशोषित और प्रभावी बनाने के लिए, ऊपर से इन्सुलेटिंग पट्टियाँ लगाने की सलाह दी जाती है। कूल्हे और अन्य जोड़ों की मालिश करते समय शहद भी तेल की जगह ले सकता है। ऐसा करने के लिए, शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं और फिर इसे दर्द वाले क्षेत्रों पर रगड़ें।

नमक से जोड़ों की समस्या का इलाज

जोड़ों के दर्द के लिए सबसे सरल, सबसे सुलभ, फिर भी प्रभावी उपचारों में से एक है नियमित नमक। नमक उपचार की कई विधियाँ हैं:

कुचले हुए जई के भूसे का काढ़ा तैयार करें और इसमें प्रति बाल्टी काढ़े में 100 ग्राम नमक मिलाएं। जोड़ों को भाप देने के लिए समान नमक स्नान का उपयोग करें। यदि आप पहले से मिट्टी उपचार सत्र आयोजित करते हैं तो आप विधि की प्रभावशीलता बढ़ा सकते हैं; समुद्री शैवाल (100 ग्राम) के साथ नमक स्नान (200 ग्राम नमक प्रति बाल्टी पानी)। यह नमक उपचार हाथ और पैरों के छोटे जोड़ों के लिए एकदम सही है; नमक और सूअर की चर्बी (1 से 5 के अनुपात में) के साथ एक मरहम पूरी तरह से गर्म करता है और आपको कूल्हे और अन्य जोड़ों के आर्थ्रोसिस से होने वाले दर्द से छुटकारा दिलाता है; स्नान समुद्री नमक जोड़ों की समस्याओं के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। दो सप्ताह तक नियमित रूप से नमक से स्नान करने से आप एक महत्वपूर्ण सुधार देखेंगे।

हिरुडोथेरेपी आर्थ्रोसिस से निपटने का सबसे पुराना तरीका है

हिरुडोथेरेपी - जोंक से उपचार

जोंक से उपचार, जिसे हिरुडोथेरेपी कहा जाता है, का उपयोग बहुत लंबे समय से आर्थ्रोसिस के लिए किया जाता रहा है। सकारात्मक प्रभाव, सबसे पहले, कई उपयोगी एंजाइमों द्वारा निर्धारित किया जाता है जो जोंक रोगी के रक्त में छोड़ते हैं। जोंक के साथ उपचार चयापचय प्रक्रियाओं की बहाली सुनिश्चित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है और ऊतक लोच में सुधार करता है। जोंक प्रभावित जोड़ों की ओर निर्देशित रक्त प्रवाह के बढ़ते परिसंचरण को उत्तेजित करता है। जोंक से उपचार शुरुआती चरणों में सबसे अधिक प्रभावशीलता दिखाता है, जब जोड़ों की कार्यक्षमता पूरी तरह से बहाल की जा सकती है।

जोंक से उपचार की बारीकियाँ:

एक सत्र के दौरान, चार से छह की मात्रा में जोंकों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें प्रभावित जोड़ के आसपास कुछ स्थानों पर रखा जाता है; उन क्षेत्रों में जहां दर्द सबसे अधिक होता है, एक समय में दो से चार जोंकें लगाई जाती हैं; जब दर्द स्थानीय होता है नीकैप में, इसके किनारों पर जोंकें लगाई जाती हैं।

आर्थ्रोसिस के लिए प्रभावी तेल

पौधों की उत्पत्ति के कई तेलों का उपयोग आर्थ्रोसिस से निपटने के लिए किया जाता है, जिससे इसकी विभिन्न अभिव्यक्तियों का इलाज करने में मदद मिलती है। इनमें फैटी एसिड समेत कई उपयोगी पदार्थ होते हैं, जो जोड़ों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, सूजन और सूजन से राहत देते हैं। इस मामले में, तेलों का उपयोग बाहरी उपयोग (मालिश, रगड़, पट्टी और संपीड़न) और आंतरिक उपयोग दोनों के लिए किया जा सकता है। निम्नलिखित तेल संयुक्त रोगों के खिलाफ लड़ाई में सबसे बड़ी प्रभावशीलता प्रदर्शित करते हैं:

नारियल; सेंट जॉन पौधा; अरंडी; अलसी; लहसुन।

जोड़ों के रोगों के लिए होम्योपैथी

आधिकारिक चिकित्सा होम्योपैथी द्वारा पेश की जाने वाली विधियों के बारे में संशय में है, लेकिन कई रोगियों ने उनकी उच्च प्रभावशीलता का अनुभव किया है। शरीर में कई विकार संयुक्त रोगों के विकास का कारण बनते हैं, इसलिए इस समस्या को लक्षित तरीके से नहीं, बल्कि व्यापक रूप से देखा जाना चाहिए, जो कि होम्योपैथी प्रदान करती है। साथ ही, होम्योपैथी सबसे प्रभावी होगी यदि इसे अन्य उपचार विधियों के साथ जोड़ा जाए, उदाहरण के लिए, आर्थ्रोसिस के लिए नियमित रूप से नमक स्नान करना, मिट्टी और मधुमक्खियों के उपचार का उपयोग करना, आर्थ्रोसिस के लिए मुमियो का उपयोग करना, और अधिक जटिल मामलों में, इसके अतिरिक्त दवा का सहारा लेना। इलाज। अपने जोड़ों को ऊनी पट्टियों से ढककर हर समय गर्म रखना भी महत्वपूर्ण है।

मंडल एक वृत्त या जादुई आरेख के रूप में एक निश्चित तरीके से बनाए गए चित्र हैं।

मंडल - आर्थ्रोसिस के लिए एक वैकल्पिक उपाय

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली सहित कई बीमारियों से निपटने के सबसे अपरंपरागत तरीकों में से एक है मंडला। वे एक वृत्त या जादुई आरेख के रूप में एक निश्चित तरीके से बनाए गए चित्र हैं। मंडलों का आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है, जो समस्या से नहीं, बल्कि उसके मूल कारण से उपचार सुनिश्चित करता है। मंडल से वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दैनिक सत्र आयोजित करना आवश्यक है, जिसकी अवधि पांच मिनट से एक घंटे या उससे अधिक तक भिन्न हो सकती है।

क्या आपको आर्थ्रोसिस है?

क्या आपने सभी उपचार आज़मा लिए हैं और कुछ भी मदद नहीं मिली? क्या आप लगातार दर्द में हैं? और अब आप किसी भी अवसर का लाभ उठाने के लिए तैयार हैं जो आपको लंबे समय से प्रतीक्षित कल्याण की अनुभूति देगा!

मुख्य चीनी संयुक्त डॉक्टर ने दी अमूल्य सलाह:

ध्यान! यदि आपके पास किसी अच्छे डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेने का अवसर नहीं है, तो स्वयं-चिकित्सा न करें! सुनिए चाइना मेडिकल यूनिवर्सिटी के रेक्टर इस बारे में क्या कहते हैं प्रोफेसर पार्क.

और यहां प्रोफेसर पार्क से रोगग्रस्त जोड़ों को बहाल करने के बारे में कुछ अमूल्य सलाह दी गई है:

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कारण एवं लक्षण

इस बीमारी के कारणों का पूरी तरह से पता नहीं चल पाया है। आर्थ्रोसिस डिफॉर्मन्स एक या कई जोड़ों को प्रभावित कर सकता है।

इसके विकास में मुख्य भूमिका उपास्थि के अधिभार और कुपोषण द्वारा निभाई जाती है। नतीजतन, कुछ उपास्थि कोशिकाएं मर जाती हैं, उपास्थि की लोच खो जाती है, और उपास्थि ऊतक में बादल और दरारें दिखाई देती हैं।

शुरुआती चरणों में, मरीज़ जोड़ों में ऐंठन और शारीरिक गतिविधि के दौरान हल्के दर्द की शिकायत करते हैं। वे मौसम में बदलाव और वायुमंडलीय दबाव में बदलाव के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।

बाद में, जोड़ों की गतिशीलता सीमित हो जाती है और अंग को घुमाने या मोड़ने पर तेज दर्द होता है। अंग का लंगड़ापन और छोटा होना विकसित हो जाता है।

इस अवधि के दौरान दर्द तीव्र और लगभग स्थिर रहता है। बुजुर्ग लोगों में, अंग का कुछ छोटा होना (10 सेमी तक) आर्टिकुलर कार्टिलेज की ऊंचाई में स्पष्ट कमी और मांसपेशियों की बर्बादी के कारण हो सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास को प्रभावित करने वाले कारकों को इसमें विभाजित किया गया है:

आर्थ्रोसिस के कारण हो सकते हैं:

लंबे समय तक खड़े रहने या, इसके विपरीत, कम गतिशीलता से जुड़ा काम;

चयापचयी विकार;

अतिरिक्त वजन, जिससे शरीर के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर तनाव बढ़ जाता है;

जोड़ों में शारीरिक चोटें (फ्रैक्चर, अव्यवस्था, मोच);

पिछले संक्रामक रोग, आदि

आर्थ्रोसिस का मुख्य कारण बिगड़ा हुआ चयापचय है, जो इस तथ्य में प्रकट होता है कि पोषक तत्वों की कमी के कारण, जोड़ में उपास्थि अपनी लोच खो देती है।

बिगड़ा हुआ चयापचय के अलावा, कारणों में हार्मोनल असंतुलन, आनुवंशिक प्रवृत्ति, चोटें, बुढ़ापा और जोड़ों पर भारी तनाव शामिल हैं।

आर्थ्रोसिस के कारण:

1. शारीरिक चोटें. इसमें लिगामेंट टूटना, चोट और फ्रैक्चर शामिल हो सकते हैं।
2. बिगड़ा हुआ चयापचय।
3. मोटापा या शरीर का अतिरिक्त वजन, जिससे जोड़ों और उपास्थि पर तनाव बढ़ जाता है।
4. उपास्थि और जोड़ों में तीव्र सूजन प्रक्रियाएं।
5. बढ़ी उम्र।
6. आहार में विटामिन, विशेषकर कैल्शियम की कमी।
7. व्यवस्थित हाइपोथर्मिया.
8. शरीर में गंभीर स्लैगिंग।
9. व्यवस्थित संक्रामक रोग.
10. यौन संचारित रोग - सिफलिस, गोनोरिया।
11. हार्मोनल विकार. थायराइड की शिथिलता.
12. रक्तस्राव संबंधी विकार, जैसे हीमोफीलिया।
13. संयुक्त रोगों के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति।
14. खराब कोलेजन उत्पादन से उपास्थि ऊतक का तेजी से टूट-फूट हो सकता है।

इस बीमारी के विकसित होने का मुख्य जोखिम समूह पेंशनभोगी और वे लोग हैं जिनकी व्यावसायिक गतिविधियों में निरंतर शारीरिक गतिविधि शामिल होती है।

कारण एवं लक्षण

दर्द जोड़ों के आर्थ्रोसिस का सबसे आम लक्षण है। जब जोड़ आराम पर होता है तो यह आपको परेशान नहीं करता है, लेकिन तब प्रकट होता है जब उस पर भार बढ़ जाता है या कठिन दिन के बाद खुद को महसूस करता है।

इसके अलावा, आर्थ्रोसिस का एक लक्षण जोड़ की कार्यक्षमता में कमी आना है जब तक कि उसमें गति पूरी तरह से बंद न हो जाए। यह प्रक्रिया अदृश्य रूप से और धीरे-धीरे बढ़ती है, जैसे-जैसे इंट्रा-आर्टिकुलर उपास्थि नष्ट हो जाती है, ऑस्टियोफाइट्स दिखाई देते हैं और संयुक्त स्थान संकीर्ण हो जाता है।

अंतिम परिणाम जोड़ की पूर्ण गतिहीनता है।

हाथ के जोड़ों का आर्थ्रोसिस

आर्थ्रोसिस का अगला विशिष्ट लक्षण जोड़ में कर्कश ध्वनि है। यह अपने "शुष्क" ध्वनि स्वर से पहचाना जाता है और इसे हमेशा दर्द के साथ जोड़ा जाता है। रोग की अंतिम अवस्था में जोड़ में विकृति, अंग का टेढ़ापन, काम करने की क्षमता का पूर्ण नुकसान तक हो जाता है।

घर पर इलाज

पारंपरिक घरेलू चिकित्सा में आर्थ्रोसिस को ठीक करने या रोगी की स्थिति को काफी हद तक कम करने के लिए औषधीय उत्पादों, रचनाओं, युक्तियों और व्यंजनों का एक बड़ा भंडार है।

डेंडिलियन ऑफिसिनैलिस। जड़ी बूटियों और जड़ों का काढ़ा. एक गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखा कुचला हुआ कच्चा माल डालें, 10 मिनट तक उबालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच पियें।

ताजा सिंहपर्णी जड़ी बूटी का उपयोग बाहरी सेक के रूप में किया जा सकता है।

जड़ी बूटी बेरीनेट (सैक्सीफ्रेज) का आसव। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में 3 बड़े चम्मच सूखी जड़ी बूटी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। छानना। दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

रेंगता हुआ गेहूँ का ज्वारा। 1 लीटर पानी में 4 बड़े चम्मच सूखे बारीक कुचले हुए व्हीटग्रास प्रकंद डालें, तब तक उबालें जब तक पानी एक-चौथाई न रह जाए। दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

रेंगने वाला थाइम। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में 3 बड़े चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में 4-5 बार 1 बड़ा चम्मच पियें।

चुभता बिछुआ। एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखा कुचला हुआ बिछुआ डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। छानना। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच पियें।

स्प्रिंग प्रिमरोज़. 15 ग्राम सूखी कुचली हुई जड़ी-बूटी को 1 गिलास उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। छानना। दिन में 3 बार आधा गिलास लें। ताजी जड़ी-बूटियों का उपयोग पहले और दूसरे कोर्स में किया जा सकता है।

ओसोकोर (काला चिनार)। काले चिनार का आसव और टिंचर गठिया, पॉलीआर्थराइटिस और रेडिकुलिटिस के लिए लिया जाता है। आसव की तैयारी: 2 चम्मच सूखी कुचली हुई कलियाँ, 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। एक तिहाई गिलास दिन में 3 बार लें।

टिंचर: 100 ग्राम वोदका प्रति 2 चम्मच कलियाँ। 7 दिनों के लिए छोड़ दें. दिन में 3 बार 20 बूँदें लें।

स्थानीय रूप से, किडनी जलसेक या किडनी तेल का उपयोग रेडिकुलिटिस, गठिया और गठिया के लिए रगड़ के रूप में किया जाता है।

क्रम त्रिपक्षीय है. 300 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में 4-5 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

बाहरी उपयोग के लिए: प्रति गिलास उबलते पानी में 15 ग्राम जड़ी बूटी, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, संपीड़ित के लिए उपयोग करें।

सेंट जॉन का पौधा। एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच पियें। जलसेक को बाहरी रूप से लगाया जा सकता है।

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल. 300 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सूखे पुष्पक्रम डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। छानना। दिन में 3 बार 50 मिलीलीटर लें। जलसेक का उपयोग बाहरी रूप से किया जा सकता है।

टमाटर का रस। टमाटर का रस शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, इसलिए यह गठिया, गठिया और पॉलीआर्थराइटिस के लिए पीने के लिए उपयोगी है।

आर्थ्रोसिस का उपचार रोगसूचक है और इसका उद्देश्य दर्द से राहत देना है। यह बाह्य रोगी के आधार पर या सेनेटोरियम में किया जाता है। सबसे प्रभावी विभिन्न थर्मल प्रक्रियाएं, रेडॉन और हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान, पराबैंगनी विकिरण, बर्नार्ड धाराएं और अल्ट्रासाउंड हैं।

नोवोकेन और अल्कोहल-नोवोकेन नाकाबंदी अच्छे परिणाम देते हैं, विशेष रूप से प्रभावित अंग को उतारने के साथ संयोजन में (चलते समय, छड़ी या बैसाखी पर भरोसा करते हुए)।

दवाओं के बीच, विभिन्न दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जाता है - टेम्पलगिन, केटोनोल, ब्यूटाडियोन, एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक दवाएं।

पारंपरिक चिकित्सा इस बीमारी से निपटने के लिए कई तरह के साधन प्रदान करती है। सबसे अधिक उपयोग औषधीय जड़ी बूटियों के संपीड़न, रगड़, स्नान और काढ़े का किया जाता है।

दर्द से छुटकारा पाने के लिए सभी के लिए काफी सरल और सुलभ उपाय पेश किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, बर्डॉक, पत्तागोभी या सन्टी के पत्ते।

वर्षों से सिद्ध व्यंजन:

1. घाव वाली जगह को बर्डॉक के पत्तों में गलत साइड से त्वचा की ओर करके लपेटें और एक मुलायम, गर्म कपड़े से बांध दें। रात भर छोड़ दें और सुबह इसकी जगह ताजी पत्तियां डालें। यह पौधा दर्द और सूजन से बहुत जल्दी राहत दिलाता है। अधिक प्रभाव के लिए, पत्तियों पर कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी का एक पैन रखकर उन्हें भाप दी जा सकती है। सूरजमुखी तेल या शहद की एक पतली परत से त्वचा को चिकनाई दें। इसके अलावा, बेहतर प्रभाव के लिए, आप कई शीटों को मीट ग्राइंडर में पीस सकते हैं, उन्हें पूरी शीट पर लगा सकते हैं और शरीर पर बांध सकते हैं।
2. पत्तागोभी के पत्तों में भी सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं। आप इन्हें शरीर पर लंबे समय तक - रात भर या कई घंटों तक भी लगा सकते हैं, इससे जलन नहीं होगी। यदि आप उनमें से रस निचोड़ते हैं, तो आपको एक "टू-इन-वन" उपाय मिलता है: आप इसे पी सकते हैं और आप सेक के लिए इसमें ऊनी, सूती या लिनन के कपड़े को गीला कर सकते हैं।
3. बर्च की पत्तियां, विशेष रूप से युवा, सूजन, रोगग्रस्त जोड़ों के इलाज के लिए एक अच्छा उपाय हैं। सबसे आसान तरीका यह है कि रात के लिए अपने कपड़ों को सही जगह पर ताजी पत्तियों से भर दें: एक पायजामा पैर - घुटने पर, एक आस्तीन - कोहनी पर, एक जुर्राब - पैर के आर्थ्रोसिस के लिए। दर्द गायब होने तक इस प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।

आर्थ्रोसिस के इलाज में मिट्टी का प्रयोग बहुत मददगार होता है। दर्द वाले जोड़ पर धूप में गर्म की गई मिट्टी की एक मोटी परत लगाएं, कपड़ों को गंदा होने से बचाने के लिए इसे क्लिंग फिल्म से लपेटें।

आप इसे ऊपर से गर्म कपड़े से लपेट सकते हैं। दो घंटे के बाद, गर्म पानी से धो लें, थपथपाकर सुखा लें और गर्म शर्ट या पैंट पहन लें।

पारंपरिक चिकित्सा सलाह देती है कि आर्थ्रोसिस के मामले में, जोड़ों के उपास्थि ऊतक को बहाल करने में मदद करने के लिए जेली मांस और अन्य जेली वाले व्यंजन अधिक बार खाएं।

इसी उद्देश्य से आप जिलेटिन का घोल पी सकते हैं। कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी में एक चम्मच जिलेटिन घोलें। इसे दिन में तीन या चार खुराक में, भोजन से आधा घंटा पहले पियें।

जोड़ों के रोगों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय गर्म रेत है, विशेषकर समुद्री रेत। समुद्र तट पर धूप से गर्म की गई रेत को घाव वाले स्थानों या यहां तक ​​कि पूरे शरीर पर लगाया जा सकता है।

इसे तब तक रखें जब तक यह शरीर को अच्छा लगे। आप घर में साफ रेत रख सकते हैं और आवश्यकतानुसार इसका उपयोग कर सकते हैं।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार मिट्टी या पैराफिन अनुप्रयोगों के उपयोग से विशेष रूप से प्रभावी होता है।

पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाया जाना चाहिए और स्वीकार्य गर्म अवस्था में ठंडा होने तक इंतजार करना चाहिए। इसे घुटने पर लगाएं, फिल्म से ढक दें और ऊपर से गर्म कपड़ा लपेट दें। पैराफिन के सख्त होने तक (20-25 मिनट) छोड़ दें। लेप हटाएँ, घुटने को गर्म रखें।

एक गहरे रंग की कांच की बोतल को डेंडिलियन फूलों से आधा भरें, ऊपर तक अल्कोहल या ट्रिपल कोलोन भरें। एक महीने तक भिगोने के बाद छान लें।

इस अर्क को अपने घुटनों पर दिन में कई बार रगड़ें, खासकर सोने से पहले। किचन कैबिनेट में रखा जा सकता है. 3-4 सप्ताह के उपयोग के बाद, एक ब्रेक की आवश्यकता होती है।

आप नमक डाले बिना पानी में उबाले हुए गर्म, गाढ़े दलिया से कंप्रेस बना सकते हैं। इसे दुखते घुटने पर लगाया जाता है, फिल्म से ढका जाता है और स्कार्फ में लपेटा जाता है। आप इसे पूरी रात लगा कर छोड़ सकते हैं और सुबह धो सकते हैं।

कंधे के जोड़ पर सेक लगाना असुविधाजनक है, इसलिए विभिन्न रगड़ों का उपयोग करना बेहतर है:

कंप्रेस और एप्लिकेशन जैसे साधनों के उपयोग के लिए कूल्हे का जोड़ बहुत सुविधाजनक रूप से स्थित नहीं है।

इस संबंध में, लोक उपचार के साथ कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार स्नान और मौखिक उपचार पर आधारित है:

डेंडिलियन जोड़ों के इलाज के लिए एक अचूक उपाय है

जोड़ों के रोगों के लिए सिंहपर्णी का उपयोग करने के दो अलग-अलग तरीके हैं।

विधि एक. मई में सिंहपर्णी के फूल एकत्र करना आवश्यक है।

इन्हें या तो ताज़ा इस्तेमाल किया जा सकता है या भविष्य में उपयोग के लिए तैयार किया जा सकता है। यदि आप आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए ताजे फूलों का उपयोग करते हैं, तो इस पौधे की पांच खिलने वाली कलियाँ लें, उन्हें साफ, उबले पानी से अच्छी तरह से धो लें, और तब तक अच्छी तरह से चबाना शुरू करें जब तक कि वे अर्ध-तरल गूदा न बन जाएं।

यदि आप सिंहपर्णी का उपयोग कर रहे हैं जिसे भविष्य में उपयोग के लिए तैयार किया गया है, तो आप इसकी पत्तियों का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, थोड़ी मात्रा में सूखे सिंहपर्णी के पत्ते लें और उन्हें उबलते पानी में डालें।

फिर परिणामस्वरूप काढ़े का एक बड़ा चमचा लें और उबले हुए पत्तों को ध्यान से चबाएं। यह प्रक्रिया हर दिन दोहराई जानी चाहिए।

विधि दो. डेंडिलियन के साथ पारंपरिक रूप से आर्थ्रोसिस का इलाज करने का एक और तरीका इसके जलसेक का उपयोग करना है। इसे तैयार करने के लिए गहरे रंग की कांच की 5 बोतलें लें और उनमें से प्रत्येक को डेंडिलियन फूलों से आधा भर दें।

फिर ट्रिपल कोलोन लें और इन बोतलों को गर्दन तक भरें। इसके बाद बोतलों को किसी अंधेरी जगह पर रख दें और कमरे के तापमान पर तीस दिनों के लिए छोड़ दें।

इस अवधि के बाद, परिणामी जलसेक को छान लें। दवा तैयार है! अब आपको परिणामी जलसेक से प्रभावित जोड़ों को पोंछने की जरूरत है।

इस प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा समय शाम को सोने से पहले का है। एक महीने तक हर दिन दर्द वाले जोड़ों को बार-बार पोंछना जरूरी है। एक नियम के रूप में, 3-5 सप्ताह के बाद जोड़ों का दर्द कम होने लगता है।

उपचार के प्रभाव को मजबूत करने के लिए, सिंहपर्णी के उपयोग के पहले और दूसरे तरीकों को संयोजित करने की सलाह दी जाती है - यह इस मामले में है कि ये दवाएं अधिकतम उपचार प्रभाव प्रदान करती हैं।

कृपया ध्यान दें! लोक उपचार की एक अन्य विधि विशेष औषधीय चाय और अर्क पीना है - उदाहरण के लिए, जैसे अल्ताई संयुक्त हर्बल चाय (अधिक जानकारी के लिए लिंक पढ़ें)।

प्रोपोलिस - कई बीमारियों के लिए एक प्राचीन उपाय

जोड़ों के दर्द के लिए प्रोपोलिस का अच्छा उपचार प्रभाव है। एक प्रोपोलिस कैनवास लें और इसे प्रभावित जोड़ के चारों ओर लपेटें। ऊपर से, इस सेक को नियमित चिकित्सा पट्टी से बहुत कसकर न बांधें।

प्रोपोलिस का उपयोग जोड़ों के दर्द के लिए दूसरे तरीके से भी किया जा सकता है। प्रोपोलिस की थोड़ी मात्रा को पानी के स्नान में भिगोएँ, और फिर परिणामस्वरूप तरल को जैतून या मकई (या सूरजमुखी) तेल के साथ मिलाएं।

परिणामी इमल्शन को दर्द वाले जोड़ में चिकनाई देनी चाहिए, इसे रात में त्वचा पर रगड़ना चाहिए।

जोड़ों के दर्द के लिए भी सहिजन अच्छा है। इससे औषधि तैयार करने के लिए ताजी सहिजन लें और उसे साधारण कद्दूकस की सहायता से पीस लें। फिर परिणामी द्रव्यमान को पानी में डुबोएं और आग पर रखें, उबाल लें, लेकिन पानी में उबाल आने के बाद, तुरंत पैन को गर्मी से हटा दें।

कुचली हुई सहिजन की जड़ें भाप बन जाने के बाद, एक साफ कैनवास का कपड़ा लें, इसे परिणामी काढ़े में भिगोएँ और उस पर उबले हुए सहिजन का द्रव्यमान रखें। अब इस सेक को प्रभावित जोड़ पर लगाएं।

आर्थ्रोसिस का उपचार, किसी भी अन्य बीमारी की तरह, समय पर, व्यापक और डॉक्टर द्वारा निर्धारित तरीके से शुरू किया जाना चाहिए। आर्थ्रोसिस के लिए अंतिम उपाय के रूप में शल्य चिकित्सा पद्धति भी प्रभावी है, खासकर उन्नत मामलों में।

शुरुआती चरणों में, रूढ़िवादी उपचार विधियों, दवाओं के उपयोग, फिजियोथेरेपी और चिकित्सीय अभ्यासों के माध्यम से रोग प्रक्रिया के विकास में देरी करना संभव है।

पारंपरिक चिकित्सा को आधिकारिक विज्ञान द्वारा अस्वीकार नहीं किया गया है, क्योंकि इसके लाभ और प्रभावशीलता को मान्यता दी गई है। तथाकथित लोक उपचार मुख्य रूप से फाइटोथेरेप्यूटिक हैं, जिनका उपयोग सदियों से किया जाता रहा है। मुख्य बात सही पौधों को जानना और बिना नुकसान पहुंचाए उनका उपयोग करने में सक्षम होना है।

डॉक्टर के परामर्श के बाद घर पर लोक उपचार से आर्थ्रोसिस का उपचार उचित और प्रभावी है। एक जानकार और अनुभवी डॉक्टर आपको हमेशा बताएगा कि प्रत्येक विशिष्ट रोगी के लिए कौन सा मलहम या मलहम का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

वह निश्चित रूप से संयुक्त क्षति की डिग्री, सहवर्ती विकृति या एलर्जी प्रतिक्रिया को ध्यान में रखेगा जिसके लिए कुछ लोक उपचार का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

बाहरी लोक उपचार

इन विधियों में विभिन्न संपीड़ित, मलहम, आवरण, स्नान और रगड़ शामिल हैं।

• हॉर्सरैडिश सेक बहुत प्रभावी है। जड़ों को बारीक काट लिया जाता है और गर्म पानी में कई मिनट तक भाप में पकाया जाता है। फिर उन्हें कपड़े में लपेटा जाता है, थोड़ा ठंडा किया जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक जोड़ पर रखा जाता है। यह सेक साप्ताहिक या दर्द के लिए किया जा सकता है। यह दर्द से राहत देता है और सूजन प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

सहिजन जड़

• पत्तागोभी के रस और दलिया से बने कंप्रेस इसी तरह काम करते हैं। ऊनी कपड़े के एक टुकड़े को ताजा निचोड़े हुए गोभी के रस में भिगोएँ और रात भर जोड़ पर लपेटें। दलिया को रोल्ड ओट्स से उबाला जाता है, कपड़े में लपेटा जाता है, ठंडा किया जाता है और गोभी के रस की तरह ही उपयोग किया जाता है।

काले का रस (बाएं), दलिया (दाएं)

• चाक और दही से, ताजी या सूखी सिंहपर्णी पत्तियों और फूलों से बनी कंप्रेस प्रभावी होती है।
• ताजा गोभी के पत्तों को रात में जोड़ के चारों ओर लपेटने से दर्द से राहत मिलती है और सूजन कम हो जाती है।

पत्तागोभी के पत्ते (बाएं), सिंहपर्णी (बाएं)

• शहद, ग्लिसरीन, आयोडीन और अल्कोहल को समान मात्रा में मिलाकर बनाया गया मलहम मदद करता है। सामग्री को मिलाया जाता है और 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर इस मिश्रण से जोड़ को तब तक रगड़ें जब तक कि यह पूरी तरह अवशोषित न हो जाए। आप नींबू की एक बूंद को एक महीने तक रोजाना जोड़ वाले हिस्से में भिगोकर इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसे उपचार दर्द और सूजन से राहत दिलाते हैं और रक्त प्रवाह को तेज करते हैं।

विभिन्न औषधीय स्नानों का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• चीड़ की शाखाओं का स्नान: ताजी चीड़ की सुइयों वाली कई शाखाओं को सीधे स्नान में उबलते पानी से उबाला जाता है, फिर गर्म पानी से भर दिया जाता है। आप इस जलसेक में 20-25 मिनट से अधिक नहीं रह सकते हैं, जिसके बाद संयुक्त क्षेत्र को सुखाया जाता है और आंतरिक वसा या शहद में भिगोया जाता है। कोर्स - प्रति माह 10-12 पाइन स्नान।
• घास की धूल से बने स्नान से भी मदद मिलती है। कई मुट्ठी घास को उबलते पानी में डाला जाता है और कुछ मिनटों के बाद 31 डिग्री के तापमान तक ठंडा कर दिया जाता है।

चीड़ की शाखाएँ (बाएँ), घास की धूल (दाएँ)

ऐसे स्थानीय स्नान का उपयोग हाथ और पैरों के छोटे जोड़ों के लिए किया जा सकता है।

मौखिक प्रशासन के लिए लोक उपचार

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के उपचार में, औषधीय अर्क और काढ़े को मौखिक रूप से लेने की विधि का भी उपयोग किया जाता है।

• प्याज का काढ़ा. आपको दो बड़े प्याज चाहिए, जिन्हें एक लीटर पानी में भरकर 10 मिनट तक उबाला जाए। ठंडा काढ़ा एक गिलास में एक सप्ताह तक दिन में तीन बार पिया जाता है।
• लिंगोनबेरी के पत्तों का आसव (2 बड़े चम्मच प्रति आधा लीटर पानी) पानी के स्नान में 10 मिनट के लिए तैयार किया जाता है और सुबह तक थर्मस में डाला जाता है। दिन में 3 बार आधा गिलास पीने की सलाह दी जाती है। आप हर हफ्ते दोहरा सकते हैं.

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार बीमारी से छुटकारा पाने के पारंपरिक चिकित्सा तरीकों से कम प्रभावी नहीं है।

मुख्य नियम यह है कि उपचार व्यापक और नियमित रूप से किया जाना चाहिए। कई लोक व्यंजनों में से, सबसे लोकप्रिय थे: हर्बल मिश्रण, संपीड़ित, मलहम और गर्म स्नान।

जोड़ों के आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए अन्य लोक उपचार

केफिर एक उत्कृष्ट लोक उपचार है

अंडे के छिलके लें और उन्हें पीसकर पाउडर बना लें। परिणामी पाउडर को नियमित रूप से पीने वाले केफिर के साथ मिलाएं ताकि परिणामी मिश्रण यथासंभव गाढ़ा हो जाए।

इसके बाद आपको एक साफ लिनन के कपड़े की जरूरत पड़ेगी. परिणामी मिश्रण को इस कपड़े की एक पट्टी पर रखें और दर्द वाले जोड़ या जोड़ों पर सेक लगाएं। इसके बाद, सेक को प्लास्टिक रैप से लपेटें - घाव वाली जगह को बचाने के लिए यह आवश्यक है।

इस सेक को दो से ढाई घंटे तक रखना चाहिए। कंप्रेस रोजाना लगाया जा सकता है।

ऐसा माना जाता है कि चूंकि यह बीमारी शरीर में कैल्शियम की कमी का कारण बनती है, इसलिए इस तरह के कंप्रेस हमारे शरीर में इस महत्वपूर्ण पदार्थ की मात्रा को बढ़ाने में मदद करते हैं।

घर पर इलाज

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के उपचार में मुख्य नियम एक स्वस्थ जीवन शैली है। कूल्हे के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए आहार का सीधा संबंध चिकित्सा से है।

आर्थ्रोसिस के लिए पोषण में मुख्य रूप से प्राकृतिक उत्पाद शामिल होने चाहिए। इसके अपवाद हैं नमक, चीनी और परिरक्षक, गाढ़ेपन आदि वाले उत्पाद। (पूरक).

कूल्हे के जोड़ के विकृत आर्थ्रोसिस के उपचार में शरीर के वजन की निगरानी करना शामिल है, लेकिन उपवास को छोड़कर। तदनुसार, प्रभावित क्षेत्र में पोषक तत्वों की डिलीवरी कम हो जाती है।

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के उपचार का उद्देश्य शरीर की प्रतिरोधक क्षमता और महत्वपूर्ण कार्यों को बढ़ाना, रक्त की आपूर्ति में सुधार करना और प्रभावित जोड़ में दर्द को कम करना है।

उनका उपयोग बाहरी उपयोग (मलहम), चिकित्सीय बहु-परत ड्रेसिंग, चाय और रैप के लिए खुराक रूपों के रूप में किया जाता है। सबसे अक्सर पूछा जाने वाला प्रश्न है: "क्या कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस का इलाज पारंपरिक चिकित्सा से किया जाता है?" - जिसका उत्तर हम लेख के अंत में जानेंगे।

किसी भी बीमारी की तरह, दर्द निवारक, सूजन-रोधी दवाओं और उपास्थि ऊतक को बहाल करने वाली दवाओं का उपयोग करके आर्थ्रोसिस का बड़े पैमाने पर इलाज किया जाता है।

जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने के लिए फिजियोथेरेपी और व्यायाम चिकित्सा उपयोगी हैं।

ये सभी उपचार विधियाँ एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, स्व-दवा खतरनाक परिणामों से भरी होती है।

यदि आप लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के पारंपरिक उपचार को पूरक करते हैं तो आप शरीर को बीमारी से उबरने में मदद कर सकते हैं। इससे आप दर्द और सूजन से तुरंत राहत पा सकते हैं और रोगी की सेहत में सुधार कर सकते हैं।

और तीव्रता के बीच की अवधि में - जोड़ों के कामकाज को बनाए रखने के लिए।

दवाओं के विपरीत, कुछ पारंपरिक दवाओं का उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है। इस तरह, शरीर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे बीमारी के कारणों से लड़ता है।

इन उत्पादों की स्वाभाविकता उनकी सुरक्षा निर्धारित करती है, और दवाओं की तुलना में उनकी कम लागत उन्हें आबादी के सभी वर्गों के लिए सुलभ बनाती है।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए अधिकांश पारंपरिक चिकित्सा को दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता होती है। उनमें से कुछ आपको दर्द से तुरंत निपटने में मदद करेंगे, लेकिन वे बीमारी को पूरी तरह से ठीक नहीं करेंगे।

आर्थ्रोसिस के कारणों से छुटकारा पाने के लिए, आपको वर्षों से उपचार के पारंपरिक तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

पोषण एवं रोग निवारण

आर्थ्रोसिस के लिए पोषण रोकथाम और उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यहां आपको संतुलन खोजने की जरूरत है:

• एक ओर, भुखमरी से बचें, क्योंकि इस समय बहुत आवश्यक पोषक तत्वों की हानि होती है।
• दूसरी ओर, अधिक खाने से बचें, क्योंकि शरीर की सफाई प्रणालियों पर भार बढ़ता है, साथ ही मोटापे के साथ धीमी गति से वजन घटाने की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण! आर्थ्रोसिस के साथ, शराब (बीयर सहित), ट्रांस-फैट खाद्य पदार्थ, आटा उत्पाद और मिठाई का सेवन निषिद्ध है।

संयुक्त आर्थ्रोसिस के उपचार में जिलेटिन एक विशेष भूमिका निभाता है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में प्राकृतिक कोलेजन होता है। और जिलेटिन, बदले में, जेली वाले मांस में निहित होता है। युक्ति: अधिक जेली वाला मांस खायें!

विटामिन बी युक्त उत्पादों के बारे में मत भूलिए, यह कोलेजन संश्लेषण में एक बड़ी भूमिका निभाता है। खाद्य पदार्थों में लीवर, मछली, फलियां, नट्स, केले, डेयरी उत्पाद और बटेर अंडे को प्राथमिकता दें।

खूब हरी सब्जियाँ खाएँ और नियमित व्यायाम करना शुरू करें।

आर्थ्रोसिस के लिए पोषण और रोकथाम के नियम:

• गरिष्ठ भोजन न करें, गरिष्ठ भोजन न करें, रात को अधिक भोजन न करें।
• दिन में कई बार खाएं, लेकिन छोटे-छोटे हिस्सों में। भोजन अलग हैं.
• वजन बढ़ने से रोकने के लिए संपूर्ण वजन नियंत्रण, लगातार वजन करना।
• चलना उपयोगी है, बशर्ते कि रोग का प्रकोप न हो।
• तैराकी या योग करना शुरू करें।
• नियमित रूप से जिम जाना शुरू करें.

एक एकीकृत उपचार दृष्टिकोण के साथ, आर्थ्रोसिस को हराया जा सकता है और उसे हराया भी जाना चाहिए!

यह एक दीर्घकालिक प्रगतिशील संयुक्त रोग है जिसमें धीरे-धीरे उपास्थि नष्ट हो जाती है, कैप्सूल, सिनोवियल झिल्ली, आसन्न हड्डियों और स्नायुबंधन में रोग संबंधी परिवर्तन बढ़ जाते हैं। यह दर्द, सुबह की कठोरता और सीमित गतिशीलता के रूप में प्रकट होता है। समय के साथ, लक्षण खराब हो जाते हैं, और बाद के चरणों में अंग की गंभीर शिथिलता हो जाती है। निदान चिकित्सा इतिहास, परीक्षा डेटा और एक्स-रे परिणामों के आधार पर किया जाता है। उपचार आमतौर पर रूढ़िवादी होता है और इसमें व्यायाम चिकित्सा, सूजन-रोधी दवाएं, भौतिक चिकित्सा और नाकाबंदी शामिल होती है। जब आर्टिकुलर सतहें नष्ट हो जाती हैं, तो एंडोप्रोस्थेटिक्स किया जाता है।

सामान्य जानकारी

आर्थ्रोसिस एक पुरानी बीमारी है जिसमें चयापचय संबंधी विकारों के कारण जोड़ में प्रगतिशील अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन विकसित होते हैं। यह सबसे आम आर्टिकुलर पैथोलॉजी है, जिसका निदान 6-7% आबादी में होता है। उम्र के साथ, घटना तेजी से बढ़ती है। यह बीमारी 45 साल से कम उम्र के 2% लोगों में, 45 से 64 साल की उम्र के 30% लोगों में और 65 साल और उससे अधिक उम्र के 65-85% लोगों में पाई जाती है। चरम सीमाओं के बड़े और मध्यम आकार के जोड़ों के आर्थ्रोसिस का रोगियों के जीवन स्तर और काम करने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव के कारण सबसे बड़ा नैदानिक ​​​​महत्व है।

आर्थ्रोसिस के कारण

कुछ मामलों में, यह रोग बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है और इसे इडियोपैथिक या प्राथमिक कहा जाता है। द्वितीयक आर्थ्रोसिस भी है - जो कुछ रोग प्रक्रिया के परिणामस्वरूप विकसित हुआ है। माध्यमिक आर्थ्रोसिस के सबसे सामान्य कारण:

• चोटें: फ्रैक्चर, मेनिस्कल चोटें, लिगामेंट टूटना, अव्यवस्था।
• डिसप्लेसिया: कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था, घुटने और टखने के जोड़ों की जन्मजात विसंगतियाँ, ऊपरी छोर।
• संयोजी ऊतक की कमजोरी: रोग और स्थितियाँ जिनमें जोड़ों की गतिशीलता बढ़ जाती है और लिगामेंटस तंत्र की कमजोरी होती है।
• ऑटोइम्यून रोग: रुमेटीइड गठिया, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस।
• निरर्थक और विशिष्ट सूजन: तीव्र प्युलुलेंट गठिया, तपेदिक, आदि।
• चयापचय संबंधी विकार और कुछ अंतःस्रावी विकृति।
• अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं: पर्थ रोग और अन्य ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी, ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स।
• रक्त प्रणाली के रोग: हीमोफीलिया, जोड़ों में बार-बार रक्तस्राव के साथ।

जोखिम

आर्थ्रोसिस विकसित होने के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• वृद्धावस्था, रजोनिवृत्त महिलाओं में अंतःस्रावी असंतुलन।
• अतिरिक्त वजन (मोटापे के साथ, बढ़े हुए भार के कारण, जोड़ लगातार अतिभारित होता है, जोड़दार सतहें समय से पहले "घिस जाती हैं")।
• काम करने की स्थिति, प्रशिक्षण के अनुचित संगठन (विशेषकर यदि संयुक्त चोटों का इतिहास हो), कुछ बीमारियों, साथ ही बीमारियों और चोटों के परिणामों के कारण अत्यधिक भार और बार-बार होने वाले सूक्ष्म आघात।
• इंट्रा-आर्टिकुलर हस्तक्षेप, विशेष रूप से बड़ी मात्रा में ऊतक को हटाने के साथ अत्यधिक दर्दनाक संचालन, जिसके परिणामस्वरूप आर्टिकुलर सतहें असंगत हो जाती हैं और उन पर भार बढ़ जाता है।
• वंशानुगत प्रवृत्ति (निकट संबंधियों में आर्थ्रोसिस की उपस्थिति)।
• ग्रीवा या काठ की रीढ़ में न्यूरोडिस्ट्रोफिक विकार (ह्यूमरल हाइपरआर्थराइटिस, इलियोपोसा सिंड्रोम)।

रोगजनन

आर्थ्रोसिस एक पॉलीटियोलॉजिकल बीमारी है, जो इसकी घटना के विशिष्ट कारणों की परवाह किए बिना, उपास्थि ऊतक कोशिकाओं के सामान्य गठन और बहाली के उल्लंघन पर आधारित है। आम तौर पर, आर्टिकुलर कार्टिलेज चिकनी और लोचदार होती है। यह आर्टिकुलर सतहों को एक दूसरे के सापेक्ष स्वतंत्र रूप से घूमने की अनुमति देता है।

आर्थ्रोसिस के साथ, उपास्थि खुरदरी हो जाती है, और जोड़ों की सतहें हिलने-डुलने के दौरान एक-दूसरे से "चिपकने" लगती हैं। उपास्थि से छोटे टुकड़े अलग हो जाते हैं, जो संयुक्त गुहा में प्रवेश करते हैं और संयुक्त द्रव में स्वतंत्र रूप से घूमते हैं, जिससे श्लेष झिल्ली घायल हो जाती है। उपास्थि के सतही क्षेत्रों में कैल्सीफिकेशन के छोटे फॉसी दिखाई देते हैं। अस्थिभंग के क्षेत्र गहरी परतों में दिखाई देते हैं।

मध्य क्षेत्र में, संयुक्त गुहा के साथ संचार करते हुए, सिस्ट बनते हैं, जिसके चारों ओर, इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ के दबाव के कारण, ओसिफिकेशन ज़ोन भी बनते हैं। लगातार आघात के कारण, जोड़ की कैप्सूल और श्लेष झिल्ली आर्थ्रोसिस के साथ मोटी हो जाती है। विली श्लेष झिल्ली पर दिखाई देते हैं, और कैप्सूल में रेशेदार अध: पतन के फॉसी बनते हैं।

समय के साथ, हड्डी की आसन्न सतहें विकृत हो जाती हैं और उनके किनारों पर हड्डी के उभार दिखाई देने लगते हैं। स्नायुबंधन और मांसपेशियों में बढ़ते भार के कारण, रेशेदार अध: पतन का फॉसी उत्पन्न होता है। लिगामेंटस-मस्कुलर सिस्टम को नुकसान होने की संभावना बढ़ जाती है। उपास्थि के महत्वपूर्ण विनाश के साथ, गतिविधियां तेजी से सीमित हो जाती हैं, और एंकिलोसिस बन सकता है।

वर्गीकरण

आघात विज्ञान और आर्थोपेडिक्स में स्थान को ध्यान में रखते हुए, कंधे, कोहनी, कलाई, टखने और अन्य जोड़ों के आर्थ्रोसिस को प्रतिष्ठित किया जाता है। घाव की गंभीरता के आधार पर, विकृति विज्ञान के तीन चरण प्रतिष्ठित हैं:

• प्रथम चरण- कोई स्पष्ट रूपात्मक परिवर्तन नहीं हैं, श्लेष द्रव की संरचना गड़बड़ा गई है। तरल उपास्थि ऊतक को पोषक तत्वों की कम आपूर्ति करता है, और सामान्य भार के प्रति उपास्थि का प्रतिरोध कम हो जाता है। आर्टिकुलर सतहों के अधिभार के कारण सूजन होती है और दर्द प्रकट होता है।
• दूसरे चरण- आर्टिकुलर कार्टिलेज ख़राब होने लगता है, और आर्टिकुलर क्षेत्र के किनारों पर सीमांत हड्डी की वृद्धि दिखाई देने लगती है। दर्द लगातार, अभ्यस्त हो जाता है, सूजन प्रक्रिया या तो कम हो जाती है या बिगड़ जाती है। पेरीआर्टिकुलर मांसपेशियों में हल्की या मध्यम शिथिलता होती है।
• तीसरा चरण- आर्टिकुलर कार्टिलेज पतला हो जाता है, विनाश के व्यापक क्षेत्र होते हैं। अंग की धुरी में परिवर्तन के साथ आर्टिकुलर क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण विकृति होती है। स्नायुबंधन दिवालिया और छोटे हो जाते हैं, और गति की प्राकृतिक सीमा में सीमा के साथ संयोजन में पैथोलॉजिकल संयुक्त गतिशीलता विकसित होती है।

आर्थ्रोसिस के लक्षण

रोग धीरे-धीरे, धीरे-धीरे विकसित होता है। कुछ मामलों में, पहला लक्षण चलते समय कर्कश ध्वनि है, जो अक्सर कंधे के जोड़ के गोनार्थ्रोसिस और आर्थ्रोसिस में व्यक्त होता है। आर्थ्रोसिस वाले कई मरीज़ आराम की अवधि के बाद पहली गतिविधियों के दौरान जोड़ों में असुविधा और क्षणिक कठोरता की भावना महसूस करते हैं। लेकिन आर्थ्रोसिस का सबसे लगातार लक्षण दर्द है।

आर्थ्रोसिस के कारण दर्द

प्रारंभ में, रोगी स्पष्ट स्थानीयकरण के बिना हल्के, अल्पकालिक दर्द से परेशान होते हैं, जो शारीरिक गतिविधि के साथ तेज हो जाता है। समय के साथ, दर्द अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाता है, और गतिविधियों में उल्लेखनीय कमी आ जाती है। बढ़ते भार के कारण विपरीत दिशा के जोड़ में दर्द होने लगता है। सबसे आकर्षक संकेत हैं:

• दर्द शुरू होना. यह आराम की स्थिति के बाद पहली गतिविधियों के दौरान होता है और मोटर गतिविधि बनाए रखने पर दूर हो जाता है। यह डिटरिटस के कारण होता है - नष्ट उपास्थि ऊतक के घटकों की एक फिल्म जो आर्टिकुलर सतहों पर जम जाती है। चलते समय, गंदगी उपास्थि से संयुक्त कैप्सूल के व्युत्क्रम तक चली जाती है, जिससे दर्द गायब हो जाता है।
• शारीरिक गतिविधि से संबंध. लंबे समय तक व्यायाम (चलना, दौड़ना, खड़ा होना) के साथ, दर्द तेज हो जाता है और आराम के साथ कम हो जाता है। यह गति के दौरान आघात अवशोषण प्रदान करने के लिए उपास्थि की क्षमता में कमी के कारण होता है।
• मौसम कनेक्शन. प्रतिकूल मौसम कारकों के प्रभाव में दर्द तेज हो जाता है: उच्च आर्द्रता, कम तापमान और उच्च वायुमंडलीय दबाव।
• रात का दर्द. इसका कारण शिरापरक ठहराव है, साथ ही बढ़ा हुआ अंतःस्रावी रक्तचाप भी है।
• संयुक्त नाकाबंदी. अचानक तेज दर्द के साथ। नाकाबंदी संयुक्त चूहे, संयुक्त गुहा में ढीले पड़े उपास्थि या हड्डी के टुकड़े को दबाने के कारण होती है।

उत्तेजना की अवधि छूट के साथ वैकल्पिक होती है। आर्थ्रोसिस की तीव्रता अक्सर बढ़े हुए भार की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है; इस चरण में, सिनोवाइटिस का पता लगाया जाता है, साथ में एक और दर्द होता है - निरंतर, दर्द, फटना, आंदोलनों से स्वतंत्र। दर्द के कारण, अंगों की मांसपेशियों में स्पष्ट रूप से ऐंठन होती है, जिससे गतिशीलता सीमित हो जाती है।

आर्थ्रोसिस के अन्य लक्षण

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, जोड़ के क्रमिक विनाश के कारण मौजूदा अभिव्यक्तियाँ तीव्र हो जाती हैं और नए लक्षणों का उदय होता है:

• समय के साथ क्रंचिंग और भी अधिक स्थिर हो जाती है।
• आराम करने पर, मांसपेशियों में ऐंठन और मांसपेशियों और जोड़ों में असुविधा दिखाई देती है।
• विकृति बढ़ने तथा तीव्र दर्द के कारण लंगड़ापन विकसित हो जाता है।
• अंतिम चरण में कॉक्सार्थ्रोसिस के साथ, रोगी सीमित कूल्हे के लचीलेपन के कारण बैठ नहीं सकता है।

बाहरी परिवर्तन

प्रारंभिक अवस्था में जांच करने पर दृश्य परिवर्तन का पता नहीं चलता है। जोड़ सामान्य आकार का है, हल्की सूजन संभव है। टटोलने पर, हल्का या मध्यम दर्द निर्धारित होता है। लगभग पूर्ण गति. इसके बाद, विकृति अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है; पैल्पेशन से गंभीर दर्द का पता चलता है, जबकि रोगी, एक नियम के रूप में, सबसे दर्दनाक बिंदुओं को स्पष्ट रूप से चिह्नित करता है।

संयुक्त स्थान के किनारे पर मोटाई की पहचान की जाती है। गतिविधियां सीमित हैं, जोड़ में अस्थिरता का पता चलता है। अंग अक्ष की वक्रता का पता लगाया जा सकता है। प्रतिक्रियाशील सिनोवाइटिस के विकास के साथ, जोड़ आकार में बड़ा हो जाता है, गोलाकार दिखता है, नरम ऊतक "उभरे हुए" दिखते हैं और उतार-चढ़ाव (सूजन) स्पर्शन द्वारा निर्धारित होता है।

जटिलताओं

आर्थ्रोसिस के बाद के चरणों में, विकृति और भी अधिक स्पष्ट हो जाती है, जोड़ मुड़ जाता है, और हड्डियों और आसपास की संरचनाओं में व्यापक परिवर्तन के कारण सिकुड़न बन जाती है। सहारा देना मुश्किल है, चलते समय, आर्थ्रोसिस वाले रोगी को छड़ी या बैसाखी का उपयोग करना पड़ता है। काम करने की क्षमता सीमित है और विकलांगता संभव है।

निदान

निदान एक आर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा आर्थ्रोसिस के विशिष्ट नैदानिक ​​​​संकेतों और एक्स-रे चित्र के आधार पर किया जाता है। गोनार्थ्रोसिस के लिए, घुटने के जोड़ का एक्स-रे लिया जाता है; कॉक्सार्थ्रोसिस के लिए, कूल्हे के जोड़ की तस्वीरें ली जाती हैं, आदि। आर्थ्रोसिस की एक्स-रे तस्वीर में आर्टिकुलर कार्टिलेज और आसन्न क्षेत्र में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन के संकेत होते हैं हड्डी।

जोड़ का स्थान संकुचित हो जाता है, हड्डी का प्लेटफार्म विकृत और चपटा हो जाता है, सिस्ट जैसी संरचनाएं, सबचॉन्ड्रल ऑस्टियोस्क्लेरोसिस और ऑस्टियोफाइट्स का पता चलता है। कुछ मामलों में, संयुक्त अस्थिरता के लक्षण पाए जाते हैं: अंग अक्ष की वक्रता, उदात्तता। नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की गंभीरता हमेशा रोग के रेडियोलॉजिकल संकेतों की गंभीरता से संबंधित नहीं होती है, लेकिन कुछ पैटर्न अभी भी मौजूद हैं।

रेडियोलॉजिकल संकेतों को ध्यान में रखते हुए, ट्रॉमेटोलॉजी और आर्थोपेडिक्स के क्षेत्र के विशेषज्ञ आर्थ्रोसिस (केलग्रेन-लॉरेंस वर्गीकरण) के निम्नलिखित चरणों में अंतर करते हैं:

• प्रथम चरण(संदिग्ध आर्थ्रोसिस) - संयुक्त स्थान का संदिग्ध संकुचन, ऑस्टियोफाइट्स अनुपस्थित हैं या कम मात्रा में मौजूद हैं।
• चरण 2(सॉफ्ट आर्थ्रोसिस) - संयुक्त स्थान के संकुचन का संदेह, ऑस्टियोफाइट्स स्पष्ट रूप से पहचाने जाते हैं।
• चरण 3(मध्यम आर्थ्रोसिस) - संयुक्त स्थान की स्पष्ट संकीर्णता, स्पष्ट रूप से परिभाषित ऑस्टियोफाइट्स हैं, हड्डी की विकृति संभव है।
• चरण 4(गंभीर आर्थ्रोसिस) - संयुक्त स्थान का स्पष्ट संकुचन, बड़े ऑस्टियोफाइट्स, स्पष्ट हड्डी विकृति और ऑस्टियोस्क्लेरोसिस।

कभी-कभी एक्स-रे जोड़ की स्थिति का सटीक आकलन करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। हड्डी की संरचनाओं का अध्ययन करने के लिए, सीटी स्कैन किया जाता है, और नरम ऊतकों को देखने के लिए एमआरआई का उपयोग किया जाता है। यदि किसी पुरानी बीमारी की उपस्थिति का संदेह है जो माध्यमिक आर्थ्रोसिस का कारण बनती है, तो संबंधित विशेषज्ञों के साथ परामर्श निर्धारित किया जाता है: एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, हेमेटोलॉजिस्ट, आदि। यदि आर्थ्रोसिस को आमवाती रोगों से अलग करना आवश्यक है, तो रोगी को रुमेटोलॉजिस्ट के परामर्श के लिए भेजा जाता है। .

आर्थ्रोसिस का उपचार

आर्थ्रोसिस के रोगियों के लिए उपचार का मुख्य लक्ष्य उपास्थि के आगे विनाश को रोकना और संयुक्त कार्य को संरक्षित करना है। चिकित्सा दीर्घकालिक, जटिल है और इसमें स्थानीय और सामान्य दोनों उपाय शामिल हैं। आमतौर पर बाह्य रोगी आधार पर प्रदर्शन किया जाता है। उत्तेजना की अवधि के दौरान, विशेष रूप से बाद के चरणों में और लगातार आवर्ती सिनोवाइटिस के विकास के साथ, अस्पताल में भर्ती होना संभव है।

गैर-दवा उपचार

आर्थ्रोसिस से पीड़ित रोगी का इलाज करते समय आर्थोपेडिक डॉक्टर का सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक जोड़ पर भार को अनुकूलित करना है। लंबे समय तक चलना, दोहरावदार रूढ़िवादी आंदोलनों, लंबे समय तक खड़े रहना, एक निश्चित स्थिति में लंबे समय तक रहना और भारी वस्तुओं को ले जाना बाहर करना आवश्यक है। मोटापे में शरीर के वजन को कम करना आर्टिकुलर सतहों पर भार को कम करने में एक बड़ी भूमिका निभाता है।

छूट की अवधि के दौरान, रोगी को भौतिक चिकित्सा के लिए भेजा जाता है। व्यायाम का सेट आर्थ्रोसिस के चरण पर निर्भर करता है। प्रारंभिक चरणों में, तैराकी और साइकिल चलाने की अनुमति है; गंभीर आर्थ्रोसिस के मामले में, लेटने या बैठने की स्थिति में व्यायाम का एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया सेट किया जाना चाहिए। आर्थ्रोसिस की तीव्रता की अवधि के दौरान, अर्ध-बिस्तर आराम निर्धारित किया जाता है। बाद के चरणों में, बैसाखी या छड़ी के सहारे चलने की सलाह दी जाती है।

दवाई से उपचार

आर्थ्रोसिस के तीव्र चरण में औषधि उपचार किया जाता है और एक विशेषज्ञ द्वारा चुना जाता है। संभावित दुष्प्रभावों (उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का नकारात्मक प्रभाव) के कारण स्व-दवा अस्वीकार्य है। थेरेपी में शामिल हैं:

• एनएसएआईडी. मरीजों को डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन और उनके एनालॉग्स निर्धारित किए जाते हैं, कभी-कभी शामक और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं के संयोजन में। मतभेदों को ध्यान में रखते हुए, खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। दवाओं के साथ-साथ, मौखिक प्रशासन के लिए इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन और रेक्टल सपोसिटरी का उपयोग किया जाता है।
• हार्मोनल एजेंट. प्रतिक्रियाशील सिनोवाइटिस के लिए, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स के प्रशासन के बाद संयुक्त पंचर किया जाता है। वर्ष के दौरान जीसीएस प्रशासनों की संख्या 4 गुना से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स. दीर्घकालिक उपयोग के लिए दवाओं को संदर्भित करता है। जोड़ों में दवाओं का प्रशासन एक निश्चित योजना के अनुसार किया जाता है। सामयिक उपयोग के लिए वार्मिंग और सूजनरोधी मलहम का उपयोग किया जाता है।

फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार

दर्द से राहत पाने, सूजन को कम करने, माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करने और मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने के लिए, आर्थ्रोसिस वाले रोगी को फिजियोथेरेपी के लिए भेजा जाता है:

• तीव्र चरण में. लेजर थेरेपी, चुंबकीय थेरेपी और पराबैंगनी विकिरण निर्धारित हैं,
• प्रायश्चित्त में. डाइमेक्साइड, ट्राइमेकेन या नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन, हाइड्रोकार्टिसोन के साथ फोनोफोरेसिस का संकेत दिया गया है।

इसके अलावा, थर्मल प्रक्रियाओं, सल्फाइड, रेडॉन और समुद्री स्नान का उपयोग किया जाता है। मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विद्युत उत्तेजना का उपयोग किया जाता है। छूट चरण के दौरान, हल्की मालिश का भी उपयोग किया जा सकता है।

शल्य चिकित्सा

आर्थ्रोसिस के लिए सर्जरी बीमारी के बाद के चरणों में की जाती है, जब गंभीर जटिलताएं विकसित हो जाती हैं जो रोगी की काम करने की क्षमता को सीमित कर देती हैं। कट्टरपंथी या उपशामक हो सकता है:

• कट्टरपंथी हस्तक्षेप. जब जोड़ संबंधी सतहें गंभीर शिथिलता के साथ नष्ट हो जाती हैं, तो जोड़ को कृत्रिम प्रत्यारोपण से बदल दिया जाना चाहिए। अक्सर, मरीजों को गंभीर विकलांगता से बचाने के लिए हिप रिप्लेसमेंट किया जाता है।
• प्रशामक तकनीकें. जोड़ उतारने के लिए उपयोग किया जाता है। कॉक्सार्थ्रोसिस के लिए, पेरट्रोकैनेटरिक ओस्टियोटॉमी और फीमर के प्रावरणी लता का फेनेस्ट्रेशन किया जाता है; गोनार्थ्रोसिस के लिए, घुटने के जोड़ का आर्थ्रोटॉमी ओस्टियोटॉमी और टिबिया अक्ष के सुधार के साथ संयुक्त सतहों के गैर-व्यवहार्य वर्गों को हटाने के साथ किया जाता है।

पूर्वानुमान

आर्थ्रोसिस एक पुरानी, ​​धीरे-धीरे बढ़ने वाली बीमारी है। पहले लक्षणों के प्रकट होने से लेकर स्पष्ट कार्यात्मक हानि की शुरुआत तक आमतौर पर कई दशक बीत जाते हैं। पूर्ण पुनर्प्राप्ति असंभव है, लेकिन समय पर उपचार शुरू करने और डॉक्टर की सिफारिशों का अनुपालन करने से रोग की प्रगति को धीमा किया जा सकता है, गतिविधि और काम करने की क्षमता बनाए रखी जा सकती है।

रोकथाम

निवारक उपायों में चोट की रोकथाम, एथलीटों के लिए एक विचारशील प्रशिक्षण व्यवस्था विकसित करना, मोटापे के लिए वजन कम करना और न्यूनतम आक्रामक संयुक्त सर्जरी शामिल हैं। अंतःस्रावी, चयापचय और आमवाती रोगों का तुरंत इलाज करना आवश्यक है जो आर्थ्रोसिस का कारण बन सकते हैं। वंशानुगत प्रवृत्ति वाले लोगों को मध्यम शारीरिक गतिविधि का पालन करना चाहिए, लेकिन जोड़ों पर अत्यधिक तनाव से बचना चाहिए।