Nejžhavější lidská emoce. Typy lidských emocí a pocitů

Znechucení a pohrdání 285

Protože člověk obrací své pohrdání proti lidem (nebo proti sobě), je velmi těžké v této emoci najít něco pozitivního nebo adaptivního. Je možné, že pohrdání slouží konstruktivním účelům, když je namířeno proti těm, kteří si to skutečně zaslouží: těm, kteří jsou zodpovědní za kořistnické ničení přírodních zdrojů, znečišťování životního prostředí, zvýšenou kriminalitu, kteří páchají nemorální činy, utlačují ostatní, podněcují války a konflikty. . Je také možné, že pohrdání je prostředkem k upevňování společenských norem a skupinové konformity. Člověk, který nerespektuje společenské normy a neustále předvádí deviantní chování, si může vysloužit opovržení lidí. Pokud toto pohrdání sdílí většina skupiny, pak se stává silným prostředkem nátlaku na jednotlivce – ten buď přijímá skupinové normy, nebo je ze skupiny vyloučen. V případech, kdy deviantní chování zahrnuje porušení právních nebo morálních norem nebo je škodlivé pro zdraví samotné osoby a jejího okolí, jsou projevy pohrdání ze strany skupiny zcela oprávněné a mohou být užitečné. Člověk, který je předmětem veřejného opovržení, se může stydět a stud, jak uvidíme v kapitole 15, může být motivací k sebezdokonalování.

Negativní význam emoce pohrdání je zřejmý. Pohrdání je nezbytným prvkem každého předsudku, včetně předsudků rasových. Ze tří emocí, které tvoří triádu nepřátelství (hněv, znechucení, pohrdání), je pohrdání nejzákeřnější a nejchladnější emocí. Pokud je člověk naštvaný<вскипает>a cítí silný impuls k akci, pak opovržení dává vzniknout chladu a odtažitosti, které se mohou stát základem prohnanosti a podvodu. Emoce pohrdání vede k depersonalizaci předmětu pohrdání a nutí jej, aby byl vnímán jako něco<недочеловеческое>. Právě kvůli těmto vlastnostem často působí pohrdání jako motiv k vraždění a hromadnému vyhlazování lidí.

Vojáci v armádě jsou bohužel stále vychováváni v duchu pohrdání nepřítelem. Učí se odosobnit nepřítele a zajistit, aby voják mohl snadno zabíjet. Taková devalvace lidského života však může vést k vyhlazení civilního obyvatelstva – žen, starých lidí, dětí. Jak, ne-li pohrdáním, lze vysvětlit nesmyslné vyhlazování mnoha nevinných, bezbranných lidí, ke kterému často dochází při vojenských konfliktech?

V naší společnosti, stejně jako ve většině ostatních na Zemi, se pohrdání často projevuje ve velmi zákeřných podobách. Vzhledem k tomu, že pohrdání je vždy spojeno s devalvací a depersonalizací, je základem různých druhů předsudků a předsudků - rasových, třídně-sociálních, třídně-ekonomických, etnických, náboženských, sexuálních.

Historie lidstva zná mnoho příkladů toho, jak rasové a etnické předsudky vedou k útlaku celých národů, ke zbavení řady práv a výsad. Předsudky bělochů vůči lidem černé rasy stojí ty druhé mnoho osobních i socioekonomických deprivací. Zrušení otroctví ve Spojených státech v roce 1864 bylo pouze začátkem dlouhého a obtížného boje proti diskriminaci černochů.

Zotročení nebyli pouze černí Afričané. Egypťané zotročili lid Izraele, Řekové - Egypťané, Římané - Řekové; tato série může pokračovat donekonečna, vítězové vždy zotročili poražené. Až dosud vítězství znamená převahu a porážka znamená podrobení se a zbavení práv. Vítěz se chová k poraženému s despektem, poražený zažívá stud a ponížení.

Vše má však svou cenu a za vše se musí platit. Člověk naplňuje svůj život opovržením a platí za to svobodou myšlení. Pohrdání a předsudky, které vyvolává, omezují mysl a nedovolují nám vnímat život v celé jeho plnosti a bohatosti. Ten, kdo neustále zažívá opovržení, zase žije s chronickým pocitem studu nebo v neustálém jeho očekávání, což vede ke snížení sebevědomí a pocitu méněcennosti. Za své předsudky musíme nevyhnutelně zaplatit, i když tato platba probíhá potichu a její důsledky nejsou vždy zřejmé. Oběti předsudků jsou v ještě složitější situaci, protože si neustále uvědomují stigma méněcennosti, kterým je společnost poznamenala.

ROZDÍLY MEZI NEPŘÁTELSTVÍM A AGRESÍ

Hlavním účelem této části je ukázat rozdíly mezi nepřátelstvím a agresí a poskytnout poněkud konkrétnější definici agrese, než je obvyklé ve vědeckých spisech. Hlavní rozdíl mezi jedním a druhým spočívá v tom, že hostilita se skládá z afektivního prožívání (emoce, pocity) a afektivně-kognitivní orientace, zatímco agrese se skládá z jednání zaměřených na způsobení újmy.

Hostilita je komplexní afektivně-kognitivní rys nebo osobnostní orientace. Hostilita se skládá z různých emocí, pudů a afektivně-kognitivních struktur, které se vzájemně ovlivňují. Z emocí v komplexu nepřátelství jsou nejdůležitější emoce hněvu, znechucení a pohrdání. Nepřátelství také zahrnuje pudy, interafektivní interakce a poměrně často představy a fantazie spojené s ublížením objektu nepřátelství. Takové obrazy a fantazie nemusí nutně obsahovat skutečný záměr způsobit objektu újmu. Hostilita má zkušenostní a výrazovou složku, ale nezahrnuje verbální nebo fyzické akce. Emoce hněvu, znechucení a opovržení ovlivňují percepční procesy a podporují vznik představ a myšlenek v souladu s afektem, což vede k nepřátelství. Vzhledem k tomu, že nepřátelství odráží negativní emoce (například prostřednictvím hněvivého výrazu), může způsobit újmu těm, vůči nimž je namířeno, ale tato újma je především psychologická.

V rámci teorie diferenciálních emocí definujeme agresi jako nepřátelské jednání nebo chování. Agrese je fyzický akt, který může být někdy spuštěn a udržován emocemi, které jsou součástí komplexu nepřátelství; je spáchán za účelem způsobit újmu jinému člověku (nebo sobě), urazit ho. Pojem<физический акт>zahrnuje fyzické i verbální jednání. Způsobená škoda může být jak psychická, tak fyzická (úder do těla nebo rána do hrdosti). Stejně tak bolest způsobená agresivním činem může být fyzická nebo psychická. Agrese je obvykle motivována nepřátelstvím a obrazy a fantaziemi, které generuje, ale může mít také protiúčinek na nepřátelství, oslabit nebo posílit. Hostilitu tedy považujeme za komplexní motivační stav a agresi za chování určované tímto stavem.

Konceptuální paradigma nastíněné těmito definicemi naznačuje, že navzdory podobnosti výrazu (pantomimického a vokálního), nepřátelství ještě není agresí, protože ta je definována jako fyzická akce, oddělená od emocionálního procesu. Ale afektivní projev může odrážet hněv, znechucení a opovržení, a tak může způsobit emocionální a psychickou újmu. V důsledku toho nepřátelství (výraz afektu), stejně jako agrese, vyžaduje regulaci a kontrolu. Pochopení rozdílů mezi nepřátelstvím (afekty, kognitivní struktury, vyjádření afektu) a agresí (akce zaměřené na způsobení škody) může pomoci vyvinout jemnější techniky kontroly těchto jevů.

Verbální reakce (například nadávky) namířené na jinou osobu zaujímají střední pozici mezi vyjádřením emocí a fyzickou akcí. Jsou typem motorického aktu, ale poškození, které způsobují, je čistě psychické (jako v nepřátelství). Verbální útoky jsou více než výrazem emocí (za předpokladu, že výraz je součástí emocí); jsou spíše důsledkem emocí než jejich složkou. Proto je nepřátelská verbální aktivita přesněji chápána jako forma agrese.

Afektivní vzorce v situacích hněvu, znechucení, pohrdání a nepřátelství

Studie podobné studiu emocí smutku a afektivního vzorce deprese byly provedeny pro základní emoce hněvu, znechucení a opovržení, stejně jako fenomén nepřátelství. Emoční profily získané pomocí standardního SDE pro situace nepřátelství, hněvu, znechucení a pohrdání jsou uvedeny v tabulce. 12-3. Tyto výsledky se poněkud liší od afektivních profilů smutku a deprese. Pokud se ty druhé výrazně liší od sebe navzájem a od profilů všech ostatních základních emocí, pak se emoční profily získané pro imaginární situace nepřátelství a hněvu ukázaly být prakticky stejné. Navíc, s výjimkou očekávaného rozdílu v ukazatelích klíčové emoce (ten jmenovaný v návodu), se profily situací znechucení a opovržení ukázaly být formou velmi podobné profilům nepřátelství a hněvu.

Ze čtyř profilů je nejkonkrétnější profil situace pohrdání. Pokud vezmeme součet skóre hněvu, znechucení a pohrdání jako celkové skóre nepřátelství, zjistíme, že je nejnižší v situaci pohrdání. Je to dáno především tím, že situace opovržení vyvolává podstatně méně hněvu než situace nepřátelství a hněvu a o něco méně ve srovnání se situací znechucení. Profil pohrdání se vyznačuje některými dalšími rysy. Ve srovnání s ostatními třemi profily má nižší skóre úzkosti a strachu. Indikátory pocitů viny a studu v situaci pohrdání jsou také o něco nižší než v jiných situacích. Opačný vzorec najdeme u indikátoru radosti, který má nejvyšší hodnotu v situaci pohrdání. Pokud se v situacích nepřátelství, hněvu a znechucení radost téměř nezmiňuje, pak v situacích pohrdání její ukazatel výrazně překračuje minimální hodnotu 3,00.

Tabulka 12-3

Emoční profily pro vymyšlené situace nepřátelství, hněvu, znechucení a opovržení*

Emoce; Situace (Nepřátelství (n=213); Hněv (n=30); Znechucení (n=33); Pohrdání (n=37)).

Hněv; 12,46; 12,53; 10,39; 9,86; Opovržení; 10,28; 10,60; 9,88; 10,49; Hnus; 10,05; 10,97; 10,70; 9,19; Smutek; 8,99; 9,33; 8,97; 7,78; Zájem; 8,58; 8,93; 7,79; 8,68; Údiv; 7,66; 7,87; 7,09; 6,62; Strach; 5,62; 5,97; 5,27; 4,89; Vina; 5,42; 6,33; 5,33; 5,00; Rozpaky; 4,64; 4,57; 4,61; 4,08;

Radost; 3,43; 3,80; 3,70; 5,16;

*Ukazatele převzaty z<Шкалы дифференциальных эмоций>, maximální indikátor 15, minimum - 3.

Závěr přirozeně naznačuje, že situace opovržení s menší pravděpodobností donutí člověka k agresi než situace hněvu a znechucení. Pokud je tento závěr správný, pohrdání je nejméně nebezpečnou emocí v triádě nepřátelství. Pečlivý rozbor emočního profilu situace pohrdání však odhaluje některé faktory, které tomuto závěru odporují, a sice: v situaci pohrdání se oproti ostatním třem situacím aktivuje méně smutku, viny a strachu, tedy těch emoce, které slouží jako inhibitory agrese. Situace pohrdání je navíc v jistém smyslu prospěšná a dokonce příjemná: člověk, který pohrdání prožívá a projevuje ho chováním, se cítí docela uspokojivě.

Když mluvíme o hněvu, často používáme metafory jako např<пламя гнева>, <накал гнева>atd. a nejsou náhodné. Tvář naštvaného člověka zčervená; doslovný hněv<обжигает>osoba. Agresi, ke které hněv často vede, lze s největší pravděpodobností vysvětlit vysokou intenzitou emočního prožívání a vysokou úrovní mobilizace energetických zdrojů jedince. Pohrdání je naopak nejvíc<холодной>emoce v triádě nepřátelství, ale právě proto, že je doprovázena znehodnocením předmětu pohrdání, odcizením se mu, je v situacích pohrdání vysoká pravděpodobnost spáchání<хладнокровной>agrese.

V tabulce Obrázek 12-4 ukazuje, že pudy a afektivně-kognitivní orientace jsou součástí vzoru nepřátelství. Jak jsme očekávali, v situaci nepřátelství se výrazně zvýšily ukazatele energie (síly), egoismu a skepse, zatímco ukazatele klidu (rovnováhy) a sexuality znatelně klesly. (V profilech několika subjektů došlo k nárůstu sexuality, tyto subjekty popisovaly situace, kdy prožívaly nepřátelství vůči osobě opačného pohlaví.) Údaje jsou uvedeny v tabulce. 12-4 jasně ukazují, že nepřátelství je komplex emocí, pudů a afektivně-kognitivních orientací.

Tabulka 12-4

Afektivní profil pro domnělou situaci nepřátelství*

Měřítko;Hodnota.

Hněv; 13,34; Opovržení; 12,73; Hnus; 11,48; Smutek; 8,57; Platnost; 9,48; Skepticismus; 8,27; Sobectví; 7,16; Strach; 6,04; Družnost; 5,14; Vina; 5,09; Sexualita; 3,64; Uklidnit; 3,66;

*Podle upravené SDE (přídavné stupnice: síla, skepse, egoismus, družnost, sexualita, klid): maximální ukazatel je 15, minimum je 3.

Výsledky této studie potvrdily náš předpoklad, že nepřátelské emoce, které zvyšují pravděpodobnost agrese, jsou přítomny v profilech široké škály emocionálně významných situací. Další analýza podobností a rozdílů, které existují mezi emočními profily různých situací, nám pomůže lépe porozumět motivům, které jsou základem agresivního chování.

Pořadí emocí v situaci nepřátelství je stejné pro muže i ženy. Ženy mají ve srovnání s muži o něco vyšší míru emocí hněvu, znechucení a opovržení, navíc výrazně převyšují muže ve smutku a překvapení. Vysoké skóre pro smutek naznačuje, že v nepřátelské situaci ženy aktivují jednu z těch emocí, které slouží jako inhibitory agrese.

Studium emocí znechucení nám poskytuje mnoho cenných informací o některých základních charakteristikách lidských emocí obecně. Původní a nejzřejmější funkcí znechucení je to, že motivuje k vyhýbání se látkám nepříjemné chuti nebo potenciálně nebezpečným látkám. Samotný výraz znechucení ve své prototypické podobě působí jako instrumentální reakce odmítnutí, neboť se projevuje odstraňováním nepříjemně chutnajících předmětů z dutiny ústní.

Projev znechucení zprostředkovává fylogeneticky nejstarší část centrálního nervového systému – mozkový kmen. Je pozorován i u lidí trpících dysfunkcí mozkových hemisfér. Experimentální údaje o neurofyziologických mechanismech, které jsou základem výrazů znechucení ve tváři, podporují naši hypotézu, že základní emocionální výraz je vrozený a univerzální. Potvrzují také náš předpoklad, že emoce jsou výsledkem neurochemických procesů a nezávisí na stupni rozvoje kognitivních struktur. Samozřejmě, jak stárneme, učíme se zakoušet averzi vůči široké škále předmětů, včetně nápadů a dokonce i našich vlastních<Я>.

Jedna teorie nahlíží na znechucení pouze jako<пищевая>emoce, kterou lze aktivovat pouze myšlenkou, že jídlo je kontaminované nebo jedovaté. Tento přístup striktně spojuje zkušenost znechucení s kognitivními schopnostmi (schopnost porozumět samotné myšlence<зараженности>), které se u jedince vyvinou nejdříve v sedmi letech. Navzdory svým omezením nám tento přístup poskytuje základ pro pochopení emočně-kognitivních vztahů a naučených emočních reakcí.

Emoce pohrdání je spojena s pocitem nadřazenosti. Je těžké mluvit o přednostech nebo pozitivním významu této emoce. Můžeme se jen domnívat, že z evoluční perspektivy pohrdání fungovalo jako jakýsi prostředek přípravy jednotlivce nebo skupiny na setkání s nebezpečným nepřítelem. Ještě dnes je vojákům v armádě vštěpováno pohrdání potenciálním nepřítelem, záměrně dehumanizováno jeho image, pravděpodobně proto, aby vojáci, naplněni pocitem vlastní převahy, projevili v boji více odvahy a nepřítele snadno zničili. Možná je pohrdání vhodným pocitem, když je namířeno proti tak ošklivým společenským jevům, jako je vyčerpávání přírodních zdrojů, znečišťování životního prostředí, útlak, diskriminace, kriminalita.

Negativní aspekty emocí opovržení jsou zcela zřejmé. Všechny předsudky a tzv<хладнокровные>vraždy jsou vedeny pohrdáním.

Situace, které aktivují hněv, často současně aktivují emoce znechucení a opovržení. Kombinaci těchto tří emocí lze považovat za triádu nepřátelství. Od agresivního chování je však třeba odlišit nepřátelství. Nepřátelské pocity zvyšují pravděpodobnost agrese, ale nemusí k ní nutně vést. Osoba prožívající nepřátelské pocity nemusí projevovat agresi. A naopak, můžete se chovat agresivně, aniž byste zažili nepřátelství.

PRO DALŠÍ ČTENÍ

Ekman P., Friesen W. V. Nový pankulturní výraz obličeje emocí. - Motivace a emoce, 1986,10,159-168.

Důkazy z mezikulturních studií pro univerzálnost pohrdavé grimasy.

Fallon A. E., Rozin P., Pliner P. Dětské pojetí jídla: Vývoj odmítání jídla se zvláštním zřetelem na znechucení a citlivost na kontaminaci - Child Development, 1984, 55, 566-575.

Vznik znechucení v jeho souvislosti s odmítáním jídla a s pojmem<грязь>.

Izard S. E., Haynes O. M. O formě a univerzalitě výrazu opovržení: Výzva k objevnému tvrzení Ekmana a Friesena - Motivace a emoce, 1988, 12(1), 1-16.

Důkaz o rozmanitosti způsobů, jak vyjádřit opovržení prostřednictvím výrazů obličeje v různých kulturách.

Rosenstein D., Oster N. Diferenciální reakce obličeje na čtyři základní chutě u novorozenců. - Vývoj dítěte, 1988, 59(6), 1555-1568.

Objektivní analýza mimiky novorozenců (včetně mimiky opovržení) v reakci na čtyři základní chutě.

Rozin P., Fallon A. E. Pohled na znechucení. - Psychologická revue, 1987, 94(1), 23-41.

Je nastíněna teorie vzniku znechucení (definovaného jako emoce spojená se smyslem pro chuť). Zvažuje se role konceptu<грязь>s odmítáním jídla a znechucením. Je navržen model, který vysvětluje reakce na získané emoce a také vývoj afektivně-kognitivních struktur (vztah mezi emocemi a vědomím).

SteinerJ. E. Lidská gustofaciální reakce. - V: /. F. Bosma (Ed.). Čtvrté sympozium o orálním vnímání a vnímání. - Rockville, MD, USA Ministerstvo zdravotnictví, školství a sociální péče 1973.

Bylo prokázáno, že oblasti nervového systému zodpovědné za projev znechucení se nacházejí v evolučně velmi prastarých podkorových oblastech mozku. Jsou prezentována pozorování kojenců narozených s patologiemi mozkové kůry.

STRACH A ÚZKOST

Strach je emoce, na kterou mnoho lidí myslí s hrůzou. Před několika lety provedl Izard (1971) studii, která zkoumala postoje představitelů různých zemí (USA, Anglie, Německo, Švédsko, Francie, Řecko a Japonsko) k různým emocím. Odpovědi mužů a žen zastupujících těchto sedm zemí byly analyzovány odděleně, většina respondentů odpověděla na otázku<Какой эмоции вы больше всего боитесь?>nazývaná emoce strachu. Možná právě proto, že emoce strachu sama o sobě vyvolává hrůzu, zažíváme ji poměrně zřídka. Lidé, které jsme zkoumali, uváděli zkušenosti smutku, hněvu, znechucení, opovržení a dokonce i studu mnohem častěji než strach.

CHARAKTERISTIKA STRACHU

A přesto je strach skutečnou součástí našich životů. Člověk může zažít strach v různých situacích, ale všechny tyto situace mají jedno společné. Člověk je pociťuje a vnímá jako situace, ve kterých je ohrožen jeho klid nebo bezpečí. Jane zažila strach, smíchaný s hněvem a dalšími emocemi, v 16 letech, když se její rodiče rozvedli.

Asi největší rozhořčení a odpor ve mně vyvolalo to, že si mě rodiče už skoro nevšímali. Zejména otec. Zdálo se, že zapomněl, že mám uši, že slyším všechny ty rozhovory, které zjevně nebyly určeny mně, že mě trápí, děsí mě. Bál jsem se, nevěděl jsem, co čekat. Je to opravdu rozvod? Pokaždé, když jsem na to myslel, byl jsem připravený brečet. Připadalo mi, jako by se mi rozpadal celý život, že kdyby se moji rodiče rozvedli, prostě je ztratím.

Následující úryvek z příběhu Jane popisuje jednu z nejčastějších příčin strachu. Tímto důvodem je nejistota. Rodina, která vychovala Jane, se rozpadala přímo před jejíma očima. Jane měla pocit, jako by ztrácela kořeny, a to jí dalo pocit ztráty kontroly nad situací – jeden z těch pocitů, které charakterizují zážitek strachu.

Odjel jsem z New Jersey na University of Delaware s vědomím, že se možná nebudu moci vrátit do svého domova. Moje matka řekla, že v září by se mohla se sestrou přestěhovat do jiného bytu. Snažil jsem se na to nemyslet, protože bylo nesnesitelné vědět, že můj domov, dům, ve kterém jsem vyrůstal, se stane cizím, že v něm budou žít jiní lidé. Ze všech emocí, které jsem tehdy prožíval, byla asi nejsilnější emoce strachu. Cítil jsem nejistotu ohledně budoucnosti. Zdálo se mi, že se mnou život zachází příliš krutě, nevěděl jsem, co mě v příštích čtyřech letech čeká a kde teď bude můj domov.

Jane ztratila pocit bezpečí a důvěry v budoucnost, zdálo se jí, že ztratila kontrolu nad svým životem. Pocit nejistoty je jednou ze základních příčin strachu, protože jej člověk prožívá jako hrozbu.

Intenzivní prožitek strachu se dlouho pamatuje. Asi pro vás nebude těžké pojmenovat příhody z dětství, kdy vás něco velmi vyděsilo – nejspíš si je pamatujete tak živě, jako by se to stalo včera. Nastavení a předměty spojené s dětským zážitkem strachu pro vás mohou být stále emocionálně smysluplné. Lidé trpící fobiemi vědí lépe než ostatní, jak intenzivní strach mohou v člověku některé předměty, události nebo situace vyvolat a jak těžké je zbavit se tohoto strachu, i když je zcela neopodstatněný. Problém ovládání emoce strachu, zejména v případě fobií, zůstává ve vědě o lidském chování stále nevyřešen.

Vítězství nad fobií je často nemožné bez pomoci kvalifikovaného odborníka – psychologa nebo psychiatra. Jednoduché techniky, pomocí kterých se naučí zvládat svůj strach, však zvládne každý a o nich si povíme později.

Chcete vědět pravdu o sobě nebo o svém okolí? Chcete pochopit, co vás pohání každou sekundu vašeho života? Zjistěte, jaké jsou nejsilnější emoce člověka, které určují jeho zvyky, chování a život.

Hrdost- silný pocit vyjádřený žízní po sebeúctě. Dokáže vás zvednout do nedosažitelných výšin, může vás vrhnout do samotné propasti. S ní můžete kvést jako rajský květ, ale s ní můžete uschnout. V různých společenských kruzích vyvolává různé odezvy: ve vysokých kruzích, ve sportovním prostředí, v podnikání - může vytvářet pocit úcty k člověku; mezi obyčejnými lidmi, lidmi ortodoxního přesvědčení, může vyvolat řadu pocitů od lítosti až po otevřené nepřátelství. V současné době se aktivně propaguje. Červená barva.

Hněv- oslepující pocit, který přivádí člověka k šílenství kvůli zjevné nespravedlnosti vůči němu, nemožnosti tuto nespravedlnost odstranit. Hněv má dva odstíny: první je destruktivní povahy (může způsobit škodu druhým, dokonce i vraždu); druhý je konstruktivní - pokud je v procesu prožívání emocí dosaženo pozitivního výsledku (zde můžeme uvést živý příklad chování matky během obléhání Leningradu: matka a malé dítě jsou ve vesnici nedaleko z města, kterým prochází železniční trať. Vlak jede po železniční trati vysokou rychlostí. zastavte. Matka se rozhodne skočit na koleje, čímž zablokuje cestu vlaku. Vlak se skřípěním brzd a nadáváním strojvedoucího zastaví, matka s dítětem nastoupí do vlaku). Barva je ohnivá.

Lenost- bolest duše, která určuje celý život člověka, který jí trpí. Lenost je srovnatelná s lepkavou sítí, jakmile se do ní zachytí, bude trvat dlouho a bolestivě, než se dostane ven. Z lenosti vzniká mnoho drobných neřestí – lhaní, zahálka, podrážděnost, nadměrná konzumace jídla. Lenost může být spojena s dětskými komplexy, strachem ze zodpovědnosti a nedostatkem vůle. Dá se léčit silou vůle, s velkou touhou. Někdy je motorem pokroku, během kterého vznikají nové předměty, které zjednodušují život. Barva – fialová.

Sklíčenost- tísnivý pocit melancholie, doprovázený sebelítostí a hraním si na oběť. Může to být žádoucí trvalý stav u líných lidí, trvalý u lidí prožívajících hluboký stres. Léčí se medikamentózně – od lidového kozlíku po psychofarmaka; mentálně – od absolvování školení až po kontaktování specialistů; duchovně – přenesením zážitků do sféry mystické zkušenosti. Nekonvenční léčebné metody s pochybnými výsledky - alkohol, nelegální drogy, četné vztahy s partnery s pochybnými morálními zásadami. Barva – světle modrá.

Proč se David Vitter, americký senátor se čtyřmi dětmi, zapletl do pochybné aféry s vysoce placenými prostitutkami?

Proč se Michael Vick, talentovaný obránce, zapojil do ohavného světa psích zápasů? Proč se Bill Clinton, Rhodes Scholar, šestinásobný guvernér a prezident Spojených států, ve věku 46 let zapletl se stážistou v Oválné pracovně?

To nejsou jen příklady mužů, kteří se chovají špatně. Vzpomeňte si na Lisu Novak - astronautku NASA, vdanou - údajně jela z Houstonu do Orlanda (policajti říkají, že se zabalila do plen, aby se nemusela zastavit na záchod), aby unesla svého rivala z milostného trojúhelníku.

Když se stanou takové skandální příběhy, kroutíme hlavou a ptáme se: "Co si mysleli?"

Tomuto pocitu skepse se v různých studiích věnuje stále více pozornosti. Není to tak, že by lidé měli problém chápat nebo neměli dostatek empatie k těm, kteří dělají šílené věci. Je pro ně těžké si představit, jak by se oni sami zachovali v takových situacích, kdy do hry vstupují silní lidé emoce.

Vědci zjistili, že „ Studený"Emocionální stavy jsou od "horkých" emocionálních stavů odděleny obrovskou mentální propastí. Když neprožíváme hlad, žízeň nebo sexuální touhu, je pro nás obtížné pochopit, jak tyto faktory mohou ovlivnit naše chování. Také, když jsme jsme vzrušení nebo rozzlobení Je těžké přemýšlet o důsledcích našeho chování, které se zdají být zřejmé, když jsme v chladném emočním stavu.

Witter například na konci června požadoval zavedení osvětového programu zaměřeného na abstinenci: „Jak se ukázalo, tyto programy výrazně snižují riziko mimomanželského těhotenství a pohlavně přenosných chorob, vysvětlují dospívajícím, že abstinence od sexu před svatbou a věrnosti po svatbě je nejlepší cesta ke zdraví a štěstí,“ řekl.

O něco málo přes dva týdny později požádal Witter o odpuštění za „vážný hřích“ své minulosti poté, co bylo jeho telefonní číslo nalezeno mezi seznamy jisté madame D.C. Co to je? Pokrytectví? Možná. Politik Witter si ale podle výsledků studie rozumí s Witterem, klientem prostitutek, stejně těžko jako všichni ostatní.

„Máme tendenci přehánět sílu vůle,“ říká George Loewenstein, profesor ekonomie a psychologie na Carnegie Mellon University. Studoval fenomén horkých a studených emočních stavů a překvapivě četné výsledky vlivu mezery, která je odděluje.

Mnoho sebeslibů souvisejících se zdravím se například dělá, když je lidem zima. A i když si možná duševně uvědomují touhu po brambůrku nebo cigaretě, netuší, jak hluboká tato touha může být – takže většina těchto slibů neobstojí při kontrole.

Jednou psycholog Louis Giordano, když vedl kurz o nahrazení heroinu buprenorfinem u lidí závislých na heroinu, jim po pěti dnech nabídl peníze nebo další dávku.

Ukázalo se, že když se narkomanů zeptal těsně předtím, než dostali lék – když jejich chutě byly nejvyšší –, cenili si extra dávku více než dvakrát tolik než ti, kteří právě užili buprenorfin. Ti, kteří toužili, si byli hluboce vědomi toho, jak moc budou později potřebovat další dávku; ti, kteří byli sytí, zase přeceňovali snadnost, s jakou si poradí bez další dávky.

K podobnému případu došlo, když výzkumník rakoviny Maurice Slevin zjišťoval mezi zdravotníky, zda by přijali vyčerpávající chemoterapii, aby si prodloužili život jen o několik měsíců. Méně než jeden z deseti řekl, že to stálo za to – problém posuzovali ve studeném stavu. Když stejnou otázku položil skutečným pacientům – umírajícím nemocným lidem – téměř polovina z nich řekla, že i pár týdnů života navíc stojí za to snášet bolestivou chemoterapii.

Propast v empatii mezi horkými a studenými stavy, říká Loewenstein, může také vysvětlovat, proč mnoha pacientům není plně pomoženo vyrovnat se s jejich bolestí. Svou agónii prožívají hluboko v sobě; lékaři, kteří chladně hodnotí s

Seminář č. 16. Emoce a city v lidských vztazích

1. Emoce: pojem, vlastnosti, funkce.

2. Místo emocí v systému duševních procesů.

3. Emoce, pocity, vášně, afekty, stres: podobnosti a rozdíly.

4. Vliv emocí na naši psychiku.

5. Metody autoregulace.

Základní pojmy: očekávání, přitažlivost, vztah, vhled, pantomima, frustrace, empatie, emoční labilita .

Praktické úkoly k semináři*:

Problém 1○. Sestavte z těchto pojmů logickou řadu tak, aby každý předchozí koncept byl obecný (obecnější) ve vztahu k následujícím.

Radost, reflexe, pocit, psychika, jásot.

Problém 2○. Doplňte chybějící slova v následujících tvrzeních.

Emoce jsou... reflexe ve formě zážitků... a... proces a výsledky praktické činnosti.
Emoční procesy a stavy v životě organismu plní... , ... , ...-... funkce.
Ve starověku byly emoční procesy považovány za zvláštní typ... .
Biologická teorie emocí vztahuje emoce k... .
Podle James-Langeovy teorie jsou hlavními příčinami emočních stavů... změny probíhající v těle.
Cannon-Bardova teorie říká, že emocionální zážitky a jim odpovídající... ... jsou generovány... .
V teorii kognitivního... L. Festingera k pozitivnímu emočnímu prožitku dochází, když skutečné výsledky činnosti... očekávání, a to negativní - v podmínkách jejich rozporuplnosti.
S. Freud zjistil, že když jsou špatně interpretovány nebo... emoce, jejich motivační síla vede k... chování.
Teorie diferenciálních emocí K. Izarda považuje základní... za základní struktury... .
Podle S. L. Rubinsteina emoce jako forma projevu... osobnosti působí jako vnitřní... k aktivitě.
... vzniká poměrem pozitivních nebo negativních výsledků jednání k..., což je původní motivace.
Podle A. N. Leontieva emoce přímo odrážejí vztah mezi... a realizací, která jim odpovídá... .
Podle teorie informace je emoce... lidský nebo zvířecí mozek nějakého skutečného... , ... uspokojení, které mozek vyhodnocuje na základě genetické a dříve získané individuální zkušenosti.

Problém 3○. Vyberte správnou odpověď z nabízených možností.

Podle K. Izarda zásadní emoce... a) tvoří hlavní motivační systém; b) poskytovat afektivně-kognitivní interakci; c) regulovat fungování homeostatického systému; d) řízena intelektem; e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.

Úzkost je komplex emocí... a) smutek; b) znechucení; c) pohrdání; d) bázlivost? e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.
Láska je komplexní pocit, který zahrnuje... a) romantický vztah; b) úrok; c) radost; d) sexuální přitažlivost; e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.
Stav snížené duševní aktivity odpovídá takovým negativním emocím jako... a) nespokojenost; b) smutek; c) smutek; d) melancholie; e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.
V teorii aktivity odrážejí emoce postoje... a) mezi motivy a jim odpovídajícími činnostmi; b) mezi cílem a výsledkem akce; c) mezi smyslem a smyslem; d) mezi operací a podmínkami jejího provádění; e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.
Charakteristickým rysem afektu je... a) jeho předmětová povaha; b) spojení se sebeúctou a úrovní aspirací; c) intenzifikace somatických ukazatelů; d) vysoká intenzita; e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.
Emoce jako součást struktury emočních procesů jsou... a) dlouhodobé podmínky; b) reakce na minulé události; c) reakce na pravděpodobnostní události; d) reakce na aktuální událost; e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.
Pocity úspěchu, štěstí, radosti jsou spojeny především s... a) pozitivní výsledek činnosti; b) uspokojování fyziologických potřeb; c) proces provádění akce; d) postoje ostatních k výsledku činnosti; e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.
Lidské pocity jsou... a) emoční pozadí vjemů; b) organická pohoda jednotlivce; c) zkušenosti spojené s uspokojováním ekologických potřeb; d) neobjektivní emoční stavy; e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.
Mezi vyšší pocity patří... a) intelektuální složka; b) odraz; c) láska; d) estetický postoj; e) všechny odpovědi jsou správné; f) všechny odpovědi jsou nesprávné.

Problém 4○. Do jakých skupin lze uvedené pojmy rozdělit? Uveďte důvody své klasifikace.

Zvědavost; sténické pocity; údiv; radostné objevování pravdy; příloha; strach; Milovat; zájem; inspirace; nepřátelství; blaho; vztek; pochybovat; zvědavost; adorace; odhad; Kouzlo; důvěra; obdiv k mistrovskému uměleckému dílu; potěšení; předtucha; sympatie; nelibost; smysl pro tajemství; vzrušení; očekávání; Škoda; úzkost; vášeň pro práci; smyslnost; Deprese; empatie; ostuda; hněv; nenávist; utrpení; frustrace.

Problém 5○. Pomocí údajů o funkční asymetrii hemisfér a její roli při utváření emocionálních reakcí doplňte do textu chybějící slova.

V experimentu byly zdravým subjektům promítány krátké filmy – odděleně na pravou a levou hemisféru (pomocí speciálních čoček). Emocionální vyznění filmu museli hodnotit jako humorný, příjemný, nepříjemný, hrozný atd. na 10bodové stupnici. Ukázalo se, že... hemisféra „vidí svět“ v nepříjemnějším, hrozivějším světle než... . Bylo zjištěno, že poškození určitých oblastí hemisféry způsobuje pocit ztráty, bezmoci, deprese a poruchy třetích stran, naopak častěji vede k samolibosti, nepřiměřeně pozitivnímu hodnocení situace, k dobré náladě. navzdory všem obtížným okolnostem. Kromě toho nebyl člověk schopen adekvátně vnímat emocionální stavy druhých; Rozuměl jsem smyslu toho, co bylo řečeno, nerozuměl jsem intonaci. S...-porážkou třetí strany se naopak ztrácí pochopení smyslu, ale zachovává se posouzení emocionálního zabarvení řečeného.

Problém 6○. Určete, které z uvedených pozitivních a negativních emocí odpovídají stavu zvýšené a které snížené lidské činnosti. Dát příklad.

Radost, sny, strach, rozhořčení, vztek, štěstí, hrůza, extáze, smutek, smutek, radost, utrpení, melancholie, panika, hněv, deprese, potěšení, podráždění, překvapení, zájem.

Problém 7○. Dokonči staré podobenství. Uveďte vysvětlení popsaného jevu.

"Kam jdeš?" - zeptal se tulák, když potkal mor. "Jedu do Bagdádu. Potřebuji tam zabít pět tisíc lidí." O několik dní později se stejný muž znovu setkal s Chumou. "Říkala jsi, že zabiješ pět tisíc, ale zabila jsi padesát," vyčítal jí. "Ne," namítl Mor, "zabil jsem jen pět. Zbytek zemřel na...".

Problém 8○. Pojmenujte „nejchladnější“ a „nejžhavější“ emoce člověka, nejhlasitější a nejtišší, nejsilnější a nejslabší. Jaké emoce tvoří „nepřátelskou triádu“?

Problém 9○. Spojte fáze myšlenkového procesu a intelektuální emoce.

Fáze myšlení: formulace problému; vytváření odhadu; počáteční kontrola; přijímání odhadu.

Intelektuální emoce: odhad; touha dostat se k jádru problému; dynamika pochybností-důvěry; údiv; radost z objevování pravdy; uspokojení ze získávání vědomostí, z duševní práce.

Problém 10○. Z navrženého seznamu příznaků (podle E. Lindemanna) vyberte ty, které odrážejí příznaky akutního smutku s normálním průběhem reakcí a bolestivé reakce, které jsou zkreslením normálního smutku.

Zpožděné reakce; neustálé povzdechy, zvláště patrné, když člověk mluví o svém smutku; zkreslené reakce (zvýšená aktivita bez pocitů viny; výskyt příznaků poslední nemoci zesnulého u člověka); pocit viny (obviňování se z nepozornosti k zesnulému a zveličování sebemenších chyb); nepřátelské reakce; rozrušená deprese s napětím, rozrušení, nespavost, pocity nehodnosti a potřeby trestu; ztráta vzorců chování; zejména násilné nepřátelství vůči určitým jednotlivcům; činnost, která poškozuje vlastní ekonomickou a sociální situaci.

Problém 11○. Vyjmenujte faktory, které podle K. Izarda určují smutek. Do jakých skupin můžete rozdělit následující faktory?

Biologická reakce, která podporuje soudržnost skupiny; zvyk usmívat se ve stavu smutku; silné, ale extrémně krátkodobé prožívání smutku; ztráta citové vazby; pocit ztráty něčeho cenného a milovaného; genetické determinanty smutku; ztráta atraktivní kvality v sobě samém; adaptace na ztrátu.

Problém 12●. Pokračujte ve výše uvedených tvrzeních o souvislosti mezi emočními stavy a nemocemi.

S neustálým potlačováním výbuchů vzteku,...
Smutek, který se neprojevuje slzami, způsobuje...
V 80 % případů infarktu myokardu předcházelo...
Srdce je častěji postiženo...
Onemocnění jater jsou spojena s častými zážitky...
Onemocnění žaludku jsou spojena s častými zážitky...

Problém 13●. Přečtěte si následující prohlášení. Určete, který z uvedených badatelů je jejich autorem: N. A. Roerich, V. K. Vilyunas, W. James, V. Wundt, A. N. Leontiev, B. Spinoza, P. V. Simonov.

[...] definoval emoce jako stavy, které „zvyšují nebo snižují schopnost těla samotného jednat, upřednostňují ho nebo omezují“.
[...] prohlásil: „Tělesné vzrušení vyplývá přímo z vnímání skutečnosti, která ho způsobila, a naše vědomí tohoto vzrušení, když k němu dochází, je emoce.“
"Emoce," napsal [...], "hrají roli vnitřních signálů. Jsou vnitřní v tom smyslu, že samy nenesou informace o vnějších objektech, o jejich souvislostech a vztazích, o těch objektivních situacích, ve kterých se odehrává činnost subjektu. Zvláštností emocí je, že přímo odrážejí vztah mezi motivy a prováděním činností, které těmto motivům odpovídají.“

Soubor obrazů souvisejících se situací, která dala vzniknout silnému emocionálnímu prožitku, tvoří v paměti silný komplex, jehož aktualizace jednoho z prvků znamená, i proti vůli subjektu, okamžité „uvedení do vědomí další prvky."
„Celý systém pocitů,“ napsal [...], „může být definován jako řada tří dimenzí“ (potěšení a nelibosti, napětí a uvolnění, vzrušení a klidu), „ve kterých má každá dimenze dva opačné směry. které se navzájem vylučují."
Podle navrženého vzorce [...] je síla a kvalita emoce, která v člověku vzniká, nakonec určena silou potřeby a posouzením schopnosti ji uspokojit v aktuální situaci.
"Každá radost je už novou cestou, novou příležitostí. A každá sklíčenost už bude ztrátou i toho mála, co v danou hodinu máme. Každá vzájemná hořkost, každé odpuštění urážky už bude přímou sebevraždou nebo zjevnou Pokuste se o to. Nemůžete zachránit křikem, rozkazem Nepřesvědčíte, ale jasné "Radujte se", pravda, jako lampa ve tmě, rozptýlí všechny srdeční potíže a zatmění."

Problém 14●. Analyzujte následující tvrzení. Zhodnoťte jejich správnost z pohledu moderní psychologie emocí.

Lidské city a emoce jsou živočišného původu a jak se psychika vyvíjí, mizí.
Člověk je smutný, protože pláče, a ne naopak.
Stejné fyziologické změny mohou doprovázet několik různých emocí.
Pocity jsou slovy a pohyby nepopsatelné.
Bez emocí je poznání a činnost nemožné.
Rozum vždy dokáže zvítězit nad emocemi.
Citový život lidí se zásadně liší od emocí zvířat.
Emoce jsou zdrojem síly pro nervové buňky mozkové kůry, fungují jako jakýsi akumulátor nervové energie.

Problém 15●. Vysvětlete danou historickou skutečnost. Co způsobilo tak drastickou změnu v citových vztazích?

V roce 1848 v důsledku výbuchu prorazila kovová tyč dlouhá přibližně 1 m a vážící více než 5 kg lebku jistého Phinease Gage, 25letého předáka, který pracoval na stavbě železnice. Kvůli této nehodě byl jeho levý přední lalok odstraněn tak čistě, jak to bylo možné provést pouze operací. Gage zázračně přežil, ale jeho postava se dramaticky změnila. Před zraněním to byl milý, spolehlivý a pracovitý člověk. Po uzdravení se stal neklidným, hlasitým, hrubým a impulzivním. Lékař, který ho pozoroval, napsal, že Gage „neprojevuje téměř žádný respekt ke svým soudruhům, reaguje podrážděně na omezení a rady, pokud jsou v rozporu s jeho přáním; je buď nesnesitelně tvrdohlavý, nebo vrtošivý a nerozhodný; dělá mnoho plánů pro budoucí činy, které nikdy zůstávají nenaplněné."

Problém 16●. Shrňte význam výše uvedených tvrzení. Určete, co je společné a odlišné v emocích a pocitech.

Emoce jsou dílem instinktu a pocity jsou hořkost, smutek atd. - to je jiný článek, je to z důvodu obtížnosti činnosti mozkových hemisfér... Pocity jsou spojeny s nejsvrchnějším úsekem a všechny jsou vázány na druhý signální systém. (Podle I. P. Pavlova)
Pocity jsou složitější než emoce, protože jsou ovlivněny nejen a ne tolik psychofyziologickými procesy, ale celým komplexem individuálních vlastností člověka, jeho životních zkušeností, pohledu na svět a jeho sociálních vztahů. ( B. D. Parygin)
Emoce neodrážejí předměty a jevy skutečného světa, ale objektivní vztahy, ve kterých tyto předměty a jevy souvisejí s potřebami těla. Emoce, které ještě nejsou formou poznání, nevyvolávají představu předmětu nebo jevu, ale zážitek. ( K. K. Platonov)

Problém 17●. Níže je uveden příklad z knihy „Mama's Bank Account“ od K. Forbes.“ Vysvětlete popsaný posun v emočním postoji.

Dívka, jejímž jménem je příběh vyprávěn, má nejprve spolu se svými tetami velmi negativní a pohrdavý vztah k jednomu ze svých strýců. Zdá se jim, že je zaměstnán výhradně sám sebou. Přestože se zdá, že jeho práce, která spočívá v nakupování zchátralých farem, jejich přestavbě a prodeji, přináší dobrý příjem, žije si extrémně špatně. Vzbuzoval nepřátelství prodejem některých dědictví převzatých z Norska a zjevně tím, že peníze strčil do kapsy. Příbuzní chápou, že má své vlastní potíže. Vědí, že v dětství utrpěl nějaké zranění a silně kulhá, ale jsou pobouřeni jeho extrémním egocentrismem.

Když zemřel, rodina se sešla na pohřeb, aniž by se zajímala o otázku jmění, které po sobě zanechal. Ukázalo se však, že žádné peníze nenechal - našli jen malý zápisník s mnoha poznámkami jako: Joseph Spenelli, čtyři roky. Tuberkulóza levé nohy. 237 dolarů. Chůze. Jamie Kelly. 9 let. 435 dolarů. Chůze. Esta Jensenová. 11 let. Protahování, 121 $. Sam Bernstein. Pět let. PEC. 452,16 $. procházky.

V důsledku těchto dodatečných informací dochází k prudkému a trvalému posunu emočního stavu. Proč?

Problém 18●. Vysvětli proč...

a) když opakujeme slovo „citron“, zkysnou nám ústa?

b) pro potlačení výbuchu vzteku je dobré počítat do deseti?

c) pískají někdy lidé, aby si zachovali veselost?

d) když budeš celý den sedět se smutným pohledem, vzdychat a zachmuřeným hlasem odpovídat na otázky, budeš se cítit melancholicky?

e) když si myslíte a říkáte, že budete zvracet, může se to stát?

f) K. S. Stanislavskij radil studentům v dramatických scénách přemýšlet o něčem smutném a špatném, aby vyvolali velmi reálné slzy?

Problém 19●. Vysvětlete rozpor v následujících příkladech.

Když lidé po dlouhém odloučení potkají na nádraží někoho blízkého, často místo radosti pláčou.
Na svatbě novomanželé místo radosti často pociťují vzájemné podráždění a prožívají komplex negativních emocí.
Když se něco nedaří a člověk narazí na překážku při vykonávání svých činností, místo smutku a smutku často projevuje hněv, vztek a agresi.
Sportovci, kteří překonávají světový rekord, místo toho, aby se cítili hrdí a šťastní, často pláčou a jsou podráždění.
Když je člověk vyprovokován, uražen, zraněn, často se pachateli vysměje do tváře.
Ve vypjatých, extrémních, riskantních situacích lidé místo strachu vtipkují a smějí se.

Problém 20●. Se kterou z výše uvedených tezí lze (nelze) souhlasit a proč? Jaké body je třeba objasnit?

Pod vlivem emocí se zvyšuje produktivita.
Pod vlivem emocí se zvyšuje sklon k fantazírování.
Emoce snižují strach z neznámého.
Emoce snižují pozornost k činnostem.
Hojnost emocí ničí duševní činnost.
Strach je vždy důsledkem nedostatku informací.
V momentu překvapení nejsou žádné myšlenky.
Emoce jsou potřeba k přizpůsobení se prostředí.
Podle Yorks-Dodsonova zákona činnost selhává, když k ní má člověk negativní vztah nebo když k ní má přehnaně kladný vztah.
V obrazném vyjádření I.P. Pavlova, „vášeň může být vtlačena do svalů“.

Problém 21●. Přečtěte si uvedené pasáže. Se kterým autorem byste chtěli souhlasit? Koho byste po těchto řádcích měli raději - psa nebo kočku? Vysvětlete, jak se liší emoce zvířat od lidských.

1. M. Cvetaeva, „Kočky“

Přijdou k nám, když
Nevidíme bolest v našich očích.
Ale přišla bolest - už tam nejsou:
V kočičím srdci není žádná hanba!
Je to legrační, že, básníku,
Vycvičte je na domácí role.
Utečou z losu otroků:
V kočičím srdci není žádné otroctví!
Bez ohledu na to, jak kýváš, bez ohledu na to, jak voláš,
Bez ohledu na to, jak se budete hýčkat v útulném salonku,
Moment - jsou volní:
V kočičím srdci není láska!

2. J. West, „Oddanost psovi“: „Jediným zcela nesobeckým přítelem člověka v tomto sobeckém světě, přítelem, který ho nikdy neopustí, který nikdy není nevděčný a nezradí ho, je pes. vedle člověka v bohatství i v chudobě, ve zdraví i v nemoci. Bude spát na chladné zemi, kde vane zimní větry a zuřivě vane sníh, jen aby byla nablízku svému majiteli. Pes mu políbí ruku, i když pokud jí ta ruka nemůže dát potravu, bude olizovat rány a škrábance - výsledky střetů s krutostí okolního světa Pes hlídá spánek svého ubohého majitele tak žárlivě, jako by byl princem. Když všichni ostatní přátelé odejdi, tohle zůstane. Když všechno bohatství zmizí a všechno se rozpadne, pes je v její lásce stálý jako slunce pohybující se po obloze."

Problém 22●. Vysvětlete, jak F.E. Vasilyuk definuje: a) hédonistickou zkušenost, b) realistickou zkušenost, c) hodnotovou zkušenost, d) tvůrčí zkušenost. Jaké typy osobností prožívají tyto typy zážitků? Analyzujte, jaký typ zážitků by mohl být prototypem pro uvedené historické a literární postavy.

Van Gogh, Rodion Raskolnikov, Martin Eden, Soames Forsythe, Dr. Schweitzer, Julie, Scarlett O'Hara, Oblomov, Gleb Zheglov, Plyushkin, Michelangelo, Hitler, Sharikov, Lolita, Pavel Korchagin, Bazarov, Kateřina Izmailova, Peter I, Galileo Galilei, Ivan Hrozný, Ivan Susanin, Mussolini, Paganini, Carlson, Woland, Salieri, Aljoša Karamazov, Luka, Vassa Železnová, Kolumbus, otec Sergius.

Problém 23●. Jaké jednotlivé vlastnosti pocitů (síla, hloubka, ambivalence, stabilita) se v uvedených příkladech projevují? Jaký vliv (regulační, stimulační, dezorganizační) měly pocity na chování a životní styl?

Hodina angličtiny. Studenti přinesli do třídy vránu. Mladá učitelka N. vylezla na parapet, aby ptáčka chytila a vypustila. V tu chvíli do třídy nahlédne její kolega a milovaný M. Ně ostře vyčte. Zmatená a rozrušená vyběhne na chodbu, aby mu vysvětlila podstatu toho, co se děje. Ale je chladný a přísný. N. se vrátí do třídy, popadne vránu, kterou jeden ze studentů zabalil do hadru, a bezmocného ptáčka vyhodí z okna. Úzkostliví a rozhořčení studenti jsou na učitele hrubí. Jednoho po druhém je vyžene ze dveří

"Nevím," píše mladý muž dívce, "miluji tě nebo tě nenávidím. Zdá se mi, že se ve mně tyto pocity podivně mísí. Kladu si otázku: proč tě mohu milovat? I. nenajdete odpověď. Ale zdá se, že není důvod k nenávisti "Možná mi můžete pomoci pochopit sebe sama a co způsobilo můj tak směšný stav ve vztahu k vám."
Vážný stav kvůli smrti své teprve 18leté dcery prožívá 41letý ocelář. Dříve svou profesi velmi miloval a vyznačoval se vědomým a zodpovědným přístupem k práci. Za války pracoval na 2-3 směny, aniž by opustil dílnu. Nyní je pro něj práce zátěží, stěžuje si na extrémní únavu a apatii.
Anna Karenina se v předvečer své smrti zamýšlí nad svým postojem k Vronskému: „Moje láska je čím dál vášnivější a sobečtější... Mám v něm všechno samotné a požaduji, aby se mi stále více oddával. .. Kéž bych mohla být čímkoli "něčím jiným než milenkou, která vášnivě miluje jen jeho laskání; ale já nemohu a nechci být ničím jiným." ( L. N. Tolstoj)

Problém 24●. Analyzujte výpověď expresivní tanečnice Mary Wigman (1) a taneční psychoterapeutky Schilder (2) z pohledu teorie emocí. Jaké jsou psychologické mechanismy pro modelování emocí?

Tanec je živý jazyk, kterým člověk mluví, je to umělecké zobecnění vznášející se nad reálným základem, aby se vyjádřil na vyšší úrovni, v obrazech a alegoriích nejniternějších lidských emocí. Tanec vyžaduje především přímou komunikaci, protože jeho nositelem a zprostředkovatelem je člověk sám a nástrojem vyjádření je lidské tělo, jehož přirozené pohyby vytvářejí materiál pro tanec, jediný materiál, který je mu vlastní a nezávislý. jím používaný.
Mezi svalovou sekvencí napětí a relaxace (obsažené ve všech výrazových pohybech) a mentálním postojem je tak úzký vztah, že nejen mentální postoj je spojen se svalovým stavem, ale také každá sekvence napětí a uvolnění způsobuje fyzický postoj. . Konkrétní svalová sekvence mění vnitřní stav, postoje a dokonce způsobuje imaginární situaci, která odpovídá svalové sekvenci. (Podle K. Rudestam)

Problém 25★. „Přeložte“ následující poetické řádky do vědeckého jazyka moderní psychologie emočních stavů a podejte vysvětlení.

Ó paměti srdce, jsi silnější než mysl smutné vzpomínky! ( K. N. Batjuškov)

...Takže je opravdu pravda, že veškerý život je odstraněn, ale láska nevydrží, překvapení je okamžitá pocta? ( B. Pasternak)
Milejší je nám temnota nízkých pravd, klam, který nás povznáší. ( A. S. Puškin)
Vábením láskyplných řečí mě o mou mysl nepřipravíš. ( E. A. Baratynského)
Jak se může srdce vyjádřit? Jak vám může někdo jiný rozumět? Pochopí, pro co žijete? ( F. I. Tyutchev)
Chci žít tak, abych mohl myslet a trpět. ( A. S. Puškin)
Když se zlobíš nebo jsi nemocný, hoříme melancholií nebo vášní, věř mi: pak můžeš být stále hrdý na své štěstí! ( A. Blok)
Slza vždy něco smyje a přináší útěchu. ( V. Hugo)

Problém 26★. Zkuste cítit japonské haiku. Jakou škálu zkušeností se snaží zprostředkovat?

Konec podzimních dnů.
Už jsem otevřel ruce
Skořápka kaštanu.
(Bašo)

Podzimní bouře zuří!
Sotva narozený měsíc
Chystá se to smést z nebe.
(kakei)

Celý den nad potokem
Vážka chytá, chytá
Svůj vlastní stín.
(Chiyo-ni)

Na bílé písečné pláži
Ostrůvek
Ve východním oceánu
Já, aniž bych si otřel vlhké oči,
Hraju si s malým krabem.
(Bašo)

Bouřková přeháňka!
Sotva se drží na trávě
Hejno vrabců.
(Buson)

Takhle křičí bažant
Jako by to otevřel
První hvězda.
(Issa)

Ach, s takovou touhou
Pták v zajetí se dívá
Let motýlů.
(Issa)

Problém 27★. "Zkontrolujte harmonii s algebrou," snaží se vysvětlit, jak emocionální nálada vzniká v básních. Zvýrazněte klíčová slova, která vytvářejí náladu – co?

Hejno jsem nakrmil klíčem z ruky
Pod máváním křídel, šplouchání a křik.
Natáhl jsem ruce, postavil jsem se na špičky,
Rukáv se vyhrnul, noc se otřela o loket.
A byla tma. A byl to rybník
A vlny. - A miluji vás, ptáci stejného plemene,
Zdálo se, že by raději zabili, než by zemřeli
Hlasité, černé, silné zobáky.
A byl to rybník. A byla tma.
Nádoby s půlnočním dehtem hořely.
A dno hlodala vlna
U lodi. A ptáci se hádali u mého lokte.
A noc spláchla v hrdlech přehrad.
Zdálo se, že zatímco kuřátko nebylo krmeno,
A ženy by raději zabily, než zemřely,
Rolády v ječícím, zkrouceném hrdle.
(B. Pasternak)

Napsal jsem na břidlicovou tabuli,
A na listech vybledlých fanoušků,
Jak na říčním, tak na mořském písku,
Brusle na ledě a prsten na skle, -
A na kmenech, které přežily stovky zim...
A nakonec – aby to všichni věděli! -
Co miluješ! milovat! milovat! milovat! -
Podepsala to nebeskou duhou.
(M. Cvetajevová)

A do jámy, do bradavičnaté temnoty
klouzání směrem k čerpadlu ledové vody
a klopýtnu, jím mrtvý vzduch,
a havrani odlétají v horečce,
a já za nimi lapám po dechu, křičím,
v nějaké zmrzlé dřevěné krabici...
(O. Mandelstam)

Dnes cítím ve svém srdci
nejasné chvění souhvězdí,
ale ohluchnou v duši mlhy
moje cesta a píseň.
Světlo mi láme křídla
a bolestí smutku a poznání
v čistém zdroji myšlenky
vymývá vzpomínky...
(F. Garcia Lorca)

Napodobujte Číňany s průhledně čistou duší,
Kdo v němém zapomnění kreslí nezaujatě
Smrt, orat porcelán, kde je měsíc mezi sněhem
Mám radost z rozmarné květiny na výšinách,
A vůně květu naplnila celý život měsíce...
(Mallarmé)

Sbohem, příteli, sbohem.
Má drahá, jsi v mé hrudi.
Předurčený rozchod
Slibuje schůzku dopředu.
Sbohem, příteli, bez ruky, bez slova,
Nebuď smutný a neměj smutné obočí, -
Umírání není nic nového v tomto životě,
Ale život samozřejmě není novější.
(S. Yesenin)

Ani nevíš, jak je hezké to poslouchat
Tvůj sladký hlas
Když čtete
Pod barevnou lampou, nad čajem,
Japonské příběhy.
V klidu zamíchám cukr
A dívám se jako čajové lístky
Předení a tanec
Sbíráno postupně
Vše na jednom kopci...
A nerozumím ani slovo
Jen slyším
Tvůj sladký hlas
Pod barevnou lampou
Někde daleko, daleko...
A usmívám se.
(V. A. Junger)

Problém 28★. Představte si, že jste stoupencem tradiční psychoanalýzy. Co by řekl psychoanalytik, když by sledoval následující emoční projevy? Shodují se vnější emocionální projevy vždy s jejich psychologickým obsahem?

Teta Sonya má velmi ráda indické filmy a je připravena se na ně podívat několikrát, přičemž vždy na určitých místech pláče, utírá si oči špičkou zástěry a smrká.
Vika nemůže Innokentyho vystát: když si musí být blízcí, cítí, že jí klesá nálada, ztrácí zájem o to, co se děje, přepadá ji nesnesitelné podráždění a začíná ho šikanovat, být hrubá a vysmívat se mu.
Michael a Bobby milují kapelu Oasis. Nyní jsou na stadionu, kde se koncert koná, a stojí ve skupině fanoušků kousek od pódia. Michael, rudý od emocí, křičí z plných plic, jeho pohyby jsou hranaté, strhá si tričko a mává s ním. Bobby je naopak bledý, jeho pevně sevřené prsty jsou studené, tělem mu běhá husí kůže, zvenčí se zdá, že je v polomdlobě či transu.
Tofik Narimanov už druhý týden prodává zelené mandarinky na tržnici Čerjomuškinskij. Přistoupí k němu zákazník. Tofik pomalu začíná loupat nejlepší kopii svého produktu a s potěšením vdechuje vůni mandarinky: "Pojď! Kup si mandarinku: zlato, turecký med, olízneš si prsty! Taková mandarinka tam není." celý trh! A ten zápach... Na takový zápach můžete zemřít!“

Problém 29★. Pokuste se vysvětlit a ilustrovat následující výrazy na příkladech.

„Vzdělané srdce“, „odtok emocí“, „spokojenost se zvířaty“, „holé emoce“, „ječící barva“, „vášnivé tváře“, „hluboké city“, „divoký pohled“, „žhavost vášně“, „paralýza citů", "slabost emocionální rezonance", "šílená vášeň", "rozcuchané pocity", "ne sebe", "ztráta hlavy", "výbuch emocí", "anatomie lásky", "destruktivní emoce", " mentální zmatek“, „afekt obešel“, „chytré emoce“, „emocionálně bohatá myšlenka“, „emocionální poznání“, „ať je vaše mysl laskavá a vaše srdce chytré“, „emoce jsou cikány naší psychiky“.

Problém 30★. Přečtěte si úryvky z díla C. Junga „Psychologické typy“. Co nového zavedl do nauky o emocích? Jaké myšlenky tradiční psychologie revidoval? Určete, kde jsou popisy emocí uvedeny v extrovertním postoji a kde v introvertním postoji. Jsou možné situace „průniku“ nevědomých postojů?

Můžu se cítit přitahován k predikátu „krásný“ nebo „dobrý“ ne proto, že považuji předmět za „krásný“ nebo „dobrý“ ze subjektivního emocionálního zážitku, ale proto, že sedíříkej tomu tak. Například obraz lze nazvat krásným, protože se obecně předpokládá, že visící v salonu, podepsaný slavným umělcem, je krásný. Nebo proto, že například predikát „ošklivý“ může rozrušit rodinu šťastného majitele obrazu, nebo proto, že mezi hosty salonu existuje záměr vytvořit příjemnou emocionální atmosféru, pro kterou je nutné, aby vše vypadalo příjemný.
Postoj k objektu je pokud možno udržován v klidném a bezpečném průměrném stavu emocí, mezi tvrdošíjnou zdrženlivostí vášně a její bezmezností. Vyjadřování emocí tedy zůstává umírněné a subjekt se vždy cítí nedoceněný, pokud si to uvědomuje.

Jelikož je tento typ většinou chladný a rezervovaný, povrchní úsudek mu snadno odepře jakékoli emoce. Ale to není pravda, emoce se rozvíjejí do hloubky – intenzivní soucit se uzavírá před jakýmkoli projevem a dosahuje bolestné hloubky, která objímá bídu světa, a proto otupí. Najednou se náhle objeví v hojnosti a povede k úžasnému činu, takříkajíc hrdinského rázu, pro nějž nemůže najít výklad ani jeho okolí, ani člověk sám.

Vyjadřuje před sebou svůj cíl a svůj obsah, možná ve skrytu a před zraky laika strašlivě utajenou religiozitu nebo ve stejné poetické formě, která nevyvolává údiv, ne bez tajné ambiciózní touhy dosáhnout tím převahy nad objektem. .

Emoce takového člověka odpovídají objektivním pozicím a obecně uznávaným hodnotám. To je zvláště zřejmé při výběru předmětu lásky: milují „vhodnou“ osobu, a ne někoho jiného, je vhodný ne proto, že plně odpovídá subjektivní skryté podstatě ženy - ve většině případů o tom nic neví. toto - ale proto, že on svými znalostmi, věkem, stavem, velikostí a vážeností své rodiny splňuje všechny přiměřené požadavky. Takových rozumných manželství existuje bez počtu. Takové manželky jsou dobrými přáteli svých manželů a dobrých matek, protože se mohou cítit „správně“ pouze tehdy, když nic jiného neruší jejich emoce. Nic však nemůže narušit cítění tolik jako myšlení. Taková žena umí velmi dobře myslet, pokud jí to emoce dovolí, ale každý logický závěr, který by mohl narušit cítění, je prostě odmítnut. Lidé na něj většinou nemyslí. A tak si váží a milují vše, co je podle objektivního posouzení považováno za dobré.
C. Jung našel převahu tohoto typu citu především u žen. Přísloví „Stálé vody jsou hluboké“ platí právě pro takové ženy. Jsou většinou tiší, těžko dosažitelní, nesrozumitelní, často se skrývají za dětskou nebo banální maskou a jsou melancholického temperamentu. Nezáří ani se nepředstavují. Jelikož se ve vztazích řídí především svými subjektivně orientovanými emocemi, jejich skutečné motivy zůstávají většinou skryté. Navenek projevují příjemný klid, nesnaží se druhého nutit, ovlivňovat ho, dokonce ho vychovávat a měnit. Pokud je vnější stránka výraznější, pak se objevuje odstín lhostejnosti a chladu, který může zesílit až lhostejnost k blahu a neštěstí druhého. Pak můžete jasně cítit, jak se emoce „odvracejí“ od objektu.
Problém 31★. Analyzujte „tváře lásky“. Izolujte z daných pasáží podstatné vlastnosti lásky jako nejvyššího lidského citu. Myslíte si, že existuje „mužská“ a „ženská“ láska?

1. Co je to láska? Je to vánek šumící v šípkových keřích, nebo vichřice lámající stěžně lodí?.. Toto je zlatá záře krve... ( K. Hamsun)

2. V brusinkách, v lopuších,
v kopřivovém aroma,
v agáve a trní
šípky a růže,
v tulipánech, v tabáku,
ve zralém mléku,
ve sněhové bouři matthiol,
jako kdysi básník,
jako kdysi v šeříku,
a ve žluté fialové,
l květiny na kusy,
jako kdysi dítě,
starý muž se rozplakal
těsný jako koňský šťovík,
Kohana, vítr, spánek
Buď jejich, nebo jejich...
(V. Aksenov)

3. ...vyzdobím chrám a nechám to na vás
Klíče ke všem radostem,
Abyste nevypadali zasmušile...
(D. Keats)

4. Jen jednou, sám, jako kapradí, já
kvetoucí ohněm jara, opilá noc...
Pojď pro mě do lesního centra,
do začarovaného kruhu, pojď a vytrhni mě.
Miluj mě. Jsem vám všem nablízku.
Oh, poddej se zkaženosti mé lásky!
Jsem jako mandle, smrtící a hořká,
něžnější než smrt, klamnější a hořčí.
(C. de Gabriac)

5. ...Marně ses bál mé lásky:
Takhle se mi nelíbí:
Stačilo mi tě vidět
Setkat se s tvým úsměvem!
A zase chytat v teplém větru
To je křik houslí,
To jsou měděné tympány...
Co z toho budu mít?
Ty tomu nerozumíš...
(N. Matveeva)

6. Bylo dusno od hořícího světla,
A jeho pohledy jsou jako paprsky.
Jen jsem se otřásl: tohle
Mohl by mě zkrotit.
Naklonil se - něco by řekl...
Krev mu stékala z obličeje.
Nechte to ležet jako náhrobek
O mé životní lásce.
Nelíbí se ti to, nechceš se dívat?
Ach, jak jsi krásná, sakra!
A já neumím létat
A od dětství jsem byl okřídlený.
Mé oči jsou plné mlhy,
Věci a tváře splývají,
A jen červený tulipán,
Tulipán je ve vaší knoflíkové dírce.
Jak velí prostá zdvořilost,
Přišel ke mně, usmál se,
Napůl láskyplný, napůl líný
Dotkl se mé ruky polibkem -
A tajemné, prastaré tváře
Oči se na mě podívaly...
Deset let mrazení a křiku,
Všechny mé bezesné noci
Řekl jsem to tichým slovem
A řekla to – marně.
Odešel jsi a začalo to znovu
Moje duše je prázdná a zároveň čistá.
(A. Achmatova)

7. Nejpodlejším podvodem je připravit někoho o lásku lstí; To je fatální ztráta, kterou nelze doplnit ani v čase, ani v prostoru. ( S. Kierkegaard)

8. ...Nezpívej mi písně o slunci:
Slunce je nepřítel milenců.
Zpívejte mi o soumraku a stínech
A o půlnočních vzpomínkách.
(Sappho)

Problém 32★. Pokuste se uhodnout, jaké emoce a pocity jsou míněny v následujících metaforách a definicích.

Základní, ne jasně vyjádřený hněv na sebe sama ( Hegel)
Špatný regulátor, ale silná pružina ( Emerson)
Vnitřní hlas varující, že nás někdo sleduje ( Mencken)
Láska k tomu, co si sami objednáte ( Goethe)
Diamant na ruce ctnosti ( Voltaire)
Logaritmus pýchy ( Wolfram)
Nejjemnější forma pomsty ( Gracian)
Láska, která je mučena bolestí milovaných ( fenelon)
Dítě dobré povahy ( Richardson)
Kořen všeho zla ( Chaucer)
Chvilkové šílenství ( Horace)
Intoxikace mysli ( Southie)

Problém 33★. Zkuste pokračovat v následujících větách.

Vnímáním světa kolem nás člověk jedinečným způsobem vyjadřuje svůj osobní postoj k různým předmětům a jevům. A nejde jen o soudy, ale o zvláštní komplexní prožitky, které jsou díky komplexu různých emocí přístupné nám všem. Lidské emoce jsou jednou z nejdůležitějších složek osobnosti, plní biologické a sociální funkce: provádějí proaktivní reflexi reality, hrají klíčovou roli při utváření vztahů s druhými lidmi.

Lidské emoce a pocity vytvářejí víceúrovňový a mnohorozměrný svět emočních jevů. Charakterizují člověka a odrážejí složitost jeho interakce s vnějším světem. Bez porozumění sobě není možné porozumět druhým. Rozvinutá emoční inteligence vytváří možnost hlubokých vztahů s druhými lidmi, kde nejvyšším projevem emoční sféry jedince je schopnost empatie – pronikání do vnitřního světa druhého prostřednictvím mechanismu identifikace.

Svět emocionálních jevů

Emoce jsou stavy, které jsou spojeny s posuzováním významnosti faktorů působících na člověka a určováním uspokojení aktuálních potřeb. Mohou být vnitřním ukazatelem dosažení cíle. Emocionální sféra člověka je velmi rozmanitá. Abyste tomu lépe porozuměli, měli byste vědět, že emoční jevy lze podle jejich složitosti rozdělit do několika úrovní.

Emocionální tón vjemů. Jedná se o základní, nejjednodušší formu emocí ve formě neostrých vjemů, geneticky podmíněný zážitek, který se nevztahuje ke konkrétnímu předmětu, ale doprovází vitální dojmy. (chuť, bolest, teplota). Dává člověku různé emocionální odstíny.
Vlastně emoce. Jde o dosti specifické stavy, které vznikají v souvislosti s uspokojováním potřeb. Charakterizují postoj člověka k současným nebo možným situacím. Mezi nimi jsou základní emoce vlastní lidem. Například by to mohlo být vzrušení, radost, překvapení, utrpení, hněv, stud. Jejich různé kombinace vytvářejí složité emoce nebo pocity: úzkost, deprese, láska.
Nálada . Jedná se o formu emocí, která se nevztahuje ke konkrétnímu předmětu nebo události, ale má dostatečnou perzistenci a může působit jako indikátor temperamentu. Hlavním znakem nálady je pozitivní nebo negativní tón.
Pocity . Jedná se o přetrvávající emocionální postoje k určitým aspektům reality. Jsou nejvyšším produktem lidského kulturního a emocionálního rozvoje. Pocity lze rozdělit do dvou skupin: stenické a astenické. Stenické pocity jsou pozitivní emoční stavy spojené s výskytem vzrušení, aktivita, elán. Jsou projevem přípravy na velké energetické výdaje. Astenické pocity jsou spojeny s zažívá smutek, sníženou aktivitu a sníženou energii. Jsou důkazem odmítnutí bojovat s obtížemi v podmínkách zvýšeného emočního stresu.

Nyní se podívejme blíže na to, jaké základní emoce člověk má. Slavný americký psycholog Carroll Izard zařadil hlavní lidské emoce do seznamu 10 hlavních emocí. Sdružují se ve skupinách a vytvářejí emoční stavy a mohou se stát základem psychologického typu osobnosti.

Zájem je pozitivní emoce, která motivuje k učení, podporuje tvůrčí činnost a má pozitivní vliv na pozornost a zájem o předmět zájmu.
Radost je maximálně žádoucí emoce, která je spíše produktem jednání a určitých podmínek než výsledkem touhy ji prožít. Stav radosti je spojen s důvěrou a sebehodnotou.
Překvapení - nastává pod vlivem nečekaných událostí, podporuje uvolnění z předchozích emocí a směřuje veškerou pozornost k předmětu překvapení.
Utrpení je emoce, která způsobuje stav „poklesu vnitřní síly“, pocit osamělosti a sebelítosti.
Hněv je spojen s mobilizací energie, pocitem síly, odvahy a sebevědomí.
Znechucení – způsobuje touhu zbavit se předmětu v důsledku fyzického nebo psychického poškození tohoto předmětu.
Pohrdání – slouží jako způsob přípravy na setkání s nebezpečným nepřítelem a je spojeno s pocitem vlastní nadřazenosti. Jde o dosti „chladnou“ emoci, která se spolu s hněvem a znechucením často spojuje v prožívání člověka a vytváří takzvanou „nepřátelskou triádu“.
Strach – vzniká pod vlivem informací o reálné nebo fiktivní hrozbě a může být spojen s nejistotou a špatnými předtuchami.
Stud – způsobuje touhu schovat se, zmizet, může být spojen s osobním pocitem nehodnosti.
Vina je spojena se studem, ale stud může vzniknout kvůli některým chybám a vina vzniká v případě porušení morální, etické nebo náboženské povahy v situacích, kdy se člověk cítí osobně odpovědný za události, ke kterým dojde.

Pocit je nejvyšším projevem emocí

Pocity jsou selektivní a přetrvávající emoční postoj člověka. Pocity odrážejí základní vyšší sociální a duchovní potřeby člověka. Už víte, jaké typy emocí člověk má, a nyní se podívejme na hlavní typy pocitů.

Emoční inteligence a empatie

Emoční inteligence je charakteristická pro stupeň rozvoje emoční sféry člověka. Zahrnuje takové osobnostní schopnosti, jako je rozpoznávání emočních stavů, přesné hodnocení emocí, tendence podávat zprávy o různých stavech druhých lidí, pozornost k nim a vysoká citlivost k potřebám a pocitům druhých lidí.

Zajišťuje využití znalostí, které jsou založeny na emocích. Jedná se o zvláštní schopnost kódovat a odhalovat emoční jevy. Člověk s vysoce rozvinutou emoční inteligencí je schopen naslouchat svým vlastním pocitům, ovládat emocionální impulsy a být optimistický.

Důležitou vlastností člověka s rozvinutou emoční inteligencí je schopnost empatie.

Empatie je cítění, pronikání do vnitřního světa člověka, jehož základem je intelektuální a emocionální složka. Empatický člověk je schopen vnímat prožitky druhého člověka ze své pozice, ztotožňovat se s tímto člověkem, aniž by ztratil jasnost porozumění vlastní osobnosti. Empatie je nesmírně cenná kvalita pro lidi, jejichž profesionální aktivity zahrnují úzkou interakci s ostatními lidmi.