Psychologické vlastnosti introverta. Psychotypy – introvert, extrovert, ambivert
Psychologická složka každého člověka přiřazuje k určitému osobnostnímu typu. Ti nejznámější – a introverti – se od sebe v mnohém liší.
Introvert je člověk, který nemá rád humbuk a publicitu v jakékoli podobě; Introvert se živí energií samoty a ztrácí ji ve stimulujících prostředích, jako jsou různé společenské akce. Pozornost introverta směřuje dovnitř.
V každém týmu a na jakékoli párty jsou „neviditelní“ introverti a ti, kteří vás zaujmou. Průměrný člověk si je jistý, že všichni introverti mají nestabilní charakter a mají značné potíže při komunikaci s ostatními lidmi. Ale to není pravda.
Zaměřme se na introverta a zkusme přijít na to, zda je těžké s ním najít společnou řeč.
Jaké je to příjemné překvapení, když konečně zjistíte, jak osamělé může být být sám.
Marty Olsen Laney. "Nepřemožitelný introvert." Ellen Burstynová
Obecná charakteristika introverta
První popis dvou radikálně opačných typů lidí patří slavným psychologům Jungovi a Eysenckovi. Vyznačovali se jako lidé orientovaní na vnější svět a introverti - se zaměřením především na jevy vnitřního života.Proto na otázku: kdo je introvert, odpovídáme, že je to člověk, pro kterého jsou jeho myšlenky, fantazie, úvahy mnohem důležitější než skutečné události, ke kterým v životě dochází. Extrovert (antonymum pro slovo „Introvert“ – pozn. redakce) je v centru zájmu. Nejprve vnímá signály z reality, a pak je mění v myšlenky a dojmy.
Zvláštností introverta je, že pro něj je primární pozadí jeho vnitřního stavu a to, co se kolem něj děje, nevnímá přímo, ale prizmatem, jako by se díval z okna. „Doma“ je jen sám se sebou, s ostatními je pořád „pryč“. A při návštěvě jsme vždy napjatí, sledujeme svá slova, činy a reakce ostatních lidí, a to nás unavuje.
Extroverti rádi zažijí více, introverti rádi vědí více o tom, co prožívají.
Marty Olsen Laney. Nepřemožitelný introvert
Introvert – povahové vlastnosti
- Komunikace není spontánní, ale vždy má jasný, definovaný cíl, i když není zvenčí viditelný. S introvertem vždy cítíte napětí, i když vám ten člověk připadá otevřený a emotivní.
- Mohou žít bezbolestně po dlouhou dobu bez společnosti.
- Jasně udržují hranice své osobnosti. Projevuje se okamžitými transakcemi partnera, který se vrací do výchozí pozice, zvýšenou citlivostí a temperamentem.
- Své činy pečlivě promýšlejí.
- Sekundární typ reakce na událost: dlouhou dobu „žvýkají“ nepříjemnou situaci a neustále k ní vracejí své myšlenky.
- Rozvinutá fantazie a představivost.
- Pozorování, záliba v analýze.
- Trpělivost.
- Kontrola nad emocemi.
- Odhodlání.
Hlavní rysy
Tento koncept jako první objevil švýcarský psycholog Carl Jung. Obecně definoval introverta jako člověka se zájmy zaměřenými na vnější objekty okolního světa.
Introvert v životě
Introvert miluje odloučený životní styl, samotářské chování, ve kterém se cítí skvěle.Podle mnoha lidí s tímto typem osobnosti se často stydí za to, kým jsou, často se chtějí stát někým jiným. Pro takové lidi je obtížné vysvětlit svou pozici a zvolit správná slova. A zejména je obtížnější uvěřit, že vrozené rysy zůstávají součástí vás samých, když lidé kolem vás mají jiné chápání a pohled na svět. Jedním slovem je nepravděpodobné, že by introvertovi porozuměl někdo, kdo jím není.
Tyto vlastnosti a vlastnosti jsou charakteristické spíše pro stabilní introverty. Mezi stabilní introverty patří: Flegmatik je silný, sedavý typ temperamentu. Navenek je těžké tyto lidi odlišit od extrovertů. Dokážou být docela společenští, snadno navazují kontakt, jsou veselí a jejich řeč se vyznačuje jemným humorem.
Že jste introvert, pochopíte pouze striktním udržováním odstupu (neustále cítíte hranici, kterou nelze překročit) a reakcí na stres. Stabilní introverti ve stresu ztichnou. „Stráví“ problém v sobě a potřebují klid. Pro blízké je to dost těžké.
Introvert - rysy výchovy v dětství
Charakterové rysy introverta závisí na výchově a sebeúctě. Extrovertní rodiče se snaží, aby jejich dítě bylo vlastní. Za charakterové vady považují přirozenou izolaci, plachost a sklon dlouze přemýšlet o svých činech a skutcích.
Děti se snaží vyhovět požadavkům, snaží se „napravit se“, chovají se proti své přirozenosti a tím vyčerpávají nervový systém. Tvoří se nízké sebevědomí, pochybnosti o sobě a negativní sebeobraz. Nevhodně vychovaní introverti se mohou po celý život považovat za „podivíny“, protože nemají přístup ke snadné komunikaci extrovertů a nikdy se nebudou moci stát jako jejich rodiče s jiným typem osobnosti.
Osobnost introverta bude harmonická pouze tehdy, když:
- Přijímáme své rodiče a blízké se všemi zvláštnostmi a šváby.
- Není vychovávána metodou „break“, ale metodou předvývoje chybějících charakterových vlastností. Učí se komunikovat, navazovat kontakty a kompetentně chránit své hranice.
- Má příležitosti obnovit energii: svůj vlastní pokoj, osobní čas a prostor pro reflexi a samotu.
Introvert ve vztazích
Psychologové sní: kdyby jen všechny manželské páry tvořili extrovertní muži a introvertní ženy, přišla by celosvětová idylka. Silný, autoritativní manžel a měkká, submisivní manželka - to je recept na bezkonfliktní rodinný život. Stává se nejasným, co dělat s introvertními muži a extrovertními ženami?
Je to nejasné a zbytečné. Rodinné štěstí a zdravé vztahy totiž ovlivňují úplně jiné parametry než introverze či extroverze. Extrovertní žena se může pokusit vzít moc do svých rukou, ale introvertní muž si najde své vlastní způsoby, jak svou aktivní manželku ovlivnit. Mlčení je jednoduchá a účinná metoda, která poblázní každého extroverta.
Dva introverti si budou rozumět a dokážou se dohodnout na rozumném rozdělení povinností. Ale pouze v případě, že pochopí a uznají jejich vlastnosti.
Práce pro introverty
Hlavní věcí pro introverta je vybrat si správné povolání. Práce s introverty není jednoduchá. Jsou workoholici a totéž vyžadují od ostatních. Jako manažeři jsou velmi přísní.Pokud jde o práci v týmu, introverti preferují (a dokonce volí) tým s malým počtem kolegů. Malé skupiny vám umožní cítit se „jako ryba ve vodě“, což rozhodně ovlivní výsledek. Při plnění svých povinností se introverti snaží zůstat zodpovědní až do konce.
Hlubocí introverti preferují práci z domova. Emočně labilní introverti jsou dobří v kreativních profesích. Výhodou tohoto typu je zapojení do vlastního podnikání a zodpovědnost.
5 nejlepších profesí pro introverty (seznam)
Pro introverta, kterému je cizí myšlenka být v kanceláři každý den od devíti ráno do pěti večer, má smysl hledat práci, která nevyžaduje neustálý kontakt s nervózními šéfy, upovídanými kolegy a vrtošivé klienty. Všechny ty prezentace, porady, plánovací schůzky, porady a jednání mohou pro introverty znít jako čisté mučení.
Naštěstí existuje mnoho profesí, které uspokojí preference introvertních a nespolečenských introvertů. Zde je pět z nich:
1. Nezávislý pracovník
Introvertní freelancer je svým vlastním šéfem a většinou může pracovat z pohodlí domova. Tento druh autonomie je skutečným pokladem pro introverty, které dohání k šílenství myšlenka na brainstorming nebo společný oběd v kanceláři.Jedno upozornění: aby našel klienty, musí se introvertní freelancer propagovat jako značka, a to zahrnuje komunikaci. Jakmile bude vytvořen klientský fond, bude introvertní freelancer z velké části sám.
2. Správce sociálních sítí
Na první pohled se návrh může zdát rozporuplný, protože slovo „sociální“ v názvu profese již introverty děsí, ale jde o to, že pro introvertní jedince je snazší komunikovat přes internet než komunikovat tváří v tvář. .3. Vývojář softwaru
Nejen, že je tato profese v naší době špičkových technologií velmi žádaná, ale je perfektní i pro lidi, kteří neradi pracují v týmu – introverty. Zákazníci často zadávají úkoly introvertním programátorům a vývojářům a dávají jim úplnou svobodu jednání při implementaci zadaného úkolu.4. Spisovatel
V této profesi je pouze introvert, jeho počítač a jeho nápady. Psaní je blažeností pro introverty, kteří se cítí sebevědoměji a pohodlněji se vyjadřují textem.5. Účetní
Introvert raději tráví čas obklopený čísly než ve společnosti lidí. A v tomto případě může být účetnictví ideální pro introverty jako budoucí povolání. Je tu ještě jeden bonus: vzhledem k tomu, že se introvert bude zabývat suchými statistikami a nezpochybnitelnými fakty, nebude prakticky žádný prostor pro diskusi. (Koneckonců, čísla, jak víme, nelžou.)Nejlepší povolání pro introverta
Introverti milují a dělají maximum v profesích, o kterých věří, že jim umožňují měnit situaci, svět, k lepšímu. Potřebují cítit smysl a být schopni pomáhat lidem.Seznam nejlepších specializací pro introverta zahrnuje takové profese jako:
- Zdravotník.
- Umělec.
- Sociální pracovník.
- poradce.
- Terapeut.
- Knihovník.
- Vědec.
- Trenér přežití.
- Lesník.
Nejhorší povolání pro introverta
Introvert ztrácí motivaci na pracovištích, kde nejsou příležitosti k osobnímu růstu (kariéra v pozadí), to znamená v práci a komunikaci mezi lidmi:- Zákaznický servis/podpora.
- Podomní prodej.
- Novinář.
- 24/7 personál recepce.
- Obchodní jednání a akce.
- Vojenský důstojník.
- Politik (kromě diplomacie).
- Jakákoli práce, která se denně opakuje bez smyslu.
- Jakákoli práce, kde není možné interní povýšení.
Typy introvertů
Logicky-intuitivní introvert (Robespierre)
- Má silnou analytickou mysl.
- Schopný vyvíjet nové revoluční metody.
- Miluje samotu a tichou kancelářskou práci.
- Nenáročný a asketický.
- Nestará se o sebe.
- Cítí se klidně na místě dobře chráněném před zvědavými pohledy.
Logicko-smyslový introvert
Najde svůj svatý grál mezi tisíci dalších.Tento typ introverta si definuje cíl, analyzuje známé metody, způsoby, jak cíle dosáhnout, a neomylně si vybere ten nejlepší.
Vybrousí zvolenou metodu dosažení cíle k dokonalosti a dosáhne úspěchu. Svést ho z této cesty je a priori nemožné.
Logicko-intuitivní-racionální
- žije podle plánu. Všude má naprostý pořádek: v životě, v práci, ve vztazích i na poličce v koupelně. Jediný průšvih, který může racionálního člověka vyvést z rovnováhy, je zdání volného času. Počítá s lidskou lajdáckostí, ale když trolejbus přijel o 5 minut dříve, kam by těch pět minut navíc mělo jít? Hmotný svět spočívá na logice. Racionální respektují pouze fakta, vše počítají, počítají a staví.Iracionální-logicko-intuitní
– to je člověk, pro kterého se slova „pořádek“ a „dochvilnost“ mění v hotovou noční můru. Ani on nemá rád chaos, ale s chaosem ve svém životě a kolem něj nemůže nic udělat. Iracionální je čistá energie a emoce. Plány jsou pro něj vždy nemožné. Pokud iracionální splnili plán na 60 %, je to nejlepší výsledek ze všech možných. Posláním iracionálních je vytvářet nápady. Neakceptují pravidla, a proto snadno překračují limity. Všechno nové na světě pochází z iracionality.Emočně nestabilní introvert
Jsou to lidé s jasnými známkami špatného přizpůsobení se společnosti. Prožívají nevyrovnané emoce, nízké sebevědomí, nesmělost, pochybnosti o sobě a hysterii.Introvert je člověk, který si během minuty dokáže představit nepříjemnou situaci a její katastrofální následky. Ke skutečnému stavu věcí přidává fantastické detaily, které umocňují negativní konotaci události, a neuvědomuje si, že jde jen o pravděpodobnosti.
Introvertní dívka: jaká je?
Příslušnost k slabšímu pohlaví velmi komplikuje život introvertovi. Introvertní žena je nucena zapojit se do obrovského množství interakcí.Ženská sociální role matky a manželky sama o sobě neznamená odloučení. Dítě je nutné vzít na kliniku, hřiště, školku nebo školu. To vyčerpává duševní sílu a vyžaduje další čas na zotavení.
Nestabilní introverti jsou lidé s mimořádným šarmem
Vysoká míra emocionality, jemná citlivost na detail, postřeh a bystrá mysl jim pomáhají doslova se dostat pod kůži jiných lidí. Ale nejsou schopni dodržovat celý obrovský soubor společenských pravidel. Částečně proto, že jim prostě nerozumí, nebo proto, že nejsou schopni rychlé reakce a okamžité analýzy situace.Jsou považováni za milující psychotiky. Mezi nestabilními introverty je mnoho slavných herců a prostě jasných osobností. Na jedné straně potřebují klid a péči, na druhé touží po uznání a uznání. Nestabilní introverti jsou schopni antisociálního šokujícího chování. Slavný trik Marilyn Monroe, kdy blahopřála prezidentu Kennedymu k narozeninám téměř nahoře bez, je právě z této série.
Vlastnosti labilního introverta
Emocionálně labilní introvert je podle Eysenckova pojetí melancholický člověk.K předchozím charakteristikám pro tento typ osobnosti je třeba přidat:
- Vysoká citlivost na negativní podněty.
- Podezíravost, sklon k negativnímu předpovídání, dramatizace událostí.
- Sebevědomí, nízké sebevědomí, bázlivost.
- „Rozostření“ hranic osobnosti.
- Špatně snášejí dlouhodobou samotu a jsou odkázáni na sociální kontakty.
- Únava, nervový systém.
- Ztuhlost.
- Špatné nebo nevhodné vtipy.
- Emoce se špatně ovládají.
Stabilní introvert v extrovertním světě má štěstí a úspěch
Neztrácí čas maličkostmi, nepodléhá momentálním emocím a jde vytrvale za svým cílem. Dá se přirovnat k hroznýšovi. Pokud „termokamera“ hroznýše detekovala a vybrala oběť, nic ji nezachrání. Je nemožné přerušit cestu stabilního socializovaného introverta k jeho zamýšlenému cíli. "Vidím cíl, nevidím překážky" - to je o nich.
Extroverti se po pár neúspěšných pokusech stahují a vzdávají se. Mohou je překonat emoce zoufalství a zklamání. Těžko se dostávají zpod trosek zmařených nadějí. Introvert jednoduše analyzuje chyby a jde dál. To je jeho nesporná výhoda.
Je pro introverta těžké být sám sebou?
Často slyšíte řadu zdánlivě neškodných otázek: "Proč nechceš jít na večírek?" nebo "Proč vypadáš tak nešťastně?" Někdy je ale velmi těžké odpovědět.To však neznamená, že se introverti nemohou bavit nebo se bavit uprostřed davu. Chtějí to prostě dělat kolem správného davu, správných lidí, kteří jsou jako oni, a nejčastěji v tišším prostředí.
Pokud jste introvert, nevyužijte promarněnou příležitost být středem pozornosti osobně. A nezapomeňte na několik jednoduchých věcí, které odlišují skutečného introverta (viz níže).
Požitek ze samoty, nechuť k davům
Ano, introverti rádi tráví čas sami se sebou. Je prokázáno, že z toho mají maximální užitek. To vám dává šanci shromáždit své myšlenky a sílu. Taková osamělost vám umožňuje soustředit se na věci, které by introverti rádi dělali – například číst, hodnotit uplynulý den, abyste mohli vyvodit závěry pro budoucnost. Introverti zpravidla využívají svůj volný čas všude, ale častěji potřebují klidná místa pro soukromí.Velké davy lidí vyvolávají u introvertů pocit únavy. Nemohou být dlouho obklopeni davem. I když navštěvují koncerty, přehlídky nebo jiné společenské akce, nedívají se daleko dopředu, aby si nepřipadali jako v centru. Po dlouhé době se to stává nesnesitelným. Introverti musí potlačovat své emoce a takoví lidé často chtějí křičet nebo si zacpávat uši. Pravidla chování to samozřejmě neumožňují; introvert se pokusí rychle odejít do klidnějšího místa.
Introvert je člověk, který si během pár minut dokáže vybudovat v hlavě logický řetězec iluzí a upadnout kvůli tomu do stavu mysli.
Láska k druhým
I přes své chování, které je pro mnohé netypické, mají introverti vřelé city ke svému okolí. Zdá se, že jsou chladní, a proto nevnímají teplou energii svého partnera. Buďte trpěliví. Dejte těmto lidem nějaký čas, aby si na vás zvykli. Většinou vás chtějí lépe poznat a užít si vaši společnost, i když to nedávají otevřeně najevo.Introverti jsou velkými fanoušky, jak se dostat na dno pravdy. Jsou připraveni hledat smysl v nejnepatrnějších maličkostech, což někdy způsobuje podráždění. Pokud někdo přistupuje k problému povrchněji, pak si takoví introverti na vše najdou svůj vlastní důvod.
Zároveň se raději obklopují méně lidmi, které již studovali na hluboké úrovni. Jinými slovy, každá nová známost s sebou nese spoustu analýz. Z tohoto důvodu se introverti spřátelí v malých skupinách, přičemž o sobě navzájem vědí vše, co je třeba vědět.
Vynikající posluchači, introverti čerpají informace od svého partnera, pokud je ochoten se otevřít. To je považováno za další příležitost poznat nového člověka. Zpravidla jsou připraveni se tím nechat pořádně unést. A často je rozčilují maličkosti, pokud jim tyto maličkosti brání věnovat plnou pozornost svému partnerovi.
Introverti jsou znalci krásy
Introverti mají smysl pro vkus. Umí se bavit a nejsou vůbec nudní! Chtějí si jen ušetřit emoce pro ty správné lidi nebo události, které se v jejich životě, byť jen zřídka, stanou. Jsou schopni hloupých věcí, obdařeni kreativitou a mohou být hluční. Ukázat se na karaoke a přede všemi zazpívat písničku? Žádný problém! Ale samozřejmě můžete mít větší radost ze čtení své oblíbené knihy.Povaha introverta pro něj vždy zůstává vědomou věcí. Chápou, jaké místo ve společnosti zaujímají, někdy sní o tom, že se stanou extroverty - uvolněnější, svobodnější, jednodušší. Často se oddávají myšlenkám a představují si, jak se ocitnou ve velké skupině lidí, co budou dělat, jak se budou chovat. Není těžké fantazírovat ve své hlavě, ale uvést své plány do praxe není snadné. A přesto je přijatelné snít o tom, jak se stát extrovertem.
Pokud na večírek pozvete introverta, nečekejte, že se bude bavit. Velké množství lidí pro ně není potěšením. I když je kolem opravdu dobrá atmosféra, pocit nepohodlí nezmizí. To neznamená, že takoví lidé nejsou zajímaví nebo neumí relaxovat. Je docela těžké zůstat sám sebou před velkým davem lidí.
Pro introverta je důležité nejen žít klidně ve dne, ale i v noci. Mnoho lidí chce zůstat od pátku, aniž by opustili město. Můžete jít na schůzku s přáteli nebo dokonce na párty, ale bylo by hloupé nevyužít možnosti být v tichu. Když žijete ve městě, je těžké uniknout davům a hluku. Nejlepší cestou by proto byla dobrá kniha nebo zajímavý film.
Z tohoto důvodu je neochota být v centru pozornosti celkem pochopitelná. Introverti nemají rádi veřejné vystupování, když se na ně upírají stovky očí. Potíže vznikají také v práci, když musíte mluvit na poradě nebo odpovídat v přítomnosti ostatních. Je příjemnější stát se posluchačem a slyšet názor někoho jiného. To ale vůbec neznamená, že neexistuje názor.
Vyprávějte o sobě, učte se o ostatních
Kdo by se nerad chlubil svými úspěchy? Mluvit o úspěchu je nedílnou součástí lidského chování. Introverti mají tendenci poznat svého partnera do té míry, že jim to v budoucnu umožní mluvit o sobě. Jsou sečtělí a sečtělí, dokážou podpořit konverzaci cennými radami. Zároveň se bojí, pokud jsou považováni za příliš upovídané, takže vždy udržují rovnováhu.Lidé, kteří chtějí upřímný vztah. V životě se musíte vypořádat se lží a zradou a cítit se zlomení. Milovat introverta znamená být k němu upřímný od prvního dne. Na oplátku se neotevřou hned, nejprve „testují vody“, to znamená, že vás poznají. Může to chvíli trvat, takže buďte trpěliví. Později budete odměněni – komunikace s introverty vám přinese potěšení.
Pozornost na detail a partnera
"Můžeme už mlčet?"
Člověk může být tak zaneprázdněn každodenními činnostmi, že ho spousta věcí míjí. Introvertovi méně uniknou drobné detaily. A pokud byl problém vyřešen nebo vyřešen jiným způsobem, jsou připraveni nabídnout alternativní možnost. Navíc se to jen zřídka odváží říct nahlas, ale vždy mají na paměti možnosti. Studie tohoto typu lidí ukazují, že mohou být dobrými vůdci.
Při komunikaci s člověkem se mu introvert bude snažit co nejvíce porozumět. I když se ukáže, že úhel pohledu je opačný, vynaloží veškeré úsilí, aby se na obrázek podíval z jiné perspektivy. A téměř nikdy to nezpůsobí, že se váš partner bude cítit méněcenný nebo vinný - než budete soudit, budete muset důkladně analyzovat všechna pro a proti.
Lidé často předpokládají, že uzavřenost a plachost jsou nezbytnými spojenci. A přestože je mezi pojmy mnoho společného, není to zdaleka pravda. Introvert se nebojí potkávat lidi, dělá to po svém.
Ale pokud má partner vysokou úroveň energie, má všechny šance, že unaví svého partnera. Je důležité neustále cítit rovnováhu, ve které se oba lidé nacházejí. Pokud první nemá tendenci se cítit unavený, pak druhý bude potřebovat krátkou přestávku. Nejlepší možností je na chvíli přerušit komunikaci.
Jak těžké je pro člověka udělat krok vpřed? Ano, jsou lidé, kteří se vrhnou do bitvy, aniž by přemýšleli o důsledcích. Introvert vždy před rozhodnutím zváží všechny potenciální výsledky. Někdy je tento proces zpožděn natolik, že odpadá nutnost volby. Jediným přáním v této situaci by bylo analyzovat co nejméně, i když je to problematické.
Jak najít společnou řeč s introvertem?
Buďte laskaví a respektujte neodmyslitelnou potřebu tohoto typu člověka být sám.Nejen extroverti, ale i ostatní introverti se někdy cítí trapně kolem tichých a zranitelných introvertních jedinců. Pravděpodobně se obávají otázky: „Je opravdu nutné se neustále zdržovat, abyste toho člověka neurazili? Všichni chceme být uvolnění a přirození, ale vztahy plynou plynuleji, pokud vezmeme v úvahu potřeby a zájmy toho druhého.
- Pokud si chcete promluvit, zeptejte se, zda je na to vhodná doba, místo toho, abyste předpokládali, že je to dané.
- Často bez objasňujících otázek nelze určit, zda je introvert něčím zaujatý, je prostě ztracen v myšlenkách nebo chce být ponechán sám.
- Pomozte introvertovi uvolnit se a cítit se bezpečně a projevte zájem o jeho pohled na svět.
- Buďte k introvertům jemní – hlasité hlasy a dramatické projevy emocí je mohou vyděsit. Váš názor přijme rychleji, pokud na něj nebudete tlačit a nenutit ho k výběru, ale sdělujete jej vytrvale, ale taktně.
- Pokud je problém navázat kontakt, vymyslete kreativní řešení. Jednu možnost nabídla doktorka Elaine Chernova, od přírody extrovertka: „Pacienta jménem Bob jsem považovala za pasivně-agresivního introverta, protože jsem musela dlouho čekat na odpověď, zatímco se on rozhlížel a o něčem přemýšlel. jako by si mě nevšímal. Uvědomil jsem si, že se mi nesnaží lézt na nervy, a začal jsem dělat jiné věci a nutil ho, aby mě následoval. Chvíli nad otázkou přemýšlel a nakonec přišel s odpovědí. Tento způsob komunikace nám oběma vyhovoval.“
- Když chce introvert zůstat sám, pamatujte, že jeho povaha to vyžaduje a nesnaží se vás zbavit. Vezměme si například slavného herce Anthonyho Hopkinse. Jako introvert však někdy dokáže být velmi společenský, ale své oblíbené věci, které s herectvím nesouvisejí (hra na klavír, skládání hudby a cestování autem) nejraději dělá bez společnosti ostatních lidí. V jednom rozhovoru řekl: "Obvykle mám dost společnosti sám se sebou."
"Jeden je společnost, dva už jsou dav."
Replika patří hrdinovi Oscara Levanta ve filmu „Američan v Paříži“ - Respektujte přání blízkých lidí s introvertní osobností, pokud chtějí být v těžkých chvílích života sami. Anthony Storr říká: „V kultuře, která věří, že mezilidské vztahy jsou nejlepším lékem na všechno utrpení, je někdy těžké přesvědčit dobře míněné pomocníky, že nejen emocionální podpora, ale samota je také terapeutická.“
- Pokud se cítíte frustrovaní, že váš introvertní přítel na něco nereaguje dostatečně emocionálně, zkuste věnovat více pozornosti slovům, než tomu, jak jsou vyslovena. Vynásobte každý jeho projev emocí deseti.
- Věnujte pozornost neverbálním projevům náklonnosti. Někdy je pro introverty snazší vyjádřit své pocity nikoli slovy, ale písemně nebo nějakým způsobem.
- Pokud se některý z vašich introvertních přátel nebo příbuzných stáhne a sleduje to stranou, nemyslete si, že je nešťastný.
- Pozvěte svého introverta, aby se zapojil do zábavy, ale netlačte na něj.
- Buďte opatrní s přídavnými jmény, která používáte pro introverty: možná místo přídavného jména „pasivní“ je lepší použít slova „stydlivý“ a „jemný“. Je také možné, že nejsou introvertní, ale jejich hlavní zájmy ne vždy souvisí s jinými lidmi. A s největší pravděpodobností nejsou sobečtí nebo narcističtí, ale prostě milují žít ve svém vnitřním světě.
- Dejte svému introvertovi najevo, že si ho vážíte jako člověka.
- Pamatujte, že kořenem nedorozumění mezi introverty a extroverty jsou neurologické rozdíly. Mysl introvertů je od přírody neustále něčím zaměstnána (tato vlastnost se nazývá vnitřní bdělost), takže někdy zjistí, že nejsou schopni reagovat na smyslové podněty. Extroverta při sebemenším podráždění zachvátí nepříjemná úzkost, takže neustále hledají akci.
- Vzhledem k tomu, že extroverze je v naší společnosti obecně oslavována, věnujte nějaký čas chválení pozitivních vlastností introvertního chování.
Klady a zápory introvertů
Pozitivní vlastnosti introverta
- Věrný svému slovu.
- Odhodlání.
- Konzistence.
- Schopnost ovládat svůj emoční stav.
- Vytrvalost při dosahování cílů.
- Perfekcionismus.
- Schopnost myslet a silné analytické schopnosti.
- Pozor na nuance a detaily.
Slabé stránky introverta
- Nepružnost charakteru. Je pro ně těžké dělat kompromisy a nepřijímají jiný úhel pohledu.
- Ztuhlost psychiky.
- Přebývání v negativních emocích.
- Špatná schopnost relaxovat, což může vést k vyčerpání nervového systému a fyzických zdrojů těla.
WikiNápověda:
Tuhost - tuhost, tvrdost, pružnost, nepružnost. V psychologii nepřipravenost změnit program jednání v souladu s novými situačními požadavky.
10 mýtů o introvertech
- Introverti jsou mlčenliví.
Ve skutečnosti to není pravda. Jednoduše nejsou zvyklí mluvit, když není co říct, a nemají rádi prázdná slova. Je to jako vymáčknout prázdnou tubu od zubní pasty. Nic tam není. Ale každý introvert má téma, o kterém dokáže mluvit hodiny. Jen se musíte dostat do správného bodu. - Introverti jsou stydliví.
S jistotou můžeme říci, že tyto dvě vlastnosti spolu nesouvisí. S introvertem není třeba být příliš zdvořilý. Rozhovor by měl začít jednoduše. - Introvertům se říká drzé.
Tito lidé prostě chtějí vidět ostatní jako skutečné lidi, bez masek. To v dnešní společnosti není možné a introverti musí snášet tlak těch, kteří dělají věci jinak. - Introverti nepotřebují lidi.
Špatně. Často mají pár přátel, kterých si velmi váží a zůstávají jim věrní v nejtěžších životních situacích. Máte obrovské štěstí, pokud jste na seznamu přátel nějakého introverta. Nyní je to váš nejspolehlivější přítel. - Introverti nemají rádi veřejnost.
Není pravda. Jen se jim nelíbí být dlouho ve velké společnosti. Jsou dobří ve vyhýbání se složitosti společenských aktivit. Jejich mozek vnímá informace docela dobře. Nepotřebují trávit mnoho času pochopením něčeho, aby to pochopili. Introvert je připraven sedět doma a přemýšlet o nezbytných věcech. Bez takzvaného „rebootu“ je jeho život nemožný. - Introvert je lepší být sám.
Pravda, přináší jim to štěstí. Je čas na dlouhé filozofické úvahy a sny. Často ale takový člověk potřebuje pozornost. Jsou problémy, o kterých musí mluvit. Ale to se děje pouze v určitých situacích a v určitých časech. - Introverti jsou divní.
Ne, jsou to jen individualisté.
Následovat dav není jejich styl. Introverti najdou v životě něco nového a následují to. Dokážou se hodně hádat, jestli se mají řídit módou a oblíbenými věcmi. - Introverti jsou lhostejní lidé.
Jsou prostě příliš vnitřně zaměřeni. Nejdůležitější jsou jejich myšlenky a pocity. Všímají si okolního světa, ale jejich život je pro ně živější a zajímavější. - Introverti nevědí, jak se bavit.
Hlavním problémem introvertů je fyziologie. To je potřeba vzít v úvahu. Jejich mozek nevnímá sekreci adrenalinu. Proto je odpočinkem introverta příroda a ticho. - .
To je nemožné. Pak by na světě nebyli hudebníci, umělci, vědci, spisovatelé...
Slavní lidé jsou introverti (fotografie, seznam)
Mezi nejvýraznější introverty patří takoví slavní lidé jako (na fotce nahoře zleva doprava):
- Abraham Lincoln
- Bill Gates
- Christina Aguilera
- Steven Spielberg
- Nikolaj Vasilievič Gogol
- Marina Ivanovna Cvetajevová
- Victor Tsoi
- Sergej Sergejevič Bodrov
Skvělí lidé jsou introverti (seznam)
- Alfred Hitchcock
- Arthur Schopenhauer
- Howard Phillips Lovecraft
- J. K. Rowlingová
- Jerome David Salinger
- Johnny Depp
- George Lucas
- Isaac Newton
- Clint Eastwood
- Kurt Cobain
- Layne Staley (Alice in Chains)
- Lionel Messi
- Louis De Funes
- Marcel Proust
- Mick Mars
- Audrey Hepburn
- Robert De Niro
- Rosa Parksová
- Søren Kierkjegaard
- Steve Wozniak
- Tim Burton
- Philip Kindred Dick
- Franz Kafka
- Frederic Chopin
- Friedrich Nietzsche
- Edgar Allan Poe
- Igor Jakovlevič Krutoj
- Alexandr Ivanovič Pokryškin
- Georgij Michajlovič Vitsin
- Josif Vissarionovič Stalin
- Konstantin Arkaďjevič Raikin
- Michail Jurijevič Lermontov
- Fjodor Michajlovič Dostojevskij
- Jurij Nikolajevič Klinskikh (Pásmo Gazy)
Závěr
Introverty snadno poznáte mezi masami lidí. Ihned je jim přiřazen typ, zařazen do příslušné kategorie. Není nic špatného na tom, znát své místo. Naopak je důležité včas pochopit, kdo jste. Existuje několik typů introvertů, které v kombinaci s mnoha faktory pozadí poskytnou jasnější obrázek o vašem typu.Pokud si stále myslíte, že patříte do této kategorie, ale chcete se odlišit, nezlobte se. Zamyslete se nad tím, že nejste jediní, kdo má výše uvedené vlastnosti. Pamatujte, že je mnohem důležitější uvědomit si svou vnitřní podstatu a můžete pracovat na konkrétních nedostatcích a obrátit je „dobrým“ směrem.
Jak můžeme nyní charakterizovat introverty? Nejde o žádné bláznivé, nudné nebo asociální jedince. Naopak ti, kteří preferují tichou samotu, mají možnost podívat se na svět kolem sebe z jiného úhlu.
Každý člověk je jedinečný jedinec, který se vyznačuje určitými vlastnostmi chování a charakterovými rysy. Moderní psychologie však rozděluje lidi na několik typů. Těch gradací je několik. Oblíbené jsou především dva: podle temperamentu (a pak mluvíme o sangvinicích, flegmaticích, cholericích a melancholicích) a podle povahy - introvert a extrover. Je nutné jasně pochopit, jak se jedna systemizace liší od druhé. Temperament je člověku dán od narození, nelze jej změnit, lze jej pouze nasměrovat správným směrem, ale charakter si člověk léty vyvíjí. Člověk se tak díky některým vývojovým vlastnostem stává introvertem nebo extrovertem.
Extrovert a introvert: různé typy osobností
Všechny charakterové typy lidí se obvykle dělí do dvou velkých skupin: introverti a extroverti. Okamžitě je třeba poznamenat, že druhý je mnohem větší. Na jakém principu je rozdělení založeno? Mimochodem, tuto otázku poprvé nastolil a zdůvodnil Carl Jung na začátku 20. století.
První část slova „extrovert“ mluví sama za sebe: „extra“ - externí. Takoví jedinci si nedokážou představit život bez komunikace, veškeré jejich jednání směřuje do vnějšího prostředí, odkud čerpají životní energii. Pokud se stane neštěstí, podělí se o něj s ostatními a hned se cítí lépe. Jsou dobří řečníci, organizátoři akcí a veřejné osobnosti.
Kdo je tedy introvert? Tento člověk je naopak nasměrován do sebe, do svého životního světa („intro“ - dovnitř). Nezajímají ho hlučné společnosti; údělem introverta je číst knihu nebo být sám. Toto je jeho komfortní zóna.
Po Jungovi mnohem později Robert Macrae určil, že 38 % lidí je v přechodném stavu mezi těmito dvěma entitami, to znamená, že jsou ambiverti. Zvláštností takového člověka je průměrná hodnota: někdy je rád sám a někdy se neobejde bez komunikace.
V našem článku se dotkneme fenoménu introverze v jejím zjevném projevu.
Kdo je introvert
V hlučných společnostech člověk často vyniká na obecném pozadí zábavy, jako by byl pohlcen sám sebou. Zdá se, že všechno, co se kolem něj děje, je naprosto nezajímavé a mírně řečeno se nudí. Na dotaz hostitele večírku, co se stalo, odpovídá, že je vše v pořádku, a baví se stejně jako ostatní. Takto lze na příkladu stručně popsat charakter introverta. A vlastně se nenudí, jen se tento člověk baví jinak než jeho okolí. Mnohem pohodlnější je pro něj ponořit se do sebe a přemýšlet o něčem vlastním. 
Navíc jakékoli veřejné vystoupení, ať už je to odpověď u tabule ve škole nebo zpráva v práci v dospělosti, vyvolává u introverta skutečnou paniku.
Z lidí tohoto charakteru se tak nejčastěji stávají spisovatelé nebo vědci, programátoři nebo umělci.
Je chybou dávat rovnítko mezi introverta a egoistu. Tyto dvě vlastnosti jsou zcela odlišné: první prostě rozhoduje sám, sám se sebou a zároveň naslouchá názorům ostatních, což egoista nikdy nedělá.
Charakterové rysy
Abyste tedy pochopili, kdo je introvert, měli byste vzít v úvahu následující rysy jeho charakteru:
- Pomalost a předvídavost. S rozhodnutím nikdy nespěchá, vždy to dělá vědomě a pečlivě.
- Soustřeďte se na sebe. Je pro něj dost těžké splynout s okolní společností a adekvátně ji vnímat.
- Nedostatek iniciativy. Introvert téměř vždy poslouchá rozhodnutí svého okolí a nikdy nenabídne vlastní nápady.
- Introvert je dobrý stratég. Pečlivě promýšlí své plány a činy.
- Vzhledem k tomu, že člověk tohoto typu charakteru je sebestředný, plně posuzuje své schopnosti, což vylučuje nafouknuté sebevědomí.
- Introvert je laskavý, ale zároveň zranitelný a citlivý. Málokdy se dostává do konfliktů.
- Lhostejnost. Takový člověk je velmi uzavřený do sebe, nezajímá se o dění kolem sebe.
- Introvert je velmi tajnůstkářský, nikdo neví o svých pocitech a zkušenostech, dokonce ani velmi blízcí lidé - rodiče, manželka, děti.
Všechny tyto vlastnosti se projeví pouze tehdy, pokud s člověkem osobně komunikujete, a to nejen jednou, ale po dostatečně dlouhou dobu. Podle vnějších znaků nelze zjistit, kdo je introvert.
Osobní život
Osobní život takových lidí, i když je obtížný, je docela úspěšný. Jejich koncentrace na vlastní vnitřní svět někdy vnáší do rodiny nepochopení. Pro introvertního muže je to mnohem obtížnější, protože když se řídí rozhodnutími své ženy, často se stává slepým. Tato skutečnost může být důvodem jeho smutku a ještě větší izolace. S vědomím, kdo je introvert, může žena správně budovat komunikaci v rodině. 
Manželka tohoto typu charakteru má větší štěstí: bude svého manžela poslouchat, analyzovat a činit informovaná rozhodnutí.
Psychologové poznamenávají, že ideální manželství tvoří páry, ve kterých má každý z partnerů jiný typ osobnosti než ten druhý: manžel je extrovert, manželka je introvert. Tyto rozdíly by však neměly být extrémní – v tomto případě se budou doplňovat. Mnohem horší je, když jsou oba manželé introverti, a to samozřejmé: prostě spolu nebudou moci upřímně komunikovat, každý bude žít ve svém malém světě.
Typy introverze
Na základě Jungova učení vzniklo celé vědní odvětví - socionika. Nejenže rozděluje postavy na introverty a extroverty, ale také v každé z nich identifikuje zvláštní podtypy. Klasifikace vychází z práce základních psychických funkcí: myšlení, cítění, intuice a emoční složky.
Hlavní typy introvertů identifikované socionikou jsou tedy smyslové a intuitivní. Každý z nich je zase rozdělen na podtypy, které je pohodlnější identifikovat. To je nutné k tomu, aby se člověk mohl bez zvláštních otázek zařadit do určité skupiny. 
Smyslový introvert je tedy ve svém jednání a úsudcích velmi přesný, soustředí se na jeden úkol nebo událost a neodpočine si, dokud je nesplní. Tento typ je samozřejmě ideálním zaměstnancem pro každého manažera. Takový introvert netoleruje přibližování: vyžaduje od každého jasnost a jistotu. Kromě toho jsou také mimořádní čistotou a vyznavači pořádku: takový člověk má pro každou věc své místo, které pečlivě hlídá. Svět kolem sebe vnímají jako puzzle: každý detail existuje samostatně, ale pro smyslového introverta je velmi obtížné vnímat celé prostředí jako jeden celek.
Další věcí je intuitivní introvert. Není pro něj těžké kombinovat více druhů činností a přepínat mezi nimi najednou. Další odlišností od předchozího typu je možnost vyzkoušet si různá povolání. Mají tendenci vnímat prostředí jako celek, neradi podrobně studují součásti a malé detaily. Tito lidé jsou snílci, jejichž názory směřují do budoucnosti a někdy nahrazují současný, skutečný svět.
Logicko-smyslové
Jak již bylo zmíněno výše, je zde podrobnější rozdělení kategorií lidí, kteří se řídí sami. Logičtí introverti smyslového typu (nebo logicko-smyslové) jsou tedy vlastníky analytické mysli. Zpravidla jde o kariéristy, kteří znají svou cenu. Jsou velmi praktické a rozumné. Všechny činy takových introvertů se hodí k jasnému logickému vysvětlení. 
Pokud jde o jejich každodenní život a pracovní prostředí, dávají tito lidé na první místo pořádek. Vyžadují to ve všem. Je velmi pečlivý v dosahování útulnosti v domě a jeho udržování.
Logicko-smysloví introverti těžko vycházejí s lidmi. Zdvořilí však zůstávají, i když jim ten člověk není příjemný. Nedůvěřují lidem a jsou podezřívaví k cizím lidem.
Eticky-intuitivní
Tito introverti jsou kreativní, vznešené povahy. Velkou pozornost věnují svému vnitřnímu světu emocí a pocitů. Tito lidé velmi dobře vycítí citové zázemí svých blízkých a navíc mají velmi blízko k přírodě.
Eticko-smysloví introverti mají velkolepý smysl pro vidění krásného, jejich umělecký vkus lze závidět. Jsou z nich dobří stylisté a módní návrháři.
Tito lidé, kteří dokonale cítí stav svého partnera, jsou schopni s ním mluvit „na stejné vlnové délce“, ale nespěchají, aby otevřeli své duše: pokud se rozhodnou pro upřímný rozhovor, s největší pravděpodobností bude partner velmi blízký člověk.
Intuitivně-logicky
Pokud jde o tento typ introvertů v pracovním prostředí, pracují s vysokou produktivitou. Jediné, co je třeba zvážit, je, že potřebují jasné vysvětlení požadavků a logickou konstrukci akčních kroků. Psychologové si také všímají extrémní dochvilnosti těchto lidí.
Smyslově-etické
Další introvert, který závisí na emocionální složce. Navíc pro něj právě to hraje dominantní roli. Všechny jeho činy jsou diktovány emocemi, rozhoduje se také podle toho, co v danou chvíli cítí. Je zcela bez obezřetnosti; pojem „zdravý rozum“ pro něj neexistuje. 
Eticko-intuitivní introvert je nadšený člověk a pocit zájmu o jakoukoli věc ho rychle přejde a přejde k něčemu jinému. Proto takoví lidé potřebují přísnou kontrolu jak v práci, tak v každodenních záležitostech, je třeba je včas jasně regulovat. Bez ohledu na to, jak se snaží plánovat svůj denní režim, vždy to skončí neúspěchem.
Na rozdíl od jiných typů introvertů umí ve společnosti dobře komunikovat a jsou obdařeni smyslem pro humor, ale prozradí je náhlé změny nálad. Zdálo by se, že se jen smál mezi přáteli, ale teď sedí o samotě. Pro takové lidi je to normální situace: potřebují osamělost, aby si urovnali své pocity a dali je do pořádku.
Co je třeba vzít v úvahu při komunikaci
Posledním typem introverta je od přírody teoretik. Pro všechno hledají logické vysvětlení, ale nedokážou své myšlenky uvést do praxe.
Od přírody jsou přátelští a důvěřiví. Vynikající konverzaci, vždy vyslechnou a pomohou vyřešit složité problémy. Logicko-intuitivní introverti přitom vůbec nedávají najevo své city, pro které jsou známí jako suchí, cyničtí lidé.
Nejdůležitější věcí v podnikání, které se tento typ zabývá, je zájem. Bez toho nebude úkol efektivně dokončen. Neustále potřebují člověka, který nasměruje jejich teoretické myšlení praktickým směrem.
Co je třeba vzít v úvahu při komunikaci
Při komunikaci s introvertem je nutné brát ohled na vlastnosti jeho povahy. Doporučujeme dodržovat následující pravidla:
- Važte si svého vztahu s touto osobou, protože není schopen pokrytectví. Pokud s vámi komunikuje, znamená to, že se k vám upřímně chová dobře.
- Tuto osobu nelze uspěchat s rozhodnutím: potřebuje čas na rozmyšlenou.
- Nevyžadujte náhlou změnu činnosti. Je lepší jít s ním například do kina, než se během večera hnát po zábavních místech.
- Nenechte se dráždit dlouhými pauzami v konverzaci – tímto způsobem váží každé slovo, které se chystá říct, a nechává ho projít.
- Určitě si přečtěte knihu „Nepřemožitelný introvert“, zvláště pokud s takovou osobou plánujete dlouhodobou komunikaci.
- Lidé s tímto typem charakteru jsou oddaní přátelé a skvělí manželé. Hlavní je najít k nim přístup.
Jak určit typ postavy
Jak porozumět sami sobě a pochopit, kdo jste – introvert nebo extrovert. S tím pomůže test. Výsledky kterékoli studie lze shrnout v následující tabulce.
Pozorně si přečtěte informace uvedené v tabulce a zaškrtněte políčko vedle položky, se kterou souhlasíte. Spočítejte počet nasbíraných klíšťat. Pokud je v prvním sloupci více, jste extrovert, ve druhém introvert. Test lze absolvovat i online.
A nejsou to jen velká slova – opravdu jsme každý jiný a naprosto jedinečný. Ale stále je tu něco, co nás spojuje. Můžeme hovořit o podobnosti temperamentových rysů, charakteristikách emocionální sféry, úrovni inteligence nebo postoji k okolní realitě. To umožňuje psychologům seskupovat lidi podle charakteristik jejich duševní činnosti. Mezi dvě takové velké skupiny patří extroverti a introverti. Lze do jedné z těchto skupin zařadit absolutně každého člověka? Jaké jsou rozdíly mezi extrovertními a introvertními typy osobností?
Jako sociální bytost zažívá člověk od svého narození až do velmi vysokého věku komunikaci s vlastním druhem. - jedná se o jednu z nejtěžších zkoušek pro člověka a jakékoli těžkosti a protivenství je snáze snášet, pokud existují blízcí příbuzní, přátelé, lidé připraveni podpořit a pomoci. Potřebu sociálních kontaktů má každý, ale projevuje se různými způsoby a míra této potřeby se liší.
Touha po interakci s ostatními lidmi je nejpatrnější u extrovertů, kteří jsou doslova sociálně orientovaní. Ne nadarmo je samotný pojem „extrovert“ spojován s latinskou předponou extra – „venku“. Tento koncept, stejně jako termín introvert, poprvé navrhl C. Jung ve své knize „Psychologické typy“. Dodnes bylo provedeno obrovské množství psychologických výzkumů potvrzujících teorii C. Junga a doplňujících charakteristiky těchto typů.
- Extroverti jsou vždy mezi lidmi, čerpají energii z davu a ochotně ji vrací zpět v podobě družnosti, demonstrativnosti a touhy po popularitě. Nejlepší práce pro extroverta je v týmu a nejlepší odpočinek je v hlučné, veselé společnosti.
- Když se extrovert potýká s problémy, okamžitě běží za přáteli pro pomoc a podporu, a těch má obvykle hodně. O jakýkoli svůj úspěch se ale také ochotně a často hlučně dělí s ostatními. Extrovert je proto často „příliš“ - je unavený svou asertivitou, nadměrnou družností, hovorností a zvýšenou emocionalitou. Navíc jsou tito lidé často dotěrní nebo agresivní a mají vážné problémy se smyslem pro takt.
- Extrovert má nejen rád velké množství lidí poblíž, ale také ho to vzrušuje a působí omamně. Proto, jakmile je v centru pozornosti, extrovert úplně ztratí brzdy, které už tak dobře nemá.
Lidé tohoto typu vstřebávají svět všemi smysly, chytnou se spousty věcí, nechají se unést hromadou různých věcí, ale málokdy vědí něco hlouběji a důkladně.
Shrneme-li vše výše uvedené, můžeme zdůraznit následující osobnostní rysy, které jsou extrovertům vlastní:
- sociální orientace;
- družnost a družnost až k posedlosti;
- otevřenost a zájem o lidi;
- aktivita a asertivita;
- zvýšená vzrušivost, zejména mezi lidmi;
- sklon k dominanci a často k agresi.
Tyto rysy se však u lidí projevují různě, a proto je v psychologii zvykem mluvit o míře extraverze. Existují také speciální testy, které umožňují určit míru projevu těchto osobních vlastností. To znamená, že někteří jsou více extrovertní, zatímco jiní méně. Totéž platí pro jiný typ osobnosti – introvert.
Introverti - kdo jsou?
Jak již název napovídá, introverti jsou obráceni dovnitř, soustředí se na svůj vnitřní svět a nespěchají otevřít svou duši prvnímu člověku, kterého potkají, a také druhému. Na rozdíl od otevřených, společenských a hyperaktivních extrovertů jsou introverti odtažití, zaujatí sami sebou a zdají se být pomalými a pomalými lidmi.
Ale není to tak úplně pravda. Jde jen o to, že introvertní jedinci utrácejí svou energii střídmě a uvnitř sebe a nevystřikují ji navenek jako extroverti.
- Mají tendenci být pohlceni svými myšlenkami a pocity.
- Velmi často se jedná o lidi kreativního typu, ačkoli jim jejich izolovanost a nedružnost nedovoluje otevřeně demonstrovat výsledky své práce, neradi se chlubí a vyhýbají se veškeré publicitě.
- Introverti jsou méně nápadní než extroverti, ale ne méně a často výrazně produktivnější než lidé s extrovertním typem osobnosti, kteří ani tak nedělají, jako demonstrují dosažené výsledky.
Introvertům se říká nespolečenští poustevníci. To také není úplně pravda. Dav, hlučná párty a ruch lidí je samozřejmě znechucuje a často i děsí. Introvert ale bude vždy věrný svému jedinému příteli, svému nejbližšímu člověku, ačkoli tuto věrnost nebude křičet na každém kroku.
Introvert je nenápadný, raději se vypořádá se svými potížemi a problémy sám, ale neodmítne pomoc bližnímu. Pravda, snaží se vyhýbat příliš vytrvalým a dotěrným typům, jejich tlak ho nutí stáhnout se do sebe, schovat se do své ulity. To často vede k tomu, že ostatní považují introverta za bezcitného, sobeckého egoistu. Mezi tímto typem se vyskytují i takoví lidé - pokud má člověk zájem jen o své, je těžké milovat druhé lidi.
Shrneme-li analýzu vlastností introverta, můžeme zdůraznit řadu inherentních rysů:
- klid a vyrovnanost;
- izolace a nespolečenskost;
- lakonismus, nevýraznost výrazů obličeje a gest;
- nedostatek komunikace a neochota pracovat v týmu;
- nízká úroveň emocionality nebo prožívání emocí v sobě;
- sklon myslet;
- věci a teorie ho zajímají více než živí lidé;
- sám se sebou se nikdy nenudí.
Tyto dva typy jsou však ve své čisté formě poměrně vzácné. Proto jsou tak nápadní, že není potřeba žádné testování, aby se zjistilo, kdo je před vámi - introvert nebo extrovert. Existuje ale i třetí typ.
Ambiverty
Pokud tento výraz přeložíme z latiny, pak ambivert bude něco jako „oboustranný“ nebo „převrácený“. Někdy tento typ zahrnuje lidi se slabě vyjádřenými extrovertními a introvertními rysy. To není úplně správné – charakteristické rysy obou typů se objevují zcela jasně.
Ambivert se může v jedné situaci chovat jako introvert a v jiné jako extrovert. Jedná se o druh chameleona s měnícím se typem chování, emocionalitou a družností. I přes tuto proměnlivost (nebo možná právě proto) se lidé tohoto typu dobře snášejí a přizpůsobují se v jakémkoli sociálním prostředí nebo sami.
V příjemné společnosti a náladě mohou být ambiverti společenští, energičtí a veselí. I v samotě si však vždy najdou něco, co dělat. Rádi se zapojují do sebevzdělávání a kreativity a nemají odpor k tomu, aby veřejně demonstrovali svůj talent.
Ambivert je:
- úspěšný spisovatel pořádající prezentaci své knihy a obklopený davem fanoušků;
- vědec podávající brilantní zprávu o výsledcích mnohaletého výzkumu;
- učitel, který přednáší emotivně a umělecky a prokazuje hluboké znalosti v různých oblastech vědy.
Ano, ambivert se dokáže radovat z úspěchu a ochotně pracuje v týmu, ale nikdy netouží jej vést a úspěch je jeho osobním úspěchem. Člověk tohoto typu se může stát „duší“ večírku (nebo může prostě sedět v koutě jako pozorovatel), ale nikdy nebude jeho iniciátorem. Různí lidé vnímají zástupce tohoto typu zcela odlišným způsobem, někdy se zdá, že mluvíme o zcela odlišných osobnostech.
Ambivert má tedy následující osobnostní charakteristiky:
- všestrannost, komplexnost osobnosti;
- rychlé přechody od aktivity k promyšlené pasivitě;
- stejně pohodlné vnímání davů a osamělosti;
- flexibilita psychiky a chování;
- schopnost přizpůsobit se měnícím se podmínkám.
Čili ačkoli ambivert v sobě spojuje rysy introverta a extroverta, není to nic mezi. Tito lidé s největší pravděpodobností vůbec neodpovídají definici „průměru“, jsou skutečně bilaterální, nebo spíše multilaterální.
Důvody pro typové rozdíly
Každý z popsaných psychologických typů (zejména extroverti a introverti) má nejen pozitivní, ale i negativní stránky, kterých bych se rád zbavil. Například zachmuřenost, izolace a sobectví introvertů a přílišná družnost, dotěrnost a agresivita extrovertů. Jak se tyto typy tvoří? Nebo za všechno může výchova a správným přístupem lze ze všech dětí vychovat ambiverty?
C. Jung také napsal, že rysy introvertů a extrovertů jsou vrozené. Později psychofyziologové a psychologové dokázali, že behaviorální charakteristiky těchto typů jsou spojeny s jedinečností vyšší nervové aktivity, především s takovým ukazatelem, jako je poměr excitačních a inhibičních procesů v centrálním nervovém systému.
- Extroverti mají silné a stabilní procesy excitace nervových buněk. To jim umožňuje zůstat velmi aktivní a emocionální po dlouhou dobu. Aby krmili svůj nervový systém, potřebují neustálý příliv informací zvenčí, především emocionálních a smyslových.
- Introverti mají výraznější inhibiční procesy. Potlačení vzrušení vede k letargii, odloučení a chladu. Přemíra vnějších informací, které jejich mozek není schopen rychle zpracovat, způsobuje podráždění a únavu.
- Ale u ambivertů jsou procesy excitace a inhibice nejen stejně silné, ale také v rovnováze. A díky mobilnímu nervovému systému může být vysoká úroveň vzrušení rychle nahrazena stejně silnou inhibicí.
Síla vzrušení a rychlost nervových procesů ovlivňují rychlost reakcí, úroveň družnosti a jas emocí. To znamená, že správná výchova může vyhladit extrémní projevy typů, které narušují život ve společnosti, ale nelze zcela „převychovat“ introverta a extroverta. Ano, a je to nežádoucí, protože to může vést k narušení duševního fungování.
Ano, důvody pro vznik těchto mentálních typů jsou vrozené neurofyziologické povahy, ale pokud jste objevili rysy extroverta nebo introverta, pak na tom není nic děsivého ani nepříjemného – svět je bohatý na svou rozmanitost. Úspěch v našich životech, stejně jako štěstí, je dostupný jak pro introverty, tak pro extroverty. Jen k nim jdou různými způsoby.
Mezi našimi známými jsou různí lidé. Jeden je blázen do večírků a setkání, druhý je temperamentní a aktivní, třetí je jemný a zranitelný... Někdo nevydrží ani den bez přátel a někdo klidně vyrazí sám na výlet. jaký je v tom rozdíl? Proč jsme všichni tak odlišní?
psychologovéCarl Jung a Hans Eysenck který studoval lidské chování, identifikoval čtyři hlavní temperamenty a dva typy chování:
- introverti;
- extroverti.
koncept" introvert „označuje chování člověka a aspiraci jeho zkušeností. Introvert je zpravidla zaměřen na svůj vnitřní svět, je kontemplativní a soběstačný. Bez potřeby neustálé komunikace čerpá introvert energii sám ze sebe, ze svého vnitřního světa.
Existuje také jeho antipod –“ extrovert “, jehož vnitřní pohled směřuje ven, do světa kolem něj. Extrovert upřednostňuje společensky aktivní životní styl a nosí světlé oblečení. Je vždy v centru věcí, inspirován jejich energií.
Pojďme se blíže podívat na rezervované a přemýšlivé introverty, o kterých koluje po internetu tolik memů.
Introvert - kdo to je?
Díky své rezervovanosti jsou introverti méně náchylní ke všem těm věcem, které přitahují pozornost a mohou kolem sebe vytvořit rozruch. Mají své rozdíly, doslova v každém aspektu života:
- Tkanina. Introverti preferují jednoduché a praktické oblečení, volí klidné, nevyzývavé barvy a odstíny. Praktičnost a funkčnost jsou jejich volbou.
- Řeč. Nemají rádi prázdné tlachání. Pokud introvert mlčí, neznamená to, že je hloupý nebo uražený vámi. Znamená to pouze, že nemá co říct. Každé slovo introverta bude promyšlené a zvážené. Totéž očekává od svého partnera.
- Akce. I v této věci je patrná důkladnost těchto lidí. Tendence analyzovat je nutí vypočítat důsledky jakéhokoli jednání, zvážit pro a proti. Jejich jednání není impulzivní, jak mohou být extroverti. Pokud introvert něco udělal, rozhodně to nebylo spontánní rozhodnutí, bylo to přesně to, co plánoval.
- Sdělení. Introverti mají nízkou potřebu komunikace, mohou vydržet celý den, aniž by mluvili s ostatními lidmi. A budou pohodlné!
Pokud je vaše dítě introvert
Často se stává, že členové stejné rodiny mohou mít různé povahy. Mohou nastat případy, kdy extrovertní rodiče mají introvertní dítě. Příbuzní mohou upřímně neakceptovat charakterové rysy svého dítěte, považovat plachost a nespolečenskou neschopnost za nedostatky a snažit se dítě ovlivnit.
Děti, které upřímně milují svou mámu a tátu, se snaží zlepšit a stát se lepšími. Nervový systém je vyčerpaný stresy a pro něj neobvyklými reakcemi, dítě se stává nevyrovnaným, zakomplexovaným a začíná věřit, že není milováno.
Známka takové „vzdělávací interakce“ může zůstat po celý život. Po mnoho let se nesprávně vychovaní introverti vnímají jako „jiní“, „podivíni“, protože od dětství byli srovnáváni s ostatními vrstevníky a naléhali na ně, aby se jim vyrovnali.
Neměli byste „zlomit“ introverta tím, že ho přimějete přizpůsobit se normám chování extrovertů! To nepovede k ničemu dobrému. U dítěte tak vznikne nízké sebevědomí, pochybnosti o sobě a řada komplexů. Introvert není diagnóza, je to jen charakterový rys. Nechte své dítě být samo sebou.
Teprve pak se bude osobnost introverta harmonicky rozvíjet, když se ho nebudou snažit předělat, ale pomohou mu dále rozvíjet neobvyklé charakterové rysy.
Jemně pomozte svému dítěti naučit se setkávat se s jinými dětmi, komunikovat a hájit jejich práva. Bude skvělé, když bude mít dítě svůj prostor, kde může být samo, přemýšlet a snít. V závislosti na životních podmínkách rodiny můžete dítěti přidělit samostatný pokoj, postavit dům na stromě nebo oplotit samostatný kout ve společném obývacím pokoji.
Introvertní dívka: jaká je?
Obecně se introvertní dívky neliší od chlapů s tímto typem postavy. Zdrženliví a mlčenliví, vážní a přemýšliví, mají analytickou mysl a hluboce citovou povahu.
Samotné pohlaví a s ním spojené širší společenské tlaky ztěžují život introvertním dívkám a ženám. Sociální role manželky a matky zahrnují interakci s mnoha lidmi: lékaři na klinice, učitelky mateřských škol, učitelky, matky na hřišti. To je pro rezervovanou povahu introverta často těžké přijmout...
Při delší, mimo charakter, úzké komunikaci s ostatními lidmi budete později potřebovat delší dobu odpočinku a zotavení.
Introvert v týmu
Introverti se v moderní kanceláři cítí velmi pohodlně. Sebevědomě obsazují pozice, které nevyžadují neustálou komunikaci s klienty nebo kolegy. Ekonom, programátor, účetní – každý z vašich zaměstnanců a kolegů může mít tento typ postavy.
Každý člověk se snaží, aby jeho pracoviště bylo pohodlnější. Trávíme tolik času v práci a chceme, aby naším druhým domovem bylo příjemné, inspirativní a posilující prostředí. V tomto ohledu se introverti vyznačují i svými povahovými vlastnostmi.
Zatímco extroverti nosí z domova květiny, pokládají misky se sušenkami na stůl a přitahují druhou židli pro případné návštěvníky, introverti mají takové touhy jen zřídka. S největší pravděpodobností bude práce takové osoby asketická a možná výzdoba bude co nejfunkčnější. Introvert ze svého prostředí vyloučí prvky, které zvou ke komunikaci, jako jsou náhradní židle, otevřené dveře, společné pití čaje.
Neměli byste se svému introvertnímu kolegovi dostat pod kůži a snažit se ho přimět mluvit. Nelíbí se mu to a takové pokusy mezi vámi vytvoří napětí, které může překážet v práci.
TOP nejpohodlnější povolání pro introverty
S přihlédnutím k povahovým rysům introverta můžete namluvit seznam profesí, které by pro něj byly ideální. V těchto oblastech se bude člověk nejen cítit pohodlně, ale také bude moci naplno odhalit sebe a své schopnosti!
To zahrnuje ty typy činností, které vyžadují pozornost, vytrvalost, analytiku a minimalizují komunikaci s ostatními. Vhodné budou profese, které ovlivňují sebezdokonalování a kreativitu, protože introvert má bohatý vnitřní svět a dobře vyvinutou představivost:
- Vědec (požadováno: pozornost, vytrvalost, kreativita).
- Programátor (požadováno: pozornost, vytrvalost).
- Ekonom (požadováno: pozornost, vytrvalost).
- Účetní (požadováno: pozornost, vytrvalost).
- Spisovatel (požadováno: kreativita, vytrvalost).
- Nezávislý pracovník (požadováno: pozornost, vytrvalost).
- Cestovatel (vyžadováno: příroda, bez lidí).
- Knihovník (požadováno: strukturování, všímavost).
- Umělec (požadováno: kreativita).
- Ruční mistr (požadováno: kreativita, vytrvalost).
- Analytik (požadováno: analytik, vytrvalost).
TOP nejhorší povolání pro introverty
Také podle psychologů existuje seznam nejtěžších a nejnepříjemnějších povolání pro introverta. Jejich negativní vliv nemá nic společného s pracovními funkcemi a je dán subjektivním vnímáním lidí s tímto typem postavy.
Obecně platí, že jakákoli činnost, která vyžaduje častou nebo delší komunikaci, bude považována za nevhodnou. Kromě toho zakázaný seznam zahrnuje práce s monotónními činnostmi a bez příslibu osobního růstu:
- Novinář (povinné: kontakt s lidmi).
- Zákaznický servis (vyžadováno: častý kontakt s lidmi).
- Služba technické podpory (vyžadováno: častý kontakt s lidmi).
- Zástupce přímého prodeje (vyžadováno: častý kontakt s lidmi).
- Recepční (požadováno: kontakt s lidmi, monotónnost).
- Lektor (požadováno: častý a dlouhodobý kontakt s lidmi).
- Konzultant (vyžadováno: kontakt s lidmi).
- Pokladní (požadováno: kontakt s lidmi, monotónnost).
Introvert ve vztazích
Navzdory své potřebě být sami, introverti nejsou poustevníci. Ochotně si zařídí svůj osobní život, zamilují se a vytvoří rodiny.
Jaké to je žít s introvertem? O nic těžší než s kýmkoli jinou osobou. V každém vztahu nacházíme společnou řeč se svou spřízněnou duší. Někde nás potkávají na půli cesty a někde my. Interakce v páru je vždy založena na postulátech vzájemného porozumění a kompromisu. Právě tyto chvíle budou klíčem k dlouhému a skutečně blízkému vztahu.
Pamatujte, že introvert někdy potřebuje být sám. Naučte se respektovat jeho osobní prostor!
Ve spojení s různými typy postav mohou vznikat spory o tom, jak trávit volný čas. Extrovert dá přednost koncertu nebo hlučnému večírku, introvert navrhne zůstat doma a dívat se na film. Abyste zajistili, že se nikdo nebude cítit opomenut, můžete zabít dvě mouchy jednou ranou: pozvat své přátele na piknik. Pobyt v přírodě působí blahodárně na klidné a hloubavé lidi, extrovert si užije společnost a pohrává si s grilem.
Štěstí v páru není založeno na typech povah, ale na přístupu lidí k sobě navzájem. Pokud mezi nimi vládne láska a vzájemné porozumění, pak se žádné rozdíly nestanou překážkou.
Je těžké být introvertem?
V medicíně a psychiatrii diagnóza „introvert“ neexistuje. To není nemoc nebo odchylka. To jsou individuální charakterové rysy, které se mohou stát klíčem ke světu úspěchu.
Správným používáním jejich vlastností může introvert dosáhnout hodně. Zatímco vybíraví extrovertní kolegové jsou zaneprázdněni pitím čaje, introvert jasně formuluje svůj cíl a sebevědomě k němu směřuje.
Neúspěchy způsobí u extroverta celou emocionální bouři, bezmoc a touhu ustoupit. Introvert v takové situaci ustoupí, analyzuje příčiny neúspěchu, upraví taktiku a vytrvale podniká další pokus.
Tajemstvím každého úspěchu je podrobné prostudování vašich silných a slabých stránek a schopnosti je využít. Vyberte si práci, která vám vyhovuje, s využitím znalostí o vlastnostech vašeho typu postavy. Trávte svůj volný čas tak, aby vám pomohl se po práci co nejvíce přepnout a naplnil vás energií.
Nejdůležitějším bodem při komunikaci s introvertem je nebýt dotěrný a respektovat svého partnera. Nicméně posedlost je téměř vždy považována za špatné způsoby. Výjimkou bude komunikace s blízkými, a i to ne ve všech případech.
Za pravidlo dobrých mravů je považována i úcta k účastníkovi rozhovoru, bez ohledu na typ charakteru účastníka rozhovoru. Máte-li společné zájmy a touhy a díváte se na svět s podobnými názory, pak bude pro vás zajímavé trávit čas společně s introvertem, který se ukáže jako skvělý konverzátor.
Respektujte potřebu osobního prostoru, nevyžadujte častý a dlouhodobý pobyt ve společnosti, nebuďte vlezlí - to vše vám pomůže v komunikaci jak s introvertem, tak s jakoukoli jinou osobou.
Introvert je člověk, jehož energie směřuje dovnitř. Sám se sebou se nenudí. Je klidný a rozumný, pozorný k detailům a pečlivý v rozhodování.Introverti někdy působí zasmušile, odtažitě a zcela asociálně. Ale v jádru jsou to zlatíčka. Sociální kontakty jim prostě berou energii.
Vnitřní kruh introverta tvoří dva nebo tři lidé. S cizími lidmi je zdrženlivý a je ochoten trávit hodiny diskusemi o zajímavých tématech s těmi, které miluje.
Osamělost pro introverta je nedostatek zapojení do něčího života. I v davu se může cítit osamělý. Večer ven nebo kontemplativní procházka je pro introverta nejlepší způsob, jak se zotavit.
Kdo jsou extroverti?
Extrovert je člověk, jehož energie směřuje k vnějšímu světu. Je společenský, otevřený a aktivní. Na vše se dívá s optimismem. Nebojte se převzít iniciativu a být lídrem.Extroverti kvůli své impulzivitě někdy působí jako figuríny. Nepleťte si ale emocionalitu s povrchností.
Extroverti nacházejí energii v komunikaci. Osamělost pro extroverta je, když kolem není duše, s kým by si mohl prohodit slovo. Mají mnoho přátel a známých.
Extroverti jsou zábavní. Aby neupadli do rutiny a znovu rozdmýchali svůj vnitřní oheň, zajdou do klubu nebo si pozvou hosty.
Co s tím má společného Carl Gustav Jung?
V roce 1921 vyšla kniha Carla Gustava Junga Psychologické typy. V něm představil pojmy extraverze a introverze. Jung na extroverty a introverty nahlížel prizmatem převládající mentální funkce – myšlení nebo cítění, cítění nebo intuice.Mnoho vědců se obrátilo a stále obrací k základnímu dílu Carla Junga. Extrovertně-introvertní typologie tvořila základ Myers-Briggsovy teorie, modelu osobnosti Velké pětky a 16faktorového dotazníku Raymonda Cattella.
V 60. letech 20. století převzal Jungovy myšlenky britský psycholog Hans Eysenck. Extraverzi a introverzi interpretoval prostřednictvím procesů excitace a inhibice. Introverti se cítí nepříjemně na hlučných a přeplněných místech, protože jejich mozek zpracovává více informací za jednotku času.
Jsou introverti opravdu chytřejší?
Na to se snaží přijít řada psychologů, sociologů a neurovědců po celém světě. Zatím bez úspěchu. Čím více se ale provádí výzkum, tím více se ukazuje, že extroverti a introverti fungují odlišně.Dělicí čárou je dopamin. Jedná se o neurotransmiter produkovaný v mozku a je zodpovědný za pocit uspokojení. Během vědeckého experimentu bylo zjištěno, že extroverti ve stavu vzrušení vykazují silnou aktivitu v mandlích a nucleus accumbens. První jsou zodpovědné za proces emocionální stimulace a jádro je součástí dopaminového systému (centrum potěšení).
Extroverti a introverti produkují dopamin stejným způsobem, ale systém odměn na něj reaguje odlišně. Extrovertům proces zpracování podnětů zabere méně času. Jsou méně citlivé na dopamin. Aby dostali svou „dávku štěstí“, potřebují ji spolu s adrenalinem.
Introverti jsou naopak na dopamin přehnaně citliví. Jejich podněty procházejí dlouhou a složitou cestou oblastmi mozku. Další neurotransmiter, acetylcholin, hraje hlavní roli v jejich systému odměn. Pomáhá vám přemýšlet, soustředit se na daný úkol, pracovat produktivně po dlouhou dobu a cítit se dobře během vnitřního dialogu.
Jak pochopit, kdo jsem - introvert nebo extrovert?
K určení Jungova typu se obvykle používají Gray-Wheelwrightovy testy a dotazník Jung Type Index (JTI). Psychologové také používají Eysenckův osobnostní dotazník. Na každodenní úrovni můžete projít více nebo analyzovat své chování.Nevyhovuje mi ani jedno, ani druhé. kdo jsem já?
Podle Carla Junga introverze a extroverze ve své čisté podobě neexistují. "Takový člověk by byl v blázinci," řekl. Autorka populární knihy "" Susan Cainová s ním souhlasí.Každý člověk má rysy extroverta a introverta. Příznaky jednoho nebo druhého mohou převládat v závislosti na věku, prostředí a dokonce i náladě.
Lidé, kteří jsou většinu času uprostřed škály introverze-extroverze, se nazývají ambiverti (neboli diverti).
Ambiverti nejsou vůdci, ale mohou se s nadšením podílet na tom, co je baví. Aktivita ustupuje pasivitě a naopak: z duše firmy se snadno může stát plachý tichý člověk. Ambiverti v některých situacích nekontrolovatelně žvatlají, v jiných z nich musí slova vytahovat kleštěmi. Někdy fungují dobře v týmu, ale některé problémy raději řeší sami.
Jak mohou introverti a extroverti komunikovat?
Prvním krokem k efektivní interakci je respektování individuálních odlišností.| Pokud je váš přítel introvert | Pokud je váš přítel extrovert |
|
|
